Účinné metody antikoncepce jiné než IUD. Jaká antikoncepce existuje? Metody nouzové antikoncepce

Vědět, jak se chránit nechtěné těhotenství, eliminuje rizika spojená s porodem pro zdraví žen, snižuje procento dětské úmrtnosti a šíření pohlavně přenosných chorob.

Toto číslo ukazuje počet žen ze sta, které během roku otěhotněly pomocí konkrétní antikoncepční metody. Čím nižší je ukazatel, tím vyšší je účinnost antikoncepce.

Je důležité rozlišovat mezi „účinností metody“ (správné, konzistentní používání jednoho typu antikoncepce) a „účinností metody“ ( zneužít antikoncepce, používání různých antikoncepčních prostředků v průběhu roku). Kvůli těmto dvěma ukazatelům jsou horní a spodní řádek Pearl index se může výrazně lišit.

Tradiční metody antikoncepce

Koitus interruptus (Coitus interruptus)

Princip PPA spočívá v zabránění vstupu spermatu do genitálního traktu partnera: penis je odstraněn z pochvy předtím, než dojde k ejakulaci.

• Vyžaduje od muže sebeovládání a soustředění.
• Během pohlavního styku muži vylučují pre-ejakulát v různém množství, který může obsahovat spermie. Občas může tento počet „pulců“ stačit k početí.

Index perel: 4-17.

Kalendářní kontrola porodnosti

Kalendářní metoda je založena na stanovení plodných dnů z menstruačního cyklu a užívání antikoncepce/abstinence v tomto období. Metoda je vhodná pouze pro ženy se stabilním cyklem.

• Pro výpočet se bere šestiměsíční cyklus. První plodný den se určí odečtením 18 od nejkratšího cyklu, odhadovaný poslední plodný den se vypočítá odečtením od nejdelší cyklus 11. Během této doby byste se měli vyvarovat nechráněného pohlavního styku nebo používat doplňkovou antikoncepci.
• Ovulace může nastat dříve nebo později než uprostřed cyklu.
• Při silném stresu a klimatických změnách je vysoká pravděpodobnost, že se cyklus naruší a metoda nebude fungovat.

Index perel: 4-17

Moderní metody antikoncepce

Nitroděložní tělísko (IUD)

IUD je zařízení umístěné do dělohy zdravých a dříve těhotných žen pomocí speciálního aplikátoru a mechanicky bránící rozvoji těhotenství.

• IUD jsou vyrobeny z různých materiálů a mohou mít různé tvary. Nejoblíbenější jsou spirálky s obsahem mědi. Měď je škodlivá pro spermie, což snižuje pravděpodobnost oplodnění. Přídavky stříbra a zlata mají pozitivní vliv na spermatotoxické a protizánětlivé vlastnosti spirálky.
• Po instalaci IUD byste neměli zvedat závaží, sportovat ani mít sex po dobu 2 týdnů. Během této doby se IUD „usadí“ v děložní dutině.
• Antikoncepční účinek může být snížen, pokud se IUD uvolní, proto je důležité zkontrolovat délku antén, aby se zabránilo částečnému prolapsu.
• Použití IUD mírně zvyšuje riziko uhnízdění oplodněného vajíčka mimo dělohu.
• Závity spirály zůstávající v pochvě přispívají k zavlečení infekce do sterilní dutiny děložní. Proto při instalaci a nošení IUD je důležité, aby tam nebyly žádné zánětlivé procesy.
• Na pozadí spirály mohou být kritické dny bolestivější a hojnější.
• Po odstranění IUD je schopnost otěhotnět obnovena do jednoho roku.

Index perel: 5.

Jak se chránit před těhotenstvím. Hormonální antikoncepce

Systém intrauterinní terapie

Nejoblíbenější antikoncepce v této kategorii se vyrábí pod názvem Mirena. Jedná se o antikoncepční prostředek ve tvaru T obsahující 52 mg levonorgestrelu. Lze použít i pro kojící ženy léčebné účely. Principem činnosti přístroje je potlačení ovulace, zahuštění hlenu v cervikální kanál a ztenčení endometria.

• Při nošení hormonálního nitroděložního tělíska může menstruace zcela chybět nebo může chybět.
• Doba ochrany a terapeutický účinek je 5 let.

Index perel: 0,2.

"Jaydes" je IUD s nižším obsahem levonorgestrelu (13,5 mg). Principem účinku je převážně lokální působení na dělohu.

• Ochranná lhůta je tři roky.

Pearl index: méně než 1.

Perorální antikoncepce

• Pro každou konkrétní pacientku lékař na základě výsledků testů vybere nejlepší antikoncepční pilulky. Neoprávněné předepisování OC může negativně ovlivnit zdraví ženy.
• Důrazně se nedoporučuje kombinovat kouření a užívání OC: v tomto případě se zvyšuje riziko trombózy. Ženy starší 35 let by také měly užívat OK s opatrností, zvláště pokud jsou náchylné ke křečovým žilám.
• Moderní, správně zvolená perorální antikoncepce nepřispívá k nárůstu hmotnosti. Ženy, které mají sklony k obezitě, mohou v prvních měsících zaznamenat nárůst hmotnosti o jeden nebo dva kilogramy na hrudi a bocích, ale časem to zmizí.
• Antikoncepční pilulky mají příznivý vliv na stav pokožky a vlasů.
• Užívání hormonální antikoncepce prokazatelně snižuje riziko rakoviny dělohy a vaječníků. Údaje o zvýšeném riziku rakoviny prsu v důsledku užívání perorálních kontraceptiv nebyly dosud potvrzeny.
• Moderní dobré antikoncepční pilulky nevyžadují pauzu delší než standardních sedm dní, a to ani po mnoha letech užívání.
• Účinnost perorálních kontraceptiv může být ovlivněna některými léky, takže lékař předepisující léčbu by si měl být vědom pilulek, které užívá. Některé potraviny, jako je grapefruitová šťáva, mohou také snížit antikoncepční účinek.

pilulky (COC)

Jsou to také kombinovaná perorální antikoncepce. Samotný název skupiny léků naznačuje, že existuje několik účinných látek. Moderní pilulky obsahují estrogen a progestin. Principem účinku COC je zabránit ovulaci.

• Kombinovaná perorální antikoncepce se kojícím ženám nedoporučuje a během prvních šesti měsíců kojení je zcela zakázána.

Index perel: při správném používání - 1, při běžném používání - 8.

"Mini drink"

Takto se nazývají pilulky, které obsahují pouze progestin. Principem fungování těchto antikoncepčních prostředků je zabránění oplodnění zahuštěním hlenu v děložním čípku a také zabránění ovulaci.

• Obrovskou výhodou mili-pili je, že jsou schváleny jako antikoncepce pro kojící ženy.
• Nevýhoda spočívá v tom, že je nutné současně užívat antikoncepci.

Index perel: při správném používání - 1, při běžném používání - 3-10.

Implantáty

Tento malá velikost kapsle nebo elastické tyčinky vložené v lokální anestezii pod kůži ramene. Implantáty obsahují jeden druh hormonu, doba ochrany před nechtěným otěhotněním je až 3-5 let.

• Norplant, implantát obsahující levonorgestrel, je populární v zemích SNS. Doba ochrany před otěhotněním je 3 roky. Princip fungování implantátů je stejný jako u orální antikoncepce „minipilulky“.
• Metoda je velmi pohodlná na použití.
• Instalace a odstranění antikoncepce se provádí v nemocničním prostředí.

Index perel: 1-3.

Injekční antikoncepce (IC)

IR jsou dlouhodobě působící gestageny. Na domácí trh jsou prezentovány pod názvy „Depo-Provera“ (depo-medroxyprogesteron acetát 150 mg) a „NET-EN“ (northisteron enanthate 200 mg).

• Depo-Provera se aplikuje injekcí 5. den cyklu. Ochranný účinek trvá přesně 12 týdnů.
• Jedna injekce "NET-EN" chrání před otěhotněním po dobu 8 týdnů.
• Jakmile jsou injekce ukončeny, plodnost se obvykle vrátí během 4-24 měsíců.

Index perel: 0,5 - 1,5.

Kombinovaná antikoncepční náplast

Antikoncepční náplasti – moderní antikoncepce obsahující progestin a estrogen. V domácích lékárnách je náplast prezentována pod názvem „Evra“.

• Náplast se aplikuje rovnoměrně a těsně první den cyklu na břicho, záda, ramena nebo hýždě. V žádném případě antikoncepční náplast Nelepte jej na mléčné žlázy.
• Ochranná lhůta pro jednu náplast je týden. Účinnost metody se může snížit, pokud má žena nadváha(90 a více kg).
• Náplast neovlivňuje obvyklý způsob života a nezasahuje do vodních procedur. Plodnost je obnovena téměř okamžitě po ukončení používání náplasti.

Index perel: 0,9.

Kombinovaný antikoncepční vaginální kroužek (CVR)

Vaginální kroužek pro ochranu před těhotenstvím je speciální elastická membrána, která uvolňuje hormony estrogen a gestagen v malých koncentracích. V zemích SNS se vyrábí pod názvem „NovaRing“.

• Jeden kroužek chrání před neplánovaným těhotenstvím po dobu 21 dní. Kroužek se snadno instaluje a odstraňuje.
• Zadáno správně antikoncepční kroužek nezpůsobuje ženě nepohodlí a její partner jej při pohlavním styku nepociťuje.
• Pokud kroužek vypadne, je nutné jej po opláchnutí znovu nasadit teplá voda.

Index perel: 0,7.

Jak se chránit před těhotenstvím. Chemická antikoncepce (antikoncepční čípky, pilulky atd.)

K prostředkům chemická antikoncepce spermicidy jsou látky, které mají škodlivý účinek na spermie. K zabránění otěhotnění existují krémy, tablety, želé, pěny, rozpustné filmy, čípky. Nejoblíbenějšími zástupci spermicidů jsou benzalkoniumchlorid (Erotex, Pharmatex), non-oxylon-9 (Conceptrol, Dolphin).

• Spermicidy působí lokálně a neovlivňují hormonální pozadí. Může být použit v tandemu s bariérovou antikoncepcí, která zvyšuje ochranu před neplánovaným těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami.
• Abyste zajistili účinnost metody, musíte vědět, jak se chránit před otěhotněním spermicidy. Po použití spermicidu musí uplynout alespoň 10-15 minut, než začne pohlavní styk.
• Nejméně 2 hodiny před a 2 hodiny po pohlavním styku by se neměly používat hygienické prostředky na bázi mýdla. Zásadité prostředí mýdla neutralizuje kyselé prostředí spermicidů, což snižuje účinnost této antikoncepce.

Index perel: 18-24.

Jak se chránit před těhotenstvím. Bariérová antikoncepce

Bariérová antikoncepce zahrnuje mužské a ženské kondomy, diafragmy a čepice. U nezadaných lidí by otázka, jakou antikoncepci zvolit, neměla vyvstávat. Kondomy jsou jedinou ochranou, která chrání nejen před těhotenstvím, ale také před pohlavně přenosnými chorobami.

Mužské kondomy (kondomy)

Kondom je pouzdro umístěné na ztopořený penis před pohlavním stykem. Často se vyrábí z latexu, ale jsou k dispozici i kondomy polymerní materiály: pryskyřice AT-10, polyuretan, polyisopren.

• Latexové kondomy jsou dostupné v široké škále a jsou cenově dostupnější. Jsou elastické a méně náchylné k uklouznutí. Ale vzhledem k přírodnímu původu se na materiál mohou objevit alergie. Tyto kondomy také nejsou kompatibilní s lubrikanty na bázi tuku.
• Polyuretanové kondomy jsou mnohem tenčí než latexové. Také lépe vedou teplo, čímž poskytují přirozenější pocity při pohlavním styku. Ale takové kondomy mají menší elasticitu. Cena polyuretanových kondomů je vysoká.
• Polyisopren je umělý latex. Má všechny výhody svého přírodního protějšku, ale je také hypoalergenní a kompatibilní s lubrikanty na bázi tuku. Cena polyizoprenových kondomů je velmi vysoká.
• Před začátkem pohlavního styku se na ztopořený penis nasazují kondomy. Po ejakulaci musí být kondom vyjmut z pochvy, přičemž kondom je držen za kroužek na základně, aby se zabránilo sklouznutí.

Při správném použití metody je Pearl index 2-4, v ostatních případech - 15-25.

Ženské kondomy (femidomy)

Ženský kondom je hadička se slepým koncem s pružnými kroužky na obou koncích. Vyrobeno z polyuretanu nebo latexu. Standardní délka femidomu je 18 cm, průměr je 8 cm.
Slepý konec antikoncepce se zavede hluboko do pochvy, větší kroužek zůstane venku.

• Femidom poskytuje vyšší ochranu proti pohlavně přenosným chorobám díky tomu, že antikoncepce pokrývá část vulvy.
• Použití ženského kondomu nezávisí na erekci penisu.
• Nedoporučuje se používat kondom a femid současně.
• Femidom není v zemích SNS rozšířen a má poměrně vysoké náklady.
• Asi třetina dotázaných žen zaznamenala nepohodlí při používání femidomu.

Pearl index pro polyuretanové femidomy, stejně jako pro kondomy, je 5-25.

Membrána (víčko)

Bránice je kopulovitá čepice s elastickým lemem, umístěná na děložním čípku krátce před stykem. Zařízení by mělo být odstraněno 6-24 hodin po ukončení pohlavního styku.

• Membrána je vyrobena z pryže, latexu a dodává se v různých typech a velikostech. Nejlepší možnost vybírá soukromě gynekolog.
• Je rozumné používat bránice v tandemu se spermicidy.
• Tato metoda nechrání před pohlavně přenosnými chorobami.
• Nevhodné pro nullipary.
• Kontraindikováno v případech poškození epitelu děložního čípku nebo ohnutého děložního čípku.
• Pokud existují velké rozdíly v hmotnosti, bude pravděpodobně nutné membránu vyměnit.
• Může způsobit nepohodlí a vyvolat výskyt zánětlivých procesů.

Index perel: 6-20.

Jak se chránit před otěhotněním.. Chirurgická antikoncepce

Mužská sterilizace (vazektomie)

Vasektomie - nekomplikovaná chirurgická operace což zahrnuje přeříznutí chámovodu. Neovlivňuje schopnost pohlavního styku a pocity při něm.

• V prvních 5, maximálně 10 letech lze provést reverzní vasektomii, ale průchodnost chámovodu se obnoví jen zřídka.
• Po vazektomii je důležité udělat spermiogram, protože spermie mohou být v ejakulátu ještě čtvrtinu po operaci.

Pearl index za předpokladu, že byl spermiogram proveden čtvrt po operaci, je menší než 1. Bez analýzy spermií je ukazatel 2-3.

Ženská sterilizace (okluze vejcovodů)

Takzvaná „podvázání vejcovodů“ je dobrovolná, nejčastěji laparoskopická operace, v jejímž důsledku je narušena průchodnost vejcovody.

• Způsobů provedení operace je více: intersekce, excize, ligace, blokáda, aplikace speciálních svorek na vejcovody.
• Teoreticky lze při použití svorkové metody schopnost otěhotnět obnovit, ale v praxi se špatně obnovuje průchod vajíčka trubičkami po odstranění překážky.
• Je nemožné obnovit průchodnost zkřížených vejcovodů těhotenství bude možné pouze pomocí IVF.
• Sterilizace neovlivňuje libido, hormonální systém ani psychiku.

Pearl index: méně než 1.

Jak se chránit před těhotenstvím. Přírodní antikoncepce

Metoda laktační amenorey (LAM)

Během kojení ženské tělo produkuje hormon prolaktin, který potlačuje ovulaci.

• MLA funguje šest měsíců po porodu za podmínky, že se po porodu neobnovila menstruace a dítě je krmeno výhradně mateřským mlékem.
• V během dne Během dne se dítě krmí alespoň jednou za tři hodiny, v noci je alespoň jedno krmení a interval mezi kojením nepřesahuje 6 hodin. Čím častěji dochází ke krmení, tím vyšší je účinnost metody.
• Ovulace předchází menstruaci, takže pokud se objeví známky těhotenství, měla by se kojící žena dostavit na kontrolu k lékaři.

Index perel: 1-2.

Metoda standardního dne neboli SDM

Vhodné pro ženy s cyklem od 26 do 32 dnů. Ženy sledují „nebezpečné dny“ pomocí speciálních korálků nebo růženců, navlékají na ně korálky různých barev. Například: červená - menstruace, bílá - „nebezpečné dny“ (obvykle od 8 do 19 dnů), zelená - všechny ostatní dny.

Index perel: 5-12.

Metoda měření bazální tělesné teploty (BBT)

Bazální teplota se měří denně ve stejnou dobu ihned po probuzení. Dokud není měření dokončeno, nemůžete vstát z postele a dokonce ani položit nohy na podlahu. K měření se zavádí teploměr do konečníku na 5-10 minut do hloubky přibližně 5 cm. Není vhodné používat elektronický teploměr. Zvýšení bazální teploty o více než 0,5 stupně během tří dnů naznačuje ovulaci. Čtvrtý den a do další menstruace se nesmí používat antikoncepce.

Pearl index se pohybuje od 1 do 25.

Metoda dvou dnů

Na základě denního vyšetření hlenu z děložního čípku. V plodném období je výtok hojnější a připomíná barvou i konzistencí Bílek. Otevřený pohlavní styk může být obnoven po 2 dnech se slabým výtokem, který není charakteristický pro ovulaci.

• Pohlavně přenosné choroby se mohou změnit vzhled vaginální výtok, což ztěžuje použití metody.

Index perel: 4-16.

Symptotermální metoda

Symptotermální metoda je nejlepší způsob, jak se chránit při výběru přirozené antikoncepce. Metoda kombinuje kalendářní metodu, metodu měření BTT a dvoudenní metodu.

Index perel: 2.

Jak se chránit před těhotenstvím. Nouzová antikoncepce

Nouzová antikoncepce je prostředek k zabránění otěhotnění, který žena užívá po nechráněném styku nebo když antikoncepce nefunguje.

Postkoitální antikoncepční léky:

1. "Postinor", "Escapelle" (hormon levonorgestrel 0,75 nebo 1,5 mg).
2. "Ginepristone", "Zhenale", "Agesta" (antigestagenní mifepriston 10 mg).
3. V některých zemích se používají i léky s účinnou látkou ulipristal acetát v dávce 30 mg.

• Levonorgestrel pilulky zabraňují uvolnění vajíčka z vaječníku. Ale pokud již došlo k ovulaci, lék nebude fungovat. Také léky s touto účinnou látkou působí hůře na ženy s indexem tělesné hmotnosti 30 a více.
• Za účinnější jsou považovány pilulky na bázi mifepristonu. Inhibují ovulaci a zabraňují přichycení blastocysty ke stěnám dělohy.
• Postkoitální antikoncepční léky by se měly užívat do 3 dnů po nechráněném pohlavním styku. Čím rychleji se pilulka vezme, tím vyšší je šance, že lék zabere.
• Postkoitální antikoncepce může vyvolat narušení menstruačního cyklu a zvyšuje pravděpodobnost rozvoje těhotenství mimo dutinu děložní v důsledku narušené peristaltiky vejcovodů.

Závěr

• V současné době je jich mnoho efektivní metody antikoncepce. Před použitím jakéhokoli
  Je nutné si přečíst návod k antikoncepci, protože ochranný účinek závisí na správném užívání.
• Jednou z nejspolehlivějších a cenově dostupných antikoncepcí jsou antikoncepční pilulky, ale které jsou pro konkrétní ženu ideální, by měl určit lékař po vyšetření pacientky.
• Pokud máte několik sexuálních partnerů, je vhodnější používat kondomy a femidomy – jediné antikoncepční prostředky, které chrání před „nemoci Venuše“.

2 Sterilizace

Ženská sterilizace se také nazývá tubální okluze nebo „podvázání vejcovodů“. V důsledku operace a umělá obstrukce vejcovody: ženské vajíčko se izoluje od spermií a oplodnění je nemožné. V Rusku je tato metoda antikoncepce ze zákona povolena pouze ženám starším 35 let, které mají alespoň jedno dítě.

ZA Téměř 100% ochrana před nechtěným těhotenstvím; operace nezpůsobuje změny zdraví, hormonální hladiny, neovlivňuje sexuální touhu a někdy ji dokonce zvyšuje; snižuje se riziko rakoviny vaječníků.

PROTI Sterilizace je téměř nevratná, operace k obnovení plodnosti je velmi nákladná a neexistuje žádná záruka úspěšného výsledku; operace se provádí v narkóze a to jsou přidružená rizika; nechrání před pohlavně přenosnými chorobami a infekcí HIV.

PERLA INDEX 0,15 (u extrémně malého procenta žen došlo k těhotenství v prvním roce po operaci).

3 Vasektomie

Typ mužské sterilizace. Během operace je část mužského chámovodu podvázána nebo odstraněna, aby se spermie nedostaly do ejakulátu.

ZA Relativně jednoduchá obsluha; lokální anestezie; libido, erekce, ejakulace, sexuální přitažlivost, orgasmus nepodléhá změnám.

PROTI Své rozhodnutí musíte pečlivě zvážit, protože rekonstrukční chirurgie je mnohem složitější, nákladnější a úspěch není zaručen. Nechrání před sexuálně přenosnými infekcemi.

PERLA INDEX 0,4 těhotenství na 100 žen.

4 Nitroděložní tělísko

Spirála je poměrně běžná metoda antikoncepce u žen ve věku 25-30 let. Jedná se o malé zařízení, které se zavádí do dělohy, aby se zabránilo početí. Dnes existuje asi 50 typů spirál: kulaté, spirálové, ve tvaru T, měděné nebo stříbrné, hormonální atd. IUD zabraňuje implantaci vajíčka do děložní stěny, má škodlivý vliv na spermie (směsi obsahující měď) a ovlivňuje jejich schopnost průchodu děložním čípkem (hormonální). Průměrná doba používání je 2-5 let.

ZA Vysoká ochrana proti nechtěnému otěhotnění. Pomocí IUD můžete na několik let zapomenout na jiné metody antikoncepce. Spirála neovlivňuje laktaci, je snadno odstranitelná lékařem a je levná.

PROTI U některých žen může způsobit silnou menstruaci. Dlouhodobý pobyt cizího tělesa v těle snižuje imunitu a může způsobit i zánětlivé procesy. IUD se nedoporučuje u nullipar.

PERLA INDEX 1 těhotenství na 100 žen.

Hormonální antikoncepce

5 Hormonální implantáty a kapsle

Tento typ antikoncepce je malá plastová tyčinka (o velikosti zápalky) nebo tenká kapsle naplněná hormonální léky a obvykle se podává subkutánně vnitřní strana levé předloktí. Po instalaci implantáty pravidelně uvolňují hormon, který narušuje a také mění sliznici děložního čípku, což ztěžuje průchod spermií. V roce 2018 se na americkém trhu očekává nový progresivní produkt - hormonální antikoncepční čip, který bude pacientce implantován pod kůži a ovládán pomocí chytrého telefonu a speciální aplikace.

ZA Implantát není potřeba často vyměňovat. Účinek trvá přibližně 5 let. Operace je celkem jednoduchá a bezbolestná.

PROTI Nežádoucí účinky: nevolnost, bolesti hlavy a možné alergické reakce. Implantáty nejsou široce dostupné ruský trh, proto ta vysoká cena. Gynekologové navíc nedoporučují instalovat implantáty dívkám, které ještě nerodily.

PERLA INDEX 0,3 těhotenství za rok na 100 žen.

6 Kombinovaná perorální antikoncepce

PROTI Existuje riziko vzniku trombózy, pokud existuje predispozice. Vyžaduje disciplínu a pravidelnou aplikaci. Kromě toho mohou COC snížit libido, způsobit alergie, nevolnost, citlivost prsou, pigmentaci a změny nálad.

PERLA INDEX Přibližně 0,5 těhotenství za rok na 100 žen u kombinovaných perorálních léků.

7 Hormonální injekce

ZA Dostupnost a jednoduchost použití, široký výběr. Kondomy poskytují nejlepší ochranu před pohlavně přenosnými chorobami.

PROTI Ochrana před otěhotněním je pouze 82 % u mužských a 79 % u ženských kondomů. Mnoho žen si stěžuje, že ženské kondomy působí poněkud nepohodlně a že mohou při sexu vydávat nevhodné zvuky. Alergie na latex je kontraindikací.

PERLA INDEX Od 5 do 12 těhotenství na 100 žen.

11 Antikoncepční čepice, vaginální diafragmy a houbičky

Antikoncepční uzávěr je opakovaně použitelná antikoncepce, což je silikonový kalíšek s poutkem, který se umístí na děložní čípek. Čepice se doporučují používat ve spojení se spermicidy. Antikoncepce se zavádí bezprostředně před pohlavním stykem a lze ji nosit asi 48 hodin.

Poševní bránice má tvar kalíšku s kovovou pružinou po okraji, vkládá se před pohlavním stykem tak, že okraj je ve stěnách pochvy a dóm kryje děložní hrdlo. Pružina lehce tlačí na stěny pochvy a močové trubice. Velikost bránice volí gynekolog, antikoncepci můžete nosit nejdéle 24 hodin.

Houbička namočená ve spermicidním roztoku vypadá jako malá kobliha s prohlubní, která by měla těsně přiléhat k děložnímu čípku. Houba kombinuje mechanickou i chemickou ochranu. Houbička je univerzální velikosti a v USA ji koupíte v běžném supermarketu.

ZAČepice a spol. jsou opakovaně použitelné, nemění hormonální hladinu a jsou vhodné pro kojící ženy a pro ty, u kterých jsou hormonální léky kontraindikovány.

PROTI Při nesprávném podání je účinek extrémně slabý. Nechrání před infekcemi a kvalita sexu někdy klesá. Kromě toho existuje řada kontraindikací.

PERLA INDEX Od 6 do 20 těhotenství na 100 žen.

12 Spermicidů

Spermicidy jsou chemické substance ničí spermie během krátké doby (do 1 minuty). Obsahují speciální krémy, želé, čípky, vaginální tablety, pěny a filmy – to vše je volně prodejné v lékárnách. Samotné spermicidy mají nízký antikoncepční účinek, proto je gynekologové doporučují kombinovat s bariérovými metodami ochrany.

ZA Snadné použití, ochrana proti některým infekcím.

PROTI Nízký antikoncepční účinek. Spermicidy mohou negativně ovlivnit vaginální flóru. A ještě jedna věc: ujistěte se, že ještě nejste těhotná, protože v tomto případě existuje vysoké riziko pro plod.

PERLA INDEX 25-30 těhotenství na 100 žen za rok.

Přírodní metody antikoncepce

13 Přerušený koitus a další

Koitus interruptus, kalendářní metoda, metoda, která zahrnuje sledování bazální teploty, sledování konzistence výtoku a další metody, které jsme zdědili od našich babiček a matek, to vše jsou přirozené metody antikoncepce. Ani moderní metody antikoncepce neposkytují 100% záruku a o spolehlivosti „lidových“ metod nemůže být ani řeč: ze 100 žen, které jako ochranu používají přerušovaný koitus, otěhotní v průměru 19-20 žen. rok. Navíc žádný z přírodní metody nechrání před pohlavně přenosnými infekcemi.

Na závěr důležité upozornění: před výběrem metody antikoncepce se určitě poraďte se svým gynekologem.

Text: Yulia Oleynikova.

Antikoncepce je způsob, jak zabránit nechtěnému těhotenství. V celé historii lidstva bylo vynalezeno mnoho z těchto metod: od obvyklého „záleží na vašem štěstí“ až po myšlenku chránit se trusem domácích zvířat. Naštěstí už byly vyvinuty antikoncepční metody, z jejichž popisu se vám nechce omdlít.

Jak vybrat antikoncepci

Než si vyberete metodu antikoncepce, musíte si uvědomit, že bezpečný sex není ten, který nevede k těhotenství, ale ten, který vám zabrání nakazit se sexuálně přenosnými infekcemi, včetně HIV a hepatitidy.

Pokud nemáte stálého partnera, pokud oba neznáte svůj HIV status (tedy neexistuje potvrzení), pokud máte nového partnera, pak se můžete chránit pouze kondomy.

Pro ty, kteří jsou ve vztahu již delší dobu a nezapomínají se nechat otestovat nebo mají zájem o dárcovství, je výběr antikoncepce mnohem širší a výběr se musí odvíjet od účinnosti metody.

• Teoretická účinnost ukazuje, kolik žen ze sta, které tuto metodu používaly, do roka otěhotnělo. Navíc tuto metodu použili dokonale: podle pokynů.
• Praktická účinnost ukazuje, kolik žen otěhotní v reálném světě, kde ani antikoncepci nelze dokonale používat. Partneři si například nenasazují včas kondom, ženám chybí prášky nebo zapomínají jít k lékaři, aby jim včas nahradil antikoncepci.

Ukážeme pouze data blízká realitě. Čím nižší je číslo pod „efektivitou“ v popisu každé metody, tím lépe: to znamená méně žen otěhotněla při užívání tohoto léku. Protože v různé zdroje ukazatele se mírně liší, uvádíme maximální počet těhotenství - pro každý případ.

A nezapomeňte se poradit se svým lékařem, která metoda je pro vás vhodná.

Hormonální metody

Mnoho lidí ví o hormonální antikoncepci, ale většinou mají na mysli pouze pilulky. Ale hormony mohou být do těla dodávány různými způsoby.

Pilulky

Účinnost: 9.

Jak to funguje

Výhody

Velmi vysoká účinnost při správném použití.

Nedostatky

Tablety jsou drahé, zejména nové a nejbezpečnější, mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. Vlivem řady faktorů (léky, nemoc, stres) se léky stávají méně účinnými.

Injekce

Účinnost: 6.

Jak to funguje

Stejně jako pilulky, jen musíte užívat hormony ve formě injekcí ne každý den, ale jednou za několik týdnů.

Výhody

Totéž jako tablety, ale nemusíte myslet na užívání léku každý den.

Nedostatky

To samé jako u tablet, navíc je potřeba často docházet na kliniku na opakované injekce.

Prsteny

Účinnost: 9.

Jak to funguje

Kroužek, který obsahuje dávku hormonů, je nutné zavést do pochvy a jednou za měsíc vyměnit.

Výhody

Stejně jako u tablet, navíc si na drogu nemusíte pamatovat celý měsíc.

Nedostatky

Instalace kroužku může být nepohodlná a někdy je uvnitř pocit cizího tělesa.

Omítky

Účinnost: 9.

Jak to funguje

Náplast s dávkou hormonů by se měla lepit na kůži a měnit jednou týdně.

Výhody

Stejné jako u tablet, navíc si na drogu nemusíte každý den vzpomínat.

Nedostatky

Není vždy vhodné chodit s náplastí; je to neobvyklá metoda.

Implantáty

Účinnost: 0,09.

Jak to funguje

Implantát se implantuje pod kůži s dávkou hormonů na tři roky.

Výhody

Působí efektivně, na antikoncepci můžete na dlouhou dobu zapomenout.

Nedostatky

Stejně jako u tablet, navíc může dojít k zánětu v místě zavedení implantátu.

Bariérové ​​metody

Bariérové ​​metody vytvořit překážku v cestě spermií do dělohy. Jedná se o některé z nejstarších metod antikoncepce s různou účinností.

Mužské kondomy

Účinnost: 18.

Jak to funguje

Před pohlavním stykem se na penis navlékne kondom vyrobený z latexu nebo jiných materiálů (byly vynalezeny pro alergiky na latex). Kondom zadržuje spermie a vytváří bariéru pro bakterie, které jsou přenášeny biologické tekutiny a v těsném kontaktu.

Výhody

Kondomy jsou levné a prodávají se v každé lékárně nebo supermarketu, jsou účinné, nemají žádné kontraindikace a snadno se používají. A tato metoda antikoncepce nejlépe chrání před sexuálně přenosnými infekcemi.

Nedostatky

Musíte se naučit, jak je nasadit. A hlavní věcí je přesvědčit svého partnera, že „s kondomem to není stejné“ - to je velmi špatná výmluva.

Ženské kondomy

Účinnost: 21.

Jak to funguje

Princip je stejný jako u mužských kondomů: je zde polyuretanová trubička, pouze ženské kondomy mají na koncích tvrdší kroužky. Před sexem musíte do pochvy vložit latexový sáček a po pohlavním styku jej vyjmout.

Výhody

Chrání před pohlavně přenosnými chorobami.

Nedostatky

Nejsou vhodné pro každého a způsobují psychické nepohodlí.

Cervikální uzávěry a bránice

Účinnost: 12.

Jak to funguje

Jedná se o mini verze ženského kondomu: nezakrývají pochvu, ale pouze děložní čípek, takže spermie do něj neproniknou. Membrány jsou větší, uzávěry menší.

Výhody

Není nutné jej instalovat bezprostředně před sexem - lze to provést dříve (několik hodin předtím).

Nedostatky

Když je poprvé začnete používat, může být obtížné zjistit, jak je nainstalovat a odstranit. Výběr velikosti je třeba konzultovat s lékařem, ale účinnost metody je nízká.

Houby

Účinnost: 18–36(první číslo je pro ženy, které nerodily, druhé číslo je pro ženy, které rodily).

Jak to funguje

Antikoncepční houba je druh čepice vyrobené z houby napuštěné spermicidem. To znamená, že houba současně vytváří bariéru a snižuje aktivitu spermií.

Výhody

Může být instalován několik hodin před sexem.

Nedostatky

Stejné jako krytky a membrány, navíc možná alergie pro spermicid.

Spermicidy

Účinnost: 28.

Jak to funguje

Spermicidy jsou látky, které uzavírají vchod do dělohy a potlačují aktivitu spermií, čímž snižují pravděpodobnost otěhotnění. Účinné látky jsou různé a závisí na konkrétním léku. K dispozici v různé formy: svíčky, krémy, aerosoly.

Výhody

Levné, s malým počtem kontraindikací a vedlejších účinků.

Nedostatky

Někdy je jejich použití nepohodlné: například pokud potřebujete podat spermicid v určitou dobu před pohlavním stykem a tuto dobu nelze přesně vypočítat. Někdy volají alergické reakce a nepohodlí v partnerovi.

Nitroděložní tělíska

Nitroděložní tělíska jsou výhradně záležitostí ženy. IUD mohou být instalovány v jakémkoli věku, po jejich odstranění nejsou žádné problémy s těhotenstvím, ale existuje praxe, ve které nulipary a ženám do 25 let IUD nepodávají – bojí se komplikací.

Spirály s mědí

Účinnost: 0,8.

Jak to funguje

Cizí těleso- IUD s mědí - v děloze způsobuje místní zánětlivá reakce a zabraňuje uhnízdění vajíčka.

Výhody

Instaluje po dlouhou dobu, neruší Každodenní život, vysoce efektivní.

Nedostatky

Existují kontraindikace a vedlejší efekty: objeví se nepravidelné krvácení, menstruace zesílí. To může určit pouze lékař.

Spirály s hormony

Účinnost: 0,2.

Jak to funguje

K působení spirálky se přidává dávka hormonů, čímž se posiluje antikoncepční účinek spirálky.

Výhody

Velmi vysoká spolehlivost, dlouhotrvající účinek.

Nedostatky

Instalace má kontraindikace a vedlejší účinky, jako je tomu u běžné spirály.

Metody výpočtu cyklu

Tyto metody antikoncepce se často praktikují společně, aby posílily ostatní působením jedné. Ale ani v takových případech to nejsou nejefektivnější řešení.

Metoda kalendáře

Účinnost: 20.

Jak to funguje

Chcete-li otěhotnět, potřebujete zralé vajíčko, které je připraveno k početí přibližně za den. Pokud tedy načasujete ovulaci, kdy se vajíčko uvolní z vaječníku, a nebudete mít sex několik dní před a po ovulaci, nebudete moci otěhotnět.

Výhody

Metoda nevyžaduje žádné náklady, potřebujete pouze kalendář pro sledování cyklu.

Nedostatky

Toto je nepřesná metoda. Může fungovat pouze u žen, jejichž cyklus je ideální a ovulace nastává vždy ve stejnou dobu. A takové ženy není snadné najít, zejména proto, že cyklus mohou ovlivnit různé faktory – od stresu po léky. Žena tedy může otěhotnět v kterýkoli den cyklu.

Měření teploty

Teoretická účinnost: 20.

Jak to funguje

Toto je v podstatě kalendářní metoda, pouze s dodatečným měřením přesnosti. Teoreticky v den ovulace bazální teplota prudce stoupá. To znamená, že pokud po několik měsíců měříte teplotu v pochvě nebo konečníku každé ráno bez přeskakování, pak v den ovulace můžete zaznamenat zvýšení.

Výhody

Metoda je o 20 rublů dražší než metoda kalendáře: musíte si koupit teploměr.

Nedostatky

Změřit teplotu bez přeskakování trvá velmi dlouho a je to lepší hned po probuzení, bez vylézání zpod deky. Je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů, protože teplota stoupá nejen kvůli ovulaci. Metoda je pracná, ale také nepříliš přesná.

Koitus přerušení

Účinnost: 22.

Jak to funguje

Musíte ukončit pohlavní styk dříve, než spermie vstoupí do pochvy. To není zrovna antikoncepce, protože spermie jsou obsaženy i v lubrikantu.

Výhody

Bezcenný.

Nedostatky

Vždy se musíte starat o to, zda dokážete přestat se sexem skutečně. zajímavé místo a pak si dělejte starosti, zda se to tentokrát stalo nebo ne.

Sterilizace

Sterilizace je chirurgický zásah, po kterém není možné mít děti přirozeně vůbec. Vzhledem k tomu, že v medicíně neexistují žádná absolutní čísla, zůstává strašidelná šance, ale je to jen strašidelná (například v případě chyby v postupu).

V Rusku platí omezení sterilizace: mohou ji provádět pouze osoby starší 35 let se dvěma dětmi.

Ženy

Účinnost: 0,5.

Jak to funguje

Při chirurgickém zákroku se vejcovody podváží nebo odstraní, aby se vajíčko z vaječníku nedostalo ani do trubice, ani do dělohy.

Výhody

Vysoce účinná, celoživotní antikoncepce.

Nedostatky

Chirurgická intervence po proceduře je možná pouze s pomocí IVF.

pánské

Účinnost: 0,15.

Jak to funguje

Během operace chirurg podváže nebo částečně odstraní chámovodu, takže spermie nevniknou do ejakulátu.

Výhody

Vysoká účinnost, žádné vedlejší účinky nebo kontraindikace, nevyžaduje pozornost po zbytek vašeho života.

Nedostatky

Chirurgie, nemůžete změnit názor a počít dítě.

Tradiční metody

Četné léky, jako je sprchování citronem nebo jinou šťávou, mohou mít mírný spermicidní účinek, ale jejich účinnost je nulová. Ale nepříjemné následky ve formě zánětu, alergických reakcí a nepohodlí poskytnuto pro vás.

Jsou rozděleny do několika skupin:
1. Abstinence od pohlavního styku. Tato metoda antikoncepce je 100% účinná;
2. Skupina metod založených na fyziologických zákonech a málo spolehlivých. Tyto metody nijak neovlivňují organismus, nemají žádné vedlejší účinky ani kontraindikace, a proto je mohou používat všichni lidé bez výjimky. K takovým fyziologické metody prevence těhotenství zahrnuje kalendářní, rytmické, teplotní metody, laktační amenoreu a přerušovaný pohlavní styk;
3. Skupina metod založená na využití fyzické bariéry pro průnik spermií do dutiny děložní. Tyto metody jsou poměrně účinné a zabraňují infekci pohlavně přenosnými chorobami. Tato skupina metod zahrnuje použití kondomů, vaginálních bránic a čepiček;
4. Skupina metod založená na použití chemických bariér pro průnik spermií do dutiny děložní. Tyto metody jsou vysoce účinné a nemají systémový účinek na lidský organismus. V současné době do této skupiny metod patří spermicidní čípky, gely, lubrikanty, spreje, tablety aj.;
5. Vysoce účinná hormonální antikoncepce;
6. Jiné metody antikoncepce s vysokou mírou účinnosti, jako je nitroděložní tělísko nebo sterilizace.

Podle mechanismu a typu účinku jsou všechny antikoncepční metody rozděleny do následujících typů:

• Hormonální metody;
• intrauterinní;
• Bariéra;
• Chirurgický;
• postkoitální;
• Biologický.

Hormonální metody antikoncepce

Hormonální metody antikoncepce jsou založeny na užívání pilulek obsahujících syntetické ženské pohlavní hormony, které potlačují ovulaci a znemožňují otěhotnění. Hormonální antikoncepce může být perorální, injekční, implantovatelná nebo transdermální. Ústní hormonální antikoncepce- to jsou tablety, injekční - to jsou injekce, a implantace nebo transdermální - to jsou náplasti nebo implantáty.

Perorální antikoncepce Existují kombinované estrogen-gestagenní a čistě gestagenní. Kombinované léky obsahují dva typy ženských pohlavních hormonů - estrogeny a gestagen. A gestagenní podle toho obsahují pouze jeden hormon ze skupiny progesteronu. Progestinová antikoncepce se také nazývá minipilulky. V současné době jsou mezi ostatními nejběžnější perorální antikoncepce. hormonální metody prevence otěhotnění.

Perorální antikoncepce pro každou ženu musí být vybrána individuálně, s ohledem na existující onemocnění, typ menstruačního cyklu, hormonální hladiny atd. Hormonální pilulky zabraňují rozvoji ovulace a také mění stav endometria, čímž brání uhnízdění oplodněného vajíčka v děloze. Díky tomuto působení hormonální pilulky spolehlivě chrání před nechtěným těhotenstvím. Perorální antikoncepce také zkracuje trvání a objem krve ztracené během menstruace, odstraňuje bolest a minimalizuje riziko vzniku zánětlivých patologií.

Moderní orál antikoncepční lék Delsia obsahuje nejvíce prozkoumanou kombinaci účinných látek, ethinylestradiolu a drospirenonu. Tato kombinace obnovuje hormonální rovnováhu, pomáhá normalizovat cyklus, udržovat stabilní tělesnou hmotnost, odstraňuje mastnou pleť a vlasy, snižuje úzkost a zlepšuje náladu. Optimální režim je jedna tableta na 21 dní s fyziologickou přestávkou 7 dní.

Perorální antikoncepce má oproti jiným metodám výhody i nevýhody. Mezi nepochybné výhody tedy patří vysoká účinnost, snadné použití a pozitivní vliv na ženský reprodukční systém. Mezi nevýhody patří vedlejší účinky, jako je bolest hlavy, nevolnost, podrážděnost, změny nálad atd. Kombinovanou antikoncepci by navíc neměly užívat ženy trpící cévními onemocněními (tromboflebitida, hypertenze, v minulosti cévní mozkové příhody atd.), jater, obezitou, zhoubné nádory a krvácení. Kombinovanou antikoncepci by neměly užívat ženy starší 35 let, které kouří. Na rozdíl od kombinované antikoncepce jsou gestagenní minipilulky vhodné pro ženy nad 35 let. Minipilulky lze používat během kojení.

Transdermální antikoncepce je náplast obsahující hormony, které se postupně uvolňují a dostávají se do krevního oběhu. Toto prodloužené působení s postupným uvolňováním hormonů je také charakteristické pro vaginální kroužky.

Injekční antikoncepce jsou injekce obsahující syntetické hormony, které poskytují ochranu před otěhotněním po dlouhou dobu až několika měsíců.

Implantabilní antikoncepce jsou implantáty obsahující syntetické hormony, které se vpravují pod kůži a zajišťují postupné uvolňování účinné látky a dlouhodobý účinek.

Intrauterinní antikoncepce

Nitroděložní antikoncepce je známá již od starověku. Podstatou této metody je zavedení cizího tělesa do dělohy, které nedovolí oplodněnému vajíčku uchytit se na endometriu. Dokonce i staří Egypťané vkládali do dělohy velbloudů oblázky, aby zabránili zvířatům otěhotnět. Nejběžnější metoda intrauterinní antikoncepce je spirála. IUD může být jednoduché nebo hormonální. Hormonální nitroděložní tělíska obsahují malé dávky hormonů, které se postupně uvolňují a dále brání oplodnění vajíčka. IUD se zavádějí na 1, 2 nebo 5 let, během kterých chrání ženy před nechtěným těhotenstvím.

Bariérové ​​metody antikoncepce

Mezi bariérové ​​metody antikoncepce patří mechanické a chemické struktury brání spermiím proniknout do vejcovodů a oplodnit vajíčko. Mezi bariérové ​​metody antikoncepce patří kondomy, vaginální diafragmy, cervikální čepice a spermicidní gely, čípky, tablety a spreje. Kondom brání spermiím ve vstupu do ženského genitálního traktu a uzávěry a bránice jim brání ve vstupu do děložní dutiny. Spermicidy obsahují látky, které zabíjejí spermie. Bariérové ​​metody antikoncepce jsou při správném používání vysoce účinné.

Chirurgická metoda antikoncepce

Chirurgická antikoncepce zahrnuje sterilizaci muže nebo ženy. Tato metoda poskytuje absolutní spolehlivost, protože vytváří umělou neplodnost. nicméně chirurgická sterilizace neovlivňuje sexuální funkce. Sterilizace se u žen provádí podvázáním nebo přeříznutím vejcovodů, u mužů tahem chámovodu. Po sterilizaci není možné obnovit schopnost rodit děti.

Postkoitální antikoncepce

Postkoitální antikoncepce se také nazývá nouzová antikoncepce. Podstatou této metody je, že do tří dnů po nechráněném pohlavním styku je nutné užít hormonální pilulky, které zabrání otěhotnění, i když dojde k oplodnění vajíčka. Nouzová antikoncepce by se měla používat pouze v nezbytných případech, například pokud byla žena znásilněna nebo praskl kondom atd. Postkoitální antikoncepci nelze používat jako primární antikoncepci.

Mezi postkoitální antikoncepce patří léky Escapelle, Postinor, Danazol nebo Mifepristone. Užívání jakékoli drogy pro nouzová antikoncepce vážné nerovnováhy funkční stav rozmnožovací systémženy. Porucha může být tak závažná, že může vést k dysfunkci vaječníků.

Biologické metody antikoncepce

Biologické metody antikoncepce jsou založeny na fyziologické vlastnosti ženské tělo, stejně jako o podstatě pohlavního styku. NA biologické metody zahrnují teplotní a kalendářní metody, stejně jako přerušovaný pohlavní styk. Teplotní a kalendářní metody jsou založeny na identifikaci nebezpečných dnů, ve kterých může dojít k otěhotnění. Po výpočtu těchto dnů musí žena v tomto období vyloučit pohlavní styk. Ve zbývajících dnech menstruačního cyklu můžete mít pohlavní styk, protože pravděpodobnost těhotenství je minimální. Tyto metody mohou používat pouze absolutně zdravé ženy s pravidelným menstruačním cyklem.

Při použití kalendářní metody si ženy počítají nebezpečné dny na základě délky vlastního menstruačního cyklu. A aplikace teplotní metoda vyžaduje každodenní měření bazální teploty (v konečníku). Když teplota stoupne o 0,4 - 0,5 stupně, znamená to, že došlo k ovulaci. 4 - 5 dní před jejím začátkem jsou dny, kdy je těhotenství nejpravděpodobnější. Je nutné měřit teplotu během několika menstruačních cyklů a na základě tabulky vypočítat nebezpečné dny, kdy nemůžete mít pohlavní styk, protože pravděpodobnost otěhotnění je maximální.

Koitus interruptus není příliš spolehlivá metoda antikoncepce, protože je založena na skutečnosti, že muž musí při dosažení orgasmu vyjmout penis z pochvy, aby se spermie nedostaly do pohlavního ústrojí ženy. Tato metoda vyžaduje intenzivní pozornost muže. Muži často nemají čas vytáhnout penis a k ejakulaci dochází ve vagíně. Kromě toho se při pohlavním styku uvolňují malé kapky spermií, které jsou pro těhotenství dostačující.

Před použitím byste se měli poradit s odborníkem.

Obrovské množství dívek a žen nechce brát hormonální pilulky, nelíbí se jim antikoncepce, nechtějí si zavádět čípky a je jim nepříjemné používání kondomů. Kdo se ale chce milovat bez rizika otěhotnění, neplánuje. Ano, proč ne, protože možností, jak neotěhotnět bez použití nepohodlných způsobů ochrany, je mnoho.

Některé z nich jsou nejmodernější a nové, jiné se k nám dostaly již od starověku. Navíc účinnost jakékoli metody, která chrání před nechtěným těhotenstvím, závisí na mnoha různé faktory, vnější i vnitřní a při správném použití může pomoci v tom, jak neotěhotnět. O většině těchto metod vám řekneme, ale předem vás upozorňujeme, že u každé metody existuje riziko početí dítěte. Koneckonců, i když taková bariérová antikoncepce jako kondom nemůže poskytnout 100% záruku, jak to může být bezpečný sex při absenci ochrany?!

První polovina článku bude ve větší míře věnována metodám „lidové moudrosti“, zatímco druhá - lékařské metody"antikoncepce". A tak 20 nejlepší způsoby zabránit nechtěnému těhotenství.

Metoda jedna: "Ach, je nějaký důvod k obavám?"

Pro začátek má smysl ujistit se, že vám v zásadě může hrozit nechtěné těhotenství. Nechte se vyšetřit gynekologem, ať to zní jakkoli rouhavě, ale v moderním světě se spoustě žen bez enormního úsilí nepodaří otěhotnět. I když nemluvíme o skutečné neplodnosti, existuje mnoho nuancí, které mohou ztížit početí nebo tvorbu vajíčka. Zjistěte proto, zda byste se vůbec neměla bránit otěhotněním.

Pro ženy s abnormálním, nestandardním postavením děložního čípku je obtížné (ale možné) otěhotnět kvůli zakřivení dělohy a „obtížím“ pohybu spermií hlouběji za těchto podmínek. Existují ženy, jejichž „vnitřní prostředí“ je pro spermie prostě smrtelné. A tak dále. Ve skutečnosti může mnoho dívek mít nechráněný sex s malým rizikem otěhotnění.

Metoda druhá: výpočet nebezpečných dnů

Tato metoda je považována za nejspolehlivější. Sledujte svůj menstruační cyklus a vypočítejte si „nebezpečné dny“. Maximální šance na otěhotnění se vyskytuje v období ovulace - doslova několik dní. Zdravá žena v reprodukčním věku zažívá ovulaci téměř každý měsíc - okamžik, kdy je vajíčko zcela připraveno k oplodnění. Tyto 1-2 dny spadají přibližně do poloviny menstruačního cyklu. Přesněji řečeno, u 28denního cyklu nastane okamžik, kdy je vajíčko plně „bojově připraveno“, někde 12. den a u 35denního cyklu ovulace 17. den. Jsou to však všechny přibližné výpočty pro výpočet vysoké přesnosti „nebezpečných dnů“, existují celé metody.

Metoda kalendáře. Podle stávajících „nejbezpečnější“. kalendářní metoda Výpočet lze zvážit dva dny před menstruací a dva dny po. Abyste mohli vypočítat své jednotlivé „nejbezpečnější“ dny, musíte znát délku svého cyklu. Předpokladem je jeho dostatečná stabilita:

• 1. Vyberte nejdelší a nejkratší menstruační cykly během studijního období (alespoň šest měsíců).
• 2. Odečtěte 18 od krátkého čísla. Tímto způsobem získáte den, ze kterého nejvíce nebezpečné období. Například: 24 – 18 = 6, tzn. Největší šance na otěhotnění začíná 6. den vašeho menstruačního cyklu.
• 3. Odečtěte číslo 11 od nejdelší periody Například: 28 – 11 = 17, takže 17. den vašeho menstruačního cyklu je posledním dnem, kdy musíte být při sexu v naprostém bezpečí.
• 4. Z uvažovaného příkladu vyplývá, že největší pravděpodobnost, že dojde k nechtěnému těhotenství, zůstává v období od 6. do 17. dne menstruačního cyklu.

Bazální teplota. Přibližné datum ovulace lze vypočítat vynesením změn bazální teploty (v konečníku) během několika menstruačních cyklů. K tomu je od začátku menstruačního cyklu nutné současně ranní hodiny, ihned po spánku změřte bazální teplota. Vytvořte kalendář na základě teplotního grafu. Zapisujte si svá měření do tohoto grafu každý den. V první polovině cyklu je teplota zpravidla v rozmezí 36,6-36,9 stupňů a po ovulaci stoupá na 37 a více. O své ovulaci se můžete předem dozvědět pečlivým pozorováním a rozborem grafu. Mírný pokles teploty, přibližně ve dnech 12-16, předpovídá uvolnění zralého vajíčka z vaječníku doslova v příštích několika hodinách. V souladu s tím se ženy, které se vyhýbají těhotenství, musí chránit bariérovou antikoncepcí: kondomy, vaginálními čepicemi, ženskými kondomy, spermicidy atd., nebo nemají mít pohlavní styk vůbec.

Metoda intuice. Některé dívky mohou určit okamžik ovulace svými vlastními pocity. Hlavní příznaky: bolestivé pocity v oblasti jednoho z vaječníků nebo v dolní části břicha; prudké zvýšení sexuální chuti; hojný vaginální výtok (viskózní, průhledná leucorrhoea, bez zápachu a mizející beze stopy po 2-3 dnech).

Ovulační testy. Farmaceutické společnosti aby pomohly ženám vyhnout se otěhotnění bez ochrany, uvolňují speciální testy, které určují ovulaci. Jsou podobné testům, které určují těhotenství, a dokonce i výsledek je zobrazen ve dvou proužcích, které odhalují vrchol luteinizačního hormonu (LH) - okamžik ovulace v ženském těle. Po této době obsah LH prudce klesá a testy se stávají „negativními“. Je však třeba mít na paměti, že je lepší provádět tyto testy dvakrát denně, protože ranní vrchol hormonu, když dojde k ovulaci, může večer klesnout a vykázat negativní test a vajíčko bude připraveno.

Fakt je jasný: vypočítat ovulaci, abych bez ochrany neotěhotněla, je velmi složitá metoda, absolutně nevhodná pro ženy s nepravidelným cyklem. Tyto procesy závisí na mnoha faktorech, cyklus se může posouvat a kolísat z mnoha důvodů, které je téměř nemožné určit: nervových zhroucení, stres, užívání všech druhů léků, různé nemoci. Obezita resp nadváha těla, stejně jako podváha nebo náhlé hubnutí vedou k hormonální nerovnováze. A kdy menstruační cyklus nepravidelné, je prakticky nemožné sledovat ovulaci. Nemusí se to vyskytnout pár cyklů po sobě, nebo naopak dvakrát v jednom měsíci (což pro ženu není dobré).

Metoda třetí: odstranění penisu

Aby nedošlo k otěhotnění bez ochrany, existuje další způsob, v jistém smyslu nejspolehlivější - přerušení pohlavního styku. Podstatou metody, jak neotěhotnět bez kondomu a jak neotěhotnět bez antikoncepce, je odstranění mužského penisu těsně před ejakulací. Pozvěte svého muže, aby ve vás nevystříkal. Ve chvíli, kdy cítí, že je blízko konce, nechte ho jednoduše vyjmout penis z pochvy. Může ukončit akt zvenčí, nebo můžete jednoduše přejít k jinému typu laskání. Tímto způsobem budete mít jistotu, že hlavní tok spermií nevstoupil do těla.

Tato metoda je velmi jednoduchá za předpokladu, že psychologická stránka problematiky není matoucí a dochází k vzájemnému porozumění mezi partnery. Chcete-li to však považovat za spolehlivé, musíte si pamatovat některé body:

• 1. spermie si dlouhodobě zachovává svoji životaschopnost, proto je tato metoda vhodná pouze pro první pohlavní styk, pokud po krátkém odpočinku pohlavní styk zopakujete, výrazně se zvýší riziko otěhotnění.
• 2. po ejakulaci může na sliznici hlavy penisu nebo v něm zůstat malé množství zcela životaschopných spermií močová trubice muži je proto pro jistotu před opakovaným pohlavním stykem pro jistotu lépe požádat muže, aby se osprchoval a vyprázdnil měchýř. A udělejte to samé.

Navzdory vysoké popularitě tato metoda, lékaři tvrdí, že to není spolehlivé, protože spermie, i v malém množství, se mohou dostat do ženských reprodukčních orgánů ještě před ejakulací. A k početí potřebujete opravdu jen jedno spermie. Žena se navíc stává zcela závislou na svém partnerovi, který se ne vždy dokáže ovládat.

Metoda čtvrtá: douching

Kyselé prostředí je pro spermie smrtící – a to je fakt. Proto odpovědí na otázku, jak neotěhotnět bez kondomu, je sprchování kyselým roztokem. Existují různé možnosti řešení: citronová šťáva, octová esence, zředěná v určitých poměrech atd. Je však třeba hned poznamenat, že tyto možnosti nejsou zcela a ne vždy účinné a někdy mohou být pro vaše zdraví docela nebezpečné, protože kyselé roztoky mohou způsobit dysbakteriózu, spálit sliznici vnitřních pohlavních orgánů ženy. Zvláště pokud máte aktivní, pravidelné sexuální život. Pokud je však použití této metody pro vás spíše výjimkou, dáme pár receptů.

Citronová šťáva. Ponořte prsty do vymačkané citronové šťávy a projeďte jimi uvnitř sebe. Proceduru několikrát opakujte a šťávu poté z těla alespoň 2-3 hodiny nevymývajte. Vyjde později sám se sekrety.

Čerstvá moč. Mnohá ​​doporučení, jak se vyhnout otěhotnění bez kondomu, padají na důkladné, hluboké omytí vlastní močí, bezprostředně poté intimita. Samozřejmě ne moc příjemné zakončení milování, ale nakonec lepší než urinoterapie nebo nechtěné těhotenství.

Metoda 5: více páry, menší riziko

Rozhodně, horká voda schopný zabíjet živé organismy. Nicméně, existující mylná představa je, že žena ve vaně po pohlavním styku s velmi horká voda po dobu 15 minut může „zabít“ spermie, které pronikly do dělohy a zabránit početí – nic víc než mýtus.

Ale rady milovat se v sauně jsou založeny na zdravém rozumu. Jejím smyslem však není prohřát tělo ženy v sauně a tím „neutralizovat“ proniklé spermie. Tato rada platí spíše pro muže a žena mu v sauně může dělat jen společnost.

Spermie nelze produkovat při příliš vysokých teplotách. Přehřátí šourku může snadno způsobit příliš horká sprcha, koupel, časté návštěvy lázní, nošení příliš těsných plavek nebo kalhot nebo používání elektricky vyhřívané přikrývky k nočnímu spánku. To vše může narušit proces tvorby spermií. K tomu, aby se mužské spermie během následujících 24 hodin stalo částečně „v bezpečí“, stačí, aby strávil hodinu až dvě v sauně. Jak historie potvrzuje, byla to právě tato metoda, která se na východě používala k ochraně před nechtěným těhotenstvím: před nocí vášní strávil muž nějaký čas sezením nad kbelíkem s vařící vodou.

Přehřátí šourku může snadno způsobit příliš horká sprcha, koupel, časté návštěvy lázní, nošení příliš těsných plavek nebo kalhot nebo používání elektricky vyhřívané přikrývky k nočnímu spánku. To vše může narušit proces tvorby spermií. I běžná chřipka s třídenní teplotou 38-39°C může zhoršit životaschopnost spermií na další tři měsíce.

Metoda šest: na umístění záleží

Další rady, jak neotěhotnět bez antikoncepce, se z velké části týkají lidové moudrosti. Neexistuje žádná zvláštní důvěra v jejich spolehlivost, ale jsou docela populární.
Například rada: milujte se ve vodě. Vychází z názoru, že otěhotnět můžete pouze tehdy, pokud mužské spermie nepřijdou do styku se vzduchem, vodou a jinými cizorodými látkami. Jinými slovy, rozumí se, že když partnerka vystříkne do vody, i když nějaké spermie později vstoupí do těla partnerky, nijak to neovlivní její následnou pozici.

Metoda sedm: na držení těla záleží

Dalším tipem je mít „vertikální“ sex. To znamená, že pohlavní styk musí být dokončen, když je žena ve vzpřímené poloze a poté si nelehne. V poloze na zádech spermie pronikají do dělohy bez překážek. Když stojíte na nohou nebo sedíte nahoře, pak většina z spermie jednoduše vytečou, čímž se sníží možnost početí na minimum.

Metoda osm: použijte další lubrikant

Pravděpodobnost otěhotnění je mnohem vyšší u dívek, jejichž tělo produkuje méně maziva. Faktem je, že lubrikant brání volnému pohybu spermií do dělohy. A pokud během intimity použijete i další lubrikant, pak vám, obalující penis tenkým neviditelným filmem, poskytne dodatečnou ochranu před nechtěné početí.

Ale ať je to jak chce, neměli byste slepě doufat v náhodu, hledat nekonvenční způsoby ochrany a testovat na sobě jejich účinnost. Pro vaše zdraví bude mnohem bezpečnější používat antikoncepci nabízenou oficiální medicínou. Jeho vedlejší účinky nejsou tak výrazné, jako nebezpečné mohou být následky užívání. lidové prostředky jak neotěhotnět, a vlastně i rizika jejich zbytečnosti. Stávající moderní antikoncepce jsou navíc rozmanité a vy máte šanci vybrat si pro sebe tu nejvhodnější.

Metoda devět: „gumový výrobek č. 2“

Nejznámější široké veřejnosti a jeden z nejspolehlivějších způsobů, jak zabránit nechtěnému těhotenství, je kondom. Pokud chcete přijít na to, jak neotěhotnět bez antikoncepce pomocí hormonů a jiných pilulek, pak je to nejlepší metoda. Ve skutečnosti jsou kondomy téměř ideální - zabraňují ženě otěhotnět, když nechce, chrání před nemocemi, umožňují jí relaxovat a nestarat se o to, že včas přeruší pohlavní styk a běží na záchod hledat lidové “ vynálezy“ antikoncepce.

Každá moderní nezadaná dívka musí mít v kabelce kondom. Ano, jen pro případ. A ať si muži stěžují, že „guma“ je nepohodlná a narušuje potěšení, což zabírá spoustu „drahocenného“ času na vytahování antikoncepce - nevěnujte tomu pozornost. To je zcela přijatelná „oběť“ na oltář skutečně bezpečného vztahu, a to nejen ve vztahu k neplánovanému těhotenství.

Metoda desátá: hormonální antikoncepce

Pokud se vám, stejně jako vašemu pravidelnému partnerovi, kategoricky nelíbí užívání „produktu č. 2“, jak se tomu říkalo v SSSR, ale zajímá vás, jak neotěhotnět bez kondomu, pak je řešením hormonální antikoncepce ke svým „modlitbám“. Toto je velmi spolehlivým způsobem, který má vysoký stupeň ochrany proti nechtěnému početí, i když má i své nevýhody, jako vše na tomto světě. Pokud pravidelně užíváte pilulku, potlačujete svou vlastní ovulaci, měníte strukturu endometria v děloze a zahušťujete hlen, takže je téměř nemožné, aby se spermie pohybovaly směrem k vajíčku. Vždy byste však měli mít na paměti, že užíváte hormonální pilulky, při jakýchkoliv vyšetřeních nebo léčbě o tom určitě informujte své lékaře – to je velmi důležité. Pamatujte také na podmínku, díky které je taková antikoncepce účinná denní příjem, bez mezer a přibližně ve stejnou dobu.

Váš gynekolog vám pomůže vybrat to nejlepší vhodný lék pro ochranu, naštěstí je dnes jejich sortiment velmi rozsáhlý. Použití této metody je však oprávněné pouze ve vztazích se stálým spolehlivým partnerem, protože nechrání před žádnými pohlavně přenosnými chorobami. infekční choroby Hormonální pilulky vás neochrání. Jinak se jedná o jeden z nejmodernějších, nejkvalitnějších a nejbezpečnějších způsobů ochrany. Správně, takové antikoncepční pilulky neovlivňují negativně vaše zdraví a doslova měsíc poté, co je přestanete brát, všechno reprodukční funkce Vaše tělo se vrátí do normálu a budete moci otěhotnět.

Metoda jedenáctá: antikoncepce

Skvělý způsob, jak zjistit, jak se vyhnout otěhotnění bez kondomu, je použití intrauterinní antikoncepce. Takzvané spirálky a jejich modifikace. Tyto antikoncepce jsou vysoce spolehlivé při ochraně před nechtěným těhotenstvím u párů, které mají pravidelný sexuální život. V moderní medicína jejich užívání je velmi oblíbené pro jejich dlouhou (až 5 let) a účinnou prevenci nechtěného početí. Vložte IUD jednou a nemyslete na nic jiného.

Přítomnost v děloze neznámý předmět(spirály) posiluje tzv. peristaltiku, jinými slovy frekvenci kontrakcí vejcovodů. Díky tomu se vajíčko pohybuje trubicí rychleji, aniž by mělo čas se spojit se spermií. Aktivita a životnost spermií je výrazně snížena, nedochází k uchycení vajíčka a nemění se struktura endometria. Pokud navíc zvolíte smíšený typ IUD, který je schopen uvolňovat hormony, můžete zvýšit šance na spolehlivou ochranu a snížit riziko případných komplikací.

Tato metoda má ale i nevýhody. Za prvé, nechrání před sexuálně přenosnými infekcemi, a proto si partneři musí navzájem zcela důvěřovat. Skutečnost, že děložní čípek je neustále „mírně otevřený“, vytváří příznivé podmínky pro pronikání všech druhů infekcí. Navíc je možné si prodloužit menstruaci. Ale co je nejdůležitější, při použití IUD je pravděpodobnost mimoděložního těhotenství vysoká. Cizí těleso umístěné v děložní dutině může vyvolat zánětlivé a erozivní procesy.

Metoda dvanáct: nouzová antikoncepce

Každý, koho zajímá otázka, jak neotěhotnět bez použití ochrany, by měl o tomto způsobu ochrany jako nouzové antikoncepci rozhodně vědět více. To znamená situace, kdy k intimitě již došlo, a to nechráněné a dostatečné vysoký stupeň pravděpodobnost, že se spermie dostalo dovnitř a mohlo dojít k početí. V takovém případě budete potřebovat nouzové metody.

Maximální doba pro vaši reakci je 72 hodin, tzn. Během této doby po styku má smysl něco dělat a čím dříve, tím spolehlivěji. Můžete užívat speciální léky (v každé lékárně je jich mnoho), s vysoký obsah hormony, navíc můžete rychle zavést IUD, nebo použít progestinové léky. Je důležité jen neztrácet čas, a pak pro vás není vše ztraceno a budete mít čas zabránit nechtěnému těhotenství.

Metoda třináct: hormonální injekce

Tyto antikoncepční prostředky mají podobný účinek jako u hormonální pilulky. Princip účinku je stejný, ale prášky je potřeba brát každý den (jednou jsem zapomněla a pak celý měsíc promarněna) a při užívání tohoto hormonálního prostředku stačí navštívit gynekologa jednou za 2-3 měsíce.

Užívání hormonálních injekcí se však doporučuje pouze ženám, které již rodily nebo starším ženám. Kromě toho můžete přestat užívat pilulky, pokud lék není vhodný, ale nedojde k žádnému zvratu, budete muset počkat na konec účinku použitého hormonálního léku.

Metoda čtrnáctá: hormonální implantáty

V principu je to stejné jako injekce hukotu, se stejným účinkem a možností vedlejší efekty. Po podání léku nemůže nic neutralizovat jeho účinek, což znamená, že případné vedlejší „problémy“ bude nutné vydržet až do konce doby platnosti.

Metoda patnáctá: „ženské kondomy“

Všechny druhy bránic, čepiček, takzvané „ženské kondomy“ jsou velmi efektivní při použití, ale ne zcela pohodlné, mírně řečeno. Stále je musíte umět správně používat, což bude vyžadovat značné zkušenosti a zručnost.

Ale možná vám tento lék bude vyhovovat nejlépe a správná velikost, gynekolog ji snadno vybere. Musíte vědět, jak se vyhnout otěhotnění povinné, nicméně je stále na vašem lékaři, aby nakonec vybral jednu věc, která je pro vás ta pravá. Neváhejte se o metodách antikoncepce poradit se svým gynekologem, jde především o vaše zdraví, které je potřeba chránit až do okamžiku, kdy si dítě rozhodně přejete.

Metoda šestnáctá: tampony, lubrikanty, krémy...

Pokud nechcete brát prášky, ale chcete vědět, jak neotěhotnět bez tohoto druhu antikoncepce, podívejte se na různé lubrikanty, krémy atd. Tyto antikoncepce téměř ve všech případech obsahují spermicidy - látky ovlivňující pohyblivost a životaschopnost spermií. Vše, co potřebujete, je namazat stěny krémem nebo jinými prostředky, než se budete oddávat tělesným radovánkám.

Spolehlivost této metody je poměrně vysoká a asi hodinu po použití se nemůžete obávat nástupu nechtěného těhotenství.

Metoda sedmnáctá: antikoncepční čípky

Antikoncepční čípky jsou v zásadě zahrnuty do řady krémů a lubrikantů, ale rád bych se u nich zastavil podrobněji. Svíčky patří léková forma antikoncepce a liší se svým složením. Některé obsahují benzalkoniumchlorid, některé obsahují nonaxinalon. Obě tyto látky však stejně ničí membránu spermie, čímž ji činí méně aktivní a brání oplodnění vajíčka.

Vaginální antikoncepční čípky samozřejmě neposkytují 100% záruku, jako nic jiného. V případě užívání antikoncepčních čípků zůstává riziko nechtěného otěhotnění v průměru u 20 % žen. Ve větší míře je toto riziko možné v důsledku nesprávného použití drogy nebo jejího skladování. Předpokladem účinnosti je důsledné dodržování návodu na používání antikoncepčních čípků.

Stejně jako ostatní Chemikálie, antikoncepční čípky jsou kyseliny, které vstupují do jakékoli interakce s alkalické prostředí by neměly, jinak dojde ke ztrátě jejich vlastností. Proto například banální použití mýdla výrazně sníží aktivitu produktu a může vést k nechtěnému těhotenství. Je lepší umýt pouze teplou vodou nebo ph-neutrálním přípravkem, pokud to návod nezakazuje.

Pro reklamní účely výrobci často uvádějí nadhodnocenou dobu působení u čípků a obecně u této kategorie léků. Musíte si však pamatovat, že ve skutečnosti účinek antikoncepčních čípků ve skutečnosti trvá asi 40 minut, ne více. Proto na dlouhou dobu milostné hry nebo opakovaném sexuálním kontaktu, musíte použít jinou svíčku. Samozřejmě, pokud máte aktivní sexuální život, vaginální antikoncepční čípky vás 100% neochrání, ale je to vynikající alternativa, pokud existují kontraindikace k použití hormonální antikoncepce, používání nitroděložních tělísek.

Je tu ještě jedno plus. Antikoncepční čípky mají dvojí účinek: poskytují antiseptický účinek, působí na spermie, ale navíc mají „zabijácký“ účinek na virové a bakteriální patogeny. Vaginální antikoncepční čípky proto kromě doživotní antikoncepce chrání před některými pohlavně přenosnými chorobami. Navíc poskytují efekt dodatečné umělé lubrikace, což je velmi užitečné při malém množství přirozené lubrikace. V kombinaci s kondomem je to ideální prostředek ochrany pro příležitostný pohlavní styk.

Všechno má ale „druhou stranu mince“. Působením na bakterie ovlivňují tyto léky přirozenou poševní mikroflóru. To znamená, že při pravidelném a dlouhodobém užívání se může vyvinout vaginální dysbakterióza. Navíc jakákoli chemická antikoncepce může být dráždivá místní akce na poševní sliznici, a dokonce způsobit alergické reakce, pálení zevního genitálu.

Další negativní bod užívání antikoncepčních čípků je nedostatkem spontánnosti v intimní život. Čípek musí být podán v určitou dobu před pohlavním stykem, specifikovanou v návodu.

Neměli byste používat antikoncepční čípky, když zánětlivá onemocněníženské genitourinární oblasti a během používání vaginální terapie.

Metoda osmnáct: „plná munice“

Přidáte-li k předchozím dvěma metodám (pomocí krému, lubrikantu, antikoncepčních čípků) bránice nebo uzávěry, můžete výrazně zvýšit spolehlivost a prodloužit čas milostných „bitev“. Tato metoda je skvělá, pokud jste omylem vynechali antikoncepční pilulky nebo je zapomněli vzít s sebou.

Metoda devatenáctá:
antikoncepční náplast

Toto je, abych tak řekl, „poslední skřípání“ v medicíně, novém typu antikoncepce. Tato antikoncepční náplast se aplikuje jednou týdně na lopatku, hýždě, rameno nebo břicho. Náplast je nutné vyměnit do tří týdnů a čtvrtý týden už to nebude potřeba, protože toto je již období menstruace. Podle výrobců je míra spolehlivosti asi 99,4 %.

Tento hormonální činidlo antikoncepce ovlivňuje vaječník, který přestane produkovat vajíčka vhodná k oplodnění. Látky, které antikoncepční náplast obsahuje, navíc změní sliznici děložního čípku natolik, že je zcela zablokován vstup spermií do dělohy. Kromě všech výhod je antikoncepční náplast umístěna jako jeden z nejlepších hormonálních prostředků, které poskytují účinné terapeutické výsledky, zejména: vysazení menstruační krvácení mezi cykly, pokles menstruační bolesti, snížení vlivu předmenstruační syndrom, a dokonce i čištění pleti od premenstruačních vyrážek.

Neměli bychom však zapomínat, že antikoncepční náplast je stále hormonální lék, a proto spolu se všemi výhodami zůstávají všechny nevýhody: možnost přibírání na váze a nutnost odložit těhotenství na nějakou dobu po ukončení užívání.

Metoda dvacátá: metoda, která dává 100% záruku!

No, samozřejmě, neměli jsme právo ignorovat většinu nejúčinnějším způsobem, což umožňuje zaručit prevenci nechtěného těhotenství. To je... absence sexu, jinými slovy abstinence! Ano přesně. Koneckonců, pouze tento lék má dnes 100% účinnost od početí a absolutní bezpečnost pro vaše zdraví proti sexuálním chorobám. Jiné metody antikoncepce obsahují, i když malé, riziko, že jednoho dne skončí v „ zajímavá pozice" Navíc ti nikdo nezaručí, že ani při chráněném sexu neotěhotníš. A první potrat pro vás může mít za následek neplodnost, příčinu výčitek svědomí z toho, co jste udělali, která vás bude trápit po zbytek života.

Pokud vám však tato metoda nevyhovuje, pokračujte, použijte kteroukoli z výše uvedených a užívejte si radosti ze sexu!

Buďte však opatrní. Zkoumat způsoby, jak se vyhnout otěhotnění bez kondomu, je možné pouze tehdy, pokud máte naprostou důvěru v sebe a svého partnera. Není žádným tajemstvím, že všechno pohlavní choroby přenášeny pouze sexuálně. Ale i když po absolvování všech testů u sebe nic takového nenajdete, není to vůbec důvod k nechráněnému sexu. Taková nepříjemná nemoc, jako je drozd, je zpravidla přenášena na ženy muži. Současně zástupci silnějšího pohlaví touto chorobou vůbec netrpí, ale působí pouze jako její nositelé. Po sexuálním kontaktu s dívkou s drozdem nemusí ani tušit, že je schopen přinést vám nepříjemnou nemoc, ze které bude pro vás neuvěřitelně obtížné se zotavit.

A poslední věc: jak už bylo řečeno, nikdo ti nedá 100% jistotu, že neotěhotníš. Jsou dívky, pro které je početí dítěte velmi jednoduché, které otěhotní, jak se říká, dokonce i z „polibku“. A pokud patříte do této kategorie žen, nenechte se odradit. Neměli byste to brát jako trest, protože miliony žen kolem vás sní o malém rozšíření sebe sama, ale bohužel takovou příležitost nemají, a to je mnohem horší než neplánované těhotenství.