Cibule je jedním z nejběžnějších produktů, používáme ji každý den, protože je součástí většiny obvyklých jídel v našem jídelníčku. Je to dáno především tím, že je pro naše tělo velmi prospěšné. Ale rozsah jeho aplikací se ukazuje být mnohem širší, než jsme si mysleli, a přesahuje vaření. Mimochodem, prospěšná může být nejen samotná zelenina, ale také její slupka, o jejíchž vlastnostech si dnes povíme.
Chemické složení
Cibulové slupky jsou skutečnou pokladnicí užitečné látky, obsahuje vitamíny: A, B, C, E, P, PP. Dále obsahuje karoten, fruktany, vlákninu, sloučeniny síry, kvercetin a fytoncidy.
Kromě toho obsahuje následující minerály:
- draslík;
- žehlička;
- vápník;
- křemík;
- fosfor;
- hořčík.
Věděl jsi? Cibule je jednou z nejoblíbenější a nejrozšířenější zeleniny na světě, používá se ve vaření a léčitelství téměř ve všech koutech naší planety.
Tradiční medicína: jaké jsou výhody slupek pro tělo?
Vzhledem k tomu, že tento produkt má tak bohaté složení, úspěšně se používá k léčbě různých onemocnění lidová medicína. Na základě cibulová slupka Připravují odvary, nálevy, tinktury a čaje, které podporují hojení různých neduhů.
Léčba nemocí
Slupkami cibule se léčí následující nemoci:
- Diabetes.
- Astma.
- Alergie.
- Onemocnění ledvin.
- Prostatitida a adenom.
- Cystitida.
- Orální infekce a stomatitida.
- Hemoroidy.
- Kožní plísňové infekce.
- Šedý zákal.
- Flebeurysma.
Prospěšné vlastnosti
Kromě toho, že se tento přípravek používá k léčbě nemocí, může mít celkově posilující účinek na organismus a lze jej použít i jako prevenci různých onemocnění.
Cibulové slupky mají následující vlastnosti:
Aplikace cibulových slupek
Slupky cibule byste neměli vyhazovat také proto, že se dají použít na vaření různé pokrmy, zlepšení stavu pokožky a vlasů, stejně jako pro hubení škůdců na zahradě.
V kosmetologii
Zdálo by se, že mezi cibulí a krásou může být mnoho společného, ale ukazuje se, že je toho docela hodně. Například s cílem zbavit se akné a normalizovat práci mazové žlázy, použijte cibulové slupky.
Odvar z tohoto produktu podporuje hojení vředů a pomáhá při dermatitidě. S jeho pomocí můžete vlasy posílit, urychlit jejich růst a dokonce i mírně změnit jejich barvu.
Důležité! Pravidelné oplachování vlasů odvarem z cibulových slupek pomůže zbavit se lupů.
Ve vaření
Cibulové slupky mohou a měly by se používat při vaření a v tomto ohledu existuje několik argumentů: dodá pokrmům pikantnost, vůni a nádherný zlatý odstín.
Když například přidáte neoloupanou cibuli do hrnce s masem při vaření vývaru, stane se krásná barva A skvělá chuť a bude také plná vitamínů a minerálů.
Zkuste rybu nebo maso vařit v troubě s cibulovými slupky, a to tak, že maso položíte na jeho „lůžko“. Výsledek vás jistě potěší, protože pokrm získá nádhernou vůni, pikantní chuť a nepopsatelnou barvu. 
V zahradnictví
Zkušení letní obyvatelé již dlouho věnují pozornost výhodám cibulových slupek. Pomocí nich můžete rostlinám poskytnout vynikající organickou výživu a také zabránit rozvoji chorob a výskytu škůdců.
Pokud budete dodržovat doporučení a dodržovat dávkování léků vyrobených z cibulových slupek, není možné poškodit tělo. Ale měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že různé prostředky touto složkou nenahrazují léky, ale mohou se stát pouze doplňkovou složkou komplexní terapeutické léčby.
Důležité! Před použitím slupky cibule během akutní průběh chronická onemocnění nebo během léčby rakoviny, určitě se poraďte se svým lékařem.
Nesprávné použití produktů z cibulové slupky nebo překročení dávky může způsobit následující nežádoucí reakce:
- Průjem.
- Zvracení.
- Bolest břicha.
- Obecná nevolnost.
Kontraindikace
Nehledě na to, že takové produkty nejsou škodlivé zdravé tělo existuje řada onemocnění, u kterých je přísně kontraindikováno používání cibulových slupek a výrobků na jejich bázi, a to:
- individuální nesnášenlivost k produktu;
- tromboflebitida;
- období exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu;
- konzumace alkoholu;
- může zvýšit nebo inhibovat účinek některých syntetických drog léky.
Příprava a skladování
Chcete-li použít slupky v léčebné účely, obstarávat výhradně kvalitní suroviny. Je vhodné dát přednost domácí cibuli. Je to proto, že když vyrostl v průmyslovém měřítku zelenina se zpracovává Chemikálie, které jsou následně absorbovány do slupky.
Cibule, ze kterých se odebírají suroviny pro sklizeň, musí být bez známek hniloby a jakýchkoliv vad. Jejich barva by měla být jednotná, bez skvrn.
Věděl jsi? Mnoho lidí nemá rádo cibuli, protože vás rozpláče, když ji loupete a krájíte. Ale představte si, těch je nejvíc užitečné slzy, což jedině může být, protože látky obsažené v cibuli pomáhají čistit oční kanálky, které mimochodem mají tendenci se špinit.
Zeleninu před sklizní nedoporučujeme mýt, stačí ji otřít suchým hadříkem, aby se odstranil prach. Poté se slupky oddělí a umístí do nádoby nebo látkového sáčku. Velmi důležité je skladovat suroviny na suchém místě při pokojové teplotě. 
Jak připravovat a jíst slupky
Nyní přejděme k tomu nejdůležitějšímu, totiž jak vyrobit zázračné léky na základě cibulových slupek a také v jakých situacích a v jakém množství je užívat.
Vaření
K přípravě odvaru budete potřebovat:
- 30 g cibulové slupky;
- 400 ml vody.
Suroviny musí být důkladně omyty, vloženy do hrnce, naplněny čištěnou vodou a umístěny na sporák. Přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte dalších 20 minut. Poté se vývar nechá vařit a vychladnout. Po 2-3 hodinách se výsledná směs přefiltruje přes tenkou tkaninu.
Odvar by se měl pít denně, 200 ml kdykoli vám vyhovuje. Tento lék pomáhá nasytit tělo vitamíny a zlepšit imunitu a má také tonizující účinek na tělo. 
Za úspěch nejlepší výsledky Tento odvar se musí pít po dobu 30 dnů. Tento zředěný odvar lze použít i na opláchnutí vlasů a otření obličeje. Zřeďte ji vodou v poměru 1:2.
Tinktura
Aby bylo možné vařit léčivá tinktura, budete potřebovat následující ingredience:
- 30 g cibulové slupky;
- 200 ml alkoholu nebo vodky.
Je velmi snadné připravit tinkturu, abyste to udělali, musíte omýt cibulovou slupku a vysušit ji. Poté se suroviny nalijí vodkou nebo alkoholem a pošlou se vařit na tmavém místě po dobu 7 dnů. Po uplynutí stanovené doby je třeba tinkturu přefiltrovat a nejlépe nalít do nádoby z tmavého skla, protože se v ní bude lépe skladovat.
Musíte pít tinkturu třikrát denně před jídlem, 20 kapek výsledného léku se zředí ve 25 ml slunečnicový olej.
Tinktura pomůže předcházet nebo léčit aterosklerózu. Je účinný i proti plísňovým infekcím nehtů. V tomto případě se lék aplikuje na postižená místa ploténky 2krát denně, hlavně ráno a večer.
Věděl jsi? Většina cibule se pěstuje a jí ročně v zemích, jako je Indie a Čína.
Čaj
Jeden z nejvíce jednoduchými způsoby nasytit své tělo užitečnými látkami pomocí tohoto produktu- to je dělat čaj.
Dobrý den, přátelé. Cibulové slupky jsou pravděpodobně nejdostupnější surovinou v našich domácnostech. Cibule je sama o sobě užitečná jako zelenina a její slupky aktivně využívali naši předkové jako přírodní potravinářské barvivo k čištění nádobí. Také existuje mnoho lidových receptů na mnoho nemocí a dokonce byla napsána celá kniha: „Cibulové slupky na 100 nemocí“. Tak, prospěšné vlastnosti známé a uznávané a používají se v moderní farmakologii jako složka léčiv určených k posílení cév. Proto byste tak cenný produkt neměli vyhazovat. Podívejme se na hlavní neduhy, se kterými mohou slupky pomoci vyrovnat se, a samozřejmě vám řekneme o nejvíce ověřených receptech.
Čím je slupka cibule tak prospěšná?
Slupka se může „chlubit“ rozsáhlým seznamem biologicky účinné látky. První skupinou užitečných látek jsou různé vitamíny!
tokoferol
Zodpovědný za ochranu našeho těla před škodlivými volnými radikály. Také podporuje obnovu buněk a zpomaluje proces stárnutí v těle.
Kyselina askorbová
Tento výborný lék aby se zabránilo nedostatku vitaminu, akutní Respiračních onemocnění. Na nadbytku tohoto vitaminu závisí také stav kostí a chrupavek a ovlivňuje i zdraví dásní.
Kyselina nikotinová
Je součástí látky, která se účastní velké množství redoxních reakcí. Proto je prostě nutné udržovat metabolické procesy pokuta. A, tento vitamín pomáhá normalizovat činnost mozkové kůry a může předcházet některým onemocněním srdce a cév.
Thiamin, riboflavin, kyselina pantotenová, pyridoxin, kyselina listová, kyanokobalamin
Pomáhá odstranit nahromaděný psychický stres, napomáhá rychlé rehabilitaci po nemoci a chirurgické zákroky. Jsou také přirozenou ochranou proti procesům předčasné stárnutí. A prostě nezbytné pro uzdravení kožní choroby, zdraví jater a krása vlasů a nehtových plotének.
karoten
Výborná prevence srdečních chorob. Kompozice také obsahuje látky - fytoncidy, které mají antimikrobiální účinek. Tato látka pomáhá bojovat proti zánětům a infekcím.
A také celá řada stopových prvků a minerálů: vápenaté soli, draselné soli a hořečnaté soli. Jsou nezbytné pro udržení rovnováhy vody a solí v těle.
Právě rovnováha těchto minerálních složek je nezbytná pro prevenci vzniku anémie.
Cibulové slupky - hlavní výhody a škody
Právě výše uvedené složky zajišťují výhody slupky pro člověka!
1. Preventivní prostředek při nachlazení.
2. Podpora imunity. Pomáhá regulovat tvorbu protilátek.
3. Pomáhá zmírnit zánět.
4. Přírodní antioxidant. Zabraňuje procesům stárnutí buněk.
5. Pomáhá udržovat krevní cévy v dobrém stavu.
6. Pomáhá zmírnit alergické otoky.
7. Snižuje riziko trombózy.
8. Pomáhá zvyšovat srdeční tonus.
9. Zlepšuje krevní oběh, a tím zlepšuje výživu všech orgánů.
10. Odstraňuje odpad a toxiny díky svému diuretickému účinku.
11. Zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků.
12. Normalizuje krevní tlak.
13. Urychluje proces hojení měkkých tkání.
14. Snižuje pravděpodobnost rakoviny.
15. Zvyšuje elasticitu pokožky.
Zde je krátký seznam výhod konzumace slupek. Zdravá plavidla a srdce, stejně jako nejsilnější imunita, je základem zdraví celého organismu.
Cibulové slupky nemají č široký rozsah kontraindikace. Opatrně by ho měli užívat lidé, kteří mají velmi vysokou srážlivost krve, protože přispívá k jejímu zahušťování.
Léčba cibulovými slupkami - základní recepty z cibulových slupek
Jedinečným lékem je cibulová slupka, výhody a škody nejsou plně oceněny. Slupky se používají nejen k barvení velikonoční vajíčka, ale také k léčbě mnoha nemocí.
Aby se zabránilo nedostatku vitamínů
Připravte si nálev z cibulových slupek. Vařte 400 mililitrů vody a přidejte 30 gramů slupek. Směs uchovávejte ve vodní lázni po dobu 16 minut a poté ji nechte vychladnout a nechte stát asi 9 hodin v chladné tmavé místnosti. Poté se vyjádřete.
Vezměte 250 mililitrů nálevu a smíchejte se 125 mililitry citronová šťáva. Vezměte 125 mililitrů směsi třikrát denně po jídle. Kurz je 21 dní. Poté pauzu na 10 dní a opakujte postup.
Zbavit se ječmene
Udělejte nálev jako v předchozím receptu. Namočte vatový tampon do nálevu a přiložte na bolavé místo na 5 minut. Proveďte postup 3krát denně po dobu půl týdne.
Boj s alergiemi
Vezměte 60 gramů drcených slupek a přidejte 500 mililitrů vody. Zahřívejte do varu a inhalujte 4 minuty.
Bojujeme s křečovými žilami
Smíchejte 30 mililitrů nálevu z měsíčku, který lze zakoupit v lékárně, s 30 gramy slupek. Směs zalijte 500 mililitry vody a přiveďte k varu. Vařte asi 20 minut a poté nechte půl dne odležet. Poté je nutné směs odpařit tak, aby zůstala pouze polovina původního objemu. Získáte extrakt, kterým můžete bolavá místa otřít. Jen nezapomeňte vychladit.
Pomoc při chronické gastritidě
Připravte si nálev z cibulových slupek. Smíchejte 30 mililitrů nálevu se sto mililitry šťávy z aloe, která se vymačkává výhradně z tlustého listu. A přidejte 100 gramů medu. Vše důkladně promíchejte. Vezměte směs před jídlem, 5 mililitrů třikrát denně. Průběh léčby je 21 dní.
Pomoc při zácpě a nadměrné plynatosti
Smíchejte 15 gramů slupek s 15 gramy kořenů elecampane. Naplňte litry vody. Vařte asi 13 minut, poté nechte vychladnout, sceďte a přidejte 100 gramů medu. Užívejte 60 gramů čtyřikrát denně půl hodiny před jídlem. Kurz je týden, poté stejná přestávka a v případě potřeby lze duplikovat.
Na prostatitidu
Smíchejte 55 gramů skořápek lískových ořechů s 30 gramy cibulových slupek. Přidejte 2 litry vody a vařte 60 minut. Vývar by měl louhovat 3 hodiny, poté by měl být scezen přes gázu. Užívejte 100 mililitrů dvakrát denně po dobu 3 týdnů.
Snížení PMS, normalizace menstruačního cyklu
Snížení bolest během menstruace. Oloupejte 2 kilogramy cibule. Naplňte slupky 3 litry vody a položte na mírný plamen. Vařte, dokud voda nezíská jasně červený odstín. Vývar nechte vychladnout a důkladně sceďte. Vezměte 125 mililitrů před snídaní a před večeří. Průběh léčby je 7 dní.
Na akné
Vyrovnat se s akné, ráno a večer po umytí otřete problémové oblasti odvarem z cibulových slupek.
Boj s dermatitidou
Smíchejte 30 mililitrů nálevu z cibulových slupek a nálevu z měsíčku. Směsí navlhčete obvaz a přiložte na postiženou oblast obklad po dobu 10 minut Provádějte proceduru denně, dokud příznaky neustoupí.
Boj s plísní nehtů
120 gramů cibulových slupek zalijte půl litrem vodky. Nechte uležet něco málo přes týden. Aplikujte infuzi na postižené nehty třikrát denně. Průběh léčby je 10 dní.
Vlasy ošetřujeme a posilujeme
Smíchejte 15 gramů cibulových slupek s 15 gramy březových listů. Přidejte 300 mililitrů vody a vařte 10 minut, nechte vývar vychladnout a sceďte. Protřete si pokožku hlavy několikrát za 7 dní. Doba použití je 60 dní.
Lidová léčba cibulových slupek při onemocněních ústní dutiny
Zánět v dutině ústní je velmi nepříjemný proces a některé formy, např. parodontóza, mohou vést až ke ztrátě zubů. Cibule nám opět pomůže překonat tuto nemoc.
Je třeba nakrájet slupky cibule. A smíchejte 45 gramů s 5 gramy listů šalvěje. Navrch přidejte půl litru horká voda. Poté zahřívejte až do varu.
Kapalina by měla sedět přes noc. Ráno vývar opatrně sceďte. Ústní voda je hotová, vypláchněte si ústa několikrát denně.
Jak léčit kašel pomocí cibulových slupek
Když je suchý bolestivý kašel Je velmi důležité zahájit proces zkapalňování sputa a jeho odstranění z těla.
1. Recept na odvar. Slupky z pár cibulí zalijte litrem vody. Směs by se měla vařit, dokud se polovina objemu neodpaří. Vývar důkladně sceďte a vychlaďte. Vezměte 125 mililitrů s medem třikrát denně.
2. 30 gramů cibulových slupek zalijte 500 mililitry vody. Položte na sporák a zahřívejte až do varu. Necháme vařit 15 minut na mírném plynu. Poté to vezměte jako v prvním receptu.
3. Pomůže i pojídání cibule, kterou je potřeba upéct přímo ve slupkách na uhlí. K cibuli je nutné přidat med a máslo.
Cibulová slupka – použijte při rýmě
Rýma může být způsobena: nachlazení a alergie. Problém je zvláště častý alergická rýma se vyskytuje v období květu. Vyrovnat se s oběma typy pomůže inhalace cibule.
60 gramů jemné cibulové slupky nasypte do vroucí vody. Vzniklou páru dýchejte asi pět minut. Tím se uvolní přetížení dutin.
Cibulové slupky na cystitidu - léčba a recepty
Cystitida - extrémně nepříjemný jev. Během nemoci se stěny zanítí Měchýř. Vyvolává bolest a nepohodlí při močení a zvyšuje frekvenci návštěv toalety. Obecně platí, že každá žena se z toho bude chtít co nejrychleji zotavit. Život zachraňujícím lékem je infuze. Recept pomůže i při jiných zánětech urogenitálního systému.
15 gramů cibulových slupek zalijte 500 mililitry vroucí vody. Nechte půl hodiny odležet. Odvar je hotový. Působí močopudně, což pomáhá „odstraňovat“ infekce a působí také protizánětlivě.
Pokud je cystitida in akutní stadium nemoci, pak vypijte čtvrt sklenice dvakrát denně. Kurz je 5 dní. Pokud nemoc již postoupila do chronické stadium, pak vypijte 30 mililitrů čtyřikrát denně. V tomto případě bude kurz trvat 10 dní.
Pomůže slupka cibule při angíně?
Angina je srdeční nebezpečná nemoc, který se vyznačuje bolestí v oblasti hrudníku. Je populárně známý jako " angina pectoris" Jedna z odrůd koronární onemocnění. Přímo jejím předchůdcem je ateroskleróza.
Odvar z cibulových slupek, šípků atd. dokonale pomůže vyrovnat se s anginou pectoris. Budete muset nasekat 75 gramů jehličí a 45 gramů šípků. Smíchejte šípky a jehličí s 30 gramy cibulových slupek.
Nalijte do sběru 700 mililitrů vody. Položte na sporák a zahřívejte až do varu. Vařte 10 minut. Vývar pevně zabalte a nechte přes noc vyluhovat.
Ráno se odsajte a pijte jako vodu po celý den. Přípustné dávkování- jeden a půl litru za 24 hodin.
Cibulová slupka na aterosklerózu - je účinná?
Ateroskleróza je cévní onemocnění, které má škodlivý vliv na celé tělo. V průběhu onemocnění se na stěnách cévy ukládá cholesterol a další látky. Tvoří plak a plak.
Následkem toho céva ztrácí pružnost a postupně se zužuje, někdy se úplně ucpe. Existuje sklon k ischemickým chorobám a trombózám.
Abyste předešli takovému katastrofálnímu výsledku, měli byste se předem postarat o svůj srdeční stav. cévní systém. Cibulová slupka si získala oblibu právě díky své úpravě. tohoto onemocnění. Pro léčbu byste si měli připravit tinkturu.
Slupky cibule namelte. Vezměte 30 gramů a přidejte 200 mililitrů vodky. Po sedmi dnech nálev slijte. Lék je připraven k použití.
Užívejte 15-20 kapek spolu s 15 mililitry nerafinovaného slunečnicového oleje třikrát denně půl hodiny před jídlem.
Průběh léčby je 2 týdny. Poté si před zahájením nového kurzu udělejte přestávku na 10 dní.
Léčba mozolů, popraskaných pat, plísňových onemocnění cibulovými slupkami
Popraskané paty jsou jedním z nejčastějších problémů nejen u starších žen, ale i u mladších lidí obou pohlaví. Trhliny se dlouho nehojí a způsobují velkou bolest.
Jejich vzhled je vyvolán řadou faktorů, od pouhé suché kůže až po vážná onemocnění. Léčba prasklin by měla být pravidelná.
A jeden z nejvíce populární prostředky- mast z cibulových slupek. Je také účinný při léčbě vředů. Příprava léku je poměrně jednoduchá.
Budete potřebovat: jitrocelové slupky a listy, léčivé vlastnosti které naše rozbité lokty a kolena známe už od dětství. Vodu zahřejte, dokud se nevyvaří. Nalijte přes slupky. Mělo by být zcela promočené.
Poté slupky sceďte a promíchejte s nasekanými listy jitrocele. Poměr: 1/1. Poté přidejte trochu medu a mouky, aby kompozice získala konzistenci těsta. Poté byste měli hníst dort a aplikovat jej na poškozenou oblast, varu nebo prasklinu paty.
Vršek zajistěte leukoplastí, a pokud ošetřujete prasklinu, tak přilnavou fólií a ponožkou. Po podobný postup, vřed se otevře bezbolestně za 48 hodin. A kůže pat dostane potřebnou dezinfekci a rána se zahojí mnohem rychleji a navíc zanechá mnohem méně nápadnou stopu (jizvu).
Je použití cibulové slupky účinné na vředy? Bezpochyby. Tento příklad je toho jasným potvrzením.
Léčba záchvatů pomocí cibulových slupek - pomůže to?
Křeče jsou mimovolní stahy příčně pruhovaných svalů, které jsou vyprovokovány různými dráždivými látkami a vedou k bolestivým pocitům.
Existuje populární lidový recept z cibulových slupek, což pomáhá léčit vzhled . Slupky cibule důkladně opláchněte. 5 gramů slupek zalijte 250 mililitry vody zahřáté k varu. Směs nechte 10 minut uležet. Vezměte před spaním. To vám pomůže vyhnout se nočním křečím.
Cibulové slupky mohou pomoci léčit širokou škálu nemocí. Mezi jednotlivými léčebnými cykly si určitě dělejte přestávky.
Pamatujte, že se jedná pouze o prevenci a pomoc při hlavní léčbě onemocnění, proto se určitě poraďte s lékařem. A buďte zdraví!
Příběh Ivana Egorova o cibulových slupkách. Věřte mi, zaslouží si vaši pozornost a čas.
Rád bych vás upozornil na celé spektrum cenné vlastnosti slupky z cibule, které tak bezmyšlenkovitě vyhazujeme.
Kdybys věděl, co vyhazuješ, nikdy bys to neudělal!
Moje babička měla krásné vlasy, která jí zdobila hlavu tlustou čepicí a nikdy nebyly lupy, protože si vlasy myla odvarem z cibulových slupek. A nemusíte se malovat. Odvar se připravuje velmi jednoduše: hrst slupek nasypte do sklenice vody, povařte 5-10 minut a zchlaďte na příjemnou teplotu.
Maminka uvařila polévku, cibuli použila pouze ve slupce. Nejen, že polévka získá chutný odstín, ale díky cibulovým slupkám se stane mnohem zdravější. Při vaření černého nebo zeleného čaje je velmi užitečné přidat do konvičky špetku slupky cibule nebo česneku.
Při práci v Ústavu bioorganické chemie jsem poznal, kolik užitečných látek obsahuje tento „odpadní“ produkt.
Například látky, které tonizují srdeční činnost, zvyšují imunitu, nemluvě o expektoračních, projímavých, diuretických, choleretických, spazmolytických, antiseptických, protirakovinných a mnoha dalších vlastnostech.
Hypertonici mohou pít čaj z cibulových slupek každý den, aby si výrazně zlepšili svůj zdravotní stav. To bylo vyzkoušeno i na mých přátelích, kteří se tímto způsobem zachraňují před hypertenzí.
Je tu ještě jedna věc úžasná nemovitost cibulová slupka: odvar z ní pomáhá odstraňovat přebytečný sodík a chlór z těla, a to je pro kardiaky velmi důležité. Maminka, když jí vyprávějí o různých očistných metodách, se vždy směje: proč se prý namáhat, když můžete pít odvar z cibulových slupek, který se v tradiční medicíně používá po staletí.
Je to šest let, co jsem se zbavil křečí v nohách. Strašně jsem trpěla, hlavně v noci. Slupka mě zachránila cibule. Zde je to, co dělat. Do sklenice vroucí vody vložte špetku slupek cibule a nechte 10 minut louhovat. Poté odstraňte slupky a vypijte výsledný zlatavý nápoj v noci. Když jsem se ráno probudil, nemohl jsem uvěřit, že jsem spal klidně a noha mě netrápila. Od té doby piju cibulový čaj každý večer.
Proč jsou tedy slupky cibule tak užitečné? Jaké léčivé látky tam jsou? Výzkum ukázal, že slupky česneku a cibule obsahují 4 % antioxidačního biflavonoidu kvercetininu.
Přírodní biologicky aktivní látka, která patří do skupiny vitaminu P. Účinná látka- Quercetin: 3,5,7,3"4"-pentaoxyflavon. Je aglykon rutinu. Chemický vzorecС15H10O7 Molární hmotnost 302,236 g/mol, žluté krystaly Hustota 1,799 g/cm³
Tato nádherná a hlučně známá látka je dnes také spojována s jablky. Oni spolu s cibulí, česnekem a zelený čaj, jsou považovány za hlavní zdroj kvercetinu. A protože většina z nás potřebuje kvercetin ve vyšších dávkách z toho či onoho důvodu, musíme jej získávat ze všech těchto zdrojů a pokud možno denně. Slavný lékař Atkins považoval kvercetin za nejlepší antihistaminikum a předepisoval to svým trpícím pacientům v různých podobách alergie.
Většina lékařů ji však zná jako prostředek prevence kardiovaskulární choroby. Lidé, kteří konzumují hodně kvercetinu, mají výrazně nižší riziko infarktu a mrtvice a pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.
Když vezmete kousek česnekové šupiny a podíváte se pod mikroskop, najdete kubické krystaly kvercetinu uspořádané v řadách.
Cibulové šupiny mají jehlicovité, světle žluté krystaly, uspořádané v řadách podél žilek šupin. Je to velmi důležité. Vzhledem k tomu, že kvercetin je antioxidant, je účinnější v této krystalické formě. Na tom je založena jeho role. biologické hodiny. Zatímco je aktivní a neumožňuje kyslíku dosáhnout bodu růstu stroužku česneku nebo cibule, nevyklíčí. jsou v klidu. Odvar z cibule a česnekových šupinek by se proto neměl skladovat dlouho. Je lepší použít hned. O lécích, které jsou nabízeny v lékárnách, ani nemluvím.
Rok 1996 lze právem nazvat datem druhého zrození kvercetinu, o kvercetin je největší zájem jako o protinádorové činidlo, a to nejen preventivní, ale i terapeutické. Podle některých vědecký výzkum, zastavuje rozvoj leukémie a brzdí růst nádorů prsu. Bylo to v roce 1996 v časopise Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) byl publikován článek D.R. Ferri et al. "Fáze 1 klinické studie flavonoidu kvercetinu: farmakokinetika a důkaz inhibice tyrosinkinázy in vivo", ve které bylo prokázáno, že kvercetin skutečně působí. unikátní nemovitost zotavení v rakovinné buňky funkce genu p53. Jsou to mutace genu p53, které normálně způsobují, že se buňky „svinují“. rakovinová dráha, páchají sebevraždu (apoptózu), jsou zodpovědné za výskyt 50 - 60 % případů novotvarů. Rehabilitací genu p53 pomáhá kvercetin při léčbě rakoviny prsu, prostaty, tlusté střevo, plíce, mozek, lymfosarkom, lymfogranulomatóza.
Pozitivní účinky antioxidantů byly prokázány mnoha studiemi a mnoha lety klinické testy. Antioxidanty mají vazodilatační, protinádorové, protizánětlivé, baktericidní, imunostimulační a antialergické účinky.
Byla prokázána antivirová aktivita kvercetinu, což umožňuje jeho použití pro prevenci a komplexní terapieřada virových infekcí. Při určitých úrovních vstupu do krve kvercetin snižuje rychlost uvolňování histaminu a dalších biologických látek účinné látky z žírných buněk, bazofilů, neutrofilů a makrofágů, čímž poskytuje protizánětlivý účinek.
Quercetin také svou účastí na metabolismu zpomaluje tvorbu mnoha produktů doprovázejících záněty mastné kyseliny, tvořících určité enzymy. V důsledku toho se snižuje tvorba leukotrienů, které mají 1000krát silnější zánětlivý účinek než histamin, a mohou vyvolat rozvoj bronchiální astma, ulcerózní kolitida, řada kožních onemocnění jako např atopická dermatitida, psoriáza atd.
Vlastnost účinně vázat histamin a histaminu podobné látky umožňuje antioxidantu úspěšně využít při komplexní terapii různých artritid, revmatismu, systémového lupus erythematodes, ulcerózní kolitidy, senné rýmy a dalších alergických onemocnění. Antioxidant zabraňuje tvorbě vředů a krevních výronů na stěnách žaludku a střev způsobených vnějšími dráždivými látkami; normalizuje činnost nervového, imunitního a endokrinního systému.
farmakologický účinek
Quercetin snižuje propustnost kapilár a zvyšuje odolnost cévní stěna, rozšiřuje krevní cévy, snižuje tonus hladkého svalstva a má antispasmodické vlastnosti.
Quercetin se používá:
Zvýšená propustnost a křehkost kapilár s hypertenze, ateroskleróza, revmatismus, hematologická, infekční a jiná onemocnění; poškození kapilár během léčby antikoagulancii, arsenem, vizmutem, thiokyanáty; jako pomocné a profylaktické činidlo pro cévní komplikace ateroskleróza (infarkt myokardu, mrtvice, retinopatie), s radiační terapie a radiochirurgická metoda léčby maligních novotvarů.
Quercetin je lék, se kterým se zbavíte jak svých nemocí, tak příčin, které je způsobují.
Hlavní akce:
Antioxidant - kvercetin chrání buněčné membrány tím, že blokuje působení enzymu aldóza reduktázy, zodpovědného za vývoj pozdní fázeřada onemocnění a volné radikály exogenního i endogenního původu inhibují proces stárnutí kožních buněk, rohovky a myokardu.
Zvyšuje cévní tonus (žily, tepny, kapiláry) - kvercetin, který má antioxidační a membránu stabilizující účinek na pojivové tkáně krevní cévy, stabilizuje buněčné membrány, snižuje propustnost jejich stěn.
Antialergický - kvercetin zabraňuje tvorbě histaminu a serotoninu (mediátorů alergie), snižuje otoky při senná rýma a další alergie.
Antiaterosklerotický - kvercetin je účinnější než vitamín E v eliminaci potenciální hrozby pro srdce, kterou představuje cholesterol. Chrání lipoproteiny s nízkou hustotou před oxidací, snižuje pravděpodobnost jejich hromadění ve stěnách tepen a celého cévního systému. Pravidelná konzumace kvercetinu výrazně sníží riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Kardioprotektivum - kvercetin zlepšuje funkci myokardu, protože díky svému antioxidačnímu účinku zvyšuje energetické zásobení kardiomyocytů a zlepšuje krevní oběh, protože zabraňuje zahušťování krve, snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin a inhibuje syntézu tromboxanu.
Hypotenzní - kvercetin se normalizuje arteriální tlak na neurocirkulační dystonie, s ischemickou chorobou srdeční, anginou pectoris.
Imunostimulační - kvercetin zvyšuje aktivitu fagocytů, T- a B-lymfocytů, zvyšuje tvorbu protilátek, což snižuje příznaky sekundární imunodeficience, výskyt akutních respiračních infekcí virové infekce: usnadňuje adaptaci na hypoxii u dětí, které často trpí ARVI.
Protizánětlivé - kvercetin blokuje lipoxygenázovou cestu metabolismu kyselina arachidonová inhibuje produkci leukotrienů a snižuje riziko rozvoje zánětlivé procesy. Quercetin zabraňuje tvorbě zánětlivých látek v těle, způsobující bolest, na revmatoidní artritida, kolitida.
Regenerační - kvercetin podporuje urychlené hojení rány způsobené periodontálním onemocněním, erozivní a ulcerózní onemocnění ústní sliznice a horní části zažívací trakt; hnisavý zánětlivá onemocnění měkké tkáně způsobené užíváním nesteroidních protizánětlivých léků; ovlivňuje procesy přestavby kostní tkáně.
Onkoprotektivum – kvercetin, posilující imunitní systém a urychlením produkce detoxikačních enzymů, které zbavují tělo potenciálních karcinogenů, působí proti růstu maligních buněk u leukémie a nádorů prsu, tlustého střeva, vaječníků a endometria.
Kombinovaná léčba zánětlivých onemocnění, včetně artrózy a artritidy;
Popáleniny a omrzliny;
Šedý zákal;
Kosmetologické omlazovací programy, redukce vrásek.
Posílení imunitního systému.
Flebeurysma.
Pro zpomalení procesu stárnutí.
Závěr: přemýšlejte, než vyhodíte slupky cibule nebo česneku! Vyplatí se to...
Cibulová slupka se používá při léčbě většiny onemocnění. Infuze na jeho základě se promývají do pokožky hlavy, aby se urychlil růst vlasů. Odvar z cibulových slupek má preventivní akce v boji proti infarktu myokardu a mrtvici. Nejčastěji má léčivá droga nažloutlý nebo nahnědlý odstín, vše závisí na stupni infuze. Slupka cibule je bohatá na rutin, látku zodpovědnou za čištění cévního systému.
Chemické složení a působení
Cibulové slupky jsou bohaté na antioxidanty, kvercetin, fytoncidy, niacin, kyselina askorbová, tokoferol, riboflavin. Hustá skořápka dále obsahuje flavonoidy, křemík, vitamíny P, jód, zinek, vápník, železo, hořčík.
Takový působivý seznam mikro- a makroprvků, vitamínů a antioxidantů má příznivý vliv na lidské tělo.
Cibulové slupky mají následující účinky:
- K léčbě aterosklerózy se používá alkoholový nálev, který si můžete připravit na vlastní pěst. Za tímto účelem zalijte cibulové slupky vodkou nebo čistým alkoholem v poměru 1 až 6.
- Přeneste obsah do skleněné láhve a počkejte 1 týden. Během této doby se kompozice naplní. Musíte přefiltrovat kapalinu a nalít ji do tmavé láhve.
- K překonání nemoci vypijte 20 kapek alkoholová infuze 3x denně 20 minut před hlavním jídlem. Přidejte 25 ml do léku. slunečnicový olej k ochraně žaludku.
Výhody cibulových slupek na křečové žíly
- K léčbě a odstranění křečových žil neustálá únava na nohy se používá olej na bázi cibulových slupek. Pro jeho přípravu rozdrťte hlavní složku na drobky a smíchejte se 70 ml. olivové oleje.
- Zahřejte kompozici ve vodní lázni na 40 stupňů a poté ji přeneste do skleněné nádoby. Nechte 10 dní v temnu, poté přefiltrujte přes gázu.
- Potřete si nohy připraveným přípravkem a masírujte zdola nahoru. Dávejte pozor na výrazné žíly a pavoučí žíly, intenzivně masírujte chodidla.
- Odvar na bázi 100 gramů také pomáhá zmírnit únavu. slupky a 3 l. vařící voda Je třeba nalít do typizovaného Horká koupel, poté proveďte vodní procedury obvyklým způsobem.
Výhody cibulových slupek pro dutinu ústní
- Chcete-li se zbavit krvácení dásní, zmírnit zánět, posílit zubní sklovina, překonat onemocnění parodontu nebo stomatitidu, opláchnout ústní dutina odvar z cibulových slupek 2-3x denně. Průběh léčby je 10 dní.
- Připravit produkt není obtížné, rozdrťte 3 kusy cibulové slupky na pyl a smíchejte s 500 ml. teplý pití vody. Tekutinu povařte a nechte 3 hodiny uležet.
Výhody cibulových slupek pro vlasy
- Odvary a tinktury na bázi cibulových slupek urychlují krevní oběh ve vlasové pokožce, bojují proti masivnímu vypadávání vlasů, lupům, zpomalují růst a průřez.
- Často se pramínky přípravkem oplachují, aby se zpomalila tvorba mazu, dodal vlasům zdravý odstín a prodloužil výsledek po barvení.
- Abyste se vyrovnali s případnými problémy s vlasy, musíte připravit infuzi. Nemá štiplavý zápach, proto přípravek používejte podle potřeby.
- Smíchejte 1 díl cibulové slupky se 2 díly vroucí vody. Nalijte kompozici do skleněné nádoby a nechte ji v ní temné místo na 12 hodin. Dále kapalinu přefiltrujte, přidejte 10% z celkového objemu vodky.
- Poté si vlasy opláchněte pravidelné mytí hlavy na 1 měsíc. Pokud nedosáhnete výsledků, opakujte kúru po týdenní přestávce.
- Pokud máte dermatologické problémy, připravte si mast z cibulových slupek. Domácí léčba dobře zvládá rány, odřeniny, dermatitidu, mozoly, vředy a plísně nehtové ploténky.
- Slupky cibule rozemelte na prach pohodlným způsobem. Můžete použít mixér, mlýnek na kávu nebo hmoždíř. Nyní zkombinujte prášek s vazelínou nebo mastnou smetanou, dodržujte poměr 2:3.
- Připravenou pastu vložte do plastové nebo skleněné nádoby, která je odolná vůči UV záření. Skladujte v chladu, směs používejte alespoň 3x týdně.
Výhody cibulových slupek na bronchitidu
- Chronickou nebo akutní bronchitidu lze vyléčit obkladem ze slupek cibule. Toto rozhodnutí by měli učinit lidé, kteří mají vážné potíže s dýcháním.
- Vyberte 4-5 kusů cibulové slupky a zalijte vroucí vodou. Necháme čtvrt hodiny, po uplynutí této doby surovinu vymačkáme a zabalíme do 1 vrstvy gázy.
- Přiložte obklad na hrudník a nechte třetinu hodiny působit. Opakujte kroky 3x denně, dokud příznaky onemocnění nezmizí.
Výhody cibulových slupek pro barvení vlasů
- Mnoho lidí používá k barvení vlasů cibulové slupky. Po proceduře vlasy získají krásný zlatý odstín. Produkt nejlépe používají dívky s lehkými prameny.
- Pokud máte tmavé vlasy, můžete provést postup oplachování odvarem, abyste zdůraznili hloubku barvy a zachovali pigment ve struktuře po dlouhou dobu.
- Takže odměřte pár hrstí slupek a nalijte 300 ml. vařící vodu a poslat k varu. Vařte 10 minut, poté zchlaďte na přijatelnou teplotu a přeceďte. Přípravek používejte po pravidelném mytí šamponem.
Škodlivé slupky cibule
- Tradiční medicína nejčastěji nepoškozuje tělo, pokud je užívána s mírou. Cibulové slupky ale mají jednu výjimku, se kterou je třeba počítat.
- Pokud máte vysokou srážlivost krve, vyhněte se používání jakýchkoli přípravků s cibulovými slupkami. Surovina obsahuje quercetin, který krev ještě více zahušťuje.
- Je důležité pochopit, že byste neměli zahodit veškerou naději na cibulové slupky. Ostatně jakékoliv lidový lék má pomocný, nikoli hlavní účinek. Pokuste se léčit nemoci pomocí léků.
Nejčastěji se slupky cibule používají ve formě odvarů, nálevů, mastí a obkladů. Přípravek léčí vlasy, léčí kožní neduhy a osvobozuje Dýchací cesty z hlenu. Je zakázáno používat cibulovou slupku v jakékoli formě lidem, u kterých byla diagnostikována rychlá srážlivost krve.
Video: ošetření cibulovými slupkami
Ahoj všichni!
Včera jsem četl knihu o úžasné vlastnosti cibulová slupka.
Již dlouho vím, že slupky z cibule se používají v zahradnictví, v kosmetologii ke zlepšení, v každodenním životě na čištění nádobí...
Ze svého kurzu farmakologie si také pamatuji, že k výrobě se používají slupky cibule zdravotní zásoby, zlepšení elasticity krevních cév.
Tady moje znalosti končí...
Jak se ale ukázalo, zdaleka tomu tak není úplný seznam blahodárné vlastnosti cibulové slupky...
Promluvme si podrobněji o léčbě pomocí cibulových slupek.
Z tohoto článku se dozvíte:
Cibulové slupky na 100 nemocí
Trochu historie
Je známo, že ho slovanští čarodějové používali jako lék.
Tradiční medicína také potvrzuje, že odvary z cibulových slupek jsou velmi dobré jako expektorans, projímadlo, diuretikum, choleretikum, antimikrobiální a vazokonstriktor.
Odvar z cibulových slupek je užitečný pro hypertenzi a aterosklerózu a její vodní infuze příznivě působí na činnost srdce, pomáhá vylučovat přebytečné chloridy z těla.
Výplachy a vody vyrobené z tohoto odvaru jsou dobré na ekzémy pokožky hlavy.
Ve východních zemích se cibule loupe účinný lék na kožní onemocnění.
Za tímto účelem se obvazy vyrábějí s vařenou nebo pečenou cibulí a prášek z cibulové slupky lze použít k posypání řezných ran, ran po holení, plenkové vyrážky a odřenin.
Co je součástí složení cibulových slupek a dělá to tak užitečné?
Zde je to, co o tom říkají moderní vědci.
- Cibulové slupky obsahují flavonoidní glykosidy – látky s léčivými vlastnostmi.
- Experimentálně bylo prokázáno, že slupky cibule obsahují bohatou sadu makro- a mikroprvků: draslík a vápník, hořčík a železo, mangan a měď, zinek a chrom, hliník, nikl, olovo a bór (téměř celá periodická tabulka prvků) , které v lidském těle tolik chybí.
- Stejně jako látka quercetin, která má bakteriostatickou aktivitu,
protiedémové, spazmolytické, antihistaminové, protizánětlivé účinky; antioxidant, diuretikum.
Léčba cibulovými slupkami - Recepty na produkty z cibulových slupek
To naznačují recepty z referenční knihy tradiční medicíny založené na cibulové slupce.
Elixír z cibulové slupky na imunitu
Cibulová slupka je součástí elixíru proti nachlazení pro posílení imunity.
- Nalijte hrst vody do smaltované misky se dvěma litry jehličí, přidáme jednu lžíci cibulových slupek rozdrcených na mouku
- Celý tento lektvar umístěte na mírný oheň a vařte 15-20 minut. Poté přidejte 2 polévkové lžíce. lžíce rozmačkaných šípků a necháme ještě trochu povařit.
- Nyní sundejte pánev z ohně a zabalte ji do přikrývky.
- Vývar můžete nalít do termosky.
- Vyluhovat léčivý prostředek by měla být alespoň -12 hodin.
- Poté se musí přecedit a znovu přivést k varu, vychladit a uložit do lednice.
- Každý den vypijte půl sklenice.
Léčba onemocnění dutiny ústní pomocí cibulových slupek
Ještě jeden léčivý účinek Cibulová slupka se může pochlubit schopností účinně léčit onemocnění dutiny ústní (stomatitida, periodontální onemocnění)
- K tomu se smíchají 3 lžíce nakrájených cibulových slupek s 1 lžičkou listů šalvěje.
- Zalijte 0,5 l horké vody a přiveďte k varu a nechte 8 hodin.
- Několikrát denně sceďte a vypláchněte ústa.
Cibulová slupka na rýmu
Cibulová slupka snadno překoná rýmu, alergickou i nachlazení.
Chcete-li získat léčivý prostředek, musíte nalít 4 polévkové lžíce do vroucí vody. lžíce nakrájené cibulové slupky a 3-5 minut dýchejte nad párou.
Už žádné ucpaný nos.
Jak léčit kašel pomocí cibulových slupek
Pomocí cibulových slupek můžete bojovat i se suchým kašlem.
- Nalijte 2 polévkové lžíce. lžíce slupky se dvěma sklenicemi vody a nechte vývar vařit 15 minut na mírném ohni.
- Vezměte půl sklenice třikrát denně 30 minut před jídlem.
- Další recept na těžký kašel: Slupky ze 2 cibulí povařte v 1 litru vody, dokud nezbude polovina tekutiny. Výsledný vývar ochlaďte a sceďte.
- Pijte ji s medem 3x denně, půl sklenice.
Cibulové slupky pro onemocnění ledvin a cystitidu
Nálev z cibulových slupek pomáhá při zánětu ledvin, cystitidě, pyelonefritidě a dalších onemocněních ledvin a močového měchýře.
- Vezměte 3 čajové lžičky drcených slupek, zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody a nechte 30 minut louhovat.
- Na akutní cystitida užívejte lék ¼ šálku 2krát denně po dobu 3-5 dnů.
- Pro chronickou cystitidu - 2 polévkové lžíce. lžíce 3-4krát denně po dobu 10 dnů.
Cibulová slupka na angínu
- 5 polévkových lžic. Smíchejte polévkové lžíce jemně nasekaného borovicového nebo smrkového jehličí se 3 polévkovými lžícemi. lžíce nakrájených šípků a 2 polévkové lžíce. lžíce cibulové slupky.
- Směs zalijte 700 ml vody, přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 15 minut.
- Vzniklý vývar nechte přes noc louhovat zabalený v něčem teplém.
- Sceďte a pijte 1,5-2 litry denně místo vody.
Cibulová slupka na aterosklerózu
A tinktura zachrání před aterosklerózou: 2 polévkové lžíce. lžíce nakrájené cibulové slupky nalijte 200 ml vodky. Po týdnu přeceďte a lék je hotový.
Mělo by se užívat 20 kapek s jednou polévkovou lžící nerafinovaného slunečnicového oleje 3krát denně 30 minut před jídlem.
Průběh léčby je 14 dní. Poté je nutná 10denní přestávka, po které lze kurz opakovat.
Cibulová slupka na houbová onemocnění
K mazání postižených oblastí plísně nehtů lze použít tinkturu z cibulových slupek s vodkou.
- Chcete-li získat lék, 8 polévkových lžic. lžíce cibulové kůry, nalijte 0,5 litru vodky.
- Nechte 10 minut a sceďte.
- Namažte postižené nehty tinkturou 2-3krát denně.
Jiný tradiční lék, abyste se zbavili plísňových onemocnění, doporučuje napařovat si nohy nebo ruce v silném horkém roztoku cibulových slupek po dobu 20-30 minut.
Léčba mozolů pomocí cibulových slupek
- Vložte cibulové slupky do skleněné nádoby a naplňte stolním octem.
- Nádobu uzavřete pergamenovým papírem a nechte lektvar louhovat dva týdny.
- Poté ocet slijte a slupky osušte.
Nyní samotné ošetření, které se nejlépe provádí na noc: kůži kolem mozolu namažte vazelínou nebo jiným mastným změkčovadlem (například dětským krémem), na mozol naneste 2-3mm vrstvu slupky a navlékněte pletenou vlnu ponožka.
Ráno je třeba napařit nohu a opatrně odstranit mozol.
Opakujte tento postup několikrát a zmizí.
Použití cibulových slupek na vaření
- Mechanismus přípravy léku je jednoduchý: nejprve se slupka namočí do vroucí vody, poté se důkladně promíchá s drcenými listy jitrocele v poměru 1:1
- Do výsledné hmoty přidejte med a mouku, dokud nedosáhne konzistence hustého těsta.
- Koláč z něj se přikládá na var nebo dlouhodobě nehojící se absces a zajišťuje se obvazem nebo náplastí.
- Obvykle se vřed nebo absces otevírá bezbolestně po 1-2 dnech. Po zákroku by měla být kůže otřena alkoholem nebo vodkou.
Popraskané paty
Tyto stejné placky jsou dobré pro sušení hluboké trhliny na patách. Stejná zázračná mast se aplikuje na dlouhodobě nehojící se a hnisající rány, dobře se čistí a rychle se hojí.
Léčba záchvatů pomocí cibulových slupek
Odvar z cibulových slupek je výborným prostředkem, jak se zbavit nočních křečí v nohách. Uvařte špetku slupky v 1 sklenici vroucí vody a vypijte na noc.
Klidný spánek bez křečí je zaručen!
To je tak užitečná, zdánlivě zbytečná, cibulová slupka, ne nadarmo se říká: "Cibule je přítel sedmi nemocí."
Nevyhazujte ji, ale sbírejte do sáčku, nasekejte a uložte na tmavém suchém místě Cibulové slupky lze skladovat mnoho let, aniž by se zkazily.
Video o výhodách cibulových slupek
Nezapomeňte se podívat na toto video o prospěšných vlastnostech cibulových slupek.
Jak používáte cibulové slupky k péči o svůj vzhled? Podělte se o své zkušenosti, tipy a triky.
Alena Yasneva byla s vámi, uvidíme se znovu!!!
