Efektívne metódy antikoncepcie iné ako IUD. Aké antikoncepčné prostriedky existujú? Núdzové metódy antikoncepcie

Vedieť, ako sa chrániť nechcené tehotenstvo, eliminuje riziká spojené s pôrodom pre zdravie žien, znižuje percento detskej úmrtnosti a šírenie pohlavne prenosných chorôb.

Toto číslo ukazuje počet žien zo sto, ktoré otehotneli v priebehu roka pomocou špecifickej antikoncepčnej metódy. Čím nižší je ukazovateľ, tým vyššia je účinnosť antikoncepcie.

Je dôležité rozlišovať medzi „účinnosťou metódy“ (správne, konzistentné používanie jedného typu antikoncepcie) a „účinnosťou metódy“ ( zneužitia antikoncepcia, používanie rôznych antikoncepčných prostriedkov počas celého roka). Kvôli týmto dvom ukazovateľom je horný a spodná čiara Pearl index sa môže výrazne líšiť.

Tradičné metódy antikoncepcie

Prerušenie súlože (CoC)

Princíp PPA spočíva v zabránení vstupu spermy do pohlavného traktu partnera: penis je odstránený z vagíny pred ejakuláciou.

• Vyžaduje od muža sebakontrolu a koncentráciu.
• Počas pohlavného styku muži vylučujú pre-ejakulát v rôznych množstvách, ktorý môže obsahovať spermie. Príležitostne môže tento počet „pulcov“ stačiť na počatie.

Index perál: 4-17.

Kalendárová antikoncepcia

Kalendárna metóda je založená na určovaní plodných dní z menštruačného cyklu a užívaní antikoncepcie/abstinencie v tomto období. Metóda je vhodná len pre ženy so stabilným cyklom.

• Na výpočet sa berie šesťmesačný cyklus. Prvý plodný deň sa určí odčítaním 18 od najkratšieho cyklu, odhadovaný posledný plodný deň sa vypočíta odpočítaním od najdlhší cyklus 11. Počas tohto obdobia by ste sa mali vyhýbať nechránenému pohlavnému styku alebo používať doplnkovú antikoncepciu.
• Ovulácia môže nastať skôr alebo neskôr ako uprostred cyklu.
• Pri silnom strese a zmene klímy je vysoká pravdepodobnosť, že sa cyklus naruší a metóda nebude fungovať.

Index perál: 4-17

Moderné metódy antikoncepcie

Vnútromaternicové teliesko (IUD)

IUD je zariadenie umiestnené do maternice zdravých a predtým tehotných žien pomocou špeciálneho aplikátora a mechanicky brániace rozvoju tehotenstva.

• IUD sú vyrobené z rôznych materiálov a môžu mať rôzne tvary. Najpopulárnejšie sú špirály s obsahom medi. Meď je škodlivá pre spermie, čo znižuje pravdepodobnosť oplodnenia. Prídavky striebra a zlata majú pozitívny vplyv na spermatotoxické a protizápalové vlastnosti špirály.
• Po inštalácii vnútromaternicového telieska by ste nemali zdvíhať činky, športovať ani mať sex počas 2 týždňov. Počas tejto doby sa IUD „usadí“ v dutine maternice.
• Antikoncepčný účinok sa môže znížiť, ak sa vnútromaternicové teliesko uvoľní, preto je dôležité skontrolovať dĺžku antén, aby sa zabránilo čiastočnému prolapsu.
• Použitie IUD mierne zvyšuje riziko uhniezdenia oplodneného vajíčka mimo maternice.
• Vlákna špirály zostávajúce vo vagíne prispievajú k zavedeniu infekcie do sterilnej dutiny maternice. Preto pri inštalácii a nosení IUD je dôležité, aby neexistovali žiadne zápalové procesy.
• Na pozadí špirály môžu byť kritické dni bolestivejšie a hojnejšie.
• Po odstránení IUD sa schopnosť otehotnieť obnoví do jedného roka.

Index perál: 5.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom. Hormonálne antikoncepčné prostriedky

Systém vnútromaternicovej terapie

Najpopulárnejšia antikoncepcia v tejto kategórii sa vyrába pod názvom Mirena. Ide o antikoncepčné zariadenie v tvare T s obsahom 52 mg levonorgestrelu. Môže byť použitý aj pre dojčiace ženy liečebné účely. Princípom činnosti prístroja je potlačiť ovuláciu, zahustiť hlien v cervikálny kanál a stenčenie endometria.

• Pri nosení hormonálneho vnútromaternicového telieska môže menštruácia úplne chýbať alebo môže byť slabá.
• Obdobie ochrany a terapeutický účinok je 5 rokov.

Perlový index: 0,2.

"Jaydes" je IUD s nižším obsahom levonorgestrelu (13,5 mg). Princípom účinku je prevažne lokálny účinok na maternicu.

• Ochranná lehota je tri roky.

Perlový index: menej ako 1.

Perorálne antikoncepčné prostriedky

• Pre každého konkrétneho pacienta lekár na základe výsledkov testov vyberie najlepšie antikoncepčné tabletky. Neoprávnené predpisovanie OC môže negatívne ovplyvniť zdravie ženy.
• Dôrazne sa neodporúča kombinovať fajčenie a užívanie OC: v tomto prípade sa zvyšuje riziko trombózy. Ženy staršie ako 35 rokov by tiež mali používať OK s opatrnosťou, najmä ak sú náchylné na kŕčové žily.
• Moderné, správne zvolené perorálne kontraceptíva neprispievajú k prírastku hmotnosti. Ženy, ktoré majú sklony k obezite, môžu v prvých mesiacoch zaznamenať nárast hmotnosti o jeden alebo dva kilogramy v hrudníku a bokoch, ale časom to zmizne.
• Antikoncepčné tabletky majú priaznivý vplyv na stav pokožky a vlasov.
• Užívanie hormonálnej antikoncepcie preukázateľne znižuje riziko rakoviny maternice a vaječníkov. Údaje o zvýšenom riziku rakoviny prsníka v dôsledku užívania OK zatiaľ neboli potvrdené.
• Moderné dobré antikoncepčné tabletky nevyžadujú prestávku dlhšiu ako štandardných sedem dní, a to ani po mnohých rokoch užívania.
• Účinnosť perorálnych kontraceptív môže byť ovplyvnená niektorými liekmi, takže lekár predpisujúci liečbu by si mal byť vedomý piluliek, ktoré užíva. Antikoncepčný účinok môžu znížiť aj niektoré potraviny, napríklad grapefruitový džús.

pilulky (COC)

Sú to tiež kombinované perorálne kontraceptíva. Samotný názov skupiny liekov naznačuje, že existuje niekoľko účinných látok. Moderné tabletky obsahujú estrogén a progestín. Princípom účinku COC je zabrániť ovulácii.

• Kombinovaná perorálna antikoncepcia sa neodporúča dojčiacim ženám a počas prvých šiestich mesiacov dojčenia je úplne zakázaná.

Index perál: pri správnom používaní - 1, pri bežnom používaní - 8.

"Mini-nápoj"

Toto je názov pre tabletky, ktoré obsahujú iba progestín. Princípom fungovania týchto antikoncepčných prostriedkov je zabránenie oplodnenia zahustením hlienu v krčku maternice, ako aj zabránenie ovulácii.

• Obrovskou výhodou mili-tabletiek je, že sú schválené ako antikoncepcia pre dojčiace ženy.
• Nevýhody sú, že antikoncepcia sa musí užívať súčasne.

Index perál: pri správnom používaní - 1, pri bežnom používaní - 3-10.

Implantáty

Toto malá veľkosť kapsuly alebo elastické tyčinky vložené v lokálnej anestézii pod kožu ramena. Implantáty obsahujú jeden typ hormónu, doba ochrany pred neželaným otehotnením je do 3-5 rokov.

• Norplant, implantát obsahujúci levonorgestrel, je populárny v krajinách SNŠ. Obdobie ochrany pred otehotnením je 3 roky. Princíp fungovania implantátov je rovnaký ako u orálnych antikoncepčných „minipiluliek“.
• Metóda je veľmi pohodlná na použitie.
• Inštalácia a odstránenie antikoncepcie sa vykonáva v nemocničnom prostredí.

Perlový index: 1-3.

Injekčná antikoncepcia (IC)

IR sú dlhodobo pôsobiace gestagény. Zapnuté domáci trh sú prezentované pod názvami „Depo-Provera“ (depo-medroxyprogesterón acetát 150 mg) a „NET-EN“ (northisterón enantát 200 mg).

• Depo-Provera sa podáva injekčne v 5. deň cyklu. Ochranný účinok trvá presne 12 týždňov.
• Jedna injekcia "NET-EN" chráni pred otehotnením počas 8 týždňov.
• Po ukončení injekcií sa plodnosť zvyčajne vráti do 4-24 mesiacov.

Index perál: 0,5 - 1,5.

Kombinovaná antikoncepčná náplasť

Antikoncepčné náplasti - moderné antikoncepciu s obsahom progestínu a estrogénu. V domácich lekárňach sa náplasť predáva pod názvom „Evra“.

• Náplasť sa aplikuje rovnomerne a tesne v prvý deň cyklu na žalúdok, chrbát, ramená alebo zadok. V žiadnom prípade antikoncepčná náplasť Nelepte ho na mliečne žľazy.
• Ochranná lehota na jednu náplasť je týždeň. Účinnosť metódy sa môže znížiť, ak má žena nadváhu(90 a viac kg).
• Náplasť neovplyvňuje obvyklý spôsob života a nezasahuje do vodných procedúr. Plodnosť sa obnoví takmer okamžite po ukončení používania náplasti.

Index perál: 0,9.

Kombinovaný antikoncepčný vaginálny krúžok (CVR)

Vaginálny krúžok na ochranu pred tehotenstvom je špeciálna elastická membrána, ktorá uvoľňuje hormóny estrogén a gestagén v malých koncentráciách. V krajinách SNŠ sa vyrába pod názvom „NovaRing“.

• Jeden krúžok chráni pred neplánovaným tehotenstvom po dobu 21 dní. Krúžok sa ľahko inštaluje a odstraňuje.
• Zadané správne antikoncepčný krúžok nespôsobuje žene nepohodlie a partner ho počas pohlavného styku nepociťuje.
• Ak krúžok vypadne, treba ho po opláchnutí znova vložiť teplá voda.

Perlový index: 0,7.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom. Chemická antikoncepcia (antikoncepčné čapíky, tabletky atď.)

K prostriedkom chemická antikoncepcia spermicídy sú látky, ktoré majú škodlivý účinok na spermie. Na zabránenie tehotenstva existujú krémy, tablety, želé, peny, rozpustné filmy, čapíky. Najpopulárnejšími predstaviteľmi spermicídov sú benzalkóniumchlorid (Erotex, Pharmatex), non-oxylon-9 (Conceptrol, Dolphin).

• Spermicídy pôsobia lokálne a neovplyvňujú hormonálne pozadie. Môže sa používať spolu s bariérovou antikoncepciou, čím sa zvyšuje ochrana pred neplánovaným tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami.
• Aby ste zabezpečili účinnosť metódy, musíte vedieť, ako sa chrániť pred tehotenstvom spermicídmi. Po použití spermicídu musí uplynúť aspoň 10-15 minút, kým sa začne pohlavný styk.
• Najmenej 2 hodiny pred a 2 hodiny po pohlavnom styku by sa nemali používať hygienické prostriedky na báze mydla. Alkalické prostredie mydla neutralizuje kyslé prostredie spermicídov, čo znižuje účinnosť tejto antikoncepcie.

Index perál: 18-24.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom. Bariérová antikoncepcia

Bariérová antikoncepcia zahŕňa mužské a ženské kondómy, diafragmy a čiapky. Pre nezadaných ľudí by otázka, akú antikoncepciu si vybrať, nemala vzniknúť. Kondómy sú jediným spôsobom ochrany, ktorý chráni nielen pred tehotenstvom, ale aj pred pohlavne prenosnými chorobami.

Mužské kondómy (kondómy)

Kondóm je puzdro, ktoré sa nasadzuje na vzpriamený penis pred pohlavným stykom. Často sa vyrábajú z latexu, ale dostupné sú aj kondómy polymérne materiály: živica AT-10, polyuretán, polyizoprén.

• Latexové kondómy sú dostupné v širokej škále a sú cenovo dostupnejšie. Sú elastické a menej náchylné na pošmyknutie. Ale kvôli svojmu prirodzenému pôvodu sa na materiál môžu vyskytnúť alergie. Tieto kondómy tiež nie sú kompatibilné s lubrikantmi na báze tuku.
• Polyuretánové kondómy sú oveľa tenšie ako latexové. Tiež lepšie vedú teplo, čím poskytujú prirodzenejšie pocity pri pohlavnom styku. Ale takéto kondómy majú menšiu elasticitu. Cena polyuretánových kondómov je vysoká.
• Polyizoprén je umelý latex. Má všetky výhody svojho prirodzeného náprotivku, ale je tiež hypoalergénny a kompatibilný s lubrikantmi na báze tuku. Cena polyizoprénových kondómov je veľmi vysoká.
• Kondómy sú umiestnené na vzpriamený penis pred začiatkom pohlavného styku. Po ejakulácii sa musí kondóm vybrať z vagíny, pričom kondóm držte za krúžok na spodnej časti, aby sa zabránilo skĺznutiu.

Pri správnom použití metódy je Pearl index 2-4, v ostatných prípadoch - 15-25.

Ženské kondómy (femidomy)

Ženský kondóm je hadička so zaslepeným koncom s elastickými krúžkami na oboch koncoch. Vyrobené z polyuretánu alebo latexu. Štandardná dĺžka femidomu je 18 cm, priemer je 8 cm.
Slepý koniec antikoncepcie sa zasunie hlboko do pošvy, väčší krúžok zostáva vonku.

• Femidom poskytuje vyššiu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami vďaka tomu, že antikoncepcia pokrýva časť vulvy.
• Použitie ženského kondómu nezávisí od erekcie penisu.
• Neodporúča sa používať kondóm a femid súčasne.
• Femidom nie je rozšírený v krajinách SNŠ a má pomerne vysoké náklady.
• Asi tretina opýtaných žien zaznamenala nepohodlie pri používaní femidomu.

Pearl index pre polyuretánové femidómy, ako aj pre kondómy, je 5-25.

Membrána (čiapka)

Bránica je kupolovitá čiapočka s elastickým lemom, umiestnená na krčku maternice krátko pred pohlavným stykom. Zariadenie by sa malo odstrániť 6-24 hodín po ukončení pohlavného styku.

• Membrána je vyrobená z gumy, latexu a dodáva sa v rôznych typoch a veľkostiach. Najlepšiu možnosť vyberie súkromne gynekológ.
• Je rozumné použiť membrány v tandeme so spermicídmi.
• Táto metóda nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami.
• Nevhodné pre nulipary.
• Kontraindikované v prípade poškodenia epitelu krčka maternice alebo ohnutého krčka maternice.
• Ak existujú veľké rozdiely v hmotnosti, membránu bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebné vymeniť.
• Môže spôsobiť nepohodlie a vyvolať výskyt zápalových procesov.

Index perál: 6-20.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom.. Chirurgická antikoncepcia

Mužská sterilizácia (vazektómia)

Vasektómia - nekomplikovaná chirurgický zákrok ktorá zahŕňa prerezanie vas deferens. Neovplyvňuje schopnosť pohlavného styku a pocity počas neho.

• V prvých 5, maximálne 10 rokoch možno vykonať reverznú vazektómiu, ale len zriedka sa obnoví priechodnosť chámovodu.
• Po vazektómii je dôležité urobiť spermiogram, pretože spermie môžu byť v ejakuláte ešte štvrtinu po operácii.

Pearlov index za predpokladu, že bol spermiogram vykonaný štvrťročne po operácii, je menší ako 1. Bez analýzy spermií je ukazovateľ 2-3.

Ženská sterilizácia (oklúzia vajíčkovodov)

Takzvaná „podviazanie vajíčkovodov“ je dobrovoľná, najčastejšie laparoskopická operácia, v dôsledku ktorej je narušená priechodnosť vajíčkovodov.

• Existuje niekoľko spôsobov vykonania operácie: priesečník, excízia, ligácia, blokáda, aplikácia špeciálnych svoriek na vajíčkovody.
• Teoreticky pri použití svorkovej metódy možno obnoviť schopnosť otehotnieť, ale v praxi sa zle obnoví prechod vajíčka cez hadičky po odstránení prekážky.
• Je nemožné obnoviť priechodnosť skrížených vajíčkovodov tehotenstvo bude možné iba pomocou IVF.
• Sterilizácia neovplyvňuje libido, hormonálny systém ani psychiku.

Perlový index: menej ako 1.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom. Prirodzená antikoncepcia

Metóda laktačnej amenorey (LAM)

Počas dojčenia ženské telo produkuje hormón prolaktín, ktorý potláča ovuláciu.

• MLA funguje šesť mesiacov po pôrode za podmienky, že po pôrode sa neobnovila menštruácia a dieťa je kŕmené výlučne materským mliekom.
• IN denná Počas dňa je dieťa kŕmené najmenej raz za tri hodiny v noci je najmenej jedno kŕmenie a interval medzi kŕmeniami nepresahuje 6 hodín. Čím častejšie dochádza k kŕmeniu, tým vyššia je účinnosť metódy.
• Ovulácia predchádza menštruácii, preto ak sa objavia príznaky tehotenstva, dojčiaca žena by mala prísť na kontrolu k lekárovi.

Perlový index: 1-2.

Metóda štandardného dňa alebo SDM

Vhodné pre ženy s cyklom od 26 do 32 dní. Ženy sledujú „nebezpečné dni“ pomocou špeciálnych guľôčok alebo ružencov a navliekajú na ne guľôčky rôznych farieb. Napríklad: červená - menštruácia, biela - „nebezpečné dni“ (zvyčajne od 8 do 19 dní), zelená - všetky ostatné dni.

Index perál: 5-12.

Metóda merania bazálnej telesnej teploty (BBT)

Bazálna teplota sa meria denne v rovnakom čase hneď po prebudení. Kým sa meranie neskončí, nemôžete vstať z postele alebo dokonca spustiť nohy na podlahu. Na meranie sa zavedie teplomer do konečníka na 5-10 minút do hĺbky približne 5 cm. Nie je vhodné používať elektronický teplomer. Zvýšenie bazálnej teploty o viac ako 0,5 stupňa do troch dní naznačuje ovuláciu. Na štvrtý deň a do nasledujúcej menštruácie sa nesmie používať antikoncepcia.

Pearlov index sa pohybuje od 1 do 25.

Metóda dvoch dní

Na základe denného vyšetrenia hlienu z krčka maternice. Počas plodného obdobia je výtok hojnejší a pripomína farbu a konzistenciu bielok. Otvorený pohlavný styk môže byť obnovený po 2 dňoch so slabým výtokom, ktorý nie je charakteristický pre ovuláciu.

• Pohlavne prenosné choroby sa môžu zmeniť vzhľad vaginálny výtok, čo sťažuje použitie metódy.

Index perál: 4-16.

Symptotermická metóda

Symptotermálna metóda je najlepší spôsob, ako sa chrániť pri výbere prirodzenej antikoncepcie. Metóda kombinuje kalendárnu metódu, metódu merania BBT a dvojdňovú metódu.

Index perál: 2.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom. Núdzová antikoncepcia

Núdzová antikoncepcia je prostriedok na zabránenie otehotnenia, ktorý žena užíva po nechránenom pohlavnom styku alebo keď antikoncepcia nefunguje.

Postkoitálne antikoncepčné lieky:

1. "Postinor", "Escapelle" (hormón levonorgestrelu 0,75 alebo 1,5 mg).
2. "Ginepriston", "Zhenale", "Agesta" (antigestagén mifepriston 10 mg).
3. V niektorých krajinách sa používajú aj lieky s účinnou látkou ulipristal acetát v dávke 30 mg.

• Tabletky levonorgestrelu zabraňujú uvoľneniu vajíčka z vaječníka. Ale ak už došlo k ovulácii, liek nebude fungovať. Taktiež lieky s touto účinnou látkou horšie pôsobia na ženy s indexom telesnej hmotnosti 30 a viac.
• Za účinnejšie sa považujú tabletky na báze mifepristonu. Inhibujú ovuláciu a zabraňujú prichyteniu blastocysty na steny maternice.
• Postkoitálne antikoncepčné lieky sa majú užívať do 3 dní od nechráneného pohlavného styku. Čím rýchlejšie sa tabletka užije, tým vyššia je šanca, že liek bude účinkovať.
• Postkoitálna antikoncepcia môže vyvolať narušenie menštruačného cyklu a zvyšuje pravdepodobnosť vývinu tehotenstva mimo dutiny maternice v dôsledku narušenej peristaltiky vajíčkovodov.

Záver

• V súčasnosti je ich veľa účinných metód antikoncepciu. Pred použitím akéhokoľvek
  Je nevyhnutné prečítať si návod na antikoncepciu, pretože ochranný účinok závisí od správneho používania.
• Jednou z najspoľahlivejších a najdostupnejších antikoncepcií sú antikoncepčné tabletky, no ktoré sú ideálne pre konkrétnu ženu, by mal určiť lekár po vyšetrení pacientky.
• Ak máte niekoľko sexuálnych partnerov, je lepšie používať kondómy a femidómy - jediné antikoncepčné prostriedky, ktoré chránia pred „ochoreniami Venuše“.

2 Sterilizácia

Ženská sterilizácia sa tiež nazýva oklúzia vajíčkovodov alebo „podviazanie vajíčkovodov“. V dôsledku operácie a umelá obštrukcia vajíčkovody: ženské vajíčko sa izoluje od spermií a oplodnenie je nemožné. V Rusku je tento spôsob antikoncepcie legálne povolený len ženám nad 35 rokov, ktoré majú aspoň jedno dieťa.

ZA Takmer 100% ochrana pred nechceným tehotenstvom; operácia nespôsobuje zmeny zdravia, hormonálnych hladín, neovplyvňuje sexuálnu túžbu a niekedy ju dokonca zvyšuje; znižuje sa riziko rakoviny vaječníkov.

PROTI Sterilizácia je takmer nezvratná, operácia na obnovenie plodnosti je veľmi nákladná a neexistuje žiadna záruka úspešného výsledku; operácia sa vykonáva v narkóze a s tým sú spojené riziká; nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami a infekciou HIV.

PERLA INDEX 0,15 (u extrémne malého percenta žien došlo k otehotneniu v prvom roku po operácii).

3 Vasektómia

Typ mužskej sterilizácie. Počas operácie sa mužovi podviaže alebo odstráni časť chámovodu, aby sa spermie nedostali do ejakulátu.

ZA Relatívne jednoduchá obsluha; lokálna anestézia; libido, erekcia, ejakulácia, sexuálna príťažlivosť, orgazmus nepodlieha zmenám.

PROTI Svoje rozhodnutie musíte dôkladne zvážiť, pretože rekonštrukčná chirurgia je oveľa zložitejšia, drahšia a úspech nie je zaručený. Nechráni pred pohlavne prenosnými infekciami.

PERLA INDEX 0,4 tehotenstva na 100 žien.

4 Vnútromaternicové teliesko

Špirála je pomerne bežná metóda antikoncepcie u žien vo veku 25-30 rokov. Ide o malé zariadenie, ktoré sa vkladá do maternice, aby sa zabránilo počatiu. Dnes existuje asi 50 druhov špirál: okrúhle, špirálové, v tvare T, medené alebo strieborné, hormonálne atď. IUD zabraňuje uhniezdeniu vajíčka do steny maternice, má škodlivý vplyv na spermie (závitky obsahujúce meď) a ovplyvňuje ich schopnosť prejsť cez krčok maternice (hormonálne). Priemerná doba používania je 2-5 rokov.

ZA Vysoká ochrana pred nechceným tehotenstvom. Pomocou IUD môžete na niekoľko rokov zabudnúť na iné metódy antikoncepcie. Špirála neovplyvňuje laktáciu, ľahko ju odstráni lekár a je lacná.

PROTI U niektorých žien môže spôsobiť silnú menštruáciu. Dlhodobý pobyt cudzieho telesa v tele znižuje imunitu a môže spôsobiť aj zápalové procesy. IUD sa neodporúča pre nulipary.

PERLA INDEX 1 tehotenstvo na 100 žien.

Hormonálna antikoncepcia

5 Hormonálne implantáty a kapsuly

Tento typ antikoncepcie je malá plastová tyčinka (veľká asi ako zápalka) alebo tenká kapsula naplnená hormonálne lieky a zvyčajne sa podáva subkutánne vnútorná stranaľavé predlaktie. Po inštalácii implantáty pravidelne uvoľňujú hormón, ktorý zasahuje do sliznice krčka maternice a tiež ju mení, čím sťažuje priechod spermií. V roku 2018 sa na americkom trhu očakáva nový progresívny produkt - hormonálny antikoncepčný čip, ktorý bude pacientke implantovaný pod kožu a ovládaný pomocou smartfónu a špeciálnej aplikácie.

ZA Implantát nie je potrebné často vymieňať. Účinok trvá približne 5 rokov. Operácia je celkom jednoduchá a bezbolestná.

PROTI Vedľajšie účinky: nevoľnosť, bolesti hlavy a možné alergické reakcie. Implantáty nie sú široko dostupné ruský trh, preto tie vysoké náklady. Okrem toho gynekológovia neodporúčajú inštalovať implantáty dievčatám, ktoré ešte nerodili.

PERLA INDEX 0,3 tehotenstva za rok na 100 žien.

6 Kombinované perorálne kontraceptíva

PROTI Ak existuje predispozícia, existuje riziko vzniku trombózy. Chce to disciplínu a pravidelnú aplikáciu. Okrem toho môžu COC znížiť libido, spôsobiť alergie, nevoľnosť, zvýšenú citlivosť prsníkov, pigmentáciu a zmeny nálad.

PERLA INDEX Približne 0,5 tehotenstva za rok na 100 žien pre kombinované perorálne lieky.

7 Hormonálne injekcie

ZA Dostupnosť a jednoduchosť použitia, široký výber. Kondómy poskytujú najlepšiu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami.

PROTI Ochrana pred otehotnením je len 82 % u mužských a 79 % u ženských kondómov. Mnoho žien sa sťažuje, že ženské kondómy sú trochu nepohodlné a že môžu počas sexu vydávať nevhodné zvuky. Alergia na latex je kontraindikáciou.

PERLA INDEX Od 5 do 12 tehotenstiev na 100 žien.

11 Antikoncepčné čiapky, vaginálne membrány a špongie

Antikoncepčný uzáver je opakovane použiteľná antikoncepcia, čo je silikónový kalíšok s pútkom, ktorý sa nasadzuje na krčok maternice. Čiapky sa odporúčajú používať v spojení so spermicídmi. Antikoncepcia sa zavádza bezprostredne pred pohlavným stykom a môže sa nosiť približne 48 hodín.

Vaginálna bránica má tvar pohárika s kovovou pružinou po okraji, vkladá sa pred pohlavným stykom tak, že okraj je v stenách pošvy a kupola prekrýva krčok maternice. Pružina ľahko tlačí na steny pošvy a močovej trubice. Veľkosť bránice vyberá gynekológ, antikoncepciu môžete nosiť maximálne 24 hodín.

Špongia namočená v spermicídnom roztoku vyzerá ako malá šiška s priehlbinou, ktorá by mala tesne priliehať k krčku maternice. Špongia kombinuje mechanickú aj chemickú ochranu. Špongia je univerzálnej veľkosti a v USA ju kúpite v bežnom supermarkete.

ZAČiapky a spol. sú opakovane použiteľné, nemenia hormonálnu hladinu a sú vhodné pre dojčiace ženy a pre tých, u ktorých sú hormonálne lieky kontraindikované.

PROTI Pri nesprávnom podaní je účinok extrémne slabý. Nechránia pred infekciami a kvalita sexu niekedy klesá. Okrem toho existuje množstvo kontraindikácií.

PERLA INDEX Od 6 do 20 tehotenstiev na 100 žien.

12 Spermicídy

Spermicídy sú chemických látok ničí spermie v krátkom čase (do 1 minúty). Obsahujú špeciálne krémy, želé, čapíky, vaginálne tablety, peny a filmy – to všetko sa voľne predáva v lekárňach. Samotné spermicídy majú nízky antikoncepčný účinok, preto ich gynekológovia odporúčajú kombinovať s bariérovými metódami ochrany.

ZA Jednoduché použitie, ochrana pred niektorými infekciami.

PROTI Nízky antikoncepčný účinok. Spermicídy môžu negatívne ovplyvniť vaginálnu flóru. A ešte niečo: uistite sa, že už nie ste tehotná, pretože v tomto prípade existuje vysoké riziko pre plod.

PERLA INDEX 25-30 tehotenstiev na 100 žien ročne.

Prirodzené metódy antikoncepcie

13 Prerušený koitus a iné

Koitus interruptus, kalendárna metóda, metóda, ktorá zahŕňa sledovanie bazálnej teploty, sledovanie konzistencie výtoku a ďalšie metódy, ktoré sme zdedili po našich babičkách a matkách, to všetko sú prirodzené metódy antikoncepcie. Ani moderné metódy antikoncepcie neposkytujú 100% záruku a spoľahlivosť „ľudových“ metód je ešte vylúčená: zo 100 žien, ktoré používajú prerušovaný koitus ako ochranu, otehotnie v priemere 19-20 žien. rok. Navyše žiadny z prirodzené metódy nechráni pred pohlavne prenosnými infekciami.

Na záver dôležité upozornenie: pred výberom metódy antikoncepcie sa určite poraďte so svojím gynekológom.

Text: Julia Oleynikova.

Antikoncepcia je spôsob, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu. Počas histórie ľudstva bolo vynájdených veľa z týchto metód: od zvyčajného „závislosti od šťastia“ až po myšlienku chrániť sa trusom domácich zvierat. Našťastie už boli vyvinuté antikoncepčné metódy, z ktorých opisu sa vám nechce omdlievať.

Ako si vybrať antikoncepciu

Pred výberom metódy antikoncepcie si musíte uvedomiť, že bezpečný sex nie je ten, ktorý nevedie k tehotenstvu, ale ten, ktorý vám zabráni nakaziť sa pohlavne prenosnými infekciami vrátane HIV a hepatitídy.

Ak nemáte stáleho partnera, ak obaja nepoznáte svoj HIV status (čiže neexistuje potvrdenie), ak máte nového partnera, potom sa môžete chrániť iba kondómami.

Pre tých, ktorí sú vo vzťahu už dlhší čas a nezabúdajú sa dať otestovať alebo majú záujem o darcovstvo, je výber antikoncepcie oveľa širší a pri výbere treba vychádzať z účinnosti metódy.

• Teoretická účinnosť ukazuje, koľko žien zo sto, ktoré túto metódu používali, otehotnelo do roka. Navyše túto metódu použili dokonale: podľa pokynov.
• Praktická účinnosť ukazuje, koľko žien otehotnie v reálnom svete, kde sa ani antikoncepcia nedá dokonale použiť. Partneri si napríklad včas nenasadia kondóm, ženám chýbajú tabletky alebo zabudnú ísť k lekárovi, aby im včas vymenil antikoncepciu.

Ukážeme len údaje, ktoré sú blízke realite. Čím nižšie je číslo pod „účinnosťou“ v popise každej metódy, tým lepšie: to znamená menej žien otehotnela počas používania tohto lieku. Keďže v r rôzne zdroje ukazovatele sa mierne líšia, uvádzame maximálny počet tehotenstiev - pre každý prípad.

A nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, ktorá metóda je pre vás vhodná.

Hormonálne metódy

O hormonálnej antikoncepcii vie veľa ľudí, no väčšinou majú na mysli iba tabletky. Ale hormóny môžu byť dodané do tela rôznymi spôsobmi.

Tabletky

Účinnosť: 9.

Ako to funguje

Výhody

Veľmi vysoká účinnosť pri správnom používaní.

Nedostatky

Tablety sú drahé, najmä nové a najbezpečnejšie, majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov. Vplyvom množstva faktorov (lieky, choroba, stres) sa lieky stávajú menej účinnými.

Injekcie

Účinnosť: 6.

Ako to funguje

Rovnako ako pilulky, iba vy musíte užívať hormóny vo forme injekcií nie každý deň, ale raz za niekoľko týždňov.

Výhody

To isté ako tablety, ale nemusíte premýšľať o užívaní lieku každý deň.

Nedostatky

To iste ako pri tabletach, plus treba casto chodit na kliniku na opakovane injekcie.

Prstene

Účinnosť: 9.

Ako to funguje

Krúžok, ktorý obsahuje dávku hormónov, treba zaviesť do pošvy a raz za mesiac ho vymeniť.

Výhody

To isté ako v prípade tabliet, navyše si na liek nemusíte pamätať celý mesiac.

Nedostatky

Inštalácia krúžku môže byť nepríjemná a niekedy je vo vnútri pocit cudzieho telesa.

Omietky

Účinnosť: 9.

Ako to funguje

Náplasť s dávkou hormónov treba nalepiť na kožu a raz týždenne ju vymeniť.

Výhody

To isté ako pri tabletách, navyše si na liek nemusíte pamätať každý deň.

Nedostatky

Nie je vždy vhodné chodiť s náplasťou;

Implantáty

Účinnosť: 0,09.

Ako to funguje

Implantát sa implantuje pod kožu s dávkou hormónov na tri roky.

Výhody

Pôsobí efektívne, na antikoncepciu môžete nadlho zabudnúť.

Nedostatky

Rovnako ako pri tabletách, navyše sa miesto vpichu implantátu môže zapáliť.

Bariérové ​​metódy

Bariérové ​​metódy vytvárajú prekážku v ceste spermií do maternice. Toto sú niektoré z najstarších metód antikoncepcie s rôznou účinnosťou.

Mužské kondómy

Účinnosť: 18.

Ako to funguje

Pred pohlavným stykom sa na penis nasadí kondóm vyrobený z latexu alebo iných materiálov (boli vynájdené pre tých, ktorí sú alergickí na latex). Kondóm zadržiava spermie a vytvára bariéru pre baktérie, ktoré sa z nich prenášajú biologické tekutiny a v úzkom kontakte.

Výhody

Kondómy sú lacné a predávajú sa v každej lekárni alebo supermarkete, sú účinné, nemajú žiadne kontraindikácie a ľahko sa používajú. A táto metóda antikoncepcie najlepšie chráni pred sexuálne prenosnými infekciami.

Nedostatky

Musíte sa naučiť, ako si ich obliecť. A hlavnou vecou je presvedčiť svojho partnera, že „kondóm sa necíti rovnako“ - to je veľmi zlá výhovorka.

Ženské kondómy

Účinnosť: 21.

Ako to funguje

Princíp je rovnaký ako pri mužských kondómoch: je tu polyuretánová hadička, len ženské kondómy majú na koncoch tvrdšie krúžky. Pred sexom musíte do vagíny vložiť latexové vrecko a po pohlavnom styku ho vybrať.

Výhody

Chráni pred pohlavne prenosnými chorobami.

Nedostatky

Nie sú vhodné pre každého a spôsobujú psychické nepohodlie.

Cervikálne čiapky a bránice

Účinnosť: 12.

Ako to funguje

Ide o mini verzie ženského kondómu: nezakrývajú vagínu, ale iba krčok maternice, takže spermie doň nemôžu preniknúť. Membrány sú väčšie, čiapky menšie.

Výhody

Nie je potrebné ho inštalovať bezprostredne pred sexom - dá sa to urobiť skôr (niekoľko hodín predtým).

Nedostatky

Keď ich prvýkrát začnete používať, môže byť ťažké zistiť, ako ich nainštalovať a odstrániť. Pri výbere veľkosti sa musíte poradiť s lekárom, ale účinnosť metódy je nízka.

Špongie

Účinnosť: 18–36(prvé číslo je pre ženy, ktoré nerodili, druhé číslo je pre ženy, ktoré porodili).

Ako to funguje

Antikoncepčná špongia je druh čiapky vyrobenej zo špongie namočenej v spermicíde. To znamená, že špongia súčasne vytvára bariéru a znižuje aktivitu spermií.

Výhody

Môže byť inštalovaný niekoľko hodín pred sexom.

Nedostatky

Rovnako ako uzávery a membrány, navyše možná alergia na spermicíd.

Spermicídy

Účinnosť: 28.

Ako to funguje

Spermicídy sú látky, ktoré uzatvárajú vchod do maternice a potláčajú aktivitu spermií, čím znižujú pravdepodobnosť otehotnenia. Účinné látky sú rôzne a závisia od konkrétneho lieku. Dostupné v rôzne formy: sviečky, krémy, aerosóly.

Výhody

Lacné, s malým počtom kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Nedostatky

Niekedy je ich použitie nepohodlné: napríklad ak potrebujete podať spermicíd v určitom čase pred pohlavným stykom a tento čas sa nedá presne vypočítať. Niekedy volajú alergické reakcie a nepohodlie u partnera.

Vnútromaternicové telieska

Vnútromaternicové telieska sú výlučne ženskou záležitosťou. IUD môžu byť inštalované v akomkoľvek veku po ich odstránení nie sú žiadne problémy s tehotenstvom, ale existuje prax, v ktorej nulipary a ženám do 25 rokov IUD nepodávajú - obávajú sa komplikácií.

Špirály s meďou

Účinnosť: 0,8.

Ako to funguje

Cudzie telo- IUD s meďou - v maternici spôsobuje lokálne zápalová reakcia a zabraňuje uhniezdeniu vajíčka.

Výhody

Inštaluje sa dlho, neprekáža Každodenný život, vysoko účinný.

Nedostatky

Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky: objavuje sa nepravidelné krvácanie, menštruácia sa zintenzívňuje. To môže určiť iba lekár.

Špirály s hormónmi

Účinnosť: 0,2.

Ako to funguje

K pôsobeniu špirály sa pridáva dávka hormónov, čím sa zvyšuje antikoncepčný účinok špirály.

Výhody

Veľmi vysoká spoľahlivosť, dlhotrvajúci účinok.

Nedostatky

Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky z inštalácie, ako je to v prípade bežnej špirály.

Metódy výpočtu cyklu

Tieto metódy antikoncepcie sa často praktizujú spoločne, aby sa posilnili ostatné pôsobením jednej. Ale ani v takýchto prípadoch to nie sú najefektívnejšie riešenia.

Metóda kalendára

Účinnosť: 20.

Ako to funguje

Ak chcete otehotnieť, potrebujete zrelé vajíčko, ktoré je pripravené na počatie približne za deň. Ak si teda vypočítate čas ovulácie, kedy sa vajíčko uvoľní z vaječníka a niekoľko dní pred a po ovulácii nebudete mať sex, nebudete môcť otehotnieť.

Výhody

Metóda si nevyžaduje žiadne náklady, potrebujete len kalendár na sledovanie cyklu.

Nedostatky

Toto je nepresná metóda. Môže fungovať len u žien, ktorých cyklus je ideálny a ovulácia nastáva vždy v rovnakom čase. A také ženy nie je ľahké nájsť, najmä preto, že cyklus môžu ovplyvniť rôzne faktory – od stresu až po lieky. Preto môže žena otehotnieť v ktorýkoľvek deň cyklu.

Merania teploty

Teoretická účinnosť: 20.

Ako to funguje

Toto je v podstate kalendárna metóda, len s dodatočným meraním presnosti. V deň ovulácie sa bazálna teplota prudko zvyšuje. To znamená, že ak niekoľko mesiacov bez problémov meriate teplotu vo vagíne alebo konečníku každé ráno, potom v deň ovulácie môžete zaznamenať zvýšenie.

Výhody

Metóda je o 20 rubľov drahšia ako metóda kalendára: musíte si kúpiť teplomer.

Nedostatky

Zmerať teplotu bez preskakovania trvá veľmi dlho a je lepšie hneď po prebudení, bez vyliezania spod deky. Je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov, pretože teplota stúpa nielen kvôli ovulácii. Metóda je náročná na prácu, ale tiež nie veľmi presná.

Prerušenie súlože

Účinnosť: 22.

Ako to funguje

Pred vstupom spermií do vagíny musíte ukončiť pohlavný styk. To nie je práve antikoncepcia, pretože spermie sú obsiahnuté aj v lubrikante.

Výhody

Bezcenný.

Nedostatky

Vždy sa musíte obávať, či dokážete prestať so sexom naozaj. zaujímavé miesto a potom sa trápiť, či sa to tentoraz stalo alebo nie.

Sterilizácia

Sterilizácia je chirurgická procedúra, po ktorej je nemožné mať deti prirodzene vôbec. Keďže v medicíne neexistujú absolútne čísla, zostáva tu strašidelná šanca, ale je to len strašidelná (napríklad v prípade chyby v postupe).

V Rusku existuje obmedzenie sterilizácie: môžu ju vykonávať iba osoby staršie ako 35 rokov s dvoma deťmi.

Dámske

Účinnosť: 0,5.

Ako to funguje

Počas operácie sa vajíčkovody podviažu alebo odstránia, aby sa vajíčko z vaječníka nedostalo ani do trubice, ani do maternice.

Výhody

Vysoko účinná, celoživotná antikoncepcia.

Nedostatky

Chirurgická intervencia počatie dieťaťa po zákroku je možné len pomocou IVF.

Pánske

Účinnosť: 0,15.

Ako to funguje

Chirurg počas operácie podviaže alebo čiastočne odstráni vas deferens, takže spermie sa nedostanú do ejakulátu.

Výhody

Vysoko účinný, bez vedľajších účinkov alebo kontraindikácií a nevyžaduje pozornosť po zvyšok vášho života.

Nedostatky

Chirurgia, nemôžete zmeniť názor a počať dieťa.

Tradičné metódy

Početné prostriedky, ako je sprchovanie citrónovou alebo inou šťavou, môžu mať mierny spermicídny účinok, ale ich účinnosť je takmer nulová. ale nepríjemné následky vo forme zápalov, alergických reakcií a nepohodlie poskytnuté pre vás.

Sú rozdelené do niekoľkých skupín:
1. Abstinencia od pohlavného styku. Táto metóda antikoncepcie je 100% účinná;
2. Skupina metód, ktoré sú založené na fyziologických zákonoch a nie sú vysoko spoľahlivé. Tieto metódy nijako neovplyvňujú organizmus, nemajú žiadne vedľajšie účinky ani kontraindikácie, a preto ich môžu používať všetci ľudia bez výnimky. K takýmto fyziologické metódy prevencia tehotenstva zahŕňa kalendárne, rytmické, teplotné metódy, laktačnú amenoreu a prerušovaný pohlavný styk;
3. Skupina metód založená na použití fyzickej bariéry na prienik spermií do dutiny maternice. Tieto metódy sú dosť účinné a zabraňujú infekcii pohlavne prenosnými chorobami. Táto skupina metód zahŕňa použitie kondómov, vaginálnych membrán a čiapok;
4. Skupina metód založených na použití chemických bariér na prienik spermií do dutiny maternice. Tieto metódy sú vysoko účinné a nemajú systémový účinok na ľudský organizmus. V súčasnosti do tejto skupiny metód patria spermicídne čapíky, gély, lubrikanty, spreje, tablety atď.;
5. Vysoko účinná hormonálna antikoncepcia;
6. Iné metódy antikoncepcie s vysokou úrovňou účinnosti, ako je vnútromaternicové teliesko alebo sterilizácia.

Podľa mechanizmu a typu účinku sú všetky antikoncepčné metódy rozdelené do nasledujúcich typov:

• Hormonálne metódy;
• vnútromaternicové;
• Bariéra;
• Chirurgické;
• Postkoitálny;
• Biologické.

Hormonálne metódy antikoncepcie

Hormonálne metódy antikoncepcie sú založené na užívaní tabletiek s obsahom syntetických ženských pohlavných hormónov, ktoré potláčajú ovuláciu a znemožňujú otehotnenie. Hormonálne antikoncepčné prostriedky môžu byť perorálne, injekčné, implantovateľné alebo transdermálne. Ústne hormonálna antikoncepcia- sú to tablety, injekčné - to sú injekcie, a implantačné alebo transdermálne - to sú náplasti alebo implantáty.

Perorálne antikoncepčné prostriedky Existuje kombinácia estrogén-gestagén a čisto gestagén. Kombinované lieky obsahujú dva typy ženských pohlavných hormónov – estrogény a gestagény. A gestagénne obsahujú iba jeden hormón zo skupiny progesterónu. Progestínové antikoncepčné prostriedky sa tiež nazývajú minitabletky. V súčasnosti sú medzi ostatnými najbežnejšie perorálne kontraceptíva. hormonálne metódy prevencia tehotenstva.

Perorálna antikoncepcia pre každú ženu sa musí vyberať individuálne, berúc do úvahy existujúce ochorenia, typ menštruačného cyklu, hormonálne hladiny atď. Hormonálne tabletky zabraňujú rozvoju ovulácie a tiež menia stav endometria, čím bránia uhniezdeniu oplodneného vajíčka v maternici. Vďaka tomuto pôsobeniu hormonálne tabletky spoľahlivo chránia pred nechceným tehotenstvom. Perorálne kontraceptíva tiež znižujú trvanie a objem stratenej krvi počas menštruácie, eliminujú bolesť a minimalizujú riziko vzniku zápalových patológií.

Moderný orál antikoncepčný liek Delsia obsahuje najviac preštudovanú kombináciu účinných látok, etinylestradiolu a drospirenónu. Táto kombinácia obnovuje hormonálnu rovnováhu, pomáha normalizovať cyklus, udržiavať stabilnú telesnú hmotnosť, odstraňuje mastnú pleť a vlasy, znižuje úzkosť a zlepšuje náladu. Optimálny režim je jedna tableta na 21 dní s fyziologickou prestávkou 7 dní.

Perorálna antikoncepcia má výhody a nevýhody oproti iným metódam. Medzi nepochybné výhody teda patrí vysoká účinnosť, jednoduchosť použitia a pozitívny vplyv na ženský reprodukčný systém. Medzi nevýhody patria vedľajšie účinky ako bolesť hlavy, nevoľnosť, podráždenosť, zmeny nálady atď. Okrem toho by kombinovanú antikoncepciu nemali užívať ženy trpiace cievnymi ochoreniami (tromboflebitída, hypertenzia, mozgové príhody v minulosti a pod.), pečeňou, obezitou, zhubné nádory a krvácanie. Kombinovanú antikoncepciu by nemali užívať ženy staršie ako 35 rokov, ktoré fajčia. Na rozdiel od kombinovanej antikoncepcie sú gestagénové minitabletky vhodné pre ženy nad 35 rokov. Minitabletky sa môžu užívať počas dojčenia.

Transdermálna antikoncepcia je náplasť obsahujúca hormóny, ktoré sa postupne uvoľňujú a dostávajú sa do krvného obehu. Toto predĺžené pôsobenie s postupným uvoľňovaním hormónov je charakteristické aj pre vaginálne krúžky.

Injekčné antikoncepčné prostriedky sú injekcie obsahujúce syntetické hormóny, ktoré poskytujú ochranu pred otehotnením na dlhé obdobie až niekoľkých mesiacov.

Implantovateľné antikoncepčné prostriedky sú implantáty obsahujúce syntetické hormóny, ktoré sa vstrekujú pod kožu, čím sa zabezpečuje postupné uvoľňovanie účinnej látky a dlhodobý účinok.

Intrauterinná antikoncepcia

Vnútromaternicová antikoncepcia je známa už od staroveku. Podstatou tejto metódy je zavedenie cudzieho telesa do maternice, ktoré neumožňuje prichytenie oplodneného vajíčka k endometriu. Dokonca aj starí Egypťania vkladali kamienky do maternice tiav, aby zabránili zvieratám otehotnieť. Najbežnejšia metóda vnútromaternicová antikoncepcia je špirála. IUD môže byť jednoduché alebo hormonálne. Hormonálne vnútromaternicové telieska obsahujú malé dávky hormónov, ktoré sa postupne uvoľňujú a ďalej zabraňujú oplodneniu vajíčka. IUD sa umiestňujú na 1, 2 alebo 5 rokov, počas ktorých chránia ženy pred nechceným tehotenstvom.

Bariérové ​​metódy antikoncepcie

Medzi bariérové ​​metódy antikoncepcie patria mechanické a chemické štruktúry bráni spermiám preniknúť do vajíčkovodov a oplodniť vajíčko. Bariérové ​​metódy antikoncepcie zahŕňajú kondómy, vaginálne membrány, cervikálne uzávery a spermicídne gély, čapíky, tablety a spreje. Kondóm bráni spermiám dostať sa do pohlavného traktu ženy a čiapky a bránice im bránia vniknúť do dutiny maternice. Spermicídy obsahujú látky, ktoré zabíjajú spermie. Bariérové ​​metódy antikoncepcie sú pri správnom používaní vysoko účinné.

Chirurgická metóda antikoncepcie

Chirurgická metóda antikoncepcie zahŕňa sterilizáciu muža alebo ženy. Táto metóda poskytuje absolútnu spoľahlivosť, pretože vytvára umelú neplodnosť. Avšak chirurgická sterilizácia neovplyvňuje sexuálna funkcia. Sterilizácia sa u žien vykonáva podviazaním alebo prerezaním vajíčkovodov, u mužov stiahnutím chámovodu. Po sterilizácii nie je možné obnoviť schopnosť rodiť deti.

Postkoitálna antikoncepcia

Postkoitálna antikoncepcia sa nazýva aj núdzová antikoncepcia. Podstatou tejto metódy je, že do troch dní po nechránenom pohlavnom styku je potrebné užiť hormonálne tabletky, ktoré zabránia otehotneniu, aj keď došlo k oplodneniu vajíčka. Núdzová antikoncepcia by sa mala používať iba v nevyhnutných prípadoch, napríklad ak bola žena znásilnená alebo praskol kondóm atď. Postkoitálna antikoncepcia sa nemôže používať ako primárna antikoncepcia.

Medzi postkoitálne antikoncepčné prostriedky patria lieky Escapelle, Postinor, Danazol alebo Mifepristone. Použitie akéhokoľvek lieku na núdzová antikoncepcia vážne nerovnováhy funkčný stav reprodukčný systémženy. Porucha môže byť taká závažná, že môže viesť k dysfunkcii vaječníkov.

Biologické metódy antikoncepcie

Biologické metódy antikoncepcie sú založené na fyziologické vlastnosti ženské telo, ako aj o podstate pohlavného styku. TO biologické metódy zahŕňajú teplotné a kalendárne metódy, ako aj prerušovaný pohlavný styk. Teplotné a kalendárne metódy sú založené na identifikácii nebezpečných dní, v ktorých môže dôjsť k otehotneniu. Po výpočte týchto dní musí žena počas tohto obdobia vylúčiť pohlavný styk. Vo zvyšných dňoch menštruačného cyklu môžete mať pohlavný styk, pretože pravdepodobnosť otehotnenia je minimálna. Tieto metódy môžu používať iba absolútne zdravé ženy s pravidelným menštruačným cyklom.

Pri použití kalendárovej metódy si ženy vypočítavajú nebezpečné dni na základe dĺžky vlastného menštruačného cyklu. A aplikácie teplotná metóda vyžaduje denné meranie bazálnej teploty (v konečníku). Keď teplota stúpne o 0,4 - 0,5 stupňa, znamená to, že nastala ovulácia. 4 - 5 dní pred jej začiatkom sú dni, kedy je najpravdepodobnejšie tehotenstvo. Je potrebné merať teplotu počas niekoľkých menštruačných cyklov a na základe tabuľky vypočítať nebezpečné dni, v ktorých nemôžete mať pohlavný styk, pretože pravdepodobnosť otehotnenia je maximálna.

Koitus interruptus nie je veľmi spoľahlivá metóda antikoncepcie, pretože je založená na skutočnosti, že muž pri dosiahnutí orgazmu musí vybrať penis z pošvy, aby sa spermie nedostali do pohlavného traktu ženy. Táto metóda si vyžaduje intenzívnu pozornosť muža. Muži často nemajú čas vytiahnuť svoj penis a ejakulácia nastáva vo vagíne. Okrem toho sa pri pohlavnom styku uvoľňujú malé kvapky spermií, ktoré na tehotenstvo úplne stačia.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Obrovské množstvo dievčat a žien nechce brať hormonálne tabletky, nemajú radi antikoncepciu, nechcú si vkladať čapíky a je im nepríjemné používanie kondómov. Ale tie, ktoré sa chcú milovať bez rizika otehotnenia, neplánujú. Áno, prečo nie, veď možností, ako neotehotnieť bez použitia nepohodlných spôsobov ochrany, je veľa.

Niektoré z nich sú najmodernejšie a nové, iné k nám prišli už od staroveku. Okrem toho účinnosť akejkoľvek metódy, ktorá chráni pred nechceným tehotenstvom, závisí od mnohých rôznych faktorov, vonkajšie aj vnútorné a pri správnom používaní môže pomôcť v tom, ako neotehotnieť. O väčšine týchto metód vám povieme, ale vopred vás upozorňujeme, že pri každej metóde existuje riziko počatia dieťaťa. Koniec koncov, aj keď taká bariérová antikoncepcia, ako je kondóm, nemôže poskytnúť 100% záruku, ako potom môže byť bezpečný sex pri absencii ochrany?!

Prvá polovica článku bude vo väčšej miere venovaná metódam „ľudovej múdrosti“, zatiaľ čo druhá - lekárske metódy„antikoncepcia“. A tak 20 najlepšie spôsoby zabrániť nechcenému tehotenstvu.

Metóda jedna: "Ach, je nejaký dôvod na obavy?"

Na začiatok má zmysel uistiť sa, že vám v zásade môže hroziť nechcené tehotenstvo. Nechajte sa vyšetriť gynekológom, nech to znie akokoľvek rúhačsky, no v modernom svete sa mnohým ženám bez enormného úsilia nepodarí otehotnieť. Aj keď nehovoríme o skutočnej neplodnosti, existuje veľa nuancií, ktoré môžu sťažiť otehotnenie alebo vytvorenie vajíčka. Zistite si preto, či by ste sa vôbec nemali otehotnieť.

Pre ženy s abnormálnou, neštandardnou polohou krčka maternice je ťažké (ale možné) otehotnieť kvôli zakriveniu maternice a „ťažkosti“ pohybu spermií za týchto podmienok hlbšie. Sú ženy, ktorých „vnútorné prostredie“ je pre spermie jednoducho smrteľné. A tak ďalej. V skutočnosti mnohé dievčatá môžu mať nechránený sex s malým rizikom otehotnenia.

Druhá metóda: výpočet nebezpečných dní

Táto metóda sa považuje za najspoľahlivejšiu. Sledujte svoj menštruačný cyklus a vypočítajte si „nebezpečné dni“. Maximálna šanca na otehotnenie sa vyskytuje v období ovulácie - doslova niekoľko dní. Zdravá žena v reprodukčnom veku zažíva ovuláciu takmer každý mesiac - okamih, keď je vajíčko úplne pripravené na oplodnenie. Tieto 1-2 dni spadajú približne do stredu menštruačného cyklu. Presnejšie povedané, pri 28-dňovom cykle nastane moment, kedy je vajíčko plne „bojovo pripravené“ niekde na 12. deň a pri 35-dňovom cykle nastane ovulácia na 17. deň. Všetko sú to však približné výpočty na výpočet vysokej presnosti „nebezpečných dní“, existujú celé metódy.

Metóda kalendára. Najviac „bezpečné“ v súlade s existujúcim kalendárna metóda Výpočet možno zvážiť dva dni pred menštruáciou a dva dni po. Ak chcete vypočítať svoje individuálne „najbezpečnejšie“ dni, musíte poznať dĺžku svojho cyklu. Predpokladom je jeho dostatočná stabilita:

• 1. Vyberte najdlhší a najkratší menštruačný cyklus pre skúmané obdobie (najmenej šesť mesiacov).
• 2. Odčítajte 18 od krátkeho čísla nebezpečné obdobie. Napríklad: 24 – 18 = 6, t.j. Najväčšia šanca na otehotnenie začína 6. deň vášho menštruačného cyklu.
• 3. Od najdlhšieho obdobia odčítajte číslo 11. Napríklad: 28 – 11 = 17, takže 17. deň vášho menštruačného cyklu je posledný deň, kedy musíte byť pri sexe veľmi v bezpečí.
• 4. Z uvažovaného príkladu vyplýva, že najväčšia pravdepodobnosť, že dôjde k neželanému tehotenstvu, zostáva v období od 6. do 17. dňa menštruačného cyklu.

Bazálna teplota. Približný dátum ovulácie možno vypočítať vynesením zmien bazálnej teploty (v konečníku) počas niekoľkých menštruačných cyklov. K tomu je potrebné od začiatku menštruačného cyklu súčasne ranné hodiny, ihneď po spánku zmerajte bazálnej teploty. Vytvorte kalendár na základe teplotného grafu. Zaznamenajte si svoje merania do tejto tabuľky každý deň. V prvej polovici cyklu je teplota spravidla v rozmedzí 36,6-36,9 stupňov a po ovulácii stúpa na 37 a viac. O svojej ovulácii sa môžete dozvedieť vopred pozorným sledovaním a analýzou grafu. Mierny pokles teploty, približne v dňoch 12-16, predpovedá uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka doslova v najbližších hodinách. Preto sa ženy, ktoré sa vyhýbajú tehotenstvu, musia chrániť bariérovou antikoncepciou: kondómy, vaginálne čiapky, ženské kondómy, spermicídy atď., alebo nemajú mať pohlavný styk vôbec.

Metóda intuície. Niektoré dievčatá môžu určiť okamih ovulácie vlastnými pocitmi. Hlavné príznaky: bolestivé pocity v oblasti jedného z vaječníkov alebo v dolnej časti brucha; prudký nárast sexuálneho apetítu; hojný vaginálny výtok (viskózna, priehľadná leucorrhoea, bez zápachu a miznúca bez stopy po 2-3 dňoch).

Ovulačné testy. Farmaceutické spoločnosti aby pomohli ženám vyhnúť sa otehotneniu bez ochrany, uvoľňujú špeciálne testy, ktoré určujú ovuláciu. Sú podobné testom, ktoré určujú tehotenstvo, a dokonca aj výsledok je zobrazený v dvoch pruhoch, ktoré odhaľujú vrchol luteinizačného hormónu (LH) - okamih ovulácie v ženskom tele. Po tomto čase obsah LH prudko klesne a testy sa stanú „negatívne“. Malo by sa však pamätať na to, že je lepšie vykonávať tieto testy dvakrát denne, pretože ranný vrchol hormónu, keď dôjde k ovulácii, môže klesnúť večer, čo bude mať negatívny test a vajíčko bude pripravené.

Fakt je jasný: výpočet ovulácie, aby ste neotehotneli bez ochrany, je veľmi zložitá metóda, absolútne nevhodná pre ženy s nepravidelným cyklom. Tieto procesy závisia od mnohých faktorov, cyklus sa môže posúvať a kolísať z mnohých dôvodov, ktoré je takmer nemožné určiť: nervových zrútení, stres, užívanie všetkých druhov liekov, rôzne choroby. Obezita resp nadváhu tela, ako aj podváha alebo náhla strata hmotnosti vedú k hormonálnej nerovnováhe. A kedy menštruačný cyklus nepravidelné, je prakticky nemožné sledovať ovuláciu. Nemusí nastať pár cyklov po sebe, alebo naopak, môže sa to stať dvakrát v priebehu jedného mesiaca (čo nie je dobré pre ženu).

Tretia metóda: odstránenie penisu

Aby ste neotehotneli bez ochrany, existuje ešte jeden spôsob, v istom zmysle najspoľahlivejší – prerušenie pohlavného styku. Podstatou metódy, ako neotehotnieť bez kondómu a ako neotehotnieť bez antikoncepcie, je odstránenie mužského penisu bezprostredne pred ejakuláciou. Pozvite svojho muža, aby vo vás nevystrekol. Vo chvíli, keď cíti, že je blízko konca, nechajte ho jednoducho vybrať penis z vagíny. Môže ukončiť akt zvonku, alebo môžete jednoducho prejsť na iný typ pohladenia. Týmto spôsobom budete mať istotu, že hlavný tok spermií nevstúpil do tela.

Táto metóda je veľmi jednoduchá za predpokladu, že psychologická stránka problematiky nie je mätúca a medzi partnermi existuje vzájomné porozumenie. Aby ste to však považovali za spoľahlivé, musíte si zapamätať niektoré body:

• 1. spermie si dlhodobo zachovávajú vlastnú životaschopnosť, preto je táto metóda vhodná len pri prvom pohlavnom styku, ak po krátkom oddychu zopakujete pohlavný styk, výrazne sa zvýši riziko otehotnenia;
• 2. po ejakulácii môže zostať malé množstvo úplne životaschopných spermií na sliznici hlavy penisu alebo v močovej trubice mužov preto pred opakovaným pohlavným stykom pre istotu radšej požiadajte, aby sa osprchoval a vyprázdnil močového mechúra. A urobte to isté aj vy.

Napriek vysokej popularite túto metódu, lekári tvrdia, že to nie je spoľahlivé, keďže spermie sa aj v malom množstve môžu dostať do ženských reprodukčných orgánov ešte pred ejakuláciou. A na otehotnenie skutočne potrebujete iba jednu spermiu. Okrem toho sa žena stáva úplne závislou na svojom partnerovi, ktorý sa nie vždy dokáže ovládať.

Metóda štyri: douching

Kyslé prostredie je pre spermie smrteľné – a to je fakt. Preto odpoveďou na otázku, ako neotehotnieť bez kondómu, je sprchovanie sa kyslým roztokom. Existujú rôzne možnosti riešenia: citrónová šťava, octová esencia, zriedená v určitých pomeroch atď. Treba však hneď poznamenať, že tieto možnosti nie sú úplne a nie vždy účinné a niekedy môžu byť pre vaše zdravie dosť nebezpečné, pretože kyslé roztoky môžu spôsobiť dysbakteriózu, spáliť sliznicu vnútorných pohlavných orgánov ženy. Najmä ak máte aktívny, pravidelný sexuálny život. Ak je však použitie tejto metódy pre vás skôr výnimkou, dáme pár receptov.

Citrónová šťava. Ponorte si prsty do vytlačenej citrónovej šťavy a prejdite nimi do seba. Postup opakujte niekoľkokrát a šťavu z tela potom nevymývajte aspoň 2-3 hodiny. Sám vyjde neskôr so sekrétmi.

Čerstvý moč. Mnoho odporúčaní, ako sa vyhnúť otehotneniu bez kondómu, prichádza bezprostredne po dôkladnom, hĺbkovom umytí vlastným močom intimita. Samozrejme, nie veľmi príjemný koniec milovania, ale v konečnom dôsledku lepšie ako urinoterapia či nechcené tehotenstvo.

Metóda 5: viac pary, menšie riziko

určite, horúca voda schopné zabíjať živé organizmy. Avšak, existujúca mylná predstava je, že žena kúpanie po pohlavnom styku s veľmi horúca voda po dobu 15 minút môže „zabiť“ spermie, ktoré prenikli do maternice a zabrániť počatiu - nič viac ako mýtus.

Ale rady milovať sa v saune sú založené na zdravom rozume. Jej zmyslom však nie je zohriať ženské telo v saune a tým „neutralizovať“ preniknuté spermie. Táto rada platí skôr pre mužov a žena mu v saune môže robiť len spoločnosť.

Spermie sa nedajú produkovať pri príliš vysokých teplotách. Prehriatie miešku môže byť ľahko spôsobené príliš horúcou sprchou, kúpeľom, častými návštevami kúpeľov, nosením príliš tesných plaviek alebo nohavíc alebo používaním elektricky vyhrievanej prikrývky na nočný spánok. To všetko môže narušiť proces tvorby spermií. Na to, aby sa mužské spermie stali v priebehu nasledujúcich 24 hodín čiastočne „v bezpečí“, stačí, aby strávil hodinu alebo dve v saune. Ako potvrdzuje história, na východe sa na ochranu pred nechceným otehotnením používala táto metóda: pred nocou vášne strávil muž nejaký čas sedením nad vedrom vriacej vody.

Prehriatie miešku môže byť ľahko spôsobené príliš horúcou sprchou, kúpeľom, častými návštevami kúpeľov, nosením príliš tesných plaviek alebo nohavíc alebo používaním elektricky vyhrievanej prikrývky na nočný spánok. To všetko môže narušiť proces tvorby spermií. Aj bežná chrípka s trojdňovou teplotou 38-39°C môže zhoršiť životaschopnosť spermií na ďalšie tri mesiace.

Metóda šiesta: na mieste záleží

Ďalšie rady, ako neotehotnieť bez antikoncepcie, sa vo veľkej miere týkajú ľudovej múdrosti. Neexistuje žiadna osobitná dôvera v ich spoľahlivosť, ale sú dosť populárne.
Napríklad rada: milujte sa vo vode. Vychádza z názoru, že otehotnieť môžete len vtedy, ak mužské spermie neprichádzajú do styku so vzduchom, ale aj s vodou a inými cudzorodými látkami. Inými slovami, rozumie sa, že keď partnerka vystrekuje do vody, aj keď sa nejaké spermie neskôr dostanú do tela partnerky, nijako to neovplyvní jej následnú polohu.

Metóda siedma: na držaní tela záleží

Ďalším tipom je mať „vertikálny“ sex. To znamená, že pohlavný styk musí byť dokončený, keď je žena vo vzpriamenej polohe a neľahne si potom. V polohe na chrbte spermie prenikajú do maternice bez prekážok. Keď stojíte na nohách alebo sedíte v polohe na vrchole, potom väčšina spermie jednoducho vytečú, čím sa možnosť počatia zníži na minimum.

Metóda osem: použite dodatočné mazivo

Pravdepodobnosť otehotnenia je oveľa vyššia u dievčat, ktorých telo produkuje menej maziva. Faktom je, že lubrikant bráni voľnému pohybu spermií do maternice. A ak počas intimity použijete aj dodatočný lubrikant, potom vám ten, ktorý obalí penis tenkým neviditeľným filmom, poskytne dodatočnú ochranu pred nechcené počatie.

Nech je to však akokoľvek, nemali by ste slepo dúfať v náhodu, hľadať nekonvenčné spôsoby ochrany a testovať ich účinnosť na sebe. Pre vaše zdravie bude oveľa bezpečnejšie používať antikoncepciu, ktorú ponúka oficiálna medicína. Jeho vedľajšie účinky nie sú také výrazné, pretože následky užívania môžu byť nebezpečné. ľudové prostriedky ako neotehotnieť a vlastne aj riziká ich zbytočnosti. Existujúce moderné antikoncepčné prostriedky sú navyše rozmanité a máte možnosť vybrať si pre seba tú najvhodnejšiu.

Metóda deviata: „gumový výrobok č. 2“

Najznámejší širokej verejnosti a jeden z najspoľahlivejších spôsobov, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu, je kondóm. Ak chcete prísť na to, ako neotehotnieť bez antikoncepcie pomocou hormónov a iných tabletiek, tak toto je najlepšia metóda. V skutočnosti sú kondómy takmer ideálne - zabraňujú žene otehotnieť, keď nechce, chránia pred chorobami, umožňujú jej relaxovať a netrápiť sa, že včas preruší pohlavný styk a odbehne na záchod hľadať ľudové “ vynálezy“ antikoncepcie.

Každé moderné slobodné dievča musí mať v kabelke kondóm. Áno, pre každý prípad. A nechajte mužov sťažovať sa, že „guma“ je nepohodlná a narúša potešenie, čo zaberá veľa „vzácneho“ času na vytiahnutie antikoncepcie - nevenujte tomu pozornosť. Ide o úplne prijateľnú „obetu“ na oltár skutočne bezpečného vzťahu, a to nielen v súvislosti s neplánovaným tehotenstvom.

Desiata metóda: hormonálna antikoncepcia

Ak sa vám, podobne ako vášmu pravidelnému partnerovi, kategoricky nepáči používanie „produktu č. 2“, ako sa tomu hovorilo v ZSSR, ale máte obavy, ako neotehotnieť bez kondómu, potom je riešením hormonálna antikoncepcia k svojim „modlitbám“. Toto je veľmi spoľahlivým spôsobom, ktorý má vysoký stupeň ochrany pred nechceným počatím, aj keď má aj svoje nevýhody, ako všetko na tomto svete. Ak pravidelne užívate tabletku, potom potlačíte svoju vlastnú ovuláciu, zmeníte štruktúru endometria v maternici a zahustíte hlien, čím sa spermiám takmer znemožní pohyb smerom k vajíčku. Vždy by ste však mali pamätať na to, že užívate hormonálne tabletky, pri akýchkoľvek vyšetreniach alebo liečbe o tom určite informujte svojich lekárov – je to veľmi dôležité. Pamätajte tiež na podmienku, ktorá robí takéto antikoncepčné prostriedky účinnými denný príjem, bez opomenutí a približne v rovnakom čase.

Váš gynekológ vám pomôže vybrať to najlepšie vhodný liek na ochranu, ich sortiment je dnes našťastie veľmi rozsiahly. Použitie tejto metódy je však opodstatnené iba vo vzťahoch so stálym spoľahlivým partnerom, pretože nechráni pred žiadnymi pohlavne prenosnými chorobami. infekčné choroby Hormonálne tabletky vás neochránia. Inak sú jedným z najmodernejších, kvalitných a bezpečných spôsobov ochrany. Správne, takéto antikoncepčné tabletky neovplyvňujú negatívne vaše zdravie a doslova mesiac po tom, čo ich prestanete užívať, reprodukčné funkcie Vaše telo sa vráti do normálu a budete môcť otehotnieť.

Metóda jedenásta: antikoncepcia

Skvelý spôsob, ako prísť na to, ako sa vyhnúť otehotneniu bez kondómu, je použitie vnútromaternicové antikoncepčné prostriedky. Takzvané špirály a ich modifikácie. Tieto antikoncepčné prostriedky sú vysoko spoľahlivé pri ochrane pred nechceným tehotenstvom u párov, ktoré majú pravidelný sexuálny život. IN moderná medicína ich užívanie je veľmi obľúbené pre ich dlhú (až 5 rokov) a účinnú prevenciu neželaného počatia. IUD vložte raz a nemyslite na nič iné.

Prítomnosť v maternici cudzí predmet(špirály) zvyšuje takzvanú peristaltiku, inými slovami frekvenciu kontrakcií vajíčkovodov. Vďaka tomu sa vajíčko pohybuje hadičkou rýchlejšie, bez toho, aby sa stihlo spojiť so spermiou. Aktivita a životnosť spermií je výrazne znížená, nedochádza k uchyteniu vajíčka a nemení sa štruktúra endometria. Ak si navyše vyberiete zmiešaný typ vnútromaternicového telieska, ktoré je schopné uvoľňovať hormóny, môžete zvýšiť šance na spoľahlivú ochranu a znížiť riziko akýchkoľvek komplikácií.

Ale táto metóda má aj nevýhody. Po prvé, nechráni pred sexuálne prenosnými infekciami, a preto si partneri musia navzájom úplne dôverovať. Skutočnosť, že krčka maternice je neustále „mierne otvorená“, vytvára priaznivé podmienky na prenikanie všetkých druhov infekcií. Okrem toho je možné predĺžiť menštruáciu. Ale čo je najdôležitejšie, pri používaní IUD je pravdepodobnosť mimomaternicového tehotenstva vysoká. Cudzie teleso umiestnené v dutine maternice môže vyvolať zápalové a erozívne procesy.

Metóda dvanásta: núdzová antikoncepcia

Každý, koho zaujíma otázka, ako neotehotnieť bez použitia ochrany, by mal o tomto spôsobe ochrany ako núdzovej antikoncepcii určite vedieť viac. To znamená situácie, keď k intimite už došlo, a to nechránené a dostatočne vysoký stupeň pravdepodobnosť, že sa spermie dostali dovnútra a mohlo by dôjsť k počatiu. V takom prípade budete potrebovať núdzové metódy.

Maximálna doba na vašu reakciu je 72 hodín, t.j. Počas tejto doby po styku má zmysel niečo robiť a čím skôr, tým spoľahlivejšie. Môžete si vziať špeciálne lieky (v každej lekárni je ich veľa), s vysoký obsah hormóny, navyše môžete rýchlo zaviesť vnútromaternicové teliesko, prípadne použiť progestínové lieky. Dôležité je len nestrácať čas, a potom nie je všetko pre vás stratené a budete mať čas zabrániť nechcenému tehotenstvu.

Trinásta metóda: hormonálne injekcie

Tieto antikoncepčné prostriedky majú podobný účinok ako u hormonálne tabletky. Princíp účinku je rovnaký, ale tabletky je potrebné užívať každý deň (raz som zabudla a potom celý mesiac premrhaný) a pri užívaní tohto hormonálneho lieku stačí navštíviť gynekológa raz za 2-3 mesiace.

Užívanie hormonálnych injekcií sa však odporúča len ženám, ktoré už rodili alebo starším ženám. Okrem toho môžete prestať užívať pilulky, ak liek nie je vhodný, ale nedôjde k zvratu, budete musieť počkať na koniec účinku použitého hormonálneho lieku.

Metóda štrnásta: hormonálne implantáty

V princípe je to rovnaké ako injekcie hubbubu, s rovnakým účinkom a možnou vedľajšie účinky. Po podaní lieku už nič nedokáže neutralizovať jeho účinok, čo znamená, že prípadné vedľajšie „problémy“ bude treba vydržať až do konca jeho platnosti.

Pätnásta metóda: „ženské kondómy“

Všetky druhy membrán, čiapky, takzvané „ženské kondómy“ sú veľmi efektívne pri používaní, ale nie celkom pohodlné, mierne povedané. Stále ich treba vedieť správne používať, čo si bude vyžadovať značné skúsenosti a zručnosť.

Ale možno vám tento liek bude vyhovovať najlepšie a správna veľkosť, gynekológ to ľahko vyberie. Musíte vedieť, ako sa vyhnúť otehotneniu povinné, je však stále na vašom lekárovi, aby si nakoniec vybral jednu vec, ktorá je pre vás vhodná. Neváhajte konzultovať metódy antikoncepcie so svojím gynekológom, ide predovšetkým o vaše zdravie, ktoré je potrebné chrániť až do momentu, keď už určite chcete mať dieťa.

Šestnásta metóda: tampóny, lubrikanty, krémy...

Ak nechcete brať tabletky, ale chcete vedieť, ako neotehotnieť bez tohto druhu antikoncepcie, pozrite sa na rôzne lubrikanty, krémy atď. Tieto antikoncepčné prostriedky takmer vo všetkých prípadoch obsahujú spermicídy – látky, ktoré ovplyvňujú pohyblivosť a životaschopnosť spermií. Všetko, čo potrebujete, je namazať steny krémom alebo inými prostriedkami, než sa oddáte telesným radovánkam.

Spoľahlivosť tejto metódy je pomerne vysoká a asi hodinu po použití sa nemôžete obávať nástupu nechceného tehotenstva.

Sedemnásta metóda: antikoncepčné čapíky

Antikoncepčné čapíky sú v zásade zahrnuté v rade s krémami a lubrikantmi, ale rád by som sa im venoval podrobnejšie. Sviečky patria lieková forma antikoncepcie a líšia sa svojim zložením. Niektoré obsahujú benzalkóniumchlorid, niektoré obsahujú nonaxinalon. Obe tieto látky však rovnako ničia membránu spermie, čím ju znižujú aktívnu a bránia oplodneniu vajíčka.

Samozrejme, vaginálne antikoncepčné čapíky neposkytujú 100% záruku, ako nič iné. V prípade používania antikoncepčných čapíkov zostáva riziko neželaného tehotenstva v priemere u 20 % žien. Vo väčšej miere je toto riziko možné v dôsledku nesprávneho použitia lieku alebo jeho skladovania. Predpokladom účinnosti je prísne dodržiavanie návodu na používanie antikoncepčných čapíkov.

Ako iní chemikálie, antikoncepčné čapíky sú kyseliny, ktoré vstupujú do akejkoľvek interakcie s alkalické prostredie by nemali, inak sa ich vlastnosti stratia. Preto napríklad banálne používanie mydla výrazne zníži aktivitu produktu a môže viesť k neželanému tehotenstvu. Je lepšie umývať iba teplou vodou alebo ph-neutrálnym prípravkom, pokiaľ to návod nezakazuje.

Na reklamné účely výrobcovia často uvádzajú nadhodnotenú dobu pôsobenia pre čapíky a vo všeobecnosti pre túto kategóriu liekov. Musíte si však uvedomiť, že v skutočnosti účinok antikoncepčných čapíkov v skutočnosti trvá asi 40 minút, nie viac. Preto na dlhé obdobia milostné hry alebo opakovanom sexuálnom kontakte, musíte použiť inú sviečku. Samozrejme, počas aktívneho sexuálneho života vás vaginálne antikoncepčné čapíky 100% nechránia, je to však výborná alternatíva, ak existujú kontraindikácie používania hormonálna antikoncepcia, používanie vnútromaternicových teliesok.

Je tu ešte jedno plus. Antikoncepčné čapíky majú dvojaký účinok: poskytujú antiseptický účinok, majú účinok na spermie, ale okrem toho majú „vražedný“ účinok na vírusové a bakteriálne patogény. Vaginálne antikoncepčné čapíky preto okrem celoživotnej antikoncepcie chránia pred niektorými pohlavne prenosnými chorobami. Okrem toho poskytujú efekt dodatočného umelého mazania, čo je veľmi užitočné pri malom množstve prirodzenej lubrikácie. Ide o ideálny ochranný prostriedok pri príležitostnom pohlavnom styku v kombinácii s kondómom.

Všetko má však „druhú stranu mince“. Pôsobením na baktérie tieto lieky ovplyvňujú prirodzenú pošvovú mikroflóru. To znamená, že pri pravidelnom a dlhodobom používaní sa môže vyvinúť vaginálna dysbakterióza. Akékoľvek chemické antikoncepčné prostriedky môžu navyše dráždiť miestna akcia na pošvovú sliznicu a dokonca spôsobujú alergické reakcie, pálenie vonkajších genitálií.

Ďalší negatívny bod používanie antikoncepčných čapíkov je nedostatok spontánnosti v intímny život. Čapíky sa musia podávať v určitom čase pred sexuálnym kontaktom, ako je uvedené v návode.

Antikoncepčné čapíky by ste nemali používať, keď zápalové ochoreniaženskej urogenitálnej oblasti a počas používania vaginálnej terapie.

Metóda osemnásť: „plná munícia“

Ak k predchádzajúcim dvom metódam (pomocou krému, lubrikantu, antikoncepčných čapíkov) pridáte bránice alebo čiapky, môžete výrazne zvýšiť spoľahlivosť a predĺžiť čas milostných „súbojov“. Táto metóda je skvelá, ak ste náhodou vynechali antikoncepčné tabletky alebo ste si ich zabudli vziať so sebou.

Metóda devätnásta:
antikoncepčná náplasť

Toto je takpovediac „posledné škrípanie“ medicíny, nového typu antikoncepcie. Táto antikoncepčná náplasť sa aplikuje raz týždenne na lopatku, zadok, rameno alebo brucho. Náplasť je potrebné vymeniť do troch týždňov, ale štvrtý týždeň to už nebude potrebné, keďže toto je už obdobie menštruácie. Podľa výrobcov je miera spoľahlivosti približne 99,4 %.

Toto hormonálny prostriedok antikoncepcia postihuje vaječník, ktorý prestáva produkovať vajíčka vhodné na oplodnenie. Navyše látky, ktoré antikoncepčná náplasť obsahuje, zmenia sliznicu krčka maternice natoľko, že sa úplne zablokuje vstup spermií do maternice. Okrem všetkých výhod je antikoncepčná náplasť umiestnená ako jeden z najlepších hormonálnych prostriedkov, ktoré poskytujú účinné terapeutické výsledky, najmä: odvykanie menštruačné krvácanie medzi cyklami, zníženie menštruačné bolesti, zníženie vplyvu predmenštruačný syndróm, a dokonca aj čistenie pleti od predmenštruačných vyrážok.

Nemali by sme však zabúdať, že antikoncepčná náplasť je stále hormonálny liek, a preto spolu so všetkými výhodami zostávajú všetky nevýhody: možnosť priberania a potreba odložiť tehotenstvo na nejaký čas po ukončení používania.

Metóda dvadsiata: metóda, ktorá dáva 100% záruku!

No, samozrejme, väčšinu sme nemali právo ignorovať najefektívnejším spôsobom, ktorá zaručuje prevenciu neželaného tehotenstva. Toto je... absencia sexu, inými slovami, abstinencia! Áno presne. Koniec koncov, iba tento liek má dnes 100% účinnosť od počatia a absolútnu bezpečnosť pre vaše zdravie pred sexuálnymi chorobami. Iné metódy antikoncepcie obsahujú, aj keď malé, riziko, že jedného dňa skončia v „ zaujímavá pozícia" Navyše vám nikto nedá záruku, že ani pri chránenom sexe neotehotniete. A prvý potrat môže pre vás viesť k neplodnosti, k výčitkám svedomia za to, čo ste urobili, čo vás bude trápiť do konca života.

Ak vám však táto metóda nevyhovuje, pokračujte, použite ktorúkoľvek z vyššie uvedených a užívajte si radosti zo sexu!

Dávajte si však pozor. Skúmanie spôsobov, ako sa vyhnúť otehotneniu bez kondómu, je možné iba vtedy, ak máte úplnú dôveru v seba a svojho partnera. Nie je žiadnym tajomstvom, že všetko pohlavné choroby prenášané iba sexuálne. No aj keď po prejdení všetkých testov na sebe nič také nenájdete, nie je to vôbec dôvod na nechránený sex. Takéto nepríjemné ochorenie, ako je drozd, spravidla prenášajú ženy na ženy. Zároveň predstavitelia silnejšieho pohlavia touto chorobou vôbec netrpia, ale pôsobia iba ako jej nosiče. Po sexuálnom kontakte s dievčaťom s drozdom nemusí ani len tušiť, že vám môže priniesť nepríjemnú chorobu, z ktorej bude pre vás neuveriteľne ťažké zotaviť sa.

A posledná vec: ako uz bolo spomenute, nikto ti neda 100% istotu, ze neotehotnies. Existujú dievčatá, pre ktoré je počatie dieťaťa veľmi jednoduché, ktoré otehotnejú, ako sa hovorí, dokonca aj z „bozku“. A ak patríte do tejto kategórie žien, nebuďte naštvaní. Nemali by ste to považovať za trest, pretože milióny žien vo vašom okolí snívajú o malom predĺžení seba samých, ale, žiaľ, takúto príležitosť nemajú, a to je oveľa horšie ako neplánované tehotenstvo.