Как да преодолеем анорексията – wikiHow. Анорексия - описание и класификация (истинска, нервна), причини и признаци, етапи, лечение, книги за анорексия, снимки на пациенти

Анна Миронова

Време за четене: 7 минути

А А

Основното нещо, което определя успеха на лечението, е скоростта на диагностициране. Колкото по-рано се постави, толкова по-голям е шансът за възстановяване на функциите на тялото и възстановяване. Какво е лечението на това заболяване, а какви са прогнозите на експертите?

Как и къде се лекува анорексията - възможно ли е да се лекува анорексия у дома?

В много редки случаи лечението на анорексия се провежда у дома. Тъй като пациентът с тази диагноза обикновено се нуждае от спешна медицинска и най-важното психологическа помощ. Как се лекува болестта и какви са характеристиките на този процес?

• Възможно е лечение у дома. Но само при условие постоянно тясно сътрудничество с лекарите , спазване на всички препоръки и изчерпване на начално ниво. Прочети:
• Основният компонент на лечението е психотерапия (групова или индивидуална), което е много дълга и сложна работа. И дори след стабилизиране на теглото психологически проблемимного пациенти остават непроменени.
• Що се отнася до лекарствената терапия, те обикновено използват тези лекарства, чиято ефективност е доказана от дългогодишен опит - метаболитни средства, литиев карбонат, антидепресанти и т.н.
• Почти невъзможно е сами да се излекувате от анорексия. – не можете без помощта на специалисти в тясна връзка с вашето семейство.
• Лечението е комплексно и в задължителенвключва психологическа корекция. Особено за „тежките” пациенти, които дори при смъртен риск не искат да разберат, че са болни.
• При тежки случаи на заболяването лечението включва хранене чрез сонда , в които освен храна се въвеждат и определени добавки (минерали, витамини).
• Като се има предвид, че в основата на болестта е комплекс за малоценност, най-добрият Предотвратяването на анорексията е възпитанието на правилно адекватно самочувствие у децата и у себе си и задайте приоритети.

Характеристики и правила за хранене при анорексия; какво да направя, за да излекувам анорексията?

Основните принципи за лечение на анорексия са: психотерапия, регулиране на хранителното поведение и обучение. И разбира се, постоянно медицинско наблюдение и наблюдение на теглото на пациента. Ако подходът към лечението е навременен и правилен, тогава в повечето случаи е напълно възможно пълно възстановяванетяло.

Какъв е процесът на лечение на анорексия?

• Постоянно наблюдение диетолог, психотерапевт и други специалисти.
• Стриктно спазване на всички препоръки.
• Интравенозно приложение на тези хранителни вещества , без които е невъзможно възстановяването на функциите на органите и системите.
• При тежки индивидуални ситуации е показано лечение в психиатрична клиника докато пациентът не развие адекватно възприемане на тялото си.
• Задължително почивка на легло На начална фазалечение ( физическа дейностстава причината бърза загубасила).
• След оценка на „мазнината“ (хранителен статус), a цялостно соматично изследване, ЕКГ мониториране и специализирани консултации когато се установят сериозни отклонения.
• Количеството хранене, указано на пациента, първоначално е ограничено и неговото увеличаването става постепенно .
• Препоръчително наддаване на тегло – от 0,5 до 1 кг седмично за болнични, за амбулаторни пациенти – не повече от 0,5 кг .
• Специална диета за пациент с анорексия е чести и висококалорични хранения За бързо възстановяванесвалени килограми. Тя се основава на комбинация от онези ястия, които няма да се превърнат в прекомерна тежест за тялото. Дозировката на храната и калоричността се увеличават в зависимост от етапите на лечение.
• На първия етап е предвидено редовност на храната с изключение на нейното отхвърляне – само меки храни, които няма да дразнят стомаха. Храненето е изключително щадящо и внимателно, за да се избегне рецидив.
• Храненето се разширява след 1-2 седмици лечение . При рецидив лечението започва отново - с изключване (отново) на всички храни, с изключение на меките и безопасни.
• Важно е да се научите да релаксирате. Използване на най-подходящата за пациента техника – йога, медитация и др.

Възможно ли е пълно възстановяване след анорексия - мнения и препоръки на лекарите

Не всеки човек с анорексия е в състояние да оцени сериозността на заболяването и фаталния риск при липса на подходящо лечение. важно - разберете своевременно, че е почти невъзможно да се възстановите от болестта сами. Книгите и интернет предлагат само теория, но на практика пациентите само в редки случаи успяват да коригират действията си и да намерят решение, подходящо за тяхната ситуация.

Какво казват експертите за възможността за възстановяване от анорексия и шансовете за пълно възстановяване?

• Процесът на лечение на анорексия е строго индивидуален.. Има много фактори, от които зависи - възрастта на пациента, продължителността и тежестта на заболяването и др. Независимо от тези фактори минималният период на лечение е от шест месеца до 3 години.
• Опасността от анорексия е необратимото нарушаване на естествените функции на тялото.И фатален изход(самоубийство, пълно изтощение, раздяла вътрешни органии т.н.).
• Дори при сериозна продължителност на заболяването все още има надежда за пълно възстановяване.Успехът ще зависи от компетентния подход към лечението, чиито основни цели са премахване психологически предпоставкиза обичайно хранително поведение и лечение на физиологична склонност към такова поведение.
• Една от основните цели на психотерапията е премахването на страха от загуба на контрол върху теглото.. Всъщност, в процеса на възстановяване на тялото, мозъкът сам открива липсата на тегло и ви позволява да качите точно толкова кг, колкото тялото изисква за естественото функциониране на всички органи и системи. Задачата на психотерапевта е да помогне на пациента да осъзнае това и да контролира тялото си от гледна точка на рационалността.
• Пълното възстановяване е много дълъг процес.И пациентът, и неговите близки трябва да разберат това. Но не можете да спрете и да се откажете, дори ако имате рецидив – трябва да сте търпеливи и да вървите към успех.

С отсъствие сериозни патологииЛечението в болница може да бъде заменено у дома, но - Все още е необходимо лекарско наблюдение!

Анорексията е нарушение на желанието за храна, характеризиращо се с липса на глад и загуба на интерес към храната. Пациентите значително губят тегло и плът до степен на кахексия, което води до допълнителни заболявания и дисфункция на вътрешните органи. един от най коварни болести, която бавно и мъчително отнема живота на човек.

Как да се лекува анорексия? За да се справите с тази ужасна болест, е необходимо преди всичко да повярвате в собствените си сили и при никакви обстоятелства да не се отказвате по пътя към целта си. Тъй като психогенните фактори се считат за една от основните причини за заболяването, важен моменте психологическото настроение на човек. Много пациенти отричат ​​наличието на това заболяване и не търсят помощ навреме, което значително усложнява процеса на възстановяване и понякога дори води до смърт.

Нека да поговорим за това как да излекуваме анорексията и да забравим за това заболяване завинаги.

Как да се лекува анорексия

Заболяването се лекува най-ефективно в болнични условия, под стриктното наблюдение на лекари и психотерапевти. Леките стадии на заболяването, които не застрашават човешкия живот, могат да се лекуват амбулаторно.

Лечението на анорексията се провежда на 2 етапа:

• неспецифични;
• индивидуален, специфичен.

Първият етап е да възобновите нормалното функциониране на тялото, да се отървете от кахексията и да наддадете на тегло. В състояние на пълно изтощение пациентите често са имали сърдечно-съдови заболявания съдова система, до сърдечен арест. За да облекчите напрежението и нервна възбударазлични успокоителнии антидепресанти. работа стомашно-чревния тракт, метаболизмът в състояние на кахексия е значително потиснат, което води до допълнително лечениеи фармакотерапия. Поради това пациентите са под строг контрол на специалисти в различни области.

Предвидени за пациенти специална диета, като се изключат мазните, тежки храни, предимно в течна форма. В тежки случаи, когато тялото спонтанно отхвърля храната, се извършва хранене със сонда. Този методнасищането на тялото поради сложността на процедурата изисква опит и дълбоки медицински познания от медицинския персонал. След 3 седмици интензивни грижиуспява да увеличи телесното тегло с 5-6 кг.

За да се предпазят пациентите от изхвърляне на храна и изкуствено, те се наблюдават постоянно от здравни работници.

Индивидуалният, специфичен етап на лечение е най-труден, тъй като е насочен към изкореняване на болестта на психическо ниво. При пациенти с анорексия психиката е засегната предимно: действията също се преследват, нивото на тревожност и агресивност се повишава, проявява се дисморфомания. Пациентите със синдром на анорексия изпитват халюцинации и перверзни форми на поведение. За намаляване на симптомите психично разстройствои телесна дисморфомания, антипсихотиците и антидепресантите са широко използвани.

Особено внимание се обръща на пациентите, практикуващи медицина, тъй като често лечението им е неуспешно и заболяването се повтаря. Най-ефективна за такива пациенти е психотерапията с елементи на внушение и хипноза.

Психотерапевтичният подход при лечението на анорексия е важен и коригира модела на хранително поведение на пациентите. Като психотерапия на заболяването се използват следните техники:

• семейство;
• рационален;
• поведенчески;
• хипноза.

Като ефективна борбас болестта са изолирани. Техниката помага да се установят отношения в семейството, да се избегнат конфликти и да се изхвърли натрупаната негативност.

Рационалната терапия, особено в тежки стадии, се състои в внушаване на пациентите на необходимостта да се борят за живота си и да наддават на тегло. Провеждат се информационни разговори за теорията за връзката между теглото и ръста, правилно и здравословно хранене. Една от важните задачи на психотерапевтите е да възобновят социалната и трудова адаптация на пациентите. На пациентите се обяснява необходимостта да работят, да бъдат социално полезна личност и да постигат целите си.

Поведенческата терапия се състои от интегрирано въздействие върху индивида. На първия етап психотерапевтът обучава клиента специално психологически техники, а на втория коригира психосоциалния проблем на проблема.

Хипнозата е най-ефективна при наличие на психично разстройство, например при пациенти с анорексия, съчетана с шизофрения. Тази техника дава особено положителни резултати при комплексна терапияс подходящи лекарства и строга диета.

В болнична обстановка възникват някои проблеми при установяването на контакт между медицинския персонал и пациента. Човек, страдащ от анорексия, е психически депресиран и има негативно отношение към другите. В такива случаи психотерапията е важна техникане само за коригиране на хранителното поведение, но и за възстановяване на психичното здраве.

Лечение на анорексия у дома

Как да се лекува анорексия, без да напускате дома? Ако болестта не е под формата на значително изтощение и не застрашава живота на човек, можете да опитате да лекувате анорексия у дома.

Първо трябва да разберете, че имате анорексия. Следващият етап е поставяне на цел за възстановяване и постигане положителни резултати. Основното нещо е психологическият момент, пациентът трябва да се събере и да се бори с болестта.

Сред най-често срещаните начини за лечение на анорексия у дома са:

• консумация на витамини, минерали;
• питие билкови отвариза повишаване на апетита;
• спазване на здравословна висококалорична диета;
• владеят психотерапевтични техники за релаксация и самохипноза;
• спортувам.

Откога дългосрочно гладуванетялото губи микроелементи, необходими за нормалното функциониране, е необходимо да се консумират витаминни комплексии минерали. Можете да го пиете сами, за да възстановите метаболизма си. фолиева киселина, витамин В12, цинк и калий на таблетки. Възстановяване менструален цикълЖените трябва да консумират желязо и магнезий. За да избегнете развитието на остеопороза, трябва да приемате витамин D и калций. Често, за да наддават на тегло и да попълват резервите на тялото с полезни вещества, пациентите консумират адаптирано мляко по 200 ml сутрин и вечер.

При липса на апетит е необходимо да се пият специални препарати, които стимулират секрецията на стомаха, напр. ментов чай, колекция от пелин и жълт кантарион. много лечебни чайовеи тинктури можете лесно да направите сами. бял хляб, шоколад, ябълки, ориз, копър, ядки, чушказначително повишаване на апетита.

Тъй като пациентът с анорексия трябва да възстанови теглото си, диетата трябва да бъде висококалорична и в същото време нежна. Въпреки това, калоричното съдържание на храната трябва да се увеличава постепенно, за да не се претоварва храносмилателната система. Диетата трябва да включва протеини, мазнини и въглехидрати, пациентът трябва да пие 2 литра течност на ден. Лечебна хранастрадащи от анорексия, се състои от големи количестваплодове, млечни продукти, зеленчуци, месо и риба. Храната не трябва да е гореща или студена, количеството й също трябва да бъде адекватно дозирано, за да се избягват. Необходимо е да се намали консумацията на кафе, тъй като то потиска апетита.

За да се научите да се отпуснете и да се отървете от маниите, трябва да овладеете прости дихателни техникии самохипноза. Например, ако възникне проблем с храната, се препоръчва да направите 3 дълбоки вдишванияи издишайте, след това си представете красив пейзаж, птича песен или звук на приятна мелодия. Визуализирането на релаксиращи образи ви помага да се успокоите и да поемете контрол над мислите си. За да намалите атаките на дисморфомания, трябва да се научите да внушавате в себе си отношение към собствената си красота, независимо от теглото и външния вид. Например, всеки ден, гледайки образа си в огледалото, казвайте: „Обичам себе си и приемам тялото си такова, каквото природата ми е дала. Аз съм красив и уверен човек."

Ежедневните спортове помагат не само да поддържате тялото си в добра форма, но и да откъснете ума си натрапчиви мислии действия. Човек, който спортува, е по-активен, енергичен, доволен от себе си и насочен към бъдещи успехи. Ето защо психотерапевтите съветват пациентите с хранителни разстройства да спортуват поне 3 пъти седмично.

Видео съвети - „Пътят към лечението на анорексия минава през мозъка“

Анорексията е сериозно патологично отклонение, което се проявява не само в прекомерна слабост, но и в психични разстройства. Ето защо е много важно да изберете правилния метод на лечение.

внимание! Лечението на анорексия у дома е напълно възможно, но само ако човек има голяма воля и голямо желание да се отърве от патологията. въпреки това най-добрият вариантЩе има постоянно наблюдение от лекари.

Анорексията е хранително разстройство. Характеризира се с липса на глад и загуба на интерес към храната като цяло.

Поради тази причина човек бързо губи тегло, което води до значителна загуба на тегло и изтощение. Това от своя страна води до развитие на по-сериозни патологии.

С една дума, болестта бавно, но сигурно отнема живота на човек.

По каква причина и как се развива анорексията?Какво да направите, за да предотвратите глобалната загуба на тегло? Как да се отървете от това състояние? Всички тези въпроси вълнуват много хора и особено жените.

Защото причината най-често се крие в желанието да отслабнете и да имате красива стройна фигура. Мъжете рядко обръщат внимание на собственото си тегло, но жените мислят за това постоянно.

И така, анорексията е най-често срещана сред красивата половина на човечеството. Опитвайки се да изхвърля няколко излишни килограми, хората се увличат различни диети, а понякога дори преминават към гладуване.

В резултат на това тялото не получава необходимо количествопротеини, мазнини, въглехидрати и други вещества, полезни за нормалния живот.

Колкото и да е странно, след като отслабне, една жена вече не може да спре, защото смята, че не е достатъчно слаба. Такова отклонение вече се отнася до психологическо разстройство.

Някои хора в това състояние, напротив, започват активно да ядат, поради което се развива булимия (неуморно чувство на глад и изкуствено изхвърляне на изядената храна).

Случва се жена, която се опитва да отслабне, не се отказва от обичайната си храна, яде правилно, спазва всички правила на диетата, но в същото време изпитва симптоми на заболяването.

Може да попитате как започва анорексията с този начин на живот. В действителност тайната се крие в употребата на лекарства и продукти за отслабване. И днес те съществуват голяма сума.

По правило такива лекарства се предписват за значително затлъстяване, но много момичета, които нямат такава диагноза, се опитват да ги използват с надеждата да отслабнат възможно най-бързо.

Най-лошото е, че много от тези лекарства се отпускат без рецепта, което означава, че са достъпни за всички.

Но не можете да се самолекувате (затлъстяването е болест), защото има определени показания и противопоказания. Какво можем да кажем за психостимулаторите и антидепресантите, които се предписват от лекаря в такива случаи!

1. "сибутрамин"принадлежи към анорексигенната група с мощно действие.
   Предписва се само в последните стадии на затлъстяване. Притежава вредни ефективърху тялото.
2. "флуоксетин"е антидепресант. Което притъпява чувството на глад. Има огромен брой противопоказания и нежелани реакции.
3. "Ефедрин". Това лекарство, както и двете предишни, се предлага по рецепта, но активни съставкинамира се в сиропите за кашлица.
   Затова жените купуват сироп и приготвят от него силно концентриран коктейл, който има противопоказания. Имаше и смъртни случаи.

Последици от анорексия

Принудителната загуба на тегло води до следните последици:

1. Аменорея (безплодие).
2. Лош дъх, който не се премахва с нищо.
3. Изтъняване и косопад, плешивост.
4. Припадък, силна слабост.
5. Постоянно замайване и загуба на сила.
6. Заболявания на сърдечно-съдовата система: аритмия, инсулт, сърдечен арест.
7. Стомашно-чревни органи: подуване на корема, болка.
8. Подуване на ставите, развитие на остеопороза.
9. Атрофия на вътрешните органи, пълно спиране на функционалността.
10. Болезнена смърт.

Анорексията се среща при юноши, деца и възрастни. Статистиката казва, че първите симптоми най-често се появяват на 14-годишна възраст. Лесно е да ги идентифицирате.

И така, първите признаци на анорексия при момичета и момчета:

Ако откриете в детето си подобни симптоми, незабавно се свържете със специалисти. Колкото повече отлагате, толкова повече ще се влоши състоянието на пациента.

Лечение на анорексия

Лечението на анорексията трябва да бъде изчерпателно. В него участват редица специалисти.

Това е психотерапевт, психолог, психиатър, кардиолог, диетолог. Също ендокринолог, ревматолог и гастроентеролог.

Можете да определите при какво тегло започва заболяването, като използвате таблицата:

Височина	Състояние преди анорексия (кг)	Анорексия (кг)
155 см	35-40	30 или по-малко
160 см	40-45	35 или по-малко
165 см	45-50	40 или по-малко
170 см	50-53	45 или по-малко
175 см	53-55	50 или по-малко

Как да лекуваме правилно анорексията? Всеки лекар може да отговори на този въпрос. Но трябва да спазвате определени изисквания:

Характеристики на психическата анорексия

Има такова нещо като анорексия нервоза. Развива се на фона на психологически разстройства в нервна система. Придружен от страх от оздравяване.

Най-често такива пациенти не могат да поддържат диета, в резултат на което се разпадат и ядат тежко. Но веднага след като консумират храна, те се опитват да предизвикат повръщане, за да се отърват от калориите. А това вече са признаци на булимия.

Психогенната форма на заболяването е опасна в своите прояви, тъй като пациентът има честа смянанастроения - от униние до агресия.

Анорексията при деца протича много по-трудно при възрастните. Това се дължи на факта, че патологията се открива вече в по-късните етапи.

Ето защо родителите трябва да следят особено внимателно теглото и поведението на собственото си дете.

Не забравяйте, че загубата на тегло при анорексия се случва заедно с липса на апетит и отказ от ядене. Това са най очевидни признацив детството и юношеството.

Обърнете внимание на честотата на изхожданията, тъй като запекът винаги придружава заболяването. Лечението е комплексно и индивидуално.

Принципи на възстановяване от анорексия

Ако се чудите дали болестта може да се лекува изключително у дома, тогава не.. Разбира се, можете да останете вкъщи, но трябва да си сътрудничите с лекарите през цялото време.

Факт е, че е почти невъзможно да се отървете от патологията сами, тъй като причината е в човешката психика.

Необходима е психотерапия. Тя може да бъде индивидуална или групова. Важно е да се прилага лекарствена терапия. Лечението трябва да бъде само изчерпателно.

Ако пациентът е в напълно напреднала форма, тогава медицината използва сондово хранене при анорексия. Това включва въвеждане на храна, витамини, минерали и други неща през тръба. Това е в случаите, когато тялото не приема редовно храна.

Определено е необходима корекция с помощта на психолог. В края на краищата такова прекомерно желание за отслабване е свързано с чувство за малоценност и неадекватно самочувствие.

Преди да се отървете от анорексията, подгответе се за факта, че ще трябва да приемате лекарства.

Лекарят определено ще предпише лекарства, които нормализират метаболитни процеси: вода, сол, протеини, въглехидрати, електролити и мазнини. Повечето известни лекарства: "Бурпамин" и "Полиамин".

За да стабилизирате настроението си, трябва да приемате антидепресанти: "Ципралекс", "Золофт", "Еглонил", "Феварин", "Коаксин"и други.

За нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт можете да пиете Frenolone. И задължително витаминен премикс.

Психиатрично и психотерапевтично лечение

Този етап от терапията се счита за най-трудният, тъй като е доста трудно да се промени психиката. На първо място, е необходимо да се елиминира психологическата травма, като се определи точната причина за развитието на патологията.

Пациентът трябва да осъзнае проблема и желанието си да се лекува. По време на отказ от хранене пациентът развива навик, който е устойчив на това. Следователно е необходима корекция на поведенческите навици.

Лекарят трябва да работи и с близките на пациента. Семейната психотерапия е много важна тук.

Оказва се, че при наличие на съпътстващи заболявания като продължителна депресия, шизофрения, силен стрес вследствие на физическо и морално насилие, смърт на близки, терапията не винаги дава положителен резултат.

Какво да правим и как да се справим с болестта в такива случаи? Просто е: пациентът се учи автогенен тренинг, провеждат се сеанси по хипноза.

Диетата е насочена към насищане на тялото необходими веществаи наддаване на тегло, натрупване мускулна маса. Правила за диета при анорексия:

Менюто се съставя изключително от диетолог, въз основа на индивидуални характеристикитялото и хода на заболяването. Представеното меню е само за обща информация.

Закуската може да включва следните продукти:

• зелен чай, желе от лен и овесени ядки, натурални компоти;
• гювеч от извара, сушени плодове, ядки;
• млечни каши от ориз и елда, омлети;
• овесени бисквити, варени яйца, салати;
• топли сандвичи със сирене, масло, наденица.

Вечеря и обяд:

• зеленчукови и месни супи със зехтин;
• различни зърнени храни;
• свински пържоли, печени птици;
• зеленчуково пюре, пилешки бульон;
• месни и рибни котлети;
• зеленчукова яхния;
• хляб, масло, сирене.

Закуски:

• зеленчукови и плодови сокове, но винаги разредени;
• сушени плодове, ядки, семена;
• извара и млечни шейкове;
• пресни плодове и зеленчуци;
• бисквитки, мъфини, сладкиши;
• мастни ферментирали млечни продукти;
• билкови отвари - мента, глухарче, маточина, коприва, motherwort;
• готова формула за кърмачета.

Предпазни мерки

Превенцията се използва за предотвратяване на развитието на анорексия. Включва посещения при лекари и преглед при гастроентеролог, невролог, ендокринолог и други специалисти.

Храненето винаги трябва да бъде балансирано и питателно свеж плоди зеленчуци.

Ако обърнете внимание навреме развиващи се симптомианорексия и потърсете помощ от специалисти, можете да избегнете неприятни последиции усложнения, които могат да доведат до смърт.

анорексия. Днес много се пише за това заболяване в медиите и се говори по телевизията. Гледката на измършавелите тела на болните плаши обикновените хора не по-малко от снимките на затворници от Бухенвалд и Аушвиц. Експертите наричат ​​страшни цифри: делът на смъртните случаи от анорексия в света достига 10-20%. Освен това около 20% от пациентите имат суицидни наклонности и правят опити за самоубийство. Анорексията избира младите: възрастовата граница на заболелите е 12-25 години, 90% от тях са момичета. И още един статистически парадокс: колкото по-висок е стандартът на живот в една страна, толкова повече хораподатливи на заболяване.

Що за болест е това, която ви принуждава физически здрави хорада утолите естественото си чувство на глад и да доведете тялото си до пълно изтощение? Защо желанието за ядене на храна изчезва, когато има нужда от това? Има ли някакъв начин да се противодейства на това? патологичен процес? Нека поговорим за всичко по ред.

Съдържание:

Концепцията за "анорексия"

Забележка: Терминът "анорексия" се използва в по-широката литература и означава едновременно симптом на намален апетит и отделно заболяване– анорексия нервоза.

Самото име идва от гръцки (ἀν- - "не-", както и ὄρεξις - "апетит, желание за ядене").

Този синдром придружава голямо числодруги заболявания и е техен компонент.

Анорексия нервоза – психично заболяване, проявяващо се под формата на хранително разстройство, което се причинява и поддържа от самия пациент. В същото време той има патологично желание за отслабване, силен страх от затлъстяване и изкривено възприятие за собствената си физическа форма.

Разглеждането на анорексията само като проблем на прекомерното желание за слабост и тънкост, което е модерно днес, е фундаментално погрешно. Опитите да се представи всичко в светлината на прекомерния ентусиазъм за диети само влошават ситуацията с разпространението на болестта. Това е патология със сложна етиология, чието развитие включва много причини, както вътрешни, така и външни, свързани с тялото на конкретен човек.

Освен това социалните и културни фактори, както и фините връзки между човек и общество, също играят много сериозна роля. Ето защо анорексията се счита за болест и са необходими медицински мерки за правилна борба с нейното развитие. В крайна сметка помощта, която не е предоставена навреме, представлява сериозна заплахаза здравето, а за съжаление често и за човешкия живот.

Популярен документален филм е посветен на проблемите на социалния произход на анорексията. Авторите се опитват да отговорят на въпроса за глобалните причини за разпространението на такова заболяване като анорексия:

Достатъчно дълго времеСмяташе се, че анорексията е заболяване, което засяга изключително прекрасната половина на човечеството и мнозина все още поддържат такива възгледи. Това обаче не е съвсем вярно.

Има някои доказателства относно разпространението на анорексия:

• Средно при жените анорексията се среща в 1,3-3% от случаите сред всички заболявания.
• Честотата на заболеваемостта при мъжете е 0,2%.
• Известни са случаи на анорексия в детска и юношеска възраст
• Ако не се лекува, смъртността е 20%.
• Адекватна терапия се предписва само в 5-10% от случаите.
• Сред психиатричните заболявания анорексията е в челната тройка по честота на смъртните случаи.

Анорексията, както всяка болест, има определени рискови фактори, които увеличават честотата на заболяването.

Доказаните са:

Предупредителни признаци на анорексия

За излагане клинична диагноза„анорексия“ изисква определени надеждни признаци, но има група от симптоми, чиято поява и комбинация трябва да предупреждават близките на пациента или самия пациент за възможността от възникване на болестен процес.

Те включват:

• чувството на човек за собствената си завършеност;
• изразен страх от наддаване на тегло;
• промяна на начина на хранене;
• нарушения на съня;
• постоянно лошо настроение;
• немотивирани промени в настроението;
• склонност към самота;
• страст към готвенето с приготвяне на луксозни ястия без участие в храненето;
• голямо внимание към диетите и методите за отслабване;
• очевидното отричане на съществуващия проблем от страна на човек.

Ако тези симптоми са налице, особено когато няколко признака се комбинират помежду си или когато някои се добавят към съществуващите, е необходима задължителна консултация със специалист!

Забележка:За оценка на риска от развитие на анорексия се използва специално разработен тест за хранителна нагласа.

важно!при кандидатстване за медицински грижиКрайната цел е да посетите психиатър. Никакви диетолози, ендокринолози, диетолози, терапевти или лекари от други специалности не могат да осигурят наистина адекватна грижа за пациенти с анорексия, въпреки че по време на процеса на изследване и лечение ще трябва да се консултирате с много специалисти.

В днешно време надеждни знациПациент с анорексия е комбинация от ВСИЧКИ от следните симптоми:

важно! Всички тези симптоми на анорексия се диагностицират при привидно здрави тийнейджъри, чиято слабост лесно може да бъде объркана на пръв поглед с конституционни особеностисамото тяло.

Проверката на диагнозата анорексия не се състои само в преглед от психиатър. За потвърждаване на диагнозата и изключване на други причини, които също могат да възникнат, е необходима консултация с други специалисти.

Етапи на анорексия

Анорексията е прогресиращо заболяване и в своето протичане преминава през редица специфични етапи, които са свързани помежду си. Всеки от следващите е не само по-тежък в клинични симптоми, но също така отразява еволюцията на заболяването, неговото влошаване и формирането на все по-разрушителни последици за тялото.

Към основните етапи анорексия нервозаотнасям се:

• телесна дисморфомания;
• анорексия;
• кахексия

Симптоми на стадия на дисморфомания

Характеризира се главно с доминирането на психическото и психологически симптоми. Пациентът е нещастен собствено тегло, като я счита за излишна, а оценката е субективна. Много често такива пациенти са депресирани или тревожни. Постепенно стилът им на поведение започва да се променя. Издирвателната им дейност е доста интензивна идеални диетии колкото е възможно повече ефективни начиниотслабване.

Смята се, че пълното завършване на този етап се отбелязва с началото на първите опити за промяна на собственото хранително поведение (гладуване, повръщане, изтощителни тренировки на фона на недостатъчен прием на храна).

Симптоми на етапа на анорексия

Считан за разцвета клинична картинаи се наблюдава на фона на упорито гладуване. Всеки запис на загуба на тегло се счита за постижение и в същото време е стимулант за още по-затягане на диетата или използването на няколко метода за промяна на хранителното поведение.

Пациенти с анорексия, поради намален прием на храна, могат умишлено да предизвикат повръщане, като приемат лаксативи фармакологични средстваи интензивен физическа дейност. На този етап на анорексия нервоза всяка похвала за тяхната слабост се възприема като комплимент и в същото време като „скрита подигравка“.

Критичните забележки могат да предизвикат значителни афективни реакции с автоагресия или максимално, неразумно, многократно затягане на режима на „постижение“. идеално тегло" Всички постигнати резултати никога не са достатъчни поради постоянна промяна във възприятието на собственото тяло. Именно на този етап на анорексия нервоза започват да се наблюдават симптоми на промени във функционирането на всички органи и системи.

Етап на кахексия

В основата си това е последният етап. Има изтощение на организма с необратими променивъв всички органи и тъкани. На на този етаплечението е неефективно поради множество необратими мултисистемни увреждания на цялото тяло. Средното време за настъпване на този етап е 1-2 години.

важно!При анорексията са засегнати абсолютно всички органи човешкото тяло, а поражението е особено важни системиводи до увеличаване на скоростта на прогресиране на заболяването и ранна смърт.

Лечение на анорексия

Лечението на анорексията е възможно, но това е доста сложен, многокомпонентен и продължителен процес, който има много точки на приложение.

При лечението на анорексия нервоза се използват:

• психотерапевтични техники;
• корекция на храненето;
• емоционална подкрепа;
• лекарствени методи

Психотерапевтични методи за лечение на анорексия

Различни видове психотерапия имат за цел да нормализират психическото състояние на пациента. Много експерти ги разглеждат като основа за възстановяване.

При прилагането на различни програми за психична корекция се постига корекция на предишни изкривени представи за собствената малоценност и наднорменото тегло.

Психологическите методи за лечение на анорексия спомагат за нормализиране на възприемането на собственото тяло. Отделна област е нормализирането на отношенията в семейството и непосредствената среда на пациент с анорексия.

Създаване на фон на емоционална подкрепа и помощ при анорексия.

Всъщност това е една от разновидностите психологическа помощпри лечение на анорексия. Само че идва не от лекаря, а от най-близките хора, благодарение на които се създава положителен емоционален фон, позволяващ на пациентите да получат положителен отговор в отговор на трудни или необичайни за тях решения. Това помага за разрешаване на кризи и облекчаване на постоянния стрес.

Хранителна терапия при анорексия

Изключително важен момент в лечението на анорексията е нормализирането на телесното тегло, което изисква постепенно увеличаванеконсумирана храна. За тази цел са разработени подходящи програми, които ви позволяват да възстановите теглото без негативни явленияза „на практика атрофирала“ храносмилателна система.

Фармакотерапията в тази ситуация е допълнителен фактор и се състои в коригиране на психичните разстройства с подходящи лекарства. Показани и получени лекарстваза повишаване на апетита. Някои режими включват и лекарства за намаляване на вероятността от възможни рецидиви.

Прогноза на заболяването

Анорексията се характеризира със следните възможности за развитие:

• Пълно възстановяване.
• Възстановяване със съществуващи органични последствияоргани и системи.
• Повтарящ се курс с различна честотаи продължителността на екзацербациите.
• Смърт от различни причини– вариращи от самоубийство до кахексия.
• В редки случаи заболяването се трансформира в булимия - неконтролирано преяждане.

Помня! Терапията на кахексията е дълъг процес и до голяма степен зависи от нейната коректност и време на поява. адекватно лечениеанорексия. Пренебрегването на проблема, както и самолечението, е вредно не само за здравето, но често и за живота на пациентите.

Общопрактикуващ лекар, Совинская Елена Николаевна

Анорексията е сериозно, животозастрашаващо заболяване, при което човек може да умре от глад поради психологически, културни и физически причини. Тази болест има повече високо нивосмъртност от всички други причини за смърт при жени на възраст от 15 до 24 години. Освен това, въпреки че по-голямата част от хората с анорексия са жени, 10-15% от страдащите са мъже. Справянето с това заболяване изисква сила, смелост и издръжливост, но с правилното отношение и подкрепа скоро ще сте на път към възстановяване.

стъпки

Как да си помогнете да се справите с анорексията

Запишете чувствата си.Водете дневник за възстановяване – записването на чувствата ви ще ви помогне да сте наясно със състоянието си. Воденето на дневник ще ви помогне да следите как сте се чувствали през целия ден, особено когато сте имали проблеми с храненето.

• Можете да използвате техниката „разопаковане“, за да се потопите по-дълбоко в чувствата си. Например, ако сте написали в дневника си един ден, че се чувствате „нормално“, запитайте се какво може да имате предвид под „нормално“. Това ще ви помогне да изследвате чувствата си по-дълбоко.

1. Говорете с Вашия лекар.Анорексията може да доведе до сериозни усложнениясъс здравето, например, до анемия, загуба костна тъкан, заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечни проблеми и дори смърт. Ако смятате, че имате анорексия, определено трябва да се консултирате с вашия лекар, за да получите необходимото лечение за възстановяване. Говорете с Вашия лекар за анорексия, ако имате следните симптоми:

   • Значителна загуба на тегло в резултат на липса на храна
   • Страх от това да сте дебели, дори ако много хора смятат, че сте твърде слаби
   • Прекомерна диета и упражнения
   • Безпокойство, промени в настроението или хиперактивност
   • Проблеми със съня
   • Потиснато сексуално желание
   • При жените нередовна или липсваща менструация
   • При мъжете - прекомерна страст силови тренировки

2. Поставете си постижими цели.Нереалистичните цели само ще създадат проблеми, тъй като ще ви е трудно да ги постигнете и ще искате да се откажете рано. Най-добре е първо да се прицелите ниско и след това да се прицелите по-високо, когато достигнете първите си етапи. Ако целите ви са реалистични, ще можете да ги балансирате с други аспекти от живота си. Това е чудесен начин да прецените дали целите ви са постижими. Ако целта ви изисква толкова много усилия и време от вас, че не ви остава време за свободното време или други задължения, тогава трябва да я преразгледате.

   Избягвайте тригерите.Отключващият фактор или провокиращият фактор е нещо, което ви разстройва и кара вашето хранително разстройство да стане активно. Ако идентифицирате своите тригери, можете да придобиете контрол над ситуациите и хората, които предизвикват вашите анорексични навици. След като разберете кой и какво ви подлага на такъв стрес, можете предварително да създадете план за борба с тези фактори. Вашите тригери могат да бъдат:

   • Напрегната комуникация в семейството
   • Стресови ситуации на работното място
   • Изображения или събития, които събуждат несигурността ви относно тялото ви
   • Някои храни, за които ви е трудно да мислите

3. Научете повече за интуитивното хранене. Intuitive Eating е хранителна система, разработена от диетолога Евелин Трибол и диетолога Алис Реш. Тази система ще ви помогне да се научите да слушате сигналите на тялото си, като например когато ви казва, че сте гладни или сити. Може също така да ви помогне да развиете алтернативни механизми за справяне, така че да можете да се успокоите, без да прибягвате до храна. Освен това, интуитивно храненеможе да ви помогне:

   • Започнете да възприемате яденето на храна като приятно занимание
   • Уважавайте тялото си или вашата „генетична програма“
   • Освободете се от манталитета за ограничаване на храната

4. Приемете, че телата са различни.Има огромен брой различни и красиви типоветела. Ако ви е трудно да приемете тялото си, вижте всички живи разновидности на типове тела, които съществуват в света, за да видите колко специално и уникално е всяко от тях. Това разнообразие може да се види, например, като посетите музей на изкуствата и оцените класически картини, когато хората са били ценени за физически характеристики, които са били различни от тези, които се ценят днес.

5. Използвайте положителни утвърждения, ако чувствате, че анорексията настъпва.Когато се чувствате стресирани и искате да се обърнете към анорексично поведение, за да се справите с напрежението, използвайте мантра или положително утвърждение, за да пренасочите чувствата си. Бъдете свой личен треньор.

   • Например, може да си кажете: „Мога да се чувствам зле, но все пак избирам нова и здравословна посока.“
   • Можете също да си кажете следното: „Тази ситуация е трудна и неудобна, но е само временна.“

6. Попитайте Вашия лекар за лекарства.Психиатричното лечение може да помогне за справяне със симптомите на анорексия ежедневно. Антидепресантите ще ви помогнат да поддържате добро настроениеи предотвратяване на депресия поради хранителни разстройства. Успокоителнище ви помогне да се отървете от прекомерната тревожност и натрапчивото поведение. Тези лекарства могат да бъдат особено полезни, ако имате както тревожност, така и депресия, което е много често срещано при хора с хранителни разстройства.

   Помощ от семейството и приятелите

   1. Помоли за помощ.Това важна стъпкапо пътя към възстановяването. Намерете положителен човек в кръга си, на когото можете да се доверите и да разчитате. Търсенето на помощ за хранително разстройство може да бъде страшно или неудобно, но получаването на подкрепа от близък приятел, член на семейството, религиозен наставник, училищен съветник или колега от работата е първата стъпка към възстановяването за много хора. Изследванията показват, че чувството за социална свързаност е най-важният факторв процес на възстановяване.

      • Например, ако вашият диетолог ви е помогнал да създадете план за хранене, помолете приятел или член на семейството да ви помогне да останете в крак с този план.