V některých případech jsou poruchy velmi silné a posouvají pH arteriální krev na život ohrožující hodnoty pro pacienta (pod 7,1 nebo nad 7,6). Jak nebezpečná je odchylka pH krve od normálu, je do značné míry určeno celkový stav nemocný. Pokud se lékař domnívá, že pacient má klinicky významnou poruchu acidobazická rovnováha, je nutné logicky analyzovat jeho příčiny, abychom našli správné přístupy k odstranění tohoto porušení.
- Krok 1. Měření pH umožňuje objasnit, zda má pacient acidémii nebo alkalémii. Analýza koncentrace hydrogenuhličitanu () v plazmě a parciálního tlaku oxid uhličitý(PCO 2) umožňuje určit původ této poruchy – metabolické nebo respirační (dýchání).
- Krok 2. Posouzení kompenzačních nebo sekundárních změn a PCO 2 k určení stavu onemocnění – jednoduché nebo smíšené.
- Krok 3. Výpočet rozdílu aniontů v séru (APD) pro posouzení stupně zvýšení koncentrace organických aniontů (například laktátu) v něm. Při sečtení množství nárůstu ARS (DARS je potenciální HCO 3 -) a celkového množství CO 2 v séru (objem CO 2) získáme ukazatel, jehož hodnota udává pravděpodobnost latentní metabolické alkalózy.
- Krok 4. Určete příčinu porušení acidobazická rovnováha na základě posouzení klinické situace a výsledků laboratorních testů.
- Krok 5. Léčba onemocnění, které způsobilo acidobazickou nerovnováhu. Léčba by měla pokračovat tak dlouho, dokud jsou odchylky pH krve pro pacienta potenciálně nebezpečné akutní nebo chronickou formou (např. acidóza může způsobit poškození kostí).
Acidóza = hodnota pH-Wert<7,35 (=zvýšení koncentrace vodíkových iontů):
- Respirační acidóza v důsledku sníženého uvolňování CO2 z plic (retence CO2) v důsledku:
- obliterace dýchacích cest,
- hypoventilace (například způsobená sedativy, svalovými relaxancii),
- nesprávná instalace respirátoru,
- centrální respirační poruchy (sedativa, traumatické poranění mozku, mrtvice, intracerebrální krvácení, intrakraniální tlak atd.),
- poranění dýchacích cest (například zlomenina několika sousedních žeber, pneumotorax),
- neurologická/neuromuskulární onemocnění (například Guillain-Barrého syndrom, amyotrofická laterální skleróza, kritická nemoc polyneuropatie),
- plicní onemocnění (plicní embolie, plicní edém, syndrom akutního respiračního selhání),
- kardiopulmonální resuscitace.
- Metabolická acidóza:
- v důsledku zvýšení koncentrace kyselin v důsledku
- selhání ledvin
- diabetická ketoacidóza
- ketoacidóza nalačno
- alkoholická ketoacidóza nebo otrava alkoholem
- laktátová acidóza
- otrava kyselinou salicylovou
- otrava metanolem
- v důsledku ztráty bikarbonátu v důsledku
- průjem
- drenáž pankreatické šťávy/tenkého střeva
- renální tubulární acidóza
- v důsledku snížení koncentrace bikarbonátů ředěním při podávání infuzních roztoků bez bikarbonátu (normovolemické infuze = doplnění extracelulárního prostoru po ztrátách; hypervolemické infuze = zvětšení extracelulárního prostoru).
Formy a příčiny alkalózy
Nejčastěji je příčina acidobazické nerovnováhy zřejmá při sběru anamnéz, klinického vyšetření nebo při studiu anamnézy pacienta. Někdy je však k objasnění skrytých a „fuzzy“ příčin vývoje odchylek v acidobazické rovnováze nutné důkladné diagnostické vyšetření pacienta.
Alkalóza = hodnota pH >7,45(= pokles koncentrace vodíkových iontů v krvi):
- Respirační alkalóza v důsledku ztráty oxidu uhličitého při zvýšeném výdechu (nesprávná instalace respirátoru, strach, stres, bolest, kompenzační hyperventilace při anémii nebo hypoxii, léky)
- Metabolická alkalóza v důsledku ztráty kyselin v důsledku:
- zvracení
- reflux přes žaludeční sondu
- diuretická terapie
- těžká hypokalémie
- nekontrolovaná pufrační acidóza
- léčba acidózy
- Smíšené (respirační a metabolické) poruchy
Identifikace hlavních typů odchylek acidobazické rovnováhy
Pokud existuje důvodné podezření, že daný pacient má poruchu acidobazické rovnováhy, měly by být změřeny hlavní markery takové poruchy – pH krve, PCO 2 a sérum.
Chemie a fyziologie acidobazické rovnováhy
Buňky, tkáně a orgány fungují nejlépe, když je pH ECF kolem 7,4. Uvnitř buněk se hodnota pH může lišit různé oblasti cytoplazmě a závisí na aktivitě organel a celkové aktivitě buněčného metabolismu, ale v průměru se blíží 7,0. Hodnota pH ECL je určena stavem dostupného nárazníkové systémy, tj. přítomnost molekul, které při posunu pH vážou nebo uvolňují H +, čímž se tento indikátor udržuje blízko 7,4. Tlumivé látky tak zabraňují náhlým změnám pH i při zvýšení nebo snížení koncentrace kyselin a zásad.
Hodnota pH krve je matematickým vyjádřením stupně jejího okyselení nebo koncentrace H + v ní. Znáte-li hodnotu pH, můžete snadno vypočítat koncentraci H + v mol/l. A-priory:
pH = -lg, tedy [H+] = 10-pH.
Koncentrace H + ([H + ]) se obvykle vyjadřuje v nmol/l [(1 nmol=10 -9 mol)]. Při pH = 7,0 bude [H+] 100 nmol/l a při pH = 7,4 - 40 nmol/l. V rozsahu pH od 7,26 do 7,45 lze [H + ] vypočítat s dostatečnou přesností pomocí vzorce: [H + ] = 80 desetinných míst indikátoru pH. Například při pH = 7,32 [H+] = 80 - 32 = 48 (nmol/l). Měření pH by mělo být prováděno při teplotě 36,6 °C se skleněnou elektrodou s vysokým elektrickým odporem.
Parciální tlak oxidu uhličitého v krvi (PCO 2) odráží stav respirační (respirační) složky systému regulace acidobazické rovnováhy. Hladinu PCO 2 v krvi určuje dýchací systém. CO 2 rozpuštěný v krevní plazmě je v rovnováze s tam přítomným H 2 CO 3 . PCO 2 v krvi lze měřit pomocí pH metrické elektrody detekcí posunů pH v důsledku difúze CO 2 ze vzorku do roztoku pufru.
HCO 3 je součástí metabolické části systému regulace acidobazické rovnováhy. Tento anion v pufrovém páru působí jako báze a váže H+. řízena stavem pufračních vlastností krevní plazmy, metabolickou aktivitou a ledvinami. Koncentraci H 2 CO 2 v krvi lze vypočítat při znalosti jeho pH a PCO 2 v krvi pomocí Henderson-Hasselbalchovy rovnice. Tento ukazatel, ač je stanoven výpočtem, je neméně důležitý než objem CO 2 (který se však také počítá).
Rovnice acidobazické rovnováhy vám umožňuje určit stav acidobazické rovnováhy v ECF, identifikovat přítomnost odchylek v ní, povahu těchto odchylek a přítomnost jednoduchého nebo smíšeného porušení:
pH = (Konstanta) x ( - PCO 2).
Z výše uvedené rovnice vyplývá, že hodnota pH závisí na poměru a PCO 2. Všechny poruchy acidobazické rovnováhy tedy pramení z posunu jedné z těchto veličin nebo obou najednou. Posun pH způsobuje změnu chemické složení pufrovací systémy, zmírňující změny pH. Při poruchách látkové výměny se kompenzačně mění funkce dýchacích orgánů a při onemocněních dýchacích orgánů funkce ledvin.
Výsledkem je dosažení nového rovnovážného bodu s novou stacionární hodnotou pH a s novými hodnotami PCO 2.
Měření ukazatelů acidobazické rovnováhy
Posouzení acidobazické rovnováhy je obvykle založeno na vyšetření arteriální krve. Žilní krev lze ale vyšetřit i tak, že se nejprve okysličí. Krev se odebírá z tepny nebo žíly na předloktí a snaží se zabránit jejímu smíchání se vzduchem. Ačkoliv experimentální data ukazují, že ukazatele acidobazické rovnováhy v žilní krev lépe korelují s těmi v cytoplazmě buněk a se stavem orgánových funkcí, je snazší určit tyto ukazatele v arteriální krvi; Hodnoty arteriální krve se navíc snáze interpretují při hodnocení metabolického stavu orgánů a jejich funkcí. Je třeba připomenout, že při nedostatečném prokrvení tkání (například při zástavě srdce a zástavě dechu nebo v hlubokém šoku) dochází k rozvoji tkáňové acidózy, která se projevuje především v acidobazické rovnováze arteriální krve.
Výpočet na základě hodnot pH a PCO 2 . Normálně je arteriální krev o 1-3 mmol/l nižší než venózní krev. Při výpočtu hodnoty se [H + ] nejprve určí na základě pH. Pro výpočet se používá zjednodušená verze Hendersonovy rovnice:
24 x (PCO 2 ÷ [H + ]).
Určení typu acidobazické nerovnováhy
Pro určení typu poruchy acidobazické rovnováhy nejprve zjistěte, jakým směrem jsou posunuty hlavní ukazatele této rovnováhy vzhledem k přijaté normě (pH = 7,4; PCO 2 = 40 mm Hg; = 24 mmol/l ). Při pH<7,4 диагностируют ацидемию, если рН >7,4 - alkalémie. Dále zjišťují, co se primárně odchylovalo od normy – neboli PCO 2. Jednoduchým posunem acidobazické rovnováhy se kompenzační faktor posune stejným směrem jako faktor, který nerovnováhu způsobil.
- Příklad jednoduché porušení acidobazická rovnováha. Analýza arteriální krve odhalila, že její pH = 7,55; = 18 mmol/l; PCO2 = 21 mm Hg.
- Krok 1. Hodnota pH je vyšší než normálně. To znamená, že existuje alkalémie. Může být důsledkem zvýšení (při metabolické alkalóze) nebo poklesu PCO 2 (při respirační alkalóze).
- Krok 2. pod normálem a nemůže být zodpovědný za zvýšení pH.
- Krok 3. Hodnota PCO 2 je pod normálem. Právě tento indikátor určuje zvýšení pH. V důsledku toho dochází k respirační alkalóze.
- Krok 4. posunut stejným směrem jako PCO 2. V důsledku toho dochází k jednoduché respirační alkalóze.
- Příklad smíšené odchylky acidobazické rovnováhy. Ve vzorku arteriální krve pH = 7,55; = 30 mmol/l; PCO2 = 35 mm Hg.
- Krok 1. Hodnota pH je vyšší než normálně. To znamená, že dochází k alkalemii.
- Krok 2. je vyšší než normální a může být zodpovědný za zvýšení pH.
- Krok 3. Hodnota PCO 2 je pod normálem a může také určit zvýšení pH.
- Krok 4. Oba determinanty acidobazické rovnováhy jsou posunuty, ale různé směry. V důsledku toho dochází ke smíšené respiračně-metabolické alkalóze. Metabolická složka je však hlavní (Δ = 6/24 = 25 % a ΔPCO 2 = 5/40 = 12,5 %).
Příznaky a příznaky
Často nespecifické příznaky se zmateností a poruchou vědomí, celková slabost.
- Acidóza.
- Alkalóza: zvýšená vzrušivost nervový systém, například tetanie (tonické křeče), poruchy Tepová frekvence, arteriální hypotenze.
Obvykle jsou klinické příznaky pacienta určeny onemocněním, které způsobilo acidobazickou rovnováhu. Příznaky acidobazické nerovnováhy, které přitahují pozornost lékaře: kóma, křeče, CHF, šok, zvracení, průjem, selhání ledvin. U všech těchto patologií dochází k posunům v PCO 2 a v krevní plazmě. Při silném posunu pH krve se přímo projevuje porušení acidobazické rovnováhy. Při těžké alkalémii se rozvíjí zvýšená dráždivost myokardu a kosterního svalstva a závažná acidémie je doprovázena útlumem srdečního výkonu a poklesem tonusu cévy. I když při silných posunech pH krve se známky dysfunkce centrálního nervového systému objevují poměrně brzy, nejsou způsobeny přímo změnami pH, ale změnami osmolality plazmy a PCO 2 v ní.
Laboratorní diagnostika
Poruchy související s dýcháním jsou vyjádřeny především změnami PCO 2, a metabolické poruchy-změna přebytku pufrovacích bází a standardního hydrogenuhličitanu.
Pro posouzení acidobazické rovnováhy je nutné stanovit minimálně tyto parametry: pH, p a CO 2, HCO 3 -, BE, sodík, chlorid.
Laboratorní výzkum. U pacienta s nadměrnou akumulací nebo nedostatečným obsahem tekutin v těle je nutné stanovit elektrolytové složení séra. Pokud jsou zjištěny posuny v objemu CO2, může to znamenat narušení acidobazické rovnováhy. Navíc změny APC a koncentrace K+ v séru naznačují takovou nerovnováhu.
Posuny v objemu CO 2. Analýzou CO 2 lze stanovit v séru žilní krve. Když je do syrovátky přidána kyselina, HCO 3 - se rozkládá a uvolňuje CO 2. Kromě toho je CO 2 již v syrovátce přítomen v rozpuštěné formě a uvolňuje se z jiných uhličitanů a kyseliny uhličité. CO 2 uvolněný během difúze v tlumivém roztoku způsobí posun jeho pH. Z velikosti tohoto posunu lze vypočítat objem CO 2 v séru v mmol/l. V séru z venózní krve je CO2 obvykle o 1-3 mmol/l vyšší než v séru z arteriální krve (v žilní krvi je vyšší PCO2). V průměru je CO 2 26-27 mmol/l. Hodnoty tohoto ukazatele nižší než 24 a více než 30 mmol/l jsou přímou indikací klinicky významné poruchy acidobazické rovnováhy. Poruchy této rovnováhy smíšeného typu však lze pozorovat bez posunů objemu CO 2 .
Na základě koncentrací Na +, Cl - a obCO 2 v žilním séru lze vypočítat Hodnota APC.
APC = - (s). Draslíková rovnováha a acidobazická rovnováha spolu souvisí na úrovni příjmu K+ buňkami, transportu iontů v renálních tubulech a jejich vstřebávání v gastrointestinálním traktu. Posuny [K + ]c by proto měly lékaři indikovat možná porušení acidobazická rovnováha u tohoto pacienta.
Diferenciální diagnostika jednoduché a smíšené acidobazické nerovnováhy
Pokud dojde k narušení v důsledku změny koncentrace jedné ze složek pufrového páru HCO 3 - /PCO 2 (připomeňme, že PCO 2 odráží koncentraci H 2 CO 3), změní se i druhá složka v stejného směru v důsledku fyziologické reakce těla. Posun je zaměřen na zmírnění změn pH a má kompenzační charakter. Je třeba poznamenat, že mechanismy, které takový posun spouštějí, mohou být aktivovány nejen změnami pH. Někdy je to právě jejich aktivita, která udržuje pH na abnormálních hodnotách. Někdy je tedy kompenzace posunů pH sama o sobě součástí patogeneze acidobazické nerovnováhy. Například při metabolické acidóze pokles PCO 2 způsobí, že ledviny oslabí reabsorpci HCO 3 -. Je také třeba mít na paměti, že kompenzační mechanismy nikdy nevrátí pH krve do normálu, protože normalizace tohoto indikátoru způsobí jejich úplnou inaktivaci.
Kroky k identifikaci jednoduché povahy acidobazické nerovnováhy. Po identifikaci povahy acidobazické nerovnováhy je nutné určit, jak efektivně je kompenzována.
- Určete, kterým směrem se vzhledem k normě PCO 2 také posune. Pokud jsou obě složky pufrového páru změněny ve směru vody, s největší pravděpodobností jde o jednoduchou odchylku v acidobazické rovnováze. Pokud jsou jejich posuny vícesměrné, je odchylka smíšené povahy.
- Porovnejte amplitudy počátečního a kompenzačního posunu determinant acidobazické rovnováhy. S posuny metabolického původu je PCO 2 primárně posunutý a kompenzační. U posunů respiračního původu je situace opačná. Při acidobazické nerovnováze respiračního původu se kompenzace provádí ve dvou fázích. Během akutní fáze se mírně mění pouze v tkáňových tekutinách. Pro chronická fáze(vyvíjející se do 24 hodin po počátečním narušení pH) se ledviny výrazně mění v celém těle. Pokud charakter kompenzačního posunu v determinantách acidobazické rovnováhy neodpovídá tomu, co by se očekávalo, je nerovnováha smíšené povahy. Při metabolické acidóze způsobující pokles o 10 mmol/l lze očekávat, že vlivem hyperventilace PCO 2 brzy klesne o 10-15 mmHg. a bude 25-30 mm Hg. Jiná technika umožňuje odhadnout velikost posunu pH, který by měl nastat vzhledem k existujícímu primárnímu posunu v determinantách rovnováhy. Například pokles o 10 mmol/l by měl vést k poklesu pH o 0,1 (na 7,3).
- Určete hodnotu APC k identifikaci skryté acidobazické nerovnováhy. Zvýšení APC o více než 8 mEq/l na hodnotu vyšší než 17 mEq/l znamená přítomnost metabolická acidóza kvůli akumulaci organické kyseliny. Sečtením hodnoty DARS a naměřené hodnoty obCO 2 lze určit teoreticky možné maximum obCO 2 . Pokud je tento indikátor více než 30 mmol / l, pak existuje metabolická alkalóza.
Příklady praktická aplikace diskutované principy.
- Primární událostí u metabolické acidózy je pokles, kompenzačním posunem je pokles PCO 2 . PCO 2 klesá v důsledku dráždění speciálních receptorů v centrálním nervovém systému sníženou hodnotou pH a stimulací hyperventilace plic, což vede ke zvýšenému vylučování CO 2 s vydechovaným vzduchem. Při poklesu z 24 na 10 mmol/l (na 14 mmol/l) by PCO 2 mělo klesat 1,0-1,5krát silněji - na úroveň 25-30 mmHg. (40 - 10 = 30; 40 - 15 = 25).
- Primárním jevem u metabolické alkalózy je zvýšení . Dýchací systém reaguje rozvojem hypoventilace na zvýšení pH. V důsledku toho klesá rychlost eliminace CO 2 a zvyšuje se PCO 2 v krvi. Při zvýšení o 16 mmol/l (z 24 na 40) by se PCO 2 mělo zvýšit 0,25-1krát více - o 4-16 mm Hg. na úroveň 44-56 mm Hg. (40 + 4 = 44; 40 + 16 = 56). Hypoventilační respirační odpověď je však omezena schopností těla tolerovat hypoxémii vyplývající z hypoventilace.
- Primární událostí u respirační acidózy je zvýšení PCO 2 . Během akutní fáze kompenzační reakce (prvních 24 hodin od okamžiku rozvoje posunu pH) se provádí kompenzace v důsledku produkce pufrovacích sloučenin. zvyšuje, ale ne více než 30 mmol/l. Během chronické fáze kompenzační odpovědi dochází k opoždění a tvorbě HCO 3 - v ledvinách, bránících poklesu pH pod 7,2 i při těžké respirační acidóze.
- Primární událostí u respirační alkalózy je pokles PCO 2 . Na akutní fáze kompenzační odezva kompenzace se provádí v důsledku uvolňování H + z buněk. Následně po několika hodinách dochází ke zvýšenému vylučování HCO 3 ledvinami. V důsledku toho VKZH padá.
Vliv dechové odpovědi na metabolické poruchy. Ledviny reagují na posun PCO 2 a ne na změnu pH. S poklesem PCO 2 se zvyšuje vylučování HCO 3 - a se zvýšením PCO 2 slábne. Jakýkoli pokles chronické metabolické acidózy trvající několik dní je tedy způsoben kompenzačním poklesem PCO 2 a nemá přímou souvislost s procesy, které iniciovaly rozvoj metabolické acidózy. Podobně zvýšení PCO 2 u chronické metabolické alkalózy vede k hyperbikarbonátémii.
Příklady změn smíšené acidobazické rovnováhy. Jsou možné 4 typy smíšených odchylek acidobazické rovnováhy. Nejvýznamnější jsou 2 typy, protože mohou vést k velmi silnému posunu pH krve od normálu. Patří sem metabolicko-respirační acidóza a alkalóza. Dva zbývající typy smíšených odchylek nejsou tak nebezpečné, protože v jejich přítomnosti se hodnota pH krve mírně mění nebo zůstává v normálním rozmezí. Jejich přítomnost by však měla být považována za známku onemocnění. Typy smíšených odchylek, ve kterých se odchylky kombinují najednou tři typy, se obvykle nazývají trojité odchylky. Jsou také známí v klinická praxe. Hodnota APC i v takových případech umožňuje identifikovat metabolickou acidózu a alkalózu. Velmi nepříjemné jsou trojité deviace, při kterých dochází k dýchacím potížím.
- Metabolicko-respirační acidóza. Tato patologie se může vyvinout u pacienta s plicním emfyzémem (a chronickou respirační acidózou), když se u něj rozvine průjem (rozvoj metabolické acidózy). Je třeba poznamenat, jak závažná acidémie je způsobena poklesem koncentrace CO3 2-.
- Metabolická alkalóza na pozadí respirační acidózy. Při použití u pacienta s plicním emfyzémem uvedeným výše se diuretika používají k oslabení formace plicní srdce hladina bikarbonátu v krvi se zvýšila ze 40 na 48 mmol/l. V důsledku toho se pH krve stalo 7,4, a to i přes hodnotu PCO 2 80 mmHg. Někteří lékaři se však domnívají, že u pacientů s retencí CO 2 v důsledku respiračního selhání je lepší pH krve nenormalizovat, ale ponechat tento indikátor mírně pod normálem, aby se stimulovala plicní ventilace.
- Trojité odchylky acidobazické rovnováhy. Nejčastější odchylkou tohoto typu je kombinace metabolické acidózy, metabolické alkalózy a respirační alkalózy. Například u pacienta s metabolickou alkalózou (= 32 mmol/l) se v důsledku výplachu žaludku nazogastrickou sondou rozvinula sepse, která způsobila jak metabolickou acidózu (v důsledku nadměrné produkce kyseliny mléčné), tak respirační alkalózu (v důsledku intoxikace ). zvýšená teplota těla a hyperventilace plic). Je třeba poznamenat, že kombinace metabolické a respirační alkalózy způsobí pouze nepatrnou změnu hodnoty APC. Acidóza způsobená nadbytkem laktátu v krvi (jako důsledek septického šoku) vede k poklesu z 32 na 24 mmol/l. Zároveň se zvýšil i APC. Stala se rovnou 33 mEq/l, což ukazuje na acidózu způsobenou přebytkem organických aniontů. Posun ARS (DARS) byl 26 (35 - 9) mEq/l. Součet DARS a obCO 2 byl 35 mmol/l, tzn. se oproti stavu před rozvojem sepse a jejích následků nezměnila a stále ukazuje na metabolickou alkalózu. Je prokázána přítomnost respirační alkalózy vysoká cena pH a nízké PCO 2 . Kromě toho měl pacient zjevné známky endotoxemická hyperventilace plic.
Léčba poruch acidobazické rovnováhy
Respirační změny jsou kompenzovány metabolicky, ale podléhají respirační terapii.
Metabolické poruchy jsou kompenzovány respiračně, ale podléhají metabolické terapii. Porušení se považuje za kompenzované, pokud je hodnota pH opět v rozmezí 7,35-7,45. To také znamená normální indikátor pH by se nemělo rovnat normální acidobazické rovnováze.
Specifická terapie je zaměřena především na odstranění příčiny a obnovení dostatečné funkce kardiovaskulárního systému při jeho narušení (například hypovolémie, šok, sepse).
Problémy s acidózou:
- Při acidóze se často rozvíjí hyperkalémie, která se však při léčbě acidózy eliminuje (pozor: nebezpečí hypokalémie!)
- Snižuje se reakce svalů cév na působení katecholaminů a také kontraktilita myokardu.
- Při těžké acidóze hrozí snížený průtok krve ledvinami; v kombinaci s hypotenzí a/nebo objemovou deplecí to může vést k anurii/selhání ledvin.
Problémy s alkalózou:
- Existuje nebezpečí hypokalémie v důsledku pohybu draslíku z extracelulárního prostoru do buňky.
- Relativní nedostatek vápníku může vést k tetanii.
Akce kdy
Respirační acidóza:
- zlepšení alveolární ventilace například zvýšení minutového dechového objemu (inspiračního objemu a frekvence umělé dýchání)
- někdy optimalizace instalace respirátoru, zvlhčování vdechovaného vzduchu
- dechová terapie, poloha pacienta (například polosed, podpěry pod horní končetiny), vibrace
- Sekretolýza/bronchodilatancia (sání sputa)
- úleva od bolesti při hypoventilaci v důsledku bolesti
Metabolická acidóza:
- s acidózou způsobenou onemocněním ledvin (např. akutní selhání ledvin) → renální funkce lze zlepšit příjmem tekutin, diuretik, zrušením nebo snížením dávky nefrotoxických látek; s těžkou renální acidózou (pH< 7,1) → решение о заместительной почечной терапии;
- při diabetické ketoacidóze → v popředí je pomalý pokles hladiny krevního cukru (užívání inzulínu v kombinaci s náhradou draslíku);
- s hrozící acidózou s hodnotou pH< 7,2 и отсутствием вариантов rychlá oprava důvody → předepisují se pufrovací látky (hydrogenuhličitan sodný 4,2 % nebo 8,4 %, pozor: z důvodu vysoké osmolarity, podáváno prostřednictvím centrální banky!); předpokladem pro tlumení je však dostatečné dýchání, protože vzniklý CO 2 musí být vydechován (HCO 3 - +H + -> H 2 O + CO 2);
Výpočet potřeby hydrogenuhličitanu sodného: NaHCO 3 v mmol/l = negativní přebytek báze pufru (mmol/l) x tělesná hmotnost (kg) x 0,3
Alternativa: Trisbuffer/trometamolový roztok (např. při hypernatrémii), dávkování: potřeba trometamolu v mmol = negativní přebytek pufru x tělesná hmotnost (kg) x 0,3 (maximální denní dávka 5 mmol/kg tělesné hmotnosti). Pozor: útlum dýchání, přechodná hyperkalémie, paravazát může vést k těžké nekróze tkáně – podání přes CVC. Kontraindikace: významné selhání ledvin (oligurie/anurie) a hyperkalémie.
→ Včasné sledování složení krevních plynů (například po nahrazení poloviční dávky) jako prevence alkalózy!
Pro respirační alkalózu:
- optimalizace nastavení umělého dýchání (snížení dechové frekvence a/nebo dechového objemu);
- při hyperventilaci (stres, strach, bolest) uklidnit pacienta, odstranit provokující faktor, sedaci, analgezii, je-li indikována;
- zvětšení mrtvého prostoru (znovu vdechování vydechovaného vzduchu);
Pro metabolickou alkalózu:
- zvracení/refluxní terapie;
- přívod kapaliny z izotonický roztok NaCl;
- na zvýšená hladina bikarbonát acetazolamid (Diamox; vede ke zvýšenému vylučování bikarbonátu ledvinami);
- někdy příjem kyselina salicylová(dávka: potřeba kyseliny v mmol = pozitivní přebytek pufrové báze x 0,3 x kg tělesné hmotnosti) nebo roztok argininchloridu (pozor: někdy zvyšuje intracelulární alkalózu);
- alkalóza při diuretické léčbě a hypokalemii: pokud možno snížit dávku, nahradit draslík.
Regulace acidobazické rovnováhy v podmínkách terapeutické hypotermie
Normotermie je základem různých biochemických a biofyzikálních procesů v lidském těle. S terapeutickou hypotermií ( cílené snížení tělesná teplota<36°С) могут возникнуть - в зависимости от абсолютного понижения температуры - различные побочные эффекты в содержании электролитов, в процессах свертывания крови, кислотно-щелочном балансе и газовом составе крови.
Při nízkých teplotách, i přes stejnou koncentraci plynů, tedy ukazatele parciálního tlaku klesají, a proto je při interpretaci analýzy plynného složení krve nutné to vzít v úvahu nebo kompenzovat ve výpočtech.
Za podmínek hypotermie se snižuje disociace zásad a kyselin, v důsledku čehož (zatímco indikátor CO 2 zůstává stejný) se odpovídajícím způsobem snižuje koncentrace vodíkových iontů a zvyšuje se pH.
V zásadě existují dvě strategie:
- Základní údržba, která udržuje neupravené hodnoty v normálním rozsahu pro hypotermii
- Úprava typu pH-stat, při které se naměřené hodnoty (které se obvykle počítají na základě tělesné teploty 37°C) upravují na základě skutečné tělesné teploty.
Není možné současně provádět analýzy krevních plynů s korekcí teploty a bez ní!
Za předpokladu, že pH arteriální krve je 7,40 s CO 2 rovným 40 mm Hg. Umění. a BE rovné 0 mmol/l, doporučuje se teplotně korigované měření pCO 2 a odpovídající pH při trvale udržované normální úrovni koncové koncentrace CO 2 (norma pro P et CO 2 40 ± 5 mm Hg). považovány za dostatečné pro kontrolu nastavení umělého dýchání v klinické praxi.
Metabolismus je diagnostikován teplotně nezávislým nadbytkem báze. K odlišení acidózy od alkalózy může sloužit teplotně korigované stanovení pH.
Poruchy acidobazické rovnováhy jsou vždy známkou primárního onemocnění, které tyto poruchy způsobuje. Cílem léčby by proto mělo být odstranění příčiny onemocnění, která způsobila narušení acidobazické rovnováhy.
- Krok 1. Odstranění poruch objemu intravenózní tekutiny a nedostatku elektrolytů.
- Krok 2. Specifická terapie k odstranění onemocnění, které způsobilo poruchu acidobazické rovnováhy.
- Krok 3: Zaměřte se buď na , nebo na PCO 2 v případech, kdy abnormální pH krve může ovlivnit funkci orgánů (při pH<7,1 или >7,6).
Léčba smíšených poruch acidobazické rovnováhy
- Metabolická a respirační acidóza. Nejnaléhavějším opatřením je použití umělé řízené ventilace. Zavádění alkálií se nedoporučuje. Poté by měla být identifikována a odstraněna příčina metabolické acidózy.
- Při metabolické alkalóze a respirační acidóze je pH krve obvykle vyšší než normální. Použití acetazolamidu (každý den nebo každý druhý den) umožňuje udržet tento indikátor v rozmezí 7,35-7,4, což stačí k prevenci respirační deprese.
- Metabolická a respirační alkalóza může vést k významné alkalizaci nitrožilní tekutiny a rozvoji život ohrožujících srdečních arytmií. Pacientovi je urgentně podán intravenózně morfin nebo benzodiazepin, poté je pacient intubován a uveden na mechanickou ventilaci.
Úroveň kyselosti se mezi tělesnými tekutinami liší. Co to znamená? Normální hladina pH pro moč je 6,4-6,5, pro sliny - 6,8-7,5. Indikátory se během dne neustále mění. Kolísání pH moči od 6 (ráno) do 7 (večer) se považuje za přijatelné. Žaludeční šťáva je kyselejší, na lačný žaludek - 1,5-2.
Acidobazická rovnováha krve je stabilnější. V ideálním případě jeho pH neklesne pod 7,36 a nestoupne nad 7,42. Prudká změna složení krve vede k vážným následkům! Ne nadarmo se v nouzových situacích podává nejprve fyziologický roztok.
Co se stane, když hladina pH překročí bezpečné limity?
Okyselení
Pokud hladiny klesnou, začínají problémy se vstřebáváním minerálů. Draslík, sodík, vápník a hořčík jsou z těla zcela vyloučeny. Výzkum byl proveden na University of California. Ukázalo se, že když se kosti okyselí, stanou se křehkými. Zpočátku se vztah nepodařilo oficiálně vysvětlit. Později vědci potvrdili, že kvůli kyselině se vápník špatně vstřebává a naše tělo je nuceno využívat rezervní zásoby.
Co se v nás ještě děje? Kyslík je přenášen do tkání méně aktivně. V budoucnu to vede k rozvoji hypoxie - hladovění kyslíkem. Buňky přestávají přijímat dostatek energie. Zdroje jsou, ale nemůže dojít k oxidační reakci. Z tohoto důvodu se zvyšuje hmotnost. Nemoc je doprovázena neustálým pocitem slabosti a deprese. Pomalu, ale jistě se mění vnitřní orgány. Více trpí kardiovaskulární systém.
Pokud budete ignorovat, co se děje, cukrovka se stane dalším krokem. Podobné příznaky se mohou objevit u hormonální nerovnováhy, píšeme o tom, jak ji určit. Objevují se problémy s klouby a kostmi. Ty jsou také pokryty abnormálními výrůstky. Přebytečná kyselina se hromadí ve svalech, což způsobuje bolest. Pokročilá porucha acidobazické rovnováhy s posunem směrem dolů má své jméno - acidóza.
Alkalinizace
Opačná situace není o nic méně nebezpečná. Druhým „jménem“ alkalizace je alkalóza. Pokud se při acidóze jídlo tráví příliš rychle, pak při alkalóze se tráví pomalu. Jídlo začíná hnít a uvolňuje toxiny. Náprava takové nerovnováhy je obtížnější, ale je také extrémně vzácná. Ve zvláštní skupině jsou pacienti s vředy užívající léky.
Alkalóza se projevuje jako špatná chuť k jídlu a slabost. Někdy kůže začne svědit. Vápník se ukládá v ledvinových tubulech. V pozdějších fázích to může vést k selhání ledvin. Může se objevit averze k mléčným výrobkům. Obraz komplikuje fakt, že chronická onemocnění se zhoršují. To odvádí pozornost od skutečného viníka. Zvýšená náchylnost k alergenům. Zácpa je často problémem.
Jak zkontrolovat acidobazickou rovnováhu vašeho těla?
Samozřejmě, pokud máte podezření, že acidobazická rovnováha byla „zanedbaná“, analýza je prostě nezbytná. Vážné příznaky jsou důvodem k konzultaci s lékařem. Za normálních podmínek můžete a měli byste svůj stav ovládat sami. Snáze se pracuje se slinami a močí. Doporučuje se provést test 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle.
Moč
Už jsem vám řekl o šíření. Z tohoto důvodu by měly být pravidelně používány testovací proužky acidobazické rovnováhy. Na základě jednoho testu je těžké dělat nějaké závěry. Výsledek závisí na:
- přítomnost patologií ledvin a močového měchýře, stejně jako onemocnění ovlivňující kyselost
- úroveň pH žaludeční šťávy
- metabolismus
- čas posledního jídla, kvalita jídla
- objem spotřebované tekutiny.
Je logické předpokládat, že při nedostatku vody bude koncentrace látek v každém případě vyšší. Nechci tě strašit, ale pH přímo souvisí s ledvinovými kameny. Když je indikátor pod 5,5, tvoří se uráty, od 5,5 do 6 - oxaláty, nad 7 - fosfáty. Pokud je pH 9, došlo k chybě v analýze nebo testování. To se často stává, když vzorek nebyl správně uložen.
Stanovení acidobazické rovnováhy poskytne spolehlivý výsledek, pokud materiál nebyl odebrán před více než 2 hodinami. Před testem byste neměli užívat diuretika, protože to ovlivní složení. Budete se muset dočasně vzdát červené řepy a mrkve.
Je snadné se otestovat. Jednoduše vezměte proužek, ponořte jej do tekutiny, kterou testujete, a poté vyhledejte příslušnou barvu na obalu nebo v návodu.
Sliny
Jak zjistit acidobazickou rovnováhu slin? Optimální doba je 10-12 hodin, nalačno. Večer a v noci se uvolňuje méně tekutin. Pokud není dostatek vlhkosti k měření, můžete použít malý trik. Máte doma citron? Uřízněte plátek a položte před sebe talířek s citrusy. Pochoutku nemusíte jíst, stačí se dívat.
Nízké pH (méně než 6,2) je ideální pro vývoj patogenů. Dásně se zanítí a otečou a zubní sklovina se ničí. Vznikají dutiny – kazy. Co obvykle uděláte jako první, když vás začnou bolet zuby? Opláchněte jedlou sodou. V této situaci můžeme poradit totéž. O léčivé síle sody už víte, já jen dodám, že se snaží pH roztoku dostat na 7,4-8. Nemůže existovat jediný recept, protože acidobazická rovnováha vody v každé oblasti je odlišná. Budete muset neustále používat lakmusový papír.
Vagína
Pruhy označují choulostivé problémy. Papír samozřejmě léčbu nenahradí, ale dá signál nebo vás uklidní. Co výsledky naznačují?
1. 3,8-4,4 - norma. Mikroflóra je v pořádku.
2. Pod 3.8. Označuje zánět. To může být způsobeno chronickým nebo pohlavním onemocněním. Nízké pH také brání otěhotnění. Spermie umírají dříve, než dosáhnou svého cíle.
3. Asi 6. Prostředí je podmíněně neutrální. S největší pravděpodobností neexistují žádné patologie, ale je nutná naléhavá obnova acidobazické rovnováhy vagíny! Mikroflóra při tomto pH prostě není schopna většinu útoků odrazit.
4. Nad 7. Obvykle označuje drozd, kolpitidu nebo vaginózu. Měli byste navštívit lékaře.
Žaludeční šťávy
Ověřit acidobazickou rovnováhu těla v této kategorii přímo a bez procedur je téměř nemožné. Doma se poruchy acidobazické rovnováhy žaludku poznají podle symptomů.
Příznaky zvýšeného pH: | Příznaky nízkého pH: |
| pálení žáhy, zejména po kyselých a kořeněných jídlech | říhání s hnilobným zápachem |
| když přemýšlíte o citronech, jablkách, okurkách atd. v ústech je chuť mědi | fermentace v žaludku |
| říhání | pálení žáhy |
| objevuje se tahání, bolest, tupá bolest v žaludku, častěji ráno a při hladu | bolest v blízkosti pupku, objeví se po jídle |
| nadýmání a těžkost | silná tvorba plynu |
| poruchy trávení | poruchy stolice |
| Nevolnost nebo bolest žaludku po užití protizánětlivých léků |
Jak vidíte, projevy jsou do značné míry podobné, ale není těžké si všimnout odchylky. V druhém případě se někdy pokožka stává suchou a šupinatou, nehty se olupují, rostou pomalu a vlasy se lámou. Může se objevit akné.
Kůže
Z kosmetického hlediska je zajímavá hodnota pH. Představy o normální acidobazické rovnováze pleti se různí, takže vezměme nejširší rozsah – od 4 do 6. Větší rozsah jsem nikdy neviděl. Nízké pH je charakteristické pro suchou pokožku, vysoké pH je charakteristické pro mastnou pleť. Aby měla kosmetika aktivní účinek, musí být agresivní, tedy kyselá. V opačném případě pouze vysychá a ničí přirozený ochranný obal. To nepomůže ani s akné, protože se zvýší aktivita mazových žláz.
Kosmetický přípravek se aplikuje na testovací proužek a testuje se stejným způsobem jako jakákoli kapalina. Neexistují žádná obecná doporučení, stačí si určit svou individuální normu. Příště budete předem vědět, který krém nebo šampon vám bude vyhovovat a který ne. Řeknu jen, že nejúčinnější (například anti-aging) prostředky prostě musí být agresivní. Hledejte rovnováhu mezi prospěchem a škodou.
Preventivní opatření
Jak normalizovat acidobazickou rovnováhu těla a udržet ji?
1. Pijte hodně vody! Optimální množství je 30 ml na kg hmotnosti.
2. Doplňte zásoby enzymů. Regulují trávení potravy a podporují vstřebávání minerálů. Květový pyl obsahuje nejen enzymy, ale také mnoho vitamínů, přírodních hormonů atd.
3. Zařaďte do svého jídelníčku minerály. Důležitý je zejména vápník.
4. Pro udržení acidobazické rovnováhy těla by se jídelní stůl měl odrážet od zubů! Intuice ne vždy pomůže. Například rajčata a citrusy neokyselují, ale alkalizují. Hlavními „nepřáteli“ jsou soda a rychlé občerstvení. Více o výživě si můžete přečíst v článku
Kontrolujete své tělo? Náš text o tom, jak zkontrolovat acidobazickou rovnováhu těla, vám umožní včas zaznamenat odchylky. Lakmusové proužky jsou levné a snadno se používají, zaberou 1-3 sekundy.
Hodně zdraví!
Většina civilizačních neduhů má jednoho společného jmenovatele. Jde o jev zvaný „acidobazická rovnováha“
Nesporným faktem je, že téměř všichni moderní představitelé „civilizovaných národů“ čelí zdravotním problémům tak či onak po celý život. Jako děti moderních „civilizovaných“ rodičů – přehnaně zaneprázdněných a přehnaně zaneprázdněných řešením mnoha problémů vytvořených extrémně složitou a rozporuplnou společností, si na základě své predispozice a dědičnosti mohou téměř beztrestně dovolit všechny moderní radosti (požitky).
Je pravda, že když dospějí, z nějakého důvodu často porodí nemocné a slabé děti, které si často již nemohou dovolit vést veselý životní styl svých rodičů.
Jsme hluboce přesvědčeni, že všichni lidé by měli pečlivě sledovat uchování svého počátečního kapitálu zvaného zdraví, aniž by jej zbytečně ztráceli nebo plýtvali.
Každý den, každou minutu si musíte být vědomi, abyste vědomě či nevědomě nepoškodili své vlastní tělo nebo duši.
Pokud se tak stane, pak nám tělo i duše vysílají varovné signály. Měli bychom je rozpoznat a naslouchat jim!
Pokud se to naučíme, budeme odměněni dlouhým, šťastným a zdravým životem.
Většina civilizačních neduhů má jednoho společného jmenovatele. Jde o jev zvaný „acidobazická rovnováha“. Pochopením tohoto jevu snadno pochopíte všechny příčiny moderních civilizačních chorob a způsoby, jak je překonat.
Zásadní význam acidobazické rovnováhy zná každý, kdo se alespoň do určité míry zajímá o zdravotní problematiku, nemluvě o žádném specialistovi v této oblasti. A stejně tak mnoho lidí ví o výhodách sody. Ale přesto, jak ukazuje praxe, si stále ještě plně neuvědomujeme dopad, který má překyselení organismu na náš život. A hlavním důvodem tohoto nedostatku povědomí je to, že za poslední půlstoletí se tak kyselý stav tak rozšířil, že je vnímán jako norma...
Například raná plešatost u mužů a žen s PMS se již dávno stala normou... I když, když se podíváte na obrazy, ani ve starověku, ani ve středověku prakticky nevidíme holohlavé mladé muže. Pouze staří lidé, jejichž tváře jsou zbrázděny hlubokými vráskami! A teď i mezi aktivními sportovci je procento plešatců docela vysoké... PMS je dnes normou, nestabilní zdraví po 30 je normou, kupa chronických nemocí v 50 je normou. A všechny tyto podmínky existují pouze na pozadí posunu acidobazické rovnováhy na kyselou stranu...
Překyselení organismu - chronická acidóza - se stalo tak normální, že už to nikdo pořádně nekřičí, zvláště když komerční medicína a farmaceutický průmysl mají na takto „kyselém“ stavu lidí bytostný zájem. Takový stav je 100% zárukou nekonečné potřeby lidí léčit a léky...
Zkuste pár měsíců neměnit vodu v akváriu! Nebude alkalizovat, ale spíše okyselí, protože dýchání, jak známo, vytváří na výstupu oxid uhličitý, a skutečně všechny odpadní produkty živých organismů jsou chemicky kyselé. A pokud budete i nadále povolovat okyselování prostředí akvária, brzy začnou ryby z nějakého důvodu velmi onemocnět... A zavoláte k nim „rybího doktora“, který je rád ošetří. Ale pak stejně zemřou, protože bez ohledu na to, jak se s nimi zachází – dokonce i s kmenovými buňkami nebo klonovanými orgány – chudáci zemřou, protože jejich prostředí se stalo jednoduše neslučitelným se životem.
Naše tělo je také druh nádoby, ve kterém plavou rybí buňky ve vodě – mezibuněčné (intersticiální) tekutině. A to vše žije díky krvi - také tekutině... A co máme nyní v našem „lidském království“? Řekněme, že podle statistik WHO ročně na světě zemře na rakovinu 8 milionů lidí. 8 milionů! Většina z nich se přitom samozřejmě musí léčit, nejčastěji se léčí déle než jeden rok...
Když spočítáme, kolik těchto několik milionů lidí investuje do medicíny a farmaceutického průmyslu, myslím, že nám bude zcela zřejmé, že nikdo nemá zájem se takových zisků vzdát. A je otázka, jaký postoj budou mít majitelé celého tohoto farmaceuticko-lékařského systému k lidem, jako je například doktor Simoncini, který léčí některé velmi běžné typy rakoviny během pouhých 4-5 sezení.
A s čím? Roztok hydrogenuhličitanu sodného! Tito. obyčejná soda! Levný produkt! 4-5 sezení je fakt. A Dr. Simoncini je také fakt. Živý a zdravý, s tisíci úspěšných léků na rakovinu...
A teorie Tulia Simnociniho je jednoduchá: rakovina je důsledkem aktivity hub, hlavně rodu Candida.
Takže, jak víte, houby žijí POUZE V KYSELÉM PROSTŘEDÍ. A samozřejmě produkty jejich životně důležité činnosti jsou také kyselé, až toxické, patřící do skupiny aflatoxinů... A jakmile dojde k alkalizaci prostředí, tzn. se vrátí k normě, která by měla být v lidském těle, pak plíseň odejde, zmizí sama i se všemi jejími odpadními látkami...
Kyseliny a zásady jsou v těle ve velmi úzkém vztahu, jako den a noc. Musí být v rovnováze a převaha by měla být na alkalické straně, protože my lidé patříme do „alkalické poloviny království přírody“.
Lidská vitalita a zdraví spočívá v zásadách, přesněji v alkalických sloučeninách - minerálech a stopových prvcích, jinak by normální hladina pH krve nebyla v uvedeném rozmezí 7,35 - 7,45. E Tato zóna může být narušena jen nepatrně, jinak může dojít ke kritickému, život ohrožujícímu stavu.
Aby se zabránilo silnému kolísání této hodnoty pH, má lidský metabolismus různé pufrovací systémy.
Jeden z nich - hemoglobinový pufr. Okamžitě se snižuje, pokud dojde například k anémii. Ledviny jsou nejdůležitějším orgánem pufrovacího systému, který odstraňuje přebytečnou kyselinu. Plíce regulují acidobazickou rovnováhu vydechováním oxidu uhličitého. Důležitý je proto vědomý výdech, který je vhodné podpořit dechovým cvičením.
Podle nového výzkumu jsou játra také důležitým orgánem regulace pH. Jeho plná biochemická síla také spočívá v alkalické oblasti. S tím je třeba počítat u všech jaterních onemocnění!
Co dělá tělo, když i přes bezproblémové fungování všech těchto orgánů zůstávají kyseliny v metabolickém procesu?
Tyto kyseliny jsou neutralizovány podle všech zákonů chemie:
alkalické kovy, jako je sodík, draslík, vápník a hořčík, nahrazují vodík v kyselinách spojením se zbytkem kyseliny, což vede ke sloučeninám nazývaným soli.
Sůl je již chemicky neutrální, nedochází s ní k žádné další reakci.
Takové soli, tzn. neutralizované kyseliny by teoreticky měly být vylučovány ledvinami, ale v důsledku obecné peroxidace krve se nevylučují úplně a tělo je pak nuceno ukládat tyto soli do sebe (především do pojivové tkáně) a tyto soli nuceně uložené soli se hovorově nazývají „struska“.
Proces ukládání soli je podobný chování cukru v šálku vody, kávy nebo čaje. Jedna lžíce se rozpustí beze stopy. Druhý a třetí zůstávají většinou nerozpuštěné a usadí se na dně šálku. Čtvrtý se už nebude moci vůbec rozpustit...
Navíc si pamatujte: pokud bude hrnek takto stát den nebo dva, cukr na dně se upeče a zhutní, takže vznikne hustá hmota, hrudka... Přesně to se děje v našem těle.
Čím více je krev okyselená, tím méně solí se může rozpouštět.
A tím více se jich v těle ukládá... Bohužel v naší době se usazování toxinů v pojivové tkáni posunulo z mezipolohy do konečné a začíná „struskování“ těla, jinými slovy, PROCES OTRAVY, která je základem stárnutí a všech nemocí souvisejících s věkem.
Chemicky proces stárnutí našeho těla není nic jiného než odstranění minerálních látek z tkání a orgánů za účelem neutralizace kyselin.
Zejména případné narušení acidobazické rovnováhy ovlivňuje práci našeho nejdůležitějšího orgánu – srdce. Jedná se o velmi silný sval, který v procesu neustálé práce spotřebovává velmi velké množství energie. Proto je nutný dobrý metabolismus. V tomto případě musí být vzniklý oxid uhličitý a kyselina mléčná velmi rychle odstraněny ze zóny srdečního svalu.
Pokud „vozidlo“ – krev – v důsledku vlastního okyselení vyčerpalo svou schopnost shromažďovat kyseliny, může to vést ke stagnaci kyselin v srdečním svalu. Nejhorším důsledkem toho je infarkt.
V pracujících svalech paží a nohou pociťujeme svalovou bolest při přetížení. Podobná věc se děje v srdečním svalu. Pokud není alkalická pufrovací sůl, objeví se bolesti srdce, slabý puls, nepravidelný srdeční tep a další problémy.
Podle Dr. Kerna, renomovaného lékaře, a infarktje jednou z velkých kyselých katastrof, které mohou v těle nastat.
To také zahrnuje:
mrtvice,
nekróza nohou (takzvaná „kuřácká noha“) a všechny typy poruch krevního zásobení.
Spolu s hemoglobinovým pufrem má náš metabolismus to nejdůležitější pufr hydrogenuhličitan sodný.
Hydrogenuhličitan sodný nebo hovorově jedlá soda je chemická sloučenina, která se tvoří v určitých buňkách žaludku z chloridu sodného (kuchyňská sůl), oxidu uhličitého a vody.
Pokud se objeví bolest v srdci, kterou nyní můžeme vysvětlit jako bolest z přebytku kyseliny, pak byste se měli uchýlit k přírodní léčbě.
K rychlému odstranění kyseliny můžete použít například hydrogenuhličitan sodný (jedlou sodu). Hydrogenuhličitan sodný lze spolknout v tabletách nebo prášku nebo rozpustit ve vodě a konzumovat jako ALKALICKÉ PITÍ.
Rychle pomáhají také zásadité obklady, výplachy a zásadité koupele. pomocí tohoto jednoduchého, cenově dostupného, ale mimořádně účinného nástroje.
Je třeba porozumět základním premisám zdraví. A na prvním místě je zde samozřejmě pochopení významu vody.
Voda je nejdůležitějším rozpouštědlem organických látek, které pouze v rozpuštěné formě vstupují mezi sebou do nezbytných chemických výměnných reakcí. Metabolické reakce v našem těle jsou pro chemika typické „reakce ve vodném roztoku“.
Proto je v procesu látkové přeměny potřeba vidět zásadní závislost průběhu biochemických reakcí našeho těla na kvalitě základu všech těchto reakcí – vody.
A kvalita vody v první řadě závisí na úrovni pH. Jak již bylo zmíněno, čistá voda obsahuje stejné množství vodíku a hydroxylových iontů.
To vytváří vyvážený stav. Voda je chemicky a energeticky neutrální. To lze přirovnat k stupnici teploměru. V teploměru odpovídá nulový bod neutrálnímu bodu, protože měříme buď chlad nebo teplo. Stupnice teploměru v horní části ukazuje úroveň tepla a úroveň chladu ve spodní části. Na stupnici pH od 0 do 14 průměrná hodnota 7 značí neutrální úroveň, pH lidské krve je přibližně 7,35, tzn. leží v mírně alkalické zóně. Stejně tak se nejlépe cítíme při mírně teplé teplotě, přibližně kolem + 20-22 °C.
Mezi oběma jevy lze vyvodit paralelu a považovat je za naprosto ekvivalentní! Náš metabolismus probíhá v acidobazické rovnováze. Ale tato rovnováha není chemicky neutrální, ale chemicky mírně alkalická. Pochopení tohoto bodu je základem celého našeho systému.
Obecně v těle existuje mnoho lokálních zón, kde převažuje kyselina.
Vezměme si trávicí trakt.
Počínaje ústy až po konečník převládá v trávicím traktu střídavě buď zásadité nebo kyselé prostředí.
Pokud je prostředí slin mírně kyselé nebo neutrální, pak je žaludeční šťáva kyselá. Převládá-li ve žluči a pankreatické šťávě zásadité prostředí, pak je prostředí v tenkém střevě přirozeně také zásadité a v tlustém střevě je rovnováha téměř neutrální, pokud se člověk správně stravuje!
Krev může plnit své životní funkce pouze tehdy, pokud jsou základní regulační procesy v rovnovážném stavu.
Hladiny pH krve po celý život nezůstávají nižší než 7,0 a vyšší než 7,8. Změny hodnoty pH směrem dolů nebo nahoru představují ohrožení života. Když je pH krve pod 7,35, jinými slovy při zvýšené kyselosti, mluvíme o ACIDOSI (z latinského acidus – kyselý). Při pH krve nad 7,45 v důsledku nadbytku zásaditého prostředí nebo nedostatku kyseliny (nedostatek kyselin) hovoříme o alkalóze.
Proto je tak důležitý spolu se spotřebovanými živinami a biologicky aktivními látkami Při výběru jídla zvažte acidobazickou rovnováhu. V tomto případě může změna stravovacích návyků výrazně posílit regenerační schopnosti těla. Díky tomu se na tělo uplatní méně agresivní metody.
Léky v žádném případě nenahrazují správně zvolenou výživu, protože se jim líbí Zpravidla jsou samy o sobě chemicky kyselé.
Obnova narušeného metabolismu je nemožná bez korekce základních funkcí.
Proto i přes skutečnost, že během metabolismu se do krve neustále dostávají kyselé metabolické produkty (ionty vodíku, ionty H+), koeficient pH krve u zdravých lidí zůstává konstantní.
Pro zajištění této rovnováhy je velmi důležité dýchání a ledviny.
Ledviny odvádějí metabolické produkty (metabolity), které nelze z těla vyloučit v plynné formě. Říká se jim „netěkavé“ nebo „trvalé“ kyseliny.
Neméně důležité je neustálé odstraňování těkavých, plynných toxinů vznikajících při metabolismu z těla.
Musí být okamžitě odstraněny z těla, než vytvoří toxické kyseliny. zveřejněno
z knihy Petr Entschur "Odstranění toxinů je cesta ke zdraví"
Poměr kyseliny a zásady v jakémkoli roztoku se nazývá acidobazická rovnováha (ABC), ačkoli fyziologové se domnívají, že je správnější nazývat tento poměr acidobazickým stavem.
KSHR se vyznačuje speciálním indikátorem pH (power Hydrogen - „vodíková síla“), který ukazuje počet atomů vodíku v daném roztoku. Při pH 7,0 hovoří o neutrálním prostředí.
Čím nižší je hodnota pH, tím je prostředí kyselejší (od 6,9 do O).
Alkalické prostředí má vysokou úroveň pH (od 7,1 do 14,0).
Lidské tělo tvoří ze 70 % voda, voda je tedy jednou z jeho nejdůležitějších složek. Lidské tělo má určitý acidobazický poměr, charakterizovaný hodnotou pH (vodíku).
Hodnota pH závisí na poměru mezi kladně nabitými ionty (vytvářející kyselé prostředí) a záporně nabitými ionty (vytvářejícími alkalické prostředí).
Tělo se neustále snaží tento poměr vyrovnávat, přičemž udržuje přísně definovanou hladinu pH. Při narušení rovnováhy může dojít k mnoha vážným onemocněním.
Udržujte správnou rovnováhu pH pro dobré zdraví
Tělo je schopno správně absorbovat a ukládat minerály a živiny pouze při správné úrovni acidobazické rovnováhy. Tkáně živého organismu jsou velmi citlivé na kolísání pH - mimo přípustné rozmezí dochází k denaturaci bílkovin: buňky jsou zničeny, enzymy ztrácejí schopnost plnit své funkce, je možná smrt organismu. Proto je acidobazická rovnováha v těle přísně regulována.
Naše tělo využívá kyselinu chlorovodíkovou k rozkladu potravy. V procesu životně důležité činnosti těla jsou vyžadovány kyselé i alkalické produkty rozkladu a tvoří se více než druhé. Proto jsou obranné systémy těla, které zajišťují neměnnost jeho ASR, „vyladěny“ především tak, aby neutralizovaly a odstraňovaly především kyselé produkty rozkladu.
Krev má mírně zásaditou reakci: pH arteriální krve je 7,4 a venózní krve 7,35 (kvůli přebytku CO2).
Posun pH dokonce o 0,1 může vést k vážné patologii.
Když se pH krve posune o 0,2, vznikne kóma a o 0,3 člověk zemře.
Tělo má různé úrovně PH
Sliny jsou převážně alkalická reakce (kolísání pH 6,0 - 7,9)
Typicky je kyselost smíšených lidských slin 6,8–7,4 pH, ale při vysokých rychlostech slinění dosahuje 7,8 pH. Kyselost slin příušních žláz je 5,81 pH, submandibulárních žláz - 6,39 pH. U dětí je v průměru kyselost smíšených slin 7,32 pH, u dospělých - 6,40 pH (Rimarchuk G.V. et al.). O acidobazické rovnováze slin zase rozhoduje podobná rovnováha v krvi, která vyživuje slinné žlázy.
Jícen – normální kyselost v jícnu je 6,0–7,0 pH.
Játra - reakce žlučové žluči je blízká neutrální (pH 6,5 - 6,8), reakce jaterní žluči je alkalická (pH 7,3 - 8,2)
Žaludek - ostře kyselý (ve výšce trávení pH 1,8 - 3,0)
Maximální teoreticky možná acidita v žaludku je 0,86 pH, což odpovídá produkci kyseliny 160 mmol/l. Minimální teoreticky možná kyselost v žaludku je 8,3 pH, což odpovídá kyselosti nasyceného roztoku iontů HCO3-. Normální kyselost v lumen těla žaludku nalačno je 1,5–2,0 pH. Kyselost na povrchu epiteliální vrstvy přivrácené k lumen žaludku je 1,5–2,0 pH. Kyselost v hloubce epiteliální vrstvy žaludku je asi 7,0 pH. Normální kyselost v antru žaludku je 1,3–7,4 pH.
Je běžnou mylnou představou, že hlavním problémem pro lidi je zvýšená kyselost žaludku. Způsobuje pálení žáhy a vředy.
Ve skutečnosti je mnohem větším problémem nízká kyselost žaludku, která je mnohonásobně častější.
Hlavní příčinou pálení žáhy v 95 % není nadbytek, ale nedostatek kyseliny chlorovodíkové v žaludku.
Nedostatek kyseliny chlorovodíkové vytváří ideální podmínky pro osídlení střevního traktu různými bakteriemi, prvoky a červy.
Zákeřnost situace spočívá v tom, že nízká žaludeční kyselost se „chová tiše“ a lidé si ji nevšimnou.
Zde je seznam příznaků, které naznačují snížení kyselosti žaludku.
- Nevolnost v žaludku po jídle.
Nevolnost po užívání léků.
Plynatost v tenkém střevě.
Řídká stolice nebo zácpa.
Nestrávené částice potravy ve stolici.
Svědění kolem řitního otvoru.
Mnohočetné potravinové alergie.
Dysbakterióza nebo kandidóza.
Rozšířené krevní cévy na tvářích a nosu.
Akné.
Slabé, olupující se nehty.
Anémie v důsledku špatného vstřebávání železa.
Přesná diagnóza nízké kyselosti samozřejmě vyžaduje stanovení pH žaludeční šťávy (k tomu je třeba kontaktovat gastroenterologa).
Když je kyselost vysoká, existuje mnoho léků na její snížení.
V případě nízké kyselosti je velmi málo účinných prostředků.
Ke stimulaci sekrece žaludeční šťávy se zpravidla používají přípravky s kyselinou chlorovodíkovou nebo rostlinná hořčina (pelyněk, kalamus, máta peprná, fenykl aj.).
Pankreas - pankreatická šťáva je mírně zásaditá (pH 7,5 - 8,0)
Tenké střevo – alkalická reakce (pH 8,0)
Normální kyselost v duodenálním bulbu je 5,6–7,9 pH. Kyselost v jejunu a ileu je neutrální nebo mírně zásaditá a pohybuje se od 7 do 8 pH. Kyselost šťávy tenkého střeva je 7,2–7,5 pH. Při zvýšené sekreci dosahuje 8,6 pH. Kyselost sekretu duodenálních žláz je od pH 7 do 8 pH.
Tlusté střevo - mírně kyselá reakce (5,8 - 6,5 pH)
Jedná se o mírně kyselé prostředí, které je udržováno normální mikroflórou, zejména bifidobakteriemi, laktobacily a propionobakteriemi díky tomu, že neutralizují alkalické produkty metabolismu a produkují jejich kyselé metabolity - kyselinu mléčnou a další organické kyseliny. Produkcí organických kyselin a snížením pH střevního obsahu vytváří normální mikroflóra podmínky, za kterých se nemohou množit patogenní a oportunní mikroorganismy. To je důvod, proč streptokoky, stafylokoky, klebsiella, klostridie a další „špatné“ bakterie tvoří pouze 1 % z celé střevní mikroflóry zdravého člověka.
Moč je převážně mírně kyselá reakce (pH 4,5-8)
Při konzumaci potravin obsahujících živočišné bílkoviny obsahující síru a fosfor se vylučuje převážně kyselá moč (pH menší než 5); v konečné moči je značné množství anorganických síranů a fosforečnanů. Pokud je potravina převážně mléčná nebo zeleninová, pak má moč tendenci se alkalizovat (pH více než 7). Renální tubuly hrají významnou roli v udržování acidobazické rovnováhy. Kyselá moč bude produkována za všech podmínek vedoucích k metabolické nebo respirační acidóze, protože ledviny kompenzují změny acidobazického stavu.
Kůže - mírně kyselá reakce (pH 4-6)
Pokud má vaše pleť sklony k maštění, může se hodnota pH blížit 5,5. A pokud je pokožka velmi suchá, může být pH 4,4.
Baktericidní vlastnost kůže, která jí dává schopnost odolávat mikrobiální invazi, je způsobena kyselou reakcí keratinu, zvláštním chemickým složením kožního mazu a potu a přítomností ochranného vodního a lipidového pláště na jejím povrchu. vysoká koncentrace vodíkových iontů. Nízkomolekulární mastné kyseliny, které obsahuje, především glykofosfolipidy a volné mastné kyseliny, mají bakteriostatický účinek, který je selektivní pro patogenní mikroorganismy.
Pohlavní orgány
Normální kyselost ženské pochvy se pohybuje v rozmezí 3,8 až 4,4 pH a průměrně 4,0 až 4,2 pH.
Při narození je dívčí vagína sterilní. Poté se během několika dnů osídlí různými bakteriemi, zejména stafylokoky, streptokoky a anaeroby (tj. bakteriemi, které k životu nepotřebují kyslík). Před nástupem menstruace je hladina kyselosti (pH) vagíny blízká neutrální (7,0). Během puberty však stěny pochvy houstnou (pod vlivem estrogenu, jednoho z ženských pohlavních hormonů), pH se snižuje na 4,4 (tj. zvyšuje se kyselost), což způsobuje změny v poševní flóře.
Dutina děložní je za normálních okolností sterilní a vstupu patogenních mikroorganismů do ní brání laktobacily, které osídlují pochvu a udržují vysokou kyselost jejího prostředí. Pokud se z nějakého důvodu kyselost pochvy posune směrem k alkalické, počet laktobacilů prudce klesne a na jejich místě se vyvinou další mikroby, které mohou vstoupit do dělohy a vést k zánětu a poté k problémům s otěhotněním.
Spermie
Normální hladina kyselosti spermií je mezi 7,2 a 8,0 pH. Ke zvýšení hladiny pH spermií dochází během infekčního procesu. Ostře alkalická reakce spermií (kyselost přibližně 9,0–10,0 pH) indikuje patologii prostaty. Při ucpání vylučovacích kanálků obou semenných váčků je pozorována kyselá reakce spermií (kyselost 6,0–6,8 pH). Hnojivá schopnost takových spermií je snížena. V kyselém prostředí spermie ztrácejí pohyblivost a umírají. Pokud je kyselost semenné tekutiny nižší než 6,0 pH, spermie zcela ztratí svou pohyblivost a zemřou.
Buňky a mezibuněčná tekutina
V buňkách těla je pH asi 7, v extracelulární tekutině je to 7,4. Nervová zakončení, která jsou mimo buňky, jsou velmi citlivá na změny pH. Při mechanickém nebo tepelném poškození tkání jsou buněčné stěny zničeny a jejich obsah se dostává do nervových zakončení. V důsledku toho člověk cítí bolest.
Skandinávský výzkumník Olaf Lindahl provedl následující experiment: pomocí speciálního bezjehlového injektoru byl přes kůži člověka vstříknut velmi tenký proud roztoku, který nepoškodil buňky, ale působil na nervová zakončení. Bylo prokázáno, že jsou to kationty vodíku, které způsobují bolest a jak se pH roztoku snižuje, bolest zesiluje.
Podobně roztok kyseliny mravenčí, který se vstřikuje pod kůži bodavým hmyzem nebo kopřivami, přímo „působí na nervy“. Rozdílné hodnoty pH tkání také vysvětlují, proč u některých zánětů člověk pociťuje bolest a u jiných ne.
Zajímavé je, že vstřikování čisté vody pod kůži vyvolalo zvláště silnou bolest. Tento jev, na první pohled zvláštní, se vysvětluje takto: při kontaktu buněk s čistou vodou následkem osmotického tlaku dochází k jejich prasknutí a jejich obsah ovlivňuje nervová zakončení.
Tabulka 1. Vodíkové indikátory pro roztoky
PH roztok
Žaludeční šťáva 1.6
Kyselina vinná 2,0
Kyselina citronová 2.1
Citronová šťáva 2.3
Kyselina mléčná 2.4
Kyselina salicylová 2.4
Stolní ocet 3.0
Grapefruitová šťáva 3.2
Jablečná šťáva 3.8
Moč 4,8-7,5
Černá káva 5.0
Sliny 7,4-8
Mléko 6.7
Krev 7,35-7,45
Žluč 7,8-8,6
Oceánská voda 7,9-8,4
Rybí jikry a potěr jsou obzvláště citlivé na změny pH. Tabulka nám umožňuje provést řadu zajímavých postřehů. Hodnoty pH například okamžitě ukazují relativní sílu kyselin a zásad. Zřetelně je patrná i silná změna neutrálního prostředí v důsledku hydrolýzy solí tvořených slabými kyselinami a zásadami a také při disociaci kyselých solí.
pH moči není dobrým indikátorem celkového tělesného pH a není dobrým indikátorem celkového zdraví.
Jinými slovy, bez ohledu na to, co jíte a bez ohledu na pH moči, můžete si být naprosto jisti, že pH vaší arteriální krve bude vždy kolem 7,4.
Když člověk konzumuje např. kyselé potraviny nebo živočišné bílkoviny, vlivem pufrovacích systémů se pH posouvá na kyselou stranu (dostane se pod 7) a při konzumaci např. minerální vody nebo rostlinné stravy se posune na alkalické (stane se více než 7). Pufrovací systémy udržují pH v rozmezí přijatelném pro tělo.
Mimochodem, lékaři tvrdí, že posun na kyselou stranu (tutéž acidózu) tolerujeme mnohem snadněji než posun na alkalickou stranu (alkalóza).
Není možné posunout pH krve žádným vnějším vlivem.
HLAVNÍ MECHANISMY PRO UDRŽOVÁNÍ PH KRVE JSOU:
1. Krevní pufrovací systémy (uhličitan, fosfát, protein, hemoglobin)
Tento mechanismus působí velmi rychle (zlomky sekundy) a patří proto k rychlým mechanismům regulace stability vnitřního prostředí.
Bikarbonátový krevní pufr je poměrně výkonný a nejmobilnější.
Jedním z důležitých pufrů krve a dalších tělesných tekutin je hydrogenuhličitanový pufrovací systém (HCO3/CO2): CO2 + H2O ⇄ HCO3- + H+ Hlavní funkcí hydrogenuhličitanového pufrovacího systému krve je neutralizace H+ iontů. Tento pufrovací systém hraje zvláště důležitou roli, protože koncentrace obou složek pufru mohou být nastaveny nezávisle na sobě; [CO2] - dýcháním, - v játrech a ledvinách. Jedná se tedy o otevřený nárazníkový systém.
Systém hemoglobinového pufru je nejvýkonnější.
Tvoří více než polovinu pufrační kapacity krve. Pufrovací vlastnosti hemoglobinu jsou určeny poměrem redukovaného hemoglobinu (HHb) a jeho draselné soli (KHb).
Plazmatické proteiny, díky schopnosti aminokyselin ionizovat, plní i funkci pufru (asi 7 % pufrační kapacity krve). V kyselém prostředí se chovají jako kyseliny vázající zásady.
Fosfátový pufrovací systém (asi 5 % pufrační kapacity krve) je tvořen anorganickými fosfáty v krvi. Vlastnosti kyseliny vykazuje jednosytný fosforečnan (NaH2P04) a vlastnosti zásad vykazuje dvojsytný fosforečnan (Na2HP04). Fungují na stejném principu jako bikarbonáty. Vzhledem k nízkému obsahu fosfátů v krvi je však kapacita tohoto systému malá.
2. Respirační (plicní) regulační systém.
Vzhledem k tomu, že plíce snadno regulují koncentrace CO2, má tento systém významnou vyrovnávací kapacitu. Odstranění přebytečného množství CO2 a regenerace bikarbonátových a hemoglobinových pufrovacích systémů se provádí plícemi.
V klidu člověk vypustí 230 ml oxidu uhličitého za minutu, tedy asi 15 tisíc mmol za den. Při odstranění oxidu uhličitého z krve zmizí přibližně ekvivalentní množství vodíkových iontů. Dýchání proto hraje důležitou roli při udržování acidobazické rovnováhy. Pokud se tedy zvýší kyselost krve, pak zvýšení obsahu vodíkových iontů vede ke zvýšení plicní ventilace (hyperventilace), zatímco molekuly oxidu uhličitého jsou vylučovány ve velkém množství a pH se vrací na normální hodnoty.
Zvýšení obsahu zásad je doprovázeno hypoventilací, v důsledku čehož se zvyšuje koncentrace oxidu uhličitého v krvi a tím i koncentrace vodíkových iontů a posun reakce krve na alkalickou stranu je částečně, resp. zcela kompenzován.
V důsledku toho může zevní dýchací systém poměrně rychle (během několika minut) eliminovat nebo snížit posuny pH a zabránit rozvoji acidózy nebo alkalózy: dvojnásobné zvýšení plicní ventilace zvýší pH krve asi o 0,2; snížení ventilace o 25 % může snížit pH o 0,3-0,4.
3. Renální (vylučovací systém)
Působí velmi pomalu (10-12 hodin). Tento mechanismus je však nejsilnější a je schopen zcela obnovit tělesné pH odstraněním moči se zásaditými nebo kyselými hodnotami pH. Účast ledvin na udržování acidobazické rovnováhy je odstranění vodíkových iontů z těla, reabsorpce hydrogenuhličitanu z tubulární tekutiny, syntéza hydrogenuhličitanu při nedostatku a odstranění při nadbytku.
Mezi hlavní mechanismy pro snížení nebo odstranění posunů hormonu bohatého na krevní kyseliny, realizovaného ledvinovými nefrony, patří acidogeneze, amoniaogeneze, sekrece fosfátů a mechanismus výměny K+, Ka+.
Mechanismem regulace pH krve v celém organismu je kombinované působení zevního dýchání, krevního oběhu, vylučování a pufrovacích systémů. Pokud se tedy objeví nadbytek aniontů v důsledku zvýšené tvorby H2CO3 nebo jiných kyselin, jsou nejprve neutralizovány pufrovacími systémy. Současně se zintenzivňuje dýchání a krevní oběh, což vede ke zvýšení uvolňování oxidu uhličitého plícemi. Netěkavé kyseliny se zase vylučují močí nebo potem.
Normálně se pH krve může změnit jen na krátkou dobu. Přirozeně, pokud jsou poškozeny plíce nebo ledviny, funkční schopnosti těla udržovat pH na správné úrovni jsou sníženy. Pokud se v krvi objeví velké množství kyselých nebo zásaditých iontů, pouze pufrovací mechanismy (bez pomoci vylučovacích systémů) neudrží pH na konstantní úrovni. To vede k acidóze nebo alkalóze.publikoval econet.ru
©Olga Butáková „Acidobazická rovnováha je základem života“
Zobrazení příspěvku: 2 870
Podle klinických studií podléhají zvýšené kyselosti všechny orgány moderního člověka. Myšlenka o výhodách alkalizace, kterou zachytili mnozí, se nescvrkává na jedinou zřejmou metodu využívající sodu.
Alkalinizace organismu bude účinnější, pokud změníte stravovací návyky a přidáte do jídelníčku zásadotvorné potraviny.
pH rovnováha v těle. Každý slyšel o neutrální úrovni pH. Biochemické procesy však v těle probíhají pod různými parametry. Normální hladina pH se pohybuje v rozmezí 7,37–7,44. Hodnoty pH pod tímto indikují okyselení orgánů;
Nejčastěji je pozorováno překyselení organismu. Faktory jako špatná strava, intenzivní fyzická aktivita, každodenní stres a neaktivní životní styl mohou přispět ke snížení hladiny pH.
To vede k poklesu imunity, protože alkalické prostředí je nezbytné pro normální fungování orgánů. Léčivě působí potraviny, které alkalizují organismus.
Každou hodinu jsou orgány dutiny ústní vystaveny zvýšené kyselosti, která je přítomna ve slinách. Podkožní tuková vrstva má zároveň zásaditější reakci, což přispívá k tvorbě akné pod agresivním vlivem bakterií.
Naše ledviny trpí oxidačními procesy, které vedou k tvorbě kamenů a zánětům těchto orgánů. Nadměrná alkalizace však také podporuje tvorbu ledvinových kamenů, protože v tomto případě je dodáváno příliš málo kyseliny močové a šťavelové.
Vztah mezi oxidačními a alkalizačními reakcemi v těle zdravého člověka lze vysledovat. Jakýkoli dopad na acidobazickou rovnováhu proto musí být opatrný. Postupná změna jídelníčku obecně a stravovacích návyků zvlášť umožní alkalizovat každý orgán.
Tabulka acidobazické rovnováhy, přehledně zobrazující hodnotu pH pro lidské zdraví.
Pojďme zjistit, jaké jídlo vyvolává okyselení vnitřních orgánů a co pomůže zlepšit jejich zdraví a má na tělo alkalizující účinek.
Potraviny, které zvyšují kyselost
Nadměrným překyselením organismu trpí i vyznavači zdravého životního stylu. I tak zdravé jídlo, jako je pohanka, může poškodit vnitřní orgány.
Na acidobazickou rovnováhu mají vliv jak živiny obsažené v produktu, tak jeho chuťové vlastnosti. To vše způsobuje buď alkalizaci nebo kyselou reakci v různých orgánech.
Téměř všechny obvyklé přísady v pokrmech tvoří obecný seznam okyselujících produktů:
- jakékoli maso a ryby;
- kaše (kromě prosa a divoké rýže);
- vejce;
- téměř všechny obiloviny;
- moučné výrobky;
- cukr, náhražky cukru a všechny sladké výrobky (kromě přírodního medu);
- fazole;
- čokoláda;
- alkohol, káva a čaj;
- sladké sycené nápoje;
- konzervy, včetně ovoce, zeleniny a šťáv;
- mléčné výrobky (kromě kozího mléka).
Mnoho z těchto produktů výrazně ovlivňuje acidobazickou rovnováhu a posouvá ji směrem k acidifikaci. Zásadité potraviny mohou neutralizovat účinky některých z nich. Okyselující potraviny se vyznačují vysokým obsahem aminokyselin obsahujících síru a také organických kyselin.
Jejich úplné odstranění ze stravy není vyžadováno a to není možné. V první řadě se budete muset vyhnout vysoce zpracovaným pochutinám, slazeným nápojům, tučným jídlům a také zvýšit obsah alkalizujících potravin ve vaší stravě.
Alkalické produkty
Nejúčinnější zásaditou potravinou je citron. Kyselina citronová, kterou obsahuje, se zpracovává v trávicím traktu, takže se její soli dostávají do krevního oběhu. Díky tomu dochází v těle k alkalizační reakci.
Aktivní alkalizující produkty také zahrnují:
- zeleň;
- čerstvá zelenina a kořenová zelenina (kromě brambor);
- řepkový a lněný olej;
- šťávy z vymačkané zeleniny;
- melouny, vodní melouny, cukety a dýně;
- některé druhy ovoce: banány, broskve, meloun, ananas, grapefruit;
- fíky, datle a sladké bobule;
- všechny výrobky ze sóji a kozího mléka;
- naklíčený, ale ne vařený oves;
- otruby.
Alkalizující potraviny zpravidla zahrnují hořečnaté a draselné soli nebo prvky, které podporují jejich úplné vstřebání.
Množství těchto produktů ve stravě člověka by mělo dosáhnout 65–70 % denní stravy. V tomto případě se alkalická složka zvýší bez poškození těla.
Jak správně provést alkalizaci
Pokud ve stravě převládají okyselující potraviny, posouvá se acidobazická rovnováha těla směrem ke snížení hladiny pH. V závažných případech může být k obnovení zdraví vyžadována konzultace s odborníkem. K postupné alkalizaci všech orgánů je nutné dodržovat určitá pravidla.
Pijte alespoň 2 litry vody denně. Věnujte pozornost kvalitě vody, kterou pijete: je lepší, když je čištěná, nikoli převařená. Pití velkého množství tekutin pomůže účinně alkalizovat, propláchnout gastrointestinální trakt a připravit ho na proces.
Začněte ráno vypitím sklenice vody s citronovou šťávou. Chcete-li to udělat večer, zalijte plátky citronu nebo limetky dvěma sklenicemi teplé vody. Pití okyselené tekutiny pomůže stimulovat alkalickou reakci a odstranit přebytečné okyselení.
(Video: jak alkalizovat česnekem a citronem)
Můžete si vyrobit okurkovou vodu
Chcete-li to provést, oloupejte jednu středně velkou okurku, nakrájejte na plátky, přidejte dva litry vody a nechte hodinu. Vodu můžete doplňovat, jak ji používáte, a zajistit tak celé rodině alkalizující nápoj po celý den.
Celer a šťáva z něj podporují aktivní alkalizaci organismu.
Použijte k přípravě zeleninových šťáv v kombinaci s jinou zeleninou. Konzumace celeru by měla být omezena v případě nízké kyselosti žaludku a těhotenství.
Alkalizační produkty
Pamatujte na skupiny potravin, které účinně alkalizují orgány a používejte je v pokrmech spolu s masem a obilovinami, abyste snížili jejich oxidační účinek na organismus. Antioxidační a zásadité vlastnosti zeleniny jsou lépe zachovány, pokud je podrobena minimálnímu vaření a přidávána čerstvá do jídel. 
Místo cukru
Okyselujícímu účinku cukru se lze vyhnout konzumací surového medu nebo přírodní stévie. Cukrářské sladkosti nahraďte ořechy, ovocem nebo datlemi.
Pohyb a sport
Fyzickým cvičením se dobře obnovuje acidobazická rovnováha těla. Důležitý je také druh cvičení. Dávejte přednost ne posilování, ale aerobnímu cvičení – jóga, plavání, tanec, fitness, jízda na kole a chůze aktivně alkalizujte.
Stres
Normálnímu fungování celého těla brání každodenní stres, nervové prožitky a nevyjádřené emoce. Zároveň se zpomalují procesy alkalizace v orgánech, toxiny a produkty rozkladu kyselin jsou eliminovány méně efektivně. Nervové šoky zrychlují dýchání člověka, což vede k přesycení kyslíkem. Ovlivňuje také acidobazickou rovnováhu.
Dýchání a vzduch
Používejte různé dechové praktiky a meditace nebo vyhledejte psychologickou pomoc ke snížení stresové reakce těla a zklidnění nervového systému.
Video
(Video: alkalizace vodou - 3 metody)
Účinný zásaditý program, který zlepší zdraví organismu, tedy musí zahrnovat vše od změny stravovacích návyků až po aktivní fyzickou aktivitu a posílení nervové soustavy.
