Askorbo rūgštis, vitaminas C (lot. scorbutus – skorbutas) – gyvybės eliksyras, vertinamas visuose žemynuose. Visi girdėjo, kad vitaminas C gelbsti nuo... peršalimo, todėl žiemą visi labai linksta į mandarinus, apelsinus, vaistinėse ir prekybos centruose perka saldžią askorbo rūgštį. Kodėl ši medžiaga tokia garsi?

Apie vitamino, kuris yra pasirengęs atsispirti skorbutui, egzistavimą mokslininkai spėliojo XIX amžiaus viduryje. Tarp jūreivių ir gydytojų galiojo neišsakyta taisyklė: įprastą racioną skiesti citrusais ir vaisiais. Dėl pakankamo medžiagos kiekio organizmas apsisaugo nuo virusinių infekcijų, imuninė sistema savarankiškai kovoja su virusais ir infekcijomis.

Po kelių dešimtmečių mokslininkas Zelva pradėjo tyrinėti vitamino C sudėtį ir netrukus sugebėjo išskirti askorbo rūgštį iš šviežiai spaustų citrinų sulčių. Tačiau XX amžiaus dešimtmetyje materialinė ir techninė bazė neleido toliau tobulėti mokslinių tyrimų srityje. Po kurio laiko Albertui Georgijui ir Charlesui Kingui pavyko iššifruoti cheminę medžiagos formulę ir sukurti dirbtinę sintezę. Nuo tada šimtai mokslininkų skyrė savo darbą vitamino C savybių tyrimams. Šiais laikais ši medžiaga reguliariai naudojama medicinoje ir grožio pramonėje.

Po askorbino atradimo, Europos šalys jo suvartojimas pasiekė rekordinius lygius. Valdžia rekomendavo gyventojams elementą naudoti tris kartus per dieną, nesuvokiant, kam naujasis elementas naudingas. Netrukus gydymo įstaigos pradėjo gauti skundų dėl askorbo rūgšties hipervitaminozės, kurios simptomai pavojingi žmogaus gyvybei. Vokietija ir Norvegija įvedė vitamino C gamybos, reklamos ir pardavimo apribojimus, kurie leido išlyginti situaciją. Žmonės buvo atsargūs dėl medžiagos, kuri neseniai buvo svarstoma stebuklingas vaistas nuo visų ligų.

Vis dar išlieka askorbo rūgšties apribojimai. Be to, 2005 metais Europos teismas įpareigojo gamintojus vaisto instrukcijose frazes „gydo, pailgina“ pakeisti į „skatina, saugo“. Gydytojai įsipareigoja reguliuoti elemento dozę, kad būtų išvengta nepageidaujamų komplikacijų.

Nepaisant kontraindikacijų ir rekomendacijų, vitamino C biologinis vaidmuo organizmo funkcionalumui yra didžiulis. Dieta turi būti atidžiai stebima, kad būtų užtikrintas suvartojimas pakankamas kiekis medžiagos su maistu ir vitaminų preparatais.

Askorbo rūgšties cheminė formulė yra C6H8O6. Milteliai niekuo nesiskiria nuo kitų vitaminų: tirpsta vandenyje, atsparūs riebalams, rūgštaus skonio, bet neturi kvapo. Jei laikomas netinkamai, jis suyra ir savo struktūra primena miltelius.

Kokioje temperatūroje vitaminas C sunaikinamas? Destruktyvus procesas prasideda 60 laipsnių kampu, o esant 100 laipsnių skyla į daleles.

Chemikai įrodė, kad vitaminų molekulės savo sudėtimi yra panašios į kristalinį cukrų, tačiau vis tiek yra didelių skirtumų. IN Maisto pramone Atsirado dirbtinai gautas vitaminas C, kuris iškart tapo populiariu maisto priedu numeriu E315. Papildas neturi tų pačių naudingų savybių kaip originalas, nors jis yra daug pigesnis.

Funkcijos organizme

Pagrindinis askorbo rūgšties vaidmuo žmogaus organizme yra kova su radikalais ir antioksidacinėmis savybėmis. Elementas yra stipriausias antioksidantas, nes apsaugo vidaus organus ir audinius nuo galima žala, vėžio vystymasis.

Kam skirtas vitaminas C? Jam dalyvaujant, organizme vyksta redokso procesai, vyksta sintezė, stiprėja jungiamieji audiniai. Vitaminas C pagreitina žaizdų ir randų gijimą, teigiamai veikia epitelio regeneraciją.

Sportininkams svarbu reguliariai vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties, nes medžiaga normalizuoja energijos procesus ir didina ištvermę. Sintezė steroidiniai hormonai, folio rūgšties ir natūralių metalų apykaita neapsieina be vitamino C. Kultūrizme ši medžiaga gerbiama dėl jos vaidmens auginant raumenų masę, nes nuo to priklauso baltymų įsisavinimo ir perdirbimo lygis.

Neįmanoma įvertinti askorbo rūgšties vertės organizmui. Vitaminas stiprina kraujagysles ir padidina elementų pralaidumą per jų sieneles. Vaistas skiriamas esant alerginėms reakcijoms, nes probleminėse kūno vietose nustoja kauptis dideli kraujo kiekiai. Jei vitamino C organizme yra reikiamu kiekiu, uždegiminiai procesai pasireiškia lengvesne forma.

Svarstoma pagrindinė širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi priežastis padidintas kiekis cholesterolio organizme. Askorbo rūgštis normalizuoja sintezės ir medžiagų apykaitos procesus, todėl oksiduotas cholesterolis nenusėda ant kraujagyslių sienelių. Šių reiškinių prevencija padės išvengti aterosklerozės, kuria šiandien serga net jaunimas.

Vitamino C dėka dvigubai pagerėja kalcio ir geležies pasisavinimas, kraujas aprūpintas antianeminiu faktoriumi, nervų sistema ir sąnariai geriau pasisavina kalcį. Medžiagos naudą patvirtina tyrimai: kalcio pasisavinimas pagerėjo net vyresnio amžiaus žmonėms, kai visi procesai kelis kartus sulėtėja.

Onkologija laikoma XXI amžiaus maru, statistika rodo, kad sergančiųjų vėžiu skaičius nenumaldomai auga. Onkologai sako, kad kai normalus lygis Vitaminas C organizme natūraliai kovoja su vėžinėmis ląstelėmis. Tačiau jei organizme susidaro askorbino perteklius, mutuojančios vėžio ląstelės tampa atsparesnės, net spindulinė terapija jų nenužudo.

Vėžinio auglio vystymąsi galima sulėtinti suleidus medžiagą tiesiai į piktybinį darinį. Mokslininkai vis dar atlieka klinikinius tyrimus, kad patvirtintų šią teoriją. Bet kokiu atveju vėžiu sergantiems pacientams patariama palaikyti reikiamą vitamino C lygį.

Askorbo rūgštis išlaisvina kepenis nuo toksinų poveikio, pašalina varį, radioaktyviąsias medžiagas, gyvsidabrį, šviną. Siekiant užkirsti kelią virškinimo trakto ligoms, askorbinas tapo nepakeičiama priemone. Kontroliuojant medžiagos kiekį organizme, yra galimybė išvengti storosios žarnos ir šlapimo pūslės vėžio.

Rūgštis normalizuoja nervų sistemos funkcionalumą, atsiranda organizmo atsparumas stresui, atsiranda jėgų atsispirti ligų sukėlėjams. Be to, subalansuojamas antinksčių darbas ir gaminamas reikiamas kiekis hormonų, atsakingų už kovą su stresu. Tai dar ne viskas, už ką atsakinga askorbo rūgštis.

Neįmanoma objektyviai įvertinti vitamino C funkcijos poveikio. Dvidešimt pirmajame amžiuje mokslas žino toli gražu ne visas medžiagas, kurių savybėmis gausu. Nenuvertinkite askorbo rūgšties kiekio organizme kontrolės, nes jos trūkumas sukelia lėtinių ligų vystymąsi.

Organizmas dėl savo savybių nekaupia askorbo rūgšties, todėl reikėtų atidžiai stebėti jos vartojimą. Kasdieniame racione dažnai nėra maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C. Reikėtų papildyti šios medžiagos kiekį vaistinė forma. Natūralus vitaminas yra vandenyje tirpus ir lengvai termiškai apdorojamas, o tai naikina jo naudingas chemines savybes. Kokie produktai jame yra?

Pagrindiniai medžiagos šaltiniai:

• Erškėtrožė;
• Paprika;
• melionas;
• Juodieji serbentai;
• pomidorai;
• apelsinai;
• obuoliai;
• persikų;
• persimonai;
• Šermukšnis;
• kepta bulvė;
• kopūstai;
• lapinės žolelės.

Anksčiau pagrindiniais daugiausia vitaminų turinčiais vaisiais buvo laikomi apelsinai ir mandarinai. Laikui bėgant mokslininkai įrodė, kad taip nėra, bet su erškėtuogėmis, paprika o kivi, kalbant apie medžiagos talpą, niekas neprilygsta.

Iš gyvulinės kilmės produktų vitamino C yra tik kepenyse, antinksčiuose ir inkstuose.

• mėtų;
• dilgėlė;
• avižos;
• petražolės;
• gyslotis;
• aviečių lapai;
• rūgštynės.

Šie produktai yra lengvai virškinami, tai liudija ne viena kalorijų lentelė. Dietos besilaikantiems žmonėms nereikia jaudintis dėl savo vitaminų kiekio, nes jų mitybą sudaro sveiki maisto produktai, kurių kalorijų kiekis dietai nepakenks.

1. Daržovės ir vaisiai nulupami ir supjaustomi prieš pat vartojimą.
2. Verdant daržovės dedamos tik į verdantį vandenį, kad kaitinant vandenyje neištirptų organinis vitaminas.
3. Virtų daržovių negalima palikti sultinyje, nes viskas pasiduoda skysčiui, o vaisiai tampa nenaudingi.
4. Salotos iš šviežios daržovės sūdyti ir pagardinti padažais tik prieš patiekiant.

Patekęs į organizmą, vitaminas C suvartojamas iš karto;

Paros dozę patartina padalyti į tris lygias dalis, taip nuolat palaikant medžiagos koncentraciją organizme. Išsiaiškinę, kurioje askorbo rūgšties yra daugiausia, pabandykite tinkamai paruošti ir valgyti maistą, kuriame yra didesnis šios medžiagos šaltinis.

Jei organizmui trūksta vitamino, rekomenduojama atsargas papildyti vaistais. Išleidimo forma:

• Dražė;
• tabletėse;
• ampulėse;
• milteliuose.

Vartojimo formą nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į ligos pobūdį. Naudojimo instrukcijos įspėja apie galimą šalutinį poveikį, jei vaisto dozė yra neteisinga.

Vaikams skiriamos askorbo rūgšties dražė, nes jos primena saldainius, o ne vaistus. Šnypščiosios tabletės yra populiarūs tarp profesionalių sportininkų. Viena tabletė, praskiesta stiklinėje, papildo vitaminų atsargas ir suteikia žvalumo prieš alinančią treniruotę. Milteliai tiekiami paketėliuose.

Injekcinis tirpalas ruošiamas ampulėse. Vienoje ampulėje yra 50, 100 mg, tai leidžia vartoti vienu metu tinkama dozė narkotikų.

Perdozavimas neigiamai veikia skrandį ir virškinamąjį traktą. Nėščioms moterims gresia pavojus, nes medžiagų apykaitą tarp motinos ir vaisiaus. Dėl to vaikui išsivysto alergija, o mamai – virškinamojo trakto problemos.

Kasdieninė vertė žmogui

Mokslininkai nepasiekė bendro sutarimo dėl kasdienio vitamino C poreikio žmogaus organizmui. Įprastas pasirinkimas vidutiniam suaugusiam žmogui yra 60–80 miligramų medžiagos per dieną.

Kūdikiams askorbo rūgšties leidžiama suvartoti iki 40 mg, penkerių metų vaikams – 45 mg, keturiolikos metų dienos norma padidėja iki 50 mg.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja naudoti kitokį skaičiavimo metodą: vienam kūno svorio kilogramui iškrenta 2,5 mg medžiagos. 200 svarų sveriantis vyras turėtų gauti 225 mg vitamino C per dieną. Norėdami papildyti askorbo rūgšties kiekį medicininiais tikslais, gydytojai rekomenduojamą dozę padidina tris kartus.

1. Nėščioms moterims - 75 mg. Jei turite klausimų, ar nėščios moterys gali vartoti vitaminą C? Konsultuotis nėščiųjų klinika kad nesijaudintų dėl kūdikio sveikatos Planuojant nėštumą, vyrams ir moterims svarbus askorbino kiekis. Dienos norma neviršija 100 mg.
2. Maitinančios motinos - 90 mg.
3. Rūkaliai - 120 mg.
4. Alkoholikai – 120 mg. Alkoholis ir nikotinas pagreitina vitamino C skilimą, o tai provokuoja medžiagos trūkumo susidarymą organizme.
5. Asmenys, gyvenantys nuolat stresinės situacijos.
6. Žmonės, gyvenantys nepalankios ekologijos vietovėse: gamyklos išmetamosios dujos, išmetamosios dujos, neapdorotos geriamas vanduo ir tt Kai tik į organizmą patenka kenksmingos medžiagos, joms šalinti panaudojama askorbo rūgštis. Vitaminų poreikis didėja.
7. Tolimųjų Šiaurės ir Pietų regionų gyventojai. Neįprastos oro sąlygos laikomos stresu organizmui, todėl gyventojams vitaminų patariama vartoti 40% daugiau nei kitų kategorijų.
8. Moterys, vartojančios geriamuosius kontraceptikus.

Net jei priklausote žmonių, kenčiančių nuo vitamino C trūkumo, grupei, nevartokite iš karto didelių šios medžiagos dozių. Padalinkite dozę į 3 porcijas ir gerkite per dieną.

Kokio amžiaus leidžiama vartoti askorbo rūgštį? Pasibaigus žindymo laikotarpiui, vitaminai, neturintys kūdikio patologijų, įvedami į dietą. Žindamas kūdikis visus reikalingus elementus gauna iš mamos pieno.

Žmonėms mirtina dozė yra 60-90 tablečių per trumpą laiką. Organizmas nespėja pašalinti medžiagos per šlapimo kanalą, o vitamino perdozuojama.

Prisiminkime, kad nuo seno citrusiniai vaisiai buvo laikomi vieninteliu išsigelbėjimu nuo skorbuto. 10 mg askorbo rūgšties, kuri prilygsta dviem šviežioms vynuogėms arba vynuogių kekei, padės išvengti ligos vystymosi. Tačiau to nepakanka norint palaikyti produktyvią kūno veiklą pilname pasaulyje neigiami veiksniai: gamyklos, išmetamosios dujos, purvinas vanduo, lėtinis stresas.

Hipovitaminozė pasireiškia susilpnėjusia imuninės sistemos veikla, organizmo pažeidžiamumu susirgti kvėpavimo takų ir virškinimo trakto ligomis. Tyrimais įrodyta, kad dėl askorbino trūkumo moksleiviams organizmo gebėjimas atsispirti patogeniniams mikrobams sumažėjo perpus. Rūgščių trūkumas sukelia rimtų ligų vystymąsi. Vitamino C trūkumo požymiai:

• dantenų jautrumas;
• dantų praradimas;
• sumažėjęs regėjimo aštrumas;
• venų išsiplėtimas;
• mėlynių atsiradimas;
• užsitęsęs žaizdų gijimas;
• nuovargis;
• Plaukų slinkimas;
• nutukimas;
• senatvinių raukšlių atsiradimas;
• dirglumas;
• neatidumas;
• sąnarių skausmas;
• nemiga;
• depresija;
• apatija.

Jei du ar tris mėnesius nepakanka askorbo rūgšties, atsiranda vitaminų trūkumas.

Prieš vartodami vitaminus, išsiaiškinkite jų kiekį organizme, kad išvengtumėte nepageidaujamų perdozavimo pasekmių. Norint nustatyti vitamino C kiekį organizme, nebūtina atlikti testų, nesunkiai jį galima atlikti namuose. Tvirtai traukite ranką gumine juostele, kol ant odos paviršiaus atsiras mažos dėmės. Dėmių skaičius rodo vitaminų trūkumo lygį: dėmių skaičius rodo situacijos sudėtingumą. Vitamino C perteklių rodo jo buvimas šlapime.

Papildyti vitamino C atsargas organizme reikia tinkamais maisto produktais, kurie jau buvo paminėti aukščiau. Stenkitės kuo mažiau perdirbti vaisius ir daržoves pakilusi temperatūra ir vandens, nes naudinga medžiaga labai greitai ištirpsta nepatekę į organizmą.

Askorbo rūgštis yra nepaprastai naudinga žmonėms, tačiau dideliais kiekiais ji gali padaryti nepataisomą žalą. Organizmas normaliai funkcionuoja tik tada, kai gauna reikalinga suma vitaminų ir mineralų kiekis ne didesnis leistina norma. Perteklius ir trūkumas tampa impulsu nepageidaujamiems procesams, kurie turi įtakos bendra būklė sveikata.

Askorbo rūgšties pertekliaus pasekmės:

1. Viduriavimas.
2. Kraujo ląstelių sunaikinimas.
3. Kartu vartojant vitaminą C ir aspiriną, sudirginama skrandžio gleivinė ir atsiranda opų. Aspirinas padidina askorbo rūgšties suvartojimą, kuri išsiskiria su šlapimu per inkstus. Toks praradimas tampa pirmuoju rimto vitaminų trūkumo požymiu.
4. Didelė vitamino C dozė trukdo pasisavinti vitaminą B12, kuris naudojamas kaip maisto papildas. B12 trūkumas itin neigiamai veikia organizmą, todėl jo lygį turėtų reguliariai stebėti gydytojas.
5. Saldainiai ir kramtomoji guma Su padidintas turinys Vitaminas C yra pažeistas dantų emalio, todėl jų suvalgę būtinai išsivalykite dantis ir praskalaukite burną.
6. Per didelės askorbo rūgšties dozės lėtina kasos veiklą, o tai pavojinga sergantiems cukriniu diabetu ir sergantiems mažakraujyste, tromboflebitu, tromboze. Vitaminas C veikia išsilavinimą atskira grupė hormonai, kurie daro spaudimą inkstų ir arterijų veiklai.

Askorbo rūgštis yra laisvai prieinama parduotuvėse ir vaistinėse, todėl ją galite įsigyti be gydytojo recepto.

Vitamino C perteklius turi neigiamų pasekmių, kurios yra tokios pat rimtos kaip trūkumas.

Naudingos askorbo rūgšties savybės tapo jos populiarumo medicinoje priežastimi. Preparatai vitamino C pagrindu skiriami Platus pasirinkimas ligos:

• skorbutas;
• avitaminozė;
• hepatitas;
• cirozė;
• helmintozė;
• opa;
• lūžis;
• kraujavimas;
• diatezė;
• užkrečiamos ligos;
• distrofija.

Gydytojai, ištyrę paciento ligos istoriją, padidina dozę iki 1,5 g per dieną. Į raumenis skiriami vaistai, kai ūmus trūkumas vitamino, kitais atvejais reguliuojama mityba, skiriamos tabletės.

Garsus gydytojas Linusas Paulingas tapo karštu vitamino C vartojimo medicininiais tikslais šalininku. Mokslininkas pasisakė už šios medžiagos naudojimą sunkių ligų ir nedidelių negalavimų gydymui, tačiau šios teorijos nepatvirtino fiziologų tyrimai. Kai kuriems pacientams, padidinus paros normą, rimtų problemų sukelta hipervitaminozės.

Nėštumo metu jie atliekami papildomi tyrimai ir testus, nes gali nukentėti moterys ir vaikai. Ne veltui vitamino C vartojimui nėščioms moterims taikomi apribojimai, nes ankstyvosiose stadijose jo perteklius išprovokuoja persileidimą.

Askorbo rūgštis skiriama vėlyvoms mėnesinėms ir nereguliarus ciklas. Vitaminas C dalyvauja estrogeno gamyboje, pagrindinis komponentas vidinio gimdos sluoksnio struktūroje. Kai yra pakankamai moteriško hormono, gimda susitraukia, išprovokuoja menstruacijas. Taigi medžiaga sukelia menstruacijas ir gerina moterų sveikatą.

Taikymas kosmetologijoje

Askorbo rūgštis, kaip ir, yra įtraukta į moterų senėjimą stabdančią kosmetiką. Produktai vitamino C pagrindu apsaugo nuo laisvųjų radikalų poveikio veido odai, todėl jis naudojamas gaminant kremus nuo senėjimo.

Vitamino buvimas kosmetikos ingredientų sąraše negarantuoja kokybės, nes naudojamo elemento kiekis ne visada yra pakankamas efektui pasiekti. Optimali dozė kosmetologijoje svyruoja nuo 0,3% iki 10%. Profesionalių preparatų etiketėse yra informacija apie veikliosios medžiagos kiekį ir procentais komponentai.

Dėl vitamino jautrumo šviesai ir orui kosmetika jo pagrindu gaminama sandariose, tonuotose pakuotėse su dozatoriumi.

Veido kosmetika vitamino C pagrindu atlieka šias funkcijas:

• apsaugoti odą nuo infraraudonųjų spindulių poveikio;
• sintetina kolageną;
• atkurti kolageno skaidulas;
• sulėtinti senėjimo procesą;
• padidinti odos tonusą;
• užkirsti kelią amžiaus dėmių atsiradimui;
• palengvinti uždegimą;
• atnaujinti ir pagerinti veido spalvą;
• sustiprinti kraujagyslių sieneles.

Žiemą vitamino C atsargoms papildyti neužtenka kosmetikos, būtina vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, skirtus odai.

Askorbo rūgštis naudinga plaukams, todėl plaukai tampa blizgūs ir šilkiniai. Skysta vitaminų ampulė dedama į įprastą šampūną ar plaukų kondicionierių. Mityba per visą ilgį suteikiama kiekvieno plovimo metu.

Mitai apie vitaminą C

Nuo tada, kai žmonija sužinojo apie askorbo rūgšties savybes, vitaminą lydi mitai ir gandai. APIE stebuklingų savybių medžiagos yra legendos, kurios toli gražu neatitinka tikrosios padėties. Kviečiame susipažinti su populiariais ir paplitusiais mitais apie vitaminą C.

1. Askorbo rūgštis apsaugo nuo OAM. Visi yra girdėję, kad pajutus pirmuosius ligos požymius, reikia nedelsiant išgerti vitamino C. Gydytojai suaugusiems ir vaikams skyrė „askorbo rūgšties“, patikindami, kad sloga ir kosulys greitai pamirš. Tai netiesa. Vitaminas padės nuo peršalimo tik tuo atveju, jei jis bus vartojamas kaip profilaktika prieš prasidedant ligai. Priešingu atveju žmonės, vartojantys vitaminą C, serga viena diena rečiau nei vidutinis žmogus.
2. Neapsaugo organizmo nuo toksinų. rezultatus klinikiniai tyrimai nustebino patyrę mokslininkai. Rūkaliai daro nepataisomą žalą savo šeimos narių sveikatai, paversdami juos pasyviais rūkaliais. Jei jie reguliariai vartoja askorbo rūgštį, rūkymo pasekmės yra daug mažesnės.
3. Vitaminas C neveikia vėžio navikų. Mokslininkų nuomonė apie askorbo rūgšties poveikį kovojant su vėžiniai navikai skiriasi viena nuo kitos. Prieš porą metų Nacionalinio sveikatos instituto darbuotojas Marky Levine'as įrodė, kad askorbatas padeda kovoti su vėžiu – naikina vėžines ląsteles. Sušvirkštus vitamino C į naviko kūną, vėžio ląstelių išgyvenamumas sumažėjo perpus. Teigiamas vaisto poveikis vėžiui turi būti įrodytas klinikinių produktų rezultatais, nes kiekvienas organizmas turi išskirtinių savybių.
4. Su askorbo rūgštimi galite numesti svorio. Išties vitaminas C gerina organizmo veiklą, galima numesti kelis kilogramus, bet ne daugiau. Norint numesti svorio, reikia ne tik gerti tabletes, bet ir sukurti kalorijų deficitą. Tinkama subalansuota mityba, fizinė veikla, miegas yra raktas Sveikas kūnas. Kad suprastumėte, kiek kalorijų suvartojama ir išeikvojama per dieną, reikėtų vesti dienoraštį ir jame užrašyti kiekvieną valgymą (svorį, kalorijų kiekį).

Per didelis vartojimas, kaip ir elemento trūkumas, sukelia neigiamų pasekmių. Jūs neturėtumėte skirti savo dozės, prieš tai nepasitikrinęs specializuoto gydytojo.

3.5.2. Vitaminai (farmakologija)

Vitaminai – įvairių cheminių struktūrų medžiagos, reikalingos normaliai organizmo veiklai. Žodis „vitaminas“ kilęs iš lotyniško „vita“ – gyvybės ir „aminas“ – azoto junginio, t.y. gyvybiškai svarbus aminas Dėl savo didžiulio aktyvumo, net ir mažomis dozėmis, jie reguliuoja biologinius procesus visuose audiniuose ir ląstelėse. Vitaminai yra kofermentų, dalyvaujančių medžiagų apykaitoje, baltymų, riebalų, angliavandenių pasisavinimo, fermentinėse reakcijose, kurios normalizuoja virškinimą, širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas, nervines reakcijas, augimo, vystymosi procesuose, hormonų susidarymo, dalis.

Vitaminai didina darbingumą ir organizmo atsparumą infekcijoms bei įvairioms ligoms. Kiekvienas vitaminas atlieka savo specifinę funkciją.

Dauguma vitaminų organizme nėra sintetinami ir turi būti nuolat aprūpinami maistu. Odoje, veikiant ultravioletiniams spinduliams, sintetinamas tik vitaminas D 3, taip pat žarnyno mikroflora - vitaminas K, vitaminas B 12, folio rūgštis.

Vitaminai žmogaus organizmui reikalingi labai mažais kiekiais, kurie priklauso nuo amžiaus, gyvenimo sąlygų ir mitybos, oro ypatybės lokalizacija, ligų buvimas. Vitaminų poreikis didėja nėštumo metu, esant fizinei ir psichinei įtampai, stresinėms situacijoms, vartojant antibiotikus ir kitais atvejais.

Kartais kai gera mityba organizmui gali trūkti vitaminų dėl sutrikusio pasisavinimo. Kai organizme trūksta tam tikrų vitaminų, patologiniai procesai vadinami hipo- arba avitaminozė.

IN Medicininė praktika vitaminai dažniausiai naudojami kaip vaistai pakaitinė terapija esant hipo- ir avitaminozei, dozėmis artima dienos poreikis, taip pat jų profilaktikai. Naudojamas ir nespecifinis vitaminų poveikis, kai jie pašalina ne tik vitaminų trūkumą, bet ir patys įtakoja fiziologinius bei patologinius procesus organizme. Tada jie patenka į organizmą didelėmis dozėmis.

Vitaminai pagal fizines ir chemines savybes skirstomi į vandenyje tirpius ir riebaluose tirpius. Atskiri vitaminai ir jų vaistai turi raidę ir biologinį pavadinimą.

Medicinos praktikoje kaip vaistai naudojami sintetiniu būdu gauti chemiškai gryni vitaminai, augalų ir gyvūnų audinių ekstraktai, kuriuose yra vitaminų.

Riebaluose tirpūs vitaminai

Vitaminas A (retinolis, akseroftolis ) atlieka įvairias funkcijas organizme:

Padidina atsparumą infekcijoms;

Stiprina sienas kraujagyslės virškinimo ir kvėpavimo sistemų gleivinė;

Reguliuoja vaikų augimą;

Sudėtyje yra pigmento tinklainė, kurio dėka matome esant silpnam apšvietimui;

Įtakoja kai kuriuos organizmo imuninių reakcijų aspektus;

Žaidžia apsauginis vaidmuo vystantis navikams, lėtinant sergančių ląstelių augimą.

Trūkstant vitamino A, išsausėja oda („žąsų išspaudimas“), gleivinės, junginė ir. ragena, regėjimo sutrikimas, ypač naktį (hemeralopija), sumažėjęs atsparumas infekcijoms, sutrikęs augimas, virškinimo trakto ir Urogenitalinės sistemos funkcijos.

Žmogaus organizmas vitamino A gauna iš gyvūninės kilmės produktų: kiaušinių trynių, pieno, grietinės, sviesto, kepenų, žuvų taukų ir kt. Be to, jis pasisavinamas tik esant riebalams. Augalinės kilmės produktuose jis randamas provitamino – karotino (oranžinio pigmento) pavidalu. Egzistuoti a, b ir g - karotino izomerai. Aktyviausias yra b -karotinas. Organizme jis suskaidomas ir susidaro dvi vitamino A molekulės. Maistas, kuriame gausu karotino, yra morkos, salotos, špinatai, paprikos, pomidorai, abrikosai, melionai, šermukšniai ir kt.

Galima formoje retinolio acetatas Ir retinolio palmitatas.

Vaistai vartojami nuo hemeralopijos, infekcinių ir odos ligų, nušalimų, nudegimų, skrandžio opų, bronchų ir plaučių ligų, kepenų ir inkstų patologijų, sulėtėjusio dantų vystymosi ir kt.

Perdozavus, gali pasireikšti vėmimas, prakaitavimas, padidėjęs intrakranijinis spaudimas, padidėjusi kūno temperatūra.

Vitaminas D- kalciferolis. Yra keletas vitamino D tipų (D 1, D 2, D 3, D 4 ir D 5). Praktinė reikšmė turi vitamino D2 (ergokalciferolis) ir vitamino D3 ( cholekalciferolis). Vitaminas D žmogaus odoje gaminasi veikiant ultravioletiniams spinduliams.

Vitaminas D reguliuoja kalcio ir fosforo apykaitą, skatina šių medžiagų pasisavinimą iš žarnyno ir atitolina išsiskyrimą per inkstus, skatina jų nusėdimą augančiuose kauluose. Vaikams, kurie negauna pakankamai vitamino D su maistu, išsivysto rachitas (kaulų deformacija, sutrinka dantų struktūra, raumenų hipotenzija, atsilieka bendras vaiko vystymasis). Suaugusiesiems vitamino D trūkumas gali sukelti osteomaliaciją ir osteoporozę.

Vitamino D yra žuvų kepenyse ir riebaliniame audinyje, ikruose, mielėse, kiaušinio trynys, sviestas.

Vitamino D 2 ir vitamino D 3 vaistai, skirti rachito gydymui ir profilaktikai, kaulų lūžių gijimui paspartinti, osteomaliacijai, osteoporozei ir kaulų tuberkuliozei gydyti.

Rachito profilaktikai neišnešiotiems kūdikiams ir tiems, kurie yra gydomi dirbtinis maitinimas ergokalciferolis skiriamas nuo antros gyvenimo savaitės, o pilnaverčiams naujagimiams, kurie maitinami krūtimi, vaistai skiriami praėjus 2-3 mėnesiams po gimimo. Nėščioms moterims rekomenduojama vartoti vitaminą D, kad būtų išvengta osteomaliacijos.

Perdozavus susergama hipervitaminoze D, kuri pasireiškia kaulų demineralizacija, minkštųjų audinių mineralizacija, kraujagyslių kalcifikacija, kalcio nusėdimu inkstuose, širdyje, plaučiuose, žarnyne, sutrinka atitinkamų organų funkcijos, traukuliai ir kt. pastebimi galvos skausmai. D-hipervitaminozės gydymas susideda iš vitamino D pašalinimo ir gliukokortikoidų (spartina vitamino D skaidymąsi), magnio ir kalio vaistų (vitamino D antagonistų), diuretikų, vitamino A skyrimo.

Vitaminas E- tokoferolis. Reguliuoja dauginimosi procesus (skatina gonadotropinų susidarymą, reguliuoja spermatogenezę ir apvaisinto kiaušinėlio vystymąsi), baltymų, riebalų, angliavandenių apykaitą, gerina vitamino A pasisavinimą, dalyvauja oksidacinių procesų reguliavime. Tai stiprus natūralus antioksidantas, apsaugantis medžiagas ląstelių membranos nuo oksidacijos. Gerontologai teigia, kad vitaminas E yra „jaunystės eliksyras“.

Vitamino E yra beveik visuose maisto produktuose. Jo ypač gausu augaliniuose aliejuose (šaltalankių, saulėgrąžų, kukurūzų, medvilnės sėklų, sojų pupelių), salotose, šparaginėse pupelėse, žaliuosiuose žirniuose, avižose, erškėtuogėse ir kt.

Hipovitaminozė E priežastys degeneraciniai pokyčiai V įvairių organų ir audiniai (širdis, kepenys, lytinės liaukos, griaučių raumenys), yra pažeisti mėnesinių ciklas, normalus kursas nėštumas; embrionai patiria kraujavimą ir įvyksta intrauterinė mirtis; hemolizė, susidaro trombai, padidėja kapiliarų pralaidumas. Galimi skydliaukės ir nervų sistemos pokyčiai.

Medicinos praktikoje jie naudoja tokoferolio acetatas, kuris gaunamas iš augaliniai aliejai ir sintetiniu būdu. Jis skiriamas neišnešiotiems kūdikiams, netinkamai mitybai vaikams, savaiminiams abortams, kai kurių rūšių nevaisingumui, raumenų distrofijai, krūtinės anginai, hemolizinė anemija, menopauzė, spindulinė liga ir kt.

Vitaminas K(filochinonas - K 1 ir menachinonas - K 2) reguliuoja kraujo krešėjimą, dalyvauja formuojant protrombiną kepenyse, didina kapiliarų sienelių stiprumą, veikia medžiagų apykaitą ir daugelio fermentų sintezę. Vitaminas K yra plačiai paplitęs gamtoje. Sudėtyje yra daržovėse, špinatuose, pušų spygliuose, kopūstuose, šaltalankiuose, erškėtuogėse, dilgėlių lapuose, kukurūzų šilke, ankštiniuose ir kituose augaluose. Tarp gyvulinės kilmės produktų kepenys yra vitamino K šaltinis. Vitaminą K taip pat sintetina storosios žarnos mikroorganizmai.

Vitamino K pasisavinimas sutrinka, kai smarkiai sumažėja tulžies nutekėjimas į žarnyną, kuris stebimas sergant tulžies akmenlige, hepatitu ir kitomis kepenų ligomis.

Trūkstant vitamino K organizme, sumažėja kraujo krešėjimas, nustatomas polinkis kraujuoti, išsivysto hemoraginė diatezė.

Vitamino K 1 vaistai naudojami gydymo tikslais - fitomenadionas ir sintetinis vitamino K 3 analogas – vikasol (menadionas).

Jie skiriami nuo kraujavimo ir hemoraginė diatezė susijusi su hipoprotrombinemija, netiesioginių antikoaguliantų (neodikumarino, fenindiono) perdozavimu, įvairūs kraujavimai, hepatitas, kepenų cirozė, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos, nušalimų, nudegimų, pragulų gydymui.

Vitaminas Fyra nesočiųjų riebalų rūgščių suma. Tai turi svarbu lipidų apykaitai, skatina pažeistų audinių regeneracijos procesus.

Įtraukta į vaistą Linetolis, kuris naudojamas į vidų aterosklerozės gydymui ir profilaktikai, išoriškai nudegimams, odos radiacinei žalai ir kt.

Erškėtuogių aliejus,Šaltalankių aliejus taip pat yra vitamino F , naudojami išoriškai nuo nudegimų, trofinių žaizdų, pragulų, o viduje – skrandžio opoms gydyti.

Vandenyje tirpūs vitaminai

Vitaminas B1(tiaminas) normalizuoja angliavandenių, baltymų, riebalų pasisavinimą, mineralų apykaitą, nervų sistemos funkcijas, skrandžio motoriką ir skrandžio sulčių sekreciją, gerina kraujotaką apsaugines funkcijas kūną, skatina jo augimą.

Vitamino B1 yra riebios ir augalinės kilmės produktuose: javų grūduose, rupių miltų duonoje, sėlenose, ryžių lukštuose, žemės riešutuose, bulvėse, pomidoruose, kopūstuose, morkose, liesoje kiaulienos mėsoje, inkstuose, kepenyse, kiaušinių tryniuose. Organizme tiaminas virsta tiamino difosfatu (kokarboksilaze), kuris yra fermentų, reguliuojančių angliavandenių apykaitą, kofaktorius.

Sergant tiamino hipovitaminoze, labiausiai kenčia nervų sistema: išsivysto polineuritas, dirglumas, nemiga, nuovargis, sutrinka apatinės ir apatinės kūno dalių odos jautrumas. viršutinės galūnės. Trūkstant vitamino B1 maiste, išsivysto rimta liga Imk: stiprėja veriantys skausmaiširdies srityje progresuojantis skausmas ir silpnumas atsiranda kojų raumenyse, vėliau pasikeičia rankos, eisena, iš pradžių tampa netvirtūs, vėliau atrofuojasi ir atsiranda kojų bei rankų raumenų paralyžius. Taip pat sutrinka širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijos, pastebimi dispepsiniai simptomai.

Sintetiniai narkotikai naudojami medicinos tikslais Tiamino bromidas, tiamino chloridas. Jie skiriami esant nervų sistemos ligoms, polineuritui, širdies ligoms, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinei opai, plaučių uždegimui, nervinės kilmės odos pažeidimams, nuovargiui, nerviniam išsekimui. Į organizmą patekus tiamino, gali atsirasti alerginių reakcijų, kurios dažniau pasireiškia kartu sušvirkštus vitamino B 1, B 2 ir vitamino B 12 viename švirkšte.

Kokarboksilazė– kofermentas, susidarantis organizme iš tiamino. Turi reguliuojantį poveikį medžiagų apykaitos procesai, ypač angliavandenių. Pagerina trofizmą nervinis audinys, padeda normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Vartojama esant kraujotakos nepakankamumui, išeminei širdies ligai, periferiniam neuritui, kepenų ir inkstų nepakankamumas ir tt Galimos alerginės reakcijos.

Vitaminas B2(riboflavinas) yra flavino fermentų dalis, reguliuojanti redokso procesus, angliavandenių apykaitos procesus, normalizuoja regėjimą, augimo procesus ir hemoglobino sintezę.

Vitamino B2 yra mielėse, kviečių sėklose, kukurūzuose, pupelėse, žaliuosiuose žirniuose, lazdyno ir graikiniuose riešutuose, baltas kiaušinis, mėsa, žuvis, kepenys, kiaušiniai ir kt.

Maiste sumažėjus vitamino B2 kiekiui ar jo nebuvimui, slopinamas audinių kvėpavimas, atsiranda bendras silpnumas, galvos skausmai, pablogėja apetitas, sumažėja darbingumas, sutrinka centrinės nervų sistemos funkcijos, atsiranda traukuliai. Burnos ir lūpų gleivinė uždegama, o burnos kampučiuose susidaro verksmingi, skausmingi įtrūkimai.

Yra paraudimas, akių gleivinės deginimas, ašarojimas, sutrikimas prieblandos regėjimas atsiranda fotofobija, konjunktyvitas ir blefaritas.

Riboflavinas naudojamas nuo hemeralopijos, konjunktyvito, kataraktos ir kitų akių ligų akių lašų pavidalu, širdies ligoms gydyti, virškinimo organai, infekcinės ligos, anemija, akušerinėje praktikoje ir kt.

Riboflavinas pašalinamas iš organizmo per inkstus ir nuspalvina šlapimą šviesiai geltona spalva.

Vitaminas B3(vitaminas PP, nikotino rūgštis) yra fermentų, dalyvaujančių ląstelių kvėpavime, baltymų apykaitoje, redokso reakcijose, dalis, gerina angliavandenių ir lipidų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje; normalizuoja kepenų, širdies, virškinamojo trakto funkcijas (stiprina skrandžio sekreciją, žarnyno motoriką); reguliuoja aukščiau nervinė veikla asmuo.

Vitamino PP yra miltuose, bulvėse, mielėse, žuvyje, morkose, serbentuose ir kt. Jo veikla pasireiškia kartu su vitaminais C, B 1 ir B 2.

Vitamino B3 trūkumas žmonėms sukelia pellagros vystymąsi, būdingi bruožai kurie yra trys „D“: viduriavimas, demencija(psichikos ir atminties sutrikimai – nuo ​​lat. de – nuo, mens – protas) ir dermatitas(uždegiminiai procesai vystosi odoje ir burnos ertmėje).

Nikotino rūgštis ir nikotinamidas naudojami kaip specifinė priemonė pellagros profilaktikai ir gydymui. Be to, jis skiriamas virškinimo trakto ligos(gastritas, kolitas), sergant kepenų ligomis (hepatitas, cirozė), nuo lėtai gyjančių žaizdų, opų, aterosklerozės. Nikotino rūgštis ir kombinuoti vaistai "Nikoverin", "Nikoshpan", taip pat ksantinolio nikotinatas yra naudojami spazmams galūnių kraujagyslės, inkstai, smegenys.

Nikotino rūgštis kartu su medetkų officinalis vaistais gali būti naudojama piktybiniams virškinimo kanalo navikams gydyti.

Pavartojus nikotino rūgšties, galimas galvos svaigimas, paviršinių kraujagyslių, ypač veido ir viršutinės liemens dalies, išsiplėtimas, galvos svaigimo pojūtis, bėrimas, kraujospūdžio sumažėjimas, kai preparatas greitai suleidžiamas į veną. Ilgalaikis naudojimas Vitaminas PP sutrikdo riebalų apykaitą ir suriebina kepenis. Nikotinamidas pasižymi mažesniu vazodilataciniu poveikiu ir šalutiniai poveikiai neskambina.

Vitaminas B 5(pantoteno rūgštis) yra fermentų, dalyvaujančių angliavandenių ir lipidų apykaitoje, acetilcholino ir kortikosteroidų sintezėje, dalis.

Jis plačiai paplitęs gamtoje. Turtingiausias maisto šaltiniai pantoteno rūgštis yra kepenys, inkstai, kiaušinio trynys, žuvies ikrai, žirniai, mielės. Žmogaus organizme vitamino B5 gaminasi dideli kiekiai coli, todėl žmonėms pantoteno rūgšties vitamino trūkumas nepastebimas.

Medicinos praktikoje jie naudoja Kalcio pantotenatas(per burną, vietiškai ir parenteraliai), gaunamas sintetiniu būdu. Vaistai skiriami esant polineuritui, neuralgijai, alerginėms reakcijoms, nudegimams, nėštumo toksikozei, kvėpavimo takų ligoms, kraujotakos nepakankamumui ir kt. Vaistų toksiškumas mažas, kartais gali pasireikšti dispepsiniai simptomai.

Pantenolis aerozolių, tepalų, gelių pavidalu, jie naudojami lokaliai, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą, nudegimams, įtrūkimams, trofinės opos, žaizdos, dermatitas ir kiti odos pažeidimai.

Vitaminas B6(piridoksinas) kofermento piridoksalio fosfato pavidalu dalyvauja daugelyje azoto metabolizmo procesų ir veikia lipidų bei histamino metabolizmą. Dalyvauja kraujodaros procese, gerina kepenų veiklą, didina skrandžio sulčių rūgštingumą, būtina normaliai centrinės ir periferinės nervų sistemos veiklai.

Vitamino B 6 yra alaus mielėse, nerafinuotuose javų grūduose, mėsoje, kepenyse, žuvyje, vaisiuose, daržovėse, grikiuose ir kt. Jį iš dalies sintetina žarnyno mikroflora.

Vitamino B6 trūkumas žmonėms yra retas. Gali pasireikšti vaikams, ilgai vartojant antibiotikus, sulfonamidų preparatus, vaistus nuo tuberkuliozės iš izonikotino rūgšties hidrazido grupės (izoniazido ir kt.), kurie slopina piridoksalio fosfato sintezę. Trūkstant vitamino B 6, didėja mieguistumas ir dirglumas, atsiranda bendras silpnumas, veido oda aplink akis, liežuvio gleivinė, lūpos uždegami, sutrinka nervų sistema, net iki traukulių. (ypač vaikams).

Išleistas medicinos reikmėms Piridoksino hidrochloridas. Jis skiriamas esant vitamino B 6 trūkumui vartojant izoniazido, antibiotikų ir kt., nėščių moterų toksikozei, anemijai, nervų sutrikimai, aterosklerozei, parkinsonizmo, radikulito, hepatito gydymui, keletui odos ligos ir kitos patologijos.

Vaistai paprastai yra gerai toleruojami, kai kuriais atvejais galimos alerginės reakcijos (bėrimas ir kt.).

Vitaminas B12(cianokobalaminas) dalyvauja riebalų ir baltymų apykaitoje, apsaugo nuo riebalų degeneracijos kepenyse, gerina hematopoezę, absorbciją audinių deguonis, centrinės nervų sistemos funkcijos. Vitamino B 12 sintezę gamtoje vykdo mikroorganizmai. Žmonėms ir gyvūnams jį sintetina žarnyno mikroflora, iš kur patenka į organus, daugiausiai kaupiasi kepenyse ir inkstuose.

Daugiausia vitamino B 12 yra gyvūninės kilmės produktuose – mėsoje, kepenyse, inkstuose, kiaušinio trynyje, pieno produktuose.

Trūkstant vitamino B 12 organizme (su virškinamojo trakto patologijomis ir sutrikusia vitamino B 12 absorbcija), išsivysto hiperchrominė (megaloblastinė) anemija. Tokiu atveju taip pat kenčia virškinamasis traktas (achilija, gleivinės atrofija) ir nervų sistema (parestezija, eisenos sutrikimas).

Gauti medicinos reikmėms Cianokobalaminas mikrobiologinės sintezės metodu. Išgertas jis nėra absorbuojamas. Vartojamas parenteraliai sergant piktybine ir kitokio pobūdžio anemija, nervų sistemos disfunkcija, hepatitu ir kepenų ciroze, spinduline liga, spuogais, vaikų distrofijomis, Dauno liga, cerebriniu paralyžiumi ir kitomis ligomis.

Vaistas paprastai yra gerai toleruojamas. Padidėjus jautrumui vaistui, gali pasireikšti alerginės reakcijos, nervinis susijaudinimas ir tachikardija.

Yra Oksikobalaminas,Kobaamidas.

Vitaminas B c(folio rūgštis) yra neatskiriama dalis B grupės vitaminų kompleksas Jį organizme formuoja žarnyno mikroflora. Kartu su vitaminu B12 skatina eritropoezę ir dalyvauja aminorūgščių, nukleorūgščių, purinų ir pirimidinų sintezėje.

Yra žaliuose augalų lapuose – salotose, špinatuose, svogūnuose, burokėliuose, petražolėse; ankštiniai augalai, grūdai, mielės, jautiena, žuvis, kepenys.

Folio rūgštis gaunama iš maisto surištoje būsenoje. Žarnyne jis suskaidomas ir absorbuojamas. Sergant žarnyno ligomis ir kitais pasisavinimo sutrikimais atsiranda jo trūkumas organizme. Tuo pačiu metu jis vystosi uždegiminis procesas atsiranda burnos, liežuvio gleivinė, atsiranda pūslių ir opų; sutrinka virškinimas, hematopoezės procesas ir raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas kaulų čiulpuose, todėl atsiranda makrocitinė anemija.

Folio rūgštis vartojama per burną, dažnai su vitaminu B12, kai įvairių tipų anemija, spue, žarnyno ligos.

Vitaminas B15(pangamo rūgštis) reguliuoja deguonies pasisavinimą audiniuose, antinksčių funkcijos, gerina lipidų apykaitą. Tai metilo grupių donoras.

Medicinos praktikoje jie naudoja Kalcio pangamatas gerti nuo aterosklerozės, hipoksijos, hepatito, apsinuodijimas alkoholiu, koronarinis nepakankamumas, plaučių uždegimas, odos ligos.

4 lentelėBūtinųjų vitaminų klasifikacija ir paros jų poreikis suaugusiam žmogui

Vitamino C(askorbo rūgštis). Jo reikšmė žmogaus organizmui labai didelė. Pagrindinis jo poveikis yra susijęs su dalyvavimu redokso procesuose ir audinių kvėpavimu. Jis yra vandenilio nešiklis ir aktyvina daugelio fermentų veiklą. Vitaminas C dalyvauja medžiagų formavime jungiamasis audinys ir normalizuoja kraujagyslių kapiliarų sienelių pralaidumą; skatina kraujo krešėjimą, gerina geležies pasisavinimą; skatina antikūnų, interferono, sintezę, didina atsparumą infekcijoms, skatina steroidinių hormonų sintezę. Askorbo rūgštis organizme nesusidaro ir yra vartojama nuolat, todėl ją būtina kasdien vartoti su maistu.

Vitamino C daugiausia yra augaluose – daržovėse, vaisiuose, uogose. Jo daug žaliuose svogūnuose, juoduosiuose serbentuose, pomidoruose, krienuose, česnakuose, kopūstuose, apelsinuose, erškėtuogėse, citrinose, pušų spygliuose ir kituose augaluose. Vitaminas C lengvai sunaikinamas veikiant šviesai, saulės šviesai ir aukštai temperatūrai.

Trūkstant vitamino C atsiranda bendras silpnumas, galvos skausmai, nuovargis, melsvos lūpos, sumažėjęs darbingumas, sumažėjęs atsparumas infekcijoms, hipochrominė anemija, išsausėja oda, kraujuoja dantenos, skausmai. blauzdos raumenys, nedideli kraujavimai, apatija, širdies plakimas, dirglumas. Sunkiais atvejais – vitaminų trūkumas (skorbutas).

Askorbo rūgštis naudojama hipo- ir avitaminozės profilaktikai ir gydymui, kraujavimui, infekcinėms ir alerginėms ligoms, apsinuodijimui cheminėmis medžiagomis, aterosklerozei, mažakraujystei, padidėjusiam stresui ir kitoms būklėms. Vaistai skiriami per burną ir parenteraliai. Terapinėmis dozėmis askorbo rūgštis yra gerai toleruojama. Vartojant dideles dozes, kasos insulino gamyba slopinama ir padidėja kraujospūdis.

Vitaminas P– grupė flavonoidų (bioflavonoidų), kurie turi įtakos kapiliarų sienelių pralaidumui ir pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. P-vitamino aktyvumo flavonoidų (rutino, kvercetino ir kt.) yra daugelyje augalų, ypač erškėtuogėse, žaliuosiuose grikiuose, arbatoje, citrinose ir kituose citrusiniuose vaisiuose, sophora ir graikiniuose riešutuose.

Vartojami vitamino P vaistai ( Rutinas,"Ascorutin") su padidėjusiu kapiliarų trapumu, hemoragine diateze, spinduline liga, alerginėmis reakcijomis, perdozavus antikoaguliantų, salicilatų, sergant infekcinėmis ligomis. Išrašytas viduje.

Vitaminas U(metilmetionino sulfonio chloridas) yra priešuždegiminis veiksnys. Yra kopūstuose, pomidoruose, šparaguose. Taikyti vitaminą U (iš lotynų kalbos ulcus – opa) geriama esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opai, gastritui, opiniam kolitui.

Multivitamininiai vaistai

Medicinos pramonė skirtingos salys gaminami jau paruošti dozavimo formos(tabletes, tirpstančios tabletės, kramtomosios tabletės, dražė, kapsulės, sirupai ir kt.), įskaitant įvairių vitaminų kompleksą, dažnai pridedant makroelementų (kalcio, kalio, magnio, fosforo), mikroelementų (geležies, vario, cinko, fluoro, mangano, jodo). , molibdenas, selenas, nikelis, vanadis, boras, alavas, kobaltas, silicis) ir įvairūs kiti priedai.

Multivitaminų preparatai rekomenduojami esant hipovitaminozei, netinkamai mitybai, padidėjusiam psichikos ir fizinė veikla, sumažėjęs darbingumas, pervargimas, nėštumas, padidinti organizmo atsparumą infekcijoms ir kt.

Multivitaminai: „Aevit“, „Tetravit“, „Revit“, „Pentovit“, „Antioxycaps“, „Hexavit“, „Undevit“ ir kt.

Multivitaminai su makroelementais: „Berocca“, „Pikovit“ ir kt.

Multivitaminai su mikroelementais: „Biovital“, „Triovit“, „Oligogal-Žiūrėkite "ir kt.

Multivitaminai su makro ir mikroelementais: „Pregnavit“, „Supradin“, „Oligovit“, „Teravit“, „Unicap-T, M“ ir kt.

Vaistų pavadinimas, sinonimai, Laikymo sąlygos	Išleidimo formos	Taikymo būdai
Retinolio acetatas (Vit. A)	Dražė 3300 TV Caps. 3300 ir 5000 TV Stalas, kepurės. 33000 TV Flak. 3,44 %, 6,88 % 8,6% aliejaus tirpalas– 10 ml Amp. 0,86 %, 1,72 % 3,44% aliejaus tirpalas – 1 ml	po 1 lentelę (dražė, Kaps.) 1-3 kartus per dieną 2-3 lašai 3-4 kartus per dieną 1 ml vienam raumeniui
Ergokaliferolas (Vit. D 2)	Dražė 500 TV Flak. 0,0625%, 0,125% aliejaus tirpalas – 10 ml Flak. 0,05% alkoholio tirpalas 10 ml	1 tabletė 1-2 kartus per dieną Viduje lašeliais
Cholekalciferolis (Vit. D 3)	Flak. 0,05% aliejaus tirpalas – 10 ml	Viduje lašeliais
Videcholum	Flak. 0,125% aliejaus tirpalas – 10 ml	Viduje lašeliais
Alfakalcidolis (Alfa-D 3)	Caps. 0,00000025; 0,0000005; 0,000001	1-2 dangteliai. 1 per dieną
Tokoferolio acetatas (Vit.E)	Dražė (kaps.) 0,05; 0,1; 0,15; 0,2; 0.4 Flak. 5%, 10% ir 30% aliejaus tirpalas – 10ml, 25ml, 50 ml Amp. 5%, 10%, 30% aliejaus tirpalas –1 ml	1 dangtelis. (dražė) 1-2 kartus per dieną 5-15 lašų per burną 1-2 kartus per dieną 0,5-1 ml vienam raumeniui
Menadionas (Vicasolum)	Lentelė 0,015 Amp. 1% tirpalas – 1ml	po 1 tabletę 1-2 kartus per dieną 1 ml vienam raumeniui
Phytomenadionum (Vit. K 1)	Caps. 0,01 (10% aliejaus tirpalas) Amp. 1% tirpalas – 1ml	1-2 dangteliai. 3-4 kartus per dieną 1 ml vienam raumeniui
Tiamino bromidas (Vit. B 1)	Lentelė 0,00258; 0,00645; 0,0129 Amp. 3% ir 6% tirpalas – 1ml	½-1 tabletė 1-3 kartus per dieną 1 ml vienam raumeniui
Tiamino chloridas (Vit. B 1)	Lentelė 0,002; 0,003; 0,005; 0,025 Amp. 2,5% ir 5% tirpalas – 1ml	½-1 tabletė 1-3 kartus per dieną 1 ml vienam raumeniui
Kokarboksilazė	Amp. 0,05 sausosios medžiagos	Ištirpinkite turinį 2 ml tirpalo Įeikite Į raumenis (po oda, į veną) 2-4 ml
Riboflavinas (Vit. B 2)	Lentelė 0,002; 0,005 Akių lašai 0,01% tirpalas – 10 ml	½-1 stalas. 1-3 kartus per dieną 1-2 lašai vienam Kiekviena akis 2 kartus per dieną
Calcii pantotenas (Vit. B 5)	Lentelė 0.1 Amp. 10% ir 20% tirpalas - 2 ml ir 5 ml	1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną 2 ml vienam raumeniui (po oda, į veną)
Acidum nicoticum (Vit. B 3, Vit. PP)	Lentelė 0,05; 0.5 Amp. 1% tirpalas - 1 ml	1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną Į veną, į raumenis po 1 ml
Nikotinamidas	Lentelė 0,005; 0,025; 0,05 Amp. 1% tirpalas - 1 ml	1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną 1-2 ml į veną (į raumenis, po oda)
Piridoksinas (Vit. B 6)	Lentelė 0,002; 0,005; 0,01 Amp. 1% ir 5% tirpalas – 1 ml	po 1-2 lenteles. 1-2 kartus per dieną 2 ml vienam raumeniui (po oda)
Acidum ascorbinicum (Vit. C)	Dražė (stalas, kapsulė) 0,025; 0,05; 0,1; 0,2; 0.5	1-2 tabletės (lentelė 1-2 kartus per dieną po valgio
Rutinas (Vit. P)	Lentelė 0,02	1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną
Metilmetioninas sulfonio chloridas (Vit. U)	Lentelė 0,05	po 2 lenteles 3 kartus per dieną po valgio

Kontroliniai klausimai

1. Vitaminų klasifikacija. Kas yra hipovitaminozė?

2. Retinolio poveikis odai, gleivinėms, regėjimui. Naudojimo indikacijos.

3. Ergokalciferolio biologinis vaidmuo žmogaus organizmui.

4.Kokį poveikį organizmui turi tokoferolio acetatas? Jo taikymas.

5. Filochinono vaidmuo kraujo krešėjimo procese.

6.Tiamino poveikis nervų, širdies ir kraujagyslių sistemai, vartojimo indikacijos.

7. Riboflavino vaidmuo gleivinių ir audinių kvėpavimo procesuose.

8. Nikotino rūgšties poveikis kraujagyslėms, gleivinėms, oda ir nervų sistema. Naudojimo indikacijos.

9.Kokioms indikacijoms esant skiriamas piridoksino hidrochloridas?

10. Cianokobalamino ir folio rūgšties vaidmuo anemijos farmakoterapijoje.

11. Askorbo rūgšties farmakodinamika. Jo įtaka kraujagyslių pralaidumui ir elastingumui, Imuninė sistema, kraujodaros. Naudojimo indikacijos.

12.Kokiais atvejais naudojamas rutinas?

Konsolidavimo testai

1. Riebaluose tirpūs vitaminai:

a) Retinolis b) Tiaminas c) Tokoferolis d) Filochinonas e) Riboflavinas

f) askorbo rūgštis

2. Retinolis (vitaminas A):

a) Yra vandenyje tirpus vitaminas b) Vartojamas nuo hemeralopijos c) Susidaro žarnyne iš karotino d) Vartojamas nuo rachito

3. Ergokalciferolis (vitaminas D):

a) Turi steroidinę struktūrą b) Susidaro žarnyne

c) Vartojamas rachito gydymui ir profilaktikai

d) yra antioksidantas

D) Sunaikinta ultravioletinių spindulių įtakoje

4. Atkreipkite dėmesį į tiaminui būdingus veikimo tipus:

a) Kardiotoninis b) Neurotropinis c) Imunosupresinis

d) antioksidantas

5. Pellagrai patartina skirti:

a) Tokoferolis b) Retinolis c) Tiaminas d) Nikotino rūgštis

e) Nikotinamidas

6. Askorbo rūgštis:

a) Suaktyvina GCS sintezę b) Padeda padidinti kapiliarų pralaidumą c) Padidina organizmo prisitaikymo galimybes d) Slopina redokso reakcijas

7. Organizme sintetinami vitaminai:

a) cholekalciferolis b) tokoferolis c) filochinonas d) riboflavinas

e) vitaminas C

a) askorbo rūgštis b) riboflavinas c) tiaminas d) retinolio acetatas e) piridoksinas

9. Ką vitaminų papildai vartojamas nuo keratito ir hemeralopijos?

a) Riboflavinas b) Retinolis c) Rutinas d) Nikotino rūgštis

10. Tokoferolio vartojimo indikacijos:

a) Moterų ir vyrų reprodukcinės sistemos sutrikimai b) Skeleto raumenų distrofija c) Miokardo distrofija

d) Kraujagyslių aterosklerozė e) Osteoporozė

Teisingi atsakymai:

1 – a, c, d;

2 – b,c;

3 – a,c;

4 – a, b;

5 – g,d;

6 – a,c;

7 – a,c;

8 – c, d;

9 – a, b;

10 – a, b, c, d;

Vitaminų naudojimą profilaktikos ir gydymo tikslais galima susisteminti taip.
Prevenciniais tikslais:
1. Pirminės hipovitaminozės, kurią sukelia:
- nepakankamas vitaminų suvartojimas su maistu;
- padidėjęs suvartojimas ir padidėjęs vitaminų poreikis (stresas, fizinė ir psichinė įtampa, kenksmingų aplinkos ir ekstremalių veiksnių poveikis, nėštumas, gimdymas).
2. Organizmo apsauginės galios didinimas, peršalimo, širdies ir kraujagyslių, vėžio ir kitų ligų rizikos mažinimas.
Medicininiais tikslais:
1. Pirminių vitaminų trūkumo gydymas.
2. Profilaktika ir (ar) gydymas antriniai pažeidimai metabolizmas ir vitaminų funkcija dėl:
- patologiniai procesai;
- chirurginės intervencijos;
- medicininė ir fizinė terapija;
- mitybos apribojimai.
3. Įgimtų vitaminų apykaitos ir funkcijų sutrikimų korekcija.
4.Naudojimas didelėmis dozėmis vitaminai gydant įvairias ligas.
Nepakankamas vitaminų suvartojimas silpnina organizmo apsaugą, mažina atsparumą įvairioms ligoms ir neigiamam aplinkos poveikiui, prisideda prie lėtinių ligų išsivystymo, greitina organizmo senėjimą.
Nepakankamą organizmo aprūpinimą vitaminais apsunkina virškinamojo trakto, kepenų ir inkstų ligos, kurių metu sutrinka vitaminų pasisavinimas ir panaudojimas. Vaistų terapija(antibiotikai ir kt.), dietos, chirurginės intervencijos, stresas apsunkina vitaminų trūkumą. Vitaminų trūkumas savo ruožtu sutrikdo medžiagų apykaitą ir užkerta kelią sėkmingas gydymas bet kokia liga. Todėl į kompleksinę įvairių ligų terapiją tikslinga įtraukti multivitaminų preparatus bei vitaminais praturtintus gydomosios ir profilaktinės mitybos produktus.
Vitaminų vartojimas dozėmis, viršijančiomis fiziologinius poreikius, gydant įvairias ligas:
1. Vitaminas A – nevaisingumo profilaktikai, audinių regeneracijos gerinimui, vaikų augimui ir vystymuisi skatinti.
2. Vitaminas D – rachito ir odos ligų gydymas.
3. Vitaminas K – nuo ​​kraujavimo, susijusio su sumažėjusiu kraujo krešėjimu.
4. Vitaminas E – nėštumo ir persileidimo grėsmės, kepenų ligų, raumenų atrofijos, naujagimių įgimtų raudonųjų kraujo kūnelių membranų sutrikimų prevencija.
5. Vitaminas B1 - sergant cukriniu diabetu (angliavandenių pasisavinimui gerinti), esant periferinių nervų uždegimams ir nervų sistemos pažeidimams, esant širdies ir griaučių raumenų distrofijoms.
6. Vitaminas B2 – nuo ​​dermatito, blogai gyjančių žaizdų ir opų, keratito, konjunktyvito, kepenų pažeidimo.
7. Pantoteno rūgštis – esant odos ir plaukų ligoms, kepenų pažeidimams, širdies raumens distrofijai.
8. Vitaminas PP – sergant dermatitu, periferinių nervų pažeidimu, širdies raumens distrofija.
9. Vitaminas B6 – sergant polineuritu, dermatitu, nėštumo toksikoze, kepenų funkcijos sutrikimu.

IN pastaraisiais metaisĮ farmacijos rinką patenka daug vitaminų turinčių vaistų. Jie aktyviai naudojami tiek kompleksinėje terapijoje, tiek įvairiose patologinės būklės, ir procese reabilitacijos veikla kaip profilaktiniai vaistai. Oficialiais Ukrainos vyriausybinių vaistų kokybės, saugos ir gamybos stebėsenos įstaigų duomenimis, vitaminų preparatai šiuo metu yra paklausiausi visose medicinos šakose, ypač infekcinių ligų, pediatrijos, neurologijos, gerontologijos ir kt. Vitaminų preparatai Jie taip tvirtai įsitvirtino kasdienėje medicinos praktikoje, kad gydytojas kartais nesusimąsto apie tai, kad vitaminai, kaip ir kiti vaistai, turi savo veikimo mechanizmus ir taikymo taškus, kurių išmanymas yra būtinas.

Nepakankamai įsisavinus ar nesintezuojant kokio nors vitamino organizme, atsiranda būklė, vadinama hipovitaminoze, arba sunkesnė jos forma – vitaminų trūkumas. Hipovitaminozės vystymosi priežastys gali būti šios:

• * padidėjęs organizmo vitaminų poreikis;
• * vitaminų trūkumas maiste;
• * virškinamojo trakto nesugebėjimas pasisavinti vitaminų;
• * pagreitintas pašalinimas vitaminai iš organizmo; vitaminų (D ir K) sintezės organizme sutrikimas.

Šiuo atveju naudojimas tam tikros grupės vitaminai hipovitaminozei kompensuoti. Vitaminai į organizmą patenka per specialiai parinktą (subalansuotą) mitybą, į kurią įeina maisto produktai, kuriuose gausu vitaminų, taip pat kaip atskirų preparatų dalis ir. vitaminų kompleksai. Vitaminų patekimas į organizmą kartu su maistu yra įmanomas, jei jis yra patenkinamas. funkcinė būklė, sunku dozuoti. Neįmanoma tiekti vitaminų su maistu, apeinant virškinamąjį traktą, t.y., parenteraliai. Paprasčiausias ir patogiausias vitamino preparato įvedimo į organizmą būdas laikomas enteriniu (oraliniu). Išimtis daroma hipovitaminozei, pasireiškiančia sutrikusia virškinamojo trakto veikla viduriavimo sindromo forma. Skiriant konkretų vitaminų preparatą, dozė apskaičiuojama pagal organizmo paros vitamino poreikį. Šis optimalus kiekis padidėja 4-5 kartus.

Dabar yra sustiprintų preparatų, kurių sudėtyje, be vitaminų ir ME, yra įvairių adaptogeninių žolelių (ženšenio, Rhodiola, Echinacea ir kt.), bičių pienelis ir net psichikos stimuliatoriai(dimetilaminoetanolio bitartratas). Draudžiama naudoti IUD, kurių sudėtyje yra deanolio (dimetilaminoetanolio bitartrato), sergant epilepsija, traukuliais ir arterine hipertenzija. Šie kompleksai antroje dienos pusėje neskiriami, nes gali sutrikdyti užmigimo procesą ir sukelti per didelį susijaudinimą. Gamintojai apie tai įspėja vaistų intarpuose. Tokios spiralės padeda valdyti astenija sergančius pacientus, tačiau juos skiriant būtina stebėti paciento būklę. Taigi tiek gydomojoje, tiek profilaktinėje vitaminų ir mineralų terapijoje konkretaus vaisto ir jo dozavimo pasirinkimo problema yra labai opi. Gydymas yra gydytojo prerogatyva.

Gyvenimo kokybės gerinimas, sveikatos kultūra, mitybos ugdymas, bendrų vitaminų ir mineralų poveikio klausimų išmanymas – tai kiekvieno pilietinės atsakomybės už savo ir vaikų sveikatą dalis. Tačiau tinkama vitaminų ir mineralų korekcija su prevencinis tikslas daugiausia tenka vaistininkų, vaistininkų ir registratūros darbuotojų pečiams. Farmacininkai ir vaistininkai pirmiausia turės įsigilinti į šią (atrodo, paprastą) problemą ir savo žinias perduoti žmonėms. Rusų sveikata ir šalies ateitis labai priklauso nuo jų pasirengimo, aktyvios pozicijos, nuolatinio noro realiai padėti ligoniui.

B grupės vitaminai yra natūralios medžiagos, kurios patenka į žmogaus organizmą su maistu. Jie yra nepaprastai svarbūs normaliam gyvenimui. Šie vitaminai vaidina ypatingą vaidmenį nervų sistemos veikloje. Jei į žmogaus organizmą jų nepatenka pakankamai, tai savaime gali sukelti nervų sistemos veikimo sutrikimus (ypač polineuropatijų atsiradimą). Be to, daugeliui patologiniai procesai Nerviniame audinyje B grupės vitaminai turi gydomąjį poveikį dėl gebėjimo paveikti medžiagų apykaitą ir atkurti nervines skaidulas. Štai kodėl šios grupės vaistai yra plačiai naudojami gydymui neurologinės ligos. Pastaraisiais dešimtmečiais B grupės vitaminai pradėti vartoti esant bet kurios nervų sistemos dalies problemoms, nes jų trūkumo vaidmuo įrodytas net mąstymo sutrikimų vystymuisi. Šiame straipsnyje bus aptariami pagrindiniai B grupės vitaminų vartojimo aspektai neurologinė praktika. Gausite informacijos apie farmacijos rinkoje esančius B grupės vitaminų tipus ir jų naudojimo ypatybes.

Kalbėdami apie B grupės vitaminų poveikį nervų sistemai, jie dažniausiai turi omenyje tris svarbiausius iš jų: vitaminą B 1 (tiaminą), vitaminą B 6 (piridoksiną) ir vitaminą B 12 (cianokobalaminą). Šios medžiagos yra būtinos mūsų smegenų ir nervų veiklai.

Kaip veikia atskiri vitaminai?

Profilaktikos tikslais pakanka tiesiog gerai pavalgyti, su maistu gaunant reikiamą kiekvieno B vitamino kiekį.

B grupės vitaminų poveikis yra nevienodas. Kiekvienas iš jų turi savo užduotis, apie kurias kalbėsime dabar.

B 1 atlieka šiuos pagrindinius vaidmenis:

• užtikrina angliavandenių perdirbimą nervinėmis ląstelėmis, išlaikant energetinį potencialą;
• atlieka nervinis impulsas palei periferinius procesus nervų ląstelės(aksonai), taip realizuojant impulsų perdavimą;
• užsiima nervų ląstelių membranų konstravimu;
• dalyvauja pažeistų nervų procesų gijime (regeneracijoje).

6 tai veikia taip:

• biologiškai dalyvauja sintezėje ir destrukcijoje veikliosios medžiagos, kurie yra informacijos perdavėjai nervų sistemoje (dopaminas, gama-aminosviesto rūgštis, serotoninas ir kt.);
• reguliuoja baltymų sintezę ir riebalų apykaitą;
• užtikrina impulsų perdavimą dviejų nervinių ląstelių sąlyčio taške (sinapsė);
• kovoja su laisvaisiais radikalais, tai yra yra antioksidantas.

12 metų jums reikia:

• nervų mielino apvalkalo kūrimas;
• acetilcholino (medžiagos, per kurią impulsai perduodami tarp neuronų) sintezė;
• sumažinti skausmą, susijusį su nervų skaidulų pažeidimu.

Žinoma, tai ne visos B grupės vitaminų funkcijos maža dalis jų darbas susijęs būtent su nervų sistema. O viso organizmo vaidmuo daug platesnis.

Ryšium su tuo pagrindinis vaidmuo B grupės vitaminai medžiagų apykaitos procesuose nervų sistemoje paprastai vadinami neurotropiniais.

Šios grupės neurotropiniai vitaminai turi unikalią savybę: vartojant kartu, jų poveikis yra žymiai didesnis nei tiesiog jų individualaus poveikio suma. Tai reiškia, kad vienu metu visų trijų vaistų vartojimas vienu metu yra daug veiksmingesnis nei vartojant juos atskirai. Todėl prieš kelis dešimtmečius farmacijos įmonės sutelkė pastangas kurdamos kombinuotas B grupės vitaminų formas, siekdamos pagerinti gydymo kokybę ir palengvinti vaistų vartojimą. Pavyzdžiui, anksčiau reikėjo atlikti tris skirtingas injekcijas, kad pacientas gautų visus tris neurotropinius vitaminus. Ir šiandien yra vaistų, kurių vienoje ampulėje yra visi trys komponentai. Sutikite, kad taip daug patogiau ir pacientui sukeliama mažiau nepatogumų. Tą patį galima pasakyti apie tablečių formas. B komplekso vitaminų tablečių ir dražių pavidalu galima įsigyti vaistinėse.

Nervų sistemos ligos, kurioms gydyti naudojami B grupės vitaminai

Manoma, kad B grupės vitaminų vaidmuo nervų sistemai nėra visiškai suprantamas. Po įvairių tyrimų atsiranda vis daugiau naujos informacijos. O dėl naujų duomenų nuolat plečiasi neurologinių ligų, kurioms neurotropiniai vitaminai turi gydomąjį poveikį, sąrašas. Jiems atsiveria puikios perspektyvos ateityje. Neurologinių problemų, kurioms gydyti galima vartoti B grupės vitaminus, sąrašą sudaro:

• įvairių tipų polineuropatijos (pirmiausia ir);
• atskirų nervų neuropatijos (trauminės, infekcinės ir kitos);
• įvairių stuburo dalių osteochondrozės neurologinės komplikacijos (lumboischialgija, cervikalgija, cervikobrachialgija, torakalgija, radikuliniai sindromai);
• tunelio sindromai (, tarsalinis kanalas ir kt.);
• neuropatinis skausmas (pavyzdžiui, su);
• mielopatija;
• įgyti psichikos sutrikimai, ypač kai kurios veislės;
• su piridoksinu susijusi epilepsija vaikams.

Terapinis poveikis susideda iš nervinių skaidulų ir jų apvalkalų gijimo stimuliavimo, gerinant laidumą išilgai nervų. Dėl to pacientų motorinių ir jutimo sutrikimų sunkumas mažėja. Be to, esant nervų sistemos pažeidimams, šios grupės vitaminų skyrimas leidžia pasiekti aiškų analgezinį neuropatinio skausmo poveikį. Pastaruoju metu aktyviai tiriama B grupės vitaminų įtaka kraujagyslių ir neurodegeneracinėms ligoms. Jau įrodyta, kad dėl daugiapakopio biocheminio proceso B grupės vitaminai gali sulėtinti aterosklerozės progresavimą ir sumažinti trombozės riziką. Todėl jų naudojimas gali būti naudingas siekiant išvengti smegenų kraujotakos sutrikimų ().

Taip pat norėčiau pasilikti ties tuo, kad daugelis minėtų nervų sistemos ligų kartais gali būti susijusios su nepakankamu trigubo B grupės vitaminų kiekiu organizme. Tačiau nėra jokių kitų priežasčių, dėl kurių atsirado šios ligos. Pavyzdžiui, polineuropatija gali išsivystyti pati tik esant vitamino B 1 arba B 6 trūkumui, o ilgalaikis vitamino B 12 trūkumas gali sukelti žalą. nugaros smegenys. Tyrimai parodė, kad B grupės vitaminų trūkumas dažnai atsiranda, kai:

• prasta mityba (nes daugumos vitaminų Žmogaus kūnas gautas su maistu);
• piktnaudžiavimas alkoholiu (nes dažniausiai tai lemia ir netinkamą mitybą, o organizmui reikia daug vitamino B1, kad suskaidytų alkoholį);
• priklausomybė nuo narkotikų (dėl asocialaus gyvenimo būdo);
• absorbcijos procesų žarnyne sutrikimas (malabsorbcijos sindromas, pepsinė opa DPC ir kitos ligos);
• po chirurginių virškinimo trakto operacijų;
• kai vartojate daugybę vaistų (pavyzdžiui, izoniazido nuo tuberkuliozės arba diuretikų nuo edemos).

Pažymėtina, kad B grupės vitaminai turi gydomąjį poveikį ne tik esant jų trūkumui. Dėl jų dalyvavimo metabolizme ypatumų paaiškėja, kad jų gana didelės dozės būtinas organizmui kovoti su daugeliu ligų ir tais atvejais, kai jų netrūksta.

B grupės vitaminų vartojimo ypatybės

Vaistinių tinkle galite įsigyti kiekvieną B grupės vitaminą atskirai arba jų mišinį vienoje ampulėje

B grupės vitaminai yra tirpūs vandenyje, todėl jie lengvai pasisavinami vartojant per burną ir sąveikauja su natūrali aplinka kūnas. Tačiau vitaminas B1 mažomis dozėmis tablečių pavidalu sunaikinamas žarnyne fermentų ir atitinkamai prastai pasisavinamas. Jei bandote padidinti dozę, tai paprastai sukelia vitamino pernešimo iš žarnyno į kraują blokadą. Kaip būti? Medicina rado išeitį iš padėties. Pakankamą koncentraciją galima pasiekti vartojant parenteriniu būdu, taip pat naudojant riebaluose tirpią vitamino B1 formą, kuri gali ištirpti riebaluose. Ši vitamino B1 forma vadinama benfotiaminu. Benfotiaminas yra atsparus virškinimo trakto fermentams, todėl galima absorbuoti dideles dozes ir pasiekti reikiamą vaisto koncentraciją kraujyje.

Kita taikymo ypatybė yra tokia: atskiri vitaminai B 1, B 6, B 12 negali būti naudojami kaip bendra injekcija vienu švirkštu, ty mišinio pavidalu. Faktas yra tas, kad šių vitaminų vaistinėje galima įsigyti atskirai (vitamino B1 ampulės, vitamino B6 ampulės, vitamino B12 ampulės). Tokiais atvejais griežtai draudžiama tame pačiame švirkšte maišyti vienos ampulės tirpalą su kitos ampulės tirpalu. Tačiau atsižvelgiant į dažną poreikį šiuos vitaminus vartoti vienu metu, farmacijos pramonė išsprendė šią problemą. Susintetinti šių vitaminų mišiniai, kurie jau sumaišyti vienoje ampulėje ir vienas kito neinaktyvina, o priešingai – sustiprina poveikį. Nuo tada, jei reikia vienu metu vartoti visus tris vitaminus, skiriami tik pramoniniu būdu paruošti mišiniai. Kai kuriuose iš jų taip pat yra lidokaino, kuris yra anestetikas. Jis gali sustiprinti analgezinį B grupės vitaminų poveikį, taip pat padaryti injekciją nejautrią pacientui.

Kitas B grupės vitaminų vartojimo bruožas yra potencialas alerginė reakcija ant jų. Iš esmės pacientas negali toleruoti bet kokios vaistinės medžiagos, tokios reakcijos neįmanoma numatyti. Tačiau turėtumėte būti atsargesni su vitaminais B 1 ir B 12. Alergija šiems vitaminams, nors ir retai, pasitaiko, todėl į šį faktą turi atsižvelgti ir medicinos personalas, ir pacientas.

B grupės vitaminų, kuriuos galite rasti vaistinėje, sąrašas

Verslo pasaulis taip pat turi įtakos farmacijos pramonei. Kalbant apie B grupės vitaminus, tai atrodo taip: pagrindinius tris vitaminus sudaro daugybė vaistų. Tai yra, tas pats dabartiniai darbuotojai turi daug įvairių vaistų. Skiriasi tik gamintojas, o kartais ir papildomos medžiagos, ir, žinoma, kaina. Kai kurie gamintojai teigia, kad vaisto veiksmingumui įtakos turi gryninimo laipsnis. B grupės vitaminų pagal šį rodiklį vertinti neįsipareigojame. Palyginkime juos tik pagal sudėtį ir išleidimo formas. Kad nepatektumėte į bėdą ir nepermokėtumėte už tas pačias medžiagas, rekomenduojame susipažinti su žemiau pateiktu B grupės vitaminų sąrašu.

Taigi, dažniausiai B grupės vitaminų kompleksai yra:

• Milgamma;
• Kombilipenas;
• Vitaksonas;
• Vitagamma;
• Binavit;
• Neurorubinas;
• Neurobionas;
• Compligam B;
• Trigama.

Ką bendro turi visi šie vaistai? Visi šie vaistai yra tirpalų pavidalu injekcijos į raumenis. 1 bet kurios iš jų ampulėje yra 100 mg B1, 100 mg B6 ir 1 mg B12. Kaip matote, veikliosios medžiagos yra visiškai identiškos tiek sudėtimi, tiek dozavimu. Kai kuriuose vaistuose papildomai yra 20 mg lidokaino, kuris turi analgetinį poveikį (visi pirmiau minėti, išskyrus Neurobion ir Neurorubin). Yra dar vienas skirtumas: Neurobion ir Neurorubin vienoje ampulėje yra 3 ml tirpalo, o visuose kituose - 2 ml. Tačiau tai neturi įtakos bendrai dozei. Tai yra, norint gauti tą patį mg vitaminų kiekį, reikia suleisti, pavyzdžiui, Combilipen 2 ml ir Neurorubin 3 ml.

Ir, žinoma, kaina. Pagal šį rodiklį visi vaistai labai skiriasi vienas nuo kito. Užsienyje pagaminti yra daug brangesni vidaus analogai. Tačiau jų sudėties ir dozavimo panašumas leidžia pasirinkti vaistą, kurį gali sau leisti kiekvienas.

Be išleidimo formos injekcinio tirpalo pavidalu, visi pirmiau minėti vaistai, išskyrus Trigamma, Vitagamma ir Binavit, taip pat yra tablečių arba draže, skirtų vartoti per burną, pavidalu. Tai užtikrina nuolatinį tam tikrų neurologinių būklių gydymo kursą, o tai labai patogu. Tablečių formų sudėtis ir dozavimas yra daug įvairesnės nei injekcinių formų. Pažvelkime į šį momentą atidžiau.

Milgamma compositum (taip vadinama dražė) ir Vitaxon sudėtyje yra riebaluose tirpios formos vitamino B 1 (benfotiamino) 100 mg ir vitamino B 6 100 mg. Combilipen tabs yra toks pat kiekis benfotiamino ir vitamino B6 kaip ir Milgamma, bet papildomai dar 2 mcg vitamino B12. Neurobion susideda iš 100 mg tiamino, 200 mg piridoksino ir 200 mcg cianokobalamino (gamintojas rašo, kad kiekvienoje tabletėje yra vitamino B 12 perteklius papildomu 20%, tai yra tik 240 mikrogramų). Neurorubin – Forte Lactab yra 200 mg vitamino B1 (ne benfotiamino!), 50 mg vitamino B6 ir 1 mg vitamino B12. Compligam B komplekse yra daug B grupės vitaminų:

• 5 mg tiamino (vitamino B1),
• 6 mg piridoksino (vitamino B6),
• 6 mg riboflavino (vitamino B2),
• 0,6 mg folio rūgšties (vitamino B9),
• 9 mcg cianokobalamino (vitamino B12),
• 60 mg nikotinamido (vitamino B3),
• 15 mg pantoteno rūgšties (vitamino B5),
• 150 mcg biotino (vitamino B7),
• 100 mg cholino (vitamino B4),
• 250 mg inozitolio (vitamino B8),
• 100 mg para-aminobenzenkarboksirūgšties (vitamino B10).

Kaip matote, tablečių formos labai skiriasi dozavimu ir sudėtimi, o tai reiškia, kad jie ne visada gali būti identiški vienas kito pakaitalai.

Yra B grupės vitaminų, kurie iki šiol yra tik tablečių pavidalu. Tarp jų yra plačiai paplitę Neuromultivit, Neurobex ir Neurovitan. Neuromultivit yra panašus į Neurobion sudėtį. Neurobeks yra dviejų formų: Neo (vitaminas B 1 50 mg, vitaminas B 2 25 mg, vitaminas B 6 10 mg, vitaminas B 5 25 mg, vitaminas B 9 0,5 mg, vitaminas B 12 5 mcg, vitaminas B 3 100 mg, vitaminas C 175 mg) ir Forte (vitaminas B 1 100 mg, vitaminas B 6 200 mg, vitaminas B 12 300 mcg). Neurovitan turi įdomią sudėtį: 25 mg oktotiamino (tai yra tiaminas + tioktinė rūgštis, kuri yra antioksidantas), riboflavinas 2,5 mg, piridoksinas 40 mg ir cianokobalaminas 0,25 mg. Gali būti, kad netrukus tik tablečių formų gamintojai pradės gaminti injekcines formas, nes dažnai gijimo procesas iš pradžių reikia parenteriniu būdu skirti vitaminų.

Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad šiuose preparatuose esantys B grupės vitaminai yra vaistai. Jų negalima vartoti savarankiškai ir nevaldomai, nerūpestingai galvojant, kad tai tik vitaminai. Taip, tai yra vitaminai, bet terapines dozes Todėl juos turėtų skirti tik gydytojas.

Iš viso to, kas išdėstyta aukščiau, aiškėja, kad B grupės vitaminų arsenalas kovojant su nervų sistemos patologija yra labai platus. Šiuo metu gydantis gydytojas turi pasirinkimą vaistas atsižvelgiant į dozes ir kainų kategoriją, o tai yra neabejotinas pliusas. Ir atsižvelgiant į atsirandančią naują informaciją apie B grupės vitaminų vaidmenį nervų sistemos veikloje, galima daryti prielaidą, kad šių vaistų sąrašas netrukus bus papildytas naujais vaistais, kurių dozės ir sudėtis skiriasi.