Ako sa mení bazálna teplota počas cyklu. Hormonálny nedostatok: progesterón estrogén. Patologická bazálna teplota po počatí: príčiny odchýlok

Odhadovaný čas čítania: 8 minút

Pri plánovaní dieťaťa sa budúce matky zaujímajú o všetky nuansy tehotenstva a čo je najdôležitejšie, prvé príznaky jeho nástupu. Stav ženského tela môže byť indikovaný bazálnou teplotou (BT), ktorej ukazovatele sa neustále menia menštruačný cyklus, ako aj v prípade úspešného počatia.

Každá moderná dievčina by mala byť schopná správne merať teplotu a zostaviť pohodlnú tabuľku, ktorá vám umožní vizuálne sledovať zmeny v tele pred počatím, ako aj ďalšie 2 týždne po ňom.

Mohlo by vás zaujímať: Príznaky tehotenstva v prvých dňoch: prvé príznaky a pocity

Bazálna teplota a vlastnosti jej merania

Teplomer, starostlivo umiestnený lekárom podpazušie, spoľahlivo ukazuje zmeny teploty pokožky, čo pomáha hovoriť o prítomnosti zápalové procesy alebo choroba. Avšak indikátory teploty vo vnútri tela rôzne orgány a oblasti sa budú líšiť (takže najpresnejšie merania sa vykonávajú v ústach).

Bazálna (rektálna) teplota sa meria v konečníku ženy podľa prísne pravidlá. Získané indikátory pomáhajú diagnostikovať zmeny hormonálne hladiny, a tiež určiť priaznivé obdobie ovulácie. Takéto merania využívajú pacienti, ktorí sa snažia počať bábätko a chcú na to uhádnuť najvhodnejší deň. Získané ukazovatele vám umožňujú zostaviť plán na nadchádzajúce mesiace a identifikovať, ktoré dni sú priaznivé pre „pokusy“. Neprítomnosť ovulácie podľa schémy je dôvodom na kontaktovanie endokrinológa alebo gynekológa.

Ako správne merať bazálnu teplotu počas tehotenstva?

• Všetky merania sa vykonávajú na prázdny žalúdok a až po rannom prebudení. Aby ste to urobili, zostaňte v ležiacej polohe (nemôžete vstať, ísť na toaletu atď.).
• Každý deň sa teplota meria v rovnakom čase (prípustný rozdiel nie je väčší ako pol hodiny).
• Naneste detský krém alebo vazelínu okolo špičky teplomera a konečníka, aby ste uľahčili penetráciu a znížili riziko poškodenia jemnej oblasti a slizníc.
• Teplomer by mal byť zasunutý do hĺbky asi 20-30 mm.
• Podržte zariadenie v konečníku asi 6-7 minút.
• Ihneď po odstránení zariadenia zoberte a zaznamenajte indikátory a zadajte ich do tabuľky.
• V kalendári označte faktory, ktoré by mohli skresliť ukazovatele, napríklad prechladnutie, zápaly, otravy, poruchy endokrinný systém atď.

Mnohí pacienti pristupujú k problému vytrvalo a behom dňa merajú každé 2-3 hodiny. Ukazovatele sa však môžu značne líšiť a úplne skresliť celkový obraz. Cenných 37,2 ° prijatých ráno vôbec nenaznačuje začiatok tehotenstva, pretože čísla môžu počas dňa kolísať.

Prvá polovica cyklu (3-4 dni po menštruácii) je charakterizovaná znížením BT o 36,5-36,8°. To je od prírody premyslené na dozrievanie zdravého vajíčka. Deň pred ovuláciou zvyčajne teplota prudko klesá. Ihneď po tomto (druhá polovica cyklu) sa hodnoty zvýšia na 37-37,2 ° a zostanú až do nástupu menštruácie. 5-7 dní pred ďalšou menštruáciou teplota opäť klesne na 36,8-36,9°.

Aká by mala byť bazálna teplota, ak nie je tehotenstvo?

Ak nedôjde k počatiu v deň ovulácie a v 2. polovici cyklu, teplota klesne. Pre tehotnú ženu zostáva 18 dní v rozmedzí 37,1-37,2 °. Nemali by ste sa ale spoliehať len na meranie teploty či dokonca absenciu menštruácie. Príčinou týchto javov môže byť silný stres, choroba, hormonálna nerovnováha, životný štýl a výživa. Objednajte sa ku gynekológovi, ktorý potvrdí zvýšenie teploty v dôsledku tvorby hormónu progesterónu, čo naznačuje úspešné počatie.

BT v prípade tehotenstva

Indikátory grafu pre skoré štádia mať diagnostická hodnota a umožňujú vám dozvedieť sa o patológiách pred ich bezprostredným prejavom. Bazálna teplota počas tehotenstva počas dňa sa môže mierne líšiť v rozmedzí 37,1-37,3 °, ale v individuálnych prípadoch možno BT až do 38 ° považovať za normálnu. Zodpovedá za zvýšenie teploty ženský hormón progesterón, ktorého produkcia sa u tehotnej ženy zvyšuje.

Ak si budúca matka merala BT počas štvrťroka a viedla tabuľku, potom si všimne, že 5-7 dní pred nasledujúcu menštruáciu teplota neklesla (ako mala). Zostal na 37-37,4°, čo je vysoká pravdepodobnosť naznačuje nástup tehotenstva ešte pred oneskorením.

Ak sa BT prudko zvýši alebo zníži, existuje nebezpečenstvo pre priebeh tehotenstva a priamo pre plod.

Príliš nízka BT sa často pozoruje, keď sa zvyšuje riziko potratu alebo počas zmrazeného tehotenstva (plod sa prestane vyvíjať v maternici). V tomto prípade sa ukazovatele odchyľujú od normy o 0,7-1 °, takže „normálna“ bazálna teplota 36,6 ° by sa mala v prípade tehotnej ženy považovať za patologickú. Ale ak v 1. polovici cyklu pacient zažil znížená hladina BT (o 0,4 stupňa alebo viac), potom lekári vyhlásia za normu teplotu 36,6-36,8 °.

Zvýšenie BT na 37,4° a vyššie môže naznačovať zápalové resp infekčné procesy v oblasti panvy. Tiež vysoký výkon charakteristické pre mimomaternicové tehotenstvo, pretože progesterón sa v tomto prípade naďalej intenzívne produkuje.

Majte na pamäti, že nie všetkým pacientom je potrebné zaznamenávať rektálnu teplotu. Lekári to často radia ženám, ktoré majú v anamnéze potrat alebo zastavenie vývoja dieťaťa, a tiež ak pri stretnutí lekár zaznamenal riziko potratu. Sledovaním harmonogramu BT počas skorého tehotenstva môže lekár vyvodiť závery o priebehu tehotenstva na začiatku prvého trimestra a prípadne poslať budúcu matku na konzerváciu.

Môžete veriť bazálnej teplote?

bohužiaľ, túto metódu nemožno považovať za spoľahlivé a spoľahlivé, pretože BT sa môže meniť z viacerých dôvodov: gynekologické, zápalové, infekčné a vírusové ochorenia, stres, užívanie liekov a pod. Okrem toho zníženie BT pred potratom alebo v prípade patológií vývoja plodu nie vždy naznačuje hrozby, takže pred návštevou lekára by ste nemali panikáriť.

Moderná medicína je toho názoru, že dodržiavanie harmonogramu pre domáca diagnostika nevhodný. Môže byť užitočná iba na identifikáciu vhodných dní na počatie.

Dôvody zvýšenia alebo zníženia BT

Indikátory sa môžu zvýšiť z nasledujúcich dôvodov:

• systémové ochorenia: infekčné, vírusové, prechladnutie, bakteriálne a plesňové ochorenia;
• zápalové procesy v panvových orgánoch;
• individuálne vlastnosti tela nastávajúca matka keď sa 38 ° považuje za normálnu bazálnu teplotu;
• nesprávne meranie (pred procedúrou ste chodili, vykonávali najmenšiu fyzickú aktivitu).

Teplota sa považuje za nízku, ak namerané hodnoty nedosahujú 37° (okrem individuálnych prípadov). Často to naznačuje hrozby, patológie a komplikácie. Často sa matky pýtajú, aká je bazálna teplota počas zmrazeného tehotenstva. Spravidla by mala byť niekoľko dní pod 37° (za predpokladu, že vykonáte správne merania). Kedy závažné patológie alebo zmrazené tehotenstvo, produkcia progesterónu je inhibovaná, čo je spojené s nízkou BT. V takejto situácii je pacient okamžite hospitalizovaný a sú predpísané postupy na záchranu tehotenstva.

Po určení, aká by mala byť bazálna teplota počas tehotenstva, nezabudnite, že spoľahlivosť údajov sa môže zmeniť pod vplyvom faktorov.

• Pravidelná fyzická aktivita, šport, vzpieranie. Ak meriate teplotu po stresové situáciečíslo môže byť vyššie.
• Psychický stres, emocionálne zážitky, problémy v rodine a v práci. Depresia a stres, ako aj neustále myšlienky na to, môžu ovplyvniť zvýšenie BT v čase merania.
• Nesprávne meranie teploty. Porušenie aspoň jedného kroku merania môže viesť k nepredvídateľnému skresleniu výsledku. Niektoré ženy napríklad merajú BT pri sedacej polohe a potom sa tešia z „prichádzajúceho tehotenstva“. Vysoká teplota v tomto prípade je spôsobená skutočnosťou, že krv aktívne prúdi do panvových orgánov. Preto by sa hodnoty mali správne vykonávať v ležiacej polohe ihneď po spánku.
• Indikátory sa zmenia, ak sa zmení dĺžka spánku ženy. Ak ste v noci spali menej ako 4-5 hodín, potom nemá zmysel zaznamenávať výsledok do tabuľky.
• Sexuálny kontakt menej ako 12 hodín pred meraním. Sexuálna aktivita (ako každý iný fyzický a psychický stres) večer pred dňom merania môže zmeniť výsledky merania.
• Občerstvenie po prebudení. U mnohých nastávajúcich matiek je toxikóza dosť akútna, pri ktorej lekári odporúčajú jesť hneď po vstávaní. Jedzte však až po meraní rektálna teplota, inak nemožno výsledky považovať za spoľahlivé.
• Užívanie liekov. Niektoré lieky môžu výsledok ovplyvniť, zvýšiť alebo znížiť. Dokončite priebeh terapie a až potom začnite udržiavať plán.
• Choroby (vrátane gynekologických). Ak viete o mierny chlad alebo infekcie, nie je vhodné v týchto dňoch vykonávať merania.

Už pri prvej návšteve gynekológa sa dozviete, aká by mala byť vaša bazálna teplota v ranom štádiu tehotenstva. Plánovanie a sledovanie BT je však vhodné len počas prvých 2 týždňov prvého trimestra. Po

Ak plánujete čoskoro otehotnieť, má zmysel dodržiavať harmonogram bazálnej teploty. Môžete tak spoľahlivo sledovať nástup ovulácie a zistiť tehotenstvo ešte pred vynechanou menštruáciou. Viac o tom v článku nižšie, ktorý obsahuje aj príklady. bazálne rozvrhy počas tehotenstva.

Ľudské telo je veľmi komplexný systém. Neustále prechádza cyklickými zmenami a procesmi, ktoré sú mimo našej kontroly. Najmä sa to týka reprodukčný systémženy. Napriek tomu je možné a potrebné sledovať niektoré procesy, najmä bazálnu teplotu. Takéto informácie vám pomôžu nielen vybrať najlepší deň na počatie dieťaťa, ale aj sledovať stav plodu počas celého tehotenstva.

Bazálna teplota je telesná teplota meraná v konečníku, v ústna dutina alebo vo vagíne. Indikátor teploty pri meraní je ovplyvnený hormonálnou zložkou v tele ženy. Čím vyššia je hladina progesterónu v krvi, tým vyššia je bazálna teplota.

Stojí za zmienku, že bazálna teplota by sa mala merať iba v pokojnom stave, najlepšie po nočnom spánku, ktorý trval najmenej 7 hodín. Je to spôsobené tým, že počas dňa sa teplota neustále mení v závislosti od aktivity ženy a in ranné hodiny, keď sa telo prebudí zo spánku, BT bude najstálejší.
Účinnosť metódy je presná len za podmienky neustáleho monitorovania bazálnej teploty. Pravidelné merania by sa mali vykonávať najmenej tri mesiace pri dodržaní všetkých pravidiel až do plánovaného počatia dieťaťa.

Ako merať bazálnu teplotu

Aby boli hodnoty bazálnej teploty čo najpresnejšie, musíte pri jej meraní dodržiavať tieto pravidlá:

• Bazálna teplota by sa mala merať v ústach, vagíne alebo konečníku. Posledná možnosť sa považuje za najinformatívnejšiu. Stojí za zmienku, že je potrebné merať BT počas študijného obdobia na rovnakom mieste, inak bude graf považovaný za nepresný;
• Aby sa predišlo chybe prístroja, je potrebné použiť rovnaký teplomer. Môže to byť ortuť alebo elektronika - vaša voľba;
• bazálna teplota by sa mala merať ráno, každý deň v rovnakom čase;
• Najlepšie je merať bazálnu teplotu bez toho, aby ste vstali z postele, snažte sa pred procedúrou ani nesadnúť, pretože telo by malo byť v stave úplného odpočinku;
• trvanie merania by malo byť 5-7 minút alebo do zvukového signálu, ak používate elektronický teplomer;
• Bazálnu teplotu musíte začať zaznamenávať od prvého dňa cyklu a neprerušovať merania ani počas menštruácie.

• merania boli vykonané v iný čas dni;
• telo nebolo v pokoji;
• žena ochorela vírusové ochorenia(ARVI) so zvýšenou telesnou teplotou;
• pri dodržaní harmonogramu žena užívala lieky, najmä hormonálne;
• Počas cyklu bola žena veľmi aktívna a málo spala (bolo tam dlhé výlety alebo letecká doprava);
• vypil večer pred meraním veľké množstvo alkohol.

Tabuľka bazálnej teploty počas normálneho menštruačného cyklu

Ako je uvedené vyššie, meranie bazálnej teploty by sa malo vykonávať od prvého dňa cyklu. Takže v prvej fáze menštruačného cyklu, pri správnom fungovaní ženského reprodukčného systému, by sa BT mala rovnať 36,4-36,7 stupňov.

V polovici cyklu toto číslo klesne na približne 36,2 stupňa. Potom sa prudko zvýši na 37 stupňov a viac. Táto značka na teplomere označuje začiatok ovulácie a najpriaznivejšie dni na počatie.

Po dokončení ovulácie teplota opäť klesne, približne na 36,7 stupňov.

Tabuľka bazálnej teploty pre anovulačný cyklus

Anovulačný menštruačný cyklus je obdobie, kedy v ženskom tele nedochádza k ovulácii a dozrievaniu žltého telieska. Zároveň je zachovaná pravidelnosť menštruácie.

Stojí za zmienku, že anovulačný menštruačný cyklus je normálny a nenaznačuje žiadne zmeny v reprodukčnom zdraví ženy. Stáva sa to raz alebo dvakrát do roka.

Graf bazálnej teploty počas anovulačného menštruačného cyklu kolíše okolo 36,4-36,7 stupňov a v druhej fáze sa nezvyšuje.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva pred oneskorením

Vďaka indikátorom bazálnej teploty sa o tehotenstve dozviete ešte skôr, ako vám vynechá menštruácia. Faktom je, že za zvýšenie alebo zníženie BT je zodpovedný hormón progesterón. Počas ovulácie sa jeho obsah v krvi výrazne zvyšuje a teplota vnútorné orgány zvyšuje. Ak teda došlo k počatiu, jeho množstvo sa neznižuje, čo znamená, že teplota zostáva rovnaká. Ak si všimnete, že BT sa po očakávanom konci ovulácie neznížila a zostala na 37 stupňoch alebo vyššej, potom si s najväčšou pravdepodobnosťou môžete zablahoželať úspešné počatie plod

Tabuľka BT počas tehotenstva pred oneskorením nie je 100% presným ukazovateľom, preto sa odporúča urobiť aj testovací prúžok.

Bazálny rozvrh počas tehotenstva, foto:

Tabuľka bazálnej teploty na začiatku tehotenstva

Ak ste si istí, že tehotenstvo nastalo, nemali by ste prestať dodržiavať plán. Koniec koncov, pomocou informácií o teplote počas tehotenstva môžete sledovať stav plodu a možnosť zápalových procesov.
Je obzvlášť dôležité sledovať plán BT počas skorého tehotenstva, ak:

• ste v minulosti potratili;
• predchádzajúce tehotenstvo skončilo smrťou plodu;
• ste v liečbe;
• Vyskytli sa prípady mimomaternicového tehotenstva.

V prvom trimestri by sa normálna bazálna teplota mala udržiavať na 37-37,2 stupňoch. Ak sa zvýši, najmä prekročí 37,5 stupňa, potom toto vážny dôvod poraďte sa s lekárom.

Príklady grafov bazálnej teploty počas tehotenstva.

Tabuľka teplôt počas tehotenstva

Ak vaše tehotenstvo prebieha normálne, po 20 týždňoch sa bazálna teplota zníži a na grafe by sa mali objaviť známky 36,8-36,9 stupňov. Ak vidíte mierny nárast BT v druhom trimestri (o 0,1-0,2 stupňa) - nezľaknite sa, mohlo sa to stať v dôsledku veľkej záťaže tela alebo vašej aktivity deň predtým.

Rovnako ako v druhom trimestri, aj v treťom trimestri je bazálna teplota o niečo nižšia, ako bola bezprostredne po počatí a zostáva približne na 36,9 stupňoch.

Dôvodom na obavy môže byť zvýšenie bazálnej teploty v druhom a treťom trimestri nad 37,3 stupňov. Môže to naznačovať:

• zápalové procesy, najmä panvové orgány;
• exacerbácia infekčných chorôb;
• odtrhnutie placenty.

Stojí za zmienku, že sledovanie rozvrhu BT počas tehotenstva týždeň po týždni je mimoriadne dôležité až do 18. týždňa. Po 20. týždni tehotenstva je tento postup prakticky zbytočný, keďže vy aj bábätko budete pod neustálym lekárskym dohľadom. V porovnaní s bežnými vyšetreniami u lekára nebude rozvrh BT vo všeobecnosti informatívny.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva. Video

Metóda bazálnej teploty (BT) je jedným zo spôsobov sledovania plodné dni ktoré sa považujú za najpriaznivejšie pre počatie. Mnoho žien ho úspešne používa pri plánovaní tehotenstva. Je tiež zaujímavý, pretože dokáže určiť prítomnosť alebo neprítomnosť ovulácie, vyhodnotiť fungovanie vaječníkov a navrhnúť možné tehotenstvo pár dní po ovulácii, a tiež sledovať jej vývoj prvých 12-14 týždňov.

Čo je bazálna teplota

Bazálna teplota je teplota meraná teplomerom orálne, vaginálne alebo najčastejšie rektálne (v konečníku) v pokoji po nočnom spánku. Počas menštruačného cyklu sa telesná teplota mení pod vplyvom určitých hormónov.

V prvej fáze cyklu (folikulárna), od konca menštruácie až po začiatok ovulácie, prevládajú v tele estrogénové hormóny. Počas tohto obdobia vajíčko dozrieva. Priemerná bazálna teplota prvej fázy je v rozmedzí 36 - 36,5C. A jeho trvanie závisí od času dozrievania vajíčka. Niekomu to môže trvať 10 dní, kým dozrie, niekomu 20.

Deň pred ovuláciou sa hodnota BT na jeden deň zníži o 0,2-0,3 C. A počas samotnej ovulácie, keď sa z folikulu uvoľní zrelé vajíčko a do tela sa dostane veľké množstvo hormónu progesterónu, BT by mala urobiť skok o 0,4-0,6 C za jeden alebo dva dni, dosiahnuť 37,0-37,2 C a zostať v tieto limity počas celej luteálnej fázy.

V období ovulácie sa mení dominantná úloha hormónov (estrogény ustupujú progesterónu). Za najúspešnejšie obdobie na počatie sa považuje 3-4 dni pred ovuláciou (čas životaschopnosti spermií) a 12-24 hodín po ovulácii. Ak sa počas tohto obdobia vajíčko nespojí so spermiou, odumrie.

Druhá, luteálna fáza, nastáva pod vplyvom hormónu progesterónu. Vyrába ho corpus luteum, ktorý sa objaví v mieste prasknutého folikulu. Luteálna fáza trvá od 12 do 16 dní BT počas celej fázy zostáva nad 37,0 C a ak nedošlo k otehotneniu, deň alebo dva pred začiatkom menštruácie sa zníži o 0,2-0,3 C. Počas menštruácie vypudzovanie z. telo neoplodneného vajíčka spolu s endometriálnou vrstvou, ktorá je v tomto cykle nepotrebná.

Predpokladá sa, že normálne by mal byť rozdiel medzi priemernými hodnotami dvoch fáz menštruačného cyklu aspoň 0,4 C.

Ako správne merať bazálnu teplotu

Podľa pravidiel sa bazálna teplota meria ráno v rovnakom čase (je povolená odchýlka 20-30 minút), bez toho, aby ste vstali z postele a vyhýbali sa náhlym pohybom. Preto si treba pripraviť teplomer – vytriasť ho a položiť blízko postele – večer.

Ak ste si zvolili akúkoľvek metódu merania bazálnej teploty, napríklad rektálnu, musíte ju dodržiavať počas celého cyklu. Teplomer sa drží 5-7 minút. S meraním teploty je lepšie začať od šiesteho dňa po prvom dni menštruácie.

Údaje je možné zapísať na kus papiera a potom spojením bodiek získate graf. Alebo si držte grafy na internete. Na to existujú špeciálne programy, ktoré sa pohodlne používajú. Najťažšia vec, ktorú bude potrebné urobiť, je správne zmerať BT a zadať ukazovatele do tabuľky. Ďalej program sám vypočíta čas, kedy nastala ovulácia (ak k nej došlo), nakreslí graf a vypočíta teplotný rozdiel medzi týmito dvoma fázami.

Ak ste museli vstať z postele v noci, mali by ste merať BT po 5-6 hodinách V opačnom prípade budú ukazovatele neinformatívne a nebudú sa dať brať do úvahy. Tiež stojí za to nebrať do úvahy dni, keď ste boli chorí a vaša telesná teplota bola zvýšená.

Bolo by oveľa jednoduchšie, keby ste mohli merať jednoduchú telesnú teplotu namiesto bazálnej teploty. Problémom je, že telesná teplota sa počas dňa môže meniť v dôsledku stresu, chladu, tepla, fyzická aktivita a tak ďalej. Preto je veľmi ťažké zachytiť obdobie, kedy by telesná teplota bola vypovedajúca. Preto bolo rozhodnuté merať bazálnu teplotu - po 5-6 hodinách spánku v pokoji.

Bazálna teplota počas tehotenstva

Ako bolo uvedené vyššie, najpriaznivejšie obdobie na počatie je niekoľko dní pred a jeden deň po ovulácii. Ak došlo k otehotneniu, žlté telo bude produkovať progesterón až do 12-14 týždňov. Bazálna teplota zostane po celú dobu nad 37 ° C, neklesne pred menštruačnými dňami.

Niektoré ženy prestanú merať BT, keď otehotnejú. Neodporúča sa to robiť, pretože... BT počas tohto obdobia je veľmi informatívny a umožňuje vám kontrolovať tehotenstvo.

Keď dôjde k otehotneniu, BT zostáva nad 37C, prípustná odchýlka je 0,1-0,3C. Ak hodnoty BT klesnú niekoľko dní po sebe počas prvých 12-14 týždňov pod normu, je pravdepodobné, že embryo je ohrozené. Môže byť prítomný nedostatok progesterónu. Mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, aby ste prijali vhodné opatrenia. Vyšetrenie pomocou ultrazvukového prístroja by nebolo zbytočné.

Ak BT stúpol nad 38C, tiež to neveští nič dobré. Môže to naznačovať prítomnosť infekcií v tele ženy alebo nástup zápalových procesov. Nemali by ste robiť závery na základe jednorazového zníženia alebo zvýšenia BT, pretože Možno sa pri meraní urobili chyby alebo hodnotu ovplyvnili vonkajšie faktory - stres, všeobecný stav telo atď.

Po 12-14 týždňoch si už nemôžete merať bazálnu teplotu, pretože ukazovatele nie sú informatívne, pretože do tejto doby sa hormonálne pozadie tehotnej ženy mení. Zrelá placenta začne produkovať progesterón a žlté teliesko ustúpi do pozadia.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva

Ak si zaznamenáte namerané hodnoty bazálnej teploty na papier alebo si vediete graf na internete, môžete venovať pozornosť určitým znakom, ktoré signalizujú, že došlo k tehotenstvu:

- v dňoch 5-10 (zvyčajne 7) po ovulácii sa BT zníži o 0,3-0,5 C na jeden deň. Dochádza k tomu, čo sa nazýva zatiahnutie implantácie. V tomto čase sa embryo najskôr pokúša preniknúť do endometria maternice, t.j. nájsť si miesto pre seba a usadiť sa. Počas tohto obdobia si ženy často všimnú menšie krvácanie počas 1-2 dní, ktoré sa nazýva implantačné krvácanie. Niekedy to vyzerá skôr ako krémová alebo svetlohnedá mazanica;

— teplota druhej fázy má tendenciu presahovať 37 °C;

- pred zamýšľaným kritické dni, bazálna teplota neklesá, ale stále stúpa o 0,2-0,3 C, na grafe to vynikne ako tretia fáza;

— kritické dni nedorazila včas, BT naďalej zostáva na vysokej úrovni viac ako 16 dní po ovulácii. Môžete urobiť prvý test a vidieť výsledok. Je pravdepodobné, že ukáže dva pruhy.

Nebuďte naštvaní, ak váš rozvrh nevyzerá ako klasický tehotenský. Existujú tabuľky, ktoré znemožňujú určiť príznaky tehotenstva, ale napriek tomu sa to stalo.

Zvýšená alebo znížená bazálna teplota

Ideálny BT graf by mal vyzerať ako lietajúci vták s roztiahnutými krídlami. Teplotný rozdiel medzi týmito dvoma časťami by mal byť aspoň 0,4 C. Niekedy sa vyskytujú odchýlky od ideálu, čo môže naznačovať určité problémy v tele ženy.

Ak sú hodnoty druhej fázy cyklu normálne a hodnoty prvej fázy sú nadnormálne, znamená to nedostatok estrogénu. A ak je výrazne nižšia ako normálne, potom je naopak estrogénu nadbytok. Čo je jednou z príčin neplodnosti. Iba v prvom prípade to naznačuje tenké endometrium, a v druhom – o existencii folikulárne cysty.

Ak sú hodnoty prvej fázy normálne a hodnoty druhej fázy sú pod normou, znamená to nedostatok progesterónu (tehotenský hormón). IN v tomto prípade tehotenstvo môže nastať, ale nie je možné ho udržať. Preto na nápravu situácie sú predpísané lieky obsahujúce progesterón, ktoré by sa mali užívať prísne pod dohľadom lekára.

Ak sú obe fázy cyklu vyššie alebo nižšie ako normálne, ale rozdiel medzi priemernými teplotami zostáva aspoň 0,4 ° C, v tomto prípade neexistujú žiadne patológie alebo odchýlky v zdraví. Takto sa to prejavuje individuálna vlastnosť telo.

Hoci je metóda merania BBT jednoduchá a dostupná na určenie tehotenstva alebo diagnostiky zdravia, nemala by byť jediným faktorom pre diagnostiku. Preto sa musí kombinovať s inými metódami. Napríklad na určenie ovulácie môžete dodatočne použiť testovacie prúžky alebo ultrazvukové monitorovanie, na potvrdenie tehotenstva môžete darovať krv na hCG alebo testovať a na diagnostiku zdravotných problémov brať do úvahy laboratórne údaje.

Po počatí ženské telo okamžite začne prechádzať niektorými zmenami, ku ktorým dochádza podľa určitého plánu. Vďaka jasným fyziologickým pravidlám môžete predvídať možné oplodnenie ešte pred vynechanou menštruáciou a tiež skontrolovať, či vaše tehotenstvo prebieha normálne. To možno vykonať pomocou obvyklého merania bazálnej teploty (BT). Jeho hladinu výrazne ovplyvňuje prudký nárast a pokles koncentrácie pohlavných hormónov. Pozrime sa na princípy merania a pravidlá na dešifrovanie získaných štandardov bazálnej teploty od okamihu plánovania do konca tehotenstva.

Bazálna je telesná teplota meraná v podmienkach úplného odpočinku ihneď po prebudení. Jeho hladina sa počas menštruačného cyklu cyklicky mení pod vplyvom dvoch hlavných hormónov – estradiolu a progesterónu.

V gynekológii sa tabuľka BT považuje za indikátor zdravie žien. Štúdium niekoľkých grafov môže určiť, či sú hormonálne hladiny ženy normálne, či zápalové patológie, či ovulácia prebieha normálne a či vôbec existuje.

Vo fáze plánovania vám BT umožňuje „chytiť“ ovuláciu bez špeciálnych drahých testov alebo podstupovania diagnostického ultrazvuku. Ale účinnosť techniky sa pozoruje pri pravidelnom meraní BT pri dodržaní predpísaných pravidiel pre postup.

Princíp stanovenia BT je založený na kolísaní teploty, na základe fáz ženský cyklus. Ako viete, cyklus pozostáva z dvoch fáz a rovník medzi nimi je ovulácia. Podstata pozorovaní spočíva v dennom zadávaní ukazovateľov teploty do jednoduchého grafu. V prvej polovici je teplota nízky výkon, a v druhom, pod vplyvom progesterónu, vyššie.

Charakteristické pre ovuláciu prudký pokles- teplota klesá a na druhý deň rýchlo stúpa. A ako sa menštruácia blíži, začne sa opäť znižovať. Ak došlo k oplodneniu, v grafe sa bude počas tehotenstva neustále zvyšovať bazálna teplota, pred oneskorením presiahne 37⁰C. Pri absencii oplodnenia klesne BT pred menštruáciou na 36,7 °C alebo ešte nižšie.

V pôrodníckej praxi sa plánovanie BT používa, ak:

• Bez zjavných dôvodov nedošlo k tehotenstvu viac ako 12 mesiacov.
• Je potrebné stanoviť súlad produkcie hormónov s fázami menštruačného cyklu.
• Je potrebné objasniť súčasnú patológiu hormonálneho pozadia ženy.
• Treba počítať priaznivé dni na počatie, keď nie je možné byť neustále sexuálne aktívny.
• Existuje podozrenie o skrytý prúd endometritída.
• Je potrebné zistiť skutočnosť oplodnenia pred oneskorením z dôvodu možnej hrozby prerušenia na pozadí alarmujúce príznaky (hnedý výtok bolesť v dolnej časti brucha).

Dôležité! Ak počas ovulačného obdobia nedôjde k teplotnému skoku a rozdiel medzi priemerným BT oboch fáz je menší ako 0,4 °C, potom žena hormonálne patológie a nedochádza k ovulácii.

Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

Presný BT sa získa pomocou rektálne podávanie teplomer do análneho lúmenu. Manipulácia sa musí vykonávať každý deň v rovnakom čase. Ktorý teplomer použiť, je vaše osobné rozhodnutie, hlavnou vecou je urobiť to podľa pravidiel.

Ako merať bazálnu teplotu počas tehotenstva:

• Ráno musíte sledovať BT. Zároveň je zakázané náhle si sadnúť alebo opustiť posteľ. Spánok pred meraním by mal trvať viac ako 6 hodín. Bude to časté nočné budenie ranná teplota neinformatívne.
• IN denná BT sa veľmi mení. To je ovplyvnené aktivitou, úzkosťou a únavou. Preto sa BT meria ráno, keď telo ešte „spí“. A kontrola bazálnej teploty počas tehotenstva večer je zbytočná, pretože výsledok bude nespoľahlivý.
• Trvanie procedúry je 5-6 minút. V prípade použitia elektronický teplomer po pípnutí ho musíte podržať ešte 3-4 minúty.
• Je lepšie začať zaznamenávať teplotu od prvého cyklického dňa, inak nebude možné posúdiť pomer ukazovateľov medzi fázami. Ak sa meranie vykonáva za účelom diagnostiky hormonálnych hladín, vyvodenie kompetentných záverov bude trvať najmenej tri mesiace.
• Všetky prijaté údaje by sa mali zaznamenať do špeciálnej tabuľky.

Dôležité! Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva bude neinformatívna, ak bola zostavená počas akútne ochorenie alebo v dôsledku stresu, zneužívania alkoholu, hormonálne tabletky, časté lety a výlety. Hodnoty BT budú tiež nesprávne, ak sa získajú menej ako 6 hodín po pohlavnom styku.

Normy bazálnej teploty počas tehotenstva

Celý cyklus je založený na určitej dynamike BT. Aby ste pochopili, či došlo k tehotenstvu, musíte sa zamerať na obvyklé ukazovatele pred a po počatí:

• Folikulárna fáza trvá približne 11-14 dní, ale je to len orientačný údaj, pretože cyklus každej ženy je iný. Ak chcete prechádzať fázami, počítajte od posledný deň cyklus na dva týždne a získajte približný dátum ovulácie. Vzhľadom na to normálny stav zdravie, BT v prvej polovici sa pohybuje od 36,1 do 36,8⁰C.
• Okamih ovulácie je vrcholným momentom: vajíčko sa uvoľní z proovulovaného folikulu, čo je sprevádzané prudkou produkciou hormónov. Graf ukazuje skok v BT na 37,0 – 37,7⁰С.
• Potom prichádza luteálna fáza, ktorá trvá až do nástupu menštruácie. V tomto štádiu zostáva teplota vysoká a len niekoľko dní pred menštruáciou začne klesať o 0,3-0,5⁰С. Ak k takémuto poklesu nedôjde, je vysoká pravdepodobnosť, že došlo k oplodneniu.

Poradte! Úroveň BT počas tehotenstva je veľmi individuálna a u niektorých žien tehotenstvo prebieha dobre aj pri 36,9 °C. Z tohto dôvodu neexistujú jasné ukazovatele toho, aká by mala byť bazálna teplota počas tehotenstva. Preto je jediným diagnostickým kritériom absencia poklesu BT po ovulácii.

Aby sa oplodnené vajíčko úplne usadilo do endometria a ďalej sa vyvíjalo, telo na to vytvára špeciálne podmienky. K tomu začne produkovať veľké množstvo progesterónu. Tento hormón vyvoláva trvalo vysokú BT, ktorá zostáva zvýšená až do určitého obdobia.

V závislosti od funkcií hormonálny systém pri rôzne ženy bazálna teplota na začiatku tehotenstva je 37,0-37,4⁰С. Takéto hodnoty naznačujú, že tehotenstvo sa vyvíja dobre a nehrozí potrat. V individuálnych prípadoch môže BT dokonca stúpnuť na 38 ° C, čo sa tiež považuje za normálne.

Patologická bazálna teplota po počatí: príčiny odchýlok

Bazálna teplota počas tehotenstva nie vždy zodpovedá predpísaným normám. Existujú výnimky, pretože telo každej ženy je iné. V niektorých prípadoch nie je dôvod na obavy a menšie odchýlky sa považujú za variant normy. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov patologické výkyvy BT sa volá rôzne komplikácie počas tehotenstva.

Bazálna teplota v prípade hrozby potratu

Namiesto ovulujúceho folikulu sa objaví žlté teliesko. To produkuje veľké množstvo progesterón, ktorý zaisťuje bezpečnosť plodu. Ak mala žena pred počatím hormonálne problémy, výsledné žlté teliesko nemusí správne fungovať. V dôsledku toho vzniká nedostatok progesterónu, čo zvyšuje riziko ukončenia tehotenstva.

Na grafe BT je veľmi ťažké vynechať takúto patológiu: teplota zostáva na príliš nízkej úrovni, pod 37 ° C. Ak je teda v tehotenstve bazálna teplota 36,9, je potrebné zistiť a odstrániť príčinu tohto stavu.

Môže to veľmi dobre naznačovať možné prerušenie tehotenstva. vysoký stupeň BT. Teplota 38⁰C je teda často spôsobená zápalovým procesom v dutine maternice, ktorý môže vyvolať odmietnutie vajíčka. Jednorazový vzostup je zriedka hrozbou pre plod, ale ak takýto indikátor pretrváva dlhšie ako tri dni, musíte navštíviť gynekológa.

Bazálna teplota počas zmrazeného tehotenstva

Keď sa embryo prestane vyvíjať, žlté teliesko začne ustupovať a produkcia progesterónu sa zastaví. V dôsledku toho BT postupne klesá na 36,4-36,9⁰С. Mimochodom, nízka teplota nemusí nevyhnutne znamenať zmrazenie plodu. Je vysoká pravdepodobnosť chýb merania alebo spomínaného stavu nedostatku progesterónu. Pred návštevou lekára sa preto s diagnostikou neponáhľajte.

Poradte! Stáva sa, že nastala anembryónia (zamrznutie embrya) a teplota je neustále vysoká, takže nie je potrebné zamerať sa len na indikátory BT. Pre netypickú bolesť, patologický výtok, necítiť sa dobre musíte okamžite navštíviť gynekológa.

Bazálna teplota počas mimomaternicového tehotenstva

Implantované v vajcovodu oplodnené vajíčko neblokuje fungovanie žltého telieska. Z tohto dôvodu je progesterón plne produkovaný a plán BT vyzerá celkom normálne. To je dôvod, prečo je jednoducho nemožné posúdiť mimomaternicové tehotenstvo iba podľa hodnôt bazálnej teploty.

Ako však embryo rastie, vo vajíčkovode sa vyvíja zápalový proces, ktorý vyvoláva zvýšenie BT. Na grafe môže teplota vystúpiť aj nad 38°C. Ale v tomto štádiu iné príznaky naznačujú prítomnosť ektopickej implantácie - ostrá bolesť v bruchu, horúčka, vracanie, strata vedomia, niekedy vnútorné krvácanie.

Ako správne zostaviť a dešifrovať rozvrh BT: podrobný sprievodca

Graf na udržiavanie bazálnej teploty možno jednoducho nakresliť na papier alebo vytlačiť hotová šablóna.

Graf zobrazuje niekoľko hodnôt naraz:

• Menštruačný cyklus podľa dňa (od 1 do 35 dní, berúc do úvahy dĺžku vášho cyklu).
• Denné údaje o teplote.
• Špeciálne poznámky (otrava, stres, nespavosť, ARVI atď.)

Na zaznamenanie BT je tabuľka označená takto:

• Kockovaný hárok je rozdelený na dve osi: os X je deň cyklu, os Y je indikátor BT.
• Indikátor je indikovaný denne, všetky body sú spojené čiarou.
• Cez prvých šesť ukazovateľov sa v prvej fáze, s výnimkou dní menštruácie, nakreslí plná čiara, potom čiara pokračuje až do konca druhého cyklu.
• V deň očakávanej ovulácie sa nakreslí zvislá čiara.

Aby ste pochopili, ako to môže vyzerať teplotný graf, pozrite sa, ako kolíše bazálna teplota počas tehotenstva na fotografii:

Obrázok jasne ukazuje ovuláciu a zvýšenie BT v druhej fáze. V 21. deň cyklu je pozorovateľný skok v teplote v dôsledku implantácie oplodneného vajíčka a od 28 do 29 dní začína tretia fáza - gestačná. Tehotenstvo môže nastať aj pri nízkych bazálnych teplotách. Aj keď BT nestúpne nad 36,8⁰C a oneskorenie trvá niekoľko dní, musíte ísť k lekárovi.

Táto fotografia zobrazuje graf s úplnými fázami cyklu, ktoré sú vlastné zdravej žene mimo tehotenstva. V prvej fáze BT s istotou zostáva pod 37⁰C, po ovulácii začne stúpať a zostáva na tejto úrovni 11-14 dní a tri dni pred menštruáciou sa začína vracať na svoje pôvodné hodnoty.

Ďalším typom rozvrhu BT je anovulačný. Folikul nerastie, neovuluje a vajíčko preto nemá odkiaľ pochádzať. Počas celého cyklu je zrejmé, že BT „skáče“ chaoticky bez prirodzenej zmeny hodnôt a ovulačného skoku. Vzhľad grafu pripomína monotónnu priamku, ktorej body sa pohybujú od 36,4⁰С do 36,9⁰С. Takýto rozvrh je celkom možný raz alebo dvakrát ročne a považuje sa za normu. No ak sa takýto obraz objavuje pravidelne, žena má určite gynekologické alebo endokrinné problémy.

Nedostatok estrogénu môžete určiť pomocou plánu. Z tohto dôvodu v prvej fáze dochádza k patologickému zvýšeniu BT na 37,4⁰C. IN folikulárnej fázy malo by sa produkovať veľké množstvo estrogénov, ktoré potláčajú BT na úroveň pod 36,5⁰С. Príčinou je aj nedostatok estrogénu vysoká teplota a v druhom cykle (nad 37,5⁰C), čo v žiadnom prípade nesúvisí s ovuláciou a počatím.

Posudzovanie stavu zdravia žien alebo nástupu tehotenstva pomocou schémy BT nie je úplne správne, pretože pri nedodržaní pravidiel merania teploty existuje riziko falošných údajov. A vplyv všetkých vonkajšie faktory Nedá sa tiež úplne vylúčiť. Vykreslenie grafu preto slúži ako dodatočný diagnostický nástroj.

Teraz viete, ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva, takže určite nebudete mať žiadne ťažkosti. Starostlivo si zmerajte BT, urobte si tabuľku a potom určite uhádnete svoje tehotenstvo ešte pred oneskorením.

Video „Najlepších 5 pravidiel na presné meranie bazálnej teploty“

Bazálna teplota (BT) je najnižšia teplota Ľudské telo, merané v pokoji. Stanovenie úrovne bazálnej teploty vám umožňuje predpovedať nástup ovulácie a určiť tehotenstvo v najskorších štádiách. Táto technika je tiež zahrnutá v schéme prirodzená regulácia koncepcie a používa sa na identifikáciu rôznych gynekologických ochorení.

Pravidlá merania

Pri určovaní bazálnej teploty sa musíte držať určité pravidlá, inak môžu byť získané údaje nesprávne interpretované:

1. BT sa určuje iba v konečníku. Meranie teploty v podpazuší alebo v ústach neposkytuje spoľahlivé výsledky.
2. Merania sa vykonávajú ráno, bez toho, aby ste vstali z postele, pred každým fyzická aktivita. Pre pohodlie majte po ruke teplomer.
3. Pred začatím štúdie musíte mať aspoň 4 hodiny pokojného, ​​neprerušovaného spánku.
4. Meranie BT sa vykonáva elektronickým teplomerom - rovnakým. Môžete použiť ortuťový teplomer, ale s veľkou opatrnosťou.
5. Štúdia by mala prebiehať približne v rovnakom čase dňa. Odchýlky 30-60 minút v akomkoľvek smere sú povolené.
6. Čas výskumu je minimálne 5 minút.
7. Počas menštruácie nie je žiadna prestávka.

Získané údaje sa denne zapisujú do tabuľky. V budúcnosti bude možné na základe zistených výsledkov vyvodiť určité závery. Vyhodnotiť a identifikovať menštruačný cyklus gynekologická patológia Odporúča sa merať si bazálnu teplotu aspoň 3 mesiace po sebe. Štúdiu je vhodné začať v prvý deň menštruačného cyklu (t.j. v prvý deň menštruácie).

Je možné merať bazálnu teplotu počas dňa? Áno, po 4 hodinách spánku. Bohužiaľ, takéto výsledky sú často nespoľahlivé, takže spoliehanie sa na ne sa neodporúča. Ak žena pracuje na nočnej zmene, môže robiť výskum počas dňa za predpokladu, že je to jej obvyklý, prakticky nezmenený rozvrh práce a odpočinku na dlhé mesiace.

Indikácie na meranie bazálnej teploty

Štúdia sa vykonáva v nasledujúcich situáciách:

• Menštruačné nepravidelnosti (ak existuje podozrenie na hormonálnu nerovnováhu).
• Diagnóza tehotenstva v počiatočných štádiách.
• Určenie času ovulácie.
• V rámci MRP (metóda uznávania plodnosti ako prirodzenou cestou antikoncepcia).
• Posúdenie hormonálnych hladín u niektorých gynekologické ochorenia(aj v prípade neplodnosti).

Vo väčšine prípadov je meranie bazálnej teploty predpísané pri plánovaní tehotenstva a identifikácii príčin neplodnosti. Toto vyšetrenie poslúži aj pri hľadaní faktorov vedúcich k menštruačným nepravidelnostiam (meškanie menštruácie, predlžovanie či skracovanie cyklu a pod.).

Meranie bazálnej teploty sa nevykonáva v nasledujúcich situáciách:

• Ak žena nemá možnosť merať si teplotu približne v rovnakom čase (osobitný pracovný režim a pod.).
• V prítomnosti akútnych zápalových procesov alebo exacerbácie chronická patológia, čo vedie k zvýšeniu všeobecná teplota telá.

V druhom prípade bude výskum neinformatívny. Odporúča sa počkať na zotavenie a až potom sa vrátiť k meraniu bazálnej teploty.

Dôležité aspekty

Existujú faktory, ktoré ovplyvňujú úroveň bazálnej teploty:

• zlý sen ( časté prebúdzanie, potreba vstať v noci v posteli);
• stres;
• choroby tráviaci trakt(vrátane hnačky);
• ARVI (aj bez horúčky v podpazuší);
• pitie alkoholu;
• intimita;
• dlhé lety;
• zmena časových pásiem, podnebie;
• recepcia lieky(vrátane hormonálnych, sedatív, liekov na spanie).

Všetky tieto faktory by mali byť zaznamenané v tabuľke a zohľadnené pri interpretácii výsledkov.

Bazálna teplota a menštruačný cyklus

Stanovenie bazálnej teploty zohráva veľkú úlohu pri hodnotení menštruačného cyklu ženy. Uvažujme o zmene parametrov na príklade normálneho 28-dňového ženského cyklu.

Prvá (folikulárna) fáza menštruačného cyklu trvá od 1. do 14. dňa a je ovplyvnená estrogénom. V tomto čase dozrievajú folikuly a uvoľňuje sa medzi nimi ten dominantný. Úroveň BT počas tohto obdobia zostáva medzi 36,1 a 36,7 °C.

Ovulácia v 28-dňovom cykle nastáva v dňoch 13-14. Dozrievanie a uvoľňovanie vajíčka sa zhoduje s vrcholom hladiny LH (luteinizačného hormónu). Deň pred ovuláciou klesne bazálna teplota o 0,5 °C. Ihneď v okamihu ovulácie BT opäť stúpa, dosahuje 37,0 - 37,4 ° C a zostáva na tejto úrovni počas druhej fázy cyklu.

Druhá (luteálna) fáza sa vyskytuje pod vplyvom progesterónu. Endometrium sa pripravuje na rast možná implantácia oplodnené vajíčko. Ak nedôjde k oplodneniu, v mieste prasknutého folikulu sa vytvorí žlté teliesko. Od 14. do 28. dňa cyklu zostáva bazálna teplota nad 37,0 °C. Pokles indikátorov nastáva iba pred menštruáciou, 24-48 hodín. Počas mesačného krvácania zostáva BT nízka (od 36,1 do 36,7 °C).

Bazálna teplota a tehotenstvo

Ak je dieťa počaté, bazálna teplota zostáva vysoká počas celého prvého trimestra. Tá sa drží na 37,0 – 37,4 °C a až po 14 týždňoch začne postupne klesať. V trimestri II a III je bazálna teplota fixovaná v rozmedzí 36,4-36,7 °C.

Zvýšenie bazálnej teploty počas tehotenstva naznačuje nasledujúce stavy:

• zápalový proces v prílohách a maternici, panvových orgánoch, črevách;
• všeobecný infekčný proces.

Nízka bazálna teplota sa vyskytuje v nasledujúcich situáciách:

• hrozba potratu;
• začínajúci potrat;
• regresívne tehotenstvo.

Vo všetkých týchto situáciách dochádza k poklesu hladiny progesterónu, ktorý určuje zmenu bazálnej teploty. Akékoľvek odchýlky od normy je potrebné oznámiť lekárovi.

Dekódovanie výsledkov

Správnym meraním bazálnej teploty môže žena nájsť odpovede na najdôležitejšie otázky:

• Je menštruačný cyklus normálny a existujú nejaké abnormality?
• Dozrievajú folikuly a treba očakávať ovuláciu?
• Bola v tomto cykle ovulácia a v ktorý deň k nej došlo?
• Bolo dieťa počaté alebo by sa mal očakávať nástup menštruácie (jeho príchod môžete určiť 24-48 hodín pred začiatkom krvácania).

Odchýlky od bežného harmonogramu naznačujú endokrinná patológia, navrhnúť príčiny neplodnosti a včas identifikovať niektoré komplikácie, ktoré vznikajú v skorých štádiách tehotenstva.

Normálne ukazovatele

Na posúdenie menštruačného cyklu je potrebné zmapovať si bazálnu teplotu aspoň tri mesiace po sebe. Graf je zoradený na hárku papiera v krabici. Nakreslí sa súradnicová os, kde ukazovatele bazálnej teploty budú vertikálne a dni cyklu budú horizontálne. Každý deň cyklu bude mať na grafe svoju vlastnú značku - úroveň bazálnej teploty. Nižšie, pod každým dňom menštruačného cyklu, musia byť uvedené faktory, ktoré by mohli ovplyvniť teplotu (stres, pohlavný styk, choroba atď.).

Normálne ukazovatele menštruačného cyklu:

• Celková dĺžka cyklu je 21-35 dní (od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej).
• Trvanie druhej fázy cyklu je vždy 12-14 dní.
• Trvanie prvej fázy cyklu sa môže líšiť. Jeho minimálne trvanie je 7 dní.

Normálne hodnoty bazálnej teploty sú uvedené v tabuľke:

Možnosti teplotnej krivky

Pri meraní BT existuje niekoľko typov grafov:

Typ I

Charakteristika:

• Dochádza k stabilnému zvýšeniu BT v druhej fáze cyklu minimálne o 0,4 °C.
• Dochádza k predovulačnému a predmenštruačnému poklesu BT.

Táto schéma zodpovedá normálnemu dvojfázovému menštruačnému cyklu (podrobne sa o tom hovorilo vyššie).

Typ II

Charakteristika:

• V druhej fáze cyklu dochádza k miernemu zvýšeniu BT: nie viac ako 0,2-0,3 °C.
• Trvanie druhej fázy je 12-14 dní.
• Dochádza k miernemu predovulačnému a predmenštruačnému poklesu BT.

Takáto schéma naznačuje nedostatok estrogénu-progesterónu a vyžaduje povinné vyšetrenie lekárom. Je potrebné vyhodnotiť hladinu hlavných hormónov v každej fáze cyklu a zistiť dôvod takýchto zmien. Tento stav často ohrozuje neplodnosť.

III typ

Charakteristika:

• Dochádza k zvýšeniu BT v druhej fáze cyklu krátko pred nástupom menštruácie o 0,4 °C.
• Druhá fáza trvá menej ako 10 dní.
• Nedochádza k predmenštruačnému poklesu BT.

Tento graf ukazuje nedostatočnosť druhej fázy cyklu (luteálna insuficiencia) a ukazuje nízky level progesterón (absolútny alebo relatívny pri vysokých koncentráciách estrogénu).

Možné príčiny zlyhania druhej fázy:

• Patológia vaječníkov: syndróm rezistentných alebo vyčerpaných vaječníkov, syndróm ovariálnej hyperinhibície, syndróm polycystických ovárií atď.
• Choroby štítnej žľazy.
• Patológia hypofýzy: hyperprolaktinémia, hypogonadizmus hypofýzy.
• Organické ochorenia pohlavných orgánov: endometrióza, hyperplázia endometria, myómy maternice, polypy, nádory.
• Zápalové ochorenia maternice a príveskov: endometritída, salpingooforitída.
• Patológia iných orgánov: hepatitída, cirhóza pečene atď.
• Stav po potrate, kyretáž dutiny maternice z iných príčin.
• Prudký pokles telesnej hmotnosti ( dlhý pôst, diéty, choroby tráviaceho traktu).
• Silný stres.
• Prudké zmeny klímy a časových pásiem.
• Nadmerná fyzická aktivita.
• Užívanie omamných látok.

Nedostatočnosť luteálnej fázy ohrozuje neplodnosť alebo potrat. Na nápravu tohto stavu je potrebné zistiť príčinu poruchy. Vykonáva sa podľa indikácií hormonálna terapia. Počas tehotenstva je potrebná suplementácia progesterónu.

IV typ

Na grafe je vyznačená monotónna krivka: BT zostáva v rozmedzí 36,1 - 36,7 °C počas celého cyklu. Nedochádza k ovulácii. Tento cyklus sa považuje za anovulačný.

Anovulačný cyklus je variantom normy. Verí sa, že každý zdravá žena Bez ovulácie sa môžu vyskytnúť 1-2 cykly za rok. S vekom sa zvyšuje počet anovulačných cyklov. Počas puberty a nástupu menopauzy väčšina cykly prechádzajú bez ovulácie. Splodiť dieťa tento mesiac je nemožné.

Časté anovulačné cykly v ženskom reprodukčný vek- toto je patológia. Dôvod môže byť rôzny endokrinné ochorenia, ovariálna patológia atď. Pre presné nastavenie je potrebná diagnostika a vypracovanie liečebného režimu úplné vyšetrenie od gynekológa-endokrinológa.

typ V

Pozoruje sa chaotická teplotná krivka. Rozsah ukazovateľov nezapadá do žiadnej zo známych možností a nezodpovedá žiadnej logike. Podobná schéma sa vyskytuje pri nedostatku estrogénu. Nástup tehotenstva s nedostatkom estrogénu je veľkou otázkou.

Jediný chaotický rozvrh by ženu nemal vystrašiť. Takáto porucha môže nastať pri strese, zmene klímy alebo pri exacerbácii rôznych extragenitálnych ochorení. Ak sa plán následne vráti do normálu, liečba sa nevyžaduje. Chaotická teplotná krivka na dva alebo viac mesiacov vyžaduje povinné vyšetrenie odborníkom.

Meranie bazálnej teploty je jednoduché a dostupná metóda hodnotenie stavu ženskej reprodukčnej sféry. Pravidelné plánovanie vám umožňuje predpovedať nástup ovulácie a menštruácie, odhaliť tehotenstvo v počiatočných štádiách a identifikovať menštruačné nepravidelnosti. Stanovenie úrovne bazálnej teploty sa praktizuje pri diagnostike endokrinnej neplodnosti a iných gynekologických ochorení.