Otevřená lekce tělesné výchovy ve skupině seniorů. Shrnutí hodiny tělesné výchovy ve skupině seniorů

Nuzhdina S.P., učitelka Dětského předškolního vzdělávacího zařízení "Pohádka" Buinsk RT

Obsah programu. Cvičit děti v chůzi s pohyby v kruhu a mezi předměty; Naučte se lézt do obruče bokem, aniž byste se dotkli okraje obruče; Učit skákání, skákání přes překážky (konopí) různé výšky; Cvičení plazení na lavičce na břiše,

Výhody. Kuličky (průměr 10-12 cm) dle počtu dětí 3 obruče, kuželky, lavice, pahýly různých výšek. Hrnky různých barev (více než 6 kusů, malé dle počtu dětí); červená, žlutá, modrá, zelená, oranžová, hnědá. Hudební doprovod.

Průběh lekce.

vychovatel:Říká se, že existuje kouzelná květina, květina zdraví. Kdo ho najde a ucítí, bude nejsilnější, nejšikovnější a hlavně nejzdravější člověk. Tato květina roste v zemi „Neboleyka“. Není snadné se k tomu dostat. Jak ráda bych alespoň jednou přivoněla k této kouzelné květině, abych byla vždy zdravá Chcete?

Děti: Ano.

vychovatel: Takže, možná bychom mohli podniknout tento výlet?

Děti: Ano.

vychovatel: Pak neztrácejme čas – pojďme! Hudba hraje.

Část I. Děti chodí po sále a provádějí pohyby.

Chůze po špičkách.
Choďte na podpatcích, ruce mějte za hlavou.
Chůze v polodřepu.
Chodit jako had.
Chůze při dechových cvičeních.

Děti stojí v jedné řadě. Učitel ukazuje znaky se znaky:

"Pokud půjdete doleva, skončíte v ospalém království."

"Když půjdeš rovně, najdeš zdraví."

"Když půjdeš doprava, najdeš horu sladkostí."

vychovatel: Jakou cestu si vyberete?

Děti: Jdeme rovně?

vychovatel: Nebo jít spát nebo sníst sladkosti?

Děti: Ne.

vychovatel: Pak pokračujte.

Část II. Děti se seřadí do tří sloupců.

Obecná rozvojová cvičení s míči (míč)

I, p.: základní postoj, míč v pravé ruce. 1-2 ruce do stran, nahoru, přeneste míč do levé ruky; 3-4 - spusťte ruce dolů a vraťte se do výchozí polohy. Totéž s levou rukou (5-7krát).
I. p.: nohy na šířku, míč v pravé ruce. 1-2zvedněte pravou pokrčenou nohu, přeneste pod ní míč do levé ruky; 3-4-návrat do výchozí polohy. Přeneste míč také do pravé ruky (6krát).
I. p.: chodidla na šířku boků, míč v pravé ruce. 1-sedni, paže vpřed, přenes míč do levé ruky; 2vraťte se do výchozí polohy (5-6krát).
I.p.: klečení, sezení na patách, míč v pravé ruce. 1-3 hoďte míčem doprava (v přímce); 4vezměte míč, narovnejte se a přeneste ho do levé ruky. Také doleva (3-4krát).
I. p.: sed, nohy rovně u sebe, míč leží na chodidlech, ruce podepřeny vzadu, 1-2 zvednout rovné nohy nahoru, koulet míč, chytit; 3-4vraťte se do výchozí polohy. Provedeno ve středním tempu (5-6krát).
I. p.: základní postoj, míč v obou rukou dole. Hoďte míč a chyťte ho (2-3krát).
I. p.: základní postoj, míč v pravé ruce. Skoky na pravé a levé noze s obratem vpravo a vlevo na náklady učitele 1-8 (3-5krát).

Hlavní typy pohybů

Lezení do stran bez dotyku rukou s podlahou, přes tři obruče v řadě umístěné ve vzdálenosti 1 m od sebe (2-3krát),
Přeskakování (konopí) překážky různých výšek s postupem.
Plazení na gymnastické lavici na břiše, vytahování se oběma rukama (uchopte ruce po stranách lavice)-2-3krát.

vychovatel: Výborně, překonali jste všechny překážky. Zdá se mi, že magický květ „zdraví“ je již velmi blízko.

Venkovní hra "Vitamíny"

hala (lidský organismus). Děti mají kruhy různých barev. Během nemoci vám vaše matka dává vitamíny různých barev na posílení vašeho těla, to znamená, že zabije mikroby uvnitř vás. Tyto vitamíny (kruhy) umístěné kolem haly. A budu mikrob. Hudba hraje. Jste vitamíny, najděte své barvy při hudbě, hudba se zastaví, mikrob vás chce nakazit mikroby. Zjistíme, kdo je nejšikovnější, nejrychlejší a pozornější.

vychovatel: Výborně. Něco cítím. Tato květina „zdraví“ rozkvetla. Ano, ne jen jeden, je tam celá louka nádherných květin. (Zobrazuje květiny vyrobené z nádob Kindersurprise obsahujících kousky česneku). Přivoňte si k nim! (Děti berou květiny a voní). Jak voní zdravé květiny?

Děti:Česnek.

vychovatel: Vůně česneku odpuzuje tyto nádherné květiny a nepřiblíží se k vám jediný mikrob.

Část III. Hra s nízkou pohyblivostí „Sladké, kyselé“. Děti stojí v kruhu, přihrávají si míč, pojmenovávají libovolný předmět, například pomeranč. Děti ukazují chuť pomeranče mimikou.

„Ptačí cvičení“ Shrnutí hodiny tělesné výchovy ve skupině seniorů

úkoly:
1. Cvičte děti v hodu malým míčkem na kolmý cíl. Rozvinout schopnost regulovat sílu hodu v závislosti na vzdálenosti od cíle.
2. Při dlouhých skocích ve stoji dávejte pozor na vyskočení v tlaku, pohyb paží dopředu, abyste udrželi rovnováhu. Naučte se určit místo ke vzletu a proveďte zastrčení během tlačení a přistání.
3. Při hře venku upevnit schopnost pohybovat se bez narážení do sebe, jednat účelně a hospodárně.
Zařízení: copánky dle počtu dětí, 2 lepicí stuhy (vodítko na skákání a házení), obruč s uvázaným malým míčkem.
Přípravné práce: získávání znalostí o ptačí migraci na dalších vzdělávacích akcích a besedách; učení otevřeného rozvaděče během ranních cvičení I Formace v řadě.
Provádění příkazů "Rovno!", "Pozor!"
Formace do kolony. Chůze v koloně jeden po druhém.
Cvičení „Následování vůdce“ (chůze po špičkách střídající se s během).
Přestavba na trojky.

II venkovní rozvaděč (s pigtaily)

Komplex "Ptáci"
1. „Čištění peří“
I.p.: úzký postoj, pigtail v obou rukou vzadu dole
1-2 - posuňte paže dozadu pomocí copánku, dotkněte se brady pravého ramene atd.
3-4 - totéž doleva (8-10krát)
2. „Roztáhněme křídla“
I.p.: úzký postoj, paže podél těla, pigtail v pravé ruce
1-2 - otočte se doprava, zamávejte rukama, vraťte se do IP a posuňte cop doleva. ruka
3-4 - totéž doleva, posuňte pigtail doprava. ruka (8-10krát)
3. "Pojďme se napít vody"
I.p.: široký postoj, paže dolů, pigtail v obou rukou zezadu.
1-2 - zakloňte se, aniž byste pokrčili kolena, posuňte ruce s copánkem co nejvíce dozadu, natáhněte krk, dívejte se přímo před sebe, vraťte se do i.p. (8krát)
4. „Postavme si hnízdo“
I.p.: stojící na kolenou, copánek v obou rukou níže před sebou
1-2 - posaďte se na podlahu vpravo od nohou, natáhněte cop před sebe, vraťte se do i.p.
3-4 - totéž doleva (8krát)
5. "Pojďme létat"
I.p.: leh na břiše, nohy natažené, prsty vytažené, ruce podél těla, pigtail pod břichem
1 – předkloňte se, zvedněte rovné nohy a ruce, natáhněte krk, bradu dopředu, napněte trup
2 – návrat k IP. (8-10krát)
6. „Pták na větvi“
I.p.: stojící na pigtailu, ruce podél těla
1 – skákání s výkyvy paží průměrným tempem (10x)
2 – totéž rychlým tempem (10krát)
7. „Dechová cvičení“
I.p.: totéž
1 – zhluboka se nadechněte, pomalu roztahujte ruce do stran
2 – hluboký výdech, pomalé spouštění paží (3-4krát)

Chůze na místě.
Přeskupení v jednom sloupci.
Chůze jeden po druhém.
Formace ve dvou sloupcích.

ATS:
1. Skok do dálky ve stoje (1 sloupec)
2. Házení malého míčku na vertikální cíl metodou „z ramene“ (S = 3m) (2. sloupec)

Venkovní hra „Pták bez ocasu“
(jako „Pasti, vezmi si pásku“)
III Sedavá hra „Mouchy - nelétá“.

02/06/2015

Ryazantseva Natalya Ivanovna,cvičitel tělesné výchovy na MKDOU č. 14"Berezka"

cílová: Podporovat rozvoj fyzických kvalit dětí. Rozvíjet citovou a morální sféru dítěte. Pěstovat lásku k tělesné výchově. Vyzvěte rodiče, aby se aktivně zapojili do sportovního života svých dětí.

úkoly:

Wellness:

Formovat správné držení těla u dětí při chůzi, běhu, cvičení a hře;
Během cvičení posilujte svaly nohou a klenbu chodidla;
Aktivujte svaly chodidel pro zvýšení funkční aktivity těla.

Vzdělávací:

Posilujte dovednosti chůze na špičkách, na patách a v polodřepu;
Cvičte běh s bočními kroky;
Zlepšit motorické dovednosti a koordinaci pohybů v prostoru;
Rozvíjet pozornost, rychlost reakce, obratnost, sílu, smysl pro rytmus.
Rozvíjet schopnost provádět kolektivní akce;
Posilujte dovednosti v dodržování pravidel hry.

Vzdělávací:

Pěstovat pocit odpovědnosti za svěřený úkol;
Podporovat zájem a lásku k tělesné výchově a hrám v přírodě.

3. Vytvořte ve třídě příznivé prostředí

Typ lekce: vzdělávací

Umístění: hudební a sportovní hala

Metody: vizuální, herní (praktické), slovní

Techniky: zrakově-vizuální, hmatově-svalové, zrakově-sluchové, využití zrakových podnětů.

Výhoda: hudební doprovod, gymnastické lavice, cihly, obruče, žíněnky dle počtu dětí.

			Obecné pokyny
1 Úvodní část
	Formujte v řádku, poté ve sloupci.		Kluci, asi jste si všimli, že dnes na naší lekci máme hosty, které vždy moc rádi vidíme - to jsou naše maminky a tatínkové. Speciálně pro ně dnes povedeme trénink - rozcvičku. Hodiny tělesné výchovy rozvíjejí sílu, obratnost a rychlost. Tak začněme. Prosím buď opatrný. Při provádění příkazů věnujte pozornost svému držení těla.
	Chůze po špičkách, ruce na opasku.
	Pomalý běh na špičkách, ruce v pase		Řídíme se dýcháním: nádech nosem, výdech ústy.
	Chůze: tedy normální ve dřepu (ruce na kolenou, vzpažení na špičkách, rovná záda), boční krok		Při provádění cviku chůze s prodlouženým krokem dodržujeme odstup, dbáme na postavení zad a nohou.
	Boční cval středním tempem		Pohyb by měl být prováděn s přísným dodržováním vzdálenosti.
	Chůze při obnově dýchání: paže po stranách nahoru (nádech), dolů (výdech).	kroužit kolem sálu	Ruce jsou při výkonu uvolněné. Dýchání je plné a hluboké.
2 Hlavní část
	Uspořádání: sloupec, čára, kruh.		Všechny úkoly se provádějí ve sloupci za průvodcem.
	Cvičení pro obecný rozvoj ( prováděné na jednotlivých podložkách)		Předkládám ukázku cvičení doplněnou slovním výkladem.
	1.I. Podle. S. 1 – zvedněte paže dopředu, 2 – paže zvedněte, 3 – paže vpřed, 4 – spusťte paže.		Zvedneme ruce před sebe, pak je zvedneme, dopředu před sebe a spustíme.
	2. I.p. – o.s. 1 - pravá ruka vpřed, 2 - levá ruka vpřed, 3 - pravá ruka nahoře, 4 - levá ruka nahoře, 5 - pravá ruka vpřed, 6 - levá ruka vpřed, 7 - pravá ruka dolů, 8 - levá ruka dolů.		Podívejte se, jak provést následující cvičení. Střídavé prodlužování rovných paží.
	3.I.p. – o.s. 1 - pravá ruka vpřed, 2 - levá ruka vpřed, 3 - pravá ruka nahoře, 4 - levá ruka nahoře, 5 - pravá ruka do strany, 6 - levá ruka do strany, 7 - pravá ruka dolů, 8 - levá ruka dolů.		Další cvičení je vám známé. Jen trochu přidáme – do stran přidáváme střídavě rovné paže.
	4. I.p. – postavte se s nohama na šířku ramen, ruce na ramena. V počtu 1 – 8 proveďte kruhové rotace dopředu a poté dozadu.		Nyní věnujte pozornost, podívejte se na další cvičení. Dáša to ukáže. Dášo, snaž se nepředklánět a musíš si dát ruce na ramena.
	5. I.p. – stůjte s nohama na šířku ramen, ruce na opasku. V počtu 1 – 8 se ohněte do stran.		Další cvik provedeme na počítání 1-8 a poté přestaneme.
	6. I.p. – stůjte s nohama na šířku ramen, ruce na opasku. Pružné boční náklony.		Další cvičení předvede Danil. Sledujte frekvenci provádění cviku, správný pružný náklon do stran, neprohýbejte kolena.
	7. I.p. – vsedě na podlaze, nohy natažené dopředu, prsty a paty u sebe. 1 – natáhněte prsty dopředu, 2 – směřujte k sobě, 3 – dopředu, 4 – k sobě. 8.I.p. Stejný. Kruhové rotace se špičatými prsty vpravo a vlevo. 9. A p. – o.s. Skákání po špičkách.		Snažte se správně protáhnout, ale nedosahujte nutně až k prstům u nohou. Dbáme na to, aby se prsty a paty od sebe neoddělovaly Skoky jsou snadné, přistání měkké.
	Základní pohyby. Provádí se metodou in-line		Učitel a doprovod sbírají koberečky. Dnes budeme provádět různé typy pohybů, abychom procvičili různé svalové skupiny.
	Lezení na gymnastické lavici po čtyřech. Běhá mezi cihlami jako had, ruce na opasku. Skákání z obruče na obruč, která se nachází ve vzdálenosti od sebe.		Udržujte záda rovná, hlavu mírně zvednutou. Úkol se provádí snadným spuštěním. Připomeňte si správné umístění rukou. Snažte se neporazit cihly. Učitelka děti pojišťuje. Snažte se neporazit cihly. Při skákání dávejte pozor na švih paží a odraz.
	3 Závěrečná část
	Venkovní hra s „Two Frosts“		Kluci, buďte opatrní a opatrní, nekolidujte se a dodržujte všechna pravidla hry. Podmínky hry: Všichni kluci postaví kruh. Uvnitř kruhu jsou pasti - dva mrazy. Říkají: „Jsme dva mladí bratři, dva stateční mrazy. Jeden říká – já, mráz, červený nos! Další říká – já jsem mráz s modrým nosem! Společně: Kdo z vás se rozhodne vydat na cestu? Kluci odpovídají: "Nebojíme se hrozeb a nebojíme se mrazu!" Pak všichni utečou a dohoní mráz a snaží se chlapů dotknout a zmrazit. Každý, kdo je zmrzlý, se promění v ledovou sochu. Na konci hry jsou vybrány nejkrásnější ledové sochy.
	Dechové cvičení Při nádechu zvedněte ruce a natáhněte se na prsty u nohou. Výdech - návrat do stoje. Klidná chůze na hudbu. Provádění relaxačních cvičení		Provádění pohybu plynule a odměřeně. Sledujeme naše dýchání, držení těla, polohování rukou a nohou.
	Shrnutí lekce.		Kluci, dnešní úkoly byly těžké, ale zvládli jste je dobře. Líbila se vám lekce? Řekněte mi, kdo dnes uspěl? Jsem rád. Nyní se prosím rozlučte s hosty a jděte ke skupině za Kirillem.

Julia Kalašnikovová
Shrnutí hodiny tělesné výchovy ve skupině seniorů

Městský předškolní vzdělávací ústav

„Všeobecná rozvojová školka č. 27, vesnice Razumnoye, okres Belgorod“

Abstraktní otevřené prohlížení GCD o fyzickém vývoji v seniorská skupina.

Připravený:

instruktor tělesné výchovy

Kalašnikovová V.

Obsah programu.

Vzdělávací:

Opakujte procházku a změňte tempo pohybu; rozvíjet koordinaci pohybů a očí při házení na cíl; cvičit rovnováhu.

Vzdělávací:

Podporujte obětavost, vytrvalost a smysl pro kamarádství při provádění skupinových her. Vytvořte touhu vést zdravý životní styl a chuť pokračovat ve sportu.

Vývojový:

Rozvíjejte základní fyzickou kondici kvalitní: obratnost, rychlost, schopnost orientace v prostoru haly.

Zařízení: Malé míčky (podle počtu dětí 3 koše, 2 velké oblouky, medicinbaly, obruče.

Průběh lekce.

1 díl.

Formace v jedné linii. Pozdravy.

Konverzace "Naše oblíbená školka"

Formujte do sloupce jeden po druhém. Chůze v koloně jeden po druhém.

Pro vzácné údery tamburíny choďte pomalým tempem, širokými, volnými kroky. - Pro časté údery tamburíny - chůze rychlými kroky, krátké, drobivé, přechod na normální chůzi. Provádějte střídavě.

Běh ve všech směrech.

Formace ve třech sloupcích v pohybu.

2 – díl.

Obecná rozvojová cvičení s malým míčem.

1. I. p.: stůjte s nohama širokými jako chodidla, s míčem v obou rukou dole. Zvedněte míč nahoru, zvedněte se na prsty, protáhněte se, spusťte míč, vraťte se do i. P. (5-6krát).

2. I. p.: stůjte s nohama širokými jako chodidla, s míčem na hrudi. Posaďte se, posuňte míč dopředu, vstaňte, vraťte se do i. P. (5-6krát).

3. I. p.: stůjte s nohama širokými jako nohy, míč v pravé ruce. Kruhové pohyby rukou vpřed a vzad. Také v druhé ruce (5-6krát).

4. I. p.: stůjte s nohama širokými jako chodidla, s míčem v obou rukou u hrudníku. Předkloňte se a dostaňte se míčem na podlahu, vraťte se do i. P. (4-5krát).

5. I. p.: stát s mírně rozkročenýma nohama, míč v rukou. Skákání na dvou nohách v obou směrech (3-4krát).

Základní typy pohybů.

1. Házení míče na vodorovný terč pravou a levou rukou ze vzdálenosti 2m. (4-5krát).

2. Lezení - plazení pod obloukem rovně a bokem dovnitř seskupení aniž byste se rukama dotkli podlahy (3-4krát).

3. Rovnováha – chůze, přešlapování přes medicinbaly, ruce v pase, držet hlavu a záda rovně (2-3krát).

Je zadán úkol: každý sloupek tvoří kruh ve vzdálenosti 2 m od koše. Na povel se koule vrhají na cíl pravou a levou rukou. Cvik se provádí frontálním způsobem. Děti se seřadí do dvou sloupců, naproti každému je oblouk a 5-6 vycpaných míčků (ve vzdálenosti dvou dětských kroků od sebe). Úloha se provádí ve dvou sloupcích a postupně, nejprve v režimu procházení, poté v rovnováze průtokovým způsobem.

4. Hra "Zajíc bez domova". Z hráčů je vybrán lovec a zajíc bez domova. Zbytek hráčů - zajíci si kreslí kruhy pro sebe - "svůj vlastní dům". Bezdomovec uteče zajíc a lovec ho dohoní. Zajíc může uniknout lovci tím, že vběhne do jakéhokoli kruhu; pak se ze zajíce stojícího v kruhu stane zajíc bez domova. Pokud je lovec chytí, vymění si role.

3 – díl.

Hra s nízkou pohyblivostí. "baviči".

Řidič je bavič, který stojí uprostřed kruhu tvořeného dětmi. Děti se drží za ruce a chodí v kruhu zprava doleva, vyslovování:

V rovnoměrném kruhu jeden po druhém

Jdeme krok za krokem.

Zůstat v klidu! Společně spolu

Udělejme to takhle...

Děti se zastaví a spustí ruce; bavič předvede nějaký pohyb a všichni hráči jej musí zopakovat. Hra se hraje s jiným řidičem (3-4krát).

Chůze v koloně jeden po druhém.

Lekce tělesné výchovy v seniorské skupině „Námořníci“

Ruban Olga Vladimirovna, učitelka, Mateřská škola „Korablik“, vesnice Sedovo, okres Novoazovsky, Doněcká oblast

Popis: hodina tělesné výchovy pro děti starší skupiny předškolních výchovných zařízení. Tento materiál je užitečný pro pedagogy, kteří jej mohou uplatnit ve své práci.

Cílová: učit skoky vestoje do dálky na vzdálenost 80 cm, rytmické lezení po gymnastické stěně, házení pytle s pískem pravou a levou rukou na dálku; lezení po břiše, skákání přes kostky 20 cm vysoké; Lezení ve stoje na kolenou, opřete se rukama o lavici.

Zařízení: dvě lana po 8 m, gymnastická stěna, tašky o hmotnosti 200 gramů podle počtu dětí, tři lavičky, 8 kostek o výšce 20 cm, 3 švihadla, 2 obruče, 2 rybářské pruty s rybami.

Průběh lekce:

Volání.....
- Dobrý den, ano, toto je školka Korablik. a kdo to je?
- Dr. Aibolit.

Děti, doktor Aibolit se k nám řítí, chce nám něco říct.
Doktor: - Dobré odpoledne, děti! Potřebuji vaši pomoc, abych dostal delfína z moře, nedávno dostal bolest v krku. Nejprve si udělejme pár cviků, všechna cvičení popořadě.

"Námořníci jdou ven, aby si zacvičili"

1 cvičení. "Přeskoč přes lavičku"
Výchozí pozice – stoj pravou stranou k lavičce
1 – boční skok vpravo
2 – boční skok doleva
Opakujte 10krát.

Cvičení 2. "Mostok"
Výchozí pozice – posaďte se 0,5 metru od lavice, rukama se držte okraje lavice
1 – narovnejte ruce a nohy, zvedněte se nad lavici
2 – dostat se do výchozí pozice
Opakujte 6x.

Cvičení 3. "Plavání na břiše"
Výchozí poloha: lehněte si na podlahu obličejem dolů, paže vpřed
1 – rozpažte ruce do stran, jako byste plavali prsa
2 – ruce vpřed
Opakujte 8x

Cvičení 4 "Začátek plavce"
Výchozí pozice – hlavní postoj
1-2 – poloviční dřep, paže vzad, trup mírně vpřed „plavecký start“
3 – narovnejte se, kývejte pažemi dopředu, nahoru
4 – dejte ruce dolů
Opakujte 8x.

Cvičení 5 "Potápění"
Výchozí pozicí je „start plavce“. Vyskočte s pohyby obou nohou a současně kývejte rukama dopředu a nahoru
Opakujte 12krát.

Cvičení 6 "Všichni nastoupili do člunů a rychle plavali"
V sedě na podlaze ohněte trup dopředu a dozadu a držte ruce na straně.
1 – předklon, paže vpřed
2 – záklon, paže vzad
Opakujte 6x

Námořníci, všichni skočte na rampu lodi! (skok 70 cm daleký)
- Vyšplháme na stěžně a zvedneme plachty. (Lezení na gymnastickou stěnu se střídavými kroky)
- Námořníci, pozor!
Delfín plave, zavoláme doktora a delfína zachráníme!
Házíme lana do moře a pomáháme delfínovi.
(Házení tašek zezadu přes rameno na dálku)
- Na moři je bouře. Všichni, pospěšte si do svých kajut!
(Děti si lehnou tváří dolů na zem, pravou nohu pokrčí v kolenou a levou paži narovnají ve směru pohybu. Odtlačením pokrčenou pravou nohou a opřením o nataženou paži se dítě posune dopředu. , levá paže se vytáhne a pravá paže se natáhne)
- Pozor, chlapi, bouře se uklidnila. Moře je klidné, vycházíme na cestu.

Děti jsou rozděleny do dvou týmů a překonávají překážkovou dráhu.
1. Lezení v polodřepu pod šňůrou.
2. Lezení na gymnastické lavici na kolenou s důrazem na ruce.
3. Skákání přes 6 kostek vysokých 20 cm.
4. Běhání pod šňůrou.

Hra „Kdo může chytit ryby rychleji“

Doktor: No, chlapi, delfínovi se pomohlo. Musíme mu pomoci vrátit se do moře. (Pohyby rukou ukazují cestu delfína v moři)
Sbohem kluci, brzy se uvidíme!

Shrnutí lekce