Основната цел на везната е да определи телесното тегло. Но моделите, които тествахме, имат допълнителна функция: като стоите върху тях, можете да разберете колко мазнини и колко вода има в тялото ви. Вярно е, че не всеки може да използва такива устройства, тъй като по време на процедурата електричество.

Познай себе си

Здравето е на кантар

Когато замисляхме този тест, искахме да „тестваме за точност“ най-популярните модели електронни домакински везни. Но когато дойдохме да пазаруваме, научихме, че за „едни и същи пари“ - от 900 до 2300 рубли можете да закупите не само електронни везни, но и везни с анализатор на състава на тялото. Модели от тази ценова група от вериги магазини домакински уредии взе участие в теста: Cameron BFS-333, Vitek VT-1953 BK, Bork SC EFG 4315 TRИ Tefal BodyUp. По-късно научихме, че Танита е първата създала такива везни, затова закупихме модел от магазин Медтехника Танита BC-532(3200 рубли). Първоначално те искаха да го приемат като стандарт при определяне на телесния състав. И тогава решиха да не създават идоли за себе си и да ги тестват на обща основа.

маса 1 "Спецификациии измерени параметри на подови везни-анализатори"

Търговска марка	ТАНИТА	ВИТЕК	КАМЕРЪН	БОРК	ТЕФАЛ
Модел	пр.н.е.-532	ВТ-1953 ВК	BFS-333	SC EFG 4315 TR	BodyUp
Държава производител	Китай	Китай	Китай	Германия	Франция
цена, търкайте.	3200	1300	900	2300	2000
Срок на експлоатация, години	10	3	3	0.5	2
Гаранция, години	3	1	1	0.5	2
Декларирани параметри
Цена на разделението, g	100	100	100	100	100
Максимално тегло на потребителя, кг	150	150	150	150	160
Памет, човече	4	12	8	10	4
Функция „Само тегло“ *)	да	да	да	да	Не
Звукова аларма	да	Не	Не	Не	да
Батерии	4AA	2 CR2032	4AA	CR2032	2 AAA
Размери, мм	365x365x35	320x310x34	300х305х50	305x310x38	295x315x55
Функции	Претегляне, съдържание на мазнини, вътрешна мазнина, вода, калории, костна маса, мускулна маса, метаболитна възраст, физически тип	Претегляне, съдържание на мазнини, съдържание на вода, мускулна маса	Претегляне, съдържание на мазнини, съдържание на вода	Претегляне, съдържание на мазнини, съдържание на вода, калории, мускулна маса	Претегляне, мастна маса
Измерени параметри
Тегло на везните, кг	2,588	1,22	2,544	1,958	1,102
0,5	2	10	10	1
Грешка при претегляне до 20 кг, кг	0	0	+0,1	0	+/- 0,1
Грешка при претегляне над 20 кг, кг	0	-0,2	+0,2	+0,1	+/- 0,5
Стабилност на показанията	Съответства на GOST	Съответства на GOST	Съответства на GOST	Съответства на GOST	Нестабилна

Под натоварване

За да проверим точността на пробите, ги изпратихме в лабораторията. Там на платформата на всеки модел бяха инсталирани референтни тежести, претеглени от минималната до максималната стойност, посочена в инструкциите. Така, според производителите, всички модели могат да издържат до 150 кг и везни Tefal– до 160.

При най-голямо натоварване всички везни се държаха добре, само две притесниха експертите - пластмасови Камеръни стъкло Борк. Първите скърцаха отчаяно, а вторите трябваше да се поставят с най-голямо внимание. Но в крайна сметка всичко се получи - достигна се максималното тегло.

С любезното съдействие на Kings

Въз основа на резултатите от всички измервания пробата Tanita се оказа най-точна - има почти нулева грешка и най-висока стабилност на показанията. Лабораторните специалисти предположиха, че тези везни са били калибрирани и проверени във фабриката.

На второ място по точност бяха везните Борк– грешката е само +0,1 кг. Това е много добро за домакински везни.

Витек(-0,2 кг) и Камерън(+0,2 kg) също показа добър резултат, съответстващ на GOST. Показанията и за двете са стабилни.

А ето и пример Tefal, напротив, демонстрира ниска стабилност. Със същото натоварване, което показа различно тегло, а отклоненията достигаха до 0,5 кг, което не отговаря на стандартите. Не трябва да се доверявате на такива везни, защото когато показанията се колебаят, е невъзможно да се определи дали наддавате или отслабвате.

Дръж ме!

Стъпването на кантара не е сложно нещо. Но колко безопасно е? Персоналът на лабораторията провери и това.

Да кажем веднага: нямаше проби, които да са сто процента стабилни. Това се дължи на конструктивните характеристики на електронните везни. Факт е, че сензорът за докосване (детектор на тегло) е вграден в краката им и за да предотвратите обръщането на везните по време на претегляне, трябва да стоите стриктно в зоните, предназначени за това. Безопасността зависи и от материала, от който е направена платформата, и нейния размер.

Модел Камерънмалко висок, но доста стабилен поради ширината и теглото на платформата. Напречните релефни ивици ще ви предпазят от подхлъзване върху него.

Краката практически не се плъзгат дори на везни Tefalизработена от матова пластмаса. Ако обаче стоите на платформата не точно в центъра, везните може да се преобърнат.

Моделът трябва да се използва много внимателно Борк– повърхността му е изцяло от гладко стъкло, което лесно се плъзга.

Везните са признати за най-нестабилни Танита. Техните разработчици пожертваха безопасността в името на дизайнерските изкушения. Платформата на този модел е повдигната почти като скейтборд, а повърхността е със сюрреалистична форма, с леки разлики във височината. Зоните за краката са комбинирани от стъкло и метал, така че не могат да се нарекат анатомични.

Зайците не са само ценна кожа...

Да знаете теглото си, разбира се, е важно. Но също толкова важно е да разберем защо наддаваме или отслабваме. Например, отслабваме ли поради загуба на вода? Теглото ви остава ли стабилно, защото мазнините се прехвърлят към мускулите? Или може би човекът просто има „тежка кост“?

Съвременните везни с анализатор на телесния състав дават отговор на тези въпроси, тъй като определят съотношението на мазнини и вода в тялото. Модел ТанитаВ допълнение, той разграничава мускулната тъкан от костната тъкан, казва ви колко мазнини сте натрупали във вътрешните си органи (висцерална мазнина) и в същото време определя биологична възраст.

Вярваш или не?

Как да проверите точността на показанията на анализатора на телесния състав? Това не е ли шарлатанство?

В търсене на отговор се обърнахме към клиниката на Института по хранене на Руската академия на науките, в кабинета по биоимпедансометрия (измерване на телесния състав). Собственикът на кабинета, старши изследовател в клиниката, кандидат на медицинските науки Юна Павловна Попова, обясни принципа на работа на такива устройства, след което направи контролно измерване на лабораторно устройство за биоимпедансен анализ на телесния състав. Получените данни взехме за еталон и сравнихме средните показания на нашите модели с тях.

Почти всички тестови проби, с изключение на една, показаха много добър резултат– отклонението от стандарта е не повече от 1–2%. И само везни БоркТе са направили грешка с определението за мазнини: те ласкаят своите собственици, като твърдят, че телесните им мазнини са с 6-7% по-малко, отколкото са в действителност. Това е толкова оптимистичен анализатор с вградени „розови очила“.

По-добре е да не поемате рискове

След като научихме, че процедурата за биоимпедансен анализ включва преминаване на електрически ток през тялото, решихме да разберем дали това е вредно за здравето. И всеки ли може да използва такива везни?

Оказа се, че няма яснота по този въпрос. В инструкциите за някои модели е посочено, че те са противопоказани за бременни жени и такива, които използват пейсмейкър. Инструкциите за други казват, че няма противопоказания за бременни жени. С пейсмейкър всичко е ясно - електрическият разряд наистина може да причини неизправности в работата му. Но остава отворен въпросът за противопоказанията за бременни жени.

Известно е, че бъдещите майки често се претеглят: те трябва да следят как се увеличава телесното им тегло с развитието на плода. Какво ще стане, ако не купуват прости везни, а какво ще кажете за кантари с анализатор? Освен това има все повече и повече такива модели в продажба.

С този въпрос отново се обърнахме към Юна Павловна Попова. Тя отговори, че специални противопоказанияНяма препратка към използването на биоимпедансометрия при бременни жени. Въпреки това, водени от здравия разум, жените, които очакват увеличаване на семейството си, не трябва да поемат рискове и да не използват анализатора. И ако такива везни вече са закупени, можете просто да деактивирате допълнителната функция. Между другото, четири от пет тествани модела са Танита, Витек, КамерънИ Боркпредоставят тази възможност. И то само като проба TefalНе е предвиден режим „само претегляне“.

Не за всички

Друг важен въпрос: Лесна ли е употребата на везната за анализатор на състава на тялото? С модели Витек, КамерънИ БоркНяма затруднения благодарение на подробни инструкции. В допълнение, основните функции на тези везни („включване“, „само претегляне“) могат да бъдат разбрани интуитивно.

На пробата Танита 13 бутона, докато останалите имат не повече от 4. Въпреки това внимателност, логика, яснота и отлично описаниеФункциите на всеки бутон в инструкциите правят този модел лесен за работа.

Но в инструкциите за кантара TefalНе само, че не е казано как да използвате „анализатора на мазнини“, но дори няма информация как да включите кантара. Вярно, на самата опаковка с обратна странаСред другите рекламни надписи можете да намерите фразата: „Автоматично включване, когато стоите на платформата“. И въпреки че автоматичният принцип на работа на това устройство е доста удобен (потребителят трябва да извърши минимум действия), липсата на описание в инструкциите може да направи покупката безполезна.

таблица 2"Резултати от тестове на подови везни-анализатори"

Търговска марка	ТАНИТА	ВИТЕК	КАМЕРЪН	БОРК	ТЕФАЛ
Модел	пр.н.е.-532	ВТ-1953 ВК	BFS-333	SC EFG 4315 TR	BodyUp
Точност на претегляне 50%	5,0	4,1	4,0	4,7	1,2
грешка при претегляне: 70%	5,0	3,7	3,6	4,6	1,4
до 20 кг	5,0	5,0	4,5	5,0	4,5
над 20 кг	5,0	3,5	3,5	4,5	1,0
стабилност на показанията 30%	5,0	5,0	5,0	5,0	1,0
Точност на анализатора на състава на тялото 20%	5,0	4,5	5,0	2,0	5,0
Лесно използване 10%	3,7	3,9	3,6	4,3	2,9
удобство и лекота на управление 40%	4,5	4,5	4,5	4,5	2,5
удобство на платформата 20%	3,5	5,0	4,0	3,5	4,5
размер на дисплея и яснота на показанията 20%	4,5	3,5	3,0	4,5	4,0
контролни клавиши 20%	3,0	4,0	4,0	4,5	2,0
Дизайн 10%	4,5	4,5	2,5	4,5	4,0
Инструкции 10%	4,5	4,0	4,5	4,5	2,0
Краен резултат 100%	4,3*)	4,2	4,1	3,6**)	2,5

Заключения от теста:

• Танита пр.н.е. 532 г– везни с оригинална форма с фармацевтична прецизност и усъвършенствани анализаторни функции. Това е най-скъпият тестов модел (3200 рубли), но, уви, не е най-стабилният.
• Vitek VT-1953 BK– точни, стабилни и удобни везни на разумна цена (1400 рубли).
• проба Камерън BFS-333демонстрира най-доброто съотношение цена-качество (900 рубли). Показанията на кантара и анализатора на мазнини са точни и стабилни.
• На кантара Bork SC EFG 4315добра точност на претеглянето. Но това устройство е разочаровано от хлъзгавата стъклена повърхност и значителните несъответствия между показанията на анализатора на мазнини и стандарта.
• Показания на модела Tefal BodyUp 2024Те не са достатъчно точни и стабилни и инструкциите не помагат много, за да овладеете контролите. Освен това е невъзможно просто да се претеглите на кантар, като изключите електрическия ток.

Кратка характеристика на моделите

• ТАНИТА BC-532

  VITEK VT-1953 VK

  Предимства: Точност и стабилност на показанията в рамките на стандарта. Анализатор на телесния състав с висока точност. Най-стабилният модел за тесто, лек и компактен. Везните се включват с почукване по тялото. Местата, където са разположени краката, са ясно очертани. Носещата повърхност е изработена от неплъзгаща се пластмаса, приятна на допир.

  недостатъци: Малък дисплей. Везната може да се включи спонтанно, например по време на транспортиране. Това скъсява живота на батерията.

  Бихме искали да ви благодарим за съдействието при провеждането на тестовете:

  • Назаров Владимир Николаевич, кандидат на техническите науки, ръководител на отдел „Метрологична поддръжка на оборудване за претегляне“ на Всеруския изследователски институт по метрологична служба (FSUE „VNIIMS“);
  • Попова Юна Павловна, кандидат на медицинските науки, старши изследовател в клиниката на Института по хранене на Руската академия на медицинските науки.

Погрижи се за тялото си, водещ здрав образживот, контролът на теглото е актуална тенденция през последните години. През това време везните надеждно са се установили в много семейства, като добър приятели асистент. Лекарите започват да измерват телесното тегло с младенческа възрасти продължават да наблюдават числата през годините на растеж. Като възрастни, ние сме отговорни да се грижим за собственото си здраве. А нормалното тегло е здраве. В момента технологиите позволяват да се контролира не само телесното тегло, но и други важни параметри. Модерен помощник, оборудван с нови технологии - подови везни с анализатор на вода, мазнини и мускулна маса.

Везни за баня с анализатор на вода, мазнини и мускули - как да определим състава на тялото?

Анализаторни везни полезно нещов дома за всеки. Както спортистът, така и обикновеният човек ще могат да следят здравето си с помощта на периодични измервания. Скалата не само ще оцени състава на тялото, но и ще покаже риска, свързан със заболявания.

Устройството се използва за определяне на:

1. телесно тегло;
2. процент мазнини, съдържащи се в тялото (производителите на устройства предоставят различни програми, като вземат предвид възрастта на потребителя);
3. тегловен процент на костната тъкан;
4. количество течност;
5. мускулна маса;
6. метаболитна възраст на тялото;
7. процента висцерална мазнина(отлагания в коремната област).

Интелигентни показания на кантара за едно и също телесно тегло и различно телосложение

Ако погледнете как подовите везни измерват процента мазнини, можете да разберете, че работата се извършва поради токов импулс с ниска честота. С негова помощ апаратът определя местоположението на различни тъкани в тялото, анализира и извършва изчисления.

Тялото ни лесно пропуска импулса през себе си, поради наличието на течност и позволява извършването на измерването. Всеки тип плат има свой собствен процент водно съдържание. Мускулите съдържат до 76% влага, а в мастната тъкан количеството достига максимум 30%: Отчитайки тази съпротивителна сила, везните изграждат характеристиките на нашата фигура.

Обобщена таблица за определяне на BMI (индекс на телесна маса)

Техниката за анализиране на различни телесни тъкани, като се вземат предвид индивидуалните параметри чрез токов импулс, се нарича BIA (bioelectronics impedance analysis).

Подови везни с анализатор, показващ процентното съдържание на вода и мазнини, имат вградени електроди; Импулсът е абсолютно безопасен за здравето. Наличието на такъв помощник ще ви помогне да забележите негативните промени в показателите навреме и да предотвратите възможно заболяване предварително (като покаже динамиката на рязка загуба на тегло или драматична загуба на вода в тялото).

Визуално съотношение на мазнини в % и телесно тегло

Как да изберем правилния модел подови везни с анализатор на вода, мазнини и мускулна маса?

Отличителни характеристики на диагностичното устройство могат да бъдат:

• способността да се изучава тялото, разделено на сегменти (коремна област, ръце, крака, глава);
• възможност за безжична комуникация с устройства (Bluetooth, Wi-Fi);
• вграден капацитет на паметта;
• брой лични потребители със запазени данни;
• идентификация на потребителя по време на работа на системата и последващо записване на резултата в необходимия файл;
• определяне на биологичната възраст на организма;
• определяне на обема на висцералната мазнина.

Уред за измерване на телесно тегло с прибиращи се дръжки

За бременни жени и хора с инсталирани сърдечни стимулатори е по-добре да обърнат внимание на устройства с възможност за изключване на пулса за оценка на съдържанието на мастна маса или можете. Възможна вредаот такива устройства не е инсталиран, но производителите се стремят да осигурят на клиентите най-голяма безопасност.

Големите семейства трябва да обърнат внимание на анализаторните везни с възможност за поддържане и запазване на данни от няколко потребители едновременно.

За да сте сигурни, че вашият кантар работи правилно, можете да използвате функцията за оценка на теглото направо в магазина. Ако устройството след няколко претегляния за кратък период от време покаже същите резултати, можете спокойно да направите покупката.

Някои производители произвеждат цяла серия анализатори, които следят човешкото здраве. В този случай можете незабавно да закупите набор от устройства за оценка и анализ на вашето здравословно състояние, състоящ се от везни и часовници с гривни, които записват натоварването и приема на калории на ден. Синхронизирайки се помежду си, устройствата осигуряват по-голяма точност при измерване на състоянието на човешкото тяло, анализират физическото състояние във времето и създават списък с препоръки в съответствие с физическите показатели.

Спортистите могат да обърнат внимание на.

Синхронизиране на вашия смартфон и кантар

Рейтинг на най-добрите подови везни с анализатор на вода, мазнини и мускулна маса

IN последните годиниНа пазара на домакински уреди има все повече анализатори за тегло. Въпреки многото предлагани опции, няма много висококачествени. Когато избирате везни, трябва да обърнете внимание на броя на предлаганите функции и потребителските отзиви в мрежата. Най-добрите модели според резултатите от проучването през 2018 г. включват 5 диагностични устройства.

Garmin Index Smart Scale

Стилно, елегантно устройство с удароустойчив корпус от стъкло и метал. Максималното натоварване е 180 кг. Устройството има функции за комуникация чрез Wi-Fi и Bluetooth канали. Везната съхранява данните на 16 потребителя. Автоматично включване и изключване.

Софтуерният пакет включва 6 индикатора:

1. оценка на телесното тегло;
2. процент мазнини;
3. количеството влага в тялото;

Потребителите не отбелязват никакви недостатъци на устройството

Средната цена в магазините е 17 790 рубли.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Компактен уред с метален корпус и стилен дизайн. Кантарът има контролен панел, който може да се отдели от основната платформа. Максимално тегло – 150 кг. Голям капацитет на паметта и вграден брой запомнени потребители - 8. Софтуерният пакет на тези устройства включва 6 коефициента:

1. оценка на телесното тегло;
2. процент мазнини;
3. процент мускулна и костна маса;
4. количеството влага в тялото;
5. брой консумирани калории;

Единственият недостатък на устройството е, че менюто е само на английски език.

Средната цена в магазините е 16 150 рубли.

Nokia Body Cardio

Това, което прави тази аналитична везна уникална, е добавената функция на сензор за сърдечен ритъм. Позволява ви да следите състоянието на сърдечно-съдовата системаи записва данни чрез Bluetooth в патентованото приложение Nokia Health Mate с последващи анализи. Устройството има минималистичен стилен дизайн, изработен от алуминий. От всички смарт везни на пазара Nokia Body Cardio има най-тънката повърхност. Има вграден Wi-Fi. Голямо предимство на везните е, че те работят върху всякакъв тип повърхност, като същевременно поддържат висока точност. Има вградена функция за съхранение на данни за 8 потребителя. За да отворите своя профил, просто стъпете на кантара. Интелигентна системаведнага разпознава потребителя.

Функционалността на устройството включва 6 индикатора:

1. оценка на телесното тегло;
2. процент мазнини;
3. процент мускулна и костна маса;
4. количеството влага в тялото;
5. брой консумирани калории;

Към момента не са установени недостатъци в работата на устройството.

Средната цена в магазините е 15 490 рубли.

Танита BC-587

Уредът е с елегантен стъклен корпус и уникална точност на теглене. Електронните везни са с голям капацитет на тегло (до 200 кг). Програмата за оценка на тялото включва 5 показателя:

1. оценка на телесното тегло;
2. процент мазнини;
3. процент мускулна и костна маса;
4. количеството влага в тялото;

Като недостатък потребителите отбелязват чувствителността към подовото покритие.

Средната цена в магазините е 5800 рубли.

Xiaomi Mi Smart Scale

Везните са със стилен пространствен дизайн. Когато е изключен, екранът не може да бъде открит. Надписите и цифрите се виждат само когато устройството е включено. Повърхността е изработена от закалено стъкло, а дъното е изработено от удароустойчива пластмаса. Висока точност се постига само в неподвижно състояние върху равна повърхност. Вградена е допълнителна удобна функция под формата на възможност за безжична синхронизация със смартфони с различни операционни системи. Основното предимство е достъпната цена.

Функционалността на устройството включва 4 индикатора:

1. оценка на телесното тегло;
2. процент мазнини;
3. процент мускулна и костна маса;

Недостатъците включват необходимостта от равна повърхност и висока консумация на енергия.

Цената в магазина е 1990 рубли.

Новото поколение везни постепенно измества предишните версии от рафтовете на магазините. Вече не е достатъчно хората просто да знаят телесното си тегло. Със съвременната мода за физическо здраве, изваяно тяло и системни упражнения, ново поколение смарт подови везни с вграден анализатор на вода, мазнини и мускули са незаменими помощници във всяко семейство. Трябва да сте особено внимателни при избора на такова устройство. Неточните здравословни показатели могат не само да не помогнат, но и да навредят на човек, който е уверен в доброто си физическо състояние. След покупката трябва да наблюдавате везните особено внимателно. Смарт устройството има висока ценав магазина и ремонтът също няма да е евтин. За точни резултати местоположението на везните трябва да е идеално равно, без разлики.

За домашна употребаМога .

Интерпретацияви дава представа колко близки са вашето тегло, % мазнини, вода, мускули и други параметри до идеалните. Използват се различни модели везни различни формиинтерпретации:

1. Таблиците в инструкциите за везните са най-простият вариант, присъстват във всички модели.

2. Икони на дисплея:

3. Пирамида на мазнините:

4. Скала с маркер:

Тенденции– промени в показателите във времето. Тенденциите, в зависимост от мащабния модел, се показват по два начина:

1. Индикатори „растеж“, „стабилен“ или „намаляване“. Показва посоката на промяна в сравнение с предишното претегляне.

2. Графика на дисплея. Пълна динамика за избрания период от време.

Допълнителни функциисъздайте комфорт при претегляне. По този начин автоматичното разпознаване на потребителя елиминира необходимостта от ръчно търсене на вашата клетка. Подвижният дисплей е добро устройство по отношение на лесната четливост на данните и избора на вашата клетка.

Везна, която измерва масовата част на мазнините, е устройство, с което можете не само да определите теглото си, но и да изчислите какъв процент от него са мускули и какъв процент са мазнини. наднормено теглоса много действителен проблеммодерност, както за мъжете, така и за нежния пол. Лесно е да натрупате наднормено тегло, но да се отървете от него с помощта на изтощителни диети и тренировки може да бъде доста трудно. Мастни натрупваниявлияят неблагоприятно не само външен видсобственика му, но и върху здравето му. Повишено съдържаниемасовата част на мазнините в тялото създава сериозна тежест върху сърцето, което в резултат може да допринесе за развитието нежелани последствияи болести.

С помощта на съвременните изобретения можете сами да измервате масовата част на мазнините в тялото, без дори да напускате дома. Това стана лесно благодарение на електронните подови везни с функция за измерване на мазнини.

Диагностичните везни ви позволяват незабавно да разберете полезна информацияО физическо здравечовек. При измерване на масовата фракция се оценяват 8 показателя: тегло, вода, мазнини, костна и мускулна маса, основна метаболитна скорост, метаболитна възраст и физически рейтинг.

Принцип на действие

Работата на везните се основава на използването на биоимпедансния метод при измерванията. Същността му е да се оцени съставът на тялото на човек чрез измерване електропроводимоств тъканите. Малките частици преминават през тялото електрически заряд(което е безвредно за тялото) и чрез измерване на електрическото съпротивление направете заключение за общото количество течност в тялото. Най-голямата масова част от водата се намира в кръвта, мускулите, нервните влакна и костите. Въз основа на съдържанието му се оценява мускулната маса, а след това, като се извади от общото тегло, се измерва процентът на мазнините, съдържащи се в него.

Стана възможно прехвърлянето на метода за измерване на биоимпеданс към най-практичните и компактни устройства. Електронният блок, вграден в везната, оценява получените резултати електрическо съпротивлениев тъканите и като взема предвид предварително въведена информация за възрастта, пола, височината и процента на активната клетъчна маса на човека, измерва процента на мазнини и го показва на течнокристален дисплей.

Как да го използваме правилно?

За още надеждно определянетегло, процедурата трябва да се извърши по едно и също време, с минимално количество дрехи. Оптимално е масовата част да се измерва 3 часа след събуждане, физическа активност или хранене. Везната се поставя върху равна и стабилна повърхност. Върху платформата на везната, върху която човек стои бос, се поставят електроди и през тялото му се пропуска слаб ток. Индикаторите за измерване се показват в съответствие със скалата.

Какви данни анализира кантарът:

1. Общо мазнини- процент мастна тъкан в тялото. Мазнината предпазва вътрешните органи от увреждане, е източник на енергия и строителен материал. Но твърде много от него може да допринесе за развитието на нежелани последици - повишени кръвно наляганесърдечни и съдови заболявания, атеросклероза и неоплазми (тумори или мастни тъкани). На екрана ще се появи информация за масовата част в съответствие с въведените данни: височина, тегло, възраст, пол и ежедневна физическа активност.
2. Висцерална мазнина- броя на мастните натрупвания около вътрешни органи. Външно се характеризира с увеличаване на обема на корема, докато горната и долните крайнициможе да остане тънък. Най-важната му опасност се крие в способността му да влияе хормонална системаи метаболизъм. Излишъкът от мазнини в тялото може да допринесе за образуването на кръвни съсиреци, разширени венивени, инфаркт, инсулт, атеросклероза. Скалата измерва съдържанието на мазнини в обхват от 1 до 59%.
3. Количество вода. Около 50-65% от общото тегло на човек е вода. В мускулите количеството му може да бъде 75%. Водата участва в жизнените функции на всички органи: регулира топлообмена, доставя минерали на тъканите, премахва токсините и осигурява хидратация на кожата. Поддържане на адекватно воден балансв организма предотвратява развитието на много заболявания.
4. Мускулна маса. Мускулите са активни консуматори на енергия. Увеличаването на мускулния процент ви позволява да увеличите метаболизма си, което ще доведе до намаляване на мазнините и загуба на тегло. Оценката на мускулната маса е необходима при спортуване, тъй като понякога теглото не се променя, но процентът на мазнините и мускулите се променя.
5. Костна маса- оценява се приблизителното тегло на всички кости. При продължително упражнение, костна структурастава по-силен и по-тежък. В допълнение към упражненията, костите трябва да бъдат укрепени чрез здравословна, балансирана диета.
6. Физически рейтинг- оценява състоянието на тялото въз основа на съотношението на мазнините към мускулната маса. Докато растете физическа дейностпромени и общо състояниечовешкото тяло. Този индикатор за масовата част дава възможност да се наблюдават промените, настъпили от упражнения и балансирана диета.
7. Метаболизъм- набор от специфични химична реакция, възникващи в тялото за поддържане на енергия. Зависи от много показатели, метаболизмът на мъжете е по-бърз от този на жените. Калориите са единица за измерване на енергията, постъпваща в тялото. За да намалите теглото и масовите мазнини, трябва да създадете калориен дефицит - да използвате повече, отколкото консумирате с храната.
8. Метаболитна възраст- индикатор за нивото на метаболизма, което съответства на определена възраст. Хората, чиято метаболитна възраст е по-ниска от действителната им възраст, живеят много по-дълго. За да го намалите, трябва да се храните балансирано, да спортувате, да увеличите физическата активност и да се откажете от лошите навици.

Какъв уред за измерване на теглото да изберете?

На пазара има доста голям асортимент от везни, които измерват масовата част на мазнините: от напълно прости модели, до по-сложни - с възможност за предаване на информация чрез Wi-Fi с помощта на специални приложения. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на някои точки:

• везните трябва да имат надеждна неплъзгаща се повърхност;
• лесен за използване;
• висококачествен монтаж;
• с функция за автоматично включване и изключване след измерване.

Популярни модели и марки

Танита- устройство с широк набор от функции, което ви позволява не само да определите количеството мазнини в тялото, но и да извършите пълен анализ на състоянието на цялото тяло. Везните на анализатора имат редица функции:

• определяне на нормата на мазнини и вода при възрастни и деца, тъй като за получаване на по-точни резултати трябва да имате предвид някои характеристики на тялото на различни възрасти;
• Функцията FitPlus ви позволява да въведете продължителността в паметта на устройството менструален цикъл, което помага да се изберат правилните дни за максимално натоварване и диетично хранене;
• задаване на теглото, определяне на масовата част и процентвода, мазнини и мускулна маса;
• показване на скоростта на метаболизма и метаболитната възраст.

Недостатъците на устройството включват липсата на дистанционно управление, подсветка, както и факта, че не може да се използва за измерване на масовата част и параметри за бременни жени и хора с импланти в тялото.

Bosch- подови везни, подходящи за хора, които искат да получат максимални възможности за измерване на мускулната маса на ниска цена.

Интелигентният контрол на теглото ще даде възможност за създаване на нов план за хранене и физическа подготовка;

устройството има вграден индикатор за претоварване, така че ако теглото е превишено, ще ви предупреди своевременно;

електронен дисплей ще ви позволи да наблюдавате заряда на батерията;

Вградената памет дава възможност да се използват везните за измерване на параметрите на всички членове на семейството.

Gezatone- при разработването на устройството за измерване на масовата част на мускулите са използвани специални технологии за осигуряване на неговата здравина и издръжливост.

• везните са изработени от здраво стъкло и имат голям LCD екран;
• за измерване на количеството мазнини и вода в тялото, преди употреба трябва да въведете вашите данни: ръст, пол, възраст, което ще осигури най-точния резултат;
• Паметта на устройството ви позволява да въвеждате информация за до 12 души, което го прави незаменим помощникза цялото семейство;
• везните ще ви помогнат да изчислите количеството консумирани калории в зависимост от характеристиките на тялото и да изберете правилен режимхранене и тренировки, както за изгаряне на мазнини, така и за изграждане на мускулна маса.

Везните на анализатора ще станат верен помощникза тези, които следят здравето си, се придържат към правилното хранене и спортуват. Те могат да се използват не само за измерване на мазнините, но и за оценка на резултатите от тренировките и регулиране на вашите физическа дейност. Основното предимство на везните, които измерват масовата част на мазнините, е, че позволяват най-много ранни стадииидентифицирайте появата на затлъстяване и вземете мерки необходими меркиза да го елиминирате.

Везна за баня е уред, който осигурява ежедневно следене на телесното тегло за чувствам се страхотно, идеална фигура и липса наднормено тегло. Устройствата с допълнителни функции също ви позволяват да знаете количеството мастна тъкан в тялото.

Характеристики на избрани модели

• Платформата на устройството е изработена от устойчиво закалено стъкло, което има удароустойчиви свойства.
• Функцията за автоматично включване и изключване ви позволява много рядко да сменяте батериите.
• Резултатите от измерването на вашето телесно тегло се показват на голям дисплей с течни кристали.
• Компактните размери, малките размери и тегло ви позволяват да вземете устройството със себе си на пътувания.
• Подовите везни осигуряват най-точното измерване на телесното тегло благодарение на специални високочувствителни сензори.

Предимства и недостатъци

Диагностичните устройства се характеризират с наличието голямо количествоположителни свойства:

• Издръжливата стъклена платформа стои сигурно върху повърхността на пода и не се плъзга или мести по време на претегляне.
• Подовите везни не само измерват телесното тегло, но и определят количественото съотношение различни видоветъкани, включително мазнини.
• Цифровите индикатори за претегляне са ясно видими на големия LCD екран.
• Моделите на устройствата могат да се включват и изключват независимо, което е много удобно при претегляне.
• Сензорът за претоварване сигнализира при надвишаване на максимално допустимото тегло

Недостатъците на устройствата включват следното:

• Няма дистанционно управление за подови везни.
• Пакетът не включва принтер.
• Много модели нямат LCD екран с подсветка.

Какво да търсите при избора

Ако решите да закупите устройство за претегляне, препоръчваме да обърнете внимание на следните важни точки:

• Изберете устройство с издръжлива и неплъзгаща се платформа.
• Диагностичните везни осигуряват максимална точност на претеглянето и допълнително определят съотношението на кости, мускули, мазнини и вода в тялото.
• Подови везни с функция за автоматично включване/изключване за дълго времеработят със същите батерии.
• Индикаторът за претоварване удължава експлоатационния живот на устройството.
• Резултатите от измерването на телесното тегло са ясно видими на широк цифров дисплей.

Танита BC-582

Анализаторни везни Tanita BC-582са многофункционално устройство, което значително улеснява процеса на наблюдение на здравословното състояние на потребителя. С този модел можете да получите не само достатъчно точно тегло, но и други данни за тялото. Анализаторни везни Танита BC-582ви позволяват да разберете процента вода и мазнини, нивото на висцералната мазнина, костната и мускулната маса, биологичната възраст на потребителя и много други.

Много потребители отбелязват, че е много полезно функция индикатор за мазнинипри деца и възрастни. Този модел е програмиран да разпределя деца (от 5 до 17 години) и възрастни (от 18 до 99 години), тъй като за получаване на най-точни резултати от анализа е необходимо да се вземат предвид характеристиките на дете или възрастен организъм.

Анализаторът, базиран на параметрите на всеки потребител, ви позволява да определите броя на калориите, необходими за постигане на определени цели, например загуба на тегло.

Както знаете, общото състояние на тялото и реакциите му към диети или упражнения зависят от определени периоди. Това важи особено за жените. Отличителна чертатози модел е наличността специална функция FitPlus, с който можете да влезете в паметта на устройството продължителност на менструалния цикъл. Това ви позволява да сведете до минимум умората от тренировка, да изберете правилните дни за максимално натоварване и диетично хранене.

Въз основа на включените в програмата FitPlusданни, везни Танита BC-582 изчислете три фази. Първа фаза(5-14 дни след началото на менструацията, зелен индикатор светва на монитора по време на претегляне) се счита за най-благоприятен за увеличаване на физическата активност по време на тренировка и диета. Тези дни са най-лесният момент за тялото ви да гори калории и да се възстановява по-бързо. Във втората фаза(14-17 дни) на монитора се появява индикатор жълт цвят. Предполага се, че в тези дни започва овулацията. Последна фаза , предшестващ менструацията (17-28 дни, на монитора се появява червен индикатор), уведомява тялото за необходимостта от почивка. През тези дни е най-добре да избягвате упражненията в името на загуба на тегло или изграждане на мускули, тъй като упражненията е по-вероятно да доведат до умора.

Анализатор Танита 582значително улеснява процеса на следене на физическата активност и храненето. Следвайки прости правила за работа, можете да коригирате вашата тренировъчна програма или диета, за да постигнете резултати по-лесно и бързо.

Бременни жени и хора с импланти(пейсмейкъри) не се препоръчва за употреба Tanita 582 в режим на анализ, тъй като в този случай устройството излъчва електрически импулс. В режим "Само тегло"Устройството може да се използва от всеки.

Професионалисти:

• Ограничение на теглото 150 кг.
• Цената на разделението е 100гр.
• Цената на разделението (точността на определяне) при измерване на количеството мазнини е 0,10%.
• Памет (брой клетки) за везни за 5 потребителя.
• Режими „Спортист“, „Гост“, „Просто претегляне“.
• Индикатор за физическа активност при жените.
• Съдържание на мазнини, вода%.
• Мускулна маса, %.
• Костна маса, кг.
• Ниво на вътрешна мазнина, %.
• Биологична възраст.
• Индикатор за съдържание на мазнини (18-99 години), %.
• Индикатор за съдържание на телесни мазнини на дете (5-17 години)%.
• Физически рейтинг.
• Тип: електронен, диагностичен.
• Материал на платформата: стъкло.

минуси:

• Използваемост за хора.
• Без подсветка.
• Няма вграден принтер.
• Не е за бременни жени или хора с импланти.

Подробен преглед на това устройство във видео от експерти:

ВИТЕК ВТ-1967г

Везни Vitek VT-1967Стилни и компактни подови везни ВТ-1967г– вашият уникален асистент: сега можете измерване на мазнини, мускули, костна масаи водно съдържание. Всичко, което трябва да направите, е да зададете специален режим на измерване, да въведете вашите данни, да стъпите на кантара и да получите съответната информация. Важно е да можете да определите теглото с максимална точност - до 1 грам. Максимално допустимо тегло при претегляне – 200 кг, за да можете безопасно да стоите на платформата от закалено стъкло.

Професионалисти:

• Тип: електронен.
• Автоматично изключване.
• Единици kg/ft/st.
• Материалът на платформата е закалено стъкло.
• Капацитет на паметта 12.
• Определяне на водната фракция.
• Определяне на съотношението на костната тъкан.
• Определение за дял мускулна тъкан.
• Тип батерия CR2032.
• Диагностика.

минуси:

• Без подсветка.
• Принтерът липсва.
• За точни измерванияимате нужда от равна повърхност.

VITEK VT-1983 BK

Лесни за използване подови везни VT-1983 BKидеален за тези, които не само следят телесното си тегло, но и метаболитни процесив организма. Благодарение на функционалността на това устройство можете да анализирате количество вода в тялото ви, разберете процента съдържание на мускулна и мастна маса. Тези везни са идеални за семейство от няколко души, защото имат вградена памет 10 потребители. За да измерите телесното си тегло, трябва само да застанете на кантара, за да започне да работи. Устройството има прост дизайн, така че ще изглежда страхотно във всеки интериор.

Професионалисти:

• Автоматично включване.
• Автоматично изключване.
• Изберете височина/пол/възраст.
• Диагностика.
• Мерните единици са kg/lb/стоун.
• Материал на платформата: стъкло.
• Определяне на водната фракция.
• Определяне на дела на мастната тъкан.
• Памет 10 потребителя.
• Тип батерия CR-2032.
• Точност на измерване 0.1 кг.
• Оригинален дизайн.

минуси:

• Не е добре удобен начинпотребителски избор; Те не винаги се включват веднага.
• Изисква равна повърхност.
• Няма дистанционно управление.
• Скалата не измерва процента на костната тъкан.
• Без подсветка.
• Принтерът липсва.

Кратка, външна, 3D рецензия от експерти:

Bosch PPW3320

подови везни Bosch PPW 3320– измервайте теглото си удобно! Впечатляващ е строгият, но ярък дизайн на платформата, изработена от синьо искрящо стъкло. Техническите спецификации също не изостават. подови везни Boschимат повишено максимално натоварване 180 кги високо чувствителност 0,1 кг. Интелигентен контрол на теглотоще ви позволи да създадете ново меню и тренировъчен график, благодарение на препоръките на това електронно устройство.

Везни Bosch PPW 3320идеален за онези хора, които са свикнали да получават широк арсенал от функции на ниска цена. За да увеличите максимално експлоатационния живот, специалисти Boschоборудва представения модел с индикатор за претоварване , така че ще бъдете своевременно уведомени за надвишаванеграница на допустимото натоварване. Също така електронният дисплей може да ви предостави информация за текущото ниво заряд на батерията. Видът на използваното захранване Bosch PPW 3320е 1 батерия CR2032, която е една от най предпочитани опции, защото този видшироко разпространени.

Професионалисти:

• Тип: електронен.
• Материал на платформата: стъкло.
• Батерии: CR2032x1
• Размери: 30х3,8х30см.
• Точност на измерване: 0,1 кг
• Мерни единици: кг.
• Допълнителни измервания: съдържание на вода, съдържание на мазнини.
• Памет: да, брой потребители – 10.
• Автоматично включване.
• Автоматично изключване.
• Режим за спортисти.

минуси:

• Високи изисквания към повърхността.
• Функцията за анализ не работи.
• Няма индикатор за заряд на батерията.
• Когато той седне, те започват да лъжат.
• Анализът не винаги работи.
• Доста трудно се включва.
• Дисплеят не свети.
• Няма дистанционно управление.

SUPRA BSS-6000

Електронни везни за баня Супрас индекс BSS-6000е високо прецизен уред, който ви позволява ефективно да следите фигурата си и да контролирате теглото си. В същото време устройството получи синьо тяло с платформа от устойчиво стъкло, което лесно ще се впише в интериора на спалнята. Везните са с точност на измерване до сто грамаи максимално натоварване, равно на 150 килограма. Сред функциите е възможността синхронизирайте данните от измерванията с iPhone чрез Bluetooth-протокол. За автономна работа се използват две ААА батерии. За пестене на енергия - автоматично изключване. Има индикатор за претоварване и енергиен заряд, както и електронен ЛСД дисплейОсветени и лесни за четене символи. Възможно е да се измери делът на мастната тъкан и да се изчисли ИТМ (ИТМ). Supra BSS-6000– просто решение за управление на теглото с поддръжка мобилни устройства, който се предлага на изгодна цена.

Професионалисти:

• Тип: електронен.
• Материал на платформата: стъкло.
• Точност на измерване: 0,1 кг.
• Мерни единици: кг.
• Допълнителни измервания: съдържание на мазнини.
• Автоматично включване.
• Автоматично изключване.
• Синхронизация чрез Bluetooth.
• Светещи символи на дисплея.
• Допълнителна информация: синхронизиран с iPhone 4S/iPhone 5/iPad с Retine дисплей/iPad mini.

минуси:

• Без принтер.
• Няма дистанционно управление.
• Не е диагностичен.
• Везната не определя: делът на водата, делът на мускулната тъкан, делът на костната тъкан.
• Приложението за iPhone се срива.

Кратък видео преглед на устройството във видео от експерти:

заключения

Различните модели диагностични подови везни имат свои собствени специални характеристики:

• Апаратът Tanita BC-582 определя количеството мастна тъкан, която заобикаля вътрешните органи на човек.
• Платформата VITEK VT-1967 е изработена от устойчиво закалено стъкло, който издържа максимално тегло до 200 кг.
• Вградена паметмодели Bosch PPW3320дава възможност на всички членове на вашето семейство да използват везни за баня.
• Резултатите от претеглянето са ясно видими на големия цифров екран на подовата везна SUPRA BSS-6000.
• Устройството VITEK VT-1983 BK ви позволява да разберете количеството мускулна и мастна тъкан, както и дела на течността в тялото.

Подовите везни с функция за анализ на мазнини ще осигурят перфектна фигураи здравословен начин на живот за вас и вашите близки.