Anabolické steroidy (anabolické steroidy) - lieky syntetizované na báze mužského pohlavného hormónu testosterónu.
Medzi najbežnejšie anabolické steroidy patria lieky ako: Retabolil ( synonymá: Nandrolon dekanoát, Deca-Durabolin, Turinabol-Depot,Northestosterón dekanoát, Fenobolín (Nerobolil, Turinobol, Durabolin, Nandrolon-fenylpropionát), Silabolin, Methandrostenolone (Nerobol, Dianobol, Methandinone),metylandrostendión (methandriol, metasterón)
Synonymá a slangové názvy pre anabolické steroidy:
Rusi: anabolické steroidy, AS, jedlo
Steroidy
- živočíšne látky príp rastlinného pôvodu, ktoré majú vysokú biologickú aktivitu a regulujú životne dôležité procesy u zvierat a ľudí. Steroidy zahŕňajú steroidný alkohol obsiahnutý v ľudskom tele cholesterolu, kyselina cholová atď Do skupiny steroidov patria aj tzv srdcové glykozidy- látky rastlinného pôvodu získané z rastlín náprstníka a konvalinky.
TO anabolické steroidy zahŕňajú lieky syntetizované na báze mužského pohlavného hormónu testosterónu, ktorý je v tele zodpovedný za formovanie mužskej svalovej postavy (tzv. androgénnyÚčinok).
V medicíne sa lieky tejto skupiny používajú počas rehabilitačného obdobia po vážnych chorôb a úrazy, ktoré spôsobujú celkové vyčerpanie organizmu, ako aj na urýchlenie hojenia rán a popálenín.
Anabolické steroidy uľahčujú vstrebávanie látok potrebných pre rast buniek, čím stimulujú prírastok telesnej hmotnosti a zvyšujú svalovú silu. Práve táto vlastnosť sa stala základom pre rozšírené nemedicínske použitie anabolických steroidov v športe.
História anabolík
Podľa niektorých správ už na starovekých olympijských hrách športovci používali stimulanty na zlepšenie atletického výkonu.
V roku 1865 bol prvý oficiálne zaregistrovaný prípad dopingu na plaveckých pretekoch. A už v roku 1866 bolo zaznamenané prvé úmrtie spojené s dopingom. Ale napriek tejto skutočnosti, stimulačné drogy rôzne akcie sa dnes v športe používajú takmer všade.
Najrozšírenejšie využitie dopingu v športe však začalo vytvorením syntetického testosterónu v roku 1935 A. Butinandtom a L. Ruzičkou. Výrazný úspech nemeckých športovcov na XI. olympijských hrách v Berlíne v roku 1936, keď nemecký tím získal 33 zlatých medailí, podľa športových historikov zabezpečilo práve užívanie tejto drogy.
V 50. – 70. rokoch 20. storočia bol prijatý veľké množstvo syntetické deriváty testosterónu so zníženým androgénnym a zvýšeným anabolické vlastnosti. Medzi nimi dianabol, nepracujúci, nezamestnaný, retabolil, duranobolín
atď. Títo steroidy boli menovaní anabolický
.
Najprv syntetické steroidy určené na lekárske účely a boli široko používané na liečbu mnohých chorôb - kachexia, svalová dystrofia, hypofýzový nanizmus, popáleniny, rôzne zranenia, anémia, srdcová slabosť atď. Potom anabolické steroidy sa začali používať na zvýšenie svalovej hmoty a sily koní, po čom upútali pozornosť športovcov. Čoraz častejšie sa využívajú na zvýšenie svalovej hmoty a fyzickej sily športovcov. Zároveň sa dávky liekov výrazne líšili od terapeutických. Začiatkom 60-tych rokov sa v Spojených štátoch a aj tu rozšírilo ošiaľ kulturistiky anabolický steroid prišiel vhod.
V 50. rokoch bola droga uvoľnená metandrostelone, čo v skutočnosti spôsobilo revolúciu v športe.
Výroba tohto lieku v bývalý ZSSR bola založená v r obrovské množstvá a takmer všetci športovci, ktorých sa to týka siloušport, bral pravidelne.
"Došlo to do bodu, keď športovci hodili hrsť tabliet do tradičnej ovsenej kaše na raňajky." metán“- volalo sa to „raňajky pre šampiónov“. Po tom, čo sa v ZSSR etablovala výroba methandrostenolonu v obrovských množstvách, tento liek sa stal základom pre tréning domácich športovcov...“
Y. Bombela. "Anabolické steroidy: odstránenie negramotnosti"
V roku 1968 z iniciatívy princa Alexandra de Merode, aktívneho účastníka olympijské hnutie- Povinnú dopingovú kontrolu zaviedli po prvý raz na olympiáde v Mexico City. Ak sa v krvi športovcov zistia zakázané drogy, vrátane anabolický steroid, športovci sa začali sťahovať zo súťaží.
Použitie a účinky anabolických steroidov.
Spôsoby použitia anabolických steroidov:
Anabolický steroid sa vyrábajú v dávkové formy ako na perorálne použitie - vo forme tabliet, tak aj na intramuskulárne injekcie– vo forme riešení.
Účinok anabolických steroidov:
Hlavný účinok anabolických steroidov ovplyvňuje zintenzívnenie procesu metabolizmu a produkcie látok, ktoré smerujú k výstavbe organických tkanív. Kvôli tomu sú aj tzv výstavby hormóny. Tým, že steroidy zadržiavajú v tele draslík, fosfor a síru, ktoré sú nevyhnutné pre syntézu proteínových molekúl, stimulujú produkciu proteínov v tele.
Na molekulárnej úrovni androgénny účinok molekuly anabolický steroid kvôli tomu, že keď vstúpi do bunky, naviaže sa na androgénny receptor, čím sa aktivuje. Receptor zase pôsobí na určité časti molekuly DNA a spúšťa informácie o tom, ktorý proteín by sa mal vyrábať. Steroidy teda „nútia“ bunku intenzívne produkovať svalové bielkoviny, čím podporujú nárast svalovej hmoty.
Účinnosť a trvanie expozície steroidom závisí od chemickej štruktúry konkrétneho lieku.
Napríklad, anabolický efekt z jednej injekcie fenobolín trvá až dva týždne a injekcia najsilnejšieho lieku v tejto skupine - retabolil, pôsobí na organizmus tri mesiace.
Škody a závislosť na anabolických steroidoch
Väčšina anabolické steroidy
Majú predovšetkým hepatotoxické vlastnosti – to znamená, že negatívne ovplyvňujú funkciu pečene. Preto sa takéto lieky zvyčajne užívajú spolu s liekmi, ktoré zlepšujú fungovanie tohto orgánu.
vo všeobecnosti pravidelné užívanie steroidov prispieva k hormonálnej nerovnováhe v tele, čo môže viesť k mnohým patológiám. U mužov sa môžu prejaviť zníženou produkciou spermií, impotenciou a rozvojom nádorov prostaty. U žien sa menštruačný cyklus môže zmeniť, svaly a hlas môžu zhrubnúť, rast vlasov bude podľa mužského vzoru atď. Môže sa stať obzvlášť nebezpečným pravidelné používanie steroidy u tínedžerov: okrem iného niekedy spôsobujú predčasné zastavenie rastu.
Okrem toho pri hypertrofovanom vývoji svalov a v dôsledku zvyšujúcich sa záťaží existuje nebezpečenstvo pretrhnutia väzov a šliach.
Čo sa týka závislosti teda anabolické steroidy, ktoré majú tonizujúci účinok na telo, spôsobujú vážnu psychickú závislosť. Odmietnutie ich užívania po dlhšom užívaní môže pacienta priviesť do hlbokej depresie.
„Také sú nehormonálne anabolické lieky , ktoré svojim spôsobom chemické zloženie a akcie sú úplne odlišné od anabolické steroidy. Predpisujú sa aj pri chudnutí, poruchách metabolizmu bielkovín, asténii. Sú to napríklad orotát draselný, karnitín, kobalamid, metyluracil atď. Podobné lieky sú prakticky neškodné, ak sa užívajú vo vhodných dávkach po konzultácii s lekárom. Majú mierny anabolický účinok a niektoré rastliny – zeler, cesnak, cibuľa, medvedí cesnak, paštrnák atď.“
A. Dobrovolsky, odborník na výživu.
Diagnostika a liečba.
Príznaky predávkovania anabolickými steroidmi sa môže prejaviť nevoľnosťou, vracaním, závratmi, zv krvný tlak, srdcová dysfunkcia, ako aj strata chuti do jedla, zvýšená agresivita a podráždenosť.
Masmedia nám diktuje vlastné pravidlá a stanovuje štandardy krásy, tých parametrov, ku ktorým sa potom dievčatá a chlapci snažia. To sa týka fit a napumpovaných chlapov na obálkach lesklých časopisov a roztomilých vyšportovaných dievčat, ktoré stoja vedľa nich. Každý chce vyzerať krásne, ale ako si vybudovať postavu? Existuje pomalá a rýchle spôsoby. Prvou možnosťou je dlhé cvičenie v telocvični, po správnej výžive. Druhý spôsob použitia liekov, ktoré stimulujú rast svalov. Ďalej si povieme, aké anabolické steroidy na rast svalov si môže každý kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu.
Čo sú to steroidy?
Propaganda zdravý imidžživot zasiahol každý kút našej krajiny. Športovanie sa teraz stalo módou. Kamkoľvek pľujete, skončíte tak, že udriete do turniketového atléta, kulturistu alebo crossfitera. Za posledných desať rokov sa spoločnosť trochu zmenila, čo sa týka počtu ľudí zapojených do športu. Mladí ľudia aktívne útočia na fitnes haly, dvorové športoviská nevyzerajú tak prázdne a občas sa tam nájdu deti, ktoré sa snažia niečo naučiť.
Aby športovci vyzerali krásne, dodali svojmu telu estetiku a boli napumpovaní, často prekračujú hranicu medzi športovou výživou a každodenným jedlom a zanedbávajú používanie rôznych druhov doplnkov. Anabolické steroidy pre rast svalov – to je ich názov medzi obyčajnými ľuďmi. Tieto prídavné látky sa používajú v medicíne iba v liečebné účely a pod kontrolou lekárov.
Anabolické steroidy sa užívajú pri závažných ochoreniach, problémoch s vnútornými orgánmi, ochoreniach krvi a pod. Ani neustály monitoring zdravotníckeho personálu však nezaručuje bezpečná liečba. V každom prípade existuje možnosť, že pacient sa stane závislým na lieku a v budúcnosti nebude môcť existovať bez jeho dávok.
Vedľajšie účinky anabolických steroidov
Poďme fantazírovať a predstavovať si, čo sa stane bežnému človeku alebo športovcovi, ktorý berie anabolické steroidy na rast svalov v neobmedzenom dávkovaní, nekontroluje línie a už vôbec nesleduje svoj zdravotný stav a zmeny hormonálny systém. Impotencia a neplodnosť sú miernym trendom následkov, s ktorými sa športovec po užití takýchto liekov môže dostať.
Pravidelné dávkovanie je spojené s rýchlym opotrebovaním bunkovej štruktúry. Koniec koncov, výsledkom užívania steroidov je zrýchlený rast svalov, ktorý zrýchleným tempom stimuluje prácu ľudských buniek. Po absolvovaní kurzu alebo po niekoľkých takýchto kurzoch ľudské telo začne rýchlo starnúť, nie je schopné samostatne produkovať hormóny potrebné pre život. Veď predtým mu dokonale pomohli anabolické lieky.
To je, ak hovoríme o silných steroidoch, ktorých predaj a používanie je prísne zakázané. Získajte to dobrý produkt veľmi ťažké a drahé. Existuje však aj iná možnosť, nájsť si ich náhradníkov. Ďalej sa rozhovor zameria na to, aké anabolické steroidy na rast svalov si môže kúpiť bežný okoloidúci v lekárni a ako nájsť a získať liečivá v zdravotníckych zariadeniach.
Anabolické steroidy pre rast svalov v lekárni - legálna lekáreň
Farmakologické lieky by mali byť oddelené tým, ktorí sú v uzavretom prístupe, nedajú sa nájsť na voľnom trhu a ďalej bezplatné anabolické steroidy v lekárni, alebo skôr lieky určené na liečbu vážnych chorôb u pacientov. Ale pri správnom použití v kombinácii so správnym tréningom môžu ľahko nahradiť steroidy, ktoré poznáme. Pred nákupom akýchkoľvek doplnkov sa poraďte so svojím lekárom, nepredpokladajte, že viete viac. kvalifikovaný odborník a jeho názor je ti na nič.
Aké anabolické steroidy na rast svalov je možné kúpiť v lekárni pre kohokoľvek? Povieme vám, ktoré doplnky sú absolútne bezpečné pre ľudské zdravie, bez ohľadu na osobnú neznášanlivosť lieku, ktorého použitie niekoľkokrát urýchli rast svalovej hmoty.
1. Inzulín je najlepší farmaceutický steroid
Inzulín sa vo vedeckej literatúre nazýva transportný hormón, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi a znižuje hladinu glukózy. Niet divu, že tento hormón si získal obľubu vo svete kulturistiky práve vďaka svojmu jedinečná nehnuteľnosť zlepšiť proces syntézy bielkovín. Nejeden experiment to potvrdil, bolo to aj pozorované pozitívny vplyv transportný hormón na stimuláciu rastu svalové tkanivo.
Výhody použitia inzulínu:
Ø
Inzulín je antikatabolický
Ø
Stimuluje rast svalov
Ø
Urýchľuje syntézu bielkovín v tele
Ø
Zvyšuje sa produkcia mastných kyselín
Vďaka inzulínu klesá hladina cukru v pečeni, stimuluje produkciu glykogénových enzýmov, zvyšuje ich celkový objem. Zásluha transportného hormónu spočíva v znížení rýchlosti rozkladu bielkovín a znížení hladiny mastných kyselín, ktoré idú do krvi.
Aké druhy inzulínu sú v lekárni?
Športovci a kulturisti si aplikujú dva typy inzulínu: krátkodobo pôsobiaci a ultrakrátko pôsobiaci. Druhý typ sa začína prejavovať po 15 minútach a vrchol dosahuje 2 hodiny po injekcii. Odstránené z tela za 3-4 hodiny. Odporúča sa užívať inzulín pred (10 minút pred) aj po jedle (ihneď).
Krátkodobo pôsobiaci inzulín aktivuje svoju prácu v tele po pol hodine. Dávka sa podáva pod kožu 40 minút pred jedlom. Maximum sa dosiahne po niekoľkých hodinách a úplne zmizne po 5-6 hodinách.
Výhody inzulínu
Na rast svalov v lekárni Je ťažké nájsť lepší liek ako inzulín, pretože:
Ø
Dostupné (ľahko kúpiť v lekárni)
Ø
Lacné (lacnejšie ako steroidy)
Ø
Veľmi vysoká kvalita (v lekárni nie sú takmer žiadne falzifikáty - 95%)
Ø
Netoxický
Ø
Minimálna sada vedľajšie účinky
Ø
Má anabolické účinky
Ø
Kompatibilné so všetkými liekmi
Nevýhody farmaceutických anabolických steroidov
Ø
Hladina cukru v krvi klesá
Ø
Sklon k ukladaniu tuku
Ø
Prijať a zostaviť kurzy nie je také jednoduché
Vedľajšie účinky inzulínu
Inzulín ako liek, ktorý zaberá prvú líniu „hitparády“ legálne steroidy oprávnený " anabolické steroidy na rast svalov v lekárni"má svoje vedľajšie účinky na telo, konkrétnejšie:
Ø
V mieste vpichu sa môže objaviť svrbenie
Ø
Riziko alergických reakcií
Ø
Nerovnováha v produkcii vlastného hormónu
2. Riboxín a kulturistika
Na druhom mieste v hitparáde je Riboxin, liek, ktorý kulturisti používajú na rast svalov a dajú sa kúpiť v jednoduchej lekárni. Doplnok je považovaný za vynikajúci zdroj energie, ktorú bunky využívajú na budovanie nových svalových vlákien. Vďaka Riboxinu prebiehajú regeneračné procesy s väčšou intenzitou, tkanivá dostávajú energiu a vnútorné systémy netrpia nedostatkom kyslíka.
Pozitívne aspekty užívania Riboxinu sú:
Ø
Prehrávanie kľúčová úloha pri syntéze bielkovín a nukleových kyselín
Ø
Zabraňuje hladovaniu tkanív a nedostatku kyslíka
Ø
Chráni naše srdce pred koronárnym ochorením
Ø
Pozitívne ovplyvňuje procesy obnovy
Ø
Vytvára rovnováhu v energetické procesy
Ø
Kontroluje činnosť srdca
Vďaka užívaniu Riboxinu športovec zvyšuje vytrvalosť, ide zrýchlený rast svalové vlákna, posilňuje imunitný systém. Pravidelné užívanie lieku umožňuje športovcovi zostať v telocvični dlhšie a rýchlejšie sa zotaviť po náročnom tréningu.
Forma a dávkovanie riboxínu
V lekárni sa anabolické steroidy dajú kúpiť v tabletách, roztokoch a kapsulách. Cena za záznam nie je vyššia ako 40 rubľov. Ampulky sú drahšie, 70-140 rubľov, roztok 60-150 rubľov.
Ak hovoríme o tabletovanom Riboxine, športovci užívajú 3-4 tablety 3-4 krát denne pred jedlom. Na začiatok je normálna dávka 1 tableta 3-4 krát denne. Jedinečný priebeh užívania Riboxinu môže trvať mesiac až 90 dní. Ďalej dáme telu odpočinok po dobu 30-45 dní a môžete znovu použiť anabolický steroid.
Vedľajšie účinky Riboxinu
Vedľajšie účinky Riboxinu sú jemné. To môže zahŕňať iba osobnú neznášanlivosť lieku alebo tých zložiek, ktoré sú zahrnuté v kompozícii. Ak si dáte viac, ako je uvedené na obale, môžete dostať alergickú reakciu, začne vám rýchlejšie biť srdce, zvýši sa vám krvný tlak.
3. Klenbuterol – silný spaľovač tukov a stimulátor svalovej hmoty
Anabolické steroidy na rast svalov v lekárni nekončia a ďalším liekom na našom zozname je clenbuterol. Hlavným cieľom doplnku je zvýšiť vytrvalosť športovca. Ale použitie lieku je zakázané, používa sa na liečbu astmatikov a ľudí trpiacich pľúcnymi chorobami. Sú prípady, kedy sa zvieratám podávali anabolické steroidy, aby nabrali svalovú hmotu – teda využívané v poľnohospodárstve.
Klenbuterol ako anabolikum pre rast svalov má všetky vlastnosti, ako je zrýchlenie syntézy bielkovín, procesy obnovy a spaľovanie tukov. Štúdie vykonané s clenbuterolom na zvieratách ukázali, že liek dokonale spaľuje podkožný tuk, nemá žiadne analógy.
Klenbuterol má nasledujúce výhody:
Ø
Zabraňuje rozpadu svalového tkaniva počas sušenia
Ø
Urýchľuje anabolizmus
Ø
Odstraňuje podkožné usadeniny
Ø
Stratená chuť do jedla
Ø
Udržuje svalový tonus
Dávkovanie a formy uvoľňovania
Steroidy sú dostupné v tabletovej aj injekčnej forme. Klenbuterol je dostupný v tekutej forme. V prvých dňoch by ste nemali podávať viac ako 20 mcg lieku. Počas 5 dní užívajte 40 mcg. Od 6. do 12. dňa rozdeľte 120 mcg do dvoch dávok. Potom o dva dni znížte na 8 mcg a potom na 40 mcg každý deň. Potom si dáme dvojtýždňovú prestávku a postup zopakujeme.
Ako dosiahnuť maximálnu účinnosť clenbuterolu?
Aby steroid na rast svalov zakúpený v lekárni dosiahol 100% účinok, musí sa kombinovať s ketotifénom. Prísada zvýši interakciu a poskytne výrazný výsledok. Ketafen by mal byť zahrnutý do kurzu vo fáze jeho ukončenia.
Vedľajšie účinky clenbuterolu
Anabolické steroidy, ktoré sa používajú na rast svalov a sú voľne predávané v lekárňach, nemajú silné vedľajšie účinky v porovnaní so steroidmi, ktorých predaj je zakázaný. O clenbuterole by ste však mali vedieť nasledovné: nesprávne užívanie lieku môže viesť k smrti, bunky môžu začať odumierať, hrozí hypertrofia, arytmia a pod. Za vedľajšie účinky sa považujú:
Ø
Vysoký krvný tlak
Ø
Môžete pociťovať závrat a bolesť hlavy
Ø
Nevoľnosť a zvracanie
Ø
Pot sa začína aktívne objavovať
Ø
Záchvaty
Ø Draslík sa stráca
4. Tamoxifén
Väčšina steroidov pozostáva zo zložiek, ktoré sa za určitých podmienok transformujú na ženské pohlavné hormóny. Tamoxifén interferuje s týmto procesom a blokuje konverziu. Športovci a kulturisti užívajú tamoxifén, aby nabrali svalovú hmotu, a niektorí tvrdia, že bez „zázračného lieku“ nie je možné vyšplhať sa na Olymp.
Každý, kto príde do posilňovne a cvičí, tvrdo dúfa v návrat. V kulturistike je výsledkom nárast svalovej hmoty. Stimuluje rast svalových buniek a pomáha zvyšovať svalovú hmotu špeciálne látky, syntetizované Endokrinné žľazy. Zvýšte sekréciu anabolické hormóny umožňuje osobitný režim výživa a tréning.
Anabolické a katabolické hormóny
Hormóny sú chemické látky, ktoré majú schopnosť stimulovať. Produkované bunkami akéhokoľvek živého organizmu na ovplyvnenie procesov v bunkách všetkých častí tela.
Podľa ich vlastností sa hormóny delia do dvoch skupín: anabolické a katabolické. Hormón, ktorý pôsobí anabolicky, umožňuje budovať svalovú hmotu a katabolický pomáha odbúravať tuk. Niektoré hormóny možno zaradiť do oboch skupín, napríklad rastový hormón.
Anabolické hormóny sú rozdelené do troch veľkých skupín:
- deriváty aminokyselín (napríklad adrenalín alebo tyrozín);
- steroidné hormóny (progestíny, estrogény, testosterón, kortizón);
- peptidové hormóny (inzulín).
Anabolické hormóny
Nazývajú sa chemikálie, ktoré sú produkované žľazami s vnútornou sekréciou a závisí od nich rast svalového tkaniva. Tieto biologicky aktívne látky sú rozdelené do dvoch skupín: steroidy a polypeptidové alebo proteínové látky (napríklad rastový hormón alebo inzulín).
Na zvýšenie hladiny takýchto hormónov v krvi boli vyvinuté špeciálne programyškolenia. Ako fungujú? Počas intenzívnej fyzickej aktivity sa bielkoviny rozkladajú a telo ako odpoveď produkuje stratené bielkoviny. Vďaka tejto reakcii sa zvyšuje svalová hmota. Ak sa rastový proces spomalí, je potrebné stimulovať syntézu látok, ako sú anabolické hormóny. Zoznam takýchto hormónov zahŕňa inzulín, somatotropín, testosterón a ďalšie.
inzulín
Inzulín je anabolický hormón produkovaný pankreasom. Látka napomáha vstrebávaniu glukózy a zdravých mastných kyselín. Vpustením glukózy do bunky inzulín stimuluje syntézu glykogénu a tým, že umožňuje mastné kyseliny- získavanie vlastných ľudských tukov, ktoré vaše kĺby potrebujú. Inzulín prechádza aminokyselinami, aby sa začala intracelulárna syntéza proteínov. Takže inzulín je právom považovaný za hlavný anabolický hormón.
Avšak nedostatok fyzická aktivita konzumácia veľkého množstva uhľohydrátov v potravinách a v dôsledku toho nadváhu zvýšiť produkciu inzulínu. A keďže ide o hormón, tuk sa bude v tele postupne hromadiť.
Prekročenie dávky inzulínu môže byť smrteľné, pretože existuje riziko vzniku hypoglykémie. Ak chcete spôsobiť predávkovanie, musíte si podať aspoň plnú inzulínovú striekačku a za najmenšiu smrteľnú dávku sa považuje 100 jednotiek. Ale dokonca smrteľné dávky inzulín nespôsobuje smrť, ak glukóza vstúpi do tela včas.
Látky, ktoré stimulujú syntézu inzulínu
Extrakt z listov banánovníka obsahuje kyselinu, ktorá zvyšuje citlivosť telesných buniek na inzulín. Účinok doplnku možno zvýšiť, ak sa užíva spolu so ženšenom. V medicíne sa extrakt z listov banánovníka používa pri liečbe cukrovky. Užívajte látku ihneď po intenzívnom fyzická aktivita spolu s bielkovinami a sacharidmi (35-50 mg extraktu naraz).
Rastlinný extrakt Gymnema sylvestre sa už dlho používa na liečbu cukrovky. Látka zvyšuje množstvo produkovaného inzulínu, ale nevyčerpáva žľazu zodpovednú za jeho produkciu. Extrakt užívajte pomaly, po malých dúškoch, pol hodiny po tréningu. Efektívnejší príjem gymnema sylvester spolu s bielkovinami a sacharidmi (400-500 mg).
Kyselina alfa-lipoová (ALA) zlepšuje príjem glukózy do svalov. Kyselinu užite ihneď po fyzickej aktivite, 600-1000 mg. Keď do stravy zaradíte bielkoviny živočíšneho a rastlinného pôvodu, dochádza k zvýšeniu tvorby bielkovín, ktoré pôsobia anabolicky. Účinné je užívať aj rozpustené vo vode esenciálnych aminokyselín(najmenej 20 g) počas tréningu.
Rastový hormón
Rastový hormón (iné názvy: GH, somatotropný HGH, somatotropín, somatropín) sa nazýva polypeptidový hormón s anabolickým účinkom, syntetizuje ho predná hypofýza. Vďaka tejto biologicky aktívnej látke telo začne aktívne využívať tukové zásoby a premieňa ich na svalovú úľavu.
Účinnosť rastového hormónu s vekom klesá: je maximálna v rané detstvo a je minimálny u starších ľudí. Produkcia rastového hormónu sa zvyčajne zvyšuje v noci, asi hodinu po zaspaní.
Rosta sa po medicíne začal využívať v športe. Napriek zákazu vstupu, objem predaja tohto chemická látka zvýšená.
Hlavným dôvodom popularity somatropínu je praktická absencia vedľajšie účinky a on vysoká účinnosť pri tvorbe reliéfu, vďaka schopnosti zmenšiť veľkosť podkožného tuku a schopnosť akumulovať tekutinu vo svalových bunkách. Okrem vysokých nákladov na liek medzi nevýhody patrí skutočnosť, že užívanie tohto hormónu nevedie k zvýšeniu ukazovateľov sily, nezvyšuje produktivitu a vytrvalosť. Rastový hormón stimuluje mierny rast svalov (asi 2 kg).
Látky, ktoré zvyšujú produkciu rastového hormónu
Alfa-glyceryl-forforyl-cholín (alfa-GPC) aktívne stimuluje tvorbu telu vlastného rastového hormónu. V medicíne sa tento doplnok používa predovšetkým na liečbu Alzheimerovej choroby. Užite 60-90 minút pred tréningom 600 mg alfa-GPC.
Ďalšou zlúčeninou je arginín a lyzín. Látky stimulujú okamžitú tvorbu a uvoľňovanie rastového hormónu do krvi. súhlasiť farmakologické činidlo ráno nalačno, popoludní pred obedom a pred spaním (1,5 – 3 mg z každej látky).
Kyselina gama-aminomaslová (GABA) je aminokyselina, ktorá sa podieľa na prenose nervových signálov. Zvyčajne lieky uvedené v zozname aktívne zložky ktoré zahŕňajú kyselina gama-aminomaslová, sa používajú v lekárska prax na liečbu demencie. V športe sa GABA užíva vo výrazne zvýšených dávkach. Aminokyselinu sa odporúča užiť nalačno hodinu pred spaním alebo pred tréningom, 3-5 g.
Zvyšuje sekréciu rastového hormónu a melatonínu, ktorý sa užíva hodinu pred fyzickou aktivitou, 5 mg.
Anabolický steroid
Anabolické steroidy sú skupinou farmakologických liekov, ktoré napodobňujú účinky mužských pohlavných hormónov. Medzi posledné patria napríklad testosterón a dihydrotestosterón.
Na rozdiel od peptidové hormóny, anabolické steroidy ľahko prenikajú do bunky, kde spúšťajú proces tvorby nových proteínových molekúl. Vďaka tomu sa pozoruje výrazný rast svalov (7 kg za mesiac), zvýšenie sily, výkonu a vytrvalosti. Okrem anabolických účinkov však existuje značné percento androgénnych: plešatosť, zvýšený rast ochlpenia na tvári a tele, maskulinizácia - výskyt sekundárnych mužských sexuálnych charakteristík u žien, virilizácia - nadbytok mužské hormóny u žien atrofia semenníkov, hypertrofia prostaty.
Testosterón
Testosterón je hlavným hormónom v mužského tela. Látka ovplyvňuje vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík, svalovú hmotu, libido, sebavedomie a mieru agresivity. Syntetický analóg Testosterón je v Rusku oficiálne zakázaný, no niektoré látky a exotické rastliny sú schopné v dostatočnom množstve stimulovať produkciu vlastného testosterónu.
Biologicky účinná látka má množstvo vedľajších účinkov, no ak nezneužívate syntetický testosterón a neprekračujete odporúčanú dávku, nebudete ich musieť riešiť. Dokonca aj nadmerné dávky zriedka vedú k nezvratným procesom v tele. Nebezpečenstvo užívania látok, ako sú anabolické hormóny, bolo v médiách zveličené.
Lieky, ktoré stimulujú produkciu testosterónu
Damiana, ker z čeľade Turneraceae, zvyšuje hladinu testosterónu. Prípravok s rovnakým názvom obsahuje extrakt z listov rastliny. Farmakologické činidlo stimuluje produkciu telu vlastných anabolických hormónov a blokuje syntézu estrogénov, na rozdiel od liečivé analógy, ktoré zvyšujú produkciu posledne menovaných. V prípade predávkovania sa pozoruje takmer narkotická eufória a výrazné zvýšenie libida. Užívajte látku pol hodiny - hodinu pred prvým jedlom, ako aj pred fyzickou aktivitou a spánkom (po 50 - 500 mg).
Ďalšia droga, Forskolin, obsahuje výťažok z indickej rastliny nazývanej Coleus forskohlii. Farmakologické činidlo ovplyvňovaním tvorby vlastných anabolických hormónov v mužskom tele stimuluje prirodzenú tvorbu testosterónu. Forskolin užívajte dvakrát denne, 250 mg.
Silný antioxidant obsahujúci prírodný pigment astaxantín, ktorý dodáva farbu akvarijné ryby- "Astaxantín." Látka sa používa v spojení s omáčkou saw palmetto, ktorá obsahuje ovocie. Pri súčasnom užívaní týchto látok sa v tele vytvára prirodzený testosterón. Užívajte liek raz denne ako súčasť astaxantínu + saw palmetto (500 - 1000 mg každej zložky).
Anabolické hormóny sú produkované prirodzene, keď nasledujúcich podmienok: plný osemhodinový spánok, správna výživa a udržiavanie rovnováhy vody a soli v tele. Tréning by nemal presiahnuť hodinu intenzívneho cvičenia.
Anabolický efekt je proces premeny jednoduchých zlúčenín na zložitejšie. Využíva určité množstvo energie a je regulovaný hormónmi. Na tom je založený hlavný mechanizmus účinku steroidov. Tieto lieky pomáhajú urýchliť rast svalov a podporujú regeneráciu svalov. Dávajú rýchly účinok, ale zároveň majú nejaký vedľajšie účinky. Ako anabolické steroidy ovplyvňujú telo? Aký je ešte princíp ich fungovania?
V procese naberania tuku alebo svalového tkaniva dochádza v ľudskom tele k veľkému množstvu rôznych reakcií. Športovanie, ako je kulturistika, si vyžaduje značný výdaj energie. Ak je energetická „chuť do jedla“ väčšia ako zásoby tela, je potrebná dávka špeciálne prostriedky. Môžu to byť zdroje tuku alebo samotného svalového tkaniva.
Ak použijete svaly ako zdroj energie, výsledky športových aktivít sa znížia na nulu. Preto je v procese športovania indikované užívanie špeciálnych látok – anabolických steroidov. Účelom ich použitia je zvýšiť množstvo bielkovín, ako aj aktivovať ich syntézu.
Mechanizmus účinku takýchto liekov je podobný tomu, ako fungujú peptidové hormóny. Keď sa častice steroidov dostanú do krvného obehu, reagujú s kostrovými svalmi, mazových žliaz, niektoré časti mozgu a určité žľazy. Prenikajú do buniek a viažu sa na receptory v jadre a cytoplazme. Vďaka tomu sa spúšťa proces tvorby nukleových kyselín a molekúl bielkovín.
Steroidy majú veľa pozitívnych vlastností.
- Zvýšte hladinu testosterónu.
- Zvýšená sila a vytrvalosť.
- Spaľovanie tukov.
- Normalizácia dusíkovej bilancie.
- Telo prijíma veľké množstvo bielkovín.
- Zvýšená chuť do jedla.
- Zvýšená sexuálna túžba.
Napriek tomu pozitívne stránky, lekári hovoria o nebezpečenstve steroidov. ich dlhodobé užívanie môže spôsobiť vývoj rôzne patológie a choroby:
premena testosterónu na ženské hormóny;
- nesprávne navrhnutý systém užívania drog má opačný efekt;
- zadržiavanie tekutín v tele a v dôsledku toho opuch a vysoký krvný tlak;
- seborrhea a akné;
- nezrovnalosti v práci vnútorné orgány najmä pečeň;
- všetka získaná svalová hmota sa stráca;
- androgénne receptory strácajú citlivosť.
V medicíne sú známe prípady, kedy užívanie steroidov mužmi počas dlhého obdobia viedlo k neplodnosti. Materiály o takýchto komplikáciách sa však objavujú veľmi zriedkavo. Väčšina negatívnych následkov neovplyvňuje bunkovú štruktúru, je reverzibilná a dá sa liečiť.
Čo znamená anabolický efekt? Ide o proces, ktorý zahŕňa doplnenie energie vynaloženej na tréning pomocou akýchkoľvek látok, vrátane v tomto prípade steroidy. Majú veľa výhod. Účinok je možný pod jednou podmienkou - športovec prísne dodržiava pokyny.
Anabolické steroidy sa nazývajú špeciálne farmakologické prípravky, ktoré napodobňujú pôsobenie rôznych anabolických hormónov. Vo väčšine prípadov sa účinok testosterónu reprodukuje alebo sa jeho počiatočná hladina zvyšuje. Všeobecne sa uznáva, že všetky steroidy sú „anabolické steroidy“. V praxi existujú androgénne aj anabolické lieky a ich účinky sú nápadne odlišné.
Správa stránky je kategoricky proti amatérskemu používaniu anabolických a androgénnych steroidov (AAS). Tieto lieky sa používajú iba v športe vysoké úspechy profesionálnej úrovni, napríklad pri vstupe na pódium ako súťažný kulturista. Bežní amatéri, ktorí chcú nabrať svalovú hmotu, by nemali užívať hormonálne lieky V súčasnosti distribúcia a skladovanie steroidov spadá pod paragraf 234 Trestného zákona Ruská federácia. Všetky informácie uvedené nižšie slúžia len na informačné účely.
Synonymá steroidov: Anaboliká, androgény, AC, AAS (ako sa oficiálne nazývajú v literatúre), ako aj slangové pojmy ako „vitamíny“ a „chémia“ - to všetko nie je nič iné ako anabolické steroidy.
Začali ich používať ešte skôr, ako sa ich naučili správne identifikovať. Za východiskový bod treba považovať rok 1931, keď Adolf Butenandt po spracovaní 10 000 litrov moču izoloval 15 mg androstenónu. O štyri roky neskôr sa skupine vedcov podarilo syntetizovať kryštalický testosterón. Vedci, ktorým sa to podarilo, dostali Nobelovu cenu v roku 1939. V roku 1937 sa začali testy na ľuďoch.Existujú teórie, že v nacistickom Nemecku sa anabolické steroidy podávali vojakom s cieľom zvýšiť ich odolnosť a zvýšiť agresivitu, ale to zostáva v rovine fám. Je však absolútne známe, že nacisti robili výskum steroidov na väzňoch koncentračných táborov, ba dokonca osobného lekára Adolf Hitler tvrdil, že mu injekčne podával anabolické steroidy. V 40. rokoch začali tieto farmakologické lieky používať aj športovci. Chemici v ZSSR a USA zdokonaľovali svoje lieky, snažili sa jeden druhého prekonať, až do roku 1976, kedy olympijský výbor zakázal používanie steroidov. Čoskoro boli vyvinuté testy na ich detekciu a tu sa príbeh legálnych anabolických steroidov končí.
Anabolický účinok- to je účinok farmakologických liekov a stravy, ktorá podporuje syntézu bielkovín a v dôsledku toho rast svalov.
Ako bolo uvedené vyššie, účelom užívania takýchto liekov je jednoducho zvýšiť hladinu vašich vlastných hormónov, najmä testosterónu. História ich vzniku siaha až do roku 1935. Nebudeme vás nudiť historické informácie berieme len na vedomie, že v súčasnosti sa steroidy používajú v akomkoľvek profesionálnom športe, či už ide o kulturistiku, Atletika alebo veslovanie. Bohužiaľ, celosvetová antidopingová kontrola je len biznis a nemá nič spoločné s férovou konkurenciou steroidné lieky orálne aj parenterálne (intramuskulárne). Existuje názor, že perorálne steroidy nadmerne zaťažujú pečeň a rôzne estery, ktoré je potrebné podávať injekciami, takúto negatívnu vlastnosť nemajú. Bohužiaľ je to len stereotyp. Molekuly steroidov budú stále filtrované pečeňou, bez ohľadu na spôsob podávania Všetky steroidy možno klasifikovať na anabolické a androgénne, napriek tomu, že každý má podobné vlastnosti, t.j. všetky anabolické steroidy sú čiastočne androgénne a naopak. Rozdiely však spočívajú v pomere týchto ukazovateľov.
Anabolický steroid
Anabolický steroid– ide o farmakologické lieky, ktorých pôsobenie reprodukuje účinok mužských pohlavných hormónov, ako je testosterón a dihydrotestosterón. Steroidy pomáhajú urýchliť syntézu bielkovín v bunkách, čo zase vedie k prudkému nárastu svalovej hmoty rýchly rast svalov a pre efektívnu prácu na úľave počas obdobia sušenia
Z nejakého dôvodu sa nazývajú anabolické. Keď sa dostanú do tela, spôsobujú sekundárne funkcie vysoký stupeň testosterónu, bez priameho ovplyvnenia mužského hormónu. To znamená, že nedochádza k nútenému a cielenému potláčaniu hormonálneho systému. Telo prijíma len sekundárne anabolické účinky ako je zvýšená syntéza bielkovín, pozitívna dusíková bilancia a mierny nárast hladiny testosterónu, ktoré sú prítomné v dôsledku prítomnosti androgénnej aktivity. Vždy sa snažia vybrať anabolické steroidy s najnižším androgénnym indexom. Faktom je, že všetky negatívne vedľajšie účinky sú spojené práve s vysokou androgénnou aktivitou. Ale o tom viac nižšie.
Androgénne steroidy
Táto skupina liekov sa najčastejšie nazýva androgény. Vo všeobecnosti ide o podskupinu steroidných liekov, ktoré cielene zvyšujú hladinu vlastných hormónov (endogénnych). Práve androgény spôsobujú vývoj sekundárnych mužských sexuálnych charakteristík. Ako bolo uvedené vyššie, vysoká androgénna aktivita určitých liekov spôsobuje celú kaskádu negatívne efekty ako sú: plešatosť, akné, seborea, maskulinizácia (u žien), atrofia semenníkov atď. Za zmienku stojí, že v 80-90 rokoch minulého storočia boli populárne androgénne kožné náplasti, ktoré umožnili vyhnúť sa intoxikácii androgénmi, ako sa pomaly vstrebávali do pokožky. V súčasnosti nie je prax ich používania taká rozsiahla ako predtým a takéto náplasti sa používajú len pri liečbe hypogonadizmu.
Nie je žiadnym tajomstvom, že steroidy majú výrazný anabolický účinok, t.j. prispievajú k nárastu svalovej hmoty a prakticky bez zvýšenia percenta tuku v ľudskom tele. Hormóny hrajú Dôležitá rola vo všetkých športoch, najmä v kulturistike. Nie je prekvapujúce, že anabolické steroidy môžu radikálne zlepšiť možný výsledok z tréningu a výživy. V tomto sude medu je však obrovská mucha. Pozitívne účinky steroidov: Zvýšenie hladiny testosterónu Zvýšenie silových charakteristík vďaka testosterónu Akumulácia dusíka - pozitívna dusíková bilancia Zrýchlenie syntézy bielkovín Stimulácia chuti do jedla Stimulácia libida Negatívne účinky steroidov: Možná aromatizácia - premena testosterónu na ženské hormóny Nesprávny „priebeh“ spôsobí opačné reakcie: znížené libido a testosterón Hromadenie tekutín v tele a tomu zodpovedajúce zvýšenie tlaku Seborea Akné Poškodenie vnútorných orgánov, najmä pečene Ženy sa vyznačujú maskulinizácia Fenomén „rollback“ je strata všetkej nabratej svalovej hmoty Znížená citlivosť vlastných androgénnych receptorov Ukazuje sa, že anabolické steroidy nie sú v žiadnom prípade ideálnym prostriedkom na zvýšenie svalovej hmoty. Stojí za zmienku, že prevažná väčšina amatérov tvorí nesprávne kurzy užívania určitých steroidov, v dôsledku čoho sa objavujú hlavne negatívne účinky, spravodlivo je potrebné poznamenať, že leví podiel má negatívny vedľajšie účinky je reverzibilná a stačí prestať užívať steroidy. Existujú však aj také ťažké patológie, ktorý môže byť spôsobený dlhotrvajúcim a zneužitia steroidy. Pozoruhodný príklad, gynekomastia u mužov alebo neplodnosť, ktorá je vlastná takzvaným „večným“ kúram, počas ktorých športovec nepoužíva periodizáciu a pravidelne užíva anabolické steroidy. V praxi sa takéto sebaobetovanie dá vysledovať len medzi PRO kulturistami. Reklamné zmluvy ich nútia zostať vo vynikajúcej kondícii s minimálnym percentom telesného tuku takmer celý rok, aby mohli viesť semináre a hrať v určitých marketingových videách Existuje stereotypný názor, že anabolické lieky môžu negatívne ovplyvniť erektilnú funkciu. V praxi sa pozoruje úplne iná situácia: hladina testosterónu je vysoká, v dôsledku čoho libido stúpa na bezprecedentnú úroveň. Športovec začína podliehať prirodzenému inštinktu – chce pokračovať v rodinnej línii, keďže momentálne má cítiť sa najlepšie, a to z fyziologického aj psychologického hľadiska. Impotencia z užívania steroidov môže byť spôsobená veľmi dlhým a nesprávnym priebehom užívania liekov. V tomto prípade sa bude pozorovať testikulárna atrofia smrteľné nebezpečenstvo steroidy. V skutočnosti v celej histórii ich existencie neboli zaznamenané viac ako tri úmrtia. V tomto prípade zohrali steroidy len nepriamu úlohu. Je potrebné pochopiť, že farmakologické lieky sa „hrajú“. hormonálne hladiny, ale nemajú badateľný vplyv na orgány ako srdce, mozog alebo centrálny nervový systém Rebound fenomén nie je mýtus. Nemali by ste však používať výrazy „falošné“, „chemické“, „prázdne“ svaly atď. Z fyziologického hľadiska sa svalové vlákna zväčšené pomocou steroidov nelíšia od tých, ktoré boli získané vďaka vlastnému endogénnemu testosterónu.
Naozaj, po zrušení steroidný kurz dochádza k návratu do pôvodného stavu. Pripomeňme si, že testosterón je zodpovedný nielen za naberanie svalovej hmoty, ale aj za jej udržanie. Vysadenie steroidov je zníženie celkových hladín mužských hormónov. Často sa práve v tomto momente prejavia všetky negatívne dôsledky, najmä aromatizácia. Okrem testosterónu sa v tele zvyšuje aj hladina estrogénu, pretože telo sa snaží o vnútornú homeostázu. Počas užívania steroidov vysiela hypotalamus inhibičné signály do hypofýzy a odtiaľ ide priamo do semenníkov. Tento systém sa nazýva hypotalamo-hypofyzárny systém. Situácia je jednoduchá: telo chápe, že hladina testosterónu je neskutočne vysoká, v dôsledku čoho sa ho snaží znižovať. Jedinou možnou cestou je premena mužských hormónov na ženské. Vysiela vhodné signály a dochádza k aromatizácii, ale užívanie steroidných liekov zvonku mu neumožňuje dokončiť túto úlohu, v dôsledku čoho sa zakaždým snaží aromatizovať viac a viac. A tak v momente vysadenia steroidov hladina testosterónu okamžite klesá, no telo má pôsobivú zotrvačnosť, v dôsledku čoho bude premena na estrogény ešte nejaký čas pokračovať. Počas tohto procesu športovec stráca všetky získané svalové vlákna, aby sa predišlo fenoménu „zlyhania“, existuje PCT (PCT English) - post-cyklová terapia. Na zostavenie správneho a efektívneho PCT sa používajú rôzne testy a profesionálni športoví lekári. Žiadne fórum ani predajca steroidov nemá príslušnú kompetenciu na vytváranie kurzov steroidov a následné PCT. To je dôvod, prečo sa dôrazne odporúča vyhnúť sa anabolickým a androgénnym steroidom ako pravidelný návštevník telocvičňa kto chce len dobre vyzerať, nikdy by ste nemali zvyšovať dávku odporúčanú v návode na liek Ak kurz predpísaný odborníkom nezahŕňa kombinovanie rôznych steroidov, je lepšie sa v tejto oblasti nezaoberať kurz musí byť jasne stanovený a nemožno ho prekročiť .Pre ženy je lepšie vyhýbať sa steroidom vo všeobecnosti, v ako posledná možnosť užívajte anabolické komplexy Pre ľudí do 21 rokov je lepšie nebrať steroidy PCT (cyklus liekov, ktoré treba užívať po liečbe steroidmi), samozrejme, akýkoľvek, aj ten najbláznivejší „cyklus ” anabolických steroidov vám umožní nabrať svalovú hmotu, to však vydrží len dovtedy, kým sa lieky budú užívať pravidelne. Len čo sa zrušia, celá svalová hmota sa rozpadne ako domček z karát. Hlavná otázka: Prečo? Odpoveď je celkom jednoduchá: pretože užívanie AAS by sa malo vykonávať len pod dohľadom lekárov. V opačnom prípade existuje šanca získať celý zoznam negatívnych dôsledkov. Steroidy sú lieky z iného sveta kulturistiky. Bežní ľudia, ktorí cvičia pre zdravie a vzhľad, by sa nemali uchyľovať k takýmto drastickým opatreniam. Nemali by ste hľadať rôzne anabolické komplexy, ktoré sú údajne bezpečné. Ponúkajú sa pomerne často rôznych výrobcovšportová výživa. Ak je liek schválený, vôbec to nedokazuje jeho bezpečnosť. Toto tvrdenie sa vzťahuje na inovatívne prísady, ktoré neobstáli v skúške času. Štandardom je maximum, na ktoré môžete minúť svoje peniaze športová výživa. Samozrejme, nemožno to považovať ani za alternatívu k steroidom, ale kulturistika je o tréningu, výžive a odpočinku a nie o nekonečnom hľadaní ľahká cesta vo forme bezpečných steroidov Trénujte, študujte teóriu, dodržiavajte diétu a dobre spite – len tak si zabezpečíte dlhodobý výsledok, ktorý nebude závisieť od niektorých liekov.
