Vyrams skirtas vitaminų kompleksas vaidina svarbų vaidmenį geram viso organizmo funkcionavimui. Šiuo metu vaistinės siūlo įvairių vitaminų. Svarbu pasirinkti sau tinkamą.
Yra pasirinkimo taisyklės:
- Prieš pirkdami, atidžiai išstudijuokite kompoziciją.
- Su sunkia psichine fizinis darbas jūs turite pasirinkti iš labiausiai didelio našumo kasdienio vartojimo naudingų medžiagų, mineralai.
- Su amžiumi didėja poreikis didinti maistinių medžiagų komponentus.
- Kai jūsų racione yra daržovių, pieno produktų ir baltymų, galite rinktis kompleksus, kuriuose yra 50% to, ko reikia organizmui.
- Pasirinkite, kur yra šiek tiek geležies. Šis mineralas dideliais kiekiais kenkia vyrams. Tai sukelia širdies problemų.
- Svarbu, kad juose būtų pakankamai seleno, cinko, E, kurie dalyvauja testosterono gamyboje.
- Vitaminų kompleksas turi įvairias kryptis. Gydytojas padės jums juos išsiaiškinti.
Abėcėlė
- Sukurta palaikyti aktyvų gyvenimo būdą vedančių vyrų sveikatą.
- Dėl imuniteto po peršalimo, chirurginės intervencijos.
- Vitaminų trūkumo, maistinių medžiagų ir mineralų trūkumo prevencija.
- Su psichine įtampa, nesubalansuota mityba.
Kompleksą sudaro trys tabletės skirtinga spalva. Jie gaunami skirtingu paros metu. Patogumui jie dažomi įvairiomis spalvomis.
Tabletėse ryte ir pietums yra medžiagų, kurios didina darbingumą ir mąstymą. Vakaras – atpalaiduoja, skatina gerą miegą ir gerą poilsį. Jame yra ženšenio šaknų, ji palaiko reprodukcinę sistemą ir didina libido.
Duovit
vitaminas - mineralų kompleksas, kuriame yra reikalingų maistinių medžiagų. Pagerėja visų organų ir sistemų veikla, didėja darbingumas, lėtėja ląstelių senėjimas.
Jame yra vitaminų A, B, E, D, mineralų – magnio, vario, geležies, mangano, jodo, reikalingų stabiliai organų veiklai.
Vitrum
Kompleksas nėra gaminamas specialiai vyrams, tačiau jame yra seleno, cinko, vitamino E, kurie dalyvauja testosterono gamyboje.
Todėl tinka jauniems aktyviems vyrams, besirūpinantiems savo sveikata, išvaizda.
Analogai:
Paritetas
Žolelių preparatas skiriamas esant seksualiniams sutrikimams ir potencijai didinti. Sudėtyje yra „vyriškų“ mineralų – cinko, seleno, būtinų testosterono, atsakingo už reprodukcinė funkcija. Tiekiamas lašais, tabletėmis, suaugusiems vyrams.
Wellmanas
Vaistas skirtas stipriems vaikinams, yra ženšenio šaknų ekstrakto, džiovinto česnako, įvairių vitaminų ir mineralų. Jų kiekis yra dozuojamas, apskaičiuojamas kasdieniniam naudojimui. Kompleksas yra populiarus ir turi gerų atsiliepimų.
Vartojama nuo streso, galvos skausmo, nuovargio, psichiniai sutrikimai Oi.
Complivit
Jis turi daug skirtingų krypčių. Galimos įvairios versijos:
- „Diabetas“ vartojamas pačiai ligai gydyti.
- "Ophthalmo" - pablogėjus regėjimui.
- „Selenas“ – gerina būklę po ligų.
- „Klasikinis“ – padeda gydyti vyriškas patologijas.
- „Antistresas“ – stiprina nervų sistemą, padeda nuo psichologinių sukrėtimų.
- „Kalcis D3“ – palaiko kaulo sferą.
Vyriška formulė
Be pagrindinių vitaminų ir mineralų, jame yra yohimbe žievės, ženšenio ir žaliųjų vėžiagyvių ekstrakto. Dėl šios priežasties jis turi įtakos seksualinei veiklai ir pagerina lytinių santykių kokybę.
Ūkyje auginamas
Sukurta vyresnio amžiaus žmonėms. Dėl savo sudėties jis teigiamai veikia širdį, ramina nervų sistemą, gerina miegą.
Kam teikti pirmenybę
Kaip matome, yra daug kompleksų. Todėl reikia pasirinkti tinkamą vaistą, kad nepakenktumėte savo organizmui.
- Jei turite sveikatos problemų, turite pasikonsultuoti su specialistu, kad pasirinktumėte tinkamą kompleksą.
- Jums daugiau nei 30, 40, 50, 60 metų. Palaikykite savo kūną ir pratęskite jaunystę. „Pharmamed“ ir „Velmen“ padės tai padaryti.
- Jei norite padidinti savo seksualinę veiklą, pradėkite vartoti „Parity“, „Mens formula“.
- Esate jaunas, aktyvus, susirūpinęs savo imunitetu „Abėcėlė“, „Duovit“ suteiks jėgų ir pasitikėjimo savimi.
Vyrai turėtų rūpintis savo sveikata, imti būtinas organizmui mineralų ir vitaminų. Tačiau neturėtume pamiršti apie tinkamą mitybą, sveiką gyvenimo būdą ir mankštą. Apsilankykite mūsų svetainėje. Tavęs daug kas laukia Naudinga informacija. Būk sveikas!
Kaskart, kai kalbame apie farmacinius vitaminų kompleksus, vis pasirodo skeptikas, manantis, kad multivitaminai yra visiško farmacijos kompanijų, nežinančių, kaip kitaip pasipelnyti iš vartotojų, sąmokslo produktas. Tačiau, nepaisant to, kad farmacijos verslas pelningumu iš tiesų nusileidžia tik vaistų ir ginklų pardavimui, su vitaminų preparatais viskas nėra taip paprasta.
Žmogus išsivystė tokiomis sąlygomis, kai maistą reikėjo arba pagauti, arba auginti ir iškasti. Abu pareikalavo nemažų, pagal šiuolaikinius standartus, fizinių pastangų, todėl ir maisto poreikis buvo daug didesnis nei dabar, kai maisto galima gauti tiesiog atidarius šaldytuvą. Dar XX amžiaus viduryje miesto gyventojų mitybos normos buvo skaičiuojamos pagal 2000 kcal moterims ir 3000 kcal vyrams. Ir neužsiima fiziniu darbu.
Šiandien vidutinė mergina, kuri nenori priaugti svorio, yra priversta suvartoti ne daugiau kaip 1500 kcal per dieną, o vyriška norma sumažėjo iki 2000 kcal. Be to daugumaŠios kalorijos pasirodo „tuščios“: perdirbtas maistas, saldūs gėrimai, rafinuoti angliavandeniai. Jokiu būdu nekritikuodami tautiečių mitybos įpročių, turime pripažinti: iš tokios dietos gauti reikiamą vitaminų kiekį tiesiog nerealu. Apie tai kalba ir gydytojai, pažymėdami, kad iki XX amžiaus pabaigos mūsų šalyje vitamino C trūkumas (nors atrodytų, kad raugintų kopūstų ir juodųjų serbentų turi kiekvienas sodininkas) buvo pastebėtas 100 proc. gyventojų, o 60–80 m. % vaikų, kuriems nustatyta B grupės hipovitaminozė.
Siūlome savo multivitaminų preparatų reitingą. Į jį neįtraukėme „tik vitaminų“, tai yra bendrojo naudojimo multivitaminų kompleksų. Galbūt jie nusipelno ypatingo dėmesio, bet norėtume peržiūrėti geriausi produktai sutelkti dėmesį į specialius tam tikrų grupių poreikius. Rinkdamiesi vadovavosi gydytojų ir paprastų žmonių atsiliepimais.
Yra kontraindikacijų. Pasitarkite su gydytoju.
Geriausi multivitaminai nėščioms moterims
IN seni laikai Buvo tikima, kad moteris, nešiojanti kūdikį, turi valgyti už du. Šiuolaikiniai gydytojai Jie perspėja dėl to: kalorijų perteklius nėra naudingas nei mamai, nei vaikui. Tačiau senas įsitikinimas iš dalies buvo teisingas: nėštumo metu moters vitaminų poreikis padidėja 1,5 karto. Vitamino C trūkumas gali išprovokuoti ankstyvą nėštumo nutraukimą, folio rūgšties ir vitamino B2 trūkumas gali sukelti vaisiaus apsigimimus, o B6 trūkumas gali padidinti gestozės apraiškas. Kita vertus, vitamino A perteklius pirmąjį trimestrą gali turėti teratogeninis poveikis. Būtent todėl, kad nėščios moters organizmas yra labai jautrus išorinių poveikių, šiuo laikotarpiu moterims buvo sukurti specialūs multivitaminų kompleksai.
3 Doppelhertz V.I.P. nėščioms ir žindančioms moterims
Labiausiai pastebimas poveikis
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 780 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,7
Subalansuotas garsaus Vokietijos vitaminų gamintojo multivitaminų kompleksas yra ypač populiarus tarp moterų įdomi pozicija. Dėl optimalios sudėties, kurioje yra Omega-3, kalcio, D3, folio rūgšties, vitaminų ir mineralai, vaistas padeda palaikyti moters sveikatą, harmoningą vaisiaus vystymąsi ir sumažina įgimtų patologijų tikimybę.
Multivitaminų kompleksas tiekiamas pakuotėmis po 30 vienetų. Jums reikia gerti po 1 tabletę per dieną, valgio metu. Apžvalgose moterys šiuos vitaminus vadina geriausiais tarp visų vaistinių. Jie tikrai jaučia jų veiksmingumą – praėjus maždaug mėnesiui po jų pavartojimo jaučiasi energingesni, pagerėja plaukų ir odos būklė, sustiprėja imunitetas. Apžvalgose nėra skundų dėl dažno šalutinio pykinimo poveikio. Vienintelis trūkumas, anot moterų, – didelė vitaminų kaina ir nedidelė pakuotė, kurios užtenka vos mėnesį.
2 Elevit pronatal
Geriausi multivitaminai nėščioms moterims
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 1860 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,8
Šiandien tai vienas geriausių vitaminų kompleksų: 12 vitaminų, 4 mineralai ir mikroelementai tokiomis dozėmis, kurios būtinos nėščios moters organizmui. Be tradicinės folio rūgšties, reikalingos vaisiaus nervinio vamzdelio vystymuisi ir raudonųjų kraujo kūnelių formavimuisi, komplekse yra vitamino E, kurio trūkumas gali sukelti abortą, magnio, reikalingo ne tik raumenų ir raumenų vystymuisi. kaulinis audinys, bet ir kitos medžiagos kaip antistresinis elementas.
Dėl subalansuotos sudėties vaistą galima vartoti planavimo etape per visą nėštumo ir žindymo laikotarpį. Pakanka vienos tabletės per dieną. Moterys apžvalgose rašo, kad apsimoka iš karto įsigyti 100 tablečių pakuotę nei tris kartus 30. Be to, būsimoms mamoms patinka vaisto sudėtis ir poveikis, be to, jos turi vartoti tik jodo ir kalcio papildus.
1 Femibion Natalcare 2
Multivitaminų kompleksas su Omega-3 nėščioms moterims
Šalis: Austrija
Vidutinė kaina: 1000 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys yra būtinos medžiagos normalus veikimas nervų (dokozoheksaeno rūgštis) ir širdies ir kraujagyslių (eikozapentaeno rūgštis) sistemos. Žmogaus organizmas gali juos sintetinti nedideliais kiekiais, tačiau paprastai jie turi būti gaunami su maistu, iš riebios žuvies. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu jų, o ypač dokozoheksaeno rūgšties, poreikis didėja: ji būtina vaiko smegenų ir tinklainės formavimuisi.
Femibion Natalker 2 yra kapsulės su omega-3 polinesočiosiomis riebalų rūgštimis - deja, tai vis dar reta tarp multivitaminų. Todėl kompleksas pelnytai yra tarp geriausių. Be Omega-3, kompozicija apima visą spektrą medžiagų, reikalingų visapusiškam vaisiaus formavimuisi ir sveikatingumo motina. Apžvalgose būsimos mamos atkreipia dėmesį į subalansuotą sudėtį ir prieinamumą vaistinėse. Vieninteliu minusu jie laiko didelę vitaminų preparato kainą, atsižvelgiant į tai, kad jį rekomenduojama vartoti nuo 13 nėštumo savaitės iki maitinimo krūtimi pabaigos. Vienos maždaug 1000 rublių vertės pakuotės pakanka tik 30 dienų naudojimo.
Geriausi multivitaminai vaikams
Per aktyvus augimas ir vystymuisi, didėja ir vitaminų poreikis. 2016 metais žurnalas Pediatrics paskelbė straipsnį, skirtą Maskvos regiono vaikų vitaminų būklei tirti. Straipsnio autoriai nustatė vitaminų C, B1, B2 ir B6 kiekį 4-7 metų vaikų organizme. Paaiškėjo, kad 34,7% vaikų trūksta vitaminų C ir B2, 62,1% - B1, 71,4% - B6. Padarykite išvadas patys. Priminsime, kad vitaminas C būtinas formavimuisi jungiamasis audinys, įskaitant sąnarius ir raiščius bei B grupės vitaminus darbui nervų sistema. Galima būtų pateikti skaičius apie mokyklinio amžiaus vaikų aprūpinimą vitaminais, bet kadangi mes jūsų dėmesiui pateikiame ne medicinos santrauką, o multivitaminų įvertinimą, tiesiog laikykis mano žodžio - kitose amžiaus grupėse nėra geresni. Todėl apžvalgose gydytojai rekomenduoja periodiškai duoti vaikams vitaminų preparatai.
3 Vitrum paauglys
Subalansuotas multivitaminų kompleksas paaugliams
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 470 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,6
Paauglystė – tai ne tik spartaus augimo laikotarpis, bet ir hormoniniai pokyčiai, paveikiantys visas organizmo sistemas. Vitrum paauglys turi turtingą sudėtį, tradicinę amerikietiškiems vitaminams, įdėtą į kramtomąsias pastiles: priversti paauglį išgerti tabletes nėra taip paprasta. Ypač vertas dėmesio vitaminas D, būtinas skeletui formuotis, antioksidacinis vitaminų C, E ir seleno kompleksas, geležis, reikalinga tokio amžiaus mergaitėms anemijai išvengti, berniukams – mioglobino susidarymui vystyti; chromas, būtinas normaliai kasos veiklai ir reguliavimui riebalų metabolizmas, magnio, reguliuojančio kraujospūdį (daugelis paauglių iš pirmų lūpų žino, kas yra vegetacinė-kraujagyslinė distonija: diagnozė, oficiali medicina atšauktas, tačiau tai neprarado savo aktualumo). Žodžiu, tai geriausi multivitaminai paaugliams.
Jas rekomenduojama vartoti vaikams ir paaugliams nuo 12 iki 18 metų po vieną pastilę per dieną. Vartojant šlapimas gali nusidažyti, o tai lengvai paaiškinama riboflavino buvimu kompozicijoje. Vienoje dėžutėje yra 30 pastilių, tai yra, jos užtenka mėnesio kursui.
2 Pikovit sirupas
Nebrangūs multivitaminai mažiesiems
Šalis: Slovėnija
Vidutinė kaina: 365 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,8
Priversti vaiką išgerti net sveikiausias pasaulyje piliules – užduotis savo sudėtingumu prilygsta tik katės plovimui. Be to, vaikams iki 3 metų neleidžiama duoti nei tablečių, nei kramtomųjų pastilių – manoma, kad tokio amžiaus jie dar nemoka sąmoningai vartoti vaistų ir gali jais užspringti. Saldus sirupas, kurį taip pat galima dėti į arbatą ar vaisių tyrę, išsprendžia šią problemą, todėl produktas yra geriausias kūdikiams. Vaisto dozė priklauso nuo amžiaus. Vitaminų sąrašas, iš pirmo žvilgsnio, nėra per ilgas - „tik“ devyni, tačiau jame yra dauguma augimui ir vystymuisi reikalingų medžiagų. Patvirtintas naudoti nuo 1 metų.
Be to, pediatrai jį skiria mokyklinio amžiaus vaikams padidėjusio psichinio streso laikotarpiais, kai silpnas imunitetas, prastas apetitas, po ligų ir kaip imunomoduliuojanti priemonė nuo dažnų peršalimų. Nepaisant prieinamumo ir mažos kainos, tėvai yra patenkinti vaisto vartojimo poveikiu. Periodiniai vartojimo kursai padeda išvengti ligų ne sezono metu ir prisideda prie harmoningos vaikų raidos.
1 Doppelhertz kinder
Geriausias vitaminų ir mineralų kompleksas vaikams
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 488 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
Aviečių skonio kramtomosios pastilės skirtos vyresniems nei 4 metų vaikams. Be vitaminų komplekso, kuriame yra cholino - vitamino B4, kuris yra būtinas kepenų, inkstų ir smegenų sveikatai palaikyti, preparate yra jodo skydliaukės veiklai ir cinko. Kompleksą papildo „klasikinių“ vitaminų ir elementų rinkinys.
Vokietijos gamintojo vaistas rekomenduojamas kaip pagalbinis vitaminų šaltinis. Vyresniems nei 4 metų vaikams skiriama viena pastilė per dieną, vyresniems nei 11 metų vaikams - du kartus per dieną. Sprendžiant iš tėvų atsiliepimų, po mėnesio trukmės multivitaminų komplekso vartojimo kurso jie pastebi teigiamų pokyčių– vaikai rečiau serga, tampa aktyvesni, subalansuoti.
Geriausi multivitaminai moterims
Apie savybes moteriškas kūnas visi girdėjo. Tačiau mažai žmonių susimąsto, ką lemia šios savybės. Jau kalbėjome apie specialius moters vitaminų poreikius nėštumo metu. O ne nėštumo metu dažna moterų problema – geležies stokos anemija, sukelta menstruacinio kraujo netekimo (statistikos duomenimis, viena ar kita forma ja serga apie 40 proc. moterų). Išeiti iš vaisingo amžiaus atneša ir savų sunkumų: hormoniniai pokyčiai sukelia ne tik gerai žinomas vegetacines problemas (karščio bangas) – sutrinka kaulų tvirtumas. Savo reitinge bandėme atsižvelgti į vitaminus pagal skirtingų amžiaus tarpsnių poreikius.
3 Complivit 45 plus
Gyvybę gelbsti priemonė Balzako amžiaus moterims
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 355 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,7
Vitaminai A ir E palaiko odos būklę, rutinas stiprina kraujagyslių sieneles, selenas ir magnis saugo nuo streso, B grupės vitaminai gerina nervų sistemos būklę, L-karnitinas skatina medžiagų apykaitą. Tačiau subrendusioms moterims šie multivitaminai labiausiai įdomūs yra mamos žolės ir juodosios šeivamedžio ekstraktai. Motinos žolė normalizuoja neuropsichinę būklę, kuri dažnai kenčia dėl su amžiumi susijusių hormoninių pokyčių. O juodojo šeivamedžio ekstraktas reguliuoja estrogenų kiekį, sklandžiai išlygina hormonų pusiausvyrą. Be to, jis gali sumažinti kraujospūdį ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai taip pat dažnai reikalinga brandaus amžiaus moterims.
Tačiau pagrindinis tikslas išlieka hipovitaminozės prevencija po 40–45 metų hormoninių pokyčių fone. Norint pasiekti ryškų rezultatą, rekomenduojama laikytis 3-4 mėnesių kursų su viena vaisto doze. Gydytojo nuožiūra kasdieninė dozė galima padidinti iki dviejų tablečių per dieną.
2 Duovit moterims
Universalus kompleksas bet kokio amžiaus moterims
Šalis: Slovėnija
Vidutinė kaina: 465 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,8
Vitaminų ir mineralų kompleksas, sudarytas pagal principą „nieko papildomo“. Vitaminai A, E, C sveikai odai ir plaukams, kalcis, vitaminas D ir magnis nuo osteoporozės, geležis ir vitaminas C – apsaugai nuo anemijos. Jame taip pat yra papildomų vitaminų ir mikroelementų rinkinys, kurie paprastai yra daugumoje multivitaminų preparatų. Šį kompleksą galima rekomenduoti moterims iki 40-45 metų, kai dėl prasidėjusios menopauzės organizme dar neprasidėjo hormoniniai pokyčiai. Vartokite iki mėnesio kursais po vieną tabletę per dieną.
Moterys, kurios reguliariai vartoja Duovit, savo apžvalgose atkreipia dėmesį į teigiamą vaisto poveikį sveikatai. Pagerėja savijauta, atsiranda energijos, lengviau padidėja fizinė ir psichinė įtampa, sumažėja peršalimo ligų dažnis. Be to, pagerėja nagų, odos ir plaukų būklė.
1 Moteriška formulė Daugiau nei multivitaminai
Geriausi vitaminai jaunoms moterims
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 866 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
Vitaminų ir mineralų kompleksas moterims su augalų ekstraktais. Sudėtyje yra pakankamai geležies, kad būtų išvengta sunkių moterų problemos, vitamino C, kuris leidžia jam pasisavinti, kitų mineralų ir vitaminų. Tačiau geriausia tai padaryti yra ekstraktai. vaistiniai augalai. Betainas, kuris apsaugo kepenis nuo žalingas poveikis ir, kai kuriais duomenimis, sumažina riziką susirgti krūties vėžiu. kvercetinas, stipriausias antioksidantas, išsaugant ne tik sveikatą, bet ir grožį. Inozitolis, reguliuojantis riebalų apykaitą, normalizuoja atmintį ir miegą. Pieno erškėtis, geriau žinomas kaip pieno usnis, turi hepatoprotekcinį poveikį, o ginkmedis ir ežiuolė yra žinomi adaptogenai.
Deja, paskutiniai du augalų ekstraktai gali padidinti kraujospūdį. Be to, yra įrodymų, kad ilgalaikis naudojimas ginkmedis kartu su vaistais acetilsalicilo rūgštis, kuris dažnai rekomenduojamas vyresnio amžiaus moterims siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių problemų, gali padidinti hemoraginio insulto riziką. Būtent dėl šių dviejų veiksnių, be jokios abejonės, puikus vitaminų ir mineralų kompleksas yra nepriimtinas vyresnio amžiaus moterims. Tačiau jaunesnėms nei 40 metų moterims „Lady’s Formula: More than multivitamin“ yra vienas geriausių variantų.
Geriausi multivitaminai vyrams
Tradiciškai moteris vadiname „silpnąją lytį“. Tačiau vyrai taip pat turi savo pažeidžiamumą. Jie prasčiau prisitaiko prie staigių pokyčių, mažiau dėmesio skiria savo sveikatai ir greitai prisitaiko lėtinės ligos. Vyrams dažnai reikia papildomų energijos šaltinių, kuriuos jie stengiasi pakeisti alkoholiu, cigaretėmis ir stimuliatoriais. Stengėmės atrinkti multivitaminus, kurie galėtų juos bent iš dalies pakeisti.
3 VP Laboratory Ultra Men's Sport
Multivitaminų kompleksas sportininkams
Šalis: JK
Vidutinė kaina: 1050 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
Subalansuotas kompleksas, apimantis platų asortimentą reikalingų medžiagų. Vertingiausi junginiai yra jodas, kalcis, folio rūgštis, molibdenas, selenas, cinkas. Be to, kompleksas praturtintas augaliniais komponentais – mėlynėmis, šeivamedžio uogomis, acai uogomis, spanguolėmis ir dar daugiau. Rekomenduojama paramai Imuninė sistema, patenkinama prostatos, širdies ir kraujagyslių būklė didelių apkrovų ir įtempto gyvenimo laikotarpiais. Nepaisant iš pažiūros didelių išlaidų, vaisto įsigijimas yra gana prieinamas - viename indelyje yra 90 kapsulių. Atsižvelgiant į tai, kad per dieną reikia išgerti tik vieną kapsulę, pakuotės užteks trims mėnesiams.
VPLab yra gerai žinomas sportinės mitybos prekės ženklas, todėl vyrai juo pasitiki labiau nei kitų gamintojų vitaminų preparatais. Sprendžiant iš atsiliepimų, jis puikiai tinka tiek sportininkams, tiek žmonėms, kurie negyvena aktyviausio gyvenimo būdo. Daugelis vyrų vaisto poveikį pajunta po jo vartojimo kurso – jaučiasi energingesni, ryte tampa lengviau pabusti. Vienintelis neigiamas dalykas – kai kuriems žmonėms nepatinka gana stiprus vitaminų kvapas.
2 Abėcėlė vyrams
Nebrangus multivitaminų kompleksas vyrams
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 476 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,8
Rusijos gamyba ir dėl to gana prieinama kaina nėra vienintelis šių multivitaminų privalumas. Beta karotinas, liuteinas, likopidas, taurinas gerina medžiagų apykaitą tinklainėje, skatina regėjimą. Be to, taurinas kartu su L-karnitinu gerina energiją ir medžiagų apykaitos procesai. Sibirinis ženšenis (Eleutherococcus) – gerai žinomas adaptogenas ir stimuliatorius, gerinantis imunitetą, suteikiantis aktyvumo ir žvalumo. Folio rūgštis, be poveikio kraujodarai, skatina vaisingumą: jos preparatai dažnai naudojami spermos parametrams pagerinti. Tais pačiais tikslais taip pat naudojami antioksidantų kompleksai su cinku, selenu ir magniu, kurių taip pat yra šiame komplekse.
Reikia gerti po dvi tabletes per dieną – ryte ir vakare, tarp jų laikant 4-6 valandų pertrauką. Nedidelis minusas, remiantis vartotojų atsiliepimais, yra kontraindikacijų buvimas. Pavyzdžiui, nerekomenduojama vartoti vaisto, jei yra hipertiroidizmas, padidėjęs kraujospūdis, nervinis susijaudinimas ir nemiga.
1 Vyrų antistresinė formulė
Geriausi multivitaminai aktyviems vyrams
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 751 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
B komplekso vitaminai ir antioksidantai, tokie kaip vitaminas C, E, selenas, magnis, papildytas folio rūgštimi ir cinku. jonažolė – natūralus antidepresantas, kurio veiksmingumą patvirtino daugybė tyrimų – valerijonas ir apyniai normalizuoja neuropsichinę būseną, tikrai padeda kovoti su stresu. Ožragės ekstraktas normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje, saugo kraujagysles ir širdį. Eleuterokokas, dar žinomas kaip Sibiro ženšenis, stimuliuoja imuninę sistemą. Harmoningas derinys Dėl vitaminų ir augalų ekstraktų šis multivitaminų kompleksas yra tikrai geriausias.
Be vaistažolių komponentų, komplekse yra gana pilnas standartinių vitaminų ir mikroelementų rinkinys, kuris neleidžia vystytis hipovitaminozei bet kuriame amžiuje. Tačiau dėl stimuliuojančių žolelių rinkinio šis vitaminų preparatas nerekomenduojamas esant hipertenzijai, nemigai, padidėjusiam nerviniam jaudrumui, sunki aterosklerozė. Mėnesį reikia gerti po 1 kapsulę ryte ir vakare. Po 30 dienų, jei reikia, kursą galima pakartoti.
Geriausi multivitaminai grožiui
Kartais dėl bendro imuninės sistemos susilpnėjimo, dažnų ligų, nesubalansuotos mitybos, streso ir kt. nepalankūs veiksniai nagai, plaukai ir oda tampa apgailėtini. Grožiui išsaugoti vitaminų gamintojai sukūrė specialius kompleksus. Į reitingą įtraukėme geriausius iš jų.
3 "Evalar" Odai, plaukams ir nagams
Sudėtingas poveikis išvaizdai ir sveikatai
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 1000 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,7
Multivitaminų kompleksas paprastu pavadinimu iš gerai žinomos kompanijos „Evalar“ yra populiarus dėl savo efektyvumo. Jo poveikį lemia ne tik pagrindinis mikroelementų ir vitaminų rinkinys, bet ir unikalios medžiagos, kurių nenaudoja kiti gamintojai. Tai metilsulfonilmetanas – maistinės organinės sieros, kuri yra pagrindinė kolageno ir keratino statybinė medžiaga, šaltinis. Jame taip pat yra lizino ir cistino, kurių organizmas pats nesintetina, tačiau yra būtinos odos senėjimo ir kolageno gamybos prevencijai.
Remiantis moterų atsiliepimais, kada ilgalaikis naudojimasžymiai pagerėja nagų, odos ir plaukų būklė. Be to, jie pastebi teigiamą poveikį sveikatai - atsiranda daugiau energijos, nuovargis mažėja padidėjus psichinei ir fizinei įtampai. Jums reikia vartoti vaistą po 2 tabletes vieną kartą per dieną du mėnesius.
2 Doppelhertz Beauty Grožis ir plaukų sveikata
Greitas plaukų būklės pagerėjimas
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 808 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
Moterims, kurioms reikia pagerinti plaukų būklę, galima rekomenduoti žinomos kompanijos Doppelherz vitaminus. Vaisto sudėtyje yra linolo ir linoleno rūgšties, cinko, karotinoidų, taip pat gausus vitaminų ir mikroelementų rinkinys. Efektui sustiprinti gamintojas naudojo kviečių gemalų aliejų, vynuogių išspaudų ekstraktą, agurklę ir kitus augalinius komponentus.
Dėl ryškus poveikis Vaistą rekomenduojama vartoti mėnesiniais kursais - po vieną tabletę du kartus per dieną. Dėl to 30 kapsulių dėžutė užtenka tik dviem savaitėms, todėl produktas pasirodo gana brangus. Nepaisant to, moterys kalba tik apie jį teigiamų atsiliepimų, rodantis reikšmingą plaukų būklės pagerėjimą per porą savaičių nuo multivitaminų komplekso vartojimo pradžios.
1 Vitrum Beauty
Geriausias multivitaminų kompleksas grožiui
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 1770 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 5,0
Brangus, bet kokybiškas ir efektyvus multivitaminų nagų, plaukų ir odos atstatymui. Vaistas susideda ne tik iš pagrindinės medžiagos, bet ir aminorūgštys, skatinančios kolageno ir kitų baltymų susidarymą, turi antioksidacinį poveikį. Pilnas komplektas būtini elementai turi teigiamą poveikį išvaizdai ir sveikatai. Be to, nerekomenduojama vartoti kitų vitaminų, nes šiame vaiste yra visko, ko reikia norint išvengti hipovitaminozės, stiprinti imuninę sistemą ir padidinti darbingumą.
Gerkite po 2 tabletes per dieną mėnesį. At sunkus praradimas plaukai arba padidėjęs nagų trapumas, dozę galima padidinti iki trijų tablečių. Apžvalgose moterys pažymi, kad iš savo patirties pastebėjo multivitaminų vaisto vartojimo poveikį. Vienintelis trūkumas yra didelė kaina. Vienos dėžutės, kurios vertė viršija 1500 rublių, užtenka tik mėnesiui.
Geriausi multivitaminai vyresniems nei 50 metų žmonėms
Jei jaunesni nei 30-40 metų žmonės gali vartoti beveik bet kokius vitaminus, įveikus 50 metų ribą, organizmo poreikiai labai pasikeičia. Vyresnio amžiaus vyrams ir moterims geriau teikti pirmenybę specialiems multivitaminų preparatams, specialiai sukurtiems su amžiumi susiję pokyčiai organizme.
3 Doppelhertz aktyvus 50+
Geriausia kaina už vokišką kokybę
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 273 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,7
Šis vokiškas vitaminų kompleksas dažnai rekomenduojamas vyresnių nei 50 metų žmonių nuotaikai, gyvybingumui ir ištvermei pagerinti. Jame yra 9 vitaminai ir 4 mineralai, būtini sveikatai palaikyti ir penkiasdešimties metų ribą perkopusių žmonių jaunystei pratęsti. Specialiai sukurto mineralų komplekso dėka išvengiama osteoporozės išsivystymo, sumažėja rizika susirgti širdies ligomis ir ateroskleroze. Biotinas normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, sumažina diabeto tikimybę. Vitaminų B kompleksas palaiko nervų sistemą.
Dozavimo režimas: viena tabletė per dieną mėnesį. Po 30 dienų kursą galima atnaujinti. Žmonės mano, kad multivitaminų komplekso privalumai yra palyginti maža vaisto kaina ir jo veiksmingumas. Didelis pliusas yra tai, kad diabetikai gali vartoti vitaminus, išskyrus individualų netoleravimą.
2 Vitrum Centuri
Turtingiausias vitaminų, mikro ir makroelementų rinkinys
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 592 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,8
Dėl subalansuotos sudėties produktas dalyvauja pagrindiniuose organizmo redokso procesuose. Periodiškai vartojant multivitaminų kompleksą, sumažėja aterosklerozės, širdies ligų ir kitų su amžiumi susijusių problemų atsiradimo tikimybė. Žmonės, kurie vartojo šį kompleksą, pastebėjo pagerėjusią atmintį ir protinę veiklą.
Sudėtyje yra visas vitaminų ir mikroelementų asortimentas, reikalingos senstančiam organizmui. Gerkite po vieną tabletę per dieną ilgais 3-4 mėnesių kursais. Atkūrimo laikotarpiu galimi ilgesni kursai po rimtos ligos, esant padidėjusiam fiziniam ir psichiniam stresui.
1 Abėcėlė 50+
Kraujagyslių apsauga ir osteoporozės profilaktika
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 368 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9
Alphabet 50+ rekomenduojamas kaip būtinų medžiagų šaltinis vyresniems nei 50 metų žmonėms profilaktikos tikslais. su amžiumi susijusios ligos– osteoporozė, širdies patologijos, regėjimo sutrikimai. Vitaminas D3 padeda normalizuoti kaulinį audinį didindamas kalcio pasisavinimą. Tam tikras medžiagų rinkinys yra apsaugotas kraujagyslės nuo oksidacinio streso. Likopenas ir liuteinas padeda palaikyti ir palaikyti normalų regėjimą.
Paros dozė padalinta į tris tabletes, kurios užtikrina geresnį komplekse esančių medžiagų įsisavinimą. Tai yra, jums reikia vartoti produktą tris kartus per dieną. Rekomenduojama kurso trukmė yra 1 mėnuo. Vienintelė kontraindikacija yra skydliaukės hiperfunkcija. Atsiliepimai apie vaistą yra geri - daugelis atkreipia dėmesį į bendrą gerovės pagerėjimą, lengvumo ir gyvybingumo atsiradimą.
Skaitymo laikas: 6 min.
IN Pastaruoju metu stiprioji žmonijos pusė ėmė vis daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir išvaizdai. Vyrai valgo teisingai, atsisako blogi įpročiai, vartoti įvairius vitaminų ir mineralų kompleksus ir maisto papildai. Atkreipiame jūsų dėmesį 10 geriausių vitaminų kompleksų vyrams .
Lamino vizija
Preparatą sudaro tik natūralūs ingredientai: L-karnitinas, Paragvajaus arbatos lapai, Eleutherococcus šaknis, žiedadulkės ir vitamino C. Vitaminų kompleksas padeda atsispirti stresui, stimuliuoja fizinę ir protinis veikimas kūnas. Vaistas taip pat reguliuoja hemoglobino, cholesterolio, raudonųjų kraujo kūnelių kiekį, normalizuoja endokrininės ir nervų sistemos veiklą, mažina kraujospūdį ir didina potenciją. Kontraindikuotinas: kai kuriems alergiškiems žmonėms, sergantiems padidėjusiu nervingumu ar sunkia ateroskleroze.
Oranžinės triados kontroliuojamos laboratorijos
Vaiste yra vitaminų ir mineralų, kurie stiprina sąnarius ir raiščius, taip pat ingredientų, kurie teigiamai veikia virškinimą ir imuninę sistemą. Skirta aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems vyrams, intensyvų stresą patiriantiems sportininkams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Kadangi komplekse yra jautienos ir vėžiagyvių elementų, jo turėtų vengti kai kurie alergiški, sergantys cukriniu diabetu ir turintys aukštą kraujospūdį.
Wellman kapsulės
Vitaminų kompleksas yra atstatomasis ir sveikatos kompleksas, kuriame yra 9 vitaminai ir 10 mineralų. Vaistas suteikia papildomą stimulą psichikos ir fizinė veikla, pagreitina medžiagų apykaitą, stiprina imuninę sistemą ir gerina organizmo tonusą. Dažnai naudojamas astenijai, psichikos sutrikimams, galvos skausmams, atminties sutrikimams, galvos svaigimui ir spengimui ausyse pašalinti. Pavasario-rudens laikotarpiu „Wellman“ padeda kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą. Kartais sukelia alergiją.
Oligovit
Nors nėra specialios „vyriškos“ vitaminų komplekso versijos, „Oligovit“ vis dar yra labai populiarus tarp stipriosios žmonijos pusės. Kadangi pagrindinė vaisto misija yra aprūpinti žmogų organizmo funkcionavimui reikalingais elementais, jo paros normoje yra vitaminų, mineralų ir pagalbinių medžiagų optimaliomis proporcijomis. Vitaminų kompleksas skirtas: pagerinti imuninės sistemos veiklą; normalizuoti medžiagų apykaitos procesus; atkurti kūną po ilgalaikis gydymas; padidinti žmogaus aktyvumą ir darbingumą.
Vitiron Suscaps
Vitron Suscaps kompleksą sudaro: 11 vitaminų, 10 mineralų ir 3 mikroelementai. Jo išskirtinis bruožas yra didelis vyriško kūno komponentų virškinamumas. Vaistas bus tikras palaima, jei turite: stiprų stresą, vitaminų trūkumą, padidėjusį fizinį aktyvumą, sumažėjusį darbingumą, sveikimo periodą ar gydymo antibiotikais pasekmes. Vitaminai didina tonusą, gerina bendrą būklę, didina atsparumą peršalimui.
Centras
Vitaminų kompleksas iš 13 vitaminų ir 11 makro ir mikroelementų. Skaičiuoja geriausias vaistas tiek papildyti netinkamą ar nesubalansuotą mitybą, tiek papildomai apsaugoti organizmą gyvenant ekologiškai. kenksminga aplinka. „Centrum“ taip pat padės pagerinti širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų veiklą, sustiprins imuninę sistemą ir stabilizuos regėjimą.
Vitrum
Tai universalus vitaminų kompleksas, puikiai tinkantis ir vyrams. „Vitrum life“ turi visą būtiną mineralų ir mikroelementų asortimentą, reikalingą palaikyti gerą vyro kūno formą. Taigi vaistas: padės pagerinti bendrą būklę ir išvaizdą; mažina nuovargį ir mieguistumą; padidins efektyvumą ir pagerins smegenų veiklą; padidins testosterono lygį; prisotins organizmą vitaminais A, C, E. Vitaminų kompleksas taip pat padės įveikti stresą ir nervingumą.
Duovit
Is kombinuotas vaistas, skirtas aktyvų gyvenimo būdą vedantiems vyrams. Vitaminų-mineralų komplekse yra medžiagų, kurios aktyvina medžiagų apykaitą, skatina medžiagų apykaitą, apsaugo nuo ankstyvo ląstelių senėjimo ir plaukų slinkimo, didina darbingumą, gerina atmintį, mažina nuovargį ir mažina anemijos riziką. „Duovit“ saugo nuo streso ir infekcijų bei žalingo aplinkos poveikio.
Žmogaus formulė
Preparate yra 20 įvairių vitaminų, 11 mineralinių ir 4 vaistinių augalų ekstraktai. Dėl to vitaminų ir mineralų kompleksas padeda žmogui: gerina sveikatą, didina imunitetą ir darbingumą, gerėja gyvybingumas. Vaistas yra tiesiog nepakeičiamas esant padidėjusiam fiziniam ar psichiniam stresui ir peršalus. Vyriška formulė taip pat padės pagerinti ir atkurti potenciją, suaktyvinti gyvybinę energiją ir sustiprinti seksualinius pojūčius.
Abėcėlė
Vienas populiariausių kompleksų, nes jame yra visų vyrams reikalingų naudingų medžiagų, be to, jis nėra labai brangus. „Alfabete“ yra: 13 vitaminų ir mineralų, Sibiro ženšenio, L-karnitino, taurino ir karotinoidų. Vaistas: padės padidinti ištvermę, pakels kūno tonusą, pagerins reprodukcinės sistemos veiklą, apsaugos nuo neigiamo poveikio aplinką ir pagerinti smegenų veiklą. Paros dozę sudaro trys individualios sudėties tabletės.
Nė vienas iš 13 žinomų vitaminų nėra sintetinamas žmogaus organizme. Todėl svarbu, kad jie būtų iš išorės. Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo specialiai vyrams sukurti funkciniai vitaminų kompleksai. Vitaminai parenkami atsižvelgiant į organizmo ypatybes, amžių ir aktyvumo lygį.
Šiandien daugelis farmacijos įmonės gaminti vitaminų ir mineralų kompleksus vyrams. Vaistinėse rasite vitaminų kiekvienam skoniui, spalvai ir kainai: monovitaminų, multivitaminų ir funkcinių vitaminų kompleksų. Kurie yra geresni vyrams? Kaip nesuklysti renkantis?
Kaip išsirinkti tinkamą vitaminų ir mineralų kompleksą?
Prieš pirkdami vitaminus, turite nuspręsti, kam jų reikia. Tinkamai parinkti vitaminai padės išspręsti tokias problemas kaip:
- Plaukų slinkimas ir trapūs nagai;
- Letargija ir jėgų trūkumas;
- Stresas, dažni nervų sutrikimai;
- Dažni peršalimai;
- Seksualinės problemos: sumažėjęs lytinis potraukis, greita ejakuliacija, silpna erekcija;
- Nepakankama raumenų masė.
Prieš įsigydami vaistą, turite atsižvelgti į keletą kriterijų, kurie padės jums pasirinkti: sudėtį, gyvenimo būdą, amžių. Jei dienos racionas praturtinamas šviežiais vaisiais ir daržovėmis, tai vitaminų paros dozės poreikis sumažėja 50 proc. Į tai atsižvelgiama nustatant vaisto dozę. Juose gali būti 50 ir 100 % dienos vertės.
Nuoroda! Geležis, kuri yra būtinas vitaminų komponentas moterims, yra kontraindikuotinas vyrams. Šio elemento vyriškame organizme pasigamina pakankamai daug, todėl gamintojai dažniausiai jo neįtraukia į vyrams skirtus vitaminus. Jo perteklius neigiamai veikia vyrų sveikatą.
Su amžiumi vitaminų poreikis didėja. Iki 40 metų vyrams daugiausia reikia vitaminų B, A, E, kurie yra atsakingi už testosterono gamybą ir kokybiško sėklinio skysčio brendimą. Po 40 metų tampa svarbūs antioksidacinį poveikį turintys vitaminai A, C, E Jie lėtina senėjimo procesus ir palaiko kraujagyslių elastingumą.
Vyresniems nei 50 metų vyrams skubiai reikia vitamino D, kuris apsaugo nuo kaulų, nagų ir plaukų plonėjimo ir lūžinėjimo. Vitaminai A, E, C ir B palaiko lytinį ir širdies ir kraujagyslių sistemos. Kurdami vitaminų kompleksus atsižvelgiame amžiaus ypatybės ir gyvenimo būdą. Yra vitaminų grupės, skirtos sportuojantiems ir sunkų fizinį darbą dirbantiems vyrams. Visi pirmiau minėti parametrai atsispindi renkantis vaistą.
Geriausių vitaminų įvertinimas
Vitaminų preparatai skirstomi į 2 grupes:
- Farmakologiniai agentai,
- Biologiškai aktyvūs priedai.
dalis farmakologiniai vaistaiįskaitant sintetiniai vitaminai, Maisto papildai gaminami iš natūralių ingredientų. Kurį iš jų geriau pasirinkti, sprendžia pats pirkėjas. Žemiau pateikiamas populiarumo įvertinimas vitaminų papildai, kurių pavadinimai visiems gerai žinomi. Tai apima geriausius, žinomus ir veiksmingi vaistai kurios turi didelę paklausą tarp vyrų.
VP Laboratory Ultra vyrų multivitaminų formulė
Kompleksas skirtas sportuojantiems vyrams. Vaistas apima 50 veikliosios medžiagos, užtikrina visišką baltymų sintezę, gerina sveikatą ir padeda greitai atstatyti jėgas po įtemptų treniruočių.
Vitaminai parenkami taip, kad nė viena vyro kūno dalis neliktų be „dėmesio“. Jie gerina potenciją, atmintį ir pažinimo funkcijas. O Prostate Health Blend teigiamai veikia prostatą.
Įmonė VP laboratorija gamina sportinę mitybą. Produktai sukurti atsižvelgiant į apkrovą ir tinka pradedantiesiems bei profesionaliems sportininkams. Vitaminų ir mineralų komplekso kaina yra 1000 rublių. Jį galite įsigyti sporto mitybos parduotuvėse arba užsisakyti oficialioje svetainėje.
Wellmanas
Wellman Multivitaminų mineralų kompleksas suteikia raminamasis poveikis, aktyvina protinį ir fizinį darbą ir turi teigiamą poveikį visam organizmui. Wellman yra kapsulių pavidalu, jame yra vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir natūralių ekstraktų.
Prieš naudodami, turite perskaityti instrukcijas, kuriose nurodomas vartojimo būdas, kontraindikacijos ir šalutinis poveikis. Vitaminų kapsulių kaina yra 550 rublių.
Maxler VitaMen
„Maxler VitaMen“ – subalansuotas vitaminų kompleksas, skirtas sportuojantiems vyrams. Vaistas mažina per didelę nervinę įtampą, pagreitina baltymų sintezę, padeda raumenims atsigauti po treniruotės. Sudėtinga kompozicija paaiškina sudėtingas poveikis nuo vaisto vartojimo.
Vitaminų, kurie gaminami tablečių pavidalu (180 vienetų indelyje), kaina yra apie 2200 rublių.
Oligovit
Dražė „Oligovit“ papildo kasdienį vitaminų ir mineralų poreikį. Jame yra 10 vitaminų ir 10 mineralų. Vaistas turi atkuriamąjį poveikį ant kūno, padeda atsigauti po ūmių kvėpavimo takų infekcijų, gerina imunitetą.
Galite nusipirkti vaistinėse be gydytojo recepto. Vidutinė kaina- 230 rublių.
Vitrum
Vitrum vitaminai apima vitaminus ir mineralus, atrinktus atsižvelgiant į vyrų fiziologiją. Gaminami kelių rūšių vitaminai: „Vitrum Life“ sportininkams; „Vitrum Performance“ gerina potenciją; „Vitrum Memory“ aktyvinimas smegenų veikla. Esant jodo trūkumui rekomenduojamas „Vitrum jodas“, o „Vitrum Superstress“ mažina nervinį susijaudinimą.
„Vitrum Centori“ skirtas vyresniems nei 50 metų vyrams, o „Vitrum Cardio“ – vyresniems, turintiems širdies problemų. Galite lengvai pasirinkti iš daugybės pateiktų pavadinimų. tinkamas variantas. Vitaminų kaina prasideda nuo 500 rublių.
Centras
Vaiste "Centrum" yra vitaminų A, B, C, D, E ir mikroelementų. Jo veikimo spektras įvairus: gerina sveikatą, ramina nervus, gerina fizinę ir protinę veiklą. "Centrum" yra universalūs ir tinka beveik visiems. Prieš naudodami, turite perskaityti instrukcijas.
Vaistą galima nusipirkti vaistinėse be gydytojo recepto, jis kainuoja apie 450 rublių.
Žmogaus formulė
Multivitaminai „Vyro formulė“ – vienas geriausių vitaminų, skirtas vyrams, patiriantiems „lėtinio nuovargio sindromą“, atminties sutrikimus ir vangumą.
"Žmogaus formulė" apima natūralius Sibiro ženšenio šaknų, ginko biloba, gudobelės vaisių, ežiuolės šaknų ir imbiero ekstraktus ir tt Vaisto kaina internetinėse parduotuvėse yra 650 rublių.
Abėcėlė
Abėcėlės vitaminai turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį: mažina peršalimo ligų dažnį, gerina potenciją, aktyvina smegenų veiklą. Juose yra 13 vitaminų, 9 mineralai, organinės rūgštys ir augalų komponentai. Pakuotėje yra 60 tablečių.
Prieš naudodami, turite išstudijuoti instrukcijas dėl kontraindikacijų ir šalutiniai poveikiai. "Abėcėlės" kaina vaistinėje yra nuo 300 rublių.
Duovit
Kombinuotas vitaminų preparatas „Duovit“ vartojamas vitaminų ir mineralų trūkumui organizme papildyti. Galima įsigyti tablečių pavidalu, kuriame yra vitaminų ir mineralų, gerinančių vyrų sveikatą. „Duovit“ geriamas siekiant padidinti efektyvumą, pagerinti darbą dauginimosi sistema ir apsaugoti organizmą nuo žalingų veiksnių. Parduodama vaistinėse be recepto už 430 rublių kainą.
Kodėl vitaminų trūkumas pavojingas?
Mes daug žinome apie vitaminų naudą, tačiau ne visi žino apie vitaminų trūkumo pasekmes. Pavojingas ne tiek vieno vitamino, kiek vitaminų-mineralų trūkumas. Vitaminai sąveikauja tarpusavyje, vienas gerina kito pasisavinimą. Vitaminų ir mineralų trūkumas turi įtakos išvaizdai, psichologinei būklei, darbingumui ir fiziniam aktyvumui.
Hipovitaminozė nustoja būti sezoniniu reiškiniu ir gali būti stebima ištisus metus. Norint prisotinti organizmą vitaminais, svarbu tinkamai maitintis ir vartoti vitaminų papildus. Platus vitaminų ir mineralų kompleksų pasirinkimas leidžia išsirinkti sau tinkamiausią.
Purškiamas prailgintuvas vyrams Longinex
Dažnai vyrai susiduria su tam tikromis sveikatos problemomis, o konkrečios ligos priežasties nerandama. Atidžiau įsigilinus į problemą, paaiškėja, kad mityba nesubalansuota, dažnai padidėja vitaminų poreikis. Kai kuriuos trūkumus galima nesunkiai kompensuoti dieta, tačiau kartais daugiau nei multivitaminų vyrams reikia mineralų, imunomoduliatorių, juose yra kompleksiniai preparatai. Pažiūrėkime, kokie vitaminai egzistuoja vyrų savijautai gerinti, jų vartojimo taisykles ir pateiksime informaciją apie TOP – 10 skirtingų vitaminų produktų.
Prieš pirkdami ar pradėdami vartoti bet kokio tipo vitaminus, turite išsiaiškinti, kokias užduotis jis turėtų išspręsti ir kam jis reikalingas. Yra vitaminų nuo nuovargio, galinčių padidinti žvalumą, bendrai stiprinančių vitaminų imunitetui, o taip pat ir stiprinimui. raumenų masė arba pagerinti erekciją.
Pažvelkime į populiarias formules, kuriose yra labiausiai paplitęs komponentas - vitaminas B6. Ši unikali medžiaga dalyvauja visų tipų metabolizme ir yra būtina normaliai nervų sistemos veiklai, hemoglobino sintezei ir visoms fermentų sistemoms. Vitamino B6 augaluose beveik nėra, todėl vegetarai kenčia nuo jo trūkumo. Beveik viskas veiksmingi kompleksai Vitaminai ir mineralai turi šį komponentą. Pavyzdžiui, TOP 10, kurie vadinami „daugiau nei multivitaminai“:
- Duovit.
- Vitrum.
- Complivit.
- Centras.
- Wellmanas.
- Abėcėlė.
- Superia (Superia).
- Selmevit su cinku.
- Multivitaminai Multi Male.
- Monster Multi.
Duovit, kaip aktyvus maisto priedas, gali padėti esant padidėjusiam fiziniam aktyvumui, kai reikia suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus, esant lėtinio nuovargio sindromui, sumažėjus imunitetui, pavyzdžiui, pavasarį (kai gali būti vitaminų trūkumo požymių). Maisto papildas taip pat turi antioksidacinių savybių, tai yra, apsaugo kūno ląsteles nuo priešlaikinis senėjimas. Duovit sudėtyje yra mineralų - jodo, mangano, magnio, vario, geležies; vitaminas B6 ir kiti. Šį kompleksą gali naudoti bet kuri amžiaus grupė, jei tam reikia veikliosios medžiagos didėja arba, atvirkščiai, mažėja.
Vitrum yra kombinuotas vitaminų ir mineralų preparatas, kuris gali būti naudingas aktyviems stipriosios lyties atstovams, besirūpinantiems savo fizinis pasirengimas. Pagal instrukcijas, komponentai (vitaminai B) gerina baltymų, riebalų, angliavandenių apykaitą.
Vyrai gali gerti Vitrum įvairaus amžiaus, geriau po 30-40 metų, jei yra tam indikacijų. Remiantis instrukcijomis, vaistas teigiamai veikia didinant testosterono kiekį, stimuliuodamas vyrų medžiagų apykaitos procesus (taip veikia vitaminas B6) ir gali būti naudojamas vyrų sveikatai gerinti.
Papildo antistresą. Nebrangus specialiai atrinktų 10 vitaminų, 4 vyrams skirtų mineralų pasirinkimas didina organizmo atsparumą stresui. Complivit antistress pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, gerina medžiagų apykaitos procesų greitį ir hemoglobino sintezę. Vitaminų kompleksas Complivit antistress taip pat gerina regos organų veiklą (yra geras plaukams, oda nebrangūs vitaminai A, E), gali būti naudojamas kaip priemonė nuo plaukų slinkimo vyrams.
Reprodukcijos problemas galima įveikti
Geriausi vitaminai nuo prostatito gali būti vartojami komplekse „Centrum“, jis yra geros sudėties, gali būti parinktas ir vyrų hipo- ir vitaminų trūkumo korekcijai. Pagal oficialius nurodymus, Centrum gerina medžiagų apykaitos procesus, nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų veiklą. Kompozicija turi gerą įvertinimą.
Wellmanas. Wellman kompozicija yra šiek tiek nestandartinė, nes šis kompleksas yra praturtintas ženšeniu. Jis bus naudingas organizmui ne tik esant padidėjusiam fiziniam krūviui, lėtinio nuovargio sindromui, bet ir esant emociniam spaudimui, galinčiam sukelti impotenciją. Vartojant Wellman vitaminų ir mineralų kompleksą su ženšeniu, gamintojo teigimu, rekomenduojama riboti alkoholio vartojimą.
Vyriški vitaminai planuojant vaiko gimimą Abėcėlė. Ypatinga vitaminų, skiriamų planuojant vaiką, savybė – juose yra cinko ir seleno. Šie mikroelementai padidina gyvybingų, genetiškai normalių spermatozoidų skaičių spermoje, kurie nustatomi naudojant spermogramą. Jei vyras gavo pakankamas kiekis cinko su selenu, tada laimingos tėvystės tikimybė gerokai padidėja.
Jei spermogramos rodikliai nesvarbūs, rekomenduojama vartoti vitaminų-mineralų kompleksą ilgas laikas(iki 3-6 mėn.).
Abėcėlės skaičius brangios priemonės, gaminamas kaip karamelė. Jame yra folio rūgštis, rekomenduojama vartoti reprodukcijos specialistams (šeimos planavimo specialistams). Abėcėlė skiriama šiais atvejais:
- Gerinti spermogramos rodiklius, ty normalios genetinės struktūros spermatozoidų skaičių.
- Vyrai Alfabetą vartoja kaip vitaminus sergant prostatitu, jei liga lėtinė, o tai padeda atkurti sutrikusią funkciją prostatos liauka.
Vitaminų kompleksas vyrams Superia (Superia) su cinku ir kitais mikroelementais. Jį galite vartoti esant lėtinio nuovargio sindromui, sezoniniam imuniteto sumažėjimui, ypač pavasarį, nuplikimo ir odos problemų profilaktikai, intensyvių treniruočių metu raumenų augimui paspartinti. Superia tinka beveik visų amžiaus grupių vyrams kaip maisto papildas. Superia paros dozė yra 1 tabletė per dieną. Daugiau informacijos rasite instrukcijose. Šios vitaminų tabletės tęsia produktų su cinku sąrašą:
- Vitrum grožis su cinku.
- Selmevit su cinku.
- Jūrinis kalcis su cinku.
- Superkalcis su cinku, kurio sudėtyje yra magnio.
Atsižvelgiant į didelį cinko turinčių vaistų skaičių, verta atskirai paminėti, kodėl to reikia svarbus elementas, išskyrus poveikį reprodukcinei sistemai. Kompleksai su cinku padės pagerinti plaukų augimą ir bus dantų bei raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencijos priemonė. Tai vaistai, priskiriami „daugiau nei multivitaminams“ ir vartojami esant susilpnėjusiam imunitetui, padidėjęs nuovargis, lėtinis nuovargio jausmas.
Yra įvairių kombinuoti agentai tabletėse su cinku, geležimi. Ekspertų atsiliepimai rodo, kad jie yra naudingi normaliai hematopoezei. Daugiau apie kiekvieną produktą galite perskaityti naudodami anotaciją.
Derinys su žolelių receptais
Kai kurie vitaminų kompleksai yra pagaminti iš augalų ekstraktų. Natūralu, kad vitaminų kiekis šiuose augaluose bus gana didelis. Pavyzdys galėtų būti „Evalar“ kompanijos „Parity“ kompleksas.
Evalar Parity sudėtyje yra sauso augalo ekstrakto – Eurycoma longifolia, kuris gali teigiamai paveikti testosterono kiekį organizme. Jis gali būti vartojamas erekcijai pagerinti, prostatitui ir beveik bet kokiam negalavimui Urogenitalinė sistema, gretimi organai ir sistemos. Naudojimo instrukcijos jums pasakys daugiau apie Parity.
Kai kurios įmonės gamina visas vyriškų vitaminų linijas, kurias galima vartoti tam tikrose situacijose. Pavyzdys galėtų būti Pharmamed įmonė. Ji gamina biologiškai aktyvius maisto priedus pagal Dažnas vardas Vyrų formulė:
- Vyriška formulė Potencial forte, skirta vyriška galia, gerina erekciją.
- Prostatos forte. Jį rekomenduojama vartoti sergant prostatitu, t uždegiminė liga prostatos liauka - svarbus kūnas vyrų urogenitalinė sistema.
- Vyrų plaukų stiprinimo formulė pasitvirtino kovojant su alopecija (plikimu). Vaistas skirtas žmonėms, kenčiantiems nuo nuplikimo, gerina plaukų folikulų būklę.
- Vyriška formulė „Daugiau nei multivitaminas“. Vartokite biologiškai aktyvus papildas ar tai įmanoma vyrams, vadovaujantiems aktyvus gyvenimas. Tai padeda sumažinti nuovargį, didina atsparumą fizinė veikla, bus naudingi auginant raumenų masę.
Kokybės ir naudos derinys
Multivitaminai Multi Male iš Solgar (JAV). Gamintojas Solgar juos pozicionuoja kaip aktyvų maisto priedą Aukštos kokybės, galintis turėti teigiamą poveikį beveik visiems organams ir sistemoms. Multi Male naudinga esant sumažėjusiam imunitetui, ypač pavasarį, kai jaučiamas sezoninis nuovargis ir padidėjęs nuovargis; kai reikalingas atsparumas fizinei, neuropsichinei perkrovai. Vyrams skirti vitaminai ir mineralai, taip pat augalų ekstraktai – ženšenio, pjuvenpalmių, dilgėlių – įtraukti į Multi Male bus naudingi sergant vyrų urogenitalinės sistemos ligomis, prostatitu, nes juose yra cinko ir seleno.
Vitaminų-mineralų kompleksas tiesioginės įtakos testosterono gamybai nedaro, tačiau vyrams skirti vitaminai su ženšeniu gerina reprodukcinės sistemos veiklą ir stiprina potenciją, pagal naudojimo instrukciją. Dienos norma naudingų komponentų yra 3 tabletės.
Yra vyrų, kuriems nėra prasmės imtis kompleksinių priemonių. Jų organizmui trūksta vienos medžiagos, pavyzdžiui, vitamino D. Ne visiems verta jo vartoti, tačiau didesnės nei įprasta paros dozės prireiks šiais atvejais:
- Diagnozuota osteoporozė.
- Kai kurios geltos rūšys.
- Sumažėjusio kalcio ar fosforo koncentracijos kraujyje simptomai.
- Alkoholizmas.
- Kai kurios endokrininės patologijos.
Daugiau informacijos apie vitaminą D galima rasti specializuotose interneto svetainėse, tačiau reikia žinoti, kad vaisto paros dozė kiekvienai konkrečiai situacijai bus nustatoma individualiai. Todėl prieš naudodami būtinai pasitarkite su gydytoju.
Individualių problemų sprendimas
Kai kurie gamintojai gamina skirtingomis priemonėmis, kuriuos rekomenduojama vartoti ypatingais atvejais (plikimas, odos ligos, stresas ir kt.), tai gali būti ne tik tabletės nuplikimo profilaktikai, bet ir gerųjų vitaminų turintys išoriniai preparatai. Tačiau vietiniam naudojimui skirtuose produktuose bus tik vienas vitaminas. Ekspertų atsiliepimai rodo, kad tokių vaistų poveikis bus didesnis, jei jie bus vartojami paeiliui.
Kai kurie gamintojai žengia toliau, gamindami sudėtingus produktus. Oriflame turi įdomų produktą. Sveikatingumo pakuotės yra paketėliai, kurių kiekvienoje yra 4 kapsulės, jų sudėtis kardinaliai skiriasi. Oriflame kapsulių sudėtis:
- Omega-3 nesočiosios riebalų rūgštys.
- Sausas mėlynių ekstraktas, astaksantino medžiaga, gaunama iš jūros dumblių.
- Vitaminų kompleksas.
1 paketėlio turinį, tai yra 4 kapsules, reikia gerti kartą per dieną, tačiau nebūtina išgerti viso iš karto. Kapsules galima paskirstyti laikui bėgant, tolygiai išgeriant visą dieną. Oriflame žada, kad reguliarus produkto naudojimas efektyviai kovos su stresu, lėtinio nuovargio sindromu, padidins darbingumą, ištvermę, teigiamai paveiks odos ir plaukų būklę, taip pat bus naudingas akims.
Straipsnis būtų neišsamus, jei nerašytume apie sporto vitaminai vyrams. Kai kurie kompleksai yra sukurti specialiai sportininkams, nes fiziniai pratimai padidina organizmo aktyvių medžiagų poreikį. Padėsime išsirinkti lėšas gera kokybė, aprašysime populiariausius, efektyviausius produktus:
- Monster Multi iš CytoSport. Produktas supakuotas į paketėlius, kurių kiekviename yra kasdieninė dozė omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių, prebiotikų, mineralų. Monster Multi taip pat yra augalų ekstraktų, kurie palaiko kepenų ir imuninės sistemos sveikatą. Vartojimo norma yra 1 paketėlio turinys per dieną. Daugiau informacijos galite rasti oficialioje pardavėjo svetainėje.
- Gamintojo kasdienė formulė Universali mityba. Kombinuotas produktas, kuriame yra vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų paros dozė, reikalingos intensyviai sportuojantiems žmonėms. Be standartinio „gėrybių“ rinkinio, kuriame rasite vitamino B6, „Daily Formula“ turi virškinimo fermentai, Išrūgų baltymai. Paros dozė – 1 kapsulė per dieną. Daugiau informacijos apie produktą galite rasti specializuotose svetainėse. Neįmanoma vienareikšmiškai rekomenduoti, ką geriausia vartoti, tai patvirtina ekspertų atsiliepimai.
Kaina kaip pasirinkimo faktas
Kaina už įvairiomis priemonėmisžymiai skiriasi. Pateikiame šias vidutines vertes.
Kaip nepalyginti vaistų įvairių negalavimų, todėl neįmanoma susieti vaistų, vartojamų lėtinio nuovargio sindromui gydyti, su tais, kurie vartojami nuo nuplikimo. „Geriausių vitaminų vyrams“ apibrėžimas šiuo metu reikš, kad jie yra veiksmingiausi konkrečioje situacijoje. Ir kad nesusipainiotumėte su rūšių įvairove, galite kreiptis pagalbos į gydytoją, kuris padės pasirinkti tinkamą kompleksą.
