Léčivé vlastnosti třezalky a její kontraindikace. Geografie a distribuce. Recepty na třezalku

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum).

Další názvy: třezalka, krvavec, červená tráva, Ivanovo tráva, tvrdé seno.

Popis. Trvalka bylinná rostlinaČeleď třezalky (Hypericaceae). Oddenek je tenký, silný, rozvětvený. Ročně produkuje několik stonků. Stonek je hustý, vzpřímený, válcovitý, se dvěma podélnými žebry.
Listy jsou vstřícné, přisedlé, hladké, celokrajné, podlouhle vejčité nebo eliptické, s černými žlázkami obsahujícími barvivo. Mají světlé tečky, uvnitř kterých jsou kapičky pryskyřičných látek, které lámou světlo. To je důvod, proč se zdá, že listy mají v sobě díry.
Květy jsou zlatožluté a shromážděné v corymbose latách. Na spodní straně okvětních lístků jsou černohnědé tečky. Plodem je trojhranná, vejčitá, vícesemenná tobolka. Semena jsou podlouhlá, hnědá, malá (asi 1 mm). Kvete od června do začátku září. Zrání plodů začíná v červenci. Rostlina začíná kvést od 2. do 3. roku života. Třezalka se množí semeny a kořenovými výhonky.
Roste na písčitých a hlinitých půdách na otevřených suchých místech, v borových a smíšených lesích, na mýtinách, mýtinách a podél cest. Třezalka je rozšířena téměř na celém území SNS.

Sběr a příprava surovin. Pro léčebné účely se používají vrcholy stonků s květy, poupaty a částečně nezralé plody. Třezalka se sklízí od začátku květu až do okamžiku, kdy se začnou objevovat částečně nezralé plody. Odřízněte listové vrcholy dlouhé až 25 - 30 cm.
Pro konzervaci a další množení je nutné ponechat některé rostliny nedotčené. Nasbírané suroviny jsou ihned odeslány k sušení. Bylina třezalky se suší pod přístřešky nebo v místnostech s dobrým větráním, na půdách, rozprostřená v tenké vrstvě (do 5 cm) a pravidelně se obrací. Lze sušit i v sušičkách při teplotě nepřesahující 40°C. Pokud se stonek zlomí a neohne, pak je surovina dostatečně suchá.
Suchá bylina má balzámovou vůni a hořko-svíravou chuť. Doba použitelnosti - 3 roky.
Složení rostliny. Třezalka tečkovaná bylina obsahuje třísloviny, triterpenové saponiny, flavonoidy (rutin, kvercetin, hyperosid,) alkaloidy, pryskyřičné látky, silice, kyselina askorbová, karoten, vitamíny P, E, cholin, barviva, deriváty anthracenu, minerály.

Léčivé vlastnosti, aplikace, léčba.
Třezalka má antispasmodické, vazodilatační, protizánětlivé, stahující, bakteriostatické, diuretické, anthelmintické, kapilární posilující, fotosenzibilizační vlastnosti.
Přípravky z třezalky mají antispasmodický účinek na hladký sval tenké a tlusté střevo, cévy, žlučovody a močovodů, protizánětlivý účinek na sliznici gastrointestinální trakt. Z tohoto důvodu se třezalka široce používá k léčbě trávicího systému.
Třezalkové preparáty uvolňují křeče, obnovují normální peristaltiku a trávicí schopnost trávicího traktu, zvyšují také odtok žluči, zabraňují stagnaci žluči ve žlučníku a tím předcházejí možnosti tvorby kamenů v něm.
Třezalka tečkovaná, která poskytuje kapilární posilující účinek, zlepšuje žilní oběh a prokrvení některých vnitřní orgány, snižuje napětí stěn močovodů a zvyšuje filtraci v ledvinových glomerulech. Třísloviny obsažené v třezalce tečkované jí dodávají protizánětlivé a mírně stahující vlastnosti.
Třezalka tečkovaná se používá k léčbě dyskineze Žlučových cest, cholecystitida, cholelitiáza v počáteční fázi s hepatitidou, stagnací žluči ve žlučníku, hypoacidní gastritidou, akutní a chronickou kolitidou, jednoduchým a krvavým průjmem, plynatostí, hemoroidy. Na onemocnění ledvinových kamenů na počáteční fáze a když se sníží filtrační schopnost ledvin, předepisuje se třezalka jako diuretikum. Fotosenzibilizační vlastnost třezalky tečkované zvyšuje citlivost kůže na ultrafialové paprsky a to umožňuje její využití při léčbě vitiliga.
Třezalka se používá i při poruchách nervový systém, na neurodystonii, migrénu, bolesti hlavy, nespavost, k léčbě nočního pomočování u dětí. Látky obsažené v třezalce tečkované pomáhají zvyšovat serotonin v mozkových buňkách, proto lze tuto rostlinu využít při mírných formách deprese.
Navíc v lidová medicína Třezalka tečkovaná se používá při plicní tuberkulóze s hemoptýzou, dnou, ischiasem, polyartritidou a mastopatií. Třezalka je součástí stahujících, diuretických, antirevmatických a dalších přípravků.
Pro vnější použití Třezalkový olej- léčba popálenin, zánětu dásní, hojení ran. Tinktura nebo nálev z třezalky se používá k vyplachování úst při zápachu z úst, stomatitidě a zánětu dásní.
V gynekologická praxe Třezalkový olej se používá k léčbě eroze děložního čípku (ve formě tamponů); nálev z třezalky ve formě douchingu - pro zánětlivá onemocnění, drozd.

Lékové formy a dávky.
Odvar z byliny třezalky. 10 g (jedna a půl polévkové lžíce) suché nasekané bylinky na 200 ml vody. Po varu vařte na mírném ohni 3-5 minut, odstraňte z ohně. Nechte v uzavřené nádobě 30 minut, sceďte a vymačkejte. Výsledný objem odvaru se upraví vařící voda k originálu (200 ml). 30 minut před jídlem užívejte 1/3 sklenice 3x denně.

Nálev z byliny třezalky. 1 polévková lžíce drcené byliny třezalky se umístí do termosky, nalije se sklenicí vroucí vody, nechá se 30-40 minut, přefiltruje. Vezměte třetinu sklenice 3 rubly. denně 30 minut před jídlem.

Tinktura z třezalky (Tinctura hyperici). Připraveno v poměru 1:5 ve 40% alkoholu. Orálně se předepisuje 40 - 50 kapek. 3-4x denně u akutní a chronické kolitidy, cholelitiázy, cystitidy a také u některých helmintické zamoření. Používá se jako protizánětlivý a svíravý v zubní praxi. Opláchněte - 30 - 40 kapek na 1/2 šálku vody. Doba použitelnosti: 4 roky.
Tinktura z třezalky s vodkou. Vložte 8 polévkových lžic suchých drcených bylin do skleněné nádoby (500-650 ml), přidejte 250 ml vodky, uzavřete víko, nechte 14 dní za občasného protřepání. Poté filtrují. Používá se stejným způsobem jako alkoholová tinktura.

Infuze na anémii. K přípravě nálevu vezměte 3 díly suché drcené byliny třezalky, 2 díly suchých drcených květů mateřídoušky bílé, 2 díly suchých drcených listů ostružiny modré.
3 polévkové lžíce této směsi se nalijí do 600 ml vroucí vody, nechají se 3 hodiny, přefiltrují. Vezměte 1 sklenici 3krát. ve dne.

Infuze při krvácení dásní a parodontóze. Vezměte 2 polévkové lžíce drcené třezalky, 2 polévkové lžíce suchých drcených listů ostružiny, 1 polévkovou lžíci čerstvých drcených listů aloe, zalijte 600 ml vroucí vody. Nechte 20 minut v uzavřené nádobě, přefiltrujte. Teplé používejte jako výplach při krvácení dásní, paradentóze, zánětlivých onemocněních krku a dutiny ústní.

extrakt z třezalky. Indikováno na žaludeční a dvanáctníkové vředy, gastritidu, kolitidu, pankreatitidu, průjem, diabetes mellitus, na onemocnění plic, močového a žlučového měchýře, hepatitidu, hepatocholecystitidu, na leukoreu, adnexitidu (zánět přívěsků), ledvinové kameny, inkontinenci moči u dětí, hemoroidy, jako hemostatikum děložního a jiného krvácení, anthelmintikum a také jako sedativum a analgetikum při hysterii, neuralgii, epilepsii, vyčerpání centrálního nervového systému, bolestech hlavy, revmatismu.
Zevně se používá na krvácející a infikované rány, popáleniny (nezanechává hrubé jizvy), abscesy, vředy, trofické vředy, proleženiny, mastitidy, plísňová onemocnění ženských pohlavních orgánů, cervikální eroze, stafylokokové kožní léze, k léčbě stomatitid. , eliminace nepříjemný zápach z úst, posílení dásní.
Perorálně: dospělí - 6-8 kapek, zředěných v půl sklenici vody po dobu 30 minut. před jídlem 2-3 r. ve dne; děti od 1 do 12 let 3-5 kapek na půl sklenice vody 2-3 r. ve dne. Zevně: na sprchování, tampony, mytí povrchu rány 30 až 40 kapek na 1 litr teplé vody. Pro oplachování 6-8 kapek na půl sklenice teplé vody. Doba použitelnosti 2 roky. K dispozici v lahvičkách o objemu 30 nebo 50 ml.

Svíčky s kamenným olejem pro léčbu gynekologických onemocnění. Svíčky obsahují kamenný olej, třezalkový olej, tea tree olej a další složky. Čípky se používají k léčbě zánětů vaječníků, cervikální eroze, myomů, adhezivní procesy PROTI vejcovody, mastopatie, menstruační nepravidelnosti. Aplikujte vaginálně 2 kapsle 1krát denně.

Třezalkový nálev na výplach. 1-2 lžíce suchých drcených bylin zalijte 1 litrem vroucí vody, nechte 2 hodiny, sceďte. Douching se provádí 2krát denně.

Třezalková mast. Drcená bylina třezalka se smíchá s rostlinný olej. Ke směsi se přidá terpentýn. Vtírejte do bolestivých oblastí (při radikulitidě, artritidě, ischias).

Třezalkový olej. 20 g (3 lžíce) čerstvé nasekané květenství třezalky zalijeme 200 g olivového popř. slunečnicový olej. Trvejte na 2 týdny při pokojová teplota, občas protřepání, filtr.
Třezalkový olej se používá na popáleniny, poranění, myalgii, myositidu, vitiligo a k léčbě ran.

Varování. Při užívání vyšších dávek nebo při dlouhodobé užívání Přípravky z třezalky mohou způsobit pocit hořkosti v ústech, nepohodlí v oblasti jater, zácpa, ztráta chuti k jídlu.

Ahoj všichni, dnes budeme mluvit o léčivé vlastnosti tak nádherná rostlina, jako je třezalka tečkovaná. Tato rostlina je známá již od starověku a proslula nejen svými léčivými vlastnostmi, ale také schopností zahánět zlí duchové. Naši předkové si však všimli, že třezalka pro všechny její léčivé vlastnosti, Lidské tělo velmi nebezpečné pro domácnost dobytek, zejména světlé barvy. A jaký je důvod tento fenomén Pokusíme se na to přijít.

POPIS třezalky

Třezalka tečkovaná neboli perforatum trvalka léčivá rostlina výška od 30 do 100 centimetrů, ale v našem pásmu se nejčastěji vyskytují rostliny vysoké až 60 cm. Má několik hladkých, kulatých stonků se dvěma postranními žebry. Nejlepší část Rostlina je rozvětvená, listy jsou podlouhle vejčité, asi 1-3 centimetry dlouhé. A co je obzvláště důležité, je to explicitní charakteristický rys Třezalka je přítomnost velkého množství žlázek (otvorů) na listech, toho si můžete všimnout při pohledu na světlo skrz list, ale jiné podobné druhy této rostliny tuto vlastnost nemají. Ale o tom si povíme trochu později. Třezalka kvete zlatožlutými květy, skládajícími se z pěti okvětních lístků, sbíraných v květenstvích, uvolní-li se květ, uvolní se z něj červená šťáva;

ŠÍŘENÍ

Třezalka se vyskytuje všude, v mnoha regionech naší země, netvoří houštiny, upřednostňuje především suché světlé okraje lesů, polí, luk, roste mezi křovím, v pustinách, na okrajích polí, popř. lze občas nalézt jako plevel.

CHEMICKÉ SLOŽENÍ SUROVÍN

Třezalka obsahuje sacharidy, kromě kořene jsou všechny části rostliny bohaté na barviva a flavonoidy. Dále obsahuje: silice, vitamín C, PP, karoten, fenoly, třísloviny, malé množství cholinu a stopy alkaloidů, kyseliny nikotinové a askorbové a fytoncidy a další užitečné mikro a makroprvky.

Třezalka tečkovaná – LÉČIVÉ VLASTNOSTI

Třezalka tečkovaná se používá v tradičním a lidovém léčitelství, protože je to cenná léčivá rostlina se zásobárnou užitečné látky a používá se jako hypotenzní, adstringentní, protizánětlivé, hemostatické, regenerační, dezinfekční prostředek. Rostlina má také antimikrobiální účinek, ničí škodlivé bakterie a mikroby spolu s antibiotiky.

Vařit můžete z bylinky třezalky velký počet všechny druhy odvarů, tinktury, extrakty, čaje, oleje atd.

Přípravky na bázi třezalky se vyznačují výraznými adstringentními a antimikrobiálními vlastnostmi a také schopností regenerovat tkáň. Přípravky z třezalky se užívají vnitřně při nemocech zažívací trakt(průjem, peptický vřed, gastroenteritida, onemocnění jater, ledvin a žlučníku), k léčbě akutních a chronická kolitida. Zevně se používá na popáleniny, na obklady na dásně a na výplachy úst a krku, při onemocněních jako je zánět dásní, stomatitida, angína a také při zápachu z úst.

Třezalka tečkovaná může pomoci pacientům trpícím různými nervové poruchy, deprese, psychóza. A pokud přidáte třezalku do čaje, zvýší to sílu těla odolávat stresu, zlepší imunitu, výkonnost a pozornost a zlepší spánek, zmírní úzkost. A ženám v období menopauzy a všech druhů hormonálních poruch poskytne úlevu. A protože je třezalka také dobrým choleretikem a diuretikem, vyplatí se ji používat při léčbě urolitiáza, žlučových cest a žlučníku.

V pro kosmetické účely používat také přípravky z byliny třezalka tečkovaná, a to na čištění pokožky od bradavic, akné, z vitiligo je onemocnění charakterizované výskytem přetrvávajících bílých skvrn na kůži obličeje, rukou a dalších částí těla. Nálev z byliny se užívá i vnitřně při plešatosti.

Pro homeopatické účely se třezalka používá zevně i vnitřně při zánětlivých a traumatické léze periferních nervů.

V lidovém léčitelství se používají drcené listy třezalky k urychlení hojení ran a řezných ran. Při revmatismu kloubů se užívá lihová tinktura perorálně a mast s přídavkem sádla jako potěr. A mast z čerstvě vymačkané šťávy z listů rostlin s přídavkem sádlo používá se při léčbě hemoroidů.

Známý je i anthelmintický účinek třezalky tečkované k těmto účelům se používá 10% tinktura.

TERMÍNY A ZPŮSOBY ODBĚRU

V léčebné účely Využívají především kvetoucí část rostliny s malým počtem listů, sbírat by se měla v období plného květu, což je přibližně od června do srpna. Nasbírané suroviny se sbírají do trsů a suší se dál venku nebo podkroví, ale ne přímo sluneční paprsky. Dobře usušená třezalka by se měla skládat z jemně nasekaných stonkových špiček s listy a květy. Vůně surovin je balsamická, jasně patrná.

Při sběru třezalky stojí za to vzít v úvahu charakteristické rysy, protože sběrem jiných druhů rostlin nezískáte žádný léčivý účinek.

Charakteristické znaky podobných druhů třezalky:

třezalka tečkovaná - je zvláště podobný svému kolegovi třezalky tečkované, roste na stejných místech, ale její stonek je čtyřstěnný, na rozdíl od dvojstěnu třezalky jsou kališní lístky tupého tvaru a navíc téměř stejně dlouhé do vaječníku.

třezalka tečkovaná – stonek je válcovitý, velmi načechraný, listy jsou při pečlivém prozkoumání lupou také hustě pýřité, kališní lístky mají žláznaté řasinky;

třezalka ladná – stonek rostliny má dvě žebra, kališní lístky nejsou holé a při pečlivém prozkoumání lupou mají na okrajích žlázovitá vlákna.

LÉČIVÉ RECEPTY

Při užívání byliny třezalka tečkovaná je třeba být velmi opatrní, protože předávkování třezalkovými přípravky může způsobit ztrátu chuti k jídlu, zácpu a hořkost v ústech. Nedoporučuje se užívat přípravky z třezalky pro osoby trpící hypertenzí, těhotné a kojící ženy a také děti.

Také užívání třezalky vede ke zvýšené citlivosti lidské kůže na ultrafialová radiace. Při konzumaci třezalky byste neměli být na slunci, může dojít k dermatitidě a popálení kůže. Nebezpečné i pro zvířata tato rostlina, protože pigment hypericin obsažený v třezalce tečkované způsobuje, že je kůže zvířete obzvláště citlivá na sluneční záření, vyvíjejí se svědicí pokožka, těžko se hojící vředy, to často vede k otravě nebo dokonce úhynu zvířete.

Níže je uveden seznam různých receptů na přípravu nálevů, odvarů, mastí a olejů na bázi byliny třezalka tečkovaná:

Alkoholová tinktura Dokáže dokonale napomáhat léčbě onemocnění vnitřních orgánů, zmírňuje bolesti při zánětlivých procesech. Používá se vnitřně i zevně ve formě pleťových vod, oplachů, výplachů a tření při bolestech kloubů.

Recept na alkoholovou tinkturu č.1

1 díl drcené suroviny se nalije 10 díly vodky, 2-3 týdny na tmavém místě.

K léčbě akutních respiračních virových infekcí a nachlazeníČajovou lžičku tinktury musíte zředit ve čtvrt sklenici vody - užívejte 2-3krát denně.

Na kloktání a ústní dutina potřebujete naředit 20-30 kapek tinktury z třezalky ve sklenici horká voda, opláchněte 5x denně. Tinktura může pomoci zmírnit zánět, odstranit zápach z úst a posílit dásně.

Recept na tinkturu č. 2: 50 gr. drcené bylinky, nalijte 0,5 ml vodky, nechte 3-4 týdny. Užívejte jednu čajovou lžičku před jídlem 3-4krát denně.

Recept na tinkturu č. 3: 4 polévkové lžíce suchých surovin, zalít 100 ml alkoholu, nechat 10 dní na tmavém místě, scedit a konzumovat 3x denně 15 kapek.

Účinný lék na nachlazení: z jedné nepříliš velké cibule a půlky citronu vymačkáme šťávu, přidáme 40 ml tinktury z třezalky. Směs důkladně promíchejte. Užívejte 1 čajovou lžičku 4-5x denně, případně směs trochu nařeďte teplá voda. Po požití se na jednu hodinu zdržte jídla a pití. Průběh léčby je pět dní.

Třezalkový olej působí protizánětlivě, podporuje rychlé hojení, dezinfikuje rány a vysušuje pokožku. Zevně se používá k hojení popálenin, hnisavých ran, proleženin a vředů, jako teplé obklady na krk při bolestech v krku. A vnitřně při onemocněních trávicího traktu je třeba užívat 1 lžičku oleje ráno nalačno. Olej lze zakoupit v lékárně nebo jej lze snadno připravit doma.

Recept na olej č. 1

200 gr. čerstvé květy třezalky nalijte do 300 ml rostlinného oleje (slunečnicový, lněný, olivový), nechte 2 týdny na teplém místě, občas protřepejte. Přeceďte a vymačkejte bylinky. Skladujte na tmavém místě a používejte zevně.

Olej lze také užívat perorálně, když peptické vředyžaludek 1 čajovou lžičku oleje je třeba rozředit ve ¼ sklenice mléka nebo vody a vypít před jídlem 3x denně.

Na bolest v krku, na těžký kašel Olej je třeba trochu zahřát a hadřík namočit do oleje a přiložit obklad, zabalit do teplého šátku nebo jiného teplého hadříku.

Olej odstraňuje bolest a zánět, léčí paradentózu - namočte vatový tampon do oleje a nanášejte na dásně 2-3x denně po dobu 10-15 minut.

Při vitiligu namažte bílé skvrny olejem.

Lék na popáleniny

Na popáleniny, zánětlivé procesy na povrchu kůže, hnisavé rány zamíchat za syrova Bílek s 30 ml třezalkového oleje, směs dobře porazte, namažte postižené oblasti pokožky.

Odvary a nálevy z třezalky podobně se používá k léčbě onemocnění vnitřních orgánů, k mytí ran a výplachům při zánětlivých procesech v dutině ústní a hrtanu.

Nálev z byliny třezalky při zánětu žaludku, cholecystitidě, při cholelitiáze: polévkovou lžíci suroviny zalijeme sklenicí vroucí vody, necháme, přecedíme a užíváme polévkovou lžíci po jídle 3x denně.

Infuze pro zubní onemocnění(paradentóza, parodontitida, gingivitida, stomatitida): 1 polévková lžíce. nalijte lžíci suchých surovin do sklenice vroucí vody, nechte, filtrujte. Po jídle si vezměte do úst teplou infuzi třezalky tečkované a podržte ji několik minut bez polknutí. Opakujte tuto operaci 2-3krát denně.

Infuze pro vitiligo: půl polévkové lžíce. lžíce třezalky nalít sklenici vroucí vody, nechat 1 hodinu, filtrovat. Pijte během dne v několika dávkách.

Infuze pro léčbu alkoholismu: 3 lžíce třezalky zalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu působit. Vezměte půl sklenice nálevu 3x denně před jídlem, můžete přidat trochu medu, protože nálev z třezalky má hořkou chuť. Trvejte 10-14 dní.

Nálev na inkontinenci moči, na hojení genitourinární systém: 40 gr. bylinky a květiny osušíme, zalijeme litrem vroucí vody, zabalíme a necháme 2 hodiny. Pijte po celý den jako čaj. Před nočním pomočováním ochrání sklenice třezalkového čaje vypitá před spaním.

Infuze na průjem, zánět jater a žlučníku: nalijte sklenici vroucí vody přes 1 polévkovou lžíci. lžíci třezalky, vyluhovat, filtrovat a konzumovat čtvrt sklenice 3-4x denně půl hodiny před jídlem.

odvar z třezalky na léčbu ledvin, Měchýř: 1 polévková lžíce. Lžíci třezalky zalijte sklenicí vroucí vody, na mírném ohni vařte 15 minut. Filtrujte vývar, pijte půl sklenice 3krát denně.

Odvar z třezalky na kolitidu: 1 polévková lžíce. nasypte lžíci suchých bylinek horká voda, vařte na mírném ohni 10 minut, ochlaďte, přefiltrujte. Užívejte jednu třetinu sklenice 3x denně po dobu 30 minut. před jídlem.

.

Vítám vás, milí hosté a čtenáři, na svém lékařském blogu http://site/. V tomto článku najdete informace o léčivých vlastnostech a využití třezalky v lidovém léčitelství.

Třezalka |. Třezalka | Hypéricum perforátum|rod třezalka tečkovaná| Hypericum|Třezalka tečkovaná| Hypericaceae

● Náčelník punc rostliny - přítomnost opačně umístěných podélných žeber, díky čemuž vypadá, jako by byla zploštělá. Třezalka má svůj název podle toho, že listy a okvětní lístky třezalky jsou na slunci průsvitné, jako by do nich někdo udělal dírky šperkem.

● Třezalka tečkovaná má tenký, ale silný oddenek, z něhož každoročně vyrůstá několik dvoustěnných hladkých větvených stonků, dosahujících výšky až 60 cm (průměrně 40–80 cm zelené barvy, vzpřímený stonek nakonec zčervená). -hnědá barva a na hladkém povrchu se tvoří dvě podélné linie. Pro třezalku jsou charakteristické sekreční nádoby s tmavým obsahem.

● Listy jsou eliptické nebo podlouhle vejčité, přisedlé, vstřícné, až 3 cm dlouhé a až 1,5 cm široké, celokrajné s četnými tmavými i světlými žlázkami-jamkami (proto název - děravé).

● Květenství ve formě apikálního racemózně-korymbózního thyrsu. Pravidelné květy, až 2 cm v průměru, mají pětičlenné okvětí. Plod zanechává hluboce dělený kalich a volné části s řídkými černými žlázkami jsou kopinaté. Zlatožluté volné okvětní lístky, podlouhle eliptické, nahoře šikmo vykrojené, se žlázkami, které jsou tmavé jen podél okraje listu, na zbytku plochy světlé. Četné tyčinky srostly do tří svazků.

● Třezalka kvete od června do srpna po dobu 25 až 30 dnů. Plodem je trojúhelníková vícesemenná tobolka se síťovaným povrchem, otevírající se chlopněmi. Léčivá bylina roste všude, místy tvoří celé houštiny na slunných lesních pasekách, suchých loukách a na okrajích jehličnatých lesů. Roste jako plevel podél okrajů polí a podél lesních cest a cest.

● Široce rozšířen v Evropě a Asii – od Sibiře po pobřeží Atlantiku, Čínu a Mongolsko. Vyskytuje se na Kanárských a Anzorských ostrovech v severní Africe, také na Novém Zélandu, v Japonsku, na severu a Jižní Amerika.

Účinné látky třezalky a její využití v lidovém léčitelství

● Rostlina obsahuje účinné látky: barvivo hyperecin, silice, třísloviny, β-sitosterol, vitamíny C, E, flavonoidy, triterpenové saponiny, antrachinony, mikro- a makroprvky, další biologické látky.

● Od třezalka tečkovaná připravují tinktury, odvary a nálevy, které se používají jako protizánětlivé, adstringentní a antiseptický s, a, průjem, akutní a chronická hepatitida, dyskineze žlučníku; ve formě výplachů na stomatitidu, zánět dásní a bolest v krku.

● Používá se při bolestech hlavy, nespavosti, astenické stavy, neurastenie a neurózy, záchvaty, endokarditida a myokarditida, artritida. Třezalka tečkovaná léčí onemocnění ženských pohlavních orgánů: zánět přívěsků, leucorrhoea, profuzní. Pomáhá dětem s alergickou exsudativní diatézou. Poznamenáno pozitivní akce odvar a tinktura z rostliny pro plíce a jiné orgány.

● Třezalka se v lidovém léčitelství používá i k léčbě... Když se alkoholová tinktura užívá perorálně, na rány se přikládají drcené listy rychlé uzdravení.

● « Upozornění: Při použití třezalky v kombinaci s jinými buďte mimořádně opatrní léky a rostliny, zejména ty s imunosupresivy. Třezalka tečkovaná je silným katalyzátorem pro enzymy CYP, čímž zajišťuje rychlé odstranění léků z těla a zároveň snižuje jejich terapeutický účinek. Objevily se případy odmítnutí transplantovaného orgánu po užití léků obsahujících třezalku tečkovanou.“

Recepty tradiční medicíny s použitím třezalky tečkované

● Je prokázán účinek třezalky na bakterii Helicobacter pylori, která způsobuje záněty žaludku a žaludeční vředy. Třezalkový olej v kombinaci s nálevem z kořenů je považován za nejlepší pro léčbu těchto onemocnění.

● Pro přípravu třezalkového oleje vložte čerstvé (ne sušené) květy třezalky do světlé průhledné skleněné nádoby a nalijte rostlinný olej prst nad úroveň květů. Nádobu postavte na slunce a nechte v létě za teplého počasí 14 až 20 dní.

● Poté olej přeceďte. Pozor: při usazování je rozdělen do tří vrstev. Úplně dole je světlá tenká, páchnoucí vrstva - kvasnicové kvašení, druhá vrstva - tenká vrstva voda. Potřebujeme třetí - horní vrstva, sceďte a uložte do lednice. Kvalitní třezalkový olej by měl mít rubínovou barvu.

● Pro přípravu nálevu z kořenů kostivalu nasypte do 300 ml dvě polévkové lžíce jemně mletých surovin. vařící vodou, izolujte a nechte dvě hodiny louhovat. Poté sceďte.

● 10 dní po sobě třikrát denně 40 minut před jídlem užívejte lžíci třezalkového oleje a po 40 minutách 50 ml. infuze kořenů kostivalu. Tři dny přestávka, poté opakujte 10denní léčbu. Takové kurzy by měly být tři. Vaše léčba tak bude trvat třikrát po dobu 10 dnů s třídenními přestávkami mezi nimi. Během přestávky lékaři doporučují užívat Linex nebo Narine (probiotika).

● Kořen kostivalu a květy třezalky mají léčivé a antibakteriální vlastnosti. Jejich kombinované použití vede k sečtení těchto vlastností a vzájemnému zesílení. Pokud na konci léčby stále máte třezalkový olej, nespěchejte, abyste se ho zbavili. Své vlastnosti si zachovává po dlouhou dobu léčivé vlastnosti a do roka ji budete moci používat k léčbě vředů, popálenin a ran.

● Jako zevní prostředek lze použít ve formě obkladů a obkladů namočených v oleji.

Další recepty na léčbu třezalky

● Pokud máte klimakterický syndrom (provázený endokrinními, kardiovaskulárními a jinými poruchami), zalijte 15 gramů třezalky se sklenicí vody a vařte 15 minut (od okamžiku varu), poté zabalte a nechte po dobu 40-45 minut. Sceďte a užívejte polévkovou lžíci 5-6x denně.

● Pokud máte soor, sprchování odvarem z třezalky. Nalijte litr vody do 4 polévkových lžic. l. bylinky a vařte 15-20 minut. Ochlaďte, přeceďte a použijte na sprchování.

● Pro urychlení hojení žaludečních a dvanáctníkových vředů použijte tento recept. Nalijte 300 ml. povařte jednu polévkovou lžíci květů třezalky a nechte 20 minut, sceďte. Pijte ½ sklenice nálevu třikrát denně 40 minut před jídlem. Po 40 minutách spolkněte dva dobře ušlehané čerstvé bílky slepičí vejce.

● Pro rychlé zhojení popálenin a ran použijte tento recept. Nalijte 300 ml. vroucí voda dvě polévkové lžíce. l. Květy třezalky a nechte 20 minut, sceďte. Nálev použijte jako obklad na problémové partie.

● Máte problémy s žlučník? Pijte jako žlučníku 100 ml každý. nálev z květů třezalky tečkované třikrát denně po jídle (dvě čajové lžičky květů na sklenici vroucí vody, nechte 20 minut a sceďte).

● Tento lék vám pomůže bojovat s depresí. Vezměte 2 polévkové lžíce. Květy třezalky zalijeme půl litrem vroucí vody, zaizolujeme a necháme 20 minut louhovat, scedíme. Pijte půl sklenice nálevu s jídlem 3-4krát denně.

● Jedná se o kloktadlo na bolest v krku. Jednu polévkovou lžíci zalijte sklenicí vroucí vody. l. Květy třezalky a nechte 20 minut, sceďte.

Třezalka tečkovaná: popis, příznivé vlastnosti, použití a kontraindikace

Třezalku zná mnoho lidí, ale ne všichni vědí, že třezalka (lat. Hypercium) je název celého rodu rostlin, který má více než 100 druhů. Pro svou vysokou prevalenci je nejznámější třezalka tečkovaná neboli třezalka tečkovaná (lat. Hypercium perforatum L.). Proč si kromě své vysoké prevalence získala takovou popularitu a obecně, odkud pochází tak zajímavé jméno - „Třezalka tečkovaná“? Přečtěte si o tom více.

Je pro to tolik jmen! A „třezalka tečkovaná“ není nejprovokativnější. Co si myslíte o „králičí krvi“, „krvavém muži“, „lektvaru Světojansk“? Nicméně. Nejsou ani tak okázalé: třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, třezalka žlutá, třezalka napichovaná, červená bylina, krovety, větvička a další. A to jen v Rusku!

Angličané říkají St. John's wort. Join's wort, což doslova znamená „bylina Jana Křtitele“ Podle jedné verze lingvistů pochází ruskojazyčný název rostliny z kazašského „jeroboy“, což doslova znamená „léčitel ran“.

Distribuce třezalky

Třezalka tečkovaná roste po celé evropské části Ruska, stejně jako na Kavkaze, v Západní Sibiř a střední Asii. Navíc, jakmile byla semena této rostliny distribuována všude Na zeměkouli, a nyní lze nalézt v Severní i Jižní Americe, Africe a dokonce i v Austrálii. Pro svou nenáročnost a vysokou úrodnost si třezalka vydobyla věhlas jednak jako léčivá rostlina, jednak jako plevelná rostlina, někdy otravující zahradníky. Můžete ho potkat po stranách cest, na okrajích lesů a na okrajích polí, na lesní paseky. Preferuje otevřené prostory. Je snadné ho rozpoznat, a to vše díky velmi krásným zlatožlutým květům, shromážděným na vrcholu stonků v latnatých květenstvích.

Biologický popis třezalky tečkované

Třezalka tečkovaná je vytrvalá rostlina patřící do čeledi třezalkovitých (Hypericaceae). Dosahuje výšky 80 cm, má vzpřímený, tenký, dvoustěnný stonek, holý a rozvětvený.

Listy na stonku jsou uspořádány opačně. Jsou malé: až 3 cm dlouhé, až 1,5 cm široké. Mají četné tmavé a světlé žlázy, což působí dojmem „děravosti“ – odtud specifický název rostliny.

Květy třezalky jsou zlaté- žlutá barva, shromážděné v hustých corymbose květenstvích. Tráva kvete po celé léto.

Plodem je trojúhelníková tobolka, která se otevírá 3 dvířky a obsahuje malá semena.

Rostlina je považována za trvalku i přesto, že celá její nadzemní část v zimě odumírá. Faktem je, že oddenek produkuje každý rok nové výhonky.

Pověsti svatojánské

Za starých časů na Rusi se uvažovalo o třezalce kouzelná rostlina. Děti vycpaly polštáře a matrace slámou této rostliny a věřily, že je to může ochránit před zlým okem a poškozením a ochránit je před nočními můrami.

V některých vesnicích dívky věštily třezalkou o svém milenci. Všeobecně se věřilo, že síla citů mladého muže může být určena barvou šťávy uvolněné po stočení stonku. Pokud byla vypuštěná šťáva červená, pak láska mladý muž byl čistý a silný, a pokud se barva šťávy ukázala jako bezbarvá, pak jeho pocity nebyly plné.

Uvažovalo se o třezalce silný lék a v černé magii. Věřilo se, že pokud se jeho trsy pověsí na dubové kolíky na poli, pak takové pole nepřinese úrodu.

S ohledem na takové magické vlastnosti Třezalku tečkovanou naši předkové dokonce vypracovali celou sadu pravidel pro její přípravu. Třezalka se měla sbírat pouze v pátek, před východem slunce.

Nicméně, různé národy Třezalka tečkovaná se používala i k pragmatičtějším účelům. Jeho nálevem si umývali nohy těžká únava. Často se používal v lidová gynekologie zejména pro léčbu děložního krvácení.

Příprava třezalky pro léčebné účely

Třezalku bychom neměli sbírat na začátku období květu, ale až v plném květu. Na Rusi byl sběr třezalky načasován na svátek slunovratu - 7. července (24. června, starý styl). Celou nadzemní část rostliny odřízněte, svažte do trsů a sušte ve stínu nebo v dobře větraných prostorách. Trvanlivost surovin je 2 roky.

Chemické složení třezalky

Bylina třezalky obsahuje velké množství biologicky aktivních látek. Mezi nimi je třeba zvláště zmínit:

  • flavonoidy;
  • fluorescenční a barvicí látky (hypericin);
  • třísloviny;
  • karoten (provitamin A), kyselina nikotinová (vitamin B 3), kyselina askorbová (vitamin C), vitaminy P a PP, cholin (vitamin B 4);
  • éterické oleje;
  • antokyany;
  • saponiny;
  • alkoholy;
  • makro- a mikroprvky;
  • alkaloidy atd.

Tak bohaté chemické složení třezalky tomu dává hodně prospěšné vlastnosti. Některé látky nacházející se v rostlině a jejich účinky na lidský organismus zatím věda nezná.

Prospěšné vlastnosti třezalky tečkované

Za biologicky nejaktivnější látky rostliny jsou považovány flavonoidy, které mají silný protikřečový účinek na hladké svalstvo střev, močovodů a cév. Tyto látky pomáhají zvýšit odtok žluči, čímž zabraňují její stagnaci a tím zabraňují tvorbě kamenů ve žlučníku. V důsledku snížení spasmu svěrače sekrece žluči v duodenum, který způsobuje projímavý účinek. To má také příznivý vliv na celkovou motilitu střeva a zlepšuje jeho trávicí schopnosti.

Jak již bylo uvedeno, složky třezalky tečkované zmírňují křeče všech krevních cév, včetně malé kapiláry, čímž se zpevní jejich stěny. Biologicky aktivní látky třezalky zlepšujícím žilní oběh vedou ke zvýšenému prokrvení vnitřních orgánů. Uvolněním spasmu svalů močovodů vedou ke zvýšení diurézy.

Tak, třezalka tečkovaná pomáhá zbavit se mnoha onemocnění trávicího a genitourinárního systému.

Hypericin je další unikátní látkou nacházející se v třezalce tečkované. Jeho zvláštností je schopnost aktivace metabolické procesy na buněčné úrovni, protože působí jako katalyzátor řady důležitých biochemických reakcí. Zmíněná látka má navíc fotodynamický účinek, to znamená, že zvyšuje absorpci ultrafialového záření kůží. Není však rozpustný ve vodě, takže se nachází pouze v lékové formy, připravené na bázi alkoholu (tinktura), stejně jako ve šťávě z rostliny. Fotosenzibilizační vlastnost této látky se využívá k léčbě vitiliga.

Třezalka tečkovaná díky své jedinečnosti chemické složení, dal podnět k vývoji celé třídy antimikrobiálních léků, které nejsou antibiotiky, a proto mají minimum negativních vedlejší efekty ve formě dysbakteriózy, tvorby rezistence na působení léků atd. Jedním z těchto široce známých a používaných léků je Novoimanin. Hlavně to účinná látka je hyperforin, který nemilosrdně zabíjí zlatého stafylokoka.

Přípravky z třezalky (Novoimnin) se používají i zevně ve formě 1% roztoku v 95% lihu k léčbě infikovaných ran, léčbě zločinců, paronychií, flegmon, abscesů, karbunklů, vředů, hidradenitis, popálenin a trofické vředy. Díky němu je nejen inhibována aktivita hnilobných bakterií, ale také se rána čistí od odumřelé tkáně a hnisavého obsahu a podporuje se regenerace poškozených oblastí kůže. V důsledku toho se doba zotavení výrazně zkrátí.

Novoimanin nalezen široké uplatnění při léčbě bronchopulmonálních onemocnění, onemocnění ucha, nosu a krku, včetně chronická tonzilitida u dětí.

Jak vidíte, je jednodušší pojmenovat ty nemoci, na které třezalka nepomáhá.

Recepty na použití třezalky:

1. Třezalkový odvar. Připravuje se podle jednoduchého schématu: 10 g (jedna a půl polévkové lžíce) suché byliny třezalky se vloží do smaltované misky, zalije se 200 ml vroucí vody a půl hodiny se vaří ve vodní lázni. Po 10 minutovém ochlazení při pokojové teplotě sceďte. zbylé suroviny se vylisují. Objem odvaru se upraví na původní objem. Užívejte 1/3 šálku 3x denně půl hodiny před jídlem. Trvanlivost odvaru v chladničce není delší než 2 dny.

2. Tinktura z třezalky připravené s vodkou v poměru 1:5. Používá se jako protizánětlivé a adstringentní činidlo při léčbě onemocnění dutiny ústní. K léčbě onemocnění trávicího traktu a urogenitálního systému lze užívat 40-50 kapek perorálně 3-4krát denně. Hotová tinktura lze nalézt v lékárnách, k dostání v 25ml lahvičkách.

3. Novoimanin je průhledná pryskyřičná kapalina červenožluté barvy, vůně připomíná med. Používá se jak pro vnější použití, tak pro oplachování.

Kontraindikace užívání přípravků z třezalky:

Třezalka tečkovaná je toxická rostlina. Je přísně zakázáno užívat léky z něj během těhotenství a kojení, během hypertenzní krize(podporuje zvýšený krevní tlak).

Přípravky z třezalky by se neměly užívat na dlouhou dobu- více než dva týdny v řadě. Příznaky předávkování jsou nepohodlí v játrech, hořká chuť v ústech a kožní vyrážky. Mohou se objevit příznaky akutní gastritidy (křeče a bolest ve střevech).

Látky z třezalky neutralizují antikoagulační účinek některých léků na srdce, proto by se lidé, kteří je užívají, měli užívání třezalky pro léčebné účely poradit se svým lékařem.

Existují případy, kdy dlouhodobé (více než 3 týdny) užívání infuzí a odvarů z třezalky tečkované vedlo k dočasné impotenci.

Pro osoby užívající přípravky z třezalky tečkované, vyhnout se úžeh Nedoporučuje se být na otevřeném slunci.

Protizánětlivé a

protivředová

bažina

Aloe

stromovitý

Althea

lék

Elecampane

vysoký

Oregano

obyčejný

třezalka tečkovaná

udělat díru -

líný

Kalanchoe

Třezalka tečkovaná je velmi rozšířená léčivá rostlina, která se hojně využívá v léčitelství pro léčebné účely.

Má jiné populární jména- Třezalka, zaječí krev, červená tráva, větvička, žlutá třezalka.

Třezalka má ve svém arzenálu jak léčivé vlastnosti, tak některé kontraindikace pro použití, které budou popsány níže. Rostlina dosahuje výšky osmdesáti centimetrů nebo více, kořeny jsou rozvětvené, stonky jsou vzpřímené, listy jsou tenké a podlouhlé, když se skrz ně podíváte do světla, můžete vidět malé otvory, proto dostala své jméno . Květy jsou jasně žluté, malé, shromážděné v květenstvích.

Kdy můžete sbírat léčivou rostlinu?

Hlavní vrchol sklizně rostliny nastává od června do srpna, kdy kvete. Vyskytuje se v lese, na trávnících, pískovcích a vyskytuje se také podél cest.

Za nejvhodnější dobu pro sběr se považuje konec června. V této době je třezalka nejvhodnější pro použití v léčebné účely. V lidovém léčitelství se používají květy, stonky a listy. Květy a listy se stonky můžete sbírat odděleně, nebo je řezat všechny dohromady.

Pravidla přípravy a skladování


Aby třezalku přinesl maximální užitek musí být řádně vysušen a skladován. Obvykle se zavěšuje sušený na tmavém místě s dobrým větráním. Květiny a stonky můžete naaranžovat i na dřevěné treláže.

Pro skladování používejte silné sáčky z přírodních materiálů nebo kartonové krabice.

Léčivé vlastnosti třezalky tečkované

Rostlina je bohatá na cenné látky. Obsahuje mnoho složek nezbytných pro tělo.

  • Vitamin B3 popř kyselina nikotinová snižuje hladinu špatného cholesterolu, ředí krev, je nezbytný pro činnost nervové soustavy, snižuje zánětlivé procesy v těle.
  • Vitamín E je vitamínem mládí, krásy a má ochranné vlastnosti proti volným radikálům.
  • Karoten bojuje proti patogenům a prospívá zraku a pokožce.
  • Rutin zabraňuje křehkosti a lámavosti cév.
  • Kyselina askorbová posiluje imunitní systém, obnovuje chrupavku a obnovuje procesy na buněčné úrovni.
  • Třísloviny obsažené v rostlině jsou známé pro svůj antimikrobiální účinek, čistí rány, urychlují proces regenerace poškozené tkáně, zmírňují otoky a záněty.
  • Třezalka také obsahuje fytoncidy známé jako přírodní antibiotika, ničí nebezpečné mikroorganismy.
  • Složky jako geraniol, myrcen, cineol, hepirecin, azulen, saponiny mají různé léčebné účinky: klidný, brzdí růst coli, odstranit nervové napětí a stres, ničí slabé buňky, mají léčivý účinek.
  • Rostlina je ceněna pro své jedinečné látky: hypericin a hyperforin. Tyto složky mohou člověka zbavit deprese.
  • Bylina obsahuje také esenciální oleje, organické kyseliny, barviva, cholin, alkaloidy, cerylalkohol.

Indikace pro použití třezalky tečkované

Díky mnoha komponentům a jejich léčivé vlastnosti, na který je třezalka bohatá, lze ji použít na různé patologie.

Také léčitelné:

  • problémy s játry a žlučníkem, které jsou poměrně časté: hepatitida, zánět žlučníku,.
  • Nemoci kardiovaskulárního systému.
  • Zánětlivé procesy v dutině ústní.
  • Zvýšená kyselost, bolest žaludku, pálení žáhy.
  • Sinusitida.
  • Poruchy nervového systému.
  • Odstraňuje příznaky otravy: zvracení, nevolnost, průjem.

Kontraindikace použití třezalky tečkované

Léčivá bylina třezalka je mírně toxická a při nesprávném použití způsobuje určitou újmu na zdraví.


aplikace léčivé odvary a infuze se mohou zvýšit arteriální tlak. Lidé trpící hypertenzí by měli tento lék užívat opatrně.

Pokud žena vezme antikoncepce ve formě tablet je třeba připomenout, že třezalka snižuje jejich účinnost a může dojít k oplodnění.

Protože játra jsou jedním z tělesných filtrů, vedou různé látky. Dlouhodobé užívání Třezalka tečkovaná, která má mírnou toxicitu, podporuje akumulaci v játrech škodlivé látky. V důsledku toho může dojít k určitému zvětšení orgánu.

Rostlinu by neměly užívat těhotné ženy, malé děti, pacienti po transplantaci orgánu nebo lidé s AIDS.

Užívání třezalky spolu s jinými léky může zvýšit jejich účinnost nebo naopak vyvolat nežádoucí účinky.

Třezalka a antibiotika a antidepresiva by se neměla užívat současně.

Léčivé vlastnosti třezalky prodlužují a zesilují účinek léků proti bolesti.

Dlouhodobé užívání rostliny může způsobit nevolnost, zvracení,...

U mužů vyvolává podráždění kůže ve formě kopřivky, užívání přípravku déle než měsíc může vést ke snížení libida.

Recepty na třezalku


Třezalkový odvar

— drcená rostlina 10 g.

— Voda 200 ml.

Umístěte rostlinu do horké vroucí vody a vařte na mírném ohni po dobu třiceti minut. Ochlaďte a sceďte. Používejte podle pokynů třikrát denně v dávce 70 ml.

Odvar z třezalky se používá při žaludečních chorobách, hemeroidech, tuberkulóze, revmatismu a chorobách močového měchýře.

Může být také použit k výplachu úst a krku a výplachu dutin při sinusitidě 3krát denně.

Léčivá bylinná tinktura

K přípravě alkoholové tinktury z třezalky je třeba nalít jeden a půl litru sušených květů a listů rostliny do třílitrové skleněné nádoby. Vše naplňte vodkou až po vrch, uzavřete a uložte na tmavém a chladném místě, obsah denně protřepávejte. K výrobě tinktury dobrá kvalita, musí být udržován po dobu nejméně 30 dnů.

Léčivé vlastnosti tinktury z třezalky se využívají při zánětlivých procesech k vnějšímu i vnitřnímu použití.

Dávkování na výplachy při bolestech v krku, vředech v ústech: 40 kapek na půl sklenice vody. Po jídle si vypláchněte ústa třikrát denně.

Zevně se nálev používá jako obklady nebo potírání.

Třezalková mast

Prášek z mletých suchých listů se smíchá s léčivou vazelínou nebo živočišným tukem a používá se zevně k léčbě. kožní choroby nebo porážky. Přibližná koncentrace složek je 1 ku 1.

Čaj s třezalkou

Jako preventivní opatření různé nemoci a pro posílení imunitního systému se z květů rostliny připravuje čaj. Podle chuti do něj můžete přidat další komponenty, které budou příjemným zpestřením. Například jahody, lipový květ, heřmánek, oregano, meduňka a med. K přípravě čaje je potřeba nasypat lžičku bylinek do konvičky a zalít 200 ml vroucí vody.

Třezalkový čaj se pije, když nervová onemocnění, bolesti hlavy, stres, častá podrážděnost, epilepsie, žaludeční onemocnění atd.


Připravuje se ze suchých nebo čerstvých bylinek. Můžete použít olivový, mandlový, broskvový nebo slunečnicový olej, podle toho, co vám vyhovuje nebo máte nejraději.

Jeden způsob přípravy oleje: čerstvě natrhané květy rozdrťte v misce a přelijte olivový olej v poměru 1 ku 2. Vše nalijeme do mísy se širokým hrdlem a necháme kvasit. Fermentace trvá pět dní, produkt je nutné neustále míchat. Po vykvašení nádobu s obsahem uzavřeme a postavíme na slunce. Olej bude připraven, když se změní na jasně červenou barvu, přibližně o 6 týdnů později. Poslední fází je nalít lék do čisté nádoby, přičemž na dně zůstane sediment.

Na pomoc se používá léčivý olej kožní choroby, v kosmetologii jej lze použít k mazání ústní sliznice, popálenin, vředů a ran.

Na rýmu použijte směs třezalkového oleje a esenciálního heřmánkového oleje. Smíchejte dvě lžičky oleje a tři kapky heřmánku. Vložte 3 kapky do každé nosní dírky.