Existují skutečně psychické příčiny křečových žil? Křečové žíly: psychosomatické příčiny

Křečové žíly znamenají rozšíření povrchových žil, které je doprovázeno zhoršeným průtokem krve a špatnou funkcí žilních chlopní. Při křečových žilách se žíly výrazně zvětšují, mění svůj tvar a snižuje se jejich elasticita. Obvykle se poruchy vyskytují v žilách dolní končetiny.

Křečové žíly - nebezpečná nemoc které mohou způsobit krevní sraženiny. Při závažných selháních výživy kůže se u pacientů rozvíjejí trofické vředy.

Hlavní příčiny křečových žil jsou představovány poruchou krevního oběhu, zácpou, nedostatečnou fyzická aktivita, nesprávné zacházení, kouření (číst), dlouhé nošení těsné boty. Poměrně často je příčinou křečových žil těhotenství: vysoký krevní tlak v pánevní oblasti zpomaluje pohyb krve k srdci a dolním končetinám, což způsobuje problémy s průtokem krve v žilách.

Rozebíráme psychické příčiny křečových žil

Jak již bylo řečeno, křečové žíly jsou onemocněním, jehož projevem jsou zvětšené žíly a snížená elasticita žilních stěn. Zkoumání metafyzické důvody křečové žíly, nutno podotknout, že jsou z logického hlediska velmi přehledné.

Obvykle lidé trpící žilními problémy (zejména na dolních končetinách) přebírají na dlouhou dobu vysokou odpovědnost a vykonávají příliš mnoho povinností. Je pro ně těžké vyrovnat se se svými záležitostmi, takže tlak na ně neustále stoupá; pod tímto tlakem a expandovat povrchové žíly.

Vyrovnat se s křečovými žilami je poměrně obtížné, protože metafyzické příčiny křečových žil se odrážejí hlavní rys charakter člověka – jeho vysoká odpovědnost. Donutit člověka k jednoduššímu vztahu k věcem, odhodit alespoň část svých povinností je velmi problematické, protože pacient rozhodně projeví odpor.

Dosavadní metafyzika křečových žil je založena na neadekvátním myšlení lidí s křečovými žilami. První věc, kterou potřebují změnit ve své mysli, je přesvědčit sami sebe, že na tomto světě nejsou sami a mohou sdílet své povinnosti s ostatními. Druhou důležitou akcí je uvědomit si, že všechny problémy v životě jsou pomíjivý jev, se kterým by se mělo zacházet klidněji.

K odstranění psychických příčin křečových žil se člověk trpící touto nemocí musí přestat nutit do věcí, které jsou mu nepříjemné. Pokud se na nohou objeví křečové žíly, je to přímý důkaz, že jdete špatným směrem a nežijete podle svého osudu.

Člověk s křečovými žilami se musí naučit relaxovat, odpočívat a na chvíli zapomenout na problémy. V opačném případě nemoc neustoupí, ale bude pokračovat.

Pro rychlé odstranění příčin křečových žil se doporučuje opakovat denní fráze, které motivují k rychlému zotavení:

• "Mám vyrovnaný život, který mě baví."
• "Vím, jak dobře odpočívat."
• "Jsem klidný, rychle řeším všechny své problémy."
• "Žiji v souladu se svým účelem, takže je to pro mě vždy snadné."

Křečové žíly mohou vést k různým poruchám, které jsou psychosomatické povahy. Jaký je však důvod výskytu psychosomatických poruch? Jaké léčebné metody se používají k nápravě psychosomatických poruch? A co mi radí psychologové a lékaři, když mám křečové žíly?

Křečové žíly jsou chronická nemocžíly, ve kterých stěny krevních cév vedou k narušení průtoku krve; Z tohoto důvodu může dojít ke stagnaci krve, která časem často vede k tvorbě krevních sraženin. Hlavním příznakem onemocnění je vzhled bolestivá bolest v nohách při chůzi. Věří, že v Rusku trpí křečovými žilami více než 30 milionů lidí a ženy trpí křečovými žilami 2krát častěji než muži.

Hlavními příčinami křečových žil jsou endokrinní poruchy, genetické faktory a špatná životospráva.

Křečové žíly mohou zhoršit i různé psychosomatické poruchy. Statistiky ukazují, že křečovými žilami nejčastěji trpí lidé s následujícími psychickými poruchami:

• Nejistota ohledně budoucnosti;
• Nespokojenost s pracovní a rodinnou situací;
• Neustálý stres;
• Neexistuje žádná radost;
• Nespavost a depresivní poruchy.

Psychologové se domnívají, že takto nemocný člověk podvědomě chápe, že mu nic nepřináší radost a v budoucnu ho čekají jen špatné situace.

Psychologové neznají přesné důvody proč, pokud existují psychické poruchy Jsou to dolní končetiny, které trpí, i když je s jistotou známo, že nedostatek psychologické korekce křečových žil může ovlivnit léčbu tohoto onemocnění.

Léčba

Je důležité si uvědomit, že onemocnění se nikdy nezastaví ve svém vývoji a rychle postupuje, pokud je diagnostikováno včas nebo nesprávně, předepsáno nesprávná léčba. Terapie křečových žil psychosomatické povahy začíná od klinické vyšetření. Pak doporučují ultrazvukové vyšetřenížíly, duplexní skenování, retrográdní rentgenkontrastní venografie.

Operace nohou, při které se odstraňují deformované úseky žil, je radikální metoda léčba křečových žil. Je jmenováno, kdy křečové žíly Už se mu nedá zabránit ani ho vyléčit a vyvolává prasknutí žíly, její zánět (tromboflebitidu) a vznik vředů.

Po zákroku je nutné důsledně dodržovat doporučení lékaře, zejména pokud jde o nošení kompresního prádla a zátěže. I když je všem pacientům v rámci farmakoterapie předepisována elastická komprese (nošení zdravotního punčochového zboží, elastických obvazů).

Mnoho psychologů a lékařů se domnívá, že léčba by měla také zahrnovat psychologická korekce aby se zabránilo výskytu psychosomatických poruch. Následující techniky se běžně používají a ukázaly se jako účinné:

• Psychodynamický přístup. Zahrnuje diskuzi a analýzu motivů, pohonů a vnitřních rozporů. Pomocí psychodynamického přístupu je možné pochopit, v jakých situacích se symptomy poruchy zesilují.
• Autotrénink. Představuje speciální technika když psycholog vnuká člověku pozitivní myšlenky, které neutralizují psychosomatické poruchy. Autotrénink se obvykle skládá z rozhovoru s psychologem a absolvování speciální testy, který by měl dotyčnému vysvětlit, že jeho situace není beznadějná.
• Patogenetická terapie. Zahrnuje soubor cvičení s psychologem, která jsou zaměřena na nastolení harmonie mezi člověkem a lidmi kolem něj. Tato technika je účinná pouze v případě, že má člověk problémy s jinými lidmi (například bez přátel, rodinný život nepřináší potěšení a tak dále).

Názor psychologů a duchovních lékařů

Louise Hay je americká psycholožka a lékařka. Vystudovala medicínu a psychologii, aby pochopila co skutečný důvod výskyt nemocí. Věří, že všechny nemoci mají nejen materiální, ale i duchovní příčinu, a bez uzdravení duše není dojde k oživení těla. Louise Hay má následující myšlenky o křečových žilách:

Příčiny

Louise Hay věří, že hlavním důvodem vzniku křečových žil je to, že se člověk nachází v situaci, kterou nenávidí. Křečové žíly se mohou objevit i na pozadí celkové ztráty ducha. Dalším důvodem je přepracovanost, v jejímž důsledku má člověk pocit, že je příliš přetížen prací.

Možná léčba

Liz Bourbeau je kanadská psycholožka a duchovní učitelka. Napsala velký počet knihy, ve kterých uvádí své názory na různé nemoci. Domnívá se, že mnoho lékařů podceňuje roli psychologických faktorů, a proto mnoho léků není tak účinných, jak bychom si přáli.

Liz Burbo věří, že pro úspěšná léčba nemocí, je nutné dát několik psychických bloků, které sníží počet příznaků, které jsou psychosomatického charakteru.

Pojďme zjistit, jak Liz Burbo radí léčbu křečových žil.

№1

Nejprve dejte fyzický zámek . Musíte jasně pochopit, co jsou křečové žíly. Křečové žíly jsou onemocnění, které se projevuje zvětšením velikosti žil a snížením elasticity žilních stěn. Chcete-li vytvořit fyzický blok, můžete si položit otázky jako: Jak se v tuto chvíli cítím? Kde přesně se bolest nacházela? Jaká epiteta mohou popsat tuto bolest?

№2

Nyní dejte emoční blok. Musíte si uvědomit, k jakým omezením křečové žíly vedou. Člověk trpící křečovými žilami chce mít více svobody a volného času, ale neví, co pro to udělat. Pokud člověk čelí nějakým problematickým situacím, může to vzdát. Kvůli tomu už nemusí práce přinášet radost. Možná se tento člověk neustále nutí být v situaci, která je pro něj extrémně nepříjemná.

Chcete-li vytvořit emoční blok, položte si následující otázky: jak přesně mě tato nemoc omezuje? Co bych chtěl dělat, ale nemůžu kvůli nemoci? K čemu mě tato nemoc nutí?

№3

Duševní a duchovní blokáda. Nyní si musíte uvědomit, co byste mohli udělat, kdyby vaše křečové žíly náhle zmizely. Musíte si představit situaci, kdy nemoc již pominula a neobtěžuje vás; poté byste měli myslet na nějakou příjemnou událost nebo milovaného člověka. Můžete si vzpomenout na nějakou příjemnou situaci z dětství (neměli byste se však zdržovat vzpomínkami).

Položte si tyto otázky – co od života chci? Kdyby křečové žíly zmizely, jak by se změnil můj život? Co mě drží zpátky? Co mi brání naplno rozvinout svůj tvůrčí potenciál?

Valerij Sinelnikov je ruský praktický lékař, který své pacienty nejraději léčí homeopatickými a přírodní léky. O n se domnívá, že léčba jakékoli nemoci by měla být komplexní a zahrnovat nejen užívání léků, ale také absolvování psychoterapie. Doktor Sinelnikov doporučuje léčit psychosomatické poruchy následovně.

№1

Nejprve musíte pochopit, co jsou křečové žíly a proč se vyskytují. Křečové žíly obvykle postihují lidi, kteří hodně pracují. Dalším důvodem pro výskyt tohoto onemocnění je nesprávný směr života. Pokud se cítíte nespokojeni se životem, pak se zamyslete nad svým povoláním, pokud možno změňte zaměstnání.

Určitě si položte tyto otázky – odhalí moje současná profese můj plný tvůrčí potenciál? Mohu být ve své práci úspěšný, když svou práci nemám rád? nezpomaluje moje profese můj osobní rozvoj? Pamatujte, že práce by vám měla dávat nejen možnost výdělku, ale také radost z kreativity a možnost sebezdokonalování.

№2

Ještě jeden běžná příčina Vzhled křečových žil je neúspěšný osobní život. Pokud má člověk v manželství nesoulad, problémy s dětmi nebo rodiči nebo nemá přátele, pak je celkem logické, že se u člověka dříve nebo později objeví křečové žíly. Velmi často takový příběh vypráví doktor Sinelnikov. Muž a žena jsou manželé více než 15 let. Manželce diagnostikovali křečové žíly, ale léčba nezaznamenala žádný vážnější úspěch. V manželství už dlouho není láska. Manžel často pije a v opilosti svou ženu bije. Manželce to velmi vadí, ale toleruje to. Žena musí nejen snášet šikanu svého manžela, ale také se musí potýkat s domácími pracemi.

Postupem času si žena uvědomila, že s touto situací není spokojená. Poté požádala o rozvod a začala žít odděleně od svého manžela. Po nějaké době křečové žíly zeslábly (i když před rozvodem nepomáhaly ani ty nejsilnější léky).

№3

Dr. Sinelnikov také jmenuje dalšího důležitý důvod výskyt křečových žil je strach z budoucnosti. Myšlenky na budoucnost člověka narušují, což vede ke vzniku různých psychosomatických poruch. Chcete-li se zbavit nemocí, musíte nejen užívat léky, ale také podstoupit psychologickou korekci. Dr. Sinelnikov vypráví následující příběh. Jeho žena pracuje jako masérka a často za ní chodila žena a stěžovala si na křečové žíly. Nikde nepracovala, protože její manžel byl velmi bohatý obchodník.

Křečové žíly neboli varixy jsou rozšíření povrchových žil s porušením chlopní a průtoku krve.

Při tomto onemocnění se žíly zvětšují, mění se jejich tvar a snižuje se jejich elasticita. V tomto ohledu se rychlost průtoku krve snižuje, což může vést k tvorbě krevních sraženin. To negativně ovlivňuje výživu kůže, což může vyústit až v trofické vředy.

Toto onemocnění postihuje periferní (povrchové) žíly častěji než dolní končetiny.

První příznaky:

• otoky podél žil,
• svalové křeče nohou v noci,
• večer otoky,
• pocit tíhy v nohou pod koleny,
• bolest,
• tmavě hnědé nebo hnědé skvrny na kůži nohou.

Příčiny: poruchy krevního oběhu, obezita, nedostatek středně fyzická aktivita na nohou (chůze, plavání, gymnastika), nadměrné zatížení(sport), nízká elasticita stěn povrchových žil, chronická zácpa, genetická predispozice, vrozená slabost pojivové tkáně, dlouhé stání, těhotenství.

Psychosomatika křečových žil

Protože křečové žíly ovlivňují žíly, uvažujme nejprve o funkci žil ve fyziologickém a metafyzickém smyslu.

Žíly jsou cévy které přivádějí krev do srdce. V metafyzickém smyslu přenášejí žíly (a tepny). radost ze života.

Je třeba poznamenat, že žíly jsou symbolicky spojeny s muži, proto zpravidla ženy trpí onemocněním žil (tepny jsou naopak spojeny s ženami a muži častěji trpí arteriálními chorobami).

Protože křečové žíly ve většině případů postihují nohy, bylo by logické zjistit, jaký symbol nesou nohy člověka. Nohy symbolizují pohyb člověka vpřed. Proto neochota jít v životě kupředu vede k stagnace, jak v životě, tak v nohách.

Dalším symbolem nohy je stabilita(pamatujte na přísloví „stojí pevně na nohou“). Proto lidé, kteří se neustále obávají o své postavení ve společnosti, kariéru, práci, jsou častěji náchylní k onemocnění nohou.

Psychologické příčiny křečových žil

Z výše uvedeného vyplývá, že na křečové žíly zpravidla trpí ženy. prožívání nespokojenosti nebo hněvu (zánět žil) na muže pro nedostatek ekonomické stability.

U mužů se křečové žíly mohou objevit v důsledku neustálá starost o ekonomické stabilitě vaší rodiny.

Vzhledem k tomu, že žíly korelují s maskulinitou, může být psychosomatickou příčinou křečových žil u ženy obavy, že se ve společnosti nerealizovala(což je spojeno s mužskými vlastnostmi).

Tyto ženy jsou přeplněné pocit přetížení každodenním životem, a tato negativita propukne v podobě křečových žil.

Psychologové poznamenávají, že tato nemoc se objevuje u lidí nespokojeni s něčím v jejichživot. Například nemilovanou práci, kterou jsou nuceni dělat. S negativitou uvnitř se každý den nutí chodit do práce a nohy signalizují, že to tak nemůže pokračovat.

další psychologický důvod vzhled křečových žil se může stát pocit člověka, že nese v životě příliš těžké břemeno.

Dalším psycho-emocionálním důvodem je, že člověk na dlouhou dobužije, potlačení vzteku a nespokojenosti. V tomto případě tyto nahromaděné emoce jako by prorazily kůži.

Psycholožka Liz Burbo tvrdí, že člověk trpící křečovými žilami vnímá své život je jako těžké břemeno, řídí se zásadou „měl bych“ a nedovoluje si relaxovat a odpočívat.

Ona to píše takový člověk chce mít více svobody, ale nemůže. Přetěžuje se, protože sám zveličuje důležitost úkolů a ty se mu zdají zdrcující.

Liz Burbo také poznamenává, že osoba trpící křečovými žilami necítí se v práci šťastný.

Dr. V. Sinelnikov zdůrazňuje následující důvody tohoto onemocnění: špatný směr v životě, slepé uličky rodinné vztahy, strach z budoucnosti. Na základě své praxe tvrdí, že to jsou důvody nedovolit člověku posunout se v životě dál.

Způsoby uzdravení

Tipy na způsoby, jak se vyléčit z křečových žil a dalších psychosomatických onemocnění, lze nalézt v tak prastarém učení o zdraví, jako je ajurvéda.

Podle ájurvédy, lidská mysl velmi negativní a mají tendenci prožívat pouze nespokojenost a nespokojenost. Vždy mu v životě chybí to pozitivní a sbírá to negativní. A když člověk přeplněný negativitou začne trpět, začne si myslet, že celý život je utrpení.

Ale Život- to není utrpení, ale Radost. Jde jen o to, že lidská mysl si zvolila tento přístup ke svému životu – utrpení (vše, co se v jejím životě děje, vnímá skrze svou nespokojenost a trpí tím).

Jaká je cesta k uzdravení? Odpověď je zřejmá: je potřeba změnit negativní přístup k Životu na pozitivní. Snažte se každý den zaměřit svou pozornost na vše pozitivní: oblohu, slunce, déšť, krásu okolní přírodu, úsměvy blízkých atd.

Ve skutečnosti, když zastavíte závodění své mysli a podíváte se blíže, na každém kroku nás čeká něco příjemného, ​​radostného, ​​úžasného, ​​úžasného, ​​magického... Myslím, že stojí za to věnovat pozornost této stránce Života. A pak se na nespokojenost a nemoci zapomene.

Zkuste to, nebudete litovat.

Tato nemoc v orientální medicína spojené s nemocí nachlazení, která sestoupila do spodní část těla. Chlad - kombinace větru a hlenu (Váta a Kapha) v různém poměru - je především nedostatečným krevním oběhem

Toto onemocnění je ve východní medicíně spojeno s onemocněním nachlazení, které sestoupilo do spodní části těla. Chlad – kombinace větru a hlenu (Váta a Kapha) v různém poměru – je především nedostatkem krevního oběhu. Nadbytek hlenu se může projevit „viskózní“ „tukovou“ krví, která se jednoduše obtížně volně pohybuje cévami, nadbytek větru – nedostatečná elasticita, křehkost cév. Hlen je vysoká Kapha, i přes jiné vysoké dóše. Kapha nemoci se velmi dobře léčí pravidelnou fyzickou aktivitou.

Jedna z nejúčinnějších léčebných metod tohoto onemocnění– produkty obsahující draslík a hořčík, které zlepšují elasticitu cévní stěna. Do jídelníčku je nutné zařadit potraviny, které mají mírné močopudné vlastnosti - kukuřici, ječmen, rýži, celer, mrkev, petržel, koriandr, granátové jablko, brusinky, luštěniny (doporučení jsou obecná, ověřte si seznam produktů doporučených pro váš stav - mohou existovat rozpory). Silná diuretika se nedoporučují, např dlouhodobé užívání oslabují ledviny.

Vzhledem k tomu, že křečové žíly často způsobují, že je krev hustší než obvykle, zařaďte přípravky na ředění krve (nejprve se podívejte na seznam přípravků doporučených pro váš stav – může dojít ke konfliktům). Pomáhá ředit krev zvýšeným příjmem čisté vody (není vhodné při edému kapha)

Z produktů jsou užitečné olivový olej, zázvor, citron, pomeranč, granátové jablko, fíky, maliny, jahody, třešně, červený rybíz, česnek, červená řepa, artyčoky, slunečnicová semínka. Z Kalanchoe rostliny, kopřiva (tinktury perorálně), kaštan (tinktura perorálně, olej a krém na masáž - viz níže). Zázvor (pokud není vysoká Pitta) s medem a jablečným octem (pokud nejsou problémy se štítnou žlázou) dobře zrychluje krev v žilách: na 1 kg medu je třeba vzít 300 g strouhaného zázvoru. Doporučuje se také vzít 1 polévkovou lžíci. l. med a 1 lžička. jablečný ocet na 1 sklenici vody 2 r. ve dne.

Dalším ájurvédským doporučením je pít ½ s. l. šťáva z aloe za 10 minut. před jídlem se špetkou zázvorového prášku a špetkou semínek kardamomu (nebo obsahem 2 krabic). Pít můžete dlouhodobě, 2 měsíce, pak si dejte 2týdenní pauzu a pokračujte, dokud příznaky křečových žil nezmizí. Kardamom a zázvor obnoví krevní oběh, zázvor posiluje stěny cév a zvyšuje jejich pružnost. Aloe pomůže předejít možným zánětlivé reakce(aloe má kontraindikace)
Toto složení působí jemně, ale účinně, nezatěžuje tělo „chemikáliemi“ a je povoleno pro alergiky a těhotné ženy (podle některých ájurvédských specialistů se většina domnívá, že je lepší aloe v těhotenství abstinovat)

Fíky v jakékoli podobě - ​​čerstvé, vařené ve vodě nebo mléce: kdy křečové žíly doporučuje se jíst co nejvíce, pokud ne průvodní onemocnění – diabetes mellitus, zánětlivá onemocnění gastrointestinální trakt a dna.

Zahustit krev: cukr, pohanka, banány, brambory, bílý chléb, alkohol, sladké jídlo, tučné proteinové jídlo, uzená masa, nakládaná zelenina, sycené nápoje, řebříček, třezalka.

Posilují a tonizují cévy: jírovec, muškátový oříšek (viz níže), kořen ženšenu (pro Vata - v malém množství), zázvor, česnek.

Z ajurvédských přípravků - Gotu Kola/Brahmi, Gokshura, Guggul (některé odrůdy, v závislosti na jiných problémech), Shilajit, hotová ajurvédská léky(jsou uvedeny pouze některé názvy, bez ohledu na konkrétní situaci, protože existují kontraindikace, ne všechny léky jsou vhodné pro určité stavy).

Problémy s nohama je třeba považovat nejen za nerovnováhu dóš, ale také za nedostatečný krevní oběh (krev teče špatně z nohou zpět k srdci), stěny žil dolních končetin jsou tenké a slabé, žilní chlopně jsou špatně vyvinuté nebo zničené v důsledku zánětu žil (o tom bude řeč v další poznámce - jak posílit žíly). Ájurvéda sama se s tím nedokáže vyrovnat. Žádoucí je masáž, která je zaměřena na stimulaci cév a hluboké hnětení svalů, podobná sportovní masáži (na internetu jsou videa s vynikající samomasáží Qigong na křečové žíly). Jízda na kole, plavání, cvičení (imitace jízdy na kole), kapilární gymnastika podle metody Maya Gogulan, cvičení zaměřené na zvýšení vytrvalosti a posílení svalů (ne silový trénink, ale kardio cvičení) jsou nejlepšími prostředky. Pokud je vše provedeno správně, svaly budou „držiteli“ cévních stěn.

Aby tyto žilní chlopně fungovaly správně, můžete udělat velmi jednoduché, ale extrémně efektivní cvičení: v leže přitáhněte prsty k obličeji a paty od sebe. Všechno. Výsledky jsou lepší než při užívání tablet a mastí – jak se zlepšuje přirozený pohyb průtok krve Najdete zde video o „křečových žilách“ od rehabilitačního lékaře Petera Popova. Dobře ukazuje, jak toto jednoduché cvičení provést.

Z japonského systému obecného zdraví – zvedněte se na špičky a silně padněte na paty – 50krát. Dělejte to tak často, jak jen můžete. Aktivuje ledvinový kanál (nutkání močit přichází okamžitě). V Japonsku je známá i gymnastika pro seniory - to je chůze na podpatcích, často chůzí dozadu a dopředu s patami zaraženými do země. Chůze pozpátku nemusí být vždy pohodlná. Choďte normálně, jen pevně postavte patu. Výsledky budou brzy patrné. Můžete se tak projít cestou do práce nebo do obchodu – téměř bez povšimnutí ostatních. 15 minut denně stačí k tomu, aby ledvinové kanály lépe fungovaly. Zlepšení jsou zvláště patrná po provedení tohoto cvičení na křečové žíly. Je jasné, že při chůzi s podpatky musí být obuv vhodná.

Také z východních léčebných systémů - lehké poklepávání lýtek bambusovými tyčemi (nejedná se o běžnou tzv. „kreolskou masáž těla tlustými bambusovými tyčemi), pouze lehké poklepávání lýtky zdola nahoru. Chůze po schodech (několik otevření za den) pomáhá otevřít ventily. Nahraďte jízdu výtahem chůzí. Pokud pracujete ve výškové budově, o přestávce trochu pochodujte. Využijte každou příležitost dát správné zatížení krevní výtokové ventily.

Obyčejné recepty z Každodenní život:

– vždy spěte s podhlavníkem nebo polštářem pod nohama, aby nohy byly výše než hlava – z nohou odtéká krev, která ráno tíží. Při relaxaci – sledování televize, čtení – nejenže dejte nohy výš, ale jednoduše je opřete v úhlu 90 stupňů o zeď.

Můžete použít gymnastický míč. Při čtení nebo sledování televize se položení nohou na míč ukazuje jako velmi vysoké, lépe než při pokládání podhlavníků. Tímto míčem si můžete také masírovat lýtka - jakoby „chůze“ vleže a pleskání lýtky o povrch. meče - velmi příjemná činnost, která jemně masíruje vaše ictas a vede k rozproudění krve v žilách.

Na žíly dává vynikající výsledky mazání nohou neředěným jablečným octem několikrát denně. Výsledek nebude okamžitý, ale velmi znatelný. Pokud nejsou problémy se štítnou žlázou, tak Jablečný ocet dobré užívat vnitřně. Posiluje stěny krevních cév.

Skvěle fungují muškátové tinktury (muškátový oříšek se prodává v oddělení koření obchod s potravinami a na webových stránkách ajurvédských společností). Je lepší ho koupit v mleté ​​formě, protože není možné doma drtit obrovské tvrdé ořechy. Tinktury vodky, alkoholu a oleje se vyrábějí z muškátového oříšku a používají se k mazání žil. Totéž platí i uvnitř. Nastrouhané ořechy se zalijí vodkou a vypijí dlouho. 200 g ořechů na litr vodky se louhuje po dobu 10 dnů. Pijte 20 kapek třikrát denně. Mimochodem, muškátový oříšek přijatý v noci ½ lžičky. S teplé mléko- skvělý prášek na spaní.

Ale nejlepší lék tradiční medicína považován za jírovec. Z kaštanu se vyrábí odvary, lihové tinktury, olejové tinktury (slaběji působí květenství, plody a listy). Aplikujte vnitřně i zevně. Kaštan se prodává v bylinné sekci obchodů se zdravím, ale velmi zřídka (nebo prostřednictvím internetových obchodů). Kaštan je součástí všech známých mastí a krémů na křečové žíly. Masti velké farmaceutické společnosti Docela drahé a ne všude dostupné. Vyrobeno doma olejové roztoky a odvary z vody tvoří výborný krém na žíly, který si můžete vždy připravit doma. Ti, kteří to udělali, jsou potěšeni krémem z květenství Kaštan.

Technologie je jednoduchá: kaštany se koupí v internetovém obchodě, vyluhují se v oleji a z některých květenství se připraví hustá směs. vodní infuze, přidá se vosk a glycerin, vše se udržuje ve vodní lázni za míchání). Doporučené proporce - květenství kaštanu zalijte libovolnými rostlinný olej 1:10, tedy 1 polévková lžíce. lžíce kaštanů na 10 lžic oleje, nechte 12 dní. Poté vařte 30 minut ve vodní lázni Ze stejných květenství se připraví hustý nálev a použije se při přípravě krému jako vodový základ Do tohoto krému by bylo dobré přidat vitamín K v tekuté formě, ale je téměř nemožné koupit. Do tohoto krému můžete přidat pár kapek cypřišových a jalovcových silic (nejlépe). Dobře fungují také esenciální oleje z rozmarýnu a máty (pamatujte minimální dávky éterické oleje- vše se měří v kapkách). Na internetu je spousta receptů a videí na výrobu kosmetických krémů (neptejte se mě - nejsem odborník na výrobu krémů, jen jsem dal návod, jak postupovat). Hlavní je zachovat proporce oleje a na vodní bázi. No a všechny ostatní technologie. Pokud je stav kritický a člověk to opravdu potřebuje, najde květenství kaštanu a uvaří smetanu

Jednoduché tření poskytuje vynikající výsledky alkoholová tinktura kaštan - žilky mizí před očima. Není to taková „mastná“ činnost jako nanášení krému. Musíte to třít co nejčastěji. Lahvičku je lepší uložit v koupelně vedle zubního kartáčku (abyste nezapomněli, a pak se ukáže, že budete natírat a masírovat žíly alespoň 2krát denně (nezapomeňte - musíte masírovat od kotníků nahoru, napomáhání průtoku krve nahoru. koupele nohou: ve 2 litrech teplá voda(40 °C) zřeďte 40 g. kaštanový olej. Po koupeli izolujte nohy vlněným hadříkem po dobu 1 hodiny. Komprese jsou také dobré. Zřeďte 30 gramů v 1 litru teplé vody (40°C). kaštanový olej. Namočte gázu do této směsi a zabalte nohy na 1 hodinu nebo i přes noc.

Komprimujte olejem čajovník: na 1l. voda 5 kapek tea tree oleje. Tepelný obklad ( lékařský obvaz), studené i horké, jsou vyrobeny z několika vrstev gázy a vrstvy vaty umístěné mezi nimi. V tomto případě by měly být nohy zvednuté, holeně by měly být alespoň 30-40 cm nad oblastí pánve a obklad by měl být pevně omotán kolem nohou obvazem. Délka procedury je 30 minut, opakujte 2krát denně.

Na křečové žíly dobře funguje i medovo-solná aplikace. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. hrubá sůl 200 g medu. Naneste směs na pokožku nohou tenká vrstva v místech nemocných žil. Zakryjte pergamenovým papírem (nedoporučuje se používat celofánovou fólii), zabalte obvazem. Uchovávejte obklad po dobu 2 dnů, poté si dejte 1 den přestávku. Průběh léčby je 10 procedur. Dát si pauzu. V případě potřeby opakujte.

Samomasáž na křečové žíly (může být s kaštanovým krémem)

Lehněte si s nohama nad hlavu. Stagnující krev ze žil odteče a samomasáž bude účinnější. Měkkými, obepínajícími pohyby dlaní se zavřenými prsty hlaďte holeně od kotníků po kolena – 8-10krát. Další schůzka– tření. Krouživými pohyby třete holeň patami dlaně. Důkladně projděte 8-10krát podél holeně zdola nahoru. Nyní znovu pohlaďte holeň, ale silněji – zdá se, že se vymačkáváte přebytečné krve z žil Umístěte dlaň tak, aby palec byl na jedné straně holeně a další čtyři byly na druhé. Pamatujete si, jak se hněte těsto? Pomocí přesně stejných pohybů opatrně protáhněte svaly dolních končetin zdola nahoru 3-4krát. Nakonec si pohlaďte holeně.

Skvěle fungují i ​​sebemasáže a cvičení Qigong (na internetu je na toto téma mnoho videí).

Zevně aplikace mědi velmi dobře napomáhá krevnímu oběhu. V „babičkovských“ receptech radí používat nikl z konkrétního roku. Najít je je nemožné. Najít jen měděnou destičku a následně ji úspěšně umístit pod nohu také není snadný úkol. Co můžete udělat, je vyrobit flexibilní zařízení z drátu. Měděný drát různých průměrů se prodává v železářství. Z tohoto drátu můžete svinout plát podobný stélce (do šneka, od středu), nebo omotat hotovou stélku. Je jasné, že s takovou vložkou daleko nedojdete, takže tyto vložky můžete používat pouze doma, na noc si je můžete dát do ponožky.

Je třeba mít na paměti, že ájurvéda funguje dobře jako prevence problémů. A když už se problém projevil (například v podobě křečových žil), tak v takových případech funguje rychleji oficiální medicína s jejími léky (např různé gely pro žíly). Tito. Pomocí těchto léků můžete rychle odstranit příznaky a poté vybrat dietu a léky, které vyhovují vašemu stavu.

Musíte pochopit, že byste neměli očekávat okamžité vyléčení. Téměř po celou dobu budete potřebovat udržovat tonus krevních cév v nohách. Je to jako čištění zubů po ránu. Stejně tak - každodenní promazávání žil výše uvedenými prostředky, periodické zábaly a obklady. A s krásné nohy budeš žít celý život!

Jednou z hlavních příčin křečových žil je psychosomatická . Nohy jsou obvykle indikátorem vnitřního stavu důvěry. Nejen v sobě osobně, ale v jakékoli oblasti – člověk jako by v této oblasti (duševně) nejistě stál na nohou. Problémy s potlačováním osobnosti mohou pocházet z dětství - od autoritářských rodičů. Také psychosomatickou příčinou může být dominantní partner v rodině, méně často v profesní sféře. Je naléhavý pocit, že se nedá nic dělat a žíly vyskakují – jako protest, problémy „lezou“ ven.

U sebevědomí lidé Neexistují žádné křečové žíly. Stačí se podívat na úspěšné manažery – vždy mají hladké nohy (jsou si jisti sami sebou). V životě jsem se setkal - byl tam nejistý člověk, šikanovaný blízkými. Zdravotní problémy (křečové žíly - in povinný seznam). A najednou - obchod šel velmi dobře, nebo velmi úspěšné manželství pro nejistou ženu. Passy krátký čas- ale nejsou tam žádné křečové žíly. Zdá se, že ten člověk říká: „Cítil jsem se jistě na nohou. Problémy už ze mě nevycházejí." Ani ájurvéda, ani tradiční medicína neschopný vyléčit psychosomatické onemocnění. Jakmile je problém odstraněn z lidského mozku, nemoc zmizí z fyzické roviny.

JE TŘEBA PAMATOVAT, že křečové žíly nelze vyléčit jednou provždy. Ale můžete své žíly udržet ve velmi dobrém stavu. Pravda, to je – skoro až do konce života – cvičení, tření. Jako ranní toaleta. Osprchovali jsme se a natřeli si žíly. A to až do večera. Večer - to samé. Všechny druhy třecích výrobků by proto měly být uloženy vedle toaletních potřeb. Lahve s nálevem jsou na viditelném místě v kuchyni (jinak zapomenete).

Psychosomatika je specifický směr v medicíně a psychologii, který studuje vliv psychologických faktorů na výskyt somatických (tělesných) onemocnění. Vědci například prokázali, že v mnoha případech je výskyt hypertenze, žaludečních vředů, srdečního infarktu, rakoviny, bronchiálního astmatu, lupénky a křečových žil spojen s prožívaným emočním stresem. Nemoci této etiologie se nazývají psychomatické.

Historický aspekt

Vzorec mezi stavem duše, emocemi a tělem byl zpětně zaznamenán Starověké Řecko. První seznam nemocí psychosomatické povahy sestavil americký analytik Franz Alexander. Zahrnul to bronchiální astma, ulcerózní kolitida, žaludeční vřed, revmatoidní artritida, hypertenze, hypertyreóza, neurodermatitida. Následně psychosomatiku studovali Jeliffe S., Weiss E., Sigmund Freud a částečně I.I. Pavlov, P.K. Anokhin. Vnitřní duševní konflikt, boj emocí (agrese, strach, úzkost) spouští mechanismus nemoci bez vlivu fyziologických faktorů.

Jak vzniká psychosomatické onemocnění?

Lékaři se domnívají, že jakákoli negativní psychická reakce nebo stres může vyvolat narušení fungování jakéhokoli tělesného systému. Ale na druhou stranu je nutné, aby reakce člověka byla taková, že by nemoc dala šanci se rozvinout. Velmi důležitá role Zůstat zdravý klade důraz na pozitivní myšlení a emoční stabilitu. Psychosomatické poruchy se vyskytují v důsledku:

• vliv neuropsychických faktorů (například psychické trauma, časté zážitky negativní emoce strach, nenávist, hněv);
• vnitřní motivační konflikt;
• konflikt motivů, který vyvolává depresi.

Stresový faktor způsobuje nervové napětí, změny v práci Lidské tělo, negativně ovlivňující především neuroendokrinní a kardiovaskulární systém. Tento algoritmus spouští nemoci, z nichž ne všechny lze léčit. Někdy není možné zcela obnovit tělo. Posoudit psychomatiku onemocnění je možné až po stanovení přímého kauzálně-dědičného vztahu mezi výskytem symptomů a působením určitých psycho-emocionálních faktorů a událostí.

Moderní vědci spojují nárůst výskytu nemocí psychosomatické povahy se skutečností, že člověk nemůže vytvořit zónu kolem sebe psychické zdraví(potlačuje zdravé emoce, touží, ignoruje fobie a komplexy). Nedostatek kvalitní psychoterapie v správný čas může vést k rozvoji fyziologické patologie a výrazné snížení imunity.

Způsob léčby

V poslední dekáda Léčba křečových žil se stala mnohem účinnější, ale zvýšil se počet případů detekce onemocnění. Je důležité věnovat pozornost rané příznaky nemoc, pak je mnohem snazší ji porazit. Existuje také přímá závislost onemocnění na věku (vrchol – 25-40 let).

Predisponující faktory pro žilní dilataci:

• hormonální změny: menopauza, těhotenství, puberta, což vyvolává oslabení žilní stěny;
• věk (25-40 let);
• vada žilní chlopně ( vrozená patologie, ve vývoji);
• genetická predispozice k slabosti struktur pojivové tkáně, včetně stěn žil;
• zvýšený tlak v žilních kmenech;
• porušení metabolické procesy v buňkách hladké svalyžilní stěna.

V případě onemocnění psychosomatické povahy by měl být předepsán komplexní terapie: léčivé (antidepresiva) a psychologické. Potíž je v tom odstranit fyzické příznaky nemoc nezaručuje úplné vyléčení, protože emoční stres může nemoc kdykoli znovu spustit. Proto kromě přijímání léky psycholog by měl pracovat s pacientem, pomocí různé metody psychoterapie (hypnóza, behaviorální terapie, kognitivní, pozitivní myšlení, technika NLP, psychodynamický přístup).

Psychosomatika křečových žil

Křečové žíly jsou chronické onemocnění žil, které deformuje jejich stěny, narušuje průtok krve, vyvolává stagnaci krve a tvorbu krevních sraženin. Osoba začíná pociťovat potíže s chůzí dotěrná bolest. V Rusku od nemocí žilního systému Více než 30 milionů lidí trpí (a ženy jsou 2krát častěji než muži).

Křečové žíly se obvykle objevují v důsledku endokrinní poruchy, nezdravý životní styl, genetická predispozice. Ale léčba této nemoci, která vznikla v r nervózní půda, vyžaduje zvláštní přístup. Psychologové se domnívají, že křečové žíly psychosomatické povahy se nejčastěji vyskytují u lidí, kteří:

• nejsou si jisti svou budoucností;
• jsou systematicky nespokojeni se životem a zažívají neustálý stres;
• neprožívejte radostné změny;
• nemají rádi svou práci.

Podvědomě člověk chápe, že může jít pouze k něčemu nepříjemnému, co nepřináší pozitivní. Pokud dojde k patologii dolních končetin, vnímá to jako řešení psychické nepohody. Přestože křečové žíly mohou postihnout kteroukoli část těla (pánev, jícen, spermatická šňůra a varlata), ale nejčastěji trpí nohy.

Léčba onemocnění žil

Je důležité si uvědomit, že onemocnění se nikdy nezastaví ve svém vývoji a rychle postupuje, pokud je diagnostikováno včas nebo nesprávně nebo pokud je předepsána nesprávná léčba. Terapie křečových žil psychosomatického charakteru začíná klinickým vyšetřením. Poté se doporučuje ultrazvukové vyšetření žil, duplexní skenování a retrográdní radiokontrastní venografie. Pacientům je obvykle předepsána komplexní perorální terapie, která kombinuje protizánětlivé léky s venoprotektorem, antioxidanty a enterobiotiky. Terapeutická a preventivní opatření jsou navržena tak, aby zlepšila kvalitu života, předcházela komplikacím onemocnění a eliminovala příznaky. K tomu je nutné obnovit hemodynamiku, mikrocirkulaci krve a pokud možno vyrovnat kosmetická vadažíly

Při kterém se odstraňují deformované úseky žil, jde o radikální způsob léčby křečových žil. Předepisuje se, když křečové žíly již nelze předcházet nebo je vyléčit a vyvolávají rupturu žíly, její zánět (tromboflebitidu) a vznik vředů. Po zákroku je nutné důsledně dodržovat doporučení lékaře, zejména pokud jde o nošení kompresního prádla a zátěže. I když je všem pacientům v rámci farmakoterapie předepisována elastická komprese (nošení zdravotního punčochového zboží, elastických obvazů).

Rada: na počáteční fáze nemoci spolu s terapeutická terapie mohu pomoci . Díky svému obsahu dobře zmírňuje únavu, zlepšuje krevní oběh a posiluje žíly kyselina hyaluronová, extrakt z jírovce, microcara-SI. Mnozí také doporučují účinný lék k odstranění žilní sítě a zlepšení mikrocirkulace krve. Hlavní účinná látka– extrakt z aesculus, zmírňuje zánět, saturuje tkáně esenciálními mikroelementy a zabraňuje tvorbě krevních sraženin v žilách.

Existuje také Alternativní možnost léčba – psychosomatická gymnastika. Jeho příznivci věří, že pravidelně fyzické aktivityředí krev, normalizuje průtok krve a fungování žilních chlopní. Příklad cviku: zaujměte polohu vleže a přitáhněte prsty k obličeji a paty od sebe.

Rada: V komplexu psychosomatické gymnastiky pro křečové žíly musíte určitě jíst potraviny, které zvyšují tón žilních stěn, bohaté na draslík a hořčík: fíky, sušené ovoce, otruby, ořechy, luštěniny, sezam.

Metody psychoterapie křečových žil psychosomatické povahy

1. Psychodynamický přístup (diskuze a analýza motivů, pudů a vnitřních rozporů).
2. Autotrénink (autohypnóza realizovaná např. při tvorbě speciálních textů na pozitivní téma s optimistickým poselstvím).
3. Patogenetická terapie (nastolení harmonie mezi člověkem a lidmi kolem něj)

Nemoci psychosomatické povahy se staly docela běžná patologie. Křečové žíly nejsou výjimkou. Odstranění onemocnění této povahy vyžaduje diferencovaný přístup k její terapii, kombinující medikaci a psychoterapeutickou korekci.