В случай на повреда е много важно незабавно да предоставите необходимата първа помощ и незабавно да се свържете с специалист. И особено когато става въпрос за контузия колянна става. Ако нараняването е настъпило на улицата и човекът не може да ходи самостоятелно, трябва да се обадите линейка.
Травми на коляното - симптоми
За да помогнете на човек своевременно, е важно да знаете как да идентифицирате нараняване на коляното. Сред основните симптоми:
- В случай на нараняване– остра болка, понякога непоносима, обезцветяване кожатаболна област, подуване, възникнало след кръвоизлив.
- За наранявания на връзки– болка, пукане при нараняване, хематом на меките тъкани, подуване на ставите, проблеми с подвижността на ставите, невъзможност за опиране на увредения крак.
- Травми на менискуса– остра болка, особено по време на физическа активност, затруднено качване или слизане по стълби, симптом на „щракане“, лека атрофия, излишък, повишаване на температурата, уголемяване на ставата.
Травми на коляното - видове
IN съвременна медицинаНяма класификация на нараняване на големи стави. Обичайно е да се прави разлика между отворени и затворени, остри и хронични наранявания. Не всеки знае какви видове наранявания на коляното има. Те обикновено се разделят на следните видове:
- синини;
- кръвоизливи в ставната кухина;
- различни наранявания на менискуси, патела, четириглав бедрен мускул;
- увреждане на ставната капсула, сухожилно-лигаментарния апарат;
- костни фрактури вътре в ставата.
Първа помощ при нараняване на коляното
Важно е да се окаже първа помощ веднага след нараняване на колянната става:
- Нанесете студ върху болното място. Благодарение на това ще бъде възможно да се намали мащабът на вътрешния кръвоизлив в ставната кухина. Ако човек е ранен на улицата и не може да ходи сам, той трябва незабавно да се обади на линейка.
- Поставянето на крайника върху издигната повърхност може да намали притока на кръв към крайника.
- Ограничете всяко напрежение върху ставата, дори ако нараняването на коляното е леко.
- В присъствието на силна болка, можете да използвате - аналгин, ибупрофен, кетерол.
- Намажете болното място стегната превръзка. Можете да използвате плат или бинт. Тук е важно да фиксирате добре ставата и да сте сигурни, че човекът се чувства удобно.
- Необходимо е да заведете пациента на лекар или да се обадите на линейка.
Лечение на нараняване на коляното
За да се възстановите възможно най-бързо, е важно да знаете какво да правите, ако имате нараняване на коляното. При лечението на този вид увреждане е необходимо:
- Прилагайте болкоуспокояващи. Лекарите често предписват мехлеми.
- Извършете ставна пункция, ако a силно подуване, което е съпроводено със силна болка.
- Прилагайте физиотерапевтични процедури.
Мехлем за нараняване на коляното
Счита се за ефективен при такива заболявания като наранявания на колянната става. различни мехлемии гелове. Тяхната ефективност в борбата с болката е тествана от много жертви. Сред първите най-популярни е този мехлем за болки в коляното след нараняване:
- Лиотон;
- Фастум гел;
- Траумел С.
Таблетки за наранявания на коляното
Травмата на ставата почти винаги е придружена от силна болка. Сред ефективните гелове за наранявания на коляното е Traumeel. Ако има увреждане на коляното, лекарите често предписват различни нестероидни лекарства на жертвата. Те могат да включват:
- аналгин;
- Диклофенак;
- кислород;
- Кетанов.
Компреси на коляното след нараняване
Компресите често помагат при травми на коляното. Има много ефективни народни рецепти.
Компрес с оцет
съставки:
- масло (растително) - 1 супена лъжица. л.;
- преварена вода - 1 супена лъжица. л.;
- оцет - 1 с.л.
Приготвяне и употреба:
- Всички компоненти се смесват старателно.
- Нанесете върху памучен плат.
- Нанесете върху повредената зона и покрийте с целофан и топла кърпа.
Зелев компрес
съставки:
- зелеви листа – 2 бр.
Приготвяне и употреба:
- Загрейте зелевите листа.
- С точилка ги намачкайте, докато пуснат сок.
- Наложете листата на болното място.
- Отгоре покрийте с бинт или друга превръзка.
Компрес със сурови картофи
съставки:
- картофи – 1 бр.;
- вода 0,5 супени лъжици;
- ръжено и бяло брашно – 100 гр.
Приготвяне и употреба:
- Смесете всички съставки.
- Готовата смес нанесете върху кърпа и намажете засегнатото място.
Физиотерапия при наранявания на коляното
На въпроса как да се излекува коляното след нараняване, много експерти съветват използването на физиотерапия. Благодарение на този методможе да се постигне противовъзпалителен ефект. Физиотерапията може да се използва при диагностициране на:
- гонартроза;
- кара;
- бурсит на коляното;
- разкъсване на връзки;
- натъртване на коляното;
- увреждане на менискуса;
- остеохондропатия;
- лигаментит;
- синовит.
Благодарение на този метод се подобрява кръвообращението и храненето на ставните тъкани. В допълнение, това ще помогне за стимулиране метаболитни процесии активиране на механизмите за възстановяване на тъканите. Такива характеристики има терапията с ударна вълна, която се основава на ефекта на вътрешния импулсен масаж, създаден от акустични вълни.
Народни средства за лечение на наранявания на коляното
Ако не знаете как да лекувате нараняване на коляното народни средства, предлагаме няколко ефективни варианта.
Загряващ компрес
съставки:
- шишарки от хмел - 100 г;
- водка - 400 мл.
Приготвяне и употреба:
- Конусите трябва да се излеят с водка и да се оставят за няколко дни.
- Полученият разтвор се прецежда.
- Използва се като затоплящ компрес.
Билков компрес
съставки:
- подбел - 20 години;
- риган - 20 г;
- водка - 500 гр.
Приготвяне и употреба:
- Билките се смесват и се заливат с водка.
- Приготвената смес се влива в продължение на няколко дни.
- Прецедете и използвайте като нощни компреси.
Контузия на коляното - последствия
Основното лечение на сериозно нараняване на коляното трябва да бъде предписано от лекар. В този случай много ще зависи от тежестта и вида на нараняването на връзките на коляното. Специалист ще може да определи времето, необходимо за възстановяване. Важно е да запомните, че нелекуваните или неправилно лекувани наранявания на коляното могат да причинят рецидиви. Освен това може да се наблюдава повишена чувствителностстава
В резултат на това коляното винаги ще изпитва болка и дискомфорт, дори при незначителна физическа активност. Още един от опасни последици– загуба на устойчивост и нарушаване на функционалността му. Възможно е да има потенциални нарушения двигателна функциязаболявания. Един от възможни последствиянелекувана травма - куцота. За да избегнете последствията от нараняване на колянната става, е важно да започнете лечението навреме и да следвате всички инструкции на лекаря.
Комплекс от упражнения за наранявания на коляното
Лечебната терапия се счита за много ефективна при наранявания на колянната става. Важно е да се разбере, че тежките натоварвания върху долните крайницитрябва да се забрани. Можете да започнете с клякания и да се облегнете на някаква повърхност. Когато работите на колене след нараняване, трябва да имате търпение и да следвате конкретен план за възстановителни тренировки. Всички упражнения трябва да се изпълняват ежедневно.
- Седнете на пода.
- Краката трябва да са прави.
- Постепенно изпънете тялото напред.
- Незначителен болезнени усещаниятова е норма тук.
- Упражнението трябва да се изпълнява два пъти дневно за не повече от три минути.
Контузията на коляното е много често срещана травма при деца и възрастни. При навременно предоставяне на първа помощ и правилно лечение възстановяването настъпва бързо и без последствия. Коляното е една от най-сложните стави в тялото. В резултат на удар с твърд предмет, при скокове, сблъсъци, падания, както ставната капсула, така и вътрешна част- мениски и вътрешни връзки, хрущялни повърхности на костите. Менискусните връзки са особено нежни и уязвими. При силно въздействиеобикновено се случва частично разкъсване. Натъртване на коляното се получава и когато ставата е изкълчена или сублуксирана.
Симптоми
Синината трябва да се разграничава от дислокация, фрактура и разкъсване на връзки. В тежки случаи трябва да се консултирате с лекар, направете Рентгенови получават хирургическа помощ. Тежкото нараняване на коляното може да изисква хирургични интервенции: пункция, инжекции в ставата, използване на мощни лекарства. При нараняване на ставата се появяват следните признаци.
Можете да различите натъртване от по-сериозни наранявания по следните признаци:
- фрактурата се характеризира с ограничаване на произволните движения, силна болка и много силно подуване. При счупване капачка на колянотоможе да се види неестествената му форма;
- дислокация - нарушаване на контурите на коляното, ниска подвижност на ставата. Често при натъртвания капачката на коляното се измества. кракът може да бъде усукан под нехарактерен ъгъл;
- с частично разкъсване на връзките, картината не се различава от тежка синина. Необходим е медицински преглед и диагностика. Лечението е почти същото, само периодът на рехабилитация ще бъде по-дълъг.
За да се изключи фрактура, изкълчване или разкъсване на връзки, е необходимо да се направи рентгенова снимка на ставата. Преди да се свържете с лекар, на жертвата трябва да бъде оказана първа помощ.
Първа помощ
Ако получите натъртване на коляното, какво трябва да направите първо?
Всички тези мерки помагат за облекчаване на натъртвания по коленете. Лечението може да започне преди да посетите лекар, като нанесете върху ставата мехлем Троксевазин. Има лек аналгетичен ефект и намалява отока на тъканите.
Травма на коляното: лечение
Тактиката на събитията е следната:
- Обездвижване.
- Резорбируеми средства.
- Противовъзпалителни лекарства.
Ставата трябва да се охлажда през първите 24 часа след нараняване. След това се използват затоплящи мехлеми, компреси и физиотерапия.
Обездвижване
Първите два до три дни изискват пълна почивка. Колкото по-малко е натоварването на ставата, толкова ще мине по-бързолечебен процес. Рехабилитацията дори при лека травма ще отнеме 2-3 седмици. Първоначално е по-добре да използвате обикновена превръзка за превръзката, след което можете да преминете към еластична или колянна опора.
Колянната става се превързва, като се започне от горната трета на пищяла и постепенно се издига до долната трета на бедрото. Фиксирайте крайника в удобно полусвито положение.
Мехлеми за ставите
Един ефективен метод за лечение на натъртване на коляното е локално приложение лекарствапод формата на мехлеми и компреси. Условно всичко фармацевтични мехлемимогат да бъдат разделени на няколко групи:
- подобряване на микроциркулацията в тъканите: "Троксевазин", "Траумел". Тези лекарства могат да се използват веднага след нараняване и през целия период на възстановяване;
- противовъзпалителни: "Индометацин", "Диклофенак", "Диклак", "Кетонал";
- загряване: „Фастум гел“, „ Камфор мехлем", "Аналгос", "Апизартрон", "Випросал", "Финалгон". Не се препоръчва да ги използвате по време на периоди на остър оток;
- сложни мехлеми, съдържащи няколко компонента. Например "Индовазин". Съдържа индометацин и троксевазин.
Народни средства
Има няколко прости народни рецепти, които могат да се използват като допълнение към лечението:
- Компрес със спирт ще охлади коляното и ще намали болката и подуването. Марля или превръзка се навлажняват с водка или разреден алкохол и се нанасят върху синината, докато компресът изсъхне;
- превръзка с оцет: смесете една супена лъжица 9% оцет, вода и растително масло. Сместа се нанася върху тъканта, налага се върху ставата, покрива се с найлоново фолио и се превързва;
- йодна мрежа: „боядисайте“ коляното алкохолен разтворйод, поставете лентите на разстояние около 1 см. Използвайте един ден след нараняването. Йодът има леко дразнещо и противовъзпалително действие.
Ако си почивате сред природата и се получи травма на коляното, лечението на полето може да започне с билки:
- пресен лист от репей се навлажнява с вода и се нанася за няколко часа;
- натрошен пресен пелин ще успокои болката и ще облекчи подуването;
- листата на живовляк се натрошават и се приготвя мехлем с кремообразна консистенция от свинска мазнина;
- Настържете сърцевината на тиквичка или краставица и увийте тази каша около коляното си.
Физиотерапия у дома
И така, имате нараняване на коляното. Какво да направите, за да ускорите възстановяването? У дома можете да проведете курс на физиотерапия с парафин. За да направите това, разтопете няколко обикновени свещи без добавки или аромати. Нанесете пластмасовата маса върху областта на коленете, температурата трябва да е приятно гореща. Замразеният парафин се увива в плътна кърпа и фугата се нагрява, докато масата изстине. Процедурата се извършва ежедневно, сместа може да се използва многократно.
Полезно е да масажирате и самомасажирате коляното. Ако имате физиотерапевтични уреди у дома (ултразвук, магнит, инфрачервено облъчване), можете да ги използвате за загряване на коляното според инструкциите.
Медицинска намеса
Травма на коляното може да изисква лечение хирургични грижии други медицински процедури:
- Пункция - пункция на бурсата и изсмукване на натрупаната течност.
- Предписване на инжекции в ставата на нестероидни противовъзпалителни средства: аналгин, волтарен, индометацин.
- UHF - терапия, електрофореза.
Ако сте наранили коляното си, приложете студен компрес с лед за 20-30 минути, след което стегнато превържете ставата. Да изключа сериозни щетиПо-добре е да се консултирате с лекар. Специалистът ще проведе необходима диагностикаи предпише подходящо лечение. Във всеки случай, следвайте почивка на леглои използвайте затоплящи и противовъзпалителни мехлеми. Не забравяйте, че коляното е много сложна и уязвима става, така че лошо лекуваните наранявания могат впоследствие да бъдат усложнени от различни заболявания.
Синините на коляното се случват толкова често, че много хора не обръщат внимание. специално вниманиедо симптоми, които понякога остават след всяко падане или удар. Леко подуване или периодична болка в ставата не е дреболия, а знак хронични патологиии дефекти, които често се появяват при нараняване на коляното.
Най-често неприятните последици се появяват поради неграмотни действия след нараняване. Ако правите всичко както трябва, е лесно да минимизирате риска възпалителен процес, дълбоко увреждане на тъканите. Научете правилата за оказване на първа помощ при синини, запомнете домашни рецепти за подуване, синини и болка, обърнете внимание на ефективни мехлемии гелове.
Защо нараняването на коляното е опасно?
При удар се засягат ставите и мускулите негативни фактори, създава се допълнително натоварване. Познаването на процесите, които се случват след натъртване, ще помогне да се разбере опасността, на която се излага човек, ако пренебрегне нараняване на коляното. Колкото по-голяма е силата на удара, толкова по-голям е рискът от усложнения.
Какво се случва:
- В повечето случаи, когато се случи падане, мускулите са отпуснати, често се получава увреждане и се получава реакция - спазъм. Меки материисе възстанови доста бързо, но болезнени усещанияпродължава няколко дни;
- Хрущялната тъкан, която абсорбира част от „ударната вълна“, също страда. Намалява при деформация физическа дейност, което е особено неприятно за професионалните спортисти;
- В областта на коляното няма много меки тъкани, основното натоварване по време на синини пада върху костите, понякога се появяват микропукнатини и се развива възпалителен процес;
- при тежко натъртваневъзниква частично разкъсване на връзките, засегнатата област боли, невъзможно е да се повдигне или спусне кракът;
- празнина голям съдпровокира кръвоизлив в кухината на колянната става. При слаб удар се излива малко кръв (до 30 ml), понякога обемът се увеличава до 100 ml.
Диагностика
Ако синината причини минимално увреждане на тъканите, симптомите ще изчезнат доста бързо. Понякога пациентите забелязват, че е изминала седмица, но състоянието на натъртената област е почти непроменено или се наблюдава влошаване.
Не се колебайте, запишете си час при травматолог или ортопед в следните случаи:
- болката се увеличава;
- хематомът на мястото на нараняване не намалява;
- силен оток не намалява след нараняване. Критичният период е ден, ако тъканите са подути, бързайте на лекар;
- Коляното трудно се сгъва и изправя, има остра болка при движение.
При назначаването лекарят ще прегледа наранената област, ще изясни обстоятелствата на нараняването, за да разбере силата на удара, степента възможни щети. При диагностицирането е важно да разпознаете такива опасен погледнаранявания като увреждане на менискуса на колянната става. Тежкото натъртване на меките тъкани и увреждането на хрущялната подложка имат подобни симптоми.
Забележка!Ако ударът е тангенциален, рискът от увреждане на менискуса се увеличава; при директен сблъсък с твърда повърхност често страда предната област на коляното, но хрущялната подложка остава невредима.
Точната диагноза е невъзможна без използването на съвременни диагностични мерки:
- компютърна томография;
- артроскопия;
- Ултразвук на проблемната зона.
Изследването не само ще покаже картината вътре в ставата, ще ви разкаже за състоянието на връзките, но и ще потвърди (или опровергае) подозрението за нараняване на лигаментния апарат.
Правила за първа помощ
Не винаги е възможно в възможно най-кратко времекандидатствам за медицинска помощ. Всеки човек трябва да знае какво да прави при падане, удар, силна болка или подуване на коляното.
Запомнете правилата за първа помощ:
- създайте пълна почивка за натъртената област. Можете да седнете или легнете, не забравяйте да поставите крака си на ниска възглавница;
- Ако се случи неприятност с приятел, роднина или минувач на улицата, трябва да преместите жертвата, не забравяйте да поставите шина на крака си, да превържете дъска, пръчка, книга, чадър или друг дълъг удобен предмет. Важно е да обездвижите крайника, за да предотвратите по-нататъшно сериозни наранявания. Поставете шина над и под коляното, но не натискайте нараненото място;
- някои хора несъзнателно прилагат превръзка под налягане, мислейки, че това ще предупреди опасни усложнения. Никога не прилагайте натиск върху засегнатата област:Кръвообращението се влошава, подуването се увеличава; в случай на дислокация или фрактура превръзката под налягане често причинява изместване на хрущяла или част от костта. Трудно е да се лекува фрактура с изместване;
- прилагайте студено. Поставете носна кърпичка, чиста кърпа, след това кашон с мляко, бутилка вода от хладилника, замразени храни и лед (задължително в торбичка) върху проблемната зона. Винаги охлаждайте проблемната зона с кърпа: прилагането на лед или много студени предмети често може да причини измръзване. Покрийте не само мястото на натъртване с торбички, парчета лед или студени контейнери, но и областите около: ще предотвратите разпространението на подуване;
- дайте болкоуспокояващо. При тежка синина болката е остра, коляното боли, пациентът е нервен и не можете без аналгетик. Използвайте таблетките, които са в аптечката, или купете Pentalgin, Solpadeine, Ketanov, Nurofen. Прочетете внимателно инструкциите, проверете на какъв интервал можете да пиете следващото хапче. В случай на силна болка е разрешено да се вземе двойна доза от лекарството, освен ако това не е забранено от инструкциите;
- Смажете мястото на натъртване с гел или мехлем, за да облекчите подуването, да подобрите кръвообращението и да премахнете хематома. Прочетете внимателно инструкциите и се консултирайте с вашия фармацевт за подробности: много мехлеми не трябва да се прилагат върху засегната кожа, ожулвания или драскотини. Ако коляното ви е одраскано след натъртване от падане, третирайте го с водороден прекис, за да го дезинфекцирате, внимателно го попийте и нанесете балсам Rescuer. Това лекарство е разрешено да се използва дори върху отворена рана;
- Ако кожата е непокътната, третирайте мястото на натъртване с Troxerutin, Ketonal, Troxevasin, Nise, Troxigel, Dolobene. Още няколко заглавия ефективни формулировки: Венорутон, Хепаринов мехлем за травми на коляното, Нафталгин, Никофлекс, Раймон-гел, Ефкамон, крем Рихтофит-Спорт.
След оказване на първа помощ оценете състоянието на жертвата. Ако вашите усилия не облекчат състоянието, човекът се оплаква остри болкив коляното, не може да огъне крака, обадете се на линейка. Преди да пристигнат лекарите, поставете шина от наличните материали, успокойте пострадалия, дайте екстракт от валериана на таблетки, чай от мента или успокояваща смес. Стресът провокира тежки спазмисъдове, което е нежелателно при натъртвания. Погледнете ситуацията, отвлечете вниманието на човека, ако няма аналгетици под ръка.
Как да лекуваме пръстите? Вижте списъка с лекарства и народни средства.
Правила за лечение на скъсан менискус на колянната става без хирургична интервенцияописани на страницата.
Лечение на синини у дома
Ходили ли сте на лекар, правили ли сте тестове, скенер и ултразвук? Със сигурност лекарят е предписал гелове, мехлеми и кремове за отстраняване на синини, облекчаване на болка и подуване. Списъкът на лекарствата за външна употреба е даден в раздела „Първа помощ при натъртвания“. Смажете болното място 5-6 пъти на ден, действайте внимателно, не натискайте коляното.
Как да лекуваме натъртване на коляното? При липса на разкъсване на менискус по-нататъшно лечениеизвършвани в домашни условия. Пациентът е длъжен да приема лекарства, предписани от лекаря, и да спазва правилата за поведение след нараняване на коляното. Предпоставка за успешно лечение– спокойствие на проблемната зона.
Повечето специалисти, занимаващи се с проблеми мускулно-скелетна система, насърчава използването на домашно приготвени състави за активно заздравяване на меките тъкани, предотвратяване на възпаление на ставите и хрущялите. Основното нещо: изберете рецепти от естествени съставкиза нежно въздействие върху подутата тъкан.
много народни рецептиимат още няколко „плюса“ в своята касичка: билки, зеленчукови смеси, маслени състави, природни мехлемипо-рядко наричан алергични реакции, имат по-малко ограничения. Спазвайте точно рецептата и правилата за приложение и скоро ще забравите за синини и болки в коленете.
Популярни народни рецепти за лечение на натъртвания на коляното:
- зелев листПредприеме голям лист, отървете се от удебелената зона, изрежете малко различни местаили разбийте, докато на повърхността се появи сок. Наложете зелев лист върху подутото място, внимателно го превържете или го закрепете с плетена лента, не натискайте много. Сменяйте изсушеното листо с ново на всеки час;
- компрес от лайка и невен. Налично средство за защитасрещу подуване, за облекчаване на възпаление. Пригответе запарка от половин литър вряща вода, супена лъжица смес от цветя от лайка и невен, изчакайте 45 минути, докато сместа се влива, прецедете. Намокрете марлята няколко пъти на ден билкова отвара, нанесете върху натъртеното място;
- каша от живовляк.Откъснете няколко листа, измийте, накълцайте и нанесете пастата върху натъртеното място. Ако нараняването на коляното ви се случи на открито, увийте измити листа около болното коляно. Под влиянието активни съставкипостепенно болката ще отшуми, подуването ще намалее;
- бадяга за натъртвания.Разтворете супена лъжица прах сварена водадокато се образува каша, обилно смажете натъртеното коляно. Badyaga подобрява кръвообращението, облекчава отока и ускорява резорбцията на хематоми. Третирайте болното място два пъти на ден, запазете билкова медицина 20 минути, след което изплакнете. Продава се в аптеката ефективен гелза натъртвания “Badyaga 911”;
- домашен мехлем. Вземете 3 с.л. л. брезов катран, смърчова смола и несолена свинска мас. Комбинирайте съставките в блендер, поставете в чист съд и поставете на топло и сухо място. След денонощие домашният мехлем за синини е готов. Нанасяйте продукта два пъти на ден върху натъртеното коляно и местата около него;
- компрес с ябълков оцет.Смесете една супена лъжица наведнъж ябълков оцет, зехтинИ сварена вода. Потопете фланелената кърпа в мазната течност, след което я нанесете върху болното място. Отгоре увийте коляното в целофан, покрийте го с хавлиена кърпа, закрепете го, но не го стискайте. Съхранявайте продукта в продължение на 4 часа, измийте крака си;
- сок от алоеНай-простата рецепта за подуване, болка, за отстраняване на синини и облекчаване на възпаление. Алое расте у дома за много домакини. Откъснете месестото листо, измийте го, разполовете (по дължина). Смажете болезнената област с тънки половини с каша 4 пъти на ден; не е необходимо да я покривате с нищо. Ефектът ще се засили чрез добавяне на тънък мед (2 части) към сок от алое (1 част). Дръжте компреса с мед за 30-40 минути, след което измийте краката си.
Удряли ли сте коляно или сте били свидетели на нараняване на ваши колеги или близки? Видяхте колко тежко беше наранен и не можеше да мръдне непознат? Не се губете, не се паникьосвайте! Ако сте проучили внимателно материала, ще можете да действате правилно. Оказване на първа помощ; в тежки случаи се консултирайте с лекар.Използвайте фармацевтични мехлеми и гелове, използвайте народни рецепти за натъртвания, натоварвайте по-малко болния крак. Ако спазвате правилата, синини, подуване и болка със сигурност ще преминат без усложнения.
Да избегна негативни последици, ако си натъртите коляното, много е важно да намалите отока. Научете как да направите това в следния видеоклип:
внимание! Само днес!
Контузията на коляното е често срещан вид нараняване, което може да възникне при човек по време на спорт, след физическа умора, по време на падане и др.
Видовете и лечението на такива наранявания са в компетенцията на травматолог, основните симптоми са проблеми с огъването на крака, болка и подуване. Всеки, който е изложен на риск (възрастни хора, спортисти, родители на малки деца, трябва да знае какви са нараняванията на коляното, как да ги лекуват и в какво първа помощпациентът се нуждае.
Колянната става е най-голямата става в човешкото тяло. Той свързва тибията и бедрена кост, а отпред е покрита от патела, която се нарича още чашка. Образован тази става хрущялни менискусис форма на полумесец, механичното натоварване се поема от кръстните връзки. Ставата има пет пълни с течност бурси. Големият размер и развитият лигаментен апарат ви позволява да поддържате тежестта на цялото тяло при ходене, скачане и бягане, но паданията по време на приземяване на прав крак често причиняват сериозни наранявания, но какво да правите, ако изпитвате болка
Най-често се засягат връзките.Най-често срещаният е т.нар. “Триада на Търнър”, при която връзките са разкъсани и вътрешният менискус е увреден.
Най-тежкият се счита за разкъсване или изкълчване кръстосани връзки, което е съпроводено с разрушаване на ставната капсула.
При разкъсване на връзки се появява силна болка, подуване и изместване на подбедрицата. Капилярите се пукат и торбичката се пълни с кръв. Травми, свързани с такива разкъсвания, могат да се наблюдават при футболисти, борци и лекоатлети.
Важна особеност на натъртването на коляното е, че страда не самата става, а пателата, която я покрива. Тази кост поема основната тежест на щетите.при удар отпред или при падане върху свити колене. В резултат на това се наблюдават фрактури на тази кост или разкъсване на нейните връзки.
внимание!Много наранявания на коляното никога не заздравяват напълно и пациентът може да изпитва болка, когато натоварва коляното до края на живота си.
причини
Причините за нараняванията могат да бъдат разделени на две групи:
- Прекомерни натоварвания.
- Заболявания на костите и ставите.
Внимателно!Хрущенето (крепитус) в колянната става също може да е признак за счупване на една от костите (например пателата).
Наранявания на патела
Обикновено се срещат при възрастни хора, страдащи от остеохондроза, остеопороза и други заболявания, които допринасят за разграждането костна тъкан. Капачката на коляното или пателата се поврежда при падане върху твърда повърхност. Възможни счупвания, пукнатини и изместване на чашката. Счупвания или пукнатини се получават при удар на чашата отпред, размествания се получават при удар на чашата отстрани или отдолу. Разместването може да бъде придружено от изкълчване.
Скъсване на сухожилие и изкълчване
Навяхванията на сухожилията са явление, което често се случва при тези, които спортуват: футболисти, скиори, борци и бегачи. Придружен от силна болка и подуване, напомня на изкълчване, но се различава по местоположение.
Характеристики на лечението
Основното при лечението на наранявания на коляното е обездвижването. Продължителната почивка насърчава изчезването на основните симптоми и регенерацията на тъканите.
Използва се срещу силна болка локална анестезияили блок на коляното. Ако силно механично въздействие е повредило ставната капсула и връзките, може да се наложи изпомпване излишна течност, вътреставни инжекции на противовъзпалителни лекарства.
У дома, ако имате нараняване на коляното, приложете компрес с лед или друг студен предмет, нанесете стегната превръзка, легнете и поставете болния крак така, че да е по-високо от тялото. Това ще позволи на кръвта да изтече от коляното и ще предотврати кървене или подуване. Важно е кракът да остане в позиция, в която пациентът се чувства възможно най-удобно.
За леки синини често се използват народни средства:
- Компрес от нарязани зелеви листа.
- Компрес от извара.
- Компрес от гъба за тяло с масло (помага при хематоми, но е противопоказан при отворена ранаили ожулвания на мястото на нараняване).
Рехабилитация и възстановяване
Продължителността на рехабилитацията до голяма степен зависи от вида и тежестта на нараняването. Обикновено дълъг периоднеподвижност, болната става трябва да се разработи. Това се прави с помощта на специални упражнения– флексия и разгъване на коляното с цел развитие на ставата и възстановяване на тонуса на мускулите на бедрото или подбедрицата, повдигане на изправен крак с цел трениране на мускулите.
- След сериозни наранявания, тренировъчната терапия обикновено започва с помощта на друг човек, който помага за огъване и изправяне на крака.
- Когато мускулите са достатъчно силни, пациентът започва самостоятелно да се огъва и повдига прав крак от легнало положение до 45 градуса.
- В същото време започва масаж на мускулите на бедрото, които имаха време да атрофират, докато кракът беше неподвижен. Това може да бъде както самомасаж, така и процедури с помощта на масажист.
- Когато пациентът може да се облегне на увредения крак, упражненията започват с повдигане на пръстите на краката, първо с опора на облегалката на стола, след това без опора.
- В последните етапи на възстановяване пациентът започва да ходи, първо за кратко, след това все по-дълго и по-дълго.
След сериозни наранявания рехабилитацията може да продължи няколко месеца.
Последици от такива наранявания
Леките наранявания обикновено преминават без последствия. При тежки нараняванияса възможни следните последствия:
- Дългосрочна загуба на работоспособност (до шест месеца, ако нараняването е придружено от фрактура).
- Производствени проблеми синовиалната течност(води до болка, затруднено сгъване на ставата, изисква лечение).
- Възпаление на мускулите и връзките около ставата.
- Проникване на инфекция в синовиалната бурса.
внимание!Ако нараняването е придружено от кървене и разкъсване на синовиалната бурса и помощта не е предоставена навреме, е възможна гангрена и смърт или ампутация на крака.
Заключение
Така коляното е най-голямата и добре защитена става, способна да издържи големи натоварвания. Въпреки това, при спортуване, падане или игри на открито възникват наранявания на ставите, които изискват лечение, а при липса на такова може да доведе до увреждане.Най-често срещаните видове наранявания са натъртвания или разкъсани връзки. Най-честите симптоми са подуване и силна болка.
Във връзка с
Коляното е анатомично сложна става на човешкото тяло, която изпълнява важни функции, се поддава ежедневно физическа дейност, което увеличава риска от нараняване. Едно от най-често срещаните наранявания на ставите е натъртването на коляното, което може да се получи в резултат на спортни или битови травми. Увреждането на коляното, по-специално чашката му, може да доведе до доста сериозни последствия, до пълно обездвижване на крака.
В травматологията капачката на коляното се нарича още патела. Това е кръгла кост, която се намира в предната част на колянната става. Лесно се усеща под кожата. Благодарение на пателата човек има способността да огъва и изправя крака, а основната му функция е да предотвратява изместването на костите.
Натъртването на капачката на коляното е доста често срещано нараняване, което най-често се случва при спортисти или хора с наднормено тегло. В допълнение към натъртване, в практиката на лекарите често се среща дислокация или фрактура на пателата, поради което при получаване на натъртване е важно да се изключат други наранявания, както и разкъсване на менискуса, който е отговорен за двигателна активностколяно Капачката на коляното е фиксирана с помощта на връзки, така че ако се нараните, по-добре е да се консултирате с лекар и да предотвратите увреждане на близките тъкани.
Симптоми
Основният и първи признак на нараняване е болката, чиято интензивност зависи от силата на удара и стадия на нараняването. При леки щетиставата, болката ще изчезне в рамките на няколко минути и няма да има забележими промени в областта на нараняване.
При тежко натъртване, в допълнение към острата болка, има подуване, оток, което може да показва развитието на хемартроза, при която има нарушение на целостта на кръвоносни съдовеи натрупване на кръв в ставната кухина. В допълнение към тези симптоми, при нараняване на капачката на коляното се нарушава функцията на самото коляно. Човек боли да огъне или изправи крака си. Веднага след удара или няколко дни по-късно може да се появи цианоза в областта на колянното капаче.
Ако след натъртване на капачката на коляното човек не получи правилно медицински грижи, най-вероятно последствията от нараняването ще го преследват през целия му живот. За човек ще бъде трудно и болезнено да се изкачва по стълбите; при огъване на коляното може да има „щракане“ и сутрешна скованост.
В по-тежките случаи липсата правилно лечениеможе да доведе до атрофия на мускулите на бедрото и подбедрицата, което ще причини аритмична и нестабилна походка.
Един от общи симптомии последствията от липсата на подходящо лечение се считат за синдром на Раубер, който може да се появи още 2 месеца след нараняването и се характеризира с подобни на шило израстъци в ставна тъканколяно
Диагностика
Като се има предвид, че колянната става има доста сложна структура, ако получите натъртване на капачката на коляното, по-добре е да се консултирате с лекар, който след резултатите инструментална диагностикаще може да определи степента на увреждане на ставата. Най-информативните се считат следните методидиагностика:
- CT (компютърна томография).
- MRI (магнитен резонанс).
- Рентгенова снимка на ставата.
- Артроскопия.
Ако има патологии в ставните структури, лекарят ще избере оптимално лечениеще даде полезни препоръки.
Какво да направите, ако натъртите капачката на коляното си?
След нараняване на коляното трябва да оцените степента на щетите. Тежки наранявания изискват незабавна помощ медицински специалисти, както и оказване на първа помощ, която може да бъде оказана от лице в близост или от самия пострадал. Лечението, подобно на първа помощ у дома, може да се състои от следните стъпки.
- Нанесете студен компрес върху натъртеното място. Като „настинка“ можете да използвате лед или предварително напоена кърпа студена вода. Излагането на студ ще помогне за намаляване на подуването, намаляване синдром на болка, предотвратяване на степента на подуване на коляното. Можете да държите студен компрес до 20 минути, но ако използвате лед, не повече от 5 до 10 минути.
- Нанесете превръзка върху натъртеното място. За да предотвратите натрупването на течност в ставата, осигурете стабилност и правилна позицияколяно, трябва да се използва ластичен бинтили специални наколенки, които трябва да се носят 2 или повече седмици.
- Прием на болкоуспокояващо. Може да се вземе нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС), за да се намали болката. При натъртване на капачката на коляното лекарите най-често препоръчват приема на лекарства на базата на аспирин или ибупрофен, но преди да ги приемете, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Кога остър периодще премине, болката ще отшуми, се препоръчва да се подложите на физиотерапевтични процедури, които ще помогнат за възстановяване на стабилността на ставите и укрепване на мускулите. Добър резултатможе да се получи от UHF терапия, динамични токове, магнитотерапия.
В случаите, когато натъртването на капачката на коляното е придружено от изместването му, кръвоизлив в кухината на колянната става, лекарят предписва операция, който се състои в пункция на меките тъкани и изсмукване на натрупаната кръв. Този видоперацията не е опасна, има минимално количество странични ефекти, ви позволява да облекчите болката, подуването и да ускорите възстановяването на функционалността на ставите.
Важно е да разберете, че натъртването на капачката на коляното винаги е сериозно, така че не трябва да се самолекувате или да чакате симптомите на натъртването да изчезнат сами. Навременното посещение при лекар ще ви помогне да избегнете болката, да намалите риска от усложнения и да ускорите периода на възстановяване.
