Физиологичният разтвор е едно от най-достъпните и безопасни лекарства за хрема. Продуктът се използва при оток на лигавицата и възпаление, усещане за сухота и гноен секрет. Изплакнете носните проходи със солен разтвор и направете гаргара, за да ускорите възстановяването. Домашният лек е разрешен по време на бременност и кърмене. Подходящ за деца, дори и за новородени. Основното нещо е да знаете как да подготвите правилното лекарство и как да го използвате.
Море или готвене
Ефективността на разтвора зависи от качеството на основния компонент - натриев хлорид. При лека хрема носните проходи се измиват с лекарство от готварска сол. Подправката дезинфекцира лигавицата, предотвратявайки навлизането на бактерии в гърлото и бронхите.
Препоръчително е да се измие плътен гноен секрет със зеленикав или кафеникав оттенък с разтвор на морска сол. Изберете разнообразие от храни, които не съдържат аромати или оцветители. Химическите добавки дразнят носната лигавица, увеличавайки отока.
Морската сол съдържа минерали, които улесняват дишането:
- Калцият лекува малки пукнатини в лигавицата. Премахва парене и раздразнение, помага при възпаление.
- Медта и желязото възстановяват функционирането на капилярите и малките съдове. Кръвообращението се нормализира и отоците намаляват.
- Йодът има антисептични свойства. Минералът се препоръчва при инфекциозен ринит, бактериален ринит и синузит. Веществото дезинфекцира носните проходи и лигавицата на гърлото, подобрява изтичането на гнойни секрети.
- Манганът повишава местния имунитет. Помага на организма да се бори с патогените на хремата.
- Магнезият нормализира функционирането на нервната система и облекчава спазмите, които могат да причинят подуване и задръствания.
Морската сол действа по-ефективно от трапезната. Не напразно фармацевтичните разтвори се приготвят от океанска вода. Но ако нямате морска сол у дома, обикновената хранителна подправка също ще бъде полезна. Можете да използвате йодирания сорт; той също има антибактериални свойства.
Течност за разтвор
Забранено е изплакването на носните проходи с чешмяна вода. Нефилтрираната течност съдържа бактерии. Те навлизат в лигавицата, отслабена от инфекциозен или алергичен ринит, и увеличават възпалението.
От дестилирана или минерална негазирана вода ще се получи висококачествен физиологичен разтвор. Не съдържа микроби и примеси, които могат да раздразнят носната лигавица.
Ако в къщата няма филтрирана стерилна течност, пригответе я сами. Напълнете керамичен или железен съд с чешмяна вода, оставете да заври и оставете за 4-5 часа. Горният слой се отцежда внимателно и се използва за изплакване на носа. Долната, в която плува утайка, не може да се използва. Излива се в канализацията.
Стерилно оборудване
Не само водата трябва да е чиста, но и съдовете, предназначени за съхранение на домашно лекарство. Чашата или бурканът, в който ще се приготвя разтворът, се измива с антибактериален сапун. Контейнерът се изплаква няколко пъти, за да не остане филм от химикала по стените, след което се излива с вряща вода.
Лъжицата или вилицата, използвани за разбъркване на разтвора, също се дезинфекцират. Лекарството трябва да се филтрира през стерилна марля, която след употреба се измива и глади или се изхвърля.
Дезинфекцията не може да бъде пренебрегната. Солта няма да може да унищожи всички бактерии, живеещи по стените на чаша или лъжица. Те ще попаднат в носа, ще увеличат възпалението и ще провокират обостряне на ринит или синузит.
Важно: Не смесвайте сол и вода в съдове от неръждаема стомана или нискокачествена пластмаса. Те отделят вещества, които увеличават дразненето и подуването.
Пропорции
Твърде слабият разтвор просто отмива гнойното изхвърляне, но не унищожава бактериите, причинили хрема. Концентрирани изгаряния на лигавицата, увеличаване на отока и задръстванията. Трябва да изплакнете носните си проходи с пет процента лекарство. Продуктът овлажнява, лекува пукнатини и има антисептични свойства.
Разтвор за възрастни се приготвя от чаена лъжичка готварска сол и 500 мл преварена или дестилирана вода. Съставките се разбъркват до пълното разтваряне на подправката. Ако лекарството се състои от филтрирана вода и морска сол, трябва да вземете 1 супена лъжица. л. суха съставка.
При децата, особено при новородените, носната лигавица е много чувствителна. Разтворът за дете включва 5 г готварска сол или 10 г морска сол и две чаши преварена вода. По-добре е да не използвате дестилирана.
Концентрирано домашно лекарство се използва в редки случаи:
- с гноен синузит;
- за омекотяване на корички в носа;
- за разреждане на прекалено дебели секрети;
- за отстраняване на чужди предмети от носните проходи.
Разтворът почиства носните канали от мръсотия и дори отмива въглищния прах. Продуктът се използва веднъж дневно. Ако е по-често, ще се появи дразнене и дискомфорт.
Концентрирано лекарство от готварска сол се приготвя от 2,5 ч.л. сух компонент и половин литров буркан вода. Измийте носните проходи с разтвора и направете гаргара. Ще ви трябва 2 пъти повече морска сол. Вземете 3-4 ч.л. за 0,5 литра течност. съставка.
Методи за готвене
Концентрираният разтвор трябва да се доведе до кипене. Първо, дестилирана вода се излива в емайлиран тиган. Течността се загрява, след което се добавя готварска или морска сол. Бърка се с дървена лъжица, докато заври. Свалете съда с течността за изплакване на носа от котлона. Изчакайте, докато разтворът се охлади до стайна температура.
Петпроцентната версия на лекарството се приготвя от гореща вода. Изсипете лъжица сол в буркан или чаша с течност и разбъркайте. Оставете настрана за 5-10 минути, така че частиците на сухия компонент да се утаят на дъното.
Концентрираният и нормален разтвор се филтрира през стерилна марля преди употреба. Парчето се сгъва на четири и се закрепва към буркана. Водата се налива на тънка струйка.
Тъканта ще задържи малки кристалчета сол. Частиците от подправките попадат върху лигавицата по време на изплакване, оставяйки малки драскотини върху нея. Бактериите проникват в пукнатини и рани, което увеличава възпалението и забавя зарастването.
Добавки
Разтворът, приготвен от морска сол, съдържа всички необходими минерали: йод, калций, магнезий и желязо. Понякога към продукта се добавя сода на върха на ножа, за да се засилят неговите антибактериални свойства.
Разтворете 2 капки йод в чаша лекарство за готварска сол. Лекарството дезинфекцира носните проходи и максиларните синуси, унищожавайки причината за ринит. Добавката е противопоказана за малки деца. Предизвиква дразнене и може да причини подуване на лигавицата. Йодът не се използва, ако физиологичният разтвор е предназначен за изплакване на носа при алергичен ринит.
Лекарство, приготвено от разтвор на лайка, ще овлажни сухите лигавици и ще премахне усещането за парене. Сварете супена лъжица цветове в чаша вода. Топлата напитка се прецежда и се смесва с 10 г морска сол. Прилагайте като обикновен разтвор. Вместо отвара от лайка се използват билкови настойки от жълт кантарион и невен.
Преди процедурата домашното лекарство се загрява до 29-32 градуса. Твърде горещ разтвор изгаря лигавицата, причинявайки дразнене и задръствания. Студът намалява местния имунитет, което води до влошаване на хрема и усложнения.
Разтворът се инжектира в носните проходи с малка гумена спринцовка или лейка с тънък чучур, като главата се накланя наляво или надясно. По време на изплакване устата е леко отворена, за да се предотврати навлизането на течност в ушните канали. Главата се накланя настрани и разтворът се впръсква в ноздрата, която е отгоре.
След процедурата лигавицата се смазва с вазелин или масло от морски зърнастец. Соленото лекарство измива гнойния секрет заедно с естественото смазване. Има усещане за сухота в носа, а понякога и леко парене. След изплакване се използват вазоконстрикторни капки за облекчаване на задръстванията. Попиват по-бързо и действат по-ефективно.
Пациентите с инфекциозен или бактериален ринит, синузит или синузит се препоръчват да използват физиологичен разтвор за 1-3 седмици. Обичайната хрема ще бъде изчистена с домашен лек за 3-6 дни.
При ARVI и настинки, както и синузит, носът се измива с физиологичен разтвор 4-5 пъти на ден. При алергични отоци и конгестия използвайте домашен лек три пъти на ден.
Хората, работещи в прашни помещения, се препоръчва да почистват носните си пътища два пъти на ден. Ако въздухът в дома или офиса ви е прекалено сух, използвайте физиологичен разтвор сутрин и вечер за овлажняване на лигавиците.
Домашното лекарство се използва при хронични заболявания на назофаринкса:
- синузит;
- аденоиди;
- синузит;
- ринит.
Носните пътища се напояват с продукта два пъти на ден. Разтворът се използва сутрин и вечер за профилактика на настинки, инфекциозни и вирусни заболявания, както и грип.
Децата измиват носа си 4 пъти на ден, ако имат хрема и възпаление на лигавицата. За профилактика е достатъчна 1 процедура на ден.
Пациентите с поленови алергии се съветват да промиват носните си пътища след всяка разходка в парка или улицата. За измиване се приготвя слаб разтвор. Нежно почиства лигавицата от алергени, но не предизвиква дразнене при честа употреба.
Противопоказания
Физиологичният разтвор е ефективно и евтино лечение, но не е подходящ за всички пациенти. Носът не трябва да се измива, ако човек има:
- кривина или необичайна структура на носната преграда;
- кървенето се появява редовно;
- има полипи или неоплазми;
- запушване на носните проходи;
- отит.
Физиологичният разтвор предизвиква алергични реакции при някои пациенти. Лигавицата се зачервява и набъбва, появява се усещане за парене и запушване на носа, отделя се прозрачна течност. В такива случаи трябва да вземете антихистамин и да се консултирате с лекар.
Алтернативни лекарства
Домашното лекарство не може да се съхранява дълго време. Лекарите съветват преди всяка процедура да се подготви нова течност за изплакване. В аптеките се продават аналози на физиологичен разтвор, които помагат при ринит и се съхраняват от един до няколко месеца. Те включват:
- Аквамарис;
- Без сол;
- Салин;
- Аквалор;
- Делфин.
Бюджетен аналог е девет процента натриев хлорид. Физиологичният разтвор се продава в стъклени бутилки с гумени запушалки. Капакът не трябва да се отстранява, в противен случай препаратът бързо ще се влоши. По-добре е да го пробиете със спринцовка и да съберете необходимото количество продукт.
Приготвянето на солевия разтвор отнема 5-10 минути. Трябва да смесите съставките, да накълцате тестото и да прецедите. Резултатът е евтино антибактериално и противовъзпалително средство, което помага при алергичен и инфекциозен ринит, лекува синузит и синузит, а също така предпазва от настинки и вирусни заболявания.
Видео: как да изплакнете носа си
Традиционният метод помага да се отървете от излишната слуз в максиларните синуси, която при продължителна стагнация причинява възпаление и също се превръща в гной. Изплакването е това, което директно разрежда това вещество и предизвиква естественото му отстраняване от гореспоменатите кухини.
Какво прави изплакването?
Процедурата за почистване на синусите и носната кухина значително намалява отока на лигавицата, тонизира капилярната система, а също така подобрява имунните функции на епитела, който от своя страна започва сам да се бори с проблема. Основната функция на изплакването на носа е да премахне застоялата слуз и да възстанови пълния естествен процес на нейното отстраняване.
Какво се използва за изплакване на носа при синузит?
При синузит като основно активно вещество се използват функционални течности - от обикновена чиста преварена вода до лекарства, физиологични разтвори, както и билкови народни средства. Те действат върху човешкото тяло по различни начини: ефективността на определено лекарство директно зависи от вашата физиология, индивидуалната поносимост към компонентите на течностите, текущото състояние на лигавицата, тежестта на заболяването и състоянието на имунната система. .
Как да изплакнете?
Процедурата за изплакване на носа с едно или друго средство е била известна преди пет хиляди години - използвана е от древните индийци, а самият процес на напоителна терапия се е считал за задължителна процедура, която рационализира мислите и почиства тялото от токсини.
Независимо от вида на избраната течност, самата процедура за изплакване на носа е една и съща:
- Преди изплакване трябва да почистите носа си колкото е възможно повече, за да не се запуши. Ако е необходимо, използвайте вазоконстрикторни лекарства (нафтизин, тизин, риназолин) за временно облекчаване на подуването и нормализиране на въздушния поток през носните канали. 5-10 минути след използване на вазоконстриктивни капки можете да започнете процедурите.
- Най-лесният начин за изплакване е спринцовка без игла или спринцовка. Като по-удобен инструмент се препоръчва използването на специален чайник jala neti или специална аптечна спринцовка за изплакване на носа.
- Наведете се над мивка или вана, наклонете главата си леко на една страна, поставете избраното устройство в ноздрата, която се намира по-високо от другата, и започнете да наливате течност в нея.
- Бавно наклонете главата си в обратната посока - течността ще излезе от ноздрата сама. Повторете процедурата с другата ноздра.
Препоръки: За да предотвратите навлизането на работната течност, препоръчително е по време на процедурата да издадете провлачен звук „и-и-и“ или ясно да кажете „ку-ку“ - с тези действия мекото небце се повдига и създава бариера между назофаринкса и гърлото, в резултат на което не позволява на разтвора да отиде там, където не е необходимо.
Също така си струва да се отбележи, че устройствата за промиване, които създават свръхналягане, могат да се използват само от възрастни - при децата каналната система на дихателните комуникации не е напълно развита, така че се препоръчва да се промиват с чайник или директно от ръката, независимо вдишване на течност през ноздрата.
Разбира се, има и такива, които също могат да се използват за това заболяване, но те са много по-ефективни за използване от различни капки.
Лекарства за изплакване на носа
Фурацилин
Това лекарство има мощна антимикробна активност и се използва при лечението на различни гнойно-възпалителни заболявания. Той практически няма странични ефекти, в някои случаи може да се появи локален дерматит. Фурацилинът е противопоказан при хора с бъбречни заболявания и пациенти, които са силно чувствителни към нитрофуран.
Разтворете половината таблетка в 500 милилитра топла преварена вода, изсипете полученото вещество в избраното устройство и започнете процедурата.
йод
Разтворът на основата на йод трябва да се използва в точна дозировка, за да се избегнат странични ефекти под формата на неинфекциозно възпаление на лигавиците (т.нар. йодизъм). Страничните ефекти могат да включват алергични реакции като уртикария и.
Йодният разтвор е противопоказан за деца под шест години, както и за пациенти с нефрит, белодробна туберкулоза, фурункулоза и пиодермия.
Делфин
Измиващият комплекс съдържа течност, която включва цял комплекс от соли и микроелементи - хлориди, сулфати, съединения на органични киселини, бром, йод, както и екстракти от женско биле и шипки. Може да се използва дори без допълнително оборудване - комплектът включва дренажно устройство.
Използва се при аденоидит, след хирургични интервенции в носната кухина. Възможни нежелани реакции са кървене от носа и евстахит. Противопоказан при всички видове тумори, деца под четири години, хора с деформирана носна преграда или бедни носни проходи. Да не се използва при пълно запушване на носа.
Аква Марис
Течността Аква Марис е пречистена от вредни примеси морска вода, съдържаща съединения на калций, магнезий, хлор, йони и натрий. Продуктът се доставя със спринцовка.
Лекарството намалява вискозитета на слузта, стимулира функционирането на епитела, има антибактериален ефект, намалява възпалението и подуването. Най-често се използва в комплексното лечение на различни заболявания на лигавицата и параназалните синуси, включително синузит, ринит, инфекциозно-възпалителни процеси и други респираторни инфекции, както и като профилактично средство за хора, работещи на места, където има висок риск от разрушаване на лигавицата.
Може да се използва за деца от една година. Практически няма странични ефекти: в много редки случаи могат да се появят локални алергични реакции.
Аквалор
Този продукт съдържа минерали, както и активни съставки на морската вода, които имат противовъзпалително и овлажняващо действие върху лигавиците. Използва се за лечение на всички видове ринити, като допълнително лекарство при лечение на синузит и като профилактика на остри респираторни вирусни инфекции.
Разрешен за употреба от деца от две години, както и от бременни жени. Не са установени странични ефекти. Противопоказан в следоперативния период и при наличие на алергия към компонентите на лекарството.
Диоксидин
Хиноксалиновите производни, включени в лекарството, са много ефективни при лечението на умерени и тежки гнойни и възпалителни процеси с различна етимология, плеврит, перитонит, абсцеси от всякакъв вид. Диоксидинът се справя с най-устойчивите щамове бактерии, които са устойчиви на ефектите на широкоспектърни антибиотици от най-новите поколения.
Лекарството е противопоказано при бременни жени и деца под 16-годишна възраст, както и при пациенти с недостатъчна бъбречна функция. Диоксидин не трябва да се използва повече от пет последователни дни, а самото лечение трябва да се наблюдава от УНГ специалист.
Възможните странични ефекти на лекарството са храносмилателни разстройства, значително повишаване на телесната температура и конвулсии. Антихистамините (диазолин, лоратадин), приемани перорално няколко часа преди изплакване на носа, могат значително да намалят отрицателния ефект на активното вещество.
Други лекарства
Медицинската практика, насочена към лечение на синузит, включва и използването на други видове лекарства - антибиотици и силни антисептици, но е по-добре да не се използват у дома, тъй като е доста трудно да се избере правилната дозировка и курс на лечение.
Като правило, по време на стационарно изплакване на носа (популярно наричано „кукувица“) в болницата, в допълнение към класическите физиологични разтвори, активно се използват диоксидин и фурацилин, хлорамфеникол, водороден прекис, мирамистин, протаргол и други лекарства. Трябва да се разбере, че дренажът с този вид лекарства се извършва стриктно под наблюдението на лекуващия лекар и в някои напреднали случаи може да се превърне в единствената алтернатива на пункцията и директната пункция на синуса.
Класически физиологични разтвори
Както забелязахте, повечето съвременни медицински разтвори за изплакване на носа са направени на базата на сол и нейните производни, съответно можете сами да направите необходимата течност. За да направите това, трябва да вземете половин чаена лъжичка морска или трапезна сол, да я разтворите в 300 милилитра топла преварена вода и да я използвате като лекарство.
Предимствата на този вид течност са много ниската цена и лесното приготвяне в домашни условия. Недостатъците включват по-ниска функционалност и ефективност, както и необходимостта от допълнително пречистване на вече приготвен разтвор, ако първоначално взетата сол съдържа механични примеси.
Народни средства за изплакване на носа при синузит
Народната медицина знае много рецепти за ефикасни отвари и разтвори срещу синузит. Повечето от тях съдържат антисептици и имуномодулатори.
лайка
Най-често за лечение чрез изплакване на носа се използват отвари от лайка: няколко цветя от това растение се варят в чаша вода, охлаждат се, филтрират се и готовото вещество се използва за описаните по-горе процедури.
прополис
Разтворът на прополис е много ефективен, особено в ранните стадии на синузит. Сварете 1 чаена лъжичка сол в 250 мл вода и добавете 15 капки прясна прополисова тинктура. Това лекарство, използвано 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица, значително ще облекчи хода на заболяването и ще премахне симптомите на синузит.
Изключително силен антисептик в големи дози е отровен! За да приготвите правилния разтвор, вземете една чаша вода и капнете две капки пресен растителен сок в нея с помощта на пипета. Целандинът не само ефективно разрежда слузта и помага за отстраняване на гной от максиларните синуси, но също така активно се бори срещу полипи, ако те са причината за заболяването.
Други растения
В допълнение към горепосочената традиционна медицина, специални разтвори за изплакване на носа при синузит се правят и на базата на дъбова кора, невен, низ, градински чай, евкалипт и други растения. Преди да използвате конкретен продукт от този тип, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!
Зеленчукови сокове
От древни времена хората са изцеждали сок от зеленчуците и са го използвали в лечебни процедури. Най-известните продукти, които помагат в борбата със синузита чрез изплакване и поставяне на капки в носа, са цвекло, лук, моркови, касис, боровинки: сокът от тях трябва първо да се разреди с вода (1 част сок, три части вода) и само след това се използва по предназначение.
След процедурата, след 10-15 минути, трябва да издухате носа си и след три часа отново да изплакнете носа си с обикновена преварена вода при стайна температура.
Вместо послеслов
Ако нито едно от предложените средства не ви помогне и синузитът прогресира, тогава трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ - напредналите форми на това заболяване не могат да бъдат излекувани сами и у дома, следователно най-вероятно ще ви е необходима хоспитализация в болница и пълен набор от консервативни мерки, физиотерапия, а понякога и хирургична медицина.
Не се разболявайте и поемете отговорност за собственото си здраве!
Полезно видео
Доктор Комаровски как правилно да изплакнете носа си при синузит
Здравейте, скъпи приятели и гости на моя блог! Днес ще ви разкажа как правилно да изплакнете носа си със солена вода у дома, за приготвянето на физиологичен разтвор и показанията за употреба. Поради нарастващата честота на вирусите на грип и ARVI, смятам, че тази тема ще бъде полезна и ще ви помогне да поддържате добро здраве и благополучие.
Изплакването на носа със солена вода е едно от най-добрите средства за хрема, тъй като е евтино, ефективно за лечение и добро за имунната система. Предписва се за лечение на синузит, алергичен ринит, възпалителни процеси, предавани по въздушно-капков път и за профилактика на тези заболявания.
Въпреки привидната си простота, полезните свойства на физиологичния разтвор са много широки. Почиства носната кухина от прах и микроби, дезинфекцира лигавицата, укрепва капилярите и облекчава отока. Тези полезни ефекти спомагат не само за нормализиране на дишането по време на хрема, но и за укрепване на местния имунитет.
При правилно спазване на техниката, за която ще говоря малко по-късно, това лекарство е напълно безопасно. Може да се използва от бременни жени. Тази процедура се предписва и за малки деца. Но въпреки всичко това, той също има своите противопоказания:
- кървене от носа
- възпаление на вътрешното ухо
- напълно запушен нос (запушване на носния проход)
- индивидуална непоносимост към един от компонентите на разтвора
Готварски рецепти
Има няколко различни рецепти за приготвяне на солеви разтвори. Те се различават по състав и брой компоненти. Нека разгледаме няколко от тях.
Редовен физиологичен разтвор
Най-простата, но не по-малко полезна рецепта може да бъде приготвена от абсолютно всеки. Мисля, че всеки има вода и обикновена готварска сол у дома.
За да приготвите тази рецепта, просто разредете една равна чаена лъжичка сол в 500 мл топла вода. Съответно, ако разредите сместа в чаша (250 ml), тогава ще ви трябва само половин чаена лъжичка сол. Тази концентрация може да се сравни с фармацевтичен 0,9% физиологичен разтвор, но е малко по-слаба. Ако солените кристали не са се разтворили напълно, е необходимо получената смес да се прецеди през марля.
Най-добре е да вземете филтрирана вода, тъй като водата от чешмата съдържа много вредни елементи. Но ако нямате такъв и просто е необходимо да изплакнете синусите си, тогава можете да сварите обикновен и да го охладите преди процедурата.
Йодиран разтвор
Йодът е отлично антибактериално средство, така че може да служи като полезен компонент при лечението на хрема и синузит. Има два начина за разреждане на йодирания разтвор.
- Вместо обикновена сол използвайте йодирана сол. Дозировката е абсолютно същата като при готварската сол: 10 грама (чаена лъжичка) на половин литър вода.
- Добавете 3-4 капки йод към обикновен физиологичен разтвор. Основното тук е да не прекалявате, тъй като йодът и солта силно изсушават лигавицата и дори могат да оставят изгаряне.
Морска сол
Морската сол е най-ефективна, тъй като вече съдържа йод и други полезни микроелементи: флуор, магнезий, калций, калий.
Изплакване на носа с морска сол се прави по същия начин, както с обикновена сол. Смесете морска сол (приблизително 10 грама) с топла вода (половин литър).
Можете да го закупите във всяка аптека. Преди да купите, не забравяйте да погледнете етикета или помолете вашия фармацевт да се увери, че е без аромат, в противен случай това е сол за вана, а не средство за изплакване на синусите.
Сол и сода
Комбинация от сол и сода обикновено се използва, когато в максиларните синуси се натрупа твърде много гной. Натриевият бикарбонат (сода за хляб) разрежда гъстата слуз и помага за отстраняването й от назофаринкса.
Това лекарство се приготвя много лесно. За половин литър вода ще са ви необходими половин чаена лъжичка сол и половин чаена лъжичка сода. При лечение на сериозни заболявания, например бактериален синузит, към полученото лекарство могат да се добавят 3 капки йод.
По-добре е да се консултирате с вашия лекар за това коя сол да използвате и да разберете дали сте алергични към някои компоненти. Ако това не е възможно, използвайте обикновена сол.
Техника на пране
Най-правилният и ефективен начин за изплакване на носа с физиологичен разтвор дойде при нас от Индия. Нарича се Джала Нети. Това е една от прочистващите процедури в Хатха Йога.
За да използвате този метод, ще ви е необходим специален чайник, който можете да закупите в специализирани магазини. Ако не можете да намерите такъв чайник, тогава можете да вземете обикновен, най-важното е, че има малък заоблен чучур, който няма да нарани ноздрите ви. Сега дори има специална аюрведична сол. Но принципно няма смисъл от това.
Преди употреба наклонете главата си над мивка или леген и я обърнете настрани. Поставете накрайника на чайника в горната ноздра, отворете леко устата си и бавно изсипете лекарството. Ако сте направили всичко правилно, течността ще започне да изтича от другата ноздра и устата. След това обърнете главата си на другата страна и повторете процедурата. Във всяка ноздра се наливат приблизително 250 мл солена вода.
Ако се чудите дали боли, отговорът е не. Не много приятни усещания възникват поради факта, че течността изтича от назофаринкса заедно със слуз. Но точно това има положителен ефект върху бързото възстановяване.
Изплакване на носа при деца
Може ли тази процедура да се извършва при деца? Преди 5-годишна възраст за изплакване на носа е по-добре да използвате спринцовка без игла. Можете да го използвате за внимателно инжектиране на солена вода. Също така е необходимо да се има предвид, че концентрацията на солена вода за възрастен и дете трябва да бъде различна (за деца около 2 пъти по-малко).
Колко често можете да изплакнете носа си?
Колко пъти и колко дни да изплакнете носа зависи от тежестта на заболяването. Слаб физиологичен разтвор без други добавки може да се използва много често, без страх от пристрастяване. Индийските йоги правят това всеки ден за профилактика. И аз правех това често и беше част от ежедневната ми сутрешна рутина.
Ако трябва да елиминирате хрема, тогава е необходимо да увеличите честотата на процедурите до най-малко 4 пъти на ден, а колко дълго да лекувате ще зависи от степента на заболяването. При хронични заболявания или хора, работещи в прашни помещения, е по-добре това да се прави редовно.
През зимата и през студения сезон, след изплакване на носа, не трябва веднага да излизате навън, защото в синусите се натрупва вода, която може да не излезе наведнъж и това ще доведе до хипотермия и неприятни последици.
Други средства за изплакване на носа
Водороден прекис
Не всеки знае, че водородният прекис може не само да дезинфекцира ожулвания, но и да лекува хрема. Добавете 40 капки три процента водороден прекис към чаша топла вода и съставът е готов за употреба.
Фурацилин.
Друг евтин, но ефективен метод срещу възпалителни процеси е лечението с фурацилин. Използва се за гаргара на гърлото и максиларните синуси...
За да приготвите, трябва да натрошите една таблетка фурацилин, да разтворите получения прах в гореща вода и да охладите до стайна температура.
Морска вода
Морската вода има много лечебни свойства. Има антибактериален ефект и бързо лекува микропукнатини и рани. Поради трудната екологична ситуация не се препоръчва да изплакнете носа си с обикновена морска вода, тъй като това може да е опасно. Днес много лекарства съдържат морска вода, като например Dolphin или Aqualor.
Разказах ви за изплакване на синусите с физиологичен разтвор. Ако знаете други ефективни начини за лечение на хрема, споделете ги в коментарите към статията. Желая ти свободно и леко дишане. С уважение, Руслан Цвиркун.
Известно е, че най-ефективният метод за лечение на хрема е изплакването на носа със солена вода. С негова помощ можете напълно да почистите носа си от всички патогенни микроорганизми, които проникват дълбоко в носните проходи. Някои хора смятат, че изплакването на носа със сол е възможно само когато има прекомерна секреция от назофаринкса или когато той е запушен. Но това твърдение е неправилно, тъй като дори при първите признаци на настинка или общо неразположение, такава процедура може да спре развитието на хрема.
Тази процедура е полезна и за абсолютно здрави хора, за да се поддържа нормалното функциониране на дихателната система. Малко хора обаче използват този метод за лична хигиена и не всеки знае как точно да изплакне носа с физиологичен разтвор. След като сте решили да почистите назофаринкса по този начин, първо трябва да се запознаете с всички нюанси и характеристики на неговата организация.
Ползи от процедурата
Солта облекчава подуване, възпаление, укрепва тонуса на съдовете на носната кухина
Много хора се интересуват колко често да извършват процедурата и дали е опасно за лигавицатаносната кухина. В крайна сметка, както всеки друг метод на лечение, почистването на носа може да донесе не само ползи, но и вреда. Въпреки това, ако знаете как да изплакнете носа си със солена вода и следвате всички препоръки, процедурата ще донесе само положителни резултати. Терапевтичната процедура ще има следния ефект върху тялото:
- ефективно отстраняване на прахови микрочастици и други възможни алергени от назофаринкса, елиминирайки вероятността от алергични прояви;
- укрепване на капилярите и подобряване на клетъчната активност в носната кухина, като по този начин повишава местния имунитет;
- дезинфекция на назофаринкса, което намалява вероятността от развитие на възпалителен процес;
- улесняване на назалното дишане чрез облекчаване на подуване на лигавицата.
Редовното прилагане на процедурата за синузит, синузит и ринит намалява времето за лечение на заболявания и ускорява процеса на възстановяване. Също така изплакването на назофаринкса с физиологичен разтвор ви позволява да избегнете развитието на неприятни усложнения в случай на напреднал хрема.
Ползите от изплакването на назофаринкса с физиологичен разтвор се доказва и от използването на такива продукти в отоларингологията, представени под формата на разтвор на морска сол - Aquamaris, Salina, Humera.
Как да подготвим разтвора?
Към 200 мл преварена вода се добавят 2 ч.л. сол и разбъркайте до пълното разтваряне на кристалите
- В чаша топла преварена вода трябва да разтворите 2 ч.л. сол. Ако солните кристали не са се разтворили напълно, разтворът трябва да се филтрира, тъй като навлизането им в носната кухина може да причини сериозно увреждане на лигавицата.
- Към такъв физиологичен разтвор може да се добави капка йод, който има дезинфекциращо и противовъзпалително действие върху лигавицата.
- За хора с чувствителна носна лигавица можете да приготвите следния разтвор за изплакване на носа със сол: вземете 1 ч.л. сода и сол, разредете ги с чаша топла вода.
Когато приготвяте разтвор за изплакване на назофаринкса, по-добре е да използвате морска сол вместо трапезна сол, тъй като тя е богата на много полезни минерали и има лечебен ефект върху лигавицата. За да го приготвите, трябва да разредите една супена лъжица морска сол в литър топла вода.
Провеждане на процедурата
За да изплакнете носа си с физиологичен разтвор, можете да използвате най-подходящия и удобен метод сред всички съществуващи:
- Защипете едната ноздра, а през другата вдишайте готовия разтвор със сол за изплакване на носа. Много е важно течността, изтеглена в синусите, да премине през носните проходи и да се влее в устата. Ако е необходимо, всяка останала слуз може да се издуха от носа ви.
- От Индия дойде при нас метод за почистване на назофаринкса от слуз, бактерии и алергени, наречен "Jala-neti". За да приложите това, ще ви е необходим специален малък чайник. Трябва да го поставите в едната ноздра, да наклоните главата си и да излеете течността, така че да излезе през втората ноздра. Повторете такива манипулации с втората ноздра; малка част от разтвора може да се изтегли в назофаринкса. Това терапевтично действие трябва да се извършва 3 пъти през деня до пълното възстановяване.
- За да почистите носа, можете да използвате малка спринцовка или спринцовка. Трябва да наклоните главата си настрани и да излеете течността последователно в двата синуса, след което да издухате добре носа си. Ако носът е много запушен, 15 минути преди това трябва да се накапят капки, които имат съдосвиващо действие.
- За някои хора тази процедура е толкова неприятна, че те отказват този метод за лечение на хрема. Като алтернатива можете да изберете назално вливане на физиологичен разтвор. За да направите това, трябва да капнете 5-7 капки в носните си проходи и след 30 секунди да издухате добре носа си. Разбира се, дълбокото изплакване е много по-ефективно от вливането, но все пак може да донесе значително облекчение на пациента.
Важно е да запомните, че ако сте предразположени към ушни заболявания - възпаление на средното ухо, трябва да избягвате тази процедура при лечение на хрема.
Изплакването на носа със солена вода се използва широко не само в народната, но и в традиционната медицина, тъй като лекарите винаги предписват използването на спрейове на основата на морска вода при лечение на хрема. За ефективно провеждане на терапевтичната процедура е важно да следвате всички препоръки на специалистите.
Изплакването на носа със солен разтвор се използва за лечение и профилактика на остри респираторни вирусни инфекции, синузит и прочистване на носните проходи при възрастни и деца. Разберете как да изплакнете носа на детето си с „правилната“ солена вода и не пренебрегвайте процедурата. След редовно изплакване децата се възстановяват по-бързо, боледуват по-рядко и дишат по-лесно, когато имат хрема.
В какви случаи се прилага процедурата?
Изплакването на носните проходи с физиологичен разтвор е абсолютно безопасна процедура, всяка майка може да го направи. Важно е да изберете правилния уред, както и концентрацията на продукта и честотата на процедурата.
Използва се както за профилактика, така и при лечение на синузит и аденоидит. При хрема или запушен нос е необходимо процедурата да се извършва няколко пъти на ден. Препоръчва се за хора от всяка възраст, като се започне от неонаталния период.
Ползи от процедурата
- почистване на кухината от прах, слуз, полени;
- дезинфекция;
- повишаване на местния имунитет;
- Облекчаване на подуване, подобряване на дишането.
Подпомага поддържането на хидратация на лигавиците, особено ако въздухът в помещението е сух. За страдащите от алергия тази процедура ще помогне да се отървете от прах и цветен прашец в носа при пристигането от улицата. Процедурата е показана дори за здрави деца за предотвратяване на вирусни заболявания.
Рецепти за солеви разтвори за изплакване
Няколко прости начина за приготвяне на разтвор за изплакване:
- Сварете 1 литър обикновена вода, добавете 1 чаена лъжичка сол, разбъркайте. Ако се вижда утайка на дъното, прецедете течността през марля. Охлажда се до температура 25-30 градуса.
- Добавете 0,5 чаена лъжичка морска сол и сода в една чаша вряща вода. Този разтвор на морска сол може да се използва при възрастни деца в комплексно лечение.
- За да се премахнат силните замърсители от носните проходи, юношите могат да изплакнат носа си веднъж с концентриран разтвор: разбъркайте 2 супени лъжици сол в чаша вряща вода, прецедете и охладете.
Освен това солните разтвори могат да се обогатят с билкови отвари: невен, лайка, жълт кантарион или да се добавят няколко капки йод. Всичко това обаче може да се използва при деца над 6 години.
Колко често мога да се мия?
Не знаейки колко често можете да изплакнете носа на бебето си, много родители отказват процедурата. Ако имате хрема, измивайте носа си поне 4 пъти на ден. За превантивни цели физиологичният разтвор се използва през ден. Децата с алергии към полени трябва да се измиват след всяко посещение на улицата.
Ако се използват вазоконстрикторни капки или мехлеми, те трябва да се прилагат след почистване на проходите с разтвор на сол. По този начин ще се засили действието на лекарствата, тъй като те ще се прилагат върху чиста, навлажнена лигавица.
Промиването на синузит, ринит, аденоидит, ARVI се извършва в продължение на 1-4 седмици. Ако имате хронични заболявания на носната кухина, престой в прашна стая или много сух въздух в стаята, можете да изплакнете носа си всеки ден поне веднъж сутрин и вечер.
Характеристики и методика на процедурата за деца
Можете да изплакнете носа на бебето със специални устройства: пипета, обикновена спринцовка без игла, лейка, „круша“ с мек връх. Важно е да знаете как да изплакнете деца от различни възрасти:
- При новородени и кърмачета носът се измива в легнало положение. Трябва да наклоните главата си малко назад, да поставите пелена или навита кърпа под врата си. Във всеки носов проход трябва да се инжектират 3-5 капки разтвор от пипета. След 5 минути носната кухина се почиства с аспиратор.
- По-големите деца могат да изплакнат носа си над мивката. Преди измиване трябва да издухате носа си. Детето накланя глава напред и отваря уста. Първо, 15-20 милилитра физиологичен разтвор от спринцовка или специален съд се инжектират в едната ноздра, след това в другата. Разтворът ще потече в устата ви и трябва да се изплюе.
- Тийнейджърите могат просто да загребват физиологичния разтвор в ниска купа, да се наведат над нея и да подушат течността през носа си, след което да я изплюят.
Противопоказания и странични ефекти
В някои случаи изплакването с физиологичен разтвор може да бъде противопоказано:
- кървене от носа;
- неоплазми;
- запушване на проходи;
- анормална структура на носната преграда;
- алергични реакции към компонентите на разтвора.
Не забравяйте да държите устата си леко отворена, когато изплаквате със спринцовка или лейка. В противен случай ще се създаде повишено налягане, което може да причини възпаление на средното ухо. Когато изплакнете носа си със спринцовка или спринцовка, не натискайте силно, така че физиологичният разтвор под налягане да не навлезе в Евстахиевата тръба.
Изплакването на носа е най-простият и ефективен начин да се отървете от излишната слуз по време на хрема, да дезинфекцирате лигавицата и да почистите проходите от полени и прах. Използвайки правилната техника, процедурата ще бъде полезна и като превантивна мярка - поддържане на правилното ниво на хидратация на лигавицата. И това е защита срещу вируси и патогенни микроби. Известният педиатър Олег Комаровски препоръчва изплакване на носа на всички деца, посещаващи детска градина или училище всеки ден.
