Nie je to len jeho ochrana, ale aj spôsob, ako nájsť šťastie, radosť a zmysel života.
Prečo sa jednému vždy darí dosiahnuť jeho plány, zatiaľ čo druhý čelí mnohým prekážkam? Niekto nájde veľa dôvodov, prečo sa vzdať svojich plánov, niekto začne konať a potom skončí, pričom nájde veľa výhovoriek. Ale sú aj ľudia, ktorí keď niečo vymyslia, dovedú to do konca.
Ľudská sila je dôležitou podmienkou pre úspešnú realizáciu a dokončenie zamýšľaných cieľov. Ak je prítomný, každý podnik bude úspešný, inak sa vždy objavia nejaké prekážky.
Nedostatok vitality ovplyvňuje kvalitu nášho života a voda ani jedlo ho nedokážu kompenzovať. Ľudské vitálne sily, ktoré sú súhrnom nervov a energie, prispievajú k nášmu harmonickému rozvoju a existencii.
Aké schopnosti človek potrebuje?
Fyzická sila je veľmi dôležitá pre akékoľvek úsilie. Zdravý, produktívny človek dokáže veľa.
Ako rozvíjať fyzickú silu
V tomto pomôže akýkoľvek šport. Hlavná vec je, že zaťaženie je pravidelné. Okrem toho je potrebná správna výživa.
Je dokázané, že sila viery môže mať na človeka špecifický fyziologický účinok. Napríklad, keď tablety, ktoré neobsahujú žiadne účinné látky, pôsobia lepšie ako skutočné lieky vďaka dôvere človeka v ich liečivé vlastnosti. Myseľ v očakávaní uzdravenia spúšťa fyziologické procesy, ktoré pomáhajú obnoviť zdravie.
Čoho sú naše myšlienky schopné
Podľa mnohých moderných výskumníkov je ľudské myslenie materiálnym fenoménom – energiou. Je dokázané, že v momente silných emócií nám myšlienky, ktoré prichádzajú do hlavy, vrhajú do okolitého priestoru vibrácie, ktoré môžu ovplyvniť priebeh udalostí. To znamená, že ak máte silnú túžbu, existuje šanca, že sa váš plán splní. A pre väčší efekt sa musíte naučiť používať silu myšlienky, vizualizovať si to, čo chcete.
Ako funguje sila myšlienky?
Myšlienky, ktoré sú neustále prítomné v hlave človeka, sa stávajú jeho presvedčeniami, ktoré vytvárajú vnútorné obrazy v našom mozgu a tým zhmotňujú predmety snov.
Myšlienka môže priniesť nielen úžitok, ale aj škodu. Preto je potrebné vedieť ovládať svoje myšlienky a nepriať druhým ubližovať. Sila myšlienky človeka sa po potrestaní páchateľa môže vrátiť majiteľovi s opačným účinkom.
Dokážeme pritiahnuť viac ako len dobré veci. Napríklad, akonáhle sa objaví myšlienka na pochybnosti o sebe, okamžite to podkope našu vieru v naše silné stránky, ustúpime. Bohužiaľ, ľudia sú viac naklonení veriť negatívnym myšlienkam. Preto by ste sa na nich nemali zavesiť, môže nás to vzdialiť od nášho zamýšľaného cieľa.
Kam prúdia naše energie?
Žiaľ, míňame veľa životnej energie. Sila človeka, jeho energia sa vynakladá na výbuchy negatívnej aj depresie, sebaobviňovania, kritiky druhých aj seba samého.
Nemenej energie sa míňa na zbytočné táranie. Nie nadarmo sa po prudkých hádkach cítime prázdni. Nekonečné vnútorné dialógy sú navyše plytvaním energiou.
Motorická energia je brzdená svalovým napätím, ktoré vzniká zo sedavého spôsobu života a veľkej záťaže. Odstránením telesných tlakov ovplyvňujeme psychiku, harmonizujeme ju.
Ako môžete doplniť stratenú silu?
Najúčinnejším liekom je správny spánok, ako aj rôzne druhy masáží a termálnych kúr. Prečisťuje sa zvnútra aj zvonka: odstránia sa toxíny, uľaví sa únave a dostaví sa prísun energie.
Okrem oddychu pre telo je potrebný aj oddych pre dušu, ktorý prinesie pokoj a harmóniu. To je uľahčené hudbou, tancom, chôdzou, umením. Cestovanie a nové skúsenosti sú veľmi užitočné. Je dôležité pamätať si, čo vám prináša potešenie a radosť, a obracať sa k tomu častejšie. Človek, ktorý žije naplno, robí niečo, čo si vyžaduje vedomosti a zručnosť, cíti radosť.
Okrem toho sa musíte pokúsiť identifikovať zdroje únavy a uvedomiť si vlastnú mieru spokojnosti so životom. Najčastejšie nedostatok vnútornej sily spôsobuje psychické napätie a odpor.
Ak chcete získať silu, musíte vynaložiť úsilie a stráviť veľa času. Nemali by ste si myslieť, že sa to stane hneď; musíte na sebe pracovať celý život.
Je celkom ľahké si predstaviť silného človeka. Silná postava, veľké svaly, sebavedomý vzhľad. Dokazujú však tieto znaky vždy skutočnú silu? A čo je to za vnútornú silu, o ktorej môžete veľmi často počuť? Zodpovedá pôsobivému vzhľadu? Môže byť fyzicky menej vyvinutý človek silnejší ako nadradený súper? V akých prípadoch sa prejavuje vnútorná sila človeka? Dá sa to rozvíjať, alebo je to vrodená vlastnosť, ktorá sa dedí? Pokúsme sa pochopiť tento problém.
Čo je vnútorná sila?
Vnútorná sila je statočnosť, súbor vlastností pevnej vôle, ktoré umožňujú prekonať rôzne životné ťažkosti. V súlade s tým sa prejavuje v stresových prípadoch, keď človek cíti, že situáciu nemôže ovládať, stále koná „povahovo“.
Táto vlastnosť dáva ľuďom doslova nadľudské schopnosti a umožňuje im ísť tam, kde by sa rozbili aj šesťmetrové odrážadlá. Vnútorná sila nezávisí od veku, pohlavia alebo iných parametrov človeka.
Môže sa prejaviť u každého, hlavné je nepotláčať to. Za hlavné faktory, ktoré potláčajú rozvoj vnútornej sily, možno považovať zlozvyky, komplexy, negatívne postoje, stres, strachy, krivdy, obavy a únavu.
Ako vzniká vnútorná sila?
Vnútorná sila človeka nezávisí od jeho vonkajšej sily, ale nevylučuje ju. Koniec koncov, na každú silu je vždy viac sily. A v prípade stretu s ním sa prejaví práve vnútorná sila.
Samozrejme, ľahšie je zdolať slabšieho súpera. Všetci však poznáme príklady, keď malý, ale „duchovný“ človek vyjde víťazne z boja s niekým, kto je jasne väčší ako on. Prečo sa to deje? Zjavne si je istejší sám v sebe a táto dôvera sa prenáša aj na nepriateľa, čím ho doslova odzbrojuje. Podľa princípu učebnice Moska, ktorý útočí na všetkých miestnych slonov.
Existuje päť hlavných zložiek, ktoré tvoria vnútornú silu človeka:
- Sila ducha je jadrom osobnosti;
- Životná energia je všetko, čo je potrebné pre život;
- Sila vôle je vnútorná rezerva, ktorá sa otvára počas ťažkostí;
- Sebakontrola – schopnosť ovládať svoje telo a myšlienky;
- Duševná energia – emocionálna a mentálna stabilita.
Ich interakcia určuje, aký silný bude človek v danej situácii, preto je veľmi dôležité venovať pozornosť rozvoju každej z týchto zložiek.
Sila mysle- schopnosť prevziať zodpovednosť za svoj život. Určuje odhodlanie, charakter a asertivitu človeka. Rozvíja sa ako fyzickým sebarozvojom, tak aj duchovným sebazdokonaľovaním.
Vitálna energia znamená potrebné zdroje na činnosť. Všetky procesy prebiehajúce v tele vyžadujú energiu. Dopĺňajú ho živiny, ktoré konzumujeme. Koniec koncov, skladáme sa z toho, čo jeme.
Sila vôle– schopnosť pohybovať sa smerom k zamýšľanému cieľu napriek všetkým prekážkam a ťažkostiam. Stáva sa silnejším v boji proti svojim slabostiam, strachom a stereotypom. Každodenná práca na sebe je najlepší spôsob, ako posilniť svoje silné vôle.
Sebaovladanie umožňuje nestratiť nad sebou kontrolu v žiadnej situácii. Vnútorná sila je založená na vnútornom pokoji a vyrovnanosti. Je potrebné rozvíjať zručnosť sebaovládania opustením svojej vnútornej komfortnej zóny. Koniec koncov, táto vlastnosť sa prejavuje iba v neobvyklých situáciách.
Psychická energia- emocionálna stabilita človeka, jeho schopnosť ovládať svoju psychiku, najmä jej najtemnejšie zákutia. Posilňovanie mysle nie je o nič menej dôležité ako cvičenie na rozvoj sily, vytrvalosti alebo obratnosti.
Tajomstvá vnútornej sily
Ako každá iná ľudská vlastnosť, aj vnútorná sila sa dá trénovať a rozvíjať. Mali by ste pochopiť jeho povahu a dôvody jeho prejavu. Jednoduché pravidlá pre vývoj postavy sú uvedené nižšie:
- Nevyhýbajte sa ťažkostiam, ale statočne s nimi bojujte;
- Naučte sa ovládať svoje emócie;
- Prekonajte strach a nepodliehajte panike;
- Buďte pozitívni a optimistickí;
- Verte vo svoj „druhý vietor“;
- Naučte sa robiť rozhodnutia so silnou vôľou;
- Bojujte s lenivosťou vo všetkých jej formách;
- Vyhnite sa komunikácii s „energetickými upírmi“ a manipulátormi;
- Neberte si stresové faktory k srdcu;
- Dbajte na správny odpočinok a regeneráciu.
Ak budete prísne dodržiavať tieto pravidlá, vnútorné rezervy tela budú vždy v bojovej pripravenosti, čím sa zvýši schopnosť človeka znášať ťažkosti a zlyhania.
Väčšina bodov nepotrebuje vysvetlenie; len argumentujeme otázkou „druhého vetra“ a „energetických upírov“.
Faktom je, že schopnosti ľudského tela a mysle ešte neboli úplne preskúmané. Preto v ťažkej situácii dokáže človek preukázať schopnosti, ktoré by mu závideli aj olympijskí šampióni v rôznych športoch. Vnútorná sila sa prejavuje približne v štádiu, keď sa „prvý vietor“ zatvára a „druhý“ sa chystá otvárať.
Čo to znamená? Vnútorné rezervy tela, ktoré sa zapnú, keď sa vyčerpajú všetky obvyklé argumenty. Ich povaha nie je úplne pochopená, ale skutočnosť, že existujú, je zrejmá. Preto je dôležité vedieť, že „druhý vietor“ je vlastný každému človeku a v prípade určitých podmienok určite príde na pomoc.
Neexistuje ani jasný vedecký názor na „energetických upírov“, čo však nebráni takýmto ľuďom zapojiť sa do ich „temných“ záležitostí. V skutočnosti energia určitých ľudí jednoducho nesedí, čo spôsobuje určité nepohodlie.
Okrem toho existujú jedinci, ktorí radi v druhých vyvolávajú negativitu, akoby sa živili svojou emocionálnou energiou. Je ťažké posúdiť, či je to pravda alebo fikcia, ale ak vo svojom okolí narazíte na osobu, s ktorou je nepríjemné komunikovať alebo dokonca byť na rovnakom území, je lepšie to nerobiť. Vnútorný hlas málokedy klame a jeho rady sa oplatí počúvať.
Ako už bolo povedané, dôležitou súčasťou vnútornej sily človeka je pozitívny prístup a myslenie. Psychológovia odporúčajú jasne si predstaviť seba ako víťaza.
Predstavte si napríklad, že držíte v ruke pohár, stojíte na podstavci. Mali by ste si zapamätať pocity, ktoré sa v takom momente objavia, a pripomenúť si ich v situáciách, keď sa začnete vzdávať. Faktom je, že všetko v tele je prepojené. Usmievame sa ako odpoveď na uvoľnenie „hormónov šťastia“ do krvi.
Čo vám bráni začať proces opačným smerom? A ak sa niekto pokúsi, čo i len vôľou, na svoju tvár „vytiahnuť“ úsmev a nejaký čas si ho udržať, telo môže začať produkovať rovnaké hormóny ako odpoveď, čím sa zlepší jeho nálada. Eufória z úspechu je podobná. Ak si tieto pocity zapamätáte, môžete sa dočasne odpútať od ťažkostí a zmobilizovať svoje vnútorné rezervy.
Vnútornú silu človeka nemožno merať ani analyzovať. Vyskytuje sa v dôsledku stresových faktorov a ustupuje v obdobiach stability a pohodlia. Každý z nás má vnútornú silu, len niektorí ľudia ju majú lepšie vyvinutú. Túto vlastnosť v sebe môžete rozvíjať tréningom a sebarozvojom. Hlavnou vecou je vždy veriť v seba a svoje silné stránky a tiež nezabúdať, že človek je schopný veľa, ak chce.
Na to, aby človek prekonal životné ťažkosti a dosiahol úspech, potrebuje vnútornú silu. No často sa stáva, že tvárou v tvár problémom sa stávame úplne bezmocní. Ako sa dostať z takého stavu, získať silu a prekonať ťažkosti - to bude diskutované v tomto článku.
Vnútorná sila vás nenechá v problémoch. Keď vás prepadnú ťažkosti, za žiadnych okolností sa nevzdávajte, ale radšej sa do nich vrhnite bezhlavo, bojujte a práve v tomto momente vám dochádzajú sily, ktoré sa zdalo, že vám dochádzajú. Nemusíte stáť bokom, kým sa vám život rúca pred očami. Riešením problémov jeden po druhom sa stávate silnejšími.
Ovládajte svoje emócie
Vaše emócie sú obrovskou náložou energie a len vy sa rozhodujete, ktorým smerom ju nasmerujete. V prvom rade sa musíte naučiť rozoznávať emócie. Ak pocítite podráždenie, hnev alebo odpor, musíte si uvedomiť, že sú deštruktívne. Tieto emócie by mali byť zamerané na riešenie problémov a v žiadnom prípade by sa nemali vo vás potláčať alebo vyhadzovať na ľudí okolo vás. Emócie ako radosť, šťastie, láska sú tvorivého charakteru, dobre pomáhajú pri uvoľňovaní tvorivého potenciálu.
Vyrovnajte sa so Strachom
Silná osobnosť sa musí vedieť vyrovnať so svojím strachom. Môže to urobiť každý. Musíte prestať byť otrokom strachu. Neznamená to, že teraz sa už nebudete nikoho a ničoho báť, jednoducho ovládnete situáciu a strach sa pre vás stane spojencom, ktorý vás bude varovať pred chybami a nebezpečenstvami.
Pozitívne myslenie a optimizmus
Optimizmus a pozitívne myslenie rodí vašu vnútornú silu. To nie sú len slová, naozaj fungujú. Ak o nejakej situácii uvažujete pozitívne, potom v sebe automaticky objavíte silu ju vyriešiť. Nebudete ani chápať, ako sa všetko stalo samo od seba, ste na vlne optimizmu. Ak ste človek, pre ktorého je všetko zlé, tak bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, zlyháte, nebudete mať silu vyrovnať sa so situáciou, ale to ste si mysleli?!
Druhý vietor – počuli ste o tom?
Uveďme príklad, ktorý je každému známy – športovec sa blíži do cieľa a zdalo by sa, že už nemá silu bežať, no zrazu akoby dostal „druhý dych“ a už je v cieli. cieľ. Vtipné je, že táto prax funguje úplne rovnako aj v bežnom živote. Ak rozvíjate vytrvalosť a vytrvalosť, bez ohľadu na to, čoho sa nevzdáte (pri riešení problémov, pri dosahovaní úspechu, v láske, v kariére atď.), otvorí sa vám zdroj vnútornej sily. Budete prekvapení, keď uvidíte, čoho ste schopní. Hlavná vec je veriť v seba a svoje silné stránky. Každý človek je toho schopný. Svojím zámerom otvoríte záložné zdroje. Ale ak sa raz rozhodnete vzdať, tak to bude. Každý dostáva podľa svojej viery.
Sila vôle
Sila vôle je skvelým pomocníkom pri získavaní vnútornej sily. Čím viac úsilia vynaložíte, tým lepšie výsledky dosiahnete. Šport je toho skvelým príkladom. Prekonáte nechuť, lenivosť, bolesť, opäť vstanete z gauča a idete cvičiť, zvyšujete záťaž. Vôľové úsilie pomáha rozvíjať vnútornú silu.
Úderné železo...
Netreba váhať. Ľudia, ktorí radi odkladajú všetky svoje záležitosti na neskôr, na pondelok, budúci rok, strácajú pre prokrastináciu vnútornú silu. Vnútorná sila vysychá, pretože neutralizujú energiu, ktorú nesie. Bojujte s týmto zlozvykom odkladať veci na neskôr.
Vyberte si správnych ľudí
Počuli ste už niečo o ľuďoch, ktorí sú energetickými upírmi? Pri komunikácii s takýmito ľuďmi vám, nepozorovane, strácate silu a energiu. Ak nechcete plytvať silami, musíte si byť trochu vedomí problematiky energetickej interakcie medzi ľuďmi. Je lepšie sa takýmto ľuďom vyhýbať alebo minimalizovať kontakt s nimi. Nebojte sa byť tvrdý, myslite na to, čo je pre vás dôležitejšie.
Odolnosť voči stresu
Rozvíjať odolnosť voči stresu. Uvedomte si, že keď sa nezaoberáte svojimi emóciami, plytváte energiou. Odolnosť voči stresu môže a mala by sa trénovať, získate tak vnútornú silu.
Čas na oddych
Najdôležitejšie je, že sila je obnoviteľný zdroj. Vždy je potrebné nájsť si čas na relax. Odpočinok je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Oddych potrebuje nielen telo, ale aj duša a myseľ. Aby ste svoju energiu nevyčerpali na minimum, nájdite si čas na relax.
Viac k téme:
5 tajomstiev skutočného muža Motivácia nefunguje? Rozvíjajte disciplínu!!! Čo učí Alica v krajine zázrakov? 4 užitočné lekcie Oddych je životne dôležitý Ako dokončiť to, čo začnete? 7 odporúčaní
Siddhis vnútornej sily 1., 2. a 3. úrovne.
Pomocou starodávnych vedomostí Siddhov program rozvíja vnútornú silu prostredníctvom nástrojov a techník, ktoré umožňujú ľuďom chrániť sa pred nebezpečenstvom bez toho, aby sa uchyľovali k násiliu. Tento program vám pomôže aktivovať energie Ayam, ktoré vytvárajú aktívny štít sily na sebaobranu, a to aj pred negatívnymi energiami. Účinok sa dostaví okamžite, ako uvidíte ihneď po aktivácii. Aktivácia energie Ayam vám poskytne ochranu 24 hodín denne, či už si to uvedomujete alebo nie. Element Ayam vytvorí okolo vášho tela štít v podobe zlatožltej energie a zažijete výrazné zlepšenie zdravotného stavu. Energia Ayam tiež posilní všetky svaly a zlepší váš imunitný systém. Vaša pokožka sa stane nepreniknuteľnou pre ostré predmety ako nôž, ihla... Táto schopnosť narastie do 44 dní od momentu aktivácie. Zlepší sa tón a vzhľad pleti a spomalí sa proces starnutia. Všimnete si, že pokožka vášho tela sa stáva mladistvou. Po 44 dňoch cvičenia nadobudne žiarivý efekt a ľudia okolo vás si to všimnú.
Počas kurzu získate:
- Aktivácia tajnej čakry Ajam (1. stupeň na pravej nohe, 2. stupeň na ľavej nohe), ktorá otvára prúdenie silnej energie.
- Vytvára neviditeľný štít, ktorý prostredníctvom energie odráža akékoľvek nepriateľské útoky.
- Tréning v anaeróbnych cvičeniach (Shakti Payerchi), pránájáma a meditácia, ktoré zlepšia vaše zdravie a naučia vás hromadiť pránu.
Vnútorná sila je skrytá sila, ktorá leží v každom človeku a čaká na to, aby sa uvoľnil jej plný potenciál. Koncept vnútornej sily (Qi alebo Ki) je na východe univerzálny. Rôzne náboženstvá a národnosti to nazývajú rôzne. Bez ohľadu na to, ako sa nazýva, je to tá istá energia, ktorá je produkovaná vnútornou bytosťou a nie je produktom svalovej činnosti. Preto „vnútorná sila“. Ľudstvo však nemalo prístup k Vnútornej sile už dosť dlho a vrodená schopnosť ju prijímať a používať sa stratila.
Ale tajomstvá Vnútornej sily sa úplne nestratili, zostali v kruhoch niektorých mystikov a mudrcov, ako aj bojových umelcov po celom svete. Títo majstri zachovávali všetky metódy a postupy a tajne ich odovzdávali svojim dedičom alebo najlepším žiakom. Majstri vnútornej sily vedeli, že energia je dostupná všetkým živým bytostiam. Túto energiu využívali a rozvíjali v sebe každodenným cvičením. To im umožnilo vykonávať „nadľudské“ výkony.
Každý človek má od narodenia Vnútornú silu, no tá v nás drieme a my si to neuvedomujeme. Túto silu musíme prebudiť, aby sme ju mohli využiť na zlepšenie a uľahčenie moderného života. Vnútorná sila je cesta, ktorú musíte nasledovať, aby ste žili vedomý život. Tím Pranashakti predstavuje Kurz vnútornej sily, ktorý vám pomôže prebudiť váš vnútorný potenciál...
Vnútorná sila, ako už vieme, je známa aj v rôznych druhoch bojových umení v Číne a Japonsku. Qi alebo Ki je obrovský zdroj, z ktorého môžeme získať silu nachádzajúcu sa v ľudskom tele.
Vnútornú silu možno aktivovať dychovými a anaeróbnymi cvičeniami a špeciálnymi meditáciami. Túto silu je potom možné využiť na sebaobranu, sebaliečbu, udržiavanie fyzickej kondície a na zvyšovanie fyzickej sily. Vnútorná sila v praxi aj bez vášho zámeru zablokuje človeka, ktorý vám chce ublížiť. Skúsený študent môže využiť aj Vnútornú silu na ochranu svojho majetku.
Kurz vnútornej sily umožňuje každému človeku okamžite získať prístup k vnútornej sile a používať ju bez toho, aby sa musel roky učiť. Túto silu však treba posilňovať a udržiavať pravidelným a neustálym cvičením a cvičením.
Každý má svoj vlastný potenciál pre vnútornú silu. Sú aj takí, ktorí majú obrovský potenciál pre Vnútornú silu, no, žiaľ, kvôli blokom ho nedokážu využiť. Tieto blokády musia byť zničené. Proces aktivácie Vnútornej sily je teda jedinečný a veľmi osobný. Odlišuje sa od Reiki alebo jogy... ale je dobre syntetizovaná a kombinovaná s reiki aj jogou..., čo prináša viacero výhod a dodatočný efekt.
Trvanie: 2 dni, od 10:00 do 14:00 hod.
Dnes sa s vami podelím o postrehy týkajúce sa takého dôležitého fenoménu, akým je ľudská vnútorná sila. V tomto článku budete môcť získať predstavu o tom, čo to je, odkiaľ pochádza, prečo to mnohým ľuďom chýba a čo možno urobiť, aby táto sila bola vždy dostatočná. Bude tam aj jeden príklad zo života.
Prečo potrebujete vnútornú silu?
Aby ste to pochopili, skúste si odpovedať sami, čo robiť, ak:
- nie je dostatok externých zdrojov na pokračovanie v ceste
- nedostatočná vonkajšia podpora
- okolnosti majú smolu
- ste na úplnom začiatku a ešte nemáte žiadne minulé úspechy
- povedali vám, že neexistujú žiadne dôvody na úspech, ale vy ich vidíte
- vidíš správnu cestu, ale zatiaľ bez výsledku
- každý hovorí, že si si vybral zlú cestu, no ty cítiš, že je to tá správna
Často za takýchto okolností zostáva urobiť len jediné – konať. Nezáleží na tom čo. Je pred nami seriózna dlhodobá práca a jediné, s čím by ste za takýchto okolností mali počítať, je vaša vnútorná sila, takže by jej malo byť viac než dosť.
Čo je ľudská vnútorná sila 
Mnoho ľudí má o tomto fenoméne svoje vlastné predstavy a líšia sa od predstáv iných ľudí. Niektorí veria, že vnútorná sila je schopnosť ovplyvňovať iných ľudí a ovládať ich, iní veria, že je to schopnosť znášať duševnú bolesť v živote. Niektorí veria, že toto je schopnosť obhájiť svoj názor, názory tam nekončia, takže nebudem všetko vymenúvať a prejdem rovno k veci.
Vnútorná sila je súhrn energií, ktoré človek má, podporované jeho schopnosťou ovládať ich.
Odkiaľ pochádza vnútorná sila človeka?
Je zrejmé, že sa to nezdá len tak z ničoho nič, a ak áno, nezdá sa to len tak. Uvažujme, aký druh energií vytvára túto silu, každý z týchto faktorov je dôležitý.
- Vitálna energia. Všetko je tu jednoduché, sú to práve tie sily, ktoré k životu potrebujeme, ktoré prijímame takými rôznymi zdrojmi, ako je dýchanie, trávenie, pohyb, pozitívne emócie a pod.
- Sila vôle. Charakterizuje úroveň sily sebaovládania a schopnosť konať na základe vlastnej voľby. K zvýšeniu tejto sily dochádza prirodzene zvýšením úrovne sebakontroly. (viac o sile vôle)
- Sila mysle. Toto je druh vnútornej sily, ktorá je zároveň vonkajšia. Je to ťažké opísať, keďže ide o energiu inej úrovne, ale môžete a mali by ste sa naučiť cítiť ju čo najviac.
- Psychická energia. Inými slovami, toto je naša pozornosť a čím viac voľnej pozornosti máme, tým ľahšie zameriame svoje úsilie na riešenie potrebných úloh. (viac informácií)
- Sebaovladanie. Je to rovnaká schopnosť riadiť svoje základné energie, to znamená rozdeľovať životné sily, riadiť vôľu, túžby, pozornosť a interagovať so silou ducha.
To, do akej miery človek dokáže tieto energie rozvinúť a ovládať, určuje parametre jeho vnútornej sily, toto všetko sa samozrejme môže a má rozvíjať;
Aby článok nebol príliš dlhý, zvážime v ňom prvý bod, a to životnú energiu, a o ďalších troch si môžete prečítať pomocou vyššie uvedených odkazov.
Prečo mnohým ľuďom chýba životná energia?
Každý, kto sa s tým stretne, by mal v prvom rade nájsť dôvod toto.
Zvyčajne sú dôvody triviálne, buď nedostatok prijímania energií zo zdrojov, alebo nerovnováha v zásobovaní týmito silami. Môže to byť tiež len únik, keď vás niečo neustále trápi a znepokojuje. No to najnepríjemnejšie, čo sa môže stať, je kombinácia všetkých týchto faktorov. Ak sa človek vyrovná s prelínaním týchto faktorov, potom sa stáva silnejším, inak to môže spôsobiť choroby alebo poruchy.
Príklad z vlastného života
Aby to bolo jasné, uvediem príklad zo svojho života, pochopí to každý, kto bol zapojený do akéhokoľvek podnikania. Raz som sa snažil dostať z ťažkej situácie, no nepodarilo sa mi to. V dôsledku toho som dlžil peniaze mnohým priateľom, mal som pôžičku v banke, musel som málo spať, málo jesť a tvrdo pracovať, aby som zaplatil nájom, dlhy a jedlo. Snažil som sa dostať von, ale môj príjem nestačil na všetko. Dievča, s ktorým som chodil, to so mnou samozrejme ukončilo.
Toto obdobie trvalo viac ako rok. V tom čase som pociťoval nedostatok vitálnej energie, keďže som jej málo prijímal výživou, spánkom a emóciami milostných vzťahov. Navyše došlo k veľkým únikom informácií o rôznych obavách vrátane obáv o osobný život, najmä o to, kde bývať, čo jesť a aké rozhodnutia robiť. Ale v tom čase som už bol dostatočne vypracovaný, a preto som sa cítil vo vnútri celkom harmonicky, stačilo to na to, aby som odstránil obavy, ak sa objavili, zostal pokojný a pokračoval v riešení problémov, ktorým čelím. Navonok bolo tiež všetko bez väčších zmien, až na to, že som výrazne schudla, ale vedela som, že len udržiavaním pozitívnych emócií a pokojom vo vnútri môžem postupne zmeniť situáciu k lepšiemu.
Vtedy som sa nielen dostal von, podarilo sa mi dosiahnuť ešte väčší úspech ako kedykoľvek predtým, ale ani som netušil, aké vážne rany ma čakajú. Teraz chápem, že to bola len skúška, a stojí za zváženie, že ak ste aktívny človek s vysokými cieľmi, v ktorých životných obdobiach je možné zvýšené riziko, musíte byť pripravení na akékoľvek obraty, a preto potrebujete mať dostatok vnútornej sily.
Čo potrebujete na zvýšenie životnej energie
Je potrebné nielen sledovať ich správnu rovnováhu, ale je potrebné neustále rozvíjať schopnosť ovládať svoje myšlienky, pretože práve myšlienkami spájame energiu s inými myšlienkami, ktoré tvoria programy vytvárajúce úniky. Potrebovať Nevyhnutne zbaviť sa zbytočného neprirodzeného plytvania energiou, ktoré zahŕňa zlé návyky, negatívne postoje a strachy.
Tiež je potrebné vždy sledovať, kam ten výkon prirodzene ide, a snažiť sa, aby neodišiel úplne. Ak si typ aktivity vyžaduje veľa energie, potom sa musíte postarať o úplné zotavenie, zdravé stravovanie a správny odpočinok. Teraz nehovorím o prebytku určitej kvality, mám na mysli malé, celkové množstvo voľnej energie, teda prítomnosť nezaujatej pozornosti, voľného času, vďaka ktorému sa môžete zapojiť do introspekcie a zlepšiť kvalitu tvoje myslenie vo všeobecnosti. Faktom je, že táto voľná energia je po určitej akumulácii schopná sama osebe byť silou v človeku a so schopnosťou ovládať svoje myšlienky bude človek schopný túto silu ovládať. V dôsledku toho sa ukazuje, že keď je takáto rezerva, potom táto sila z človeka vyžaruje a mnohí ľudia naokolo to cítia, alebo si to dokonca uvedomujú.
V tejto fáze sa spúšťa efekt snehovej gule, keď človek cíti túto silu, jeho schopnosť jasnejšie myslieť sa zvyšuje, čím sa zvyšuje schopnosť sebakontroly, čo vedie k väčšiemu zvýšeniu sily atď. Preto, keď sa človek vydal na cestu sebarozvoja, zvyčajne pokračuje vo vývoji po celý život.
