Masáž při onemocnění dýchacích cest. Masáž hrudníku

Existují různé nemoci dýchací systém. Nejčastějšími onemocněními jsou pneumonie, bronchitida, zánět pohrudnice, laryngitida a tracheitida. Navíc onemocnět může úplně každý. To nezávisí na věku, stejně trpí starší lidé a teenageři. A nezáleží na čem klimatické podmínky pacient žije. Jak v tropech, tak v severních zeměpisných šířkách se tyto nemoci vyskytují všude.

Na masáž se podíváme na příkladu zápalu plic. Přesto se jedná o nejčastější onemocnění. Kdo toto jméno příliš nezná, asi pochopí, o čem je řeč, když ho nazveme lidověji – zápal plic.

Zápal plic
Jedná se o onemocnění způsobené infekcí. Důvody mohou být různé. Za prvé, hypotermie. Ale může to být i nadměrná fyzická aktivita a různé psychické faktory, které snižují obranyschopnost organismu.
Příznaky zápalu plic jsou extrémně nepříjemné. Velmi se to dodržuje teplo asi 40 stupňů, suchý kašel (s periodickým vlhkým výtokem), zimnice, zrychlené dýchání, někdy bolest na boku v oblasti plic.
Masáž není in v tomto případě hlavní léčebný postup. Je předepsáno zpravidla na samém konci, po úplném průběhu léků. Masážní procedura působí jako posilující procedura, je zaměřena na zlepšení celkového stavu pacienta a posílení dýchací orgány. Masáž také urychluje krevní a lymfatický oběh, saturuje plíce.

Masáž pro zápal plic
Celý postup je rozdělen do čtyř fází:
Masáž hruď
Masáž zad
Masáž krku
Opakované hnětení oblast hrudníku.
První fáze- masáž hrudní kosti
Nejdelší fáze masáže pro zápal plic. Skládá se z 8 různých bodů a každý z nich se provádí jinou technikou. Pacient leží na zádech, ruce natažené podél těla.
Na samém začátku by mělo být provedeno hlazení. Podle pravidel by pohyby měly směřovat zdola nahoru a končit v oblasti axilárních lymfatických uzlin.
Krok dva je mačkání. Provádějí se po celé oblasti hrudníku s výjimkou oblasti prsní žláza(Li mluvíme o o ženě) a oblasti bradavek (u mužů).
Následuje hnětení velký sval prsa Používají se tři různé techniky najednou - obyčejný, dvojitý prsten a pomocí falangů ohnutých prstů.
Čtvrtý a pátý krok jsou třesení a hlazení. Poté přejdeme k masáži žeber. Přesněji do mezižeberních prostor, které by měly být hněteny následovně:
Střídavě přímočaré pohyby konečky prstů
To samé, ale pouze pomocí čtyř prstů
Opět čtyři prsty, ale krouživými pohyby
Přímé hnětení podložkou jednoho palce
A také hnětení palcem, ale tentokrát jsou pohyby klikaté. Poslední dvě fáze jsou třecí. Nejprve masírujeme samotnou hrudní kost a poté oblast klíční kosti, zejména její upevňovací body.
Druhá fáze- masáž zad
Skládá se ze tří technik – hlazení, mačkání, hnětení. Posledně jmenované se provádějí následovně:
Nejprve se zahřejí dlouhé svaly. Kruhové pohyby se provádějí odděleně palci a zbývajícími čtyřmi. A pak se používá klešťová technika a krouživé pohyby s polštářky palců.
Hnětení latissimových svalů. Vyrábí se jednoduché, dvojité prsty, dvojité prstence a kruhové falangy ohnutých prstů.
A nakonec hnětení oblasti mezi lopatkami a páteří. Nejprve se používá přímá technika s ohnutými prsty a poté kruhová technika s okrajem a tuberkulem palce.
Masáž krku
Skládá se ze stejných tří fází jako masáž zad. Rozdíly jsou pouze v technice hnětení. Pro krční páteř vyrábí se: Obyčejný dvojitý prsten Circular - s polštářky čtyř prstů, falangy ohnutých prstů a radiální stranou ruky.
20.01.2014 977/3500

Plicní dystonie je odchylka v normální operace plíce. Když se onemocnění objeví, pacient neustále pociťuje dušnost a pociťuje tlak na hrudi. To je způsobeno nesprávnou distribucí krve v plicním oběhu. Proto při léčbě tohoto onemocnění Velká pozornost je věnována správné činnosti srdce. Terapeutická masáž je zaměřena na stimulaci krevního oběhu v oblasti plic.

Masáž se používá k léčbě všech výše uvedených onemocnění. Níže jsou popsány techniky, které lze při masáži použít.

KAPITOLA 3. TYPY MASÁŽÍ PRO ONEMOCNĚNÍ DÝCHACÍCH ORGÁNŮ

Používá se při léčbě respiračních onemocnění odlišné typy masáž: klasická, intenzivní, segmentálně-reflexní, poklepová, periostální. Každý z nich sleduje konkrétní cíle. Například ovlivnění konkrétní asymetrické oblasti (intenzivní masáž), zvýšení ventilace (poklepy) atd. Každý z navrhovaných druhů masáží má svá specifika. Použitím všech těchto typů masáží můžete dosáhnout dobrý výsledek při léčbě plicních onemocnění.

Klasická masáž používaná při zánětu pohrudnice, zápalu plic, akutní bronchitidě, emfyzému

Klasická masáž využívá mnoho různých technik, které ovlivňují nemocná místa a pomáhají jim vrátit se k normálnímu fungování. Klasická masáž je velmi účinná a pro začínajícího maséra není náročná.

Techniky používané při masáži oblasti zad

Níže jsou uvedeny techniky, které se používají při léčbě onemocnění, jako je akutní bronchitida, pneumonie, rozedma plic a pohrudnice. Masáž se provádí po akutní stadium nemocí.

U těchto nemocí se používá hlazení, tření, hnětení, poklepové techniky a třesení. Všechny mají mnoho variací v technice jejich provádění. Masážní terapeut vybírá nejvhodnější techniky pro sezení.

Pohlazení

Jakákoli masáž při onemocnění dýchacích cest začíná hlazením. Tato technika vám pomůže uvolnit se a připravit se na další, intenzivnější a dlouhodobé užívání. Pro bronchitidu, zápal plic, zánět pohrudnice a emfyzém používají masážní terapeuti Různé typy hlazení. Jsou to tahy podélné, příčné, rovné, klikaté, kruhové, klešťové, křížové, esovité, vidlicovité, hráblovité, hřebínkové. Každá z těchto technik má několik variant provedení. Takže například rovné hlazení se provádí polštářky prstů, falangy prstů, uvnitř dlaně, hřbet ruky, hrana dlaně, prsty sevřené v pěst.

Přímé hlazení se provádí v podélném nebo příčném směru. Nejprve se masíruje horní část zad, oblasti C7-D10 (obr. 3). Poté se masíruje oblast hrudníku v oblastech D1-D9.

Po masáži hrudní přecházejí do krční páteře (oblasti C4-C6).

Při podélném hlazení dělá ruka maséra přímý pohyb (obr. 4), hladí zádové svaly a určuje bolestivá místa. Je třeba si je pamatovat, protože v těchto oblastech je nutné používat méně intenzivní pohyby, aby se zabránilo silným bolest. Navíc silný tlak v této oblasti může vyvolat prodloužený záchvat kašle, což je také nežádoucí. Tyto tahy provádí odborník shora dolů nebo zdola nahoru, to znamená z cervikální oblasti podél páteř do středu zad, pak jdou pohyby opačným směrem. Hlazení polštářky čtyř prstů se provádí tak, že nejsou přitisknuté k sobě, ale mírně od sebe. Palec není zapojen do hlazení (je nastaven na stranu nebo přitlačen k ukazováčku). Používá se také hlazení palcem a provádí se na malé ploše a poté jej masér přesune do jiné oblasti. V tomto případě jsou čtyři prsty proti palci a fungují jako podpora. Tento pohyb se nejlépe provádí zdola nahoru a při pohybu shora dolů použijte k masáži čtyři prsty.

Kromě masáže konečky prstů se technika provádí dlaní a prsty (obr. 5). Masér provádí hlazení, přikládá celou dlaň a pohybuje s ní po celé ploše. Je lepší pohyb nepřerušovat, ale až dosáhnete požadovaný bod, aniž byste zvedli dlaně z povrchu zad, vraťte se do výchozí polohy. Při přímém hlazení dlaněmi spojí masážní terapeut prsty k sobě a mírně je nadzvedne. Hlazení bází štětce by nemělo být povrchové, ale hluboké. V tomto případě je masírování oblasti intenzivnější.

Při přímém podélném hlazení masážní terapeut pohybuje rukou nebo rukama ve třech směrech. V prvním případě jsou pohyby prováděny shora dolů z oblasti C7 do středu zad, poté v opačném směru k výchozímu bodu. Ve druhém případě tahejte diagonálně od středu zad do podpaží. Ve třetím se technika provádí dlaněmi, které jsou na danou oblast položeny nikoli podélně, ale příčně. Ruce jsou otočeny k sobě a palce se dívají dolů. V této oblasti se hlazení provádí paralelně. Dlaně masážního terapeuta se pohybují shora dolů, dosáhnou středu zad (oblast D10) a vrátí se do původní polohy.

Po podélném masírování oblasti lze provádět pohyby v příčném směru. Masážní terapeuti velmi často používají podélné a příčné hlazení v kombinaci, střídají je a provádějí techniku jedním nebo druhým směrem. V příčném směru se technika nejčastěji provádí dlaní a prsty. Kromě toho může masážní terapeut provádět příčné hlazení polštářky nebo falangy čtyř prstů, dlaněmi nebo spodní částí ruky.

Při příčném hlazení konečky prstů se ruka (nebo ruce) pohybuje po ploše zprava doleva, poté zleva doprava. Ruce se mohou pohybovat jedním směrem, například na pravou stranu, nebo různými směry (jedna ruka doprava, druhá doleva). Pravá ruka tahy zprava doleva, levá ruka dělá totéž, ale zleva doprava. Ruce se pohybují současně k sobě, a když dosáhnou bodu kontaktu, vrátí se do původní polohy.

Kromě přímých tahů se používají různé druhy dalších tahů. Všechny pomáhají k lepšímu působení na tělo. Cik-cak hlazení (obr. 6) má různé techniky provedení, ale nejčastěji provádějí masážní terapeuti tuto techniku polštářky čtyř prstů. Toto hlazení lze provádět jednou nebo dvěma rukama. Provádí se rychlým tempem, rukou na Obr. 6 se plynule otáčí a mění směr. Pohybem štětce shora dolů se v ploše dělají cikcaky. V pomalém tempu se cik-cak hlazení provádí jednou rukou se závažím.

Klešťovité hlazení se provádí dvěma (ukazováček a palec) nebo třemi (palec, prostředník a ukazováček) prsty. Při provádění techniky je oblast kůže uchopena těmito prsty a mírně stlačena. Nedoporučuje se příliš napínat kůži. Tenhle typ hlazení se provádí v přímém podélném nebo příčném směru. Je lepší provádět techniku nepřetržitě a pohybovat oběma rukama paralelně po ploše. V příčném směru lze takové hlazení provádět jednou rukou a jednou rukou se závažím. K tomu je vnitřní strana dlaně levé ruky těsně překryta hřbetem pravé ruky, palec levá ruka spočívá na zápěstí pravé. Při hlazení kleštěmi je masáž hlubší než u předchozích technik.

ÚVOD

Kniha hovoří o využití masáží u onemocnění dýchacích cest jako je zápal plic, akutní a chronická bronchitida, bronchiální astma, emfyzém, plicní dystonie, pleurisy. Nutno podotknout, že onemocnění dýchacích cest jsou bohužel co do četnosti výskytu hned po nemocech na druhém místě kardiovaskulárního systému. K léčbě těchto onemocnění se používají různé drogy. Vědci z celého světa se zabývají problémem snížení nemocnosti dýchacího systému a pomoci takovým pacientům. Vymýšlejí stále nové a nové léky. Tato okolnost však situaci nezlepšuje, protože nemoci mají tendenci se neustále opakovat a transformovat do nových forem. Nachlazení, neustále se opakující, často vede k bronchitidě, akutní bronchitida se může změnit na chronickou a chronická na bronchiální astma.

Výše uvedená onemocnění jsou velmi závažná a k jejich léčbě je nutné používat nové moderní drogy. Kromě toho léčba takových onemocnění trvá hodně času a jejich trvání značně oslabuje tělo jako celek. Dosažení úplného zotavení a návrat těla k normálnímu fungování vyžaduje velké úsilí.

Tato kniha pomůže pochopit příčiny nemocí, jejich vývoj a dopad na všechny systémy (nejen na dýchací), a navíc nabídne účinnými prostředky pro léčbu takových nemocí.

Mnoho lékařů se v praxi přesvědčilo, že masáž velmi dobře pomáhá při léčbě mnoha nemocí, proto je povinnou součástí lékařský komplex. Masáž je navíc jedním z těch prostředků, které tělu nijak neškodí. Naopak aplikace masážní techniky pomáhá rychleji se zotavit z nemoci, normalizuje celkový stav těla a vrací jej k normálnímu fungování. Při provádění masážních technik dochází k ovlivnění kůže, svalů, tkání a navíc na centrální a autonomní nervový systém, vnitřní orgány, klouby a vazy. Masáž posiluje tělo a zlepšuje celkový tonus.

V první kapitole knihy se můžete seznámit s historií masáže, jejím vzhledem a vývojem a také se základními masážními technikami, které se používají při léčbě mnoha nemocí. Kromě toho jsou uvedena doporučení pro masáž a požadavky na její provádění. Jsou uvedeny i kontraindikace, u kterých by se masáž neměla používat.

Druhá kapitola pojednává o respiračních onemocněních a uvádí prostředky k léčbě nemocí. Třetí kapitola popisuje hlavní druhy masáží používaných při onemocněních dýchacích cest a techniky, které je vhodné používat.

Čtvrtá kapitola je věnována samomasáži. Obsahuje techniky, které lze u těchto onemocnění použít samostatně.

Pátá kapitola obsahuje informace o využití masáže ve spojení s dalšími terapeutickými prostředky.

Šestá kapitola obsahuje popisy netradičních metod léčby respiračních onemocnění, z nichž nejdůležitější je speciální indická technika terapeutické dýchání– prána jóga.

Sedmá a poslední kapitola poskytuje obecné zdravotní masážní techniky, které lze použít v období rekonvalescence i po úplném odeznění nemoci.

Techniky uvedené v knize nejsou příliš složité, může je využít každý, kdo chce pomoci pacientovi s onemocněním dýchacích cest.

KAPITOLA 1. MASÁŽ JE JEDNÍM Z PROSTŘEDKŮ LÉČBY NEMOC

Na různé nemoci vnitřní orgány velmi často se uchylují k masáži. Je to dáno tím, že je výborným nástrojem pro snížení bolesti, uvolnění svalového napětí, zvýšení tonusu těla a jeho celkové zlepšení. Všechny tyto vlastnosti jsou velmi důležité při léčbě různých onemocnění - jako jsou např. onemocnění nervového systému (především neurózy, záněty nervů, neuralgie), oběhového systému (včetně onemocnění krvetvorných orgánů), dýchacího systému, onemocnění oběhového systému (včetně onemocnění krvetvorby). zažívací trakt, genitourinární systém stejně jako vazy, šlachy a klouby.

Masáž slouží především k ovlivnění nervových receptorů, které se nacházejí na kůži, svalech a tkáních. Receptory vedou impulsy spojené s expozicí vnější prostředí(studený a teplý vzduch, sluneční záření, voda, jakékoli mechanické dráždění). Impulzy jdou od vnějších vrstev pokožky ke konečkům nervových vláken. Prostřednictvím nich vstupují impulsy do mozkové kůry a dochází zde ke komplexní reakci, v důsledku čehož impulsy jdou do různých vnitřních orgánů a systémů.

Při masáži dochází k mechanickému nárazu kůže třením, hnětením, lisováním atd. a nervové receptory umístěné v různých vrstvách kůže přenášejí tyto impulsy do centrálního nervového systému, aby mozkové hemisféry mozek.

Masáž navíc zlepšuje i stav samotné pokožky: odstraňuje odumřelé buňky svrchní vrstvy, zvyšuje účinek mazových a potní žlázy, pomáhá odstraňovat produkty rozkladu a toxiny z těla.

V důsledku masírování se zvyšuje pohyb krve, lymfy a intersticiální tekutiny, snižuje se nebo úplně mizí překrvení a zvyšuje se metabolismus. Po masáži se člověk cítí veselý a odpočatý. Výsledek takového účinku na tělo naznačuje výhody masáže.

Ale jak dlouho lidé věděli o těchto vlastnostech masáže?

Z historie masáží

Masáž jako prostředek ke zvýšení celkového tonusu těla a obnovení síly byla známá již před několika tisíci lety. Bylo použito v Starověký Egypt a Babylon, Asýrie a Mezopotámie. Existují o tom různé archeologické důkazy: kresby na hliněných tabulkách, papyru, dřevě a dokonce i kameni. Celý komplex masážních technik vytesaných do kamene objevili archeologové v hrobce faraona Ankamahora, který žil ve 3. tisíciletí před naším letopočtem. E. Tato hrobka se nazývá hrobka léčitele.

Nejen Ankamahor, ale i další faraoni a vládci nařídili zaznamenávat masážní techniky, aby se dostaly do povědomí ostatních lidí.

Prozkoumávání ruin starověké hlavní město Asýrie ukázala, že Asyřané věnovali velkou pozornost masírování během různá zranění Ach. Dokládají to nálezy ve starověkých chrámech. Tak již před několika tisíci lety věděli lidé o blahodárných účincích masáží na organismus. Ale nebyli to staří Egypťané nebo Asyřané, kteří byli nejlepšími odborníky na masáže. Prvenství právem patří Číňanům.

Ve 2. tisíciletí př. Kr. E. Čínský léčitel Zhu Tzu napsal pojednání, které podrobně popsalo výhody masáže a poskytlo různé techniky masírování. Tato práce se stala základem pro celou řadu prací, ve kterých byly formulovány základy klasické masáže. Ale Číňané nejen zapisovali již známé masážní techniky, ale své techniky neustále zdokonalovali. V Starověká Čína existovalo více než 2000 masérských škol. Nejznámější z nich byly školy v provinciích Shandong, Guanzhuan a Henan.

Podle čínských léčitelů je masáž umění, které vyžaduje speciální trénink a zručnost. Masáž totiž člověku pomáhá nejen se uvolnit, ale také dosáhnout harmonie mezi tělem a duchem. „Po masáži se obnovený člověk dívá na věci novýma očima. svět“- tento výrok patří slavnému léčiteli Yi-Fui, který byl hlavním dvorním lékařem císaře Lu-ji. Yi-Fui studuje, zkoumá a porovnává techniky více než 40 let různé školy. Zanechal po sobě více než dvě desítky pojednání, v nichž odhalil nadřazenost některých škol nad jinými. Sám Yi-Fui byl zastáncem „jednoduché“ masáže a vždy zdůrazňoval její přednost před „komplexní“ masáží. A I-Fui si vysloužil zvláštní slávu, protože kdysi svým uměním zachránil před smrtí dívku tanečnici. Císař nejenže odpustil dívce její provinění, ale také poté jmenoval Yi-Fui hlavním dvorním lékařem.

Slavný léčitel žil dlouhý život, zanechal po sobě mnoho pojednání o medicíně a více než tři desítky studentů. Nikdo z nich ale nedokázal ve své dovednosti slavného učitele překonat.

A přestože Yi Fui vždy zdůrazňoval výhodu „jednoduché“ masáže, tedy prováděné rukama, bez jakéhokoli vybavení, v čínské masáži se často používaly speciální tyčinky různých délek a tlouštěk, aby se zvýšil účinek na pokožku. Staly se prototypem akupunktury a dodnes se používají v některých čínských masážních školách, které se drží starověkých technik.

Japonci vyvinuli vlastní masážní techniky, ale přesto mnohé přejali od Číňanů. Stali se následovníky Yi-Fui a k masírování nepoužívali jiné nástroje a zařízení, kromě vlastní ruce. Japonci se navíc drželi postulátu odvozeného čínským lékařem. Masáž by se podle něj měla provádět pouze na místě, „které lahodí oku a pohladí ucho“. V místnostech, kde se masáž prováděla, otevřeli posuvné dveře, aby masírovaný viděl krásná krajina: kvetoucí rostliny, stálezelené stromy. Jeho uši potěšil zpěv ptáků a šumění vody tekoucí po kamenech. Nebyly to nádherné závěsy, hudba a poezie, které měly při masáži vytvořit zvláštní auru, ale krása a harmonie přírody, s níž člověk splynul se svou duší. Když je tělo uvolněné, zvláštním způsobem je vnímána krása okolního světa.

Vyvinuto na základě klasické japonské masáže akupresura Shiatsu, které v dnešní době zaujímá významné místo mezi netradičními metodami léčby mnoha nemocí.

Japonská masáž navíc kombinovala s vodními procedurami. Nejprve se do toho vrhl člověk teplé jaro a poté, po jeho opuštění, byla provedena masáž. Japonci objevili už dávno léčivé vlastnosti termální prameny - onsens. Dokládají to písemné doklady z 8. století. Existuje devět typů onsenů v závislosti na převaze určitých minerály. Takže v červených onsenech je přebytek železa, v solných onsenech je především hodně různého minerální soli, a v akné - alkálie. Po koupeli v takovém zdroji se kůže stává kluzkou, jako úhoř.

V závislosti na teplotě onsenu v něm člověk strávil od 5 do 35 minut. Potom opustil zdroj a odešel do speciálního altánku, kde se konala masáž. Tento zvyk se datuje několik století zpět a v současnosti se používá před masáží. Ale pokud to bylo zpočátku vzácné privilegium mnichů uzavřených klášterů, pak od konce 16. století si tento zvyk začala uvědomovat kasta válečníků. Bylo to v 16. století, kdy se vznešený feudální pán Takede Shingenu po bitvách se samurajskými válečníky šel vykoupat do horkých pramenů. Mezi jeho válečníky bylo vždy několik lékařů, kteří byli také vynikající v masážních technikách. Take-de Shingenu si všiml, že po koupeli v onsenu a masáži se rány od meče hojí rychleji, zlomeniny, řezné rány a modřiny se hojí. Tyto produkty pomohly uvolnit napětí po bitvě a dokonale obnovily sílu před novými bitvami.

Sláva neporazitelných a nezranitelných bojovníků Šingenu se rozšířila po celém Japonsku. Mnoho nepřátel feudálního pána se snažilo zjistit tajemství rychlé nápravy jeho válečníků. Objevena byla ale až v 19. století. Právě v té době byly v Evropě důkladně studovány různé masážní techniky a nezůstaly bez povšimnutí. Japonská masáž.

V dnešní době všichni japonští sportovci bez výjimky používají tyto prostředky při přípravě na závody. V polovině dvacátého století japonští lékaři zjistili, že je možné spojit nejen koupání v termálním prameni, ale také ruční masáž s masáží prováděnou proudy vody. Japonci začali poblíž onsenů stavět malé umělé vodopády. Takové metody jsou velmi užitečné pro udržení zdraví a dlouhověkosti. A starší lidé, kteří se k takovým prostředkům uchylují, tvrdí, že jim to dodává sílu a cítí se omlazeni. V současné době evropští a američtí vědci opět věnují velkou pozornost japonské masáži, která je kombinována s koupelí termální prameny. Nezajímá je ale jen zdraví a dlouhověkost. Jen před několika lety francouzský vědec Paul Gangois objevil, že tyto prostředky jsou vynikající při léčbě mnoha respiračních onemocnění. Dnes se na základě experimentů Paula Ganguy vyvíjí několik metod léčby těchto onemocnění.

V Indii, kde byla masáž známá před několika tisíci lety, bylo mnoho masážních škol. Indičtí léčitelé se proslavili svými četnými pojednáními, která popisovali různé techniky a masážní techniky. Indové také používali masáže k léčbě mnoha nemocí. Jejich metody se v mnohém lišily od těch, které používali Číňané a Japonci. Kromě toho jako první použili před masáží mokré tření a vyvinuli také masáž v parní lázni. K tomu se nalila voda na speciální horké železné desky, které se proměnily v páru. V této místnosti byly použity lehké masážní techniky pro složitější, jiné techniky.

Před prováděním masáží Indové důkladně očistili tělo, odstranili z něj prach a pot čistá voda a poté jej promyjte aromatickou vodou. Poté, co byly provedeny masáže vodní procedury: polévání těla vodou nebo koupání v prameni. To podle indických léčitelů přineslo dobré výsledky nejen pro zlepšení zdraví těla, ale také pro odolnost proti stárnutí.

Moderní vědci přijali starověké techniky. Poté, co je pečlivě prostudovali, vyvinuli celý masážní komplex k omlazení těla. Tyto metody se používají nejen v masážní salony východu, ale i v evropských a amerických institutech krásy.

Metody léčebné a omlazující masáže byly vyvinuty nejen v zemích Dálného východu – např. v Číně, Japonsku atd., ale také na Blízkém východě a ve střední Asii. Například ve starověkém Egyptě byl k masážím trochu jiný přístup, což bylo dáno klimatem. Horké slunce, suchý vzduch a prach způsobily, že kůže byla hustá a drsná a často se na ní objevovaly praskliny. A v souladu s tím se používaly i hrubé masážní techniky. Namísto jemných doteků byla zvláštní pozornost věnována technikám hlubokého hnětení, tření a úderů.

Příprava na masáž zahrnovala vodní procedury (vana), aby si člověk mohl smýt nečistoty a pot. Místo koupele se někdy používalo utírání vlhkým hadříkem. Poté bylo provedeno potírání zahřátými oleji. Třely se nejen rukama, ale i speciální vlněnou látkou, aby olej pronikl co nejhlouběji do pokožky, změkčil ji, zpružnil a připravil na masážní techniky. Teprve po takové přípravě začal masér s hlavní masáží.

Vodu a olej používali k masážím i staří Řekové. Měli také speciální školy, ve kterých se otroci učili masérskému umění. Starověcí lékaři (Hippokratés, Galén) napsali mnoho lékařských prací o jeho výhodách. Staří Řekové věnovali zvláštní pozornost blahodárným účinkům masáží při léčbě různých nemocí. Za neméně důležité však považovali používání masáží zdravými lidmi, aby tělo neustále udržovali v dobré fyzické kondici. To bylo obzvláště důležité, protože Řekové velmi často organizovali hry a soutěže věnované různým bohům a vedli války. Zvláštní komise vybrala zdravé a silné lidi, kteří se měli zúčastnit války.

Spolu s válečníky šli do války i otroci, kteří před začátkem bitvy cvičili válečníky a po bitvě pak prováděli masáže na zmírnění stresu, únavy, pomáhali při modřinách a zraněních. Na každých 10 000 vojáků, kteří šli do války, připadaly 3-4 tisíce otroků speciálně vycvičených v masážích.

Jako první se rozdělili Řekové celková masáž, vhodné pro zdravých lidí, a léčivé, určené pouze pro nemocné. Jako první se pokusil dát řecký lékař Gerodikos (484-425 př. n. l.). vědecký základ terapeutická masáž. Velký Hippokrates (460 – asi 370 př. n. l.) v této práci pokračoval. Jasně také vytyčil hranici mezi obecnými a léčebnými masážemi.

Masáže využívali i staří Římané, kteří si hodně vypůjčili od Řeků. Například výstavba veřejných lázní, které měly speciální masážní místnosti. Bohatí občané si takové prostory zřizují ve svých domovech. Jejich hosté si tam mohli odpočinout, vykoupat se a dopřát si regenerační masáž. Takový závazek k masáži nebyl luxusem, ale nutností, protože Římané, stejně jako Řekové, věnovali velkou pozornost tělesné kultuře.

Římané také zdokonalovali masážní techniky, jak dokazují práce slavného vědce Celsa, který byl velmi velkým zastáncem masážních technik. Kromě Celsa po sobě zanechali práce o blahodárných účincích masáže Asklepiadés, Galén, Manconius a Philius Glautus (1.-2. století n. l.). Mnoho z jejich děl bylo bohužel zničeno během barbarské invaze do Říma a důkazy se dochovaly pouze ve zlomkových informacích od středověkých lékařů.

A barbaři, kteří zničili Řím, také zničili jeho nejbohatší kulturu. Barbarské kmeny používaly jen ty nejjednodušší a nejhrubší techniky, které byly velmi vzdálené skutečnému umění masírování starých Římanů. A po velmi dlouhou dobu se v Evropě masáž nerozvíjela a nezdokonalovala.

Hlavním centrem rozvoje masážního umění byl bezesporu východ. Ve středověku tam byl jakýsi rozkvět masáží. Důkazem toho je mnoho knih o medicíně od orientálních lékařů, kteří chválili masáž jako „zázračný prostředek k obnovení síly a zmírnění únavy“. Slavný filozof a lékař Ibn Sina (Avicenna, 980-1037), který začal léčit lidi ve věku 16 let, zdůraznil ve svém „Lékařském kánonu“ důležitost používání masáže jako vynikajícího terapeutického prostředku. V „Kánonu“ označil následující typy masáží: silné, posilující tělo a slabé, změkčující, uvolňující; dlouhotrvající, podporující hubnutí; mírná, rovná se fyzické aktivitě; obnovující po tělesné cvičení. Tato práce přispěla k rozvoji masáží v Turecku, Persii a dalších zemích.

Avicenna nebyl ve svých úsudcích a praktické aplikaci masáže sám. Podporoval ho jiný slavný lékař, který žil ve 12. století, je Hussein ibn Arabi, který po sobě zanechal mnoho lékařských pojednání věnovaných různým masážním technikám. Ibn Arabi byl první, kdo použil při léčbě masáž různé formy nervózní a duševní nemoc. Vyvinul a uvedl do praxe vlastní masážní techniky, které pomohly zbavit se posedlostí a bezdůvodných strachů.

Techniky, které používal, pomáhaly lidem zotavit se z neuralgie a skutečnou slávu si vysloužil tím, že lidem zbavil migrény pomocí masáží. Lékař za to obdržel ocenění od Emira Ashik Khana, který touto nemocí dlouhodobě trpěl. Nabídl Ibn Arabimu pozici hlavního lékaře na svém dvoře a velmi vysoký plat. Lékař a filozof ale tuto nabídku odmítl, raději zůstal ve svém rodném městě a poslal svého nejlepšího studenta do Ashik Khan. Mezi učitelem a žákem probíhala dlouhá léta korespondence, ve které se probíralo použití různých masážních technik. Mnoho z těchto dopisů přežilo dodnes a poskytuje vynikající představu o technikách a metodách středověké orientální masáže.

Velký zájem o tyto techniky vznikl ve 14. století, v období renesance. Právě v této době se v Evropě opět začala používat masáž. Malíři a sochaři neustále kladli důraz na krásu Lidské tělo. Hledalo se stále více nových způsobů, jak dosáhnout harmonie mezi tělem a duchem. Masážní techniky byly studovány v dílech starověkých řeckých a římských lékařů a bez povšimnutí nezůstaly ani knihy orientálních léčitelů. Na základě řecké, římské a orientální byla vyvinuta klasická masáž, která se do naší doby dostala téměř beze změny.

Je třeba poznamenat, že práce takových lékařů jako Pietro Egilat, Monde de Siucci a Bertuccio sehrály velmi významnou roli v propagaci masáží. Vlastní mnoho děl, ve kterých velmi podrobně popsali různé masážní techniky. Byly zmíněny i jeho příznivé účinky na organismus. V praxi se začala používat terapeutická masáž: pacientům byla poskytnuta speciální sezení a poté byl studován výsledek jejich účinku na tělo.

Prvenství ve využívání léčebné masáže patří francouzskému vojenskému lékaři Ambroise Paré. Při ošetřování raněných začal Pare zkoušet terapeutické masážní techniky a přesvědčil se, jak rychleji se pacienti po takových sezeních zotavili.

Vyvinul vlastní terapeutické masážní techniky, které používal na různé typy ran. Pan doktor navíc při masírování neustále používal různé vonné masti a zdůrazňoval jejich důležitost. Sám složil několik mastí na bázi medu, které měly dobré terapeutický účinek. Mast připravovaná podle receptury Ambroise Pare na bázi medu, vaječných žloutků a růžového oleje používali maséři až do 19. století. V současné době vylepšená receptura této masti slouží jako základ některých kosmetických mlék a masážních krémů.

Po vzoru Ambroise Paré se mnoho lékařů začalo obracet k léčebné a obecně zdravotní masáži jako k vynikajícímu nástroji při léčbě mnoha nemocí. To může potvrdit i práce slavného německého lékaře Hoffmanna „Radikální návod, jak se má člověk chovat, aby se vyhnul časná smrt a všechny druhy nemocí." Kniha obsahuje mnoho doporučení, jak používat různé masážní techniky. Zvláštní pozornost je věnována takové technice, jako je tření, a jejímu použití u akutních a chronických onemocnění.

V 18. století se objevilo další dílo - „Lékařská a chirurgická gymnastika“. Jeho autorem byl francouzský lékař Joseph Tissot, který popsal blahodárné účinky tření na lidský organismus a také jeho potřebu. trvalé používání pro léčebné účely.

Švédský lékař Per Henrik Ling předložil v 19. století lékařské veřejnosti plně podložený komplex léčebných masáží. Výsledky jeho výzkumu byly popsány v knize „General Fundamentals of Gymnastics“. Masáží léčil různá zranění a přesvědčil se o účinnosti svých technik. Poruchy motorických funkcí organismu v důsledku různých úrazů byly dříve považovány za nevyléčitelné. Švédský lékař dokázal toto tvrzení vyvrátit a ve své knize podrobně popsal metody, které vedly k uzdravení.

Ling vyvinul masážní techniky k léčbě vnitřních orgánů. A navrhl léčbu kloubů a vazů pomocí nových technik, jako je pohyb a vibrace. Jeho techniky byly zahrnuty do medicíny pod názvem „švédská masáž“.

Techniky Per Henrika Linga, které popsal v „ Obecné základy gymnastika“ se stala široce používanou mnoha lékaři. Někteří je použili jako základ pro vytvoření vlastních masážních technik. 10 let po vydání Lingovy knihy nezůstaly v Evropě prakticky žádné kliniky, které by nepředepisovaly léčebné masáže. A v rekreační oblasti se stal povinným prostředkem pro léčbu různých onemocnění.

Kromě praktické aplikace byla široce studována také teorie masáže. V mnoha lékařské ústavy byla otevřena speciální oddělení pro studium masážních technik a jejich účinků na lidský organismus. Objevilo se mnoho různých monografií, které potvrdily obrovský účinek terapeutické masáže.

Ve dvacátém století se velká pozornost začala věnovat specializovanému využití masáží. Bylo popsáno několik druhů masáží, včetně různých technik a lišících se účelem. Jde tedy o masáže všeobecné zdravotní, léčebné, preventivní, sportovní, kosmetické, dětské, erotické, ale i samomasáže. Použití každého z nich je určeno konkrétním účelem a sleduje určité úkoly. Každý z těchto typů má své vlastní metody implementace.

Některé z nich jsou založeny na švédském systému Ling, jiné jsou vyvinuty na základě japonského resp Čínská masáž. V dnešní době se odborníci snaží kombinovat různé techniky, výsledkem je nový typ masáže – kombinované. Tento typ se také nazývá univerzální, protože jeho prvky lze použít v různé typy masáž.

Kombinovaná masáž má mnoho příznivců, protože její použití hlouběji působí na všechny orgány a systémy těla, což přispívá k jejímu normálnímu fungování.

Plicní dystonie je odchylka v normálním fungování plic. Když se onemocnění objeví, pacient neustále pociťuje dušnost a pociťuje tlak na hrudi. To je způsobeno nesprávnou distribucí krve v plicním oběhu. Proto je při léčbě tohoto onemocnění věnována velká pozornost správné činnosti srdce. Terapeutická masáž je zaměřena na stimulaci krevního oběhu v oblasti plic.

Masáž se používá k léčbě všech výše uvedených onemocnění. Níže jsou popsány techniky, které lze při masáži použít.

KAPITOLA 3. TYPY MASÁŽÍ PRO ONEMOCNĚNÍ DÝCHACÍCH ORGÁNŮ

Při léčbě onemocnění dýchacích cest se používají různé druhy masáží: klasická, intenzivní, segmentálně reflexní, poklepová, periostální. Každý z nich sleduje konkrétní cíle. Například ovlivnění konkrétní asymetrické oblasti (intenzivní masáž), zvýšení ventilace (poklepy) atd. Každý z navrhovaných druhů masáží má svá specifika. Použitím všech těchto druhů masáží můžete dosáhnout dobrých výsledků při léčbě plicních onemocnění.

Klasická masáž používaná při zánětu pohrudnice, zápalu plic, akutní bronchitidě, emfyzému

Techniky používané při masáži oblasti zad

Níže jsou uvedeny techniky, které se používají při léčbě onemocnění, jako je akutní bronchitida, pneumonie, rozedma plic a pohrudnice. Masáž se provádí po odeznění akutního stádia onemocnění.

Pohlazení

Jakákoli masáž při onemocnění dýchacích cest začíná hlazením. Tato technika vám pomůže uvolnit se a připravit se na další, intenzivnější a delší ošetření. U bronchitidy, zápalu plic, pohrudnice a emfyzému používá masér různé druhy hlazení. Jsou to tahy podélné, příčné, rovné, klikaté, kruhové, klešťové, křížové, esovité, vidlicovité, hráblovité, hřebínkové. Každá z těchto technik má několik variant provedení. Například rovné hlazení se provádí s polštářky prstů, falangy prstů, vnitřní stranou dlaně, hřbetem ruky, hranou dlaně a prsty sevřenými v pěst.

Přímé hlazení se provádí v podélném nebo příčném směru. Nejprve se masíruje horní část zad, oblasti C7-D10 (obr. 3). Poté se masíruje oblast hrudníku v oblastech D1-D9.

Po masáži hrudní oblasti přecházejí do krční oblasti (oblasti C4-C6).

Při podélném hlazení se ruka maséra pohybuje rovně (obr. 4), hladí zádové svaly a identifikuje bolestivá místa. Je třeba si je pamatovat, protože v těchto oblastech je nutné používat méně intenzivní pohyby, aby se zabránilo silné bolesti. Navíc silný tlak v této oblasti může vyvolat prodloužený záchvat kašle, což je také nežádoucí. Tyto tahy provádí odborník shora dolů nebo zdola nahoru, to znamená od krční oblasti podél páteře do středu zad, poté pohyby jdou opačným směrem. Hlazení polštářky čtyř prstů se provádí tak, že nejsou přitisknuté k sobě, ale mírně od sebe. Palec není zapojen do hlazení (je nastaven na stranu nebo přitlačen k ukazováčku). Používá se také hlazení palcem a provádí se na malé ploše a poté jej masér přesune do jiné oblasti. V tomto případě jsou čtyři prsty proti palci a fungují jako podpora. Tento pohyb se nejlépe provádí zdola nahoru a při pohybu shora dolů použijte k masáži čtyři prsty.

Kromě masáže konečky prstů se technika provádí dlaní a prsty (obr. 5). Masér provádí hlazení, přikládá celou dlaň a pohybuje s ní po celé ploše. Je lepší pohyb nepřerušovat, ale když dosáhnete požadovaného bodu, aniž byste zvedli dlaně z povrchu zad, vraťte se do výchozí polohy. Při přímém hlazení dlaněmi spojí masážní terapeut prsty k sobě a mírně je nadzvedne. Hlazení bází štětce by nemělo být povrchové, ale hluboké. V tomto případě je masírování oblasti intenzivnější.

Při přímém podélném hlazení masážní terapeut pohybuje rukou nebo rukama ve třech směrech. V prvním případě jsou pohyby prováděny shora dolů z oblasti C7 do středu zad, poté v opačném směru k výchozímu bodu. Ve druhém případě se hladí diagonálně od středu zad do podpaží. Ve třetím se technika provádí dlaněmi, které jsou na danou oblast položeny nikoli podélně, ale příčně. Ruce jsou otočeny k sobě a palce se dívají dolů. V této oblasti se hlazení provádí paralelně. Dlaně masážního terapeuta se pohybují shora dolů, dosáhnou středu zad (oblast D10) a vrátí se do původní polohy.

Při příčném hlazení konečky prstů se ruka (nebo ruce) pohybuje po ploše zprava doleva, poté zleva doprava. Ruce se mohou pohybovat jedním směrem, například na pravou stranu, nebo různými směry (jedna ruka doprava, druhá doleva). Pravá ruka tahá zprava doleva, levá ruka totéž, ale zleva doprava. Ruce se pohybují současně k sobě, a když dosáhnou bodu kontaktu, vrátí se do původní polohy.

Kromě přímých tahů se používají různé druhy dalších tahů. Všechny pomáhají k lepšímu působení na tělo. Cikcak hlazení (obr. 6) má různé techniky, ale nejčastěji tuto techniku provádějí masážní terapeuti polštářky čtyř prstů. Toto hlazení lze provádět jednou nebo dvěma rukama. Provádí se rychlým tempem, rukou na Obr. 6 se plynule otáčí a mění směr. Pohybem štětce shora dolů se v ploše dělají cikcaky. V pomalém tempu se cik-cak hlazení provádí jednou rukou se závažím.

Klešťovité hlazení se provádí dvěma (ukazováček a palec) nebo třemi (palec, prostředník a ukazováček) prsty. Při provádění techniky je oblast kůže uchopena těmito prsty a mírně stlačena. Nedoporučuje se příliš napínat kůži. Tento typ hlazení se provádí v přímém podélném nebo příčném směru. Je lepší provádět techniku nepřetržitě a pohybovat oběma rukama paralelně po ploše. V příčném směru lze takové hlazení provádět jednou rukou a jednou rukou se závažím. K tomu je vnitřní strana dlaně levé ruky pevně umístěna na zadní straně dlaně pravé, palec levé ruky spočívá na zápěstí pravé. Při hlazení kleštěmi je masáž hlubší než u předchozích technik.

Masáž při onemocněních dýchacího ústrojí, od narození do 3 let.

Dýchací systém Dýchací systém malého dítěte je velmi odlišný od toho dospělého.

Dítě prvního roku života neví, jak dýchat ústy, takže když mu teče z nosu, při sání se dusí. Nosní dutiny novorozence jsou nedostatečně vyvinuté, nosní průchody jsou úzké, ale s růstem obličejové kosti délka a šířka nosních průchodů se zvyšuje.

Eustachova trubice spojující nosohltan a bubínková dutina Ucho u malých dětí je krátké a široké, je umístěno více vodorovně než u dospělého. Infekce se snadno přenese z nosohltanu do středoušní dutiny, takže u dětí infekční choroby horní dýchací traktčasto doprovázené zánětem středního ucha.

Čelní a maxilární dutiny hlavně se vyvíjejí do 2 let, ale ke konečnému formování dochází mnohem později.

Relativní délka hrtanu je malá, tvar je nálevkovitý a teprve s věkem se stává válcovým. Průsvit hrtanu je úzký, chrupavka je měkká, sliznice je velmi jemná a proniká jí mnoho cévy. Hlasivka mezi hlasivkami je úzká a krátká. Proto i drobné záněty v hrtanu vedou k jeho zúžení, které se projevuje dušením nebo dýchacími potížemi.

Méně elastické než u dospělého, průdušnice a průdušky mají úzký průsvit. Při zánětu sliznice snadno oteče, což způsobí její zúžení. Plíce kojence jsou špatně vyvinuté; jejich elastická tkáň je dobře naplněna krví, ale nedostatečně vzduchem. Kvůli špatné ventilaci dochází u malých dětí často ke kolapsu plicní tkáně v dolních zadních částech plic. Objem plic se zvláště rychle zvyšuje v prvních třech měsících života. Jejich struktura se postupně mění: vrstvy pojivové tkáně jsou nahrazeny elastickou tkání a zvyšuje se počet alveolů.

Pohyblivost hrudníku u dětí prvního roku života je omezená, proto nejprve plíce rostou směrem k měkké bránici, což způsobuje brániční typ dýchání. Poté, co děti začnou chodit, jejich dýchání se stává hrudním nebo břišním.

Hrudní koš dítě má tvar válce nebo komolého kužele. To je způsobeno skutečností, že žebra dítěte vyčnívají z páteře v pravém úhlu, v důsledku toho je hloubka jeho dýchání ostře omezena.

Potřebné proudění kyslíku do krve zajišťuje 2-2,5násobně zvýšená dechová frekvence a 1,5-2násobně zvýšená srdeční frekvence. Za těchto podmínek je velmi důležité, aby dítě bylo neustále na čistém čerstvém vzduchu a jeho dýchací cesty byly bez zanícených sliznic. Toho je dosaženo správně obecná péče péče o dítě, zejména jeho horní cesty dýchací, s přiměřeným postupným otužováním a ochranou před virovými a mikrobiálními onemocněními. Porušení těchto zásad často způsobuje akutní Respiračních onemocnění, včetně zápalu plic (pneumonie), zejména u dětí v prvních letech života.

Metabolismus dítěte je mnohem rychlejší než u dospělého, a proto potřebuje kyslík více než dospělý. Zvýšená potřeba kyslíku dítěte je kompenzována častějším dýcháním.

Od okamžiku narození se u dítěte vyvíjí správné a jednotné dýchání: 40-60 dechů za minutu. Do 6 měsíců se dýchání stává vzácnějším (35-40) a do jednoho roku je to 30-35 dechů za minutu.

V nízký věkčasté nachlazení, zejména zápal plic, může způsobit vážné komplikace u dětí.

Zralosti dýchacího systému je dosaženo pouze o 14-15 let. Při respiračních onemocněních je nutné důsledné a komplexní vyšetření dítěte. Nemoci musí být odhaleny co nejdříve, aby se nemoc vyléčila včas. Neléčené infekce se později v životě stávají vážnými problémy. Lékař, který se zabývá problémy dýchacího systému, se nazývá pneumolog.

K onemocnění dýchacích cest jsou náchylné především děti s rodinnou anamnézou, vrozenými chorobami a osoby žijící v nepříznivých podmínkách. Stížnosti, kterým by rodiče měli věnovat pozornost a navštívit pneumologa nebo pediatra, jsou velmi různorodé. Nemoci dýchacího systému jsou charakterizovány polymorfismem klinických forem zahrnujících tento proces různá oddělení dýchací cesty a plicní parenchym.

Příznaky onemocnění dýchacích cest

Kašel.
Vzhled sputa.
Dušnost.
Výtok z nosu.
Namáhavé dýchání.
Horečka.
Zvýšené dýchání
Snížené dýchání
Cyanóza je namodralý odstín kůže a sliznic.

Pro správný vývoj dítěte a jeho získání stabilní imunity vůči různé nemoci je třeba dělat gymnastiku a dechová cvičení a také vést pravidelná sezení regenerační masáž v dětství.

Indikace pro terapeutickou masáž jsou:

Pneumonie je v procesu řešení;

bronchiální astma;

Chronická obstrukční bronchitida;

CHOPN (pneumoskleróza, plicní emfyzém).

Masáž u takových nemocí se předepisuje až po průchodu akutní fáze kdy dítě již stabilně chybí zvýšená teplota těla.

Léčba by měla být komplexní:

Polohová drenáž průdušek, hlava dítěte je pod úrovní hrudníku, dobrý lék k pročištění dýchacích cest výrazně zlepšuje celkový stav nemocného dítěte s akutní bronchitidou.

Posturální drenáž, hlava dítěte je pod úrovní hrudníku, což usnadňuje odstranění obsahu průdušek umístěním pacienta do speciální drenážní polohy. Pro odtok tekutiny v těle Doba trvání tohoto postupu by neměla být delší než 3 minuty.

Masáž používaná pro děti je:

klasický manuál;

Bod;

Segmentově-reflexní;

Vibrující, hlava dítěte je pod úrovní hrudníku;

Umět;

Miláček;

Lékařský Tělesná kultura , jde o významnou preventivní a léčebnou metodu u všech respiračních onemocnění u dětí.

U respiračních onemocnění u dětí se fyzikální terapie používá k:

Obnova základních funkcí centrálního nervového systému, jeho regulačních mechanismů narušených v důsledku onemocnění;

Boj s respiračním selháním obnovením narušeného fyziologického aktu dýchání, jeho rytmu, hloubky a dýchání nosem;

Varování morfologické změny v plicích (adheze, ložiska atelektázy a hypostázy, další procesy);

Urychlení resorpce infiltrátů, narovnání vrásčitých oblastí plicní tkáně, obnovení normálního krevního zásobení, eliminace stagnace v plicní tkáni a dýchacím traktu;

Vyrovnání dysfunkcí jiných systémů a orgánů (kardiovaskulárních) způsobených respirační dysfunkcí;

Obecný trénink těla, zvýšení tonusu pacientů, zlepšení jejich neuropsychické sféry.

Fyzioterapie;

Kalení, jedná se o systém určitých opatření na posílení imunitního systému, zvýšení odolnosti organismu vůči infekcím. Obvykle se používají přírodní faktory prostředí: voda, vzduch, horký písek atd.

Existuje několik druhů kalení

Soubor fyzických cvičení zaměřených na zlepšení zdraví;

polévání, tření, koupání ve studené vodě;

opalování;

Chůze naboso po trávě, horkém písku.

Metody otužování pro dospělé nejsou vhodné pro děti. Není třeba uhánět nebohé dítě ledová voda, může to vést k nenapravitelným následkům.

Pro otužování dětí dětství bude sedět vzduchové lázně. Při přebalování nechte dítě 5-7 minut ležet nahé. Optimální pokojová teplota 20-22. °C

Otužovat dítě znamená větrat místnost. V létě, při vysokých teplotách, může být okno v chladném období otevřené, větrejte místnost alespoň 2-3krát denně; Snížíte tak teplotu v místnosti o 1-2 °C.

Postupný snížení teploty vody ve vaně tvoje dítě. Pozornost! Tento proces by měl být systematický, snižujeme jej o 1,°C týdně. Obecně platí, že miminka by se měla koupat při teplotě vody 36°C. Snažte se nekontrolovat metodou „babičky“, tzn. loket. Kupte si speciální teploměr. Po 6 měsících můžete začít chodit bazén. Báječný způsob, jak otužovat dítě. Zvýšení imunity, posílení zádového svalstva, uklidňující účinek na nervovou soustavu, o tom můžeme mluvit hodně pozitivní aspekty tento způsob kalení. Můžete také zavést cool douches (poznámka, cool, ne studená voda). I později zkuste miminko po koupání nesušit. Pozorně sledujte jeho reakci. Nepřekračujte nebezpečnou hranici mezi otužováním a poškozením zdraví.

Slunce, země, vzduch, čerstvé ovoce a zeleniny pomáhají posilovat imunitní systém. Efektivní metoda otužování kojence. Nezakazujte běhání naboso po trávě. Během dne se koupejte venku. Choďte nazí na slunci, protože... Vitamin D se uchovává po celou zimu. Ale ne na dlouho, vyhněte se zjevení úžeh. Udělejte si malé pískoviště, a až se písek ohřeje, nechte tam miminko ohřát nožičky.

Hlavním úkolem Specialista musí dodržovat indikace a kontraindikace, zohlednit věk dítěte a aplikovat masážní techniky dle konkrétní diagnózy.

Masážní procedura Měl by napomáhat normalizaci krevního a lymfatického oběhu v orgánech, působit antiflogisticky vstřebatelným způsobem, uvolňovat křeče a zlepšovat drenáž dýchacích cest, posilovat dýchací svaly a také zvyšovat pohyblivost žeber. Tato masáž pomáhá malý pacient hlouběji se nadechněte a vydechněte produktivněji, zlepšujte ventilaci plic na úrovni reflexů. Tato procedura trvá asi 15 minut.

Dětská masáž pro onemocnění dýchacího systému může být prováděna pomocí speciálních mastí a má antipyretický účinek. Nejdůležitějším výsledkem z celého komplexu procedur je však úleva pacienta od bronchospasmů, obtížně odstranitelného sputa, optimalizace respirační ventilace a mikrocirkulace a také zlepšení celkový stav dítě po nemoci.

Masážní prostor pro miminka:

Terapeutická masáž působí na svaly šíje a zad, hrudníku a mezižeberního prostoru, dolní končetiny, nohy a horní končetiny, kartáče.

Kontraindikace masáže u dětí

Obecně pro masáže:

Akutní horečnatá onemocnění;

Kožní onemocnění - purulentní a pustulózní léze;

osteomyelitida;

Sklon ke krvácení;

Těžké formy podvýživy (hypotrofie, atrofie);

Akutní zánětlivá onemocnění lymfatické uzliny, svaly, kosti (emfyzém, lymfadenitida, flegmóna); akutní artritida, tuberkulóza kostí a kloubů;

Vrozené srdeční vady vyskytující se s těžkou cyanózou a poruchou kompenzace;

Diatéza (akutní);

Akutní formy nefritidy;

Akutní formy hepatitidy;

Velké pupeční, stehenní, skrotální kýly se zjevným prolapsem orgánů břišní dutina a tendence k porušování;

Významné poruchy nervového systému.

absces plic;

bronchiektázie;

Období exacerbace zánětlivý proces v dýchacím systému;

vážný stav pacienta;

Plicní tuberkulóza;

Hemoptýza, plicní krvácení;

Chronický Cor pulmonale ve stadiu dekompenzace;

Respirační selhání III stupně, oběhové selhání stadium IIB-III;

Plicní embolie;

Onkologická onemocnění plic.

Krevní proužky ve sputu nejsou kontraindikací masáže.