Laikas, kai prasideda menstruacijos ir atsistato po gimdymo mėnesinių ciklas, pasireiškia individualiai visoms moterims. Tai priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant moters hormonų pusiausvyrą ir klausimą, ar žindyti po nėštumo, ar ne.
Kaip malonu būti be mėnesinių devynis mėnesius ir nesijaudinti, kad po ranka bus tamponas ar higieninis įklotas! Po gimimo tai baigiasi. Progesteronas nustoja gamintis, o jis grįžta mėnesinis ciklas atgal.
Jei menstruacijos jau prasidėjo, tai yra pasveikimo įrodymas moteriškas kūnas ir pasirengimas naujam nėštumui. Svarbu žinoti, koks kritinių dienų pradžios laikas bus normalus, o koks ne, ir kiek jos turėtų trukti.
Visos sistemos turėtų palaipsniui grįžti į būseną, buvusią prieš nėštumą. Jie pradeda atsigauti iškart po gimdymo. Šis laikotarpis turėtų baigtis maždaug po 6-7 savaičių. Atitinkamai, kada po gimdymo prasideda mėnesinės, priklauso nuo to, kiek laiko užtruks atsigavimas.
Nervų, endokrininės, širdies ir kraujagyslių, reprodukcinės ir kitos sistemos jas atšaukia fiziologiniai pokyčiai kad jiems nutiko po gimdymo. Ir, atvirkščiai, suaktyvėja žindymui būtinų pieno liaukų funkcija.
Kad prasidėtų menstruacijos, kiaušidės ir gimda turi harmoningai dirbti viena su kita. Jeigu vienas organas iki galo neatsistatė (pavyzdžiui, dėl cezario pjūvio buvo pažeista gimdos gleivinė), tai mėnesinių ciklas įvyks vėliau. Įprastu atveju, praėjus 10 dienų po gimdymo, gimdos kaklelio kanalas jau susiformavo 1 cm, o po 6-8 savaičių jis jau atrodo taip pat, kaip ir prieš nėštumą. Iki to laiko galite apskaičiuoti, kiek kartų jos svoris sumažėjo - tai tik 50–60 g.
Nuo ko priklauso ciklo atkūrimas?
Šie veiksniai turi įtakos mėnesinėms po gimdymo:
- žindymas;
- C sekcija arba gimdymas per makštį – dėl gimdos susiuvimo ir infekcijų komplikacijų mėnesinės gali prasidėti vėliau;
- gimusių vaikų skaičius;
- vitaminų, mineralų ir mikroelementų trūkumas lemia tai, kad kai po gimdymo prasideda menstruacijos, jos būna retesnės ir skausmingesnės;
- patologija ir netinkamas režimas laikotarpis po gimdymo;
- stresas ir miego trūkumas.
Jei nežindote, mėnesinės atsinaujins maždaug po 5-7 savaičių. Iš pradžių menstruacijos gali būti nereguliarios, o tai reiškia, kad antrosios menstruacijos kartais užtrunka ilgai.
Ovuliacija gali įvykti prieš prasidedant mėnesinėms. Taigi būkite atsargūs dėl kontracepcijos.
Tie, kurie maitina krūtimi, paprastai mažai ilsisi, kad po gimimo grįžtų mėnesinės. Kad žindančių motinų pieną gamintų, organizmas gamina hormoną prolaktiną, kuris kinta hormonų pusiausvyrą, kuris taip pat turi įtakos Menstruacinis periodas. Prolaktinas riboja kiaušialąsčių brendimą kiaušidėse, todėl krūtimi maitinančios mamos dažnai laukia ilgiau nei nežindančios, kol vėl prasidės mėnesinės. Paprastai jie atsiranda praėjus tam tikram laikui po papildomo maisto įvedimo.
Tačiau tuo metu vis tiek turėtumėte vengti sekso, jei nenorite vėl pastoti. Nors ovuliacijos tikimybė žindymo laikotarpiu mažėja, jos visiškai atmesti negalima. „Geriausia visoms poroms susilaikyti šešias savaites po gimdymo“, – šiuo klausimu pataria dr. Dorthe Meisel. Svarbu atsiminti, kad kontraceptikai neveikia motinos pieno taip, kaip gali hormoninės tabletės.
Be to, menstruacijos nereiškia, kad turėtumėte nustoti maitinti krūtimi. Jūsų pieno vis dar daug maistinė vertė Jūsų kūdikiui net menstruacijų dienomis. Ciklo metu suma gali būti šiek tiek mažesnė, bet jam pasibaigus viskas bus kaip anksčiau. Vaikas gali pajusti, kad pieno skonis nėra toks geras kaip įprastai. Ir jūsų speneliai kai kuriomis dienomis gali būti šiek tiek jautresni. Bet visa tai smulkių problemų, kurios išnyksta po kelių dienų.
Kokie pokyčiai atsiranda po nėštumo?
Pirmosios mėnesinės po nėštumo būna daug stipresnės ir trunka ilgiau. Tik po kelių ciklų jie grįžta prie pažįstamo, lengvo menstruacinio kraujavimo. Mėnesio ciklo normalizavimo laikas gali būti iki šešių mėnesių.
Jei išskyros vis dar gausios, jose yra krešulių, Blogas kvapas– tai gali būti uždegiminių ligų simptomai.
Kas dar gali nutikti, kai po gimdymo prasideda mėnesinės:
- Išskyros būna silpnesnės nei prieš nėštumą – tokiu atveju geriau kreiptis į gydytoją patarimo, galima ginekologinės ligos.
- Skausmas menstruacijų metu, kurio anksčiau nebuvo – lėtinis skausmas gali paūmėti uždegiminė liga- endometritas arba salpingooforitas. Stebėkite savo simptomus.
- Priešingai, skausmas dingo. Jie gali būti susiję su neteisinga padėtis gimda prenataliniu laikotarpiu.
- Kritinės dienos neateina ilgai, nepaisant to, kad nežindote.
- Dabar menstruacijos, skirtingai nei prieš gimdymą, turi reguliarų ciklą.
- Ciklas pasikeitė, bet reguliarus. Svarbiausia yra apskaičiuoti, kiek laiko trunka jūsų mėnesinės - tai neturėtų būti ilgesnė nei 5 dienos, o laikotarpis tarp mėnesinių turėtų būti iki 31 dienos.
- Jie nereguliarūs, pailgėjo laikas tarp mėnesinių arba jūsų ciklas labai skiriasi. Nesijaudinkite, ciklas turėtų grįžti po 4–6 mėnesių. Jei praėjo daugiau laiko, kreipkitės į gydytoją.
Jei pažodžiui praėjus savaitei po gimimo prasideda išskyros, mes kalbame apie apie vadinamuosius lochia. Tai kraujavimas, atsirandantis, kai užgyja žaizda, atsiradusi dėl placentos atsiskyrimo nuo gimdos sienelės. Laikui bėgant Lochia keičia spalvą iš ryškiai raudonos į baltą. Nuo trijų iki šešių savaičių nereikia nieko daryti su lochia.
Tačiau yra atvejų, kai gali prireikti gydytojo pagalbos. Jie apima:
- išskyros yra tokios stiprios, kad per valandą reikia vieno ar kelių įklotų po gimdymo;
- girdite nemalonų kvapą;
- staiga pasidaro ryškiai raudonas ir nesustoja net kūnui gulint;
- jų spalva nešviesėja ilgiau nei vieną savaitę ir yra tokios pat stiprios kaip pradžioje;
- juose yra didelių kraujo krešulių;
- bendras blogos būklės, šaltkrėtis ir karščiavimas.
Tai gali būti antrinės ligos simptomas kraujavimas po gimdymo kai dalis placentos dar yra gimdoje. Tada skubiai reikia medikų pagalbos!
Kontracepcija prasidėjus mėnesinėms
At maitinimas krūtimi turite būti atsargūs ir pasirinkti būdus, kurie neturi įtakos pieno gamybai. Tinka maitinančioms mamoms barjeriniai metodai pvz., prezervatyvai ir diafragmos. Spiralės laikomos saugiomis, jos neturi jokio poveikio pienui.
Ginekologas spiralę ar diafragmą gali įdėti ne anksčiau kaip po šešių – aštuonių savaičių po gimdymo, kai gimda gyja. Mamos, kurios nemaitina krūtimi, gali pradėti vartoti tabletes po pirmųjų mėnesinių. Ne visi hormoniniai vaistai tinka mamoms, kurios maitina krūtimi. Kombinuotos tabletės susideda iš estrogenų, kurie perduodami kūdikiui ir gali sumažinti pieno tiekimą. Tačiau mini tabletės, kuriose yra tik progestino, yra nekenksmingos.
Bet kokiu atveju, prieš pradėdami vartoti kontraceptines priemones po gimdymo, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Higiena
Kai po gimdymo prasideda menstruacijos, mes, žinoma, galvojame apie higieną. Ne visos priemonės gali būti panaudotos. Tai labiau taikoma tamponams, nes per pirmąsias šešias savaites gimda užgyja ir jie gali užsikrėsti, o tai gali sukelti komplikacijų. Tamponus galite naudoti tik po šešių savaičių.
Priežiūra
Natūralu, kad norint atsikratyti simptomų, reikia pašalinti priežastį. Jei tai yra ligos, tuomet, žinoma, reikia kreiptis į gydytoją. Tačiau čia yra keletas nereikšmingų priežasčių, kurias galite pabandyti pašalinti patys:
Praėjo viena laimingiausių ir kartu skaudžiausių akimirkų, kurią kada nors išgyvenote savo gyvenime – praėjo gimdymas. Dabar tavo rankose šnypščia mažas stebuklas, kurį mylite ir kuriuo rūpinsitės labai ilgai. Gyvenimas pamažu grįžta į įprastas vėžes. O kai po gimdymo prasideda mėnesinės, supranti, kad viskas grįžo į savo vėžes, tik jūsų šeimoje yra šiek tiek daugiau nei anksčiau.
Natūralu, kad po gimdymo iš karto menstruacijos negrįžta – praeina šiek tiek laiko. Toks delsimas kai kuriuos gąsdina: jei mėnesinių ciklas atsistato, vadinasi, viskas gerai, organizmas tvarkoje. Tačiau nuo vaiko gimimo praeina mėnuo ar du, o jie vis tiek neateina ir neišeina. Ar tikrai kažkas atsitiko?
Neišsigąskite: pirmosios mėnesinės po gimdymo ateina ne iš karto, kad ir kiek lauktumėte. Ir tam kūne yra keletas priežasčių, kurias mes svarstysime toliau. Tačiau pirmiausia nusiraminkite – jūs turite trumpą atokvėpį nuo šio skausmingo proceso, kurį jums padovanojo pati Motina Gamta. Tuo tarpu mes pasistengsime atsakyti į kelis jums rūpimus klausimus.
Kodėl nėra mėnesinių?
Norint atsakyti, kada po gimdymo ateina mėnesinės, reikia žinoti, kodėl iš viso ateina mėnesinės. Viduryje jūsų asmeninio, vidinio mėnesio, kuris nesutampa su kalendoriumi nei ilgiu, nei jo pradžios diena, organizme subręsta kiaušinėlis. Tada ji turėtų būti apvaisinta, o po 9 mėnesių turėsite vaiką – jūs tai išgyvenote.
Jei kiaušinis nėra apvaisintas, jis mirs. Ir po 2 savaičių jis paliks kūną per lytinius organus. Tai natūralus procesas, kurias kiekviena moteris žino kaip sunkias mėnesines. Tačiau tai neatsiranda iškart po nėštumo.
Dėl visko kaltas laktacija. Kol tai tęsis, delsimas tęsis. Faktas yra tas, kad žindymo metu gaminamas hormonas prolaktinas. Pagrindinė jo funkcija – paskatinti pieno gamybą, kad būtų kuo maitinti kūdikį. Tačiau jis turi ir kitą poveikį: be kita ko, prolaktinas slopina ciklišką hormonų gamybą kiaušidėse. Ir nesvarbu, kokios dažnos ir sunkios buvo jūsų mėnesinės anksčiau. Kiaušinis net nesubręsta, todėl ciklas neturi galimybių atsigauti.
Motyvacija paprasta: hormonai kiaušidėse nuslopinami, kiaušinėlis nepakankamai vystosi, nepasiruošęs apvaisinti, nevyksta ovuliacija, kiaušinėlis nemiršta ir neišsiskiria. Ir štai rezultatas: ilgas delsimas menstruacijos. Tačiau nebijokite: ciklas atsistatys po gimdymo. Kai hormono kiek sumažės ir jis nustos veikti kiaušides, viskas grįš į savo vėžes.
Kada turėčiau tikėtis mėnesinių?
Kaip jau minėta, pagrindinė priežastis, kodėl gausios mėnesinės vėluoja po gimdymo, yra laktacija. Todėl menstruacijų pasislinkimo laikotarpis tiesiogiai priklauso nuo maitinimo būdo:
- Visiškai natūralus.
Jei žindote savo vaiką nuolat, kūdikio prašymu, tai jūsų kūne vyksta ir toliau vyks tas pats, kaip ir visų moterų, gyvenusių prieš jus pastaruosius kelis tūkstančius metų. Anksčiau, kai mamos nežinojo apie papildomo maisto buvimą savo vaikams, vienintelis maistas naujagimiui buvo pienas 1-1,5 metų. Ir visą šį laiką moterims nebuvo mėnesinių.
Todėl nesijaudinkite: menstruacijų lauksite tol, kol maitinsite kūdikį krūtimi. Tai yra, maždaug metai nuo gimimo datos ar net daugiau.
- Iš dalies natūralus.
Jei žindote kūdikį 1-2 kartus per dieną, nes jis sveikas arba dėl gydytojo patarimo, pirmosios mėnesinės po gimdymo ateis maždaug po 16-20 savaičių nuo gimimo dienos. Hormono prolaktino nesigamins tiek daug ir neturės tokio poveikio kaip pirmuoju atveju, palaipsniui praras savo jėgą.
- Silpna laktacija
Jei žindote savo kūdikį mažai arba nieko, prolaktino kiekis yra minimalus. Vėlavimas bus trumpas – apie 10 savaičių.
Tačiau atminkite: tai yra statistiniai vidurkiai. Tai yra, viskas yra individualu. Jei motinos pienas nėra pagrindinis kūdikio maistas ir praėjo daugiau laiko, nei pasakė gydytojas, nepanikuokite. Kiek laiko laukti mėnesinių – grynai individualus klausimas, į kurį atsakymas priklauso nuo jūsų fiziologijos. Jūsų vėlavimas gali skirtis nuo standartinio keliomis savaitėmis.
Ką daryti, jei mėnesinės prasideda per anksti?
Jei jau pirmosiomis savaitėmis po gimdymo prasideda gausios, bet neskausmingos mėnesinės, galite nusiraminti: tai ne mėnesinės. Tai reiškinys, vadinamas lochia. Tai natūralu ir normalu.
Faktas yra tas, kad gimdymo metu placenta atsiskyrė nuo gimdos. Dėl to buvo gana didelė žaizda. Laikui bėgant ji užgis, bet iš pradžių elgsis kaip įprasta žaizda: kraujuos. Šios išskyros pamažu išeis iš lytinių takų, nes neturi kitos išeities. Ir jums atrodys, kad gausios mėnesinės prasidėjo praėjus mėnesiui po gimdymo. Bet tai netiesa.
Lochia paprastai trunka neilgai – apie mėnesį. Tada žaizda viduje gyja, išskyros pamažu šviesėja, jose vis mažiau kraujo. Palaipsniui jie nyksta.
Ar cezario pjūvis turi įtakos jūsų ciklui?
Žinoma ne. Hormonai yra menstruacijų grįžimo pagrindas. Jei dėl hormonų disbalanso sukeltų problemų jums buvo atliktas cezario pjūvis, tai taip pat gali turėti įtakos jūsų mėnesinių ciklas po gimdymo. Tačiau daug didesnė tikimybė, kad taip neatsitiks.
Taigi nesijaudinkite: pagimdėte cezario pjūviu arba natūraliai, tai nėra reikšminga, delsimas nuo to nepriklauso.
Kada skambėti žadintuvu?
Turėtumėte pradėti nerimauti, jei po to, kai metėte rūkyti, praėjo daugiau nei 2 mėnesiai. maitinimas krūtimi, o pirmosios mėnesinės po gimdymo dar neprasidėjo. Šis vėlavimas nėra visiškai normalus. Tai gali būti dėl tam tikro hormoninio disbalanso dėl gimdymo ar nėštumo. O hormonai ne juokai. Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jis jus patikrins ir pasakys, ar jums reikia gydymo, ar ne. Tačiau jokiu būdu nevartokite jokių hormoninių vaistų patys. Sunku net suskaičiuoti, kiek problemų kyla dėl savigydos.
Kai po gimdymo prasideda mėnesinės, jos neturėtų stiprėti. Jei anksčiau turėjote gausių mėnesinių, jos turėtų palengvėti gimus kūdikiui. Todėl, jei procesas yra lydimas stiprus skausmas, ko dar niekada nebuvo, kreipkitės į specialistą. Tą patį darykite, jei jų nėra daug, bet keistai kvepia.
Ar galima pastoti, jei dar nebuvo mėnesinių?
Priešingai populiariems įsitikinimams, galite pastoti. Atminkite: menstruacijos yra ovuliacijos pasekmė. Tai reiškia, kad likus maždaug 2 savaitėms iki starto jau yra paruoštas, subrendęs kiaušinėlis, kurį galima apvaisinti. Ir jei šiuo metu ją apvaisinsite, galite vėl patekti į situaciją.
Bėda ta, kad jūs pati negalite sakyti, kad po gimdymo įvyko pirmoji ovuliacija, nes jums dar nebuvo mėnesinių. Todėl geriau nerizikuoti, jei jūsų planuose nėra kito vaiko.
Šiame straipsnyje:
Visos moterys, patyrusios gimdymą, anksčiau ar vėliau užduoda tokį klausimą: „Kodėl po gimdymo nėra mėnesinių ir kada jos ateis? Bet iš tikrųjų, kada mėnesinis ciklas turėtų prasidėti ir grįžti į normalią?
Kada turėtų prasidėti menstruacijos po gimdymo?
Neįmanoma duoti konkretaus atsakymo, kiekvienai merginai menstruacijų atstatymo procesas vyksta individualiai, kai kurioms tai užtruks du mėnesius, o kitoms – dvejus metus. Daugelis merginų iš karto prasidedančias išskyras klaidingai laiko menstruacijomis. Bet tai visai netiesa. Šie kraujavimas Jie nepriklauso mėnesinėms ir vadinami lochia. Jie išsiskiria iš gimdos, tiksliau, iš jos žaizdos. Gimdymo metu placenta atsiskiria nuo gimdos sienelės, o placentos vietoje susidaro žaizdelė. Ši žaizda pirmosiomis dienomis stipriai kraujuoja, tačiau jai gyjant išskyrų mažėja, pasikeičia išvaizda. Lochia pradeda atsirasti iškart po gimimo ir baigiasi po 6 ar 8 savaičių.
Vidutiniškai mergaitėms, žindančioms savo vaikus, mėnesinės prasideda praėjus 14–16 mėnesių po gimdymo. Per pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo menstruacijos pasireiškia 7% mergaičių. Po 7–12 mėnesių mėnesinės prasideda 37% mergaičių. Po vienerių metų ir iki 24 mėnesių menstruacijos prasideda 48% mergaičių. O praėjus 2 metams po gimdymo menstruacijos prasideda 8% mergaičių.
Toms mamoms, kurios nežindo, menstruacijos atsinaujina po 10 ar 15 savaičių. Daugeliu atvejų ciklas iš pradžių tampa reguliarus. Tačiau gali būti, kad iš pradžių vėluos arba, priešingai, ateis mėnesinės anksčiau nei numatyta. Tokiu atveju viskas turėtų susitvarkyti po 2 - 3 ciklų.
Kodėl maitinant krūtimi jums nebūna mėnesinių?
Menstruacijų atkūrimas yra hormoninis procesas mergaitės kūne ir priklauso nuo to, kaip greitai jos atsistato. hormoninis fonas kūnas po gimdymo. O žindymo būdas vaidina svarbų vaidmenį atkuriant hormonų lygį. Menstruacijų atsistatymas nepriklauso nuo to, kaip kūdikis gimė: cezario pjūviu ar natūraliai.
Žindančioms motinoms gali pasireikšti laktacinė amenorėja, t.y. menstruacijų nėra po 6 mėnesių, metų ar daugiau ilgas laikotarpis. Nereikia nerimauti ir galvoti, kodėl nėra mėnesinių, šis vėlavimas atsiranda fiziologiškai. Jei nuo pat kūdikio gimimo mama jį maitina ir mišiniu, ir žindydama, tai menstruacijos ateis per 6 mėnesius. Jei kūdikis tik valgo mamos pienas, geria jį pagal poreikį bet kuriuo metu, tada menstruacijos gali prasidėti praėjus 2 metams po gimimo, visiškai pasibaigus laktacijai. Jei į vaiko racioną įtraukiami papildomi maisto produktai ir jis pradeda ne taip aktyviai maitinti krūtimi, menstruacijos gali prasidėti net nepasibaigus laktacijai.
Menstruacijų metu daugelis mamų pastebi, kad suma Motinos pienas mažėja. Nesijaudinkite, kai tik pasibaigs mėnesinės, pieno kiekis vėl taps toks pat. O kol jie vaikšto, patartina vaiką dažniau dėti prie krūties.
Daugelis mamų mano, kad amenorėjos metu pastoti neįmanoma. Tai netiesa, pastojimas gali įvykti net ir tokiu vėlavimu. Geriau kreiptis į ginekologą ir jis parinks kontracepcijos metodą, kuris nepakenks kūdikiui ir apsaugotų nuo nepageidaujamo nėštumo.
Kiti veiksniai
Be maitinimo krūtimi, mėnesinėms po gimdymo taip pat turi įtakos šie veiksniai:
- Mamos kasdienybė.
- Jos maistas. Jis turėtų būti pilnas ir maistingas.
- Svajoti. Be miego naktį, dieną reikia pailsėti.
- Psichologinė būklė. Neturėtų būti streso ar nervinės įtampos.
- Liga ar komplikacijos, prasidėjusios po gimdymo. Patartina juos laiku nustatyti ir gydyti.
Kokios yra mėnesinės po gimdymo?
Kai mėnesinės ateis po gimdymo, pastebėsite, kad jos šiek tiek skiriasi nuo mėnesinių, buvusių prieš gimdymą. Jei mergaitei prieš gimdymą mėnesinės buvo nereguliarios, tai po gimdymo jos taps reguliaresnės, nedelsdamos.
Vidutiniškai menstruacinis ciklas trunka 28 dienas, tačiau jis gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Menstruacijos trunka nuo 3 iki 6 dienų, kartais gali siekti 8 dienas. Taip pat sumažėja skausmas menstruacijų metu. Ir jūsų mėnesinės gali būti mažesnės arba gausios. Didžiausias kraujo kiekis menstruacijų metu išsiskiria 1 ir 2 dienomis. Kol ciklas nebus atkurtas, turėtumėte vengti tamponų ir įklotų, kurių paviršius yra sugeriantis tinklelis.
Kada kreiptis į gydytoją
Turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją šiais atvejais:
- Kai pasibaigus laktacijai po 2 mėnesių vėluoja menstruacijos.
- Kai jaučiamas stiprus skausmas gimdos srityje.
- Kai kraujyje yra didelių krešulių arba išskyrų spalva ryškiai raudona.
- Kai menstruacijas lydi aštrus kvapas.
- Kai sunkios ir užsitęsusios išskyros trunka ilgiau nei 7 dienas.
Jei mėnesinių nėra net praėjus metams po gimdymo, neturėtumėte panikuoti ar jaudintis. Geriau atvykti apžiūrai pas ginekologą ir nustatyti vėlavimo priežastis bei pradėti jas šalinti. Jei nėra problemų, galima ramiai laukti prasidėjusio mėnesinių ciklo ir mėgautis motinyste.
Vaizdo įrašas apie tai, kodėl mėnesinės išnyksta
Reguliarus mėnesinių ciklas laikomas pagrindiniu ženklu, kad pagimdžiusios moters organizmas normaliai atsigauna. Dauguma Iš pradžių gimdančios moterys beveik visą dėmesį skiria kūdikiui, tačiau ateina laikas, kai pradeda galvoti apie savo sveikatą. Tuo pačiu metu daugelis naujagimių nerimauja ne dėl to, kad grįžo kritinės dienos, bet todėl, kad nuo šiol jos gali vėl pastoti. Norint tiksliai suprasti, kada pagimdžiusiai moteriai prasideda menstruacijos, reikia daugiau sužinoti apie jos kūno ypatybes.
Kada po gimdymo ateina mėnesinės?
Beveik visi gydytojai teigia, kad nustojus maitinti krūtimi mėnesinių ciklas visiškai normalizuojasi. Tai visiškai natūralus procesas, stebimas tuo metu, kai moterys kūdikį žindė 2 ar net 3 metus. Tuo pačiu metu jie vaiką maitino tik pagal poreikį. Maždaug prieš 20 metų maitinančios motinos galėjo ilgas laikas visiškai pamiršti apie menstruacijas.
Šiandien daugeliu atvejų viskas yra taip:
- žindymas iki 6 ar 12 mėnesių;
- yra didžiulis kūdikių maisto pasirinkimas;
- praktikuojamas ankstyva pradžia papildomi maisto produktai
Taip pat moterų endokrininė sistema pradeda veikti „nenormaliai“, gali turėti įtakos medikamentinis gimdymas, hormoniniai kontraceptikai, taip pat kiti veiksniai, kurie kartu gali turėti įtakos mėnesinių pradžios momentui po gimdymo, todėl pasakyti, kada tai įvyks, iki savaitės tikslumu beveik neįmanoma. Kiekvienu atveju tai individualu. Tačiau jei menstruacijos prasidėjo praėjus 4 mėnesiams ar 2 metams po gimdymo, abiem atvejais tai laikoma normalia.
Tai, kaip greitai atsigaus pagimdžiusios moters kūnas, priklauso nuo daugelio veiksnių, būtent:
- kiek moteriai metų;
- kokia jos sveikatos būklė;
- kokios yra laktacijos ypatybės ir ar moteris žindo;
- kaip vyko vaiko gimdymo laikotarpis ir gimdymo procesas;
- Ar yra kokių nors gretutinių ligų?
Yra keletas priežasčių, dėl kurių sulėtėja atvirkštinis gimdos vystymasis (involiucija):
- kūnas yra susilpnėjęs;
- Tai ne pirmas gimdymas;
- vyresnė nei 30 metų mama pagimdė pirmą kartą;
- darbo istorija sudėtinga;
- pogimdyminio režimo taisyklių pažeidimas;
- žindymas.
Kaip po gimdymo prasideda menstruacijos?
Daugeliui pagimdžiusių moterų reguliaraus menstruacinio ciklo normalizavimas užtrunka palyginti nedaug. Kada menstruacijos prasideda anksčiau per pirmuosius 2 mėnesius? terminas arba, priešingai, vėluojama – tai laikoma norma.
Yra daug spėlionių dėl menstruacinio ciklo ir laiko, kurio reikia atsigauti. Daugelis moterų mano, kad tai, kaip vyksta menstruacinio ciklo normalizavimo procesas, būtinai priklauso nuo kūdikio gimimo. Tačiau taip nėra. Menstruacijų pradžia neturi jokio ryšio su tuo, ar buvo atliktas cezario pjūvis, ar gimdymas buvo natūralus.
Menstruacijos, įvykusios po gimdymo, sukelia mažiau diskomforto, susijusio su skausmu, nei prieš moteriai pastojant. Taip atsitinka todėl, skausmingi pojūčiai menstruacijų metu turi tiesioginį ryšį su gimdos lenkimu, dėl kurio sutrinka normalus kraujo nutekėjimas. Organai pilvo ertmė Kelios pakeičia savo padėtį moteriai pagimdžius, o, svarbiausia, lenkimas visiškai ištiesinamas. Todėl skausmas menstruacijų metu praktiškai nejaučiamas.
Daugelis moterų išskyras, tokias kaip lochia, klaidingai laiko menstruacijomis. Lochia yra gleivės, sumaišytos su kraujo krešulių. Tokios išskyros atsiranda dėl gimdos gleivinės pažeidimo. Jų gausu ir sodriai raudona spalva būna tik pirmosiomis dienomis po gimimo. Po 7 dienų išskyrų žymiai sumažėja, jos pakeičia spalvą į rusvą. Kasdien išskiriamų lochijų kiekis mažėja, nes gyja gimdos gleivinė. Paprastai lochijos išsiskyrimas gali trukti 1,5–2 mėnesius, po to jie išnyksta.
Pagimdžiusi ir žindanti kūdikį moteris gali pastoti net nesant mėnesinių. Taip yra todėl, kad subrendęs kiaušinėlis pradeda palikti kiaušides maždaug 14 dienų prieš kraujavimą. Nėštumas gali įvykti kelias dienas prieš arba po ovuliacijos.
Menstruacijų pradžia pagimdžiusiai moteriai nėra signalas, kad jos kūnas pasiruošęs kitam nėštumui. Norint visiškai atsigauti, reikia mažiausiai 2 metų. Specialistai pataria planuoti kitą nėštumą tik praėjus tiek laiko. Todėl kontracepciją reikia naudoti net tada, kai po gimdymo menstruacijos dar neprasidėjo.
Kaip atkuriamas menstruacinis ciklas
Pagimdžiusios moters organizme visos sistemos ir organai pamažu pradeda veikti taip pat, kaip ir prieš nėštumą. Per pirmuosius 1,5–2 mėnesius pakitimai įvyksta daugelyje sistemų, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių, reprodukcinės, endokrininės ir nervų sistemose. O pakitimų atsiranda ir pieno liaukose.
Kad menstruacinis ciklas normalizuotųsi, būtina užbaigti atvirkštinio gimdos vystymosi (involiucijos) procesą. Involiucijos seka:
- pirmąsias 10–12 dienų - gimdos dugno sumažinimas;
- per 1,5–2 mėnesius - gimdos dydžio sumažėjimas;
- pirmoji savaitė - gimdos svorio sumažėjimas nuo 400 iki 50 gramų;
- pirmosios 1,5 savaitės - vidinių osių susidarymas;
- per 3 savaites - tiek laiko reikia uždaryti išorinę ryklę, kol ji keičia formą iš cilindrinės į plyšinę;
- per 1,5–2 mėnesius - endometriumo atstatymas.
Gimdos atvirkštinio vystymosi greitis priklauso nuo moters sveikatos būklės, amžiaus, nėštumo ir paties gimdymo, kūdikio maitinimo būdo ir kt. Šis procesas sulėtėja, kai:
Menstruacijų pradžia po gimdymo
Įvairių ligų buvimas, hormonų lygis, streso dažnis ir keletas kitų priežasčių gali turėti įtakos pirmojo pasirodymo laikui. po gimdymo menstruacijos. Tačiau čia svarbiausia yra visiška laktacija. Pirmą kartą pogimdyminiai laikotarpiai gali prasidėti maždaug:
- Jei žindymas baigtas ir papildomas papildomas maitinimas nenaudojamas, pirmosios menstruacijos prasidės pasibaigus laktacijos laikotarpiui. Tačiau po to, kai vaikui sukanka 1 metai ir jis toliau maitinamas krūtimi, gali prasidėti menstruacijos.
- Jei pieno per mažai, o kūdikis papildomas pieno mišiniais, tai pirmosios mėnesinės gali prasidėti po 4-5 mėnesių, net ir nenutraukus žindymo. Tokiu atveju prolaktino gaminasi mažiau ir jo poveikis kiaušidėms yra daug silpnesnis.
- Visiškai dirbtinis šėrimas yra labai dažnas. Kai kurios mamos pačios nenori žindyti, o kai kurios turi tam tikrų sveikatos problemų. Tokiu atveju pirmosios po gimdymo menstruacijos atsiranda po 6–8 savaičių.
- Jei kūdikis gimė po cezario pjūvio, pirmųjų menstruacijų laikas tiesiogiai priklauso nuo žindymo, jei moteris neturi komplikacijų. Pirmosios menstruacijos po gimdymo prasidės nutraukus maitinimą krūtimi arba pradėjus vartoti papildomą maistą.
Be to, pirmųjų pogimdyminių menstruacijų laikotarpiu gali turėti įtakos kiti veiksniai. Pavyzdžiui, ar teisingai laikomasi režimo, maisto produktų įvairovės ir naudingumo, sergančių ligų lėtinė forma, amžius, psichoemocinė būsena. O ne mažiau svarbios ir pagimdžiusios moters kūno savybės. Šiuo atžvilgiu net kvalifikuotas specialistas negali pasakyti, kada tiksliai turėtumėte tikėtis pirmųjų menstruacijų po gimdymo.
Kaip dirbtinis maitinimas ir žindymas veikia ciklą?
Organizmo gebėjimas daugintis visiškai atsistato, kai mėnesinių ciklas normalizuojasi. Tai reiškia, kad dabar moteris gali vėl pastoti. Jūsų kūdikio maitinimo būdas turi tiesioginės įtakos ciklui. Ar žindymas vyksta pagal poreikį, o gal pagal grafiką? O gal jam maitinti naudojamas pieno mišinys? Kada atsiranda pirmosios menstruacijos po gimdymo maitinant krūtimi ir maitinant mišiniu:
Galimos komplikacijos
- Menstruacijų po gimdymo trūkumas.
Jei žindymas buvo nutrauktas arba kūdikis maitinamas iš buteliuko, bet mėnesinių nėra, tai gali būti sveikatos problemų požymis. Tai gali lemti įvairios reprodukcinės sistemos ligos, pvz.: endometriozė, pogimdyminės patologijos, navikai, kiaušidžių uždegimai ir kt. Gali būti ir dėl to, kad moteris vėl pastojo. Reikėtų prisiminti, kad atkurtas mėnesinių ciklas nėra ženklas, kad organizmas pasiruošęs pastoti. Naujas nėštumas dažnai sukelia motinos kūno išsekimą, o vaisius taip pat gali nukentėti. Visi gydytojai rekomenduoja vėl pastoti tik po 2–3 metų paskutinis gimdymas. Tokiu atveju kūnas turės laiko visiškai atsigauti. Jei iš anksto pasirūpinsite apsauga, pastojimo rizika gali sumažėti. Nepamirškite, kad žindymas nėra kontracepcijos metodas.
- Menstruacijų nereguliarumas po gimdymo.
Kiekvienai pagimdžiusiai moteriai kūno atstatymas vyksta skirtingai. Jei menstruacijos prasideda nereguliariai, tai rodo hormoninius pokyčius. Paprastai viskas grįžta į normalią po 2 ar 3 ciklų. Menstruacijų nereguliarumas po trečiojo ciklo rodo, kad yra tų pačių ligų kaip ir per visiškas nebuvimas mėnesinės. Tai taip pat gali būti dėl hormoninio disbalanso. Jei vėluojama, tai rodo galimą pastojimą.
- Gausios menstruacijos po gimdymo.
Išskyrų kiekis skiriasi nuo moters iki moters. Ar jų gausa atitinka normą, galite suprasti palyginę ją su išskyrų kiekiu, kuris buvo iki moters pastojimo. Taip pat sveikatos problemų buvimą gali rodyti ilgesnės nei 1 savaitės menstruacijų trukmė. Jei moteris pusantros savaitės kraujuoja ryškiai raudonai, ji gali būti paguldyta į ligoninę. Įprasta menstruacijų trukmė yra 3–7 dienos, moteris neturėtų prarasti daugiau nei 150 mg kraujo.
Vienas iš didžiulių nėštumo ir žindymo pranašumų, kurį įvertins kiekviena moteris, yra tai, kad galite laikinai pailsėti nuo menstruacijų. Žinoma, kiekvienam mėnesinių nebuvimo trukmė po gimdymo priklauso nuo fiziologijos ypatumų. Vieniems mėnesinių ciklas atsistato po metų ir daugiau, kitiems – po poros mėnesių. Kas tam turi įtakos ir kaip keičiasi patys laikotarpiai?
Šiek tiek apie menstruacijas ir menstruacinį ciklą
Norint suprasti, kaip ir kada ciklas atsistato po gimdymo, reikia įsigilinti į pačių menstruacijų prigimtį - fiziologinis procesas moters kūne reprodukcinis amžius. Pirmosios menstruacijos žymi brendimo pradžią ir visų sistemų restruktūrizavimą.
Menstruacijos turėtų vykti kas mėnesį. Standartinė ciklo trukmė yra 21–35 dienos. Idealus intervalas tarp menstruacinis kraujavimas Laikomos 28 dienos. Reguliarus ciklas kas mėnesį vyksta tomis pačiomis datomis su 1–2 dienų nuokrypiais į abi puses.
Yra 3 menstruacinio ciklo fazės:
- Ovuliacinė. Kiaušinio brendimo procesas, kuris po ovuliacijos išsiskiria į kiaušintakis ir juda į gimdą. Tris dienas ji yra pasirengusi tręšti. Po šio laiko, neapvaisinta, ji miršta.
- Luteal arba geltonkūnio fazė. Tai trunka 13-14 dienų. Vyksta aktyvi sekrecijos gamyba, kuri užtikrina apvaisinto kiaušinėlio fiksaciją vidinė siena gimda
- Folikulinis. Tai yra pačių menstruacijų laikotarpis, kai sumažėjus progesterono gamybai ir endometriumo atmetimui, atsiranda kraujavimas. Ši fazė trunka 3–7 dienas, moteris netenka 30–50 (bet ne daugiau kaip 80) ml kraujo.
Kodėl nėštumo metu nėra mėnesinių?
Šiame straipsnyje kalbama apie tipiškus problemų sprendimo būdus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite iš manęs sužinoti, kaip išspręsti jūsų konkrečią problemą, užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!
Menstruacinio ciklo liutealinės fazės metu dėl sėkmingos pastojimo Geltonkūnis pradeda gaminti progesteroną, kol susidaro placenta, kuri vėliau yra atsakinga už hormonų gamybą. Hormoniniai pokyčiai būtinas vaisiui išsaugoti. Per tą patį laikotarpį moteris patiria fiziologinę amenorėją, kitaip tariant, menstruacijų nebuvimą.
Priežastis, kodėl nėštumo metu nėra mėnesinių, yra moters kūno fiziologija. Tiesą sakant, tokių išskyrų dėka pašalinamas neapvaisintas kiaušinėlis ir endometriumas, prie kurio jis turėjo būti pritvirtintas sėkmingos pastojimo atveju. Kai moteris pastoja, poreikis jų atsikratyti išnyksta.
Išskyros po gimdymo (lochia): kaip tai atrodo, kiek laiko trunka?
Nepainiokite kraujavimo po gimdymo, dar vadinamo lochia, su ciklo atkūrimu. Tokiu būdu į laikotarpis po gimdymo nuvalomas vaisiaus membranų ir placentos atsiskyrimo vietoje susidaręs sužeistas paviršius. Tai procesas vyksta kol atstatomas vidinis gimdos paviršius. Paprastai tai trunka 30–45 dienas po natūralaus gimdymo ir šiek tiek ilgiau, jei buvo atliktas cezario pjūvis.
Lochia pamažu keičia savo charakterį. Gausiausiai jų būna per pirmąsias tris dienas po gimimo. Tada pastebimas jų laipsniškas mažėjimas. 5–7 dienomis įgauna šviesesnį atspalvį, o po 2 savaičių tampa gleivėta. Kartais išskyrose gali būti kraujo, bet tai nereikšminga. Minimalus laikotarpis nuo lochijos nutraukimo iki pirmųjų mėnesinių po gimdymo turėtų būti dvi savaitės.
Kada pirmą kartą prasideda mėnesinės po gimdymo?
Neseniai pagimdžiusių moterų dažniausiai užduodamas klausimas – kiek laiko po gimdymo prasideda menstruacijos. Ciklo atkūrimas yra labai individualus, o kiek jis gali trukti, priklauso nuo daugiau nei vieno faktoriaus. Kada po gimdymo prasideda menstruacijos, taip pat priklauso nuo maitinimo tipo.
Jei moteris maitina krūtimi
Žindymas turi didelę įtaką tam, kaip greitai gali prasidėti mėnesinės po kūdikio gimimo. Kuo ilgiau moteris maitina savo kūdikį motinos pienu pagal poreikį ir be papildomo maisto, tuo vėliau atsiranda menstruacijos. Jūsų mėnesinės gali prasidėti po 4-6 mėnesių. Tai visiškai normalu, jei jie prasideda tik po metų.
To priežastis ilgas delsimas padeda gaminti hormoną prolaktiną. Ji yra atsakinga už moters laktaciją. Hormonas taip pat atlieka antrą funkciją, ty slopina kiaušinėlio vystymąsi, todėl nėra mėnesinių, nes nėra ko išeiti.
Nepaisant to, žindymas nėra 100% garantija, kad moteris vėl nepastotų. Remiantis statistika, 15% pagimdžiusiųjų, reguliariai maitinant krūtimi, mėnesinių ciklas atsistato per 3-4 mėnesius.
Jei laktacijos nėra arba ji nutraukiama labai anksti
IN modernus pasaulis Dirbtinis šėrimas praktikuojamas gana dažnai. Kai kurios mamos pagal valią, kiti dėl tam tikrų sveikatos problemų nustoja maitinti kūdikį motinos pienu. Nepriklausomai nuo to, kokia buvo priežastis pereiti prie pieno mišinio, pieno gamyba sustoja ir laktacija baigiasi.
Dėl to pamažu nustoja gamintis ir hormonas prolaktinas, niekas netrukdo naujo kiaušinėlio vystymuisi, o menstruacijos gali prasidėti jau po 8 savaičių po laktacijos nutraukimo. Tačiau galimi ir kiti variantai – tiek anksčiau, tiek vėliau prasidėjusios menstruacijos.
Jei kūdikis maitinamas mišriu maistu
Kitas galimas variantas maitinti kūdikį - mišrus šėrimas. Jį sudaro pakaitomis maitinamas motinos pienas ir mišiniai kūdikiams. Dažnai toks maitinimas pasirenkamas, jei moteriai neužtenka pieno pilnai patenkinti kūdikio poreikius. Žindymo laikotarpis nesibaigia taip staigiai, kaip maitinant iš buteliuko, todėl moteris gali tikėtis, kad mėnesinės ateis per devynias–šešiolika savaičių po gimdymo. Šį laikotarpį lemia ir prolaktino gamybos sumažėjimas bei jo poveikio kiaušidėms nutrūkimas.
Ar gimdymo būdas turi įtakos menstruacijų atėjimui?
Be klausimo, per kiek laiko po gimdymo sugrįš menstruacijos, daugelis domisi, ar šiam procesui įtakos turi tai, kaip vyko pats gimdymas. Nepriklausomai nuo to, ar moteris pagimdė natūraliai, ar jai buvo atliktas cezario pjūvis, mėnesinių ciklas po gimdymo normalizuosis taip pat. Žindant mėnesinės neateis dar mažiausiai šešis mėnesius, o maitinant dirbtiniu būdu pirmosios menstruacijos po gimdymo gali prasidėti per 3 mėnesius ar net anksčiau.
Nedaug moterų susiduria su tuo, kad po gimdymo menstruacijų atkūrimas trunka ištisus metus ar ilgiau. Be kitų patologiniai procesai toks ilgas terminas taip pat laikomas normaliu, ir tai neturi nieko bendra su tuo, kaip kūdikis gimė pats ar per operaciją.
Ar keičiasi pagimdžiusios moters mėnesinių ciklas?
Po gimdymo menstruacinis ciklas dažnai keičiasi. Tai taikoma ne tik įprastų laikotarpių laikui, bet ir kitiems proceso aspektams. Nereguliarios menstruacijos prieš gimdymą tada gali pradėti bėgti kaip laikrodis, ir atvirkščiai, reguliarios mėnesinės gali suklysti. Atsigavimas gali sukelti naujų pojūčių, įskaitant skausmingus. Taip pat gali keistis išskyros, jo spalva ir gausa. Priežastys, kodėl taip nutinka, slypi organizme ir jo veikime.
Menstruacijų trukmė ir pats ciklas
Pradėjus vartoti papildomą maistą ar perėjus prie mišinių, mėnesinių mėnesinių pradžia yra visai šalia. Šiame procese reikšmingų pokyčių nepastebėta. Kalbant apie ciklo trukmę ir pačios išskyros trukmę, ji išlieka tokia pati, kokia buvo prieš nėštumą.
Nukrypimai nuo įprastų normų gali būti pirmaisiais 2-3 ciklais, kol vyksta sveikimas. Intervalas tarp kraujavimo šiuo laikotarpiu gali sumažėti arba padidėti, bet tik šiek tiek. Be to, pačios menstruacijos gali trukti tik porą dienų arba, atvirkščiai, trukti savaitę, o tai taip pat neviršija normos. Laikui bėgant ciklas ir menstruacijų eiga turėtų grįžti į normalią būseną. Tik jei po trijų ciklų išlieka nereguliarus, reikėtų kreiptis į ginekologą, kad išsiaiškintų priežastį ir pašalintų problemą.
Išleidimo pobūdis
Atsigavimo stadijoje gali pasikeisti ne tik laiko tarpas, bet ir pačios makšties išskyros pobūdis. Jie gali tapti menki arba gausūs. Pastarieji neturėtų išgąsdinti moters, jei tokios išskyros tęsiasi apie savaitę, o įklotai keičiami ne dažniau kaip kartą per 2-3 kartus per dieną (bet ne daugiau kaip 5). Kraujavimo požymiai, reikalaujantys neatidėliotinos pagalbos Medicininė priežiūra, yra:
- trukmė daugiau nei 10 dienų;
- raudona arba Ruda spalva išleidimas;
- temperatūros kilimas;
- pilvo skausmas;
- tachikardija;
- silpnumas.
Be išskyrų tūrio pokyčių, jose gali atsirasti kraujo krešulių. Tai taip pat normalu ir rodo, kad endometriumo atkūrimo procesas gimdoje dar nesibaigė.
Jausmai prieš menstruacijas ir jų metu
Pojūčiai, kuriuos moteris patyrė prieš menstruacijas ir jų metu prieš nėštumą, gali keistis. Kaip ir anksčiau, kraujavimo po gimdymo pranašai yra:
- varginantis skausmas apatinėje pilvo dalyje;
- nuotaikos pablogėjimas ar svyravimai;
- galvos skausmas.
Pasitaiko, kad moteris nustoja patirti skausmingų ir diskomfortas prieš ir per menstruacijas. Taip atsitinka, kai susibalansuoja hormonų lygis arba gimda po gimdymo ir grįžusi į ankstesnę būklę susitraukia ne taip skausmingai nei anksčiau.
Kalbant apie tikrąją menstruacijų eigą, jas gali lydėti:
- skausmas;
- patinimas;
- pykinimo priepuoliai;
- galvos svaigimas;
- emocinis nestabilumas.
Jei skausmas toks stiprus, kad reikia nuskausminamųjų, ginekologo konsultacijos geriau neatidėlioti. Galima priežastis– algodismenorėja, kurią sukelia hormoniniai sutrikimai.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Pasitaiko, kad po gimdymo prasidedančios menstruacijos įgauna patologinį pobūdį. Tai reikalauja privalomas vizitas ginekologas, nes be jo pagalbos nepavyks atkurti menstruacinio ciklo po gimdymo.
