Jak léčit metabolické poruchy. Metabolické poruchy v těle

- jedna z hlavních vlastností všeho živého. Jeho podstata spočívá v tom, že se do těla dostávají složité látky (bílkoviny, tuky, sacharidy), které se následně rozkládají na menší a menší látky a z nich se budují nové tkáně těla. Nestrávené zbytky látek se uvolňují do životního prostředí.

Při metabolismu se uvolňuje energie nezbytná pro život.

Tento proces může být narušen různé důvody a projevuje se mnoha nemocemi. Některé z těchto onemocnění se vyskytují častěji u žen kvůli jejich metabolickým charakteristikám. Zvažme hlavní typy metabolismu, hlavní příčiny jeho poruch, rysy projevů a léčbu u žen.

Energie a bazální metabolismus

Energie obsažená v potravě se při trávení uvolňuje venku. Polovina se přemění na teplo a druhá polovina se uloží ve formě kyseliny adenosintrifosforečné (ATP). Následující důvody mohou narušit procesy tvorby ATP u žen:

• hypertyreóza (nadbytek hormonů);
• infekční choroby;
• vystavení chladu;
• Nadměrný příjem vitamínu C.

Pod vlivem těchto faktorů se tělo ukládá méně energie než je potřeba.

Bazální metabolismus je množství energie, které je dostatečné k udržení života těla v klidu. U mužů je to 1600 kcal denně, u žen o 10 % méně. Následující stavy zvyšují bazální metabolismus:

• stres, úzkost;
• neurózy;
• horečka;
• zvýšená produkce tyreoidálních, somatotropních hormonů, hormonů štítné žlázy a pohlavních hormonů, katecholaminů (adrenalin a norepinefrin);

V důsledku narušení energetického metabolismu a zvýšení bazálního metabolismu tělo tráví více energie, než přijímá, a začíná využívat své zásoby: nejprve svalová tkáň, dále zásoby sacharidů v játrech a svalech a pak vlastní bílkoviny. Výsledkem je snížení tělesné hmotnosti, narušení všech vnitřní orgány, poruchy nervový systém.

Následující stavy snižují bazální metabolismus, to znamená, že snižují spotřebu energie u žen:

• hladovění;
• snížená produkce hormonů;
• poškození nervového systému, například senilní demence;

Když se bazální metabolismus sníží, tělo dostává málo energie, protože procesy vstřebávání potravy jsou potlačeny nebo není dostatek energie vůbec. V důsledku toho je i on nucen využívat své zdroje a vyčerpávat se.
Léčba těchto typů poruch je zcela určena příčinou, která je způsobila.

Výměna vitamínů

Vitamíny jsou esenciální látky, které se nevpravují do tkání těla, ale zajišťují tok energie a metabolické procesy. Jejich absolutní nedostatek (vitaminóza) je vzácný a projevuje se nemocemi jako kurděje, beriberi a další. K léčbě hypovitaminózy často stačí pouze dobrá výživa. U žen se u nás ve většině případů rozvine hypovitaminóza. Jejich projevy jsou nespecifické:

• podrážděnost;
• snížená paměť a koncentrace;
• únava a další.

Hlavní příčiny hypovitaminózy u žen:

• snížení příjmu vitamínů z potravy;
• nedostatek kultury užívání syntetických vitamínů;
• narušení střevní mikroflóry v důsledku léčby antibiotiky a špatné výživy;
• nemocí gastrointestinální trakt, počítaje v to ;
• zvýšená potřeba vitamínů v těhotenství, kojení, hypertyreóze, stresu.

Projevy nedostatku vitaminu A:

• , sliznice očí, úst, dýchacích cest;
• časté respirační a kožní infekce;
• „noční slepota“ a další.

Léčba spočívá v konzumaci potravin bohatých na tento vitamín: játra, mléčné výrobky, játra tresky a halibuta. Provitamin A se nachází v mrkvi, červené paprice, rajčatech, šípcích a rakytníku. Obvykle stačí přidání těchto potravin do jídla ke kompenzaci nedostatku vitaminu A.

Nedostatek vitaminu D je častý u žen. Hlavní příčiny hypovitaminózy D:

• vzácné vystavení slunci;
• pankreatitida a;

Projevem nedostatku vitaminu D je osteomalacie – měknutí kostí. Vitamin D se nachází v máslo, žloutek, játra a rybí tuk, stejně jako v rostlinných olejích.

Nedostatek vitaminu E vede především k poruchám reprodukční funkce a také k dystrofii vnitřních orgánů. Vyskytuje se vzácně, hlavně při odmítání konzumace rostlinných olejů. Vitamin E se také nachází v hlávkovém salátu, zelí a obilovinách, mase, másle a vejcích.

Nedostatek vitaminu K je vzácný, protože je syntetizován střevní mikroflóra. Může to být způsobeno operací střev, přeléčení antibiotika, jiná střevní onemocnění.

Projevuje se krvácením a hemoragiemi, rychlou tvorbou hematomů a modřin. Zelí, hlávkový salát, špenát, jeřáb, dýně a vepřová játra jsou bohaté na tento vitamín.

Příznaky nedostatku vitaminu C:

• křehkost krevních cév;
• slabost a apatie;
• náchylnost k infekcím;
• onemocnění dásní.

Kyselina askorbová se nachází v rostlinné produkty: pepř, zelí, jeřáb, černý rybíz, brambory, citrusové plody. U žen se potřeba vitaminu C zvyšuje během těhotenství a kojení.

Hlavním příznakem nedostatku vitaminu B1 je poškození nervového systému: neuritida, paralýza a také. Objevte se a duševní poruchy. Vyskytuje se při hypertyreóze, předávkování diuretiky a onemocněních trávicího systému. Vitamín se nachází v celozrnném pečivu, sójových bobech, fazolích, hrachu, bramborách a zvířecích játrech.

Nedostatek vitaminu B2 se u žen projevuje především zánětem červeného okraje rtů s tvorbou prasklin v koutcích úst. Kůže je postižena ve formě dermatitidy. K těmto jevům dochází především v důsledku nedostatečného příjmu vitaminu z potravy a také kdy vážná onemocnění trávicích orgánů. Vitamín se nachází v celozrnném pečivu, mase, vejcích a mléce.

Pokud je nedostatek kyselina nikotinová objevuje se slabost, apatie, únava, závratě, nespavost a časté infekce. Pak dochází k poškození kůže a dutiny ústní. Tento stav nastává, když dojde ke snížení příjmu vitamínů z potravy, onemocnění trávicího traktu, karcinoidní syndrom, alkoholismus. Existují také vrozené metabolické poruchy této látky. Hlavním zdrojem vitaminu PP: rýže, maso, chléb, brambory, játra, mrkev.

Nedostatek vitaminu B6 se vyskytuje při stresu, horečce a hypertyreóze. Je doprovázen zánětem rtů, jazyka, olupováním kůže a anémií. Vitamin B6 se nachází v chlebu, luštěninách, mase a bramborách, játrech a semenech obilovin. Potřeba tohoto vitamínu se během těhotenství zvyšuje.

Rozvíjí se u žen s přísným vegetariánstvím a také s některými žaludečními chorobami a vede k rozvoji těžké anémie, poškození trávicích orgánů a nervového systému. Nachází se v mase, játrech, rybách, mléce a vejcích.

Nedostatek kyseliny listové se může objevit při užívání sulfonamidů, barbiturátů a alkoholu. Kromě toho, že to způsobuje příznaky podobné nedostatku vitaminu B12, je současně narušeno dělení mladých buněk, především krve a epitelu. Nedostatek kyseliny listové je v těhotenství velmi nebezpečný, může vést k opožděnému vývoji plodu a dalším patologické stavy. Kyselina listová nachází se v zelených rostlinách, rajčatech, mase, ledvinách a játrech.

Takže nedostatek vitamínů ženské tělo se může projevit poškozením téměř jakéhokoli orgánu. Diagnostika hypovitaminózy je obtížná. Tomuto stavu lze předejít pomocí správné výživy (obzvláště užitečné je maso, chléb, zelenina, mléčné výrobky) a léčbou onemocnění trávicího traktu.

Metabolismus sacharidů

Poruchy trávení a vstřebávání sacharidů u žen mohou být spojeny s následujícími stavy:

• vrozený nedostatek enzymů, jako je laktóza;
• pankreatitida;
• střevní onemocnění.

Projevy malabsorpce: hubnutí, apatie, únava, bolest hlavy a další spojené s nedostatkem energie vstupující do těla.

Glukóza v játrech se přeměňuje na glykogen a tam se ukládá, aby se zabránilo náhlým výkyvům hladiny cukru v krvi. Tento proces je narušen u následujících onemocnění:

• hypoxie;
• onemocnění jater (hepatitida, včetně léčivých);
• hypovitaminóza C a B1;
• cukrovka a hypertyreóza.

Rozklad glykogenu je narušen při glykogenóze – těžkých dědičných onemocněních.

Vstup glukózy do tkání je regulován různými hormony:

• inzulín;
• glukagon;
• adrenalin;
• somatotropní a adrenokortikotropní hormony;
• glukokortikoidy;
• tyroxin.

U všech onemocnění spojených s narušením produkce těchto hormonů dochází k narušení metabolismu sacharidů. Mezi ženami běžné důvody z toho se stává diabetes mellitus, nemoci štítná žláza.

Projevy narušené metabolismus sacharidů jsou hypoglykémie (nízká hladina glukózy v krvi) a hyperglykémie. Hypoglykémie se vyskytuje při silné fyzické a duševní zátěži a u žen - také během kojení. Hladina cukru v krvi u žen se může snížit při cukrovce, onemocnění ledvin, jater a nadledvin, hypovitaminóze B1 a také při hladovění. Příznaky hypoglykémie: svalový třes, slabost, pocení, závratě, až ztráta vědomí.

Hyperglykémie u žen nastává po jídle a při stresu. Doprovází hypertyreózu, onemocnění nervového systému a cukrovku. Těžká hyperglykémie vede k poruchám vědomí a kómatu. Na chronický nárůst Hladina cukru v krvi ovlivňuje sítnici, mikrocévy nohou, ledviny, dochází k infekčním onemocněním.

Léčba poruchy metabolismu uhlohydrátů je možná pouze po zjištění, které onemocnění způsobilo hypo- nebo hyperglykémii.

Metabolismus lipidů

Poruchy metabolismu lipidů vznikají v důsledku patologie jejich odbourávání, vstřebávání, ukládání a metabolismu. Může nastat za následujících podmínek:

• , ve kterém se neprodukují enzymy pro štěpení tuků;
• onemocnění jater (hepatitida, cholecystitida, cholelitiáza), při kterých je narušena tvorba žluči, která napomáhá vstřebávání tuků;
• porazit tenké střevo a průjem;
• hypovitaminóza A, B, C.

Projevy narušené metabolismus tuků mezi ženami:

• hypovitaminóza vitamíny rozpustné v tucích(A, D, E, K) s odpovídající klinikou;
• deficit mastné kyseliny projevující se vypadáváním vlasů, zánětem kůže, poruchou plodnosti, zejména anovulací;
• vyčerpání nebo .

Zvýšené tukové zásoby v ženském těle jsou naprogramovány přírodou. Díky tomu je snazší otěhotnět a donosit dítě do termínu. Obezita však vede k vážným následkům: zvýšení krevního tlaku, destrukce kloubů, rozvoj diabetes mellitus a koronární onemocnění srdce. Ženy se vyznačují obezitou typu „hruška“, kdy tělesný tuk nachází se na spodní části trupu, stehen a hýždí. To je způsobeno hormonálními rozdíly mezi muži a ženami. Nejčastěji ukazuje obezita ve formě „jablka“. vážné problémy v ženském těle.

Hruškovitá obezita je odolnější vůči dietě, ale pro tělo je bezpečnější než břišní obezita"jablko".

Je třeba poznamenat, že rychlé hubnutí u žen je provázena výraznými změnami v nervovém systému, v důsledku čehož žena pociťuje depresivní náladu, deprese a ztrátu síly. V případě těžké obezity lze léčit pouze pod dohledem lékaře a nejlépe ve skupině podobně smýšlejících žen.

Obezita ve tvaru jablka je jedním z příznaků metabolického syndromu. Podívejte se na video o tom.

Metabolismus bílkovin

Bílkoviny jsou pro tělo nezbytným materiálem. Příčinou jejich nedostatku je hladovění nebo onemocnění trávicího traktu. Ke zvýšenému odbourávání bílkovin v těle dochází při rakovině, tuberkulóze, hypertyreóze, horečce, popáleninách, stresu, onemocnění ledvin a hypovitaminóze. Mnoho z těchto faktorů často specificky postihuje ženy.

Porušení a jejich příčiny v abecedním pořadí:

metabolické onemocnění -

Metabolismus je základním mechanismem těla, a když dojde k metabolické poruše, tělo to má těžké, okamžitě začne překonávat různé nemoci.

Metabolické poruchy se mohou objevit při změnách ve fungování štítné žlázy, hypofýzy, nadledvinek, pohlavních žláz a celkovém hladovění. Narušuje ji i nesprávná výživa – nadměrná, nedostatečná nebo kvalitativně závadná. V těchto případech dochází k selhání jemné regulace metabolismu nervovým systémem. Zároveň se mění tonus jednotlivých mozkových center a nejspíše konkrétně hypotalamu. Reguluje jak rychlost tvorby energie, tak stavební a ukládací procesy v těle.

Nejčastěji se metabolické poruchy týkají jeho lipidové a tukové složky, kdy se tuky již v játrech normálně nezpracovávají. Tuků v krvi, konkrétně cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou, je mnohem více, než je nutné, a začne se ukládat a také působí na poškození cév, což časem povede k srdečním onemocněním a mrtvici. A pokud tuky přicházejí ve velkém množství z jídla, pak se věc postupně komplikuje. Ty, které získáváme z velkého množství masa a mléčných výrobků, potlačují imunitní systém a další životně důležité metabolické procesy.

Pro lidi je nepřirozené konzumovat tolik tuku jako nyní, potřebují pouze esenciální polynenasycené mastné kyseliny třídy omega-3, které se nacházejí v rostlinných olejích vlašské ořechy, lněné semínko, repseedový olej, oleje z mořské druhy Ryba Nejoptimálnější produkt byl a zůstává olivový olej, jehož vliv na metabolismus v těle je zcela neutrální. Místo toho vstřebáváme desítkykrát více olejů ze skupiny omega-6 (kukuřičný, slunečnicový), pevných nasycených tuků, což vede k poruchám metabolismu v podobě aktivace enzymu delta-6 desaturázy a produkci škodlivých prostaglandinů a škodlivé hormony. A ty zase způsobují problémy, jako je ateroskleróza, rakovina, rozvoj trombózy, alergie, astma a artritida, zhoršená mikrocirkulace krve a zvýšená krevní tlak až do nadměrné produkce inzulínu.

Proto je nutné dosáhnout co nejzdravějšího poměru esenciálních mastných kyselin omega-3 a omega-6 v potravě, který se pohybuje mezi 1:1 - 1:4, aby si tělo syntetizovalo vyvážené prostaglandiny a tok přirozených hormonální kaskáda není blokována.

Normalizace výživy obecně bude ústředním bodem léčby metabolických poruch. Předpokládá se dodržování diety s omezenou konzumací živočišných tuků, zvýšením obsahu polynenasycených mastných kyselin a obecným omezením kalorického příjmu. Taková dieta, po mnoho let, podle výsledků vážné vědecký výzkum, vede ke snížení hladiny škodlivých lipidů, jako je cholesterol, a dlouhodobě snižuje výskyt infarktu myokardu.

Metabolické poruchy, možné s jakoukoli nemocí, porušení některého z mnoha chemické procesy podílí se na metabolismu v těle. Pestrý patologické projevy zahrnují změny v rychlosti růstu, produkci tepla, produkci energie pro svalovou činnost a zásobování energií pro život důležité funkce tělo. Je však známo, velké číslo tzv metabolická onemocnění nebo metabolická onemocnění, jejichž příčinou je specifická porucha; Níže jsou popsány pouze ty nejdůležitější z nich.
Gierkeho nemoc. Jedná se o vrozenou poruchu metabolismu, která se vyznačuje hromaděním přebytečného glykogenu v tkáních těla. Je spojena s nedostatkem enzymu glukóza-6-fosfatázy, který je nezbytný pro štěpení glykogenu, díky kterému se hromadí ve tkáních. Onemocnění se obvykle projevuje již v kojeneckém věku retardací růstu, vyhřeznutím břicha v důsledku zvětšení jater a snížením hladiny krevního cukru. Jedinou léčbou je dieta; Doporučuje se časté krmení a přidávání glukózy do stravy. S věkem se stav dítěte postupně zlepšuje.

Fenylketonurie – dědičné zpoždění duševní vývoj, způsobené nedostatkem jediného enzymu - fenylalaninhydroxylázy, nezbytné pro přeměnu aminokyseliny fenylalaninu na jinou aminokyselinu - tyrosin. Hromadící se fenylalanin má toxický účinek na mozkové tkáni. Nemoc poprvé popsal v roce 1934 A. Fölling. Vyskytuje se u 1 z 20 000 porodů bez ohledu na pohlaví a je nejčastější mezi Evropany.

Novorozenci vypadají navenek zdravě, ale ve věku tří až čtyř měsíců se u nich začíná projevovat opoždění duševního vývoje. Ve věku 2–3 let se děti dobře fyzicky vyvíjejí, ale psychicky zaostávají. Vzhledem k tomu, že poruchy duševního vývoje jsou léčitelné, je to nesmírně důležité včasná diagnóza; při absenci léčby se kvocient intelektuálního rozvoje (IQ) každých 10 týdnů snižuje o 5 bodů. Fenylketonurii lze u novorozence zjistit již první den života na základě výsledků vyšetření krve nebo moči.

Jediná možnost Léčba je dietní. Protože každý je obyčejný proteinové produkty obsahují fenylalanin (v množství 4–6 %), je nutné používat syntetické produkty postrádající tuto aminokyselinu.
Albinismus. Při normálním metabolismu fenylalaninu a tyrosinu (obě aminokyseliny jsou v metabolismu propojeny) vzniká černé kožní barvivo melanin. Vrozená absence tohoto pigmentu v očích, kůži a vlasech osob s albinismem je způsobena nedostatkem jednoho z enzymů v metabolismu fenylalaninu a tyrosinu.

Alkaptonurie. Toto onemocnění je způsobeno geneticky podmíněným deficitem enzymu podílejícího se na metabolismu kyseliny homogentisové, meziproduktu metabolismu fenylalaninu a tyrosinu. Nahromaděná kyselina homogentisová se vylučuje močí, čímž vzniká černá resp hnědá barva. Ve více pozdní věk PROTI pojivové tkáně a chrupavky se ukládá modročerný pigment a vzniká artritida. Jako léčba je předepsána dieta, která vylučuje spotřebu fenylalaninu a tyrosinu.

Hypercholesterolémie. Neschopnost těla odbourávat cholesterol a lipoproteiny s nízkou hustotou (ve kterých se hlavně nachází) vede k hromadění cholesterolu ve tkáních v důsledku nadměrně vysokých hladin v krvi. Stav, kdy se cholesterol ukládá v podkoží, se nazývá xantomatóza.

Cholesterol se ukládá ve stěnách cévy způsobit aterosklerózu. Při hypercholesterolémii je také možné zvětšit slezinu, játra popř lymfatické uzliny. Dieta se používá k léčbě a prevenci.

Dna. Dna a dnavá artritida – chronická onemocnění způsobené porušením výměny endogenních (tvořených v těle) kyselina močová; jeho soli (uráty) se ukládají především v chrupavce, zejména kloubní, a v ledvinách, což způsobuje bolestivé zánětlivé otoky. Hromadění urátů lze zabránit dietou. Používá se k úlevě od bolesti speciální prostředky.

Porušení endokrinní funkce. Mnoho metabolických procesů je přímo řízeno hormony. Proto dysfunkce endokrinní žlázy může také vést k poruchám metabolismu.

Jaká onemocnění způsobují metabolické poruchy:

Velký vlivživotní styl člověka také ovlivňuje metabolismus: povaha jeho stravy, vyváženost stravy, délka spánku, frekvence stresových situací, kterým je člověk vystaven, fyzická aktivita.

Metabolické poruchy mohou být způsobeny mnoha příčinami. Zásadní roli hrají již zmíněné poruchy ve fungování endokrinního a nervového systému, na druhém místě je narušení procesu syntézy enzymů a imunitních proteinů. Nevyvážená, iracionální strava s nízkým obsahem mikroprvků, vitamínů a potřebné pro tělo aminokyseliny také vedou k metabolickým poruchám. Při neustálém příjmu velkého množství potravy do těla, které vysoce převyšuje jeho energetické potřeby, se metabolismus začíná zpomalovat, objevují se poruchy v jeho fungování.

Při konstantní stresové situace, zejména během vleklé deprese začíná metabolická nerovnováha, která vede k dalším závažnějším poruchám. Právě v takových situacích se objevuje tendence „zabavit“ problémy, které tělo následně zaznamená a stane se normálním.
Metabolické poruchy vyvolávají výskyt velkého počtu onemocnění: obezita, cukrovka, dna, hypotyreóza, difuzní struma atd.
Většina těchto onemocnění vyžaduje vážné a dlouhá léčba, užívání drog pro dlouhá doba.

Pokud jsou metabolické poruchy znepokojující spíše z estetického hlediska, tzn. jen proto nadváhu, pak se rozhodněte tento problém může být použito speciální program k urychlení metabolismu. Tento program pokrývá mnoho oblastí lidského života a měl by být sledován tak dlouho, jak je to možné.

V první řadě je třeba věnovat pozornost výživě. Mělo by to být časté a zlomkové. Potlačíte tak výbuchy nekontrolovatelného hladu, které nejčastěji vedou k přejídání. Současně se snižuje objem jídla spotřebovaného najednou, což zase vede ke snížení objemu žaludku a snížení chuti k jídlu.

Program metabolické korekce musí nutně zahrnovat sport, který bude přibývat svalová hmota, což výrazně zvýší energetickou spotřebu těla a s vyvážená strava, vám umožní zahájit proces recyklace dříve nahromaděných tuků.

K normalizaci metabolismu, prodloužené a hluboký sen. Správný režim Spánek musí být přísně dodržován, protože pomůže urychlit metabolické procesy v těle a podpoří produkci růstového hormonu v těle. Ale je to růstový hormon, který s tím přímo souvisí vysoká úroveň metabolismus v těle.

Které lékaře byste měli kontaktovat, pokud dojde k metabolické poruše:

Všimli jste si metabolické poruchy? Chcete vědět podrobnější informace nebo potřebujete prohlídku? Můžeš domluvit si schůzku s lékařem– klinika Eurolaboratoř vždy k vašim službám! Nejlepší lékaři budou vás zkoumat a studovat vnější znaky a pomůže vám identifikovat onemocnění podle příznaků, poradí vám a poskytne potřebnou pomoc. můžete také zavolejte lékaře domů. Klinika Eurolaboratoř otevřeno pro vás nepřetržitě.příznaky nemocí a neuvědomují si, že tyto nemoci mohou být životu nebezpečné. Je mnoho nemocí, které se v našem těle nejprve neprojeví, ale nakonec se ukáže, že na jejich léčbu už je bohužel pozdě. Každá nemoc má své specifické příznaky, charakteristické vnější projevy- tzv příznaky onemocnění. Identifikace příznaků je prvním krokem v diagnostice onemocnění obecně. Chcete-li to provést, stačí to udělat několikrát ročně. být vyšetřen lékařem nejen zabránit hrozná nemoc, ale také k udržení zdravého ducha v těle a organismu jako celku.

Pokud se chcete na něco zeptat lékaře, využijte sekci online konzultace, možná tam najdete odpovědi na své otázky a přečtete si tipy na péči o sebe. Pokud vás zajímají recenze o klinikách a lékařích, zkuste najít potřebné informace na. Registrujte se také na lékařský portál Eurolaboratoř abyste byli informováni o nejnovějších zprávách a aktualizacích informací na webu, které vám budou automaticky zasílány e-mailem.

Tabulka symptomů je pouze pro vzdělávací účely. Nepoužívejte samoléčbu; Veškeré dotazy týkající se definice onemocnění a způsobů jeho léčby konzultujte se svým lékařem. EUROLAB nenese odpovědnost za následky způsobené použitím informací zveřejněných na portálu.

Pokud vás zajímají nějaké další příznaky nemocí a typů poruch, nebo máte nějaké další dotazy či návrhy, napište nám, určitě se vám pokusíme pomoci.

Metabolismus do značné míry určuje naše zdraví. Zpomalení metabolismu vede k postupný nárůst hmotnosti, zhoršení stavu pokožky, vlasů a celkové pohody.

Metabolické zhoršení je často spojeno s špatná výživa, takže v první řadě byste měli přehodnotit svůj jídelníček. Každý dobře ví, že čistí naše střeva a odstraňuje toxiny. V tomto ohledu jsou užitečné zejména otruby, mrkev a řepa.

A tady velký počet potraviny živočišného původu vedou k poruchám metabolických procesů, a protože tělo je těžší a trvá déle, než se s takovou potravou vyrovná. Aby se tělo zotavilo, je někdy nutné postní dny.

Jak léčit metabolické poruchy tradičními metodami?

1. Rakytníkový olej.
Dobře obnovuje regulaci metabolismu rakytníkový olej. Kromě toho má protinádorové vlastnosti. K přípravě oleje z bobulí je třeba je umýt a vysušit. Poté musí být bobule rozdrceny, nality do nádoby a nality rostlinný olej tak, aby mírně zakrýval bobule.

Nechte vyluhovat temné místo týden za občasného míchání. Hotový nálev vymačkáme, přecedíme a necháme louhovat do průhlednosti. Poté olej nalijte do nádoby s neprůhledným sklem a uchovávejte v chladničce. Před použitím se rakytníkový olej zředí rostlinným olejem v poměru 1:5.

2. Jód.
Jód je nezbytným předpokladem pro normální průběh metabolických procesů. Vzhledem k tomu, že v mnoha oblastech naší země není dostatek jódu v potravinách, měly by být do stravy přidány mořské plody a tomel a ředkvičky. A dochuťte jídlo jodizovanou solí.

3. Léčebné hladovění.
Metabolismus je po očistných procedurách dobře obnoven. To zahrnuje především to, kdy je tělo nuceno začít trávit své vlastní tkáně.

Nejprve však začne používat ty nejzbytečnější věci, mezi které patří usazeniny soli, přebytečný tuk, cysty, wen a cizí patologické novotvary. Tento proces začíná, když se zvyšuje enzymatická a enzymatická aktivita leukocytů.

Například 36hodinový půst zvýší jejich aktivitu 3x, což už na pročištění organismu stačí. Delší půsty vedou k úplné obnově a omlazení organismu a také ke zvýšení metabolismu.

Po léčebný půst první měsíc dochází ke zlepšení metabolismu o 5-6 % a lepší vstřebávání jídlo. To se vysvětluje odpočinkem během půstu všech orgánů, obnovou poškozených struktur a zbavením se toxinů.

4. Recept tibetských lékařů.
Tato kolekce zlepšuje metabolismus, čistí tělo a omlazuje. To vyžaduje 100 g bylinky třezalky, pupeny břízy, slaměnka písečná, květy heřmánku.

K jeho přípravě je třeba všechny ingredience rozemlít pomocí mlýnku na maso. Poté oddělte 1 polévkovou lžíci. l. sběr a večer zalijeme půl litrem vroucí vody, necháme 20 minut a přecedíme. Před spaním vypijte 1 sklenici infuze s přidáním 1 lžičky. Miláček

Po vypití nálevu byste neměli nic pít ani jíst. A ráno byste měli sklenici zbývajícího nálevu trochu zahřát a vypít na lačný žaludek půl hodiny před jídlem s 1 lžičkou. Miláček Pijte odvar až do konce počátečních přísad. Kurz je možné opakovat jednou za 5 let.