Pri chôdzi ma pália nohy. Choroby, ktoré spôsobujú tieto príznaky. „Pálenie nôh“ sa pozoruje pri chorobách

Mnohí pacienti sa sťažujú, že ich nohy pália bez objektívneho dôvodu. Tento príznak zvyčajne nie je nezávislé ochorenie, ale naznačuje množstvo patológií a chorôb. Navyše niektoré z nich priamo súvisia s dolnými končatinami, zatiaľ čo iné sú znakom vnútorných systémové porušenia. Presným stanovením príčiny pálenia nôh môžete určiť správny smer terapiu a zabezpečiť pacientovi rýchle zotavenie.

Dôvody, prečo vás pália nohy

Problémy s dolnými končatinami

Existuje niekoľko situácií, keď sa pálenie v nohách objavuje pravidelne a samo zmizne:

únava po dlhej prechádzke alebo behu;

nedostatok vitamínov (najmä skupiny B);

dedičná predispozícia (zriedkavé);

nerovnomerné zaťaženie dolných končatín spôsobené starým úrazom, nedávnou operáciou v danej oblasti, nesprávne zahojenými zlomeninami, ruptúrami tkaniva a pod.;

nepohodlie po priamom zaťažení oblasti (napríklad drepy alebo výpady so závažím);

individuálna reakcia na zmeny tlaku alebo počasia (krútenie nôh a chodidiel);

kŕče v oblasti lýtok;

tesné a nie pohodlné topánky(často horia nohy nové topánky alebo s nesprávnou veľkosťou);

zranenia po dlhšej chôdzi naboso ();

mikrotraumy nôh (rany, rezné rany, vpichy, vredy, popáleniny, omrzliny atď.), Ako aj infekcia.

Diagnóza v tomto prípade zahŕňa rozhovor s pacientom (podmienky a čas, kedy sa symptóm objavil) a vizuálne vyšetrenie.

Pri starých alebo nových zraneniach, nerovnomernom zaťažení alebo deformácii chodidla terapeut posiela pacienta k ortopédovi alebo chirurgovi. Na druhej strane môžu nariadiť opakované röntgenové vyšetrenie oblasti na identifikáciu poškodenia.

Ak má lekár podozrenie na infekčnú léziu, potom a všeobecná analýza krv (niekedy moč) na identifikáciu patogénnej mikroflóry.

Systémové ochorenia

Ak pálenie v nohách nie je jediným príznakom a dlhodobo spôsobuje nepohodlie, je potrebné vylúčiť množstvo systémových ochorení.

Alergia

Najčastejšie je pocit pálenia lokálna reakcia chodidlá na materiáli použitom na výrobu topánok a vložiek. Alergia môže byť aj na pančuchy, pančuchy, ponožky a papuče, kozmetické prípravky (depilačný krém, telové mlieko, dezodorant na nohy a pod.). Na vylúčenie alergií je predpísaný všeobecný krvný test a alergické testy.

Endarteritis obliterans

Cievna patológia spojená s narušeným fungovaním autonómneho nervový systém. Môže to byť spôsobené stresom, psychickým a nervové poruchy, infekcie. Postihnutá tepna na nohe dostáva zlý prísun kyslíka a živiny, čo vedie k množstvu príznakov: necitlivosť a opuch tkanív, pocity pálenia a brnenia, periodická bolesť, začervenanie atď.

Pacient je odoslaný na vyšetrenie a konzultáciu s flebológom a neurológom. Vymenujú potrebné diagnostické štúdie podľa ich špecializácie (koagulogram, funkčné testy, Dopplerov ultrazvuk, angiografia, kapilaroskopia atď.).

Kŕčové žily dolných končatín

Častý dôvod, prečo ženy pália nohy. Patológia je spojená s abnormálnym zvýšením objemu povrchových žíl nôh. Ochorenie sprevádzajú svalové kŕče, pálenie lýtok a chodidiel v neskorých večerných hodinách, opuchy tkanív, únava nôh a ďalšie príznaky.

Diagnózu ochorenia vykonáva flebológ, ktorý predpisuje štúdie (duplexná sonografia, VMR, CT flebografia atď.).

Mykóza nôh

Objavuje sa po návšteve verejných miest (sauna, bazén, pláž), ako aj v dôsledku zvýšenej vlhkosti v topánkach (hyperhidróza nôh, premočenie v daždivom počasí atď.). Pocit pálenia, svrbenie a olupovanie začína v oblasti medziprstových záhybov, potom huba napáda povrch chodidiel a nechtov, čo vedie k zmene ich farby.

Ak existuje podozrenie na hubu, terapeut odošle pacienta mykológovi, ktorý mu predpíše testy a štúdie (napríklad kultiváciu).

Diabetes

Prekvapivo je jedným z prvých príznakov cukrovky pocit „pálenia nôh“. Vysoký stupeň cukor vedie k poškodeniu kapilár, čo vedie k ich kŕčom a bolestiam. Endokrinológ diagnostikuje cukrovku na základe glukózového tolerančného testu, vyšetrenia krvi a moču atď.

Vegeta-vaskulárna dystónia

Pocit pálenia v nohách je spojený s poruchami centrálneho nervového systému. rôzne dôvody (chronická únava a nedostatok spánku, stres, zlé návyky zneužívanie silnej kávy a čaju, genetická predispozícia, fyzická nečinnosť, cievne a srdcové choroby, endokrinné poruchy atď.). Spolu s pocitom pálenia môže pacient pozorovať zmenu teploty povrchu chodidiel (buď horúce alebo ľadové).

Diagnóza vyžaduje konzultáciu s neurológom, kardiológom a endokrinológom. Predpísané sú aj EEG a EKG mozgu a funkčné testy.

Tehotenstvo

Ďalším dôvodom, prečo sa nohy ženy môžu spáliť V neskorších štádiách sa budúce matky sťažujú na necitlivosť a pálenie nôh, čo môže súvisieť s komplikáciou tehotenstva - gestózou. Neskorú toxikózu sprevádza aj vysoký krvný tlak a opuchy dolných končatín, preto lýtka a chodidlá doslova „pália“. Príčinou môže byť aj patológia nadváhu, zbierané počas tehotenstva.

Liečba pálenia v nohách

Fyzioterapia

Symptóm môžete odstrániť alebo zmierniť pomocou fyzioterapeutických metód a postupov:

Kontrastná sprcha so studenou a teplou vodou pomôže zmierniť ťažkosti v nohách a odstrániť pocit mravčenia, „ochladzuje“ povrch chodidiel. Trvanie procedúry je 20 minút denne. Po manipulácii miesto navlhčite chladivým krémom s mentolom.

Ak chcete normalizovať tok krvi z nôh a zmierniť brnenie, musíte si ľahnúť do polohy „nohy nad hlavou“ a zostať v nej 10-15 minút. V tomto prípade je dobré, ak príbuzný nanesie chladivý krém v smere od prstov až po koleno.

Pocit pálenia môžete zmierniť striedavým ohýbaním prstov na nohách. Nohy môžete otáčať aj v smere a proti smeru hodinových ručičiek – zlepší sa krvný obeh a zmizne pocit únavy.

Masírujte chodidlo - trieť v smere od falangov k päte. Natiahnite a natiahnite každý prst. Môžete tiež použiť drevené masážne prístroje.

Na podlahu alebo špeciálny koberec položte malé kamienky (najlepšie morské), pohánku alebo hrášok a 5-10 minút prešľapujte naboso.

Pokúste sa často ochladzovať nohy chladivými kúpeľmi alebo obkladmi. Stúpanie nôh a používanie vyhrievacej podložky je prísne zakázané.

Prihláste sa na fyzioterapeutické procedúry: magnetoterapia, elektroforéza, parafín-ozokeritové aplikácie na chodidlá atď.

Liečba liekmi a tradičnými receptami

Alergickú reakciu na materiál obuvi alebo pančuchových nohavíc je možné eliminovať pomocou antihistaminík: Flucinara a Celestoderma.

Pocity pálenia v dôsledku vyvrtnutia, starých zranení, stresu a únavy zmierňujú lieky na osteochondrózu.

Mykózu nôh treba liečiť antifungálne masti: mikonazol, nystatín, klotrimazol atď. O akútna forma Antimykotiká sa užívajú aj perorálne.

Pri neuralgii a léziách autonómneho a centrálneho nervového systému je vhodné užívať antikonvulzíva (Gabapentin), antioxidanty, antidepresíva (desipramín), protizápalové nesteroidné lieky (Ibuprofen).

Ak vaše telo nemá dostatok vitamínu B, môžete jeho hladinu zvýšiť špeciálnou bielkovinovou diétou, ako aj komplexné lieky(Neurobion, B-50 a ďalšie).

O cukrovka Na odstránenie pálenia nôh je vhodné užívať biguanidy, sulfonylmočoviny, meglitinidy.

Na liečbu endarteritídy sa používa komplexná liečba antihistaminikami (Suprastin), gangioblokátormi (Hexonium), liekmi proti bolesti (No-shpa) a liekmi, ktoré zvyšujú reológiu krvi (kyseliny askorbové a nikotínové).

Kŕčové žily sa liečia venotonikami (Venarus), liekmi stabilizujúcimi kapiláry, protizápalovými analgetikami a antihypoxantmi. Na liečbu tromboflebitídy sú navyše predpísané fibrinolytiká (Urokináza) a antikoagulanciá (Heparín).

Čo sa týka ľudové recepty, potom ak vás pália nohy, je najúčinnejšie použiť nasledovné:

Bylinkový kúpeľ. Používa sa kolekcia paliny, chmeľu, harmančeka a nechtíka. Vezmite 2 lyžice zmesi a zalejte litrom vriacej vody. Ochlaďte vývar, kým izbová teplota a spustite do nej nohy na pol hodiny.

Aplikácie s modrou hlinkou. Zmäknutú hmotu naneste na chodidlá, pevne prikryte potravinovou fóliou a nechajte 2 hodiny pôsobiť. Potom by sa mal produkt umyť a navlhčiť nohy chladivým gélom. Zábal by sa mal robiť každé 3 dni.

Piť z pagaštan konský. Vezmite 2 lyžice zmesi a zalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte 30 minút, potom by ste mali odvar piť rovnomerne počas dňa. Pripravený lekárenská tinktúra Mali by ste piť 20 kvapiek trikrát denne na prázdny žalúdok.

Alkoholový obklad. Zmiešajte 100 ml lekársky alkohol s 2 polievkovými lyžicami olivový olej. Výsledným produktom potrite oblasť horenia a prikryte potravinovou fóliou na 30 minút.

Citrónová pleťová voda. Horiace chodidlá si utrite citrónovou kôrou alebo šťavou, po chvíli si urobte chladivý kúpeľ nôh a nechajte nohy dýchať bez papúč, topánok či ponožiek.

Prevencia pálenia nôh

V prvom rade sledujte, aké topánky kupujete. Musí presne zodpovedať veľkosti (vrátane toho, aby nebola príliš veľká), dobre vetraná a mať stabilnú kopytu (podrážku). Je veľmi dobré, ak sa pri výrobe produktu použili ekologické a prírodné materiály. Doma sa snažte častejšie chodiť naboso a vyhýbajte sa uzavretým papučám, vlneným ponožkám atď. Po prechádzke nezabudnite topánky pravidelne vetrať a osušiť, najmä ak sa do nich dostala tekutina.

Sledujte stav ciev, pre ktoré musíte rovnomerne zaťažovať obe nohy a sledovať svoju pohodu pri športe.

Je potrebné dodržiavať diétu, ktorá je správna pre krvné cievy, ktorá vylučuje alkoholické a silné nápoje, korenie, korenené a príliš kyslé jedlá, sladkú sódu a cholesterol. Tieto produkty prispievajú k rozvoju ODA a tiež narúšajú prietok krvi v žilách.

Kontrastná sprcha pre nohy po dlhej prechádzke bude vynikajúcou prevenciou nielen pálenia nôh, ale aj plesní, neuralgie a vaskulárnych patológií. Užitočné sú aj pravidelné kúpele s morskou soľou pre unavené nohy. esenciálny olej mentol alebo eukalyptus, odvar z liečivých bylín.

Pred spaním si masírujte chodidlá hydratačným alebo chladivým krémom, ktorý pomôže normalizovať prietok krvi v danej oblasti.

A samozrejme dodržiavajte pravidelnú hygienu nôh!

Aby ste sa vyhli patológiám, dávajte pozor na svoje zdravie. Ak spozorujete prvé príznaky únavy a nepohodlia v nohách, poraďte sa s lekárom.

Pocit pálenia nohy je vždy nepríjemný a bolestivý. Pocit pálenia sa vyskytuje častejšie v noci, ruší Dobrý odpočinok telo. Počas nočného spánku sú nohy v uvoľnenom stave. Namiesto pokoja, ktorý potrebujú, pocit pálenia ich dostáva do stavu napätia. Ráno pacient nemá pocit, že v noci odpočíval, necíti sa byť ostražitý a pripravený pracovný deň. Choroba sa môže vyskytnúť počas dňa. Niekedy sa teplo cíti neustále;

Páleniu nie sú vystavené len chodidlá, ale aj päty a prsty zvlášť. Otázka, prečo sa chodidlá pália, sa začína obávať objavenia sa nepríjemných symptómov. Nepohodlie nezávisí od ročného obdobia. Zima ovplyvňuje pocit pálenia v nohách a vedie k túžbe človeka ochladiť ich.

Nesprávne správanie môže viesť k podchladeniu a vážnych chorôb. V lete vedie spaľovanie k uvoľneniu veľká kvantita pot, nohy sú náchylné na plesňové ochorenia. Prečo sa objaví pocit pálenia, bude jasné, ak budete študovať a identifikovať príčiny nepohodlie. Príčiny ochorenia môžu byť rôzne, nemusia nevyhnutne súvisieť s ochoreniami nôh.

Príčiny ochorenia

Systematické prepracovanie tela;
Choroby päty nôh (ostroha);
dedičnosť;
Nepohodlné topánky;
Alergické reakcie;
Ploché nohy;
Obezita rôzne stupne;
Kŕčové žily;
Infekčné choroby;
cukrovka;
Stresujúce a depresívne stavy;
Avitaminóza.

Jedným z faktorov vyvolávajúcich ochorenie sú alergie.

Nekvalitné alebo nevhodné pre individuálny organizmus materiály a látky spôsobujú pálenie a pálenie chodidiel. To sa často týka topánok. Zdanlivo obyčajné vložky môžu spôsobiť nepohodlie. Niekedy sa objavia súvisiace príznaky - svrbenie a začervenanie. Stáva sa, že látky, z ktorých sa vyrábajú pančuchy, ponožky a nohavice, nie sú pre človeka vhodné. Nohavice priliehajúce k telu môžu vyvolať alergickú reakciu, najmä ak ich človek nosí dlhší čas. dlhé obdobiečas. Kozmetika spôsobuje pálenie: krémy, pleťové vody.

Čo robiť v takýchto prípadoch? Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, je potrebné testovať kozmetiku na malej ploche pokožky. Neobjavili sa žiadne príznaky - možno použiť. Účinnosť krému bez testovania nemôžete považovať za samozrejmosť.

Depilácia s pomocou rôzne drogy. Tie, podobne ako kozmetiku, treba najskôr vyskúšať a až potom prijať. Kozmetické pomôcky veľmi často obsahujú veľké množstvo komponentov, niektoré z nich môžu mať Negatívny vplyv pre tvoje zdravie. Nohy začnú páliť ihneď po ich použití, po krátkom čase.

Kŕčové žily

Cievne ochorenie postihuje nohy úplne. Choroba priťahuje rôzne pocity a nepríjemné symptómy, z ktorých jedným je pálenie chodidiel. Faktory, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, sú väčšinou jasné:

genetika;
Obezita rôzneho stupňa, dokonca aj počiatočná;
Obdobie narodenia dieťaťa;
Zranenia nôh;
Rytmus práce v stoji;
Použitie hormonálnych zdravotnícky materiál.

Pacienti s kŕčovými žilami pociťujú pálenie nielen v nohách, ale aj v lýtkach. Ponožky sú vtlačené do kože, topánky rušia ľahké pohyby pri chôdzi. Urobte si istý liečebné procedúry V v tomto prípade veľmi dôležité.

Choroby nôh

Ľudia s nesprávnym metabolizmom sú náchylní na tieto ochorenia. Nohy sú prvé, ktoré reagujú na nezdravý životný štýl. Faktory, ktoré spôsobujú pálenie chodidiel pri ochoreniach nôh, sú:

Vysoký krvný tlak;
dedičnosť;
Porucha v potravinovom systéme;
Ochorenia obličiek;
Zmeny v metabolizme tukových buniek;
Nadmerné používanie škodlivé produkty výživa.

Ak pociťujete pálenie na chodidlách, ide o prvý príznak ochorenia nôh – dny. Čo robiť v takýchto situáciách? Preštudujte si a aplikujte súbor potrebných akcií.

Zavedenie veľkého množstva tekutiny do stravy, ktorá odstraňuje kyselinu močovú z tela: ovocné nápoje, brusnicové čaje, obyčajná voda. Príprava takýchto nápojov je pomerne jednoduchá.
Vytváranie odpočinku pre vaše nohy. Končatiny dostávajú príležitosť na odpočinok, je vhodné držať nohy na zvýšenej úrovni, napríklad kúpiť špeciálny vankúš na nohy alebo otoman.
Opakom sú studené pleťové vody, hrejivé vankúšiky. Ľad sa aplikuje na chodidlá v oblastiach horenia. Chladenie pomáha zmierniť bolestivé príznaky. Tieto postupy sa musia robiť opatrne. Podchladenie končatín a omrzliny kože by nemali byť povolené. Alebo viesť telo k prechladnutiu.
Zmena napájacieho systému. Budete si musieť zostaviť jedálniček s vylúčením jedál a jedál, ktoré spôsobujú choroby, nadbytočný tuk a priberanie na váhe.

Liečba choroby

Objavuje sa pocit pálenia na chodidlách rôzne dôvody a vyžaduje liečbu. Neustále obavy nemožno ignorovať. Musíte rýchlo hľadať vysvetlenie, prečo sa choroba objavila. Identifikujte príčiny a začnite liečbu. Existuje veľa receptov na liečbu a jednoduchými spôsobmi zbaviť sa choroby.

Zmena obuvi na ortopedickú;
Chladiace nohy;
Kontrastný kúpeľ nôh;
Terapia pomocou liečivých bylín;
Používanie krémov na nohy;
Mätový balzam. Dodáva chodidlám sviežosť a vitalitu, dezinfikuje pokožku nôh. Krém je užitočný pre horúce počasie;
Osviežujúci balzam. Uvoľňuje napätie zo žíl, dodáva potrebný chlad a ľahkosť. Krém sa okamžite vstrebáva, výsledok je rýchly;
Masáž chodidiel. Masážne akcie rozptyľujú krv po celom tele. Chodidlá sú plné bodov zodpovedných za fungovanie rôznych ľudských orgánov. Masáž chodidiel pomáha zmierniť mnohé príznaky pálenia. Môže sa to robiť v salónoch a doma;
Medové roztoky a pleťové vody. Je dôležité, aby ste neboli alergický na med a jeho zložky;
Dezinfekcia obuvi;
Užívanie antifungálnych liekov.

Ľudové prostriedky

Lekárske knihy opisujú veľa efektívne možnosti zbaviť sa pálenia podrážok. Ponúkajú najmä obklady s rôznymi prísadami.

Receptúra je založená na zmiešaní amoniaku a slnečnicového oleja. Namočte si nohy do zmesi. Kompresia je vyrobená ako obvykle: otepľovacia taška, teplé ponožky. Len čo pálenie prestane, obklady nie je potrebné opakovať.
Ak dôjde k silnému páleniu, nohy sa ošetria vodkou.
Modrý íl sa nanáša na chodidlá, namazávajú sa holene a lýtka. Potom normálny postup vytvorenie kompresie. Vydrží asi hodinu, nohy sa umyjú teplou vodou a ošetria mentolom.
Varené púčiky ihličia s chmeľovými šiškami. Kompresia s roztokom sa vykonáva obvyklým spôsobom. Potom sa vaše nohy jednoducho opláchnu teplou vodou a vysušia. Nie sú potrebné žiadne ďalšie krémy.

Prevencia chorôb

Bežné postupy môžu pomôcť vyhnúť sa páleniu a rýchlo odstrániť nepríjemné príznaky.

Chôdza naboso. Najmä na tráve poskytne jemná hodvábna tráva prirodzenú masáž chodidiel, stimuluje správny krvný obeh.
Vylúčenie zo stravy sýtených nápojov, korenistých jedál a korenín, piva.
Zníženie množstva soli. Nesolené jedlá sú zdravšie.
Zavedenie aktívneho, športového, optimistického životného štýlu.
Používanie liekov na udržanie zdravých nôh.

Chodidlá vás pália z rôznych dôvodov. Táto časť tela je vystavená veľkej záťaži, a preto stojí za to naučiť sa rozlišovať príznaky únavy nôh od hrozby vážnych chorôb. Prečo sa to deje a ako symptóm odstrániť, vysvetlíme neskôr v článku.

Všeobecné pojmy

Zatiaľ čo únava alebo kožná infekcia môžu spôsobiť dočasné pálenie alebo zápal v nohách, tento pocit je najčastejšie znakom poškodenia nervov (periférna neuropatia).

Parestézia je lekársky termín na bolestivý pocit „ihly“, pocit pálenia v prstoch a chodidlách. Tieto pocity môžu byť akútne (krátkodobé) alebo chronické (dlhodobé).

Príčiny nesúvisiace s chorobami

Najčastejšie príčiny nesúvisia s chorobami.

Nepohodlné topánky:
- slabé vetranie;
- topánky sú príliš malé alebo príliš úzke;
- nedostatočná voľnosť pohybu nôh.
Dlhé zotrvanie na nohách/prepracovanie. Dlhé státie na nohách tiež spôsobí pocit pálenia v nohách, najmä ak má človek nadváhu. Prítok krvi do svalov sa zníži a „svalová pumpa“ (pravidelné pohyby svalov), ktorá cirkuluje krv z nôh do srdca, sa zastaví. Ostatné telesné tekutiny sa tiež nebudú pohybovať, pokiaľ sa svaly nôh nestiahnu. Keď sa krv alebo iné tekutiny nepohybujú správne, žily sa zapália a nohy opúchajú, čo spôsobuje bolesť svalov a pocit pálenia.
Alergia. Precitlivenosť alebo alergia na Chemická látka alebo materiály obsiahnuté v topánkach spôsobia bolesť nôh.
Nadváha veľmi zaťažuje chodidlá, zhoršuje krvný obeh a tok lymfy.
ponožky, topánky, ktoré sa potia a nie sú dostatočne často menené, môžu spôsobiť bolesť nôh v dôsledku trenia. Ponožky vyrobené z prírodných vlákien, ako je hodváb, vlna a bavlna, nespôsobujú takéto problémy, pretože umožňujú absorbovanie a odparovanie vlhkosti, a nie hromadenie okolo chodidiel.
Tehotenstvo. Tehotné ženy sa sťažujú na pálenie v nohách. Toto je výsledok fyziologické zmeny v organizme. U žien sa zvyšuje objem krvi a hmotnosť, v dôsledku čoho sa výrazne zvyšuje zaťaženie nôh.
Omrzliny. Môže byť výsledkom vystavenia extrémne nízke teploty na dlhú dobu alebo bez topánok na nohách v chladnom počasí.

Kedy navštíviť lekára

Vo väčšine prípadov takéto príznaky nie sú spojené s ochorením, ale určite by ste mali navštíviť lekára v nasledujúcich situáciách:

Ak sa pocit pálenia a brnenia objaví v dôsledku svalovej slabosti alebo príznakov poruchy nervového systému, ako je závrat alebo strata kontroly močového mechúra alebo črevá.
Ak máte základný zdravotný stav, ako je cukrovka, HIV alebo lupus, povedzte svojmu lekárovi o svojich príznakoch.
Pálivá bolesť chodidiel, ktorá sa rozvinie skôr náhle než postupne, môže byť príčinou vážneho, život ohrozujúceho ochorenia.

Ako sa diagnostikuje parestézia?

Presná diagnóza bolesti nôh je nevyhnutná na zabezpečenie správnej liečby bezodkladne, aby sa zabránilo zlé následky pre dobré zdravie. Váš lekár začne s fyzické vyšetrenie a bude sa vás pýtať na vaše príznaky, typ obuvi, ktorú nosíte, a vašu anamnézu. Ďalej vám bude ponúknutá séria potrebný výskum:

Po fyzickom vyšetrení a preskúmaní vašej anamnézy bude váš lekár schopný stanoviť predbežnú diagnózu.
Röntgen a iné diagnostické testy, ako napr CT vyšetrenie, Ultrazvuk a magnetická rezonancia sa môžu použiť na vylúčenie zranení, zovretia nervov a mäkkých tkanív.
Môžu sa odobrať vzorky kože na biopsiu, najmä ak príznaky naznačujú ochorenie kože. Niektoré kožné ochorenia, ako je atletická noha a ekzém, môžu spôsobiť pocit pálenia.
Váš lekár vám môže tiež odobrať vzorky krvi a moču, aby vylúčil iné zdravotné faktory, ako je cukrovka, dna, príp reumatoidnej artritíde.

Ak ste navštívili terapeuta, potom vás na základe výsledkov výskumu a diagnózy pošle k špecialistovi. Odporúčanie môže byť neurológovi, endokrinológovi, dermatológovi, alergológovi alebo reumatológovi na ďalšie posúdenie situácie a liečby.

Choroby, ktoré spôsobujú pálenie nôh

Pozrime sa na najčastejšie príčiny pálenia nôh, povieme si, čo ich spôsobuje a ako ich liečiť:

s názvom: užívanie antibiotík, toxická otrava, cukrovka, trauma, zlomeniny, infekcie, príjem lieky. V približne 30 % prípadov je príčina neznáma.

Symptómy: bolesť nôh, často sprevádzaná slabosťou, zmenenými stavmi, ako je mravčenie alebo necitlivosť, a zmenenou rovnováhou a koordináciou. Neuropatia má tendenciu postihovať obe nohy súčasne. Známky môžu prichádzať a odchádzať.

Čo to je: periférna neuropatia je spôsobená poškodením nervov v nohe, niekde pozdĺž ich dráhy od chrbtice k nohám. Toto je najviac spoločný dôvod pálivá bolesť v nohách.

Liečba: Liečba sa bude líšiť v závislosti od špecifickej príčiny periférnej neuropatie.

Mortonova neuroma

s názvom: nesprávna poloha chodidlá, opakujúce sa činnosti s vysokým dopadom, ako je beh alebo zlá obuv.

Symptómy: Klasický príznak pocity pálivej bolesti a pocit, že stojíte na kamienku.

Čo to je: zhrubnutie mäkkého tkaniva obklopujúceho jeden z nervov v nohe.

Liečba: kľud, studený obklad, protizápalové lieky, dobré topánky (najlepšie široké a s plochou podrážkou), ortopédia, injekcie, chirurgia.

Periférne vaskulárne ochorenie

Ochorenie periférnych ciev znižuje prietok krvi do končatín, čo môže viesť k pálivým bolestiam v nohách.

s názvom: ateroskleróza (zhrubnutie steny tepny), stenóza (zúženie tepny) alebo krvná zrazenina.

Symptómy: Bolesť v nohách, najmä pri chôdzi, slabosť, svalové kŕče, vredy, zmeny farby kože (zvyčajne modrá/fialová), pomalší rast vlasov a nechtov. Môže postihnúť jednu alebo obe nohy. Symptómy sa zvyčajne zhoršujú aktivitou a zlepšujú sa odpočinkom.

Čo to je: zápal veľkých tepien končatín, ktorý obmedzuje prietok krvi. Tiež známy ako ochorenie periférnych artérií.

Liečba: Liečba je zameraná na kontrolu symptómov a zastavenie progresie ochorenia. Typicky zahŕňa zmeny životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, prestať fajčiť a Zdravé stravovanie, liečba sprievodné ochorenia ako je cukrovka, medikamentózna liečba a v niektorých prípadoch chirurgická intervencia.

Metatarzalgia

Metatarzalgia spôsobuje bolesť v nohách pod metatarzálnymi kosťami.

s názvom: nadmerné zaťaženie(napr. veľa chôdze/behania), opakujúci sa stres, svalová slabosť a napätie, zle padnúca obuv, abnormálne umiestnenie chodidiel, ako sú hrče, zlomeniny, natiahnutie, dna.

Symptómy: Pocit pálenia v chodidle, najčastejšie pod palec nohy, sa zhoršuje pri státí alebo chôdzi. Rastie postupne, nie náhle.

Čo to je: Podráždenie a zápal metatarzálnych kostí a okolité mäkké tkanivá.

Liečba: odpočinok, ľad, fyzické cvičenie, ortopédia, napr. metatarzálne vložky, lieky.

Zubná choroba Charcot-Marie(genetická mutácia)

Choroba spôsobuje slabosť a pálivú bolesť v nohách.

Symptómy: neschopnosť zdvihnúť nohu, svalová slabosť, pálivá bolesť v nohe, necitlivosť a nerovnováha.

Čo to je: skupina porúch, ktoré ovplyvňujú periférne nervy.

Liečba: Nie známa liečba, ale liečba je zameraná na zlepšenie funkčnej schopnosti cvičením, ortézou, ortézami a niekedy aj chirurgickým zákrokom.

Syndróm tarzálneho tunela

s názvom: ostrohy, nádor, opuch nôh, cysta, gangliá.

Čo to je: kompresia tibiálny nerv pri prechode cez tunel (priestor medzi kosťami chodidla) vnútri nohy okolo členkový kĺb.

Symptómy: chodidlá sú pálené, necitlivosť v päte a prstoch. Zvyčajne postihuje iba jednu nohu.

Liečba: odpočinok, cvičenie, lieky, injekcie a niekedy aj operácia.

Diabetická neuropatia

s názvom: Dlhodobo vysoká hladina cukru v krvi poškodzuje cievy.

Diabetická periférna neuropatia môže často viesť k tvorbe vredov.

Symptómy: Symptómy zvyčajne začínajú v nohách a potom sa môžu rozšíriť na ruky. Mravčenie, necitlivosť, pálenie, bolesti nôh, často sa zhoršujúce v noci, precitlivenosť, svalová slabosť, vredy.

Čo to je: závažná komplikácia cukrovka, ktorá poškodzuje nervy a spôsobuje periférnu neuropatiu.

Liečba: prísna kontrola hladiny cukru v krvi, zdravé stravovanie, cvičenie, zákaz fajčenia a nadmernej konzumácie alkoholu.

Každý, kto má cukrovku, by sa mal o svoje nohy starať tak, že ich bude denne vyšetrovať, či nemajú nejaké problémy.

Syndróm chronickej regionálnej bolesti

s názvom:

typ 1 (najčastejšie) vzniká po úraze mäkká tkanina(často menšie, ako je vyvrtnutie);
typ 2 sa vyvíja po poškodení nervov.

Symptómy: Intenzívne, neustále, extrémne silná bolesť v nohách, ktorá trvá dlhšie, ako by sa očakávalo po počiatočnom zranení. Pridružený opuch, kŕče, zmeny telesnej teploty (napr. nadmerné potenie), začervenanie, alodýnia (precitlivenosť na ľahký dotyk), stuhnutosť, poruchy spánku a zlá nálada. Začína v jednej končatine, ale často sa šíri do druhej.

Čo to je: chronický, progresívny syndróm spôsobený dysfunkciou a nadmernou senzibilizáciou nervového systému, kedy periférne nervy vysielajú signály nekontrolovateľnej bolesti do centrálneho nervového systému. Predtým známa ako reflexná sympatická dystrofia je najbolestivejšou formou chronickej (dlhodobej) bolesti.

Liečba: Nie je známy žiadny liek. Zameriava sa na zníženie symptómov, ako je bolesť nôh a liečba (lieky proti bolesti a antidepresíva), fyzikálna terapia, nervové blokátory, cvičenie a poradenstvo.

s názvom:úrazy, omrzliny, prehriatie, choroby krvi, tabes dorsalis, roztrúsená skleróza, deformácia chrbtice.

Čo to je: zriedkavé neurovaskulárne ochorenie, pri ktorom sú krvné cievy pravidelne blokované.

Symptómy: najvýraznejším príznakom je začervenanie chodidla s pridruženým opuchom a pálením v nohách.

Liečba: Zahŕňa ošetrenie a chladenie chodidiel. Pacientom sa však odporúča vyhnúť sa používaniu kúpeľov s studená voda aby ste si ochladili nohy, pretože to môže spôsobiť väčšie poškodenie.

Syndróm nepokojných nôh

s názvom:často neexistuje žiadna zjavná príčina, ale predpokladá sa, že súvisí s faktormi, ako je nedostatok vitamínu B, cukrovka, hypotyreóza, reumatoidná artritída, zlyhanie obličiek a abnormálna biomechanika chodidiel. Existuje aj názor na genetiku dedičná príčina.

Symptómy: Pálivá bolesť v chodidle, zvyčajne na chodidlách, ale niekedy sa šíri do celej nohy, horšia v noci. Niekedy sprevádzané brnením a necitlivosťou.

Čo to je: zdravotný stav, tiež známy ako Griersonov-Gopalanov syndróm, kde dochádza k poškodeniu malých nervové bunky nohy.

Liečba: Kúpeľ nôh v studenej vode, doplnky vitamínu B, pohodlná obuv.

Plesňové infekcie kože(Atletická noha, lišaj, plesňové infekcie, "Atletická noha")

Symptómy: praskanie a opuch nôh, začervenanie, pľuzgiere, mäknutie a rozpad kože, svrbenie, pálenie.

Liečba: Antifungálna vnútorná a vonkajšia terapia.

Existuje množstvo ďalších príčin pálenia nôh. Tie obsahujú:

Alkoholizmus: Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť poškodenie nervov, čo vedie k pálivej bolesti v nohách.
Chronické ochorenie oblička: Toxíny môžu spôsobiť pálivú bolesť v nohách.
Hypotyreóza: nízky level hormóny štítna žľaza môže viesť k opuchu, ktorý vyvíja tlak na nervy, čo vedie k parestézii.
HIV AIDS: Asi jedna tretina ľudí s HIV/AIDS trpí bolestivým poškodením nervov.
Nedostatok vitamínu: Nedostatok vitamínu B12 môže spôsobiť pálivú bolesť v nohách.
Chemoterapia: Niektoré typy chemoterapie spôsobujú stav známy ako palmoplantárna erytrodyzestézia (nazývaný syndróm ruka-noha). Všeobecné príznaky zahŕňajú opuch, začervenanie a pálenie na chodidlách alebo dlaniach.
Infekcie. Mnoho infekcií môže viesť k zápalu nervov v nohách. Vírusy, ktoré spôsobujú kiahne a mononukleóza, cytomegalovírus, vírus ľudskej imunodeficiencie, vírus hepatitídy B a C môže spôsobiť intenzívne pálenie a brnenie na chodidlách. Borrelia burgdorferi je baktéria choroboplodný Lyme môže dráždiť aj nervy na dolných končatinách. Vyrážka zvyčajne predchádza bolesti kĺbov a periférnej neuropatii v dôsledku lymskej boreliózy.

Prvá pomoc pomocou tradičnej medicíny

Pálenie v nohách nie je žiadna sranda a problémový príznak je potrebné včas zmierniť alebo sa poradiť s lekárom. Našťastie, v závislosti od toho, čo spôsobuje pálenie, existuje niekoľko krokov prvej pomoci, ktoré môžete urobiť doma:

Kurkuma. Pomôže zbaviť sa pálenia nôh. Hovorí sa, že kurkuma pomáha zlepšovať prietok krvi a krvný obeh a môže tiež pomôcť vyčistiť zápal. Môžete ho použiť ako pastu (zmiešať s vodou) alebo vypiť (opäť zmiešať s vodou alebo ako čaj).
Studená voda. Toto je najjednoduchší spôsob. Namáčanie nôh v studenej vode môže potenciálne zmierniť pocit pálenia, najmä ak je bolesť spôsobená prílišným státím na nohách. Stačí vybrať misku, naplniť ju studenou vodou a spustiť nohy. Tento liek tiež pomôže pri svalovom probléme alebo zranení. Je dôležité vedieť, že ak vás nohy pália v dôsledku erytromelalgie, potom studená voda môže spôsobiť teplo v nohách.

Horúca alebo teplá voda. Rovnako ako kúpele nôh v studenej vode, aj horúca alebo teplá voda môže zmierniť pálenie, ale iným spôsobom. Teplá voda môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a uvoľniť svaly nôh. Táto metóda je najlepšia na pálenie nôh spôsobené zranením, svalovým napätím, nadmernou konzumáciou alkoholu a problémami s krvným obehom.
Epsomatické soli. Epsomské soli sa používajú na zmiernenie bolesti chrbta a iných svalov, takže je veľká šanca, že pomôže aj vašim nohám. Dajte si kúpeľ v teplej vode a nalejte do nej pol šálky epsomskej soli. Namočte si nohy na 15-20 minút.
Tymián. Bylina môže zmierniť vaše pocity, podporiť krvný obeh a uvoľniť napätie. cievy. Pomôcť môže aj „športovej nohe“. Vezmite hrsť tymiánu a namočte ho. Naplňte dve nádoby na nohy: jednu s horúca voda, a druhý s chladom. Pridajte vylúhovaný tymian spolu s vodou do každej nádoby, rovnomerne rozdelenú. Namáčajte si nohy v horúcom vodnom kúpeli asi 3-5 minút a potom prejdite na pár minút do studeného vodného kúpeľa. Pokračujte v tomto striedaní asi 20 minút.
Vitamín B3. Vitamín B3 pomáha s krvným obehom a posilňuje nervy, čo je nevyhnutné, keď vás pália nohy. Konzumáciou jednoducho pridáte do stravy viac vitamínu B3 pšeničné otruby, pšeničné klíčky, celozrnné produkty, pivovarské kvasnice, zelená zelenina, fazuľa, hrášok, mlieko, jogurt, arašidy a vaječné žĺtky.
Masáž. Masáž chodidiel môže zmierniť stav, ak nie je spojená s ochoreniami kože nôh. Pocit pálenia môžete odstrániť miesením a trením chodidla, začínajúc od prstov a postupne sa posúvať smerom k päte. Potom musíte mierne potiahnuť každý prst. Využite aj domáce prostriedky: do kúpeľa nasypte hrubé obilniny, poslúžia aj kamienky či drobné kamienky a prejdite sa po nich.
Jablčný ocot. Existuje niekoľko spôsobov použitia jablčného octu. Môžete ho vypiť buď tak, že zoberiete dve polievkové lyžice jablčného octu a zmiešate s pohárom teplá voda(raz denne), alebo pridajte dve polievkové lyžice do ktoréhokoľvek z vyššie uvedených kúpeľov nôh.
Studená a horúca sprcha. Užívajte častejšie studená a horúca sprcha, môžete si jednoducho striedavo liať na nohy studenú a teplú vodu. Nepoužívajte príliš horúce alebo príliš studená voda. Polievanie opakujte asi 20 minút. Po zákroku si nohy namažte akýmkoľvek chladivým krémom, ktorý obsahuje mentol.
Zdvihnite nohy nad úroveň hlavy. Tento postup zlepší prietok krvi. Zdvihnite nohy nad úroveň hlavy a ľahnite si aspoň 15 minút. Namažte si nohy krémom podobným predchádzajúcej metóde.
Bylinné kúpele. Je to vynikajúca upokojujúca procedúra. Na kúpele používajte harmanček, palinu, nechtík, chmeľ, lipový kvet a iné bylinky. Najprv musíte pripraviť odvar v pomere 2 polievkové lyžice na 1 liter vriacej vody. Nalejte do vane, počkajte na príjemnú teplotu a 20 minút relaxujte.
Esenciálne oleje. Kombinácia rozmarínového, borovicového a levanduľového oleja pomôže zmierniť stav. Rozmarínový olej stimuluje a zlepšuje krvný obeh. Borovicový olej má osviežujúci, dezinfekčný a dezodoračný účinok, zatiaľ čo levanduľový olej má relaxačný a upokojujúci účinok a pomáha ochladzovať nohy.

Preventívne opatrenia

nosenie vhodnej obuvi;
používanie bavlnených ponožiek na zníženie potenia;
používanie vložiek, vložiek a iných typov ortézy nôh;
kúpele nôh v studenej (nie ľadovej) vode;
krémy alebo masti s chladiacimi vlastnosťami;
zvýšiť denný príjem potravín obsahujúcich vitamín B;
Odpočívajte nohy čo najčastejšie;
pri odpočinku zdvihnite nohy;
znížiť spotrebu alkoholu.

Vo väčšine prípadov je pálivá bolesť nôh neškodná, ale existuje niekoľko situácií, kedy by to mohlo byť príznakom vážneho zdravotného stavu, ako je TIA (prechodný ischemický záchvat), mŕtvica alebo krvná zrazenina. Dávajte pozor na svoje zdravie a okamžite sa poraďte s lekárom.

Pocit pálenia v nohách, ktorý ľudia niekedy zažívajú, je dosť nepríjemný.

Ak sa tento príznak objavuje pravidelne a spôsobuje človeku značné nepohodlie, je nevyhnutné určiť dôvody, prečo chodidlá horia, a začať liečbu liekmi a ľudovými prostriedkami.

Hlavné dôvody

Toto ochorenie nie je nezávislou chorobou. Ak vás pravidelne pália nohy, hľadajte príčinu v systémových ochoreniach.

Najčastejšie tento príznak sprevádza nasledujúce patológie:

Alergia

Pocit, že vás pália chodidlá, môže byť alergickou reakciou na materiály, s ktorými prichádza pokožka nôh do kontaktu.

Môžu to byť nekvalitné vložky do topánok, syntetické ponožky, krémy a mlieka používané na starostlivosť o nohy. Nový prací prášok a dokonca aj podlaha môžu viesť k alergiám.

Pre alergickú povahu nepohodlie, okrem pálenia zaznamenáte aj zjavné prejavy reakcie na pokožke.

Ten môže byť pokrytý vyrážkou alebo červenými škvrnami sprevádzanými svrbením. Ak je vinníkom pálenia nôh Alergická reakcia Aby ste sa zbavili nepríjemného symptómu, stačí zabrániť kontaktu pokožky s dráždivou látkou.

Môže viesť k pocitu pálenia v nohách vaskulárne patológie v dolných končatinách.

Všetky spomínané problémy vyžadujú komplexnú liečbu pod vedením cievny chirurg . Lekár vám predpíše kúru na zriedenie krvi a spevnenie cievnej steny. Počas obdobia liečby sa odporúča chodiť viac.

Plesňová infekcia môže tiež spôsobiť svrbenie a pálenie kože nôh. Mykóza je najčastejším dôvodom, prečo nohy pália. Môžete sa nakaziť plesňou na verejných miestach- bazény, kúpele a sauny.

Spočiatku je choroba lokalizovaná v interdigitálnych záhyboch, kde spôsobuje odlupovanie. Potom sa hubová infekcia rozšíri do susedných oblastí kože a začne svrbieť, sčervenať a páliť.

Huba by sa mala eliminovať pod dohľadom dermatológa.. Špecialista na základe laboratórne testy určí spôsob liečby choroby a vyberie potrebné lieky, ktoré sú schopné prekonať mykokolónie, ktoré postihli vašu pokožku.

Patológie nervového systému

Nielenže vám môžu spáliť chodidlá, cievne ochorenia A plesňové infekcie koža. Tento príznak môže spôsobiť aj patológie nervového systému, najmä vegetatívno-vaskulárna dystónia.

Syndróm je charakteristický špecifické znaky: závraty, pravidelné mdloby, náhla tachykardia a tlakové skoky.

Pri diabetes mellitus je hladina znížená alebo sa vôbec nevytvára. endokrinný systém Inzulín, ktorý spôsobuje zvýšenie koncentrácie glukózy v tele.

Nadbytok cukru má silný vplyv na malé periférne cievy, poškodzuje ich štruktúru. Najprv sa objaví bolestivé pocity v nohách po chôdzi, potom je pocit pálenia v prstoch a nohách.

Keďže krvné cievy sú poškodené pri diabete mellitus, tieto pocity sa začínajú objavovať v pokoji. Poškodené kapiláry odumierajú a koža na chodidlách na periférii zbledne a zmodrie.

Ak prešvihnete vývoj tohto procesu a neupravíte liečbu cukrovky, na dolných končatinách vzniknú vredy, postupne začne tkanivo odumierať.

Metabolické poruchy

Pocit, že vás pália nohy, môže spôsobiť túto poruchu. metabolické procesy ako dna. Je charakterizovaná zvýšením hladiny v krvi kyselina močová, ktorého kryštály sa ukladajú v tkanivách a orgánoch.

Dnu začínajú najviac trpieť drobné periférne cievy dolných končatín.

Pocit pálenia v prstoch na rukách a nohách je prvým príznakom vývoja dny.. Ak ich cítite, mali by ste kontaktovať reumatológa.

Avitaminóza

Nedostatok vitamínov B sa zvyčajne prejavuje ako pálenie v nohách..

Drobné cievy dolných končatín teda reagujú na nedostatok látok dôležitých pre metabolické procesy.

Okrem toho špecifický príznak, s nedostatkom vitamínov B sa pozorujú večerné a nočné kŕče a zhoršenie stavu nechtov a pokožky.

Absolvovanie kurzu multivitamínov a úprava stravy pomôže vyriešiť tento problém.. Musí byť prítomný v strave čerstvá zelenina, mäso a vnútornosti.

Tehotenstvo

Tehotné ženy môžu počas tretieho trimestra pociťovať pálenie v nohách..

Nárast hmotnosti, a teda aj zvýšené zaťaženie dolných končatín, vedie k zvýšenému tlaku v cievach nôh a vzniku opuchov. To všetko znižuje prietok krvi do nôh.

Ošetrujúci gynekológ v reakcii na vaše sťažnosti odporúča obmedziť príjem tekutín a častejšie ležať s nohami vyvýšenými na vankúšoch.

Prepracovanosť

Ak sa pocit, že vás nohy pália, objavuje sporadicky a hlavne večer, dôvodom môže byť prepracovanosť nôh. Tesné topánky, dlhé turistika viesť k „hre krvných ciev“.

Stiahnuté žily a kapiláry sa počas večerného odpočinku začnú rozširovať, čo spôsobuje pálenie na nohách.

Keď si všimnete, že vás pália nohy, počúvajte sa, pochopte, aké ďalšie príznaky vás trápia a zhruba určte, akú chorobu môže pocit pálenia naznačovať.

Po tejto predbežnej autodiagnostike si dohodnite stretnutie so správnym odborníkom. Ak tento príznak nemôžete pripísať žiadnemu z nich systémové ochorenie a obťažuje vás každý deň, choďte k miestnemu terapeutovi.

Vyšetrí vás, odoberie anamnézu a odporučí odborníka, ktorý dokáže presne určiť, prečo vás chodidlá pália a čo s problémom robiť.

Kým čakáte na návštevu lekára, môžete svoj stav zmierniť vylúčením nepríjemný príznak nasledujúcimi spôsobmi:

Pomocou týchto metód môžete dočasne zmierniť nepríjemný príznak. Spolu s lekárom, ktorého kontaktujete, môžete nájsť príčinu, prečo vás nohy pália, a problém vyriešiť liekmi.