Výhody a poškodenia manuálnej terapie. Je manuálna terapia nebezpečná? Výhody a poškodenia manuálnej terapie chrbtice

Problémy s chrbtom pozná veľa ľudí. rôzneho veku z prvej ruky. Príznaky môžu byť rôzne: bolesť v rôznych častiach alebo nohách, bolesť hlavy tinitus a dokonca aj rozmazané videnie.

To všetko môže naznačovať vážne problémy s chrbticou, no niekedy sú pacienti zmätení a nevedia prísť na to, na ktorého špecialistu sa obrátiť. Ako ukazuje prax, nie každý vie o chiropraktikoch.

Čo je to chiropraktik?

Lekár, ktorý lieči choroby pohybového ústrojenstva a vnútorných orgánov ovplyvňovaním tela pacienta rukami alebo pomocou špeciálnych nástrojov a zariadení, sa nazýva chiropraktik alebo chiropraktik. Spravidla ide o atestovaného ortopéda alebo neurológa.

Rozvoj manuálnej terapie siaha až do staroveku. Zmienka o ňom je prítomná v rôznych kultúrach sveta.

Mená prvých manuálnych lekárov sa v historických prameňoch nenachádzajú, existuje však predpoklad, že na cestu takýchto techník sa ako prví vydali starovekí lovci, ktorí používali špeciálne manuálne techniky na liečenie zranení a redukciu dislokácií.

Neskôr, keď si ľudia rozšírili vedomosti z anatómie a fyziológie, objavili sa chiropraktici. A v 19. storočí sa objavili dva smery: osteopati a chiropraktici.

A teraz v 20. storočí manuálna terapia začal získavať čoraz väčšiu obľubu a nadobúdať znaky modernej medicíny.

Pomerne často v známych klinikách manuálnej terapie ich poprední odborníci praktizujú vlastné proprietárne metódy, ktoré však vychádzajú zo základných princípov manuálnej terapie.

Základné terapeutické techniky:

trakcia;
mobilizácia;
manipulácia;
relaxácia.

Populárne oblasti manuálnej terapie:

Metóda subkutánnej myofasciálnej terapie. Používa sa na liečbu neurologických, cievnych, kĺbových ochorení.
Metóda artro-vertebrálnej terapie. Veľmi efektívne a efektívna metóda, je však veľmi bolestivá a nie každý pacient s ňou bude súhlasiť.
Kraniálna terapia. Táto technika bola vyvinutá na liečbu mozgových chorôb. Pomáha zlepšovať krvný obeh a funkciu mozgu, odstraňuje napätie krčných svalov.
Viscerálna terapia. Pomocou tejto techniky môžete normalizovať fungovanie vnútorných orgánov.

V závislosti od povahy a vývoja ochorenia môže kurz manuálnej terapie trvať od 8 do 15 procedúr. Úľava nastáva po 2-3 procedúrach.

Proces by spravidla nemal byť bolestivý, aj keď pri určitých manipuláciách sa vyskytnú určité nepohodlie. O tom, čo to je.

Kedy by ste mali podať žiadosť? Kedy je potrebná manuálna spinálna terapia?

Najčastejšie sťažnosti, ktoré vyžadujú, aby ste vyhľadali pomoc pri manuálnej terapii:

Náhla ostrá bolesť alebo výstrel driekovej oblasti.
Dlhotrvajúca bolesť v bedrovej oblasti, ktoré sú spôsobené podráždením nervov, nervových koreňov alebo svalov.
Bolesť v driekovej oblasti, ktorý vyžaruje do dolných končatín.
Bolesť medzi lopatkami.
Tuhosť v pohybe veľké kĺby.
Sťažnosti na bolesť srdca, ale kardiogram neodhalí žiadne odchýlky.
Bolesť v krčnej chrbtice, ktoré sa dávajú do ruky alebo do hlavy.
Bolestivé pocity v lakťový kĺb (ťažkosti pri držaní predmetov).
Bolesť ramena(tuhosť v pohyboch, ťažkosti so zdvihnutím ruky).
Pravidelné bolesti hlavy, vestibulárne poruchy.
Problémy s pamäťou neprítomnosť mysle.
Necitlivé prsty horné a dolné končatiny.
Bolesť v chvostovej kosti(bolesť sa zintenzívňuje najmä pri vstávaní zo stoličky).
Povrchný boľavá bolesť v kolene.
Bolesť v bedrový kĺb a zadok.
Zhoršenie zraku a sluchu.
Somatické choroby.
Bolesť vznikajúca pri športovom preťažení.

Odpoveď na otázku: čítajte tu.

Ale kontaktovať chiropraktika nie je vhodné vo všetkých prípadoch.

Manuálna terapia má tiež kontraindikácie:

Onkologické ochorenia.
Zápalové procesy muskuloskeletálneho systému, ktoré majú infekčnú povahu.
Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída).
Nedávne zlomeniny chrbtice a kĺbov.
Nedávna operácia chrbtice.
Krehké kosti v dôsledku nedostatku vápnika.
Akútna klinické syndrómy na pozadí cerebrovaskulárnych príhod.
Ischémia s častými záchvatmi angíny pectoris.
Choroby vnútorných orgánov v akútnom štádiu.
Psychické odchýlky.

Čo to znamená, ak - prečítajte si tu.

Príbehy od našich čitateľov!
"Sám som si vyliečil zlý chrbát. Už sú to 2 mesiace, čo som zabudol na bolesť v chrbte. Ach, ako som trpel, bolí ma chrbát a kolená." V poslednej dobe Nemohla som vlastne normálne chodiť... Koľkokrát som chodila na kliniky, ale predpisovali mi len drahé tabletky a mastičky, ktoré mi vôbec nepomohli.

A teraz je to 7 týždňov a moje zadné kĺby ma vôbec netrápia, každý druhý deň chodím do práce na chatu a je to 3 km chôdze od autobusu, takže môžem chodiť ľahko! To všetko vďaka tomuto článku. Povinné čítanie pre každého, kto má bolesti chrbta!"

Ako prebieha kontrola?

Prvá návšteva chiropraktika začína rozhovorom. Špecialista musí zbierať anamnézu. Od pacienta sa tiež očakáva, že si so sebou prinesie minulé výsledky testov (röntgenové snímky) a správy od iných špecialistov. Odpoveď na otázku: čítajte tu.

Keďže prvé stretnutie má diagnostický charakter, tentoraz využije chiropraktik diagnostické techniky. Rukami prehmatá chrbticu, aby určil patologické abnormality. Posúďte stav svalov.

Počas vyšetrenia bude pacient musieť zmeniť polohu tela (sadnúť si, ľahnúť si, postaviť sa) - to je potrebné, aby odborník videl celkový obraz.

Testy, ktoré sa majú vykonať

Hoci si pacient už mohol priniesť predchádzajúce testy na svoju prvú schôdzku s chiropraktikom, môžu však obsahovať zastarané informácie, takže možno odporučiť nasledujúce štúdie:

Klinický krvný test.
Biochemická analýza krvi, moču, výkalov.
Rádiografia.
CT vyšetrenie.
Magnetická rezonancia.
Elektrokardiogram.
Ultrazvukové vyšetrenie ciev hlavy a krku.

Bolesť a chrumkanie v chrbte môže časom viesť k hrozné následky- lokálne alebo úplné obmedzenie pohybov až po invaliditu.

Ľudia, poučení trpkou skúsenosťou, využívajú prírodný liek ktoré odporúčajú ortopédi...

Diagnostické metódy použité v práci

Počas vyšetrenia bude chiropraktik používať rôzne metódy palpácia:

povrchný;
prenášaný kliešťami;
hlboký;
posuvné;
ošklbaný

V niektorých ohľadoch sa takéto diagnostické metódy môžu podobať masáži, ale nenesú terapeutické zaťaženie, ale iba pomáhajú špecialistovi stanoviť diagnózu a zvoliť si spôsob liečby. Aj keď iba týmito metódami je už možné čiastočne určiť kvalifikáciu špecialistu.

Aké choroby lieči chiropraktik?

Pomoc tohto špecialistu je relevantná pre nasledujúce choroby:

Intervertebrálna hernia rôzne oddelenia chrbtica.
Rôzne zakrivenia chrbtice a poruchy držania tela (skolióza, kyfóza, lordóza).
Osteochondróza ktorejkoľvek časti chrbtice a jej sprievodné prejavy.
Osteoporóza.
Bolesti hlavy, závraty, migrény, vegetatívno-vaskulárna dystónia.
Posttraumatické príznaky.
Svalovo-tonické syndrómy.
Artróza kĺbov. Prečítajte si o tom tu.
Choroby dýchacieho, endokrinného, tráviaceho a urogenitálneho systému.
Chronický únavový syndróm.

Musíte počúvať rady chiropraktika, ako každý iný špecializovaný špecialista.

Správy aktívny obrázokživota.
Snažte sa nehrbiť a držať chrbát rovno.
Ťažké predmety dvíhajte správne, alebo ich radšej nedvíhajte vôbec.
Venujte náležitú pozornosť terapeutickým cvičeniam.
Venujte sa športu, ktorý nie je zdraviu škodlivý.
Používajte relaxačné prostriedky s terapeutickými účinkami.
Ak je vaša práca sedavá, vstaňte a prejdite sa častejšie.
Zlepšiť sa priestor na spanie(ortopedický matrac, vankúš).
Hovorte po telefóne v stoji.
Choďte po schodoch namiesto použitia výťahu.
Choďte častejšie (môžete vstať pár zastávok od domova).
Používajte pohodlný nábytok doma aj v práci.
Sledujte svoju telesnú hmotnosť, pretože nadváhu negatívne ovplyvňuje chrbticu.
Uistite sa, že vaša strava je vyvážená.
Vyhnite sa podchladeniu, vlhku a prievanu. V zime noste bedrový.
IN na preventívne účely každých šesť mesiacov absolvovať kurz manuálnej terapie.

Ako a kde nájsť chiropraktika?

Skutočný chiropraktik by mal:

Mať vyššie vzdelanie lekárske vzdelanie. Samozrejme, existujú pecky samoukov, ale prítomnosť diplomov a certifikátov je stále vítaná.
Vedieť rukami posúdiť stav chrbtice a svalov. Už pri prvom stretnutí musí preukázať, aké techniky pozná.
Mať istú dávku pracovných skúseností a zároveň kráčať s dobou. Buďte pokrokoví, učte sa nové techniky a nevenujte sa výlučne klasickej škole masáže.
Majte spätnú väzbu na svoju prácu. A je lepšie počuť tieto recenzie od relevantných ľudí, ktorých poznáte, naživo a nielen ich čítať online (môžu byť napísané na objednávku). Ale ak sa niet koho opýtať, tak lepšie recenziečítajte nie na oficiálnej webovej stránke kliniky, kde pracuje konkrétny špecialista, ale na fórach tretích strán.

Nebolo by na škodu venovať čas pátraniu v tejto veci. Sláva naozaj dobrých manuálnych technikov sa rýchlo šíri. Takéhoto špecialistu vám môže odporučiť váš ošetrujúci lekár alebo si môžete vyhľadať informácie na mestských fórach.

Samozrejme, všetko o konkrétnom špecialistovi bude jasné po niekoľkých sedeniach, a ak vám niečo nevyhovuje, môžete to vždy zmeniť. Ak však k tejto problematike pristúpite dôkladne od samého začiatku, môžete sa vyhnúť mnohým sklamaniam a zbytočným nákladom.

Manuálna terapia sa pravdepodobne nevyrovná sama. Častejšie sa uchyľujú k jeho pomoci v kombinácii s medikamentózna terapia, fyzioterapeutické procedúry, reflexná a terapeutické cvičenia. Ale kompetentný chiropraktik má v tomto prípade cenu zlata!

Keď s pacientmi na stretnutí diskutujeme o možnosti predpísať manuálnu terapiu ako metódu liečby určitých bolestivých porúch, často počujem otázku: „Nie je to nebezpečné? Čo ak sa na mne niečo zlomí?

Nakoľko sú takéto obavy oprávnené? Samozrejme, pravdepodobnosť prijatia nežiaduce udalosti je prítomný počas akejkoľvek liečby Vždy. Áno, keď pacient užíva liek, chodí na fyzikálnu terapiu, masáže atď., vždy je tu možnosť vedľajšie účinky, komplikácie. Pojem „nežiaduci účinok“ je v zásade použiteľný na akúkoľvek liečebnú metódu. Čo je dôvodom niekedy „poverčivého“ strachu z manuálnej terapie zo strany pacientov, ba niekedy aj lekárov?

Samozrejmým faktom je, že pri vykonávaní manuálnej terapie je účinok liečby často viditeľný ihneď, bezprostredne po zákroku. Presne to isté ako pozitívny efekt, takmer okamžite sa vyskytujú aj nežiaduce udalosti. V takýchto prípadoch nám to umožňuje spájať liečebnú metódu s podávaním negatívny efekt, dochádza k takzvanému negatívnemu posilneniu.

Pri použití iných liečebných metód však nie je rýchlosť rozvoja účinku vždy blesková. Napríklad pri užívaní lieku proti bolesti - pozitívny efekt najčastejšie sa vyskytuje najskôr po 1,5-2 hodinách. Nežiaduce reakcie v tomto prípade sa môžu objaviť postupne, s dlhodobé užívanie liek.

A predsa: aké nebezpečenstvo predstavuje manuálna terapia? Ak sa nebudeme spoliehať na údaje z ústneho podania, ale obrátime sa na vedecké údaje, uvidíme, že na túto tému nie je veľa informácií. Napríklad jedna britská štúdia z roku 2010 hľadala a analyzovala úmrtia po chiropraktickej starostlivosti. Vo všetkom lekárska literatúra Celkovo bolo zverejnených 28 takýchto prípadov. Vo svete. Je to veľa alebo málo? Metóda sa používa od nepamäti. Autori si mysleli, že je to veľa. A urobili svoj verdikt: manuálna terapia je nebezpečná a nemala by sa používať. Poškodenie vertebrálnej artérie s následnou mozgovou príhodou bolo identifikované ako hlavná príčina smrti.

V roku 2016 však veľká americká štúdia (asi 1000 pacientov s poškodením krčných tepien a rozvojom ischemickej cievnej mozgovej príhody) preukázala, že medzi manipuláciami s krčnou chrbticou a rozvojom tejto patológie zjavne neexistuje žiadny vzťah. A väčšina ostatných nedávnych štúdií tiež nenašla takýto vzťah.

Čo ak porovnáme manuálnu terapiu s inými liečebnými metódami? A opäť, najobľúbenejší je medikamentózna liečba. Aká je frekvencia nežiaducich udalostí s dlhodobé užívanie banálne lieky proti bolesti (NSAID – nesteroidné protizápalové lieky)? Tu môžeme pracovať s presnejšími údajmi. Krvácanie a perforácia gastrointestinálnej sliznice sa vyskytuje približne u 1 zo 100 pacientov pravidelne užívajúcich NSAID a je priamou príčinou smrti približne 2-krát častejšie ako u bežnej populácie. Pôsobivé? Myslím, že áno.

Ukazuje sa, že všetky liečebné metódy, nech sa pozriete kamkoľvek, sú škodlivé a nebezpečné. Čo robiť? Znášať bolesť a na nikoho sa neobracať? Niektorí pacienti používajú tento prístup. Výsledkom je chronická bolesť, stratený čas a často aj rozvoj nebezpečných komplikácií.

Najrozumnejší prístup je podľa mňa včasná návšteva lekára, adekvátne vyšetrenie, použitie kombinovaných liečebných režimov s kombináciou primeraných dávok a načasovanie užívania liekov a nemedikamentóznych liečebných metód vhodných pre pacienta. bez zastaraných predsudkov.

O manuálnej terapii sme sa začali aktívne rozprávať asi pred desiatimi rokmi. Potom sa to spolu s akupunktúrou a inými podobnými vecami zaradilo medzi alternatívnu medicínu. Vyvstala otázka: čo je tradičnejšie – tieto metódy resp lieky? Hippokrates z Cosu, jeden z piatich Hippokrates, ktorí „zdedili“ históriu, praktizoval pred 2500 rokmi. O liečení rukami teda už hovoril: „Študujem túto veľmi starodávnu a efektívna metóda a ďalej sa v nej zdokonaľujem..." - teda už pred 2500 rokmi to bola „starodávna" metóda. Dnes sa o nej rozprávame s Vladimírom FROLOVOM, chiropraktikom, docentom odboru neliekových metód. liečby a klinická fyziológia s kurzom psychoterapie a lekárskej psychológie MMA pomenovaným po. Sechenov.

V tele, ako v komunizme

Vladimír Alexandrovič, ako sa manuálna terapia líši od masáže?

Masáž a manuálna terapia sú často zamieňané, pretože sú vo vzhľade veľmi podobné. Je tu ale zásadný rozdiel: masáž je pôsobenie na štruktúry mäkkých tkanív, na receptory, ktoré sa nachádzajú priamo v koži. Manuálna terapia využíva masáž čiastočne na prípravu časti tela na ošetrenie. Ale je zameraná na odstránenie bolesti a obnovenie pohyblivosti kĺbov a chrbtice, čím človeka zachráni funkčné poškodenie, čo nazývame funkčný blok – zmena normálneho rozsahu pohybu.

Čo je prvé: zmeny v chrbtici alebo v orgánoch?

Toto je pohyb smerom k sebe. Bolesť je vždy spôsobená svalovým spazmom, svalovým spazmom funkčný blok, jeden z motorických segmentov stavca sa prestane hýbať tak, ako má, a v tele - ako v komunizme: „kto nepracuje, neje“ a kto neje, atrofuje. V súlade s tým segmenty umiestnené nad a pod začnú pracovať pre seba a „pre toho chlapa“. Upozorňujú sa na problémy, ktoré vznikajú na úrovni vnútorného orgánu pohybového aparátu. Telo dáva majiteľovi signál, aby venoval pozornosť problému - bolesti. Akútna bolesť je strážnym psom tela. Chronická bolesť- stály, monotónny, pretrvávajúci, vedúci človeka k depresii, emocionálne poruchy, niekedy aj do neurologickej ambulancie.

Manuálna terapia pomáha prerušiť reťaz, cez ktorú sa funkčný blok rozvíja.

Ako vplýva telesná výchova a šport na stav chrbtice?

Šport je kruté, ochromujúce povolanie, preto sa k športovcom musíme správať s rešpektom: prostredníctvom ich príkladu skúmame možnosti Ľudské telo. A fyzická kultúra ako prvok všeobecnej kultúry človeka je potrebná pre každého.

Existujú tri oblasti, ktoré určujú zdravie človeka: normálna výživa, normálna fyzická aktivita a psychickej pohode. Zdalo by sa to veľmi jednoduché, ale aby ste to všetko dosiahli, musíte to vyskúšať. Najjednoduchšie a najdostupnejšie pre každého je 10 000 krokov počas dňa. Je to veľmi jednoduché: nebude dýchavičnosť, bolesť, žalúdok nebude rásť a postava bude štíhla. Ale koľkí z nás spravia denne 10-tisíc krokov?

Lekári o 2 týždne?

Mal by mať chiropraktik lekárske vzdelanie?

Jedným z typov terapeutických účinkov v manuálnej terapii je manipulácia. Manipulácia je druh bezkrvného chirurgického zákroku, ktorý môže urobiť iba lekár a nikto iný. 10. decembra 1997 do registra zdravotných a farmaceutických špecialít Bola predstavená nová špecialita - „chiropraktik“. To znamená, že chiropraktik je lekár, ktorý získal vysokoškolské lekárske vzdelanie a absolvoval špecializáciu na fakulte postgraduálneho štúdia. odborné vzdelanie a mať diplom vyššie vzdelanie diplom primárneho špecializácie a osvedčenie o oprávnení pracovať ako chiropraktik.

Keď bol svojho času na vrchole popularity manuálnej terapie veľký príliv „chiropraktikov“ s tréningom na dva týždne alebo mesiac, počet komplikácií, a to veľmi závažných, exponenciálne vzrástol.

Aké komplikácie môžu nastať?

Mnohí „špecialisti“ dosiahli, že dochádzalo k oddeľovaniu tŕňových výbežkov kostných (!) štruktúr, ruptúram vertebrálnych tepien, nehovoriac o takých „maličkostiach“, akými sú natrhnutia svalov, šliach a väzov.

Malo by to bolieť počas sedenia manuálnej terapie?

Všetko závisí od toho, čo chceme dosiahnuť. Ak chceme dosiahnuť celkový efekt manuálnej terapie na celé telo, musíme dosiahnuť pľúca bolesť, sú okamžité, ale stimulujú celok nervový systém aby mohla bojovať s chorobou ako celok. Ak sa ale chceme popasovať s problémom len v určitej oblasti, napríklad obnoviť pohyb, v tomto prípade musíme najskôr aplikovať masáž a potom všetko veľmi jednoducho bez bolesti dať na miesto. Impulz bolesti sám o sebe je liečivý, ale len vtedy, keď je indikovaný.

Čo ak to po sedení stále bolí?

To by sa nemalo stať, čo znamená, že sme nedosiahli to, čo sme chceli.

Má to chrumkať?

Ide o to, že to, čo nazývate „chrumkanie“, je akustický jav. V každom kĺbe sa okrem iného nachádza aj synoviálna tekutina, ktorá maže trecie plochy kĺbu, takže nedochádza k rýchlemu opotrebovaniu a bolesti. V tomto synoviálna tekutina rozpúšťajú sa rovnaké plyny ako v atmosfére, majú rozdielne teploty vriaci. A s manuálnou terapiou prudko, náhle, na zlomok sekundy tvoríme podtlaku a tieto vriace plyny majú taký akustický efekt.

Srdce, zrak a sex

Stáva sa, že človek na dlhú dobu berie lieky na srdce, ale bolesť v oblasti srdca neprechádza. Po návšteve chiropraktika zrazu prestanú...

Áno, chiropraktik tým, že oslobodzuje receptory srdcového svalu od bolestivých impulzov, zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť. Ale dôvod tu nie je v srdci, ale v chrbtici.

Ako rozlíšiť bolesť v hrudník spôsobené problémami s chrbticou, zo srdcových problémov?

Ak hovoríme napríklad o skutočnej angíne, jej záchvat netrvá dlhšie ako 10 minút a zmierňuje sa nitroglycerínom. Ak človeka bolí za hrudnou kosťou, má necitlivú ruku, bolí ho medzilopatková oblasť a toto všetko trvá roky, tak to nie je angína. S tým musíte ísť k neurológovi a chiropraktikovi.

Manuálna terapia sa využíva nielen v traumatológii a ortopédii, ale aj v gastroenterológii, oftalmológii...

Ako môže chiropraktik pomôcť pri očných chorobách?

U ľudí sú medzi kosťami lebky švy, ktoré sa nehoja, ako napríklad fontanel. Ukázalo sa, že pohyb medzi kosťami lebky je možný, je to jednoducho nevyhnutné. Manuálna terapia umožňuje ovplyvniť štruktúry, ktoré sú vo vnútri lebky, odtok a prítok krvi.

Manuálna terapia v sexopatológii...

U žien po vykonaní manuálnych terapeutických zákrokov v driekovej oblasti záujem o sexuálne vzťahy, prejsť chronickou nešpecifické ochorenia (adhezívna choroba atď.).

Ako pomáha manuálna terapia pri neurotických poruchách?

Každá neurotická porucha, napríklad depresia, spôsobuje kŕč dýchacej skupiny, svalov, najmä bránice. Keď je bránica v stave chronického spazmu, funkcia dýchania je narušená a exkurzia pľúc je výrazne znížená. Aby ste mohli liečiť neurotickú depresiu, musíte tieto svaly uvoľniť.

Pri úzkostno-fóbnych poruchách u ľudí sa vyskytuje kŕč orálnej skupiny svalov (tvárové, žuvacie, lokalizované okolo úst), iní môžu mať pocit, že majú zovreté ústa; Spolu s týmito svalmi a svalmi panvového dna sa tiež stávajú hypertonickými. Aby sa človek zbavil týchto porúch, je potrebné minimálne uvoľniť tieto svalové skupiny a potom môžete aplikovať lieky, potom bude dobrý výsledok.

Kontrola - dvakrát ročne

Aký výskum by sa mal vykonať pred začatím manuálnej terapie?

Môže to byť krvný test alebo röntgen. V zásade platí, že chiropraktik začína diagnostikovať tým, ako človek vstupuje. Hneď je jasné, či ide o deformácie chodidiel, zmeny na chrbtici, aká je úroveň vzpriamenia lopatiek, ramenných pletencov, aká výrazná je slabosť brušných a chrbtových svalov. Pred liečbou chiropraktik prehmatá a zistí zhrubnutie kože a zmeny podkožného tuku.

Niektorí špecialisti vidia 25-30 ľudí denne. To nie je veľa?

Manuálna terapia má podľa predpisov ministerstva zdravotníctva trvať 20 minút. V skutočnosti niektorí ľudia potrebujú 10-15 minút, zatiaľ čo iní potrebujú hodinu a pol.

Ako dlho potrebujete využívať služby chiropraktika, aby ste dosiahli výsledky a ako dlho efekt vydrží?

Moderný človek, najmä obyvateľ veľké mesto, by mal prísť k chiropraktikovi aspoň raz za pol roka, akoby na technickú kontrolu.

Stačí raz?

Ak je problém malý a dá sa odstrániť jedným sedením, áno, stačí. Ale ak máte ťažkú, zanedbanú situáciu, nebude to stačiť. Napríklad, juvenilná kyfóza, keď mladí ľudia v postpubertálnom veku majú chrbát ako koleso. To nie je len esteticky nevkusné, nemôžu dlho sedieť za počítačom alebo sa venovať akejkoľvek činnosti, ktorá si vyžaduje nútené sedenie. Neliečená kyfóza sa dá upraviť, ale to si vyžaduje nielen jedno ošetrenie, ale 3-6-8 mesiacov.

Teória manuálnej terapie je založená na závere, že chrbtica je vinná takmer za každú chorobu. Alebo skôr porušenia v ňom. Závraty, časté bolesti hlavy alebo dokonca môžu byť signálom, že v dôsledku posunu stavcov je narušený krvný obeh v mozgu. Akútna bolesť v krku a dolnej časti chrbta - možný príznak zovretý nerv. Neustála únava vzadu, s najväčšou pravdepodobnosťou svalové kŕče, ktorej príčinou sú zmeny na chrbtici. Ak sa zahĺbite do štúdia ďalej, zistíte, že práca vnútorných orgánov priamo súvisí s tým, ako dobre a správne je zložená naša chrbtica. To znamená, že bolesť v oblasti pankreasu nie je nevyhnutne ozvenou včerajšieho sviatku a srdce môže „dosiahnuť“ nielen kvôli milostnému príbehu so smutným koncom.

Ak nehovoríme o vážnych športových zraneniach a nehodách, opotrebovanie a poškodenie stavcov je, bohužiaľ, prirodzený proces. To, ako starnutie organizmu vo všeobecnosti, sa nedá zastaviť. S vekom každý človek zažíva deštruktívne zmeny v medzistavcových diskoch. To vedie k podráždeniu blízkych nervových zakončení a zápal. Ďalšou fázou je zmena krvného obehu a v dôsledku toho svalové napätie a deprivácia normálne svetlo pohyblivosť v dôsledku kŕčov v určitých oblastiach chrbta. Teda presne tam, kde sa nachádza postihnutá časť chrbtice.

Zvláštnosťou manuálnej terapie je, že ide o nemedikamentóznu liečbu. Po vypočutí vašich sťažností a podrobné popisy bolesť, a tiež pohľad na röntgenové lúče terapeut posúdi stupeň ochorenia iba rukami a následne vykoná sériu manuálnych vplyvov na oblasť chrbta a chrbtice. Dobrou správou je, že prvý úľavový efekt sa dostaví okamžite. Zlou správou je, že sa tu dá ľahko oklamať. Získať maximálny účinok a zbaviť sa choroby navždy, nepotrebujete dve alebo päť návštev u lekára. Mimochodom, kompetentný špecialista vám už nikdy nenaplánuje ďalšie sedenie na ďalší deň. Bude trvať tri až päť dní, kým si vaše svaly zafixujú svoju novú polohu, ktorú im dá terapeut pri manuálnej terapii. Až potom môžete pokračovať v liečbe.

Samozrejme, nie je možné zastaviť proces zhoršovania tela. Ale je len na nás, kedy o sebe chrbtica zrazu dá vedieť.

Problémy so stavcami začínajú malé a každým dňom sa zhoršujú. Spomeňte si, s akým chrbtom sedíte pred monitorom počítača v kancelárii alebo pri večeri v reštaurácii (určite si po tejto vete mnohí pomysleli a narovnali chrbát). Ak vám dnes chrbtica nedáva o sebe vedieť, nekričí bolesťami a kŕčmi v chrbte, tak buď máte výbornú dedičnosť, alebo ste šikovný a žijete aktívnym a športovým životom. V iných prípadoch, vzhľadom na náš hyper-sedavý život, je absolútne zdravá chrbtica len otázkou času.

Ako odložiť pre dlhé roky vynútené zoznámenie sa s chiropraktikmi?

V posledných rokoch sa manuálna terapia stala populárnou, ale je veľmi ťažké nájsť skutočne dobrých, skutočných špecialistov. Pýtajte sa priateľov, čítajte recenzie na internete, zbierajte informácie. Sláva majstrov so zlatými rukami sa šíri rýchlo a široko. Akonáhle sa dostanete na kliniku prvého lekára, ktorého nájdete na internete, vystavujete sa veľkému riziku: aj jeden chybný krok začínajúceho chiropraktika môže byť príliš drahý.

V dávnych dobách praktizovali chiropraktici, ktorí dokázali vyliečiť množstvo chorôb chrbtice a „postaviť na nohy aj postihnutého“. IN moderná medicína Oficiálne sa táto špecializácia nazýva manuálny masážny terapeut a jej oblasťou pôsobnosti je intenzívna terapia rozsiahlych patológií pohybového aparátu.

Čo je manuálna terapia

Alternatívne metódy liečba v moderná spoločnosť sa tešia značnej obľube a našli si svojich horlivých priaznivcov. Skoro každý vzdelaný človek vie, čo je manuálna terapia a aká účinná je táto technika v praxi. Netradičné ošetrenie praktizovaný vo všetkých krajinách, úspešne odstraňuje ochorenia chrbtice rôzneho pôvodu, je účinná prevencia patológie muskuloskeletálneho systému.

Podstata techniky je nasledovná: po prvé, s chrbtica funkčná blokáda sa odstráni a potom sa aplikuje symptomatická liečba relaxačné metódy. Jednoducho povedané, toto robí chiropraktik: prvá vec, ktorú urobí, je zastaviť akútnu syndróm bolesti, po ktorom uskutoční sériu terapeutické aktivity aby sa zabránilo druhej recidíve.

Aké sú výhody manuálnej terapie?

V súčasnosti je známych niekoľko vlastných techník, ktoré dokážu pacientovi vrátiť radosť z pohybu a života bez bolesti. Výhody manuálnej terapie sú zrejmé, pretože po prvom sedení pacient zažije dlho očakávanú úľavu. Musí prejsť plný kurz zbaviť sa choroby a potom si udržať svoj stav preventívne opatrenia. Účinok získaný z manuálnej terapie bude pretrvávať po dlhú dobu, lekári identifikujú tri hlavné účinky:

Periférne. Zlepšenie krvného obehu, obnovenie mäkkých tkanív, transport kyslíka do buniek, aktualizácia charakteristík postihnutých buniek, normalizácia fyziologických tekutín v tele.
Neurofyziologické. Obnova priechodu nervové impulzy, normalizácia funkcií nervových zakončení.
Psychofyziologické. Systémový účinok na celé telo a nielen na jeho jednotlivé časti, všeobecný posilňujúci účinok.

Kto je chiropraktik

Chiropraktik podľa špecializácie je certifikovaný neurológ a ortopéd. V praxi však pracuje viac s rukami - pôsobí priamo na ohniská patológie, odstraňuje akútnu bolesť. Na takéhoto všeobecného špecialistu sa často obracajú dospelí, no jeho špecializácia siaha aj do liečby mladšej generácie. Manuálna masáž- základ intenzívna starostlivosť jeden postup však nestačí. Musíte absolvovať celý kurz a konsolidovať výsledky.

Čo lieči

Takýto špecialista sa zaoberá problémami chrbta a chrbtice, počnúc krkom a končiac krížom a končatinami. Ľudia sa naňho obracajú so žiadosťou o overenú pomoc akútna bolesť neznáma etiológia. Chiropraktik lieči nepohodlie, ale hlavne nájde a produktívne odstráni problém vrodeného alebo získaného charakteru.

Pozitívna dynamika sa pozoruje za predpokladu, že osoba dodržiava všetky lekárske odporúčania. Chiropraktik pracuje s chrbticou a kĺbmi, ale to mu nebráni v produktívnom obnovení funkcií gastrointestinálneho traktu, endokrinných, nervových, dýchací systém. Okrem toho sa zlepšuje emocionálna sféra pacienta, fungovanie vnútorných orgánov a mozgu, posilňuje imunitný systém a stimuluje funkcie obehových orgánov.

Ako sa lieči

Manuálna terapia úspešne kombinuje proprietárne techniky s kurzom masáže, fyzioterapie a reflexnej terapie. Takýto integrovaný prístup k problému poskytuje úspešná liečba vegetatívno-vaskulárna dystónia, skolióza, migrény, intervertebrálna hernia, artróza, svalovo-tonické syndrómy a iné. Princípom práce chiropraktika je určiť príčinu patológie, odstrániť ju a symptómy prítomné v živote pacienta. Jemná manuálna terapia je šetrná metóda, ktorá zároveň účinne lieči choroby pohybového aparátu, pôsobí systematicky.

Metódy manuálnej terapie

V závislosti od klinického obrazu si chiropraktik vyberá manuálne metódy priameho ovplyvnenia zdroja patológie chrbtice. To, čo pomáha pri niektorých chorobách, je pri iných neúčinné. Preto sú autorove metódy v praxi tak žiadané. Hlavné metódy manuálnej terapie sú podrobne opísané nižšie a dopĺňajú existujúce oblasti oficiálna medicína. toto:

Artro-vertebrálna terapia. Lieči choré kĺby, pomáha im vzďaľovať sa od seba. Používa sa intenzívnejšia masáž, nazývaná ťahový ťah. Manuálna terapia obnovuje funkcie diskového aparátu chrbtice, potláča patologický proces kompresia nervových zakončení.
Myofasciálna terapia. Obnovuje svalové a fasciálne reflexy. Tento recept je vhodný pre rozsiahle patológie cievny systém, ochorenia kĺbov a spojivové tkanivo, neurologické patológie.
Viscerálna metóda. Zaobchádza s takými vnútorné orgány ako sú pľúca, črevá, pečeň, slezina, myokard, reprodukčný systém, obličky. IN klinické obrázkyčasto sa používajú mäkké manuálne techniky. Manuálna terapia môže byť hlavnou metódou liečby bez užívania tabliet.
Kraniálna metóda. Lieči choroby spojené s mozgom, ovplyvňuje kĺby lebky, krčné svaly. Nazýva sa aj kranio-sakrálna metóda a je zvyknutá časté závraty, znížená koncentrácia a pamäť, záchvaty migrény, zhoršený intrakraniálny tlak.

Techniky manuálnej terapie

Existuje mnoho známych techník zameraných na úspešnú liečbu chrbtice a jej častí. Výber je individuálny, manipulácie sa vykonávajú bodovo s intervalom relácií 1-3 dni. Recenzie pacientov sú pozitívne, ale výsledok do značnej miery závisí od profesionality a skúseností osteopata. Základné techniky manuálnej terapie s stručný popis sú uvedené nižšie:

Tlačová mobilizácia. Manipulácie počas manuálnej terapie sa vykonávajú priamo na postihnutých kĺboch. Týmto spôsobom lekár prestaví posunuté platničky, naruší integritu exostóz a odstráni subluxácie kĺbových štruktúr.
Rytmická mobilizácia. Existujú tri typy postupov s jasná definícia spôsob ovplyvňovania. Technika strečingu vyhovuje povrchom kĺbov, rotačná technika vkladá spojovacie štruktúry a kompresná technika sa používa vtedy, keď nie je možné použiť vyššie uvedené metódy.
Pozičná mobilizácia. Hladké natiahnutie svalov v oblasti kĺbu, obnovenie funkčnej rezervy, odstránenie komplikácií liečby pohybového aparátu.
Postizometrická relaxácia. Intenzívne svalové napätie je efektívne spojené s následným jemným strečingom. Bolesť rýchlo zmizne v driekovej, hrudnej, krčnej a iných častiach chrbtice.

Indikácie

Ak akútna bolesť trvá dlhú dobu, a účinok liekov proti bolesti zdravotnícky materiál krátkodobo sa odporúča urgentne navštíviť chiropraktika. Existujú však určité indikácie pre manuálnu terapiu, ktoré takúto liečbu umožňujú a umožňujú. Toto nasledujúce choroby chrbtica:

intervertebrálna hernia;
osteochondróza;
glenohumerálna periartritída;
výstupok medzistavcové platničky;
skoliózy;
torticollis;
styloiditída;
ploché nohy;
ischias;
pseudoangínu;
torakalgia;
ramenná epikondylitída;
cervikalgia.