Как да премахнете мазнините от прасците. Нервно главоболие

Навигация

В човешкото тяло нервна почваМогат да възникнат голямо разнообразие от повреди. С дългосрочно влияние отрицателен факторте дори могат да доведат до устойчиви системни нарушения. Най-чувствителният орган - мозъкът, реагира първи на стреса. Според статистиката в различни страниразпространението варира от 25 до 85%, в зависимост от характеристиките на условията на живот и манталитета. Проучванията показват, че всеки човек, без изключение, има главоболие поне веднъж в живота си от нерви. Помощта при това състояние трябва да бъде навременна и правилна. Проста профилактикаще ви позволи да не срещнете неприятни прояви или да забравите за тях завинаги.

Могат ли нервите да причинят главоболие?

Лечение

На фона на стреса тя трябва да бъде изчерпателна. Списъкът с лекарства и други мерки се избира от лекаря въз основа на характеристиките на случая, общо състояниепациент, причините за проблема. Строго е забранено да се опитвате да облекчите дискомфорта чрез приемане на болкоуспокояващи в отговор на дискомфорта. Това може да провокира развитието на синдром на злоупотреба, от който е много трудно да се отървете.

Проявява се от стрес:

• аналгетици - "Пенталгин", "Аналгин" - действат директно върху нервни окончания, облекчаване на болезнени усещания;
• спазмолитици - "No-Shpa", "Spazmalgon" - премахват съдовия спазъм, разширяват лумена им, нормализират кръвния поток и премахват проявите на хипоксия;
• антидепресанти - Финлепсин, Амитриптин - борят се с депресия и други прояви на стрес;
• успокоителни - лекарства от естествен и химически произход, които отпускат нервната система.

Срокове лекарствена терапиясе установяват от лекар и могат да варират от 2 седмици до 2-3 месеца. Не трябва да спирате приема на предписаните лекарства, когато се появят първите признаци на подобрение. Ако лечението не е завършено, проблемът скоро ще се върне. За да се засили ефектът от заниманията, трябва да се направят промени в обичайния ритъм на живот.

Избягване на кофеин, алкохол, добра почивкаи умерено спортни натоварванияще ускори възстановяването. Освен това си струва да се обмислят алтернативни терапевтични възможности.

Напрежения:

• боров релакс – във вана с топла водадобавете 2 супени лъжици екстракт от бор и половин чаша морска сол. Продължителността на процедурата е 10 минути. Препоръчва се манипулацията да се извършва ежедневно в продължение на една седмица преди лягане;
• тинктура от маточина - една чаена лъжичка от билковия сбор се запарва с чаша вряща вода и се оставя в термос или захлупено за един час. Прецедете сместа и приемайте по 2 супени лъжици до 6 пъти на ден до изчерпване на течността.

Всички предприети действия трябва да бъдат предварително съгласувани с Вашия лекар. Изброените подходи се комбинират добре помежду си, но ако се злоупотребява с лечението, съществува риск от създаване прекомерно натоварваневърху тялото.

Превантивни действия

По-лесно е да предотвратите главоболие поради стрес, отколкото да се отървете от него по-късно. За да направите това, достатъчно е да създадете правилен режим на работа и почивка, да намалите натоварването на мозъка и очите и да укрепите имунната система. Непрекъснато съответствие прости правилане само ще намали риска от цефалгия, но и ще има общ благоприятен ефект върху тялото.

Предотвратяване на главоболие от напрежение и стрес:

• пълноценен нощен съннай-малко 8 часа, отказ от дневен сън;
• изключване от диетата на кофеинови напитки, енергийни напитки и храни с химически добавки;
• отказ от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
• систематичен спорт;
• въвеждане на редовни почивки в работния график, по време на които се препоръчва леко разтягане на крайниците и цервикалния гръбнак;
• установяване на взаимоотношения в семейството и околната среда, предотвратяване на възникването на стресови ситуации и извънредни ситуации.

Хората, които заемат отговорни длъжности или поради естеството на работата си са принудени да се занимават с интензивна умствена дейност, трябва сами да избират варианти за релаксация. Любими хобита, йога, медитация, рефлексология, посещение на спа - подходи, които бързо ще облекчат натрупания стрес без негативни последици.

За главоболие, което възниква от нерви, човешкото тяло не изпитва органични нарушения. Въпреки това състоянието е придружено от изстрелването патологични процесикоито могат да имат сериозно въздействие върху човешкото здраве отрицателно въздействие. Ако пренебрегнете състоянието, съществува риск от развитие на депресия или намалена мозъчна функционалност поради образуването на исхемични зони в тъканите на органа.

Всеки човек знае какво е главоболие. Има моменти, когато е невъзможно да се определи точно местоположението му.

Например мигренозните пристъпи преминават с пулсираща болка от едната страна. Тя дава в една посока. При много силна болка може да се появи дори гадене или повръщане.

Намира се в мозъчната тъкан голяма суманервни рецептори. Голям брой хора се оплакват от болка в конфликтни ситуации.

Това е особено опасно за хора, страдащи от заболявания сърдечно- съдова система. Много често страдат от такъв симптом като главоболие от нерви.

Симптоми на главоболие

Главоболието от стрес се появява в повечето случаи след психически стрес.

Ситуацията се влошава от такива неприятни прояви като, например, липса на почивка, тежък товарвърху зрението при работа с компютър или документи, както и задуха в стаята.

Но най-неприятното нещо, което води до сериозни нарушения в тялото, са лошите навици.

Например, това може да е пушене, пиене на много кафе или опит да се отпуснете с алкохолни напиткислед работа.

Следните симптоми са типични за главоболие, причинено от нервен стрес:

• Болещо или тъпо главоболие.
• Имате чувството, че главата ви е заклещена в менгеме. Главата може да ви боли през целия ден.
• Болката не променя интензивността си. Те никога не пулсират.
• Главоболието е по-силно от едната страна, отколкото от другата.

Видове

Има няколко вида главоболие, които значително се различават един от друг. Те възникват абсолютно различни причинии имат съвсем различни проявления.

При невралгия на черепните нерви се появяват главоболия. В повечето случаи това се проявява като тригеминална невралгия.

Среща се от едната страна на лицето. Болката винаги се появява неочаквано и е подобна на токов удар.

важно! Ако болката е придружена от повишаване на температурата и повръщане, това може да е признак на един от опасните инфекциозни заболявания. При менингит болката се причинява от възпалителен процесв лигавицата на мозъка. Болката е много силна и се усилва при промяна на позицията на тялото и опит за накланяне на главата. Лечението на това заболяване у дома е строго забранено. Необходимо е спешно хоспитализация.

Но освен тях има и нервно главоболие. Трудно е да се определи местоположението му.

Доста трудно е да се определи къде точно се намира това главоболие – то се намира изцяло в цялата глава.

Те могат да бъдат кратки (няколко минути) или дълги (няколко дни). Може също да се повтаря систематично с определена редовност.

Поради факта, че тези болки в повечето случаи не са твърде интензивни, човек постепенно се научава да живее с тях и не им обръща внимание.

Той смята, че това не е съществена причина да обръща внимание на здравословното му състояние.

Например причината да посетите лекар може да е по някаква по-сериозна причина.

Всъщност този тип главоболие съществува като медицинска диагноза.

Как се развива заболяването?

Стресът е причина номер едно за главоболие. Много често болката възниква като отговор на силни емоции.

Например, това може да бъде конфликтна ситуация у дома или на работа, както и неочаквана силна радост или страх.

Нервната болка в повечето случаи се появява при хора, които имат заболявания на сърдечно-съдовата система.

Такава болка може да бъде причинена и от инфекции или наранявания на определени области на мозъка.

Често срещан емоционално пренапрежениеможе да причини силна болка в главата.

Проява на болка от стрес

Каква е причината за болката? нервно напрежение? Стресът като диагноза се появява едва през 60-те години на миналия век.

Преди това му беше обърнато много малко внимание. Той беше смятан нормална реакциятялото на външни стимули.

Но продължителният стрес може да доведе до сериозни проблеми. Много зависи от това колко напреднала е болестта. Пациентите могат да получат силно главоболие.

Те могат да бъдат пароксизмални и да се появят в най-неподходящия момент. Без своевременно лечениетялото се износва и постепенно могат да възникнат сериозни проблеми.

Например, може да се случи разбивка. Това е особено опасно за мозъка. Нервното главоболие може да засегне само едната страна на лицето.

Ако спазъмът обхваща голяма площ, тогава спазмите започват да се появяват от другата страна.

При стрес възниква рязък спазъм на мозъчните съдове. Клетките започват да сигнализират, че са в състояние на емоционално изтощение. Болката може да се появи при най-малък стрес.

Главоболието също може да бъде проблем поради нараняване. Има нужда от дългосрочно лечение.

Изследване

Първото нещо, което лекарят трябва да направи, е да прегледа пациента.

Диагностицирането на причината за главоболие може да стане само чрез следните мерки:

1. Ехоенцефалографско изследване. Това е, което помага да се определи коя част от мозъка има промени и може да доведе до повишена активност.
2. Измерване на вътречерепно и вътреочно налягане. Както и обстоен преглед на очните дъна. Очите се считат за „удължение“ на мозъка. Следователно, ако има проблеми в този орган, те могат да съществуват и в централната нервна система.
3. Изследвания на цереброспиналната течност.
4. Електроенцефалография.

Какво да правя?

Какво трябва да направите, ако имате главоболие от нерви? В този случай лекарствата ще помогнат.

Те помагат за бързо и ефективно облекчаване на болката. Идеалният вариант биха били следните лекарства: Аналгин, Финлепсин, Пенталгин.

За хора, които са избухливи или мнителни, които са склонни към нервна възбуда, лекарят препоръчва приема на лекарства с преобладаване на инхибиране - Relanium.

Ако е необходимо да се премахне болката, която е възникнала поради депресивно състояние, тогава трябва да приемате антидепресанти.

Предписва ги само лекар, а в аптеките се продават с рецепта. Необходимо е стриктно да се спазват неговите препоръки и да се приемат лекарства само според предписанието.

Има връзка между главоболие и спазъм. Например, при рязък спазъм на кръвоносните съдове се появява болка и, обратно, поради болка се появява спазъм.

В този случай No-shpa или Papaverine ще помогнат.

Ако това неприятен симптомви притеснява често или изобщо не изчезва, тогава трябва да уведомите Вашия лекар за това, той ще промени лекарствата.

Предпазни мерки

При лечение на този симптом трябва да се спазват следните правила:

• Подобрете семейните отношения. Трябва да се опитате да поддържате дома си възможно най-спокоен. Домът е място за почивка, а не за разправии и постоянни скандали.
• Важно е да прекарате почивката си далеч от дома. Препоръчително е напълно да смените местоположението. Желателно е да е море или планина.
• Упражнение. Можете да премахнете стреса, който сте натрупали през деня, само чрез интензивна физическа активност.

При постоянен стрестялото отделя голям бройадреналин, който тонизира кръвоносните съдове.

Поради това настъпва износване на кръвоносните съдове и различни заболяванияна сърдечно-съдовата система.

Когато спортувате, тялото отделя огромно количество хормони, губи ги и след това започва да работи нормално.

• Намерете си хоби. Трябва да намерите нещо за правене, което ще ви позволи да откъснете ума си от обичайната си рутина.
• Работата заема важно място в живота на всеки човек. Но ако това води до нарушаване на функционирането на тялото, тогава трябва да се промени.

Как да се справим правилно с болката?

Много хора не обичат, когато нещо ги боли. Те се стремят да премахнат този симптом възможно най-бързо. Но най-много голям проблеме, че пациентът не отстранява причината.

Рано или късно заболяване, което просто се лекува, може да доведе до тежки последици. Следователно, ако има болезнени усещаниятрябва да се консултирате с лекар.

В какви случаи пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран?

Трябва спешно да се обадя Линейкаили сами отидете на рецепцията в болницата.

Опасен за организма, ако се появи рязко увеличениетреска или главоболие с гадене и повръщане.

Това може да се случи с мигренозни пристъпи или мигрена. Това е второто заболяване, което е особено опасно за тялото.

Причината за мигрена е цефалгия, която може да се появи със загуба на съзнание.

Освен това координацията на движенията му е нарушена. Необходимо е спешно да се потърси помощ от специалист.

Много голям брой случаи на мигрена са фатални, така че минутите се броят.

Можете да премахнете симптомите на главоболие, ако премахнете стреса и напрежението от живота си. Трябва да си почивате колкото е възможно повече свеж въздух.

Полезно видео

Вероятно няма по-често оплакване на пациентите от главоболието. Те имат различна природа и форми. Най-често срещаното от тях е тензионното главоболие (ГТГ) - една трета от цялото население страда от това заболяване. При по-голямата част от пациентите се среща в в млада възраст. Началото на заболяването след 50-годишна възраст е по-скоро изключение. Жените са засегнати малко по-често. Според международната класификация на болестите МКБ-10 има код G44.2.

Форми на тензионно главоболие

Има две основни форми:

• Епизодичен, който почти винаги дължи появата си на стресови ситуации с ниска интензивност. Може да продължи буквално няколко минути или да ви мъчи до няколко дни. Болката е умерена и може да се облекчи с популярни лекарства. Тези болки не оказват силно влияние върху качеството на живот.
• Хроничната форма е постоянна болка, появяващи се ежедневно, обикновено двустранни, които са локализирани в тилно-фронталната част и са свързани със спазми на мускулите на шията и главата (с продължителност повече от 2 седмици в месеца и повече от 6 месеца в годината). Това са монотонни и доста интензивни болки.

Когато има непоправими дългосрочни стресови ситуации, процесът става хроничен.

Клиничната картина на тези две форми е почти еднаква и се различават само по продължителността.

Признаци на HDN

Пациентите „награждават“ тези болки с различни епитети: притискащи и притискащи, стягащи и монотонни, тъпи и леки, умерени и силни. Често можете да чуете такива сравнения: „стегнат като обръч“, „глава в менгеме“, „като в каска“.

В същото време има слабост и умора, раздразнителност и нервност, бърза уморяемост. Но тази болка не е пулсираща и не предизвиква гадене или повръщане. Много пациенти реагират остро на ярка светлина и шум, оплакват се от безсъние, липса на апетит и разсеяност.

Някои пациенти изпитват допълнителен дискомфорт от носенето на шапка или ресането на косата. Болката е нетърпима дори през нощта, но физическата активност не я увеличава. Ако усетите мускулите на шията и главата, можете да почувствате уплътняването.

Видове HDN

Главоболие от мускулно напрежение

Този вид болка е най-често срещана сред населението в трудоспособна възраст. Нарича се още психогенно или идиопатично главоболие. От всички видове този вид болка е най-често срещаната.

Възниква поради продължително свиване на мускулите на шията, лицето и черепа. Съответно обемът на кръвния поток в съдовете намалява, което води до изживяване на мускулната тъкан кислородно гладуване. Това води до натрупване на токсини и причиняване на болка. Напрегнатите мускули се дразнят, предава се сигнал към мозъка - това е механизмът за възникване на главоболие.

Основните симптоми на тензионното главоболие са:

• силно напрежение в мускулите на врата, лицето и раменете.
• тъпа болка, преминаваща от задната част на главата към челото. Нейният характер никога не е пулсиращ.
• усеща се силно напрежение в слепоочията и челото.

Появата на такава болка в напреднала възраст е нетипична.

Главоболие поради нервно напрежение

Много често има изразено главоболие поради нервно напрежение. По същество човек не може да се отпусне. Нервно претоварване и конфликтни ситуации„отключваща“ болка.

Те се характеризират с прекратяване или отслабване при отвличане на вниманието от онези фактори, които са травмирали човешката душа. Например, това се случва по време на приятна почивка с приятели или пътуване до природата, гледане на лек, релаксиращ филм.

По време на прегледите не се откриват лезии на нервната система и животът на пациента е абсолютно без опасност. Въпреки това, качеството на живот от такава болка е значително намалено и пациентът се нуждае от медицинска помощ.

Моля, имайте предвид, че щастливи хорамного по-рядко имат такива патологии. Следователно, в случаите на мускулни и нервно пренапрежениетрябва да можете да се отпуснете.

Това може да стане по различни начини:

• правете йога и автотренинг;
• преминават психотерапевтични сесии;
• стоя под топла водадуш или вана с лечебни билки;
• направете релаксиращ масаж на врата;
• физиотерапия;
• физиотерапия.

TBI по време на физическо претоварване

Често такава болка се появява по време на физическо натоварване. Това почти винаги включва правене професионални отговорностихора: продължително шофиране или работа на компютър, напрежение на очите при шивачки, часовникари и производители на бижута, монтажници на малки електронни части и др.

Такива работници трябва да правят почивки по-често, да променят позициите си и да правят самомасаж. проблемни зонии упражнения.

Главоболие от напрежение при деца

Младото поколение страда от това заболяване не по-рядко от възрастните. Симптомите му са еднакви: притискаща болка от двете страни, децата стават раздразнителни и бързо се уморяват. Те често са придружени от болка във врата и гърба, в ставите и сърцето, ставане или, обратно, падане кръвно налягане, ускорен пулс и дори припадък.

Всичко това се дължи на мускулно напрежение за дълго време, когато бюрото или бюрото на детето не се побира, не съответства на височината му, той често е в неудобно положение („училищни“ главоболия). Те могат да бъдат причинени и от физически и умствена умора, задуха в стаята, метеорологични бедствия, принудително гладуване.

Причини за заболяването

Много причини вече са описани. Към това можем да добавим, че причинни факторида стане:

• афективни състояния – депресия и тревожност;
• мускулен стрес, когато човек не се движи дълго време (напрежение на мускулите на врата, очите и лицето);
• злоупотребата с аналгетици или транквиланти също може да причини подобна болка;
• респираторни нарушения предизвикват състояние на тревожност и в резултат на това -. В непроветрено помещение хората нямат свеж въздух;
• може да провокира тензионно главоболие неправилна поза, некомфортен сън, внезапна промянаметеорологично време;
• прекомерна страст към кафе и алкохол;
• патология цервикална областхребет.

Вегетативната криза също може да предизвика главоболие; можете да разберете как да я спрете правилно, като следвате връзката.

Лечение на тензионно главоболие

Ако такива болки често ви притесняват, разберете причините за тях, не се затваряйте в себе си и „пуснете“ стресовите ситуации, т.е. преразгледайте начина си на живот. Разбира се, лечението трябва да бъде предписано от лекар и трябва да се състои от два компонента: релаксация и фармакологични лекарства.

Ако изпитвате такава болка доста често, трябва да се научите как да я облекчите. Това може да стане чрез масажиране обратноврата и слепоочията, използвайте услугите акупресураи акупунктура.

Можете да легнете в тъмна стая с мокра кърпичка върху очите си или да вземете релаксиращ душ. Хипнозата и аеробиката помагат добре, туризъми дейности в басейна.

Как да се лекува хронично тензионно главоболие се решава само от лекуващия лекар, който е запознат с хода на заболяването.

Лекарствена терапия

С много интензивни и остри пристъпипредписват се нестероидни противовъзпалителни средства (напроксен, ибупрофен, кетопрофен, лекарства с кофеин и фенобарбитал, понякога транквиланти).

Но не трябва да забравяме, че като използвате болкоуспокояващи твърде дълго, можете да получите обратен ефект- злоупотреба с главоболие (т.е. тези лекарства сами го причиняват), така че трябва да бъдете много внимателни, когато използвате лекарства за лечение на тензионно главоболие.

Лечение на тензионно главоболие с традиционна медицина

• Можете да масажирате болезнените точки с лимоново масло(няколко минути всяка) или нанесете студена вода върху тила си. Много често масажът помага да се справите с главоболието, което възниква поради напрежение.
• Инфузията на билката мащерка има забележителен ефект върху функционирането на мозъчните съдове и укрепва нервите (добавете 5 г билка към половин литър вряща вода, оставете за половин час). Вземете го три пъти на ден в продължение на една седмица, след което направете почивка за две седмици.
• Това упражнение е много полезно при лечение на тензионно главоболие (между другото, стяга и увисналия корем): дишане със стомаха - вдишвайте, докато го издувате, и като издишвате го прибирайте. Издишването продължава два пъти по-дълго от вдишването. Продължете процедурата 15 минути.
• Съхранявайте листа златен мустак в хладилника, след което го намачкайте и нанесете върху слепоочията си за няколко минути. Може да се редува с каша от цвекло.

Има добри отзиви за лечението на тензионно главоболие следващ метод: с ръцете си трябва да натиснете задната част на врата си, за да усетите напрежението в раменете си, след това починете и повторете това няколко пъти. Това отпуска мускулите и близките нервни окончания.

Но не трябва да се увличате, трябва да запомните, че само специалист може да реши как правилно да облекчи пристъп на тензионно главоболие.

Предотвратяване на болка от напрежение

Можете да ги предотвратите чрез следните методи:

• изберете оптималния режим на работа и почивка;
• постоянно се занимавайте с физическа терапия;
• психотерапия и физиотерапевтични процедури;
• водни процедури и мануална терапия;
• подобряване на здравето в курортите;
• стриктно спазване на предписанията на лекаря.

Лекарствата включват мускулни релаксанти и антидепресанти, които само вашият лекар може да предпише.

В заключение бих искал да ви пожелая още положителни емоции: когато преобладават над негативните, главоболието значително намалява. Работят защитни механизми на мозъка.

Това добър сън, добро настроение, липса на негодувание и гняв в душата, състояние на любов и вяра в доброто. Приемайте живота леко и естествено и тогава ще има много по-малко емоционални смущения и главоболия.

Това видео обсъжда проблема с тензионното главоболие:

(цефалгия) е състояние, познато може би на всеки. Според статистиката това е най-честото оплакване на рецепцията. Известни са повече от 40 заболявания, които са придружени от неприятни усещанияв областта на главата и шията. Понякога те са толкова силни, че лицето не е в състояние да извършва ежедневни дейности и има нужда да получава отпуск по болест. Някои видове цефалгия се отстраняват лесно лекарства, други трудно се поддават лечение с лекарства. Във всеки случай качеството на живот на такива пациенти е значително намалено.

Според СЗО 47% от населението редовно изпитва главоболие, около 90% от възрастните поне веднъж годишно. Разпространението на това заболяване варира в различните страни. По този начин европейците страдат повече от първично главоболие, свързано предимно със стрес, отколкото жителите на развиващите се африкански страни. значително по-чести при жените, а клъстерните главоболия, редки (около 0,5%) като цяло, по-често засягат мъжете.

Видове главоболие: класификация

Според международната класификация има 14 основни вида главоболие (виж таблицата). Първите четири се считат за основни. Това независими заболявания, които се основават на мускулна дисфункция, нервни стволовеили съдова система. Останалите цефалгии са вторични, т.е. те са симптом или усложнение на друго заболяване, било то органично увреждане на мозъка или нарушения във всяка друга система на тялото.

Маса 1. Международна класификацияглавоболие (2-ро издание, 2004 г.) и честота на поява сред населението, според различни източници.

Тип главоболие според ICHD-2	Разпространение на населението
Част I: Първично главоболие
мигрена	5-20%
Главоболиеволтаж	24-86%
Клъстерно главоболие и други тригеминални автономни цефалгии	0,1-0,4%
Други първични главоболия (кашлица, свързана с физически стрес или сексуална активност)	3,5%
Част II: Вторични главоболия
Главоболие, свързано с травма на главата и/или врата
Главоболие, свързано със съдови лезии на черепа и цервикалния гръбначен стълб	около 1%
Главоболие, свързано с екстраваскуларни интракраниални лезии
	Главоболие, свързано с различни веществаили отмяната им
Главоболие, свързано с инфекции
Главоболие, свързано с нарушаване на хомеостазата	около 1%
Главоболие и болки в лицето, свързани с нарушения на структурите на черепа, шията, очите, ушите, носната кухина, синусите, зъбите, устната кухина	2,82%
Главоболие, свързано с психични заболявания	0,24%
Част III: Краниални невралгии, централна и първична лицева болка и други главоболия
Болезнени черепни невропатии и други лицеви болки	2,67%
Други главоболия	5,76%

Защо получаваш главоболие, когато си нервен?

Появата на (тензионно главоболие) и мигрена е пряко свързана със стрес, физическо или емоционално претоварване. Това са първични цефалгии, т.е. органични лезиине се наблюдава в нервната система или други органи, но състоянието на пациента може да бъде толкова тежко, че ежедневните задължения да станат непосилни за него.

HDN е класически пример стресово състояние. Емоционалното претоварване в комбинация с продължително принудително положение на главата (заседнала работа в офиса, шофиране на кола) води до патологично повишаване на тонуса на перикраниалните мускули. В този случай кръвоснабдяването им се нарушава и се появяват мускулни болки. Наследствеността участва повече в развитието на мигрена и хормонални нарушения, обаче в много случаи пристъпите се отключват именно от стрес.

Лечението на първичната цефалгия се извършва от невролог. Само той може правилно да диагностицира, да идентифицира причините и предразполагащите фактори. Въпреки това, ако болезнено състояниепричинени от стрес, трябва да се свържете с психотерапевт, той ще ви помогне да намерите източника на емоционален стрес и да контролирате болестта. Рефлексотерапевти и специалисти в областта на физиотерапията помагат при избора на набор от нелекарствени процедури за намаляване на емоционален стреси премахване на мускулната дисфункция.

Кога да посетите лекар

Необходима е спешна помощ, ако:

• главоболие се появи внезапно, без причина, на фона пълно здраве(„гръмотевичен“);
• тя е постоянна и се увеличава по интензитет;
• болка се появи след нараняване;
• цефалалгията е придружена от гадене, повръщане, промени в речта, съзнанието, загуба на ориентация или двигателни нарушения;
• силна болкасъчетано с напрежение тилни мускулии повишена телесна температура.

Диагностика на причините за главоболие

Диагнозата на главоболие от тензионен тип и мигрена, както всички първични болки, се основава основно на анализ клинични проявления, в този случай главоболието от злоупотреба също трябва да се разглежда като възможна диагноза. Механизмът на образуването му е следният: постоянните болезнени усещания принуждават пациента да приема болкоуспокояващи (). Ако това се случва неконтролируемо, с времето ефектът им се притъпява, човекът е принуден да приема големи дози, които стават все по-малко ефективни. Рано или късно възниква ситуация, когато болката е постоянна и се облекчава само леко от аналгетиците. В този случай те говорят за злоупотреба с цефалгия.

Таблица 2. Сравнителна характеристика клинична картинасоциално значими видовеглавоболие.

Клиничен признак	мигрена	HDN	MIGB (AGB)
Локализация на болката	Едностранно, ограничено до окото, слепоочието или челото	Двустранно, дифузно в областта на слепоочията, темето, тила	Едностранно или двустранно, без специфична локализация
Продължителност	Пароксизмална, продължителност на пароксизма до 72 часа	Пароксизмална, преминава в рамките на един ден	Постоянно, нараства при излагане на провокиращи фактори
Интензивност на болката	Болката е силна, почти непоносима, по време на атака човекът е неработоспособен	Болката е лека до умерена и не пречи на ежедневните дейности
Слаба до умерена, по-интензивна в сутрешните часове	Емоционален стрес, менструация, глад, нарушения на съня, прием на алкохол	Емоционален стрес, принудителна неудобна поза	Дългосрочна употреба на лекарства за първична хипертония

За да се улесни диагнозата, при назначаването се използват универсални въпросници, които помагат за систематизиране на клиничните данни.

Скала на въпросника за провеждане на диагностичен разговор:

Характеристика	Въпроси
Време и продължителност	Преди колко време започнаха главоболията? Срещат ли се често? Колко време обикновено продължава пристъпът на главоболие? Колко пъти седмично може да се случи?
Качество на болката	Къде се намира главоболието? Има ли предвестници? Колко силна е болката? Как се чувствате веднага след атаката?
Провокатори	След какви случаи главоболието се влошава? Има ли ситуации, когато става по-силен или, обратно, по-слаб?
Мерки	Знаете ли как сами да облекчите атака? Какво е обичайното ви лечение? Колко ви пречи главоболието да водите обичайния си активен живот?
Състояние между болките	Колко бързо се възстановявате от атака? Колко добре се възстановява вашият емоционален фон? Случва ли се симптомите да останат след пристъп?

Като подготвите предварително отговорите на горните въпроси, можете значително да улесните диагностично търсенеза лекар, но не трябва да се опитвате да го диагностицирате сами. Специалистът взема предвид много фактори: данни от инспекция и инструментални методиизследвания. Последните се предписват, ако специалист подозира вторичния характер на цефалгията.

Допълнителни методи за изследване

Най-често това е рентгенова снимка на черепа в различни проекции, компютърна томографияили ядрено-магнитен резонанс.

Име на метода	Кога се предписва?	Какво прави възможно идентифицирането
Рентгенография	Предишни наранявания на главата	Остра черепно-мозъчна травма или посттравматично главоболие
	Наличие на секрет от носа, постоянна назална конгестия	Болка в синусите
	Хрущене и щракане при широко отваряне на устата и дъвчене	Дисфункция на темпоромандибуларната става
	Болка във врата, хрускане при движение на главата	Цервикогенни главоболия
компютърна томография, ЯМР	Гадене, повръщане, особено сутрин след събуждане	тумори, обемни образуваниямозък
	Сензорно или двигателно увреждане	Фокални мозъчни лезии, състояния след инсулт

Лечение на нервно главоболие

Общи принципи за лечение на първично главоболие:

• използване на медикаментозни и немедикаментозни методи на лечение;
• движение от просто към сложно;
• използване на минимално ефективни дозилекарства;
• подробна информация на пациента за неговото състояние и механизмите на развитие на заболяването.

Индивидуален режим на лечение трябва да бъде предписан от специалист въз основа на диагнозата, като се вземат предвид честотата на атаките и тежестта на клиничните прояви. ДА СЕ нелекарствени методиЛечението включва физиотерапевтични процедури и сесии с психотерапевт. Важна роляиграе роля нормализиране на дневния режим, хранене, рационално редуване на физически и умствен труд, пълноценен сън и премахване на провокиращи фактори. За съжаление, по-често трябва да прибягвате до лекарствена терапия.

Лекарствена терапия

Група лекарства	Активно вещество	Търговски имена
Първа линия терапия
Прости аналгетици	Ибупрофен	"Нурофен"
	парацетамол	"Панадол"
	Кеторолак	"Кетанов", "Кеторол"
Втора линия терапия
Комбинирани лекарства	Парацетамол + аналгин	"Пенталгин"
	Парацетамол + диклофенак	"Фаниган"
	Парацетамол + ибупрофен + кофеин	"Тамипул"
Трета линия терапия – специфични лекарства против мигрена
Серотонинергични агенти	Суматриптан	"Амигренин", "Сумамигрен"
	Золмитриптан	"Зомиг"
Ерго алкалоиди	Дихидроерготамин + кофеин	"Дигидергот"
	дихидроерготамин	"дитамин"
	Ерготамин+пропифеназон+кофеин	"Номигрен"
Глюкокортикоидни производни	Флумедроксон	"Флумедроксон"

Освен вендузи остра болка, се провежда междупристъпно лечение, насочено към предотвратяване на появата и намаляване на честотата на атаките. Експертите не препоръчват използването на болкоуспокояващи без лекарско предписание. Неконтролирано приеманеаналгетиците са сигурен път към развитието на злоупотреба с главоболие, увреждане на черния дроб и други органи. За да лекарствена терапияе рационално, всички средства трябва да се използват стриктно според показанията и само лекар може да ги определи правилно. Ефективно лечениеглавоболие е възможно и колкото по-рано започне, толкова по-успешно и по-лесно ще премине.

източници:

1. Главоболие: класификация и диагностика. Склют М.И. Gitkina L.S./Медицински новини № 4 – 1999 г.
2. В.В.Осипова Съвременни подходиза диагностика и лечение на мигрена, / Бюлетин семейна медицина, № 2, 2010, стр. 19-24.
3. И. Б. Куцемелов, Г. Р. Табеева, А. Ю. Скрипкин. Клинични и епидемиологични анализи хронични формипървични главоболия. (според популационно проучване на възрастното население на Ростов на Дон)

Едва ли има поне един човек на света, който никога през живота си не е имал главоболие. Понякога болката е честа и продължителна, но обикновено хората изпитват главоболие „от преумора“ от време на време. И тогава лекарите диагностицират „главоболие от напрежение“.

Какво точно напрежение? ние говорим за? И защо някои хора получават главоболие по-често от други? Нека се опитаме да го разберем.

Тензионното главоболие според специалистите е най-честата форма на главоболие. Според статистиката, то представлява повече от 80% от всички случаи на главоболие. В Европа 78% от жените и 64% от мъжете го изпитват поне веднъж годишно. Други видове главоболие са сравнително редки.

Добрата новина е, че въпреки че тензионното главоболие е доста често срещано, болезнени усещанияобикновено са относително слаби. Грубо казано, главата не се „разцепва от болка“, а по-скоро „боли“. Обикновено обаче това е достатъчно, за да съсипе сериозно живота на човек. Например датски лекари установиха, че 12% от страдащите от тензионно главоболие напълно губят работоспособността си по време на пристъп. Е, ако такава болка стане хронична, човек много трудно живее.

Горко от ума

Лекарите започнаха да се занимават с тензионното главоболие едва през втората половина на 19 век; преди това се смяташе, че има по-сериозни заболявания. Като начало учените описаха симптомите на болестта: монотонна, скучна, притискаща болка, който няма ясна локализация, не се увеличава с физическа дейности не е придружено от гадене. Все още не беше възможно да се установи причината за болката, но в медицински статии от 19 век се отбелязва, че главоболие от този тип обикновено се появява при хора с умствена работа и хора, склонни към „ лека формаистерия." Оказа се, че главата ме боли от нервно-психическо пренапрежение.

Предлагаше се лечение на главоболие в духа на онова време: комбинация от гимнастика, ледени бани и приемане на тинктура от опиум. Сега последният метод на лечение изглежда див, но тогава много лекари вярваха в него лечебна сила наркотични веществаНапример, почти всяка аптека продаваше лекарства, съдържащи екстракт от кока като лекарство за астма.

Значителен напредък в изучаването на причините за тензионното главоболие се наблюдава през 60-те години на 20 век. Тогава учените предположиха, че продължителното напрежение в мускулите на главата и шията води до стесняване артериални съдовеи спазъм на капилярите, които доставят мускулно хранене. В резултат на това мускулите са недостатъчно кръвоснабдени, стават бавни и подути поради факта, че в тях се натрупват метаболитни продукти. В даден момент всички тези фактори водят до главоболие. Оказа се, че проблемите възникват не от интензивната умствена работа, а от това, което я съпътства: статична поза при писане, постоянно напрегнат врат, наведена над бюрото глава...

Всички болести ли са причинени от нерви?

Последните изследвания доказват, че не става въпрос само за мускулите, но и за функционирането на централната нервна система. Известно е, че всеки човек има свой собствен праг на чувствителност към болка: един може да намери леко убождане с карфица много болезнено, а друг може дори да не го забележи. Потискането на чувствителността към болка в човешкото тяло се осъществява от антиноцицептивната система, която се състои от хипоталамуса, както и структурите на средната и продълговатия мозък, които изпращат влакна към ноцицептивните неврони гръбначен мозъки контролира дейността им. Колкото по-добре работи тази система, толкова по-малко хораизпитва болка.

За съжаление, понякога антиноцицептивната система започва да се проваля. По правило това е свързано с емоционален стрес и прекалено напрежение умствена работа. Например в ситуация на подготовка за изпит нервна системаученикът може да бъде претоварен, което води до факта, че вътрешната защита срещу болка започва да отслабва. Същото нервни импулсикоито идват от напрежението в мускулите на врата и главата, в в добро състояниеняма да причинят болезнени усещания, тъй като ще бъдат блокирани от антиноцицептивната система. Но когато работи по-лошо поради претоварване, човек започва да се чувства като че ли има главоболие.

Как да прекъснем порочния кръг

Изглежда, че всичко е ясно: трябва да водите здравословен начин на живот, да ходите по-често, да спите достатъчно и да не се претоварвате с работа. Но има два проблема. Първо, в съвременни условияДоста трудно е да избегнем стреса и претоварването в живота. Второ, появявайки се няколко пъти, тензионното главоболие започва буквално да заплита човек в мрежа.

Когато човек има главоболие, настроението му се влошава, той става по-малко активен, по-летаргичен. Редовната болка ограничава професионалните и личните му възможности, нарушава житейските му планове, което от своя страна води до допълнителен стрес и депресия. Оформени порочен кръг, което води до хронично главоболие от напрежение...

За да предотвратите болката да съсипе живота ви, определено трябва да се борите с нея. Ясно е, че всички препоръки относно управлението на здрав образживот. Психологическата нагласа на човека е не по-малко важна: трябва да сте весели, уверени в себе си и оптимисти. И разбира се, ако се появи болка, не трябва да я търпите със скърцане със зъби, а да вземете незабавни мерки.

В тази ситуация голямо значениеима бързодействащо лекарство. Един от най ефективни лекарстваза главоболие е аналгетик от ново поколение “Налгезин”. Основен активна съставкалекарство - напроксен натрий започва да действа в рамките на 15 минути след приема на таблетката. Допълнително предимство на това лекарство е неговият дълъг период на действие (8-12 часа), така че като вземете само една таблетка сутрин, можете да сте сигурни, че болката няма да развали плановете ви до вечерта. В същото време “Налгезин” ще помогне както при главоболие, така и при други видове болки: менструални, зъбни, болки в мускулите, гърба и ставите.

Каним ви да участвате в конкурса „Бързо решение“ на уебсайта http://nalgesin.ru/. Споделете вашите собствени бързи решениясрещу мигрена без помощ медицински изделия, гласувайте за решенията на останалите участници и получете награда от фирма KRKA - мобилен телефон, което ви позволява бързо да намирате решения в съвременния свят.

Също така на сайта ще намерите много полезна информацияза това как да спечелим различни видовеболка, календар болезнени дни, свързан с времето, както и електронен консултант, който позволява предварителна диагностикавашият дискомфорт.