Vyvrtnutie nohy je jedným z najčastejších zranení medzi športovcami, ale ľudia, ktorí nie sú zapojení do športu, sa môžu stať pacientmi traumatológov, najmä v zime. Pod pojmom dislokácia v medicíne sa rozumie porušenie kongruencie (spojenie, priľahlosť k sebe) susedných kĺbových povrchov kostí. Často v dôsledku vážneho poškodenia dochádza nielen k dislokácii, ale aj k prasknutiu kĺbového puzdra a blízkych krvných ciev, nervových zakončení. Zranenie spôsobuje silnú bolesť a patologická porucha funkcie končatín. Obnovenie funkčnosti zranená osoba je do značnej miery determinované tým, ako sa správne poskytuje prvá pomoc a aké činnosti sa vykonávajú rehabilitačné obdobie.
Shulepin Ivan Vladimirovič, traumatológ-ortopéd, najvyššia kvalifikačná kategória
Celková pracovná prax viac ako 25 rokov. V roku 1994 absolvoval Moskovský inštitút lekárskej a sociálnej rehabilitácie, v roku 1997 absolvoval rezidenčný pobyt v odbore „traumatológia a ortopédia“ na Centrálnom výskumnom ústave traumatológie a ortopédie pomenovanom po ňom. N.N. Prifová.
Akýkoľvek kĺb na nohe môže byť vykĺbený. Častejšie sú diagnostikované dislokácie chodidla a členkového kĺbu. Vykĺbenie bedra sa vyskytuje zriedkavo, hlavne pri dopravných nehodách alebo u ľudí s vrodené chyby kĺb
Vykĺbená kosť je tá, ktorá sa nachádza distálne (pod) poraneným kĺbom. Stupeň narušenia kostného spojenia sa môže meniť, preto sú dislokácie rozdelené na čiastočné a úplné. Pri čiastočnej dislokácii (subluxácii) sa zachováva mierny kontakt medzi susednými kĺbovými povrchmi. Po dokončení sú zranené kosti zbavené vzájomného kontaktu. Niekedy môže byť ťažká dislokácia nohy sprevádzaná zlomeninou kosti.
Existuje veľa dôvodov pre dislokácie. V praktickej traumatológii existujú tri podskupiny:
- Traumatické dislokácie. Vznikajú v dôsledku prudkého posunu, krútenia, naťahovania jednej časti končatiny vo vzťahu k druhej. Zranenie môže nastať pri nárazoch a pádoch v práci aj doma.
- Patologické dislokácie. Sú sekundárnou komplikáciou chorôb, ktoré narúšajú štruktúru kĺbu. Medzi tieto ochorenia patrí artróza, nádorové formácie, artritída, patológie väzivového aparátu, množstvo vrodené anomálie vo vývoji kostí a väzov.
- Vrodené dislokácie. Zvyčajne sú diagnostikované u detí v prvých týždňoch ich života. V niektorých prípadoch sa vrodené dislokácie zistia po tom, čo dieťa začne chodiť. Príčiny dislokácií sú poranenia pri narodení, nesprávne umiestnenie plodu v maternici, vývojové anomálie pohybového aparátu.
Typy dislokácie dolných končatín
Podľa štatistík sa dislokácie najčastejšie vyskytujú v kĺboch nohy. Chodidlo pozostáva z 27 kostí, ktoré sú navzájom pevne spojené väzivami, aby vytvorili kĺby. Je oporou ľudského tela a hlavnú záťaž nesú kĺby. Kostra chodidla je zvyčajne rozdelená na tri časti:
- Predná časť chodidla pozostáva z brušiek chodidiel a článkov prstov.
- Metatarsus – kosti klenby chodidla. Metatarsus obsahuje päť dlhých kostí.
- Tarsus (zadný) – pätové kosti.
Členkový kĺb anatomicky patrí aj k nohe. Talus tvorí jeden kĺb s kosťami dolnej časti nohy.
V chodidle sú 3 povrchy – laterálny (vonkajší a vnútorný), dorzálny a plantárny.
Dislokácie v členkovom kĺbe
Poranenie je charakterizované posunutím kĺbov holennej kosti, fibuly a talusu voči sebe navzájom. Ľudovo sa tomu hovorí vyvrtnutý členok. Existujú štyri typy dislokácie v závislosti od povahy inverzie chodidla:
- Vonkajšie. Vyskytuje sa, keď sa chodidlo otočí smerom von a do strany.
- Interiér. Noha sa otáča dovnútra, takmer vždy kombinovaná so zlomeninou členku.
- Predné. K poraneniu dochádza, keď je chodidlo abnormálne dorzálne ohnuté.
- Zadné. Dislokácia nastáva, keď je chodidlo násilne ohnuté smerom k podrážke.
Vlastnosti subtalárnej dislokácie nohy
Subtalárna dislokácia nohy je súčasným posunom člnkových a subtalárnych kĺbov. Počas poranenia sú talus a holenná kosť posunuté smerom ku kalkaneu. Subtalárna dislokácia je typická pre situácie, keď obeť prudko skrúti vonkajšiu časť chodidla, to znamená, že sa podošva otočí smerom k zdravej končatine. K tomu zvyčajne dochádza pri skokoch a pádoch z výšky a pri dopravných nehodách.
Subtalárna dislokácia vedie k poškodeniu väzivového aparátu. Pri vnútornej dislokácii môžete palpovať hlavu talu. V oblasti chodidiel sa vyskytuje bolesť, deformácia a opuch. Je nemožné oprieť sa o zranenú nohu.
Pri posterointernal subtalárnych dislokáciách sa predkolenie skracuje, a zadný koniec predlžuje, čo je vizuálne jasne viditeľné. Diagnóza je potvrdená rádiografiou.
Dislokácia subtalárneho kĺbu je znížená v anestézii.
Sadrová dlaha sa aplikuje až na 6 týždňov.
Dislokácia tarzálnych kostí
Tarzus tvoria dva rady hubovitých kostí. V proximálnom rade sú talus a pätná kosť, v distálnom rade sú kvádrové, člnkové a tri sfenoidné kosti. Spolu tvoria Chopartovu spojku.
K posunutiu tarzálnych kostí dochádza pri prudkom odklone chodidla do strany, pričom predkolenie býva fixované (pevne stlačené). Stredný kĺb častejšie stráca svoju anatomickú polohu. Dislokácia môže byť predná alebo vnútorná. Pri vizuálnom vyšetrení je zaznamenaná silná deformácia a rastúci opuch.
Dislokácia v Chopartovom kĺbe vedie k poruchám krvného obehu, v neprítomnosti zdravotná starostlivosť to môže viesť k rozvoju gangrény.
Kosti sú nastavené v anestézii, odporúča sa nosiť sadrovú dlahu na 8 týždňov.
Dislokácia metatarzálnych kostí
Päť metatarzálov vytvára Lisfrancov kĺb. Dislokácie tejto časti chodidla sú rozdelené na úplné (všetky kosti kĺbu sú posunuté) a neúplné (mení sa anatomická poloha jednej metatarzálnej kosti). Zlomeniny sú často spojené so subluxáciou nohy v Lisfrancovom kĺbe. K zraneniu zvyčajne dochádza v dôsledku krútenia chodidla v prednej časti chodidla pri prudkom zatlačení pred skokom a pri doskoku po ňom.
Vizuálne je noha skrátená a rozšírená, opuch sa rýchlo zvyšuje.
Po nastavení kostí v anestézii sa aplikuje sadrová dlaha, ktorú treba nosiť asi dva mesiace.
Klinický obraz
Všeobecné príznaky zranenia:
- Bolesť. Vyjadrený bolestivé pocity sa vyskytujú takmer okamžite v čase zranenia, bolesť sa zintenzívňuje pri pokuse o akýkoľvek pohyb.
- Deformácia poškodenej oblasti. Po poškodení si môžete všimnúť vyčnievajúcu hlavu kosti, ktorá vychádza z kĺbu, neprirodzené vydutia a priehlbiny;
- Opuch. Opuch sa začína objavovať ihneď po poranení.
- Dysfunkcia nôh. Pri pokuse o pohyb sa bolesť zintenzívni a podporná funkcia poškodenej končatiny sa stratí.
Ak sa noha v mieste poranenia zmení na modrú, znamená to prasknutie krvných ciev. Pri palpácii poškodenej oblasti je koža na dotyk horúca a oblasť opuchu je hustá.
Zvýšenie teploty po dislokácii je dôsledkom reakcie tela na šok. Zvyčajne nestúpa nad 37,5 stupňa Celzia a trvá prvé dva až tri dni. Ak sa telesná teplota zvýši nad 37,5, je potrebné vylúčiť infekciu, čo je možné, ak sú na koži v mieste dislokácie rany.
Špecifické príznaky dislokácie závisia od povahy poranenia, môže ich určiť iba kompetentný chirurg alebo traumatológ.
Diagnostika
Je takmer nemožné samostatne diagnostikovať zlomeninu, dislokáciu alebo modrinu. Akékoľvek poranenia končatín by mal riešiť lekár.
Diagnóza začína výsluchom pacienta. Chirurg musí zistiť okolnosti zranenia, ktoré vyvolalo bolesť a deformáciu kĺbu - úder, skok, veľké predmety spadnúce na nohu, zakopnutie. Je dôležité zistiť, kedy opuch začal a či bola noha po úraze zaťažená.
Na objasnenie alebo potvrdenie diagnózy sa vykoná rádiografia. Ak je diagnóza pochybná, pacient je poslaný na počítačovú tomografiu.
Liečba dislokácie
Obeť musí poskytnúť prvú pomoc a musí sa to urobiť čo najsprávnejšie, pretože podmienky rehabilitácie do značnej miery závisia od tejto fázy.
Prvá pomoc
Pri poskytovaní prvej pomoci nezabudnite na dve pravidlá:
- Ak topánky tesne priliehajú k nohe a musíte vynaložiť úsilie na ich odstránenie, nemusíte topánky vyzúvať, aby ste sa vyhli ešte väčšiemu zraneniu.
- Podozrivú dislokáciu nemôžete opraviť sami.
Prvá pomoc pri vyvrtnutej nohe v oblasti členku je nasledovná:
- Nohu znehybníme dostupnými prostriedkami. Ak je noha v topánkach a nie je možné ich odstrániť, potom sa na poškodenú oblasť aplikuje dlaha: dosky sa priložia na obe strany a opatrne sa obviažu. Bosá noha nie je pevne fixovaná elastickým obväzom.
- Zdvihnite zranenú nohu umiestnením podhlavníka pod členkový kĺb. Tým sa spomalí šírenie opuchu.
- Na poškodenú oblasť naneste ľadový obklad, ak nie je ľad, môže to byť akýkoľvek mrazený produkt. Ľad sa aplikuje cez tkaninu nie dlhšie ako 30 minút.
- Dajte lieky proti bolesti. Môžete použiť Analgin, Ibuprofen tablety, Paracetamol.
Po poskytnutí prvej pomoci musíte zavolať sanitku alebo odviesť pacienta do zdravotníckeho zariadenia sami, snažiac sa udržať poškodený kĺb nehybný.
Zníženie dislokácií
Bez ohľadu na stupeň poškodenia si vykĺbená noha vyžaduje povinné zníženie. Najlepšie je to urobiť, keď je zranenie ešte čerstvé. Staré nekomplikované vykĺbenia (od úrazu uplynuli viac ako tri týždne) sa najčastejšie riešia len chirurgicky.
Etapy redukcie:
- Anestézia. Je jednoduchšie obnoviť štruktúru kĺbu, keď intravenózne podanie anestézia, pretože svaly sa uvoľnia čo najviac.
- Priamo samotná redukcia.
- Fixácia. Najčastejšie sa aplikuje sadrová dlaha, ktorá sa nosí 6 až 10 týždňov.
Úplné zotavenie môže trvať dva týždne až šesť mesiacov. Čas potrebný na obnovenie pohyblivosti kĺbov závisí od závažnosti poškodenia a od toho, ako presne sa dodržiavajú všetky pokyny lekára.
Operácia je predpísaná pacientom s dislokáciou nohy, ak je zranenie sprevádzané otvorenými zlomeninami kostí, pretrhnutiami väzov a krvných ciev.
Lieková terapia
Špecifické medikamentózna liečbažiadne dislokácie. Pri silnej bolesti lekári predpisujú nesteroidné protizápalové lieky - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Ak je obeťou dieťa, lieky proti bolesti sa vyberú s prihliadnutím na vek.
Ako lokálna liečba používajú sa masti s protizápalovým, dekongestívnym a vstrebateľným účinkom. Na to sú vhodné nasledujúce masti: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Sadrová dlaha sa pred zákrokom odstráni a potom sa vráti na svoje miesto.
Fyzioterapeutické ošetrenia
Fyzioterapia skoro po redukcii kĺbov je predpísaná na zníženie zápalu, opuchu a bolesti. Po odstránení dlahy pomáhajú techniky fyzikálnej terapie obnoviť funkciu kĺbov. Použitie:
- elektroforéza;
- Amplipulzová terapia;
- Magnetoterapia;
- myoelektrická stimulácia;
- UHF terapia.
Lekár vyberá metódu fyzioterapie pre každého pacienta individuálne, berúc do úvahy kontraindikácie.
Komplikácie
Včasná liečba poranenia znižuje riziko komplikácií na minimum. V niektorých prípadoch však dislokovaná noha vedie k:
- obvyklé (opakované) dislokácie;
- vývoj sprievodných patológií - artróza, artritída;
- zápal tkanív obklopujúcich kĺb;
- zlý krvný obeh, ktorý môže spôsobiť svalovú atrofiu.
Pri pretrhnutí väzov a šliach existuje riziko, že sa nebudú správne hojiť, čo môže viesť ku krívaniu.
Obdobie rehabilitácie
Po odstránení sadrovej dlahy je potrebné rozvinúť poškodený kĺb. Pomáhajú s tým špeciálne cvičenia a masáž. Súbor tried vyberá lekár. Po poranení chodidiel ho musíte nosiť niekoľko mesiacov ortopedické topánky, znižuje to pravdepodobnosť opätovného poškodenia a pomáha rýchlo úplne obnoviť stratené funkcie.
Obnova členku po vyvrtnutí
Prevencia
Osoba v akomkoľvek veku môže mať vykĺbenú nohu. Súlad jednoduché pravidlá výrazne znižuje riziko vyvrtnutia nohy:
- vyberte si zimnú obuv s protišmykovou podrážkou alebo použite špeciálne zariadenia;
- Ženy by mali nosiť topánky na podpätku čo najmenej;
- pomaly choďte dole schodmi, držte sa zábradlia.
Dislokácie v kostiach nohy sa vyskytujú menej často so silným svalovým systémom. Posilňovanie uľahčuje pravidelná chôdza naboso po piesku alebo kamienkoch, dvíhanie po špičkách a zbieranie malých predmetov z podlahy prstami. Doma si môžete vyskúšať chodiť vonku a vnútorné strany podošvy. Samozrejme, všetky cvičenia by sa mali robiť opatrne, bez ponáhľania.
Dislokácia je zranenie, ktoré si vyžaduje liečbu kompetentným lekárom. Nedostatok včasnej liečby môže viesť k komplikáciám, ktoré sa ťažko liečia. Preto, ak máte podozrenie na zranenie väzov, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.
Rady lekárov na liečbu vyvrtnutej nohy
Najviac sú vykĺbenia a vyvrtnutia časté zranenia ktoré vyžadujú správna diagnóza, a včasná liečba. Stojí za zmienku, že podvrtnutie sa dá vždy liečiť doma, ak však existuje podozrenie na zlomeninu, vykĺbenie alebo pretrhnutie väzov, zranenú osobu treba odviezť na liečebný ústav. Vo väčšine prípadov sa vyvrtnutia vyskytujú po veľkých pohyboch v kĺboch. Pomerne často sú poškodené väzy členkového kĺbu. A vyvrtnutia sa vo väčšine prípadov vyskytujú po nadmerných pohyboch v kĺboch. Najčastejšie zranené väzy sú členkový kĺb. Symptómy, ktoré sa vyskytujú pri podvrtnutí, sú vzhľad pripomínajú modrinu, pacient pociťuje opuch, bolesť, hematóm, ako aj závažnú dysfunkciu kĺbu.
Prvá pomoc pri takýchto poraneniach spočíva v pevnom obviazaní a priložení niečoho studeného priamo na miesto poranenia. A ak sa tak nestane okamžite, potom môže mať pacient v budúcnosti slabé väzy, čo vedie k opakovanému vyvrtnutiu. A na urýchlenie zotavenia sa používajú lieky proti bolesti alebo protizápalové lieky lokálna aplikácia, to je indovazin, -gel, fastum-gel. Tieto lieky sa aplikujú trikrát denne na miesto poranenia počas 10 dní. Na urýchlenie hojenia poranení sa používajú obklady a teplé kúpele. Rozdrvené aloe, ktoré by sa malo tesne priložiť na boľavé miesto, je vynikajúce na zmiernenie zápalu. Pomerne často sa na výrony používajú špeciálne topánky.
Prvá pomoc pri výronoch
Je veľmi dôležité nezaťažovať poškodené väzy. Bezprostredne po poranení je nevyhnutné ponechať boľavý kĺb v pokoji 2-3 dni. Potom musíte postupne zvyšovať svoju pohyblivosť a urobiť ľahkú rozcvičku. V prípade poškodenia väzov nohy poskytnite zranený kĺb vznešené postavenie. A na to musíte použiť vankúše, stoličky alebo iné dostupné prostriedky. Táto situácia sa výrazne zlepšuje venózna drenáž krvi a znižuje bolesť. Dislokácia je posunutie kostí nachádzajúcich sa v kĺbových kĺboch a v dôsledku toho sa vyskytuje ťažký náklad do kĺbu alebo z nárazov, ale v niektorých prípadoch môže byť sprevádzané poškodením väzivového aparátu a kĺbu. Najčastejšími vykĺbeniami sú lakťové, ramenné, bedrové a členkové kĺby.
Pri akejkoľvek dislokácii sa objavuje akútna bolesť a opuch v oblasti kĺbov, posunutie kostí, zmeny dĺžky končatín a normálny tvar kĺb Vo svojich príznakoch je dislokácia veľmi podobná zlomenine. Nemôžete opraviť dislokáciu sami, musíte opraviť kĺb a zranenú končatinu. A na to budete musieť použiť obväz alebo dlahu. A na miesto dislokácie je vhodné pripevniť vrecko s ľadom alebo uterák namočený vo vode. studená voda. Samotná obeť musí byť prevezená do najbližšej nemocnice na okamžité zníženie dislokácie. Pretože nešikovné pokusy o zníženie môžu zvýšiť závažnosť zranenia.
Liečba dislokácií
Nevyhnutná liečba traumatická dislokácia je ho čo najskôr odstrániť krátke termíny ihneď po zranení podržte správna poloha nastaviť kĺbové kosti, ako aj vykonať následnú liečbu, ktorá je zameraná na úplné zotavenie práca poškodeného kĺbu. Úspech takýchto akcií je založený na úplnej úľave od bolesti, ktorú zabezpečí úplné uvoľnenie svaly poškodených končatín, a tiež vytvára nevyhnutné podmienky pre viac bezbolestné manipulácie úplne zamerané na odstránenie dislokácie. Úplne prvá pomoc pri vykĺbení spočíva v podaní liekov proti bolesti a tiež v zaistení znehybnenia poškodených končatín pomocou fixačného obväzu alebo transportnej dlahy.
S prihliadnutím na lokalizáciu a stupeň vzájomného posunutia všetkých kĺbových koncov kostí, ako aj s použitím všetkých liekov, lekár vedie vedenie, lokálne, resp. celková anestézia. Dokonca aj pri dislokáciách predlaktia, ramena, chodidla a falangov prstov, členkového kĺbu, pately je predpísaný vynikajúci prostriedok proti bolesti vo forme lokálnych anestetík alebo sa vykonáva vodná anestézia. Staré dislokácie je možné zmenšiť iba v anestézii. Všetky neopraviteľné môžu byť odstránené iba chirurgicky.
V lekárskej praxi existuje mnoho spôsobov, ako manuálne znížiť dislokácie rôznych miest, ale pri dobrej účinnej anestézii a svalovej relaxácii nie je výber metódy na odstránenie dislokácií obzvlášť dôležitý. Lekár vykonáva redukciu pomaly a vyhýba sa trhaniu a náhlym pohybom. V čase redukcie dislokácie je vo väčšine prípadov počuť charakteristické kliknutie. A ihneď po odstránení dislokácií sa obnovia všetky normálne obrysy, ako aj pasívna pohyblivosť v kĺbe a odpor pružiny úplne zmizne. A po znížení dislokácie bude potrebná imobilizácia celého poškodeného segmentu končatiny pred úplným vyliečením poškodenej kĺbovej kapsuly.
Dislokácia je posunutie koncových častí kosti za ich fyziologickú polohu.
Dislokácia chodidla je koncept, ktorý zahŕňa posunutie ktorejkoľvek z 26 kostí zahrnutých v kostnatá kostra nohy.
Často je zranenie sprevádzané otvoreným, resp uzavretá zlomenina prasknutie kostí a väzov. Noha sa vykĺbi dovnútra, von, dopredu, dozadu alebo nahor.
Štruktúra chodidla
Chodidlo má zložitú štruktúru spojenú s výkonom dôležitej funkcie - je nosným a pružným článkom Dolná končatina, ktorá poskytuje:
- statická vertikálna poloha;
- chôdza;
- skákanie.
Noha je rozdelená na štyri časti:
- Vzadu je masív calcaneus, pričom preberá váhu tela. Tradične sa klasifikuje ako tarzus, ale nachádza sa za členkovým kĺbom.
- Na hranici s členkovým kĺbom je tarsus - niekoľko krátkych kostí, tesne priliehajúcich k sebe s kongruentnými povrchmi. Sú pevne spojené pevnými väzbami, ako murivo mosta. Ich úlohou je vytvárať pozdĺžnu klenbu, ktorá uľahčuje pružné pohyby pri chôdzi. Ich spoločný priečny kĺb v blízkosti členku sa nazýva kĺb alebo "kľúč" Shoppar.
- Ďalšou časťou je metatarsus. Je reprezentovaná vejárovitou divergenciou tubulárne kosti, pričom každým krokom sa zväčšuje oblasť podpory. Väzy medzi metatarzom a tarzom tvoria priečny „lisfrancový kľúč“.
- Kostná kostra nohy je doplnená falangami prstov. Toto je najmobilnejšie oddelenie. Jeho funkciou je poskytnúť výrazný tlak pri chôdzi, skákaní a behu.
Pri nadmernom mechanickom namáhaní dochádza k poraneniu chodidla, zvyčajne pozdĺž línií Shoppart a Lisfranc alebo v členku.
Hlavné príznaky
Hlavný príznak dislokácia nohy - ostrá bolesť, ktorá sa zintenzívni, keď sa pokúsite vystúpiť na postihnutú nohu. Je sprevádzaná ďalšími znakmi dislokácie - následkom deformácie silný opuch, hematómy (modriny) a celková cyanóza v dôsledku poškodenia cievnej siete.
Niektoré oddelenia majú nezávislé príznaky:
Ak vám noha opuchne následkom úrazu, je vhodné aj pri menšom opuchu konzultovať s traumatológom. To pomôže vyhnúť sa rozvoju zvyčajná dislokácia.
Druhy tohto zranenia
Na základe etiológie sa posuny rozlišujú na vrodené, traumatické a patologické (následkom zápalovo-dystrofických procesov napr. pri tuberkulóze).
Podľa miesta sú dislokácie:
- v členku;
- talus (jedna z tarzálnych kostí, ktorá sa spája s distálnymi koncami kostí holennej kosti);
- subtalárna dislokácia nohy;
- v linkách Shoppart a Lisfranc;
- prsty.
V závislosti od vektora sily, ktorá spôsobila zranenie nohy, sa noha posúva rôznymi smermi. V dôsledku toho existujú:
| Typ dislokácie | Manifestácia | Typ patologického účinku |
| Vonkajšie | Bočné skrútenie smerom von so zlomeninou laterálneho malleolu | Tlak telesnej hmotnosti pri chôdzi po nerovnom povrchu |
| Interiér | Bočný posun dovnútra so zlomeninou stredného malleolu | |
| Predné | Odchýlka chodidla smerom k hornej (dorzálnej) ploche | Silný dopad na dolnú časť nohy zozadu |
| Zadné | Odchýlenie chodidla smerom k spodnej ploche | Prudký úder do holene spredu |
| Horná | Ohyb chodidla dovnútra predný úsek | Skákanie z výšky |
| Falangy prstov | Zakrivenie | Priamy úder do metatarzu a prstov na nohách |
Autor: klinické prejavy Dislokácie sa rozlišujú:
- Stupeň I - subluxácia nohy,
- 2. fáza - nedokončená,
- 3. etapa - dokončená,
- zaužívané.
Úplné premiestnenie je nezvyčajné. Je nevyhnutne kombinovaná s pretrhnutím väzov a zlomeninami kostí chodidla a členkov - intraartikulárnych a extraartikulárnych.
nie úplná dislokácia sprevádzané čiastočné pretrhnutie väzy len na jednej strane kĺbu.
Subluxácia je neúplné posunutie kĺbovej hlavice bez pretrhnutia väzov.
Recidívy dislokácie nohy v dôsledku prasknutia alebo podvrtnutia väzov sa nazývajú obvyklé. 
Príčiny
Takéto zranenia sa vyskytujú v dôsledku:
- Prirodzená slabosť väzivového aparátu.
- Vyvrtnutia a neprirodzená poloha kostí chodidiel pri obúvaní vysoké opätky.
- Ploché nohy.
- Nadváha.
- Nosenie ťažkých bremien v rukách, najmä pri nerovnomernom zaťažení.
- Zápasenie a niektoré športy.
Existujú aj objektívne príčiny - nútená chôdza po povrchu s nedokonalosťami (nekvalitný asfaltový povrch, nerovná klzká podlaha), dopravné nehody.
Video
Dislokácia nohy
Diagnostické metódy
Množstvo pomoci pri posunutí kosti závisí od typu poranenia. Lekár objasní okolnosti deformácie, končatinu vyšetrí a dôkladne prehmatá.
Diagnóza sa robí po rádiografii v dvoch vzájomne kolmých projekciách.
To pomáha identifikovať zlomeniny a praskliny v kostiach a posúdiť stupeň ich posunutia. V zložitých prípadoch sa používa CT alebo MRI. Ultrazvuková metóda vám umožňuje dôkladne študovať stav poškodených väzov a mäkkých tkanív. Po objasnení miesta je vyriešená otázka, čo robiť v prípade vykĺbenia nohy. 
Prvá pomoc
Pokúšať sa narovnať nohu na vlastnú päsť je prísne zakázané z dôvodu rizika zhoršenia sprievodnej zlomeniny. Nemali by ste sa pokúšať pohybovať nohou v boľavom kĺbe.
Pri vyvrtnutej nohe je potrebné poskytnúť prvú pomoc:
- Pohodlné na sedenie.
- IN zimný čas Nie je potrebné vyzúvať topánky, aby nedošlo k omrzlinám na zranenej nohe.
- Je potrebné imobilizovať nohu pomocou dostupných prostriedkov - aplikovať tesný plochý objekt(preglejka), vhodné vo veľkosti, a pevne zaistite obväzom alebo pruhom látky bez zmeny polohy poranený orgán.
- Aplikujte studený obklad na 10 minút a po pol hodine postup zopakujte.
- Dajte si liek proti bolesti.
- Zabezpečte doručenie do zdravotníckeho zariadenia.
Metódy liečby
Traumatológ študuje symptómy a rozhoduje o tom, ako liečiť vykĺbenú nohu: konzervatívne a chirurgicky. V prvom prípade sa dislokácia zníži inštaláciou kĺbové povrchy do správnej anatomickej polohy. Redukcia čerstvých dislokácií chodidiel sa vykonáva v rámci všeobecných resp lokálna anestézia. Niekedy sa na uľahčenie manipulácie používajú svalové relaxanciá.
Lekár priloží dlahu – sadrovú dlahu, ktorá podobne ako lôžko chráni a podopiera chorú končatinu bez toho, aby ju úplne obalila. Obväzuje sa dostatočne voľne, aby nenarušil krvný obeh v opuchnutej nohe. Keď opuch ustúpi, dlaha sa pevnejšie spevní kruhovým obväzom.
Je zakázané šliapať na zranenú nohu po znížení dislokácie kvôli riziku opätovného posunutia kostí. Doba imobilizácie je 2-3 mesiace. V prípade poranenia metatarzu a tarzu sa odporúča rok nosiť ortopedickú obuv. V prípade viacnásobných alebo otvorených zlomenín so silným posunom úlomkov kostí, chirurgický zákrok: repozícia a obnova natrhnutých väzov.
Lieková terapia
V prvých dňoch po incidente sú pacientovi predpísané lieky proti bolesti.
Na posilnenie vyvrtnutých väzov a obnovenie chrupavkových povrchov kostí sa chondroitín predpisuje na 2-3 týždne:
- v kapsulách - do 1 g denne;
- vo forme masti - potieranie ráno a večer.
Prípravok na natieranie Efkamon zlepšuje krvný obeh, pomáha znižovať opuchy a bolesť.
Vodné roztoky protizápalové a antiseptikum Dimexid sa používa ako obklady. 
Fyzioterapia
Po odstránení dlahy je pacientovi predpísaná masáž, fyzikálna terapia na rozvoj kĺbu a fyzioterapeutické procedúry:
- Tepelná úprava parafínom alebo ozokeritom na stimuláciu regeneračných (reštauračných) procesov.
- DDT (diadynamická terapia) - na zmiernenie opuchov a obnovenie citlivosti poškodenej oblasti.
- Elektroforéza s anestetikami a jodidom draselným, ktorý má protizápalový účinok.
- Terapeutické kúpele na nohy.
Ľudové lieky a recepty
Ak v mieste poranenia nie je žiadna otvorená zlomenina, potom pred transportom pacienta k lekárovi môžete použiť studený obklad, aby ste zabránili opuchu. Všetky ostatné ľudové prostriedky možno použiť až po poskytnutí lekárskej starostlivosti po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.
Liečba dislokácie nohy sa vykonáva pomocou rastlinných materiálov:
- Obklad z drvených listov paliny sa aplikuje ráno a večer počas dvoch hodín.
- Kompresia z strúhaných zemiakov zmierňuje opuchy.
- Cibuľová kaša - jedna cibuľa sa rozomelie s lyžičkou kryštálového cukru, kaša sa zabalí do látky a aplikuje sa trikrát denne po dobu dvoch hodín.
- Cibuľová tinktúra s medom - na regeneráciu svalov a koža.
- Infúzia elecampanu - 2 polievkové lyžice rastliny sa zaparia pohárom vriacej vody a pripravia sa pleťové vody.
- Chlieb vyrobený z múky a stolový ocot, ktorý sa priloží na dve hodiny a zabalí do vlnenej látky, znižuje opuchy a modriny.
- Biele resp modrá hlina- zmierňuje opuchy a bolesť.
- Zmes levandule a slnečnicový olej 1:5 - pre úľavu od bolesti jemne votrite do pokožky poškodenej oblasti.
- Teplý kúpele na nohy z morskej soli alebo odvaru harmančeka s prídavkom dvoch kvapiek jódu.
- Jódová sieťka- na zmiernenie zápalu a opuchu.
Rýchlosť obnovy normálne funkcie závisí od závažnosti poškodenia.
Aj keď je vykĺbená noha pomerne častým zranením, nemôže byť klasifikovaná ako ľahké zranenie, pretože môže dlhé obdobie zbaviť človeka možnosti angažovať sa každodenné záležitosti. Takéto zranenie môžete získať kedykoľvek: doma, v práci, pri športových aktivitách a dokonca aj pri obyčajnej chôdzi po chodníku počas dažďa alebo poľadovice.
Ani jedna osoba nie je imúnna voči dislokácii dolnej končatiny. Členkový kĺb je najčastejšie vyvrtnutý, ale môže dôjsť k poraneniu kolenného aj bedrového kĺbu, hoci takéto zranenia sú menej časté.
Rozlíšiť vykĺbenú končatinu od zlomeniny a vrátiť sa do Každodenný život Po zranení je dôležité správne poskytnúť prvú pomoc, keď je noha skrútená a rýchlo prepraviť obeť do zdravotníckeho zariadenia.
Tento článok poskytne úplné informácie o dislokáciách dolných končatín vo všeobecnosti a o tom, čo robiť ako prvé v prípade takýchto zranení.
Čo je to dislokácia?
S lekársky bod Z hľadiska zraku je vykĺbenie poranenie spôsobené najčastejšie prudkým mechanickým nárazom na kĺb, pri ktorom dochádza k vzájomnému posunutiu kostí tvoriacich kĺb. Ak dôjde k úplnej dislokácii, kostné prvky kĺbu sa prestanú dotýkať, ale ak dôjde k čiastočnému kontaktu, je diagnostikovaná subluxácia alebo neúplná dislokácia kĺbu.
Veľmi často je dislokácia sprevádzaná prasknutím kĺbového puzdra alebo väzov, čo vedie k silnému krvácaniu v mieste poranenia.
Klasifikácia
Najčastejšie podobné zranenia sa vyskytujú v členkovom kĺbe, čo predstavuje asi 2 % všetkých zaznamenaných dislokácií. Keďže chodidlo pozostáva z 26 kostí, v tejto oblasti existuje niekoľko typov skrútených nôh, z ktorých každá má svoje vlastné príznaky a metódy liečby:
- vonkajšia dislokácia členku. Noha sa teda môže vykĺbiť vnútorným alebo vonkajším krútením chodidla. V prvom prípade sa zvyčajne diagnostikuje zlomenina a v druhom vyvrtnutie;
- zadná dislokácia môže nastať v dôsledku silného úderu do členkový kĺb alebo keď je ostro ohnutá;
- predná dislokácia nastáva v dôsledku ostrého ohybu nohy v akomkoľvek smere, ako aj pri náraze na holeň zozadu;
- Kutáčanie chodidla sa vyskytuje najzriedkavejšie a najčastejšie je spôsobené pádom z výšky.
Vykĺbenie kolena je veľmi zriedkavé, pretože ide o veľmi silný kĺb obklopený hustou sieťou väzov. Ak si vykĺbite nohu v kolennom kĺbe, s najväčšou pravdepodobnosťou bola príčinou vážna nehoda na ceste alebo pád z výšky. Rovnaké dôvody môžu spôsobiť dislokáciu bedrového kĺbu. Keď dôjde k silnému a ostrému ohybu bedra dovnútra, diagnostikuje sa zadná dislokácia bedrového kĺbu, ktorá je najbežnejšia. Predná lokalizácia poranenia v tomto kĺbe môže byť spôsobená prudkým únosom nohy do strany a pádom z výšky. Dislokácia bedra môže byť vrodená, je spôsobená vnútromaternicovými patológiami plodu.
Symptómy
Dislokácie dolnej končatiny, bez ohľadu na miesto, majú bežné príznaky:
- pri poranení môže obeť počuť chrumkavý alebo cvakavý zvuk;
- cíti sa silný a ostrá bolesť najmä pri pokusoch o pohyb končatiny;
- motorická aktivita pacienta klesá a je pre neho veľmi bolestivé vystúpiť na nohu;
- opuch sa vyvíja v oblasti postihnutého kĺbu, ktorý sa rýchlo zväčšuje;
- telesná teplota stúpa lokálne;
- v postihnutej oblasti sa môžu vyskytnúť modriny vo forme modrých alebo červených škvŕn;
- vizuálne kĺb vyzerá zdeformovaný.
Keďže ide o nešpecifickú symptomatológiu, je charakteristická nielen pre dislokáciu, ale aj pre zlomeninu, mali by ste ihneď po zranení vyhľadať lekársku pomoc.
Prvá pomoc pri vyvrtnutej nohe
Hlavným sloganom pri poskytovaní prvej pomoci pacientom s vykĺbením dolnej končatiny je „Neškodiť!“, keďže nešikovný prvá pomoc môže vyvolať zhoršenie stavu pacienta vrátane zranenia, čo vedie k invalidite.
Ak máte podozrenie na dislokáciu, nikdy by ste nemali tlačiť prvky kĺbu späť na miesto sami, tiež by ste nemali trhať nohu a snažiť sa vrátiť kosti do normálnej polohy. Redukciu môže vykonať výlučne profesionálny chiropraktik alebo traumatológ po sérii diagnostických postupov.
Prvá pomoc pri podvrtnutej nohe, ktorú si môžete zabezpečiť sami pred príchodom lekára, je priloženie studeného obkladu na postihnuté miesto. Môže to byť fľaša s studená voda, bublinkový alebo ľadový obklad, na extrémny prípad Môžete pripojiť akékoľvek vrecko s potravinami z mrazničky.
Poranená končatina môže byť veľmi bolestivá, takže obeť môže potrebovať úľavu od bolesti, môže použiť analgín alebo akékoľvek iné mierne analgetikum. S podvrtnutou nohou sa nemá hýbať, tým menej na ňu šliapať, ak je to možné, pacientovi treba poskytnúť čo najpokojnejšie podmienky. Ak dôjde k ťažkej dislokácii, končatina musí byť fixovaná v nútenej polohe pomocou dostupných prostriedkov, môže to byť elastický alebo jednoduchý obväz alebo dokonca šatka. Umiestnené na nohe tesný obväz, ale bez stláčania, aby sa predišlo problémom s krvným obehom v končatine.
Zranená noha by mala byť umiestnená na vyvýšenom povrchu s vankúšom alebo iným mäkkým predmetom pod ňou. IN povinné musíte zavolať sanitku alebo sa prepraviť vlastnou dopravou na pohotovosť, aby ste dostali kvalifikovanú pomoc.
Prečo je dislokácia nebezpečná?
Doma, bez vyšetrenia traumatológa, nestojí za to liečiť vyvrtnutú nohu, pretože zranenie sa môže stať chronickým a funkčnosť kĺbu sa stratí a osoba dlho nemôže sa vrátiť normálny život.
Pri vykĺbení kĺbov dolnej končatiny sa kĺbové puzdro naplnilo o synoviálna tekutina. Keď tento vak praskne, dôjde ku krvácaniu, ktoré je sprevádzané tvorbou hematómu v mieste lézie. Rozliatie obsahu kĺbového puzdra spôsobuje silnú bolesť a rozvoj zápalového procesu a prasknutie tkaniva vyvoláva tvorbu jazvy, ktorú je možné odstrániť iba chirurgicky.
Ak ide dislokácia do chronická forma, človek začína pociťovať nepohodlie aj v známych životných podmienkach, nemôže viesť aktívny životný štýl a zároveň pociťuje určité nepohodlie a dokonca bolesť pri chôdzi.
Liečba
Aby bolo možné posúdiť závažnosť poranenia a určiť, ako liečiť pacienta s dislokáciou, traumatológ najskôr vyšetrí postihnutú končatinu a študuje röntgenových lúčov. V každom konkrétnom prípade sa liečba vyberá individuálne a jej trvanie sa určuje aj na základe závažnosti poranenia. Ale v prvom štádiu lekár pod miestnym, resp celková anestézia nastavuje kĺb.
Ak dôjde k pretrhnutiu väzov alebo kĺbového puzdra, traumatológ môže rozhodnúť, či je to potrebné chirurgická intervencia. Chirurgický zákrok je tiež jedinou liečebnou metódou na diagnostiku obvyklého vykĺbenia dolnej končatiny.
Po operácii sa na nohu umiestni sadra. Po odstránení sadry začína dosť dlhá doba rehabilitácie, ktorej hlavným cieľom je vrátiť dolnej končatine jej pôvodnú funkčnosť.
Je dôležité, aby noha bola v počiatočné obdobie rehabilitácia po dislokácii najviac bol na chvíľu zavesený pod uhlom 30 stupňov vzhľadom na povrch podlahy.
To sa dá dosiahnuť umiestnením vankúšov pod ňu. O poškodenú nohu sa môžete oprieť najskôr, ako to povolí ošetrujúci lekár, a malo by sa to robiť postupne.
Keďže dislokácia spôsobuje, že človek je nútený do sedavého stavu, je nevyhnutné znížiť obsah kalórií v strave; Okrem toho môže lekár predpísať kurz fyzická terapia zabrániť svalovej atrofii a normalizovať krvný obeh. Na zlepšenie funkcie svalov a zlepšenie metabolizmu v tkanivách, ako aj na posilnenie väzivového aparátu je predpísaná masáž. Kurz fyzioterapeutických procedúr pomôže vyrovnať sa s bolesťou a zmierniť opuch a tiež zabrániť rozvoju zápalového procesu v tkanivách. Na zmiernenie stavu môže lekár pacientovi predpísať aj potieranie mastí a užívanie liekov, ktoré posilňujú väzy a kĺby. V zriedkavých prípadoch je predpísaná ortopedická obuv.
Používa sa pri liečbe dislokácie a receptov tradičná medicína,ale ich použitie je možné až po prestavení kĺbu a len so súhlasom ošetrujúceho lekára:
- Proces hojenia pomôže urýchliť obklad z nálevu, ktorý sa pripravuje na základe koreňa bryónie. V tomto lieku sa navlhčí kus bielizne a aplikuje sa na postihnutú oblasť;
- môžete zmierniť bolesť čerstvé listy palina, ktorá je starostlivo rozdrvená a nanesená na poškodený kĺb;
- na zmiernenie zápalu v oblasti kĺbov musíte piť odvar z koreňa kostihoja lekárskeho, arniky, listov zelenej fazule a listov brusnice. Uvedené zložky sa varia vo vodnom kúpeli a vylúhujú sa 30 minút. Liek sa užíva pred jedlom;
- na elimináciu nepohodlie a na urýchlenie procesu hojenia podvrtnutej nohy si môžete urobiť teplé kúpele na nohy s prídavkom borovicového odvaru alebo nálevu z orechových listov.
Prevencia
Je dosť ťažké chrániť sa pred vykĺbením dolnej končatiny, pretože opatrne sa začína správať len ten, kto už v minulosti mal podobné zranenia a chápe ich závažnosť.
Je dôležité mať na pamäti, že takéto zranenia sú nebezpečné z dôvodu možnosti chronicity a výskytu problémov s fyzická aktivita na celý život, čo znamená, že ak je to možné, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- v zime musíte nosiť pohodlné, stabilné topánky s protišmykovou podrážkou;
- ak žena nosí topánky na vysokom podpätku, jej chôdza by mala byť pokojná a mala by venovať pozornosť ceste pred sebou;
- nie je potrebné snažiť sa dobehnúť osobu alebo vozidlo počas behu, najmä pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života a majú ďaleko od športu;
- pri zostupe po schodoch sa musíte držať zábradlia a pozerať sa na nohy;
- nie je potrebné skákať z vysokých miest v každodennom živote, takéto zranenie je možné získať skokom zo železničnej plošiny;
- pri športových aktivitách je potrebné nosiť pohodlnú obuv špecializovanú na daný šport;
- na posilnenie väzivového aparátu a kostného tkaniva musíte jesť potraviny s vysoký obsah vápnik, môžete navyše užívať vitamínové a minerálne komplexy.
Komu čo najskôr Ak sa chcete vrátiť do normálneho života po dislokácii dolnej končatiny, musíte ihneď po obdržaní zranenia vyhľadať pomoc lekára.
Vykĺbená noha je všeobecný pojem, ktorý zahŕňa poranenie končatín (nohy), konkrétne posunutie kĺbu, ako aj pretrhnutie väzov. V medicíne existujú tri typy dislokácií:
- vyvrtnutý členok alebo chodidlo– jeden z najbežnejších typov dislokácií;
- poškodenie kolenného kĺbu (holennej kosti)– bežné u ľudí zapojených do športu;
- dislokácia bedrového kĺbu– vyskytuje sa oveľa menej často ako predchádzajúce, ale vyskytuje sa najčastejšie ťažká forma dislokácia.
Stáva sa to počas nehody a je to tiež vrodená patológia. Moderná medicína však úspešne lieči všetky typy dislokácií, zlomenín a vyvrtnutí. Často nevedomé činy a nedostatok potrebné opatrenia opatrenia zo strany občanov.
Áno, dislokácia nie je rakovina alebo zápal pľúc, ale ak zanedbávate svoje zdravie, je možný dosť nepredvídateľný výsledok, ktorý môže viesť k chronické štádium a zničiť život človeka, pripraviť ho o príležitosť na aktívny životný štýl a radosti dostupné zdravým ľuďom. V tomto článku budeme hovoriť o charakteristikách, príčinách a liečbe dislokácií.
Aké sú nebezpečenstvá a dôsledky dislokácie
Dislokácia nie je nič iné ako poškodenie kĺbu. V kĺbe je tekutina, ktorá v dôsledku poranenia pri pretrhnutí kĺbového puzdra tvorí hematóm. V priebehu času hematóm spôsobuje zápalový proces. V dôsledku prasknutia kĺbového tkaniva môže vzniknúť jazva, ktorú je možné odstrániť iba chirurgickým zákrokom. Môže sa tak vyvinúť zdanlivo bezvýznamná rana a prejsť do ťažších štádií.
Príznaky vyvrtnutia nohy
Symptómy sú rozdelené do dvoch typov: univerzálne a špecifické.
Medzi univerzálne patria:
- Bolesť v mieste poranenia nohy, ktorá sa môže často zintenzívniť pri pohybe a chôdzi.
- Neschopnosť zaujať určitú polohu nohy, pretože to zvyšuje bolesť. IN v niektorých prípadoch Zmena polohy nohy neznižuje bolesť. Stáva sa to pri ťažkých dislokáciách.
- Opuch kĺbov sa objaví ihneď po poranení. Ak sa opuch zvyšuje veľmi rýchlo, znamená to, že sa objavila komplikácia, ako je hemartróza - hojné krvácanie do postihnutej oblasti.
- Neschopnosť nastúpiť a oprieť sa o poškodenú oblasť nohy.
- Zmeny kĺbov v poškodenej oblasti. Často ide o vydutiny vytvorené v dôsledku zranenia.
- Výskyt neidentifikovaných červených škvŕn v oblasti dislokácie.
Odhaliť špecifické príznaky To môže urobiť iba lekár.
Dôležité! Príznaky vykĺbenej nohy sú veľmi podobné zlomenine, takže iba odborník môže vyvodiť potrebné závery a urobiť diagnózu pomocou röntgenových lúčov.
Preto je samoliečba prísne zakázaná. Rozdiel medzi podvrtnutím a podvrtnutím je v tom, že počas podvrtnutia je noha v jednej polohe.
Okolo poškodenej oblasti sa tvorí začervenanie, modré sfarbenie alebo opuch, ktoré symbolizujú fakt dislokácie. Rozdiel od zlomeniny spočíva v tom, že pri zlomenine je jasne viditeľná deformácia štruktúry nohy. Pri dislokácii sa to nestane.
Prvá pomoc pri vyvrtnutej nohe
Najdôležitejším pravidlom pri riešení dislokácie je nesnažiť sa nič robiť sami, ale čo najskôr vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.
Je potrebné poskytnúť obeti morálnu podporu a nájsť najvhodnejšiu polohu na zníženie bolesti. V prípade potreby priložte na postihnutú časť tela studený predmet a utiahnite obväz. Potom je potrebné sprevádzať postihnutého na pohotovosť.
Klasifikácia dislokácií
Existujú štyri hlavné typy:
- vonkajšie;
- zadná časť;
- predné;
- horný.
Vonkajšie zahŕňa otáčanie chodidla dovnútra alebo von. Otočenie dovnútra je častejšie zlomenina, otočenie smerom von je možno vyvrtnutie.
Zadné znamená poranenie členku, ako aj flexia členku.
Predné predstavuje rotáciu končatiny do strán. Rovnaká situácia nastáva pri poranení holene na zadnej strane.
Horná sa vyskytuje veľmi zriedkavo, najmä keď človek neúspešne padá z výšky.
Odkiaľ pochádzajú dislokácie alebo typy zranení?
Dislokácia sa môže vyskytnúť v troch prípadoch:
- trauma (priemysel, domácnosť, šport) - pri nárazoch, naťahovaní, posunutí, nedobrovoľnom ohnutí končatiny môže dôjsť k dislokácii;
- patológia - s defektom v kĺboch môže akékoľvek menšie zaťaženie viesť k plnohodnotnej dislokácii. Napríklad pri normálnom skoku, ktorý zdravý človek nespôsobí žiadne komplikácie. Choroby predchádzajúce patologickej dislokácii: artritída, patologické zmeny kĺby, artróza, nádorové formácie;
- trauma pri narodení - často spôsobená nesprávna poloha embryo v maternici, čo má za následok poškodenie bedrový kĺb u dieťaťa bezprostredne po narodení.
Čo robiť, ak je vaša noha vyvrtnutá?
Ak si podvrtnete nohu, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Ako liečiť vyvrtnutú nohu?
Po vyšetrení lekára a určení závažnosti dislokácie (ako aj s vylúčením zlomeniny končatiny) začína štádium liečby. Liečba prebieha nezávisle, doma. Hlavná vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že vykĺbená končatina musí byť nehybná a v uvoľnenej polohe. Ak to chcete urobiť, môžete si sadnúť na stoličku a položiť boľavú nohu na otoman alebo stoličku, čím ju zafixujete v požadovanej polohe.
Liečba zahŕňa aj použitie rôznych gélov a mastí, ktoré lekár predpíše. Musia pravidelne ošetrovať poškodenú oblasť. Odporúča sa tiež aplikovať ľad na urýchlenie odstránenia nádorov a opuchov. Udržujte ľad na pätnásť minút každý deň a nádory zmiznú rýchlejšie.
Oblasť poranenia môže byť obviazaná, ale nie pevne, aby sa neblokoval prietok krvi do vykĺbenej časti končatiny.
Dôležité! Pri akejkoľvek kategórii dislokácie by končatina nemala byť vystavená prirodzenému zaťaženiu, ktoré môže vydržať počas normálneho fungovania.
Dôrazne sa odporúča zabezpečiť chodidlu maximálny komfort, to znamená, ak je to možné, nenašľapovať a zbytočne nevytáčať. Akútna bolesť vám to pripomenie. V prípade komplikácií môže ošetrujúci lekár odporučiť aplikáciu sadry. Tento postup zaisťuje pevnú polohu vykĺbenej časti, čo zase znižuje riziko vzniku nového zranenia.
S výnimkou vrodené chyby v bedrovej časti sa dá predísť traumatickým variantom, ak sa vynaloží potrebná starostlivosť.
- Jedným z hlavných pravidiel je pozerať sa stále pod nohy, keďže na ceste je často veľa predmetov a hrbolčekov, o ktoré pri chôdzi často zakopneme a narazíme. Odporúčame ženám, ktoré nosia topánky na vysokom opätku, aby boli obzvlášť opatrné.
- V zime je to veľmi dôležitý prvok bezpečnosťou bude protišmyková podrážka, s ktorou budete sebavedomo stáť na nohách. V žiadnom prípade nebehajte po ľade a snažte sa pohybovať po ľade.
- Obmedzte skákanie na zem aj z malej výšky, je lepšie chodiť a nájsť rebrík. Ak tam nie je rebrík a skok je nevyhnutný, snažte sa neskočiť, ale dostať sa dole (neskáčte v stoji, skúste si sadnúť a potom skočiť). Neskáčte zo železničných nástupíšť, vysokých obrubníkov ani neschádzajte zo strmých svahov. To všetko sa dá vo väčšine prípadov obísť a vyhnúť sa mu.
- Nebehajte po schodoch alebo nerovných povrchoch a nesnažte sa šetriť čas. Keď idete hore alebo dole po schodoch, držte sa zábradlia a snažte sa pozerať na svoje nohy.
- Pri športovaní dodržiavajte bezpečnostné opatrenia. Pomôže to ušetriť veľa času na liečbu. Ušetrí vám to aj nervy a morálku.
Dôležité! Aj keď sa podvrtnutie nohy môže zdať ako ľahké zranenie, v skutočnosti ide o veľmi nepríjemné a bolestivé ochorenie.
Vyššie uvedené rady sa zdajú byť príliš zrejmé a dokonca trochu naivné, ale ľudia, ktorí aspoň raz zažili dislokáciu, sú oveľa opatrnejší a zbytočne neriskujú. Nie je to žiadne tajomstvo Ľudské telo- pomerne krehká látka, a preto by ste opäť nemali zanedbávať opatrenia.
Zdá sa, že komické zranenie môže viesť ku komplikáciám, ktoré povedú k chronickým ochoreniam av najhoršom prípade k invalidite. Neignorujte rady a starajte sa o svoje zdravie, ktoré si nemôžete kúpiť!
Záver
Vykĺbenie akejkoľvek zložitosti sa dá liečiť, pretože nejde o nenapraviteľné zranenie. Vykĺbenie nespôsobuje taký bolestivý účinok ako napríklad zlomenina, ale zranenej osobe tiež spôsobuje veľa nepohodlia. Na záver by som chcel na základe vyššie popísaného povedať: dôverujte svojmu zdraviu iba odborníkom, teda ľuďom, ktorí majú príslušné vzdelanie a potrebné zručnosti.
Nenechajte priateľov, manželky, rodičov a len náhodných okoloidúcich nič upravovať, presúvať, ťahať a pod. Iba prvá pomoc opísaná vyššie je možná od blízkych. akýkoľvek chirurgické zákroky konať iba v liečebný ústav pomocou špeciálnych liekov proti bolesti. Následky amatérskych činov môžu byť veľmi smutné.
Taktiež neužívajte žiadne lieky, pokiaľ to nenariadi zdravotnícky pracovník. Ak máte výron alebo máte podozrenie na výron, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. kvalifikovanú pomoc. Nepokúšajte osud, pamätajte na jednoduché pravidlo: oneskorenie je ako smrť. Postupujte podľa týchto pokynov a buďte zdraví! Váš život je vo vašich rukách!
