Abstinenční syndrom- bolestivé, často bolestivý stav, což je reakce některých tělesných systémů (hlavně nervového systému) na absenci nebo snížení dávky léků, alkoholu a dalších pravidelně přiváděných do organismu psychoaktivní látky, schopné vyvolat závislost. Abstinenční syndrom se projevuje především v přítomnosti těžké závislosti na konkrétní látce. Při odvykání kouření se nazývají příznaky abstinenčního syndromu vysazení nikotinu.
Od prvních dnů po ukončení kouření jsou možné následující projevy: vysazení nikotinu: touha kouření, úzkost, podrážděnost, napětí, nespavost, deprese, potíže se soustředěním, závratě, bolest hlavy, křeče, třes rukou, zvýšená chuť k jídlu, nevolnost, slabost, únava, zácpa, tachykardie, zvýšená krevní tlak, bradykardie, dušnost, pocit nedostatku vzduchu, pocení, alergické reakce, kašel, vředy v ústech atd. Všechny tyto nepříjemné účinky jsou způsobeny skutečností, že po ztrátě obvyklého přílivu se vaše orgány snaží obnovit svůj normální práce. Toto fyzické (fyziologické) zotavení se v té či oné míře odráží v psychickém a fyzickém stavu člověka, jehož tělo přestalo přijímat nikotin. Člověk zažívá stres, jehož úroveň do značné míry závisí na náladě toho, kdo přestává kouřit.
Vysazení nikotinu, stejně jako vysazení alkoholu a drog, je komplexem psychoneurologických a fyzické příznaky. Jde o to, že kouření tabáku způsobuje závislost, psychickou i fyziologickou. Jaký je mezi nimi rozdíl a jak se vyvíjejí? Začněme psychickou závislostí.
Při kouření pociťuje člověk v důsledku expozice tabákovým alkaloidům (nikotinu) krátkodobý nárůst síly a elánu v důsledku stimulace acetylcholinových receptorů a uvolňování adrenalinu do krve. Počínaje první a s každou další vykouřenou cigaretou se v centrálním nervovém systému kuřáka vytvoří jasný vzorec. reflexní oblouk, cigareta v ústech - vdechování kouře je potěšením. Je třeba poznamenat, že naprosto stejným způsobem se v těle tvoří všechny povzbuzující prvky. podmíněné reflexy. To znamená, že člověk něco udělá, pak se mu tělo odmění uvolněním endorfinů, které přináší pozitivní emoce. To se děje například při fyzické aktivitě u sportovců. Ale v případě kouření se endorfiny násilně uvolňují a náš mozek je klamán. Podle pravidel v ní stanovených přírodou je působení, potvrzené uvolňováním endorfinů, pro tělo prospěšné a paměť na něj musí být zachována všemi prostředky. Přesně tak vzniká psychická závislost a je nejtěžší se jí zbavit, protože Bojovat s tím může jen sám kuřák a nikdo to za něj neudělá. Jen on sám svou vůlí a dobrým přístupem může tento patologický reflexní oblouk zvrátit.
Nyní se podívejme na fyziologickou (fyzickou) složku závislosti na nikotinu. Účinky nikotinu jsou všudypřítomné a rozmanité, ale uskutečňují se především vlivem nikotinu na centrální nervový systém. Nikotin zasahuje do mnoha metabolických procesů v těle. Tímto zásahem prochází téměř každá buňka v těle, ale fyziologická závislost vzniká především vlivem působení nikotinu na nervový systém, a to nejen centrální, ale i periferní. Nikotin se stává účastníkem biochemické procesy v něm. Jak již bylo zmíněno výše, excituje cholinergní receptory, uvolňuje se neurotransmiter acetylcholin, který vede excitaci nervovými buňkami. Dochází také k uvolňování adrenalinu, který má zase nejen silný, všestranný účinek na nervový systém, ale také stimulační účinek na další žlázy s vnitřní sekrecí a zejména na hypofýzu. V celém těle probíhají složité propojené biochemické procesy. Jedna věc je zde jasná - nikotin, jako jezdec bijící koně, „vyvolává“ všechny tyto procesy v těle kuřáka, a nejhorší na tom je, že Při pravidelném kouření se stávají poněkud normálními. Postupem času se citlivost cholinergních (acetylcholinových) receptorů otupí a člověk už ve skutečnosti nekouří proto, aby měl z kouření potěšení, ale aby se cítil normálně. Bez cigaret je to nepříjemné.
Při odvykání kouření bude nervový systém a celé tělo čelit období vlastní adaptace. Tělo (především nervový systém) se potřebuje naučit normálně fungovat bez tohoto stimulantu a to se určitě stane, protože všechny tyto procesy, ke kterým dochází pod vlivem nikotinu, nejsou přirozené. V prvních dnech této "adaptace" člověk zažívá stres a většina výše uvedených příznaků je spojena se stresem, ale existují výjimky. Například jeden z negativní jevy po odvykání kouření mohou být časté nachlazení dýchací systém(mohou být akutní respirační infekce, závažné infekce), jmenovitě výskyt příznaků bronchitidy, laryngitidy a rýmy (kašel, rýma, ucpaný nos). V v tomto případě Co se stane, je to, že při dlouhodobém kouření způsobuje nikotin přetrvávající křeče bronchiolů. Odvykání kouření má opačný účinek - pozoruje se dilatace průdušek a v důsledku toho se zvyšuje riziko jejich rozvoje. infekční léze. V zásadě je expanze bronchiolů při odvykání kouření normální jev, protože bronchospasmus u kuřáků je obranná reakce organismus - tělo se snaží co nejvíce omezit přístup tabákový kouř do dýchacích orgánů. No a průnik infekce do rozšířených průdušek a případná bronchitida je důsledkem poruchy, kterou má mnoho lidí kouřící lidi. Existuje také názor vědců, že osoba, která přestane kouřit, má dočasně sníženou imunitu v důsledku zastavení příjmu do těla. velké množství toxické látky z tabákového kouře - imunitní systém"relaxuje."
V prvních dnech je možný kašel, který není spojen s infekcí (i když je také možný). Tento kašel se objevuje v důsledku dlouhodobého dráždění průdušek a plic tabákovým kouřem. Dochází k jakési očistě. dýchací orgány z nahromaděného hlenu a produktů tabákového kouře. Kašel může být silný a může produkovat sputum. Je třeba poznamenat, že takový kašel může být také způsoben existujícím chronická onemocnění dýchacího systému, který se zhoršil při odvykání kouření.
Existují případy, kdy se po odvykání kouření objeví vředy v ústech. Důvod jejich vzhledu, stejně jako časté nachlazení, je spojen se snížením imunity během tohoto období. Po léta byly sliznice dutiny ústní drážděny tabákovým kouřem, a když člověk přestane kouřit, stanou se velmi zranitelnými vůči patogenní mikroflóře, protože:
- při odvykání kouření se celková imunita snižuje;
- v důsledku dlouhodobého dráždivého vystavení tabákovému kouři snížena buněčná imunita buňky ústní sliznice;
- klesá při dlouhodobém kouření baktericidní vlastnosti sliny;
- při odvykání kouření ústní dutina ztrácí svou poslední obranu - baktericidní působení nikotin (možná některé další složky tabákového kouře).
Je samozřejmé, že při odvykání kouření je nutné se chránit před nachlazením a dbát na ústní hygienu a pokud se tyto nepříjemné jevy objeví, určitě se poraďte s lékařem.
Častá nachlazení a vředy v ústech nesouvisejí se stresem, ke kterému dochází při odvykání kouření, a objevují se především tehdy, když už uplynulo nejstresovější období. Většina dalších možných projevů abstinenčních příznaků nikotinu, ke kterým dochází v prvních dnech po ukončení kouření, s ním však přímo souvisí. To je proč, Než se rozhodnete přestat kouřit, musíte se dobře připravit. Je třeba střízlivě zvážit, zda máte dobrou náladu, zda jste připraveni šetřit klid v duši? V té či oné míře stres jistě vznikne, ale míra tohoto stresu do značné míry závisí na vás. Čím silnější je tento stres, tím více je možné různé projevy vysazení nikotinu, stejně jako vedlejší účinky přímo související se stresem samotným. Vše je zde propojeno – stres je projevem odnětí nikotinu spojeného s fyziologickou závislostí na nikotinu, resp. nervové napětí související s psychická závislost, zhoršuje to a vytváří další vysoká pravděpodobnost vznik různých vedlejší efekty.
nezapomeň na to, obáváte se bolestivých pocitů a také možnosti výraznějších projevů abstinenčních příznaků, sami vytváříte příznivé podmínky pro jejich výskyt. Pokud však víte, že špatně snášíte stres a zejména trpíte nějakou nemocí, při které je stres nebezpečný, pak musíte pod dohledem lékaře přestat kouřit. Jako s každým fyzická závislost, moderní medicína se s vysazením nikotinu vyrovnává velmi dobře. Je mnoho způsobů, jak to zastavit, od nikotinových náplastí, které vám umožní postupně snižovat dávku nikotinu v krvi, až po plnou transfuzní terapii a použití antagonistů nikotinových receptorů, díky kterým se zbavíte všech nepříjemné příznaky způsobené ukončením užívání tabáku.
Zároveň by to mělo být pochopeno že medicína není všemocná a neexistuje žádná „zázračná“ injekce, která vás této závislosti jednou provždy zbaví. Lékaři vám mohou pomoci pouze na samém začátku vaší cesty a zajistit normální fungování vašeho těla. A zde je další cesta, jak se od toho osvobodit závislostživot, tím si musíš projít sám. A tato cesta není vždy jednoduchá, budete muset svou vůlí překonat odpor svého mozku a až po nějaké době si budete moci konečně říci, že jste se této závislosti osvobodili. Jak dlouho tato „nějaká doba“ potrvá, opět záleží do značné míry na vás. Hodně záleží na vašem postoji k cigaretám – měl by být krajně negativní.
Dále. I soudě podle fóra a komentářů v článcích na tomto webu můžeme říci, že lidé, kteří přestanou kouřit, mají poměrně často dušnost, nedostatek vzduchu a mají potíže s dýcháním. Je třeba poznamenat, že k tomu dochází nejen v prvních dnech po ukončení kouření. Dušnost (dušnost) v prvních dnech po ukončení kouření souvisí především se stresem. V tomto případě může být těžké dýchání doprovázeno vysokým krevním tlakem a tachykardií. Tady opakuji, Musíte být opatrní u těch lidí, kteří trpí nemocemi, při kterých je stres nebezpečný.
Někdy se to stane, když se objeví dušnost (nedostatek vzduchu), když nejtěžší a nejstresovější období odvykání kouření již skončilo a možná uplynula docela dlouhá doba. dlouho po poslední vykouřené cigaretě (většinou 2-3 týdny). To se může stát, protože nervový systém kuřáka (v minulosti) je zvyklý na stimulační účinky nikotinu, protože nikotin vzrušuje nervový systém. Jak je popsáno výše, excituje acetylcholinové receptory, dochází k uvolňování adrenalinu, který, jak známo, naopak aktivuje dýchání, zvyšuje srdeční frekvenci a zvyšuje krevní tlak. Dušnost by měla odeznít, ale je lepší hrát na jistotu a toto téma konzultovat s lékařem.
To je velmi možné nepříjemný jev jako porušení střevní motility. Hnutí potravinářská hmota ve střevech a také následně výkaly(tlusté střevo) se provádí v důsledku kontrakcí hladkých svalů střeva. Výše jsme řekli, že u lidí, kteří pravidelně kouří, ztrácejí acetylcholinové receptory svou citlivost. Acetylcholin, přenášející nervové vzrušení nervová zakončení hladké svaly střeva, zvyšuje střevní motilitu. Když přestanete kouřit, tonus tohoto svalu se může snížit a automatika jeho kontrakcí může být narušena v důsledku chybějícího stimulačního účinku nikotinu na „vyčerpané“ acetylcholinové receptory.
Musíme také říci pár slov o možné depresi a ztrátě síly. Jedním z důvodů jeho výskytu je také chybějící stimulační účinek nikotinu. Zde opět chybí acetylcholin, adrenalin a jejich komplexní působení na centrální nervový systém a organismus jako celek. To je, když se „podíváte“ ze strany fyziologické závislosti na nikotinu. Přesto by se jeho role neměla přehánět. Více významný důvod Deprese je psychická část závislosti – absence samotného procesu kouření a pocitů s ním spojených. Dochází nejen k určité restrukturalizaci biochemických procesů v centrálním nervovém systému, ale i vědomí, protože závislost na kouření je nemoc vědomí a chování. Obecně platí, že fyziologická a psychická závislost na nikotinu spolu úzce souvisí. Většina projevů abstinenčních příznaků nikotinu přímo souvisí s centrálním nervovým systémem a takovým projevem jako deprese je především to, že naše vědomí je „generováno“ v centrálním nervovém systému. Depresivní stav, v té či oné míře, je možný od prvních dnů po odvykání kouření a musíte být na to připraveni. Určitě to přejde, - Je důležité snažit se tomu nepoddat. To je také důležité, protože deprese je jednou z hlavních překážek překonání závislosti na nikotinu – je jasné, že dokáže „srazit“ náladu člověka, který přestane kouřit.
Ještě pár slov o nadváha. Při odvykání kouření mnoho lidí přibírá na váze, tento zajímavý jev přímo souvisí s psychickou závislostí na tabáku. Jídlo je totiž nejsilnější přírodní antidepresivum. Myslím, že každý z vás pocítil příjemnou tíhu v břiše, po které se svět zdá krásný a nálada se vám na několik hodin zlepší. Právě tento efekt využívají bývalí kuřáci, když se cítí nemocní, bez obvyklé dávky nikotinu jedí. A pozitivní emoce způsobené jídlem uhasí negativitu, která vznikla v jejich centrálním nervovém systému pod vlivem patologického reflexu, který vyvolává chuť kouřit. Je zcela přirozené, že ve snaze překonat tato nutkání kuřák nahrazuje jednu závislost druhou, to znamená, že místo cigarety něco sní. Musíme si také uvědomit skutečnost, že při odvykání kouření opět kvůli nedostatku stimulačních účinků nikotinu na nervové a endokrinní systém, možný dočasný pokles metabolické procesy v těle (metabolismus). Samotné snížení hladiny však zlepší schopnost červených krvinek dodávat kyslík, a tudíž tkáňové dýchání, což výrazně přispěje ke zvýšení tonusu nervového systému a zlepšení metabolismu. Takže tuto skutečnost lze zanedbat - Pokud se pokusíte sníst stejné množství jídla jako před ukončením kouření, pak se zcela obejdete bez nadbytečných kilogramů. Samozřejmě existují léky, které tento vedlejší účinek potlačují ( zvýšená chuť k jídlu), ale stojí značné množství peněz a musí být pod přísným dohledem lékaře.
Prosím, pokud během procesu „přestat kouřit“ nějaké závažné příznaky, nezanedbávejte návštěvu lékaře. Vždyť je jedno, co způsobuje například vysoký krevní tlak, důležité je, že je to nebezpečné! Lékaře často kritizujeme, někdy právem. Ve skutečnosti existují nadaní i ne tak talentovaní lékaři, pozorní i drzí, ale je vidět, že vědí víc než ti nejčtenější pacienti. I ten nejhorší lékař má alespoň lékařské zkušenosti a diagnostické nástroje. A než přestanete kouřit, je lepší poradit se s lékařem. Alespoň to je "" k vašemu přístupu k odvykání kouření.
Pokud se rozhodnete, že nemůžete přestat kouřit bez pomoci léky, pak je nejlepší poradit se s lékařem, aby je předepsal. Většina léků má své kontraindikace a výjimkou nejsou ani léky nahrazující nikotin. Navíc se může stát, že pokud se objeví nějaké příznaky, bude to těžké pochopit – jsou projevem vysazení nikotinu, nebo jsou vedlejším účinkem užívané drogy?
S ohledem na výše uvedené je třeba poznamenat ještě jeden velmi důležitý bod. Někteří lidé neradi chodí k lékaři, i když jsou nemocní nebo se prostě necítí dobře. Tak, Jsou chvíle, kdy se takoví lidé, kteří se náhle cítí špatně, považují za „jisté znamení“, že je čas přestat kouřit (někdy kouřit a pít zároveň). To nelze provést, protože důvod není znám necítím se dobře, a jak již bylo zmíněno výše, stres může být u některých nemocí nebezpečný. Přestat kouřit v tomto případě může zhoršit onemocnění, které způsobilo špatné zdraví. To neznamená, že musíte pokračovat v kouření, znamená to, že byste se rozhodně měli nejprve poradit s lékařem!
Na závěr bych rád poznamenal, že tento článek byl napsán v souvislosti s prvními komentáři k článku „“, začíná sekci „Přestat kouřit“. Tento článek byl napsán jako pokračování tohoto článku a sekce jako celku. V této sekci jsou všechny články propojeny a jejich cílem je pokusit se vytvořit pozitivní přístup pro lidi, kteří chtějí přestat kouřit, a v důsledku toho snížit stres, který je jedním z hlavních důvodů všech možných negativních vedlejších účinků. Jejich výskytu není třeba se bát. Tento článek byl napsán, jak se říká, kvůli spravedlnosti. Výše uvedené se může a děje. Je určen pro kuřáky, pro které je stres nebezpečný. Tímto článkem jsem chtěl zdůraznit, že pokud se v procesu odvykání kouření objevily nějaké závažné příznaky, ať už to byla dlouhotrvající nespavost, přetrvávající úzkost, deprese nebo tachykardie, těžká dušnost, vysoký krevní tlak, bolest na hrudi, silný kašel, zvýšená teplota atd., pak určitě musíte navštívit lékaře! Koneckonců, nezáleží na tom, co způsobuje ten či onen příznak, důležité je, že je abnormální a možná i nebezpečný! Týká se to především starších lidí a také všech lidí s nemocemi, u kterých je stres kontraindikován. Tito lidé by si o tom měli promluvit se svým lékařem, než přestanou kouřit.
V každém případě není třeba se bát. hlavní problém v prvních dnech po ukončení kouření - to je stres, jehož míra, opakuji, je ve vašich rukou. Nemusí se objevit žádný z abstinenčních příznaků uvedených na začátku článku. Navíc nezapomínejte, že kromě stresu zažívá tělo od prvního dne odvykání kouření velkou úlevu, protože již nebude dostávat velké množství toxické látky. Všechny příznaky vysazení nikotinu, které se objeví, jistě pominou. Musíme být trpěliví. Nejtěžší je to s jeho nejdůležitějším příznakem – touhou kouřit. Jak dlouho vás tato touha bude pronásledovat, záleží na vás.
Přestože většina zemí upustila od výroby chemických a biologických zbraní (alespoň oficiálně), cigarety, doutníky, žvýkací tabák a šňupací tabák jsou vyráběny a distribuovány s vědomím státu. A každý rok se téměř 4 miliony lidí stanou obětí nemocí spojených s kouřením, smrkáním a žvýkáním. Jde o největší skupinu „potenciálně preventabilních úmrtí“ ve vyspělých zemích.
Ale teoreticky by těch mrtvých mělo být mnohem víc. Téměř od prvního vdechnutí by se svaly člověka měly křeče - dokonce až do bodu, kdy se zastaví dýchání a srdce.
Jde o cíle - buněčné receptory na acetylcholin, který se nachází na povrchu jak svalových, tak nervových buněk. Organofosfátové toxické látky (OPC) působící proti těmto receptorům – sarin, soman, tabun, Vx – způsobují svalové záškuby, slabost, křeče a křeče. Nikotin vděčí za svůj účinek na mozek úplně stejnému mechanismu – vazbě na stejné receptory. Ale je tu záhada: záškuby, slabost a svalové křeče uvedené výše také pocházejí z nikotinu, ale z nějakého důvodu jsou mnohem slabší.
Dennis Doherty a jeho kolegové z California Institute of Technology zjistili, proč jsou účinky nikotinu na zdánlivě identické receptory v mozku a na povrchu svalů tak odlišné.
Abychom mohli ovládat naše svaly, tvoří nervy v této oblasti tzv. nervosvalovou ploténku, na svalových buňkách jsou umístěny „nikotinové receptory“. Ve skutečnosti je název „nikotin“ klamný: na normální tělo jsou potřebné k navázání na acetylcholin, který se uvolňuje nervové buňky. A nikotin to má prostě podobné chemická struktura, takže se chová podobným způsobem.
Když se acetylcholin naváže na receptory na svalových buňkách, svalové buňky se vzruší a svaly se stahují. Buňku můžete vybudit nebo ji učinit citlivější posunutím prahu excitace jednoduše zvýšením koncentrace signální látky. To je přesně to, co FOV dělají, zastavují přirozenou destrukci endogenního acetylcholinu v těle - s velmi nepříjemné následky. Nikotin by teoreticky měl působit úplně stejně: také se váže na tyto receptory, které se již nacházejí na nervových buňkách v mozku.
Naštěstí pro kuřáky a tabákové magnáty je citlivost svalových buněk na nikotin mnohem nižší než u nervových buněk. Jinak by se doprovázel kuřákům známý malý adrenalin a zvýšený tep svalové křeče dokud se nezastaví dýchání.
důvodem je jediné přeuspořádání aminokyselinového zbytku na 153. pozici smyčky B, jedné ze čtyř smyček, které tvoří aktivní centrum receptoru.
Účinek konkrétní látky na nikotinový receptor je dán silou vazby na aminokyselinu tryptofan, která se nachází v aktivním centru receptoru. Navzdory tomu, že je tryptofan přítomen ve svalové i nervové variantě receptoru, zůstává díky zmíněné bodové záměně aminokyseliny ve svalech pro nikotin nedostupný. Ale v nervovém systému, kam jed pronikne do 7 sekund po prvním vdechnutí, si uvědomí svůj plný potenciál.
Pocit uspokojení po kouření však není spojen pouze s „nikotinovým“ zvýšením hladiny glukózy a adrenalinu. Do hry se zapojuje „hormon radosti“ dopamin, jehož ničení zpomalují ostatní složky tabákového kouře. Právě dopamin je „omamnou“ složkou zlozvyku, kterého se samotnými nikotinovými náplastmi jen těžko zbavíte.
Doherty a jeho spoluautoři však nedoufali, že najdou lék na škodlivou závislost na kouření. Pro ně jsou „nikotinové“ receptory cílem pro léčbu Alzheimerovy choroby, schizofrenie, parkinsonismu, bolesti, epilepsie, autismu, deprese a poruch pozornosti. Nyní, když byla objasněna struktura dvou typů nikotinových receptorů, bude snazší pracovat v těchto směrech. Zároveň byla vyřešena stará biochemická záhada.
Jednou z forem zneužívání návykových látek je vdechování kouře z doutnajících listů. bylinná rostlina tabák. Nikotin, který obsahuje, je návykový a zároveň je považován za jednu z nejtoxičtějších sloučenin. Proniká do krve z plicních sklípků, působí na srdce a arteriální síť, vede k progresi aterosklerózy, poškození nervového a dýchacího systému.
Účinek na cévy se projevuje ve formě přetrvávající křeče, která zhoršuje prokrvení všech vnitřní orgány.
Přečtěte si v tomto článku
Jak kouření ovlivňuje krevní cévy – zužuje je nebo rozšiřuje?
Nikotin a oxid uhelnatý z tabákového kouře narušují výkon kardiovaskulárního systému, která se projevuje následujícími účinky:
- (a zároveň diastolický);
- puls se zrychluje;
- Dochází ke krátkodobé vazodilataci, následované trvalým spasmem.
Kouření je považováno za jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů aterosklerózy. Důvodem jsou následující důvody:
- snížený průtok krve;
- porucha metabolismu lipidů;
- zrychlená adheze (shlukování) krevních destiček;
- cévní křeče;
- snížený obsah prostacyklinu (rozšíří tepny);
- zničení vnitřní skořápka plavidlo;
- hypertenze.
U kuřáků proto kromě vazospasmu způsobeného uvolňováním stresových hormonů dochází ke ztluštění arteriální stěny a zrychlené progresi tvorby.
Tyto dva mechanismy jsou zvláště výrazné s dlouhou historií kouření, v průběhu času se změny stávají nevratnými.
Tvorba cholesterolových plaků u kuřáků Porušení metabolické procesy nedostatek kyslíku a slabý průtok krve zúženými tepnami způsobují celkovou hypoxii tělesných tkání. To se projevuje narušením fungování všech vnitřních orgánů, nejcitlivější na poškození je mozek a myokard.
Nejvíc charakteristická onemocnění pro pacienty s závislost na nikotinu jsou:
- ischemie myokardu (a);
- porušení cerebrální oběh;
- dolní končetiny.
Vyhlazující endarteritida u kuřáků Cerebrovaskulární onemocnění po nikotinu
Zúžené tepny vedoucí hustou krev s nízkým obsahem kyslíku nemohou pokrýt energetické potřeby mozkových buněk. Zvyšuje se také pravděpodobnost okluze lumen cholesterolový plak.Tyto procesy vedou k rychlé progresi cerebrální oběhové insuficience ve formě:
- dyscirkulační encefalopatie,
- demence vaskulárního původu,
- hemoragická, ischemická mrtvice.
V raných stádiích se nedostatek výživy mozku projevuje následujícími příznaky:
- časté bolesti hlavy,
- paroxysmální nebo neustálé závratě,
- hluk v uších,
- snížená zraková ostrost,
- oslabení paměti,
- celková slabost,
- nízký výkon.
Riziko se zvyšuje exponenciálně u starších mužů s dlouhou anamnézou kouření, s vysokým krevním tlakem a hypercholesterolemií a kteří pijí alkohol.
Podívejte se na video o účincích kouření na krevní cévy, srdce a plíce:
Proč dochází k spasmu?
Po vstupu do krevního oběhu nikotin rychle prochází hematoencefalickou bariérou mozku a stimuluje vazomotorické centrum. Jeho účinek je charakterizován 2 fázemi.
Nejprve jsou aktivovány cholinergní receptory a v souladu s tím parasympatické oddělení autonomního systému. V tomto případě dochází k bradykardii a vazodilataci. Tato fáze je krátkodobá, protože adrenalin, dopamin a norepinefrin jsou uvolňovány nadledvinami. Tím se mění hemodynamické parametry:
- objeví se tachykardie,
- srdeční výdej se zvyšuje,
- krevní tlak stoupá,
- tepny se zužují.
Se zvyšující se koncentrací nikotinu v krevním řečišti je inhibována aktivita sympatických a parasympatických drah. Reakce vzrušení, euforie a návalu síly se mění v opak, což vás donutí zapálit si další cigaretu a vzniká psychická i fyziologická závislost na nikotinu.
Poškození nohou cigaretami
Nízký průtok krve arteriálními cévami vede k ischemické léze tkání dolních končetin.
Navzdory různým formulacím jsou projevy onemocnění velmi podobné:
- bolest při chůzi;
- intermitentní klaudikace;
- nízká tolerance cvičení;
- rychlá únavnost;
- snížená citlivost na bolest, chlad, teplo, dotek;
- pocit chladu, mravenčení a necitlivosti;
- křeče, horší v noci.
Rozvoj aterosklerózy u kuřáků Těžké formy ischemie vedou k bolesti v klidu, svalové atrofii, ulcerózní defekty, oblasti nekrózy až gangrény vyžadující amputaci.
Jak obnovit krevní cévy po závislosti
Regenerační procesy v těle začínají téměř okamžitě po ukončení kouření. Ale pro kompletní očista bude to trvat určitou dobu v závislosti na množství nikotinu a dalších toxických látek z tabákového kouře, které se dostaly do těla, věku a přítomnosti doprovodných onemocnění.
Pro co největší urychlení detoxikace organismu se doporučuje:
- chodit co nejvíce do přírody;
- podstoupit kurz speleoterapie (inhalace ionizované soli);
- pijte více čisté vody a čerstvě vymačkané šťávy ze zeleniny, bylin a ovoce, bobulí;
- užitečné ráno studenou a teplou sprchu, koupel;
- dechová cvičení po dobu nejméně 15 minut denně (lze provádět ve 2-3 dávkách);
- Pro každodenní fyzickou aktivitu je lepší zvolit běh, chůzi, plavání.
Správná výživa by měla stimulovat očistu jater, ledvin a střev od toxických sloučenin a přebytečného cholesterolu. K tomu je třeba se při sestavování jídelníčku zaměřit na celozrnné cereálie a kysané mléčné nápoje. Pro posílení účinku můžete přidat lžíci dušené pohanky nebo ovesných otrub (ne déle než 20 dní).
Hlavní jídlo musí obsahovat talíř salátu z čerstvá zelenina se zelení, citronová šťáva a lžíce rostlinného oleje.
Je lepší připravit první jídla vegetariánská a vařit maso a ryby. V období očisty organismu se určitě vyhýbejte všem druhům konzerv, marinád a uzenin, polotovarům, jakýmkoli tučným, smaženým a kořeněným jídlům a také koláčům a pečivu.
Medikamentózní terapie je založena na výsledcích vyšetření (obsah cholesterolu, hladina krevního tlaku, RTG plic, ultrazvuk mozkových cév, břišních orgánů, EKG, tomografie). Používají látky snižující lipidy, angioprotektory, antioxidanty, vitamíny a léky na ředění krve.
Kouření je významným rizikovým faktorem pro aterosklerotické změny v cévním řečišti. Nikotin z tabákového kouře vede k přetrvávajícím arteriálním křečím, zatímco oxid uhelnatý snižuje transport kyslíku do tkání. Všechny tyto faktory vedou k chronickým kyslíkové hladovění vnitřních orgánů, což se projevuje ve formě hypertenze, anginy pectoris a ischemie končetin.
Důsledky dlouhodobého kouření mohou být srdeční infarkt, mrtvice, gangréna končetin. Poté, co to vzdal nebezpečná závislost proces obnovy cév zahrnuje správná výživa, fyzická aktivita a dodržovat doporučení kardiologa.
Přečtěte si také
Pokud si všimnete prvních příznaků krevní sraženiny, můžete zabránit katastrofě. Jaké jsou příznaky, pokud je krevní sraženina v paži, noze, hlavě, srdci? Jaké jsou příznaky hmoty, která se uvolnila? Co je krevní sraženina a jaké látky se podílejí na jejím vzniku?
Vegeta-vaskulární dystonie je zastaralá a kontroverzní diagnóza, ale v minulé roky je stále běžnější.
VSD je diagnostikována u 35–45 % pacientů vyhledávajících lékařskou pomoc.
Většina pacientů jsou silní kuřáci, kteří tuto skutečnost před lékařem raději tají.
Pozorováno funkční porucha z trávicí soustavy: zácpa, střídavá řídká stolice, zvýšená tvorba žlučových sekretů, bolest v epigastriu a játrech. Mohou se objevit potíže s močením, které se často zaměňují s příznaky cystitidy.
Důvody rozvoje VSD
Existuje mnoho důvodů, které přispívají k rozvoji VSD. Nejčastěji se patologie vyvíjí během onemocnění nervového systému, po častých nachlazeních a infekcích. Během nemoci tvoří imunitní systém silnou obranu proti bakteriím a virům.
Po absolvování kurzu terapie a zničení patogenní mikroflóry vegetativní systém mylně reaguje na přepracování po léčbě a vyvolává příznaky VSD.
Provokujícími faktory ve vývoji VSD může být častý pobyt v stresové podmínky a nesprávná strava.
Nedostatek přiměřené fyzické aktivity také způsobuje dystonii.
Svalový tonus a kardiovaskulární zdraví jsou ztraceny, v důsledku čehož se tělo nemůže vyrovnat s vnějšími negativní faktory, což vede k VSD.
Mezi další provokující faktory patří:
- psycho-emocionální vyčerpání, zvýšený duševní nebo fyzický stres;
- hormonální nerovnováha (častěji u žen během menopauzy nebo těhotenství);
- změna klimatu během náhlého přemístění;
- přítomnost patologií endokrinního systému;
- onemocnění muskuloskeletálního systému (osteochondróza);
- zvýšená spotřeba alkoholické nápoje vedoucí k intoxikaci těla.
V mnoha případech se dystonie rozvíjí po dlouhodobém kouření nebo zhoršuje průběh již přítomné VSD.
Vliv kouření na kardiovaskulární systém
Při kouření se vdechovaný tabákový kouř okamžitě šíří po celém těle, oxid uhelnatý, toxický plyn, nahrazuje kyslík. Během kterého se testují všechny orgánové tkáně akutní nedostatek kyslík.
Zvyšováním dávky nikotinu a počtu vykouřených cigaret dochází k útlumu obou subsystémů nervové oddělení- sympatikus a parasympatikus.
Jakmile se nikotin dostane do těla, začíná proces poškození plazmatické membrány, zrychluje se agregace krevních destiček a je narušen pohyb krve cévami.
Malé dávky nikotinu snižují koncentraci prostaglandinu I2 v cévách, což vede k urychlení rozvoje kardiomyopatií – celé skupiny srdečních chorob.
Když už jsme u kardiomyopatie, můžeme jmenovat řadu příznaků srdečního selhání: dušnost, únavu, mdloby, otoky nohou.
Častěji kouření způsobuje rozvoj arytmie. Existuje mnoho možných arytmií, včetně relativně benigních, jako je fibrilace síní, a život ohrožujících, jako je fibrilace komor.
Fibrilace síní je jednou z nejčastějších arytmií u kuřáků (porucha Tepová frekvence). Často je asymptomatická a může být diagnostikována náhodně během kardiografie.
Další příznaky závisí na srdeční frekvenci fibrilace, zejména tachykardie. V ostatních případech je diagnostikována bradyfibrilace, doprovázená nedostatečné zásobení krví tkaniny
Což zvyšuje riziko aterosklerózy. Hlavním důsledkem je postupné zužování nebo náhlá úplná neprůchodnost cévy.
Postižené cévy se v určitém místě začnou zužovat, zhoršuje se průtok krve, mnoho orgánů je ohroženo nedostatkem kyslíku (tzv. ischemie).
Velmi závažná komplikace nastává, když dojde k malé ruptuře aterosklerotického zúžení. Náhle se poškodí stěna cévy a následně se vytvoří krevní sraženina (trombus).
Škodlivé účinky kouření u VSD
Kardiovaskulární systém je vystaven největšímu negativnímu vlivu, což znamená VSD a kouření - nebezpečná kombinace. Jaký vliv má nikotin na dystonii?
Cévní křeč
Jedna vykouřená cigareta může zvýšit srdeční frekvenci a zrychlit puls.
Malé cévy, které jsou elastickými tubulárními formacemi, procházejí spasmem, který trvá 30-40 minut.
U těžký kuřák Cévy jsou v neustálém spasmu, což narušuje normální krevní oběh a výživu orgánových tkání.
To vše vede k rozvoji perzistentních. V těžkých případech může zneužívání nikotinu vyústit až v infarkt myokardu – poškození buněk srdečního svalu v důsledku náhlého nedostatku kyslíku. Žádná sanitka zdravotní péče vede k nekróze tkáně myokardu.
Angina pectoris
Další častý projev u dlouhodobých kuřáků. Klasický příznak této poruchy - opakující se bolesti na hrudi při fyzické aktivitě (pálení, tlak, nepohodlí).
V klidu nebo lehké aktivitě však problémy nevznikají, protože potřeba kyslíku myokardu je uspokojena i při zúžených tepnách.
Při určitém stupni expozice vzroste potřeba kyslíku natolik, že zúžená céva není schopna plnit svou funkci.
Angina pectoris může způsobit vážné poruchy srdečního rytmu, někdy s náhlými a smrtelnými následky. To znamená, že léčba onemocnění musí začít co nejdříve, a co je nejdůležitější, úplně přestat kouřit.
Závěr
Každý rok počet pacientů s diagnózou ischemická choroba srdce“, „angina pectoris“, „srdeční selhání“, kde je hlavní příčinou závislost na nikotinu.
Je chybou se domnívat, že kouření s VSD a panický záchvat vám umožní vrátit se do normálu. Úleva je krátkodobá, ale poškození zdraví je značné.
Ti lidé, kteří kouří 3-5 cigaret denně, bez ohledu na to věková kategorie, jsou již potenciálními pacienty na kardiologickém oddělení.
Není možné se zcela zbavit negativních účinků nikotinu na cévy.
Ale čím dříve se člověk „zbaví“ takové závislosti, tím více minimalizuje riziko rozvoje vážné patologie srdce.
Video: Vegeta-vaskulární dystonie (VSD), srdce, srdeční neuróza, hypertenzní krize a záchvaty paniky
Jedním z běžných zlozvyků populace je kouření. Kouření má negativní vliv na všechny lidské orgány a systémy, ale lidé stále kouří. Vliv kouření na krevní cévy a kardiovaskulární systém člověka způsobuje rozvoj velkého počtu onemocnění, které se mohou vyvinout v chronická forma nebo způsobit fatální výsledek.
Co cigareta obsahuje?
K hlavním látkám, které mají Negativní vliv na těle zahrnují:
- pryskyřice;
- nikotin;
- plynné toxiny - oxid uhelnatý ( kysličník uhelnatý), oxid dusnatý, kyanovodík.
Pryskyřice je směs velkého množství toxických látek, která vypadá jako lepkavý tmavý zbytek. Při kouření se do úst dostává kouř, který pak kondenzuje a usazuje se v plicích jako dehet. V tomto případě jsou narušeny procesy okysličení krve a čištění plic, dochází k neustálému podráždění receptorů, objevuje se kašel.
Nikotin má výrazný účinek na tělo a dobře proniká hematoencefalickou bariérou. Schopnost proniknout do mozku vede ke vzniku duševní závislost od nikotinu. Rychle se vylučuje z těla, takže člověk potřebuje vzít další dávku, aby si udržela hladinu nikotinu. Nejnebezpečnější nikotin je ve volné formě, to znamená, že se objevuje při kouření.
Účinek toxických plynů závisí na jejich druhu. Každý plyn má specifický účinek na tělo.
Na poznámku!
Vliv kouření na kardiovaskulární systém
Mnoho lidí věří, že aby se zabránilo zdravotním účinkům cigaret, mohou být nahrazeny vodní dýmkou. Ale to není pravda. Kouř z vodní dýmky také obsahuje nikotin a toxické látky, které ovlivňují kardiovaskulární systém. Při kouření se uvolňuje volný nikotin, dehet a toxické látky, které se dostávají přes plíce do krve a začínají ovlivňovat různé systémy
tělo. Nikotin se krevní cestou dostává do mozku, kde působí na kardiovaskulární centrum prodloužená medulla , vzrušující ho. Nikotin působením na receptory reflexogenních zón způsobuje uvolňování velkého množství katecholaminů (adrenalinu a norepinefrinu), což zvyšuje zátěž kardiovaskulárního systému. Zvýšená zátěž srdce vyžaduje přijetí dostatečné množství
Oxid uhelnatý obsažený v tabákovém kouři nahrazuje kyslík a způsobuje kyslíkové hladovění buněk. Nedostatek kyslíku vede k dysfunkci buněk a jejich poškození a při dlouhodobém hladovění kyslíkem dochází k buněčné smrti.
Narušení celistvosti cévní stěny je faktorem přispívajícím ke vzniku krevních sraženin, nebo naopak dochází k ztenčování cévní stěny zvyšujícímu riziko rozvoje hemoragických komplikací.
Pryskyřice a mnoho dalších látek způsobují agregaci krevních destiček. Krev se stává viskózní, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin.
Při kouření existuje zvýšený obsah hladiny cholesterolu, což spolu s poškozeným cévním endotelem vyvolává ukládání aterosklerotické plaky v lumen cév a rozvoj aterosklerózy.
Účinek nikotinu na krevní cévy
Pod vlivem nikotinu se do krve uvolňují katecholaminy, které spouštějí kaskádu cévních reakcí.
Účinky nikotinu zahrnují:
- zvýšený krevní tlak;
- zvýšená síla srdečních kontrakcí;
- zvýšená srdeční frekvence;
- arteriální spasmus;
- malá křeč arteriální cévy arterioly a kapiláry;
Po jednorázovém užití cigaret se postupně obnovuje fungování všech orgánů a systémů. Ale vzhledem k tomu, že při kouření vzniká fyzická a následně psychická závislost, pak to zpravidla jednou cigaretou nekončí.
Důležité! Systematické kouření vede k nevratné následky pro kardiovaskulární systém jako celek. Konstantní zatížení na srdci nakonec vede k vyčerpání srdečního svalu a křečovité cévy ztrácejí pružnost a pevnost. I po ukončení kouření některé změny nezmizí.
Vliv dalších složek tabákového kouře na krevní cévy
Výrazný účinek na cévní stěna poskytuje oxid uhelnatý. Když se dostane do krve, váže se na červené krvinky a tím vytěsňuje hemoglobin. V důsledku těchto procesů dostávají všechny orgány a tkáně krev ochuzenou o kyslík.
Nedostatek kyslíku vede k hladovění buněk kyslíkem a narušení jejich funkce nebo smrti. Poškození vaskulárních endoteliálních buněk způsobené nedostatkem kyslíku vyvolává proces tvorby trombu. Krevní sraženiny mohou dosáhnout velké velikosti, zcela uzavřou průsvit cévy, nebo se mohou odtrhnout od stěny a vyvolat rozvoj srdečního infarktu nebo mrtvice.
Zlepšuje proces tvorby trombu a pryskyřice, což způsobuje zvýšení agregace krevních destiček. Vysoká agregace krevních destiček v kombinaci s poškozeným cévním endotelem je hlavním faktorem rozvoje trombózy, ale i srdečních infarktů a mozkových mrtvic.
Důsledky kouření
Závažnost změn způsobených kouřením závisí na délce kouření. Čím delší zkušenost, tím závažnější změny.
Mezi hlavní nemoci kardiovaskulárního systému, které se vyvíjejí u kuřáků, patří:
- hypertonické onemocnění;
- srdeční ischemie;
- ateroskleróza cév různých lokalizací;
- trombóza cév různých lokalizací;
- endarteritida;
- tromboflebitida;
Komplikací těchto onemocnění jsou infarkty různé orgány nebo mrtvice, která v případě těžký průběh může vést ke smrti.
Kromě dopadu na velké nádoby je také narušena mikrocirkulace. Zvláště výrazné jsou změny v krevních cévách kůže; V tomto případě je pozorována změna barvy kůže, chlad končetin, pocit necitlivosti v konečcích prstů. Pokožka obličeje také podléhá změnám pod vlivem chladu nebo vlhkosti, v tomto případě se mohou objevit červené skvrny, kůže je oteklá, bolestivá při palpaci.
Křeče mozkových cév se projevují bolestí hlavy, závratí, nevolností, sníženou pamětí a výkonností.
Důležité! Přestat kouřit výrazně snižuje riziko rozvoje komplikací těch nemocí, které vznikly v důsledku závislosti, a také pomáhá stabilizovat patologické procesy a v některých případech dochází ke zlepšení stavu těla.
Změny v těle po ukončení kouření
Poté, co člověk přestane kouřit, se tělo postupně zotavuje. Některé procesy se obnoví po krátké době, zatímco jiné trvají dlouho.
Čištění těla začíná plícemi, objevuje se vlhký kašel s hlenem. Poté se obnoví hladina kyslíku v krvi. K detoxikaci organismu, tedy vyloučení nikotinu a dehtu, dochází zhruba do měsíce.
Po odstranění toxinů z těla postupně klesá závažnost cévních křečí a obnovuje se krevní oběh. Zlepšená mikrocirkulace spolu s normálním obsahem kyslíku v krvi vede k obnově krevního tlaku, stavu pokožky, zlepšuje se paměť, ustupují bolesti hlavy.
Na poznámku! Plné zotavení tělo - velmi dlouhý proces. Délka tohoto období závisí na délce kouření: čím delší je zkušenost s kouřením, tím delší je fáze rehabilitace.
Kouření – akutní sociální problém, krycí většina dospělá populace. Kouření negativně ovlivňuje krevní cévy, což vede k rozvoji vážná onemocnění srdce a ve vážných případech vede ke smrti. Proto je velmi důležité znát vše možné Negativní důsledky kouření motivovat lidi, aby přestali s cigaretami.
