- Причини за акне
- Карта на акнето по лицето
- Превантивни мерки за борба с акнето
- Общ преглед на инструментите
Причини за акне
Не толкова отдавна повтарящото се акне по лицето получи статут на заболяване, наречено „акне“ или „акнечна болест“. Отношението към тях също стана по-сериозно, не само като локален козметичен дефект.
Пъпката е възпалителен елемент. Процесът на възпаление е свързан с мастната жлеза. Когато изтичането на себум е нарушено по някаква причина, каналите на мастните жлези се запушват и в тях започват да се размножават пропионови бактерии.
Тези микроорганизми постоянно живеят в човешката кожа, но когато каналите на мастните жлези са запушени, се образува идеална среда за тяхното размножаване, тъй като бактериите, причиняващи акне, са анаероби, тоест не се нуждаят от кислород от въздуха, за да синтезират енергия.
Към днешна дата са проучени няколко фактора, които провокират нарушаване на изтичането на себум и възпаление на мастните жлези.
Брашното, сладките и мазните храни често са причина за акне © iStock
Лошо хранене
Брашното, сладките и мазните храни са обвинявани за появата на акне - тези три обаче могат да бъдат обвинени за почти всеки здравословен проблем. Наистина, ако премахнете тези храни от диетата си, кожата ви ще стане видимо по-чиста.
Предотвратяването на обриви включва здравословна, балансирана диета и наличието на основни витамини в диетата. По-специално, витамини А, С, група В. За да компенсирате дефицита на полезни вещества, можете да ги приемате на таблетки или капсули.
Неграмотни грижи
Мазната кожа е особено предразположена към повишена активност на мастните жлези. Ето защо тя се нуждае от продукти, създадени специално за нея. Козметиката за други типове кожа няма да е подходяща - те не са в състояние да премахнат излишната мазнина, ако говорим за правилно почистване и овлажняване (за нормализиране на производството на себум).
Каналите на мастните жлези се запушват с излишен себум, който се смесва с мъртви епидермални клетки, частици грим и ежедневна мръсотия. В тази връзка, когато се грижите за мазна кожа, трябва да се наблегне специално на почистването.
Очевидно докосването на лицето с мръсни ръце или използването на неизмити четки за козметика означава провокиране на акне.
Хормонален дисбаланс
Именно той обяснява появата на акне в юношеска възраст, когато настъпват мощни хормонални промени. Акнето традиционно се свързва с излишък на мъжки полови хормони (тестостерон, дихидротестостерон), които също са в изобилие в женското тяло.
За борба с акнето се произвеждат продукти на базата на цинк, салицилова киселина и глина. © iStock
И ако естрогените (женските полови хормони) потискат производството на себум, тогава андрогените (мъжките хормони), напротив, го стимулират. Освен това въпросът не е толкова в излишъка от андрогени, а в чувствителността на рецепторите на мастните жлези към тях. Следователно, при еднакви нива на хормоните, един човек ще има акне, а друг няма.
Акнето при жена след 20-30 години е причина да посетите гинеколог и ендокринолог.
Заболявания
Това са предимно проблеми със стомашно-чревния тракт. Ако има проблеми с храносмилането (включително в резултат на лошо хранене), балансът на микрофлората се нарушава. Това се отразява и на състоянието на кожата.
Храносмилателните нарушения водят до излишък от токсини в стомашно-чревния тракт, откъдето те навлизат в кръвния поток и могат да повлияят негативно на състоянието на кожата, като допринесат за появата на възпаление.
Емоционално състояние
За човек с проблемна кожа стресът е мощен рисков фактор. Пъпката изскача в най-важния момент, защото този момент е свързан с емоции и вълнение.
„Известно е, че хормонът на стреса кортизол провокира повишено производство на себум и в резултат на това запушени пори“, обяснява експертът на марката Vichy Елена Елисеева.
По същата причина става ясна връзката между влошеното качество на кожата и липсата на сън. Липсата на сън също е стрес за организма.
Стресът и липсата на сън често предизвикват обриви. Избягвайте и двете. © iStock
Климатичен фактор
Подкожен акар
Demodex (подкожен акар) е доста противоречива причина за акне. Той живее в кожата на 80% от хората, но започва да създава проблеми, включително акне, само на фона на допълнителни здравословни проблеми или алергии към неговите отпадъчни продукти.
Карта на акнето по лицето
Най-често локализацията на обрива показва, че именно в тази област рецепторите на мастните жлези са много чувствителни към ефектите на хормоните. Смята се, че местоположението на обрива може да определи естеството на проблемите в тялото. Всъщност дерматолозите не подкрепят тази теория, но за обща информация все пак ще пишем за нея.
„Любимите” места за поява на акне са челото, носът и брадичката. © iStock
- 1
Част от така наречената Т-зона. Тук има много потни и мастни жлези, така че кожата често се характеризира с повишено омазняване. Смята се, че те говорят за заболявания на дебелото и тънкото черво.
- 2
В юношеска възраст преобладава при момчетата. Ако се появи акне в тази област при жените, има смисъл да се провери хормоналната система и червата.
- 3
Носът също е част, където има много мастни и потни жлези.
- 4
Брадичка
Тук акнето вече не се появява в юношеска възраст, а след 30. Те обикновено са свързани с хормонални нарушения и гинекологични проблеми.
Определяне на тежестта на заболяването
„Специалистите разделят формите на акне според тежестта на проявата“, обяснява медицинският експерт на Vichy Елена Елисеева. „А именно какъв тип възпалителни елементи има и колко от тях са по лицето.“
Колкото повече обриви и възпаления, толкова по-тежко е заболяването. Ако не говорим за единични пъпки, трябва да се консултирате с дерматолог.
Дори в института стар професор в катедрата по кожни болести ни каза, че акнето по лицето може условно да се раздели на две категории.
Тези под устата най-често са хормонални. Пъпките под устата са особено чести по време на юношеството, когато се развива репродуктивната система.
Втората категория е акне над устата, когато причината може да е всякаква. Като цяло изстискването на пъпки е безполезно и вредно. Но ако са по-високи от устата, тогава изстискването им също е опасно за живота. Вече писах за това в статията: „“. Лесно можеш да попаднеш в реанимация.
Но мога да успокоя младата половина на човечеството. Когато най-накрая се превърнете от момиче в момиче и от момче в млад мъж, акнето от първа категория изчезва и никога повече не се появява. Разбирам, че сега се интересувате как да премахнете акнето. Ще говорим за това по-късно.
Ще се смеете, но това е една от основните причини за появата на акне по лицето. Или не докосвайте лицето си, или мийте ръцете си на всеки половин час. И никога не подпирайте главата си с юмрук - изключително лош навик.
Сега нека поговорим по-подробно за причините за акне по лицето. За да направя това, използвах отлична селекция от сайта allaboutbeauty.ru, за което им благодаря много. Както обикновено, коментарите ми са в курсив.
Какво означават пъпките по лицето и какво означават? Причини за появата на пъпки и черни точки.
Акне по брадичката и линията на челюстта.
Появата на акне по брадичката може да бъде свързана с нарушения в храносмилателната и ендокринната система. На първо място, това се отнася за заболявания на женските полови жлези - яйчниците или е нарушен хормоналния баланс в гениталната област (повишени нива на мъжките полови хормони). Ако акнето по брадичката е постоянно, тогава трябва да се консултирате с гинеколог и да преминете медицински преглед. Друга причина за образуването на възпалителни елементи в областта на брадичката е в резултат на понижен имунитет поради настинки и различни общи инфекции.
Друга причина за появата на акне по брадичката може да бъде патология на стомашно-чревния тракт, водеща до непълно усвояване на храната и образуването на голям брой токсини, някои от които се отделят от тялото през кожата. Навикът да подпирате главата си и да докосвате лицето си с мръсни ръце също може да провокира акне по кожата. Естеството на вашата диета и начин на живот също може да предизвика появата на акне - злоупотреба със силен чай, черно кафе, евентуално алкохол, липса на сън, нерви, стрес.
Пъпки по челото
Областта на челото е в Т-зоната (прочетете за Т-зоната в края на статията)и по-често се отнася до себорейна кожа, тъй като там се намират голям брой мастни и потни жлези. При активното производство на себум на челото се появява мазен блясък, което провокира появата на пъпки и черни точки. Акнето може да бъде причинено от заболявания на стомаха и нарушения във функционирането на панкреаса, жлъчния мехур и различни части на червата. Те включват дисбактериоза, холелитиаза и някои други. Ако акнето се появи по-близо до линията на косата, това показва проблеми с жлъчния мехур. Пъпка над веждата показва, че червата ви са раздразнени и ви е трудно да се справят със задълженията си.
Обривите по кожата на челото показват интоксикация на тялото и неспазване на диетата: консумация на големи количества сладки, мазни и консервирани храни, газирани напитки, лекарства, включително витамини, антибиотици и хормонални лекарства. Тялото не е в състояние да изгори всички излишни мазнини и да премахне всички токсини и те се опитват да излязат през кожата под формата на акне.
Пъпки в областта на устните, на устната.
Причината за акнето може да е, че е засегната цялата храносмилателна система от хранопровода до дебелото черво. Може да се тревожите за запек, лошо храносмилане, чревни колики.
За да разрешите проблема, трябва да увеличите количеството на "почистващи" фибри чрез зеленчуци и плодове. Избягвайте стреса и тревогите.
Пъпки по носа
При повечето хора кожата на носа е с разширени пори и повишено омазняване. На носа има голям брой мастни жлези, чиито канали се отварят на повърхността на кожата. Най-честата причина за акне по носа е хормонален дисбаланс по време на юношеството, свързан с пубертета. В зряла възраст кожните обриви възникват в резултат на проблеми в ендокринната, храносмилателната и имунната система.
Пъпки по носа се появяват, когато има смущения в работата на червата и сърдечни заболявания, свързани със слабост на мускулите му. Пъпките по върха и крилата на носа показват леко нарушение на сърдечно-съдовата система. Акнето не е основа за диагноза, но може да ви подскаже къде да търсите причината за обрива.
Пъпките по моста на носа могат да сигнализират, че черният дроб е претоварен и кръвта е лошо пречистена. Може би прекалявате с протеиновите храни: месо, мляко, сирене, кисело мляко и извара; обичам всичко пържено и пушено.
Професионален козметолог може да помогне в борбата с акнето.
Причини за акне
- Най-честата причина за акне са естествени промени в хормоналния баланс, свързани с възрастта, хормонален скок по време на юношеството. Нивата на андрогените рязко се повишават по време на пубертета.
- Предменструално акне - повишаване на нивото на стероидните хормони се наблюдава и в последната фаза на менструалния цикъл.
- Хиперкератозата е причина за акне. Хиперкератозата е увеличение на горния рогов слой на кожата. Липсата на витамин А, професионална интоксикация, продължителен натиск или триене на кожата, излагане на петролни продукти (например смазочно масло) върху кожата са основните причини за хиперкератоза. Хиперкератозата на мастните жлези също се развива под въздействието на хормони.
- Липидни нарушения (дебел)обмен.
- Заболявания на стомашно-чревния тракт и нездравословен начин на хранене.
- Стресът може да причини акне.
- Комедогенната козметика може да причини акне. (Комедогенните вещества могат да запушат порите и поради това могат да причинят възпаление на мастната жлеза).
- Топлината и влажният климат, слънцето и влагата са външни причини за акне
- Изстискването на пъпките е причина за нови пъпки.
- Прекомерна чистота. Не се учудвайте, акнето не е свързано с лоша хигиена. Черните точки са окислен себум, а не мръсотия. Също така не трябва да използвате скраб или да почиствате лицето си, ако кожата ви има възпалено акне.
- Докосването на кожата с мръсни ръце е често срещана причина за акне.
Продукти, които могат да причинят пъпки и черни точки.
- Кафе – порциите сладко кафе на празен стомах са опасни.
- Сладкиши и брашно: захар, шоколад, бонбони, торти, бисквити, сода, чипс причиняват акне.
- Млечни продукти: големи количества сирене, сладолед и пълномаслени млечни продукти.
- мазнини. Заменете животинските мазнини със студено пресовани растителни масла.
- Ядки. Бадеми и шамфъстък, фъстъци и орехи – причиняват акне при преяждане. А яденето на ядки малко по малко е здравословно.
Сега за Т-зоната.
Условно лицето може да бъде разделено на 2 зони. Когато се комбинират, челото, носът и брадичката се оформят като буквата Т, поради което тази зона се нарича Т-зона. Слепоочията, скулите и бузите от своя страна образуват U-зоната.
На каква основа и с каква цел са определени тези зони? Факт е, че доста често кожата в тези области се различава по вид. Т-зоната обикновено е мазна, U-зоната е нормална или суха. Съответно възникват трудности при грижата за такава комбинирана или смесена кожа.
Така че, погледнете внимателно бурканите с козметика. Често се посочва за коя зона е предназначен този буркан. Ще говорим за лечение на акне следващия път.
Но не напразно казват: докато не разберете причините за проблема, ще пожънете последствията от него. Не можете да кажете по-точно за акнето. Лекарите потвърждават: невъзможно е да се отървете от акнето, докато причината за появата му не е ясна. Говорихме с професионалист и разбрахме откъде идва омразното акне.
Козметолог, специалист по апаратни техники в клиника по естетична медицина “Premium Aesthetics”
Промени в хормоналните нива
Дори тези със здрава, блестяща кожа понякога изпитват акне. Около 70% от жените страдат от така нареченото предменструално акне. Причината е повишаване на стероидните хормони в крайната фаза на цикъла. В навечерието на менструацията дори тези, които обикновено не се притесняват от акне, могат да забележат появата на 1-2 пъпки в областта на брадичката, което се счита за нормално. Друго нещо е хормоналното акне, което може да показва например нарушение на производството на полови хормони, синдром на поликистозни яйчници, нарушение на надбъбречните жлези или хипофизната жлеза. Този проблем трябва да се лекува заедно с гинеколог и ендокринолог.
Заболявания на стомашно-чревния тракт
50% от хората с акне страдат от гастрит или дисбиоза, 30% от чревни заболявания. Можете да разберете дали този проблем ви засяга, като проучите „картата“ на появата на акне по лицето си. Ако възпалението най-често се локализира в областта на челото, може би проблемът е свързан с нарушение на тънките черва, над горната устна - дебелото черво, в областта между веждите - черния дроб, на носа - дванадесетопръстника, на скулите и бузите - стомаха. Гастроентеролог ще ви постави конкретна диагноза.
Популярен
Лошо хранене
Ако в менюто ви има много прости въглехидрати, малко здравословни мазнини и храни, съдържащи незаменими аминокиселини, то това със сигурност ще се отрази на кожата. Небалансираната диета променя състава на себума - той става по-вискозен и плътен. В резултат на това върху кожата се образуват голям брой затворени комедони, които в последствие се израждат в пъпки и черни точки. Искате ли да имате красива кожа? След това се откажете от „нездравословната“ храна: бързо хранене, газирани напитки, индустриално произведени сладкарски изделия. Вместо всичко това, въведете повече зеленчуци, риба, растителни масла, ядки и билки в диетата си.
Самолечение
Пазарът на козметика е пренаситен и ако вярвате на силен рекламен слоган, можете да попаднете на козметика, която допълнително ще влоши проблема. Например, може да съдържа комедогенни вещества, които провокират образуването на акне. Те, по-специално, включват различни масла (минерално, царевично, кокосово, соево, прасковено), както и ланолин, вазелин, сяра, натриев лаурил сулфат и други. Горещо препоръчваме на момичетата с проблемна кожа да избират продукти за грижа заедно със специалист! Между другото, приемането на орални контрацептиви или антибактериални средства без консултация с лекар също може да причини акне. Не се самолекувайте!
Неправилно почистване
Важно е проблемната кожа да се почиства деликатно, но в същото време достатъчно дълбоко. За това са подходящи продукти с бадемова и салицилова киселина, както и алфа или бета хидрокси киселини. Много е важно всяка вечер да почиствате кожата си от маскираща декоративна козметика (фон дьо тен, пудра, руж, коректор), които имат доста плътна текстура. Реших да си легна „в пълно облекло“; не се учудвайте, че сутрин се събуждате с пъпки и акне.
Прекомерна чистота
Често момичетата, склонни към акне, страдат от маниакално желание непрекъснато да почистват кожата си, да мият лицето си, да го мажат с нещо... Тази мания нарушава естествените защитни свойства на кожата и води само до влошаване на проблема. Така че, контролирайте се.
Изстискване на пъпки
Имате ли желание сами да изстискате пъпки? Стъпете на гърлото на собствената си песен. Чрез самостоятелно отваряне на източника на възпаление, дори и в най-стерилни условия, вие допринасяте за разпространението на инфекцията по повърхността на кожата. Не е изненадващо, че след такава екзекуция, вместо една пъпка, може да имате пет. Между другото, използването на абразивни ексфолианти и модерни в момента почистващи четки по време на обостряне на акне може да доведе до същите последствия.
Метеорологично време
Високата влажност и горещият климат могат да влошат акнето. Всички собственици на проблемна кожа трябва да знаят това, когато планират грижа за кожата си по време на празниците. Трябва да внимавате със слънчевите бани. Умереното излагане на ултравиолетови лъчи ще бъде само от полза за кожата ви – ще изсуши кожата и ще я дезинфекцира. Но излишъкът от слънце, напротив, може да намали местния имунитет на кожата, да увеличи секрецията на себум и да изсуши горния рогов слой, което в крайна сметка може да влоши проблема с акнето. Между другото, подобен механизъм е характерен не само за тен на плажа, но и в солариум.
Акнето ни пречи да живеем пълноценно и това е факт! Те ограничават всички наши действия, поради тях е толкова лесно да загубим самочувствие. Въпреки това, ако разберете, да се отървете от този проблем може да бъде много по-лесно, отколкото си мислите.
Основната трудност е да се разбере какво причинява акнето точно при вас. За да разберете със сигурност, трябва да посетите лекар и да преминете всички необходими изследвания. И днес ще се опитаме да разберем какво най-често причинява акне.
Защо акнето се появява най-често по лицето?
1 Бушуващи хормони. Това е може би най-честата причина за появата на акне по лицето. Най-разпространеният, защото обхваща почти цялото население:
- Юноши по време на пубертета
В периода от 13-20 години акнето не се появява само при най-щастливите хора. Този период е решаващ по отношение на това дали ще имате допълнителни проблеми с акнето или не. Ако започнете да се храните правилно, не изцеждате акнето и се консултирате със специалист, има много голяма вероятност проблемите ви с акнето да приключат сега. И обратното, ако разчиташ на същия този руски „само ще мине“, можеш да страдаш до 30. Всичко зависи само от теб.
- Бременни жени
6 Грешен избор на козметика. Много е важно да изберете правилната козметика за проблемна кожа. Козметиката трябва да е немазна и некомедогенна ( некомедогенен). Също така е по-добре да използвате фон дьо тен до минимум или дори по-добре напълно да се откажете от употребата му. По-добре е да използвате прах, той много по-малко запушва порите.
7 акар Demodexчесто причинява акне. Можете да прочетете за него.
8 Заболявания на вътрешните органи, особено на стомашно-чревния тракт. Има една поговорка: „Каквото ни е в стомаха, това ни е на лицето“. В този случай акнето е най-малкият ви проблем, веднага отидете на лекар!
Както вече споменахме, това са най-честите причини за акне. Вашият лекар ще ви помогне да определите защо акнето се появява на лицето ви във вашия конкретен случай.
След като разберете защо имате акне, можете да преминете към лечението. Тоест, първо трябва да разберете проблема и след това да го лекувате. Не обратното. За щастие, този сайт предоставя много средства, които ще ви помогнат да се отървете от акнето.
Посоката е зададена - сега зависи от вас. Ти ще успееш!
