Čo spôsobuje bolesti chrbta? Prečo vás bolia kríže a čo s tým robiť. Video: "Aké je nebezpečenstvo syndrómu vertebrálnej artérie?"

Ľudia sa často sťažujú na bolesti krížov, a to je prirodzené: táto oblasť nesie najväčšiu záťaž. V porovnaní s inými oddeleniami je bedrová oblasť častejšie náchylná na choroby.

V tomto článku sa pozrieme na to, aké sú bolesti chrbta v driekovej oblasti, čo ich spôsobuje a ako sa ich zbaviť.

Bolesť dolnej časti chrbta je známa ako lumbago alebo „lumbago“. Niekedy je to také silné, že človek musí zaujať neprirodzenú polohu, jeho pohyby sú obmedzené. Akýkoľvek pohyb spôsobuje pacientovi vážne nepohodlie.

Bolesť v dolnej časti chrbta je nebezpečným prejavom ochorení chrbtice

Bolestivé pocity môžu trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Potom zrazu prestanú, no po chvíli to s novým elánom zopakujú. Človek si musí zvyknúť na také vlny bolesti, ktoré úplne neprejdú, ak sa nelieči.

Ceny liekov proti bolesti na bolesti chrbta

Prečo ma bolia kríže?

Dôvodom môžu byť tieto faktory:

dlhé obdobia jazdy alebo práce na počítači v sede;
fyzická aktivita, emocionálny alebo nervový stres v práci;
intenzívny tréning v telocvični (pri vykonávaní cvičení v stoji alebo v sede);
tehotenstvo a ťažký pôrod;
problémy s nadváhou.

Bolesť dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov

Stáva sa, že bolesť prechádza sama. Tým je jasné, že ak vás spodná časť chrbta pravidelne obťažuje, je možný vývoj vážneho ochorenia. A ak sa nelieči včas, môže to viesť k vážnym následkom, ktoré sa budú musieť liečiť chirurgickým zákrokom.

Bolesť dolnej časti chrbta ako príznak choroby

Existujú dva typy bolesti dolnej časti chrbta: primárna a sekundárna.

Spojenie medzi bolesťou a chorobou bolo objavené už v staroveku.

Primárny bolestivý syndróm sa vyskytuje priamo s vývojom ochorení chrbtice. To môže byť:

lumbálna osteochondróza;
tvorba výčnelku medzistavcového disku;
intervertebrálna hernia;
spondylóza alebo spondyloartróza;
ochorenia chrbtice, ako je kyfóza, skolióza, kyfoskolióza;
artritída;
diskitída, osteomyelitída a spinálna tuberkulóza.

Syndróm sekundárnej bolesti sa vyskytuje v dôsledku chorôb v iných oblastiach tela. Je to spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

zlomeniny;
nádor vo vnútri miechového kanála;
konštantné svalové kŕče;
choroby vnútorných orgánov;
urolitiáza;
komplikované tehotenstvo;
problémy s vaječníkom.

Ak sa chcete dozvedieť viac a zvážiť aj alternatívne metódy liečby, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli.

Video -Ako zmierniť akútnu bolesť v bedrovej oblasti

Klasifikácia bolesti

Bolesť dolnej časti chrbta môže byť:

silný;
pikantné;
bolesť;
chronické;
premiestnený.

Silná bolesť

Pri osteochondróze sa vyskytuje silná bolesť. Bolesť prenasleduje človeka neustále: keď chodí, sedí, zdvíha činky, dokonca kašle alebo kýcha. Niekedy vyžaruje do dolných končatín. To je sprevádzané necitlivosťou a pocitom „mravčenia“.

Človek okamžite cíti silnú bolesť, a preto ide do nemocnice. Preto je ľahšie sa ich zbaviť

Pri lumbosakrálnej radikulitíde človek cíti silnú bolesť v dolnej časti chrbta a iných častí tela: v zadku, bokoch, panve a nohách. Bolesť sa stáva silnejšou pri chôdzi, kašli a zmene polohy tela.

Ceny za lumbosakrálny korzet

Pri prvých takýchto príznakoch musíte kontaktovať neurológa. Na udržanie dolnej časti chrbta v správnej anatomickej polohe sa odporúča spať na tvrdom matraci.

Akútna bolesť

Akútna bolesť u človeka sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

Crick;
byť v nepohodlnej polohe po dlhú dobu;
práca so závažím;
zranenia;
náhle pohyby;
hypotermia tela;
návrh.

Na odstránenie takejto bolesti musíte použiť gély a masti, ktoré majú protizápalové a analgetické vlastnosti. Pomôžu zlepšiť krvný obeh a zbaviť sa opuchov. Ak bolesť v dolnej časti chrbta nezmizne dva alebo tri dni po prvom nástupe, potom je čas navštíviť lekára.

V prvých dňoch, keď je bolesť v dolnej časti chrbta obzvlášť silná, je lepšie dodržiavať odpočinok v posteli.

Bolestivá bolesť

Bolestivá bolesť v dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť v dôsledku myozitídy alebo zápalu svalov dolnej časti chrbta. Človek je vo svojich pohyboch obmedzený, pretože pri vykonávaní aj tých najjednoduchších pohybov pociťuje bolesť.

Bolestivá bolesť nie je taká nápadná ako ostatné, najmä v počiatočných obdobiach jej vývoja

Aby ste sa zbavili bolesti, musíte si najskôr vziať teplú sprchu a potom si obliecť teplé oblečenie. Fyzická aktivita je vylúčená. Na zmiernenie stavu sa odporúča vtierať masti, ktoré majú hrejivý účinok. Ak po troch dňoch bolesť nezmizne, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Terapeutické otepľovacie produkty

Chronická bolesť

Často je príčinou takejto bolesti spondylosis deformans. Osoba s takýmto ochorením sa veľmi obáva o dolnú časť chrbta a môže sa u neho vyvinúť strata citlivosti a slabosť v nohách.

Je nemožné zbaviť sa chronickej bolesti. Najlepšia vec, ktorú môže lekár urobiť, je znížiť ich silu.

Chronická bolesť sa môže vyskytnúť aj v dôsledku ankylozujúcej spondylitídy, metabolických problémov alebo rakovinových nádorov. Neexistuje spôsob, ako sa s týmito chorobami vyrovnať doma. Je tiež ťažké identifikovať príčinu v počiatočných štádiách. Preto, ak pociťujete bolesť, ktorá neprechádza dlhšie ako tri dni a dokonca sa zhoršuje, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Vytesnené bolesti

Tento typ sa vyznačuje „zapletením“. Človek cíti bolesť v dolnej časti chrbta a verí, že príčinou sú problémy s chrbticou. V skutočnosti sa však bolesť s vysídlením zvyčajne objavuje v dôsledku chorôb orgánov nachádzajúcich sa v oblasti panvy, nádorov a chorôb gastrointestinálneho traktu a obličiek.

Tento typ bolesti sa považuje za najnebezpečnejší, pretože jeho príznaky sa ľahko „zamieňajú“ s príznakmi iných chorôb

V akých prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom??

Ak máte akékoľvek znamenie z nižšie uvedeného zoznamu, mali by ste si okamžite dohodnúť stretnutie s terapeutom.

silná bolesť v bedrovej oblasti neprechádza po troch dňoch alebo viac;
príčinou bolesti je zranenie chrbtice, o ktorom viete (napríklad pár dní predtým, ako došlo k nehode alebo pádu na chrbát);
bolí vás kríže, boky, nohy a chodidlá súčasne;
Kvôli bolesti sa stráca citlivosť v oblasti zadku, stehien, nôh, chodidiel a slabín.

Ako vyliečiť bolesť dolnej časti chrbta?

Zvyčajne pacient dostáva komplexnú liečbu, pri ktorej sa venuje pozornosť bedrovej oblasti, chrbtici a blízkym orgánom.

Liečba je rozdelená do dvoch typov: konzervatívna a chirurgická.

Konzervatívna liečba je typ liečby, pri ktorej sa uzdravenie pacienta dosahuje tak užívaním liekov (medikamentózna liečba), ako aj využitím alternatívnych metód (nemedikamentózna liečba).

Konzervatívna liečba má niekoľko typov:

užívanie špeciálnych liekov;
fyzioterapia;
fyzioterapia;
masáž.

Liečba liekmi

Masti a gély

Masť je liek v mäkkej forme, ktorý je určený na vonkajšiu aplikáciu na postihnuté oblasti tela. Masť pozostáva z dvoch zložiek: bázy a liečivých účinných látok.

Masti ako lieky sú účinné, ak potrebujete čo najrýchlejšie zlepšiť svoje zdravie doma. Pomáhajú človeku zmierniť bolesť, zápal a svalové kŕče. Niektoré majú hrejivý účinok na kríže, čo sa hodí, ak má nádchu.

Ktoré lieky fungujú a ktoré nie?

Čínske náplasti na chrbát majú výborné vlastnosti ako hrejivé prípravky.

Ceny čínskych náplastí na kĺby a chrbticu

Existuje nasledujúca klasifikácia masti:

Protizápalové masti s analgetickým účinkom. Majú chladivý účinok vďaka tomu, že obsahujú mentol a levanduľu. Patria sem Ibuprofen, Nurofen a Diclofenac.
Kombinované masti. Používajú sa pri zraneniach a vyvrtnutiach. Okrem protizápalových a analgetických účinkov majú hojivý účinok, ktorý sa dosahuje prostredníctvom heparínu a demetylsulfoxidu v masti. Napríklad "Dolobene".
Lieky s účinkom vazodilatácie. Zvyšujú prietok krvi do postihnutej oblasti. Napríklad papaverínová masť;
Chondroprotektory. Používa sa na patologické stavy chrupavkového tkaniva. Vďaka chondroitín sulfátu tieto lieky obnovujú kĺby. Ide o "Chondroxid" a "Drastop".

Injekcie

Injekcia zahŕňa injekciu lieku do svalu alebo žily, aby sa urýchlilo „dodávanie“ liekov do zapálenej oblasti. Je dôležité, aby ihla bola ostrá, aby nedošlo k poraneniu kože ani svalov.

Charakteristické črty injekcie sú:

Rýchlosť liečby.
Účinnosť liečby. Účinná látka nepodlieha žiadnym degeneratívnym procesom v gastrointestinálnom trakte.
Potreba profesionálneho prístupu pri podávaní injekcií. Injekcie si radšej nedávajte – musíte buď každý deň navštíviť lekára, alebo zavolať zdravotníckeho pracovníka domov.
Vyžaduje sa stretnutie so špecialistom. Len lekár vám môže predpísať správny liek. A veľa liekov sa nedá kúpiť bez lekárskeho predpisu.

Fyzické cvičenia a cvičenia

Fyzikálna terapia je metóda liečenia chorôb a znižovania bolesti dolnej časti chrbta. Cieľom pohybovej terapie je obnova pohybového aparátu, zlepšenie stavu pacienta a korekcia držania tela.

Terapeutický telocvik je účinnou metódou konzervatívnej liečby

Východisková poloha - ležanie. Musíte striedavo zdvihnúť ľavú a pravú nohu. Maximálna výška zdvihu je desať až pätnásť centimetrov. Zdvihnutá noha musí zostať zavesená 10-15 sekúnd. Cvičenie sa vykonáva 10-15 krát na každej nohe.
Keď ležíte na chrbte, musíte si ohnúť kolená. Uhol ohybu je 90-100 stupňov. Na konci cvičenia musia byť ohnuté nohy naklonené doprava a doľava, kým sa nezastavia. Cvičenie sa vykonáva 15-krát.
Musíte sa pomaly a hladko nakláňať rôznymi smermi. Pri vykonávaní cviku by ste mali mať chrbát čo najrovnejší. Stačí 20 naklonení v každom smere.
Východisková poloha - stojace na všetkých štyroch. Musíte sa hojdať s rukami a nohami oproti sebe (napríklad pravá ruka a ľavá noha sú zapojené súčasne). Vykonávané 10-15 krát
"Most". Keď stojíte na všetkých štyroch so žalúdkom smerom von, musíte vyklenúť chrbát a zablokovať sa v tejto polohe tak dlho, ako máte silu. Cvičenie musíte vykonať najmenej 5 krát.

Masáž

Masáž je liečebná technika zameraná na ovplyvnenie aktívnych bodov človeka pomocou rúk alebo špeciálnych zariadení. Táto metóda sa osvedčila v boji proti bolestiam v driekovej oblasti. Masáž by však mal vykonávať iba odborník, pretože neprofesionál môže poškodiť zdravie chrbtice.

Výhody masáže:

zlepšuje prietok krvi v postihnutej časti tela;
robí svaly a väzy pružnejšími a pružnejšími;
zmierňuje akútnu bolesť;
odstraňuje toxíny z tela;
vytvára príjemné pocity masírovaním citlivých oblastí tela;
má priaznivý vplyv na náladu.

Je lepšie kombinovať masáž s kúpeľom alebo saunou. Obzvlášť užitočné je naparovať brezovými alebo dubovými metlami: zvyšujú tón tela.

Zahrievanie a kryoterapia

Táto liečebná metóda patrí do tradičnej medicíny. Rozcvička pomáha pri bolestiach, ktoré nie sú spojené so zápalom. Ide napríklad o vyvrtnutie, prietrž, zakrivenie chrbtice alebo osteochondrózu. Kryoterapia je naopak účinná pri akútnych formách zápalu.

Pamätajte! Ak je v tele infekcia, zahrievanie stráca svoje pozitívne účinky. Zvýšený prietok krvi spôsobuje nepotlačiteľnú bolesť v ľudskom tele a oblasť zápalu sa môže zväčšiť.

Prevencia chorôb

Aby ste sa vyhli opakovaniu bolesti v bedrovej oblasti, odporúčame prísne dodržiavať tri hlavné pravidlá:

Cvičte pravidelne.

Cvičenia by mali mať všeobecný posilňovací charakter. Postihujú rovnomerne všetky svalové skupiny, vrátane tých na chrbte a bruchu. Odporúča sa cvičiť ich denne aspoň dvadsať až tridsať minút. Vhodné sú ranné cvičenia, jogging, plávanie v bazéne alebo rýchla chôdza.

Udržujte rovnováhu voda-soľ.

V prvej polovici dňa by ste mali piť viac vody. Po 20:00 je lepšie znížiť množstvo spotrebovanej vody, pretože je to plné opuchov a bolesti obličiek.

Jedzte správne a navštívte lekára.

Prehodnoťte svoju každodennú stravu. Mali by ste znížiť množstvo mastných, vyprážaných a údených jedál alebo ich úplne vylúčiť - je lepšie pridať zdravé jedlá a produkty. Najzdravšia je tá, ktorá je na pare alebo varená. Denná strava by mala obsahovať čo najviac potravín, ktoré sú bohaté na vitamíny, mikroelementy a minerály potrebné pre telo.

Odporúča sa podstúpiť ročné lekárske prehliadky, ktoré zahŕňajú kompletné vyšetrenie tela. Ženy by mali pravidelne navštevovať gynekológa, muži - urológa. Zdravie detí by sa malo monitorovať na úrovni vzdelávacích inštitúcií - dobre zavedené lekárske vyšetrenie pomôže včas identifikovať ochorenie a začať liečbu čo najskôr.

Hlavnou podmienkou udržania zdravej chrbtice je správna životospráva!

Okrem týchto troch pravidiel existuje niekoľko ďalších, ktoré sa tiež odporúčajú dodržiavať:

Sledujte svoje držanie tela.
Vyhnite sa nepríjemným polohám pri práci v sede. Kolená by mali byť vyššie ako úroveň panvy. Musíte sedieť na nízkej stoličke alebo si dať stojan pod nohy. Je lepšie, ak je medzi spodnú časť chrbta a operadlo stoličky (stoličky) umiestnený malý vankúš.
Pri práci v kancelárskom prostredí by ste sa mali pravidelne hýbať. Raz za hodinu si urobte prestávky na krátke päťminútové cvičenie.
Musíte spať na tvrdom ortopedickom matraci.
Správne zdvíhajte závažia. To sa vykonáva ohýbaním kolenných kĺbov. Musíte si sadnúť k objektu, ohýbať kolená a držať chrbát rovno.
Pri prenášaní nákladu sa oplatí rozložiť náklad medzi obe ruky.

Zadný vankúš

Záver

Bolesť krížov je nebezpečným príznakom, ktorý sa vyznačuje svojou nestálosťou a variabilitou.

Môžete sa zbaviť bolesti dolnej časti chrbta, ak vynaložíte úsilie

Postarajte sa o svoje zdravie, neodkladajte návštevu lekára a veďte aktívny životný štýl - potom nebudete mať problémy s chrbticou.

Iné choroby - kliniky v Moskve

Vyberte si medzi najlepšími klinikami na základe recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Iné choroby - špecialisti v Moskve

Vyberte si spomedzi najlepších špecialistov na základe recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Čo robiť, ak sa bolesť chrbta stáva častejšou - určite si dohodnite stretnutie s neurológom alebo vertebrológom. Po vyšetrení lekár určí príčinu nepohodlia a poskytne potrebnú liečbu. Odstráni sa nielen bolesť chrbta, ale aj bolesť, ktorá ju spôsobila. Na tento účel sa používajú konzervatívne metódy liečby - užívanie liekov, fyzioterapia, masáže, cvičebná terapia.

Príčiny bolesti chrbta

Chrbát môže bolieť aj z prirodzených dôvodov, napríklad v dôsledku svalového napätia po športovom tréningu alebo zdvíhaní ťažkých bremien. Takéto zaťaženie však negatívne ovplyvňuje stav väzov a vertebrálnych diskov. Ak sa neznížia, potom existuje vysoká pravdepodobnosť mikrotraumy tkaniva kostí a chrupaviek a rozvoj degeneratívno-deštruktívnych patológií.

Degeneratívne ochorenia chrbtice

Bolesť chrbta sa vždy prejavuje v 2-3 stupňoch závažnosti. V počiatočnom štádiu sa vyskytuje len mierne nepohodlie, ktoré po krátkom odpočinku zmizne. Človek ich pripisuje únave po náročnom dni v práci a nikam sa neponáhľa.

Zníženie medzistavcového priestoru.

A v tejto dobe sú disky pomaly a stabilne zničené, telá stavcov sú deformované s tvorbou ostrých kostných tŕňov -. Stláčajú mäkké tkanivá, narúšajú miechové korene, čo vedie k bolesti.

Môže spôsobiť aj bolesti chrbta. Vyskytujú sa aj vtedy, keď je chrbtica zakrivená (kyfóza) v dôsledku poranenia alebo progresívnej patológie.

Zápalové ochorenia

Medzi zápalové ochorenia patrí -,. Zvlášť nebezpečné, okrem bolesti chrbta, sú tie, ktoré spôsobujú príznaky všeobecnej intoxikácie tela: zimnica, horúčka, zvýšené potenie.

Ankylozujúca spondylitída

Ankylozujúca spondylitída alebo, je častejšie diagnostikovaná u mužov vo veku 15-30 rokov. Patológia sa vyvíja v dôsledku zvýšenej agresie imunitného systému voči vlastným bunkám tela.

Najprv k nemu dôjde a potom dôjde k fúzii medzistavcových kĺbov. Hlavnými príznakmi ankylozujúcej spondylitídy sú stuhnutosť pohybu v dolnej časti chrbta a potom v iných častiach chrbtice.

Kümmel-Verneyova choroba

Dôvodom vývoja tejto patológie je predchádzajúce zranenie s poškodením krvných ciev. Rozsiahle krvácanie vedie k čiastočnej aseptickej nekróze hubovitej hmoty stavca. Postupne sa resorbujú poškodené tkanivá a vytvárajú sa nové, zdravé bunky. Ale zatiaľ čo prebiehajú procesy obnovy, zranený segment chrbtice nemôže vydržať zaťaženie a zrúti sa. Vyskytuje sa bolesť chrbta, najprv jasne lokalizovaná a potom sa šíri do susedných oblastí tela.

Spondylitída

Toto je názov pre zápalové lézie chrbtice. Sú špecifické a nešpecifické. Posledne uvedené zahŕňajú všetky reumatické patológie, ako aj infekčné choroby vyvolané penetráciou stafylokokov a streptokokov do vertebrálnych segmentov. Príčinou špecifického vývoja môže byť brucelóza, kvapavka, syfilis.

Všetky zápalové patológie sú charakterizované bolesťou chrbta. V akútnom a subakútnom období sú silné, horiace, piercingové. Ak choroba nadobudla chronický priebeh, potom počas štádia remisie dochádza len k miernemu nepohodliu.

Myofasciálna bolesť

Chronická bolesť svalov sa nazýva myofasciálna. V kostrových svaloch chrbta sa v spúšťacích bodoch tvoria malé okrúhle hrčky. Sú ľahko cítiť stlačením na koži. Spúšťacie body sa delia na aktívne a pasívne. V druhom prípade sa bolesť vyskytuje iba pri palpácii. A nepohodlie v aktívnych bodoch sa objavuje pri akejkoľvek svalovej kontrakcii. Myofasciálna bolesť je spôsobená zraneniami, zlým držaním tela, častou hypotermiou a osteochondrózou.

Vnútorné choroby

Pozdĺž chrbtice sú nervové zakončenia, ktoré inervujú vnútorné orgány. Ak sú obličky, pečeň, žalúdok, črevá alebo srdce ovplyvnené akoukoľvek patológiou, potom impulzy bolesti vstupujú do koreňov chrbtice. Človek ich vníma ako bolesti chrbta rôznej závažnosti. Vyskytuje sa pri cholecystitíde, pankreatitíde, angíne pectoris. Často podobný príznak sprevádza priebeh pleurisy, zápalu pľúc, prostatitídy, adnexitídy a maternicových fibroidov.

Fyziologická bolesť

K prirodzeným príčinám bolesti chrbta patria okrem svalového napätia. Počas tehotenstva vyvíja rastúca maternica tlak na panvové orgány vrátane citlivých nervových zakončení. Vznikajú. Ak po dlhom odpočinku nezmiznú, mali by ste o tom informovať svojho gynekológa. Faktom je, že takýto stav môže signalizovať hrozbu potratu.

Novotvary

V chrbtici sa niekedy tvoria malígne a benígne nádory. Patria sem osteómy, osteochondrómy, hemangiómy, sarkómy, osteosarkómy a lymfómy. V počiatočnom štádiu sú patológie asymptomatické. Pri zväčšovaní veľkosti nádoru dochádza k zovretiu miechových koreňov, čo sa prejavuje akútnou bolesťou. Metastázy nádorov vytvorených vo vnútorných orgánoch, vrátane panvy, možno nájsť v chrbtici.

Spinálna osteomyelitída

Zápal kostnej drene, ktorý sa vyvíja v dôsledku zavedenia patogénnych baktérií. Patológia môže byť posttraumatická, kontaktná, pooperačná. Vyvolávajú ho stafylokoky, streptokoky a enterovírusy. Špecifická osteomyelitída sa vyskytuje na pozadí tuberkulózy, brucelózy, syfilisu a kvapavky. Okrem rezania bolestí chrbta človek trpí príznakmi celkovej intoxikácie (horúčka, zimnica).

Schéma osteomyelitídy.

Pagetova choroba

Pagetova choroba spomaľuje obnovu kostných štruktúr. Postupne sa deformujú a stávajú sa krehkými, čo zvyšuje pravdepodobnosť spontánnych zlomenín. Príčiny patológie neboli stanovené. Ochorenie sa pravdepodobne rozvinie, keď sú aktivované určité vírusy, dedičná predispozícia alebo nedostatočná imunitná odpoveď.

Ktorý lekár pomôže?

Ak máte podozrenie, že bolesť chrbta je spôsobená zranením, mali by ste kontaktovať traumatológa. V ostatných prípadoch je vhodné objednať sa k vertebrológovi, neurológovi alebo praktickému lekárovi. Po preštudovaní výsledkov testov, ktoré predpísali, bude pacient poslaný k reumatológovi alebo ortopédovi. Na liečbe osteochondrózy a jej komplikácií sa podieľa neurológ a vertebrológ. V prípade potreby sa do liečby môže zapojiť špecialista na infekčné choroby, endokrinológ, gynekológ, kardiológ a gastroenterológ.

Diagnostické princípy

Pri prvom stretnutí si lekár vypočuje sťažnosti pacienta, vykoná externé vyšetrenie a preštuduje si anamnézu. Na stanovenie konečnej diagnózy sú potrebné výsledky inštrumentálnych štúdií:

MRI alebo CT vyšetrenie chrbtice;
rádiografia v 2 alebo viacerých projekciách;
scintigrafia s kontrastom.

Pri podozrení na ochorenia vnútorných orgánov je indikované príslušné vyšetrenie (EKG, endoskopia, RTG žalúdka s kontrastom, MSCT brušných orgánov). vykonávané na vylúčenie systémových ochorení.

Na obrázku je zobrazená bedrová kýla.

Prvá pomoc

Pri stredne ťažkých bolestiach chrbta stačí aplikovať akúkoľvek vonkajšiu, napr. Nie je vhodné ich užívať pred návštevou lekára, pretože to môže skresliť klinický obraz.

Ak dôjde k akútnej, piercingovej bolesti, musíte si ľahnúť na tvrdý povrch. Musíte zaujať polohu tela, v ktorej sa vaše zdravie čo najviac zlepší. Na zmiernenie bolesti by ste mali užívať NSAID - Ketorola, Naiza,. Na vyriešenie zápalového edému lekári odporúčajú užívať aj antihistaminiká (Loratadine, Cetrin).

Liečebné metódy

Bolesti chrbta sa môžete zbaviť až po odstránení jej príčiny. Vykonáva sa komplexná liečba základnej zápalovej alebo degeneratívnej patológie.

Lieky

V terapii sa používajú rôzne liekové formy liekov. Intramuskulárne a periartikulárne injekcie pomáhajú zmierniť akútnu bolesť. Mierne nepohodlie chrbta odstraňuje lokálna aplikácia krémov a gélov. Užívanie tabliet, kapsúl a piluliek vám pomôže zbaviť sa strednej bolesti.

Masti

A pacientom po zmiernení zápalu sa odporúčajú gély Viprosal, Capsicam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks. Odstraňujú nielen bolesť, ale tiež zlepšujú krvný obeh a stimulujú regeneráciu mäkkých tkanív. Používajú sa aj NSAID - Ortofen, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Najsilnejší analgetický účinok má 5 % domácej produkcie.

Tabletky proti bolesti

Liekmi prvej voľby v tabletách na bolesti chrbta sú NSAID (Ketorol, Nise). Ale majú široký zoznam kontraindikácií a možných vedľajších účinkov. Lekár môže namiesto toho predpísať Paracetamol alebo jeho dovážané štrukturálne analógy Efferalgan, Panadol. Používajú sa aj kombinované činidlá, napríklad Neurodiclovit s diklofenakom a skupinou B.

Liečivé obklady

Pri bolestiach chrbta, najmä sprevádzaných opuchmi, sa používajú. Lekárne predávajú koncentrovaný roztok, ktorý sa zriedi teplou prevarenou vodou 1:2 alebo 1:3. Vo výslednom zriedení navlhčite širokú gázovú obrúsku alebo obväz zložený v niekoľkých vrstvách a ľahko stlačte. Aplikujte na bolestivé miesta na hodinu.

Slané obklady sa osvedčili. Na prípravu roztoku rozrieďte vrchovatú polievkovú lyžicu hrubej kryštalickej látky v pohári vody. Navlhčite obrúsok a priložte ho na hodinu na miesto, kde bolesť pociťujete najviac.

Fyzioterapia

Pri absencii kontraindikácií sa odporúča pre všetkých pacientov s bolesťou chrbta. Denné cvičenie často pomáha zlepšiť pohodu bez užívania liekov, ktoré negatívne ovplyvňujú vnútorné orgány. Lekár fyzikálnej terapie po preštudovaní röntgenových snímok zostaví súbor cvičení. Ide o imitáciu jazdy na bicykli, prinášanie a rozťahovanie nôh pokrčených v kolenách, „most“, ohýbanie a otáčanie tela.

Masáže

Niekoľko sedení klasickej terapie pomáha zmierniť alebo úplne odstrániť bolestivé pocity. Na posilnenie svalov a zlepšenie krvného obehu v chrbte sa používajú základné masážne pohyby - vibrácie, trenie, povrchová palpácia. Pri osteochondróze sa často používa aj akupunktúra a vákuová masáž vrátane hardvéru.

Recepty tradičnej medicíny

Na odstránenie bolesti chrbta v ľudovom liečiteľstve sa používajú masti, obklady, aplikácie, alkoholové a olejové tinktúry, infúzie liečivých rastlín. Všetky majú len slabý analgetický účinok. Preto lekári umožňujú ich použitie až po hlavnej terapii. Aké ľudové prostriedky sú najúčinnejšie:

komprimovať. Veľký čerstvý list kapusty, lopúcha alebo lopúcha sa dobre rozotrie medzi dlaňami, natrie sa medom a na hodinu sa aplikuje na bolestivú oblasť chrbta;
masť. V mažiari rozdrvte polievkovú lyžicu lanolínu (predáva sa v lekárňach) a oleorezínového terpentínu, kým sa neobjaví charakteristické praskanie. Pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja z borievky, borovice a rozmarínu. Za stáleho miešania pridajte po malých častiach 100 g vazelíny;
Bylinkový čaj. Do keramickej kanvičky nasypte lyžičku nechtíka, harmančeka, medovky a zalejte 2 šálkami vriacej vody. Po hodine prefiltrujte, užívajte 100 ml 2-krát denne po jedle.

Pred stanovením diagnózy je prísne zakázané používať ľudové prostriedky. Znižujú závažnosť bolesti, ale nezastavujú ničenie diskov a stavcov.

Možné komplikácie

Bez lekárskeho zásahu zápalové aj degeneratívne ochorenia rýchlo postupujú. Vrstvy chrupavky sú zničené, kostné stavce sú deformované a väzy sú oslabené. V konečnom štádiu mnohých patológií dochádza k úplnej alebo čiastočnej imobilizácii.

Dobrý lekár je jediný spôsob, ako sa zbaviť bolesti.

Prevencia

Najlepšou prevenciou vývoja patológií, ktoré spôsobujú bolesť chrbta, je pravidelné lekárske vyšetrenie (1-2 ročne). Lekári odporúčajú robiť vodný aerobik a nordic walking. Mali by ste sa vzdať fajčenia, sedavého životného štýlu a konzumácie potravín s vysokým obsahom tukov a jednoduchých sacharidov.

Pochopenie toho, prečo dochádza k bolesti v dolnej časti chrbta, nie je vždy ľahké: môže to byť buď príznak choroby, alebo jednoducho nepríjemný pocit spôsobený nadmernou prácou tela.

V článku si povieme, čo robiť, ak vás bolí chrbát v krížoch, aké metódy vám pomôžu zbaviť sa tohto pocitu, akého lekára navštíviť, aby vám pomohol vyrovnať sa s takýmto ochorením.

Spodná časť chrbta je časť chrbta, ktorá pokrýva stavce lumbosakrálnej oblasti a chvostovú kosť. A bolesť sa najčastejšie vyskytuje v tejto oblasti, pretože tento segment chrbtice zaberá najväčšiu záťaž. A ak je človek cez deň jednoducho príliš unavený, preháňa to s fyzickou aktivitou alebo nosí ťažké predmety, potom je šanca, že ho do večera budú bolieť kríže.

Takouto bolesťou trpia takmer všetci ľudia. Podľa štatistík 90% svetovej populácie pravidelne alebo aspoň niekoľkokrát pociťovalo bolesti krížov.

Časté bolesti dolnej časti chrbta sú pochopiteľné: ak človek stojí, stavce a medzistavcové platničky v dolnej časti chrbta zažívajú tlak približne 100 kg, a ak sedí a hrbí sa - 220 kg (údaj sa môže líšiť v závislosti od hmotnosti osoby). A ak sa zároveň človek zaťaží dodatočnou hmotnosťou, chrbtica môže „zlyhať“, pretože sa zvýši tlak. Preto sa treba vyhýbať prílišnému stresu a v prípade bolesti okamžite vyhľadať liečebné metódy – ak sa s chrbticou stane vážny problém, prejaví sa to na zdraví celého ľudského tela.

Ceny za zadné pásy

Charaktery bolesti dolnej časti chrbta

Keď ľudia idú k lekárovi s takýmto príznakom, môžu svoje pocity opísať inak. Niekto môže povedať, že má „privreté kríže“, niekto – že cíti takzvané „lumbago“ a niekto zažije pocit ťahania, bolesti alebo dokonca „pálenia“. Na základe týchto rozdielov možno určiť príčinu bolesti.

Bolesť v bedrovej oblasti môže mať rôznu povahu

Pacienti tiež spomínajú, že bolesť sa pri pohybe zintenzívňuje – ide o úplne prirodzený jav. Ak sa nelieči, bolesť sa môže zmeniť. Pre človeka je ťažké vykonávať akékoľvek pohyby, zostáva fixovaný v jednej polohe.

Bolestivé pocity môžu trvať niekoľko minút alebo trvať niekoľko hodín a dokonca dní. Všetko závisí od toho, čoho sú dôsledkom. Niekedy sa stane, že záchvat bolesti je chvíľkový a neopakuje sa. V tomto prípade nemusíte ísť k lekárovi, ale stále by bolo lepšie zistiť príčinu.

Ale nemôžete si zvyknúť na bolesť, ak sa vyskytuje často. Aj keď namiesto bolesti človek pociťuje stuhnutosť alebo jednoduché nepohodlie, ale to sa deje trvalo, je potrebné venovať tomu pozornosť.

Existujú dva typy bolesti: primárne a sekundárne. Primárna bolesť zahŕňa tie pocity, ktoré sú spôsobené chorobami chrbtice. Sekundárny bolestivý syndróm je spôsobený inými problémami v organizme: napríklad ochoreniami vnútorných orgánov, natiahnutím svalov, zlomeninami alebo únavou.

Bolesť ako príznak choroby

Poďme sa baviť o tom, aké choroby môžu spôsobiť bolesti v krížoch.

Názov choroby alebo príčiny	Popis	Ako postupovať?
Akútna bolesť v dolnej časti chrbta
Dlhodobé sedavé zamestnanie, podchladenie chrbta v dôsledku prievanu alebo studeného vetra, úder alebo pád, svalové napätie v driekovej oblasti	Osoba zažíva pravidelnú alebo nepravidelnú ostrú bolesť v chrbte - frekvencia závisí od závažnosti poranenia. Vyskytujú sa ťažkosti s pohybmi;	Najprv sa môžete „zachrániť“ pomocou mastí a gélov, ktoré majú zahrievací účinok, ako aj perorálne užívať schválené analgetické lieky. Ak to časom nepomôže, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Intervertebrálna hernia alebo posunutie medzistavcových platničiek v lumbosakrálnej oblasti	Pocit silnej bolesti v dolnej časti chrbta. Môže sa vyskytnúť v dôsledku preťaženia bedrovej oblasti, zlomeniny alebo ťažkej fyzickej práce. V priebehu času sa bolesť zintenzívňuje.	Sama si neporadíš. Potrebujete navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a predpíše liečbu.
Lumbago, čiže streľba do bedrovej oblasti	Ak sa človek pravidelne zapája do fyzickej práce, môže trpieť takýmito príznakmi. Ak poškodenie nie je vážne, bolesť môže prejsť pomerne rýchlo - v priebehu niekoľkých dní.	Pacientovi pomôže istý čas opretie krížov, ako aj potieranie hrejivými masťami. Ak bolesť nezmizne do niekoľkých dní, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Silná bolesť dolnej časti chrbta
Osteochondróza v bedrovej oblasti	Táto choroba je bežná a pozoruje sa u 9 z 10 ľudí, ale ak je v pokročilejšej forme, potom silná bolesť môže pravidelne obťažovať človeka. Pri zmene polohy, chôdzi, zdvíhaní ťažkých predmetov, dokonca aj pri kýchaní či kašli pacient pociťuje zvýšenú bolesť.	Nebudete to môcť vyliečiť sami - musíte sa poradiť s odborníkom.
Radikulitída v lumbosakrálnej oblasti	Bolesť je zvyčajne jednostranná a môže vyžarovať do nohy. V dolnej časti chrbta a dolných končatín je pocit „mravčenia“ alebo určitej necitlivosti. Bolesť môže byť ostrá alebo tupá a tiež spravidla pravidelná, zosilňujúca sa náhlymi pohybmi.	Takáto choroba sa dá vyliečiť sama o sebe iba pomocou fyzických cvičení, ale je lepšie, ak ich predpíše odborník. Kontaktujte ho čo najskôr.
Chronická bolesť dolnej časti chrbta
Ankylozujúca spondylitída	Toto ochorenie je mimoriadne ťažké vyliečiť a je lepšie ho zachytiť v počiatočných štádiách. Pri tejto chorobe človek pociťuje pretrvávajúcu bolesť v krížoch a hrudnej oblasti, ktorá sa zintenzívňuje pohybom, dlhším udržiavaním jednej polohy, kašľom a kýchaním.	S liečbou a úľavou od bolesti vám môže pomôcť iba lekár, preto vás treba neustále sledovať.
Onkologické ochorenia	Malígny nádor, ktorý vzniká v ktorejkoľvek časti tela, môže metastázovať do chrbtice a nervov, ktoré ju obklopujú. V tomto prípade bude pacient trpieť neustálou silnou akútnou bolesťou v lumbosakrálnej oblasti.	Bohužiaľ nie je možné zbaviť sa takejto bolesti sami, musíte kontaktovať onkológa a neurológa.
Spondylosis deformans	Bolesť s touto chorobou je zvyčajne nepretržitá. Môže ustúpiť len vtedy, ak sa človek prakticky nehýbe. Môže byť sprevádzaná necitlivosťou v nohách, pocitom mravčenia a problémami s urogenitálnym systémom.	Je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože takéto chronické ochorenie nemožno vyliečiť samostatne.
Bolestivá bolesť v dolnej časti chrbta
Zápal svalov v bedrovej oblasti	Takéto pocity sa môžu vyskytnúť v dôsledku svalového napätia v dôsledku ťažkej fyzickej práce, cvičenia, ako aj v dôsledku podchladenia v prievane alebo prechladnutí. Človek môže niekoľko dní pociťovať neustálu bolesť, ktorá v najlepšom prípade za pár dní ustúpi.	Už od začiatku sa treba teplo obliecť a na istý čas sa vyhýbať fyzickej aktivite. Potierajte zapálené miesto hrejivými masťami a gélmi. Ak bolesť neprejde do niekoľkých dní, poraďte sa s lekárom.
Pohyblivá bolesť dolnej časti chrbta
Problém v iných oblastiach tela alebo vo vnútorných orgánoch	Často sa stáva, že človeka trápia bolesti krížov, no nemá s tým žiadne problémy. To znamená, že bolesť, ktorá vzniká z iných dôvodov, „vyžaruje“ do bedrovej oblasti. Môžu to byť problémy s vnútornými orgánmi, zlomeniny, cysty, pankreas, urogenitálny systém alebo črevá. Môže to byť aj príznak zlomenín, svalového napätia alebo zovretia nervov.	Keďže zoznam možných ochorení je rozsiahly, je nepravdepodobné, že by osoba mohla nezávisle určiť príčinu bolesti v dolnej časti chrbta. Najprv preto treba kontaktovať terapeuta, ktorý určí primárnu diagnózu a odošle vás k odbornému lekárovi.

Bežné príčiny bolesti dolnej časti chrbta

Pacienti často vnímajú bolesť v krížoch ako príznak porúch pohybového aparátu. Ale v prípade problémov s vnútornými orgánmi môžu byť pocity rovnaké. Choroby obličiek a urogenitálneho systému sú najčastejšími prípadmi.

Zostavili sme zoznam charakteristických symptómov, ktoré sú prítomné pri ochorení obličiek. Tie obsahujú:

Konštantný vysoký krvný tlak.
Zhoršenie celkového zdravia, charakterizované slabosťou, zvýšenou telesnou teplotou a nadmernou únavou.
Zimnica, nadmerné potenie.
Opuch, ktorý sa vyskytuje na tvári a bedrovej oblasti.
Problémy s močením: nutkanie sa vyskytuje často, často falošné; Pri močení môže človek pociťovať bolesť a nepohodlie.
Moč môže mať neprirodzenú farbu a obsahovať hlien.
Strata chuti do jedla, neustála nevoľnosť, vracanie.

Ak má človek problémy s vnútornými orgánmi, potom pri zmene polohy, otáčaní alebo ohýbaní nezaznamená žiadnu zvláštnu zmenu charakteru bolesti chrbta, zatiaľ čo pri ochoreniach chrbtice sa bolesť zintenzívni. Pri ochorení obličiek sa bolesť často pozoruje iba na jednej strane. Môže „dať“ panvovú oblasť, orgány v nej umiestnené, slabiny a hornú časť vnútorných stehien.

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, ako liečiť, a tiež zvážiť alternatívne metódy liečby, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli.

Bolesť dolnej časti chrbta môže byť tiež príznakom nasledujúcich chorôb:

spondyloartróza;
zlomeniny v chrbtici;
zápal v miechovom kanáli;
zovretý nerv v chrbtici;
skolióza, kyfóza;
ovariálna cysta alebo rakovina;
urolitiázové ochorenie;
ťažké prebiehajúce tehotenstvo.

Ktorý lekár pomôže?

Určite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak vás bolesť neopustí dlhšie ako tri dni.

Najprv musíte navštíviť terapeuta, ktorý je „univerzálnym“ lekárom. Nepredpíše liečbu, ale určí predbežnú diagnózu a pošle vás k lekárovi s užšou špecializáciou. Váš terapeut vás môže odkázať na:

Neurológ, ktorý určí, či máte ochorenie chrbtice alebo svalov. Môže predpísať ľadové obklady, analgetiká, cvičenia a fyzikálnu terapiu. To pomôže znížiť bolesť v dolnej časti chrbta.
Gynekológ, ak žena trpí bolesťami krížov.
Urológ, ktorý určí, či sú nejaké problémy s genitourinárnou oblasťou.

Diagnostika

Pacientovi bude predpísaná diagnóza, bez ktorej nie je možné presné určenie choroby. V prvom rade ide o všeobecný test krvi a moču: pomôže určiť, či sa v tele pacienta vyvíjajú infekčné choroby. Nasledovať bude ultrazvuk lumbosakrálnych a bedrových kĺbov.

MRI obraz pomôže rýchlo určiť presnú diagnózu

Často sa to nezaobíde bez modernejšej metódy – snímky magnetickou rezonanciou, pri ktorej bude môcť lekár preskúmať zobrazované miesto z rôznych uhlov a určiť, čo bolesť spôsobilo. V niektorých prípadoch môže byť potrebná ďalšia diagnostika pomocou CT a röntgenových prístrojov.

Video - Čo robiť, ak vás bolia kríže?

Liečebné metódy

V medicíne existujú dve metódy liečby: konzervatívna a chirurgická. Ak je bolesť v dolnej časti chrbta spôsobená chorobami vnútorných orgánov, únavou, svalovým napätím alebo zovretými nervami, potom sa takéto ochorenia liečia prísne konzervatívnou metódou. Zahŕňa niekoľko cieľov: zníženie alebo úplné odstránenie bolesti, predpisovanie terapeutických opatrení a návrat pacienta do normálneho rytmu života.

Ak sa chcete podrobnejšie dozvedieť, ako liečiť, a tiež zvážiť alternatívne metódy liečby, príčiny a symptómy, môžete si o tom prečítať článok na našom portáli.

Možnosť chirurgickej liečby zahŕňa chirurgický zákrok. Táto metóda sa používa ako posledná možnosť, keď konzervatívna liečba nepriniesla potrebné výsledky.

Ako prebieha liečba?

Lieky

Boj s chorobou zvyčajne začína užívaním liekov. Spravidla ide o lieky proti bolesti, ktoré umožnia pacientovi podstúpiť plnú liečbu. Lekár vyberie potrebné lieky na základe individuálnych charakteristík pacienta. Ak je bolesť znesiteľná, pri silnejšej bolesti možno predpísať analgetiká v tabletách, injekcie. Medzi takéto lieky patria napríklad diklofenak, ibuprofén, baklofén, kodeín, dexametazón.

Liečba vždy začína užívaním liekov, ktoré pomôžu zmierniť bolesť.

Lekár môže predpísať otepľovacie gély a masti, napríklad Fastum-gel, Voltaren, Chondroxide, Finalgon.

V poslednej dobe si liečba náplasťami získava na popularite. Sú napustené potrebnými liekmi a cez pokožku pôsobia na zapálené miesto hojivo. Zároveň je dobré na používaní náplasti to, že si ju môžete nalepiť pod oblečenie a podnikať. V lekárňach nájdete liečivé náplasti „Voltaren“, „Ketonal“, „Nanoplast“.

Ceny liekov proti bolesti na bolesti chrbta

Fyzioterapia

Fyzioterapia je účinná metóda, ktorá pomáha urýchliť proces hojenia normalizáciou prietoku krvi a metabolizmu. Tento účinok účinne neutralizuje bolesť. Lekári môžu predpisovať:

Bahenná terapia. Bahenné kúpele zmierňujú bolesť a normalizujú metabolické procesy cez pokožku.
Parafínové aplikácie. Táto metóda pomáha zahriať zapálenú oblasť. Na postihnuté miesto sa aplikujú kúsky horúceho vosku alebo špeciálnej látky. Potom sa chrbát prikryje teplou prikrývkou alebo sa zabalí do uteráka, pričom sa pacient nechá tak pol hodiny až hodinu.

Parafínovo-ozokeritové aplikácie pomáhajú zohrievať zapálené miesto a zmierňujú bolesť

Elektroforéza. Táto metóda zahŕňa zavedenie lieku pod kožu pomocou elektrického prúdu. Pacient nepociťuje žiadne nepohodlie. Účinnosť tejto metódy je vysoká: priamy účinok lieku na zapálenú oblasť urýchli proces hojenia.
Tiež platí magnetoterapia, ktorý zmierňuje bolesť a opuch. Zvyšuje prietok krvi do zapálenej oblasti.

Fyzioterapeutické prístroje

Masáž

Masáž je vynikajúca metóda na zmiernenie bolesti. Najdôležitejšie je, aby tento zákrok vykonával lekár s príslušnou kvalifikáciou, inak sa váš stav môže zhoršiť.

Najvhodnejšia je vákuová masáž pomocou pohárikov. Zlepšuje prietok krvi a metabolizmus v postihnutej bedrovej oblasti. Vhodná je aj klasická masáž, pri ktorej lekár jemne tlačí na kríže, miesi ich. Pri návšteve masážnych sedení po dobu najmenej 15 dní pacient pocíti výrazné zlepšenie.

Ceny vákuových nádob na masáž

Fyzioterapia

Pohyb je život, takže bez terapeutických cvičení sa nezaobídete. Lekári ich predpisujú, keď už nie sú bolesti krížov pacienta príliš silné a je schopný sa viac-menej hýbať a zahriať sa. Cvičebný program musí zostaviť lekár alebo tréner pohybovej terapie. Všetko, čo nájdete na internete, nemôžete urobiť bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom, pretože nepoznáte presnú diagnózu a neviete určiť, čo presne vám pomôže.

Pacientovi možno odporučiť, aby viac chodil, aby si prirodzene natiahol chrbticu. Mali by ste byť mimoriadne opatrní so závažiami - neodporúča sa ich zdvíhanie počas obdobia exacerbácie bolesti.

Tieto metódy sú zamerané na zbavenie sa bolesti a nie na odstránenie samotnej príčiny. Môžu sa kombinovať s metódami predpísanými lekárom. V tomto prípade sa dosiahne maximálny účinok.

Poďme si to zhrnúť

Ak príčina bolesti v dolnej časti chrbta spočíva v akýchkoľvek chorobách, potom by ste sa nemali vzdať - stačí použiť dostatok sily na vykonanie celej škály liečby. Ak urobíte všetko správne, veľmi skoro sa zbavíte nepríjemných pocitov a váš život bude opäť plný.

Liečba - kliniky v Moskve

Vyberte si medzi najlepšími klinikami na základe recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Liečba - špecialisti v Moskve

Vyberte si spomedzi najlepších špecialistov na základe recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Mnoho chorôb a patologických stavov sa vyskytuje s bolestivými príznakmi v dolnej časti chrbta. To je dôvod na kontaktovanie špecialistu a v prípade potreby na správnu diagnostiku a následnú liečbu. Existuje pomerne málo dôvodov, prečo bolí spodná časť chrbta, ako aj typy bolesti v bedrovej oblasti, čo nám umožňuje predpokladať predbežnú diagnózu, identifikovať zdroj vývoja základnej patológie a možné metódy diagnostiky a liečby.

Spodná časť chrbta bolí z rôznych dôvodov, záleží na pohlaví, vplyve veku, pracovných rizikách, životnom štýle a zvykoch.

Patológie chrbtice

Toto je najčastejšia odpoveď na otázky pacientov o tom, prečo ich bolí chrbát. Bedrová oblasť zahŕňa 5 stavcov a zodpovedajúce páry nervových zväzkov. Poškodenie akéhokoľvek páru nervov ovplyvňuje lokalizáciu bolesti:

Postihnutá je predná plocha bedier a kolien – prvé dva bedrové stavce.
Kolená a horné končatiny – poškodenie tretieho a štvrtého stavca.
Nohy až po palec na vonkajšej strane a až po piaty prst na chrbte – postihnutý je piaty driekový stavec a prvý krížový stavec.

Stavce sú ovplyvnené vrodenými zakriveniami, malformáciami chrbtice a kostnými výbežkami stavcov, ich štiepením a nepravidelným tvarom; prejavy osteochondrózy, keď deformácia tiel a chrupaviek stavcov spôsobuje zovretie nervových koreňov a spazmus svalového korzetu.

Bežné dôvody:

Lumbago. Často sa vyskytuje, keď sa spojí viacero problémov naraz – posunutie stavcových kĺbov, herniácia chrupky stavca, zovretie nervových koreňov, zápal sedacieho nervu a iné anomálie. Typické sú vystreľujúce bolesti v driekovej oblasti a obmedzený pohyb pacienti sa prakticky nedokážu narovnať. Lumbago sa často prejavuje ako ischias - pozdĺž zadnej časti nôh pozdĺž vetiev sedacieho nervu, v zadku s lumbago, niekedy bolesť vyžaruje do slabín;
. Rozsiahly zápal nervových koreňov chrbtice, ktorý často spôsobuje silné bolesti v dolnej časti chrbta. Je diagnostikovaná strata citlivosti a obmedzená pohyblivosť.
Protrúzia disku je dôsledkom deformácie tela stavca a jeho chrupavky, keď chrupavkový disk začne vyčnievať bez narušenia celistvosti jeho tela. Následkom je herniácia chrbtice a bolesti v krížovej oblasti.

Skoliotická deformácia. Bočné zakrivenie chrbtice sa nazýva skolióza. Spôsobuje asymetriu ramennej línie, deformáciu kostry v podobe hrbolčeka rebier a zlé držanie tela. Zvyčajne sa vyvíja s dysfunkciou kostí a svalov, dystrofiou chrupavky bedrových stavcov. Môže to byť pomerne dlho asymptomatické s komplikáciami, bolesť kostí sa cíti. Skolióza sa delí na vrodenú a získanú. To druhé vzniká ako zvyk od detstva, kvôli; metabolické problémy vedú k rachitickej skolióze; na pozadí zápalu a dysfunkcie neuromuskulárnych a kostných tkanív sa vyvíja reumatická skolióza; s poruchou motorickej funkcie bedrových svalov chrbta - paralytický. Dospelí sú náchylní na reumatickú a paralytickú skoliózu.
Ankylozujúca spondylitída (Bechterevova choroba). Ide o bežnú chronickú kĺbovú patológiu u mužov, ktorá sa vyznačuje stratou pohyblivosti kĺbov. Existujú aj očné lézie a pokles výšky pacienta. Keď sa patologické javy zhoršia, kĺby bedrovej chrbtice a iných kostí úplne strácajú pohyblivosť.
. Starnutie kostrového systému vedie k rednutiu a strate pohyblivosti kĺbov bedrových stavcov, ich dysfunkcii a aseptickým zápalom.

Reumatoidná artritída. Ide o systémovú chronickú léziu spojivového tkaniva, ktorá postihuje kĺbové a svalové prvky kostry, vrátane vertebrálnej chrupavky. Často diagnostikovaná u starších žien.
Osteoporóza. Ide o proces vylúhovania vápnika z kostí, vďaka čomu sú porézne a krehké. Typické aj pre ženy vo vyššom veku. Vedie k patologickým zlomeninám kostí. Lumbálna osteoporóza spôsobuje hernie a deformácie kostry.

Ak sa vyskytnú poruchy v chrbtici, spodná časť chrbta často bolí ráno v dôsledku stagnácie krvi, dlhodobého ležania v jednej polohe, záťaže chrbtice, ktorá sa môže zhoršiť nesprávnym výberom posteľnej bielizne.

Patológie vnútorných orgánov

Bolesť krížov je tu sekundárnym príznakom a lézie sú často lokalizované ďaleko od miesta symptómov.

Patológie obličiek

Veľmi často je to odpoveď na otázku, prečo bolí spodná časť chrbta. Renálne patológie sú takmer vždy poznačené bolesťou dolnej časti chrbta a povaha a závažnosť môžu predbežne určiť diagnózu (zvyčajne pri chronických procesoch), najmä ak vezmeme do úvahy, že patológia spravidla postihuje jednu z obličiek. Najčastejšie ochorenia obličiek:

Zlyhanie obličiek. Vyvíja sa v dôsledku zhoršenej funkcie obličiek, keď obličky prestanú produkovať a vylučovať moč. Útoky ostrej bolesti v obličkách a dolnej časti chrbta sa objavujú náhle a sú sprevádzané rýchlym zhoršením celkového stavu.
Pyelonefritída. Ide o akútny zápal panvy orgánu. V dôsledku vplyvu anatomických znakov genitourinárneho systému na patogenézu sú častejšie postihnuté ženy. alebo bolesť vľavo, na pozadí príznakov ťažkej intoxikácie - slabosť, vracanie, horúčka, ktorá je zriedkavá pri neurologických ochoreniach.

Renálna kolika. Príčiny: urolitiáza, infekcie, poranenia obličiek, nádory. Typickým príznakom je .
Kamene v obličkách. Často sa tvorí v dôsledku narušeného metabolizmu solí uložených v obličkovej panvičke a močových cestách. Ostrá bolesť v dolnej časti chrbta, často jednostranná, je dôsledkom pohybu kameňa a zablokovania močovej trubice.
Prolaps obličiek. Normálne je orgán posunutý až o 1 cm, v dôsledku zadržania mezenterického väziva k jeho zostupu dochádza v dôsledku zranenia, rýchleho chudnutia (po tehotenstve), zdvíhania ťažkých bremien - to všetko spôsobuje natiahnutie a predĺženie väziva; oblička klesá. Bolesť je silná, pociťovaná pri ohýbaní a otáčaní tela, po zdvíhaní závažia, neskôr sa objavujú príznaky urémie a porúch močenia.
Dnavá lézia. Príčinou dny je narušený metabolizmus kyseliny močovej, zvýšenie jej koncentrácie v krvi a ukladanie solí kyseliny močovej v kĺboch, čo spôsobuje záchvaty reznej bolesti. V dôsledku postupného ukladania solí kyseliny močovej v tkanivách obličiek sa pozoruje dysfunkcia obličiek sprevádzaná bolesťou v bedrovej oblasti.
Diabetická nefropatia. Na pozadí diabetes mellitus sa vyvíja artérioskleróza obličkových ciev.

Glomerulonefritída. Zápal glomerulov obličiek, ktorých príčinami sú infekcie, hypotermia, nádorové formácie. Tieto štruktúry sú biologickým filtrom a s rozvojom glomerulonefritídy sa moč zakalí s prítomnosťou krvi.
Hydronefróza. Patológia je charakterizovaná rozšírením panvových dutín. Vyvíja sa v etapách, od miernych prejavov až po úplnú dysfunkciu orgánov.
Lupusová nefritída je lézia, ktorá sa vyvíja na pozadí systémového lupus erythematosus. Autoimunitný proces postihuje okrem obličiek aj mnohé vnútorné orgány.
Dysmetabolická nefropatia. Vyskytuje sa v detstve a dospievaní, charakterizovaný zhoršeným vylučovaním metabolických produktov z tela, čo vedie k urolitiáze a bolestivej obličkovej kolike.
Amyloidóza. V dôsledku narušeného metabolizmu bielkovín v obličkách je priebeh ochorenia pomalý, kompenzačné mechanizmy majú čas na rozvoj a v počiatočných štádiách prakticky neexistujú žiadne príznaky, čo sťažuje diagnostiku. Neskoré štádiá, keď je vylučovanie moču narušené, sú charakterizované opuchmi a bolesťami v bedrovej oblasti.

Choroby iných orgánov

Cholecystitída a zápal žlčových ciest. Nie vždy sú charakterizované bolesťou dolnej časti chrbta, ale môžu vyžarovať do pravej strany bedrovej oblasti.
Zápal slepého čreva. Zápal v slepom čreve. Bolesť je zvyčajne lokalizovaná v pravej dolnej časti brucha, ale môže sa rozšíriť do dolnej časti chrbta.
Pankreatitída. Vyskytuje sa bolesť v dolnej časti chrbta s nevoľnosťou, vracaním a dysfunkciou čriev.

Gastroenterológ, hepatológ David Matevosov bude hovoriť v programe „Váš lekár“ o hlavných príčinách ochorenia a ako ho liečiť:

Choroby tenkého čreva. V bedrovej oblasti sa pri niektorých črevných patológiách vyskytuje bolesť, ktorá je spôsobená zápalom sliznice tenkého čreva, postihujúcim receptory nervových vetiev prechádzajúcich panvovými orgánmi.
Adhézne pooperačné procesy v peritoneu. po veľkých chirurgických zákrokoch - často príznakom tvorby zrastov spojivového tkaniva v bruchu a blízkych oblastiach.

Cievne ochorenia

Bolesť je dôsledkom zhoršeného prietoku krvi a je lokalizovaná nielen v bedrovej oblasti.

Tromboflebitída. Výskyt krvných zrazenín v dôsledku zastavenia prietoku krvi v lôžkach hlbokých žíl s pridaním zápalu, ktorý komplikuje priebeh ochorenia a vedie k bolestiam aj v pokoji.

Flebotrombóza. Ochorenie, pri ktorom je prietok krvi v hlbokých žilách nohy čiastočne alebo úplne zastavený. Nie je pozorovaný zápal. Príčinou je často hemostáza počas dlhého časového obdobia, mŕtvice a infarkty. Ovplyvňujúce faktory: patológie cievnych stien, zhrubnutie krvi, spomalenie prietoku krvi v žilovom riečisku. Pri flebotrombóze je bolesť v dolnej časti chrbta zaznamenaná po dlhej prechádzke a keď sa patológia stáva závažnejšou, možno ju pozorovať neustále.
Ateroskleróza. Neskoré štádiá vývoja sú charakterizované závažným zúžením vaskulárneho lumenu v dôsledku ukladania cholesterolu do plakov na stenách žíl.

Iné patológie

Myozitída a iné svalové lézie, infekčné a neinfekčné, napríklad v dôsledku hypotermie alebo zvýšenej fyzickej aktivity. Tieto bolesti sú akútne a objavujú sa pri ohýbaní sa alebo pri fyzickej aktivite. Podozrenie na myozitídu je možné, ak sa krátko po zaťažení dolnej časti chrbta vyskytne veľmi silná bolesť v dolnej časti chrbta alebo sa bolesť objaví náhle a neočakávane a nedochádza k zápalu vnútorných orgánov alebo patologickým stavom kostrového systému.
Posun kĺbov. Môže sa to stať v dôsledku zranení, častejšie počas fyzickej aktivity. Bolesť je náhla, akútna a nie vždy sa prejaví v pokoji.
Nohy majú rôznu dĺžku, rozdiel je viac ako 2-3 cm Stáva sa to v dôsledku svalovej atrofie na jednej nohe v dôsledku patológií utrpených v detstve, napríklad detskej obrny. Bolesť nastáva pri pohybe, v dôsledku nerovnomerného zaťaženia kostry s takouto asymetriou.

Prečítajte si viac o príčinách bolesti v programe „Váš lekár“:

Kostná tuberkulóza postihuje chrbticu, spôsobuje deformáciu tiel stavcov, postihuje nervové kmene a chrupavku.
Nádory vznikajúce z mäkkých a kostných tkanív a postihujúce nervové kmene. Vývoj novotvarov v orgánoch brucha a panvy, metastatické ložiská v pľúcach a mliečnych žľazách tiež spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta.
Veľká nadváha, ktorá spôsobuje vážne zaťaženie kostry.

Bolesť v dolnej časti chrbta sa pozoruje pri endometrióze u žien a vyskytuje sa aj pri peptických vredoch žalúdka a dvanástnika, ulceróznej a chronickej kolitíde, divertikulitíde, psoriatickej artritíde a osteomyelitíde. Stojí za zváženie, že srdcové poruchy môžu spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta vľavo alebo bolesť v ľavej zadnej časti chrbta, ako keby vyžarovala z hlavnej lézie.

Príčiny bolesti u žien a mužov

Okrem všeobecných príčin môže byť bolesť v bedrovej oblasti spôsobená chorobami a stavmi spojenými s pohlavím.

Zobrazuje sa s nasledujúcimi problémami:

Gynekologické ochorenia: myómy, vulvitída, adnexitída, nádory v panvových orgánoch. Bolesť je zaznamenaná v dolnej časti brucha, v dolnej časti chrbta a je často obojstranná. Tieto problémy sa často vyskytujú v kombinácii s reprodukčnou dysfunkciou, oneskorením a nepravidelnosťou menštruácie, častou cystitídou a inými javmi.
Mesačný cyklus. Bolesť dolnej časti chrbta je bežná počas ovulácie (uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka) a počas menštruácie v dôsledku zväčšenej maternice.
Tehotenstvo. Zvýšená záťaž chrbtice spôsobuje bolesti v krížoch, ktoré po pôrode ustupujú. Stojí za zváženie, že bolesť niekedy naznačuje patológiu tehotenstva: ak hrozí potrat, odtrhnutie alebo prasknutie placenty, potom je bolesť sprevádzaná krvavým alebo jasným výtokom.

Potrat. Táto operácia je stresujúca, spôsobuje sťahovanie maternice a pooperačný zápal v dôsledku mechanického poškodenia sliznice maternice. Bolesť v dolnej časti chrbta je pociťovaná, kým sa pooperačná rana nezahojí.
Climax. Obdobie je poznačené nerovnováhou hormónov, čo vedie k poruchám prietoku krvi v panvových orgánoch. Osteoporóza je častá aj u starších žien, čo vedie k lámavosti kostí a deformácii stavcov.

s názvom:

Svalové namáhanie pri športe a iných druhoch fyzickej aktivity, najmä širokého chrbtového svalu, u kulturistov a kulturistov.
Prostatitída. Bolesť je lokalizovaná v konečníku, ale spodná časť chrbta bolí v dôsledku infekcie a všeobecnej intoxikácie.

Epididymitída je zápal nadsemenníka, keď bolesť v dolnej časti chrbta vyžaruje z miesta lézie.
Metastatické ložiská v genitálnych novotvaroch.

Ak u detí bolí spodná časť chrbta, je to bežný znak negramotného zaťaženia chrbta. Chrbát dieťaťa bolí z ťažkého batohu, nesprávne zvolenej obuvi, ktorej nosenie vedie k plochým nohám, príčinou je aj vertebrálna hernia.

Aká je bolesť krížov?

Bolestivý syndróm môže byť primárny a sekundárny. Primárne je spôsobené umiestnením ohniska patológie priamo tam, kde to bolí - ide o lézie bedrového segmentu chrbtice, jeho väzov a svalov. Sekundárna bolesť vyžaruje zo zdroja ochorenia, ktorý môže byť umiestnený ďaleko od dolnej časti chrbta.

Bolesť môže byť konštantná alebo prerušovaná:

Konštantná bolesť je znakom chronických, často nezvratných procesov v dolnej časti chrbta a kostrového systému.
Periodická bolesť je typická pre akútne stavy, objavuje sa v dôsledku ťažkej fyzickej námahy, bolesť vyžarujúca z vnútorných lézií sa tiež stáva periodickou.

Povaha bolesti závisí od typu poranenia alebo štrukturálnej lézie. Napríklad vyvrtnutia spôsobujú kŕčovité bolesti s obmedzenou pohyblivosťou kostrových prvkov. Ohýbanie, otáčanie a iné pohyby sú náročné, bolesť vyžaruje z krížov do nôh a zadku. Bolesť spôsobená deštrukciou nervových koreňov a kmeňov sa šíri po povrchu nôh, objavuje sa necitlivosť a „husia koža“. Zhoršuje sa pri kašľaní a kýchaní, hlbokom dýchaní alebo po dlhšom pobyte v jednej polohe.

Ak je príčinou bolesti v bedrovej oblasti akékoľvek ochorenie, príznaky sa zvyčajne postupne zvyšujú.

Bolesť má rôznu silu a ako sa jej sila zvyšuje, objavujú sa charakteristické príznaky:

Tachykardia.
Rozšírená zrenica.
Nárast teploty.
Pot na koži.

Intenzita je vyjadrená niekoľkými typmi: silná bolesť, slabá (po fyzickej námahe, počas menštruácie, tehotenstva), pulzujúca, vystreľujúca, bodavá (takto sa prejavuje lumbago), pásová (pacienti sa sťažujú na pocit stláčania tela na pás sa to stane s pankreatitídou, niekedy - s apendicitídou).

Diagnostické opatrenia pre bolesť dolnej časti chrbta

Ak vás bolia kríže, je to dôvod, ktorý si vyžaduje návštevu lekára bez ohľadu na trvanie a závažnosť bolesti. Diagnostika zahŕňa pomerne širokú škálu štúdií, pretože zoznam chorôb, ktoré spôsobujú bolesť v dolnej časti chrbta, pozostáva z množstva rôznych patológií, ktoré nie sú vždy spojené s chrbticou, liečba je v každom prípade iná. Predbežná diagnóza sa zvyčajne robí na základe anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia a potvrdzuje sa zobrazovaním a analýzou telesných tekutín.

Liečba bolesti v bedrovej oblasti

Čo robiť a ku ktorému lekárovi ísť pri bolestiach krížov? Pri prvých prejavoch bedrového syndrómu je vhodné kontaktovať rodinného lekára alebo terapeuta. Po konzultácii vás odošle na podrobnú diagnostiku a k špecialistom.

Útoky akútnej, intenzívnej bolesti sú naliehavým dôvodom na zavolanie sanitky.

Za symptómy v bedrovej oblasti sú zodpovední títo špecialisti:

Nefrológ.
Ortopéd.
Gastroenterológ.
Chirurg.
Urológ.
Proktológ.
Pulmonológ.
Špecialista na infekčné choroby.
Onkológ a ďalší lekári.

Nemali by ste sa samoliečiť, je tiež potrebné zvážiť, čo by ste nemali robiť, ak trpíte bolesťami v bedrovej oblasti:

Pri akútnej bolesti je masáž kontraindikovaná - ak bolí chrbtica alebo patológia vo vnútorných orgánoch, môže to problém zhoršiť. Tiež by ste sa nemali pokúšať o prestavbu stavcov bez diagnostického vyšetrenia. Miestne použitie liekov proti bolesti a otepľovacích mastí s intenzívnym trením je nežiaduce.
Samostatné podávanie liekov proti bolesti a nesteroidných protizápalových liekov sa neodporúča - to rozmazáva klinický obraz a sťažuje stanovenie presnej diagnózy.

Nemôžete ignorovať odporúčania lekára.
Na spanie je nežiaduci mäkký matrac, odporúčajú sa ortopedické matrace, na ktorých je vo fyziologickom stave uložená chrbtica.
Rovnako je nemožné zahriať postihnuté miesto – ak je príčinou zápal, úraz, infekcia, tak teplo stav zhorší.

Ako sa zbaviť bolesti?

Príčina nie je známa, nebol kontakt s lekárom:

Je potrebné merať telesnú teplotu bolesť v dolnej časti chrbta a teplota naznačujú prítomnosť zápalu.
Identifikujte sprievodné príznaky: ak bolí kríž, objaví sa horúčka, nevoľnosť a zvracanie, povlak na jazyku a ďalšie príznaky, ide o príznaky chorôb vnútorných orgánov.
Zavolajte lekársku pomoc.

Dôvod je známy skôr:

Ako liečiť dolnú časť chrbta v prípade bolesti v dôsledku prejavov osteochondrózy:

Užívanie protizápalovej pilulky alebo injekcie (zvyčajne diklofenak alebo ibuprofén) pomôže zmierniť bolesť a zmierniť zápal.
Raz vypite diuretikum, napríklad veroshpiron, pomáha to znižovať opuch a zlepšuje odstraňovanie tekutiny z postihnutej oblasti.

Pevne zviažte spodnú časť chrbta ortopedickým pásom alebo uterákom, aby ste zafixovali muskuloskeletálny rám.
Navštívte lekára.

Konzervatívna liečba bolesti dolnej časti chrbta zahŕňa rozsiahly zoznam predpísaných liekov a postupov:

Nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet, injekcií a mastí, aplikované lokálne, eliminujú bolesť, zmierňujú zápal, najčastejšie sa používajú pri bolestiach krížov v dôsledku deštrukcie stavcov, pri svalových kŕčoch, vyvrtnutiach a pomliaždeninách .
Antibiotiká – na akútne bolesti krížov spôsobené infekčným zápalom vnútorných orgánov. V tomto prípade je to spôsob, ako zmierniť bolesť odstránením príčiny.
Svalové relaxanciá sú lieky často používané ako blokáda bolesti, uvoľňujúce svalové napätie.

Chondroitín sulfáty sú lieky, ktoré obnovujú medzistavcové chrupavky a kostné štruktúry poškodené degeneratívnymi procesmi. Tieto lieky sa zvyčajne predpisujú po ústupe akútnych symptómov pri poruchách spôsobených osteochondrózou. Užívajú sa dlhodobo, pretože majú kumulatívny účinok.
Neuromultivitamíny. Najčastejšie sú vitamíny B, ktoré podporujú obnovu a trofizmus membrán nervových kmeňov, predpísané pre radikulitídu a iné poškodenie nervových koreňov chrbta.
Hormonálne lieky, najmä glukokortikosteroidy - v prípade silnej bolesti, keď bežné lieky proti bolesti majú malý účinok.

Tento zoznam môže byť doplnený o ďalšie vysoko špecializované lieky, ktoré predpisujú výlučne špecializovaní špecialisti po vhodnej diagnostike.

Súčasťou konzervatívnej liečby sú aj fyzioterapeutické procedúry po odznení akútnych príznakov, najčastejšie pri ochoreniach chrbtice. Priaznivo pôsobia fyzioterapeutické metódy založené na účinkoch elektrického prúdu a magnetických polí. Okrem nich môžu byť pacientom po hlavnej liečbe predpísané masáže, akupunktúra a iné metódy, ktoré zlepšujú prietok krvi v chorej oblasti a zmierňujú zápal.

Elektroforéza - liečivá látka sa aplikuje na elektródové podložky a vplyvom elektrického poľa preniká do tela cez kožu.

Chirurgická liečba bolestí krížov je indikovaná pri ochoreniach vnútorných orgánov a novotvaroch, ako aj pri pokročilých degeneratívnych procesoch v kostiach a kĺboch chrbtice, kedy je pozorovaná závažná orgánová dysfunkcia, bolesti krížov nie sú regulované konvenčnými prostriedkami a kvalita života pacienta je výrazne znížená.

Ak neexistujú žiadne akútne javy, ktoré sú dôvodom na naliehavé volanie lekára a hospitalizáciu, môžete sa zbaviť bolesti doma, čo si vyžaduje aj konzultáciu s odborníkom.

Ľudové recepty

Mnoho ľudových liekov na bolesť dolnej časti chrbta funguje dobre pri bolestiach, otravách, chronickej bolesti, vyvrtnutiach a pomliaždeninách. Odporúča sa aplikovať obklady na dolnú časť chrbta:

Nastrúhaná reďkovka alebo chren sa zmieša s kyslou smotanou, aplikuje sa na oblasť bolesti, prikryje sa obrúskom a teplým šálom alebo vlneným šálom.
Zahrievací obklad sa tiež vykonáva s horčičnou zmesou - horčičný prášok sa zriedi v teplej vode, až kým nie je krémový, aplikuje sa na boľavé miesto a izoluje sa na vrchu. Držte tento obklad na chrbte nie dlhšie ako päť minút, aby ste sa vyhli popáleninám.
Horúce obklady na noc z nálevov z čiernej bazy, harmančeka, tymiánu a ľubovníka bodkovaného.
Sušené listy lopúcha sa zalejú vriacou vodou a položia sa na spodnú časť chrbta, navrchu sa zabalia vlneným šálom a obklad sa nechá hodinu.

Vážení čitatelia, v tomto videu sme vybrali recepty na liečbu chorôb ľudovými prostriedkami:

Ošetrenie dolnej časti chrbta sa môže vykonať aj obkladom z prášku bodyaga, ktorý sa musí zriediť olivovým olejom (1:30), táto zmes sa nanesie na chrbát a nechá sa asi hodinu.
Pagaštan konský sa rozomelie na prášok, zmieša sa s gáfrovým olejom a roztopenou bravčovou masťou (1:1:1). Zmes sa aplikuje na plátok čierneho chleba a aplikuje sa na chrbát.
Ľanová obrúska je namočená v cesnakovej infúzii zmiešanej s citrónovou šťavou, ktorá sa potom aplikuje na telo a trvá 20 minút.
Na spodnú časť chrbta sa nanesie vrstva kysnutého cesta s hrúbkou asi 2 cm, ktorá sa zabalí do niekoľkých vrstiev gázy pred spaním a takto sa ošetrí dolná časť chrbta 10 dní.
Postihnuté miesto sa potiera medom, intenzívnymi pohybmi, aby sa zlepšil prietok krvi v postihnutej oblasti.

Ako sa vyrovnať s bolesťou dolnej časti chrbta počas tehotenstva?

Zvýšená hmotnosť, hormonálne zmeny a zmeny držania tela ovplyvňujú stav chrbta a tehotné ženy sa sťažujú na bolesti krížov, ktoré sú sprevádzané nepríjemnými pocitmi v oblasti ramien, hrudníka a panvy. Niekedy môže dôjsť k zápalu ischiatického nervu – v dôsledku zvýšenej hmotnosti naráža stavce na nervový koreň.

Spodná časť chrbta bolí z dlhej chôdze alebo z nútenej polohy; Ak pred tehotenstvom došlo k pádom alebo bol predchádzajúci pôrod ťažký, stavce krížov, krížov a kostrče môžu mať drobné trhlinky, čo tiež spôsobuje bolesť.

Pravdepodobnosť výskytu sa zvyšuje, ak žena ešte pred týmto obdobím mala nadváhu, problémy s držaním tela, chrbticou a sprievodnými ochoreniami.

Ak chcete odstrániť bolesť, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Postavte sa rovno, ale bez namáhania krku a brady.
Sledujte polohu tela, nestojte ani neseďte dlho v jednej polohe.
Ak práca zahŕňa dlhé státie na nohách, musíte striedavo presúvať váhu tela z jednej nohy na druhú.
Kedykoľvek je to možné, sadnite si a choďte na prechádzku.
V ľahu na posteli si pod spodnú časť chrbta položte malý vankúš. Je lepšie spať a ležať na boku, s hlavou otočenou na stranu, takže ruka a noha na vrchu sú natiahnuté dopredu.

Pri vstávaní z ľahu sa prevaľte na jednu stranu, sadnite si a až potom sa postavte
Vyhnite sa noseniu ťažkých predmetov.
Ak máte malé dieťa, je lepšie ho nenosiť na jednom boku, pretože to nerovnomerne zaťažuje chrbát.
Topánky by mali byť pohodlné, so širokými podpätkami a pevnými remienkami, aby sa vám nohy nešmýkali.
Na odľahčenie ramien a hrudníka si musíte vybrať tehotenskú podprsenku so širokými ramienkami.
Počas práce si pod chrbát položte ortopedický vankúš.
Neprekrížte nohy počas sedenia.
Sledujte správnu polohu obrazovky počítača a myši.
Spätné zrkadlo a autosedačku si nastavte tak, aby to bolo pohodlné a nemuseli ste hlavu a telo otáčať pod núteným, neprirodzeným uhlom.

Počas tehotenstva môže tento stav zmierniť pokojná chôdza, strečing, plávanie a jóga. Športové aktivity tohto druhu by sa mali vykonávať pod dohľadom trénera.

Masáž pri bolestiach krížov u tehotných žien môže na chvíľu zmierniť bolesť, mala by však byť ľahká a vykonávaná odborníkom. Počas masáže by ste sa nemali dotýkať jamiek v oblasti kostrče, pozdĺž chrbtice - sú tam aktívne body, ktorých stimulácia môže spôsobiť predčasné kontrakcie.

Akékoľvek lieky na bolesti chrbta a krížov, liečivé aj tradičné, by sa mali počas tehotenstva brať s opatrnosťou po konzultácii s odborníkom - mnohé chemické zlúčeniny v ich zložení nepriaznivo ovplyvňujú zdravie matky a plodu.

Bolesť dolnej časti chrbta je jasným príznakom spôsobeným vážnymi dôvodmi a nemali by ste ju zanedbávať, aby ste nezhoršili patológiu a nezačali liečiť chorobu v počiatočnom štádiu.

Stránka zisťovala možné príčiny bolestí chrbta.

Bolesť chrbta je taký „populárny“ problém, že o ňom nemusíte nikomu hovoriť. Stojí však za to hovoriť o tom, čo bude potrebné skontrolovať, kým budete môcť s istotou povedať, že vás naozaj bolí chrbát.

Ženské orgány

Tí, ktorí si radi nahrievajú boľavý chrbát, by mali vedieť, že ich bolesť v skutočnosti môže mať úplne iný pôvod a nahrievať niečo je v tomto prípade nielen zbytočné, ale niekedy aj nebezpečné. Bolesť chrbta môže byť spôsobená problémami v panvových orgánoch. Napríklad u žien môže byť spojená s bolestivou menštruáciou (ktorá má svoje vlastné dôvody) a zrastami, ako aj cystami na vaječníkoch, zápalom príveskov, endometriózou a dokonca aj mimomaternicovým tehotenstvom, ktoré si vyžaduje núdzovú starostlivosť. Zahrievanie vo všetkých týchto prípadoch je prísne zakázané.

Či je v panvových orgánoch všetko v poriadku, zistíte pomocou ultrazvuku.

Kam s bolesťami chrbta?

Tradične je u nás pri bolestiach chrbtice zvykom zájsť k neurológovi. To nie je vždy správne a nie je potrebné: bolesť v chrbtici môže byť „ukázaná“ ktorémukoľvek z týchto špecialistov - lekárovi fyzikálnej terapie, traumatológovi, vertebrológovi alebo chiropraktikovi.

Prostata

Keď muži pociťujú bolesti chrbta, mali by si spomenúť, ako dávno kontrolovali stav prostaty. Faktom je, že príznaky chronickej prostatitídy môžu byť bolesť nielen v dolnej časti brucha a perinea, ale aj v dolnej časti chrbta - a to sa často deje súčasne.

Ak staršieho muža bolia kríže a stav prostaty je neznámy, oplatí sa navštíviť urológa.

Obličky

Bolesť v dolnej časti chrbta nemusí mať nič spoločné s bolesťou obličiek. Na tento dôvod treba podozrievať, ak vás bolí chrbát na bokoch, približne v miestach, kde sa opierajú dlane, ak si ich pritlačíte na chrbát. Ešte viac stojí za to premýšľať o obličkách, ak dolná časť chrbta bolí na jednej strane. Ale nech už je povaha bolesti akákoľvek – či už dotieravá alebo naopak rezná – ak sa objaví v driekovej oblasti, obličky treba v každom prípade skontrolovať.

Vyšetrenie moču a ultrazvuk ukážu, či sú vaše obličky v poriadku.

Netrepte to plecami!

Určite musíte navštíviť lekára, ak:

Bolesť chrbta nezmizne, keď si ľahnete a v noci vás bolí chrbát

Kvôli bolesti je vaša telesná teplota zvýšená

Po zranení sa vyskytla bolesť v ktorejkoľvek časti chrbtice

Máte menej ako 18 rokov a viac ako 60 rokov

Mali ste nedávno infekciu?

Okrem bolesti chrbta si všimnete necitlivosť končatín

Užívate hormonálne lieky

Boli ste v minulosti liečení na rakovinu?

Srdce

Bolesť v hrudnej chrbtici (čo ľudia zvyčajne označujú ako „bolesť medzi lopatkami“) môže byť spojená s poruchami vo fungovaní srdca – dokonca aj s infarktom myokardu. Zvlášť alarmujúci príznak: bolesť je sprevádzaná kašľom alebo akýmikoľvek problémami s dýchaním. Nezosilňuje sa však, ako je to v prípade interkostálnej neuralgie. Ambulancia je potrebná aj vtedy, ak je bolesť difúzna a nie je možné presne zobraziť „najbolestivejšie“ miesto, ak jej charakter nezávisí od držania tela (bolesť chrbtice zvyčajne reaguje na držanie tela, môže ustúpiť alebo sa zintenzívniť s zmena polohy tela), ak sa nezmení trením alebo masážou, ak bolesť pociťuje skôr bolesť na hrudníku než bolesť chrbta. To všetko hovorí „v prospech“ srdcového infarktu.

Minimálne v takýchto prípadoch musíte urobiť EKG a množstvo ďalších srdcových testov, ak nejde o núdzovú situáciu.

Gastrointestinálny trakt

Chrbát môže bolieť aj kvôli problémom s tráviacim systémom. Príznakom akútnej pankreatitídy je napríklad takzvaná pásová bolesť, kedy bolí nielen brucho, ale aj chrbát, približne pod lopatkami – telo v tomto mieste akoby zvieralo železnou obručou. Môže sa objaviť aj bolesť pod lopatkou, ktorá je v skutočnosti spojená so žlčníkovými kameňmi. Niekedy aj črevá spôsobujú bolesť v krížoch. V takýchto prípadoch sa však okrem bolesti vyskytujú aj ďalšie príznaky – podľa ktorých sa dá uhádnuť, kde vlastne bolesť bolí. Napríklad pri vrede je bolesť vždy nejako viazaná na príjem potravy – buď vzniká nalačno, alebo potom, čo sa doň dostane potrava. Cholecystitída často znamená horkosť v ústach. A je to rovnaké s akýmkoľvek iným gastrointestinálnym ochorením: okrem bolesti je zvyčajne ešte niečo špecifické.

Je možné objasniť, či bolesť chrbta je skutočne znakom gastrointestinálnej patológie pomocou rovnakých metód, ktoré sa používajú na diagnostiku chorôb tráviaceho traktu - ultrazvuk, gastroskopia, krvné testy, testy stolice atď.

Ako pochopiť, čo je zlé s chrbticou

Bolesť chrbta má univerzálne vysvetlenie, ktoré mnoho ľudí upokojuje: ide o osteochondrózu. V skutočnosti to nie je choroba alebo diagnóza, ktorá všetko vysvetľuje, ale jednoducho konštatovanie skutočnosti: v chrbtici sa vyskytujú degeneratívne procesy, ktoré možno nájsť takmer u každého človeka s vekom. V skutočnosti môže byť bolesť, aj keď nie je spojená s poškodením vnútorných orgánov, vysvetlená rôznymi dôvodmi: môžu to byť problémy so stavcami, medzistavcovými platničkami, svalmi, medzistavcovými nervami, miechou atď. Spravidla MRI môže tu poskytnúť komplexné informácie, avšak lekári neodporúčajú, aby toto vyšetrenie absolvoval každý, najmä bez odporúčania, snažiac sa „skontrolovať všetko naraz“ na vlastné náklady. Magnetická rezonancia sa vykonáva pre každú časť chrbtice - krčnú, hrudnú alebo driekovú a len lekár vie, na čo presne sa treba pozerať (a či je to vôbec potrebné).

Je však potrebné mať na pamäti, že nie vždy je možné objasniť príčinu bolesti chrbta - niekedy otázka, prečo to bolí, zostáva nezodpovedaná.

To môže viesť k bolestiam chrbta

Zdvíhanie a prenášanie ťažkých predmetov

Jazda autom na mnoho hodín

Nepohodlná posteľ

Práca na dlhé státie a sedenie

Obezita

Stres a depresia

A toto je prevencia:

✔ Tréning chrbtových a brušných svalov

✔ Pohodlná stolička s bedrovou opierkou

✔ Možnosť prispôsobenia sedadla v aute

✔ Správne zdvíhanie závažia

(s podporou na nohách)

✔ Vysoko kvalitný matrac a dobrý vankúš

✔ Normálna hmotnosť