Část dražé obsahuje kyselinu askorbovou, škrobový sirup, cukr, mastek, lehký minerální olej, žlutý vosk, barvivo E104 (chinolinová žluť), pomerančové aroma.
Sloučenina r/ra pro IV a IM podání: kyselina askorbová (0,05 g/ml nebo 0,1 g/ml), hydrogenuhličitan sodný a siřičitan sodný, nas. oxid uhličitý voda d/i.
Tablety obsahují kyselinu askorbovou, dextrózu, cukr, bramborový škrob, přísada E470 (stearát vápenatý), aroma (jahoda/malina/brusinka/lesní plody).
Žvýkací tablety obsahují kyselinu askorbovou, rafinovaný cukr, stearát hořečnatý, , mikrokrystalická celulóza, pomerančové aroma, hypromelóza, žlutá E110 („Sunset“) nebo beta-karoten.
Formulář vydání
- Dražé, balené po 50, 100 nebo 200 ks. v lahvích z polymerových materiálů/skleněné nádoby nebo 10 kusů v blistrech, 5 balení v kartonové krabici.
- R/R pro intravenózní a intramuskulární podání 5 a 10% v ampulích 1, 2 a 5 ml, 10 ampulí v kartonové krabici.
- Lyofilizát pro přípravu roztoku pro intravenózní a intramuskulární podání. Dávkování 0,05 g Lék je dostupný v ampulích, 5 ampulek v kartonovém balení s rozpouštědlem (voda na 2 ml).
- Prášek pro přípravu perorálního roztoku pro perorální podání. Dávkování 1 a 2,5 g; prodává se v papírových sáčcích laminovaných PE.
- Tablety, balené po 50 ks. ve skleněných nádobách.
- Žvýkací tablety v balení č. 30.
farmakologický účinek
Vitaminová příprava . Kyselina askorbová ve své nejčistší podobě.
Farmakodynamika a farmakokinetika
Droga má aktivitu vitamín C. Vykresluje metabolické působení reguluje oxidačně-redukční reakce a transport vodíku v velké množství biochemické reakce, zlepšuje využití glukózy v citrátovém cyklu, urychluje regeneraci tkání, podílí se na tvorbě H4-folátu, kolagen A steroidní hormony .
Udržuje normální propustnost kapilárních stěn a koloidní stav extracelulární matrix. Aktivuje proteázy, podílí se na metabolismu , pigmenty a aromatické aminokyseliny, podporuje ukládání glykogenu v játrech.
Díky aktivaci jaterních cytochromů zvyšuje jeho proteinotvornou a detoxikační aktivitu a také syntézu protrombin . Obnovuje endokrinní funkce schštítná žláza a exokrinní - slinivka břišní , stimuluje separaci žluč .
Reguluje imunologickou reaktivitu (aktivuje produkci , protilátky, složky komplementového systému C3), podporuje fagocytóza a posilování .
Vykresluje antialergický účinek a doky zánětlivé procesy. Inhibuje produkci mediátorů anafylaxe a záněty (včetně prostaglandiny ), brání vyhození histamin a urychluje jeho degradaci.
Protože v Lidské tělo vitamín C se nevyrábí, nedostatečné množství v potravinách provokuje hypo- A nedostatek vitaminu C .
Denní norma pro muže - 0,07-0,1 g, pro ženy - 0,08 g Během těhotenství se potřeba zvyšuje na 0,1 g, během kojení - až 0,12 g Děti a dospívající, v závislosti na věku, by měli užívat 0,03 až 0,07 g vitamínu C.
Vstřebává se v tenkém střevě: při příjmu méně než 0,2 g se vstřebá asi 2/3 přijatá dávka; se zvyšující se dávkou se absorpce snižuje na 50-20%.
Koncentrace kyseliny askorbové při perorálním podání dosahuje maxima po 4 hodinách.
Látka snadno proniká dovnitř A a následně - do všech tkání; uloženo v kortikální vrstva nadledvinky, zadní lalok , střevní stěny, svalová tkáň, mozek, vaječníky, intersticiální buňky semenných žláz, oční epitel, slezina, játra, ledviny, plíce, slinivka a štítné žlázy, srdce.
Biotransformován hlavně v játrech.
askorbát a jeho metabolity ( diketogulonické A kyselina oxalooctová ) se vylučují močí a střevním obsahem a také se vylučují do mateřské mléko a sekreci potních žláz.
Indikace pro použití
Použití léku se doporučuje pro:
Při léčbě se využívá antioxidačních vlastností kyseliny askorbové , , infekční a alkoholické delirium, difuzní léze pojivové tkáně(SKV, , sklerodermie ), předávkování antikoagulancii, intoxikace barbituráty, sulfonamidy, benzenem, anilinem, methylalkohol, anestezin, kysličník uhelnatý, dichlorethan, disulfiram, kyselina kyanovodíková, manganistan draselný, fenoly, thalium, arsen, , akonit.
Užívání léku je také indikováno během období zotavení po onemocněních a chirurgických zákrocích.
Intravenózně a intramuskulárně Kyselina askorbová v ampulích se podává v situacích, kdy je nutné rychle doplnit nedostatek vitamín C , stejně jako v situacích, kdy ústní podání nemožné.
Zejména, parenterální podání vyžadováno, když Addisonova nemoc , řada gastrointestinálních onemocnění (u stavů po resekci okr tenké střevo A gastrektomie , přetrvávající průjem , peptický vřed ).
Kontraindikace
Absolutní kontraindikace:
- přecitlivělost;
- složitý A tromboflebitida, žilní onemocnění .
Stavy, při kterých je kyselina askorbová předepisována opatrně:
- intolerance fruktózy;
- ledvinové patologie (zejména urolitiáza - při použití více než 1 g denně);
- hemochromatóza ;
- talasémie ;
- progresivní nádorová onemocnění ;
- sideroblastický A srpkovitá anémie ;
- polycytemii ;
- nedostatek cytosolického enzymu G6PD.
V pediatrii je omezením užívání tablet kyseliny askorbové věk do 4 let. Tablety se předepisují od šesti let. Žvýkací tablety v dětská praxe nepoužívat.
Vedlejší efekty
Ze srdce, cév a hematopoetické systémy: neutrofilní leukocytóza , trombocytóza , erytropenie , hyperprotrombinémie .
Ze smyslů a nervový systém: slabost a závratě (při příliš rychlém intravenózním podání kyseliny askorbové).
Z venku zažívací trakt: na orálně — (při užívání více než 1 g/den), podráždění sliznice trávicího traktu provázené nevolností, průjem , zvracení, eroze zubní skloviny (při častém používání žvýkacích tablet nebo pastilek/tablet).
Metabolické poruchy: porucha průtoku metabolické procesy, potlačení výroby glykogen , převýchova adrenergní steroidy retence vody a Na, hypokalémie .
Z urogenitálního traktu: zvýšení , tvorba oxalátových kamenů (zejména s dlouhodobé užívání více než 1 g za den), poškození glomerulární aparát ledvin .
Při injekci do svalu se může objevit bolest v místě vpichu injekce do žíly může být doprovázena pocitem tepla.
Látka je silný alergen a může vyvolat reakce přecitlivělosti i v případech, kdy člověk nepřekročí doporučenou denní dávku.
Rezervy vitamín C jsou vyčerpány při dlouhodobém užívání chloridu vápenatého, léků chinolinová řada , salicyláty , kortikosteroidy .
Řešení A.K. interaguje s většinou léky při smíchání v jedné injekční stříkačce.
Podmínky prodeje
K zakoupení roztoku je nutný předpis. Jiné formy uvolňování jsou dostupné bez lékařského předpisu.
Příklad latinského receptu na 5% roztok:
Sol. Acidi ascorbinici 5 % – 1 ml
D.t.d. N.10 v amp.
S. Intramuskulárně, 1 ml 2krát denně.
Recept v latině na tabletovou formu léku:
Askorbinové kyseliny 0,05
D.t.d. N. 50 v tab.
S. Pro 2 stoly. 3x denně po jídle
Podmínky skladování
Kyselina askorbová by měla být skladována na místě chráněném před světlem, nepřístupné dětem, při teplotě do 25 °C.
Datum minimální trvanlivosti
Roztok je považován za vhodný k použití do jednoho roku, dražé - do jednoho a půl roku od data vydání. Doba použitelnosti prášku, lyofilizátu a žvýkací tablety- 2 roky. Kyselina askorbová v tabletách konzervuje farmakologické vlastnosti do 3 let.
speciální instrukce
Wikipedie to uvádí vitamín C (kyselina L-askorbová) je organická sloučenina příbuzná glukóze. Jeho přínos pro lidský organismus je obrovský – vitamín funguje jako koenzym metabolické procesy, antioxidant a redukční činidlo.
Podle Mezinárodního lékopisu má látka formu krystalický prášek téměř bílé popř bílý s kyselou chutí. Snadno rozpustný ve vodě, rozpustný v ethanolu (přibližně 750 g/l) TS, prakticky nerozpustný v jiných organických rozpouštědlech, prášek je prakticky nerozpustný. Patří do kategorie antiskorbutik.
Vitamín C v roztoku se rychle zhroutí, když je vystaven vzduchu; I na světle chráněném místě se ve vlhké atmosféře postupně hroutí. Rychlost destrukce se zvyšuje s rostoucí teplotou.
Kyselina askorbová je přítomna ve všech tkáních vyšších rostlin a živočichů. Člověk, na rozdíl od většiny zvířat, v procesu evoluce v důsledku mutace ztratil schopnost samostatné syntézy vitamín C a přijímá jej výhradně z potravy.
OKPD kód pro kyselinu askorbovou ( vitamín C ) - 24.41.51.180. Pro Potravinářský průmysl látka se získává v souladu s GOST 4815-76.
Kvantitativní stanovení látky
Metody kvantifikace A.k. na základě jeho výrazných regeneračních vlastností.
Nejjednodušší, nejobjektivnější a přesným způsobem je metoda stanovení založená na schopnosti A.K. redukovat železité ionty na železnaté ionty.
Množství vytvořených Fe2+ iontů je ekvimolární k množství A.c. v analyzovaném vzorku (minimální množství AC ve vzorku je 10 nmol) a je určeno barevnou reakcí se sulfidem železnatým.
K čemu je potřeba kyselina askorbová?
Látka se účastní procesů biotransformace jiných , vzdělání , stejně jako vzdělávání a výměna A norepinefrin PROTI medulla nadledvinky , dodává vodík pro tvorbu jaderné DNA, snižuje potřebu těla vitamíny skupiny B , zvyšuje imunobiologickou odolnost organismu, ovlivňuje aktivitu leukocyty ; zlepšení absorpce Fe, čímž se zvýší syntéza hemoglobin a zrání červené krvinky , neutralizuje toxiny uvolňované patogenní mikroflórou, urychluje hojení ran a pooperační stehy a hojení zlomenin.
Kyselina askorbová v moči je důležitým ukazatelem zdraví těla. Malé množství vitamín C v moči může znamenat poruchu funkce vnitřní orgány nebo vývoj nádorový proces. Zvýšená koncentrace kyselina askorbová může indikovat nevyváženou stravu a pravděpodobnost ledvinových kamenů.
Denní rychlost vylučování vitamín C moč - 0,03 g Při diagnostice tohoto indikátoru můžeme usoudit, že osoba přijímá dostatečné množství kyselina askorbová a jeho tělo funguje optimálně.
Kolik kalorií obsahuje kyselina askorbová?
100 gramů výrobku obsahuje 0,1 g tuku, 0,1 g bílkovin a 95,78 g sacharidů. Toto množství sacharidů vám umožňuje kompenzovat více než třetinu (konkrétně 35 %*) denní potřeba v nich.
*je uvedena průměrná hodnota nutriční hodnota produkty z různé zdroje. Údaje se mohou lišit v závislosti na původu produktu. Hodnota je uvedena pro dietu, která zahrnuje konzumaci 2 tisíc kcal denně.
Obsah kalorií ve 100 gramech produktu je 970 kJ nebo 231,73 kcal.
Proč je kyselina askorbová užitečná v kosmetologii?
V kosmetologii se kyselina askorbová používá v přípravcích, které zpomalují stárnutí, obnovují ochranné funkce a látky urychlující hojení.
Nejjednodušší způsob použití vitamín C na vlasy - přidejte prášek (drcenou tabletu) nebo roztok do jedné porce šamponu nebo vlasové masky. Kyselina askorbová by měla být přidána do pečujících přípravků bezprostředně před použitím.
Tyto jednoduché postupy mohou obnovit strukturu vlasů, zabránit vypadávání vlasů a učinit vlasy měkkými a lesklými.
Na obličej se kyselina askorbová nejčastěji používá v prášku. Před zákrokem se prášek (nebo drcené tablety) smíchá minerální voda aby vznikla hustá pasta. Produkt se nanáší na obličej po dobu 20 minut a poté se smyje.
Pro obličej je prospěšné i každodenní potírání roztokem kyseliny askorbové zředěné minerální vodou v poměru 1:1. Roztok/prášek můžete přidat i do domácích masek.
Jak je kyselina askorbová prospěšná pro sportovce?
Vitamín C je stimulátorem anabolismu svalová hmota, díky čemuž je vhodné jej používat v kulturistice. Vědci to navíc dokázali prokázat potlačením procesu peroxidace a sekrece kortizol také poskytuje antikatabolický účinek . Tedy recepce vitamín C před tréninkem ochrání svaly a zpomalí odbourávání bílkovin.
Po ukončení kurzu anabolické steroidy kyselina askorbová se užívá jako součást PCT (post-cycle therapy).
Kyselina askorbová k vyvolání menstruace
Vysoké dávky vitamín C zabránit vstupu progesteronu do dělohy, proto se kyselina askorbová často užívá při pozdní menstruaci.
Lékaři však nedoporučují tuto metodu zneužívat. Za prvé, opakované užívání kyseliny askorbové může způsobit problémy s gastrointestinálním traktem. Za druhé, užívání pilulek může ztížit diagnostiku příčin selhání menstruační cyklus a další léčba.
Preventivní opatření
Příliš rychlému je třeba se vyhnout intravenózní podání Roztok kyseliny askorbové. Pokud je potřeba dlouhodobé užívání Lék vyžaduje monitorování krevního tlaku, funkce ledvin a hladiny glukózy.
Kyselina askorbová mění výsledky laboratorních testů.
Analogy
Doplněk vitaminu C , Asvitol , Ascovit , Vitamín C , Vitamin C-injektopas , Rostvit , Setebe 500 , Cevicap , Celascon vitamín C , Citravit , (+ kyselina askorbová).
Na hubnutí
Kyselina askorbová množství nesnižuje podkožního tuku a nemůže eliminovat následky nevyvážené stravy a neaktivního životního stylu, proto ji používá jako a nezávislými prostředky nevhodné pro hubnutí.
Vitamin C však není v žádném případě zbytečným doplňkem jídelníčku hubnoucích, protože pomáhá posilovat imunitní systém, zlepšovat všeobecné blaho na chronická onemocnění a více rychlé zotavení svaly po fyzické aktivitě.
Mohou těhotné ženy užívat kyselinu askorbovou?
Minimální potřeba kyseliny askorbové během těhotenství je přibližně 0,06 g/den. (ve 2. a 3. trimestru). Je důležité vzít v úvahu, že plod se může přizpůsobit zvýšeným dávkám užívaným ženou. vitamín C . Důsledkem toho může být abstinenční syndrom u novorozence.
V souladu s klasifikací FDA patří injekční formy kyseliny askorbové do skupiny C na škále možných rizik pro plod. Roztok lze podávat těhotné ženě pouze v nezbytně nutných případech.
aplikace vysoké dávky vitamín C pro intravenózní podání během těhotenství může způsobit potrat.
Minimální potřeba při kojení je 0,08 g/den Teoreticky existují určitá rizika pro dítě, když kojící žena užívá příliš vysoké dávky vitamín C .
Vitamín C(kyselina askorbová, E300) je látka související s glukózou, která se účastní mnoha metabolických procesů. Vykazuje antioxidační (zpomalující oxidační procesy) vlastnosti.
Ve skutečnosti se vitamín C nazývá pouze jeden z izomerů kyseliny askorbové – tzv. kyselina L-askorbová. Další izomer kyseliny askorbové, kyselina L-isoaskorbová nebo erythorbová, má přiřazen index přísady do jídla E315. Zbývající izomery nejsou biologicky aktivní a nejsou předmětem zájmu farmakologické kosmetologie.
Kolem vitamínu C vzniklo mnoho mýtů, které se pokusíme pochopit:
| Kolo | Kritika |
| Nedostatek vitaminu C (vitaminóza) způsobuje kurděje, oslabenou imunitu, slabost, bolesti kloubů atd. | To je pravda. Je však třeba vzít v úvahu, že je velmi obtížné vyvinout kurděje - musíte jíst „nesprávné“ jídlo po dlouhou dobu, a to pouze tehdy, když dojde k nedostatku vitamínu C kritické hodnoty, objeví se příznaky kurděje. Až do tohoto kritického okamžiku žádná vědecká studie nemohla přesvědčivě prokázat, že nedostatek vitaminu C způsobuje všechny výše uvedené skutečnosti. nepříjemné příznaky. |
| Nebezpečný je nadbytek vitaminu C (hypervitaminóza). | Vitamin C je jedním z mála vitaminů, jehož předávkování je relativně snadno tolerovatelné, na rozdíl např. od stejného vitaminu A, jehož předávkování může vést k fatální výsledek. Mohou se však objevit příznaky jako průjem nebo podráždění kůže. |
| Lékařské standardy Sníží se příjem vitamínu C do těla. Ve skutečnosti je vitamín C vyžadován mnohonásobně více. | U lidí, stejně jako u vyšších primátů, je gen zodpovědný za produkci vitaminu C neaktivní. U mnoha savců je syntetizován v těle z glukózy. Musíme to brát s jídlem. Tato situace „závislá na dovozu“ mnoha lidem nevyhovuje a podle zásady „je lepší být v bezpečí než v bezpečí“ berou občané vitamíny s mírou a bez umírněnosti. |
| Užívání vitamínu C snižuje schopnost těla produkovat vlastní vitamíny. | Absolutně nevědecké tvrzení. Jak bylo řečeno, vitamín C se v lidském těle nesyntetizuje. |
| Vitamin C je antioxidant. A všechny antioxidanty jsou užitečné, zpomalují stárnutí. | Bohužel neexistují žádné vědecké studie, které by tuto hypotézu podpořily. Fenomén stárnutí nebyl plně prozkoumán, ale můžeme s jistotou říci, že je naprogramován na genetické úrovni. Sama Vědecký výzkum ukazují, že antioxidanty chrání buňky před volnými radikály, jiné - že nemají žádný účinek a ještě další - zaznamenávají zvýšení úmrtnosti u pokusných osob. Celkový obraz je stále nejasný. |
| Kyselina askorbová (E300) - konzervant. Je škodlivá. | Konzervačními prostředky se obvykle rozumí látky, které zabraňují biologickému znehodnocení produktu, například působením plísní nebo bakterií. Jenže vitamín C není konzervant, ale antioxidant. Zabraňuje chemickému znehodnocení produktu. Není to totéž. Pokud je konzervační látka jed, pak je antioxidant pouze látkou náchylnější k oxidaci než „chráněný produkt“ |
| Všechny potraviny obsahující vitamín C by měly být konzumovány syrové, protože se při vystavení rozkládají vysoké teploty. Vitamin C se také ničí, když dlouhodobé skladování. | Jako každá chemikálie účinná látka, vitamin C se při zvýšení teploty ničí. Existuje mnoho protichůdných údajů, ale lze akceptovat průměrné hodnoty - po půlhodinovém varu zůstane v původním produktu 50 % vitaminu C při smažení při teplotě 190 °C a vyšší, veškerý vitamin C rozkládá se téměř okamžitě. |
| Vitamin C zlepšuje imunitu, což vám umožňuje vyhnout se chřipce nebo ARVI | Nespecifická imunita je v první řadě genetická vlastnost organismu a až sekundárně je určována životním stylem. Specifická imunita získané pouze jako výsledek obeznámenosti s patogenem. Tito. buď to musíš překonat, nebo onemocníš imunitní systém vakcína místo plnohodnotného viru. V lékařské zprávě Vitamin C pro prevenci a léčbu běžného nachlazení ( v angličtině) je jasně uvedeno" Pravidelné používání Vitamin C neovlivňuje výskyt nachlazení u běžné populace“ |
Potraviny obsahující vitamín C:
Závěr: Vitamín C - zdravá přísada kosmetika s minimálními škodlivými vedlejšími účinky.
V Edinburghu v 18. století jeden student medicíny zjistil, že citrusové plody jsou účinné při léčbě kurdějí. Až o 2 století později zjistili, že látkou, která léčí bolestivé onemocnění, je kyselina askorbová neboli vitamin C. Syntetizovat se ho podařilo až v roce 1928 z.
Vitamín C (kyselina askorbová) je ve vodě rozpustný vitamín. Vitamin C je důležitý pro růst a opravu tkáňových buněk, dásní, cévy, kostí a zubů, podporuje vstřebávání tělem, urychluje regeneraci (kalorizátor). Jeho výhody a hodnota jsou velmi velké pro ochranu před infekcemi. Působí jako stimulátor pro spuštění imunitních procesů.
Jako potravinářská přídatná látka je označen jako.
Kyselina askorbová je organická sloučenina související s glukózou ve formě bílého krystalického prášku s kyselou chutí. Vystupuje biologické funkce redukční činidlo a koenzym některých metabolických procesů, je antioxidant.
Vitamin C se snadno ničí vařením, světlem a smogem.
Ke ztrátě vitaminu C může dojít v důsledku nesprávného zpracování potravin a dlouhodobého skladování připravených potravin. potravinářské výrobky. Uchování vitamínu C je zajištěno správným kulinářským zpracováním zeleniny a ovoce. Zelenina by se při vaření neměla nechávat dlouho oloupaná a krájená na vzduchu, ihned po oloupání by se měla vkládat do vroucí vody. Zmrazená zelenina by měla být ponořena do vroucí vody, protože pomalé rozmrazování zvyšuje ztrátu vitamínu C.
Při hypovitaminóze (nedostatku) se C objevují následující příznaky: srdeční slabost, únava, dušnost, snížená odolnost vůči různé nemoci(kalorizátor). V dětství jsou procesy osifikace zpožděny.
Při akutním nedostatku vitaminu C se rozvíjí kurděje.
Kurděje jsou charakterizovány: otokem a krvácením dásní, uvolňováním a ztrátou zubů, časté nachlazení, křečové žílyžíly, hemeroidy, nadváha, zvýšená únava, podrážděnost, špatná koncentrace, deprese, nespavost, předčasná tvorba vrásek, vypadávání vlasů, rozmazané vidění, krvácení do svalů, kůže, kloubů.
Nadbytek vitamínu C v těle
Vitamin C je považován za bezpečný i v velké množství, protože tělo snadno odstraňuje nespotřebované zbytky vitamínů.
Ale stejně nadměrné používání vitamin C může vést k.
Kyselina askorbová neboli vitamin C je jednou z nejznámějších organických sloučenin používaných jak pro prevenci, tak pro léčbu mnoha onemocnění. Zvláštní význam má v prevenci a terapii nachlazení, a je také nezbytný pro posílení stěn krevních cév. Dnes zjistíme, jaké vlastnosti má kyselina askorbová a na co je ještě předepsána. Zjistíme také, jaké jsou důsledky, pokud je tohoto vitaminu v lidském těle málo, nebo naopak nadbytek.
Vlastnosti organické sloučeniny
Jaké vlastnosti má kyselina askorbová? Proč to lidské tělo potřebuje? Faktem je, že pomáhá v procesu regulace metabolismus sacharidů, regenerace tkání. Vitamin C je také skvělý pro zvýšení ochranné síly tělo. Kyselina askorbová se nevytváří v lidském těle, ale přichází pouze s jídlem. Pokud se člověk dobře stravuje, nikdy nezažije jeho nedostatek organická sloučenina.
k čemu je to potřeba?
Vitamin C je potřeba v následujících situacích:
- K léčbě a prevenci nedostatku hypo- a vitaminů.
- Pro děti v období aktivního růstu.
- Na zvýšené zátěže(fyzické i psychické).
- Pacientům, kteří mají problémy se srážlivostí krve, lékaři předepisují vitamín C.
- Kyselina askorbová pomáhá lidskému tělu odolávat různým infekcím.
- Pro ženy v zajímavá pozice, stejně jako během kojení dítě.
- V případě přepracování, stresových stavů.
Kyselina askorbová: návod. Tablety pro orální podání
Kolik vitaminu C lidské tělo potřebuje, aby této organické sloučeniny nebyl ani nadbytek, ani nedostatek?
Pro prevenci lékaři předepisují kyselinu askorbovou v tabletách v následujících množstvích:
Pro dospělé - 0,05-0,1 g (odpovídá 1-2 tabletám) denně.
Pro děti od 5 let - 1 tableta denně.
Pro léčbu odborníci nastavili následující dávku vitaminu C:
Dospělí - 1-2 tablety 3-5krát denně.
Děti od 5 let - 1 tableta 2-3krát denně.
Tablety kyseliny askorbové lze předepsat i těhotným ženám a kojícím matkám. Lékaři předepisují této kategorii lidí 6 tablet denně po dobu 10 dnů a poté 2 pilulky denně.
speciální instrukce
Nyní je jasné, kolik kyseliny askorbové potřebují děti a dospělí k prevenci a léčbě. Dále se podívejme na vlastnosti užívání vitamínu C v tabletách:
Lidé, kteří mají problémy s ledvinami, by měli užívat pilulky s opatrností.
Pokud má člověk onemocnění urolitiázy, pak by denní dávka tohoto vitaminu neměla překročit 1 g.
Pro pacienty, jejichž tělo se projevuje vysoký obsahželezo, stojí za to používat drogu v malých dávkách.
Jednorázový příjem C tablet vede ke snížení vstřebávání vitaminu C, proto by se kyselina askorbová neměla vymývat takovou minerální vodou.
Lék by neměl být předepisován ve velkých dávkách osobám se zvýšenou srážlivostí krve.
Na dlouhodobé užívání Suplementace vitaminu C vyžaduje sledování funkce ledvin a slinivky břišní a také sledování hladiny krevního tlaku.
Takové tablety by neměli užívat lidé, kteří mají zánět stěn žil a jejich další ucpání.
Důsledky nedostatku vitaminu C
I mírné snížení hladiny kyseliny askorbové může způsobit, že se člověk cítí slabý, unavený, nemá chuť k jídlu a pociťuje krvácení z nosu. Vzhledem k tomu, že stěny kapilár se stávají křehkými, může se u člověka brzy objevit modřiny - i když jednoduše zatlačíte na kůži.
A úplná absence kyselina askorbová v těle vede k tomu, že se u pacienta vyvine velmi nebezpečná nemoc, doprovázené otokem dásní, krvácením a bolestí. Kvůli tomu ztrácejí schopnost držet Také člověk brzy zažije krvácení do vnitřních orgánů.
Důsledky nadbytku vitaminu C
Nadbytek kyseliny askorbové také není zdravý, protože může vést k takovým nepříjemným příznakům, jako jsou:
Je mi teplo;
Nespavost;
Bolest hlavy;
Zvýšený krevní tlak.
Se zvláštní opatrností by dívky v zajímavé pozici měly užívat vitamín C. Kyselina askorbová může negativně ovlivnit jejich zdraví. Ukazuje se, že pokud je této organické sloučeniny nadbytek, může žena dokonce zažít ukončení těhotenství.
Tento vitamín byste také neměli nadužívat, protože se u člověka mohou objevit ledvinové kameny a hladina cukru v krvi se začne zvyšovat.
Které potraviny obsahují nejvíce vitamínu C?
Kyselina askorbová se nachází v mnoha zelenině a ovoci: sladká červená paprika, černý rybíz, kopr, špenát, cibule, zelí, petržel, šťovík, rakytník, kiwi, citrony, pomeranče.
Nejvíce vitamínu C obsahují suché šípky (100 g rostliny obsahuje 1200 mg této organické sloučeniny).
Nyní víte, jaký účinek má kyselina askorbová na tělo, proč je potřeba a k jakým důsledkům může vést její nekontrolované užívání. Zjišťovali jsme, jaké množství vitaminu C v tabletách přijímat, aby této organické sloučeniny nebyl nadbytek a samozřejmě aby se výsledek dostavil.
Když vědci ve dvacátých letech minulého století objevili kyselinu askorbovou, vkládali do této sloučeniny velké naděje. A nemýlili se. Vitamín C přinesl lidstvu mnoho užitečné akce. A přitom skoro nikdo nevěděl, jaké je riziko předávkování.
Po mnoha výzkumech se ukázalo, že kyselina askorbová je pro lidi prospěšná i škodlivá. Pojďme zjistit, co je co.
Proč je kyselina askorbová škodlivá?
Ano, ano, tak jsme nazývali ploché bílé tablety nebo kulaté žluté dražé. Vzpomeňte si, jak byli v dětství vytouženi. A když doma našel vzácnou láhev, kdo odmítl spolknout několik věcí najednou? Jak bychom si tedy mohli ublížit?
Kyselina askorbová je sama o sobě neškodná. Jeho předávkování přináší nepříjemné následky. A to pouze při použití syntetického přípravku (injekce nebo tablety). Přebytek vitaminu obsaženého v zelenině a ovoci je tělem téměř zcela vyloučen.
Takže poškození kyseliny askorbové:
- Velmi zvyšuje srážlivost krve. Proto existuje vysoké riziko ucpání všech cév velkými a malými krevními sraženinami. Kdo neslyšel děsivé slovo trombus?
- Nadbytek kyseliny askorbové způsobuje silné bolesti žaludku. Může se objevit pálení žáhy, bolest a nevolnost. Protože kyselina rychle rozežírá stěny žaludku.
- Podporuje tvorbu písku a kamenů v ledvinách. To je při pravidelném předávkování.
- Fungování slinivky břišní je narušeno.
- Nadbytek kyseliny askorbové narušuje metabolismus u těhotných žen. A to je plné nepříjemné následky pro nenarozené dítě. Může se již narodit s alergií.
- Může dojít k alergické reakci.
Komu prospívá kyselina askorbová?
Přes všechny výše popsané nepříjemné momenty však prospěšné vlastnosti kyselina askorbová je prostě neocenitelná. Přirozeně pouze kvalifikovaný odborník může přesně předepsat dávkování nezbytné pro správný účinek.
Výhody kyseliny askorbové:
- Zotavení. Vitamin C se aktivně podílí na syntéze kolagenových vláken. Díky němu se řezné rány a rány hojí rychleji. Kosti se také mnohem lépe hojí, pokud užíváte kyselinu askorbovou.
- Krvetvorba. Ne, samozřejmě ne přímo. Ale tím, že napomáhá vstřebávání železa v těle, kyselina askorbová nepřímo souvisí se syntézou hemoglobinu.
- Posílení imunity. To je způsobeno tím, že kyselina askorbová pomáhá tělu vytvářet protilátky. Proto je vitamín C primárním lékem na chřipku a nachlazení.
- Účast na metabolismu. Kyselina askorbová zvyšuje účinek esenciálních vitamínů (A, E), což umožňuje uvést váš metabolismus do téměř ideálního stavu.
- Čištění krevních cév. V poslední době každý ví o hrozném cholesterolu. Ale není to děsivé pro ty, kteří si rádi dopřávají kyselinu askorbovou. Vitamin C výrazně posiluje stěny cév, čímž je činí pevnými a elastickými. A jako tvrdý kartáč odstraňuje všechny plaky a blokády z kardiovaskulárního systému.
- Pomoc při otravě. Kyselina askorbová má schopnost vázat a odstraňovat volné radikály a těžké kovy z těla. Proto se často předepisuje při mnoha typech otrav jídlem.
A kupodivu, bez kyseliny askorbové se veškerá chrupavka v těle stává křehkou a drolí se. Vzpomeňte si, jak vypadají ty staré silné kuřáky. Jsou vyčerpaní vzhled a navíc je pro ně velmi obtížné se pohybovat.
Jedna vykouřená cigareta totiž v lidském těle zneutralizuje asi 25 mg vitamínu C A bez něj normální vstřebávání dalších vitamínů a dobrá práce chrupavčité tělo kloubů.
Jak vidíte, výhody kyseliny askorbové jsou v některých případech nesrovnatelně velké. A škoda často pochází pouze z nadměrného používání.
Jak pochopit, že vám chybí vitamín C
Je jich několik vnější znaky, pomocí kterého lze určit, co je v lidském těle akutní nedostatek kyselina askorbová. Tyto zahrnují:
- neustálá bolest nohou a pat
- celková malátnost podobná příznakům chřipky
- rány a řezné rány se dlouho nehojí
- bledá kůže
- zvláštní úzkost a znepokojivé sny
- viklavé zuby, krvácení dásní
- celkové oslabení imunitního systému, sklon k nachlazení
Ale je třeba si uvědomit, že pouze vnější znaky nestačí. Pro inscenaci přesnou diagnózu potřeba kontaktovat kvalifikovaný odborník. Protože výše uvedené příznaky mohou být příznaky vážná onemocnění, a nejen nedostatek vitamínu C. A rozhodně se nemůžete samoléčbou pouhou konzumací kyseliny askorbové. V některých případech vitaminový doplněk může být nejen k ničemu, ale může způsobit ještě větší škody.
Je možné užívat kyselinu askorbovou s léky?
Někteří lékaři jsou kategoricky proti takové kombinaci léků. A přesto vám drtivá většina lékařů umožňuje kombinovat léky a kyselinu askorbovou pro současné použití. Ovšem s jistou výhradou. Je zakázáno užívat vitamín C s léky obsahujícími:
- kyselina listová
- žehlička
- kofein
- vitamíny skupiny B
Více detailní informace lze vždy nalézt v návodu k použití léku.
Co dělat, když dítě snědlo hodně kyseliny askorbové
Pamatujete si, že na začátku článku jsme si připomněli, jak jsme se v dětství často snažili dostat do rukou vytouženou láhev? Co dělat, když vaše dítě uspěje?
Nepanikařte. Kyselina askorbová není jed. Proto bez hysterie dítě vyděsíte. Nejprve zkuste dítěti vypláchnout žaludek. Jako obvykle - teplá voda a zvracení. Po očištění podejte svému dítěti veškerý adsorbent, který je v něm domácí lékárnička. A donuť mě víc pít čistá voda. První absorbuje přebytečný vitamín C, druhý pomůže tělu odstranit zbytky kyseliny askorbové. Nejběžnější způsob je přes toaletu.
Zajímavá fakta o kyselině askorbové
Věděli jste, že byste neměli náhle přestat pít vitamín C? Je potřeba postupně snižovat dávkování, aby se tělo naučilo vyrovnat se bez tabletové formy. V opačném případě můžete vyvolat některé nepříjemné druhy zpětného rázu z těla. Můžete se například stát náchylnými k některým nemocem.
Mimochodem, mnoho lékařů po celém světě uznalo, že pravidelný příjem kompetentních dávek kyseliny askorbové významně snižuje riziko rakoviny. Ale úplně to nevylučuje.
Samozřejmě, v ideálním případě by se tento vitamín měl dostat do lidského těla s jídlem. Pak už nebude potřeba dodatečný příjem. Ale kdo ví, jak přesně vypočítat dávku na základě bobulí nebo plátků rybízu paprika? Kromě toho, kde v zimě sehnat dobré čerstvé ovoce a zeleninu? Koneckonců, oni jsou hlavní přírodní zdroj kyselina askorbová.
Ne, konzervované a zmrazené nebudou fungovat. Obsahují zanedbatelné množství vitamínu C. Proto lékaři důrazně doporučují užívat lék vitamínové přípravky alespoň v chladném období.
Nyní víte, jakou roli hraje kyselina askorbová v lidském těle. Znáte také výhody a škody. Nejezte proto vitamín po hrstech a necpejte své děti bez rady kompetentního odborníka.
Video: co se stane, když sníte hodně kyseliny askorbové
