Citrónovník čínsky je známa rastlina, ktorá má antioxidačné, tonizujúce a povzbudzujúce účinky. Nazýva sa aj ovocím 5 chutí, pretože šupka bobúľ je kyslá, dužina sladká, semená sú horké a majú citrónovú vôňu. Zanecháva slanú pachuť.
Tinktúru plodov alebo semien citrónovej trávy je možné zakúpiť v lekárni za lacnú cenu alebo pripraviť doma.
Lekárenská tinktúra je žltkastá tekutina s citrónovou vôňou, plnená do fliaš z tmavého skla so skrutkovacím uzáverom. Dostupné v nádobách s objemom 15, 25, 50 a 100 ml.
Toto je silný adaptogénny a tonizujúci liek, ktorý ovplyvňuje nervový systém.
Komponenty rastliny sú:
- lignanové zlúčeniny;
- stearíny a mastné kyseliny;
- mastné a esenciálny olej;
- makro- a mikroprvky;
- taníny;
- kyselina askorbová a vitamíny A, B a E;
- pektíny, živice a cukry.
Vplyv na telo užitočné látky rastliny vedú k nasledujúcim výsledkom:
- dýchacie procesy sa zlepšujú;
- cievne kŕče sú odstránené;
- zvyšuje sa imunita a koncentrácia hemoglobínu;
- metabolické procesy sú normalizované;
- hladké svaly sú tónované;
- videnie sa zlepšuje;
- fungovanie gastrointestinálneho traktu sa obnoví;
- schopnosť sa zlepšuje koža na regeneráciu;
- hladina glukózy v krvi a kyseliny mliečnej vo svaloch klesá;
- hladina glykogénu sa zvyšuje;
- fungovanie vegetatívno-cievneho systému sa normalizuje.
Pomocou citrónovej trávy sa predchádza vzniku nádorov, telo sa čistí od prebytočného cholesterolu a toxínov a spomaľuje sa starnutie pokožky. Zvyšuje sa odolnosť organizmu voči stresu a únave, znižuje sa náchylnosť na infekcie a prechladnutie. Zrakové vnímanie sa zlepšuje v tme.
Indikácie na použitie
Liečba liekmi na báze Schisandry sa odporúča v nasledujúcich prípadoch:
- prevencia a liečba prechladnutia a vírusových ochorení;
- nízky tlak;
- dlhotrvajúci psychický stres;
- nervové poruchy a prejavy depresívneho syndrómu;
- rehabilitačné obdobie po závažných ochoreniach;
- svalová slabosť;
- znížený tonus hladkého svalstva;
- bolestivé obdobia;
- poruchy vo fungovaní srdca;
- patológie dýchacieho systému;
- kožné ochorenia;
- poruchy trávenia;
- erektilnej dysfunkcie a znížené libido;
- patológie pečene;
- choroby spojené s poruchami metabolizmu uhľohydrátov;
- slabosť a ospalosť.
Tinktúra je účinná pri odstraňovaní symptómov intoxikácia alkoholom. Droga sa úspešne používa aj na liečbu ťažko sa hojacich kožných lézií.
V Číne, Japonsku a Kórei sa citrónová tráva používa na liečbu chorôb krvi, endokrinného a urogenitálneho systému, potenia a neplodnosti. A liečitelia z Ďalekého východu ho používajú na nedostatok vitamínov a problémy s ďasnami.
Výhody tinktúry zo semien citrónovej trávy
Účinnou látkou schizandry je schizandrín a koncentrácia tejto látky v bobuliach rastliny je nižšia ako v semenách.
V dôsledku toho sa prípravky zo semien považujú za najúčinnejšie pri používaní a používajú sa na zlepšenie fungovania dýchacieho systému, srdca a nervového systému.
Podľa čínskych liečiteľov alkoholová infúzia Pri nízkom krvnom tlaku je lepšie užívať plody rastliny a pri vysokom krvnom tlaku tinktúru zo semien.
Kontraindikácie
Užívanie tinktúry citrónovej trávy sa neodporúča osobám trpiacim nasledujúcimi chorobami:
- mentálne poruchy;
- ochorenia centrálneho nervového systému;
- sklon k alergiám;
- poranenia hlavy;
- patológie pečene;
- choroby srdca a krvných ciev;
- epilepsia;
- záchvaty;
- vírusové a bakteriálne infekcie;
- plesňová infekcia kože;
- arteriálna hypertenzia;
- poruchy spánku.
Používanie citrónovej trávy v kombinácii s nasledujúcimi liekmi je zakázané:
- stimulanty činnosti miechy a mozgu;
- nootropiká;
- adaptogény;
- analeptiká;
- neuroleptiká.
Užívanie sedatív a tabletky na spanie na pozadí používania citrónovej trávy znižuje ich účinnosť.
Inštrukcie na používanie
Lekárenská tinktúra z citrónovej trávy sa užíva 20-25 kvapiek 2 až 3-krát denne. IN na preventívne účely dvakrát denne, 10-15 kvapiek. Účinok sa dosiahne 20-30 minút po podaní a trvá 4-5 hodín.
Citrónovú trávu musíte užiť najneskôr 6 hodín pred spaním, aby ste nevyvolali nespavosť. Dĺžka liečby je zvyčajne 30 dní, potom je potrebný odpočinok a v prípade potreby sa opakuje.
Lekárenská tinktúra si zachováva svoje prospešné vlastnosti 4 roky, ak sa skladuje mimo slnečné lúče a pri nízkych teplotách.
Starším ľuďom sa odporúča, aby sa pred použitím poradili s lekárom a užívali tinktúru na preventívne účely, 10-15 kvapiek nie viac ako dvakrát denne. Schizandra zlepší fyzické a mozgová činnosť, posilní pamäť. Pri zvýšenej dávke sú možné poruchy spánku, hyperaktivita a zvýšená srdcová frekvencia.
Osoby, ktoré majú ťažkú prácu alebo pracujú v noci, by mali absolvovať kurz tinktúry Schisandra. Droga vám dodá silu, zmierni únavu a odstráni ospalosť. Dlhodobá liečba spôsobí zhoršenie stavu, poruchy nervového systému a poruchy spánku.
Ako si vyrobiť tinktúru citrónovej trávy doma
Ak ste nemohli kúpiť alkoholová tinktúra V lekárni si liečivé prípravky z citrónovej trávy môžete pripraviť sami. Na to môžete použiť takmer celú rastlinu, od plodov až po stonky a kôru. Na prípravu tinktúry budete okrem surovín potrebovať 96% alkohol a nepriehľadnú nádobu.
10 g semien a 20 g plodov zalejte pol pohárom alkoholu, zatvorte pokrievkou a nechajte 10 dní v pokoji. Tinktúra z citrónovej trávy je hotová.
Tinktúru možno použiť nielen ako tonikum. Je tiež užitočný pri riešení mužských sexuálnych problémov. Predčasná ejakulácia erektilná dysfunkcia, oslabená potencia v dôsledku nervového alebo fyzického stresu a dokonca aj neplodnosť sa dá úspešne liečiť tinktúrou alebo práškom z citrónovej trávy.
U detí mladších ako 14 rokov spôsobuje užívanie tohto tonika poruchy spánku, nadmernú excitáciu a nadmernú aktivitu. V prípade potreby je užívanie lieku dohodnuté s lekárom, ktorý predpisuje bezpečné dávkovanie.
Tehotné a dojčiace matky nemajú povolené užívať citrónovú trávu. Lieky založené na ňom ovplyvňujú hladké svalové vlákna, čo môže viesť k ukončeniu tehotenstva. V Kórei sa citrónová tráva podáva tehotným ženám, ak sú po termíne pôrodu, aby stimulovali pôrod. Dojčiace matky by nemali zabúdať, že citrónová tráva vstúpi do tela dieťaťa s mliekom, čo môže mať negatívne dôsledky.
Odvar
Odvar viac slabý liek z citrónovej trávy v porovnaní s tinktúrou a môžete ju piť vo veľkom množstve.
Na prípravu odvaru si môžete vziať akúkoľvek časť rastliny, suché alebo čerstvé prospešné látky sú obsiahnuté nielen v bobuliach, ale aj v stonkách, listoch a kôre.
1 lyžička. Citrónovú trávu zalejeme 250 ml vody a 5 minút podusíme vo vodnom kúpeli. Nechajte prikryté 30 minút. Pite tri polievkové lyžice ráno, popoludní a večer.
Infúzia
Rastlinu možno použiť na prípravu liečivá infúzia a používajte ho nielen vnútorne na zlepšenie tónu tela, ale aj na kozmetické účely ako pleťovú vodu na zmenšenie pórov na tvári a odstránenie mastného lesku.
Pôsobí infúzne a dezinfekčne a úspešne dezinfikuje rany a zápaly. Kvapalina sa však môže skladovať iba 24 hodín.
Veľkú lyžicu surovín (ovocie, listy alebo stonky) nasypte do 250 ml prevarenej vody. Zatvorte veko a nechajte tri hodiny lúhovať. Pite infúziu pár polievkových lyžíc 4-5 krát denne.
Čaj
V chladnom období, pri stresujúcich zážitkoch alebo po ťažkej fyzickej práci čaj z citrónovej trávy rýchlo obnoví silu a zvýši imunitu. Na prípravu chutného a zdravého nápoja je vhodná akákoľvek časť rastliny: stonka, ovocie, listy. Môžete si ho kúpiť v lekárni sušené bobule alebo použite čerstvé listy môžu byť tiež čerstvé alebo suché.
Aby ste nestratili chuť a vôňu, nevarte citrónovú trávu príliš dlho. Stačí naliať 1 ČL do čajníka. suroviny a uvarte 250 ml vriacej vody. Zatvorte veko kanvice a nechajte pôsobiť 5 minút, nie viac. Tento nápoj môžete piť v plnom hrnčeku.
Záver
Čínska citrónová tráva nie je len veľkolepá vzhľad rastlina, ale obľúbená aj v tradičných a ľudová medicína liek. Čína je považovaná za vlasť citrónovej trávy, ale táto krásna a užitočná liana sa úspešne pestuje v iných regiónoch na terénne úpravy a liečebné účely.
Prípravky na báze schizandry sa voľne predávajú v lekárňach, ale môžete si ich pripraviť aj doma. Na liečbu môžete použiť alkoholovú tinktúru, odvar a infúzie a na preventívne účely je vhodný aromatický čaj alebo džem z bobúľ citrónovej trávy.
Rastlina je schopná poskytnúť účinnú pomoc pri liečbe veľkého množstva ochorení, ale pri užívaní by ste mali byť opatrní: nepoužívajte prípravky Schisandry v večerný čas a dlhodobo neprekračujte dávkovanie a nekombinujte s liekmi, ktoré stimulujú nervový systém alebo majú sedatívny účinok. Odporučiť optimálne dávkovanie a priebeh liečby môže vykonať lekár. Nie je vhodné liečiť sa citrónovou trávou bez konzultácie s lekárom.
Upozorňujeme na video popisujúce liečivé vlastnosti Schisandra chinensis a recept na prípravu nálevu:
V článku diskutujeme o Schisandra chinensis - jej odrodách: záhradná a prvorodená, popis miesta, kde rastie, chemické zloženie. Hovoríme o prospešných vlastnostiach citrónovej trávy čínskej. Dozviete sa, ako používať odvar na potenciu, chudnutie a prečo táto rastlina priťahuje záhradných dizajnérov.
Citrónovník čínsky (lat. Schisándra chinénsis) je druh kvitnúcich rastlín z rodu Schisandra z čeľade Schisandraceae. Obdobie kvitnutia nastáva začiatkom leta a trvá 10-14 dní. Opeľuje ho hmyz, ktorý zbiera nektár a peľ.
Synonymá pre citrónovú trávu sú jej divoké odrody, Ďaleký východ a Mandžusko. V Číne sa rastlina nazýva „Wuwei Zi“, čo znamená „bobule piatich chutí“. Pozrite sa, ako krásne rastlina vyzerá - fotografia Schisandra chinensis.
Ako to vyzerá
Vzhľad (foto) Schisandra chinensis Schisandra chinensis je opadavý vinič, ktorý v južných oblastiach dosahuje dĺžku 15 metrov, v severných oblastiach nie viac ako 4 metre. Stonka má priemer 2 cm, krúti sa na podložke a je pokrytá šupinatou tmavohnedou kôrou. Výhonky sú hladké so žltkastou kôrou.
Listy majú klinovitý základ a sú elipsovitého tvaru. až 10 cm dlhé, až 5 cm široké Listy sú tmavozelené, hrot je špicatý. Na listových žilách je pubescencia. Časti rastliny s príjemnou citrónovou vôňou.
Rastlina Schisandra chinensis je jednodomá, kvety sú obojpohlavné, no občas sa stane, že vinič má len samčie kvety. Priemer kvetov je do 1,5 cm Kvety sú biele s výraznou arómou, ku koncu obdobia kvitnutia sa sfarbujú do ružova. Po odkvitnutí nádoba rastie, tvoria sa zhluky a na nich sú bobule citrónovníka čínskeho.
Jadro semena má tvar podkovy, žltá farba s jedným zahroteným a jedným zaobleným koncom. Prevažnú časť semena tvorí endosperm. Pod lupou môžete vidieť embryo v endosperme. Ak ho pomeliete, ucítite horkastú, korenistú vôňu.
Kde rastie?
Rastlina rastie na územiach Primorsky a Khabarovsk, na Kurilských ostrovoch, na Sachaline a pri pobreží Tatarského prielivu. Rastie hlavne v zmiešaných lesoch. Divoké a pestované odrody citrónovej trávy sa nachádzajú v Kórei, Japonsku a Číne.
Miesta, kde rastie Schisandra chinensis:
- céder, listnaté lesy;
- okraje, lúky, kopce;
- mokré údolia potokov a riek;
- staré výruby.
Rastie v skupinách a vytvára húštiny. V horách možno rastlinu nájsť až do nadmorskej výšky 600 metrov nad morom. Preferuje osvetlené miesta, ale v nízky vek môže rásť v zatienených oblastiach.
Rastlina si vyberá oblasti s hlinitou alebo piesčitou pôdou. Odvodnené údolia malých riek sa považujú za optimálne pre rast. V severných oblastiach takmer nerodí ovocie.
Plody Schisandra čínskej
Bobule citrónovníka čínskeho sa sušia a skladujú niekoľko rokov Rastlina sa považuje za liečivú a rastlinné suroviny. Používa sa v ľudovom liečiteľstve, varení, voňavkárskom a kozmetickom priemysle na výrobu parfumov s korenistou citrónovou arómou. Dizajnéri pestujú citrónovú trávu letné chatky ako krajinný dizajn.
V minulom storočí využívali plody Schisandra chinensis poľovníci ako potravu pri love. Bobuľová šťava obsahuje -1,-1,5% cukru, čo vám umožní cítiť sa sýto a obnoviť silu.
Pri varení sa bobule používajú na prípravu náplní do sladkostí, želé, džemov a nealkoholických nápojov. Šťava z ovocia sa používa na doplnenie kytice vín, vyrába sa čaj, ktorý má jemnú citrónovú vôňu.
Chemické zloženie
Na Schisandra chinensis liečivé vlastnosti a kontraindikácie vzhľadom na jedinečné chemické zloženie:
- lignany;
- katechíny;
- antokyány;
- esenciálne oleje;
- kyseliny (jablčná, citrónová, askorbová);
- vápnik;
- vitamíny C, E.
Bobule obsahujú veľké množstvo organických kyselín. Ovocie obsahuje cukor a pektín. Taníny- antokyány, katechíny, ktoré majú antioxidačné vlastnosti, pomáhajú posilňovať imunitný systém a vyrovnávať sa s vírusmi. Esenciálny olej sa nachádza vo všetkých častiach rastliny. Mnoho ľudí pridáva olej z citrónovej trávy na prevoňanie kúpeľa alebo dezodorantu.
Liečivé vlastnosti
Pri citrónovej tráve Čínske vlastnosti majú priaznivé farmakologické účinky:
- protizápalové;
- upokojujúce;
- antioxidant;
- regeneračné;
- antiemetikum;
- proti horúčke;
- hojenie rán.
Rastlina aktivuje potenciu, stimuluje centrálny nervový systém a normalizuje krvný tlak . Prípravky na jeho základe sú indikované na ospalosť, stratu sily a toxikózu počas tehotenstva.
Pomáha pri liečbe kožné ochorenia, bronchitída, choroby tráviaci trakt a pečeň. Schisandra chinensis sa používa pre mužov a ženy ako tonikum a afrodiziakum.
Lignany aktivujú centrálny nervový systém a nazývajú sa adaptogény. Adaptogény sú prírodné látky, ktoré zlepšujú fungovanie všetkých telesných systémov v stresových situáciách.
Lieky na rastlinnej báze sa predpisujú, keď sa plánuje fyzická alebo duševná aktivita, zmeny stravovania alebo klímy. Schizandra je obľúbená medzi ľuďmi, ktorí chodia do hôr. V extrémnych podmienkach kyslíkového hladovania telo vyžaduje výživu, energiu a neustálu regeneráciu.
Ako zbierať
V receptoch na lieky na báze citrónovej trávy Čínske pokyny aplikáciou zahŕňa spracované a sušené suroviny. Ak chcete správne pripraviť časti rastlín, musíte vedieť, kedy zbierať, ako sušiť a skladovať rastlinu.
Kôra sa zhromažďuje na jar, stonky - počas obdobia plodenia. Listy je možné zbierať v auguste počas kvitnutia, čo zabezpečí maximálnu prítomnosť užitočných zložiek v nich.
Zbierajte bobule od augusta do septembra. Plne zrelé bobule majú horko-kyslú chuť a šťavnatú dužinu. Z jedného kríka môžete získať 3-4 kg zrelých bobúľ.
Plody odrežte opatrne, aby ste nepoškodili rastlinu. Ak sa kmeň viniča pri montáži poškodí, rastlina neprinesie ovocie.
Nezbierajte ovocie do kovových nádob, pretože dôjde k oxidácii a v šťave sa vytvoria škodlivé zlúčeniny. Bobule spracujte do 24 hodín od zberu.
Plody sušte niekoľko dní pod prístreškom a potom vytriedte vhodné a nevhodné. Nezabudnite premiešať časti rastlín, aby ste zabezpečili rovnomerné sušenie. Ďalej sušte bobule v rúre pri teplote 60 stupňov.
Takto spracované plody si zachovajú svoje prospešné vlastnosti aj niekoľko rokov. Správne sušené ovocie by malo byť pevné a mať nepravidelný tvar, majú pikantnú chuť.
Ako použiť
Z bobúľ citrónovníka čínskeho sa vyrábajú odvary a tinktúry, vyrába sa aj džem. Čínska aplikácia Stáva sa to podľa indikácií a ako preventívne opatrenie. Pravidelné užívanie citrónovej trávy zlepší váš stav emocionálny stav, obnoviť erekciu, normalizovať spánok a udržať aktivitu po celý deň.
Účinná kombinácia nutričných zložiek a liečivých vlastností Schizandry priaznivo pôsobí na nadobličky.
Čínski vedci sa domnievajú, že práve v nich sa hromadí sexuálna energia.
Tinktúra na potenciu
Tinktúra Schisandra chinensis na potenciu účinne pomáha pri nedostatku libida. Príprava tinktúry nie je náročná. Pripravenú alkoholovú tinktúru skladujte v tmavé miesto.
Ingrediencie:
- Plody rastliny - 10 gr.
- Vodka - 50 ml.
Ako variť: Bobule rastliny zalejte vodkou a nechajte 10 dní na tmavom mieste. Denne tinktúru pretrepte. Po 10 dňoch preceďte.
Ako použiť: Tinktúru užívajte 1x denne, 1 ČL ráno.
Výsledok: Schisandra chinensis pre potenciu aktivuje sexuálna príťažlivosť, dodáva silu a zlepšuje náladu.
Odvar na chudnutie
V ľudovom liečiteľstve sa z nich využívajú všetky časti rastliny, pripravuje sa olej zo Schisandry čínskej, chladivý čaj, nálev, odvar, prípadne sa pripravuje šťava na zimu. Najjednoduchší a najúčinnejší je odvar z rastliny.
Na zaváranie sú vhodné plody, korene a výhonky. Odvar sa používa pri chudnutí – zvyšuje výdaj energie, pôsobí ako doplnková zložka diét, normalizuje hladinu cholesterolu, odstraňuje odpad a toxíny. Schisandra chinensis na chudnutie - účinný prostriedok nápravy na boj s nadváhou.
Ingrediencie:
- Výhonky, ovocie alebo korene - 15 gr.
- Prevarená voda - 1 liter.
Ako variť: Suroviny pomelieme a zalejeme vriacou vodou. Nechajte 5 minút lúhovať v uzavretej nádobe.
Ako použiť: Užívajte 1-2 polievkové lyžice nie viac ako raz denne. Ak je to potrebné, zrieďte vývar čistou vodou.
Výsledok: Pri pravidelnom užívaní odvaru schudnete až 10 kg.
Schisandra chinensis počas tehotenstva
Dokonca zdravých ľudí prípravky na rastlinnej báze by ste mali používať opatrne. Počas tehotenstva používajte Schisandra chinensis len podľa predpisu lekára. Schizandra sa najlepšie vstrebáva v prvej polovici dňa.
V niektorých prípadoch sú tehotným dievčatám predpísané odvary z rastliny, aby sa vyrovnali s nevoľnosťou a malátnosťou. Sušená bylinka sa zaleje vriacou vodou a vylúhuje. Z listov a plodov sa pripravuje odvar. Po troch hodinách lúhovania pite odvar alebo ľudovo čaj z citrónovej trávy ¼ šálky 1-3x denne.
Tehotným ženám sa tiež často predpisuje brať poplatky liečivé byliny, kde je citrónová tráva v kombinácii s inými rastlinami. V tomto prípade je dávka citrónovej trávy malá a ľahko sa vstrebáva. Tonizujúce nápoje dodajú tehotným ženám prílev sily, energie a povzbudia chuť do jedla.
Kontraindikácie
Pri citrónovej tráve Čínska kontraindikácia nasledujúci:
- choroby kardiovaskulárneho systému;
- nervové poruchy;
- epilepsia;
- infekčné choroby v akútnej fáze;
- vek do 12 rokov.
Klasifikácia
Schisandra čínska (schisandra chinensis) patrí do čeľade Schisandra, rad Austrobailiaceae, trieda dvojklíčnolistové, oddelenie kvitnúce. Nechýba ani citrónová tráva japonská a krymská.
Odrody
Celkovo je v Rusku asi 20 odrôd.
Odroda Garden je vinič vysoký až 2 metre s jasne červenými plodmi. Hmotnosť ovocného zhluku záhradnej citrónovej trávy dosahuje 12,5 gramov. Listy sú mäkké, lesklé, vajcovité. Každý trs obsahuje 20-25 plodov. Z každej rastliny môžete zbierať až 2 kg užitočných bobúľ.
Odroda Pervenets bola prvýkrát vyšľachtená v Rusku. Prvorodený dozrieva koncom augusta. Ovocný strapec s výraznou citrónovou vôňou. Hmotnosť ovocia 15 gramov. Tvar kefy je valcový s 35-40 plodmi na každom. Bobule sú okrúhle, červené a kyslé.
Listy sú elipsovité, na konci špicaté, s riedkymi zubami. Kvitne snehobielo resp ružové kvety. Plody dozrievajú v auguste a septembri. Odroda Pervenets je na pestovanie pomerne nenáročná. Rastie dobre v akomkoľvek regióne Ruska.
Ďalšie informácie o výsadbe citrónovej trávy nájdete vo videu:
Infografika Schisandra chinensis
Fotografia Schisandra chinensis, jej prospešné vlastnosti a použitie 
Infografika na Schisandra chinensis
Čo si zapamätať
- Rastlina má protizápalové, diuretické, posilňujúce a hojivé vlastnosti.
- Schisandra chinensis sa používa zvonka na tvár a telo ako dezinfekčný a upokojujúci prostriedok.
- Muži a ženy používajú citrónovú trávu na zlepšenie libida, imunity a nálady.
- Plody sa zbierajú ešte pred príchodom prvých mrazov.
- Počas tehotenstva a dojčenia by sa lieky na rastlinnej báze mali užívať len podľa predpisu lekára.
Tinktura schizandry - výhody a škody?! Táto otázka vzniká pre tých, ktorí sa s týmto nástrojom musia po prvýkrát zaoberať. Schisandra, ktorá je základom drogy, má silnú tonizujúcu vlastnosť, vďaka ktorej je tinktúra z nej taká obľúbená. Produkt sa používa aj na liečbu mnohých chorôb. Existuje však množstvo kontraindikácií, ktoré stojí za to venovať pozornosť. Hlavná vec je konzultovať s lekárom skôr, ako začnete užívať tinktúru.
Vlastnosti rastliny
Schizandra je stromovitý vinič s listami, ktoré majú príjemnú citrónovú vôňu. Rastlina sa nachádza v Ázii, na Ďaleký východ. Používajú sa nielen listy, ale aj plody. Ľudia ich nazývajú ovocím „5 chutí“, pretože keď do nich zahryznete, striedavo cítite:
- kyselina;
- horkosť;
- sladkosť;
- slaná a potom nevýrazná chuť.
V skutočnosti existuje 25 druhov citrónovej trávy, ale v ľudovom liečiteľstve sa používajú iba dva - krymský a Ďaleký východ. Ak porovnáme tonizujúci účinok tejto rastliny s inými, je na druhom mieste za ženšenom.
Keď sa o nej ľudia dozvedeli, prispôsobili sa jej pestovaniu na plantážach. V súčasnosti to aktívne robia farmaceutických spoločností, pretože alkoholová tinktúra citrónovej trávy je veľmi účinným prostriedkom používaným na liečbu mnohých chorôb. Tiež milovníci exotických rastlín pestujú citrónovú trávu na svojich záhradných pozemkoch.
Užitočné komponenty
Lignany sú látky, pre ktoré je citrónová tráva tak cenená. Majú silný antioxidačný účinok a tiež zabraňujú vzniku zhubné nádory. Vďaka lignanom sa znižuje hladina cholesterolu v krvi a minimalizuje sa pravdepodobnosť tvorby sklerotických plakov.
Ďalšie užitočné zložky citrónovej trávy:
- vitamíny;
- minerály;
- pektín;
- mikroelementy;
- kyseliny;
- taníny;
- esenciálne oleje;
- flavonoidy.
Komplex takýchto účinných látok- neuveriteľná záruka liečivá sila táto rastlina.
Výhody tinktúry
Kedy a kto by mal užívať tinktúru citrónovej trávy? Táto otázka vyvstáva pre tých, ktorí sa s týmto produktom stretávajú prvýkrát a nevedia, na aké účely je určený. Prvá vec, pre ktorú je tinktúra cenená, sú jej tonické vlastnosti. Ak užijete liek, účinok sa dosiahne po pol hodine. Vďaka tomu je človek aktívny a plný energie 6 hodín. V porovnaní s inými energetickými nápojmi je tento prostriedok šetrnejší k nervovým bunkám.
Čo ešte má tinktúra citrónovej trávy? Vlastnosti, ktorým treba venovať pozornosť:
- Ak dlho Ak užijete tento liek, váš imunitný systém bude oveľa silnejší. Riziko vzniku malígnych nádorov sa zníži na nulu.
- Priaznivo ovplyvňuje činnosť tráviaceho traktu (znáša hnačku, zlepšuje trávenie), genitourinárny systém(zmierňuje bolesti pri menštruácii, znižuje tonus svalov maternice).
- Bojuje proti nespavosti, únave, neutralizuje stratu sily.
- Obnovuje emocionálnu stabilitu odstránením depresívnych stavov, náchylnosť k stresovým situáciám.
- Pomáha bojovať proti chorobám dýchacieho traktu ako je bronchitída, zápal pľúc, astma.
- Bojuje s dermatologickými problémami.
- Propaguje rýchle hojenie rany, vredy, ktoré sa dlho nehoja.
- Zvyšuje sexuálnu aktivitu, zabraňuje rozvoju impotencie.
- Bojuje s ochoreniami pečene a obličiek.
Dôležité!
Schisandrová tinktúra, ktorej návod na použitie je celkom jasný a nevyžaduje lekárske vzdelanie aby ste pochopili, ako a kedy užívať liek, by sa mal používať iba po konzultácii s lekárom. Produkt je doplnkom k hlavnému priebehu liečby.
Kontraindikácie
Aká účinná je tinktúra citrónovej trávy? Výhody a poškodenia tejto drogy sú rovnako dôležité pre tých, ktorí ju chcú vyskúšať. Koniec koncov, ak nepoznáte kontraindikácie používania citrónovej trávy, môžete spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia. Ľudia s neurologickými problémami majú prísne zakázané užívať túto tinktúru. Medzi hlavné zákazy patria chronické ochorenia pečene a obličiek. Ak dôjde k poruchám vo fungovaní kardiovaskulárneho systému, potom nemožno hovoriť o žiadnych tonikách.
Hlavné kontraindikácie:
- individuálna intolerancia na zložky lieku;
- zvýšená excitabilita;
- detstvo;
- tehotenstvo a dojčenie;
- epilepsia;
- hypertonické ochorenie;
- vegetatívno-vaskulárna dystónia;
- mozgovocievna príhoda;
- akútne infekčné ochorenie.
Spôsob aplikácie
Ako sa používa tinktúra citrónovej trávy? Inštrukcie na používanie:
- Jednorazová dávka - 30 kvapiek.
- Užívajte pol hodiny pred jedlom alebo 3 hodiny po jedle.
- Frekvencia podávania: 3-krát denne.
- Posledný termín by nemal byť neskôr ako o 17:00.
- Priebeh prijatia je najmenej mesiac.
Pred použitím tinktúry je potrebné ju pretrepať vo fľaši. Kvapky by sa mali rozpustiť v malom množstve vody.
Vedľajšie účinky
Tinktúra je zvyčajne dobre znášaná. Ak to človek preženie a dá si viac kvapiek, ako je odporúčané, potom sa môže vyvinúť nežiaduca reakcia. Stáva sa to aj v prípadoch, keď liek nie je vhodný.
Hlavné vedľajšie účinky:
- výskyt výraznej bolesti hlavy;
- zvýšený krvný tlak;
- rýchly pulz;
- poruchy spánku;
- alergie (svrbenie, žihľavka).
Príprava tinktúry
Tinktúra Schisandra, ktorej výhody a škody sú teraz jasné, sa predáva v lekárňach. Ale ak chcete, môžete si produkt pripraviť sami.
Pokyny na varenie:
- 20 g rozdrveného (musí byť suché) vložte do sklenenej nádoby s tmavými stenami.
- Bobule nalejte alkoholom - 100 g.
- Nádobu pevne uzavrite.
- Produkt umiestnite na tmavé miesto na 10 dní, denne sa pretrepáva.
- Keď je 10 dni prejdú, treba tinktúru precediť.
Ak dodržiavate všetky pravidlá, produkt by mal byť transparentný. Odporúča sa uchovávať liek v sklenenej nádobe v chladničke.
Náklady na liek
Tinktúra Schisandra, ktorej cena závisí od výrobcu, sa predáva v akejkoľvek lekárni. Cena produktu je dostupná pre každého. Preto, ak vám lekár odporučil na liečbu tinktúru Schisandry, potom by ste nemali váhať a kúpiť si liek bez toho, aby ste naň minuli veľké sumy.
Schisandra chinensis alebo schizandra je trváca liana z čeľade Schisandraceae.
Pôvodný biotop čínskej citrónovej trávy je v Japonsku, Kórei a Číne. V Rusku sa nachádza na územiach Primorsky a Chabarovsk, Kurilských ostrovoch, Sachaline a Amurskej oblasti.
Rastie v skupinách v listnatých, horských, údolných ihličnatých-listnatých lesoch. Citrónovú trávu nájdete v blízkosti riek a potokov, na okrajoch a v blízkosti kríkov. Uprednostňuje odvodnené kyslé a mierne kyslé pôdy bohaté na organické živiny. Môže rásť na podzolizovaných hlinitých a piesočnatých pôdach.
Rastlina je svetlomilná a v ranom veku znesie aj dlhšie stmavnutie. Mrazuvzdorný.
Schisandra chinensis sa rozmnožuje hlavne vegetatívne, niekedy semenami. K hojnému plodeniu dochádza po roku.
Štekať. Listnatý vinič môže dosiahnuť dĺžku až 15 m, priemer kmeňa je 2 cm. Na mladých výhonkoch je hladká, lesklá, má zelené lyko, na starších výhonkoch sa začína lúpať a vráskavať, nadobúda tmavšie odtiene. Kôra a listy viniča majú charakteristickú citrónovú vôňu.
Listy. Tvar listu je elipsovitý alebo obvajcovitý s klinovitou základňou. Existuje niekoľko, niekedy implicitne vyjadrených zubov, ktoré sa značne líšia veľkosťou a tvarom. Farba listov závisí od ročného obdobia. Na jar av lete sú hore svetlozelené, lesklé a holé a zospodu modrasté, s miernym dospievaním pozdĺž žíl. Stopky listov sú asi 2 cm dlhé, ružové alebo červené. IN jesenné obdobie sú maľované v žlto-oranžových tónoch. Dĺžka listu 10-15 cm, šírka 3-5 cm Mierne mäsité.
Kvety. Biela farba, pri páde sa môže zmeniť na ružovú. Dvojdomý. Voskový a voňavý. Priemer kvetu je asi 2 cm. V pazuche listu sú tenké stopky dlhé 4 cm. Perianth pozostáva zo 6-9 lalokov. Prašníky sú trikrát kratšie ako periant. Sú tu okrúhle, početné plodolisty s krátkym zobákom. Kvitnutie začína začiatkom mája a trvá do polovice júna.
Ovocie. Z jedného kvetu sa získa zložený hroznovitý viacbobuľový plod. Pozostáva z mnohých guľovitých červených bobúľ s dvoma lesklými obličkovitými semenami. Chuť ovocia je korenistá, kyslá, špecifická. Keď sú bobule rozdrvené, cíti sa jasná citrónová aróma. Dozrieť v septembri.
Semená. Obličkovitý s jazvou na konkávnej strane, žltohnedej farby, lesklý. Priemer 3-5 mm, šírka 2-4 mm, hrúbka 1-2,5. Podobné zostávajú len do budúcej jari.
Pestovanie a starostlivosť
Vybraná pôda je ľahká, hnojená organickou hmotou. Miesto je vybrané v čiastočnom tieni.
Liány potrebujú oporný bod, preto by mali byť vysadené v blízkosti plotu, altánku, domu alebo špeciálnej umelej podpory (mrežoviny). Sadenice vo veku 2-3 roky už majú dobre vyvinutý koreňový systém a ľahšie sa zakoreňujú.
Drenáž (expandovaná hlina, drvený kameň) a hnojivo (kompost, humus, superfosfát) sa umiestnia do jamy hlbokej 40 cm a priemeru 70 cm a rastlina sa vysadí. Je dôležité, aby bol koreňový krček na úrovni pôdy, inak sa rastlina nebude cítiť dobre a nemusí sa zakoreniť. Po výsadbe dôkladne zalejte.
Následné zalievanie sa vykonáva v suchom počasí, 30-40 litrov na rastlinu. Liana dobre reaguje na postrek listov a hnojenie organickými hnojivami.
Čínska citrónová tráva je nenáročná na starostlivosť. Niekedy je potrebné uvoľniť pôdu a odstrániť burinu. 2-3 roky po výsadbe treba rastlinu orezať. Nedostatočne vyvinuté, vysušené, poškodené konáre, ako aj staré (15-ročné) sú odstránené. Dlhé výhonky sa skrátia, ponechajú 10 púčikov. Koruna rastliny by nemala byť zahustená. Prerezávanie sa vykonáva koncom jesene, aby sa zabránilo útočnému uvoľňovaniu šťavy a vysychaniu rastliny.
Liana začína kvitnúť 3 roky po výsadbe na mieste (spolu 5 alebo 6 rokov života).
Zber sa zbiera v septembri, keď bobule získajú rovnomernú jasnú farbu a zmäknú. Bobule by sa mali zbierať so stopkami, ktoré sú tiež užitočné, a bobule zostanú dlhšie čerstvé. Plody by sa mali spracovať čo najrýchlejšie, sú zle skladované. Na liečebné účely sa na jar zbiera kôra, pri dozretí plodov listy.
Príprava na zimu
Použitie polotovarov odlišné typy, zvýšite trvanlivosť plodov a v prípade potreby môžete kedykoľvek počas roka využiť ich liečivé vlastnosti.
Sušenie. Bobule sa sušia spolu so stopkami zavesením na drôte alebo uložením na drevenom podnose v suchej miestnosti s vetraním na cca 6 dní.
Keď bobule trochu vyschnú, môžete ich niekoľko hodín sušiť v rúre pri teplote 50-60 stupňov. Bobule sa sfarbia na červeno-čierne a zvráskavené. V prípade potreby je možné stonky odstrániť.
Listy sa drvia a sušia rovnakým spôsobom ako bobule.
Zmrazovanie.Čerstvé, čisté bobule sa rozptýlia na podnos a umiestnia sa do mrazničky. Po stuhnutí ich pozbierajte do vhodnej nádoby a uložte na dlhší čas do mrazničky.
Jam. Bobule sú naparené a rozdrvené, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili semená, inak bude chuť horká. Pyré sa umiestni do smaltovanej misky a pokryje sa cukrom: 1 kg bobúľ a 1 kg cukru. Za stáleho miešania varíme do zhustnutia. Pasterizovaný džem je uzavretý v sterilných pohároch. Skladuje sa asi 3 roky.
Jam. Nakrájané bobule sa zmiešajú s jablkový džús 1 kg: 100 g, potom pridajte cukor 1 až 1,5. Varte do zhustnutia, miešajte. Zatvorte do sterilných pohárov.
Marmeláda. 3 polievkové lyžice. lyžice pektínu sa zriedia v teplej šťave z citrónovej trávy (850 g). Zvlášť uvarte 150 g šťavy z citrónovej trávy s cukrom (2-3 polievkové lyžice). Pektínová zmes sa postupne naleje do horúceho sirupu. Privedieme do varu a za stáleho miešania varíme do zhustnutia. Marmeláda sa naleje do sterilnej nádoby a uzavrie.
Liečivé vlastnosti Schisandra chinensis
Podľa anatomickej, terapeutickej a chemickej klasifikácie je Schizandra čínska klasifikovaná ako všeobecné tonikum.
Účinok použitia je vzrušujúci a osviežujúci, dáva silu. Zvyšuje imunitu a odolnosť voči stresu. Znižuje príznaky rôznych chorôb, ktoré sa prejavujú poklesom výkonnosti, neustála ospalosť, apatia.
Používa sa pri anémii, chorobách obličiek a gastrointestinálny trakt, hypotenzia, narušenie centrálneho nervového systému.
Pozitívne ovplyvňuje zrak. Pomáhajú obohacovať bunky celého tela kyslíkom, stimulujú činnosť pľúc a srdca.
Nevyčerpáva nervové bunky.
Aplikácia dávkových foriem
Lieková forma tinktúry Schisandra sa vyrába z jej semien s prídavkom etylalkohol. Farmakologický účinok lieku je biogénny stimulant.
Používa sa v prípade potreby na stimuláciu centrálneho nervového systému, zvýšenie fyzickej a psychická únava, nadmerná ospalosť a nízky krvný tlak (hypotenzia).
Dávkovanie. Začnite užívať liek s malé dávky aby sme sa uistili, že nie je alergické reakcie. Ďalšia tinktúra tohto lieku aplikujte 20-25 kvapiek až trikrát denne.
Tinktúru možno použiť aj na prevenciu prechladnutia, v tomto prípade by sa dávka lieku mala znížiť na 15 kvapiek 1 alebo 2 krát denne.
Podmienky prijatia. Aplikujte vnútorne, zriedte v malom množstve vody. Môže sa konzumovať 30 minút pred jedlom alebo 3 hodiny neskôr. Odporúča sa užívať v prvej polovici dňa, aby ste sa vyhli nespavosti. Účinok sa dostaví do 4-6 hodín.
Dobre. Dĺžka kúry je približne 3-4 týždne, v prípade potreby opakovaná po krátkej prestávke.
Presné dávky a trvanie liečby predpisuje lekár, pretože závisia od mnohých faktorov, ako je typ ochorenia, vek a hmotnosť osoby.
Použitie bobúľ na tinktúru
Ako variť.Čistý čerstvé bobule Schizandra sa rozdrví a zmieša s vysokopercentným alkoholom (70-95%). Na 20 g bobúľ použite približne 100 ml alkoholu. Vložte do nádoby z tmavého skla a uzavrite. Umiestnite na tmavé miesto izbová teplota na 10 dní.
Potom sa obsah prefiltruje od veľkých častíc pomocou gázy, zvyšok sa vytlačí a vráti do filtrátu. Roztok sa vráti do nádoby a nechá sa ešte niekoľko dní za rovnakých podmienok. Znovu prefiltrujte, kým nie je priehľadný;
Tinktúra sa uchováva v tmavej, uzavretej nádobe pri izbovej teplote, je potrebné sa vyhnúť priamemu slnečnému žiareniu a uchovávať ju mimo dosahu detí.
Ako použiť. Vezmite tinktúru pred jedlom v prvej polovici dňa. Dĺžka liečby by nemala byť dlhšia ako jeden mesiac. Pite maximálne 3x denne do 30 kvapiek na liečebné účely. Na prevenciu postačí 15 kvapiek 1 alebo 2 krát denne, zriedených v malom množstve prevarenej vody.
Ako variť. Na odvar sa používajú tvrdé časti rastliny, ako je kôra a stopky. Surové a čisté drsné časti citrónovníka čínskeho pri tepelnej úprave uvoľnia prospešné látky.
Kôra a stopky sa umiestnia do hrnca a nalejú sa teplá voda. Na 100 g hmoty budete potrebovať asi 1-2 litre vody. Varte vývar vo vodnom kúpeli 30-45 minút.
Ihneď po varení sa extrakt prefiltruje, aby zostal veľká kvantita užitočné látky. Roztok by mal byť číry. Potom je chovaný prevarená voda. Uchovávajte v sklenenej nádobe až tri dni pri nízke teploty(v chladničke). Odvar má príjemnú citrónovú vôňu.
Ako použiť. Vezmite 1 pohár denne pred jedlom nie dlhšie ako 3 mesiace. Do odvaru môžete pridať med alebo bobuľové ovocie podľa chuti, prípadne zmiešať s čajom. Pri použití na profylaxiu je možné dávku znížiť.
Kompót
Ako variť. Na kompót môžete použiť čerstvé, dobre umyté bobule alebo čerstvé mrazené. Na 100 g ovocia vezmite asi 4-5 litrov čistej teplej vody. Varte na miernom ohni až do varu. Potom pridajte cukor podľa chuti a varte ďalších 10 minút.
Na konzerváciu vložte 100 g bobúľ do sterilnej päťlitrovej sklenenej nádoby, pridajte cukor podľa vlastného uváženia a nalejte horúca voda. Pevne zaskrutkujte veko a nechajte pomaly vychladnúť pod teplou prikrývkou. Na chladnom mieste možno skladovať až 3 roky.
Ako použiť. Schisandrový kompót treba riediť prevarenou vodou alebo čajom. Vezmite 1 šálku denne pred jedlom. Užívajte denne nie dlhšie ako jeden mesiac.
Indikácie na použitie tinktúry, odvaru a kompótu z citrónovej trávy čínskej
- zvýšená ospalosť;
- celková strata sily, únava;
- znížená sexuálna aktivita;
- nízky krvný tlak;
- choroby vnútorné orgány: žalúdok, obličky, pečeň;
- rehabilitácia po somatických alebo infekčných ochoreniach;
- zlepšiť videnie;
- zvýšiť koeficient fyzickej a psychickej odolnosti;
- zlepšiť zásobovanie krvou a saturáciu buniek kyslíkom;
- zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy.
Kontraindikácie
- vek do 12 rokov;
- tehotenstvo;
- vysoký krvný tlak;
- nadmerná excitácia nervového systému;
- srdcová dysfunkcia;
- dostupnosť akútna forma infekčné choroby;
- traumatické poranenia mozgu;
- epilepsia, záchvaty;
- alergické reakcie.
Vedľajšie účinky
Nespavosť, zvýšená krvný tlak, tachykardia, bolesti hlavy, zv žalúdočná sekrécia, sú možné alergické reakcie.
Pamätajte, že samoliečba môže negatívne ovplyvniť vaše zdravie a pohodu, poraďte sa s odborníkmi!
Upozorňujeme na video popisujúce liečivé vlastnosti Schisandra chinensis a recepty na prípravu produktov s jeho použitím:
V kontakte s
Výhody a liečivé vlastnostiČínska citrónová tráva. Liečba cukrovky, anorexie, potencie, nízky tlak.
Takže v Číne stále existuje kultúra užívania bylín na liečebné a preventívne účely. Zameriame sa na citrónovú trávu a jej jedinečné vlastnosti.
Schisandra chinensis: prospešné a liečivé vlastnosti, vitamíny a kontraindikácie
Plody citrónovej trávy čínskej sú zrelé a pripravené na zberSchisandra chinensis je vinič, ktorý dosahuje dĺžku až 15 metrov. Má veľa po sebe nasledujúcich listov v tvare srdca. Kvitne na prelome jari a leta. Plody dozrievajú v strapcoch po 20 bobúľ.
Celá nadzemná časť čínskej citrónovej trávy má priaznivé vlastnosti:
- čerstvé ovocie
- suché ovocie
- listy
- kmeňová kôra
- korene
Prvá 1/5 pozostáva z organických kyselín:
- jablko
- víno
- citrón
Vo svojom chemickom zložení majú:
- minerálne soli
- vitamíny C a E
- stopové prvky - draslík, zinok, striebro, meď, mangán, molybdén, nikel, železo, síra, fosfor, vápnik, titán
Druhé sú bohaté:
- vo vode rozpustné látky
- škrob
- popol
- vláknina
Ešte ďalšie sú zásobárňou esenciálnych olejov.
Schisandra chinensis sa používa na liečbu:
- ochorenia dýchacích ciest - bronchitída, bronchiálna astma, tuberkulóza,
- tráviace orgány - žalúdok, črevá,
- pečene a obličiek
- zuby so skorbutom
- detská dyzentéria
- anémia
- strata zrakovej ostrosti
- nadváhu
- hormonálna nerovnováha, najmä u žien
Okrem terapeutických účinkov na ľudský organizmus má citrónovník čínsky aj kontraindikácie. Je lepšie odmietnuť, ak vás obťažuje:
- zvýšenie krvného tlaku
- ochorenia srdcového svalu, pečene
- epilepsia
- nespavosť a akékoľvek poruchy spánku
- sklon k zvýšenej emocionálnej excitabilite
Ako väčšina darov prírody je najlepšie variť citrónovú trávu:
- deti staršie ako 12 rokov
- ženy, ktoré opustili obdobie tehotenstva a dojčenia
Okrem toho užívanie citrónovej trávy bez konzultácie a dohľadu naturopatického lekára zvyšuje riziko vzniku:
- alergické reakcie
- nadmerné vzrušenie a nespavosť, najmä ak sa užívajú v druhej polovici dňa
- bolesti hlavy
- žalúdočné ťažkosti
- krvný tlak vyskočí
Schizandra je prírodný energetický nápoj, ktorý dobre tonizuje telo.
Plody schizandry sú rozptýlené po stole a nakrájané Vlasťou citrónovej trávy je Nebeská ríša. A história jeho používania ako jedla je stará ako samotná krajina.
Vďaka schopnosti citrónovej trávy ovplyvňovať nervový systém a mozog človeka po jej vnútornom požití človek zažije nával sily a elánu a spevňuje.
Živé príznaky takejto expozície:
- zvýšená srdcová frekvencia
- zvýšenie frekvencie dýchania
Čínski lovci jedli plody citrónovej trávy, aby si udržali aktivitu počas bdelosti a vykonávali svoje aktivity.
V súčasnosti táto rastlina pomáha vyrovnať sa s:
- strata sily
- psychická a fyzická únava
- stagnácia alebo slabý pohyb krvi
- znížená funkcia pľúc a srdca
Tinktúra z plodov a semien citrónovej trávy: indikácie, návod na použitie
semená a suché plody citrónovej trávy sú rozptýlené na liste na stole Maximálna koncentrácia živín v citrónovej tráve sa nachádza v ovocí a semenách. Preto sa často varia na liečivé alebo posilňujúce účely.
Vezmite suché ovocie a semená:
- celý
- mletý v mlynčeku na kávu
Pred užitím tinktúry Schisandra si urobte test citlivosti a Nežiaduce reakcie. Aby ste to urobili, vypite lyžicu tinktúry ráno na prázdny žalúdok. Reakcia sa prejaví za 30-40 minút a trvá 4-5 hodín.
Pripravte si tinktúru z celých plodov a semien citrónovej trávy nasledovne:
- 10 g suroviny zalejeme 1 litrom vriacej vody a necháme 30-60 minút lúhovať
- piť pred jedlom alebo 4 hodiny po, 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne
Namiesto vody je vhodný aj alkohol/vodka. Rozdiel je v trvaní infúzie a bude 14 dní. Dávkovanie sa pohybuje od 20 do 40 kvapiek naraz s 2-4 dávkami denne.
Zvážte svoje „skúsenosti“ s užívaním citrónovej trávy: čím menej jej je, tým menej kvapiek si dáte naraz.
- Vezmite lyžicu ovocia a semien rozdrvených v mlynčeku na kávu.
- Zalejte pohárom vriacej vody alebo alkoholu. V druhom prípade dodržujte pomer 1:5.
- Lúhujte vo vode do hodiny, v alkohole 2 týždne.
- Pite 2 krát denne polievkovú lyžicu vodného nálevu alebo 20 kvapiek alkoholu.
Čaj s čínskou citrónovou trávou: výhody a škody, ako variť
pohár aromatický čaj s Čínska citrónová tráva
Čaj s prídavkom tinktúry citrónovej trávy alebo uvarený z jej sušených plodov/listov - prírodný liek na zvýšenie odolnosti organizmu voči prechladnutiu.
Pomáha tiež udržiavať vitalitu a obnoviť zdravý tón po únave fyzická aktivita, napríklad po cvičení v posilňovni.
Poškodenie citrónovej trávy v čaji je spôsobené:
- chyby pri varení piva
- spotreba počas dňa nad normu
- nočný termín
- ignorovanie prítomnosti tých chorôb, ktoré sú uvedené v zozname kontraindikácií
Ako čajové lístky si vezmite časť citrónovej trávy, ktorá vám najviac vyhovuje. Napríklad korene rastliny sú vhodné na ošetrenie kazu alebo skorbutu.
Takže poradie varenia citrónovej trávy:
- zalejte jednu odmernú jednotku suchých surovín pohárom vriacej vody v smaltovanej nádobe,
- dať to na vodný kúpeľ priveďte do varu a udržiavajte 10 minút,
- vyberte vychladnúť a lúhujte pol hodiny,
- piť 1 šálku naraz,
- Ak je to žiaduce, čaj môže byť osladený cukrom.
Druhým spôsobom prípravy čaju z citrónovej trávy je pridať 10-15 kvapiek jej tinktúry do hotového nápoja.
Ako uvariť korene, stonky a konáre citrónovej trávy?
suchá citrónová tráva na varenie a ošetrenie Na zaváranie sú vhodné buď mladé stonky a konáre citrónovej trávy, alebo len kôra zo starých.
Koreň má vyvinutú štruktúru podobnú maline. To znamená, že má pod zemou množstvo výhonkov, ktoré zabezpečujú reprodukciu a dobré jedlo nadzemná časť rastliny.
- Koreň, konáre a stonky zberajte skoro na jar alebo neskoro na jeseň. Sušte ich v prievane vo vodorovnej polohe.
- Na varenie rozdrvte kôru na piesčitú konzistenciu, stonky a korene nakrájajte na krátke kúsky do 1 cm.
- Povolené sú aj dlhšie úlomky. Hlavná vec je, že môžu byť počas varenia úplne ponorené do vody.
Použite rovnaký algoritmus a dávkovanie, ako sme diskutovali v predchádzajúcej časti.
Esenciálny olej Schisandra chinensis: vlastnosti, použitie
pohár esenciálneho oleja z citrónovej trávy Esenciálny olej Schisandra má svoje osobitný prospech v rôznych oblastiach:
- kozmetológia - na zníženie viditeľnosti pórov u mastnej a zmiešanej pleti,
- pri zlepšovaní a liečbe chorôb, napríklad hypotenzia, pedikulóza, kŕčové žilyžily,
- pri zmierňovaní únavy a zvyšovaní koncentrácie, schopnosti pamäti,
- dezinfekcia vzduchu a predmetov.
Aplikujte to takto:
- na aromaterapiu - 3 kvapky na každých 15 metrov štvorcových priestory,
- masáž - kombinujte citrónovú trávu a akýkoľvek základný olej v pomere 1:5,
- dezinfekcia predmetov - pridajte 10 kvapiek do pohára vody, namočte handru a utrite povrch,
- odstránenie širokých pórov na pokožke - zmiešajte s olejom z pšeničných klíčkov v množstve 7 a 10 kvapiek.
Naneste na oblasť pokožky pomocou vatového tampónu a nechajte pôsobiť 10 minút.
Umyte teplou vodou a prírodným mydlom. Zvlhčite svoju pokožku bežným krémom alebo harmančekovou infúziou, - osviežovač vzduchu do auta - na udržanie bdelého a pozorného vodiča počas jazdy,
- s na kozmetické účely- pridajte 3 kvapky na každých 15 g produktu.
Sirup Schisandra chinensis: návod na použitie
fľaša sirupu z citrónovej trávy Schizandrový sirup je bežný v lekárňach. Musí k nemu byť priložený aj návod.
Užite sirup z citrónovej trávy, ak vás trápi:
- hypotenzia
- vírusové ochorenia
- strata energie a ospalosť
Je dobrý aj pri otravách a strate potencie u mužov.
Pred otvorením fľaše sirupu nezabudnite venovať pozornosť kontraindikáciám.
Užívajte 1-2 polievkové lyžice s raňajkami po dobu 2 týždňov. Je možné dlhšie užívanie - až 3 týždne. Potom by ste mali prestať na 21 dní.
Opakovanie kurzov so sirupom z citrónovej trávy až 4-krát do roka je prijateľné.
Zvyšuje alebo znižuje citrónová tráva krvný tlak?
Plody schizandry majú výraznú schopnosť zvyšovať nízky krvný tlak.
Jeho zvyšné časti – semená, stonky a kôra – obsahujú ďalšie látky. Lekári sa však zhodujú v názore, že by sa nemali zavárať na zníženie vysokého krvného tlaku.
Schizandra na nízky krvný tlak: recepty na použitie
čerstvo natrhané bobule citrónovej trávy na výrobu tinktúr a sirupu Ak vás sprevádza hypotenzia v obdobiach nervovej a fyzické vyčerpanie, vezmite si citrónovú trávu.
Navyše sa vám bude hodiť v:
- tinktúry vody a alkoholu
- varený čaj a ako prísada do hotového nápoja
- sirup
- džem a konzervovaná sladená šťava
Pridajte tinktúru do pohára vody v množstve 20 kvapiek pol hodiny pred raňajkami a obedom. Vezmite si to mesiac.
Na čaj uvarte suché mleté semená a plody alebo len to druhé. Tu sú 2 recepty:
- Odmernú jednotku suchých drvených surovín v termoske zalejte pohárom vriacej vody.
Nechajte 6-12 hodín a vypite pol pohára 2-krát ráno 30 minút pred raňajkami a obedom, - pripravte alkoholovú infúziu bobúľ a semien citrónovej trávy podľa receptu uvedeného v časti vyššie.
Vezmite 20-40 kvapiek s pol pohárom na prázdny žalúdok čistá voda hodinu pred jedlom dvakrát denne. Dĺžka trvania kurzu je jeden mesiac.
Je možné užívať sirup z citrónovej trávy počas tehotenstva s nízkym krvným tlakom?
tehotná žena meranie jej krvného tlaku Áno, ak nemáte choroby uvedené v zozname kontraindikácií pre užívanie citrónovej trávy. A lekár sledujúci vaše tehotenstvo sám predpísal alebo schválil váš návrh na užívanie sirupu z citrónovej trávy.
Mimochodom, okrem zvýšenia nízkeho tlaku o skoré štádia Počas čakania na dieťa pomôže vyhladiť príznaky toxikózy.
Môže sa sirup z citrónovej trávy používať pre deti?
Kvôli nedostatku kultúry recepcie liečivé byliny a rozkvet výroby chemikálie lekári odpovedia negatívne. A dodajú, že sirup z citrónovej trávy je lepšie začať dieťaťu podávať až po 12. roku života.
Niektorí ľudia v bielych plášťoch môžu mať inú vekovú hranicu - 5-7 rokov.
Preto by rodičia mali vedome zvážiť všetky nuansy zdravia svojho dieťaťa a rozhodnúť sa, či dať sirup z citrónovej trávy alebo odložiť.
Vezmite prosím na vedomie, že:
- Ako profylaktické opatrenie užívanie Schisandry dieťaťom znižuje pravdepodobnosť nakazenia sa chrípkou 4-krát,
- Schizandra odstraňuje úplavicu u dieťaťa jemnejšie.
Eleuterokok, ženšen, citrónová tráva zároveň
hrsť adaptogénnych liekov vo forme kapsúl a tabliet Všetky bylinky uvedené v nadpise sú adaptogény, teda látky, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus a umožňujú mu lepšie sa adaptovať na stres. Tie posledné sú spôsobené:
- teplo a chlad, teda zmeny teploty vzduchu
- pásmová choroba
- hlad, zima
- vírusové ochorenia počas epidémií
- fyzická a psychická únava
- znížená zraková ostrosť a pozornosť
Dokonca aj jednotlivo, každý typ adaptogénu pomáha zlepšiť vašu pohodu a zvýšiť vašu silu. Predovšetkým súčasné podávanieženšen, citrónová tráva a eleuterokok vás povznesú v každom zmysle.
Užívajte liečivú zmes bylín v tinktúrach 20-30 kvapiek 40 minút pred raňajkami po dobu 14-21 dní. Potom si urobte prestávku a v prípade potreby kurz zopakujte.
Schizandra v kozmeteológii: recepty na použitie na pokožku tváre a vlasy
dievča má upravenú tvár a vlasy vďaka použitiu plodov citrónovej trávy Schizandra bola ocenená v kozmeteológii. Okrem toho sú všetky jeho časti rovnako prospešné v krémoch, pleťových vodách, maskách a oplachoch.
Schizandra vyhladzuje vrásky a osviežuje pokožku tváre, aktivuje jej tón, urýchľuje rast vlasov a posilňuje vlasové folikuly.
Niekoľko receptov na starostlivosť o pokožku tváre:
- pre mastnú pleť.
Pripravte alkoholový nálev z 2 odmerných jednotiek rozdrvených čerstvých plodov citrónovej trávy a 0,5 litra vodky. Nechajte týždeň na tmavom mieste v sklenenej nádobe s vekom.
Do nálevu pridajte 1 odmerku glycerínu. V inej nádobe ho rozrieďte v malom množstve s vodou v pomere 1:4.
Používajte ráno a večer ako pleťové tonikum. - pre suchú pokožku.
Zmiešajte 0,5 odmernej jednotky rozdrvených plodov citrónovej trávy s 1 odmernou jednotkou plnotučnej kyslej smotany. Naneste na tvár a po 10 minútach opláchnite stredne tučným mliekom.
Liečivý vlasový oplach s citrónovou trávou:
- rozdrvené zalejeme pol litrom vriacej vody čerstvé listy, konáre a plody v množstve 1 odmerná jednotka, necháme vylúhovať v termoske,
- po 3 hodinách precedíme a vytlačíme kúsky citrónovej trávy,
- Po umytí si vlasy opláchnite.
Tinktúra zo semien citrónovej trávy na zlepšenie potencie u mužov
Semená schizandry pod lupou Jedným z účinkov citrónovej trávy na mužské telo je zlepšenie potencie. Svoje nádeje by ste však nemali vkladať len do rastliny.
Pred užitím tinktúry citrónovej trávy sa nechajte vyšetriť a poraďte sa s lekárom. Takto znížite pravdepodobnosť aktivácie iných ochorení uvedených v zozname kontraindikácií.
Na zlepšenie potencie pripravte tinktúru citrónovej trávy pomocou buď:
- vodka
- vriaca voda
Ak chcete skrátiť trvanlivosť liečivého lektvaru, použite 50 g vodky alebo pohár horúcej vody.
V prvom prípade užívajte 30 kvapiek 3-krát denne, v druhom - po 12 hodinách infúzie rozdeľte kvapalinu na 2 časti na podanie. V prípade potreby oslaďte cukrom.
Liečba anorexie extraktom z citrónovej trávy
smutné dievča bez chuti do jedla s chorobou anorexia potrebuje liečbu citrónovou trávou Extrakt schizandry vďaka svojim výrazným účinkom na nervové, tráviace, obehový systém a funkcia pľúc je účinná pri liečbe anorexie.
Navyše aktivuje vnútorné sily tela, aby odolalo vírusom. Posledný bod je relevantný aj pre pacientov s anorexiou.
- Schizandra je nízkokalorický produkt, preto sa môže užívať od prvých dní liečby choroby.
- Druhým bodom je, že táto rastlina odstraňuje depresívne nálady. Vdychovanie jeho arómy aktivuje oblasti mozgu zodpovedné za vitalitu a pohodu pozitívne vnímanie okolitého sveta.
Nezabudnite dodržiavať dávkovanie uvedené na sirupe alebo odporúčania lekára.
Schizandra na imunitu
tanier sušených plodov citrónovej trávy na prípravu čaju na imunitu Počas očakávaných epidémií akútnych respiračných infekcií, chrípky, po prekonaní závažných ochorení, otravách, ako aj pre ľudí s dynamickým životným tempom je mimoriadne dôležité preventívne opatrenia pre imunitu.
Jedným z nich je recepcia prírodné adaptogény. Medzi poslednými má dôstojné miesto citrónová tráva.
V dôsledku toho, že to vezmete, budete:
chuť do jedla a pohoda sa zlepší
- apatia, depresia, únava pominú
- srdcový sval a cievny systém dostane motiváciu pracovať dobre
- duté vnútorné orgány sa vrátia do zdravého tónu
- zvýši sa odolnosť tela voči útokom vírusov, baktérií a toxických látok
Vezmite suché alebo čerstvé časti citrónovej trávy akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje:
- ako alkoholová tinktúra, zriedená v pohári vody/čaju
- Ako vodná infúzia, varené v termoske
- Suchý práškový materiál žuvajte dvakrát denne pred jedlom
- pri pití čaju jedzte aromatický džem/konzerv
Schizandra na cukrovku
Plody schizandry sú naplnené vodou na prípravu sirupu na cukrovku Vďaka látke v semienkach schizandry - schizandrínu, pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a odstraňovať škodlivé látky od nej.
Plody rastliny otvárajú skryté rezervy imunitného a biologického systému ľudského tela. A to priaznivo pôsobí na prirodzené vytláčanie cudzorodých látok z nášho tela, bráni ich usadzovaniu a hromadeniu.
V Číne sa schizandra používa na liečbu počiatočných štádií cukrovky a je nevyhnutne zaradená do zoznamu liekov na ťažké formy ochorenia.
Vezmite citrónovú trávu v tinktúrach, sirupe, jedzte čerstvé bobule spolu so semenami a varte kompóty na konzumáciu počas dňa.
Pamätajte, že užívanie Schisandry na liečebné účely si vyžaduje trvanie a striedanie s prestávkami. Napríklad jedzte bobule 3 týždne, odpočívajte 1 týždeň.
Schisandra tinktúra pre kulturistiku
kulturista neustále berie citrónovú trávu, aby si udržal tvar a telesnú hmotnosť Profesionáli a amatéri v športe tiež rešpektujú citrónovú trávu pre jej výhody pre telo. V prvom rade pre svoj prírodný pôvod a šetrný účinok na orgány a systémy.
Napríklad pre športovcov je vhodné užívať tinktúru citrónovej trávy v alkohole alebo vo vode počas:
- príprava na súťaže
- zvýšenie fyzickej aktivity pri pravidelných tréningoch
- vybudovanie svalová hmota tela, zlepšuje chuť do jedla a kvalitu stráviteľnosti potravy
- aktívny tréning
Plody tejto rastliny poskytnú športovcovi:
- adrenalín
- zlepšenie kvality vašich tréningov zvýšením energie
- odolnosť voči chorobám
- súdržnosť nervového systému
- Znížené pocity únavy po cvičení a zvýšenie energie na iné aktivity
- zvýšenie vytrvalosti
V závislosti od cieľa športovca sa dávkovanie jednej dávky pohybuje od 15-30 kvapiek. Môžete si vybrať pitie citrónovej trávy - buď pred jedlom alebo po jedle.
Kofeín a citrónová tráva: použitie
pri šálke kávy leží plátok jablka a bobule citrónovej trávy Je všeobecne známe, že kofeín pôsobí na ľudský organizmus ako energetický nápoj. Prebúdza mozog a stimuluje jeho prácu a tiež cítite nával sily a inšpirácie.
Schizandra má podobné vlastnosti. Jediný rozdiel je v tom, že nie je návykový. A obdobie návratu do normálneho stavu nastáva plynulejšie po bylinnom adaptogéne.
Niekedy sa používa zmes kofeínu a citrónovej trávy:
- študenti,
- ľudí pred dôležitým stretnutím/rokovaním,
- tí, ktorí podľa svojho pracovného programu pracujú v noci a cez deň sa snažia splniť aspoň niečo zo svojich plánov pre rodinu/domov/seba
Stačí rozpustiť 2 kapsuly kofeínu a polievkovú lyžicu nálevu z citrónovej trávy v pohári teplej vody a vypiť pred/po jedle, aby ste sa cítili nabití na ďalších 5 hodín, plný energie a aktívny.
Schisandra Chinese alebo Ďaleký východ: recenzie
obrázok so zoznamom konkrétnych výhod pre ľudské orgány a systémy Varvara, študentka
Horúce časy počas relácie vyžadujú maximálna koncentrácia pozornosť, pamäť a prítomnosť na skúške. Nemôžem povedať, že by som s tým mal počas školských rokov problémy. No s prechodom na univerzitu sa moje životné tempo zmenilo – stalo sa dynamickejším. Lebo niekedy fyzická sila Začali ma opúšťať, nastala apatia.
Mama navrhla sirup z citrónovej trávy, ktorý by si s mojím stavom poradil a zvýšil odolnosť voči vírusom. Sledoval som jej rady a sám som pocítil ten rozdiel – opäť sa vrátila sila, aktivita, pozornosť a ostrosť pamäte. Odvtedy pred každým sedením absolvujem kurz citrónovej trávy a odporúčam ju všetkým svojim priateľom.
Semyon, podnikateľ
Môj život je vysokorýchlostný kaleidoskop. Ale toto tempo sa mi páči. Založil som biznis dobrá úroveň a naďalej rozvíjať nové smery. Okrem toho si dávam pozor na svoje zdravie – chodím do posilňovne.
Tréner si raz všimol, že niekoľko tréningov nie som v najlepšej fyzickej a emocionálnej forme. Potom som mal na obzore niekoľko veľkých projektov a všetky moje myšlienky boli v nich.
Plody schizandry sa stali spásou. Začal som ich žuť pred každým tréningom a cítil som nával sily a elánu. Moje výkony v kulturistike, zdraví a osobnom živote sa jednoznačne zlepšili.
Vera Sergeevna, žena v domácnosti a ihla
Život dôchodcov okolo mňa nie je radostný – ani choroba, ani depresia. Táto vyhliadka ma neoslovila a tak som už dávnejšie upriamil pozornosť na citrónovník čínsky.
Moja stará mama bola bylinkárka a odovzdala mi nejaké poznatky o zelených kamarátoch. Tak som si spomenul, že moja stará mama zostala fyzicky aktívna až do svojej smrti, bystré oči a optimizmus. Tieto výhody pripisovala pravidelnému príjmu citrónovej trávy. Pridala si ho do čaju, utrela si tvár a vypila tinktúru. Tak som začal robiť to isté a robím to už 20 rokov.
S radosťou ma chodia navštevovať moje vnúčatá, hráme s nimi intelektuálne a aktívne hry. A v voľný čas Vyšívam pre celú rodinu a svojich priateľov. Každý nosí moje výtvory s radosťou.
Tak sme sa pozreli úžasné vlastnosti Schisandra čínska, jej benefity pre ľudský organizmus, najmä pri užívaní rôzne choroby, ako aj kontraindikácie.
Byť zdravý!
Video: liečivé vlastnosti čínskej citrónovej trávy
