Normální kyselost krve. Normy pro zdravé lidi. Příznaky vysoké kyselosti

)
Datum: 2017-09-29 zhlédnutí: 10 017 Školní známka: 5.0

Existovat různé metody ke zlepšení zdraví a udržení celkové fyzické kondice v dobré kondici, minimálně. Tyto metody rozdělím na fyzicky aktivní a jedlé vitamínové.

Pro každou z nich můžete vytvořit spoustu podsekcí, ale dnes vám řeknu o jedné z nich, konkrétně o acidobazické rovnováze (ALB) těla (pH). Od dětství si částečně pamatuji reklamy, které neustále zmiňovaly toto nepochopitelné pH. Nikdo ale nevysvětlil, co to bylo.

Co je PH

Existují znalosti, jejichž uplatnění v praxi lze nazvat investicí do budoucnosti (pro budoucnost). Věřím, že téma pH je přesně to. Jen velmi málo lidí, sportovců a dokonce i lékařů o tom mluví a ještě méně jich něco ví.

Metabolismus našeho těla je založen na acidobazické rovnováze. Při narušení rovnováhy se vytvářejí předpoklady pro metabolické poruchy. Biochemické a glykemické procesy jsou narušeny, ničí funkce těla.

Poměry kyselina-kyselina alkalická rovnováha(KShchB) je postaven na dvou teoretických pilířích:

Okyselení krve (čím nižší pH, tím kyselejší prostředí) – ACIDÓZA. Alkalinizace – ALKALÓZA.

Hlavním problémem je, že všechna onemocnění, která se projevují od 45 do 50 let a výše, se kupodivu mohou tvořit právě z hladiny ASH v krvi po celý život. Artritida, artróza, chondróza, kameny, sklon k infekčním onemocněním, gastrointestinální onemocnění ( gastrointestinální trakt), infarkty... a výčet těchto nemocí nemá konce.

Zpočátku tomu nemůžu uvěřit, že? Pojďme se ponořit hlouběji.

Čím zakyselenější organismus, tím výraznější patologické a funkční procesy včetně rakoviny. Proč? Vše je jednoduché a vědecky vysvětlitelné: rakovinné buňky (resp. infekční bakterie) se vyvíjejí v kyselém prostředí a umírají v alkalickém prostředí. Při hodnotě pH 7,4-7,5 – rakovinné buňky umírají. Tento normální prostředí. A ani jedna patogenní mikroflóra nemůže žít v alkalickém prostředí.

KSHB se vyznačuje speciálním indikátorem pH (power Hidrogen - „síla vodíku“), který ukazuje počet atomů vodíku v daném roztoku. Při pH 7,0 hovoří o neutrálním prostředí. Čím nižší je hladina pH, tím. prostředí je kyselejší (od 6,9 do 0). Alkalické prostředí má vysokou hladinu pH (od 7,1 do 14,0).

Jak potraviny ovlivňují pH krve

Existuje několik důvodů pro zvýšení/snížení hodnot pH a výživa je jedním z hlavních faktorů. Jsme zvyklí rozdělovat potraviny podle obsahu kalorií a složení BJU. Žij a uč se.

Přípravky odteď dělíme na ty, které okyselují naše tělo, prostředí, krev – říkejte si to, jak chcete, a ty alkalizující.

A tady je největší kámen úrazu: no, kdo by si pomyslel (i když kdyby si to myslel, bylo by to jasné), že jídlo, které je nám známé, a dokonce i to, které se rovná správné výživě, je pro tělo škodlivé .

Potraviny, které způsobují acidózu: maso, ryby, vejce, bílý chléb, sýr, mléko, čaj, káva, pivo, vodka, citron, šťovík, kiwi, brusinky. Produkty jsou kyselinotvorné, izolující sacharidy, tuky a bílkoviny živočišného původu. V překladu do ruštiny se jedná o produkty z rafinovaných obilovin (na toto téma jsem již dříve psal článek o pekařských výrobcích, prémiové mouce atd.), produkty živočišného původu. Všechny bílkovinné potraviny, jednoduché sacharidy a sladkosti tělo prudce okyselují.

Zvýšené překyselení krve je živnou půdou pro nemoci.

Tlustý. Jedním z faktorů snižujících kyselost je hromadění tuku. Acidóza narušuje funkci štítné žlázy, která je zodpovědná za metabolismus. Hypotyreóza a pomalý metabolismus jsou možné. Teď nejsi jen nemocný, jsi také tlustý.

Co bych měl dělat? Musíte se alkalizovat (lingvisté padnou, jakmile si to přečtou). Nalijte do jiného talíře potraviny, které pomáhají alkalizovat krev a to: brambory, žampiony, meloun, meloun, zelí, řepa, mrkev, hrušky, obiloviny, rýže, pohanková kaše, kukuřičný a sójový olej, olivový olej, Miláček Ovoce musí mít slupku. Zvláště ovlivňují pH prostředí: petržel, kopr, celer a další bylinná zelenina.

Neměli byste zacházet do extrémů a spěchat s vyhazováním masa z lednice a stát se vegetariánem. Všude a ve všem existuje zlatá střední cesta. Tento případ není výjimkou. Popište všechny procesy - na klávesnici nebude dostatek inkoustu, pamatujte na hlavní věc - 1/4 oxidačních produktů na 3/4 alkalizujících ve vašich talířcích a zdraví bude s vámi.

P/S: Změny ve zboží v regálech supermarketů ovlivnit nemůžeme; Můžeme ale změnit své návyky a stravu.

kouření, káva, živočišné tuky, rychlé sacharidy alkohol - „přeoxiduje“ tělo a vyvolává onemocnění, ukládá se ve formě solí a tuků na mezibuněčné úrovni.

Acidobazická rovnováha je určena pH, které se také nazývá vodík. pH znamená power Hidrogen, což v překladu znamená „síla vodíku“.

Normy

Hladina pH krve by měla být v následujících mezích:

Podmínky, ve kterých jsou hodnoty pH nižší než 6,8 nebo vyšší než 7,8, nejsou slučitelné se životem.

Stabilní množství vodíkových iontů ukazuje na normální fungování těla. Hladina pH je normální, pokud plíce, játra a ledviny hladce pracují na odstranění škodlivé prvky při zachování požadované kyselosti.

Některé poruchy v těle mohou naznačovat nerovnováhu acidobazické rovnováhy:

ve fungování gastrointestinálního traktu;
ve funkci jater;
ve funkci plic a ledvin.

To se projevuje rozvojem chronických onemocnění a zhoršením vzhledu.

Jak se nechat otestovat

U některých poruch v těle může být zapotřebí krevní test pH. Během studie se zjišťuje úroveň obsahu vodíku a celková kyselost. Nejspolehlivějšího výsledku se dosáhne darováním arteriální krve, která je považována za čistší a počet krvinek, které obsahuje, je stálejší.

Pro analýzu se odebírá krev z kapilár. Úroveň pH se stanovuje v laboratoři elektrometrickou metodou. Měření se provádějí pomocí skleněných pH elektrod. Vypočítejte počet vodíkových iontů a obsah v krvi oxid uhličitý.

Přepis analýzy

Dekódování přijatých dat by měl provádět lékařský specialista.

Na základě digitálních hodnot lze vyvodit následující závěry:

Pokud je indikátor 7,4, znamená to mírně alkalickou reakci a kyselost je normální.
Stav, kdy je hladina pH vyšší než normální, je spojena s akumulací alkalické látky a nazývá se alkalóza.
Pokud je indikátor pod normou, znamená to zvýšení kyselosti a tento stav se nazývá acidóza (kyselá krev).

Příčiny alkalózy

Alkalóza se může vyvinout z následujících důvodů:

pro kardiovaskulární onemocnění;
s psycho-emocionálním stresem;
po delším zvracení, při kterém se ztrácí hodně kyseliny obsažené v žaludeční šťávě;
pro obezitu;
pokud strava obsahuje hodně mléčných potravin a nějaké ovoce a zeleninu.

Když se krev alkalizuje, metabolismus je narušen, trávení potravy se zhoršuje, minerályšpatně se vstřebává, do krve z zažívací trakt přicházejí toxiny. Z těchto důvodů se mohou vyvinout následující patologie:

Dostupný chronická onemocnění začnou se neustále zhoršovat a postupovat.

Acidóza

Acidóza je častější než alkalóza. Můžeme říci, že tělo je odolnější vůči alkalizaci než vůči okyselení.

Alkoholismus často vede k acidóze. Komplikací cukrovky může být i kyselá krev.

Zvýšená kyselost krve se nijak neprojevuje, pokud jsou odchylky od normy nevýznamné. V závažnějších případech jsou pozorovány následující příznaky:

nevolnost;
neustálé pálení žáhy;
zvracení;
nedostatek kyslíku a problémy s dýcháním;
rychlá únavnost;
příznaky cukrovky.

Když se kyselost zvýší, tkáně a orgány dostávají nedostatek kyslíku a výživy. Existuje nedostatek důležitých prvků: vápník, hořčík, draslík, sodík, což vede k patologickým stavům:

celková slabost;
nádorové procesy;
nemocí močové cesty;
kardiovaskulární choroby;
křehkost kostí;
bolest svalů;
obezita;
diabetes;
bolest kloubů;
snížená imunitní obrana.

Jak určit doma

Úroveň pH si můžete zkontrolovat sami. Chcete-li to provést, musíte si v lékárně koupit speciální elektronické zařízení, které provede punkci a odnese požadované množství krev, analyzuje přijatá data pomocí mikroprocesoru a zobrazuje digitální výsledek na displeji. Ale je lepší požádat o analýzu v laboratoři zdravotnického zařízení, kde je více přesné výsledky a je podán kompetentní výklad.

Co ještě ovlivňuje pH

Kyselost se může změnit z následujících důvodů:

špatná ekologie;
špatná výživa;
emoční stres;
kouření;
konzumace alkoholu;
nesprávný rozvrh práce a odpočinku.

Závěr

Kyselost krve je důležitým ukazatelem zdraví, které by mělo být vždy v normálním rozmezí. Tělesné tkáně jsou velmi citlivé na mírné kolísání pH. Odchylky pouhých 0,1 vedou k destrukci buněk a enzymům ztrácejí schopnost plnit své funkce. Takové změny mohou způsobit vývoj nevratných patologií a dokonce i smrt. Pokud je odchylka od normy 0,2, nastane kóma a 0,3 - smrt. Proto je pro udržení zdraví nutné udržovat v těle acidobazická rovnováha.

Proč se při odběru krevních testů nikdy nekontroluje kyselost a alkalizace? Toto je první. Proč žádné lékárny neprodávají lakmusové proužky? Jak můžeme být nemocní, staří a dokonce mladí?

Abys onemocněl a oni ti mohli prodávat léky a vydělávat peníze. Tohle je byznys.

Protože zdravý důchodce je jako kost v krku úředníka.

"Proto je pro udržení zdraví nutné udržovat acidobazickou rovnováhu v těle."

Neocenitelná rada. Kéž bych věděl, jak na to.

Ve Finsku jsem si nechala vyšetřit krev, testováno na 26 ukazatelů, indikováno bylo i pH krve, moje je nyní 6,5. To se zdá být pod normálem, trochu vyšší než mírně kyselé, ale mělo by to být 7,43.

Ukazatele nad 7,8 a pod 7,0 jsou považovány za neslučitelné se životem.

pH (kyselost) krve: co to je, norma v krevním testu, jak je regulována, kdy se mění

Ukazatel, jako je pH nebo kyselost krve (vodíkový indikátor, parametr acidobazické rovnováhy, pH), jak jsou pacienti zvyklí nazývat, obvykle není uveden v doporučení na hematologické testy k vyšetření pacienta. Jako konstantní hodnota může pH lidské krve měnit své hodnoty pouze v přesně stanovených mezích - od 7,36 do 7,44 (v průměru - 7,4). Zvýšená kyselost krve (acidóza) nebo posun pH na alkalickou stranu (alkalóza) jsou stavy, které nevznikají v důsledku působení příznivých faktorů a ve většině případů vyžadují okamžitá terapeutická opatření.

Krev nemůže odolat poklesu pH pod 7 a vzestupu na 7,8, takže extrémní hodnoty pH jako 6,8 nebo 7,8 jsou považovány za nepřijatelné a neslučitelné se životem. V některých zdrojích se může horní hranice kompatibility s životností lišit od uvedených hodnot, tedy rovna 8,0.

Krevní pufrovací systémy

Krev člověka neustále dostává produkty kyselé nebo zásadité povahy, ale z nějakého důvodu se nic neděje? Ukazuje se, že v těle je vše zajištěno; pufrovací systémy jsou nepřetržitě „ve službě“, aby hlídaly stálost pH, které odolávají jakýmkoli změnám a neumožňují posun v acidobazické rovnováze; nebezpečná strana. Takže v pořadí:

Bikarbonátový systém otevírá seznam vyrovnávacích systémů, nazývá se také hydrokarbonátový systém. Je považován za nejsilnější, protože přebírá o něco více než 50 % všech schopností tlumení krve;
Druhé místo zaujímá hemoglobinový pufrovací systém, poskytuje 35 % celkové pufrovací kapacity;
Třetí místo patří pufračnímu systému krevních bílkovin - až 10%;
Na čtvrté pozici je fosfátový systém, který představuje asi 6 % všech vyrovnávacích schopností.

Tyto pufrové systémy při udržování konstantního pH jako první odolávají případnému posunu hodnoty pH tím či oním směrem, protože probíhají procesy, které podporují životně důležitou činnost těla, a zároveň produkty buď kyselé nebo zásadité povahy se neustále uvolňují do krve. Mezitím z nějakého důvodu není kapacita vyrovnávací paměti vyčerpána. Děje se tak proto, že na pomoc přichází vylučovací systém (plíce, ledviny), který se reflexně zapne vždy, když je potřeba – odstraní všechny nahromaděné metabolity.

Jak systémy fungují?

Hlavní vyrovnávací systém

Činnost systému bikarbonátového pufru, který obsahuje dvě složky (H2CO3 a NaHCO3), je založena na reakci mezi nimi a zásadami nebo kyselinami vstupujícími do krve. Pokud je v krvi silná alkálie, reakce bude následovat takto:

NaOH + H2CO3 -> NaHCO3 + H2O

Hydrogenuhličitan sodný vzniklý v důsledku interakce nezůstává v těle dlouho a bez jakéhokoli účinku zvláštní vliv, budou odstraněny ledvinami.

Druhá složka hydrogenuhličitanového pufrového systému, NaHCO3, bude reagovat na přítomnost silné kyseliny a neutralizovat kyselinu následovně:

HCl + NaHC03 → NaCl + H2CO3

Produkt této reakce (CO2) rychle opustí tělo plícemi.

Hydrokarbonátový pufrovací systém je první, kdo „pocítí“ změnu hodnoty pH, takže jako první začíná svou práci.

Hemoglobin a další pufrovací systémy

Když báze dorazí z hemoglobinového pufrovacího systému, lze očekávat následující reakci:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (pH zůstává téměř nezměněno)

A s kyselinou, jakmile se objeví, začne hemoglobin interagovat následovně:

HCl + NaHb → NaCl + HHb (posun pH není příliš patrný)

Tlumicí kapacita bílkovin závisí na jejich základních charakteristikách (koncentrace, struktura atd.), proto se pufrovací systém krevních bílkovin nepodílí na udržování acidobazické rovnováhy tak jako předchozí dva.

Systém fosfátového pufru nebo pufr fosfátu sodného nevyvolává zvláštní posun v hodnotě pH krve. Udržuje hodnoty pH na správné úrovni v tekutinách, které plní buňky, a v moči.

pH v arteriální a venózní krvi, plazmě a séru

Hlavním parametrem acidobazické rovnováhy - pH v arteriálních a žilní krev? Arteriální krev je stabilnější z hlediska kyselosti. Ale v zásadě platí, že norma pH v okysličené arteriální krvi je o 0,01 - 0,02 vyšší než v krvi protékající žilami (pH v žilní krvi je nižší kvůli nadbytku CO2).

Pokud jde o pH krevní plazmy, pak opět v plazmě rovnováha vodíkových a hydroxylových iontů obecně odpovídá pH plné krve.

Hodnoty pH se mohou lišit v jiných biologických médiích, například v séru, ale plazma, která opustila tělo a je zbavena fibrinogenu, se již nepodílí na udržování životně důležitých procesů, takže její kyselost je důležitější pro jiné účely, např. , na výrobu sad standardních hemaglutinačních sér, která určují skupinovou příslušnost člověka.

Acidóza a alkalóza

Posun hodnot pH jedním nebo druhým směrem (kyselá → acidóza, zásaditá → alkalóza) může být kompenzován nebo nekompenzován. Je určena alkalickou rezervou, kterou představují především hydrogenuhličitany. Alkalická rezerva (ALR) je množství oxidu uhličitého v mililitrech vytěsněné silnou kyselinou ze 100 ml plazmy. Norma SH je v rozmezí 50 – 70 ml CO2. Odchylka od těchto hodnot znamená nekompenzovanou acidózu (méně než 45 ml CO2) nebo alkalózu (více než 70 ml CO2).

Existují následující typy acidózy a alkalózy:

Plynová acidóza – rozvíjí se, když se zpomaluje odstraňování oxidu uhličitého z plic a vzniká stav hyperkapnie;
Neplynová acidóza – vzniká nahromaděním produktů látkové výměny nebo jejich vstupem z trávicího traktu (alimentární acidóza);
Primární renální acidóza je porucha reabsorpce v renálních tubulech se ztrátou velké množství alkálie.

Plynová alkalóza – vzniká při zvýšeném uvolňování CO2 plícemi (výšková nemoc, hyperventilace), tvoří stav hypokapnie;
Neplynová alkalóza – vzniká zvýšením alkalických zásob v důsledku příjmu zásad z potravy (nutriční) nebo v důsledku změn metabolismu (metabolická).

Samozřejmě obnovit acidobazickou rovnováhu pomocí akutní stavy S největší pravděpodobností to nebude fungovat samo o sobě, ale jindy, když je pH téměř na hranici a člověk nevypadá, že by ho něco bolelo, padá veškerá odpovědnost na samotného pacienta.

Produkty, které jsou považovány za škodlivé, stejně jako cigarety a alkohol, obvykle jsou hlavní důvod změny kyselosti krve, ačkoli o tom člověk neví, pokud nejde o akutní patologické stavy.

Pomocí diety můžete snížit nebo zvýšit pH krve, ale neměli bychom zapomínat: jakmile člověk znovu přejde na svůj oblíbený životní styl, hodnoty pH se vrátí na předchozí úroveň.

Udržování acidobazické rovnováhy tedy vyžaduje neustálou práci na sobě, zdravotní opatření, vyvážená výživa a správný režim, jinak veškerá krátkodobá práce přijde vniveč.

pH standardy

● neutrální při pH = 7

● kyselé při pH< 7

● alkalické při pH > 7

Pokud hladina pH moči kolísá mezi 6,0-6,4 ráno a 6,4-7,0 večer, pak tělo funguje normálně. Nejoptimálnější hladina je mírně kyselá, v rozmezí 6,4-6,5. Hodnota pH moči pod 5,0 znamená, že je silně okyselená, a nad 7,5 znamená, že je silně zásaditá.

Reakce moči určuje možnost tvorby kamenů: pro potkany - v kyselém prostředí, oxalát - v neutrálně-kyselém prostředí, fosfát - v zásaditějším prostředí. Například kameny kyselina močová prakticky se nikdy nevyskytují při pH moči vyšším než 5,5 a fosfátové kameny se nikdy netvoří, pokud není moč alkalická. Nejlepší čas ke stanovení hladiny pH - 1 hodinu před nebo 2 hodiny po jídle.

Pomocí indikátorového testu pH lakmusového papírku můžete snadno, rychle a přesně sledovat reakci moči na změny typu diety, užívání léků nebo doplňků stravy. Pozitivní dynamika pH může sloužit jako kritérium pro správnost zvolené diety nebo léčby.

Kyselost moči se velmi liší v závislosti na přijaté potravě, např. rostlinná potrava zvyšuje alkalickou reakci moči. Kyselost moči se zvyšuje, pokud ve stravě člověka dominují masité potraviny bohaté na bílkoviny.

Zvýšení kyselosti moči je pozorováno, když zvýšená kyselostžaludek. Nízká kyselost žaludeční šťávy neovlivňuje kyselost moči.

Kyselost moči se mění u mnoha onemocnění nebo stavů těla, takže stanovení její kyselosti je důležitým diagnostickým faktorem.

Kyselost slin závisí na rychlosti slinění. Obvykle kyselost smíšené sliny u lidí je 6,8-7,4 pH, ale při vysoké míře slinění dosahuje 7,8 pH. Kyselost slin příušní žlázy rovná 5,81 pH, submandibulární – 6,39 pH. U dětí je průměrná kyselost smíšených slin 7,32 pH.

Optimální měření je od 10 do 12 hodin. Je lepší měřit nalačno, dvě hodiny před nebo dvě hodiny po jídle. Slinění se snižuje večer a v noci.

Pro zvýšení slinění, pro zvýšení pH slin, je dobré, když je na talíři kousek citronu, který i při zrakovém vnímání zvyšuje slinění. Jídlo by mělo vypadat chutně, podávané na krásných pokrmech, chutně zdobené bylinkami a/nebo zeleninou, mělo by, jak se říká, lahodit oku! V těle proudí nejen sliny, ale i šťávy, které se připravují na proces trávení potravy. Toto je mentální fáze trávicí sekrece.

Kyselé gastroezofageální a faryngolaryngeální refluxy zasahující do dutiny ústní hrají hlavní roli ve výskytu orální patologie. V důsledku zásahu kyseliny chlorovodíkové kyselost smíšených slin klesá pod 7,0 pH. Sliny, které mají normálně zásadité vlastnosti, vedou při nízkém pH, zejména při hodnotách 6,2-6,0 k fokální demineralizaci zubní skloviny se vznikem erozí tvrdých zubních tkání a vzniku kazů v nich - kazů. Zvyšuje se množství hlenu na sliznici, dásně otékají a zanítí se.

Při poklesu kyselosti v dutině ústní se snižuje kyselost zubního plaku, což způsobuje vznik kazu.

Bakteriím v ústech se daří bez přístupu vzduchu. Sliny bohaté na kyslík aktivně brání jejich reprodukci. Zápach z úst se objevuje, když se tok slin zpomalí, například během spánku. Vzrušení, hlad, vyslovování dlouhého monologu, dýchání ústy (např. s rýmou), stres – vysušování dutiny ústní, což vede ke snížení pH slin. S věkem nevyhnutelně dochází k poklesu průtoku slin.

Můžete použít mírně zásaditou ústní vodu s přídavkem sody a také ji užívat perorálně mezi jídly, navrženou profesorem A.T. – pH roztoku 7,4-8. K výplachům úst sodovou vodou dochází při různých zánětlivých onemocněních dásní a zubů a pro celkové okyselení organismu (místo sodové vody lze použít „živou“ vodu / katolyt / - cca).

Pomocí lakmusového indikátorového papírku můžete nastavit požadované pH vody pro oplachování nebo požití. Nemohou existovat recepty s požadovanými proporcemi, protože... Každý region má svou vlastní vodu s vlastním pH. Proto je nutné mít po ruce indikátorový papírek.

Normální kyselostŽenská vagína se pohybuje od 3,8 do 4,4 pH a průměrně 4,0-4,2 pH.

Pro udržení kyselého prostředí a inhibici růstu oportunní mikroorganismy V pochvě jsou zodpovědní laktobacily (laktobacily) a v menší míře další zástupci normální mikroflóry. Při léčbě mnoha gynekologická onemocnění obnovení populace laktobacilů a normální kyselost se dostává do popředí.

Normální hladina kyselosti spermií je mezi 7,2 a 8,0 pH. Odchylky od těchto hodnot se samy o sobě nepovažují za patologii. Zároveň v kombinaci s jinými odchylkami může indikovat přítomnost onemocnění.

Ke zvýšení hladiny pH spermií dochází během infekčního procesu. Ostře alkalická reakce spermií (kyselost přibližně 9,0-10,0 pH) indikuje patologii prostaty.

Když jsou zablokovány vylučovací kanálky obou semenných váčků, je pozorována kyselá reakce spermií (kyselost 6,0-6,8 pH).

Hnojivá schopnost takových spermií je snížena. V kyselém prostředí spermie ztrácejí pohyblivost a umírají. Pokud je kyselost semenné tekutiny nižší než 6,0 pH, spermie zcela ztratí svou pohyblivost a zemřou.

Kyselost v žaludku. Zvýšená a snížená kyselost

Maximální teoreticky možná kyselost v žaludku je 0,86 pH.

Minimální teoreticky možná kyselost v žaludku je 8,3 pH.

Normální kyselost v lumen těla žaludku nalačno je 1,5-2,0 pH.

Kyselost na povrchu epiteliální vrstvy směřující k lumen žaludku je 1,5-2,0 pH.

Kyselost v hloubce epiteliální vrstvy žaludku je asi 7,0 pH. Normální kyselost v antru žaludku je 1,3-7,4 pH.

Příčinou mnoha onemocnění trávicího traktu je nerovnováha v procesech tvorby kyselin a jejich neutralizace. Dlouhodobá hypersekrece kyseliny chlorovodíkové nebo nedostatečná neutralizace kyseliny a v důsledku toho zvýšená kyselost v žaludku a/nebo duodenu způsobuje tzv. acid-dependentní onemocnění. V současné době mezi ně patří: peptický vřed a duodenum, gastroezofageální refluxní choroba (GERD), erozivní a ulcerózní léze žaludku a dvanáctníku při užívání aspirinu nebo nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), Zollinger-Ellisonův syndrom, gastritida a gastroduodenitida s vysokou kyselostí a další.

Nízká kyselost je pozorována u anacidní nebo hypoacidní gastritidy nebo gastroduodenitidy, stejně jako u rakoviny žaludku. Gastritida (gastroduodenitida) se nazývá anacid nebo gastritida (gastroduodenitida) s nízkou kyselostí, pokud je kyselost v těle žaludku přibližně 5 nebo více jednotek pH. Důvod nízká kyselostčasto dochází k atrofii parietálních buněk ve sliznici nebo k poruchám jejich funkcí.

Normální kyselost v duodenálním bulbu je 5,6-7,9 pH. Kyselost v jejunu a ileu je neutrální nebo mírně zásaditá a pohybuje se od 7 do 8 pH. Kyselost šťávy tenkého střeva je 7,2-7,5 pH. Při zvýšené sekreci dosahuje 8,6 pH. Kyselost sekretu duodenálních žláz je od pH 7 do 8 pH.

Kyselost pankreatické šťávy je od 7,5 do 9 pH.

Kyselost šťávy tlustého střeva je 8,5-9,0 pH.

V dolních částech tlustého střeva se hodnoty pH kyselosti postupně zvyšují a dosahují maximální hodnoty pH v oblasti rektosigmoideálního spojení.

Kyselost stolice je normálně od 6,0 do 8,0 pH.

Kyselost mekonia (původní výkaly novorozenců) je asi 6 pH.

Kyselost lidského mateřského mléka – 6,9-7,5 pH

Kyselost lidské arteriální krevní plazmy se pohybuje od 7,37 do 7,43 pH, v průměru 7,4 pH. Acidobazická rovnováha v lidské krvi je jedním z nejstabilnějších parametrů, udržuje kyselé a zásadité složky v určité rovnováze ve velmi úzkých mezích. I malý posun od těchto limitů může vést k vážné patologii. Při přechodu na kyselou stranu dochází ke stavu zvanému acidóza a na alkalickou alkolózu. Změna kyselosti krve nad 7,8 pH nebo pod 6,8 pH je neslučitelná se životem.

Normální krev revitalizuje lymfatické buňky, které mohou ničit nádorové buňky. V lidském těle je mnoho lymfatických buněk (např. NK buňky, LAK buňky). Jejich jedinečnost spočívá v tom, že jsou schopni rozlišovat normální buňky od nemocných a postižených a ty druhé zničit. To je funkce imunity lidského těla. Největší aktivita lymfatických buněk při ničení nemocných buněk nastává při pH 7,4. Kolem postižených buněk je ale většinou kyselejší prostředí, které narušuje činnost lymfocytů, které lépe fungují při mírně zásaditém pH. Konzumací potravin, které mají alkalizující účinek, můžete upravit rovnováhu pH v rozmezí 0,5 jednotky a vytvořit tak příznivé prostředí pro působení lymfocytů a destrukci postižených nebo abnormálně stavěných buněk.

Rakovinný nádor má na rozdíl od normální tkáně zvýšenou kyselost a tělo ho chrání vazivovou membránou, která má zásadité pH. Pokud budete pokračovat v dodržování kyselé stravy, membrána se rozpustí a rakovinné buňky se uvolní.

Při překyselení organismu je vhodné si jednou týdně zařídit léčebné dny, jíst pouze zeleninu (1,5 kg zeleniny, rozděleno na celý den), v létě vařenou a někdy i syrovou, na podzim pouze tepelně upravenou- zima) a vždy čistou horkou vodu.

Nálada člověka je také důležitá pro udržení normální hladiny pH v těle – dobrá, veselá nálada normalizuje acidobazickou rovnováhu. Smějte se víc!

Lakmusový indikátorový papírek poskytuje rychlý a ekonomický způsob měření pH (hodnoty vodíku) jakékoli potřebné tekutiny a směsí tekutin (moč, sliny, stolice, sperma, vaginální kyselost, mateřské mléko, roztoky, voda, nápoje atd.).

Lakmusový papírek je nezbytný jak v rodině, tak v rukou odborníka provádějícího vyšetření pacienta, je použitelný v chemických laboratořích a slouží k výzkumné činnosti.

V chemii existují látky, které mají schopnost měnit svou barvu v přítomnosti kyselin a zásad. Tyto látky se nazývají indikátory a používají se ke stanovení reakčního prostředí. Prostředí může být kyselé, zásadité a neutrální. Filtrační papír je těmito látkami napuštěn.

Lakmus je barvivo extrahované z určitých druhů lišejníků. Jeho složení je složité. Lakmus je slabá kyselina, která se používá k namáčení papíru.

Na roli můžete odtrhnout libovolné množství papíru, které potřebujete, zatažením za její špičku umístěnou v plastovém zásobníku. Do požadovaného roztoku je nutné ponořit úzký proužek papíru na dvě až tři sekundy. Porovnejte s dodaným vzorníkem barev a vypočítejte hodnoty.

/ PŘEDNÁŠKA Acidobazická rovnováha krve za normálních a patologických stavů

ACIDOBAZICKÁ ROVNOVÁHA KRVE V NORMÁLNÍCH A V PATOLOGII

Profesor M.I. BAKANOV

Vědecké centrum pro zdraví dětí Ruské akademie lékařských věd Moskva

Jednou z nejdůležitějších podmínek pro život organismu je stálost koncentrace vodíkových iontů v extracelulárním prostoru a v buňkách - acidobazický stav (ABS) nebo acidobazická rovnováha (ABS). Jinými slovy, COR je relativní stálost reakce vnitřního prostředí těla, kvantitativně charakterizovaná koncentrací vodíkových iontů (protonů).

Průměrná normální koncentrace vodíkových iontů v krevní plazmě je 40 nmol/l, což odpovídá pH 7,4.

Stálost pH vnitřního prostředí těla je způsobena společná akce nárazníkové systémy krve a tkání a řada fyziologických mechanismů (aktivita plic a vylučovací funkce ledvin).

Vlastnosti pufru, tj. Schopnost působit proti změnám pH roztoku, když se k němu přidávají kyseliny nebo zásady, jsou směsi sestávající ze slabé kyseliny a její soli se silnou zásadou nebo slabé zásady se solí silné kyseliny. Tlumivý systém v těle je konjugovaný acidobazický pár skládající se z donoru a akceptoru vodíkových iontů (protonů).

Fungování páru pufrů je popsáno Hendersonovou-Hasselbalchovou rovnicí, která dává hodnotu pH do vztahu k disociační konstantě jakékoli kyseliny (CA):

PH = pKA + log [akceptor protonů]/[donor protonů]

Nejdůležitějšími pufrovacími systémy krve jsou: bikarbonát, hemoglobin, protein a fosfát.

Bikarbonátový pufrový systém je poměrně výkonný systém extracelulární tekutiny a krve. Bikarbonátový pufr tvoří 10 % celkové pufrovací kapacity krve. Tento bikarbonátový systém je konjugovaný acidobazický pár sestávající z molekuly kyseliny uhličité (H 2 CO 3), která působí jako donor protonu, a hydrogenuhličitanového aniontu (HCO -) - báze, která působí jako akceptor protonů. Pomocí Henderson-Hasselbalchovy rovnice pro daný pufrovací systém lze hodnotu pH vyjádřit pomocí disociační konstanty kyseliny uhličité (pKH 2 CO 3) a dekadického logaritmu poměru koncentrací iontů HCO 3 a nedisociovaného H 2 CO. 3 molekuly: RI = pKH 2 CO 3 + log ( [HCO 3 -]/[H 2 CO 3 ])

Na normální hodnota pH krve (7,4), koncentrace hydrogenuhličitanových iontů HCO 3 - v plazmě je přibližně 20x vyšší než koncentrace H 2 CO 3 (resp. rozpuštěného oxidu uhličitého CO 2).

Mechanismus účinku tohoto systému je takový, že při uvolnění do krve relativně velké množství kyselé produkty, vodíkové ionty (H+) interagují s hydrogenuhličitanovými ionty (HCO 3 -) za vzniku slabě disociující kyseliny uhličité H 2 CO 3. Je dosaženo snížení koncentrace posledně jmenovaných zrychlená eliminace CO 2 přes plíce v důsledku jejich hyperventilace. Když se množství zásad v krvi zvýší, interagují se slabou kyselinou uhličitou za vzniku hydrogenuhličitanových iontů a vody; v tomto případě nedochází k žádným znatelným posunům hodnoty pH. Kromě toho při zachování normálního poměru mezi složkami systému bikarbonátového pufru, fyziologické mechanismy regulace COR: určité množství CO 2 se zadržuje v krevní plazmě v důsledku snížení ventilace (hypoventilace) plic.

Druhé místo důležitosti po systému bikarbonátového pufru zaujímá hemoglobin - oxyhemoglobinový pufrový systém. Ten hraje důležitou roli při regulaci poměru hemoglobin (slabá báze) - oxyhemoglobin (slabá kyselina), stejně jako při přeměně rozpuštěné kyseliny uhličité na oxid uhličitý a jeho odstranění plícemi. Funkce tohoto systému závisí na koncentraci hemoglobinu v krvi a na dodávce dostatečného množství kyslíku: s anémií a hypoxií jeho síla prudce klesá.

V erytrocytech existuje mechanismus pro záchranu bází pro tělo, známý jako Amburgerův efekt, spočívá v tom, že oxid uhličitý vzniklý v tkáních se v erytrocytech přeměňuje na kyselinu uhličitou (H 2 CO 3). H 2 CO 3 zase disociuje na iont H + a aniont HCO 3 - vlivem enzymu karboanhydrázy (karboanhydrázy) erytrocytů. Vodíkový iont je zachycován pufrovacími systémy uvnitř buňky (hemoglobin, fosfáty) a bikarbonátový aniont se vrací do krevní plazmy a vyměňuje se za anion chloru vstupující do erytrocytu (podle tzv. Donnanovy rovnováhy). V červených krvinkách se anion chloru váže na kation draslíku. V plicích vzniklý oxyhemoglobin váže významnou část draslíku, v důsledku čehož je anion chloru vytěsněn mimo erytrocyt a váže se na kation sodíku uvolněný při odstraňování oxidu uhličitého. Co se stane na konci aktivní vzdělávání a retence HCO 3 - aniontu (báze) v těle a odstranění kyseliny uhličité.

Je třeba zdůraznit, že stupeň vazby kyslíku na hemoglobin významně závisí na posunech pH krevní plazmy: při jeho posunu na kyselou stranu (acidóza, snížení pH) klesá afinita hemoglobinu ke kyslíku a v souladu s tím se saturace hemoglobinu kyslíkem klesá; při posunu pH na alkalickou stranu (zvyšuje se alkalóza), dochází k inverznímu vztahu: zvyšuje se afinita hemoglobinu ke kyslíku a jeho saturace kyslíkem. Tento vzorec se nazývá Bohrův efekt.

Proteinový pufrový systém je méně důležitý pro udržení KOR v krevní plazmě než jiné pufrové systémy. Proteiny mají pufrační vlastnosti díky přítomnosti acidobazických skupin v molekule proteinu: protein-H+ (kyselina, donor protonů) a protein- (konjugovaná báze, akceptor protonů). Tento pufrovací systém krevní plazmy je účinný v rozmezí pH 7,2-7,4.

Fosfátový pufrový systém je konjugovaný acidobazický pár sestávající z monosubstituovaného a disubstituovaného ortofosfátu (NaH2PO4:Na2HPO4), ve kterém je první složkou donor H+ iontů (kyselina) a druhou je proton akceptor (základ). Tlumící účinek fosfátového systému je založen na možnosti vazby vodíkových a hydroxylových iontů. Organické fosfáty mají také pufrovací vlastnosti, ale jejich síla je slabší než u anorganického fosfátového pufru. Fungování tohoto nárazníkového systému úzce souvisí s účastí ledvin na regulaci KOR. Vodíkové ionty jsou aktivně vylučovány do moči tubulárním epitelem a tento proces obnovuje fyziologické poměry v systému fosfátového pufru a zajišťuje převahu disubstituovaného sodíku v krvi proudící z ledvin. Přebytečné vodíkové ionty odstraněné tímto způsobem tvoří tzv. titrační kyselost moči. Anionty silných kyselin jsou vylučovány spolu s kationtem NH 4 +, který vzniká z amoniaku a vodíku v ledvinách. Tento proces se nazývá amoniogeneze a je také zaměřen na odstranění přebytečných vodíkových iontů. Renální regulace KOR tedy zahrnuje tvorbu a odstraňování amonných iontů, sekreci vodíkových iontů a ekonomiku bikarbonátového aniontu (hydrogenuhličitanové anionty z primární moči jsou téměř úplně absorbovány v renálních tubulech).

Ke studiu krevních COR indikátorů se používají citlivé elektrody pro přímé měření pH a částečného napětí oxidu uhličitého, dále přístroj micro-Astrup a domácí přístroje AZIF, AKOR, které umožňují stanovení pH kapilární krev při různém parciálním napětí kyslíku (PO 2) a oxidu uhličitého nebo oxidu uhličitého (PCO 2). Pomocí těchto přístrojů a odpovídajících Sigaard-Andersenových nomogramů je stanovena řada parametrů, které charakterizují krevní CORR poruchy a stupeň jejich kompenzace.

pH krve (ukazatel koncentrace vodíkových iontů). Limity tohoto ukazatele, slučitelného se životem, jsou následující: od 6,8 do 7,8. Normálně pH krve kolísá v úzkých mezích: od 7,35 do 7,45; pH pod 7,35 ukazuje na významnou převahu kyselých metabolických produktů (acidózu); pH nad 7,45 ukazuje na nadměrnou akumulaci báze (alkalózu). V jiných biologických tekutinách a v buňkách může mít pH různé hodnoty: např. v erytrocytech je pH běžně 7,19 ± 0,02. Indikátor vodíkových iontů odráží pouze obecný směr posunů COR v krvi, přičemž typ těchto poruch (respirační nebo metabolický) lze hodnotit pouze na základě souboru následujících ukazatelů.

Částečné napětí oxidu uhličitého v krvi (PCO 2) je běžně v průměru 40 mm. Hg Umění. (5,3 kPa). Zvýšení tohoto parametru indikuje respirační acidózu spojenou s depresí dýchací funkce plíce; to je často kombinováno s kompenzačním zvýšením bikarbonátu. Pokles PCO 2 (a často i současný kompenzační pokles bikarbonátů) ukazuje na přítomnost respirační alkalózy, která je nejčastěji pozorována při hyperventilaci.

Tlumivé báze (BB) jsou celkovým ukazatelem obsahu hydrogenuhličitanových iontů a proteinových a hemoglobinových aniontů. Fyziologické výkyvy tohoto ukazatele se pohybují od 31,8 do 65,0 mmol/l. Jeho definice odhaluje stupeň posunu COR v důsledku „metabolických“ změn v tkáních.

Přebytek bazí (BE) - parametr udávající nadbytek zásad (kladné hodnoty) nebo jejich nedostatek (záporné hodnoty). Normálně je rozsah kolísání tohoto ukazatele následující: od (3,26±0,4 do -0,98±0,2 mmol/l. Zvýšení BE indikuje rozvoj metabolické alkalózy a pokles do záporných hodnot (až - 20 mmol/l) - o dostupnosti metabolická acidóza.

Standardní bikarbonáty (SB) - koncentrace bikarbonátů v krevní plazmě, vyvážená při PCO 2 rovnající se 40 mm Hg. Art., a při částečném napětí kyslíku v krvi, zajišťující úplné nasycení hemoglobinu kyslíkem.

Skutečné nebo skutečné bikarbonáty (AB) je ukazatel odpovídající koncentraci bikarbonátů v krvi odebrané bez kontaktu se vzduchem při teplotě 38 °C. U zdravých jedinců je obsah lokálního bikarbonátu a standardního bikarbonátu (SB) přibližně shodný a pohybuje se v rozmezí 18,5 až 26,0 mmol/l.

Částečné napětí kyslíku v krvi (PO 2) se běžně pohybuje od 90 do 100 mm Hg. Umění. (12,0-13,3 kPa). Posuny v tomto ukazateli mohou být způsobeny jak změnami respirační funkce krve, tak poruchami tkáňového metabolismu (zejména tkáňová nebo histotoxická hypoxie).

Selhání kompenzačních mechanismů těla při zabránění posunům v koncentraci vodíkových iontů vede k různým porušením CORR. V závislosti na mechanismech rozvoje těchto poruch se rozlišuje respirační acidóza (nebo alkalóza) a metabolická acidóza (nebo alkalóza).

K respirační acidóze dochází v důsledku hypoventilace plic (s bronchiální astma, zápal plic, poruchy krevního oběhu se stagnací plicního oběhu, plicní edém, emfyzém, plicní atelektáza, deprese dechového centra pod vlivem řady toxinů a léků jako je morfin aj.). V důsledku toho je pozorována hyperkapnie, tzn. zvýšené PCO 2 v arteriální krvi; současně se zvyšuje obsah H 2 CO 3 v krevní plazmě, což následně vede ke kompenzačnímu zvýšení bikarbonátových iontů (HCO 3 -) v plazmě (zvyšuje se tzv. alkalická rezerva krve ). Současně s poklesem pH krve při respirační acidóze se zvyšuje vylučování volných i vázaných (ve formě amonných solí) kyselin močí.

K respirační alkalóze dochází při hyperventilaci plic (při vdechování čistého kyslíku kompenzační dušnost, která doprovází řadu onemocnění, včetně neurotoxického syndromu, infekční virové stavy). V tomto případě v důsledku rychlého odvodu CO 2 z těla vzniká hypokapnie, tzn. pokles PCO 2 v arteriální krvi (méně než 35 mm Hg); pokles obsahu kyseliny uhličité v arteriální krvi je doprovázen poklesem bikarbonátů v krevní plazmě (snižuje se alkalická rezerva krve), protože některé z nich jsou kompenzačně přeměněny na kyselinu uhličitou. I když tento mechanismus často nestačí ke kompenzaci poklesu obsahu H 2 CO 3 . Při respirační alkalóze dochází ke snížení kyselosti moči a obsahu amoniaku v ní.

Metabolická acidóza, nejběžnější forma dysfunkce jádra, je způsobena hromaděním organických kyselin v tkáních a krvi. Vyskytuje se při cukrovce (zvýšení ketolátek - beta-hydroxymáselná a acetoctová kyselina), podvýživě, hladovění, horečce, toxických stavech, renálním glomerulárním selhání, kardiovaskulární selhání, dědičné a získané formy pyelonefritidy, hypoaldosteronismus, adrenogenitální syndrom se ztrátou soli, onemocněními trávicího traktu, šokové stavy. Při metabolické acidóze se zvyšuje kyselost moči a obsah amoniaku v ní.

Metabolická alkalóza se může vyvinout v důsledku ztráty velkého množství ekvivalentů kyselin (například při nekontrolovatelném zvracení, gastrointestinální poruchy) a zvýšený příjem látek, které nejsou neutralizovány kyselou žaludeční šťávou a mají zásadité vlastnosti, z trávicího traktu, dále při hromadění těchto látek ve tkáních (zejména při tetanii) a v případech nadměrného a nekontrolovaného podávání alkalických roztoků ke korekci metabolické acidózy. Při metabolické alkalóze se zvyšuje obsah bikarbonátu (HCO 3 -) v plazmě a následně se zvyšuje alkalická rezerva krve. Jako kompenzaci metabolické alkalózy je třeba považovat vzniklou hyperkapnii v důsledku snížení dráždivosti dechového centra za podmínek zvýšeného pH a tím i snížení dechové frekvence. Tenhle typ porušení BOR je doprovázeno poklesem kyselosti moči a obsahu amoniaku v ní.

Na praxi izolované formy respirační nebo metabolické poruchy COF jsou vzácné: nejčastěji se vyskytují v kombinaci. Takže například smíšená acidóza je výsledkem změn jak „metabolických“, tak „respiračních“ parametrů; Taková porušení COF jsou často pozorována u bronchopulmonální patologie.

Pokud při změnách COR v krvi různé povahy zůstanou hodnoty pH v normálním rozmezí, lze takové změny COR považovat za kompenzované; pokud je hodnota pH mimo normální rozsah, pak může být porušení COR buď částečně kompenzováno, nebo nekompenzováno (v závislosti na stupni odchylky pH).

Aniž bychom se podrobně zabývali problematikou korekce poruch krevního jádra, je třeba poznamenat, že k neutralizaci acidotických posunů jádra se používají alkalické roztoky (hydrogenuhličitan sodný, trisamin atd.) ke korekci alkalózy; roztoky obsahující kyselé valence (kyselina chlorovodíková nebo sůl atd.). Je důležité, aby korekce kortikálního indexu byla prováděna pod přísnou kontrolou změn acidobazické rovnováhy.

Acidobazická rovnováha a krevní plyny jsou normální

LIMITY UKAZATELŮ FLUKTUACE

pH KONCENTRACE VODÍKOVÝCH IONTŮ

ZÁKLADY BUFFERŮ BB

BÝT NADBYTEK NEBO DEFICIT ZÁKLADŮ

AB SKUTEČNÉ BIKARBONÁTY

STANDARDNÍ BIKARBONÁTY SB

PCO 2 ČÁSTEČNÉ NAPĚTÍ CO 2

PO 2 ČÁSTEČNÉ NAPĚTÍ KYSLÍKU

Poznámka. *- I mm Hg. Umění. = 0,133 kPa

Chcete-li pokračovat ve stahování, musíte obrázek shromáždit.

Roztoky a kapaliny s ohledem na jejich kyselost jsou považovány za:

● neutrální při pH = 7

● kyselé při pH< 7

● alkalické při pH > 7

Kyselost moči

Pokud hladina pH moči kolísá mezi 6,0-6,4 ráno a 6,4-7,0 večer, pak tělo funguje normálně. Nejoptimálnější hladina je mírně kyselá, v rozmezí 6,4-6,5. Hodnota pH moči pod 5,0 ukazuje na její prudké okyselení, nad 7,5 na její prudce alkalickou reakci.

Reakce moči určuje možnost tvorby kamenů: urát - v kyselém prostředí, oxalát - v neutrálně-kyselém prostředí, fosfát - v zásaditějším prostředí. Například kameny z kyseliny močové se prakticky nikdy nevyskytují, když je pH moči vyšší než 5,5, a fosfátové kameny se nikdy netvoří, pokud není moč alkalická. Nejlepší čas na stanovení hladiny pH je 1 hodinu před nebo 2 hodiny po jídle.

Kontrolujte hladinu pH dvakrát týdně 2-3krát denně.

Kyselost moči se velmi liší v závislosti na přijaté potravě, například konzumace rostlinné stravy zvyšuje zásaditou reakci moči. Kyselost moči se zvyšuje, pokud ve stravě člověka dominují masité potraviny bohaté na bílkoviny.

Těžká fyzická práce zvyšuje kyselost moči.

Zvýšená kyselost moči je pozorována se zvýšenou kyselostí žaludku. Snížená kyselost žaludeční šťávy nemá vliv na kyselost moči.

Kyselost moči se mění u mnoha onemocnění nebo stavů těla, takže stanovení její kyselosti je důležitým diagnostickým faktorem.

Kyselost slin

Kyselost slin závisí na rychlosti slinění. Typicky je kyselost smíšených lidských slin 6,8-7,4 pH, ale při vysokých rychlostech slinění dosahuje 7,8 pH. Kyselost slin příušních žláz je 5,81 pH, submandibulárních žláz - 6,39 pH. U dětí je průměrná kyselost smíšených slin 7,32 pH.

Optimální měření je od 10 do 12 hodin. Je lepší měřit nalačno, dvě hodiny před nebo dvě hodiny po jídle. Slinění se snižuje večer a v noci.

Kyselé gastroezofageální a faryngolaryngeální refluxy zasahující do dutiny ústní hrají hlavní roli ve výskytu orální patologie. V důsledku vnikání kyseliny chlorovodíkové klesá kyselost smíšených slin pod 7,0 pH. Sliny, které mají normálně zásadité vlastnosti, vedou při nízkém pH, zejména při hodnotách 6,2-6,0 k fokální demineralizaci zubní skloviny se vznikem erozí tvrdých zubních tkání a vzniku kazů v nich - kazů. Zvyšuje se množství hlenu na sliznici, dásně otékají a zanítí se.

Při poklesu kyselosti v dutině ústní se snižuje kyselost zubního plaku, což způsobuje vznik kazu.

Bakteriím v ústech se daří bez přístupu vzduchu. Sliny bohaté na kyslík aktivně brání jejich reprodukci. Zápach z úst se objevuje, když se tok slin zpomalí, například během spánku. Vzrušení, hlad, vyslovování dlouhého monologu, dýchání ústy (např. s rýmou), stres – vysušování dutiny ústní, což vede ke snížení pH slin. S věkem nevyhnutelně dochází k poklesu průtoku slin.

Můžete použít mírně zásaditou ústní vodu s přídavkem sody a také ji užívat perorálně mezi jídly, navrženou profesorem A.T. - pH roztoku 7,4-8. K výplachům úst sodovou vodou dochází při různých zánětlivých onemocněních dásní a zubů a pro celkové okyselení organismu (místo sodové vody lze použít „živou“ vodu / katolyt / - Cca.).

Vaginální kyselost

Normální kyselost ženské pochvy se pohybuje od 3,8 do 4,4 pH a průměrně 4,0-4,2 pH.

Vaginální kyselost u různých onemocnění:

* cytolytická vaginóza: kyselost nižší než 4,0 pH

* normální mikroflóra: kyselost od 4,0 do 4,5 pH

* kandidální vaginitida: kyselost od 4,0 do 4,5 pH

* Trichomonas colpitis: kyselost od 5,0 do 6,0 pH

* bakteriální vaginóza: kyselost vyšší než 4,5 pH

* atrofická vaginitida: kyselost vyšší než 6,0 pH

* aerobní vaginitida: kyselost vyšší než 6,5 pH

Za udržování kyselého prostředí a potlačení růstu oportunních mikroorganismů v pochvě jsou zodpovědní laktobacily (laktobacily) a v menší míře i další zástupci normální mikroflóry. Při léčbě mnoha gynekologických onemocnění se dostává do popředí obnova populace laktobacilů a normální kyselost.

Kyselost spermií

Ke zvýšení hladiny pH spermií dochází během infekčního procesu. Ostře alkalická reakce spermií (kyselost přibližně 9,0-10,0 pH) indikuje patologii prostaty.

Když jsou zablokovány vylučovací kanálky obou semenných váčků, je pozorována kyselá reakce spermií (kyselost 6,0-6,8 pH).

Kyselost slz normálně - od 7,3 do 7,5 pH.

Kyselost v žaludku. Zvýšená a snížená kyselost

Maximální teoreticky možná kyselost v žaludku je 0,86 pH.

Minimální teoreticky možná kyselost v žaludku je 8,3 pH.

Normální kyselost v lumen těla žaludku nalačno je 1,5-2,0 pH.

Kyselost na povrchu epiteliální vrstvy směřující k lumen žaludku je 1,5-2,0 pH.

Kyselost v hloubce epiteliální vrstvy žaludku je asi 7,0 pH. Normální kyselost v antru žaludku je 1,3-7,4 pH.

Příčinou mnoha onemocnění trávicího traktu je nerovnováha v procesech tvorby kyselin a jejich neutralizace. Dlouhodobá hypersekrece kyseliny chlorovodíkové nebo nedostatečná neutralizace kyseliny a v důsledku toho zvýšená kyselost v žaludku a/nebo duodenu způsobuje tzv. acid-dependentní onemocnění. V současné době mezi ně patří: peptický vřed žaludku a dvanáctníku, gastroezofageální refluxní choroba (GERD), erozivní a ulcerózní léze žaludku a dvanáctníku při užívání aspirinu nebo nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), Zollinger-Ellisonův syndrom, gastritida a gastroduodenitida s vysokou kyselostí a další.

Nízká kyselost je pozorována u anacidní nebo hypoacidní gastritidy nebo gastroduodenitidy, stejně jako u rakoviny žaludku. Gastritida (gastroduodenitida) se nazývá anacid nebo gastritida (gastroduodenitida) s nízkou kyselostí, pokud je kyselost v těle žaludku přibližně 5 nebo více jednotek pH. Příčinou nízké kyselosti je často atrofie parietálních buněk ve sliznici nebo poruchy jejich funkcí.

Kyselost ve střevech

Kyselost pankreatické šťávy je od 7,5 do 9 pH.

Kyselost šťávy tlustého střeva je 8,5-9,0 pH.

V dolních částech tlustého střeva se hodnoty pH kyselosti postupně zvyšují a dosahují maximální hodnoty pH v oblasti rektosigmoideálního spojení.

Kyselost stolice Normálně je pH od 6,0 do 8,0.

Kyselost mekonia (původní výkaly novorozenců)- asi 6 pH.

Kyselost lidského mateřského mléka - 6,9-7,5 pH

Kyselost krve

Kyselost červených krvinek je 7,28-7,29 pH.

Normální krev revitalizuje lymfatické buňky, které mohou ničit nádorové buňky. V lidském těle je mnoho lymfatických buněk (např. NK buňky, LAK buňky). Jejich jedinečnost spočívá v tom, že dokážou odlišit normální buňky od nemocných a poškozených a ty druhé zničit. To je funkce imunity lidského těla. Největší aktivita lymfatických buněk při ničení nemocných buněk nastává při pH 7,4. Kolem postižených buněk je ale většinou kyselejší prostředí, které narušuje činnost lymfocytů, které lépe fungují při mírně zásaditém pH. Konzumací potravin, které mají alkalizující účinek, můžete upravit rovnováhu pH v rozmezí 0,5 jednotky a vytvořit tak příznivé prostředí pro působení lymfocytů a destrukci postižených nebo abnormálně stavěných buněk.

Rakovinový nádor má na rozdíl od normální tkáně zvýšenou kyselost a tělo ji chrání vazivovou membránou, která má zásadité pH. Pokud budete pokračovat v dodržování kyselé stravy, membrána se rozpustí a rakovinné buňky se uvolní.

Nálada člověka je také důležitá pro udržení normální hladiny pH v těle.- dobrá veselá nálada normalizuje acidobazickou rovnováhu. Smějte se víc!

Indikátorový papírek - lakmusový papírek měřící pH

Lakmusový papírek poskytuje rychlý a ekonomický způsob měření pH (hodnoty vodíku) jakékoli potřebné tekutiny a směsí tekutin (moč, sliny, stolice, sperma, vaginální kyselost, mateřské mléko, roztoky, voda, nápoje atd.).

Lakmusový papírek je nezbytný jak v rodině, tak v rukou odborníka provádějícího vyšetření pacienta, je použitelný v chemických laboratořích a slouží k výzkumné činnosti.

Lakmus je barvivo extrahované z určitých druhů lišejníků. Jeho složení je složité. Lakmus je slabá kyselina, která se používá k namáčení papíru.

Jak používat indikátorový papír:

Všichni víme, že plazma je jednou z nejdůležitějších složek našeho těla. Neustále se pohybuje naším tělem a každou minutu zásobuje všechny orgány a tkáně kyslíkem. Navíc se podílí na výstupu škodlivé látky z těla. Tato kapalina se průběžně obnovuje. Důležitým ukazatelem pro lékaře je pH krve, ale ne každý ví, co to je. Proč je tato analýza potřebná a co mohou její výsledky říci specialistům?

Role krve v našem těle

Krev je lidem tak známá, že mnoho z nás ani nepřemýšlí o jejích funkcích v našem těle. Víme, že krev vyživuje naše orgány, že je pro nás životně důležitá a toto poznání nám nejčastěji stačí. Ale pokud se chcete vyhnout mnoha nemocem, musíte o krvi vědět mnohem více, protože hraje zásadní roli pro naše zdraví a často se stává, že se nemoci začnou rozvíjet právě kvůli porušení složení této tekutiny.

Krev plní následující funkce:

Vyživuje všechny orgány a tkáně kyslíkem, vitamíny, enzymy a hormony, které zajišťuje normální práce všechny systémy.
Přenáší kyslík do všech buněk našeho těla a přenáší oxid uhličitý zpět do plic. Bez krve je proces dýchání nemožný.
Reguluje hladinu esenciálních látek ve všech orgánech našeho těla, je také zodpovědný za tělesnou teplotu.
Dodává našemu tělu potřebný tonus.

Co je ph

Ph lidské krve je důležitou hodnotou, která odráží acidobazickou hladinu této kapaliny. Ph v krvi je stabilní hodnota a pokud se odchyluje v analýze, lze usuzovat na vývoj poruch v určitých procesech, které tvoří tento ukazatel.

Ukazatelem práce je acidobazická rovnováha v krvi imunitní systém a zdraví těla jako celku. Pokud jsou normy tohoto ukazatele porušeny, člověk začne rychle stárnout a imunitní systém oslabuje, což vede k častým onemocněním a snížení kvality života. Pokud nejsou odchylky zjištěny včas, můžete se setkat s vážnými onemocněními, které pozdní fáze velmi obtížné léčit.

Hlavním ukazatelem analýzy pH je hladina volného vodíku v krvi.

Normy pro zdravé lidi

indikátory ph nejsou rozděleny podle pohlaví a věku pacienta. Liší se pouze ukazatele pro venózní a arteriální krev:

Norma pro žilní krev: 7,31-7,43
Normální pH arteriální krve: 7,36-7,44

Ukazatele pod 6,9 a nad 7,9 mohou být fatální. KShchB ( acidobazická rovnováha) jde o dosti křehkou rovnováhu, kterou může narušit mnoho nemocí. Každý člověk by měl pravidelně provádět krevní test na tento indikátor, aby jej včas odhalil. možné odchylky a přijmout včasná opatření k jejich odstranění.

Přejít na nižší verzi

Ph v krvi se může odchýlit buď dolů, nebo nahoru. Snížený výkon jsou základem pro stanovení diagnózy acidózy. To je dost nebezpečný stav, počáteční fáze se nijak neprojevuje. Jak nemoc začíná postupovat, pacient pociťuje následující příznaky:

Zvýšená hladina cukru v krvi.
Pocit dušení nebo nedostatku vzduchu.
Chronická nevolnost.
Šokový stav.

Při značně snížené hladině dochází k okyselení krve, které vede k úmrtí, pokud není včas poskytnuta lékařská péče. První příznaky v podobě malátnosti se začnou objevovat při poklesu pH pod 7,3.

Následující patologie mohou způsobit rozvoj acidózy:

Zneužití alkoholu.
Diabetes.

Když se kyselost zvýší, je velmi důležité normalizovat poměr kyselin bohatých na kyselinu, protože v tomto stavu je nedostatek důležité vitamíny a stopových prvků v krvi. Orgány a tkáně trpí nedostatkem kyslíku a živin. V důsledku toho se u pacienta mohou vyvinout následující nemoci:

Onkologická onemocnění.
Chronická onemocnění a snížená výkonnost.
Patologie genitourinárního systému.
Patologie kardiovaskulárního systému.
Křehké kosti.
Nemoci svalového systému.
Patologická nadváha.
Diabetes.
Kloubní patologie.
Snížená imunita.

O úroveň výš

Pokud váš test kyselosti krve ukazuje zvýšení normy, můžeme mluvit o vývoji patologie, jako je alkalóza. V tomto stavu se hladina alkálií v krvi zvyšuje, což vede k takovým poruchám, jako jsou:

Zhoršuje se trávení potravy.
Je nedostatek minerálů.
Toxiny se dostávají do krve přes střevní stěny.

Bez včasné nápravy mohou tyto poruchy vést k rozvoji velmi vážná onemocnění, mezi kterými:

Patologie gastrointestinálního traktu.
Patologie jater.
Kožní choroby.
Alergie.

Pokud máte chronická onemocnění s alkalózou, budou postupovat vysokou rychlostí. Existuje mnoho důvodů pro rozvoj alkoholózy. Mezi nejběžnější patří:

Poruchy kardiovaskulárního systému.
Pravidelný stres.
Nemoci doprovázené prodlouženým zvracením.
Nadváha.
Nevyvážená strava.

Jak sami určit odchylky

Jak zjistit, zda máte abnormality v acidobazické rovnováze krve? Dnes to může udělat každý doma. Lékárny prodávají speciální tester, který zanalyzuje pH vaší krve. Tento test se provádí doma a výsledek lze zjistit během několika minut. Pokud je vaše acidobazická rovnováha normální, nemáte se čeho obávat.

Zpravidla to znamená, že pacient je zcela zdravý a všechny jeho systémy a orgány fungují podle očekávání.

Aby vám však toto zařízení zobrazilo správný výsledek, musíte dodržet několik jednoduchých pravidel:

Pozor na nákup zařízení pochybné výroby.
Přísně dodržujte návod k obsluze zařízení.
Každý, kdo daruje krev na analýzu, musí dodržovat pravidla pro přípravu na studii.
V každém případě by měl rozbor dešifrovat lékař.

Ale navzdory existenci této možnosti je lepší provést krevní test ve specializované instituci, kde bude studie provedena přesněji. Nejpřesnější výsledky se získávají testováním krve odebrané z tepny. Krev musíte darovat ráno na lačný žaludek. Tato podmínka musí být splněna, protože jedení může vést k falešnému výsledku. Na klinice je krev odebrána z kapilár a odeslána do laboratoře. Zde pomocí elektrometrické studie specialisté určují její pH.

Je třeba si uvědomit, že odchylky v acidobazické rovnováze krve mohou být způsobeny následujícími faktory:

Bydlení v oblasti se špatnou ekologií.
Dlouhodobý a pravidelný stres.
Nevyvážená a špatná výživa.
Kouření a zneužívání alkoholu.
Chronická únava.

Každý člověk by si měl být vědom nebezpečí výše uvedených faktorů a pokud možno je ze svého života vyloučit.

Léčba

Pokud vám lékař předepsal test, znamená to, že má podezření na přítomnost určité patologie. Pokud studie potvrdí tyto předpoklady, pak bude léčba zaměřena na odstranění základního onemocnění. Samoléčba je v tomto případě zcela vyloučena. Obvykle je pacient předepsán dechová cvičení A léčba drogami které udržují normální acidobazickou rovnováhu během léčby základní patologie.

Jak kontrolovat krevní rovnováhu

Moderní lidé bohužel zapomněli, že příroda sama poskytla vše pro to, aby naše tělo fungovalo jako hodinky. Jíme často škodlivé produkty, zanedbání fyzická aktivita a nestaráme se o své zdraví. Krevní rovnováhu však můžete regulovat jednoduše dodržováním zdravého životního stylu. Vše, co musíte udělat, je správně jíst, cvičit, dostatečně odpočívat a užívat si života.

Pokud chcete žít dlouho a zároveň zůstat zdraví až do vysokého věku, musíte ze svého jídelníčku vyloučit tučná jídla, alkohol, potraviny s příchutěmi a jinými chemickými přísadami, uzeniny a rychlé občerstvení.

Vyhněte se také slazeným syceným nápojům. přírodní produkty a tabák.

Mnozí si řeknou, co bychom pak měli jíst, když dnes v obchodech prodávají jen takové škodlivé produkty s chemickými přísadami. Odpověď je jednoduchá, jen je potřeba být při výběru produktů zodpovědnější. Není třeba bez rozdílu kupovat to, co je v regálech supermarketů. Čtěte složení, kupujte zeleninu a ovoce na trhu, kupujte mléčné výrobky od důvěryhodných výrobců, berte maso, které není tučné, ale máslo bez přidávání levných tuků. Takové produkty jsou samozřejmě mnohem dražší, ale pomohou vám udržet zdraví.

Mezi potraviny, které jsou prospěšné pro krev, patří:

Listy salátu.
Cereálie.
Žádný čerstvá zelenina a ovoce.
Ořechy.
Brambor.
Sušené ovoce.
Minerální voda.

Dnes si můžete pořídit i speciál léčivá voda, který má určité složení. Tato voda se nazývá zásaditá, příznivě působí na složení krve. Takovou vodu je však třeba užívat na doporučení lékaře v doporučených dávkách.

Hladina pH je tedy pro naši krev velmi důležitým ukazatelem. Pokud je krev v našem těle zdravá a bohatá na všechny důležité prvky, naše orgány a tkáně dostanou potřebnou výživu a bude fungovat správně. Každý se o sebe musí postarat, musí se mít rád a nezpůsobovat si újmu na zdraví. To je v silách každého z nás. A k tomu nemusíte vyvíjet neuvěřitelné úsilí. Stačí si dávat pozor na to, co jíte a jak žijete.

V kontaktu s

Krev v lidském těle je kombinací živých buněk v tekuté médium, jehož chemické vlastnosti mají pro jeho životní činnost nemalý význam. Aby buňky všech systémů a orgánů správně fungovaly, musí být udržována normální hladina Ph v lidské krvi, tj. rovnováha kyselin a zásad.

Proč potřebujete znát tento indikátor?

Ne každý člověk chápe, co to je - kyselost krve. Vědci z Dánska na začátku minulého století poprvé představili koncept Ph. Vyvinuli rozsah kyselosti od 0 do 14 jednotek. Podle ní se určuje hodnota Ph pro jakoukoli tekutinu včetně krve.

Průměrná hodnota stupnice je 7 jednotek a znamená neutrální prostředí. Pokud je hodnota menší než 7, je médium kyselé, pokud je vyšší než 7, je alkalické. Úroveň acidobazické báze jakékoli kapaliny závisí na počtu částic vodíku v ní koncentrovaných.

Kyselost krve (nebo hladina Ph) je konstantní hodnota. Ovlivňuje redoxní procesy v lidském těle, metabolismus a aktivitu enzymů. Pro udržení stability má tělo nárazníkové systémy, které kontrolují hladinu vodíkových iontů a zabraňují náhlé změny kyselost.

Vyrovnávací systémy se dělí na:

hydrogenuhličitan;
fosfát;
protein;
hemoglobin;
a červené krvinky.

Existují také močové a dýchací systém. Stav imunitního systému těla a celkové zdraví člověka závisí na acidobazické rovnováze. Odchylky od vedou k rozvoji řady onemocnění a zrychlenému stárnutí organismu.

Normy kyselosti

U zdravého člověka je normální Ph v rozmezí 7,32-7,45, což svědčí o mírně zásadité reakci krve.

D Tato hodnota ukazuje, že koncentrace vodíkových iontů je normální a všechny tělesné systémy fungují na správné úrovni.

Úroveň kyselosti je mírně odlišná pro arteriální a venózní krev. V prvním případě je jeho normální hodnota 7,37-7,45, ve druhém - 7,32-7,42 jednotek.

Pokud je hodnota Ph nižší než 6,8 a vyšší než 7,8, pak to znamená vývoj patologické procesy v organismu. K narušení acidobazické rovnováhy dochází také v důsledku nemocí ovlivňujících krevní oběh.

Pouze při normální hodnotě pH mohou všechny systémy a orgány normálně fungovat a odstraňovat odpadní produkty metabolismu.

Krevní test na kyselost a příprava na něj

U určitých poruch je nutné stanovit přesnou diagnózu. Obvykle se tato analýza nazývá „Ukazatele acidobazické rovnováhy“. Z vlásečnic prstu se odebírá arteriální krev, která je čistší než venózní, a poměr buněčné struktury a plazma v něm je prakticky stabilní.

Pro získání spolehlivé výsledky je nutná správná příprava. Abyste zjistili svou hladinu Ph, musíte přestat jíst jídlo 8 hodin před darováním, protože krev se daruje ráno nalačno.

Stanovení kyselosti v laboratoři

Po odběru materiálu je vzorek dopraven do laboratoře. Aby se zpomalil metabolismus, protože to ovlivňuje spolehlivost výsledku, jsou ze zkumavky odstraněny bublinky plynu a ta se umístí do ledu.

V laboratoři je krev analyzována elektrometrickou metodou pomocí skleněných Ph elektrod. Spočítá se počet vodíkových iontů a stanoví se koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

Na základě získaných údajů shrnujeme:

pokud je hodnota 7,4 jednotek - mírně alkalická reakce, kyselost je normální;
pokud indikátor překročí 7,45, dojde k alkalizaci těla, když systémy odpovědné za zpracování nemohou zvládnout své funkce;
pokud je hodnota pod normálem (7.4), kyselost se zvyšuje, což znamená buď její nadměrné hromadění, nebo neschopnost pufrovacích systémů tyto přebytky neutralizovat.

Jakákoli odchylka je pro tělo škodlivá a vyžaduje podrobnější vyšetření osoby a jmenování správné léčby.

Alkalóza a její příčiny

Alkalóza neboli alkalizace krve je vzácné onemocnění, ke kterému dochází v důsledku velkého úbytku kyseliny v těle nebo v důsledku nahromadění alkálií. Výrazné snížení kyseliny, pravděpodobně v důsledku častého a dlouhodobého zvracení (například v případě otravy) nebo porušení některých funkcí ledvin odpovědných za regulaci kyselé rovnováhy.

Existují dva typy alkalózy:

plyn, který se vyvíjí v důsledku zvýšeného uvolňování oxidu uhličitého plícemi (hyperventilace, neustálé vystavení vysoké nadmořské výšce - výšková nemoc);
ne plynatost, která se vyskytuje při vysokých alkalických zásobách (příjem velkého množství alkálií s jídlem, metabolické poruchy).

Hlavní důvody vedoucí ke snížení kyselosti:

nadměrná konzumace jídla vysoký obsah zásady (jedná se o zelený čaj, mléko a výrobky na něm založené);
nadváha, přeměna v obezitu;
přítomnost kardiovaskulárních onemocnění;
zhroutit se, emoční přepětí;
užívání určitých léků, které vedou k narušení alkalické rovnováhy.

Při alkalóze jsou metabolické procesy narušeny, trávicí aktivita se zhoršuje a toxiny vstupují do krve z gastrointestinálního systému. Tyto odchylky vyvolávají rozvoj jaterních a gastrointestinálních onemocnění, kožních problémů a alergických reakcí.

Acidóza a její příčiny

Acidóza je zvýšení kyselosti krve. Je mnohem častější než alkalóza kvůli predispozici lidského těla k oxidaci. V důsledku dysfunkce v jakémkoli tělesném systému, což vede k potížím při vylučování organických kyselin, se hromadí v krvi a způsobují kyselou reakci.

Acidóza se dělí na tři typy:

plyn - objeví se, když plíce pomalu odstraňují oxid uhličitý;
neplynovaté - vyvíjí se v důsledku akumulace metabolických produktů v těle nebo jejich pronikání z gastrointestinálního traktu;
primární renální - možné v důsledku porušení některých funkcí ledvin způsobených velkou ztrátou alkálií.

Mírná změna kyselosti se nijak neprojevuje a je asymptomatická. V těžkých případech je pozorováno zrychlené dýchání a nevolnost vedoucí ke zvracení.

Příčiny tohoto stavu jsou:

střevní nevolnost, prodloužený průjem;
onemocnění močových cest;
poruchy krevního oběhu;
ztráta chuti k jídlu, otrava, příliš přísná dieta (téměř hladovění);
diabetes;
srdeční selhání vedoucí k nedostatku kyslíku.

Navíc těhotenství a zneužívání alkoholu může zvýšit hodnotu kyselosti krve. Může vyvolat acidózu sedavý způsob životaživot, ne správná strava.

Stanovení kyselosti doma

Lidé s jakýmikoli nemocemi se často zajímají o možnost zjistit kyselost krve sami, aniž by šli na kliniku. Je důležité vědět, jak to správně zkontrolovat.

Díky dostupnosti speciálních přenosných přístrojů a testovacích proužků v síti lékáren má každý možnost zjistit si acidobazickou rovnováhu krve samostatně doma.

Při stanovení hodnoty pH se měřicí zařízení přiloží na prst a velmi tenkou jehlou se propíchne a odebere se několik kapek krve. Uvnitř zařízení je mikropočítač, ve kterém se počítají hodnoty a konečný výsledek se zobrazuje na obrazovce. Zákrok zabere minimum času a je bezbolestný.

Pro stanovení Ph doma můžete také použít testovací proužky. Musíte si také zakoupit vertikutátory na píchání do prstu a dodržovat jednoduchá doporučení:

píchnout do prstu;
vymačkejte kapku krve do nádoby nebo lékařské zkumavky, což je výhodné;
Ponořte testovací proužek do krve a nechte jej tam několik sekund.

Získaný výsledek by měl být porovnán se stupnicí vytištěnou na obalu, vybrat vhodnou barvu a určit normu nebo odchylku indikátoru.

Měření kyselosti pomocí přístroje je mnohem jednodušší, protože celý postup probíhá automaticky: punkce, odběr krve a výstup výsledku.

Způsoby normalizace kyselosti

Obnovte rovnováhu kyselin a zásad sami pomocí patologický stav tělo je nemožné. Ale je možné snížit nebo zvýšit kyselost dodržováním diety a užíváním léků podle pokynů lékaře.

Výživa

Správná strava a konzumace dostatečné množství tekutiny pomohou předcházet počátečním projevům nerovnováhy.

Potraviny, které zvyšují hladinu kyselin:

cukr, sladidla, sladké nápoje, včetně sycených nápojů;
luštěniny, většina obilovin;
mořské plody, ryby;
výrobky z mouky, zejména pšenice;
vejce, sůl;
mléko a mléčné výrobky;
maso a potraviny na něm založené;
tabákové výrobky, alkoholické nápoje včetně piva.

Neustálá konzumace těchto produktů vyvolává pokles imunity, rozvoj gastritidy a pankreatitidy. Zvýšená kyselost u mužů zvyšuje riziko impotence a neplodnosti, protože spermie v kyselém prostředí umírají. Zvýšení kyselosti také negativně ovlivňuje ženskou reprodukční funkci.

Produkty, které zvyšují obsah alkálií:

ovoce (broskev, mango, citrusy, meloun, meloun atd.);
koření(petržel, špenát);
česnek, zázvor;
zeleninové šťávy.

K udržení rovnováhy někteří lékaři doporučují pít zásadité minerální voda. Měli byste vypít jednu sklenici vody ráno a další dvě nebo tři během dne. Tuto vodu lze použít k vaření čaje nebo kávy a vaření. Ale neměli byste s ním užívat léky, protože to může snížit jejich účinnost.

Jak se léčit

Pokud analýza odhalí vysokou kyselost nebo alkalizaci krve, pak jsou nejprve zjištěny důvody, které způsobily odchylku. Poté lékař přijme opatření zaměřená na odstranění těchto příčin, například předepíše terapii diabetes mellitus, průjem. Pro normalizaci kyselosti jsou také předepsány injekce.

Pokud se pacientovi podařilo normalizovat acidobazickou rovnováhu pomocí diety, neměli bychom zapomínat, že její opuštění a přechod na normální stravu přinese hladinu pH na předchozí úroveň.

Hlavní prevencí, která udržuje rovnováhu, je mírně aktivní životní styl, správná strava (nejlépe oddělená jídla), dostatek tekutin, vyhýbání se špatné návyky(alkohol, kouření).