Vitamínový komplex pro muže hraje velkou roli pro dobré fungování celého těla. V současné době lékárny nabízejí různé vitamíny. Je důležité vybrat si ten správný pro vás.
Existují pravidla pro výběr:
- Před nákupem si pečlivě prostudujte složení.
- S těžkou psychikou fyzická práce musíte si vybrat s nejvíce vysoký výkon denní spotřeba užitečné látky, minerály.
- S věkem roste potřeba navyšovat nutriční složky.
- Když vaše strava obsahuje zeleninu, mléčné výrobky a bílkoviny, můžete preferovat komplexy, které obsahují 50 % toho, co tělo potřebuje.
- Vybírejte tam, kde je trochu železa. Tento minerál ve velkém množství je pro muže škodlivý. Způsobuje srdeční problémy.
- Důležité je, aby obsahovaly dostatečné množství selenu, zinku, E, které se podílejí na tvorbě testosteronu.
- Vitamínový komplex má různé směry. Lékař vám pomůže je zjistit.
Abeceda
- Vytvořeno pro podporu zdraví mužů, kteří vedou aktivní životní styl.
- Na imunitu po nachlazení, chirurgické zákroky.
- Prevence nedostatku vitamínů, nedostatku živin a minerálů.
- Při psychickém stresu, nevyvážené výživě.
Komplex se skládá ze tří tablet jinou barvu. Jsou přijímány v různou denní dobu. Pro pohodlí jsou natřeny v různých barvách.
Tablety na ráno a oběd obsahují látky, které zvyšují výkon a myšlení. Večer - relaxační, podporuje dobrý spánek a dobrý odpočinek. Obsahuje kořen ženšenu, který podporuje reprodukční systém a zvyšuje libido.
Duovit
Vitamín- minerální komplex, který obsahuje potřebné živiny. Zlepšuje se funkce všech orgánů a systémů, zvyšuje se účinnost a zpomaluje se stárnutí buněk.
Obsahuje vitamíny A, B, E, D, minerální látky - hořčík, měď, železo, mangan, jód, nezbytné pro stabilní fungování orgánů.
Vitrum
Komplex není vyráběn speciálně pro muže, ale obsahuje selen, zinek, vitamín E, které se podílejí na tvorbě testosteronu.
Proto je vhodný pro mladé aktivní muže, kteří dbají o své zdraví, vzhled.
Analogy:
Parita
Bylinný přípravek se předepisuje při sexuálních poruchách a zvýšené potenci. Obsahuje „mužské“ minerály – zinek, selen, nezbytné pro tvorbu testosteronu, který je zodpovědný za reprodukční funkce. K dispozici v kapkách, tabletách, pro dospělé muže.
Wellman
Droga je pro silné chlapy, obsahuje extrakt z kořene ženšenu, sušený česnek, různé vitamíny a minerály. Jejich množství je dávkováno, počítáno pro denní použití. Komplex je oblíbený a má dobré recenze.
Používá se při stresu, bolestech hlavy, únavě, duševní poruchy Ach.
Complivit
Má mnoho různých směrů. K dispozici v různých verzích:
- „Diabetes“ se používá k léčbě samotné nemoci.
- „Oční“ – se zhoršením zraku.
- „Selen“ – zlepšuje stav po nemocech.
- „Classic“ – pomáhá při léčbě mužských patologií.
- "Antistres" - posiluje nervový systém, pomáhá při psychických šokech.
- "Vápník D3" - podporuje kostní kouli.
Vzorec pro muže
Kromě základních vitamínů a minerálů obsahuje kůru yohimbe, ženšen a extrakt ze zelených měkkýšů. Díky tomu ovlivňuje sexuální výkonnost a zlepšuje kvalitu pohlavního styku.
Farmamed
Určeno pro starší lidi. Díky svému složení blahodárně působí na srdce, zklidňuje nervový systém, zlepšuje spánek.
Čemu dát přednost
Jak vidíme, existuje mnoho komplexů. Proto musíte vybrat správný lék, abyste nepoškodili vaše tělo.
- Pokud máte zdravotní problémy, musíte se poradit s odborníkem, abyste vybrali ten správný komplex.
- Je vám více než 30, 40, 50, 60 let. Podpořte své tělo a prodlužte si mládí. „Pharmamed“ a „Velmen“ s tím pomohou.
- Pokud chcete zvýšit svou sexuální výkonnost, začněte užívat „Parity“, „Mens formula“.
- Jste mladí, aktivní, bojíte se o svou imunitu „Abeceda“, „Duovit“ vám dodá sílu a sebevědomí.
Muži by se měli starat o své zdraví, brát potřebné pro tělo minerály a vitamíny. Zapomínat bychom ale neměli ani na správnou výživu, zdravý životní styl a pohyb. Navštívit naši stránku. Čeká vás toho hodně užitečné informace. Být zdravý!
Pokaždé, když mluvíme o farmaceutických vitaminových komplexech, vždy se objeví skeptik, který věří, že multivitaminy jsou produktem totálního spiknutí farmaceutických společností, které nevědí, jak jinak profitovat ze spotřebitelů. Ale navzdory skutečnosti, že farmaceutický průmysl je skutečně na druhém místě za prodejem léků a zbraní, pokud jde o ziskovost, s vitamínovými přípravky není všechno tak jednoduché.
Člověk se vyvinul v podmínkách, kdy bylo třeba jídlo buď dohnat, nebo vypěstovat a vykopat. Obojí vyžadovalo značnou, na moderní poměry, fyzickou námahu, a proto byla potřeba jídla mnohem větší než nyní, kdy jídlo získáte pouhým otevřením lednice. Ještě v polovině 20. století byly výživové normy pro obyvatele města vypočítány na základě 2000 kcal pro ženy a 3000 kcal pro muže. A nezabývají se fyzickou prací.
Dnes je průměrná dívka, která nechce přibrat, nucena zkonzumovat maximálně 1500 kcal denně a mužská norma snížena na 2000 kcal. navíc většina z Ukázalo se, že tyto kalorie jsou „prázdné“: zpracované potraviny, sladké nápoje, rafinované sacharidy. Aniž bychom jakkoli kritizovali stravovací návyky našich krajanů, musíme uznat: získat z takové stravy potřebné množství vitamínů je prostě nereálné. Hovoří o tom i lékaři, kteří podotýkají, že do konce 20. století byl u nás nedostatek vitaminu C (i když by se zdálo, že kysané zelí a černý rybíz má každý zahradník) pozorován u 100 % populace a v 60.-80. % dětí s Vyšetřením bylo ve skupině B zjištěno hypovitaminóza.
Nabízíme naše hodnocení multivitaminových přípravků. Nezahrnuli jsme do něj „jen vitamíny“, tedy multivitaminové komplexy pro všeobecné použití. Možná si zaslouží zvláštní pozornost, ale rádi bychom je přezkoumali nejlepší produkty zaměřit se na speciální potřeby určitých skupin. Při výběru jsme se řídili recenzemi lékařů i obyčejných lidí.
Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.
Nejlepší multivitaminy pro těhotné ženy
V staré časy Věřilo se, že žena nosící dítě by měla jíst za dva. Moderní lékaři Varují před tím: přebytečné kalorie neprospívají ani matce, ani dítěti. Ale stará víra byla částečně správná: během těhotenství se potřeba vitamínů ženy zvyšuje 1,5krát. Nedostatek vitaminu C může vyvolat předčasné ukončení těhotenství, nedostatek kyseliny listové a vitaminu B2 může způsobit malformace plodu a nedostatek B6 může zvýšit projevy gestózy. Na druhou stranu přebytek vitaminu A v prvním trimestru může mít teratogenní účinek. Právě proto, že tělo těhotné ženy je velmi citlivé vnější vlivy, v tomto období byly pro ženy vytvořeny speciální multivitaminové komplexy.
3 Doppelhertz V.I.P. pro těhotné a kojící ženy
Nejviditelnější účinek
Země: Německo
Průměrná cena: 780 rub.
Hodnocení (2018): 4.7
Vyvážený multivitaminový komplex od známého německého výrobce vitamínů je oblíbený zejména mezi ženami v zajímavá pozice. Díky optimálnímu složení s obsahem Omega-3, vápníku, D3, kyseliny listové, vitamínů a minerály, lék pomáhá udržovat zdraví ženy, harmonický vývoj plodu a minimalizuje pravděpodobnost vrozených patologií.
Multivitaminový komplex je dostupný v balení po 30 kusech. Musíte užívat 1 tabletu denně přímo během jídla. V recenzích ženy nazývají tyto vitamíny nejlepšími z celé řady lékáren. Jejich účinnost skutečně pociťují – zhruba měsíc po jejich užití se cítí energičtěji, zlepšuje se stav vlasů a pokožky, zvyšuje se imunita. V recenzích nejsou žádné stížnosti na běžný vedlejší účinek nevolnosti. Jedinou nevýhodou jsou podle žen vysoké náklady na vitamíny a malé balení, které vydrží jen měsíc.
2 Elevit pronatal
Nejlepší multivitaminy pro těhotné ženy
Země: Německo
Průměrná cena: 1860 rub.
Hodnocení (2018): 4.8
Dnes je to jeden z nejlepších vitamínových komplexů: 12 vitamínů, 4 minerály a stopové prvky v dávkách nezbytných pro tělo těhotné ženy. Kromě tradiční kyseliny listové, nezbytné pro vývoj neurální trubice plodu a tvorbu červených krvinek, komplex obsahuje vitamín E, jehož nedostatek může způsobit potrat, hořčík, nezbytný nejen pro vývoj svalů a kostní tkáň, ale i další látky jako antistresový prvek.
Díky vyváženému složení lze lék užívat ve fázi plánování, po celou dobu těhotenství a kojení. Jedna tableta denně stačí. Ženy v recenzích píší, že je výhodnější okamžitě koupit balení 100 tablet než třikrát 30. Nastávajícím matkám se lék líbí ve složení a účinku, navíc musí užívat pouze doplňky jódu a vápníku.
1 Femibion Natalcare 2
Multivitaminový komplex s Omega-3 pro těhotné ženy
Země: Rakousko
Průměrná cena: 1000 rublů.
Hodnocení (2018): 4.9
Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny jsou esenciální látky, které jsou nezbytné pro normální operace nervový (dokosohexaenová kyselina) a kardiovaskulární (eikosapentaenová kyselina) systém. Lidské tělo je dokáže syntetizovat v malých množstvích, ale normálně je musí získávat z potravy, z mastné ryby. Během těhotenství a kojení se jejich potřeba, a zejména kyseliny dokosohexaenové, zvyšuje: je nezbytná pro tvorbu mozku a sítnice dítěte.
Femibion Natalker 2 obsahuje tobolky s omega-3 polynenasycenými mastnými kyselinami - to je bohužel mezi multivitaminy stále vzácné. Areál proto zaslouženě patří mezi nejlepší. Kromě Omega-3 obsahuje složení celou řadu látek nezbytných pro plnou tvorbu plodu a wellness matka. Nastávající maminky v recenzích poukazují na vyvážené složení a dostupnost v lékárnách. Za jedinou nevýhodu považují vysokou cenu vitaminového preparátu vzhledem k tomu, že se doporučuje užívat od 13. týdne těhotenství až do ukončení kojení. Jeden balíček v hodnotě asi 1000 rublů vystačí pouze na 30 dní používání.
Nejlepší multivitaminy pro děti
Během aktivní růst a vývoj, zvyšuje se i potřeba vitamínů. V roce 2016 publikoval časopis Pediatrics článek věnovaný studii stavu vitamínů u dětí v moskevské oblasti. Autoři článku stanovili obsah vitamínů C, B1, B2 a B6 v těle dětí ve věku 4-7 let. Ukázalo se, že 34,7 % dětí chybí vitaminy C a B2, 62,1 % - B1, 71,4 % - B6. Udělejte si vlastní závěry. Připomeňme, že vitamín C je pro tvorbu nezbytný pojivové tkáně, včetně kloubů a vazů, a vitamíny skupiny B pro práci nervový systém. Bylo by možné uvést údaje o poskytování vitamínů dětem školního věku, ale protože vám nepřinášíme abstrakt o medicíně, ale hodnocení multivitaminů, vezměte na vědomí - v jiných věkových skupinách věci nejsou o nic lepší. Proto v recenzích lékaři doporučují pravidelně dávat dětem vitamínové přípravky.
3 Vitrum teenager
Vyvážený multivitaminový komplex pro teenagery
Země: USA
Průměrná cena: 470 rublů.
Hodnocení (2018): 4.6
Dospívání není jen obdobím rychlého růstu, ale také hormonálních změn, které ovlivňují všechny systémy těla. Vitrum teenager obsahuje bohaté složení tradiční pro americké vitamíny, uzavřené ve žvýkacích pastilkách: přimět teenagera, aby pil prášky, není tak snadné. Za zmínku stojí zejména vitamin D, nezbytný pro tvorbu kostry, antioxidační komplex vitaminu C, E a selenu, železo, nezbytné u dívek tohoto věku k prevenci chudokrevnosti, u chlapců k rozvoji tvorby myoglobinu; chrom, nezbytný pro normální činnost slinivky břišní a regulaci metabolismus tuků hořčík, který reguluje krevní tlak (mnoho teenagerů ví z první ruky, co je vegetativní-vaskulární dystonie: diagnóza, oficiální medicína zrušeno, ale to neztratilo svůj význam). Jedním slovem tohle nejlepší multivitamíny pro teenagery.
Doporučuje se užívat je dětem a dospívajícím od 12 do 18 let, jednu pastilku denně. Během podávání může dojít k zabarvení moči, což lze snadno vysvětlit přítomností riboflavinu v kompozici. Jedna krabička obsahuje 30 pastilek, to znamená, že vystačí na měsíční kúru.
2 Pikovit sirup
Levné multivitaminy pro nejmenší
Země: Slovinsko
Průměrná cena: 365 rub.
Hodnocení (2018): 4.8
Přimět dítě, aby si vzalo i tu nejzdravější pilulku na světě, je úkol složitostí srovnatelný jen s mytím kočky. Navíc se tablety ani žvýkací pastilky nesmí podávat dětem do 3 let – má se za to, že v tomto věku ještě nejsou schopny vědomě brát léky a mohou se jimi udusit. Tento problém řeší sladký sirup, který lze přidat i do čaje nebo ovocného pyré, díky čemuž je produkt pro kojence ten nejlepší. Dávkování léku závisí na věku. Seznam vitamínů na první pohled není příliš dlouhý - „pouze“ devět, ale zahrnuje většinu látek nezbytných pro růst a vývoj. Schváleno pro použití od 1 roku.
Pediatři jej navíc předepisují dětem školního věku v období zvýšené psychické zátěže, kdy slabá imunita při špatné chuti k jídlu, po nemocech a jako imunomodulační prostředek při častém nachlazení. Navzdory dostupnosti a nízké ceně jsou rodiče spokojeni s účinkem užívání drogy. Periodické kurzy podávání pomáhají předcházet nemocem mimo sezónu a přispívají k harmonickému vývoji dětí.
1 Doppelhertz kinder
Nejlepší vitamínový a minerální komplex pro děti
Země: Německo
Průměrná cena: 488 rub.
Hodnocení (2018): 4.9
Žvýkací pastilky s příchutí maliny jsou určeny pro děti od 4 let. Kromě vitaminového komplexu, který obsahuje cholin - vitamin B4, který je nezbytný pro udržení zdraví jater, ledvin a mozku, obsahuje droga jód pro činnost štítné žlázy a zinek. Komplex je doplněn souborem „klasických“ vitamínů a prvků.
Droga německého výrobce se doporučuje jako pomocný zdroj vitamínů. Dětem starším 4 let se podává jedna pastilka denně, dětem starším 11 let - dvakrát denně. Soudě podle recenzí rodičů, po měsíčním kurzu užívání multivitaminového komplexu si všimnou pozitivní změny– děti méně onemocní, jsou aktivnější a vyrovnanější.
Nejlepší multivitamíny pro ženy
O funkcích ženské tělo všichni slyšeli. Málokdo se ale zamyslí nad tím, k čemu tyto funkce vedou. O speciálních potřebách ženy na vitamíny v těhotenství jsme již mluvili. A mimo těhotenství je častým ženským problémem anémie z nedostatku železa, způsobená ztrátou menstruační krve (podle statistik jí v té či oné formě trpí asi 40 % žen). Odejít z v plodném věku přináší i své potíže: hormonální změny způsobují nejen známé vegetativní potíže (návaly horka) - je narušena pevnost kostí. V našem hodnocení jsme se snažili zvážit vitamíny na základě potřeb různých věkových období.
3 Complivit 45 plus
Život zachraňující lék pro dámy v Balzacově věku
Země Rusko
Průměrná cena: 355 rublů.
Hodnocení (2018): 4.7
Vitamíny A a E podporují stav pokožky, rutin posiluje stěny cév, selen a hořčík chrání před stresem, vitamíny B zlepšují stav nervové soustavy, L-karnitin stimuluje látkovou výměnu. Co ale dělá tyto multivitaminy nejzajímavější pro zralé ženy, jsou výtažky z mateřídoušky a černé rasce. Motherwort normalizuje neuropsychický stav, který často trpí hormonálními změnami souvisejícími s věkem. A extrakt z černé rasce reguluje hladinu estrogenu a hladce vyrovnává hormonální rovnováha. Navíc dokáže snižovat krevní tlak a regulovat krevní cukr, což je pro zralé ženy také často nezbytné.
Hlavním účelem však zůstává prevence hypovitaminózy po 40-45 letech na pozadí hormonálních změn. Pro dosažení výrazného výsledku se doporučuje absolvovat 3-4měsíční cykly s jednou dávkou léku. Podle uvážení lékaře denní dávka lze zvýšit na dvě tablety denně.
2 Duovit pro ženy
Univerzální komplex pro ženy jakéhokoli věku
Země: Slovinsko
Průměrná cena: 465 rub.
Hodnocení (2018): 4.8
Vitamínový a minerální komplex, sestavený podle principu „nic extra“. Vitamíny A, E, C pro zdravou pokožku a vlasy, vápník, vitamín D a hořčík proti osteoporóze, železo a vitamín C pro ochranu před chudokrevností. Obsahuje také sadu dalších vitamínů a mikroelementů, které jsou obvykle obsaženy ve většině multivitaminových přípravků. Tento komplex lze doporučit ženám do 40-45 let, kdy v těle ještě nezačaly hormonální změny v důsledku nástupu menopauzy. Užívejte v cyklech po dobu až jednoho měsíce, jednu tabletu denně.
Ženy, které pravidelně užívají Duovit, ve svých recenzích zaznamenávají pozitivní účinky léku na zdraví. Zlepšuje se pohoda, objevuje se energie, je snazší zvýšená fyzická i psychická zátěž, snižuje se frekvence nachlazení. Jako bonus se zlepšuje stav nehtů, pokožky a vlasů.
1 Dámská receptura Více než multivitamíny
Nejlepší vitamíny pro mladé ženy
Země: USA
Průměrná cena: 866 rub.
Hodnocení (2018): 4.9
Vitamínový a minerální komplex pro ženy s přídavkem rostlinných extraktů. Obsahuje dostatečné množství železa pro prevenci závažných ženské problémy, vitamín C, který umožňuje jeho vstřebávání, další minerály a vitamíny. Co ho ale dělá nejlepší, jsou extrakty. léčivé rostliny. Betain, který chrání játra před škodlivé účinky a podle některých údajů snižuje riziko vzniku rakoviny prsu. kvercetin, nejsilnější antioxidant, uchování nejen zdraví, ale i krásy. Inositol, který reguluje metabolismus tuků, normalizuje paměť a spánek. Ostropestřec mariánský, lépe známý jako ostropestřec mariánský, má hepatoprotektivní účinek a ginkgo a echinacea jsou známé adaptogeny.
Bohužel poslední dva rostlinné extrakty mohou zvýšit krevní tlak. Navíc existují důkazy, že dlouhodobé užívání ginkgo v kombinaci s drogami kyselina acetylsalicylová, který se často doporučuje starším ženám k prevenci kardiovaskulárních problémů, může zvýšit riziko hemoragické mrtvice. Jsou to právě tyto dva faktory, které bezpochyby činí vynikající vitamínový a minerální komplex pro starší ženy nepřijatelný. Ale pro mladé ženy do 40 let je Lady’s Formula: Více než multivitamin jednou z nejlepších možností.
Nejlepší multivitamíny pro muže
Ženy tradičně nazýváme „slabším pohlavím“. Ale i muži mají svá zranitelná místa. Hůře se adaptují na náhlé změny, méně dbají na své zdraví a rychle se k ní přivedou chronická onemocnění. Muži často potřebují další zdroje energie, které se snaží nahradit alkoholem, cigaretami a stimulanty. Snažili jsme se vybrat multivitaminy, které je dokážou alespoň částečně nahradit.
3 VP Laboratory Ultra Pánské Sport
Multivitaminový komplex pro sportovce
Země: Spojené království
Průměrná cena: 1050 rub.
Hodnocení (2018): 4.9
Vyvážený komplex včetně širokého sortimentu potřebné látky. Nejcennějšími sloučeninami jsou jód, vápník, kyselina listová, molybden, selen, zinek. Navíc je komplex obohacen o rostlinné složky - borůvky, bezinky, bobule acai, brusinky a mnoho dalšího. Doporučeno pro podporu imunitní systém, uspokojivý stav prostaty, srdce a cév, v obdobích nadměrné zátěže a stresujících obdobích života. Navzdory zdánlivě vysokým nákladům je nákup léku poměrně dostupný - jedna nádoba obsahuje 90 tobolek. Vzhledem k tomu, že stačí užívat pouze jednu kapsli denně, balení vydrží na tři měsíce.
VPLab je známá značka sportovní výživy, proto jí muži důvěřují s větší důvěrou než vitamínovým přípravkům jiných výrobců. Soudě podle recenzí je ideální jak pro sportovce, tak pro lidi, kteří nevedou nejaktivnější životní styl. Mnoho mužů pociťuje účinek drogy po jejím užívání – cítí se energičtěji a je snazší se ráno probudit. Jediným negativem je, že někteří lidé nemají rádi dost silný zápach vycházející z vitamínů.
2 Abeceda pro muže
Levný multivitaminový komplex pro muže
Země Rusko
Průměrná cena: 476 rub.
Hodnocení (2018): 4.8
Ruská výroba a ve výsledku i relativně dostupná cena nejsou jedinou výhodou těchto multivitaminů. Beta-karoten, lutein, lykopid, taurin zlepšují metabolismus v sítnici, stimulují vidění. Taurin navíc spolu s L-karnitinem zlepšuje energii a metabolické procesy. Sibiřský ženšen (Eleutherococcus) je známý adaptogen a stimulant, který zlepšuje imunitu, dodává aktivitu a vitalitu. Kyselina listová kromě účinku na krvetvorbu stimuluje plodnost: její přípravky se často používají ke zlepšení parametrů spermií. Ke stejným účelům se používají i antioxidační komplexy se zinkem, selenem a hořčíkem, které jsou v tomto komplexu rovněž obsaženy.
Musíte užívat dvě tablety denně - ráno a večer, přičemž mezi nimi dodržujte interval 4-6 hodin. Malé mínus, podle uživatelských recenzí, je přítomnost kontraindikací pro použití. Například se nedoporučuje užívat lék, pokud máte hypertyreózu, vysoký krevní tlak, nervovou vzrušivost a nespavost.
1 Pánské antistresové složení
Nejlepší multivitamíny pro aktivní muže
Země: USA
Průměrná cena: 751 rub.
Hodnocení (2018): 4.9
Vitamíny B komplexu a antioxidanty jako vitamín C, E, selen, hořčík, doplněné o kyselinu listovou a zinek. třezalka tečkovaná – přírodní antidepresivum, jehož účinnost byla potvrzena četnými studiemi - kozlík lékařský a chmel normalizují neuropsychický stav a skutečně pomáhají v boji proti stresu. Extrakt z pískavice normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, chrání cévy a srdce. Eleuterokok, také známý jako sibiřský ženšen, stimuluje imunitní systém. Harmonická kombinace vitamíny a rostlinné extrakty činí tento multivitaminový komplex skutečně nejlepším.
Kromě bylinných složek obsahuje komplex poměrně kompletní sadu standardních vitamínů a mikroelementů, které zabraňují rozvoji hypovitaminózy v jakémkoli věku. Ale vzhledem k souboru stimulujících bylin se tento vitamínový přípravek nedoporučuje pro hypertenzi, nespavost, zvýšenou nervovou vzrušivost, těžká ateroskleróza. Musíte ji užívat 1 kapsli ráno a večer po dobu jednoho měsíce. Po 30 dnech lze kurz v případě potřeby opakovat.
Nejlepší multivitamíny pro krásu
Někdy pod vlivem celkového oslabení imunitního systému, častých nemocí, nevyvážené výživy, stresu a dalších nepříznivé faktory nehty, vlasy a kůže se stávají žalostnými. Pro zachování krásy vyvinuli výrobci vitamínů speciální komplexy. Do hodnocení jsme zařadili ty nejlepší z nich.
3 "Evalar" Pro pokožku, vlasy a nehty
Komplexní účinky na vzhled a zdraví
Země Rusko
Průměrná cena: 1000 rublů.
Hodnocení (2018): 4.7
Multivitamínový komplex s jednoduchým názvem od známé společnosti „Evalar“ je oblíbený díky své účinnosti. Jeho účinek je způsoben nejen základní sadou mikroelementů a vitamínů, ale také unikátními látkami, které jiní výrobci nepoužívají. Jedná se o methylsulfonylmethan – zdroj potravinářské organické síry, která je hlavním stavebním materiálem kolagenu a keratinu. Obsahuje také lysin a cystin, které si tělo nesyntetizuje samo, ale jsou nezbytné k zabránění stárnutí pokožky a tvorbě kolagenu.
Podle recenzí žen, kdy dlouhodobé užívání výrazně se zlepšuje stav nehtů, kůže a vlasů. Kromě toho zaznamenávají příznivý vliv na zdraví - objevuje se více energie, únava se snižuje se zvýšenou duševní a fyzickou zátěží. Musíte užívat lék 2 tablety jednou denně po dobu dvou měsíců.
2 Doppelhertz Beauty Krása a zdraví vlasů
Rychlé zlepšení stavu vlasů
Země: Německo
Průměrná cena: 808 rub.
Hodnocení (2018): 4.9
Ženám, které potřebují zlepšit stav vlasů, lze doporučit vitamíny od známé společnosti Doppelherz. Droga obsahuje kyselinu linolovou a linolenovou, zinek, karotenoidy a také bohatou sadu vitamínů a mikroelementů. Pro posílení účinku použil výrobce olej z pšeničných klíčků, extrakt z hroznových výlisků, brutnák a další rostlinné složky.
Pro výrazný efekt Doporučuje se užívat lék v měsíčních kursech - jednu tabletu dvakrát denně. Výsledkem je, že krabička s 30 kapslemi vydrží pouze dva týdny, takže se produkt ukazuje jako poměrně drahý. Přesto o něm ženy jen mluví pozitivní recenze, což ukazuje na výrazné zlepšení stavu vlasů během několika týdnů po zahájení užívání multivitaminového komplexu.
1 Vitrum Beauty
Nejlepší multivitaminový komplex pro krásu
Země: USA
Průměrná cena: 1770 rub.
Hodnocení (2018): 5,0
Drahé, ale kvalitní a účinné multivitamin pro obnovu nehtů, vlasů a pokožky. Droga se skládá nejen z základní látky, ale také aminokyseliny, které podporují tvorbu kolagenu a dalších bílkovin, působí antioxidačně. Plný set potřebné prvky má blahodárný vliv na vzhled a zdraví. Kromě toho se nedoporučuje užívat jiné vitamíny, protože tento lék obsahuje vše, co potřebujete k prevenci hypovitaminózy, posílení imunitního systému a zvýšení výkonu.
Užívejte 2 tablety denně po dobu jednoho měsíce. Na těžká ztráta vlasů nebo zvýšené lámavosti nehtů lze dávku zvýšit na tři tablety. V recenzích ženy poznamenávají, že z vlastní zkušenosti zaznamenaly účinek užívání multivitaminového léku. Jedinou nevýhodou jsou vysoké náklady. Jedna krabice v hodnotě více než 1 500 rublů trvá pouze měsíc.
Nejlepší multivitaminy pro lidi nad 50 let
Pokud lidé do 30-40 let mohou užívat téměř jakékoli vitamíny, po překonání hranice 50 let se potřeby těla velmi mění. Pro starší muže a ženy je lepší dát přednost speciálním multivitaminovým přípravkům, vyvinutým speciálně s ohledem změny související s věkem v organismu.
3 Doppelhertz aktivní 50+
Nejlepší cena za německou kvalitu
Země: Německo
Průměrná cena: 273 rub.
Hodnocení (2018): 4.7
Tento německý vitamínový komplex se často doporučuje pro zlepšení nálady, vitality a výdrže u lidí nad 50 let. Obsahuje 9 vitamínů a 4 minerály nezbytné pro udržení zdraví a prodloužení mládí lidí, kteří překročili padesátiletou hranici. Díky speciálně vyvinutému minerálnímu komplexu je zabráněno rozvoji osteoporózy a snižuje se riziko vzniku srdečních chorob a aterosklerózy. Biotin normalizuje hladinu cukru v krvi, čímž snižuje pravděpodobnost cukrovky. Vitamin B komplex podporuje nervový systém.
Dávkovací režim: jedna tableta denně po dobu jednoho měsíce. Po 30 dnech lze kurz obnovit. Lidé považují výhody multivitaminového komplexu za relativně nízkou cenu léku a jeho účinnost. Velkým plusem je, že vitamíny mohou užívat diabetici, kromě individuální nesnášenlivosti neexistují žádné kontraindikace.
2 Vitrum Centuri
Nejbohatší soubor vitamínů, mikro a makroprvků
Země: USA
Průměrná cena: 592 rub.
Hodnocení (2018): 4.8
Díky svému vyváženému složení se přípravek podílí na hlavních redoxních procesech v těle. Při pravidelných cyklech užívání multivitaminového komplexu se snižuje pravděpodobnost rozvoje aterosklerózy, srdečních onemocnění a dalších problémů souvisejících s věkem. Lidé, kteří užívali tento komplex, zaznamenali zlepšení paměti a duševní výkonnosti.
Složení obsahuje celou řadu vitamínů a mikroelementů v dávkách nezbytných pro stárnoucí tělo. Užívejte jednu tabletu denně v dlouhých cyklech 3-4 měsíců. Delší kurzy jsou možné během období zotavení po vážná onemocnění se zvýšenou fyzickou a psychickou zátěží.
1 Abeceda 50+
Cévní ochrana a prevence osteoporózy
Země Rusko
Průměrná cena: 368 rub.
Hodnocení (2018): 4.9
Abeceda 50+ se doporučuje jako zdroj esenciálních látek osobám starším 50 let za účelem prevence onemocnění související s věkem– osteoporóza, srdeční patologie, poruchy zraku. Vitamin D3 pomáhá normalizovat kostní tkáň zvýšením vstřebávání vápníku. Určitý soubor látek je chráněn cévy z oxidačního stresu. Lykopen a lutein pomáhají udržovat a udržovat normální vidění.
Denní dávka je rozdělena do tří tablet, což zajišťuje lepší vstřebávání látek obsažených v komplexu. To znamená, že musíte přípravek užívat třikrát denně. Doporučená délka kurzu je 1 měsíc. Jedinou kontraindikací je hyperfunkce štítné žlázy. Recenze o droze jsou dobré - mnozí zaznamenávají obecné zlepšení pohody, vzhled lehkosti a síly.
Čas na čtení: 6 min.
V Nedávno silná polovina lidstva začala stále více dbát na své zdraví a vzhled. Muži jedí správně, odmítají špatné návyky, užívejte různé vitamínové a minerální komplexy a výživové doplňky. Dáváme do vaší pozornosti top 10 nejlepších vitamínových komplexů pro muže .
Laminová vize
Droga se skládá výhradně z přírodních složek: L-karnitin, listy paraguayského čaje, kořen Eleutherococcus, pyl a vitamín C. Vitamínový komplex pomáhá odolávat stresu, stimuluje fyzické a duševní výkonnost tělo. Droga také reguluje hladinu hemoglobinu, cholesterolu, červených krvinek, normalizuje fungování endokrinního a nervového systému, snižuje krevní tlak a zvyšuje potenci. Kontraindikováno pro: některé alergiky, osoby se zvýšenou nervozitou nebo těžkou aterosklerózou.
Orange Triad Controlled Labs
Droga obsahuje vitamíny a minerály posilující klouby a vazy, dále složky příznivě působící na trávení a imunitní systém. Určeno pro muže s aktivním životním stylem, sportovce, kteří jsou vystaveni intenzivnímu stresu, a pro starší lidi. Jelikož komplex obsahuje prvky hovězího masa a korýšů, měli by se mu vyhýbat někteří alergici, diabetici a lidé s vysokým krevním tlakem.
Kapsle Wellman
Vitamínový komplex patří mezi regenerační a zdravotní komplex a obsahuje 9 vitamínů a 10 minerálů. Droga poskytuje další stimul pro duševní a fyzická aktivita, zrychluje metabolismus, posiluje imunitní systém a zlepšuje tělesný tonus. Často se používá k odstranění astenie, duševních poruch, bolestí hlavy, zhoršení paměti, závratí a tinnitu. V období jaro-podzim pomáhá „Wellman“ kompenzovat nedostatek živin. Občas způsobuje alergie.
Oligovit
Ačkoli neexistuje žádná speciální „mužská“ verze komplexu vitamínů, „Oligovit“ je stále velmi populární mezi silnější polovinou lidstva. Protože hlavním posláním léku je poskytnout člověku prvky nezbytné pro fungování těla, jeho denní příjem obsahuje vitamíny, minerály a pomocné látky v optimálním poměru. Vitamínový komplex je určen k: zlepšení fungování imunitního systému; normalizovat metabolické procesy; obnovit tělo po dlouhodobá léčba; zvýšit lidskou aktivitu a výkonnost.
Vitiron Suscaps
Komplex Vitron Suscaps obsahuje: 11 vitamínů, 10 minerálů a 3 mikroelementy. Jeho charakteristický rys je vysoká stravitelnost složek mužským tělem. Lék bude skutečným přínosem, pokud máte: silný stres, nedostatek vitamínů, zvýšenou fyzickou aktivitu, sníženou výkonnost, období rekonvalescence nebo následky antibiotické léčby. Vitamíny zvyšují tonus, zlepšují celkový stav a zvyšují odolnost proti nachlazení.
Centrum
Vitamínový komplex 13 vitamínů a 11 makro- a mikroprvků. Počítání nejlepší droga jak pro doplnění špatné či nevyvážené výživy, tak formou dodatečné ochrany organismu v souvislosti s životem v ekologicky škodlivém prostředí. "Centrum" také pomůže zlepšit činnost kardiovaskulárního a nervového systému, posílí imunitní systém a stabilizuje zrak.
Vitrum
Jedná se o univerzální vitamínový komplex, který je skvělý i pro muže. „Vitrum life“ má celou řadu minerálů a stopových prvků nezbytných k udržení mužského těla v dobré kondici. Takže lék: pomůže zlepšit váš celkový stav a vzhled; zmírňuje únavu a ospalost; zvýší efektivitu a zlepší funkci mozku; zvýší hladinu testosteronu; nasytí tělo vitamíny A, C, E. Vitamínový komplex také pomůže překonat stres a nervozitu.
Duovit
Je kombinovaný lék, určený pro muže vedoucí aktivní životní styl. Vitamín-minerální komplex obsahuje látky, které aktivují metabolismus, stimulují metabolismus, zabraňují předčasnému stárnutí buněk a vypadávání vlasů, zvyšují výkonnost, zlepšují paměť, zmírňují únavu a snižují riziko anémie. "Duovit" chrání před stresem a infekcemi a také škodlivými vlivy prostředí.
Mužský vzorec
Přípravek obsahuje 20 různé vitamíny, 11 minerálů a 4 extrakty léčivých rostlin. Díky tomu vitamín-minerální komplex pomáhá muži: zlepšit zdraví, zvýšit imunitu a výkon, zlepšit vitalita. Droga je prostě nenahraditelná při zvýšené fyzické nebo psychické zátěži a nachlazení. Mužská receptura také pomůže zlepšit a obnovit potenci, aktivovat vitální energii a zlepšit sexuální pocity.
Abeceda
Jeden z nejoblíbenějších komplexů, protože obsahuje všechny prospěšné látky, které muži potřebují, a není příliš drahý. „Abeceda“ obsahuje: 13 vitamínů a minerálů, sibiřský ženšen, L-karnitin, taurin a karotenoidy. Lék: pomůže zvýšit vytrvalost, zvýšit tělesný tonus, zlepšit fungování reprodukčního systému, chránit před negativními účinky životní prostředí a zlepšit výkon mozku. Denní dávka se skládá ze tří tablet s individuálním složením.
Žádný ze 13 známých vitamínů není syntetizován v lidském těle. Proto je důležité, aby přicházely zvenčí v plném rozsahu. V poslední době jsou velmi oblíbené funkční vitamínové komplexy určené speciálně pro muže. Vitamíny jsou vybírány s ohledem na vlastnosti těla, věk a úroveň aktivity.
Dnes mnoho farmaceutické společnosti produkují vitamínové a minerální komplexy pro muže. Pulty lékáren nabízejí vitamíny pro každou chuť, barvu a cenu: monovitamíny, multivitaminy a funkční vitamínové komplexy. Které jsou pro muže lepší? Jak neudělat chybu při výběru?
Jak vybrat správný komplex vitamínů a minerálů?
Před nákupem vitamínů se musíte rozhodnout, k čemu je potřebujete. Správně zvolené vitamíny pomohou vyřešit problémy, jako jsou:
- Vypadávání vlasů a lámavé nehty;
- Letargie a nedostatek síly;
- Stres, časté nervové zhroucení;
- Časté nachlazení;
- Sexuální problémy: snížené libido, rychlá ejakulace, slabá erekce;
- Nedostatečná svalová hmota.
Před nákupem léku musíte zvážit několik kritérií, která vám pomohou při výběru: složení, váš životní styl, věk. Pokud je denní strava obohacena o čerstvé ovoce a zeleninu, pak se potřeba denní dávky vitamínů sníží o 50 %. To se bere v úvahu při dávkování léku. Mohou obsahovat 50 a 100 % denní hodnoty.
Pro referenci!Železo, které je nezbytnou součástí vitamínů pro ženy, je u mužů kontraindikováno. Tento prvek je produkován v dostatečném množství v mužském těle, takže jej výrobci obvykle nezahrnují do vitamínů pro muže. Jeho nadbytek negativně ovlivňuje zdraví mužů.
S věkem se potřeba vitamínů zvyšuje. Muži do 40 let potřebují především vitamíny B, A, E, které jsou zodpovědné za tvorbu testosteronu a zrání kvalitní semenné tekutiny. Po 40 letech nabývají na významu vitaminy, které působí antioxidačně, A, C, E, zpomalují proces stárnutí a udržují elasticitu cév.
Muži nad 50 let nutně potřebují vitamín D, který zabraňuje řídnutí a lámání kostí, nehtů a vlasů. Vitamíny A, E, C a B udržují sexuální a kardiovaskulární systémy. Při vývoji vitamínových komplexů bereme v úvahu věkové charakteristiky a životní styl. Existují skupiny vitamínů určené pro muže zapojené do sportu a těžké fyzické práce. Všechny výše uvedené parametry se promítají do výběru léku.
Hodnocení nejlepších vitamínů
Vitaminové přípravky se dělí do 2 skupin:
- Farmakologická činidla,
- Biologicky aktivní přísady.
Část farmakologické léky zahrnuta syntetické vitamíny, Doplňky stravy jsou vyrobeny z přírodních surovin. Který z nich je lepší vybrat, rozhoduje sám kupující. Níže je hodnocení populární vitamínové doplňky, jejichž jména jsou všem dobře známá. Zahrnuje ty nejlepší, slavné a účinné léky které jsou mezi muži velmi žádané.
VP Laboratory Ultra Men's Multivitamin Formule
Areál je určen pro sportovně založené muže. Droga obsahuje 50 účinné látky poskytuje kompletní syntézu bílkovin, zlepšuje zdraví a pomáhá rychle obnovit sílu po namáhavém tréninku.
Vitamíny jsou vybírány tak, aby ani jedna část mužského těla nezůstala bez „pozornosti“. Zlepšují potenci, paměť a kognitivní funkce. A Prostata Health Blend má pozitivní vliv na prostatu.
Společnost VP Laboratory vyrábí sportovní výživu. Produkty jsou navrženy s ohledem na zátěž a jsou vhodné pro začátečníky i profesionální sportovce. Cena za vitaminový a minerální komplex je 1000 rublů. Můžete si jej zakoupit v obchodech se sportovní výživou nebo objednat na oficiálních stránkách.
Wellman
Wellman Multivitamin Mineral Complex poskytuje sedativní účinek, aktivuje duševní i fyzickou práci a působí blahodárně na organismus jako celek. Wellman je dostupný ve formě kapslí a obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a přírodní extrakty.
Před použitím si musíte přečíst pokyny, které uvádějí způsob podání, kontraindikace a vedlejší účinky. Cena vitamínových kapslí je 550 rublů.
Maxler VitaMen
"Maxler VitaMen" je vyvážený vitamínový komplex určený pro sportující muže. Lék snižuje nadměrné nervové napětí, urychluje syntézu bílkovin a pomáhá svalům zotavit se po tréninku. Komplexní složení vysvětluje komplexní efekt od užívání drogy.
Cena vitamínů, které se dodávají ve formě tablet (180 kusů v nádobě), je asi 2 200 rublů.
Oligovit
Dražé "Oligovit" doplňuje denní potřebu vitamínů a minerálů. Obsahuje 10 vitamínů a 10 minerálů. Droga má regenerační účinek na těle, pomáhá zotavit se z akutních respiračních infekcí, zlepšuje imunitu.
Můžete si ho koupit v lékárnách bez lékařského předpisu. průměrné náklady- 230 rublů.
Vitrum
Vitamíny Vitrum zahrnují vitamíny a minerály vybrané s ohledem na mužskou fyziologii. Vyrábí se několik druhů vitamínů: „Vitrum Life“ pro sportovce; "Vitrum Performance" zlepšuje potenci; Aktivuje se "Vitrum Memory". mozková činnost. „Vitrum Iodine“ se doporučuje při nedostatku jódu, „Vitrum Superstress“ snižuje nervovou excitabilitu.
"Vitrum Centori" je určen pro muže nad 50 let a "Vitrum Cardio" je určen pro starší muže se srdečními problémy. Můžete si snadno vybrat z celé řady nabízených titulů. vhodná varianta. Cena vitamínů začíná od 500 rublů.
Centrum
Lék "Centrum" obsahuje vitamíny A, B, C, D, E a mikroelementy. Jeho spektrum účinku je rozmanité: zlepšuje zdraví, uklidňuje nervy, zlepšuje fyzickou a duševní aktivitu. "Centrum" jsou univerzální a vhodné téměř pro každého. Před použitím si musíte přečíst návod.
Lék lze zakoupit v lékárnách bez lékařského předpisu, stojí asi 450 rublů.
Mužský vzorec
Multivitamíny "Man's formula" jsou jedním z nejlepších vitamínů, indikované pro muže trpící "chronickým únavovým syndromem", problémy s pamětí a letargií.
„Mužský vzorec“ zahrnuje přírodní výtažky z kořene sibiřského ženšenu, ginko biloby, plodů hlohu, kořene echinacey a zázvoru atd. Cena drogy v internetových obchodech je 650 rublů.
Abeceda
Vitamíny abecedy mají obecný posilující účinek na tělo: snižují frekvenci nachlazení, zlepšují potenci a aktivují mozkovou činnost. Obsahují 13 vitamínů, 9 minerálů, organické kyseliny a rostlinné složky. Balení obsahuje 60 tablet.
Před použitím si musíte prostudovat pokyny pro kontraindikace a vedlejší efekty. Cena "Abeceda" v lékárně je od 300 rublů.
Duovit
Kombinovaný vitamínový přípravek „Duovit“ se užívá k doplnění nedostatku vitamínů a minerálů v těle. Dostupné ve formě tablet, které obsahují vitamíny a minerály, které zlepšují zdraví mužů. "Duovit" se pije pro zvýšení účinnosti, zlepšení práce rozmnožovací systém a chrání tělo před škodlivými faktory. K dispozici v lékárnách bez lékařského předpisu za cenu 430 rublů.
Proč je nedostatek vitamínů nebezpečný?
Víme toho hodně o prospěšnosti vitamínů, ale ne každý ví o důsledcích nedostatku vitamínů. Nebezpečný není ani tak nedostatek jednoho vitaminu, jako vitamin-minerální nedostatek. Vitamíny se vzájemně ovlivňují, jeden zlepšuje vstřebávání druhého. Nedostatek vitamínů a minerálů ovlivňuje vzhled, psychický stav, výkonnost a fyzickou aktivitu.
Hypovitaminóza přestává být sezónním jevem a lze ji pozorovat po celý rok. Chcete-li nasytit své tělo vitamíny, je důležité jíst správně a užívat vitamínové doplňky. Široká škála vitaminových a minerálních komplexů vám umožní najít ten, který vám vyhovuje.
Prodlužovač ve spreji pro muže Longinex
Muži se často potýkají s určitými zdravotními problémy a není nalezena žádná konkrétní příčina onemocnění. Při bližším zkoumání problému se ukazuje, že strava není vyvážená, často bývá zvýšená potřeba vitamínů. Některé nedostatky lze snadno kompenzovat stravou, ale někdy více než multivitaminy potřebují muži minerály, imunomodulátory, obsahují komplexní přípravky. Podívejme se, jaké vitamíny existují pro muže pro zlepšení jejich pohody, pravidla pro jejich použití a poskytněte informace o TOP - 10 různých vitamínových produktech.
Než si koupíte nebo začnete užívat jakýkoli druh vitaminu, musíte zjistit, jaké úkoly by měl řešit a k čemu je potřeba. Existují vitamíny na únavu, které dokážou zvýšit elán, celkově posilující vitamíny na imunitu a také na přibírání svalová hmota nebo zlepšení erekce.
Podívejme se na oblíbené formulace, které obsahují nejběžnější složku – vitamín B6. Tato jedinečná látka se podílí na všech typech metabolismu a je nezbytná pro normální fungování nervového systému, syntézu hemoglobinu a všech enzymových systémů. Vitamin B6 není v rostlinách téměř obsažen, takže vegetariáni trpí jeho nedostatkem. Téměř vše účinné komplexy vitamíny a minerály mají tuto složku. Například TOP 10, které se nazývají „více než multivitaminy“:
- Duovit.
- Vitrum.
- Complivit.
- Centrum.
- Wellman.
- Abeceda.
- Superia (Superia).
- Selmevit se zinkem.
- Multivitamíny Multi Male.
- Monster Multi.
Duovit jako aktivní potravinová přísada může pomoci při zvýšené fyzické aktivitě, kdy je potřeba aktivovat metabolické procesy, při chronickém únavovém syndromu a snížené imunitě např. na jaře (kdy se mohou projevit známky nedostatku vitamínů). Doplněk stravy má také antioxidační vlastnosti, to znamená, že chrání buňky těla před předčasné stárnutí. Složení Duovitu má minerály - jód, mangan, hořčík, měď, železo; vitamín B6, další. Tento komplex může v případě potřeby využít jakákoliv věková skupina účinné látky zvyšuje nebo naopak klesá.
Vitrum je kombinovaný vitamínový a minerální přípravek, který může být užitečný pro aktivní představitele silnějšího pohlaví, kteří mají obavy o své fyzická zdatnost. Podle návodu složky (vitamíny B) zlepšují metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů.
Muži mohou pít Vitrum různého věku, je lepší po 30-40 letech, pokud pro to existují náznaky. Dle návodu má lék pozitivní vliv na zvýšení hladiny testosteronu prostřednictvím stimulace metabolických procesů u mužů (takto funguje vitamín B6) a lze jej použít ke zlepšení zdraví mužů.
Doplňuje antistres. Levný výběr speciálně vybraných 10 vitamínů, 4 minerálů určených pro muže, zvyšuje odolnost organismu vůči stresu. Complivit antistres má antioxidační vlastnosti, zlepšuje rychlost metabolických procesů a syntézu hemoglobinu. Vitamínový komplex Complivit antistress také zlepšuje funkci zrakových orgánů (obsahuje dobré na vlasy, kůže levné vitamíny A, E), lze použít jako prostředek k prevenci vypadávání vlasů u mužů.
Problémy s reprodukcí lze překonat
Nejlepší vitaminy na prostatitidu lze užívat v komplexu Centrum, má dobré složení, lze jej zvolit pro korekci hypo- i vitaminových deficitů u mužů. Podle oficiální pokyny, Centrum zlepšuje metabolické procesy, činnost nervového a kardiovaskulárního systému. Složení má dobré hodnocení.
Wellmane. Wellmanovo složení je poněkud nestandardní, jelikož tento komplex je obohacen o ženšen. Tělu se bude hodit nejen při zvýšené fyzické aktivitě, chronickém únavovém syndromu, ale i při emočním tlaku, který může způsobit impotenci. Při užívání vitaminového a minerálního komplexu Wellman se ženšenem se podle výrobce doporučuje omezit příjem alkoholu.
Mužské vitamíny při plánování narození dítěte Abeceda. Zvláštností vitamínů předepsaných při plánování dítěte je, že obsahují zinek a selen. Tyto mikroelementy zvyšují počet životaschopných, geneticky normálních spermií ve spermatu, které jsou určeny pomocí spermogramu. Pokud muž obdržel dostatečné množství zinek se selenem, pak se výrazně zvyšuje šance na šťastné otcovství.
Pokud jsou indikátory spermogramu nedůležité, doporučuje se užívat vitamin-minerální komplex dlouho(do 3-6 měsíců).
Počet abecedy drahé prostředky, vyráběný jako karamel. Obsahuje kyselina listová, je doporučeno, aby je užívali specialisté na reprodukci (specialisté na plánování rodiny). Abeceda je předepsána v následujících případech:
- Zlepšit ukazatele spermiogramu, konkrétně počet spermií s normální genetickou strukturou.
- Muži používají Alphabet jako vitamíny pro prostatitidu, pokud je onemocnění chronické, což pomáhá obnovit narušenou funkci prostaty.
Vitamínový komplex pro muže Superia (Superia) se zinkem a dalšími mikroelementy. Můžete ho užívat při chronickém únavovém syndromu, sezónním poklesu imunity, zejména na jaře, jako prevenci plešatosti a kožních problémů, při intenzivním tréninku pro urychlení nabírání svalové hmoty. Superia je vhodná pro téměř všechny věkové skupiny mužů jako doplněk stravy. Denní dávka přípravku Superia je 1 tableta/den. Více informací naleznete v návodu. Následující vitamínové tablety pokračují v seznamu produktů se zinkem:
- Vitrum krása se zinkem.
- Selmevit se zinkem.
- Mořský vápník se zinkem.
- Superkalcium se zinkem s obsahem hořčíku.
Vzhledem k velkému počtu léků obsahujících zinek stojí za zmínku samostatně, proč je to potřeba důležitý prvek, kromě vlivu na reprodukční systém. Komplexy se zinkem pomohou zlepšit růst vlasů a slouží jako prostředek prevence onemocnění zubů a pohybového aparátu. Jedná se o léky, které jsou klasifikovány jako „více než multivitaminy“ a používají se v případech snížené imunity, zvýšená únava, chronický pocit únavy.
Existuje celá řada kombinované prostředky v tabletách se zinkem, železem. Recenze odborníků naznačují jejich užitečnost pro normální hematopoézu. Více o každém produktu si můžete přečíst pomocí anotace.
Kombinace s bylinnými recepty
Některé vitamínové komplexy jsou založeny na rostlinných extraktech. Obsah vitamínů v těchto rostlinách bude přirozeně poměrně vysoký. Příkladem může být komplex Parity od společnosti Evalar.
Parity od Evalaru obsahuje suchý rostlinný extrakt z rostliny Eurycoma longifolia, která dokáže pozitivně ovlivnit obsah testosteronu v těle. Lze jej užívat ke zlepšení erekce, při prostatitidě a téměř při jakémkoli onemocnění genitourinární systém, sousední orgány a systémy. Více o Paritě se dozvíte v návodu k použití.
Některé společnosti vyrábějí celé řady mužských vitamínů, které lze v určitých situacích užívat. Příkladem může být společnost Pharmamed. Vyrábí biologicky aktivní potravinářské přídatné látky pod běžné jméno Vzorec pro muže:
- Pánská receptura Potential forte, určená pro mužská síla, zlepšení erekce.
- Prostata forte. Doporučuje se používat při prostatitidě, tzn zánětlivé onemocnění prostata - důležité tělo genitourinární systém mužů.
- Pánská receptura na posílení vlasů se osvědčila v boji proti alopecii (plešatosti). Droga je určena pro lidi trpící plešatostí, zlepšuje stav vlasových folikulů.
- Pánská receptura s názvem "Více než multivitamin." Berte biologicky aktivní doplněk je možné, aby muži vedli aktivní život. Pomáhá snižovat únavu, zlepšuje odolnost vůči fyzická aktivita, bude užitečné při nabírání svalové hmoty.
Spojení kvality a užitku
Multivitamins Multi Male od Solgar (USA). Výrobce Solgar je řadí jako aktivní potravinářskou přísadu Vysoká kvalita, schopný mít pozitivní vliv na téměř všechny orgány a systémy. Multi Male je užitečný v případech snížené imunity, zejména na jaře, kdy dochází k sezónnímu pocitu únavy a zvýšené únavě; kdy je potřeba odolnost vůči fyzickému, neuropsychickému přetížení. Vitamíny a minerály pro muže, stejně jako rostlinné extrakty - ženšen, saw palmetto, kopřiva - obsažené v Multi Male, budou užitečné při onemocněních urogenitálního systému u mužů, prostatitidě, protože obsahují zinek a selen.
Vitamín-minerální komplex neovlivňuje přímo produkci testosteronu, nicméně vitamíny s ženšenem pro muže zlepšují fungování reprodukčního systému a posilují potenci, podle návodu k použití. Denní norma užitečné komponenty obsahuje 3 tablety.
Jsou muži, pro které nemá smysl brát složité léky. Jejich tělu chybí jedna látka, například vitamín D. Nevyplatí se ho užívat všem, ale v následujících situacích bude potřeba větší než obvyklá denní dávka:
- Diagnostikovaná osteoporóza.
- Některé druhy žloutenky.
- Příznaky nízké hladiny vápníku nebo fosforu v krevní plazmě.
- Alkoholismus.
- Některé endokrinní patologie.
Více informací o vitaminu D lze nalézt na specializovaných stránkách, je však třeba vědět, že denní dávka léku pro každou konkrétní situaci bude stanovena individuálně. Před použitím byste se proto měli rozhodně poradit se svým lékařem.
Řešení individuálních problémů
Někteří výrobci vyrábějí různé prostředky, které se doporučují užívat ve zvláštních případech (plešatost, kožní onemocnění, stres atd.), mohou to být nejen tablety na prevenci plešatosti, ale i zevní přípravky obsahující dobré vitamíny. Topické přípravky však budou obsahovat pouze jeden vitamín. Recenze odborníků naznačují, že účinek těchto léků bude větší, pokud budou užívány střídavě.
Někteří výrobci jdou dále a vyrábějí složité produkty. Oriflame má zajímavý produkt. Wellness balíčky jsou sáčky, každý obsahuje 4 kapsle, jejich složení je radikálně odlišné. Složení kapslí od Oriflame:
- Omega-3 nenasycené mastné kyseliny.
- Suchý extrakt z borůvek, látka astaxanthin získaná z mořských řas.
- Vitamínový komplex.
Obsah 1 sáčku, tedy 4 kapsle, je nutné užívat 1x denně, není však nutné vypít celý najednou. Kapsle lze rozdělit v průběhu času a užívat rovnoměrně po celý den. Oriflame slibuje, že pravidelným používáním přípravku bude účinně bojovat se stresem, chronickým únavovým syndromem, zvýší se výkon, vytrvalost, bude mít pozitivní vliv na stav pokožky a vlasů a bude prospěšný i pro oči.
Pokud bychom o tom nepsali, byl by článek neúplný sportovní vitamíny pro muže. Některé komplexy jsou určeny speciálně pro sportovce, protože fyzické cvičení zvyšuje potřebu aktivních látek v těle. Pomůžeme vám vybrat fondy dobrá kvalita, popíšeme nejoblíbenější a nejúčinnější produkty:
- Monster Multi od CytoSport. Výrobek je balen v sáčcích, z nichž každý obsahuje denní dávka omega-3 nenasycené mastné kyseliny, prebiotika, minerální látky. Monster Multi obsahuje také rostlinné extrakty pro podporu zdraví jater a imunitního systému. Míra spotřeby je obsah 1 sáčku/den. Více informací naleznete na oficiálních stránkách prodejce.
- Denní formule od výrobce Univerzální výživa. Kombinovaný přípravek, který obsahuje denní dávku vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek nezbytných pro osoby provozující intenzivní sporty. Kromě standardní sady „dobrot“, kde najdete vitamín B6, má Daily fomula Trávicí enzymy, Syrovátkový protein. Denní dávka – 1 kapsle/den. Více informací o produktu naleznete na specializovaných stránkách. Není možné jednoznačně doporučit, co je nejlepší užívat, to potvrzují odborné recenze.
Cena jako fakt volby
Cena za různé prostředky výrazně odlišné. Uvádíme následující průměrné hodnoty.
Jak neporovnávat léky různé neduhy, takže je nemožné korelovat léky, které se užívají na chronický únavový syndrom, s těmi, které se užívají na plešatost. Definice „nejlepších vitamínů pro muže“ právě teď bude znamenat, že jsou v konkrétní situaci nejúčinnější. A abyste se nepletli v rozmanitosti typů, můžete vyhledat pomoc od lékaře, který vám pomůže vybrat ten správný komplex.
