Таблетки против целулит - показания и ефективност. Целулит, контрацептиви и хормони – свързани ли са?

5 715

Според скорошно проучване естетическият враг номер едно за 40-52% от жените е целулитът. Целулитът е естетически непривлекателен и всъщност може да понижи самочувствието, като създаде чувство на съмнение в себе си. Освен това създава съмнения, че нещо не е наред с тялото и следователно води до емоционален дискомфорт. В същото време целулитът може да се появи както при жени на 16, така и при 60 години, дебели и слаби, атлетични и неатлетични. Въпреки факта, че в младостта целулитът най-често не съществува или е много слабо изразен, младите момичета са тези, които особено се притесняват от целулита!

Почти всички жени страдат от целулит в даден момент от живота си. Защо обаче при някои жени целулитът е в много лека форма, а при други в по-тежка? Защо някои жени имат абсолютно здравицелулитът се развива в живота, но други не? Защо някои жени страдат от целулит дори при идеални нива на телесни мазнини? Това се дължи на редица фактори, които допринасят за появата на „целулит“.

Какво определя дали ще имате целулит и колко тежък ще бъде той?

I. Фактори извън човешкия контрол (неконтролируеми)
Има 3 основни фактора, които не зависят от човека, но определят предразположението към целулит. Тези фактори не могат да бъдат променени и е невъзможно да им се повлияе, но те са почвата, върху която, когато бъдат изложени външни факториразвива се целулит. Това наследственост, влиянието на естрогена и възрастта.

1. Наследственост, т.е. генетични фактори.
Дали ще имате целулит и в каква степен се определя преди всичко от гените. С други думи, ако майка ви има целулит, е по-вероятно и вие да го имате.
Освен това не самият целулит е наследствен, а факторите, предразполагащи към него: тънка кожа, слаба съединителна тъкан и лимфна система, особености хормонална регулация, сгради съдова стена, повишена чувствителностмастната тъкан към естроген. Оригиналният размер на мастните клетки, тяхната форма, разстоянието между тях също се определят генетично, като цвета на очите или формата на носа.
Има много фактори, които допринасят за развитието на целулит, но във всеки случай гените са най-важният фактор. „Ако имате правилните гени, можете да не спазвате диети или да спортувате и пак да нямате този проблем“, казва д-р Макдоналд.

2. Естествени хормонални фактори. Естрогените създават условия за образуване на целулит.
В детска възраст целулитът не се появява, а кожата е еднакво равна и гладка на всички части на тялото. Въпреки това, след пубертета, приблизително 80-90% от жените имат различни степеницелулит. Вероятността от развитие на целулит се увеличава многократно по време на хормонални скокове. В приблизително 15% от случаите целулитът се появява по време на пубертета, в 30% е свързан с бременността, а в 30% от случаите се появява по време на менопаузата. Това предполага, че водещият компонент в неговото развитие е хормоналният компонент.
Водещата роля на хормоналния компонент се потвърждава и от факта, че целулитът е изключително женска неприятност. При мъжете не се случва, дори при пълните и отпуснати. Следователно целулитът се причинява от специфична реакция на мастната тъкан към женските полови хормони - естрогени и прогестерон.
Естрогените създават условия за образуване на целулит. И колкото повече естроген съдържа тялото на една жена, толкова по-голяма е вероятността от развитие на целулит.
Когато жената достигне пубертета, яйчниците започват да произвеждат хормон, наречен естроген, който насърчава натрупването на мазнини в областта на бедрата и задните части, подготвяйки се за бременност и раждане на дете. По този начин естрогените определят предпочитаното местоположение на мазнините в онези области, където впоследствие се развива целулит. Освен това естрогените предразполагат женското тяло към натрупване на течности.

а)Така, Повишените нива на естроген създават риск от целулит, тъй като тялото получава команда да създаде мастни резерви, кръвообращението и лимфата се забавят, което създава условия за натрупване на течност в мастните тъкани.
Нивата на естроген се повишават рязко през определени периоди от живота на жената:

• по време на пубертета, когато яйчниците започват да функционират и да произвеждат естроген;
• по време на бременност, когато повишено нивоестрогенът и прогестеронът са придружени от увеличаване на мастната тъкан за употреба по време на бременност и кърмене;
• в предменопаузалния период, когато нивата на прогестерона първоначално намаляват и хормоналният баланс се измества в полза на естрогена.

б) Липсата на естроген също води до наддаване на тегло и поява на целулит.

Преди менопаузата синтезът на естроген в яйчниците рязко намалява, което води до компенсаторно увеличаване на синтеза на естроген в мастната тъкан. Това насърчава локалното натрупване на мазнини. Когато е нов мастни клеткиобразувани, те от своя страна стимулират образуването на естроген. Повече мастна тъкан означава повече естрогени. Тъй като естрогените имат изразен ефект върху липиден метаболизъм, повишеното отлагане на мазнини в подкожната мастна тъкан може да служи като индикатор за отслабване на естрогенната активност.

в) Нарушение хормонален баланс– друга причина за целулит.

В по-голямата част от случаите основната причина за много женски проблеми е хормоналният дисбаланс. И ако преди това се определяше основно наследствени фактори, тогава той сега е повлиян заобикаляща средаи достиженията на цивилизацията. Знаете ли, че само преди 30 години целулитът беше много по-рядко срещан и незначителен проблем? IN модерен святЖените са изложени на фактори на околната среда, които водят до хормонален дисбаланс, който причинява целулит.
Всички страдаме от излишък в една или друга степен. естроген, защото е в изобилие в околната среда.
Съвременните жени имат много по-високо ниво на естроген в тялото си, отколкото е заложено в природата и отколкото са имали техните предшественици. Факт е, че плюс собствените хормони на тялото модерна женапристигат ксеноестрогени — химически веществакоито имат естроген-подобен ефект - пестициди, пластмаси, индустриално замърсяване, изгорели газове, птиче месо, отглеждано на хормони и др.

3. Възраст.Вероятността от развитие на целулит се увеличава с възрастта, когато мускулният тонус и двигателната активност намаляват, процесите, водещи до стагнация на кръвта и лимфата, се засилват, кожата губи тонус, става по-тънка и по-малко еластична, а съединителната тъкан отслабва. Следователно адипоцитите неизбежно стават по-изразени.

II. Фактори, зависещи от индивида (контролируеми)

Както е известно, не всеки генетично предразположениеили се осъзнава влиянието на естрогена. Тези фактори просто създават благоприятни условия за появата на целулит. Всичко останало се прави от самия човек. Всеки организъм има свой собствен резерв от сила. Но когато този резерв се изчерпи под въздействието на външни фактори, се появява целулитът. Какви са тези фактори?

1. Лошо храненес голямо количество въглехидрати, излишък на животински мазнини в диетата и липса на растителни мазнини, липса на зеленчуци и плодове, консумация на полуфабрикати, инстантни храни с много консерванти, подобрители, сгъстители и др. Храненето също има значение големи количествасол, която насърчава задържането на течности.
2. Заседнал начин на живот , което води до намаляване на енергийния разход, наддаване на тегло, намален мускулен тонус, растеж съединителната тъкани влошаване на кръвоснабдяването на „проблемните зони“.
3. Лоши навици- тютюнопушене, алкохол. Никотинът допринася за нарушен съдов тонус, лоша циркулация и води до дефицит на витамин С, основният елемент в изграждането на колаген.
4. Нарушение периферно кръвообращение . Възниква при носене на твърде тесни дрехи, неудобни обувки или обувки на висок ток. В същото време се нарушава кръвообращението и се влошава отстраняването на клетъчните отпадъци.
5. Прием на хормонални контрацептивии други хормонални лекарства. Количеството на естроген в тялото на жените се увеличи особено силно след широко приложениепротивозачатъчни хапчета и след въвеждане в практиката хормонална терапияза жени след менопауза. Освен това начинът ни на живот и хранене нарушават нормалното елиминиране на излишния естроген от тялото.
6. наднормено тегло, което само по себе си представлява заплаха за развитието на целулит, тъй като освен излишната мастна тъкан се създават условия за повишено производство на естроген. Повече мастна тъкан означава повече естрогени.
7. Отрицателни емоции и постоянен стрес. Колкото по-ядосани, притеснени или раздразнени ставаме, толкова повече сигнали получават нашите адипоцити, за да растат.
   Това твърдение може да не изглежда толкова абсурдно, колкото на пръв поглед, ако си спомним, че хипоталамусът (частта от мозъка, която регулира функционирането на ендокринна система) също отговаря за емоционална сфера. Обикновено, когато тялото е в баланс и запасите от мастна тъкан съответстват на разхода на енергия, хипоталамусът получава тази информация и изпраща сигнал до мозъка. мастна тъкан: всичко е наред, няма нужда да трупате мазнини в резерв.
   Но поради силен стрес могат да възникнат неизправности в хипоталамусната система, а след това и в регулацията метаболизма на мазнинитесе нарушава, мазнините се отлагат в мастната тъкан и стават по-дебели.
   Най-тъжното е, че веднъж започнал, този процес ще продължи, докато се възстанови балансът на цялата система (т.е. докато премине стресът). Много експерти казват, че най-добрата антицелулитна диета е „диетата с добри новини“. В допълнение, напрегнатият начин на живот води до повишаване на нивото на катехоламините, които също допринасят за развитието на целулит.
8. Целулитът може да бъде и симптом на редица заболяванияхипофиза, хипоталамус, надбъбречни жлези, заболявания щитовидната жлеза, яйчници, захарен диабет, разширени вени.
9. Чести и остри промяна на теглото.

Добре известно твърдение: целулитът се среща само при жените. Така че има някои женски хормонотговорни за целулита? Днес порталът за отслабване „Отслабнете без проблеми“ реши да разгледа тази тема.

Женски хормони

Ще излъжем, ако отговаряйки на въпроса какви хормони влияят върху целулита, пренебрегнем най-женските хормони. Да, да, разбрахте правилно: това са естроген и прогестерон.

Хормонът естроген, наред с други функции, действа като разпределител на мастните клетки. Той следи броя на рецепторите на повърхността на клетките, които са отговорни за изгарянето и освобождаването на липиди по време на клетъчния растеж. Така по време на пубертета именно благодарение на естрогена клетките на мастната тъкан се разпределят по гърдите, бедрата, коленете и задните части. Така този хормон оформя женското тяло.

Проблемът е, че все още не е напълно известно как точно хормонът естроген влияе на мастните клетки. Някои учени са съгласни, че всичко зависи не толкова от количеството естроген в организма, колкото от индивидуалната чувствителност към него.

Например, доста популярни контрацепциясъдържащи хормони и по-специално естроген. Някои представителки на нежния пол се чувстват добре и не декларират някакви специални последствия от подобен избор. И много жени се оплакват от странични ефекти, включително намалено либидо, постоянна мигрена, намалена жизненост, повишено подуване и промени във вкусовите предпочитания, настъпва и прословутата.

Нека поговорим сега за прогестерона. Тъй като концентрацията му започва да се увеличава и това обикновено е характерно за втората половина на цикъла, жената проявява следните симптоми, дължащи се на хормоните:

• събужда се брутален апетит, особено за трудно смилаеми, висококалорични храни; този знак често се бърка с признак на бременност;
• възниква подуване, обикновено в долната част на корема и краката;
• Появяват се нервност и депресия, жената е в състояние да реагира неадекватно на всякакви дразнители, от обективно неприятни - например шефът й е направил забележка, и до субективни - съпругът не диша добре.

Ако вашият менструален цикъл като цяло е нормален, тогава с началото на изхвърлянето нивото на прогестерона рязко намалява, буквално няколко часа след началото на новия цикъл. И заедно с това теглото започва да намалява, отоците изчезват, настъпва спокойствие и жената може да се смее и да мисли за предишните дразнители и да се чуди какво я е сполетяло.

Когато една жена приема хормони, хапчета прогестерон, например, индивидуалната реакция също може да бъде нежелана: ще се появят проблеми с теглото и целулит.

И така, какви хормони трябва да проверите, ако имате целулит? Прогестерон и естроген.

Дарява се кръв за хормона естроген в зависимост от цикъла. Ако е равен на 28 дни, тогава между 2-ия и 5-ия ден от началото на изхвърлянето. Ако повече от 28, тогава между петата и седмата. Ако цикълът, напротив, е по-малък от стандартния, тогава анализът трябва да се направи на втория или третия ден.

В отговор на въпроса кои лекарства да приемате за целулит, прогестеронът също се появи. Приемаме го около седмица преди началото на цикъла.

Понякога се случва, че нивото на прогестерон в тялото е ниско и жената не може да зачене дете. Тогава тя започва по различни начини, понякога съгласувано с лекаря, понякога не, да повишава изкуствено концентрацията му в тялото. Не забравяйте, че сериозните смущения в хормоналната система са опасни!

Бягство или битка

Отговорът на въпроса кой хормон е отговорен за целулита би бил непълен, ако не споменем адреналина.

Човешкото тяло се е формирало в продължение на векове. Хормоналната система, която днес мнозина усилено се опитват да коригират, за да премахнат някои външни прояви, които причиняват естетически дискомфорт, се развива за същото време.

Вземете например хормона адреналин. Всеки знае, че се произвежда от тялото в отговор на стресова ситуация. Нека разгледаме този момент по-подробно и сега ще разберете защо.

Веществото се произвежда от надбъбречните жлези в онези моменти, когато човек трябва да мобилизира всичките си ресурси със светкавична скорост. Първобитни хораТова обстоятелство беше много полезно. Сега вече няма нужда да се бием с мамути или представители на други общности, да се бием с някого или, напротив, да бягаме. Но тялото все още класифицира много ситуации като заплаха, в отговор на която се произвеждат хормони.

Въпреки това, вместо принципа „бий се или бягай“ в модерно обществодруги се появиха: „мълчи и пуши“.

Когато реакцията на стресова ситуация е треперене на тялото, крайниците, учестено дишане, разширени зеници, тогава отделените хормони едва ли ще причинят целулит. За да изхвърлите правилно натрупаната негативност, трябва да трансформирате отговора в нещо полезно за тялото. Не се тресете от яд, а се тресете на тренажори или групови заниманияна Zumba.

Вечерята е сервирана

Има и друга реакция, поради която целулитът започва да се развива и тогава хормоните на стреса, изглежда, нямат нищо общо с това. Въпреки че все пак е малко по тяхна вина. Защото някой е неприятна ситуациязаглушава проблема или отива например на фитнес, интензивни тренировки, бокс накрая, за да се освободи от натрупания стрес. И някой започва да се ръководи от принципа „войната е война, а обядът е по график“. И все по-често - според вашия личен график, който включва „първо, второ, трето и компот“ за закуска, обяд и вечеря.

Продължавайки метафората, можем да кажем, че всяко едно от ястията винаги е нещо твърде сладко и мазно, за да „изяде мъката“.

В този случай тялото започва интензивно да складира резерви - и това винаги са запаси от мазнини. И тъй като не е необходимо да изразходвате енергия, тя се отлага върху стомаха, бедрата и понякога на гърба на врата. Тогава виждате, че са се появили туберкули и ями, прояви на целулит и започвате да ядете още повече. Получава се ужасяващо порочен кръг, от които е трудно да се измъкнеш. Спомнете си хамстера, който тича и тича на колелото, без да вижда край или ръб.

Връзката между този хормон и целулита не винаги е пряка. Но ако не се научите как да реагирате правилно стресови ситуации, тогава тялото ви ще реагира " портокалова кора" В допълнение към дейностите, препоръчани по-горе, могат да се препоръчат духовни практики. Така че си струва да овладеете йога асани и медитация, което ще ви помогне да се справите със стреса.

Възниква справедлив и напълно логичен въпрос: защо хормонът адреналин, който също е отговорен за целулита, не води до подобен ефект при мъжете?

Тук много зависи от реакцията на тялото към скокове на хормони. И мъжете, между другото, обикновено реагират на стреса по различен начин от жените. Освен това, дори и да имат проблеми, мазнините започват да се отлагат на съвсем различно място, отколкото при жените.

• Когато адреналинът се вдигне, бягайте, но не към хладилника или магазина, а към фитнеса, на басейн или на море. Можете също да правите - разумно - силови упражнения, да карате колело или да въртите педалите на велоергометър. За тези, които имат много силен стрес, са подходящи бойните изкуства. Или можете просто да скочите, например, през въже за скачане.
• Минимално ниво на хормона прогестерон - извършваме обвивки и термоактивни процедури, насочени към изгаряне на мазнини.
• Когато концентрацията на хормона прогестерон се повиши, ние извършваме процедури, например масаж на устройството Starvac. Можете да провеждате сесии с помощта на морска сол, водорасли, . Трябва да направите нещо, което ще премахне водата от тялото, като по този начин ще намали подуването.

И така, разбрахме, че няма пряка връзка между хормоналните процеси и портокаловата кожа, но има фини връзки. Правилната реакция, както и развиването на навика да подхранвате и подхранвате тялото си по правилния начин: не със сладкиши и лежане на дивана, а с умерени упражнения - и всичко ще бъде наред с вас.

Защо се появява целулитът? Хормонален проблем- една от честите причини за появата на неравности по женско тяло. Ендокринолозите са сигурни, че хормоните и целулитът са взаимосвързани. Но противно на общоприетото погрешно схващане, че оралните контрацептиви (ОК) са виновни за появата на неравни вълни, целулитът от хормонални хапчета далеч не заема водеща позиция в класацията на причините за козметични проблеми.

Какви хормони влияят?

1 . Целулитът или по-скоро появата му се провокира от естрогена – вещество, отговорно за репродуктивна функцияв женското тяло. В определени етапи от живота (начало на менструация, менопауза, бременност и кърмене) целулитът най-често се появява при жените. Хормоналният фон се отклонява от нормата, фоликулите на яйчниците и надбъбречните жлези произвеждат излишък от естроген, което нарушава метаболитни процеси. Фоновата недостатъчност води до образуването на плътна подкожна мастна тъкан.

Целулит, хормонален дисбаланс поради излишък на естроген – тези понятия не са идентични. Ендокринолозите обясняват: липодистрофията се появява на бедрата, краката и задните части на жените не толкова от излишния естроген, колкото от индивидуалната чувствителност на липидните клетки към него. Ето защо някои жени са напълно непознати с проблема с туберкулите и ямите по време на периоди на фонови нарушения по време на свързани с възрастта промени в тялото. А друга, по-многобройна група пациенти се оплаква не само от козметичен дефект, но и за проявление съпътстващи симптоми: повишен апетит, подуване, мигрена.

Ярък пример за двусмисления ефект на естрогена върху женското тяло е целулитът от противозачатъчните хапчета. Ярина, Трезистон и други ОК ( орални контрацептиви), които повишават нивото на естроген в кръвта, по никакъв начин не влияят на състоянието на кожата при някои жени и се проявяват като изразени фиброзни вълни при други.

2 . Прогестеронът е противовес на естрогена. Липсата на това вещество в клетките позволява на естрогена да доминира, което води до неуспех. Жената има повишен апетит, отоци в долната част на корема и долните крайници. Балансът на тези съюзници се поддържа нормален фонв женското тяло.

3 . Адреналинът и кортизолът, хормоните, отговорни за мобилизирането на органични ресурси по време на стрес, се проявяват по различни начини. Освобождаването на адреналин се отразява чрез треперене, учестено дишане и разширени зеници. В този случай променения фон няма да причини проблем на женското тяло.

В друга ситуация адреналинът насърчава клетките да правят резерви от глюкозата, постъпваща в кръвния поток. Кортизолът забавя метаболизма ви. Шоколадът и бонбоните, изядени по време на психологически стрес, се отлагат върху бедрата и задните части и не се преработват в енергия.

Хормонален целулит, лечение

В тази ситуация е необходим лекар. Самолечението без резултати от тестове е не само безполезно, но и опасно.

Липодистрофия поради недостатъчност хормонални ниварядко се появява в чиста форма. Липсата на физическа активност, прекомерното хранене, нередовните движения на червата и скоковете на кръвното налягане обикновено съпътстват проблема.

Лечението на хормоналната липодистрофия се провежда от група специалисти. На първо място е необходима консултация с ендокринолог. Лечението се предписва комплексно. Състои се от приемане на лекарства, сесии за хардуерна корекция (ултразвуков масаж, пресо и озонотерапия, LPG) и балансирана диета.

Как да се справим с хормонално зависимия целулит, причинен от стрес? Йога, духовни народни практики, колоездене, плуване имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси и спокойствиежените, което е важно в съвременното общество с високо нивостресови фактори. В случай на тежка психосоматика лекарят предписва успокоителни.

Контрацептиви, целулит: истина и митове

Може ли целулитът да се появи от противозачатъчни хапчета Yarina, Novinet, Tri-Regol? - проблемът е спорен. Лекарите все още не са стигнали до консенсус.

Например д-р Е. Грант смята целулита и ОК за взаимни фактори, като твърди, че таблетките забавят метаболизма на въглехидратите и водят до хематопоетична дисфункция.

Английският професор В. Уин, провеждайки изследвания за това как ОК влияят върху метаболитните процеси, доказа, че приемането на противозачатъчни лекарства повишава количеството на липидите в кръвта, инхибира метаболизма и предотвратява отделянето на химични и биологични вещества. Грант е съгласен с това твърдение. Лекарят е убеден, че ОК променя състава на кръвта, като насърчава наддаването на тегло и появата на нередности по тялото. Тази гледна точка има много съмишленици. Интернет форумите често са пълни с информация от жени в детеродна възраст, които твърдят: „Спрях да пия ОК, целулитът изчезна.“

Изчезва ли целулитът след прием? хормонални контрацептиви? Козметолозите отговарят - не. Броят и плътността на липидните плаки не се променят значително. Но проявата на дефекта може да стане по-изразена. ОК често задържат вода в тъканите, което оказва натиск върху клетките, избутвайки нередностите на повърхността.

Голяма група специалисти имат различно виждане за проблема наречен целулит. Хормонални хапчетаНа модерен пазарняколко. Най-новите лекарства (Qlaira, Jess Plus) са направени на базата на естествен микродозиран естроген и прогестерон. Много хапчета съдържат компоненти, които премахват влагата и подобряват състоянието на дермата. Ето защо Отрицателно влияниехормоните върху състоянието на кожата са минимални. Контрацептивите трябва да се предписват от лекар, като се вземат предвид възрастта и индивидуални характеристикипациенти.

целулит - познат на женитесъстояние на кожата на бедрата, задните части, корема и ръцете, при което кожата става неравна с неравности и вдлъбнатини, което дава на целулита името „портокалова кожа“

Има 4 стадия на целулита

Етап 1 - предцелулитен

На този етап кръвният поток в капилярите започва да се забавя, пропускливостта на стените на всички съдове се увеличава, венозният и лимфният отток се нарушават. Видими знацина първия етап, в допълнение към леко подуване на тъканите, може да се наблюдава под формата на синини от леки удари. Подкожната мазнина съдържа мастни клетки, наречени адипоцити. Под микроскоп клетките изглеждат като голяма капка мазнина; когато се натрупват мазнини, размерът им може да се увеличи до невъобразими размери (способността за увеличаване и броят на адипоцитите се определя генетично).

При нормални размериадипоцитите, кръвният поток и лимфният отток от клетките протичат според „стандартния план“, отпадъчните продукти и токсините се елиминират от тялото, метаболизмът е нормален, при целулит мастните клетки се увеличават по размер, притискат кръвоносните и лимфните съдове и като резултат, забавяне на изтичането на лимфа от тъканите, забавяне на кръвообращението.

2-ри етап - начален

Отокът постепенно се засилва поради продължаващото увеличаване на размера на адипоцитите, натрупват се токсини и метаболитни продукти, които се „заключват“ в клетки с ниски нива на кислород – образува се „портокалова кора“ върху кожата, която виждаме с просто око. Промените в кожата могат да бъдат забелязани само когато кожата е сгъната или когато мускулите са напрегнати („ефектът“ портокалова кора"). Бледността и намалената еластичност на кожата в засегнатите области са незначителни.

Етап 3 - микронодуларен

Клъстери от мастни клетки се образуват поради липса на кислород и хранителни вещества, прогресивно нарушаване на микроциркулацията и подуване, фибробластите, вместо най-тънката еластична преграда в мастната тъкан, произвеждат груби, дебели влакна, които като в „сейф“ заключват натрупванията на мастни клетки в „циментови торби“.

Очевидният ефект на „портокалова кора“ може да се види и без специални тестове, прав и легнал. Кожата може да има вид на фини възли, които могат да се усетят. Забелязват се подуване на тъканите, болка при натиск и капилярни звезди.

Етап 4 - макронодуларен

В тъканите - стагнация на лимфата, подуване, нарушаване на венозния и лимфния отток. Поради липса на кислород се образуват белези и отоци.

Клинични прояви на 4-ти стадий: големи, болезнени възли, споени с кожата, болезнени при палпация на засегнатата област, локални промени в температурата на тъканите. Дори когато процесът е напреднал, сред целулитната тъкан остават няколко „живи” артерии, които все още могат да реагират на огромното количество токсини, натрупани в тъканите, и доколкото е възможно да се разширяват, за да отстранят токсините. Резултатът е острови от топла тъкан сред основната студена маса целулитна тъкан.

Защо само жените имат целулит?

На повърхността на всяка мастна клетка има рецептори, които контролират процеса на съхранение и отстраняване на мазнини. Има следните видове рецептори: някои са отговорни за съхранението на мазнини (алфа-2 рецепторите се стимулират от инсулин, който се освобождава, когато има излишни мазнини в кръвта, например след хранене. Излишната захар също може да се преобразува в мазнини, които също се съхраняват в рецепторите на мастните клетки алфа-2). Други рецептори преместват мазнините от адипоцитите в кръвния поток (това са бета рецептори).

Установено е, че при жените в областта на седалището, бедрата и вътрешна повърхностколенете има ясно преобладаване на алфа рецепторите (те са шест пъти повече от бета рецепторите), което води до предимно процеси на натрупване на мазнини в тези области. При жените влакната на съединителната тъкан са разположени успоредно едно на друго около най-богатите на мастни участъци, а мастните клетки имат сферична форма. Това разположение на влакната се определя генетично: съединителната тъкан при жените е по-еластична, отколкото при мъжете. Това позволява на тъканите да се разтягат максимално, което е жизненоважно по време на бременност. Но това също допринася за натрупването на мазнини и вода и колкото повече женски хормони (естроген и гестаген) произвежда тялото, толкова повече отлагания от мазнини и вода остават в тъканите. Последицата от това явление е целулитно-бучка по повърхността на кожата.

При мъжете алфа-2 рецепторите са концентрирани в корема и червата.

Освен това мъжете по правило нямат целулит, тъй като в съединителната тъкан на мъжкото тяло влакната на съединителната тъкан са разположени перпендикулярно и се пресичат под формата на мрежа, заобикаляйки малки мастни клетки.

Видове целулит

Разграничете първичен целулит(формира се като самостоятелна патология в резултат на процеси, свързани главно с хормоналните нива на тялото със заседнал начин на живот и неправилно хранене).

Вторичен целулит(като следствие от различни заболявания, които съществуват дълго време: разширени венивени, заболявания на щитовидната жлеза, женската репродуктивна система (обикновено слабостепенни възпалителни процеси, водещи до хормонален дисбаланс), дисфункция храносмилателната система, бъбреци, гръбначен стълб, заболявания, при които се нарушава метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати и хормонален баланс).

Причини за развитие на първичен целулит:

• генетични фактори
• женски полови хормони (стимулират развитието на мастна тъкан и задържането на течности в тялото, най-често в бедрата, корема и таза),
• промени, свързани с възрастта (намален мускулен тонус, двигателна активност),
• засилване на процесите, водещи до стагнация на кръвта и лимфата,
• промени в хормоналните нива,
• заседнал начин на живот,
• нездравословна диета
• постоянен стрес,
• чести промени в теглото,
• дрехи (също тесни дрехи, неудобни обувки, в резултат - лошо кръвообращение),
• приемане на лекарства, особено хормонални лекарства,
• пушене.

Причини, водещи до развитие на вторичен целулит:

• флебюризъм,
• лимфостаза,
• ендокринни заболявания,
• заболявания на стомашно-чревния тракт, водещи до хроничен запек, често подуване на корема ( хроничен колит, чернодробно заболяване),
• заболяване на бъбреците,
• бременност, раждане,
• нарушения на позата.

В основата си целулитът е неделима женска характеристика, защото се причинява от естрогена – основният женски хормон, който определя развитието и функцията на женските полови органи, растежа на млечните жлези, подготвя женския организъм за бременност, менопауза и др.

Именно естрогенът е една от основните причини при младите жени мазнините да се отлагат по правило в долната част на тялото, при жените по време на менопаузата и при мъжете - в коремната област.

Липсата на естроген води до наддаване на тегло. 10 години преди менопаузата хормоналните нива на жените започват да спадат. Когато нивата на естроген намаляват, тялото започва да го "издърпва" от мазнините, като подкожната мастна тъкан- не само слой мазнини, това е и депо на женски полови хормони (естрогени). В същото време тялото съхранява все повече и повече мазнини. В същото време мускулната маса на жената намалява поради загубата на тестостерон (мускулите не „изгарят“ мазнини и колкото повече мускули се губят, толкова повече мазнини се отлагат). Това обяснява защо е толкова трудно да се нулира наднормено теглов пре- и менопауза.

Естрогените предизвикват мускулна релаксация, което е много важно по време на бременност, тъй като осигурява постепенно уголемяване на матката и корема. Естрогените също предизвикват отпускане на съдовите мускули (в края на краищата, стените кръвоносни съдовесъщо имат свои собствени собствени мускули), следователно както съдовата пропускливост, така и освобождаването на течност в междуклетъчното пространство също се увеличава.

Установено е също, че оралните контрацептиви, повишавайки нивата на естроген, водят до увеличаване на размера на адипоцитите и задържане на течности в тялото.

Необходимо е да се помни взаимосвързаността на човешката ендокринна система, която се състои от малки, но сложни по структура и функция жлези вътрешна секреция:

• хипофиза,
• епифизна жлеза,
• щитовидна и паращитовидни жлези,
• панкреас,
• надбъбречни жлези и полови жлези.

Общото им тегло е не повече от 100 g, количеството на хормоните, които произвеждат, е милиардни от грама.

Ендокринните жлези са анатомично разположени в различни области, но взаимодействат за стотни от секундата. „Главният компютър“ на ендокринната система е хипофизната жлеза. Той произвежда няколко вида хормони: соматотропин (хормон на растежа); тиротропин (повлиява секреторната активност на щитовидната жлеза); адренокортикотропин (стимулира надбъбречните жлези) и др.

Значението на хормона на растежа е огромно: при недостига му в детствонастъпва забавяне на растежа, последвано от пубертет и рязко забавяне на растежа. При недостига му в зряла възраст отлагането на мазнини се увеличава. Така човек бързо набира наднормено тегло.

Хормонът на растежа се счита за мощен анаболик, т.е. засилва протеиновия синтез от тялото и помага за намаляване на мастните натрупвания. подкожна мазнина, което води до увеличаване на съотношението мускулна масакъм мазнините, хормонът на растежа в бодибилдинга е незаменим за тези, които се подготвят за състезания. След 30-годишна възраст нивото на секреция на хормона на растежа намалява с 14% на всеки десет години, ниско нивохормон на растежа обяснява защо раните са толкова трудни за зарастване при възрастни хора. При интрамускулна инжекцияНаблюдава се намаляване на подкожния мастен слой.

При патология на щитовидната жлеза има и проблеми с поддържането на нормално тегло. При липса на хормона тироксин метаболитните процеси в организма се забавят, което означава, че води до затлъстяване.

В специални клетки - парафоликуларни клетки (или С-клетки) на щитовидната жлеза се синтезира пептиден хормон, който осигурява постоянна концентрация на калций в кръвта (калцитонин), което ще повлияе на нивото на задържане на течности в тъканите.

Инсулинът се произвежда от панкреаса и е отговорен за регулирането на нивата на глюкоза (захар) в кръвта. Под въздействието на този хормон излишната захар се превръща в мастни натрупвания. Нарушенията в производството на инсулин в организма водят до диабет. Минерали като ванадий и хром, както и витамин В3 (ниацин) подобряват функционирането на панкреаса.

Биологичните ефекти на тиреоидните хормони обхващат много физиологични функции на тялото. По-специално, хормоните регулират скоростта на основния метаболизъм, растежа и диференциацията на тъканите, протеиновия, въглехидратния и липидния метаболизъм, водно-електролитния метаболизъм, дейността на централната нервна система, храносмилателен тракт, хематопоеза, функция на сърдечно-съдовата система, необходимостта от витамини, устойчивостта на организма към инфекции и др.

През 1999 г. е открит "хормонът на глада" - грелин, който играе важна роляв регулацията на храносмилателния процес, главно чрез повлияване на синтеза на различни ензими. Съдържанието на грелин в човешкото тяло при липса на храна се увеличава рязко (до четири пъти), а след задоволяване на глада отново намалява. Грелинът не само стимулира мозъка да повишава апетита, но също така подтиква гените да съхраняват мазнини по корема. Ако спите 2-3 часа по-малко от обикновено две поредни нощи, тялото ви ще произведе компенсаторно 15% повече грелин и 15% по-малко лептин.

Активно производство на грелин се наблюдава през нощта при слаби и слаби хора и те не задоволяват глада си, просто защото спят, но през деня ги завладяват пристъпи на глад дебели хора, така че имат безкрайни „закуски“ между храненията, което води до увеличаване на обема и теглото.

През 1994 г. е открит хормонът лептин, който регулира енергийния метаболизъм.

Лептинът е хормон на ситостта и изпраща сигнал до мозъка ни, че е време да спрем да ядем. Името си получава от гръцката дума „leptos” – строен. Лептинът изпраща сигнали до мозъка, че запасите от мазнини са достатъчни. Когато нивата на лептин намаляват, мозъкът реагира на силно изтощение и човек спешно иска да яде чипс и шоколад. За съжаление, тя е приблизително десет пъти по-висока при пациенти със затлъстяване, отколкото при слаби пациенти. Може би защото тялото на пълните хора по някакъв начин губи чувствителност към лептин и следователно започва да го произвежда в повишени количества, за да преодолее по някакъв начин тази нечувствителност. Със загубата на тегло нивата на лептин също падат. Намаляване на нивата на лептин също е отбелязано при липса на сън.

Кортизолът (хормонът на стреса) влияе върху метаболизма и наддаването на тегло по различни начини. Кортизолът е част от вградения биологичен защитен механизъм, който се проявява по време на стрес; той задейства някои защитни процеси и спира други. Например, при много хора той повишава апетита по време на стрес, така че човек има сили да се бори със света около себе си; в трудни моменти човек започва да „изяжда“ стреса. В същото време намалява скоростта на метаболизма - тялото не може да загуби енергията, необходима за оцеляване.

Адреналинът, напротив, ускорява метаболизма, помага за разграждането на мазнините, освобождавайки енергия. По този начин се задейства специален механизъм, наречен "термогенеза" - повишаване на телесната температура, причинено от изгарянето на енергийните резерви на тялото. Освен това отделянето на адреналин потиска апетита. За съжаление трябва да се отбележи, че колкото повече тегло има човек, толкова по-малко адреналин синтезира. Но с повишен адреналин и намален серотонин, човек става по-агресивен и ядосан.

Въз основа на механизма на образуване на целулит, като се има предвид сложността и неяснотата на въздействието върху процеса на образуване на хормони, ние разбираме, че е безполезно да се влияе само на една връзка в патологичната верига.

Също така е необходимо да се помни за естеството на курса на лечението, основните части на което са:

1. Намаляване на отока, лимфен дренаж (мануален лимфен дренаж - не забравяйте, че налягането в лимфните съдове е mm и нараняването на съдовете ще доведе до тяхното разкъсване и ще влоши процеса, разрешен е само един вид масаж - това е набор от меки техники (мануален лимфен дренаж), използване на електротерапия (последователна), вакуум, баролазер, пресотерапия, компресионни обвивки, мезотерапия).
2. Подобряване на тъканния трофизъм, микроциркулацията (масаж, обвивки, ултразвукова терапия, вакуумна терапия, баролазерна терапия, мезотерапия.
3. Липолиза - намаляване на обема на мастните клетки или тяхното унищожаване (въвеждане на липолитици с галваничен ток, фонофореза, мезотерапия, електролиполиза.
   Укрепване на микроциркулацията: масаж, затоплящи процедури, ултразвукова терапия).
4. Изхвърляне на липолизни продукти.
5. Унищожаване на белези (септи) чрез ултразвукова мезотерапия.
6. Укрепване на съединителната тъкан, създаване на условия за синтез на нормален колаген и еластин (лазерна и баролазерна терапия, прилагане на силициеви препарати, калцитонин и др. чрез мезотерапия.

Разбира се, за нормализиране на хормоналните нива, правилното хранене, задължителното спазване на режима на вода и пиене и стрес от упражнения, особено при заседнала работа и липса на компресионно облекло, високи токчета, добра почивкаи отказ лоши навици(пушене). Освен това всяка ендокринна жлеза има свои собствени „жизненоважни“ витамини и микроелементи. Въпреки това, всички те се нуждаят от витамини от група В (с изключение на надбъбречните жлези) и витамини А, С и Е.

С микроелементите всичко е по-сложно: хипофизата и епифизната жлеза, като „лидерите“ на цялата ендокринна система, се нуждаят от всички микроелементи, за да функционира правилно щитовидната жлеза, необходимо е снабдяване с йод и магнезий; функционирането на надбъбречните жлези ще зависи изцяло от калий и натрий; функцията на половите жлези зависи от съдържанието на мед и желязо; за работа паращитовидни жлезиНеобходими са "калций" и фосфор; и панкреаса - сяра и никел.

Също така е необходимо да се помни, че самолечението с хормонални лекарства е недопустимо, тъй като с този подход най-много възможно най-скороцялата ендокринна система ще бъде „дисбалансирана“, което ще доведе до тежки последици.

Цялата работа по лечението на целулита включва задължително търсене, заедно с ендокринолог, гастроентеролог, диетолог, козметолог, гинеколог, за „задействащия механизъм“, довел до тази патология. Толкова е лесно да се постигне кратък временен ефект, който ще се превърне в още по-сложни и трудни за решаване проблеми.
С последователен курс на пациента, предпазни меркиВинаги можете да поддържате стройна фигура, да поддържате здравето си и да се наслаждавате на процедурите и домашните грижи.

Повече от вероятно е нашите читатели да не намерят нищо принципно ново или непознато досега в представения днес материал. Мнението, съставено от разработчиците на ресурси на уебсайта за тяхната аудитория, ни позволява да се отнасяме към вас, скъпи читатели, с пълно доверие и абсолютно доверие във вашия значителен интелектуален багаж. Ето защо нашият материал за връзката между „целулит и хормони“ ще съдържа, освен често използван език, и известно количество почти медицински речник. Надяваме се, че това няма да ви създаде особени затруднения при четенето на текста - за съжаление няма друг начин за сериозни неща.

Защо отново говорим за това?

Във всеки ресурсен материал ние „няколко пъти на ден“ споменаваме, че образуването на гиноидна липодистрофия се дължи на факта, че женските полови хормони в женското тяло (изненадахме ви, нали?) преобладават над мъжките. Съответно, никоя нормално функционираща жена не е в състояние просто да избави напълно тялото си от целулита или перспективите за появата му - какво бихте дали за пълна липса на целулит, липса на косми по гърдите, гърба, бузите или невъзможност за забременяване и дават плодове? Вярваме, че никой не иска да избира... Все пак гиноидната липодистрофия в зародиш наистина не притеснява никого (с изключение на най-фокусираните по въпроса индивиди), но възможностите и възможностите за нейното развитие наистина всяват някакъв ужас в съзнанието на жените .

И степента на този ужас е такава, че момичетата са готови да зашиват стомасите си (защо ли?), да се подлагат на операция, да пият наркотични „тайландски хапчета“ и - хормонални лекарства. За добрата цел за унищожаване на целулита, да. Заедно с неестетични мастни купчини, а много по-често - вместо тях, тези смели жени събарят фините настройки на стабилния хормонален фон, придобиват различни заболявания на ендокринната система... Няма да ви плашим повече. Още веднъж, подробно и, вярваме, ясно, ще ви кажем точно кои хормони и защо могат да повлияят на появата на гиноидна липодистрофия.

Да започнем от края - за разнообразие.

Какво знаете за хормона, наречен адреналин? Какво е това - "хормон на стреса", секретиран от надбъбречните жлези в моменти, когато човек се нуждае от моментална мобилизация на всички физически ресурси. Механизмът е разработван от хилядолетия, помагал е много на хората в първобитното общество и за дълго времеслед. Дори и сега не се е променило малко. Единствената беда е, че „бий се или бягай“, което е намекнато от прилив на адреналин, в нашето общество се трансформира в „мълчи и пуши“ – например. И стресът стана експоненциално по-голям. А адреналинът все още продължава да се освобождава в отговор на ситуация, която мозъкът класифицира като „заплаха за живота/здравето“, и всички същите процеси са включени в неговото използване.

Ако сте от групата на слабите жени, които реагират на стрес с треперене на цялото тяло или крайници, учестено дишане, силно разширени зеници, активността на надбъбречните ви жлези е повишена, а адреналинът в тялото ви може да причини всичко друго, но не и целулит.

Второто полувреме беше много по-малко щастливо - той реагира на прилива на адреналин като „ами ако има война и не съм ял!“, започвайки активно да съхранява мазнини от глюкозата, постъпваща в кръвта. Не в енергия, а в мазнини, съхранявайки я във вдлъбнатините на бедрата и корема, може би в тила: тук отиват всички шоколадови бонбони, изядени в този случай „за стрес“. И оранжевите (чувствате колко щастливи са жените, областите, засегнати от липодистрофия, не се превръщат спонтанно в цвета на злополучния цитрус, ограничен от релефа!) Ямки и неравности, които ви разстройват, провокират по-нататъшното развитие на стреса. Страхотен порочен кръг!

Адреналинът, хормон на стреса, допринася за развитието на гиноидна липодистрофия. Колкото по-малко стрес, толкова по-малко целулит. На ваше разположение тук са както духовните практики на народите по света, така и народни средства растителен произход. В краен случай - лекарствена терапия, ако няма друг начин.

Да продължим с класиката на жанра

Прогестеронът и естрогенът са хормоните, които създават жената.

Ролята на естрогена, наред с други неща, е да има разпределителен ефект върху мастните клетки, по-специално да контролира броя на рецепторите на повърхността на клетките, отговорни за изгарянето на мазнини и освобождаването на мазнини по време на техния растеж. По време на пубертета в женското тяло естрогенът осигурява развитието и запазването на клетките на „депото за мазнини“, а също така участва в разпределението на тези клетки по линиите на коленете, задните части, бедрата и гърдите.

Механиката на ефекта на естрогена върху мастните клетки (по-специално мастните клетки на панкреаса) не е напълно проучена, но учените твърдят, че гиноидната липодистрофия се обяснява не толкова с нивото на естроген в тялото на момиче/жена , а от индивидуалната чувствителност на мастната тъкан към него.

Ярък пример са противозачатъчните хапчета и таблетки (включително последното, супер безопасно, както ни казват, поколение). Някои жени в детеродна възраст използват лекарства, предписани от гинеколози или избрани самостоятелно - нека не говорим за правото на такъв избор сега - контрацептивибез особени последствия. Друга, много по-голяма аудитория съобщава за комплекс от странични ефекти, като:

• мигрена, свързана с определени дни от цикъла;
• намаляване или пълно изчезване на либидото;
• жизнеността намалява без обективни причини;
• Апетитът се увеличава значително, вкусовите навици и предпочитания се променят;
• подуване се увеличава;
• целулитни форми.

Освен това, поради подуване, кръвният поток се забавя и венозна недостатъчностс различна тежест и др.

Прогестерон. Прекрасен хормон, чийто ефект е особено ярко описан от известната абревиатура PMS. С увеличаването на съдържанието му в клетките (ако не говорим за контрацептивни лекарства) - и започва да се увеличава приблизително в края на втората седмица от цикъла - нараства:

• апетит (и тежките и висококалорични храни са особено обичани);
• подуване (локализирано в долната трета на корема и/или краката);
• склонност към депресивни състоянияи неадекватни реакции към обективни (както и субективни) стимули.

Ако говорим за нормално, не причинено от лекарства, менструален цикъл, тогава нивото на прогестерона рязко спада само няколко часа след началото на изхвърлянето. Заедно с това теглото намалява, отоците изчезват и психологическите реакции се възстановяват.

Любопитно е, че индивидуалната чувствителност към прогестерона в противозачатъчните хапчета повтаря картината на естрогена. Освен това, в различни циклитази чувствителност може да бъде по-висока или по-ниска, тъй като освен прогестерона и естрогена, тя се влияе и от хормоните на хипофизата (да не навлизаме дълбоко в темата, нали?).

Изводът е, че хормоналната секреция, обмяната и взаимодействието на хормоните в тялото зависят „от всичко“ - от наличието или отсъствието на инфекции / възпалителни процеси, от промени в обичайния климат или ниво на стрес, от радикални промени в хранителното поведение, да не говорим за бременност, раждане, процес кърменеи така нататък.

Какво да правя?

Да ценим и подхранваме. Първо, вашето прекрасно женско тяло, способно на чудото да възпроизвежда себеподобните си, второ, жизнеспособното състояние на същия този организъм, трето (най-важното за нас, да!) - да изградите система за антицелулитна активност в в съответствие с това как точно работят хормоните прогестерон и естроген във вашето тяло. За адреналина се съгласихме - опитайте се възможно най-скоро да премахнете възможностите за освобождаването му или да минимизирате последствията. Между другото, упражненията са чудесни за намаляване на адреналиновия махмурлук. Прилагане на „борба или бягство“ по модерен начин - фитнес, плуване, силови тренировки в разумни тегловни категории, скачане, колоездене, бойни изкуства, дори йога.

Как да изградим антицелулитна система, ако обърнем внимание на хормоналния цикъл?

Накратко: по подразбиране ще приемем, че с диета и физическа дейностразбрахте положително, а говорим само за козметични програми.

Във време, когато нивото на прогестерона достигне минимум и след това остава стабилно за известно време, трябва да извършвате термоактивни обвивки за изгаряне на мазнини, да използвате продукти с кофеин / капсаицин / гингерол - с една дума, работете за намаляване на количеството и обема на самата мастна тъкан.

Когато прогестероновата приливна вълна отново се втурне към брега (да, изображението е ярко, но ще се запомни добре), трябва да се съсредоточите върху дренажните процедури. Лимфодренажен масаж, изотермични обвивки, използване на глина, морска сол, водорасли, екстракт конски кестен(прочетете в съответните материали) - всичко, което ще помогне за премахване на излишната вода и намаляване на подуването. Опитите за „изгаряне на мазнини“, започване на промени в храненето и въвеждане на ограничения са безполезни. А от психологическа гледна точка е вредно. На вас и околните.

Ако приемем, че тази тема е способна да предизвика въпроси и коментари, молим читателите да не се срамуват!

Обърнете внимание на други методи за борба с целулита и проблемната кожа:

• Много фактори потвърждават ефективността на жените, които са преминали курс на масаж и ентусиазираните погледи на мъжете, лекотата и отличното настроение.
• - ефективно, достъпно и доказано средство за успешна борба с целулита у дома.
• - модерен уред, който ви позволява да стимулирате кръвообращението и да разграждате излишните мастни натрупвания в различни части на тялото.
• жени възниква поради редица причини: генетична предразположеност, тютюнопушене, заседнал начин на живот, стрес, тесни дрехи, хормонално влияние, неправилно хранене.
• е един от най ефективни методи, използвани при лечение на целулит и борба със стрии и бръчки.

4 коментара

Започнах да забелязвам първите признаци на целулит в себе си след продължителна употребахормонални контрацептиви. Скоро спрях да ги пия и родих син. След раждане и кърменеКато дете целулитът ми стана още по-забележим. Несъвършенство хормонална системаженското тяло веднага се отразява на женската фигура, но аз не падам сърце и съпругът ми ме обича толкова много!

Лекарите винаги ми предписваха противозачатъчнии целулитът все още ме прави щастлив през цялото време. Струва ми се, че сега в много продукти се добавят хормони, което създава излишък. В крайна сметка има нации, в които целулитът не е толкова забележим (например унгарците!). Така че вероятно няма много какво да се направи тук. Само редовни процедури, масажи и спорт

Оставете коментар

:o");" src="http://cellulitov.ru/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/strong.gif" alt=">:o" title=">:о">.gif" alt="]:->" title="]:->">!}