Кое е по-опасно - високото или ниското кръвно? Признаци на високо кръвно налягане при хора, симптоми

Наталия Смоликова, терапевт в клиника Мосмед, обяснява какво кръвно налягане се счита за нормално, кой е най-предразположен към високо кръвно налягане и каква е превенцията на високото и ниско налягане.

Наталия Смоликова

Артериалното кръвно налягане е налягането, което кръвта упражнява върху стените на кръвоносните съдове (артериите) при всеки удар на сърцето. Максималното налягане възниква, когато сърцето се свие, което се нарича систолично налягане (б Опо-ниско число). Когато сърцето се отпусне, налягането е минимално и е диастолично (по-ниско число).

Огромен брой изследвания помогнаха да се идентифицират средните цифри кръвно налягане(АДЪЛ). Но в напоследъкзапочнаха да се вземат предвид и индивидуални характеристикичовек. Ето защо Световна организацияЗдравеопазването признава за нормални тези показатели, които са в диапазона от 100-110/70 до 120-140/90 Освен това налягането трябва да бъде стабилно през целия ден, включително при различни физически и емоционални натоварвания. Кръвното налягане може да е под нормата - ако човек се чувства добре, няма място за притеснение. Но ако налягането надвишава 140/90, по-добре е да се консултирате с лекар - може би има някои промени и трябва да разберете дали трябва да се лекуват.

Причини за високо и ниско кръвно налягане

Ако човек редовно изпитва ниско кръвно налягане, това показва хипотония. Това хронично състояние, което често се случва на фона на преумора (при млади хора), промени във времето, стрес, при жените по време на менструален цикъл. Хипотонията е свързана с намален съдов тонус. Ниското кръвно налягане също може да бъде остро. Това е еднократна промяна в налягането, която е свързана с предозиране на всякакви лекарства, интоксикация, отравяне или остро заболяване.

Високото кръвно налягане може да бъде остро или хронично. Рязкото повишаване на кръвното налягане (криза) е свързано с приема на каквито и да било лекарства, като хормонални лекарства, пиене на големи количества алкохол, силен емоционален шок или стрес. Хронично увеличениекръвно налягане - хипертонична болест, което най-често е свързано със съдови промени, тоест с удебеляване на стените на кръвоносните съдове или малформации на сърцето (вродени или придобити). Кръвното налягане също може да бъде високо, ако:

пили силен чай или кафе, яли много шоколад, били в задимена стая;
приемали лекарства на основата на корен от женско биле, билкови невростимуланти (шизандра, женшен, елеутерокок);
изнервя се или върви бързо, носи тежка чанта, изкачва се по стълбите.

Както хипотонията, така и хипертонията са еднакво опасни за хората. Хипотонията води до влошаване на снабдяването на органите с кислород - хипоксия. Хипертонията уврежда кръвоносните съдове, включително малките, и увеличава риска от развитие на атеросклероза. Но трябва да се отбележи: хипертонията може да приключи сериозни усложнения- инсулт и инфаркт.

Който е склонен към високо/ниско кръвно налягане

Визуално можете да определите склонността на човек да има високо или ниско кръвно налягане. Например висок, астеничен (слаб, има дълги ръце и крака. - Забележка изд.) хората в млада възраст са по-склонни да получат ниско кръвно налягане, отколкото набитите хора със среден ръст. В по-напреднала възраст рискът от „срещане“ с повишено кръвно налягане е еднакво налице при хора с различно телосложение. Разбира се, ако човек има наследствена предразположеност, той пуши, яде лошо, има наднормено тегло, не се занимава с никаква физическа активност - може да разбере какво е хипертония и на 30, и на 40 години. Хората с нарушен сън, които водят заседнал начин на живот, са склонни към хипотония.

Можете точно да кажете дали човек е склонен към високо или ниско кръвно налягане след измерване на кръвното налягане в продължение на 10 дни. По-добре е да правите това сутрин, без да ставате от леглото, и вечер преди лягане. В този случай трябва да запишете не само показанията на кръвното си налягане, но и вашите чувства и благополучие (имахте ли главоболие, чувствахте ли се слаби и т.н.).

Какво да направите, ако кръвното Ви налягане се е повишило/понижило

Ако кръвното ви налягане се е повишило, трябва да разберете колко време продължава това състояние през деня и какво го причинява. Ако общото изчисление покачванията на кръвното продължават не повече от 5-6 часа на ден и са обясними физиологични причини(вълнение, физическа дейност, реакция на стрес), няма нужда от специално лечение.

Помага за понижаване на кръвното налягане прости техникиакупресура:

Натиснете с подложката палец дясна ръкадо точка, разположена дълбоко в тилната ямка (на мястото на прикрепване на гръбначния стълб към главата). Пребройте до 10 и спрете излагането. Повторете два пъти.
Мислено разделете задната част на врата си на три равни части хоризонтално. Сега намерете три сдвоени точки от двете страни на гръбначния стълб. Нанесете подложки върху всяка двойка едновременно палции двете ръце. Пребройте до 10 и преминете към друга двойка точки, след това към трета.
Намерете точка, разположена на средната линия на корема точно под гръдната кост (това съответства на слънчев сплит). Натиснете го едновременно с индекса, средата и безименни пръстис две ръце, пребройте до 10 и отпуснете. Повторете 10 пъти.

При хипотония 10 часа нощен сън, Почивай в през деня, върви нататък свеж въздухпоне два часа на ден, постижима физическа активност (за предпочитане плуване) и задължително консумирайте храни с достатъчно количествовитамини и минерали. От всички специални методи можем да препоръчаме контрастни вани за крака. Тази процедура значително ще подобри периферно кръвообращение. Изсипете в един леген топла вода(38-40 °C), в другата - студена. Спуснете краката си последователно в един или друг контейнер (процедурата започва и завършва топла вода). Тези, които са особено безстрашни, могат да опитат контрастен душ.

Кога ниско кръвно наляганеможете да използвате класическия трик - пийте силен чайили сварено кафе, хапнете нещо солено, напр туршияили няколко парчета риба. Натрий, съдържащ се в трапезна сол, ще ви върне към нормалното след няколко часа. Също така, продукти с растителни екстракти, като тинктури от елеутерокок, радиола и лимонена трева, могат да бъдат подходящи за повишаване на кръвното налягане Можете да сведете до минимум случаите на хипертония с помощта на специална диета. Намалете приема на сол (не повече от 3-5 грама на ден) - натрият задържа течността в тялото. Или още по-добре се откажете напълно от него и го заменете с подправки. Осигурете достатъчен прием на калций и магнезий в организма – техният баланс участва в регулирането на кръвното налягане по време на клетъчно ниво. Магнезият се съдържа в слънчогледовите семки, всички бобови растения, зелените зеленчуци, морковите и морските водорасли. Калцият може да се набави от млечни продукти, листни зеленчуци: броколи, зеле, карфиол, аспержи и цитрусови плодове.

Ако процесът стане хроничен, трябва да обърнете внимание на комплексно лечение. Трябва да се спазва предпазни мерки, а също и вземете лекарствакакто е предписано от лекар. При лечение на хипертония лекарите се придържат към международните препоръки, които показват кои лекарства трябва да се предписват на различни групи хора. поради различни причиниповишаване на налягането. Смята се, че е по-добре да изберете лекарства с 2-3 активни съставки(комбинирани), но в минимална доза- те ще се проявят максимално поради синергичния ефект. При хипертония човек трябва постоянно да приема лекарства, за да предотврати усложнения - инфаркт, инсулт, деменция. В случай на хипотония, в случай на редовно намаляване на налягането, е необходим и постоянен прием на лекарства за поддържане на тонуса на съдовата стена.

Артериалното кръвно налягане е налягането, което кръвта упражнява върху стените на кръвоносните съдове (артериите) при всеки удар на сърцето. Максималното налягане възниква при свиване на сърцето, което се нарича систолично налягане (голямо число). Когато сърцето се отпусне, налягането е минимално и е диастолично (по-ниско число).

Огромен брой изследвания са помогнали да се идентифицират стойностите на средното кръвно налягане (BP). Но наскоро започнаха да се вземат предвид и индивидуалните характеристики на човек. Следователно Световната здравна организация признава за нормални тези показатели, които са в диапазона от 100–110/70 до 120–140/90, освен това налягането трябва да бъде стабилно през целия ден, включително при различни физически и емоционални натоварвания. Кръвното налягане може да е под нормата - ако човек се чувства добре, няма място за притеснение. Но ако налягането надвишава 140/90, по-добре е да се консултирате с лекар - може би има някои промени и трябва да разберете дали трябва да се лекуват.

Причини за високо и ниско кръвно налягане

Ако човек редовно изпитва ниско кръвно налягане, това показва хипотония. Това е хронично състояние, което често възниква на фона на преумора (при млади хора), промени във времето, стрес и при жени по време на менструалния цикъл. Хипотонията е свързана с намален съдов тонус. Ниското кръвно налягане също може да бъде остро. Това е еднократна промяна в налягането, която е свързана с предозиране на всякакви лекарства, интоксикация, отравяне или остро заболяване.

Високото кръвно налягане може да бъде остро или хронично. Рязкото повишаване на кръвното налягане (криза) е свързано с приема на каквито и да било лекарства, като хормонални лекарства, пиене на големи количества алкохол, тежък емоционален шок или стрес. Хроничното повишаване на кръвното налягане е хипертонично заболяване, което най-често се свързва със съдови промени, тоест с удебеляване на стените на кръвоносните съдове или малформации на сърцето (вродени или придобити). Кръвното налягане също може да бъде високо, ако:

пили силен чай или кафе, яли много шоколад, били в задимена стая
приемали лекарства на базата на корен от женско биле, билкови невростимуланти (шизандра, женшен, елеутерокок)
бяха нервни или ходеха бързо, носеха тежка чанта, изкачваха се по стълбите

Както хипотонията, така и хипертонията са еднакво опасни за хората. Хипотонията води до влошаване на снабдяването на органите с кислород - хипоксия. Хипертонията уврежда кръвоносните съдове, включително малките, и увеличава риска от развитие на атеросклероза. Но трябва да се отбележи, че хипертонията може да доведе до сериозни усложнения - инсулт и инфаркт.

Който е склонен към високо/ниско кръвно налягане

Визуално можете да определите склонността на човек да има високо или ниско кръвно налягане. Например високите, астенични (слаби, с дълги ръце и крака. - Ред.) хора в млада възраст са по-склонни да получат ниско кръвно налягане, отколкото набитите хора със среден ръст. В по-напреднала възраст рискът от „срещане“ на повишено кръвно налягане е еднакво налице при хора с различно телосложение. Разбира се, ако човек има наследствена предразположеност, пуши, храни се лошо, има наднормено тегло, не се занимава с никаква физическа активност - той може да разбере какво е хипертония на 30 и 40 години. Хората с нарушен сън, които водят заседнал начин на живот, са склонни към хипотония.

Какво да направите, ако кръвното Ви налягане се е повишило/понижило

Ако кръвното ви налягане се е повишило, трябва да разберете колко време продължава това състояние през деня и какво го причинява. Ако, въз основа на общото изчисление, повишаването на кръвното налягане продължава не повече от 5-6 часа на ден и се обяснява с физиологични причини (възбуда, физическа активност, реакция на стрес), няма нужда от специално лечение.

Прости техники за акупресура ще помогнат за понижаване на кръвното налягане:

Натиснете с възглавничката на палеца на дясната си ръка точка, разположена дълбоко в тилната ямка (на мястото, където гръбнакът се прикрепя към главата). Пребройте до 10 и спрете излагането. Повторете два пъти
Мислено разделете задната част на врата си на три равни части хоризонтално. Сега намерете три сдвоени точки от двете страни на гръбначния стълб. Работете едновременно върху всяка двойка с възглавничките на палците на двете ръце. Пребройте до 10 и преминете към друга двойка точки, след това към трета
Намерете точка, разположена по средната линия на корема точно под гръдната кост (това съответства на слънчевия сплит). Натиснете го едновременно с показалеца, средния и безименния пръст на двете ръце, пребройте до 10 и отпуснете. Повторете 10 пъти

При хипотония обикновено се препоръчва 10 часа сън през нощта, почивка през деня, разходка на чист въздух поне два часа на ден, постижима физическа активност (плуването е по-добре) и не забравяйте да ядете храни с достатъчно количество. витамини и минерали. От всички специални методи можем да препоръчаме контрастни вани за крака. Тази процедура значително ще подобри периферното кръвообращение. Налейте гореща вода (38–40 °C) в единия леген и студена вода в другия. Спуснете краката си последователно в един или друг съд (процедурата започва и завършва с гореща вода). Тези, които са особено безстрашни, могат да опитат контрастен душ.

При ниско кръвно налягане можете да използвате класическата техника - пийте силен чай или сварено кафе, яжте нещо солено, например кисела краставица или няколко парчета риба. Натрият, съдържащ се в готварската сол, ще ви върне към нормалното в рамките на няколко часа. Също така, продукти с растителни екстракти, като елеутерокок, радиоли и тинктури от лимонена трева, могат да бъдат подходящи за повишаване на кръвното налягане.

Какво можете да направите, за да избегнете проблеми с кръвното налягане?

Профилактиката на високото и ниското кръвно налягане е просто следната здрав образживот - човек трябва да има нормален дневен режим, хубав сън, необходимо е физическа дейност, благодарение на което е възможно да се преработи повишеното производство на адреналин и да се справи с увеличено количествокръвна захар, важно е да се храните правилно.

Можете да намалите до минимум случаите на хипертония със специална диета. Намалете приема на сол (не повече от 3-5 грама на ден) - натрият задържа течността в тялото. Или още по-добре се откажете напълно от него и го заменете с подправки. Осигурете достатъчен прием на калций и магнезий в организма – техният баланс участва в регулирането на кръвното налягане на клетъчно ниво. Магнезият се съдържа в слънчогледовите семки, всички бобови растения, зелените зеленчуци, морковите и морските водорасли. Калцият може да се набави от млечни продукти, листни зеленчуци: броколи, зеле, карфиол, аспержи и цитрусови плодове.

Ако процесът стане хроничен, трябва да обърнете внимание на комплексното лечение. Трябва да следвате превантивните мерки и да приемате лекарства, предписани от Вашия лекар. При лечение на хипертония лекарите се придържат към международните препоръки, които показват кои лекарства трябва да се предписват на различни групи хора по различни причини за високо кръвно налягане. Смята се, че е по-добре да изберете лекарства с 2-3 активни съставки (комбинирани), но в минимална доза - те ще се проявят максимално поради синергичния ефект. При хипертония човек трябва постоянно да приема лекарства, за да предотврати усложнения - инфаркт, инсулт, деменция. В случай на хипотония, в случай на редовно намаляване на налягането, е необходим и постоянен прием на лекарства за поддържане на тонуса на съдовата стена.

Всеки десети човек в света в една или друга степен страда от високо кръвно налягане. Но въпреки такова разпространение, това заболяване, за съжаление, не е достатъчно проучено. Например, независимо от факта, че основните причини за патологията са известни, лекарите все още не могат да предскажат дали този синдром ще се появи при конкретен човек или не.

И затова, за да не пропуснете началото на споменатата болест, трябва добре да познавате признаците високо наляганеводещи до хипертония, тъй като това ще ви помогне да започнете лечението навреме и да предотвратите развитието тежки формипосоченото заболяване.

Какво кръвно налягане може да се счита за нормално на различни възрасти?

Както знаете, числата показват две. Горната показва силата на сърдечните контракции, а долната, диастолната, показва съдовия тонус по време на периода на релаксация на сърдечния мускул. За норма за хора под 40-годишна възраст се счита налягането от 120 до 80 или 130 до 85 mmHg. Но всякакви малки колебания в една или друга посока не са причина да ги определяме като признаци (или ниски). В крайна сметка тези числа са индивидуални за всеки човек.

Налягането в артериите може да реагира чрез увеличаване или намаляване на промените във времето (по-точно на промените в атмосферно налягане), стрес, безпокойство, физическа активност и др.

С възрастта показанията на тонометъра също се променят. Ако човек е над 40г нормални показателиможе да нарасне до 145 на 90, след това при по-възрастни хора, след 60 - това вече е 150 на 90 mm r. с. Между другото, повишаване на кръвното налягане с възрастта се наблюдава дори при хипотоници.

За да се направи заключение за наличието на хипертония, не трябва да се разчита на един прецедент. Вашето кръвно налягане трябва да се измерва многократно в продължение на няколко дни и само въз основа на резултатите от тези наблюдения можете да предположите, че имате заболяване.

Как се проявява началната хипертония?

Ако наред с тревожните цифри на кръвното налягане, които се появяват от време на време, имате и симптомите, които сега ще бъдат изброени, трябва да се консултирате с лекар за помощ, тъй като хипертонията е тласъкът за началото на развитието на сърдечна или бъбречна недостатъчност, нарушения на мозъчното кръвообращение, инфаркт и други опасни патологии.

Признаци на високо кръвно налягане (хипертония):

периодични главоболия, обикновено се появяват през първата половина на деня;
гадене, шум в ушите, световъртеж;
повишена умора и раздразнителност;
развитие на безсъние;
усещане;
усещане за пулсация в храмовете;
зачервяване на лицето, човек по това време може да се изпоти или, обратно, да трепери;
възниква оток и подпухналост на лицето, причинени от задържане на течности в тялото;
по кожата периодично се появяват усещания за изтръпване или „пълзящи настръхвания“.

Как се проявява високото кръвно налягане в началния етап?

На начална фазаЗаболяването може да се развие тихо и бавно в продължение на много години. В медицината се определя като симптоматична артериална хипертония. А основна опасностТова състояние е, че в повечето случаи повишеното налягане, за съжаление, изобщо не се усеща.

Доста често нарушенията на съня се появяват като признаци на високо кръвно налягане при човек. Пациентът заспива трудно, дълго време преживява всичко, което се е случило през деня. И в същото време сънят става чувствителен, прекъсва се от време на време, след което човек се събужда сломен и летаргичен.

На този етап от заболяването може да се появи главоболие, което най-често се появява през нощта или сутрин. При физически или емоционален стрес те обикновено се засилват. В допълнение, тежестта обикновено се усеща в челната и темпоралната част на главата, а пулсирането се усеща в темето.

Кои са най-опасните признаци на високо кръвно налягане?

От самото начало на развитието на патологията започват да се появяват симптоми, които са много опасни за човешкото състояние (на тях ще бъде обърнато специално внимание тук).

Особено сериозно трябва да приемете добре познатото главоболие, което се появява при високо кръвно. Той е съдов по природа, тъй като се причинява от разтягане на стените кръвоносни съдове. И особено опасното в тази ситуация е, че всеки момент може да се спука една от тях, което да доведе до инсулт.

Това обикновено се сигнализира от болка - остра и пулсираща, която може да е предвестник, че съдът е готов да се спука и кръвта от него може да навлезе в мозъчната тъкан и да наруши функционирането им. Между другото, това състояние се определя в медицината като хеморагичен инсулт.

При възникване на вазоспазъм кръвоснабдяването на някои части на мозъка се нарушава, което причинява смъртта им. Тази патология се диагностицира като исхемичен инсулт.

Ето защо, за да предотвратите инсулт, не трябва да пренебрегвате високото кръвно налягане, опитвайки се само да го удавите с болкоуспокояващи.

Симптоми на хипертонична криза

Но основният предвестник на кръвоносните съдове е хипертонична криза. Основните му симптоми обикновено са гадене, повръщане, световъртеж и болезнена болкав сърцето, които нитроглицеринът не може да отстрани. Към тях често се присъединяват:

състояние на нервна възбуда;
повишен сърдечен ритъм;
чувство на тревожност, безпокойство и липса на въздух;
тялото се покрива със студена пот и настръхва.

В същото време ръцете на пациента треперят и могат да възникнат проблеми със зрението. Това състояниеизисква задължително медицински грижи. Не се опитвайте сами да разрешите кризата - това може да доведе до сериозни последствия!

И като цяло, въпреки факта, че пациентът има, както му се струва, очевидни признациниско и високо кръвно налягане, той трябва редовно да го следи с тонометър и да посещава лекар своевременно, за да предотврати критично състояниеи не рискувайте живота си.

Как се проявява високото вътречерепно налягане?

Те също обичат да свързват хипертонията с повишена вътречерепно налягане. Но веднага трябва да се отбележи, че между тях практически няма връзка. Това са две отделно съществуващи заболявания.

Освен това, ако хипертонията е независимо заболяване, тогава повишеното вътречерепно налягане, като правило, се оказва симптом на някаква патология. Обикновено се провокира от наранявания на черепа, тумори, енцефаломенингити, интракраниални кръвоизливи и др.

В резултат на тези патологии се получава увеличаване на обема на течността (CSF) в черепната кухина, което може да наруши мозъчно кръвообращениеи съответно мозъчната функция.

Основните признаци на високо вътречерепно налягане са главоболие, което се усилва при завъртане на главата, както и кашляне или кихане, гадене, замаяност, изпотяване и появата на оток на папилата. Последният симптом е двустранно подуване на диска оптичен нерв, което първо води до нарушение на цветовото възприятие, а след това до влошаване на зрението на пациента.

Ако подозирате повишено вътречерепно налягане, трябва да се консултирате с лекар, тъй като зад тази диагноза обикновено има друга патология, чието елиминиране ще нормализира налягането.

Защо се появява хипертония при бременни жени?

Отделно, струва си да се обмисли повишеното кръвно налягане при бременни жени, което напоследък се превърна в сериозен проблем по време на бременност.

С развитието на медицината жените, които раждат за първи път на 30 или дори 40 години, не изненадват никого. И тъй като хипертонията започва да се развива, както споменахме, около 40-годишна възраст, бъдещите майки, които имат признаци на високо кръвно налягане по време на бременност, също не са рядкост.

Но дори и при тези жени, които не са имали проблеми с кръвното налягане преди бременността, то може да се повиши след 20 гестационна седмица. Тази патология се определя като гестационна хипертония.

Високо кръвно налягане при бременни жени

Между другото, много бременни жени дори не подозират, че кръвното им налягане се е повишило, тъй като не наблюдават никакви предупредителни признаци. Затова при всеки преглед очаквана майкане забравяйте да го измерите, защото тази патологияможе да доведе до нарушено кръвообращение в плацентата и като следствие до раждане на малко и болно дете.

Но при повечето бременни жени признаците на високо кръвно налягане се появяват ясно: под формата на силно главоболие, зрителни смущения, болки в корема, гадене, повръщане и намалено отделяне на урина.

По време на прегледа лекарите могат да попитат за наличието на тези симптоми, за да определят степента на хипертония и да определят причините за възникването й за максимална ефективност на лечението.

Различават ли се признаците на високо кръвно налягане при жените и мъжете?

Хипертонията, както вече беше споменато, все още не е напълно проучена. Например, изследователите са установили, че развитието и появата на определени симптоми на високо кръвно налягане зависи не само от здравословното състояние на конкретен човек, но и от неговата възраст и пол.

По този начин младите дами под 40-годишна възраст обикновено не са склонни към хипертония, а мъжете могат да бъдат поразени от нея на всяка възраст. Но жените в менопаузатате отнемат тази съмнителна „длан“ от силния пол, тъй като на петдесет и повече години те много по-често стават хипертоници. А при мъжете това заболяване е по-често фатално.

Признаците на високо кръвно налягане при мъжете и жените са сходни, но жените имат склонност към Повече ▼хипертонични кризи в хода на заболяването (съотношението е приблизително 1/6).

Вероятно вече разбирате, че повишеното кръвно налягане е сериозен симптом, който веднъж появил се може да стане спътник за цял живот. С цел намаляване на риска опасни последицихипертония, човек трябва да спазва определени правила:

редовно проследяване на кръвното налягане;
стриктно изпълнение на препоръките, дадени от специалиста;
намаляване на количеството консумирана сол и напитки, съдържащи кофеин;
отказ от алкохол и пушене;
борба с наднорменото тегло;
избягване на стресови ситуации;
адекватна физическа активност.

Всичко по-горе ще позволи на пациент с хипертония да намали до минимум признаците на високо кръвно налягане и да се почувства напълно здрав. Късмет!

Проблемите с кръвното налягане са често срещани. Освен това може да има два от тези проблеми: ниско или високо кръвно налягане, тоест хипотония и хипертония. Каква е разликата между тези състояния, освен цифрите на екрана на тонометъра? И кой е по-опасен?

На кого се случва?

Хипотония

Обикновено хипотонията е проява вегетативно-съдова дистония(по-правилно да се нарича соматоформна дисфункция) е заболяване, при което функционирането на автономната система е нарушено. нервна система(VNS). Тази част от нервната система регулира функционирането и взаимодействието на други системи на тялото и по-специално поддържа съдовия тонус.

В допълнение към дистонията, хипотонията може да бъде причинена от различни разстройствавъв функционирането на сърцето, намаляване на кръвния обем (с повишена загуба или недостатъчен прием на течности), приемане на определени лекарства и наркотични вещества.

Типична хипотонияслаби и бледи, но не непременно. Състоянието е по-често при жените и обикновено се появява в юношеска или млада възраст.

Хипертония

В 90% от случаите хипертонията е първично заболяване (непровокирано от други заболявания), което възниква поради комплексни нарушения водно-солевия метаболизъми регулиране на дейностите на сърдечно-съдовата система. В останалите 10% усложнява бъбречните заболявания и ендокринна система.

Типична хипертонияплътен и пълнокръвен, макар че, отново, не е задължително. По правило първичната хипертония започва на възраст 30-35 години, а при жените появата й може да бъде свързана с настъпването на менопаузата.

Ниво на налягане

Хипотония

Броеница долна границакръвно налягане не съществува. Ако човек се чувства нормално с кръвно налягане под средното, това не се счита за хипотония. Обикновено ниското кръвно налягане започва да се усеща, когато налягането е под 95-90/65-60 mmHg. чл., но тази цифра е индивидуална.

Хипертония

Горната граница на абсолютно нормалното налягане е 130/85 mm Hg. Изкуство. Кръвно налягане 130-140/85-90 mmHg. st се нарича повишено нормално и показва риск от по-нататъшното му повишаване.

Всичко над 140/90 mm Hg. Изкуство. – това е хипертония.

Прояви

Хипотония

Хипотонията се проявява с летаргия, сънливост, намалена работоспособност, умора, склонност към припадък, натрапчиво главоболие - като цяло всички „прелести“, характерни за състоянието на човек, лишен от сън. Всичко това се проявява особено силно при промяна на времето - хората с хипотония са зависими от времето.

Ортостатичната или постуралната хипотония също е често срещана - тежка слабост, съчетана с трептящи петна или потъмняване в очите при движение от хоризонтално положениевъв вертикално положение, например при ставане от леглото. Това се дължи на ниския тонус на кръвоносните съдове, характерен за хипотонията - при изправяне кръвта се оттича от главата под въздействието на гравитацията, оставяйки мозъка на гладна диета и съдовете не могат бързо да компенсират това.

В същото време хроничната хипотония рядко е толкова тежка, че да доведе до сериозни проблеми. Случва се обаче механизмите за регулиране на налягането да страдат толкова много, че човек, който е бил в изправено състояние дълго време, губи съзнание. В някои случаи значително намалениенатиск се появява само след хранене.

Хипертония

За разлика от хипотонията, леката и умерена хипертония често изобщо не се проявява и се определя случайно при измерване на налягането. Дори тежката хипертония може да не се усети от човек, ако се развива постепенно, постепенно, без резки промени в налягането. Симптомите се появяват само когато относително бързо покачваненалягане - в рамките на минути, часове или няколко дни. В този случай ще се усети притискаща болкав задната част на главата, бучене и пулсиране в ушите (сякаш оркестър свири в главата ми), несигурност на движенията. С придружител коронарна болестсърдечно заболяване (CHD), може да се появи характерна болка в гърдите. Освен това, като правило, човек с хипертония понася осезаеми прояви на своето състояние по-тежко от човек с хипотония, въпреки че това, разбира се, е субективно нещо.

Ефект върху тялото

Хипотония

Въпреки уморителните субективни усещания, хипотонията рядко причинява сериозна вреда на тялото ( ние говорим за, разбира се, за хронично състояние). Повечето пациенти с хипотония остават функционални и жизнена енергия, като от време на време се освежавате с чаша кафе. Въпреки това, поради дисрегулация съдов тонусНиското кръвно налягане често се повишава с възрастта, а прекомерно - хипотоникът става хипертоник.

Хипертония

Постоянната хипертония (дори незначителна), въпреки минималните прояви, бавно, но сигурно нарушава функционирането на почти всички системи на тялото. Това се случва, защото свойствата на съдовете, които са принудени да се справят с промяната, се променят. повишено натоварване, и следователно кръвоснабдяването на органите страда. Най-чувствителни към това са мозъкът, ретината и бъбреците, чиято работа най-напред се нарушава при хипертония.

Сърцето реагира на повишено налягане по същия начин като всеки мускул, който извършва голямо количество работа - започва да расте. Въпреки това, за разлика от скелетни мускули, пронизано със съдове, сърцето получава кислород само от съдовете, разположени на повърхността му. Това означава, че с нарастването на сърдечния мускул натоварването върху тях се увеличава и започва „гладуване“ на вътрешните слоеве на сърцето. Това води до намаляване на резерва за производителност, а при съпътстваща атеросклероза - до бързо развитиеи прогресиране на коронарна болест на сърцето.

Остро състояние

Хипотония

Рязкото понижаване на кръвното налягане, като правило, има конкретна причина: алергична реакция, загуба на кръв, внезапно нарушениесърдечна дейност, инфекции и отравяния.

Краткотрайно рязко намаляване на налягането изчезва от само себе си, когато заемете хоризонтална позиция. По-дълъг период представлява заплаха за живота поради нарушаване на жизненото кръвоснабдяване. важни органи, предимно мозъка. Те изискват спешна медицинска помощ.

Хипертония

Рязкото повишаване на кръвното налягане обикновено се развива на фона на съществуваща хипертония и винаги е опасно за здравето и живота. Може да възникне при физически или емоционален стрес, в резултат на поява или обостряне на заболявания на бъбреците и ендокринната система. Често причината не може да бъде установена.

При рязко увеличениеналягане, многократно нарастващото натоварване на стените на кръвоносните съдове може да доведе до тяхното разкъсване и кръвоизлив във всеки орган. Най-често това е кръвоизлив в мозъка (хеморагичен инсулт) или в ретината. Под влиянието високо кръвно наляганеможе да се срути и да запуши съда атеросклеротична плака, което води до смърт на участък от съответния орган - инфаркт. Най-често срещаното усложнение хипертонична криза: инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт. Ето защо, ако кръвното ви налягане внезапно се повиши, незабавно се обадете на линейка. По-добре да играем на сигурно.

Заключение

Кое е по-безопасно - хипотония или хипертония? Отговорът е прост: най-добре е да има нормално налягане. Освен това, в съвременни условиятова е напълно възможно при всякакви първоначални данни. Хипотоничните пациенти ще се възползват от тонизиращи напитки на базата на кофеин, женшен и други стимуланти; хипертоничните пациенти ще имат полза от редовната употреба на лекарства за контрол на кръвното налягане. Но ако пренебрегнем проблемите с лечението и сравним опасността за здравето и риска от усложнения, отговорът е, че хипотонията като хронично състояние е много по-малко опасна, въпреки че симптомите й са неприятни.

Осип Кармачевски

Кръвното налягане е един от основните показатели за постоянството на вътрешната среда човешкото тяло. Състои се от два показателя: систолично и диастолично кръвно налягане.

Систоличното кръвно налягане варира в границите 110 – 130 mmHg. Диастолното обикновено не трябва да се отклонява от 65 – 95 mmHg. Всяко отклонение от нормата незабавно се отразява на нормалното благосъстояние на човека.

Ниско или ниско кръвно налягане, хипотония, артериална хипотония– всичко това са имената на състояние, когато кръвното налягане на човек в покой е под нормалното – 100/60 mm. rt. Изкуство. Ниското кръвно налягане не е диагноза, тъй като съвременната медицина не признава хипотонията като заболяване.

Постоянното ниско кръвно обикновено е вродено, т.е. предавани от родители на деца. Какво да правим при ниско кръвно налягане, причините за това състояние, както и основните симптоми ще разгледаме в тази статия.

Причини за ниско кръвно налягане

За хипотонично понижение на налягането се счита ниво под 100/60 mm Hg. Това е проблем както за младите, така и за старите хора. Това намаление може да бъде физиологично или патологично.

Ниското кръвно налягане може да има много различни причини. Нека разгледаме по-отблизо състоянията и заболяванията, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

Сърдечни проблеми. Ниското кръвно налягане може да причини брадикардия или някои проблеми със сърдечните клапи.
Бременност Кръвното налягане вероятно намалява, защото кръвоносната система на жената бързо увеличава обема си по време на бременност. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се нормализира. оригинално нивослед раждане.
Ендокринни нарушения- хипогликемия, в някои случаи, както и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
Дехидратация в резултат на повишена физическа активност, диария или злоупотреба с диуретици.
Загуба на кръв. Загуба на големи количества кръв като резултат тежки травмиили вътрешен кръвоизливводи до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапно спадане на кръвното налягане.
Тежки алергични реакции(анафилаксия) е друга причина за понижаване на кръвното налягане. Анафилактичната реакция може да причини проблеми с дишането, копривна треска, сърбеж, подуване на ларинкса и спад на кръвното налягане.
Гладуване (недохранване). Дефицит на витамин В12 и фолиева киселинаможе да причини, което е придружено от понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на горното, лечението на ниско диастолно налягане изисква подробно изследване на причината. Силно се препоръчват консултации с кардиолог, ендокринолог, нефролог, терапевт, а в някои случаи – онколог, хематолог, гастроентеролог и психотерапевт.

Какво да правите, ако имате ниско кръвно?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и неговото благосъстояние. Голям бройот хора младса хипотензивни. Числа кръвно наляганепостоянно са в рамките на 90-100\60 мм. rt. Изкуство. В същото време човекът се чувства добре, работата му не е нарушена.

Понякога здрав човекХипотонично състояние възниква в резултат на стрес и неблагоприятни климатични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене, трябва да вземете мерки.
Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане включва лекарства на основата на кофеин, билкови препаратиимащи стимулиращ ефект. При хипотония е полезно да започнете деня с чаша добре сварено кафе. Въпреки това не трябва да злоупотребявате с кофеина: възможна е така наречената парадоксална реакция на кръвоносните съдове - разширяване и като следствие още по-голямо понижаване на кръвното налягане.

Ходете повече на чист въздух - в парка, на улицата преди лягане, ходете повече. При ниско кръвно налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така, помислете за вашата диета, така че хромът да присъства постоянно в нея. Ако се притеснявате за ниско долно (диастолично) налягане и едновременно с това повишено горно (систолично) налягане, трябва спешно да се подложите на преглед от кардиолог. Тъй като такъв симптом може да показва недостатъчност на аортната клапа.

Как да повишим ниско кръвно налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

Аскорбинова киселина (0,5 g) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
Aralia Manchurian (15 капки) и пантокрин (30 капки).
Тинктура от Rhodiola rosea и Leuzea (25 капки).
Гроздов сок (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
Тинктура от Schisandra chinensis (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане включва приемане на стимулиращи лекарства, съдържащи кофеин, лимонена киселина или янтарна киселина– предписват се от лекар, чиито посещения трябва да са редовни, ако имате хипотония.

Ниско кръвно налягане и висок пулс: основните причини

Ясно е да се отговори на въпроса какво може да причини ниско кръвно налягане, но в същото време висока сърдечна честота, забранено е.

За да направите окончателна диагноза, трябва да се свържете с няколко специалисти, които ще ви помогнат да идентифицирате истински причинипроблеми. Пациентът трябва да бъде прегледан първо от кардиолог, след това от терапевт, както и от ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система, са следните:

Значителна загуба на кръв.
Шок с различна етиология (поради алергична реакция, травма, действието на токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), което се характеризира с традиционни симптомихипотония.
което протича с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и замаяност, бледност на лигавиците и кожата, рязък спадКръвното налягане и появата на изразени
Причината може да е бременност, тъй като този периодВ тялото на жената съдовият тонус намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличаване на обема на циркулиращата кръв, така че по време на бременност често могат да се открият три нарушения - тахикардия и ниско кръвно налягане.
Дехидратация, която настъпва при продължително повръщане и диария, значителна физическа дейност, както и топлинен удар.
Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане също включват остра възпалителни процесив вътрешни органи(например), при които разпределението на кръвта се променя.

Ако пулсът се ускори и налягането се понижи, пациентът чувства болка в областта на сърцето, главоболие, световъртеж, безпокойство, страх. Може също да има усещане за пълнота в стомаха, гадене и повръщане.

Симптоми

ниско сърдечно наляганехарактеризиращ се с наличието на следните симптоми:

слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
главоболие и световъртеж, потъмняване в очите;
метеорологична чувствителност, усещане за студ;
тахикардия, болка в сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да падне до критични нива (50 mm Hg и по-ниски), към горните признаци могат да се добавят следните симптоми:

внезапни пристъпи на слабост, припадък;
пристъпи на повръщане;
усещане за липса на въздух.

Ниското кръвно налягане понякога е придружено от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност и сълзливост. Настъпва депресия, промени в настроението.

По време на бременност

Имайки в предвид този симптомв контекста на бременността могат да се разграничат два варианта.

Хипотонията като първично състояние, което възниква преди бременността и продължава по време на нейното начало. В този случай няма риск за бъдещата майка. Плодът може да страда, тъй като на фона на хипотония скоростта на съдовия кръвен поток се забавя, което неизбежно ще се отрази негативно плацентарно кръвообращениедете. Възниква висок рискразвитие на вътрематочна хипоксия на плода с всички произтичащи от това последствия.
Пониженото кръвно налягане е резултат от бременност. Това е възможно с ранни токсикозипървата половина на гестационната възраст. Друг вариант за намаляването му е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашен или начален аборт с кървене от матката. В други случаи има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото повишаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотония е измерването на кръвното налягане с тонометър.

Някои правила за нормализиране на ниско кръвно налягане

Редовен нощен сън (поне 8 часа)и за предпочитане обядът също трябва да стане норма за вас. Не забравяйте да проветрите стаята преди лягане.
Преразгледайте диетата си, който трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1, въглехидрати. През деня трябва да има минимум четири хранения.
Обучете се да контрастна душа . Започнете втвърдяването с едва топла водаи превключете на студено. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще помогне за повишаване на кръвното налягане.
Никога не се изправяйте рязко, след като се събудите, легнете още няколко минути, като движите ръцете и краката си и едва след това бавно седнете в леглото. Така можете да избегнете замаяност и сутрешно припадък.
Организирайте вашите правилно работно място . Липсата на осветление или неудобната работна позиция може да причини главоболие и ниско кръвно налягане.
Вечер, легнали по гръб, подпрете краката си на стената, за да подобрите притока на кръв. В това положение трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено подходящи за отглеждане тялото на дететои за възрастни хора.

Лечение на ниско кръвно налягане

Поемам инициатива лечебни процедуринеобходимо само при първите прояви на хипотония, тъй като в първите етапи е по-лесно да се елиминира Отрицателно влияниениско налягане върху тялото като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на вашите знания, важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще предложи ефективна схема за всеки конкретен случай.

В случай на ниско кръвно налягане, лечението рядко започва с фармацевтични лекарства. Промяната на начина ви на живот може да е достатъчна, за да премахнете проблема. Ако това не помогне, на пациента се препоръчва да народни средства, И фармацевтични продукти, и дори санаториално-курортна почивка.