Jak léčit dnavou artritidu. Doma pomocí lidových prostředků. Lidové léky na artritidu, artrózu

V důsledku zhoršené funkce ledvin se může v krvi zvýšit koncentrace solí kyseliny močové – urátů. Důsledkem tohoto procesu mohou být různá onemocnění, nejčastěji artróza, která je spojena s usazováním solí na kloubech. Opakovaná artritida a tvorba bolestivých uzlin na kloubech jsou nápadnými příznaky onemocnění, jako je dna, které lze léčit doma pomocí lidových léků a léků.

Co je dna

Onemocnění spojené s metabolickými poruchami a hromaděním krystalů urátu sodného v tkáních těla je dna. Většina jasný symptom dna je záchvat artritidy. Kyselina močová se hromadí kolem kloubů ve formě krystalů a imunitní systém reaguje na ně jako na cizí těleso a spouští akutní zánětlivý proces. V poškozeném kloubu se objevuje silná bolest, zarudnutí kůže kolem boule (tofy) vytvořené na kloubu. Tělesná teplota během útoku může stoupnout na 39-40 stupňů. Klouby nejčastěji postižené dnou jsou:

  • prsty;
  • prsty na nohou;
  • koleno;
  • kotník

Příčiny

Hlavním důvodem rozvoje tohoto onemocnění je přetrvávající vysoká hladina kyseliny močové v krvi. Rozvíjející se tento stát kvůli:

  • problémy s ledvinami (např. selhání ledvin);
  • konzumace produktů, se kterými purinové báze vstupují do těla ve velkém množství - červené maso, čokoláda, alkohol, káva, kakao, některé druhy ryb;
  • zvýšená syntéza urátů při současném snížení schopnosti odstraňovat je z těla (například při zneužívání alkoholu);
  • dědičná predispozice, která není zcela objasněna.

Na základě příčin dny mohou být ohrožení lidé:

  1. po čtyřiceti letech častěji muži;
  2. mít problémy s ledvinami;
  3. s metabolickými poruchami nebo obezitou;
  4. zneužívání alkoholu a konzumace potravin bohatých na purinové báze.

Jak léčit

Mnozí, kteří zažívají akutní příznaky této nemoci, se ptají, jak léčit dnu doma. Při prvním zjištění onemocnění musí být léčba prováděna v nemocničním prostředí pod dohledem lékaře. Po hospitalizaci je možná léčba doma. V případě exacerbace stávajícího onemocnění je pacient před léčbou dny doma také pod dohledem lékaře v nemocnici. To je nezbytné pro sledování hladiny urátů v moči pacienta, abyste viděli dynamiku, reakci na léčbu, která zahrnuje:

  • užívání protizánětlivých léků a léků proti bolesti předepsaných pro úlevu akutní příznaky;
  • užívání léků, které potlačují syntézu kyseliny močové;
  • dodržování diety bohaté na bílkoviny, vitamíny a minerály.

Léčba dny doma

Boj s dnou na vlastní pěst je nebezpečný, protože nesprávně zvolený léčebný režim nemusí nejen pomoci, ale také vést k nenapravitelným následkům. Některé léky, které jsou předepsány ke snížení syntézy urátů, když nekontrolované používání může vést k závažným vedlejší efekty. Možná léčba dny lidové prostředky doma - v případech, kdy byl pacient léčen pod dohledem lékaře, onemocnění není v akutní formě a ošetřující lékař schvaluje tradiční metody, které pacient používá. To může být:

  • obklady;
  • solné koupele;
  • infuze léčivých bylin;
  • speciální terapeutická masáž.

Léky

Protizánětlivé léky a analgetika pomáhají bojovat s akutním záchvatem dnavé artritidy doma. Pro zmírnění zánětu se často předepisují následující:

  • nesteroidní protizánětlivé léky - Indomethacin, Nimulid, Ibuprofen;
  • Kolchicin je droga účinná látka což je mutagen, který může zastavit akutní projevy dna.

Pokud nesteroidní protizánětlivé léky, kolchicin a analgetika nepomohou, jsou předepsány kortikosteroidy. Pokud ledviny ztratí schopnost vylučovat velký počet urátů během exacerbace onemocnění dny jsou předepisovány léky, které narušují syntézu kyseliny močové a pomáhají odstraňovat její přebytek z těla:

  • allopurinol;
  • purinol;
  • Fullflex tablety;
  • benzobromaron;
  • etamid;
  • Sulfinpyrazon.

Masti s protizánětlivým, protiedémovým a antioxidačním účinkem pomáhají deformovat tofy a odvádět uráty z těla. Může být použit v chronickém průběhu onemocnění k léčbě doma a během remise zánětu:

  • Butadion, Diclofenac - s protizánětlivým účinkem;
  • Voltaren, Troxevasin - s protiedémovými, antioxidačními účinky.

Masáž

Terapeutická gymnastika a masáž se používá k prevenci exacerbací chronické dny. Během období exacerbace a bolesti by se masáž neměla provádět. Technika provádění masážních pohybů při postižení různých kloubů je podobná: nejprve se provádí relaxační masáž lehkými pohyby kolem postiženého kloubu, poté postupně masážní pohyby směřují stále blíže k postiženému kloubu. Zákrok provádí odborník, ale je možné se naučit techniku ​​samomasáže.

Například masáž postiženého kloubu v blízkosti palce nohy se provádí takto:

  1. Masírujte zadní část nohy, zahřívejte ji.
  2. Plynulé pohyby Palce ruce masírují oblast kolem palce na obou stranách chodidla.
  3. Hladce, jak bolest zmizí, se masážní pohyby přesunou ke zdroji zánětu.

Vany

Terapeutické koupele se solí a léčivými bylinami jsou nejběžnější lidové léky na dnu na nohou, které se snadno používají doma. Efektivní léčivé byliny které se používají ke koupelím. Používá se heřmánek, provázek, mochna a bobule jalovce. Postižené končetiny by se měly napařovat maximálně 15 minut při teplotě nepřesahující 39 stupňů. K přípravě nejjednodušší léčebné koupele budete potřebovat: 100 g heřmánku a 100 g soli. Heřmánek by měl být vařený po varu po dobu 10 minut. Po uvaření přecedíme, vychladíme a přidáme 100 g soli.

Komprimovat

Oblíbeným způsobem léčby a prevence relapsů dny doma jsou obklady. Jsou užitečné v tom, že pomáhají léčivým složkám dostat se ke zdroji zánětu. Komprese se aplikují přímo na růst a fixují se určitý čas. Rychlý analgetický a protizánětlivý účinek zajišťují obklady s dimexidem a vodkou. Chcete-li připravit obklad doma, musíte lék zředit vodou 1: 3, navlhčit kousek gázy výslednou kapalinou a fixovat ji po dobu 10 minut. v místě zánětu.

Léčba dny lidovými léky

Léčivé byliny jako šalvěj, heřmánek, mochna a jalovec, solné obklady a léčivé koupele- nejsou jedinými pomocníky v boji proti dně doma, které zná tradiční medicína. Obklady se vyrábějí z různých tinktur s obsahem alkoholu, česnekové šťávy, octa, kapustových listů, aktivního uhlí a koupele z jódu a provázku. Kromě zevní léčby dny se používají odvary k perorálnímu podání, např. cibulový odvar - z cibule, vařený se slupkami.

Šípek

Plody šípkové rostliny jsou bohaté na vitamín C. Správně doma připravený šípkový odvar obsahuje až 80 % vitamínu C původně obsaženého v plodech. Kyselina askorbová hraje velmi důležitou roli při léčbě dny, neboť stimuluje vylučování kyseliny močové. Připravit vaření při dně zalijte 1 lžičku ovoce 1 sklenicí vroucí vody a nechte 2 hodiny. Pijte půl sklenice odvaru 4x denně.

List zelí

Lidová metoda je obklad z listů zelí, který se používá doma pro různé nemoci- Málo lidí vzbuzuje důvěru. Drenáž postiženého místa, která se provádí pomocí jednoduchého zelného listu, však pomáhá výrazně zmírnit příznaky artritidy, migrény, poranění, pohmožděniny, omrzliny a popáleniny postiženou oblast po dobu 1 hodiny.

Aktivní uhlí

Obklady s aktivním uhlím se mnohým nemusí zdát účinné. nicméně Aktivní uhlí Dokonale odstraňuje toxiny a obklady na jeho bázi lze použít i při exacerbaci dny. Takové procedury vám pomohou být léčeni doma a doplní hlavní chod předepsaný vaším lékařem. Udělejte obklad podle další recept:

  1. Aktivní uhlí je nutné rozemlít na prášek (125 g) a smíchat s vodou, dokud se nevytvoří pasta.
  2. Do vzniklé směsi přidejte lžíci lněného semínka a promíchejte.
  3. Výsledná směs může být aplikována na postižené místo pod obvazem po dobu 20 minut.

Fyziologické obvazy

Suché dresinky se solí - účinná metoda léčba dny doma, jsou vhodné pro každého. Sůl, když se dostane na kůži, působí jako sorbent a absorbuje patogenní agens a toxiny z tkáňového moku. Schnout slané obvazy lze provést v noci. Nezpůsobí nepohodlí a po jejich použití je minimální riziko nežádoucích reakcí.

Jak se zbavit dny pomocí diety

Lékaři doporučují kombinovat léčbu s lidovými léky s léky a dietou. Správná výživa pomůže rychle vrátit normální koncentraci kyseliny močové v krvi. Důraz by měl být kladen na zeleninu, obiloviny a bílkoviny. Musíte omezit konzumaci živočišných tuků a vyloučit alkohol z jídelníčku. Malá jídla pomohou v boji proti dně, ale při výpočtu jídelníčku se určitě poraďte se svým lékařem.

Dna je zánětlivý proces, při kterém kyselina močová ničí chrupavku a tkáň v kloubech. Léčba dnavé artritidy lidovými léky pomáhá zmírnit zánět a snížit bolest komplexní terapie. Tento chronická nemoc, která musí být léčena v souladu se všemi doporučeními lékaře, včetně léků, fyzioterapie, pohybové terapie a povinné diety.

Výhody léčby dnavé artritidy lidovými léky

Dnavá artritida je onemocnění související s věkem, při kterém se nadbytek solí ukládá v kloubních strukturách v důsledku metabolických selhání.

To vede k zánětu, bolesti a omezení pohyblivosti. Nemoc má chronický průběh a periodické exacerbace. Přebytečné močové soli se hromadí a ničí různé klouby. Nemoc je obtížně léčitelná a vyžaduje čas a trpělivost. Podle lékařů může při dodržování všech doporučení a receptů onemocnění buď úplně odeznít, nebo přejít do stadia dlouhodobé remise.

Tipy tradiční medicíny pomáhají vyléčit dnu v kombinaci s lékovou terapií a správnou stravou. Bylo to během dlouhá dobačas je základem uzdravení. Je důležité včas konzultovat lékaře, který předepíše léčbu a řekne vám, jaké produkty a rostliny lze kombinovat s hlavní terapií.

Recepty tradiční medicíny


Nedílnou součástí léčby je úprava stravy.

Léčba dny lidovými léky se používá pouze při komplexní terapii se souhlasem lékaře. Revmatolog musí vzít v úvahu případnou individuální nesnášenlivost a přecitlivělost pacienta na složky. Důležitý je charakter průběhu onemocnění. Dietní jídelníček je sestaven individuálně. Při dně je nutné omezit příjem ryb a masa, květáku, šťovíku a špenátu. Víno a pivo nejsou povoleny. Doporučuje se pít hodně čisté vody. Hlavní cíle komplexní terapie:

  • úleva od akutních příznaků;
  • snížení purinových látek vstupujících do těla s jídlem a snížení jejich syntézy;
  • prevence komplikací;
  • léčba onemocnění spojených s dnou.

Odvar z bobkového listu


Přítomnost v nápoji třísloviny má analgetický účinek.

Ingredience:

Postup přípravy:

  1. Bobkové listy zalijte vodou a vařte na mírném ohni až 10 minut.
  2. Po vyjmutí ze sporáku izolujte nádobu s lékem hadříkem a nechte až 3 hodiny.
  3. Odvar by se měl pít v malých dávkách denně.

Heřmánkové koupele

Ingredience:

  • květy heřmánku - 100 g;
  • stolní sůl - 20 g;
  • voda - 10 l.

Postup:

  1. Do ohřáté vody se přidá sůl.
  2. V fyziologický roztok Květy rostliny se sníží a vaří na mírném ohni po dobu 10 minut.
  3. Nálev by měl být ochlazen na teplotu, kterou lidské tělo vydrží. Postižený kloub se ponoří do lázně.

Černá ředkev

Přípravek pomůže odstranit soli.

Šťáva z této rostliny odstraňuje soli z kloubů, posiluje cévy a pomáhá rozbíjet ledvinové kameny. Přijímáno pouze v čerstvě vymačkané formě. Recepce začíná 1 čajovou lžičkou, může být zředěna jakoukoli šťávou. Pokaždé, když se dávka zvýší, zpočátku na 1 polévkovou lžíci. lžíce, pak až půl sklenice. Šťáva se pije najednou. Pokud se objeví bolest v oblasti jater, sníží se dávka nebo se udělá pauza v léčbě ředkvičky. Při takové terapii je nutné vyloučit kyselé a kořeněná jídla. Celkem by se měly vypít 3 litry rostlinné šťávy.

Prášek do pečiva

Přípravek lze užívat v období remise ve formě koupelí. Ohřejte vodu v 3litrovém hrnci. V ní je umístěna soda a 9 kapek jódu. Koupel na bolavý kloub se doporučuje 2x denně. Můžete také užívat jedlou sodu perorálně na dnu. Nejprve se pětina čajové lžičky sody rozpustí ve sklenici vody, poté se dávka zvýší na polovinu čajové lžičky. Užívejte 1 hodinu před jídlem na lačný žaludek 3x denně. Terapie sodou se doporučuje provádět v kursech 10 po 10 dnech nebo 30 po 10. Při takové léčbě však musíte být opatrní, protože je možná otrava a další nežádoucí reakce.

Mrtvé včely


Produkt se používá k přípravě obkladů.

K léčbě kloubů se používají uhynulé včely, z nichž alkohol a vodní tinktury, masti, obklady, odvary a další. Oblíbené recepty:

  • Komprimovat. Jedna polévková lžíce mrtvé vody se nalije do sklenice vroucí vody. Produkt se infuzuje po dobu půl hodiny, aplikuje se na ubrousek a aplikuje se na postiženou oblast. Nahoře je umístěn celofán. Komprese trvá 15 minut.
  • Mast. Potřebujete 1 polévkovou lžíci. Lžíci mrtvých včel rozdrťte na prášek a smíchejte s 200 ml olivového nebo jiného rostlinného oleje. Výsledná mast by měla být skladována v chladničce a zahřívána pouze ve vodní lázni.

Jedlové šišky

Odvar se připravuje takto:

  1. Neotevřené jedlová šiška se semeny je třeba nalít 500 ml vroucí vody.
  2. Odvar se vyluhuje 7-8 hodin.
  3. Musíte užívat lék 3krát denně 30 minut před jídlem.

Jiné prostředky

Potraviny jako mrkev, jablka a jejich šťávy jsou účinné při léčbě dny. Plody rybízu a melounu mají příznivé vlastnosti, které snižují hladinu kyseliny močové. Také na léčbu dny je dobré používat nálevy z citronové šťávy a česneku, pálivé kapie a cibulové odvary. Existuje také neobvyklý způsob - aplikace filé z jakékoli ryby ve formě kompresí. Všechny tyto metody a mnohé další po poradě s lékařem dobře doplní základní medikamentózní terapii.

Včela přistane na bolavém kloubu, přičemž se drží za křídla, takže hmyz bodne postiženou oblast. Počet kousnutí se provádí podle následujícího schématu:

Ve stravě pacientů s artritidou (během exacerbací) je spotřeba omezena stolní sůl, slaná jídla jsou vyloučena. Kromě aktivního zánětu zcela postačí nepřežívat slaná jídla zdravou, výživnou stravou. Pozorováno pozitivní efekt na léčebný půst po dobu 1-3 týdnů na pozadí volného pitného režimu a přerušení příjmu léky. Během půstu pacienti zaznamenávají snížení intenzity bolesti v kloubech, jejich ranní ztuhlost, zlepšuje se síla úchopu ruky. Po půstu v období obnovující výživy se však všechny příznaky onemocnění obnoví.

Jaké jsou příčiny onemocnění

Pouze integrovaný přístup k léčbě, včetně protizánětlivé terapie, lokálních účinků, diety a léky, ovlivňující metabolismus kyseliny močové, může pomoci v boji proti dnové artritidě.​

Podávání nesteroidních protizánětlivých léků. Nejúčinnější na dnu jsou indometacin, ibuprofen (imet, nurofen), movalis a rheumoxicam. Je dobré využít jejich postupné podávání s postupným používáním injekčních forem a nahrazením tabletami;

Oběd: Pstruh pečený s bramborem, zeleninový salát s máslem, ovocný nápoj;​

Pepř, hořčice, křen;

Skořice, vanilka;

Sekundární dna se vyskytuje v důsledku přítomnosti uvedených onemocnění a léků

  1. Chronické
  2. Léčba dnavé artritidy lidovými léky zahrnuje použití odvaru léčivá šalvěj. 2 lékárnické krabičky šalvěje musí být naplněny 6 litry vody. Výsledná konzistence by se měla vařit na středním ohni po dobu nejvýše 10 minut. Ve výsledné tekutině musíte máčet nohy.​

Příznaky onemocnění

Nejprve se objeví silná bolest v oblasti palce nohy. Bolest je podle pacientů tak velká, že chcete „vylézt na zeď“. Bolest se při pohybu zvyšuje.

Dnavá artritida je typ zánětlivého onemocnění kloubů. Při tomto onemocnění se v kloubních strukturách hromadí krystaly kyseliny močové. V důsledku toho dochází k destrukci hyalinní chrupavky a periartikulární tkáně. Je třeba poznamenat, že dnavá artritida, i když to není nejpříjemnější onemocnění, je docela snadné léčit, pokud se včas poradíte s lékařem. Kód ICD 10 pro dnu je M10.​

  • Dosud neexistují žádná vědecky podložená dietní doporučení pro osteoartrózu. V případě léčby artrózy nesteroidními protizánětlivými léky, které mohou způsobit např vedlejší efekty jako je nevolnost, zvracení, pálení žáhy, bolest, průjem – doporučuje se vyloučit z jídelníčku masové a rybí vývary, omáčky, koření, koření, houby, luštěniny, bílé zelí, solená a nakládaná zelenina, alkohol, sycené nápoje. V riziku rozvoje anémie z nedostatku železa Jídelníček by měl obsahovat maso, masné výrobky a ryby.​
  • Autor článku: Dmitrij Sergejevič Volkov, kandidát lékařských věd, chirurg
  • Použití léku kolchicin je specifický protizánětlivý lék na dnu;
  • Odpolední svačina: kefír, marshmallow;​
  1. ne silný čaj a kávu s mlékem;
  2. Hromadění mikrokrystalů urátu sodného v kloubní dutině může probíhat asymptomaticky po dlouhou dobu, dokud nějaký faktor nevyvolá akutní záchvat: fyzická únava (dlouhá chůze), zranění, infekce, stres, hypotermie, půst nebo konzumace velkého množství “ purinové“ potraviny v kombinaci s alkoholem.​
  3. během kterých je možná dlouhá období remise

​20 gramů sušené bylinky macešky zalijte 200 ml vroucí vody. Poté musí být výsledná směs vařena ve vodní lázni asi 15 minut. Dále musí být produkt odložen na 45 minut, scezen a zředěn vodou, dokud nezískáte objem kapaliny 200 ml. Výsledný lék se musí užívat perorálně třikrát denně, 1 lžíce. Po krátké době kůže nad zaníceným kloubem zčervená nebo zfialoví.

Toto onemocnění nejčastěji postihuje mužskou populaci ve věku 25 až 50 let. Ve většině případů tento typ artritidy postihuje malé klouby prstů na nohou. Docela vzácně dnavá artritida postihuje prsty, kolena, lokty a kotníky. Je třeba poznamenat, že pravá dna není tak častá, jak by se mohlo zdát. Jde o to, že mnoho starších lidí si zaměňuje projevy artrózy s touto nemocí.​

  1. B Nedávno Stalo se módou „léčit“ doplňky stravy. Pokud jste jedním z těchto lidí, pak mohou být menším přínosem doplňky stravy s obsahem glukosaminů a chondrontin sulfátu, které ovlivňují strukturu chrupavky: structum, arthra, teraflex, inoltra.
  2. Výskyt tohoto nepříjemné onemocnění spojené s velkým množstvím kyseliny močové v těle, které se objeví poté, co tělo zpracuje potraviny s vysoký obsah puriny. V v dobré kondici je vylučován ledvinami, ale u pacientů s dnovou artritidou jsou příznaky takové, že se hromadí v těle a ukládá se v kloubech. Krystaly této kyseliny vedou k nepříjemné bolesti. Ale musíte pochopit, že neexistuje jasná souvislost mezi obsahem a útoky nemoci. Samotné zvýšení může být spojeno s podstoupením lékové léčby nebo s poruchou funkce ledvin.​

Lokální použití mastí na bázi NSAID: indometacin, hluboká úleva, dolobene, remisid;​

Večeře: Müsli s ořechy, ovocná šťáva.

​Jak je vidět z výše uvedených údajů, mnoho je zakázáno, ale existuje i dostatek produktů pro normální zdravou výživu. Hlavní věc, kterou je třeba mít na paměti, je vyhnout se přebytku. I kdyby se stalo, že člověk neodolal a snědl zakázané jídlo, je vhodné okamžitě užít vhodné léky, které odstraňují nebo vážou metabolické produkty kyseliny močové.

Zeleninové a ovocné šťávy, citron a brusinková šťáva, zelená, máta a limetkový čaj, šípkový odvar;

Klíčový bod diagnostické postupy je detekce krystalů urátu sodného v synoviální tekutině kloubů, a to jak během záchvatu, tak během remise. Synoviální tekutina Pro rozbor lze odebrat z jakéhokoli velkého kloubu, dokonce i z takového, který nikdy nepodléhal zánětu, například z kolena. Obsah tofiů nebo jakéhokoli jiného biologického materiálu lze také vzít pro výzkum.​

Frekvence útoků se může lišit od 1krát za týden nebo měsíc až po 1-2krát za rok

Artritida kolenního kloubu a jiných kloubů těla může být léčena lidovými léky pouze po konzultaci s lékařem. To pomůže vyhnout se mnoha vážným komplikacím. Domácí léky totiž často způsobují rozvoj závažných alergických reakcí.​

Kolem zaníceného kloubu se objevují bělavé podkožní výrůstky. Takové výrůstky se nazývají tofy. Někdy prorazí a vzniklou píštělí se začnou uvolňovat krystaly kyseliny močové. Nejčastěji se po několika dnech místo průlomu tofy zahojí samo bez vážných následků.​

Příčiny dnavé artritidy jsou velmi rozmanité. Lékaři říkají, že příznaky tohoto onemocnění se často vyskytují v důsledku dědičné predispozice pacienta. Často si oběť tuto predispozici ani neuvědomuje. Pokud rodiče pacienta vedli zdravý životní styl, nemusí se u nich po celý život projevit příznaky dny. Nemoc bude existovat v latentní formě po celou dobu. A pokud samotný pacient, který má k této nemoci predispozici, vede nezdravý životní styl, pak je velká šance, že se nepříjemné onemocnění projeví.​

Pravidla terapie

Mezi léky jsou preferovány masti a gely, protože... na rozdíl od léků proti bolesti a protizánětlivých léků užívaných perorálně nemají silný negativní účinek na gastrointestinální trakt a funkci krvetvorných orgánů:

Objeví se akutní bolest a kloub oteče a zčervená. Tento stav se nazývá záchvat, který může trvat několik týdnů. K této situaci často dochází v noci, kdy se kloub velmi zahřívá a stává se přecitlivělým. Příznaky a léčba dnavé artritidy se často objevují na nohou: jsou to klouby prstů, kotníky a kolenní klouby. Mohou se také zanítit šlachy

​Lotiony a obklady na bázi poloalkoholového roztoku nebo dimexidu v 25% koncentraci;​

  1. Pátek:
  2. Pondělí:
  3. Zelenina a máslo;
  4. Hyperurikemie (zvýšená hladina kyseliny močové v krvi) v kombinaci s periodickým zánětem kloubu palce nohy není považována za potvrzení dny, je pouze markerem poruchy metabolismus purinů. Mnoho lidí s hyperurikémií nemá dnu
  5. Klinický obraz onemocnění je zcela typický, což umožňuje jeho včasnou diagnostiku

Léčba lidovými prostředky

Jednou z nemocí moderní společnosti je dna. A přestože se týká metabolických onemocnění, jejím hlavním projevem je poškození kloubů. Proces je velmi specifický, vyznačuje se přetrvávajícím a dlouhotrvajícím průběhem. Může způsobit vážné destruktivní procesy v kloubech, což vyžaduje poznat pravou tvář tohoto nepřítele lidstva.​

Postižený kloub silně otéká. Pokud se rozvinula artritida kolenního kloubu, celé koleno oteče.

  1. Lékaři varují, že typický člověk s dnou vypadá nějak takto - obézní muž středního věku, který zneužívá potraviny jako okurky, masové polévky, uzené maso, fazole, maso, čokoládu, silný čaj, uzeniny a alkoholické nápoje. Jde o to, že výše uvedené produkty vedou ke zvýšení kyseliny močové v krvi. V důsledku toho dochází k tvorbě špatně rozpustné soli urátu sodného. Z toho všeho můžeme usoudit, že zneužívání výše uvedených produktů může způsobit dnavou artritidu.​
  2. léky proti bolesti a protizánětlivé léky: diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, ketorolak, naproxen, nimesulid, paracetamol, piroxicam, fenylbutazon;​
  3. Dieta pro dnavou artritidu je poměrně přísná a její dodržování může zmírnit bolest. Neměli byste jíst potraviny s vysokým obsahem purinů. To zahrnuje všechna masa orgánů, jako je srdce, ledviny a játra, tučné ryby(zejména smažené nebo solené), ryby a masové konzervy, sýry s výraznou chutí, červené maso, vývarové polévky, uzená jídla a ovoce z čeledi luštěnin.​
  4. ​Fyzioterapeutické procedury: parafínové a jiné termální procedury, laseroterapie, magnetoterapie, cvičební terapie, masáže, gymnastika.​

Snídaně: pohanka, vařený s mlékem, zelený čaj;​

SpinaZdorov.ru

Snídaně: tvaroh s ovocným želé, káva s mlékem;

Co je dnavá artritida?

​Alkalická minerální voda (někdy můžete přidat sodu do pitné vody);​ Při dlouhém průběhu onemocnění má smysl provádět rentgenové vyšetření. Na raná fáze nemoc nemá žádné charakteristické změny. Poté se na rentgenových snímcích objevují známky typické pro dnu: destrukce chrupavky, defekty v koncových částech kostí, vpichy.​

První projevy jsou akutní a zahrnují:

    Kůže na postižené oblasti je horká na dotek. I nepatrný dotek na bolavé místo může způsobit silnou bolest

    Odborníci varují, že dna se může vyvinout v důsledku užívání určitých léků. Nejčastěji se nepříjemné příznaky objevují po užívání léků na vysoký krevní tlak. Výše uvedené onemocnění se může vyvinout po dlouhodobé užívání cytostatika a diuretika.

    chondroprotektory: glukosamin, chondroitin sulfát;

    Alkoholické nápoje, které zvyšují hladinu kyseliny močové v těle, se nedoporučují: koňak, pivo, šumivé a dezertní víno. Odborníci na výživu zároveň doporučují pít hodně vody a zeleného čaje.​

Léčba samotné nemoci zahrnuje následující složky:

Oběd: pečená jablka s medem a ořechy;​

Oběd: Rajčatová šťáva;

Mimo exacerbace je povoleno pít víno

Když se vyvíjí dna horní končetiny Je poměrně obtížné jej odlišit od jiných kloubních onemocnění: revmatoidní artritida, artróza atd.

Bolest v kloubu palce nohy;


- Jedná se o jeden z typů zánětlivého poškození kloubů, který je způsoben hromaděním krystalů kyseliny močové v kloubních strukturách, jejím destruktivním působením na hyalinní chrupavku a periartikulární tkáně. Výše uvedená definice onemocnění jasně ukazuje na všechny klíčové mechanismy rozvoje a projevů tohoto procesu.​

    Kromě všech výše uvedených příznaků je pokročilá forma onemocnění velmi často doprovázena ukládáním urátu v ledvinách, který se stává příčinou urolitiáza. Může se také vyvinout pyelonefritida. Tento typ artritidy se může vyvinout na pozadí hormonální změny, onemocnění ledvin a srdce a hemoblastóza. Proto by lidé, kteří mají tato onemocnění, měli být extrémně opatrní a věnovat pozornost všem abnormalitám v těle. Kód ICD 10 pro dnu způsobenou poruchou funkce ledvin je M10.3

    ​kombinované léky: Ambene, apizartron, arthra, inoltra, teraflex.​ V žádném případě by se dnavá artritida neměla léčit sama o sobě a měli byste okamžitě kontaktovat kliniku. Při včasné léčbě záchvat za pár dní odezní a lékař předepíše specifickou dietu a fyzické procedury. Lékař může také poradit, jak léčit dnavou artritidu doma, ale to se pravděpodobně bude týkat prevence. Bude vám doporučeno sledovat svou váhu (v rozumných mezích), a pokud dojde k záchvatům, dopřejte kloubům odpočinek.​

    Dieta (normalizace metabolismu purinů); oběd: zeleninový salát, vařená rýže, chléb, pomerančový džus;​

Oběd: zeleninová rýžová polévka, chléb, kompot;

Vývary bohaté na maso, ryby, houby;

Vzhledem k tomu, že dna je důsledkem špatné výživy, nelze jejího úplného vyléčení dosáhnout bez důsledného dodržování nezbytných dietních doporučení. Proto má dnavá artritida ve většině případů progresivní průběh. Ale rád bych zaměřil pozornost pacientů konkrétně na důležitost takového terapeutického opatření, jako je dietoterapie. Podle lékařské nomenklatury patří do dietní tabulky č. 6.​

    Zčervenání kůže nad zaníceným kloubem;

    Pokud vše vysvětlíme popořadě, pak se komplex patologických změn skládá ze sekvenčního řetězce:​

    Je třeba poznamenat, že dnavá artritida kotníku a jiných kloubů u žen je obvykle mnohem mírnější než u mužů. U slabší části populace se velmi vzácně vyskytují akutní dnavé záchvaty, propíchnutí kostí a tofy.

    Lékaři varují, že za vznik výše popsaného onemocnění může i časté nebo systematické podchlazení. Proto je velmi důležité se v zimě teple oblékat

    1 lžička jemně nasekanou kůru vrby nebo černé trávy, zalijte 1 šálkem vroucí vody, nechte vychladnout, sceďte, užívejte 1 polévkovou lžíci 4-5krát denně; 

    Dnovou artritidu lze také léčit lidovými léky. Navíc existují jak vnější, tak vnitřní léky. Mezi posledně jmenované patří červené spalničky, které se užívají 2krát denně, půl sklenice. Za tímto účelem smíchejte lžičku drcených kořenů ve sklenici vody a vařte 10 minut ve vodní lázni.

    Aplikace léky snížení syntézy urátů;

Odpolední svačina: rajčatová šťáva;

Odpolední svačina: jablko, slabý čaj s marmeládou;​

Vepřové, jehněčí;

Nejdůležitější zásada

Příčiny dnavé artritidy

Zvyšující se bolest při pohybu;

    Narušení metabolismu kyseliny močové ve směru zvýšení jejího množství v krvi;​

    Jak bylo uvedeno výše, dnavá artritida je často způsobena špatnou stravou. To je důvod, proč lékaři ihned po zjištění této nemoci pacientovi předepisují speciální dieta. Pokud se nebudete držet dietní výživa, pak bude nemoc s největší pravděpodobností postupovat a nebude možné se s ní vyrovnat.​

    Je třeba poznamenat, že existují 2 typy dnavé artritidy:

    2 lžičky Listy brusinek louhujte 15 minut v 1 sklenici vody, pijte 1-2 doušky během dne; 

Pro vnější ošetření smíchejte 3 lahvičky kozlíku lékařského s lahvičkou trojité kolínské. Výsledná směs by měla sedět jeden den a pak v noci jsou s ní namazány problémové oblasti, pokryty celofánem a zabaleny do něčeho teplého. Kloub se brzy začne kroutit a kůže začne svědit, ale vytrvalost a odhodlání pomáhají léčit. Moji pacienti používají osvědčený lék, který jim umožňuje zbavit se bolesti za 2 týdny bez velkého úsilí.​

    Odstranění příčin hyperurikémie

    Večeře: dušené brambory, salát čerstvá zelenina, sklenici odstředěného mléka.

Večeře: bramboráky, zelený čaj.

Diagnóza dnavé artritidy

Vnitřnosti (ledviny, játra, mozek);

– vyloučení potravin, které jsou zdrojem purinů. Když se totiž rozpadnou, dojde k mohutnému uvolnění kyseliny močové, která se nestihne vázat a vylučovat z těla. Jeho přibližné složení je uvedeno v tabulce.​

Zvýšení tělesné teploty nad normální úroveň;

Usazování jejích krystalů (urátů) na povrchu hyalinní chrupavky kloubů;

Dieta pro dnavou artritidu

Pacient je předepsán dietní tabulkač. 6, jehož hlavním principem je vyloučení potravin, které jsou zdrojem purinů. Měli byste se vyhýbat potravinám jako: tučné maso (vepřové, jehněčí), šunka, uzeniny, masové vývary, játra, ledvinky, konzervy, uzená masa, hříbky, krevety, maliny, ředkvičky, fíky, čokoláda, káva, horký sýr, slaná jídla, hořčice, fazole, hrášek. Alkoholické nápoje byste také měli ze svého jídelníčku vyloučit.​

​Primární - vyvíjí se v důsledku dědičné predispozice a zneužívání škodlivých produktů.​ 1 sklenici skořápek sibiřského cedru zalijte 1 litrem vroucí vody, nechte 3 hodiny v uzavřené nádobě, vypijte půl sklenice nálevu půl hodiny před jídlo 3krát denně; 


Pokud se záchvaty objevují často a po dlouhou dobu, měli byste okamžitě vyhledat lékaře, protože... to by mohlo v budoucnu vést k problémům se stěhováním. Někdy kvůli nahromadění kyseliny močové v blízkosti kloubů nebo na ušní boltec Objevují se tofy - bílé uzliny, kde se tato látka hromadí.​

Abyste problém úplně vymýtili, musíte jednat na jeho základě – nadbytku kyseliny močové. Za tímto účelem jsou přiřazeny následující:

    Sobota:

    úterý:

    Uzeniny (zejména játrovky), šunka;

    Je to možné

    Jednostranná porážka;

    ​podráždění a poškození kloubních struktur s rozvojem zánětlivé reakce, která se ve skutečnosti nazývá artritida;​

    Z výše uvedeného můžeme usoudit, že dieta pro dnavou artritidu není příliš složitá. Zahrnuje velké množství zdravé produkty– mnoho zeleniny a ovoce, obiloviny (kromě ovesných vloček), vegetariánské polévky, žito a pšeničný chléb. Milovníci sladkého si mohou dopřát med, džem nebo želé. Mimo exacerbace si můžete dopřát červené víno.​

    Sekundární - může být způsobeno některými léky a přítomností doprovodných onemocnění.​

    1 polévková lžíce. směs listů a bobulí brusinky, zalijeme 1 sklenicí vroucí vody, necháme 1 hodinu, scedíme, pijeme 1 sklenici 2x denně při artritidě metabolického charakteru.

    artroskopie;

    allopurinol

    Snídaně: míchaná vejce, kousek žitného chleba, želé;​

    Snídaně: kaše s mlékem, Žitný chléb, ananasový džus;

    želé;

    Je to nemožné

    Vzhled bělavých podkožních výrůstků (tophi) kolem kloubů, které jsou zanícené;

    ​Vývoj důsledků destruktivního procesu;​

    I když se stalo, že pacient nemohl odolat a snědl zakázaný produkt, pak lékaři doporučují ihned po tomto užívání speciálních léků, které zavádějí produkty metabolismu kyseliny močové.

    Lékaři poznamenávají, že v některých případech akumulace mikrokrystalů urátu sodného v kloubní dutině nemusí způsobit žádné příznaky po poměrně dlouhou dobu. Nepříjemné příznaky se začnou objevovat až poté, co nějaký faktor způsobí akutní záchvat.​

    3 lžičky drcená bylina sedmikráska vyluhovat v jedné a půl sklenice studené vařící voda 3 hodiny, napněte, vypijte půl sklenice 3krát denně před jídlem; 

    krevní test na revmatoidní faktor, koncentraci kyseliny močové, C-reaktivní protein.​

    Odkazuje na léky, které snižují produkci kyseliny močové v těle. Jeho analogem je zylorik;

    Oběd: broskvová šťáva, mandle;

    Oběd: hruška, vlašské ořechy;

    Tučné ryby (makrela, sardinky, makrela, sleď, treska;

    Pšeničný a žitný chléb;

    Konzistentní periodická bolest v různých malých kloubech

    Periartikulární nádorové výrůstky.

    Každý člověk, kterému záleží na svém zdraví a je ohrožen, by měl znát příznaky a léčbu dnavé artritidy.

    Tento faktor může zahrnovat:

    ​10 g oddenku elecampanu + 10 g slunečnicových kořenů - vařte 20 minut na mírném ohni v 1 sklenici vody, nechte 4 hodiny, vezměte 1 polévkovou lžíci. 1 hodinu před jídlem 3-4krát denně; 

    Kdy infekční artritidy, revmatismus, dna, léčba je zaměřena na odstranění základního onemocnění. Odstranění příznaků artritidy samotné je dosaženo pomocí protizánětlivých léků a léků proti bolesti.​

    Probenecid.

    Oběd: zelná polévka ve vývaru z libového masa, šípkový odvar;​

    Oběd: Dušený králík, zeleninový guláš, kompot;​

    Jakékoli konzervy, uzené maso, slaná a kořeněná jídla;​

    Vegetariánské, mléčné a obilné polévky: zelná polévka, boršč, okroška, ​​mléčné nudle;​

Některé z těchto projevů nemoci stojí za to se zabývat samostatně a podrobně popsat hlavní body. Za prvé je to projev procesu. Jako první je v 90 % případů postižen palec. Pokud na tomto pozadí nebudou přijata adekvátní terapeutická a diagnostická opatření, bude mít onemocnění jistě progresivní průběh. Postupně se začnou zanítit a bolet i další drobné klouby.

Dna je také charakterizována poškozením ledvin doprovázeným rozvojem nefritidy a urolitiázy, protože urátové kameny se ukládají v ledvinové pánvičce a močovodu.

    Je třeba poznamenat, že léčebné metody tohoto onemocněníčasto závisí na jeho závažnosti, tělesných vlastnostech a mnoha dalších faktorech.​

    přepracování;

    Vařte 10 g byliny třezalky v termosce s 1 sklenicí vroucí vody, nechte 2 hodiny, užívejte 1 polévkovou lžíci 4krát denně před jídlem; 

    Kdy revmatoidní artritida, osteoartróza, mohou být předepsány silné léky:

    Podporuje eliminaci přebytečných krystalů kyseliny močové v moči, což snižuje příznaky dny. Léčiva v této skupině zahrnují sulfinpyrazon, etebenecid, anturan;

Odpolední svačina: banán;

    Odpolední svačina: Pomerančový džus;

    Mořské plody (krevety, ančovičky);

    Jakákoli kaše kromě ovesných vloček;

    Kdy je dnavá artritida charakterizována? vysoká aktivita, kůže nad postiženým kloubem nutně zčervená, což je doplněno celkovou teplotní reakcí. Dlouhodobý zánět při dně vede k tvorbě tofů (podkožních uzlů) v okolí kloubů. Jsou zastoupeny prvky kloubních tkání a kyselinou močovou.​

    Ve většině případů dnavá artritida postihuje malé klouby (prsty na nohou), méně často - kotníkové a kolenní klouby, prsty, zápěstí a loket.​

V případě exacerbace lékaři jednají v několika směrech:​

    stres;

    1 polévková lžíce. Květy černého bezu spařte v termosce s 1 šálkem vroucí vody, nechte 1 hodinu, sceďte, vezměte čtvrt šálku teplého 4x denně před jídlem; 

    chondroprotektory;

    Uricozym.

    Večeře: cereální polévka, sýrové tyčinky, čaj s mlékem.

Večeře: sendvič se sýrem, čaj s mlékem.

    Slaný a kořeněný sýr, sýr feta;​

    ​Vařené hovězí, kuřecí, krůtí, králičí maso - 2-3x týdně;​

    Kloubní chrupavka se postupně ničí a v kostech přiléhajících ke kloubu se tvoří takzvané „punče“ – dutiny vyplněné krystaly urátu sodného. Krystaly solí kyseliny močové se také mohou ukládat v tkáních obklopujících kloub a přímo pod kůží nad kloubem ve formě bělavých hustých uzlíků – tofů. Nodulární ložiska a kostní výrůstky vedou k výrazným změnám vzhledu nohy. Pokud se neléčí, výsledkem může být úplná ztráta pracovní schopnosti a schopnosti sebeobsluhy.​

    Muži v dospělosti (25-50 let) jsou k onemocnění náchylnější. K manifestaci dnavé artritidy může dojít i v dřívějším období. Charakteristický dlouhý kurz proces s neustálými recidivami. Postiženy jsou převážně drobné klouby chodidel, méně často hlezenní kloub

    Pacientovi jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky, které zmírňují zánět. Diklofenak je velmi oblíbený.

infekce;

    1 lžička Brusinky vyluhujte v termosce v 1 sklenici vroucí vody po dobu 2 hodin, užívejte půl sklenice 3-4krát denně při prodlouženém kloubním revmatismu po dobu 45 dnů, opakujte průběh léčby po 10 dnech; 

    léky, které normalizují metabolismus kostí;

    Má přímý destruktivní účinek na existující krystaly urátů v těle

    Neděle:

    Středa:

Houby a žampiony prasečí;

    Nízkotučné vařené ryby - 2-3x týdně;​

    U žen je onemocnění mnohem mírnější než u mužů. Útoky nejsou tak silné a akutní a punkce se tvoří velmi zřídka. Proto může být u žen obtížné odlišit dnavou artritidu od artrózy.​

    Skutečná dna je poměrně vzácná, starší lidé často nazývají dnu projevem artrózy. Ženy ji mají 5krát méně často než muži. Riziková skupina zahrnuje muže ve věku 40-50 let a ženy nad 60 let (postmenopauzální věk), protože toto onemocnění má určitou souvislost s mužskými pohlavními hormony.

    K úlevě od silné bolesti jsou předepisována nenarkotická analgetika

    Alkohol v kombinaci s „purinovými“ potravinami

1 polévková lžíce. Nakrájené kořeny a větve černého bezu vařte 10 minut ve 250 ml vody, nechte 2 hodiny, užívejte půl sklenice před jídlem měsíc a půl; 

    imunomodulátory;

    Nejvýhodnější je allopurinol (Allupol, Purinol, Remid, Milurit), patřící k lékům první skupiny. Indikacemi pro jeho použití jsou vysoká hyperurikémie (nad 0,6 mmol/l), časté akutní ataky artritidy, přítomnost tofů a selhání ledvin. Počáteční dávka je 300 mg/den. V případě neúčinnosti se zvyšuje na 400–600 mg/den a při dosažení výrazných výsledků se postupně snižuje. Udržovací dávka je 100–300 mg/den v závislosti na úrovni hyperurikémie

    Snídaně: kukuřičná kaše s mlékem, káva s mlékem;

    Snídaně: Mrkvové řízky se zakysanou smetanou, ovocná šťáva;​

    Pečení z máslového těsta;

Vejce - 1 ks. za den, připravené jakýmkoli způsobem;


Etiologie onemocnění není zcela objasněna. Mezi hlavní rizikové faktory jeho výskytu patří:

Existují také formy dnavé artritidy, kdy jsou téměř všechny velké a malé klouby horní a dolní dolní končetiny. Při pomalu progredujícím průběhu se do zánětu postupně zapojují jen malé klouby. Onemocnění zřídka způsobuje závažné systémové reakce, i když se mohou také vyskytnout. Kromě kloubních projevů je charakterizována dna ledvinové příznaky které jsou výsledkem tvorby urátových kamenů.​

    Během období remise mohou lékaři předepisovat některé fyzioterapeutické procedury, masáže nebo terapeutická cvičení.

    Odborníci rozlišují 3 období vývoje této nemoci:

    3 lžičky Květy červeného jetele v termosce zalijte 1 šálkem vroucí vody, nechte 2 hodiny, užívejte čtvrt šálku 4x denně před jídlem po dobu jednoho měsíce.​

    hormony. Těžké formy artritida obvykle vyžaduje chirurgický zákrok:

    Allopurinol pomáhá oslabit záchvaty a změkčit tofy, normalizovat hladinu kyseliny močové. V prvním týdnu užívání je možná mírná exacerbace příznaků, proto se v této fázi terapie kombinuje s protizánětlivými léky, nízkými dávkami kolchicinu nebo NSAID. Pokud se záchvat dny objeví poprvé a Allopurinol nebyl nikdy předtím užíván, rozhodně byste jej neměli začít užívat ke zmírnění bolesti. Pokud během užívání Allopurinolu dojde k záchvatu, musíte jej nadále užívat ve stejné dávce. Možné během léčby alergické reakce(kožní vyrážka).

Oběd: kefír, marshmallow;

    Oběd: banán;

    Luštěniny (hrách, fazole);

    Přírodní mléko, tvaroh, nekynutý sýr, mléčné výrobky(kefír, jogurt, zakysaná smetana);​

Dědičná predispozice;

    Lékařská praxe zná případy těžké dny s těžkou intoxikací a masivní destruktivní procesy současně v několika velkých kloubech. Naštěstí k takovým případům dochází jen zřídka. Ale přesto dlouhodobá dnavá artritida vede dříve či později k dysfunkci postiženého kloubu s možnou invaliditou pacientů lokální aplikace. Velmi populární různé masti na základě NSAID.

    Latentní - během tohoto období si pacient nestěžuje na žádné nepříjemné příznaky. Přítomnost onemocnění lze určit až po vyšetření krve a zjištění vyšší úroveň kyselina močová.​ 20-30 kapek 70% alkoholová tinktura aplikujte mochna bahenní nebo plicník 2krát denně po dobu 10 dnů; 

    intraartikulární podávání léků Léky druhé skupiny jsou v léčbě dnavé artritidy méně důležité. Nejsou používány, když vysoký obsah kyseliny močové v krvi s nefropatií a selháním ledvin. Sulfinpyrazon se užívá 200–400 mg/den ve 2 dílčích dávkách s velkým množstvím alkalické tekutiny. Další kontraindikacepeptický vředžaludek.

Oběd: vinaigrette, chléb, ovocný nápoj;​

Oběd: Vegetariánský boršč se zakysanou smetanou, šípkový vývar;

Zelení: hlávkový salát, špenát, šťovík;

​Creálie a těstoviny upravené jakýmkoliv způsobem;​

​Nezdravá strava: nadměrné zneužívání masných výrobků, uzenin, čokolády, silné kávy a čaje, alkoholu. (Dna se dříve nazývala „nemoc aristokratů“);​

Ve vývoji onemocnění existují tři období:

Při chronické formě tohoto onemocnění lékaři často předepisují speciální léky, které pomáhají snižovat kyselinu močovou v těle. Léky jako Allomaron a Allopurinol jsou považovány za velmi účinné.

Akutní dnavá artritida – objevují se těžké záchvaty dny

​25 g kůry vrby bílé + 20 g listů břízy stříbrné + 5 g kůry krušiny olšové - 1 polévková lžíce. Směs zalijte sklenicí vroucí vody, povařte 10 minut, nechte 20 minut, pijte teplé 3-4x denně, půl sklenice půl hodiny po jídle.​

(kenalog, triamcenolon, deriváty kyselina hyaluronová) se používá při onemocnění velkých kloubů. Indikace: silná bolest, přítomnost kloubního výpotku. Analgetický a protizánětlivý účinek trvá 1-3 týdny. Počet injekcí do jednoho kloubu by neměl překročit 4x ročně; 

ayzdorov.ru

Příznaky a léčba dnavé artritidy: dieta, jak léčit lidovými prostředky | Bolí vás klouby?

Probenecid (derivát kyseliny benzoové) se předepisuje v dávce 1,5–2,0 g/den. Kyselina benzoová se nachází v brusinkách, brusinkách a jejich listech. Proto jsou brusinkové a brusinkové odvary a ovocné nápoje velmi užitečné pro pacienty s dnou.​

Příznaky

Odpolední svačina: jablko;

Strava

Odpolední svačina: grapefruit, čaj s marmeládou;​

Rebarbora, ředkev, květák, chřest, čočka;

Léčba lidovými prostředky

Brambory, řepa, mrkev, rajčata, Paprika, cuketa, okurky, lilek, dýně, bílé zelí;​

​Přítomnost doprovodných onemocnění, jako je srdeční selhání, hemoblastóza, onemocnění ledvin, hormonální abnormality;​

latentní

Komplikace

Mnoho pacientů se obává otázky: "Jak léčit dnavou artritidu lidovými léky?".​

sustavy-bolyat.ru

Artritida, artróza: příznaky artritidy-artróza, léky, léčba lidovými léky

  • chronický - toto období charakterizované dlouhými obdobími remise.
  • Přiložte žluté přezrálé okurky nastrouhané na bolavé místo na jeden den. Při ukládání solí by okurky měly chutnat slaně, jinak příčinou bolesti v kloubech nejsou usazeniny soli; 

artroskopické operace

Léky různé skupiny lze vzájemně kombinovat, nicméně, jak již bylo uvedeno výše, v případě vážné patologie ledvin jsou urikosurické léky kontraindikovány. Mohou být také použity až po úplném zastavení záchvatu akutní artritidy, jinak mohou vyvolat další exacerbaci. Během léčby léky tato skupina denní spotřeba Voda by měla být alespoň 2,5-3 litry.​

  • Večeře: vařený tuňák s čerstvou nebo dušenou zeleninou.
  • Večeře: dýňová kastrol, zelený čaj.
  • Maliny, fíky;
  • Jakékoli ovoce a bobule, kromě těch, které jsou uvedeny ve výše uvedeném seznamu;​
  • Užívání některých léků: léky na vysoký krevní tlak, diuretika, cytostatika atd.​ při nepřítomnosti klinických příznaků a nástup onemocnění lze diagnostikovat pouze zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi (hyperurikémie );
  • Nyní existuje mnoho domácích prostředků, které vám mohou pomoci zbavit se nepříjemné příznaky ve velmi krátké době.​ ​K těžkým záchvatům může dojít buď jednou za týden nebo za měsíc, nebo 1–2krát za rok.​
  • 200 g octové esence nalijte do jednoho celého vejce i se skořápkou, dejte na 3 dny na tmavé místo, poté přidejte 200 g másla, dobře promíchejte a uložte do lednice. Výslednou směs nanášejte na bolavá místa každý druhý den. tenká vrstva, po vstřebání masti naneste nahoře hustý krém, aby nedošlo k podráždění; spočívá v promývání kloubní dutiny s dalším podáváním léků, což umožňuje odstranit z kloubní dutiny velké patologické fragmenty a další produkty rozpadu zanícených kloubních tkání; 

Léčba je dlouhodobá (několik měsíců až několik let), přestávky v léčbě obvykle vedou k relapsům. Pokud jsou dodržována všechna lékařská doporučení, stav pacienta se během prvního měsíce vrátí k normálu. Doporučuje se měsíčně sledovat hladiny kyseliny močové a upravit dávkování léků v závislosti na výsledcích testů. Základní terapii lze doplnit fyzioterapií, masáží, cvičební terapií.​

Dieta pro artrózu

​Po roce léčby, pokud se cítíte dobře a nedochází k recidivě, lze přísná dietní omezení zrušit. V tomto případě si můžete vybrat: buď nadále držet dietu a snižovat dávkování užívaných léků nebo je úplně vysadit, nebo pokračovat v užívání léků a dopřát si v dietě určité uvolnění.​

čtvrtek:

Léky na artritidu, artrózu

Kakao, čokoláda, silná káva a čaj;​

  • ​Džem, med, želé;​
  • Existují také primární a sekundární dnavá artritida:
  • Pikantní

Léčba lidovými prostředky

Lidové léky na artritidu, artrózu

  • ​Ze 4 středně velkých citronů je potřeba odstranit všechna semínka, dát je do mlýnku na maso a smíchat s dužinou ze 3 hlav česneku. Měli byste získat homogenní konzistenci, která by měla být nalita 1 šálkem vroucí vody. Výsledná směs se musí vyluhovat asi 24 hodin. Hotová konzistence by měla být filtrována a konzumována perorálně, 50 ml třikrát denně.​
  • První ataky onemocnění jsou nejčastěji krátkodobé. Útok zpravidla začíná náhle v noci a trvá ve většině případů několik dní, což způsobuje silnou bolest a nepohodlí, po kterém náhle zmizí. Po chvíli se však bolest vrací a stává se ještě silnější. Intervaly mezi útoky se zkracují a jejich trvání se prodlužuje. To vše vede k tomu, že po nějaké době se bolest v kloubu stává trvalou (chronickou). Tato forma onemocnění je charakterizována destrukcí kloubní chrupavky a tvorbou zvláštních defektů ("proražení") v kostech přiléhajících ke kloubu.
  • při bolestech kloubů přiložte na noc spařený list zelí, obvažte ho obvazem a zabalte do vlněného šátku; 
  • výměna kloubu

Lidové léky na revmatoidní artritidu

  • Pokud máte nadváhu, doporučuje se zhubnout, protože existuje souvislost mezi nadváhou, zvýšenou syntézou urátů a sníženým vylučováním ledvinami. Měli byste se také vyhnout užívání thiazidových diuretik ke snížení krevního tlaku a aspirinu. Tyto léky zvyšují hladinu kyseliny močové v těle a mohou vyvolat záchvat.​
  • Po mnoho desetiletí oficiální medicína nepřišel s ničím novým v léčbě dny a dnavé artritidy. Všechno uzdravovací proces vše se také skládá ze dvou fází: zmírnění zánětu a podpora terapie proti relapsu.​
  • Snídaně: vařené vejce, sýrový sendvič, čaj s citronem;
  • Alkohol (koňak, whisky, pivo);
  • Ořechy;
  • Primární dna se vyvíjí jako výsledek kombinace genetická predispozice a vysoký příjem purinů z výše uvedených potravin;​
  • opakující se, když poškození kloubů způsobí těžké záchvaty dny;

Lidové léky na dnavou artritidu

  • ​1 lžíci drcené byliny vlaštovičník zalijte 200 ml vroucí vody a nechte na teplém místě louhovat asi 60 minut. Výrobek musí být scezen a užíván perorálně, 3 polévkové lžíce třikrát denně
  • Určení přítomnosti výše popsaného onemocnění je poměrně jednoduché. Je charakterizován následujícími výraznými příznaky:

Lidové léky na bolesti kostí a usazeniny soli (zevní použití)

  • 1 polévková lžíce. suchá hořčice + 1 polévková lžíce. slunečnicový olej+ 1 polévková lžíce. med - promícháme a spaříme ve vodní lázni, vzniklou mast vtíráme do postižených kloubů.​
  • Používá se v případech silné bolesti, neúčinnosti konzervativní terapie a v případě vážné dysfunkce kloubu.​
  • Během exacerbací by mělo být zatížení postiženého kloubu co nejvíce sníženo. Kromě toho můžete aplikovat ledové obklady několikrát denně po dobu 5-7 minut.​
  • Když dojde k exacerbaci nebo primárnímu výskytu dnavé artritidy, je nutné:

Léčba včelím bodnutím

Oběd: sklenice třešňového džusu;

Rentgenový snímek nohy.

Jak léčit dnu doma

Taktika terapie a léčby dny do značné míry závisí na stadiu onemocnění, závažnosti příznaků a počtu komplikací, které se vyvinuly. Pokud je primární detekován na počáteční fáze, pak často ani nepotřebujete schůzku. Hladina kyseliny močové v těle se upravuje dietními změnami. Pacientovi se doporučuje zcela se zdržet alkoholu, zpracovaných potravin, tučného masa, bohatých polévek a čokolády. Přednost by měla být dána potravinám pošírovaným v malém množství vody, pečeným nebo dušeným.

U dny doprovázené klasickými záchvaty se bez užívání neobejdete. Jejich použití pomáhá neustále udržovat v těle optimální úroveň kyseliny močové v důsledku jejího zrychleného zpracování a (nebo) evakuace.

Etapy vývoje dny palec chodidla.

Léky

Je praktikován integrovaný přístup k farmakoterapii dnavých lézí kloubů nohou. Etiotropní léčba se skládá z dlouhodobé užívání léky s různým mechanismem účinku na krystalizační procesy solí kyseliny močové. Symptomatická terapie je zaměřena na zlepšení pohody pacienta zmírněním zánětu, odstraněním bolesti a snížením místní tělesné teploty. Terapie se provádí ihned po diagnostikování patologie. To pomáhá předcházet záchvatům dny, předcházet poškození ledvinových struktur a rozvoji nefropatie.

Léky používané při léčbě dny v kloubech nohou
Látky, které urychlují rozpouštění a vylučování solí kyseliny močové Prostředky k odstranění klinických projevů patologie
používá se k odstranění hyperurikemie nebo zvýšeného množství kyseliny močové v krevní plazmě, stejně jako komplikací, které se objeví (Celecoxib, Meloxicam, Nimesulid) zmírňují zánět a snižují závažnost bolesti
Febuxostat inhibuje enzymy navázáním na molybden-pterinové centrum, stejné pro všechny purinové báze, a vykazuje vyšší klinickou účinnost než allopurinol Glukokortikosteroidy (Diprospan, Triamcinolon, Dexamethason) mají výrazný analgetický, protiedémový, protizánětlivý účinek
Peglotikasa je dostupná jako injekční roztok obsahující enzymy, které rozkládají krystaly kyseliny močové. Kolchicin současně snižuje hladinu kyseliny močové v těle a zmírňuje akutní zánětlivé procesy
Probenecid se používá pro zrychlená eliminace kyselina močová v renálních strukturách, je kontraindikována u pacientů se závažnými ledvinovými patologiemi, například akutním selháním ledvin Prostředky pro místní aplikaci (Artrosilene) pomáhají zbavit se problémů, které vznikají během fází remise

Recepty tradiční medicíny

U dnavých záchvatů, ke kterým obvykle dochází kvůli špatné stravě, se lidové léky nepoužívají. Při záchvatech dochází v kloubech nohou k tak akutní bolesti, že je často možné je odstranit pouze užíváním hormonálních léků. Ale ve fázi remise, po hlavní léčbě, se používají léky připravené podle receptů tradiční medicíny. Ale pouze se souhlasem lékaře a dodržením určitých pravidel:

  • Neaplikujte přípravky s dráždivými složkami (vodka, červená paprika, silice, terpentýn) na zarudlou, oteklou pokožku;
  • Je zakázáno překračovat doporučené dávky v naději na více rychlá oprava příznaky dny;
  • Nemůžete použít rostliny, které nejsou uvedeny v oficiální referenční knihy ve farmakognozii.

Komprimuje

Ke zlepšení stavu kloubů postižených dnou se používají obklady s bischofitem, žlučí lékařskou aj. Posledně jmenovaný lék je předem zředěn stejným objemem převařené vody. V jednom z roztoků se navlhčí velká sterilní ubrousek, přiloží se na bolavé klouby a zajistí se obvazem. Délka procedury je 1 hodina.

V poslední době se v lékárnách prodává bischofite s přídavkem fytoextraktů. léčivé byliny. Zvláště užitečné pro dnu, elecampan.

Pro perorální podání

Tradiční léčitelé doporučují užívat 1 čajovou lžičku citronové šťávy po jídle na dnu v kloubech nohou, ale pouze v nepřítomnosti závažných žaludeční patologie. Citronová šťáva se rozkládá na látky, které částečně neutralizují kyselinu močovou a stimulují její vylučování.

Při záchvatech dny je užitečná brusinková šťáva. Pro jeho přípravu vymačkejte šťávu ze sklenice bobulí a nalijte do neoxidující nádoby. Do suchého zbytku přidejte 2 šálky vody a 2-3 lžíce cukru. Umístěte na oheň, vařte 5-10 minut, ochlaďte a smíchejte se šťávou. Užívejte 3x denně 100 ml po jídle.

Solné koupele při dně

Ve 2 litrech teplé vody rozřeďte vrchovatou polévkovou lžíci hrubokrystalické bez vonných látek a barviv. Ponořte nohy až po kotníky a vydržte 20-30 minut. Opláchněte vodou, osušte, naneste hydratační nebo výživný krém.

Pro zvýšení terapeutický účinek mořská sůl se nerozpouští ve vodě, ale v heřmánkovém nálevu. 5 polévkových lžic suchého rostlinného materiálu se nalije do 2 litrů vroucí vody a nechá se asi hodinu. Ochlaďte na příjemnou teplotu, přidejte lžíci soli.

Koupel nohou s mořskou solí.

Léčba bobulemi

Zástupci oficiální a tradiční medicíny radí pravidelně jíst čerstvé bobule, aby se tělo očistilo od přebytečné kyseliny močové. Při dně jsou užitečné jakékoli kromě malin, které obsahují velké množství purinových zásad. V chemické složení Bobule obsahují mnoho organických kyselin a bioflavonoidů, které urychlují metabolismus, zlepšují krevní oběh a mikrocirkulaci a zabraňují usazování krystalů v malých kloubech nohou.

Bylinková medicína

Infuze léčivé rostliny nejen urychlují vylučování solí kyseliny močové, ale také celkově posilují, tonizují a doplňují zásoby bioaktivních živin. Nasypte lžičku drceného suchého rostlinného materiálu do termosky:

  • březové listy;
  • medvědí uši (medvědice);
  • tymián nebo šalvěj;
  • citron nebo máta peprná;
  • elecampan.

Bylinná sbírka.

Zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte hodinu. Ochlaďte, filtrujte, užívejte 50 ml 3-4krát denně po jídle. Pro zlepšení chuti přidejte drcené citrusové plody, zelená jablka nebo bobule.

Dietní terapie

Odborníci na výživu doporučují pacientům s dnou omezit konzumaci luštěnin a zeleniny. Je lepší se úplně vyhnout fazolím, hrášku, šťovíku, ředkvičkám, lilku a květáku. Nedoporučuje se také jíst houby, kaviár, sardinky, sledě a jiné tučné ryby. Pacienti s dnavými lézemi kloubů nohou by si měli doplnit zásoby kalorií komplexní sacharidy, ne tlustý.

Strava může obsahovat vejce, obiloviny, povolenou zeleninu, ovoce a bobule v malém množství. Během období remise můžete jíst libové maso - jehněčí, hovězí, králičí, kuřecí prsa.

Sůl byste do jídla neměli přidávat během vaření, ale na stole, abyste minimalizovali její vstup do těla.

Vařená rýže

Průběh je často komplikován tvorbou zánětlivého edému, který komprimuje periartikulární tkáně, citlivé nervová zakončení, což způsobuje zvýšenou bolest. K odstranění nahromaděné přebytečné tekutiny z těla použijte vařenou rýži. 2-3 polévkové lžíce cereálií se večer namočí do studené vody a nechají se přes noc. Ráno se nevstřebaná tekutina slije a rýže se promyje. Přidejte čerstvou vodu a cereálie uvařte do měkka. Po konzumaci rýže několik hodin nic nejezte.

Vařená rýže bez oleje a jiných přísad.

Šťáva z černé ředkve

Vezměte velkou kořenovou zeleninu, důkladně ji omyjte pod tekoucí vodou, osušte a nožem odřízněte 1-1,5 cm vrchní části. Dužnina se opatrně rozdrtí, aby neprorazila slupku ředkvičky. Přidejte do ní 2 lžíce medu, přikryjte naříznutou „pokličkou“ a nechte 2-3 dny na tmavém a teplém místě. Výsledná šťáva se užívá jedna čajová lžička 2krát denně po jídle.

Černá ředkev s medem.

Masáž

Při léčbě dny dolních končetin se využívá klasická, akupresura, vakuová masáž. Doma léčebné procedury Je lepší to udělat po solných koupelích při nanášení krému. Používá se hnětení, vibrační pohyby, tření a hlazení. To pomáhá zlepšit krevní oběh a urychlit odstraňování produktů rozpadu tkání a kyseliny močové z kloubů.

Preventivní opatření

Vzhledem k tomu, že dnu nelze ještě zcela vyléčit, doporučuje se pacientům užívat prášky po celý život. Ale se znatelným zlepšením zdraví, kompliance, každodenního fyzického cvičení lze dávkování léků postupně snižovat.

Pro prevenci dnavých záchvatů se také doporučuje nevystavovat bolavé klouby nohou nadměrné zátěži a nosit boty na malých podpatcích s pohodlnou podporou klenby a podrážkou tlumící nárazy.

Dnavá artritida je onemocnění kloubů, které se projevuje na pozadí nadměrného ukládání urátů (solí kyseliny močové).

Destruktivní procesy obvykle začínají u palce u nohy.

Postupem času zánětlivý proces postihuje další skupiny kostí a šíří se do vnitřních orgánů.

Léčba dnavé artritidy doma se provádí pod přísným dohledem ošetřujícího lékaře.

Metody domácí terapie

Doma se používají vnější prostředky a formulace pro perorální podání.

Při použití obou je pozorována pozitivní dynamika. Metody léčby musí schválit ošetřující lékař.

Samoléčba dnavé artritidy, kdy se pacient spoléhá na rady přátel, je obtížná špatné následky. Specialista předepisuje léky na základě výsledků vyšetření a diagnózy.

Pro vnější použití

Účinným lidovým lékem proti patologii kloubů je mast, pro jejíž přípravu budete potřebovat:

  • mýdlo na praní - ¼ části celého kusu;
  • rostlinný olej - 50 ml;
  • petrolej – 50 ml;
  • jedlá soda - 0,5 lžičky. l.

Postup přípravy:

  1. Rozemlete mýdlo. Nejjednodušší způsob: nastrouhejte ho na jemném struhadle.
  2. Smíchejte všechny ostatní ingredience, přidejte k nim mýdlové hobliny.
  3. Směs zahřejte, dokud nebude teplá a příjemná pro tělo.

Mast by se měla vtírat do bolavého kloubu na noc po dobu 3 dnů. Postižené místo se zabalí do měkkého, teplého hadříku.

Prostředek pro vnější tření lze připravit podle jiného receptu.

Budete potřebovat:

  • lékařský alkohol;
  • máslo.

Poměr produktů by měl být stejný.

Pozornost! Při chronických onemocněních se používají hřejivé masti. Na akutní záchvaty nelze je použít.

Postup přípravy:

  1. Na rozehřátou pánev položte kousek másla (nelze k tomuto účelu použít levný produkt, obsahující rostlinné tuky a jen matně připomínající máslo), rozpusťte jej.
  2. Do misky nalijte stejné množství alkoholu.
  3. Směs zapálíme a počkáme, až alkohol vyhoří.
  4. Směs ochlaďte, dokud nebude teplá.

Mast je lepší vtírat jemnými masážními pohyby v blízkosti zdroje vnějšího tepla (sporák, radiátor). Postižený kloub je obalený několika vrstvami měkké, nepíchavé tkáně.

Pro perorální podání

Úplně vyléčit dnavou artritidu je nemožné, ale jablka pomohou dosáhnout znatelné úlevy. Přednost se dává sladkokyselým odrůdám.

Přípravek obnovuje acidobazickou rovnováhu v těle, podporuje vylučování solí kyseliny močové, odstraňuje zažívací potíže, normalizuje metabolismus a urychluje hubnutí. Proto je součástí mnoha léčebných diet.

Jablka se konzumují čerstvá a vyrábí se z nich kompot.

Sám o sobě je velmi chutný, takže do něj není třeba přidávat cukr.

Pro přípravu jablečného vývaru nakrájejte 4-5 jablek na kousky.

Nalijí se do 3-5 litrové pánve, naplní se vodou a zapálí. Když se voda vaří, snižte teplotu. Ovoce dusíme na sporáku dalších 10-15 minut.

Uzavřená nádoba se přikryje dekou a tekutina se nechá vyluhovat další 4 hodiny. Odvar se pije v malých dávkách po celý den. Jablka samotná obsahují po uvaření málo vitamínů, zato jsou bohatá na vlákninu.

Cibulový vývar není tak chutný, ale neméně zdravý. K jeho přípravě budete potřebovat 3 cibule. Slupku z nich není potřeba loupat – má i léčivé vlastnosti.

Žárovky se umístí na dno misky a naplní se 1 litrem vody. Na středním plameni přiveďte vodu k varu a snižte topný výkon.

Vařte cibuli, dokud nezměkne a nerozpadne se. Vývar přecedíme a pijeme 3x denně 1 sklenici.

Není to příjemný úkol, ale budete muset být trpěliví.

Průběh léčby cibulí trvá až 2 týdny, poté je 1 týden přestávka.

Pozornost! Pokud se na kůži objeví vyrážky, objeví se pocit nevolnosti nebo se objeví potíže s dýcháním, příčinou těchto příznaků může být individuální nesnášenlivost látky obsažené ve složení léčivého přípravku.

V tomto videu najdete další užitečné recepty:

Co přispívá k rozvoji onemocnění?

V minulých staletích byla tendence k postižení dnou zástupci šlechtických vrstev. Vědci si všimli, že těžká diagnóza je dána lidem, kteří mají sklon k určitým stravovacím návykům.

Aristokraté pili velké množství kávy, masitá jídla, čokoláda, alkohol. Omezení pohyblivosti a plíce bolestivé pocity v kloubech byly připisovány fyzické únavě nebo věku.

Opatření na posílení imunitního systému k ničemu nevedla a nemoc postupovala dál.

Během druhé světové války se počet pacientů s dnou prudce snížil. Souviselo to opět se stravou lidí, ve které byly bílkovinné potraviny a alkohol zastoupeny jen v malém množství.

V poválečná léta pacientů opět začalo přibývat. Artritida v v tomto případě je komplikace dny, ke které dochází v důsledku ukládání solí kyseliny močové v kloubech a orgánech.

Existují 2 hlavní důvody pro rozvoj dnavé artritidy:

  1. Kyselina močová nepřesahuje normální ukazatele, ale nemocné ledviny nejsou schopny zvládnout zátěž, která je na ně kladena, a odstranit přebytečné soli z těla.
  2. Hladina kyseliny močové jde přes střechu a zdravé ledviny prostě nemají čas „zpracovat“ její obrovské množství.

„Oblíbená“ místa pro ukládání krystalů urátů jsou oblasti s pomalým nebo nedostatečným prokrvením.

Proto lidé, kteří jsou nuceni každý den mnoho hodin stát na nohou (například prodavači, průmysloví dělníci), a zároveň zneužívají alkohol a tučná masitá jídla, jsou ohroženi především rozvojem dnavé artritidy.

Fotografie krystalů kyseliny močové v zaníceném kloubu

Vedle nich do rizikové skupiny patří muži a ženy, u kterých se rozvinou zánětlivé procesy v ledvinách a mají narušený metabolismus v těle.

Tvrdohlavým lidem, kteří pod žádnou záminkou nezmění své špatné stravovací návyky (nic nebolí, žádná nadváha – proč něco měnit?), se také možná nevyhne hořký osud.

Co stojí za zapamatování?

  1. Artritida je komplikací dny. Pokud jsou opatření na obnovu přijata včas metabolické procesy v těle, pak kloubní patologie přestane postupovat.
  2. Při léčbě dnavé artritidy je pozorována pozitivní dynamika, když se tradiční terapie provádí v kombinaci s lidové způsoby doporučené vaším ošetřujícím lékařem.
  3. Zahřívací kompozice se používají v subakutním období a během chronický průběh nemocí.
  4. Během léčby je zvláštní pozornost věnována stravě pacienta: obsahuje minimální množství masa, jsou vyloučeny uzené potraviny, slaná jídla, marinády a horké koření. Důraz je kladen na zeleninu a ovoce, kaše a celozrnné cereálie, kysané mléčné výrobky, kompoty a přírodní šťávy.

Ve středověku lidé dlouhá léta trpěl dnou a zemřel v agónii na komplikace, které způsobila. Moderní medicína nabízí účinné metody terapie, které pacienty nejen zachraňují, ale umožňují jim vést plnohodnotný život.

Je důležité jít do nemocnice při prvních známkách nástupu onemocnění a léčit onemocnění včas.

Možná vás budou zajímat i tyto VOLNÝ, UVOLNIT materiály:

  • Správná výživa pro zdraví páteře a kloubů: 10 základních nutričních složek pro zdravou páteř
  • Máte obavy z osteochondrózy? Doporučujeme, abyste se s nimi seznámili efektivní metody léčba osteochondrózy krční, hrudní a bederní oblasti bez léků.
  • Pronásledují vás bolesti způsobené artrózou kolenních nebo kyčelních kloubů? Kniha zdarma „Plán krok za krokem pro obnovení pohyblivosti kolenních a kyčelních kloubů s artrózou“ vám pomůže vyrovnat se s vaší nemocí doma, bez nemocnic a léků.
  • Knihy zdarma: "TOP 7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení věci, kterým byste se měli vyhnout" A „7 hlavních chyb v kondičním tréninku pro začátečníky doma a v posilovně“- po přečtení těchto knih se dozvíte, jak se liší vlastnosti budování tréninků pro začátečníky ve srovnání s tréninky pro lidi, kteří se fitness věnují delší dobu.
  • Unikátní školení zdarma „Tajemství léčby bederní osteochondróza» od certifikovaného lékaře fyzikální terapie, který vyvinul unikátní systém obnova všech částí páteře, která pomohla již více než 2000 klientům!
  • Jednoduché techniky pro odstranění akutní bolest při sevření sedacího nervu sledujte v tomto videu