Retinolis (dar žinomas kaip vitaminas A) yra skystyje tirpus junginys, skirtas greitam audinių regeneravimui. Is veiksmingomis priemonėmis palaikyti sveiką odą. Kadangi veido odai būdingi su amžiumi susiję pokyčiai ir sutrikimai medžiagų apykaitos procesaižmogaus organizmas į tai reaguoja daug greičiau nei kitos odos, vitamino A naudojimas išoriniam naudojimui yra geras būdas audinių atstatymas.
Kodėl vitaminas A gaminamas aliejuje?
Retinolis turi lengvą molekulinę struktūrą, todėl gali giliai prasiskverbti į epidermio audinį – viršutinį odos sluoksnį. Skystas vitaminas A suteikia organizmui tokią pačią naudą kaip ir su maistu gaunamas retinolis.Kaip aliejus (skyste tirpus vitaminas) naudinga medžiaga lengviau patenka į ląsteles, tai yra, aliejaus struktūra yra inertiškas nešiklis, kuris palengvina geriausią ir visišką medžiagos įsiskverbimą į ląsteles. Skystas vitaminas A odai pateikiamas dviejų pagrindinių farmakologinių produktų pavidalu:
Aliejinis retinolio acetato tirpalas, kuriame yra 3,44 proc.
- Skystas tirpalas retinolio palmitatas (100 000 TV/mg).
Išoriniam naudojimui ant veido turite naudoti retinolio acetatą. Viename miligrame medžiagos yra 1090 TV daugiau vitamino A nei palmitato. Acetatas naudojamas išoriškai, palmitatas – į vidų. Kodėl verta naudoti acetatą? Patekęs su veido oda, junginys suyra ir išskiria vitaminą A, kuris dalyvauja daugelyje biocheminių procesų, atkuria ir maitina epidermio ląsteles.
Kuo skystas vitaminas A naudingas veido odai?
Retinolio naudojimas turi dvi kryptis – dermatologinę ir kosmetologinę. Jis gali būti naudojamas odos ligoms ir įvairiems defektams gydyti oda. Kam tinka retinolis, rodo jo aktyvų poveikį: Antioksidantas. Suteikia apsaugą nuo Neigiama įtaka ultravioletiniai spinduliai. Jis padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie naikina kolageną – pagrindinį struktūrinį užpildą, atsakingą už dermos jaunystę, stangrumą, elastingumą ir stangrumą.
- Atkuriamoji. Retinolis skatina greitą ląstelių regeneraciją, normalizuoja kraujotaką, taigi ir audinių prisotinimą deguonimi. Giliai prasiskverbęs į epidermio sluoksnį, atkuria ląsteles pradinėje ir vidutinio lygio.
- Priešuždegiminis. Perteikia teigiamas veiksmas dermatologinėms ligoms su uždegimo židiniais ir didelėmis infekuotomis vietomis gydyti: aknė, lėtinė dermatozė, furunkuliozė, seborėjinė egzema.
- Atjauninantis. Riebus vitaminas A skatina kolageno ir elastino, atsakingų už veido odos elastingumą, gamybą. Aktyviai veikia tamsios dėmės, spuogų randus, išlygina epidermį, atkuria sveiką veido spalvą.
- Maitina ir drėkina. Veido oda turi gauti pakankamai skysčio, kad neišbluktų, neišsausėtų ir nenuluptų. Aliejuje esantis vitaminas A prisotina audinius maistingu skysčiu ir užpildo kolageno skaidulas.
Be to, retinolis padeda pašalinti negyvas odos daleles ir turi antibakterinis poveikis ir išlygina veido reljefą.
Kaip naudoti vitamino A aliejaus tirpalą veidui
Viename miligrame veido aliejaus (retinolio acetato) yra 100 000 TV veiklioji medžiaga. Kasdienis reikalavimas yra 3000 TV, tai yra, pakanka vieno lašo tirpalo išoriniam naudojimui, bet ne daugiau kaip du lašai skystyje tirpios medžiagos. Gamintojai gamina acetatą, kurio veikliosios medžiagos kiekis yra toks pat, tik aliejaus komponentas, pavyzdžiui, saulėgrąžų, sojų pupelių;Kaip naudoti vitaminą A veidui? Jis gali būti naudojamas gryna forma arba pasigaminti specialias kaukes namuose:
Nuvalytą odą patepkite grynu aliejaus tirpalu, nenuplaukite ir palikite per naktį. Kosmetinėms problemoms pašalinti rekomenduojamas kiekis yra iki dviejų lašų iš vaistinės pipetės. Gydant ligas, dozę galima didinti, tačiau tik gydytojo nurodymu.
- Spuogams ir spuogams gydyti ruošiamos kaukės su koalinu (bet kokiu moliu) ir vitaminu A aliejuje, kurios tinka visų tipų odai. Norėdami paruošti kompoziciją, paimkite vandens ir molio lygiomis dalimis, sumaišykite ir įpilkite ½ dalies acetato ampulės. Kaukę daryti iš vakaro, palaikyti kol sustings, galima kartoti kas antrą dieną.
- Esant sunkiems pūlingiems spuogams, labai naudingos kaukės su aliejaus sudėtimi ir alijošiumi. Augalo minkštimas atsargiai suminkštinamas, kad susidarytų pasta (pakanka vieno alavijo lapelio) ir sumaišoma su viena ampule retinolio. Užtepus tris kaukes uždegimas praeina.
- Egzistuoja efektyvus receptas, kaip naudoti vitaminą A veidui, norint intensyviai drėkinti ir maitinti odą. Paimkite retinolį, tokoferolį (E) ir B12 ir sumaišykite lygiomis dalimis. Iš karto po paruošimo tepkite pusvalandį. Galite kartoti kaukę du kartus per savaitę.
Sveiki receptai vitaminų kaukės tiek daug. Jie veiksmingai gydo odos ligos, maitina epidermį ir pašalina daugybę trūkumų. Populiarūs naminių veido kaukių su vitaminu A receptai įvairių tipų odos rasite mūsų svetainėje.
Bet jūs turėtumėte laikytis privaloma taisyklė- Gydymo kursas turi būti ne ilgesnis kaip du mėnesiai. Po kelių mėnesių pertraukos naudingąsias retinolio savybes galima panaudoti vėl. Patepus vitamino A, nelaikykite veido tiesioginiuose saulės spinduliuose.
Visi žino, kad vitaminai yra labai naudingi mūsų odai. Vitaminas A, kitas įprastas pavadinimas yra retinolis, yra natūralus junginys ir atlieka daugybę svarbių biocheminių funkcijų mūsų organizme. Ypač naudingas sausai, probleminei ar senstančiai odai, dažnai naudojamas kosmetikos pramonėje kremų, serumų ir kaukių gamyboje, taip pat ruošiant namines veido kaukes. Šiame leidinyje kalbėsime apie vitamino A naudą veido odai, jo naudojimo taisykles ir apsvarstysime receptus geriausios kaukes su retinoliu.
Kaip vitaminas A veikia veido odą?
Retinolis naudojamas medicinos ir kosmetikos reikmėms. Medžiaga turi 2 formas: provitaminą A (karoteną), kuris patenka į mūsų organizmą su maistu, ir paruošto vitamino A, kurio galima nusipirkti vaistinėje. Apie vitamino A naudą odai galima spręsti iš jo aktyvūs veiksmai. Panagrinėkime pagrindinius:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252. png" alt="vitaminas A jaunatviškai odai" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-03-24-450x252..png 594w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Pasirinkimo savybės
Toliau apžvelgsime, kaip naudoti vitaminą A veidui. Dabar išsiaiškinkime, kokia forma galima įsigyti retinolio. Kai nueisite į vaistinę ir paprašysite vitamino A, vaistininkas tikriausiai paklaus, kokia forma jums reikia vaisto. Skirtas naudoti kosmetikos reikmėms Galite naudoti bet kokį šio vitamino tipą, pasirinkite vieną iš šių:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49-450x251. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-12-49.png 596w" sizes="(maks. plotis: 450px ) 100vw, 450px">
Ką daryti, jei išoriškai naudoti retinolio neįmanoma? Pavyzdžiui, yra odos žaizdų, opų ar kt dermatologinės ligos. Šiuo atveju, norėdami pridėti prie naminių kaukių, naudokite produktus, kurių sudėtyje yra vitamino A: viburnum uogas, petražoles, abrikosus, kiaušinio trynys, bet kokie pieno produktai, morkos ir kopūstai, dumbliai, žuvų taukai.
Reguliariai naudodami šių produktų kaukes, galite sulėtinti senėjimą, užtikrindami pakankamą vitamino A tiekimą odai. Tačiau farmacinio vaisto vartojimas yra veiksmingiausias ir efektyviausias, nes jame yra didesnė vitamino koncentracija. Dėl šios priežasties farmacinius vaistus reikia vartoti labai atsargiai ir ruošdami kaukę griežtai laikytis naudojimo instrukcijų ar recepto.
Vitaminas A veidui: kaip naudoti
Prieš naudodami retinolio acetatą kosmetikos tikslais, atidžiai perskaitykite specialistų rekomendacijas. Tai padės išvengti nepageidaujamos reakcijos ant odos ir pasiekti maksimalų efektyvumą naudojant kaukes namuose. Pasvarstykime Bendrosios taisyklės Vitamino A naudojimas veido odai:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253. png" alt="odos priežiūros produktai su vitaminu A" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-27-38-450x253..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Naminės kaukės su vitaminu A
Kodėl oda sensta? Tarp priežasčių priešlaikinis senėjimas ekspertai vadina ir blogą ekologiją, ir neigiamą gamtos veiksniai, ir nesubalansuota mityba, ir daug daugiau. Žinoma, kyla klausimas, kaip sustabdyti odos senėjimą? Užkirsti kelią priešlaikiniam su amžiumi susiję pokyčiai Vitaminas A padės Pakankamu kiekiu šio vertingo vitamino savo odą aprūpinti naudodami paprastas namines kaukes. Mes siūlome jums patikrintus receptus.
Alavijų kaukė
Produktas turi maitinamąjį ir priešuždegiminį poveikį. Rekomenduojama naudoti nuo 30-35 metų amžiaus.
Paimkite 1 arbatinį šaukštelį maitinamojo naktinio kremo, įlašinkite 10 lašų retinolio acetato aliejuje + 5 lašus alavijo sulčių. Palikite 20 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu. .png" alt="kaukė su vitaminu A ir alavijo sultimis" width="450" height="268" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-29-37-450x268..png 590w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
Varškės ir alyvuogių vitaminų kaukė
Turi maitinantį ir jauninantį poveikį.
Reikės naminio varškės – 1 a.š. šaukštas, 0,5 arbat alyvuogių aliejus, 10 lašų vitamino A. Sumaišykite ingredientus. Užtepkite mišinį ant veido 30 minučių. Nuplaukite maloniu šiltu vandeniu, patepkite veidą maitinamuoju kremu.
Baltymų liftingo kaukė
Pasižymi greitu stangrinančiu poveikiu, maitina ir vitaminizuoja odą, naikina smulkias raukšleles. Rekomenduojamas sausiems odos tipams.
Retinolio tirpalas ampulėje, 1 baltas kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas skysto medaus, 5-7 lašai aliejaus vynuogės sėkla. Sumaišykite komponentus ir tepkite ant veido, išskyrus sritį aplink akis. Palikite 20-25 minutes. Nuplaukite. .png" alt="kaukė su retinoliu" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-16-16-39-25-450x251..png 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
Kaukė su kaolinu
Paimkite kaoliną ar bet kurį kitą kosmetinis molis ir sumaišyti santykiu 1:1 su vandeniu, įpilti 1 ampulę retinolio acetato. Tepkite ant veido ir kaklo. Ekspozicijos laikas – iki sukietėjimo + 5-10 min. Nuplaukite šaltu vandeniu.
Retinolio kremas Life Flo Retinol 1%
Jei dėl kokių nors priežasčių lėšos naminis Jei nesate patenkinti, rinkoje yra gerai pasiteisinęs veido kremas retinolio (vitamino A) pagrindu. Žiūrėkite šio produkto apžvalgą vaizdo įraše:
Išvada
Kokį produktą su vitaminu A pasirinkti odai, yra individualus reikalas, tačiau jokiu būdu neturėtumėte ignoruoti šio nuostabaus veido odos priežiūros komponento, nes jis tiesiogine prasme daro stebuklus. Kaip ir daugelis kitų, retinolis leidžia ilgą laiką išsaugoti odos jaunystę ir grožį. Naudokite produktą teisingai ir reguliariai, o rezultatas tikrai jus džiugins.
Vitamino A svarbą veido odai sunku perdėti. Jo trūkumas iš karto paveikia išvaizdą – atsiranda bėrimų, raukšlių, ima slinkti ir blukti garbanos. Dėl ypatingos molekulių struktūros (lengvai prasiskverbia į gilius epidermio sluoksnius) vitaminas A pradėtas naudoti šampūnuose, balzamuose, kremuose, serumuose.
Vitamino A nauda veidui
Vitamino A naudojimas veidui buvo pradėtas gydyti nuo įpjovimų ir žaizdų. Šiuolaikiniai tyrimaiĮrodyta, kad retinolis veiksmingas sprendžiant šias kosmetines problemas:
- Atkuria elastingumą;
- Pagerina veido spalvą;
- Užpildo raukšles ir raukšles kaip injekcijos;
- Ramina dermą;
- Gydo spuogus;
- Pagreitina naujų ląstelių, turinčių aukštą vietinį imunitetą, regeneraciją.
Naminėse veido kaukėse naudojami produktai, kurių sudėtyje yra vitamino A, turi jauninantį ir tonizuojantį poveikį:
- moliūgai, morkos, visų rūšių kopūstai;
- viburnum, serbentai;
- pieno produktai;
- špinatai, petražolės, pankoliai;
- jūros dumbliai;
- tryniai;
- žuvies riebalai.
Kaip naudoti vitaminą A veido odai?
Vitaminai odai gali būti gaminami įvairių formų- ampulėse, kapsulėse, aliejaus tirpalas buteliukuose. Taikymo būdai yra gana įvairūs - skystas vitaminas Galite dėti į paruoštus šveitiklius, pilingus, kaukes, šampūnus arba į naminius kosmetikos preparatus.
Naudodami retinolį veidui namuose, turėtumėte laikytis tam tikrų rekomendacijų:
- Iš pradžių atlikite individualų jautrumo testą. Patepkite riešą vitamino A aliejaus tirpalu, palaukite galima reakcija Per vieną valandą. Jei atsiranda paraudimas ar deginimas, pakeiskite skystą vitaminą A natūralūs produktai, kuriame koncentracija yra daug mažesnė nei farmacinėje formoje.
- Vitamino A kaukės turėtų būti kambario temperatūra, kaitinant, naudingos savybės nustatomos iš naujo.
- Vitamino A poveikį galite sustiprinti iš anksto nušveisdami arba išgarindami dermą.
- Veiksmingos veido kaukės su jaunystės vitaminu turėtų būti atliekamos per 10–15 seansų su 2–3 mėnesių pertraukomis.
Indikacijos vitamino A naudojimui veidui namuose - probleminė, riebi derma, spuogai, spuogai, komedonai, su amžiumi susiję pokyčiai, raukšlės įvairaus laipsnio, turgoro praradimas. Rekomenduojame išbandyti magnetines kaukes veido odos atjauninimui.
Svarbus redaktorių patarimas
Jei norite pagerinti savo plaukų būklę, Ypatingas dėmesys Verta atkreipti dėmesį į naudojamus šampūnus. Bauginantis skaičius – 97% žinomų prekės ženklų šampūnų yra medžiagų, kurios nuodija mūsų organizmą. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių etiketėse yra visų problemų, yra natrio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas, kokoso sulfatas. Šie cheminių medžiagų sunaikinti garbanų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, blunka spalva. Bet blogiausia, kad šis bjaurus daiktas patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti onkologinės ligos. Patariame nenaudoti produktų, kuriuose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko šampūnų be sulfatų analizę, kur pirmąją vietą užėmė Mulsan Cosmetic produktai. Vienintelis visiškai natūralios kosmetikos gamintojas. Visi gaminiai gaminami laikantis griežtos kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialus internetas parduotuvė mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite jos galiojimo laiką, ne ilgiau kaip vienerius saugojimo metus.
Kontraindikacijos vartoti vitaminą A gryna forma yra pūlingos pustulės, poodinė erkė, darbo sutrikimai kraujotakos sistema. Vaisto perdozavimas taip pat gali pakenkti; efektyvus naudojimas- simbiozėje su natūraliais komponentais.
Geriausi naminiai veido receptai su vitaminu A
Kaukė nuo raukšlių su vitaminu A
Rezultatas: veido vitaminai ampulėse užpildo kolageno ir elastino spragas, sugrąžindami veidui jaunystės spindesį ir grožį.
Ingridientai:
- vitamino A ampulė;
- 15 gr. varškės;
- 7 ml grietinėlės (nuo 20%).
Paruošimas ir naudojimo būdas: fermentinio pieno sūrį pertrinti per sietelį ar marlę, supilti grietinėlę ir ampulės turinį. Garinkite dermos paviršių šalavijų kompresu, paskirstykite kompoziciją, prispausdami ją prie odos. Palikite senėjimą stabdančią masę pusvalandžiui, nuimkite servetėlėmis.
Vitamino A kaukė nuo spuogų
Rezultatas: receptai su vitaminu A yra veiksmingi nuo komedonų ir spuogų. Profilaktikai manipuliacijas atlikite 2 kartus per mėnesį.
Ingridientai:
- 2 kapsulės vitamino A;
- 14 gr. lęšių miltai;
- 3 gr. cinko tepalas.
Paruošimas ir naudojimo būdas: pradurkite kapsules, ištraukite tirpalą, sumalkite lęšius kavamale, sumaišykite visus komponentus. Užtepkite plonu sluoksniu problemines sritis, palikite, kol išdžius.
Kaukė su vitaminais A ir E
Rezultatas: ovalo korekcijai, padidinant epidermio ląstelių atsparumo savybes nepalankūs veiksniai aliejuje esantis vitaminas A turi būti derinamas su vitaminu E. Šis derinys leis ilgus metus išlaikyti jaunystę ir veido grožį.
Ingridientai:
- 2 lašai vitamino A;
- 2 lašai vitamino E;
- persimonai.
Paruošimas ir naudojimo būdas: saldžius vaisius nulupkite nuo odelės ir sėklų, virtuviniu kombainu pasigaminkite tyrę, įpilkite vitaminų. Tepkite kempine ant kaklo ir veido srities link limfmazgių. Po pusvalandžio nuplaukite erškėtuogių nuoviru.
Kaukė su vitaminu A ir glicerinu
Rezultatas: padės atsikratyti lupimo, padarys dermą minkštą ir aksominį vitaminą A veido kapsulėse.
class="eliadunit">
Ingridientai:
- 3 kapsulės vitamino A;
- 12 ml glicerino;
- 23 gr. krakmolo.
Paruošimas ir naudojimo būdas: sumaišykite komponentus (kapsulės apvalkalą pradurkite adata), teptuku paskirstykite ant paviršiaus. Norint pasiekti pastebimą liftingo efektą, kompoziciją nuplaukite praėjus 40 minučių po panaudojimo.
Vitamino A receptas sausai odai
Rezultatas: kosmetologai jau seniai naudoja vitamino A gydomąjį poveikį odai. Dehidratuotai, sausai dermai ypač reikalingos gyvybę suteikiančios molekulės, kad būtų išvengta ankstyvų raukšlių atsiradimo.
Ingridientai:
- vitamino A ampulė;
- 7 ml morkų sulčių;
- agurkas.
Paruošimas ir naudojimo būdas: nulupkite daržovę, virtuviniu kombainu supilkite į vienalytę masę, supilkite sultis ir ampulės turinį. Kelias minutes sukamaisiais judesiais įtrinkite į veidą (iš anksto garinkite). Užbaikite priežiūros procedūras po 20 minučių.
Vitamino A receptas riebiai odai
Rezultatas: riebios dermos gydymas turėtų apimti įvairios kaukės veido odai. Virkite patys natūrali priemonė normalizuoti egzokrininių veido liaukų veiklą galima namuose.
Ingridientai:
- vitaminas A (ampulė);
- 14 gr. geltonas molis;
- 2-3 lašai mandarinų eterinio aliejaus;
- 12 gr. avižų sėlenos.
Paruošimas ir naudojimo būdas: molį ir sėlenas atskieskite šiltu Žalioji arbata, į atvėsusią masę įpilkite vitamino ir aromatinio aliejaus. Garinkite dermos paviršių ant karšto sultinio, užtepkite kompoziciją 15 minučių. Suminkštinkite užšaldytą kompoziciją ir atsargiai nuimkite ją kempine, apdorokite drėkinama emulsija. Procedūrą kartokite 2-3 kartus per mėnesį.
Vitamino A receptas mišriai odai
Rezultatas: naudojant liaudies receptai veido odai galite žymiai susiaurinti poras, pašalinti komedonus ir pagerinti veido spalvą.
Ingridientai:
- 1 ampulė vitamino A;
- 3 ml sezamo aliejaus;
- 14 gr. alaus mielės.
Paruošimas ir naudojimo būdas: mieles sutrinkite į miltelius, užpilkite šiltu medetkų nuoviru, įpilkite kosmetinio aliejaus ir vitamino. Nuvalykite T zoną miceliniu vandeniu ir paskirstykite kompoziciją 12 minučių. Baigę procedūrą apdorokite citrusiniu vandeniu.
Receptas su vitaminu A probleminei odai
Rezultatas: sutrikus išorinių sekrecijos liaukų veiklai, atsiranda spuogų ir pustulių. Prisotinus ląsteles vitaminais ir mineralais, koreguojamas disbalansas, dermos struktūra tampa vienalytė be uždegimo. Procedūrų dažnumas priklauso nuo odos būklės rekomenduojama pirmiausia gydymo kursas per 7 seansus, o vėliau profilaktikai 2 kartus per mėnesį. Vitaminu A galite tepti tašką ant spuogų, pustulių arba derinti su cinko tepalas, vatos tamponu gydyti uždegimo vietą.
Ingridientai:
- 2 ml vitamino A;
- 4 gr. džiovintų ramunėlių žiedų;
Paruošimas ir naudojimo būdas: kavos malūnėlyje paruoškite miltelius iš gėlių ir žirnių, įpilkite vitamino, atskieskite konsistenciją distiliuotu vandeniu. Pašalinkite makiažą terminiu skysčiu, paskirstykite kompoziciją 15 minučių, įtrinkite į odą. Baigti medicininė procedūra kontrastinis plovimas ir antiseptinio gelio užtepimas.
Vaizdo įrašas: Naudojimas namuose retinolis (vitaminas A) veidui – patarimai, paslaptys
Vitaminas A (retinolis) yra natūralus junginys, atliekantis daug svarbių biocheminių funkcijų Žmogaus kūnas. Jis gali būti aktyviai naudojamas net kosmetikos tikslais.
Ryškios šios medžiagos priešuždegiminės savybės leidžia naudoti vitaminą A veidui kovojant su įvairių tipų bėrimais, įskaitant paauglių spuogai ir spuogai nėščioms moterims. Naudingas bet kokio tipo odos priežiūrai, o ypač probleminei odai, retinolis yra gana paklausus kosmetologijoje ir yra įtrauktas į visų rūšių kaukes. Juos galima nesunkiai paruošti namuose.
Poveikis odai
Didelių ir mažų uždegimo židinių pašalinimas nėra vienintelė retinolio funkcija. Reguliariai ir tinkamai veido odai naudodami vitaminą A, galite gauti daugiausiai trumpą laiką atsikratyti daugelio problemų, susijusių su išvaizda ir sukeliančių daugybę nereikalingų kompleksų. Jo stebuklingas poveikis odai paverčia ją po pirmosios vitaminų kaukės:
- išnyksta spuogai, spuogai, inkštirai;
- yra mažiau raukšlių, nes retinolis taip pat turi jauninantį poveikį;
- pastebimai pagerėja veido spalva: ant skruostų atsiranda natūralūs skaistalai;
- rožinė atsitraukia;
- tampa mažesnis;
- reljefas ir odos tonas išlyginamas;
- sausa oda tampa labiau drėkinama ir elastingesnė.
Tai yra toks daugialypis poveikis, kurio galite tikėtis iš kaukių, pagamintų su retinoliu. Tačiau nepamirškite, kad pirmiausia turite reikalų su farmacinis preparatas. Todėl vitaminą A namuose naudoti veidui reikėtų kiek įmanoma atsargiau. Nesvarbu, kokią retinolio formą pasirinksite, nes vaistinė pasiūlys keletą variantų.
Kur rasti vitamino A
Jei nueisite į vaistinę ir paprašysite vitamino A, pardavėjas tikrai paklaus, kokia forma jo reikia. Kaip kosmetikos gaminys Beveik visos šio vitamino, kuris medicinoje vadinamas „retinolio acetatu“, rūšys yra naudingos. Todėl galite pasirinkti bet kurį iš šių:
- aliejaus tirpalas, skirtas vartoti per burną, yra beveik idealus išoriniam naudojimui ir pridedamas prie namų kaukių;
- vitaminą A galite naudoti kapsulėse su aliejaus turiniu, kurias reikia pradurti norint išgauti vertingą skystį; tačiau tai ne pati svarbiausia patogus būdas kaukių ruošimas, nes kapsulėse yra labai mažai veikliosios medžiagos;
- Taip pat galite naudoti vitaminą A veidui ampulėse, kurios iš esmės yra skirtos injekcija į raumenis, tačiau praktiškai jos pasirodo labai patogios ruošiant kosmetines kaukes.
Taip pat pasitaiko atvejų, kai jis draudžiamas išoriniam naudojimui (jei veide yra atvirų ar pūliuojančių žaizdų, jei yra rimtos ligos kraujotakos sistema arba oda). Nenusiminkite: tuomet galite naudoti šiuo vitaminu praturtintus produktus naminėms kaukėms ruošti:
- uogos: viburnum;
- žalumynai: laukiniai česnakai, petražolės, špinatai;
- kiaušinių tryniai;
- pieno produktai: sviesto, grietinė, varškė, grietinėlė, pienas;
- daržovės: kopūstai, morkos, moliūgai;
- vaisiai: abrikosai;
- žuvies riebalai;
- jūros dumblių.
Jei reguliariai naudosite šių produktų kaukes, jūsų oda gaus vitamino A pakankamas kiekis. Tačiau farmacinis retinolio acetatas vis tiek bus veiksmingesnis ir efektyvesnis, nes tai koncentruotas preparatas. Šiuo atžvilgiu turite žinoti, kaip naudoti vitaminą A veido odai pagal šių vaistų instrukcijas.
Naudojimo instrukcijos
- Vitaminų skystis (kapsulių ar ampulių turinys, taip pat aliejaus tirpalas retinolis) pirmiausia sutepkite plonas sluoksnis riešo. Taip bus aišku, kaip oda reaguos į išorinį vitamino vartojimą. Jei nėra niežėjimo ar paraudimo, galite tęsti procedūrą.
- Naudodami papildomus ingredientus vitamininėms kaukėms, nešildykite aliejaus ar medaus: tai gali neigiamai paveikti naudingų savybių vitaminas A.
- Paimkite garų vonią su žolelėmis, kad atvertumėte poras.
- Tada nuvalykite juos šveitikliu, kad niekas netrukdytų retinoliui prasiskverbti giliau į odą.
- Jau po šito vitaminų mišinys galima tepti ant veido: geriausia išilgai masažo linijų, bet vengiant priartėti prie akių.
- Atsipalaidavimo laikas po tokia kauke yra nuo 15 iki 30 minučių, priklausomai nuo jūsų savijautos.
- Po to tiesiog nusiplaukite veidą šiltas vanduo, žolelių nuoviras arba pieno.
- Tepkite įprastą kremą.
- Kartą per savaitę darykite šias vitamino A veido kaukes.
- Po 10–12 procedūrų galima padaryti poros mėnesių pertrauką.
Nerekomenduojama naudoti vitamino A gryna forma veidui, nes jis vis dar yra koncentruotas vaistas. Papildomi ingredientai gali sušvelninti agresyvų jo poveikį ir sustiprinti kai kuriuos jo poveikio odai aspektus, todėl kaukės yra geriausias pasirinkimas. naudojimui namuose retinolis veidui.
Geriausi receptai
Jei negalite atsikratyti spuogų ir kitų bėrimų ant veido, būtinai išbandykite kaukes, pagamintas iš retinolio, žinomo dėl savo priešuždegiminių savybių. Tuo pačiu išspręskite keletą kitų odos problemų.
- Su alaviju
Šaukštą (šaukštą) įprasto veido kremo sumaišykite su 10 lašų aliejaus vitaminas Ak, su šaukštu (arbatiniu šaukšteliu) šviežios sultys alavijas.
- Su alyvuogių aliejumi
Skystą vitaminą A (1 ampulę) sumaišykite su šaukštu (šaukštu) nerafinuoto alyvuogių aliejaus.
- Su pieno produktais
Varškę sumaišykite su grietine (po vieną šaukštą), įpilkite ampulę retinolio.
- Su aliejais
Prisijungti kosmetiniai aliejai: varnalėšą ir migdolą (po šaukštą), įpilkite tiek pat medaus ir aliejaus pavidalo retinolio (šaukštelis).
- Su žolelėmis
Padarykite ramunėlių nuovirą, ištirpinkite jame ampulę retinolio ir du kartus per dieną prauskite veidą. Po savaitės spuogų neliks nė pėdsako.
Nepaisant to, kad vitaminas A yra farmacinis vaistas, jis yra saugus veido odai, jame nėra cheminių priedų ar sintetinių medžiagų. Jo veiksmingumas buvo įrodytas praktikoje ne kartą, todėl verta išbandyti šią medžiagą kaip komponentas priešuždegiminės kaukės, kurios susidoroja net su labiausiai pažengusiu odos bėrimu.
Skirtingai nuo daugelio kitų maistinių medžiagų, vitaminas A yra junginių grupė, kuriai jis priklauso aktyvios formos(tinklainė, retinolis ir retinoinė rūgštis) ir kiti provitamino A karotenoidai, tokie kaip beta karotinas. Beta karotinas (ir kiti karotenoidai) yra vitamino A forma, kurią gauname tiesiogiai augalinis maistas. Mūsų organizme beta karotinas virsta retinoliu (tikruoju vitaminu A).
Taip atsitinka, kai vitaminas A vartojamas lokaliai
Išlygina raukšles. Vietinis vitamino A naudojimas retinolio (yra odos gaminiuose, pvz., kremuose) ir retinoinės rūgšties (taip pat kremuose) pavidalu yra įrodyta veiksminga priemonė nuo raukšlių ir daugelio dermatologų rekomenduojama kovoti su senėjimo požymiais. Tyrimai parodė, kad šie ingredientai gali skatinti kolageno gamybą: kai kolagenas pažeidžiamas dėl poveikio Ultravioletinė radiacija ir kitų agresorių, veide pradeda ryškėti raukšlės.
Retinoidai įjungia ląsteles, atsakingas už naujo kolageno kūrimą, stangrina odą ir lygina raukšles, todėl oda atrodo lygesnė. Vienas tyrimas parodė, kad po 10–12 m mėnesinis naudojimas kremas su vitaminu A, eksperimento dalyviai pastebėjo, kad gerokai sumažėjo raukšlių, ir medicinos ekspertai pastebėjo 80% padidėjusį kolageno kiekį.
Išlygina odos atspalvį ir suteikia spindesio. Vitamino A kremai gali padėti sumažinti saulės žalą rudos dėmės ir padidinti odos spindesį dviem būdais:
- Didinant ir normalizuojant odos ląstelių apykaitą, kuri padeda pašalinti pigmentines, pažeistas ir šiurkščias vietas odos paviršiuje, atlaisvinant vietos sveikoms ląstelėms ir leidžiant šviesai tolygiau atsispindėti.
- Retinoidai gali blokuoti fermentą, reikalingą melaninui (pigmentui) gaminti, ir taip padėti sukurti tolygią, spindinčią veido spalvą.
Išvalo odą nuo spuogų ( aknė) . Spuogai susidaro, kai poras užsikemša negyvos odos ląstelės, bakterijos ir aliejus, todėl jie yra puiki terpė daugintis Propionibacterium spuogai, įprastos bakterijos, atsakingos už spuogų (aknės) atsiradimą. Kai retinolio veido kremai skatina ląstelių apykaitą, tas pats procesas vyksta pačiose porose, o tai padeda sulėtinti sebumo gamybą ir išlaikyti poras švarias.
Veido kremo su retinoliu (vitaminu A) pasirinkimas
Jei nuspręsite pabandyti naudoti vitamino A kremą, pirkdami visada atkreipkite dėmesį į kremo sudėtį. Jame turėtų būti retinolis, o ne retinilo palmitatas (silpnesnė vitamino versija). Retinolis nėra toks veiksmingas kaip retinoinė rūgštis, esanti receptiniuose produktuose, todėl rezultatai gali užtrukti ilgiau, tačiau retinolio odos kremai taip pat mažiau dirgina jautrią odą.
Deja, dažnai naudojant vitamino A kremus jūsų oda taps raudona, jautri, sausa ir pleiskanoja, kol priprasite. Norėdami sumažinti šių šalutiniai poveikiai, pradėkite tepdami nedidelį žirnio dydžio kremo kiekį ant veido kas vakarą ar dvi kelias savaites. Taip pat naudokite paprastą (be kvapų) drėkinamąjį kremą. Palaipsniui didinkite nakčiai tepamo kremo kiekį.
Kaip tepti veidą kremu su vitaminu A
1 žingsnis
Nusiplaukite veidą švelniu valikliu ir nusausinkite rankšluosčiu. Prieš tepdami veido kremą su retinoliu, įsitikinkite, kad jūsų oda yra švari, kad užtikrintumėte geriausią absorbciją.
2 žingsnis
Palaukite 15 minučių po to, kai veidas išdžius, kad pateptumėte retinolio kremu. Visą veidą tepkite tik žirnio dydžio kremu, būkite atsargūs ir netepkite jo ant veido šalia akių.
3 veiksmas
Nuvalykite visą veidą drėkinamuoju kremu nuo saulės. Retinolio kremai daro odą jautresnę saulei, todėl būtinai patepkite drėkinamuoju kremu kremas nuo saulės po tavo makiažu.
Ko jums reikės:
- Švelnus valiklis;
- Rankšluostis;
- Drėkinamasis kremas nuo saulės.
