Choroba, pri ktorej sú zničené kosti a kĺby. Prečo sa osteoporóza vyvíja a čo je nebezpečné: príznaky, diagnostika a liečba choroby

Deštrukcia kostí nie je len hlavným znakom výraznej patológie u človeka, ale aj komplikáciou mnohých chorôb. Takáto porucha sa napríklad pozoruje pri myelóme alebo ako jeden zo znakov Pagetovej choroby. Čo ovplyvňuje vývoj symptómu?

S progresiou patologického procesu sa pozoruje zníženie hustoty kostí a v dôsledku toho sa zvyšuje ich krehkosť. Za normálnych podmienok (t.j. zdravý človek) do 20 rokov je neustále podporovaná prirodzená rovnováha medzi tvorbou a degradáciou kostného tkaniva. Potom sa proces tvorby kostného tkaniva spomalí a proces deštrukcie sa zintenzívni.

Zmeniť chemické zloženie tkaniva vedie k zníženiu hustoty. Preto sa v staršom veku akékoľvek poranenia kostí hoja oveľa ťažšie ako v mladom veku. Slabé kosti oveľa ľahšie sa zlomiť aj s menšími modrinami.

To sa v princípe deje. Existuje však množstvo faktorov, ktoré ovplyvňujú zrýchlenie tohto procesu.

Čo vedie k zrýchlenej deštrukcii kostí

Ochorenie, ktoré vedie k deštrukcii kostí zvnútra, sa nazýva osteoporóza. IN doslova kostné prvky kostry sa stávajú poréznejšie. Zrýchlenie procesu zmien hustoty kostného tkaniva môže byť ovplyvnené:

Mnoho ľudí nevenuje ochoreniu náležitú pozornosť a nepodstupuje prevenciu a liečbu, čo výrazne zvyšuje riziko invalidity až úmrtnosti. A to všetko má nejaký dôvod asymptomatické patologický proces. Žiadna bolesť alebo nepohodlie, nie nepohodlie. Preto mnohí ľudia neponáhľajú ísť k lekárovi a vysvetľujú svoju neochotu absenciou výrazných príznakov zhoršenia blahobytu. Vo väčšine prípadov je to zlomenina, ktorá sa stáva dôvodom návštevy lekárskej inštitúcie, kde sa už pri diagnostike zistí ochorenie kostí.

Pokročilé formy osteoporózy sa liečia oveľa ťažšie. Preto odborníci pripisujú taký veľký význam skôr prevencii ako terapii.

Ktoré kosti sa s väčšou pravdepodobnosťou zlomia?

Čím je kosť tenšia a menšia, čím viac je za normálnych ľudských podmienok vystavená tlaku, tým väčšia je pravdepodobnosť jej poškodenia v dôsledku prítomnosti príznakov osteoporózy. Rozlišujú sa tieto lokalizačné zóny:

zápästie;
stavce;
boky.

K zraneniu môže dôjsť pri páde, pri menšom zaťažení alebo aj spontánne.

K úrazu dochádza pri páde, pri menšom zaťažení a dokonca aj spontánne. Pripadá mi to ako ostrá bolesť. Dochádza k deformácii skeletu. Porušené motorické funkcie. Všimnite si, že choroba sa vyvíja oveľa aktívnejšie u žien ako u mužov. Je to spôsobené najmä hormonálnym pozadím tela, ako aj zvláštnosťou telesnej konštitúcie.

Prevencia chorôb

Je lepšie predchádzať akejkoľvek chorobe, ako ju neskôr liečiť. Čo však robiť s chorobou, ktorá sa v počiatočných štádiách nijako neprejavuje? Existuje špeciálna diagnostická metóda, vďaka ktorej je možné s maximálnou presnosťou identifikovať zmeny hustoty kostného tkaniva.

Ultrazvuková technika nazývaná denzitometria deteguje zníženie hustoty už o 3-5%. Iné hardvérové techniky, žiaľ, sú pre skorú reakciu neúčinné. Napríklad röntgen ukáže problém, keď pokles hustoty dosiahne 25-30%.

Existuje niekoľko ďalších znakov, ktoré môžu nepriamo naznačovať výskyt patologického procesu v kostiach:

zníženie výšky o viac ako 10 mm;
rachiocampsis;
bolesť v driekovej a hrudné oblasti chrbtica (zvyšuje sa počas fyzickej aktivity alebo dlhodobého pobytu v jednej polohe);
rýchla únavnosť;
znížený výkon;
Došlo k viacerým zraneniam so zlomenými kosťami.

O súbore cvikov sa radšej poraďte s lekárom alebo fitness inštruktorom. Zlepšenie stavu sa zaznamená po prvom mesiaci preventívnych opatrení - zvýšenie inertnej hmoty o niekoľko percent.

Liečba

Patologická reštrukturalizácia kostnej štruktúry, ktorá sa pozoruje pri osteoporóze, je sprevádzaná rovnomerným poklesom množstva inertnej látky na jednotku objemu kosti. Choroba prechádza dvoma štádiami vývoja: škvrnitá a jednotná. To znamená, že najskôr sa objavia malé ohniská, ktoré sa striedajú s oblasťami normálnej hustoty.

Postupne ohniská rastú a splývajú a vypĺňajú celý priestor. Osteoporóza je klasifikovaná podľa jej prevalencie:

lokálna – obmedzená oblasť lokalizácie;
regionálne – pokrýva celú anatomickú oblasť;
bežné - zahŕňa niekoľko kostí jednej oblasti, napríklad všetky kosti končatiny;
systémový - ovplyvňuje kosti celej kostry.

Mimochodom, deštrukcia kostí je tiež klasifikovaná ako proces s porušením inertnej štruktúry. Ale na rozdiel od osteoporózy, kde je zmiznuté kostné tkanivo nahradené tukom, osteoidným tkanivom a krvou, dochádza k deštruktívnej náhrade v dôsledku hnisu, granulácie alebo nádorového tkaniva.

Terapeutické opatrenia pri liečbe osteoporózy sú podobné preventívnym opatreniam, sú však cielenejšie. Samotná terapia je dlhý a náročný proces. Treba dodržať terapeutická diéta výživa, pravidelne vykonávať súbor cvičení fyzikálnej terapie. Odporúča sa tráviť viac času na čerstvom vzduchu a opaľovať sa v dávkach.

Do svojho jedálnička by ste každý deň mali zaradiť dva dôležité prírodné výživové doplnky. Toto rybieho tuku(jeden zo zdrojov vitamínu D) a prášok z vaječné škrupiny(najľahšie stráviteľný zdroj prírodného vápnika).

Poskytnuté a medikamentózna terapia. Výber liekov z tejto farmaceutickej skupiny je dnes pomerne veľký. Predpis na komplex liečby a prevencie predpisuje lekár individuálne pre každý prípad.

Nemali by ste sa samoliečiť a nekontrolovane užívať minerálne komplexy. Úlohou totiž nie je len doplniť nedostatok vápnika, ale ho „zadržať“ v tele, teda podporiť vstrebávanie látky a potlačiť proces jej vyplavovania z kostí.

Choroba spôsobená deštrukciou kostí sa môže stať dosť nepríjemným javom, ktorý vytvára nielen dočasné nepohodlie, ale spôsobuje aj vážne poškodenie tela. Pacienti sú nútení viesť podradný životný štýl. Nie nadarmo lekári neúnavne opakujú: zabrániť rozvoju choroby - najlepšia metóda jeho liečba.

Bolesti kĺbov v závislosti od počasia, neustále bolesti v krížoch, lámavé nechty a vlasy - takéto príznaky nemusia byť vždy neškodné, ako sa bežne verí. Niekedy sú to prvé príznaky začínajúcej osteoporózy. Aby ste lekára navštívili včas a zastavili priebeh ochorenia, je dôležité vedieť o rizikových faktoroch a metódach liečby ochorenia.

Čo je osteoporóza

Osteoporóza – čo to je? Odpoveď na to je relevantná v posledné roky Otázka môže mať niekoľko možností. O diagnóze osteoporózy – že ide o skvapalnenie kostného tkaniva v dôsledku nadmerného vyplavovania vápnika s následnou deštrukciou vnútornej štruktúry kosti, vám prezradí inteligentná lekárska referenčná kniha. Preložené do zrozumiteľného jazyka, osteopénia je systémové ochorenie, ktoré časom vedie k lámavosti kostí, častým zlomeninám rúk alebo nôh, bedrových kĺbov a iné časti tela.

Kosti

U absolútne zdravého človeka sú kosti pokryté hustou kortikálnou škrupinou, ale vo vnútri pozostávajú z hubovitého tkaniva. Keď je metabolizmus fosforu a vápnika narušený, vnútorná vrstva je zničená a kostné platničky sa stenčujú alebo úplne zmiznú. Takéto štrukturálne zmeny výrazne znižujú odolnosť kosti voči fyzickej námahe. Osteoporóza kostí môže postihnúť všetky časti tela, napríklad chrbticu alebo kĺby, ale častejšie sú reverznej regresii vystavené sella turcica, bedrový kĺb, ramenná kosť, vretenná kosť a ulna.

Chrbtica

Osteoporóza chrbtice môže postihnúť dospelých aj deti. Nie je samostatné ochorenie, ale len ťažký stupeň základného ochorenia. Chrbtica je navrhnutá tak, aby udržala správnu rovnováhu tela, jeho vertikálu a horizontálna poloha, keď je kostné tkanivo zničené, telo tieto funkcie nepodporuje. Nasledujúce príznaky vám prezradia, že ide o kostné ochorenie chrbtice:

výrazné a prudké zníženie rastu;
lokálna bolesť pri palpácii stavcov;
akútna bolesť pri otáčaní alebo ohýbaní tela;
zmena držania tela.

Kĺby

Choroba spojivové tkanivo alebo kĺbová osteoporóza – čo to potom je? Lekári o tom hovoria, keď sa vápnik z tela vyplaví príliš rýchlo, no degeneratívnym zmenám v štruktúre tkanív podliehajú nielen kosti, ale aj chrupavka či periartikulárne tkanivo. Osteoporóza kĺbov najčastejšie postihuje kolenné, bedrové a členkové kosti, teda tie časti tela, ktoré znášajú najväčšiu záťaž.

Príčiny

Dôležité je nielen vedieť, čo je osteoporóza, ale vedieť od seba rozlíšiť rôzne formy ochorenia. Existuje difúzna osteoporóza, ktorá postihuje všetky časti tela naraz, u starších ľudí je zriedkavá. Čiastočná deštrukcia kostí alebo chrupaviek postihuje len najslabšie časti ľudského tela. Môže byť diagnostikovaná u ľudí rôzneho veku. Táto klasifikácia kostného ochorenia nám umožňuje rozdeliť rizikové faktory na idiopatické, ktoré sa objavujú samostatne, a kontrolovateľné, na tie, ktorým sa možno vyhnúť.

Mali by sa hľadať idiopatické korene choroby:

v dedičnosti;
príslušnosť k euroázijskej rase;
u žien v skorej menopauze, neskorý nástup menštruácie;
neplodnosť u žien aj mužov;
s vysokou postavou a nízkou telesnou hmotnosťou.

Príčiny osteoporózy, ktoré možno ovplyvniť zvonku:

fajčenie a alkohol;
pasívny životný štýl;
choroby v chronickom štádiu;
zlá výživa;
nedostatok vitamínu D v dôsledku života v severných oblastiach, kde nie je dostatok slnečného svetla;
dlhodobé užívanie steroidov, antikonvulzív, liekov na riedenie krvi.

Existuje tretí dôvod pre zmeny v chrupavkovom a kostnom tkanive - chronické choroby: môže ísť o zápaly čriev, ochorenia pečene či obličiek, ale aj Cushingov syndróm či Crohnovu chorobu. Často vedú k štrukturálnym zmenám kostí nervové poruchy- bulímia alebo anorexia. V každom prípade je takmer zbytočné zisťovať príčinu sami. Iba kvalifikovaný lekár môže na základe výsledkov testov nájsť pôvodný zdroj ochorenia.

príznaky a symptómy

Primárne príznaky Osteoporózu je ťažké definovať, a preto sa táto choroba často nazýva „tichý zabijak“. Človek sa dozvie, že kostné tkanivo sa po zlomenine končatiny stalo krehkým a krehkým. Vzniká otázka: ako skontrolovať stav kostí na osteoporózu? Stojí za to venovať pozornosť sekundárnym znakom:

zhrbený, senilný hrbáč;
zníženie výšky o 3-5 cm za rok;
bolesti v tele a kĺboch.

Medzi ženami

Okrem toho musíte vedieť o osteoporóze - čo ešte súvisí s vekom ženská choroba, ovplyvňujúce nežné pohlavie staršie ako 45 rokov. Dôvodom je prudký pokles produkciu pohlavných hormónov estrogén v dôsledku vstupu do postmenopauzálneho obdobia, ale aktívne sa podieľajú na posilňovaní kostného tkaniva. Nájsť príznaky osteoporózy u žien nad 50 rokov nie je také jednoduché. Choroba je úspešne maskovaná pod rúškom menších príznakov:

nadmerné vypadávanie vlasov, plešatosť;
krehkosť a krehkosť nechtových platní;
problémy so zubami: zničenie skloviny, kazu, periodontálneho ochorenia;
dobrovoľná kontrakcia svalov v noci.

U detí

Osteoporóza u detí môže byť vrodená alebo získaná. In utero sa ochorenie môže vyvinúť podľa z nasledujúcich dôvodov:

predčasnosť;
krátke obdobie medzi opakované pôrody;
chronické choroby matky;
viacpočetné tehotenstvo.

Príčinou rozvoja sekundárnej detskej osteoporózy kostí je:

umelé kŕmenie;
nedostatok ultrafialového žiarenia;
nedostatok vápnika;
narušenie črevnej absorpcie živín.

Ak je vaše dieťa výrazne nižšie ako jeho rovesníci, má zakrivenie chrbtice, zlé držanie tela, rýchlo sa unaví, často sa sťažuje boľavá bolesť Asymetrické kožné záhyby sú jasne viditeľné v zadnej časti alebo na povrchu tela, okamžite vyhľadajte lekára. Pri včasnej diagnostike a správnej liečbe je možné prejavy ochorenia úspešne zastaviť.

Ako liečiť osteoporózu

V každom prípade, aby lekár diagnostikoval osteoporózu a predpísal jej liečbu včas, bude musieť pacient podstúpiť fluorografiu, darovať krv na nádorové markery a podrobiť sa testu na minerálnu hustotu kostí. Ak sa na základe výsledkov všetkých testov ukázalo, že nejde o inú patológiu, ale o ochorenie kostí, lekár vyberie správnu komplexnú terapiu vrátane korekcie výživy, užívania liekov, vitamínov D, vápnika a užívania z ľudové prostriedky.

Diéta

Naše telo je takmer 100% tvorené tým, čo jeme, preto je správna výživa kľúčová wellness. Je chybou myslieť si, že na udržanie integrity kostí je dôležité konzumovať veľa vápnika a to v čistej forme. Hlavnou podmienkou je, že strava pri osteoporóze by mala byť vyvážená a mala by zahŕňať potraviny, ktoré pomáhajú lepšie vstrebávať vápnik:

mliečne výrobky;
ryby;
zeleň;
vajcia;
jačmeň a ovsené vločky;
orechy;
kapusta, mrkva, uhorky.

Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje niekoľko možností na liečbu kostnej osteoporózy ľudovými prostriedkami:

užívajte 1 múmiovú guľu dvakrát denne;
každý má 3 gramy vaječný prášok každé ráno s mliekom alebo ovsenými vločkami;
piť alkoholické tinktúry z obyčajných borovicových orechov alebo vlašských orechov, 1/3 lyžice. 2-krát denne;
masáž teplými olejmi;
aplikujte obklady zo sladkej ďateliny, harmančeka a brezových pukov.

Posúvajte sa užitočné bylinky A liečivé rastliny sú široké, ale musíte pochopiť, že nie všetky sa dajú použiť na liečbu ochorení kostí. Napríklad, prírodné produkty potraviny, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú, len zhoršia priebeh ochorenia. Túto alebo tú zbierku by ste nemali užívať, ak si nie ste úplne istí jej zložením, je lepšie sa pred začatím liečby opýtať na názor homeopata alebo terapeuta.

Drogy

Kostné tkanivo má tendenciu sa pravidelne obnovovať, a to vďaka práci dvoch typov buniek: osteoklastov a osteoblastov. Prvou sú stavitelia, druhou ničiteľmi. Ak počet osteoblastov prekročí normu, kostné tkanivo sa deformuje. Aby sme tomu zabránili, vyvinuli sme špeciálne lieky na osteoporózu – biofosfáty. Lieky sú dostupné v niekoľkých formách:

Tablety – je potrebné užívať každý deň v rovnakom čase.
Suspenzie - injekcia sa podáva raz za šesť mesiacov.
Kvapkadlá - na udržanie hustoty tkaniva bude potrebné postup opakovať raz ročne.

Na ktorého lekára sa mám obrátiť?

Kto lieči osteoporózu? Diagnózu stanovuje traumatológ-ortopéd za asistencie laboratórnych pracovníkov a rádiológa. V prípadoch, keď je kostné tkanivo poškodené v dôsledku nervových zakončení, do práce sa musí zapojiť aj neurológ. Ak je deštrukcia kostí dôsledkom exacerbácie chronických ochorení, potom budú potrební špecialisti iných kategórií.

Gymnastika a cvičebná terapia

Ľahká gymnastika pomôže posilniť chrbticu, kostné tkanivo, zlepší krvný obeh a spomalí šírenie choroby. Cvičebnú terapiu na osteoporózu môžete začať robiť v každom veku, hlavnou vecou nie je preháňať to, ale pravidelne cvičiť doma niekoľkokrát denne:

Zdvihnite ruky do strán a zároveň držte činky.
Jemne ohnite a narovnajte ruky, potom lakte a ramená.
Kráčajte na mieste, zdvihnite nohy vysoko a držte sa operadla stoličky, aby ste dosiahli rovnováhu.
Pri sedení na stoličke pokrčte a narovnajte kolená.

Prevencia

Poraďte sa so svojím lekárom o diagnóze a eliminujte rizikové faktory.
Pite doplnky vápnika a vitamínové komplexy.
Pass ročná skúška navštívte lekára, urobte testy, urobte röntgen.
Aby ste predišli osteoporóze, musíte prestať fajčiť a často piť alkohol.
Vyvážte svoju stravu.

Absorpcia vápnika v tele

Pamätajte, že vápnik je pre kosti veľmi dôležitý. Neodmietajte si konzumáciu mliečnych výrobkov, jedzte často tvaroh, na raňajky si varte vajíčka, na obed a večeru cereálne kaše. Aby ste sa úplne ochránili pred zničením chrupaviek, kostí a kĺbov, užívajte komplexy vitamínu D, ale robte to pod dohľadom lekára. Vitamíny tejto skupiny nielen zlepšujú vstrebávanie vápnika v tele o 40%, ale tiež normalizujú jeho interakciu s inými živinami.

Video

Osteoporóza chrbtice je patológia, ktorá spôsobuje zníženú hustotu kostí a zvýšenú krehkosť kostí. Ochorenie je často diagnostikované u žien po 50. roku života, najmä v období menopauzy. Asi 40 % príčin zlomenín chrbtice je spôsobených osteoporózou.

Patologický proces môže viesť k vážnym zraneniam, obmedzenej pohyblivosti a invalidite. Je dôležité začať liečbu včas a predchádzať ochoreniu, aby sa predišlo vážnym následkom. Preštudujte si príčiny osteoporózy chrbtice a účinné spôsoby boja proti tejto nebezpečnej patológii.

Dôvody rozvoja choroby

Osteoporóza chrbtice (kód ICD - 10 - M81) sa vyvíja na pozadí porúch metabolizmu fosforu a vápnika v ľudskom tele v dôsledku prevahy procesov deštrukcie kostného tkaniva nad jeho obnovou.

Posledný bod je veľmi dôležitý: Počas celého života sa kostné tkanivo ľudského tela neustále obnovuje vďaka práci špeciálnych buniek: osteoblasty, osteoklasty. Prvé sú zodpovedné za tvorbu kostného tkaniva, funkcie druhých zahŕňajú ich deštrukciu. U zdravého človeka sú tieto procesy s vekom v rovnováhe, osteoblasty nie sú také aktívne, osteoklasty pracujú vo svojom obvyklom režime.

Lekári rozdeľujú príčiny spinálnej osteoporózy do dvoch skupín:

Prirodzené starnutie tela so stratou kostnej hmoty.
Vplyv negatívnych faktorov na chrbticu.

V oboch prípadoch sa znižuje absorpcia užitočných minerálov v črevách, čo vedie k narušeniu metabolizmu fosforu a vápnika.

V závislosti od príčiny osteoporózy sú nebezpečné patologické stavy chrbtice rozdelené do niekoľkých typov:

po menopauze. Trpí len slabšie pohlavie: na pozadí menopauzy dochádza k nedostatočnej produkcii pohlavných hormónov. Nepríjemné príznaky sa objavujú po 55 rokoch;
senilný. Prirodzený proces starnutia ovplyvňuje ľudské orgány a kostné tkanivo. Sú to zmeny súvisiace s vekom, ktoré spôsobujú krehkosť chrbtice a kostí v starobe;
glukokortikoid. Súdiac podľa názvu, vzniká na pozadí dlhodobého užívania glukokortikoidov ( syntetické analógy hormóny produkované nadobličkami). Jedným z vedľajších účinkov je zničenie stavcov;
sekundárne. Následkom chronickej patológie, napríklad cukrovky, malígnych nádorov, ochorenia obličiek/pečene, hepatitídy, nedostatku vápnika a vitamínu D.

Situáciu zhoršuje sedavý spôsob života, obezita, nedostatok fyzickej aktivity, závislosti.

Symptómy

Patologický proces začína dlho predtým, ako sa objavia prvé príznaky osteoporózy chrbtice. S progresiou negatívnych zmien sa zvyšuje riziko zlomenín kostí.

Existuje niekoľko štádií ochorenia:

1. fáza Vyznačuje sa nepriamymi príznakmi osteoporózy: vlasy začínajú vypadávať a nechty sú krehké. Po tréningu sú viditeľné bolesti dolnej časti chrbta a nepohodlie pozdĺž celej chrbtice;
2. fáza Začína proces deštrukcie stavcov, bolestivý syndróm sa stáva výrazným, nepohodlie sa cíti nielen po strednej a ťažkej fyzickej aktivite, ale prejavuje sa aj počas dňa;
3. fáza Dochádza k poklesu výšky pacienta na pozadí poklesu výšky stavcov. Vo vertebrológii sa tento proces nazýva „klesanie“. Patológia vedie k zlému držaniu tela: spočiatku sa objaví zhrbenie, potom sa problém rozvinie do veľkého vychýlenia chrbtice, končiaceho tvorbou hrbu;
4. fáza Pacient sa nedokáže samostatne pohybovať a trpí chronickou depresiou.

Pri osteoporóze chrbtice sú bežné kompresívne zlomeniny. Sú sprevádzané ostrými a ostrými bolesťami v rôznych častiach chrbtice pri palpácii, nepohodlie sa nedá tolerovať; Často sú to práve zlomeniny, ktoré pomôžu pri stanovení diagnózy a pacient sa napokon rozhodne pre terapiu.

Diagnostika

Pri osteoporóze chrbtice je dôležité poradiť sa s reumatológom, ortopedickým traumatológom, vertebrológom alebo terapeutom. Externé vyšetrenie pacienta môže urobiť predbežnú diagnózu.

Špecifické štúdie pomáhajú potvrdiť predpoklady lekára:

Röntgenové vyšetrenie chrbtice nevyhnutne v rôznych projekciách. Fotografie zobrazujú procesy deštrukcie stavcov, zníženie ich výšky, deformácie, zlomeniny;
Denzitometria kostí chrbtice. Test je určený na posúdenie hustoty kostí. Lekári metódu využívajú ako doplnok k röntgenovej diagnostike. Štúdia vám umožňuje sledovať účinnosť liečby;
vykonávanie CT, MRI. Lekári hľadajú nielen poškodenie kostí, ale identifikujú aj patologické procesy v mäkkých tkanivách;
analýza pohlavných hormónov, hodnotenie štítnej žľazy pacienta;
stanovenie hladiny vápnika v krvi: s krehkými kosťami a rozvojom osteoporózy je tento ukazovateľ prudko podhodnotený.

Poznámka! Okrem toho lekári vykonávajú komplexné vyšetrenie pacienta, aby určili hlavnú príčinu ochorenia a odhalili sprievodné ochorenia. Je nemožné vykonať takýto výskum na vlastnú päsť, používanie ľudových prostriedkov a masáže sú prísne zakázané;

Účinné možnosti liečby

Liečba patológie chrbtice je zameraná na:

odstránenie základnej príčiny osteoporózy;
spomalenie patologických procesov v chrbtici a kĺboch;
úľavu od bolestivého syndrómu.

Jedna metóda terapie nemôže mať komplexný účinok na telo. Na dosiahnutie požadovaného výsledku používajú špecialisti niekoľko metód liečby.

Bisfosfonáty na liečbu osteoporózy

Táto skupina liekov je určená na spomalenie deštrukcie kostného tkaniva. Lieky sa aktívne používajú na liečbu vertebrálnej osteoporózy. Bisfosfonáty sa používajú na liečbu všetkých typov ochorení. Lieky tejto skupiny sú „zlatým štandardom“ v liečbe osteoporózy, ich účinnosť je klinicky preukázaná: lieky znižujú krehkosť kostí o 50 %.

Podstatou účinku bisfosfonátov na chrbticu pacienta je väzba organických zlúčenín obsahujúcich fosfor (hlavná zložka liekov) s vápnikom, ďalšie prenikanie do kostného tkaniva. Zotrvávajúc tam, komplex látok narúša fungovanie osteoklastov, ktoré podporujú osteoblasty.

Výhody liekov sú zrejmé, ale biologická dostupnosť aktívnych zložiek liekov je veľmi nízka. Z tohto dôvodu je potrebné užívať bisfosfonáty v dlhých kúrach - od troch do šiestich mesiacov.

Bežné vedľajšie účinky liekov zahŕňajú:

gastritída, vredy;
znížená chuť do jedla;
pálenie záhy;
plynatosť, hnačka/zápcha.

Na liečbu vertebrálnej osteoporózy, účinné dovážané lieky Fosamax a Actonel. Cenová politika farmaceutických spoločnostíčo sa týka bisfosfonátov, mnohí pacienti sú prezentovaní nepríjemné prekvapenia: od 4 do 15 dolárov za štyri pilulky. Odborníci odporúčajú nákup ruských analógov Risedronat, Alendronat: cena je trikrát nižšia ako u produktov z iných krajín.

Lieky

Okrem bisfosfonátov lekári predpisujú pacientom na osteoporózu chrbtice aj iné lieky:

vápenaté soli. Navrhnuté na optimalizáciu a reguláciu metabolizmu kostí. Lieky sa vyrábajú v dvoch formách: citráty a uhličitany. Lekári odporúčajú druhú možnosť: citráty môžu viesť k narušeniu močového systému;
prípravky obsahujúce vitamín D. Látka hrá dôležitá úloha počas vstrebávania vápnika v čreve. Ak nie je dostatok vitamínu D, množstvo vápnika v krvi výrazne klesá. Metabolity vitamínu D majú podobný účinok na telo a pomáhajú vyrovnať sa s osteoporózou;
kalcitoníny. Lieky sú zamerané na obohatenie stavcov vápnikom, kompozície zabraňujú deštrukcii kostného tkaniva. Prostriedky pôsobia rýchlo, ale ich účinok je krátkodobý. Lieky majú výrazný analgetický účinok a podporujú hojenie kostí pri zlomeninách;
anabolický steroid. Silné látky podporujú tvorbu kostného tkaniva sú predpísané v dlhých celoživotných kurzoch. Lieky znižujú riziko zlomenín o 60 %. Významným vedľajším účinkom je, že u žien spôsobujú anabolické steroidy prehĺbenie hlasu a výskyt ochlpenia mužského vzoru;
estrogény.Účinný počas menopauzy, odporúča sa ho užívať pacientom aj pred menopauzou, aby sa predišlo hormonálnej nerovnováhe;
kompozície skupiny NSAID. Lieky sú predpísané ako lieky proti bolesti, ktoré zmierňujú zápal. Pri osteoporóze chrbtice najväčší účinok dosahujú systémové látky na perorálne použitie.

Pravidlá životného štýlu a výživy

Vyhnúť sa negatívne dôsledky, korekcia životného štýlu pomôže zastaviť progresiu ochorenia: pravidelné cvičenie, vzdanie sa zlých návykov, špeciálna diéta. Ak máte kilá navyše, budete musieť postupne schudnúť.

Diéta pre osteoporózu by mala obsahovať tieto produkty:

morské ryby, najlepšie mastné odrody;
mliečne výrobky;
čierny chlieb;
sójové bôby, fazuľa;
orechy;
čerstvé zelené.

Dôležité je odmietnuť alkoholické nápoje, slané, kyslé, príliš sladké jedlá. Neodporúča sa jesť vyprážané jedlá.

Plávanie je užitočné pri poraneniach chrbtice. Aj chôdza priaznivo pôsobí na pohodu a silu svalov, stav kostného tkaniva, znižuje pravdepodobnosť náhlych zlomenín stavcov.

Informujte sa o príčinách dorzálnych a možnostiach liečby degeneratívno-dystrofických zmien.

O tom, čo je spondylóza a spondyloartróza hrudnej chrbtice a ako liečiť choroby, je napísané na stránke.

Prejdite na adresu a prečítajte si o výhody cvičebnej terapie na ankylozujúcu spondylitídu u žien a pravidlá vykonávania terapeutických cvičení.

Prognóza a možné komplikácie

Hlavným nebezpečenstvom vertebrálnej osteoporózy sú zlomeniny stavcov. V prípade primárneho zranenia je pomerne ťažké vyhnúť sa recidíve.

Na pozadí konštanty chronická bolesť Pokoj na lôžku je určite potrebný. Vedľajšie účinky: tvorba preležanín, zápal pľúc, poruchy prekrvenia. Dodržiavanie pokynov lekára spomaľuje proces deštrukcie kĺbov a stavcov, ale u obetí s osteoporózou sa dĺžka života skracuje asi o 20 %.

Preventívne opatrenia

Osteoporóze sa dá pomerne ťažko predchádzať, no ešte ťažšie je liečiť ju. Musíte neustále sledovať svoje držanie tela, udržiavať rovný chrbát a rovnomerne rozložiť záťaž na všetky časti chrbtice.

zdvíhanie ťažkých predmetov je prísne zakázané;
nosiť pohodlné topánky, najlepšie na nekĺzavých podrážkach. Pre ženy sú vhodné podpätky nie vyššie ako 4 cm;
v prípade potreby budete musieť použiť palicu, aby ste sa vyhli preťaženiu jednej strany tela;
V aute by ste mali vždy používať bezpečnostné pásy: ochránia vás pred poranením chrbtice alebo zmiernia náraz v prípade nehody. Ďalším pozitívnym bodom je, že pásy vás zaväzujú držať chrbát rovno bez ohýbania chrbtice;
v prípade konštantnej sedavá práca nosiť ortopedický korzet. Výrobok je určený na udržanie chrbtice v správnej polohe a uvoľnenie chrbtových svalov;
dôležité je cvičiť. Joga, Pilates, fitness bez silových záťaží a skákanie sú perfektné;
Počas menopauzy sa odporúča užívať estrogén a iné lieky, ktoré znižujú riziko nerovnováhy pohlavných hormónov.

Osteoporóza je nebezpečná patológia, ktorá si vyžaduje pozornosť pacienta a lekára. Je dôležité chrániť zdravie pohybového aparátu a kontrolovať hormonálne hladiny. Správna výživa v kombinácii s doplnkami vápnika po 40 rokoch a motorická aktivita zabraňuje rozvoju osteoporózy chrbtice.

Doplnenie vápnika a vytvorenie podmienok pre jeho lepšie vstrebávanie.

Problém nie je v tom, že telo nedostáva vápnik. Hlavným problémom je, že vápnika je v potrave dostatok, no telo ho zle vstrebáva. O úlohe vápnika

Najviac najlepšie zdroje obnoviť vápnik:

Morské riasy.
Sézamové semienko.
Zelená listová zelenina.
Mandľový.
Pivovarské kvasnice.
Sirup.
Mliečne výrobky.

Každý deň musíte jesť 2 polievkové lyžice sezamové semienka. Do všetkého, čo varíte, pridajte na začiatku varenia sušené morské riasy. Každý deň pridajte do šalátov čo najviac listovej zeleniny. Ak uprednostňujete príjem vápnika ako súčasť vitamínových komplexov, potom zvoľte vstrebateľnú formu - glukonát vápenatý, laktát vápenatý, citrát vápenatý.

Na absorpciu vápnika musíte navyše užívať:

Kvapky vitamínu D. Bez neho sa vápnik nevstrebáva. Toto je obzvlášť dôležité v období jeseň-zima, keď je veľmi málo slnečných dní. 3-4 kvapky na chlieb pred spaním
horčík. Na jeden diel vápnika – 2 diely horčíka. Bez horčíka sa vápnik hromadí vo svaloch, srdci a obličkách. Horčík sa nachádza v orechoch, pivovarských kvasniciach, sezamových semienkach, celozrnných výrobkoch, banánoch a zelenej listovej zelenine.
Silikón. Chráni kosti a zlepšuje vstrebávanie vápnika. Kremík sa nachádza v riasach, ľanových semienkach, jablkách, repe, repe, semenách a orechoch.
Bor. Nachádza sa v zelenej listovej zelenine.
Aminokyselina lyzín. Zvyšuje akumuláciu vápnika v tele. Zabraňuje rozvoju osteoporózy.

Program terapeutickej výživy.

Na prevenciu a liečbu deštrukcie kostí je potrebné dostatočné množstvo bielkovín. Proteín viaže minerály v kostiach. Pripravujeme sa na to proteínový prášok. Vezmime si to perličkový jačmeň. Zahrejte ho v rúre na suchej panvici do svetlohneda. Pomelieme v mlynčeku na kávu. Varte ako instantnú kávu - 1 čajovú lyžičku na pohár vriacej vody. Musíte si dať pohár proteínového nápoja 2 krát denne. Môžete si ho vziať so sebou do práce namiesto občerstvenia.
Žihľavový čaj. Odstraňuje kyselinu močovú. Uvarte 2 vrecká na pohár vriacej vody. V sezóne môžete použiť čerstvú žihľavu, kúpiť si ju už hotovú v lekárni, alebo si ju sami nasušiť. Pite 2-3 poháre denne.
Prospešná je čerstvá ovocná šťava z grapefruitu zmiešaná s vodou.
Vyhnite sa všetkým nealkoholickým nápojom (Pepsi, cola a pod.), pretože obsahujú veľa fosforu – to vedie k osteoporóze. Vylúčte potraviny s nízkym obsahom vápnika a fosforu: červené mäso, zmrzlinu, všetky mastné jedlá, cukor, sladkosti, kávu. Vylúčte všetky konzervanty, sladidlá, zahusťovadlá.
Jedlá by mali byť časté a malé, 5-6 krát denne.
Ráno na lačný žalúdok musíte vypiť 2 poháre vody okyslenej citrónom - to zlepšuje stav osteoartikulárneho systému. 20 minút pred každým jedlom vypite pohár vody.
Polievka na prečistenie pečene a zlepšenie metabolických procesov v tele.
„Sibírska vláknina“ veľmi dobre čistí. Môžete si ho kúpiť vo veľkých supermarketoch, v oddeleniach zdravej výživy.

Horčík posilňuje kosti.

Vďaka vedecký výskum Vedci z University of Tennessee dokázali, že každých 100 mg horčíka pridaného do stravy zvyšuje hustotu kostí o 2%. Pridajte do stravy horčík a výrazne znížite riziko osteoporózy. To je veľmi dôležité, keďže podľa štatistík trpí touto chorobou každá tretia žena vo veku 60-70 rokov. Odporúčaná dávka v tomto veku: pre ženy - 420 mg denne, pre mužov - 320 mg.

PS: Pamätajte si to fyzická aktivita Zabraňuje tiež deštrukcii kostí.

Osteoporóza. Ako posilniť kosti.

Vo väčšine prípadov sú ochorenia kĺbov a kostí spojené s prítomnosťou traumy alebo poškodenia.

Klasifikácia chorôb

Každé ochorenie kostí patrí do špecifickej skupiny ochorení:

Choroby, ktoré majú traumatické zdroje;
Zápalové ochorenia;
Dysplastické ochorenia;
Choroby dystrofickej povahy;

Medzi choroby, ktoré majú traumatické zdroje, patria predovšetkým praskliny alebo zlomeniny, s ktorými ľudia chodia do špecializovaných zdravotníckych zariadení - pohotovostí. Najčastejšie sú dôvodom každého nasledujúceho prípadu zlomeniny stehennej kosti alebo iných kostí náhodné pády, nedodržanie bezpečnostných opatrení alebo jednoducho neopatrnosť.

Samotné kostné tkanivá sa vyznačujú zvýšenou pevnosťou, ale ktorékoľvek z nich sa môže zlomiť, ak nevydrží tlak, ktorý je naň pravidelne aplikovaný. To neznamená, že osoba má ochorenie krehkých kostí, len to, že kosti nevydržia záťaž. Kostné tkanivá môžu byť uzavreté alebo otvorené.

Okrem zlomenín sa vyskytujú aj praskliny. Prítomnosť trhlín naznačuje, že kosť vydržala preťaženie, ale zostala stopa.

Z zlomenín a prasklín v ľudskom tele môžu vzniknúť hlboké a veľmi zložité zmeny, ktoré vznikajú rozkladom životne dôležitých látok, ako sú tkanivové bielkoviny či sacharidy, ale aj mnohé iné. Môžu sa tiež zaznamenať poruchy metabolických procesov spojených s kostným tkanivom.

Jedným z najnebezpečnejších a zároveň populárnych zápalových ochorení kostného tkaniva je závažné ochorenie nazývané osteomyelitída. Toto ochorenie sa môže prejaviť na pozadí infekcií kĺbov a kostného tkaniva, prenikajúcich do kosti krvným obehom alebo z vonkajšieho zdroja alebo zo vzdialených ložísk.

Rôzne ochorenia súvisiace s dystrofickými ochoreniami sú spojené s podvýživou. Môže to byť napríklad rachitída.

Dysplastické ochorenia kostných problémov sú tie ochorenia, ktoré sa vyvíjajú na základe porušenia prirodzených kostných foriem, čo mení štruktúru kostry.

Choroby kostí

Mnohí dospelí najčastejšie trpia dvoma typmi ochorení kostí – osteoporózou a osteomaláciou. Obe ochorenia sú spojené s nedostatkom vitamínu D v tele.

Osteomalácia sa vyznačuje flexibilitou, ktorá vedie k zakriveniu. Najčastejšie sa toto ochorenie môže pozorovať u tehotných žien. Osteoporóza označuje pórovitosť alebo ochorenie mäkkých kostí.

Hlavné príčiny nedostatočnej hladiny vitamínu D sú:

Nedostatok dostatočnej absorpcie tohto vitamínu. To naznačuje, že funkcia obličiek alebo črevná funkcia je narušená;
Nevhodné na bývanie a normálny vývoj podmienky prostredia organizmu;
Nedostatočné množstvo ultrafialového žiarenia.

Najčastejším a najčastejším ochorením celého kostrového systému je osteochondróza – degenerácia chrupaviek a kostí. Najčastejšie sa choroba prejavuje na vertebrálnych platničkách.

Ďalšie rozšírené a známe ochorenie kostí sa nazýva zakrivenie chrbtice, ktoré postihuje celú chrbticu kostrový systém všeobecne. Ochorenie sa môže prejaviť vo forme kyfózy, skoliózy alebo lordózy.

Klasifikácia

Choroby rôznej závažnosti v rôznych častiach tela sú dnes rozšírené. Medzi väčšinou možno zaznamenať nasledovné:

Artritída. Ide o zápalové ochorenie ovplyvňujúce kĺby. Ochorenie sa môže vyskytnúť samostatne alebo v dôsledku iného ochorenia. Hlavná klinický prejav– ranná bolesť kĺbov, ktorá sa postupne znižuje a mizne po začatí pohybu;

Artróza je celá skupina rôznych chorôb, ktoré postihujú nielen kosť alebo kĺb, ale všetky zložky s nimi spojené. Sú to chrupavky, ako aj priľahlé kosti, synovia, svaly a väzy. Bolesť sa cíti niekde hlboko v kĺbe, zintenzívňuje sa pri akomkoľvek, dokonca aj najnepatrnejšom zaťažení, a s odpočinkom klesá. Hlavnou príčinou ochorenia je zmena zákl biologické vlastnosti a vlastnosti;

Osteoartróza sa najčastejšie objavuje v tých kĺboch, ktoré sú maximálne zaťažené. Najčastejšie ide o ochorenie holenných kostí a kolenných kĺbov (toto ochorenie sa nazýva gonartróza), ďalej ochorenia stehennej kosti, panvy a bedrových kostí (toto ochorenie sa nazýva koxartróza). Ramená a oblasti ramien sú najmenej často postihnuté. lakťových kĺbov. Najčastejšie sa však vyskytujú reumatické ochorenia spojené s kosťami.

Najpopulárnejším z nich je reumatoidná artritída.

Pagetova choroba kostí. Toto ochorenie je známe aj ako akútna dystrofia. Pagetova choroba je chronické ochorenie a hlavná charakteristika tu dochádza k porušeniu štruktúry jednej aj viacerých kostí ľudská kostra. Vo väčšine prípadov ide o ochorenia ramennej kosti, kľúčnej kosti, lebky a predkolenia. Ochorenie postihuje najčastejšie starších ľudí a ženy ním trpia dvakrát až trikrát menej často ako muži. Na území Ruskej federácie je toto ochorenie pomerne zriedkavé, preto nemožno vylúčiť možnosť dedičného určenia ochorenia. Choroba sa môže vyvinúť buď nezávisle, alebo na pozadí určitých chronických vírusových infekcií. Vyskytuje sa v dvoch rôznych formách – polyostotickej a monosálnej. Toto je jeden z kľúčových príznakov, že sa čoskoro vytvorí sarkóm.

Myelómová kostná choroba je ochorenie, ktoré patrí do klasifikácie paraproteinemickej leukémie. Vyskytuje sa v krvi, ale priamo ovplyvňuje rakovinové ochorenia kosti. Najčastejšie sa toto ochorenie vyskytuje u starších ľudí, no ojedinele sa vyskytujú aj prípady, kedy sa ochorenie môže vyskytnúť aj u ľudí mladších ako 40 rokov.

Periostitis je zápal periostu. Môže byť infekčné alebo aseptické a chronické, pričom ide o ochorenie holennej kosti a iných kostí. Najčastejšie sa však choroba šíri do dolnej čeľuste.

11 hlavných príčin chorôb

Dnes môžete nájsť mnoho kazuistík zlomenín ramennej kosti, ako aj mnohé iné. Existuje mnoho hlavných dôvodov pre výskyt ochorení kostí, ale najobľúbenejšie a najbežnejšie sú:

Opakovaná hypotermia;
dedičná alebo genetická pravdepodobnosť;
Neustále fyzické preťaženie;
Nedostatok záťaže;
Zlá výživa;
Rôzne zranenia;
Infekčné alebo prechladnutie;
Zápal svalov;
Nedostatok vitamínov v tele;
Nervové preťaženie;
Nadváha.

Ďalšou príčinou ochorení kostí u ľudí sú infekčné ochorenia srdca, medzi ktoré ľahko môžeme zaradiť aj endokarditídu. Hlavným príznakom ochorenia je bolesť kostí a kĺbov. Presne rovnaká bolesť sa môže vyskytnúť pri zápale v oblasti pečene alebo pri cirhóze.

Postupne s pribúdajúcim počtom prežitých rokov sa metabolizmus v tele spomaľuje, čo vedie k deštrukcii kĺbov a chrbtice

Liečba chorôb

Choroby kostí a kĺbov sa liečia rôznymi komplexmi, ktoré môžu pozostávať z rôznych liečebných metód:

Lieky. Táto metóda zahŕňa odber rôzne drogy proti niektorým chorobám s bolesťami kostí. Medzi tieto lieky patria krémy, masti, rôzne lieky proti bolesti, lieky, ktoré priaznivo pôsobia na krvný obeh alebo zmierňujú zápal. Treba poznamenať, že tieto prostriedky sú zamerané len na povrchovú úľavu, takže nepomôžu pri chorobách, ktoré ničia kosti. Týmto spôsobom sa môžete na chvíľu zbaviť hlavných symptómov bolesti.

Fyzický tréning. Pre niektoré ochorenia kostí Výborným spôsobom, ako sa vyrovnať s bolesťou a zlepšiť si zdravie, je športová a rekreačná telesná výchova. Môžete plávať, chodiť, strečing. Dôležité je nezvyšovať povolenú hmotnosť a nepreťažovať svoje telo. Beh, skákanie alebo drep sa neodporúča.

Výživa. Musíte jesť vyváženú a výživnú stravu, ale nie prehnane. Dôležité je úplne vylúčiť alkohol a tiež obmedziť príjem cukru a soli. Je tiež dôležité jesť potraviny bohaté na želatínu a vápnik.

Bahenná terapia. Tento postup pomáha zlepšiť krvný obeh.

Masáž. Masoterapia je jedným z odporúčaných postupov pri liečbe ochorení kostí. Masáž pomáha zlepšiť tonus a posilniť pokožku a svalové tkanivo.

Manuálny terapeutické postupy. Táto metóda podporuje rýchlu obnovu tkanív a kĺbov. Táto metóda tiež zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť.

Fyzioterapeutická liečba. Táto metóda aktivuje metabolické procesy v tkanivách kostí aj chrupavky. Fyzioterapeutické postupy zahŕňajú laserovú terapiu a iné metódy.

Akupunktúra. Ešte jeden profesionálna metóda Liečba chorôb je akupunktúra alebo tlak na určité body.

Etnoveda. Rozmanitosť metód tradičnej medicíny, overená generáciami, vo väčšine prípadov nie je zameraná na liečbu, ale na zníženie bolesti, opuchu, odstránenie ložiská soli a toxínov, ako aj na obnovenie prirodzenej metabolickej funkcie.

Chirurgické operácie. v skutočnosti chirurgické techniky Existuje veľa možností, od obnovy infikovaných oblastí až po úplné nahradenie kostí. Chirurgická intervencia je posledná možnosť, ktorý sa používa len vtedy, keď ostatní nepriniesli požadovaný účinok.

Všetky vyššie uvedené metódy na liečbu ochorení kostí sa vyznačujú prítomnosťou individuálnych kontraindikácií. Preto je potrebné najskôr vykonať presnú diagnostiku postihnutých kostí, kĺbov a oblastí a potom sa poradiť s kvalifikovaným odborníkom.

Ako možno liečiť choroby pomocou tradičnej medicíny?

Recept č.1: Harmančekový olej. Harmančekový olej je najlepší na liečbu paralýzy, vonkajšieho zakrivenia tvárových svalov, ako aj kŕčov a bolestí kostí. Je potrebné naplniť jednu fľašu akejkoľvek malej nádoby kvetmi harmančeka (toto farmaceutický harmanček), potom ich zalejeme olejom a necháme vylúhovať. Tento roztok sa musí podávať infúziou najmenej 40 dní v tesne uzavretej nádobe. Z času na čas je potrebné obsah fľaštičky pretrepať. Po uplynutí 40 dní je potrebné vylúhovať obsah fľaše vo vriacom vodnom kúpeli. Toto je potrebné vykonať jednu hodinu. Potom už stačí roztok precediť a zvyšok vytlačiť.

Výsledný tradičný liek sa odporúča užívať trikrát denne, jednu čajovú lyžičku. Robí to 1,5-2 hodiny po jedle. Roztok z harmančekového oleja možno použiť aj pri akomkoľvek prechladnutí, ale aj bolestiach či kŕčoch v žalúdku. Pre dievčatá bude užitočné užívať harmančekový olej počas oneskorenia tehotenstva menštruačný cyklus. Pri vonkajšom použití olej pomáha pri hojení vredov, je výborným liekom na hemoroidy a lieči aj bolesti uší.

Recept č.2: Levanduľa. Na bolesti kostí si môžete pripraviť ešte jednu dobrú vec, aktívny liek. Toto je Levanduľa. Na jeho prípravu je potrebné naplniť nádobu červenými levanduľovými kvetmi, pridať med a výsledný roztok nechať usadiť. Produkt musíte podávať infúziou po dobu 6 mesiacov a z času na čas ho premiešať. Produkt sa odporúča užívať trikrát denne, presne jednu veľkú lyžicu a iba pred jedlom. Liek bude užitočný pri akejkoľvek otrave rôznymi toxickými látkami, ako aj pri melanchólii, epilepsii, poruchách centrálneho nervového systému a iných podobných ochoreniach.

Recept č.3: Sódové kúpele na nohy. Ak je bolesť ostrohy a uzlíkov na nohách veľmi silná a často nepríjemná, musíte si dať sódový kúpeľ. Musí sa užívať dvakrát za sedem dní. Na dokončenie postupu je potrebné naliať 1-2 polievkové lyžice sódy do 3 litrov destilovanej (voliteľné) vody, ako aj asi 10 kvapiek jódu. Teplota vody vo vybranej nádobe by nemala byť horúca ani studená. Maximálne prípustné trvanie jedného takéhoto postupu nie je dlhšie ako 10 minút. Ihneď po ukončení procedúry je dôležité boľavé miesta dôkladne utrieť. V noci musia byť mazané 5-percentným roztokom jódu. Ráno naneste trochu vazelíny na boľavé miesta.

Aký by mal byť životný štýl

Pri liečbe kostí a kĺbov musíte každý deň dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

Menej prepracovanosti. Ak sa náhle dostaví únava, správne je zastaviť sa a oddýchnuť si.
Počas dňa je potrebný dvojhodinový odpočinok;
Naraz nesmie zdvihnúť alebo preniesť viac ako 5 kilogramov;
Musíme viac chodiť pešo a menej využívať dopravu, osobnú aj verejnú;
Ak vás bolia nohy, musíte pri chôdzi sledovať plynulosť a mäkkosť každého kroku. Musíte sa vzdať behu a dokonca aj menších skokov. Keď idete dole po schodoch, musíte najprv spustiť zdravú nohu a potom na ňu položiť už chorú nohu. Pri výstupe niekam je potrebné urobiť to isté: nohu postihnutú chorobou položte až po zdvihnutí zdravej na schodík. Je dôležité si uvedomiť, že statické zaťaženie nie je také nebezpečné ako nárazové zaťaženie;
Uprednostňovanie topánok: mali by byť dostatočne pohodlné a dostatočne mäkké;
Spať len na tvrdých posteliach chrbtica neohýbal sa;
Osobitná pozornosť by sa mala venovať výžive. Najdôležitejšia vec: musíte obmedziť príjem bielkovinových potravín a úplne sa vyhnúť konzumácii húb.

Vek človeka hrá dôležitú úlohu pri liečbe ochorení kostí, pretože čím je človek starší, tým ťažšie bude liečiť chorobu. Vždy však môžete dosiahnuť pozitívny efekt, ak je ochorenie včas identifikované a včas liečené.

V závislosti od povahy, závažnosti a lokalizácie ochorenia kostí (napr. polomer) môžu ju riešiť rôzni lekári, od reumatológov a terapeutov až po ortopédov a traumatológov (ak napr. hovoríme o ochorenia pätovej kosti). Najdôležitejším bodom je však včasné kontaktovanie špecialistu. Žiadne tabletky nepomôžu.

Ako zabudnúť na bolesti kĺbov...

Bolesť kĺbov obmedzuje vaše pohyby a plnohodnotný život...
Máte obavy z nepohodlia, chrumkania a systematickej bolesti...
Možno ste vyskúšali kopu liekov, krémov a mastí...
Ale súdiac podľa toho, že čítaš tieto riadky, veľmi ti nepomohli...

Pozornosť

Informácie zverejníme čoskoro.

Myelóm (myelóm) - typy (mnohopočetný, difúzny, solitárny atď.), symptómy a štádiá, diagnostika, liečebné metódy, dĺžka života a prognóza

Myelóm - všeobecná charakteristika

Aktivujú prácu buniek osteoklastov, ktoré začnú intenzívne ničiť štruktúru kostí, čo spôsobuje ich krehkosť, osteoporózu a bolesť;
Urýchliť rast a reprodukciu plazmatických buniek, ktoré tvoria myelóm;
Potlačiť imunitný systém, pôsobiť ako imunosupresívne látky;
Aktivujú prácu fibroblastov, ktoré produkujú elastické vlákna a fibrogén, ktoré naopak prenikajú do krvi, zvyšujú jej viskozitu a vyvolávajú sústavné vzdelávanie modriny a menšie krvácanie;
Aktivovať aktívny rast pečeňové bunky, ktoré prestávajú syntetizovať dostatočné množstvo protrombínu a fibrinogénu, v dôsledku čoho sa zhoršuje zrážanlivosť krvi;
Narúša metabolizmus bielkovín v dôsledku vysoký obsah paraproteíny v krvi, čo spôsobuje poškodenie obličiek.

Aby sme to zhrnuli, môžeme povedať, že myelóm je zhubné ochorenie spôsobené nekontrolovanou proliferáciou monoklonálnych patologických plazmatických buniek, ktoré produkujú paraproteíny, ktoré infiltrujú životne dôležité orgány a tkanivá a spôsobujúce poruchy ich fungovanie. Keďže sa patologické plazmatické bunky nekontrolovateľne množia a ich počet neustále rastie, myelóm sa zaraďuje medzi zhubný nádor krvného systému – hemoblastózu.

Typy myelómu

Bence-Jonesov myelóm (vyskytuje sa v 12–20 % prípadov);
A-myelóm (25 % prípadov);
G-myelóm (50 % prípadov);
M-myelóm (3 – 6 %);
E-myelóm (0,5 – 2 %);
D-myelóm (1 – 3 %)
Nevylučujúci myelóm (0,5 – 1 %).

Bence-Jonesov myelóm sa teda vyznačuje uvoľňovaním atypického imunoglobulínu, ktorý sa nazýva Bence-Jonesov proteín, na základe ktorého dostal nádor svoje meno. Myelómy G, A, M, E a D vylučujú defektné imunoglobulíny typu IgG, IgA, IgM, IgE, IgD. A nesecernujúci myelóm neprodukuje žiadny paraproteín. Táto imunochemická klasifikácia myelómov sa v praktickej medicíne používa zriedka, pretože na jej základe nie je možné vyvinúť optimálnu taktiku liečby a monitorovanie pacienta. Identifikácia týchto typov myelómu je dôležitá pre vedecký výskum.

Solitárny myelóm

Mnohopočetný myelóm

Difúzny fokálny myelóm;
difúzny myelóm;
Multifokálny (mnohopočetný myelóm).

Difúzny myelóm

Mnohopočetný fokálny myelóm

Difúzny fokálny myelóm

Plazmacytický myelóm (plazmatická bunka);
Plazmablastický myelóm;
polymorfný bunkový myelóm;
Malý bunkový myelóm.

Plazmatický myelóm

Plazmablastický myelóm

Polymorfný bunkový a malobunkový myelóm

Myelóm – foto

Táto fotografia ukazuje deformáciu hrudník a chrbtice pri myelóme.

Táto fotografia ukazuje početné modriny a modriny charakteristické pre myelóm.

Táto fotografia zobrazuje kosti predlaktia postihnuté myelómom.

Príčiny ochorenia

Chronické vírusové infekcie;
genetická predispozícia (približne 15–20 % krvných príbuzných pacientov s myelómom trpelo nejakým druhom leukémie);
Vystavenie faktorom, ktoré potláčajú imunitný systém (napríklad vystavenie rádioaktívnemu žiareniu, užívanie cytostatických liekov alebo imunosupresív, stres atď.);
Dlhodobé vystavenie toxickým látkam (napríklad vdychovanie výparov ortuti, azbestu, zlúčenín arzénu, olova atď.);
Obezita.

Myelóm (myelóm) - príznaky

1. Symptómy spojené s priamym rastom a lokalizáciou nádoru v kostnej dreni;

2. Symptómy spojené s ukladaním paraproteínov (infiltráciou) v rôznych orgánoch a systémoch.

Bolesť kostí;
Osteoporóza kostí, v ktorých sú lokalizované nádorové ložiská;
Krehkosť kostí a náchylnosť na zlomeniny;
Deformácia kostí s kompresiou vnútorných orgánov (napríklad, keď sú ložiská myelómu lokalizované na stavcoch, dochádza k stlačeniu kostnej drene atď.);
Skrátená výška v dôsledku deformácie kostí;
Hyperkalcémia ( zvýšená hladina vápnik v krvi, ktorý sa vyvíja v dôsledku resorpcie kostí a uvoľňovania zlúčenín vápnika z nich);
Anémia, leukopénia (znížený počet bielych krviniek v krvi) a trombocytopénia (znížený počet krvných doštičiek v krvi);
Časté infekčné choroby bakteriálnej povahy.

Bolesť v kostiach je spojená s ich deštrukciou, deformáciou a stláčaním rastúcim nádorom. Bolesť je zvyčajne horšia pri ležaní, ako aj pri pohybe, kašľaní a kýchaní, ale nie je prítomná stále. Konštantná bolesť zvyčajne naznačuje zlomeninu kosti.

Zvýšená viskozita krvi;
Zlyhanie obličiek;
nefrotický syndróm;
Krvácanie (syndróm oka mývala a spontánne krvácanie zo slizníc rôznych orgánov);
Hypokoagulácia (znížená aktivita systému zrážania krvi);
Neurologické symptómy;
Kardiomyopatia (srdcová dysfunkcia);
Hepatomegália (zväčšená pečeň);
Splenomegália (zväčšená slezina);
Makroglossia (zväčšenie veľkosti a zníženie pohyblivosti jazyka);
Alopécia (plešatosť);
Zničenie nechtov.

Hypokoagulácia sa vyvíja v dôsledku dvoch faktorov. Po prvé ide o nedostatok krvných doštičiek v krvi a po druhé o funkčnú menejcennosť krvných doštičiek, ktorých povrch je pokrytý paraproteínmi. Výsledkom je, že krvné doštičky zostávajúce v krvi nie sú schopné zabezpečiť normálnu zrážanlivosť krvi, čo spôsobuje krvácanie a sklon ku krvácaniu.

Obrázok 1– syndróm mývalového oka.

Taktiež v dôsledku nedostatočného prekrvenia hlboko uložených tkanív a orgánov môže zvýšená viskozita krvi spôsobiť zlyhanie srdca, dýchavičnosť, hypoxiu, celkovú slabosť a nechutenstvo. Vo všeobecnosti sa za klasickú triádu prejavov zvýšenej viskozity krvi považuje kombinované narušenie duševnej činnosti, dýchavičnosť a patologická kóma.

Myelóm krvi, kostí, chrbtice, kostnej drene, kože, obličiek a lebky - stručný popis

Štádiá ochorenia

Mnohopočetný myelóm 3. stupňa sa diagnostikuje, ak má osoba aspoň jeden z nasledujúcich príznakov:

Koncentrácia hemoglobínu v krvi je nižšia ako 85 g/l alebo hodnota hematokritu je nižšia ako 25 %;
Koncentrácia vápnika v krvi je vyššia ako 2,65 mmol/l (alebo vyššia ako 12 mg na 100 ml krvi);
Ohniská rastu nádoru v troch alebo viacerých kostiach naraz;
Vysoká koncentrácia krvných paraproteínov (IgG viac ako 70 g/l, IgA viac ako 50 g/l);
Vysoká koncentrácia proteínu Bence Jones v moči – viac ako 112 g denne;
Celková hmotnosť nádoru je 1,2 kg/m2 alebo viac;
Röntgen ukazuje známky osteoporózy kostí.

Myelóm štádia II je vylúčená diagnóza, pretože je diagnostikovaná, ak je uvedená v zozname laboratórne parametre vyššie ako v I. štádiu, ale žiadna z nich nedosahuje hodnoty charakteristické pre III.

Diagnóza myelómu (myelómová choroba)

Všeobecné diagnostické princípy

Röntgenové vyšetrenie kostry a hrudníka;
Špirálová počítačová tomografia;
Aspirácia (odber) kostnej drene na vytvorenie myelogramu;
Všeobecná analýza krvi;
Biochemický krvný test (požadované stanovenie koncentrácií a aktivity močoviny, kreatinínu, vápnika, celkového proteínu, albumínu, LDH, alkalickej fosfatázy, AST, ALT, kyselina močová, C-reaktívny proteín a beta2-mikroglobulín, ak je to potrebné);
Všeobecná analýza moču;
Koagulogram (stanovenie MNI, PTI, APTT, TV);
Stanovenie paraproteínov v moči alebo krvi pomocou imunoelektroforézy;
Stanovenie imunoglobulínov metódou Mancini.

röntgen

2. Okrúhle oblasti deštrukcie kostí lebky, ktoré sa nazývajú syndróm „deravej lebky“;

3. Malé otvory v kostiach ramenného pletenca, umiestnené ako plást a v tvare mydlovej bubliny;

4. malé a početné otvory v rebrách a lopatkách, ktoré sa nachádzajú po celom povrchu kostí a majú vzhľad podobný vlnenej tkanine ožratej moľami;

5. Skrátená chrbtica a stlačené jednotlivé stavce s charakteristickým vzhľadom nazývaným syndróm „rybie ústa“.

Špirálová počítačová tomografia

Testy na myelóm

Koncentrácia hemoglobínu je nižšia ako 100 G/l;
Počet červených krviniek je nižší ako 3,7 T/l u žien a nižší ako 4,0 T/l u mužov;
počet krvných doštičiek menej ako 180 G/l;
počet leukocytov menej ako 4,0 G/l;
Počet neutrofilov v leukoformuli je nižší ako 55 %;
Počet monocytov v leukoformuli je viac ako 7%;
Jednotlivé plazmatické bunky v leukoformuli (2 – 3 %);
ESR - 60 mm alebo viac za hodinu.

Okrem toho sú v krvnom nátere viditeľné telieska Jolly, čo poukazuje na poruchu funkcie sleziny.

V biochemickom krvnom teste na myelóm sa určujú tieto hodnoty indikátora:

Celková koncentrácia bielkovín 90 g/l alebo vyššia;
koncentrácia albumínu 35 g/l alebo nižšia;
koncentrácia močoviny 6,4 mmol/l alebo vyššia;
Koncentrácia kreatinínu je vyššia ako 95 µmol/l u žien a vyššia ako 115 µmol/l u mužov;
Koncentrácia kyseliny močovej je vyššia ako 340 µmol/l u žien a vyššia ako 415 µmol/l u mužov;
Koncentrácia vápnika je vyššia ako 2,65 mmol/l;
C-reaktívny proteín je buď v normálnych medziach, alebo je mierne zvýšený;
Aktivita alkalickej fosfatázy je vyššia ako normálne;
Aktivita AST a ALT je v rámci hornej hranice normy alebo zvýšená;
Aktivita LDH je zvýšená.

Stanovenie koncentrácie proteínu beta2-mikroglobulínu sa vykonáva samostatne, ak existuje podozrenie na myelóm a nie je zahrnuté v štandardnom zozname indikátorov biochemických krvných testov. Pri myelóme je hladina beta2-mikroglobulínu výrazne vyššia ako normálne.

Hustota viac ako 1030;
Červené krvinky v moči;
Proteín v moči;
Odliatky v moči.

Pri zahrievaní moču sa vyzráža proteín Bence Jones, ktorého množstvo pri mnohopočetnom myelóme je 4–12 g denne alebo viac.

1. Počet plazmatických buniek v kostnej dreni na základe údajov myelogramu je 10 % alebo viac.

2. Prítomnosť alebo neprítomnosť plazmatických buniek v tkanivových biopsiách iných ako kostná dreň (obličky, slezina, lymfatické uzliny atď.).

3. Prítomnosť M-gradientu v krvi alebo moči ( zvýšená koncentrácia imunoglobulíny).

4. Prítomnosť niektorého z nasledujúcich znakov:

hladina vápnika nad 105 mg/l;
hladina kreatinínu viac ako 20 mg/l (200 mg/ml);
hladina hemoglobínu je nižšia ako 100 g/l;
Osteoporóza alebo mäknutie kostí.

To znamená, že ak výsledky testov osoby odhalia špecifikované kritériá, potom sa diagnóza myelómu považuje za potvrdenú.

Myelóm (myelómová choroba, mnohopočetný myelóm) - liečba

Všeobecné princípy terapie

Chemoterapia

Melfalan– užite 0,5 mg/kg 4 dni každé 4 týždne a podávajte intravenózne 16–20 mg na 1 m2 plochy tela tiež 4 dni každé 2 týždne.
cyklofosfamid– užívajte 50–200 mg raz denne počas 2–3 týždňov alebo podávajte intramuskulárne 150–200 mg denne každé 2–3 dni počas 3–4 týždňov. Roztok môžete podávať intravenózne v dávke 600 mg na 1 m2 plochy tela raz za dva týždne. Celkovo sa majú podať 3 intravenózne injekcie.
lenalidomid– užívajte 25 mg každý deň v rovnakom čase počas 3 týždňov. Potom si urobia prestávku na týždeň a potom pokračujú v liečbe, pričom postupne znižujú dávku na 20, 15 a 5 mg. Lenalidomid sa má kombinovať s dexametazónom, ktorý sa užíva 40 mg raz denne.

Polychemoterapia sa vykonáva podľa nasledujúcich schém:

Schéma MR– Užívajte Melfalan v tabletách 9 mg/m2 a Prednizolón 100–200 mg počas 1–4 dní.
Schéma M2– 1. deň podať intravenózne tri lieky: Vinkristín 0,03 mg/kg, cyklofosfamid 10 mg/kg a BCNU 0,5 mg/kg. Od 1. do 7. dňa podajte Melfalan 0,25 mg/kg intravenózne a užite 1 mg/kg prednizolónu perorálne.
Schéma VAD– 1. – 4. deň vrátane intravenózne podať dve liečivá: Vinkristín 0,4 mg/m2 a doxirubicín 9 mg/m2. Spolu s Vinkristínom a doxirubicínom by ste mali užívať 40 mg dexametazónu raz denne. Potom sa od 9. do 12. dňa a od 17. do 20. dňa užíva len 40 mg tabliet Dexametazónu jedenkrát denne.
Schéma VBMCP(megadávková chemoterapia pre ľudí do 50 rokov) - 1. deň sa intravenózne podávajú tri lieky: Carmustine pomg/m2, Vincristin 1,4 mg/m2 a Cyklofosfamid 400 mg/m2. Od 1. do 7. dňa vrátane sa perorálne užívajú dva lieky v tabletách: Melfalan 8 mg/m2 jedenkrát denne a Prednizolón 40 mg/m2 jedenkrát denne. Po 6 týždňoch sa Carmustine opäť podáva v rovnakej dávke.

Ak je chemoterapia účinná, po ukončení kurzu sa pacientovi transplantujú vlastné kmeňové bunky kostnej drene. Ak to chcete urobiť, počas punkcie odoberú Kostná dreň, kmeňové bunky sa z neho izolujú a opätovne sa vysadia. Okrem toho sa v obdobiach medzi cyklami chemoterapie, aby sa maximalizovalo obdobie remisie, odporúča podávať intramuskulárne prípravky alfa-interferónu (Altevir, Intron A, Laifferon, Rekolin atď.) 3-6 miliónov jednotiek 3-krát týždenne.

Symptomatická terapia

Výživa pre myelóm

Mnohopočetný myelóm (myelómová choroba): príčiny, príznaky a symptómy, diagnostika a liečba - video

Stredná dĺžka života a prognóza

Mnohopočetný myelóm (myelómová choroba): príznaky a patogenéza ochorenia, prognóza a dĺžka života, recenzie pacientov a odporúčania lekára - video

Čítaj viac:

Nechajte spätnú väzbu

K tomuto článku môžete pridať svoje komentáre a spätnú väzbu v súlade s Pravidlami diskusie.

Osteoporóza - deštrukcia kostného tkaniva, príčiny, symptómy a liečba ochorenia

Osteoporóza je patológia, ktorá je spôsobená deštrukciou kostného tkaniva. Nie nadarmo to odborníci považujú za „tichú epidémiu“, pretože choroba je roky úplne asymptomatická a počas tejto doby kosti neustále strácajú hustotu a sú nadmerne krehké. Nie je ťažké uhádnuť, k akým dôsledkom to vedie. Dokonca aj jednoduchým nemotorným pohybom alebo jednoduchým pádom ťažkého predmetu na nohu si môžete „zarobiť“ zlomeninu končatiny. Podľa štatistík polovica žien, ktorých vek prekročil 50 rokov, a 20 % zrelých mužov, má zjavné príznaky osteoporózy oveľa častejšie ženy, pretože v menopauze ich telo prestáva produkovať estrogény. ktoré udržujú pevnosť kostí. Okrem príslušnosti k slabšiemu pohlaviu môžu byť tieto kategórie ľudí ohrozené vývojom patológie:

tváre, dlho užívanie antacíd obsahujúcich hliník a steroidné hormóny;
dôchodcovia;
Pacienti, ktorí neustále držia diéty a majú podváhu.

Stojí za to spomenúť si na tých, ktorí majú zaťaženú dedičnosť a sú prívržencami zlé návyky vrátane zneužívania kávy a vedie tiež sedavý životný štýl. Všetci títo ľudia sú primárne ohrození osteoporózou. Často môžete počuť otázku, prečo sa táto choroba vyskytuje a aký je mechanizmus jej vývoja. Hlavným faktorom vyvolávajúcim jeho výskyt je nadmerné vylučovanie vápnika z tela, čo má za následok jeho nedostatok. Keď je nedostatok tohto potrebného chemický prvok sa stáva viditeľným, začína sa vymývať do krvi z kostry. Ak sa nedopĺňa zvonka, stáva sa veľmi nebezpečným, pretože zásoby vápnika prítomné v kostiach sa postupne úplne vyčerpávajú, čo priamo vedie k nástupu rozvoja osteoporózy.

Etiológia osteoporózy

Keď ľudské telo funguje normálne, vždy si udržiava rovnováhu vápnika, pretože špeciálne bunky, osteoklasty, ktoré odstraňujú nadbytok tohto prvku, a stavebné osteoblasty, ktoré ho dodávajú, pracujú synchrónne. Niekedy však dochádza k poruchám v ich činnosti - buď deštruktívne osteoklasty vykazujú nadmernú aktivitu, alebo nedostatočné osteoblasty. Táto situácia priamo vedie k tomu, že sa u človeka rozvinie osteoporóza. Takéto porušenia sú spôsobené určitými dôvodmi alebo ich kombináciou. Medzi faktory, ktoré môžu vyvolať výskyt tejto patológie, patria:

Veľkú úlohu zohráva genetika. Trpia tak ľudia patriaci do kaukazských alebo mongoloidných rás, ako aj ženy tohto ochorenia oveľa častejšie ako iné kategórie obyvateľstva;
Rizikovým faktorom je aj dedičnosť. Ak jeden z vašich krvných príbuzných má v anamnéze túto chorobu, potom stojí za to prijať vhodné preventívne opatrenia, ktoré môžu zabrániť rozvoju osteoporózy;
Riziko patológie sa tiež zvyšuje, keď hormonálna nerovnováha. Obzvlášť pozorný na vzhľad varovné značenie by mali byť ženy počas menopauzy, ako aj tí ľudia, ktorí majú v anamnéze ochorenia nadobličiek, prištítnych teliesok a pankreasu;
Osteoporóza sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď má osoba patológie obehového, tráviaceho a endokrinné systémy ako aj systémové autoalergie;
K rozvoju ochorenia vedie aj dlhodobé užívanie liekov. určité skupiny. Tetracyklínové antibiotiká, antikoagulanciá, hormóny štítnej žľazy a glukokortikoidy významne zvyšujú riziko ochorenia;
Významným rizikovým faktorom je aj životný štýl. Osteoporóza je spôsobená fajčením, závislosťou od alkoholických nápojov a kávy, nadmerným cvičením a nedostatočnou fyzickou aktivitou.

Všetky vyššie uvedené dôvody sú priamym predpokladom pre rozvoj osteoporózy, pretože narúšajú rovnováhu vápnika v tele, a preto sa kostné tkanivo ničí.

Ako odhaliť osteoporózu v počiatočných štádiách?

Toto zákerná choroba po dlhú dobu je prakticky asymptomatická, takže je veľmi ťažké určiť, že v kostnom tkanive prebieha proces deštrukcie. V tejto súvislosti má veľa pacientov otázku, či existujú nejaké nepriame príznaky, ktoré môžu človeka znepokojiť a povedať mu o nástupe rozvoja osteoporózy. Ochorenie je možné presne odhaliť priamo v prvých štádiách, kedy pokles hustoty kostí ešte nepresahuje 3 %, na to je však potrebné podstúpiť ultrazvukové diagnostické vyšetrenie nazývané kostná denzitometria. Stále však existuje množstvo nešpecifických znakov, ktoré by mali osobu upozorniť a vyzvať ho, aby včas navštívil špecialistu. Medzi nimi sú uvedené nasledujúce znaky:

Vážnym signálom naznačujúcim nástup osteoporózy je zmena výšky. Ak sa v krátkom čase znížila o viac ako 1,5 cm, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom;
Ďalším nepriamym znakom tejto patológie je zhoršenie držania tela viditeľné voľným okom. Akékoľvek zakrivenie chrbtice by malo byť alarmujúce;
Tiež stojí za to venovať pozornosť výskytu charakteristickej bolesti v bedrovej a hrudnej časti chrbta, ktorá sa zintenzívňuje tak po dlhom pobyte v jednej polohe, ako aj po krátkom čase. fyzická aktivita. Naznačujú tiež pravdepodobný výskyt osteoporózy.

Odporúča sa konzultovať s lekárom a podrobiť sa vhodnej diagnostike, a to aj pri absencii takýchto príznakov patológie, pre tých ľudí, ktorí mali prípady vývoja ochorenia v rodine, ženy počas menopauzy a všetkých tých, ktorí mali viac ako 2 zlomeniny po 40 rokoch.

Typy osteoporózy

Podľa zdravotníckych štatistík v našej dobe trpí touto chorobou viac ako 200 miliónov ľudí. Táto choroba sa považuje za sociálnu chorobu vyskytujúcu sa vo vyspelých spoločnostiach. V klinickej praxi sa zvyčajne delí na primárnu, idiopatickú a sekundárnu osteoporózu. Primárne formy patológie zahŕňajú:

Senilná osteoporóza, ktorá vzniká v dôsledku starnutia organizmu. Postihuje predstaviteľov oboch pohlaví, no najčastejšie po 70. roku života týmto ochorením trpí nežné pohlavie. Rozvoj ochorenia sprevádzajú časté migrény, rozmazané videnie a svalová slabosť. Zlomeniny kostí s touto patológiou sa vyskytujú pomerne často a zvyčajne vedú k strašným následkom;
Len ženy v menopauze pociťujú postmenopauzálnu krehkosť kostí. Je to spôsobené tým, že v tomto čase u nich klesá produkcia estrogénu, ktorý udržiava normálnu hustotu kostí. Tento typ osteoporózy je výrazný a postihuje hrudnú chrbticu, kríže a panvu. Často spôsobuje viacnásobné kompresné zlomeniny, ktoré sú veľmi nebezpečné;
Muži sú charakterizovaní idiopatickou osteoporózou. Môže sa vyskytnúť pomerne skoro. Spodná veková hranica pre tento typ osteoporózy je 20 rokov. Choroba začína takmer nepozorovane. Prvým príznakom, ktorý by vás mal znepokojiť, je občasná bolesť v oblasti chrbta. Táto forma patológie má jednu vlastnosť - sú ovplyvnené iba kostrové kosti tela, končatiny zostávajú nedotknuté. Môže tiež spôsobiť zlomeniny chrbtice;
Posledným typom primárnej osteoporózy je juvenilná, o ktorej sa bude diskutovať samostatne, keďže sa vyskytuje len u detí. Dôvod nie je úplne pochopený, ale pravdepodobne spočíva v prítomnosti vrodených chýb u dieťaťa. Patológia sa objavuje neočakávane; jej hlavnými znakmi sú hrudné zakrivenie držania tela a výrazná bolesť v nohách a chrbte. Taktiež, ak sa u dieťaťa objaví toto ochorenie, môže výrazne zaostávať v raste v porovnaní so svojimi rovesníkmi. Pri tomto type osteoporózy je možná tendencia k kompresným zlomeninám, ale nie sú povinným faktorom.

Sekundárna forma ochorenia sa vyskytuje ako dôsledok inej choroby. Tento typ osteoporózy najčastejšie postihuje ľudí, ktorí majú v anamnéze Crohnovu chorobu, chronické pľúcne patológie, reumatoidnú artritídu, onkológiu alebo diabetes mellitus. Predpokladom jeho rozvoja môže byť aj dlhodobé užívanie liekov s obsahom hliníka. Kompresné zlomeniny Tento typ ochorenia nie je typický, ale je sprevádzaný silnou bolesťou v kostiach.

Nebezpečenstvo juvenilnej osteoporózy

Ľudia si väčšinou myslia, že osteoporóza je len pre starších ľudí, tak prečo trpia deti? Odborníci identifikujú 2 skupiny predpokladov, ktoré môžu vyvolať vznik takýchto nebezpečné ochorenie medzi mladšou generáciou. Ide po prvé o zníženie rýchlosti tvorby kostry a po druhé o zvýšenie deformácie kostného tkaniva. U detí sú tieto patologické procesy vrodené. Osteoporóza sa u nich objavuje ako dôsledok porúch, ktoré sa vyskytli počas vnútromaternicového vývoja. Je to vyprovokované:

Rôzne otravy ženy s dieťaťom;
Pracovná aktivita nastávajúcej matky nespĺňa hygienické normy alebo jej chronické ochorenia;
Zhoršená funkčnosť placenty, čo spôsobuje vnútromaternicová hypotrofia alebo hypoxia;
Predčasnosť

Počas puberty sa osteoporóza vyskytuje v dôsledku vystavenia toxínom alebo žiareniu, skorého začiatku konzumácie alkoholu, patológií sprevádzaných zápalom (tuberkulóza alebo kolagenóza), sedavého životného štýlu a nevyváženej stravy. Rodičia si často neuvedomujú, že u dieťaťa sa takéto ochorenie vyvíja dlho, pretože nemá žiadne špecifické príznaky. Predpoklady sa zvyčajne objavia až vtedy, keď dôjde k opakovanej zlomenine bez väčšej traumy. Tieto zranenia zvyčajne postihujú ulnu alebo humerus, krčok stehennej kosti a telá stavcov.

Zapnuté bolestivé pocity v nohách alebo chrbte sa dospievajúci sťažujú až vtedy, keď sa poškodenie kostného tkaniva osteoporózou stane významným. Aj v tomto čase sa rýchlo unavia v sede alebo v stoji. Spočiatku je bolesť akútna, ale periodická a prchavá a pri absencii vhodnej terapie sa stáva bolesťou a je pociťovaná neustále, dokonca aj počas spánku.

Príznaky osteoporózy v rôznych štádiách

Výskyt prvých klinických príznakov tejto patológie sa vyskytuje neskoro, po dostatočne dlhom čase po začatí okamžitých zmien v štruktúre kostného tkaniva. Za počiatočné príznaky osteoporózy sa považujú bolesti končatín a krížov, svalová slabosť, ako aj pocit nepohodlia v medzilopatkovej oblasti. Je to spôsobené tým, že zásoba vápnika u človeka je pomerne veľká a viditeľné zmeny (zhoršený rast a držanie tela), ako aj klinické zmeny (bolestivosť) sa prejavia až po takmer úplnom vyčerpaní. Existuje niekoľko stupňov osteoporózy. Súvisia s tým, koľko kostného tkaniva je zničené. Každá fáza ochorenia má svoje vlastné príznaky:

I stupeň osteoporózy sa považuje za mierny a vyznačuje sa tým, že ich štruktúra ešte neprešla významnými zmenami a ich hustota sa prakticky neznižuje. Počas tohto obdobia človek pociťuje prerušovanú a skôr slabú bolesť končatín alebo chrbtice a mierny pokles svalového tonusu;
II, mierny stupeň osteoporózy, je sprevádzaný výraznými zmenami v štruktúre kostí. Miechové lézie spôsobujú zhrnutie a bolesť sa stáva konštantnou
III stupeň osteoporózy je extrémnym, závažným variantom prejavu ochorenia. Pri ňom dochádza k deštrukcii hlavnej časti kostného tkaniva, čo spôsobuje príznaky ako intenzívna a neustála bolesť chrbta, výrazný pokles výšky a výrazné poruchy držania tela.

Pacienti zvyčajne navštívia špecialistu práve vtedy, keď sa osteoporóza rozvinie pokročilé štádium. Hoci moderná medicína má veľa inovatívnych technológií, ktoré umožňujú pacientom uľaviť od rôznych ochorení, v takýchto situáciách takmer nikdy nie je možné dosiahnuť úplné uzdravenie; Len aktívna a adekvátna liečba môže zabrániť nebezpečným následkom osteoporózy, zlomeninám krčka stehennej kosti či chrbtice, ktoré takmer vždy vyústia do invalidity a niekedy aj smrti. Vzhľadom na to, že až do úbytku kostnej hmoty o 20–30 % nemá ochorenie prakticky žiadne zjavné prejavy, ľudia po 40. roku života by sa mali pravidelne radiť s reumatológom. To pomôže rýchlo identifikovať počiatočné príznaky ochorenia a začať súbor terapeutických postupov.

Diagnóza osteoporózy

V súčasnosti identifikácia prítomnosti tejto patológie u pacienta nepredstavuje žiadne ťažkosti. Bežná rádiografia však nie je schopná úplne posúdiť stupeň rozvoja osteoporózy u človeka. Preto sa používajú na diagnostiku ochorenia. špeciálne techniky. Sú nevyhnutné z toho dôvodu, že pre plánovanie adekvátnej liečby a posúdenie zmien hustoty kostí, ku ktorým počas liečby dochádza, musí mať odborník kvantitatívne informácie o ich bezprostrednom stave. Toto hodnotenie sa považuje za hlavné v diagnostike osteoporózy. Táto štúdia sa vykonáva pomocou denzitometrie, ktorá sa dodáva v 3 typoch - ultrazvuk, CT a MRI a röntgen.

Tento postup má veľkú výhodu v tom, že umožňuje odhaliť ochorenie v najskorších štádiách jeho vývoja, keď ešte nie sú viditeľné žiadne zmeny na röntgenových snímkach zhotovených bežným spôsobom. Okrem toho je denzitometria nevyhnutná pri potrebe sledovania progresu liečby osteoporózy, pretože umožňuje odhaliť čo najmenšie odchýlky v smere znižovania alebo zvyšovania hustoty kostí.

Okrem tejto inovatívnej techniky identifikácie ochorenia sa vykonáva aj biochemický krvný test na výber liekov, ktoré sú vhodné pre každý konkrétny prípad ochorenia. Špecialista, ktorý pozná jej výsledky, môže nie náhodne, ale s najväčšou presnosťou vybrať z veľkého množstva liekov určených na liečbu danej kostnej patológie práve ten, ktorý je nevyhnutný pre určitý vývoj ochorenia.

Liečba osteoporózy

Voľba terapeutické techniky s touto chorobou závisí od jej povahy. Liečba sekundárnej formy ochorenia je zameraná na odstránenie príčiny, ktorá sa stala predpokladom pre jej rozvoj osteoporózy. A s primárnou, ktorá sa vyvíja prevažne u žien a má povahu súvisiacu s vekom, terapeutické opatrenia majú svoje vlastné charakteristiky. Sú zamerané na spomalenie úbytku kostnej hmoty, prípadne, ak je to možné, na jej budovanie. Rozlišujú sa tieto metódy liečby:

Hlavná spočíva v predpisovaní liekov pacientom, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy vápnika v kostiach. Užívanie týchto liekov môže spomaliť alebo zastaviť progresiu osteoporózy, ale musí byť dlhodobé a kontinuálne. Za najúčinnejšie lieky sa v tomto prípade považujú regulátory metabolizmu vápnika a fosforu, ktoré sú podobné parathormónom;
Hormonálna náhrada, symptomatická. Tento typ liečby je V poslednej dobe sa začal používať čoraz častejšie a používa sa nielen pri zjavných príznakoch osteoporózy, ale aj v prípadoch, keď má človek predpoklady na vznik tohto ochorenia. Ženám v menopauze sa odporúča užívať modulátory estrogénových receptorov, ktoré spomaľujú úbytok kostnej hmoty. To umožňuje znížiť riziko zlomenín spôsobených rozvojom osteoporózy o 50%.

V prípade, keď hovoríme o patológii bedrového kĺbu resp kolenného kĺbu, očakáva sa operácia. Ak je konzervatívna medikamentózna liečba neúčinná, pristupuje sa k náhrade kĺbu, kedy sa opotrebovaný kĺb nahradí protézou. Táto metóda sa používa, keď sa stane veľmi vysoké riziko zlomenina krčka stehennej kosti. Nielenže zlepšuje kvalitu života chorého človeka, ale umožňuje ho aj výrazne predĺžiť.

Prevencia osteoporózy

Aby sa predišlo rozvoju tejto choroby, v prvom rade je potrebné viesť zdravý životný štýl, čo by sa však nemalo robiť od okamihu, keď sa objavia príznaky. alarmujúce príznaky, ale od detstva, keď sa tvorí kostné tkanivo. Práve v tomto období treba vyvinúť maximálne úsilie na vytvorenie pevného základu pre kosti, ktorý nedovolí, aby sa u ženy rozvinula osteoporóza ani počas menopauzy. Okrem toho prevencia chorôb zahŕňa niekoľko dôležitých aspektov:

Boj proti chronickým ochoreniam sa považuje za veľmi účinné opatrenie zabrániť rozvoju tejto patológie. Včasná liečba všetkých chorôb je nevyhnutná, najmä pri chorobách, ktoré narúšajú rovnováhu vápnika a priamo vyvolávajú výskyt osteoporózy;

Fyzická aktivita by mala byť mierna, ale mala by sa udržiavať neustále. Veľmi dobre posilňuje kostnatá kostra jogging a chôdza na čerstvom vzduchu, tanec, ranné cvičenia;

Správna výživa pri osteoporóze zahŕňa zvýšený obsah vápnik v potravinách. Zabráni vzniku ochorenia aj po mnohých rokoch. Taktiež potravinové produkty používané v strave by mali byť bohaté na fosfor, horčík a vitamín D. Sú nevyhnutné pre kvalitnú výživu kostí. Nadbytok soli však bude škodlivý, pretože prispieva k vyplavovaniu základných minerálov z kostí a v dôsledku toho k rozvoju osteoporózy.