Gyvenimo problemų kiekvieno žmogaus gyvenime iškyla nuolat, bet, deja, ne visi žino, kaip su jomis susidoroti. Yra tokių, kurie mieliau tyliai stovi apkasoje, o ne didvyriškame mūšyje, laukdami, kol priešas pats pasitrauks ar kas nors ateis į jų gynybą. Tokia pozicija iš esmės neteisinga, todėl su tokiu požiūriu į problemas reikia ryžtingai kovoti.
Žmogaus psichologijos žinovai žino, kaip, užuot nuo jų slėpę ar laukę, kol kas nors juos išspręs už mus. Atsižvelgiant į didėjantį bendrą šiuolaikinio gyvenimo įtampą, psichologai noriai dalijasi su kitais vertingais patarimais, kaip įveikti gyvenimo sunkumus. Visi jie sutinka, kad kiekvienas žmogus turėtų bet kokia kaina išmokti savarankiškai spręsti iškilusias problemas.
Nustatykite konkrečią problemą ir jos svarbą
Problema galima laikyti raktų pametimą ir atleidimą iš darbo, dantų netekimą, o Kartais žmogus gali priskirti problemoms gyvenimo situaciją, su kuria niekada nebuvo susidūręs ir kuri verčia imtis jam neįprastų veiksmų, išmušant jį iš vėžių. savo psichologinio komforto zonos. Todėl prieš varant save į stresą, verta pagalvoti, ar problema nėra toli.
Kartu svarbu aiškiai išryškinti esamas problemas. Jums netgi gali tekti sudaryti jų sąrašą. Kitas dalykas, kurį reikia padaryti, yra nustatyti kiekvienos problemos svarbą ir skubumą. Svarbu suprasti, kurie iš jų turėtų būti išspręsti pirmiausia, o kurie gali palaukti. Nereikėtų skubėti visko išspręsti vienu ypu, nes tam gali tiesiog neužtekti jėgų, o tokio sprendimo kokybė labai suprastėja.
Sukurkite tinkamą vaizdą
Nustačius tikrąsias problemas ir sustačius jų sprendimo tvarką, reikia pereiti prie kito žingsnio – suformuoti teisingą požiūrį į jas. Žinoma, situacijų sudėtingumas skiriasi, tačiau prieš pradedant spręsti kiekvieną iš jų reikia pagalvoti, ko naudingo iš to galima pasimokyti. Skamba keistai? Visai ne.
Kad išspręstumėte kiekvieną problemą, reikia parodyti vieną ar kelias savybes vienu metu. Tai reiškia, kad tam tikrų charakterio savybių ugdymas ar lavinimas gali būti laikomas teigiamu kiekvieno iš jų aspektu. Be to, sudėtingose situacijose galime tapti aktyvesni ir greitesni, mokomės mąstyti ir elgtis ne pagal ribą. Mokslininkų nuomone, išėjimas iš psichologiškai komfortiškos zonos yra geriausias žmogaus asmeninio augimo kelias.
Nuraminkite savo emocijas ir sudarykite planą
Prieš spręsdami problemas, turite nuraminti savo emocijas. Panika ir pyktis neleidžia blaiviai vertinti situacijos ir savo veiksmų jausmų įtakoje, esame linkę elgtis nelogiškai. Beveik visi, kurie bent kartą priėmė sprendimą, pagrįstą emocijomis, iš karto ir vėliau ne kartą dėl to gailėjosi.
Norėdami sėkmingai išspręsti įvairias gyvenimo problemas, turite sudaryti išsamų savo veiksmų planą. Pradėti jį rengti verta iš karto po to, kai nuslūgsta emocijos ir sugrįžta gebėjimas protingai ir racionaliai mąstyti. Nepamirškite, kad problemos įveikimo planas yra tik metmenys, susidedantys iš siūlomų veiksmų. Būtina iš anksto pasiruošti tam, kad jį teks koreguoti. Be to, tai gali įvykti tiek prieš jo įgyvendinimo pradžią, tiek jo metu.
Susidurk su nesėkmės baime
Dažnai didžiausia kliūtis, kaip išspręsti problemas, yra baimė. Tai paralyžiuoja ir neleidžia aiškiai matyti, kas vyksta. Dažniausiai didžiausia mūsų baimė yra nesėkmė, bijome, kad mūsų parengtas planas visiškai žlugs arba atsiras papildomų netikėtų sunkumų. Kaip išspręsti problemą, susijusią su jūsų pačių baime?
Pirma, stenkitės neužkabinti minties, kad kažkas nepavyks. Pašalinkite šias mintis kaip savo baisiausią priešą. Yra tik vienas būdas įveikti baimę – ją priimti ir daryti tai, ko bijai. Pabandykite įsivaizduoti priešinga kryptimi. Įsivaizduokite, kad jums viskas pavyko, vaizduotėje pajuskite sėkmės skonį ir pasitenkinimą, kad pasiekėte savo tikslą ir problema liko už nugaros.
Norint suprasti, kaip pačiam spręsti problemas, kai kuriose situacijose pravartu pasikalbėti apie tai, kas tave kankina, su tais, kuriais pasitiki. Kartais jau vien tai gali padėti, nes kol pateiksite visą to, kas vyksta, esmę, išryškindami pagrindinį dalyką ir stengdamiesi jį perteikti klausytojui suprantama kalba, jūsų galvoje taip pat viskas taps aiškesnė ir stos į savo vietas. Gali būti, kad po to jums netikėtai ateis sprendimas.
Jei taip neatsitiks, tada mylimas žmogus, kurį inicijavote į savo problemos esmę, pirma, gali jums padėti emociškai, antra, duoti kupiną meilės ir užuojautos patarimų. Būtų ypač gerai, jei šis žmogus kada nors gyvenime susidurtų su panašia problema. O gal galite rasti ką nors, kas galėtų suteikti praktinę pagalbą?
Įsivaizduokite savo nuosmukį
Puikus psichologas pataria nesėkmei žiūrėti tiesiai į akis, kad atsikratytum paniškos nesėkmės baimės. Kitaip tariant, reikia tikėti sėkme, bet kartu aiškiai suprasti, kad niekas šiame pasaulyje nėra nuo nieko visiškai apsaugotas. Kam galvoti apie nesėkmę, argi tai neatbaido?
Dale'as Carnegie tai aiškina sakydamas, kad probleminėje situacijoje fiasko daugeliui reiškia gyvenimo pabaigą. Jie net akimirką išsigąsta įsivaizduodami, kad jiems viskas baigsis blogiausia, ir neįsivaizduoja, kaip gyvens po to. Psichologės teigimu, iš anksto apgalvoję savo veiksmus, jei viskas klostysis ne taip, kaip tikimės, apsisaugome nuo paniškos baimės dėl tokio įvykių posūkio ir visiškai nesupainiosime, jei viskas nutiks.
Įvertinkite problemą globaliai
Kai jums reikia išspręsti problemą, pabandykite pažvelgti į ją iš kitos perspektyvos. Pavyzdžiui, jei neturite kuo apsirengti, pažiūrėkite į savo problemą bekojų luošų akimis. Ir jei esate nusiminęs dėl to, kad susipykote su savo vyru, pažiūrėkite į savo problemą iš neseniai našlės tapusios moters perspektyvos. Jei nesate patenkintas savo gyvenimo kokybe, eikite į kapines. Šiek tiek niūrus? Patikėkite, tai padės jūsų problemą bent šiek tiek perkelti iš pagrindinės jūsų gyvenimo vietos.
Arba galite tai išbandyti – pažiūrėkite į Žemę, į save ir į savo problemą iš kosmoso. Ar įsivaizduojate, kokia ji tada atrodys maža? Pasirodo, tokiems naudingiems tikslams galima panaudoti vaizduotę. Taip pat, kai iškilusi problema mus per daug spaudžia, galime pabandyti įsivaizduoti, kaip ją prisiminsime po metų ar penkerių metų. Galbūt tada tai pavirs smagia istorija iš gyvenimo, kuria linksminsime draugus?
Nepamirškite apie poilsį ir „nepjaukite pjuvenų“
Psichologai, kurie geriau už kitus išmano, kaip problemas išspręsti kuo mažiau patiems patiriant nuostolių, pataria nepamiršti, kad kūnui visada reikia poilsio. Patirdamas stresą, kuris pasisavina liūto dalį organizmo gaminamos energijos, žmogus netenka jėgų. Padidinti jų skaičių padės tinkamas fizinis ir emocinis poilsis.
Žmogų ypač silpnina nuolatinis gailėjimasis dėl kažko, kas sukėlė problemą arba neleido jos sėkmingai įveikti. Jūs neturėtumėte „pjauti pjuvenų“, tai yra vėl ir vėl grąžinti savo mintis į praeitį, kad deramai dėl to gailėtumėte. Tai neturi prasmės. Jei jūsų aktuali problema yra susijusi su tuo, ko niekaip negalite pakeisti, pasistenkite nuo jos atitraukti dėmesį ir nuolat nesislinkite per galvą. Jūs nebeturėsite įtakos tam, kas nutiko, bet jūsų mintys daro didelę įtaką tam, kas gali nutikti jūsų sveikatai.
Apsiginklavę ekspertų patarimais, galite saugiai kovoti su savo problemomis. Būtų kvaila tikėtis kažkokios stebuklingos šios kovos pabaigos, tačiau galite neabejotinai tikėtis, kad teisingo požiūrio dėka problemos bus išspręstos daug lengviau. Atminkite, kad kiekvienas gali pats išspręsti savo problemas ir niekas nėra paskirtas už jus atlikti šį nešvarų darbą.
IN Blogų kelių tema Rusijoje labai aktuali apie 75% nelaimingų atsitikimų įvyksta dėl asfalto dangos įtrūkimų, poslinkių, duobių, įdubimų, tai daugiau nei 130 tūkst. avarijų, kuriose žūsta daugiau nei 20 tūkst. Dėl prastų kelių Rusija praranda 6-8% BVP. Kelių transporto greitis – du kartus mažesnis, degalų sąnaudos – pusantro karto, o išlaikymo kaštai – tris kartus didesni nei pramoninėse šalyse.
Blogų kelių Rusijoje priežastys:
1. Gamtinės sąlygos.
Rusija yra didžiausia šalis pagal teritoriją ir šalčiausia, o dirvožemio struktūrą sudaro 86% vientisų (molio) ir 14% smėlio dirvožemių. Molis turi trūkumą – gerai sugeria vandenį ir prastai jį išleidžia. Tai rodo, kad vanduo pakyla iš dirvožemio, prasiskverbdamas per rišlios dirvos tuštumas, taip žiemą priartėdamas prie kelio dangos, vanduo užšąla, plečiasi ir atsiranda įtrūkimų. Pavasarį, atvirkščiai, vanduo tirpsta, po asfaltu atsiranda tuštumų ir sunkvežimių ratai lengvai prasibrauna pro šias tuštybes, todėl atsiranda skylių.
2. Kelių tiesimo technologija.
Specialistai teigia, kad Susisiekimo ministerijos priimta kelių darbų technologija jau seniai pasenusi, kelių apkrova ne tokia, kokia buvo, keliai neatlaiko šiuolaikinių technikos apkrovų ir jos kiekio. Jie reikalauja padidinti tankio standartą pagal GOST 5%.
3. Nesąžiningas pareigūnų ir kelininkų darbas.
Kad ir kokia būtų kelių tiesimo darbų klasifikacija, būtina suprasti, kad tiesiant kelius ir asfaltuojant technologijas sutaupyti negalima. Pavyzdžiui, jei sumažinsite, tarkime, skaldos sluoksnį vos 10 centimetrų, tai kiekvienas naujas kilometras į vagių kišenes atneša 10 000 USD.
Kelininkams tiesti gerus kelius nėra naudos, nes jei nėra ką remontuoti, kasmetinių subsidijų kelių remontui negaus. Taip pat yra suinteresuotų pareigūnų, kuriems „Gosstandart“ pakeitimai nėra naudingi. Ne paslaptis, kad du trečdaliai šalies kelių biudžeto išleidžiami kelių remontui.
Blogų kelių Rusijoje problemos sprendimas.
Kova su korupcija turi pirminį šios problemos sprendimą. Toliau – naujų technologijų diegimas. Įrodytas žemas lygaus būgninio statinio volo efektyvumas tankinant dirvas, ypač smulkiagrūdžiuose rišliuose ir nerišliuose dirvožemiuose. Buvo pasiūlyta sutankinti dirvožemį naudojant galingas vibracijas (vibracinius volus), kurių dėka gruntas užsikemša iki smėlio tankumo, sumažėja poros, ženkliai sumažėja vandens prasiskverbimo tikimybė. Dirvos sutankinimo dėka išvengiame pylimo nusėdimo ir pamatų bei dangos ardymo.
Pagrindo sutvirtinimas – į gruntą įterpiant padidinto gniuždymo ar tempimo stiprumo medžiagas. Medžiagos turi gerą sukibimą ir didelius trinties koeficientus su aplinkiniu dirvožemiu. Sustiprinimas padidina konstrukcijos stabilumą nuo šoninio poslinkio. Jis naudojamas keliams, aerodromams, sunkiasvorių automobilių stovėjimo aikštelių, stačių šlaitų ir kitų paviršių tiesimui, kur dirvožemis yra silpnas ir nestabilus.
Naudojama geosintetika neleidžia plisti kelio dangai, tolygiai paskirsto apkrovą ir pašalina drėgmę. Veiksmingai naudojamas sugriuvusių kelių šlaitų tiesimui.
Kelių statytojas gali naudoti įvairų polimerinį bitumą, kuris leidžia jam nepablogėti esant temperatūrai nuo -40 iki +55 laipsnių.
Geotinklelių naudojimas padidina konstrukcijų laikomąją galią, neleidžia skaldai įspausti į minkštą pagrindą ir atsispiria žalingam šalčio poveikiui.
Išvados.
Šiuolaikinių technologijų dėka taupome statybines medžiagas, didėja statybų greitis. Geosintetinių medžiagų naudojimas yra vienas iš efektyviausių būdų didinti laikomąją galią.
Jei kelius tiessime naudodami šiuolaikines technologijas, tai po 15 metų turėsime vidutiniškai 4 kartus daugiau kokybiškų kelių. Jei technologija bus prižiūrima, kelias tarnaus 12-15 metų.
Kiekvieną dieną jūs susiduriate su įvairiomis užduotimis ir problemomis, kurioms reikia jūsų dėmesio ir skubių sprendimų. Jie visi yra skirtingi ir turi skirtingą reikšmės bei sudėtingumo lygį. Paprastas problemas galima nesunkiai išspręsti be didelių žinių, tačiau be specialių patarimų gali nepavykti išspręsti rimtų problemų. Tokių patarimų naudojimas padės ne tik išspręsti problemą, bet ir sutaupyti laiko bei pastangų.
Štai keletas patarimų, kurie padės lengviau išspręsti bet kokias problemas.
Suprask problemą
Apibūdinkite savo problemos esmę, kad suprastumėte, su kuo konkrečiai susiduriate. Supraskite, kad problema yra ta pati situacija ar aplinkybė ir ją reikia išspręsti. Pagalvokite, ar jūsų elgesys ar veiksmas galėjo sukelti šią problemą, tik tada žinosite, nuo ko pradėti.
Nebandykite išspręsti visų problemų iš karto
Daugelis žmonių bando išspręsti visas savo problemas vienu metu, tačiau praktiškai tai sukelia jų paaštrėjimą. Visos jūsų pastangos gali sukelti perdegimo sindromą. Išspręskite problemas po vieną. Jei sutelksite dėmesį į vieną problemą, turėsite daugiau galimybių ją išspręsti.
Tavo baimė tave stabdo
Dažnai būtent baimė mums trukdo išspręsti tą ar kitą problemą. Ir yra tik vienas būdas – judėti nepaisant baimės. Ją įveikti galite tik išgyvendami. Stenkitės mažiau galvoti apie problemą blogąja prasme, tai yra, kad jums nepasiseks arba problemos sprendimo procese atrodysite netinkamai. Pagalvokite tiksliai ir atvirkščiai, kad sėkmingai išsprendėte problemą ir viskas jums pavyko. Teigiamas požiūris jau yra pusė sėkmės
Sukurkite planą
Planas yra labai svarbus sprendžiant bet kokią problemą, įskaitant problemų sprendimą. Sudarykite išsamų veiksmų planą konkrečiai problemai išspręsti. Tokiu būdu problema gali atrodyti ne tokia sudėtinga, o tai taip pat sumažins jūsų baimę dėl jos ir pagreitins problemos sprendimą.
Pasinaudokite kitų žmonių patirtimi
Papasakokite kam nors apie savo problemą arba dar geriau – ieškokite sprendimo internete. Visos problemos dažniausiai yra panašios ir tikriausiai kas nors jau susidūrė su jūsų. Tam yra daug klausimų-atsakymų tipo paslaugų, tačiau geriau tiesiog naudoti paieškos variklį, jis jums pasakys geriausius sprendimus, jei tokių yra.
Nusiramink
Emociniai sprendimai dažniausiai yra destruktyvūs ir neteisingi. Atminkite, kad kuo labiau būsite nusiminęs, tuo sunkiau jums bus rasti tinkamą sprendimą ir nepadaryti daugiau klaidų. Tiesiog kuriam laikui pamirškite savo problemas, kol jūsų emocinė būsena normalizuosis, pasistenkite atsipalaiduoti ir atitraukti save kažkuo teigiamu.
Prašyti pagalbos
Nepamirškite apie savo artimuosius ir draugus. Jie visada padės ir palaikys sudėtingose situacijose ir jums bus daug lengviau kartu spręsti problemas. Be to, iš išorės daug lengviau rasti geresnį problemos sprendimą.
Venkite papildomų problemų
Pagalvokite apie būdus, kuriais galite išspręsti jūsų problemą, ir jų pasekmes. Labai dažnai problemos sprendimas gali sukelti dar daugiau problemų. Išanalizuokite tam tikros problemos sprendimo būdus, kad išvengtumėte galimo naujų problemų atsiradimo.
Veikimo dėsnis
Tiesiog sėdėti ir laukti, kol kas nors už tave išspręs tavo problemas arba kol jie staiga išsispręs savaime, yra kvaila. Mąstyti apie problemą ir kurti skirtingus planus, žinoma, yra gerai, tačiau nesiimant veiksmų tai yra visiškai nenaudingas pratimas. Tiesiog pradėkite ką nors daryti dabar ir jokiu būdu neatidėliokite svarbių ir neatidėliotinų problemų vėlesniam laikui, tai tik pablogins ir sustiprins problemą.
Baigdamas noriu pridurti, kad nereikėtų sutelkti dėmesio į žodį problema, pakeisti jį žodžiu aplinkybė ar situacija, kad nesukeltumėte neigiamų emocijų.
Šiandien aš pasidalinsiu su jumis bet kokių gyvenimo problemų sprendimo technologija. Tai veikia net tais atvejais, kai iš pirmo žvilgsnio sprendimų nėra. Perskaitykite šį straipsnį iki galo, aš paruošiau jums dovaną.
Kalbant apie problemas, į galvą ateina vienas nuostabus anekdotas. Pokalbio metu jie užduoda klausimą: „Kokių gabumų tu turi? Kandidatas susimąsto ir atsako: „Turiu vieną talentą: bet kurią pagrindinę užduotį galiu paversti beviltiška situacija su krūva problemų“.
Dauguma žmonijos turi šį talentą. Paprastais žodžiais tariant, tai vadinama „kurmio kalno darymas iš kurmiarauso“. Kodėl tai vyksta? Pagrindinė priežastis – bandymas išspręsti problemą būnant susijaudinusios emocinės būsenos. Prisiminkite fragmentą iš filmo „Deimantinė ranka“: Vyriausiasis, viskas dingo.
2008 m., kai žmona buvo aštuntą mėnesį nėščia, įmonės, kurioje dirbau, vadovas paskelbė apie verslo uždarymą. Kaip? Kodėl? Kodėl dabar? Į galvą šovė mintys: „O kas dabar? „Kaip grąžinti paskolą, paimtą 36% per metus? „Gimdžiu po mėnesio, bet pinigų nėra, o skolos per stogą...“ Kuo baigėsi šis vidinis dialogas apie emocijas? Trys aukšto kraujospūdžio dienos. Ar išsprendžiau šią problemą įjungdamas save į baltą šilumą? Žinoma, kad ne, aš tik sustiprinau. Kas atsitiko po trijų dienų? Nusiraminau ir pradėjau spręsti šią problemą. Pirmiausia paskambinau visiems tiekėjams ir paprašiau pagalbos ieškant tinkamo darbo varianto. Dauguma automatiškai atsakė, ką jie reikš (neaišku: aš, mano situacija ar...)
Šis įvykis man suteikė galimybę nustatyti, kas yra kas mano aplinkoje. Atsiliepė vienas žmogus. Jo vardas Dmitrijus, kuriam būsiu dėkingas iki savo dienų pabaigos. Jis supažindino mane su nuostabiu ir padoriu žmogumi, mano dabartiniu verslo mentoriumi Pavelu Viktorovičiumi, ir mano karjeroje prasidėjo naujas karjeros ir asmeninio tobulėjimo etapas.
Dabar analizuodamas šią situaciją suprantu, kad iškilus kokiai nors problemai reikia užduoti sau klausimus ne „kodėl?“, o „už ką?“. Už bet kokios problemos sprendimo visada slypi lygi arba didesnė galimybė.
Noriu pasakyti keletą žodžių apie klausimus. Užduokite sau daugybę klausimų „Kodėl? Kaitinate emocijas, kurios užgožia visą sveiką protą. Ir įvedate save į aklavietę. Žinoma, jūs turite suprasti šios kliūties priežastį, tačiau klausimas turėtų būti suformuluotas taip: „Ką signalizuoja ši problema ir prie ko prives jos sprendimas? Problemos ir kliūtys yra mokymas.
Kaip suteikti sau pirmąją pagalbą, kai jūsų gyvenime ateina dar vienas išbandymas. Paprastai visi sako: „Nusiramink, viskas bus gerai ir pan.“ Kaip nusiraminti? O ką reiškia nusiraminti?
Taigi, kai tik gyvenimas meta jums dar vieną iššūkį, turite atsiminti „auksinę taisyklę“: „Niekada nespręsk problemų remdamasis emocijomis“. Prisiminkite, kas atsitinka jums, kai susiduriate su problemomis? Pulsas padažnėja, kvėpavimas tampa nepastovus, galva netvarka... Paprasčiau tariant, panika. Paprastas kvėpavimo pratimas padės nusiraminti.
Giliai įkvėpkite, pakelkite rankas į viršų, tarsi stengdamiesi sugerti kuo daugiau, o iškvėpdami nuleiskite rankas. Atlikime šį pratimą kartu. Tai darydami sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Stenkitės, kad įkvėpimas ir iškvėpimas būtų kuo ilgesni ir kiekvienas iš jų užtruktų nuo 15 sekundžių iki 30 sekundžių. Jei reikia, pakartokite kelis kartus. Šio pratimo rezultatas bus pulso ir kvėpavimo normalizavimas bei pasirengimas pereiti nuo problemos prie jos sprendimo.
Jei šis veiksmas nepadeda, pereikite prie plano B. Atidėkite problemos sprendimą ir eikite pasivaikščioti gryname ore. Aš visai rimtai... Vienintelė išimtis: kažkas jaučiasi blogai ir reikalauja nedelsiant reaguoti. Visais kitais atvejais pusvalandis gryname ore atneš daug kartų daugiau naudos, nei toliau sėdėsite ir būsite nebylūs, nežinodami, ką daryti. Patikėkite, nieko mirtino per 30 minučių nenutiks.
Po pasivaikščiojimo pradėkite ieškoti sprendimo. Tai mums padės nuostabiausias pratimas „Protų šturmas“. Norėdami tai padaryti, mums reikia rašiklio ir popieriaus lapo. Tai galima padaryti atskirai arba su kitais žmonėmis.
Kam tai? Kai iškyla problema, ji stovi prieš mus kaip betoninė siena ir neleidžia pamatyti, kokios galimybės slypi už jos. Mūsų užduotis – „stumti“ šią sieną, kad ji taptų tiltu tarp vietos, kurioje esame dabar, ir ten, kur norime eiti. Paprasčiau tariant, paverskite problemą į kitą tikslą.
Technologija labai paprasta. Užrašykite savo problemą popieriaus lapo viršuje. Tada pradėkite rašyti visus į galvą ateinančius sprendimus. Pamirškite visokius įmanomus ir neįmanomus dalykus, nesąmonės nėra nesąmonės, tikros ar ne, neredaguokite, negalvokite, neslopinkite savo vaizduotės, kitaip galite praleisti įdomiausią dalyką. Tiesiog iškelkite visas savo idėjas popieriuje. Visos idėjos geros. Protų šturmas padeda atsikratyti „šiukšlių“ galvoje ir padeda patikėti, kad yra daugiau nei viena išeitis iš padėties. Niekas mūsų nežadina veikti labiau nei krypties aiškumas.
Kai pritrūksite idėjų, pasirinkite keletą variantų, kurie jus labiausiai jaudina, net jei jų apimtis gali būti bauginanti. Neištrinkite likusių parinkčių. Pabandykite juose rasti bent ką nors, kas galėtų jums padėti.
Nustačius sprendimo variantus, užsirašykite pasiekimų planą ir nedelsdami pradėkite tikslingus veiksmus.
Iškilus kokiai nors problemai, reikia suprasti pagrindinį dalyką: „Niekada mūsų gyvenime nekyla problemų, kurios viršytų mūsų galimybes ir kad už kiekvienos problemos slypi ta pati ar net didesnė galimybė“. Šis supratimas padidins pasitikėjimą, kad galite susidoroti su bet kokia problema.
O dabar žadėta dovana. Jei turite problemą, kurios negalite išspręsti patys, pasakykite apie tai šio vaizdo įrašo komentaruose ir aš pasirinksiu tris įdomiausius variantus ir padėsiu rasti sprendimus visiškai nemokamai. Jei ši problema jus tikrai vargina, paskubėkite.
Tai viskas siandienai. Iki pasimatymo, draugai.
Mano vardas Olga. Man 44 metai. Turiu pirmos klasės sūnų, jam 7 metai. Nuo gimimo jį auginu viena.
Turiu butą su hipoteka, su 25 tūkstančių rublių mėnesine įmoka. 2013 metais netekau darbo dėl to, kad įmonė buvo parduota, o naujasis savininkas atleido apie 1 tūkst. 6 mėnesius ieškojau kito darbo. Išsikėliau tikslą susirasti darbą netoli namų ir padidinti pajamas, tačiau pavyko tik pastarasis.
Dabar jau pusantrų metų važinėju į darbą 1,5 valandos į vieną pusę ir atgal, t.y. 3 valandas savo gyvenimo praleidžiu kelyje. Darbo dienomis beveik nematau savo sūnaus.
Aš siaubingai pavargau nuo kelionių, bet bijau pakeisti darbą. Tikrai nenoriu pasinerti į šiuos interviu, kur reikia parodyti, kad nesi kvailys.
Nuolat jaučiu stresą dėl žinojimo, kad šis darbas gali būti amžinas. O tada naujos paieškos, nauji interviu... Ir man jau iš anksto pykina.
Paskutiniame darbe sukaupiau finansinę pagalvę.
Internete mačiau Nikolajaus Mročkovskio kursą apie butus. Oi, kaip, pasirodo, būsto paskola turi atsipirkti: dalintis dviejų kambarių butu studijoje. Vasarą siunčiu vaiką pas senelius. Nusprendžiau - mes neisime atostogauti, praleisiu jas Maskvoje, išklausysiu Mročkovskio kursus ir nusipirksiu butą.
Bet Nikolajaus kursai prasideda 07/15/, o tada ateina. Pajamos yra 350 tūkstančių, o pradinis kapitalas yra 500 tūkstančių rublių. - Puiku, jums nereikia eiti į darbą! Kursai 2-3 mėnesiai, rugsėjį turėsiu laiko sūnui atvykti! Perku kursą (sutaupyti pinigai atostogoms, vaikas liko be jūros, o be mamos atostogavo 2 savaites).
Tačiau kursai nesibaigia iki rugsėjo. Negana to, jos atlikti paprastai nepavyksta grupės tempu, nes užduotys reikalauja ir dienos laiko, o su mano pareigomis ir užimtumu, atviru biuru, darbe išvis nerealu nieko daryti. Prasidėjus mokslo metams negaliu dalyvauti savaitiniuose internetiniuose seminaruose. Kadangi jie prasideda 19:00 - 20:00, o sūnų reikia paguldyti ir eiti miegoti 22:00, webinarai, kaip taisyklė, baigiasi gerokai po 23:00.
Ir dingo prasmė juose dalyvauti: išstudijavau medžiagą, reikia atlikti užduotį, bet kada? 22:00 – 05:00 – miegas, 7:30 – 20:00 – darbe, 20:00 – 21:00 – užsiėmimai su sūnumi, jei spėjai laiku išeiti iš darbo.
Savaitgaliais, jei aš prie kompiuterio, tai vaikas arba prie kompiuterio, arba prie televizoriaus. Tai taip pat nieko gero. Kurso įrašo klausymui reikia 2,5 - 3 val. O man reikia savaitgalį su vaiku pasivaikščioti, reikia kur nors nuvežti. Savaitgaliais močiutės neturime.
O daugiabučio projekte apsistojau ties tuo, kad norint gauti paskolą reikiamo dydžio namui, reikia bent 300 tūkst. pajamų (o aš turiu trečdaliu mažiau), o tai arba “ dirbtinai“ sukurtą apyvartą, arba tas pačias išlaidas paslaugoms už „išimtas“ pajamas. O jei projekto įgyvendinimas vėluoja, tai mano atlyginimo neužteks tokios būsto paskolos mėnesinei įmokai padengti.
Prieš naujus metus, manau, reikėtų pradėti nuo buto. Vėl grįžtu prie Mroczkowskio. Klausausi pardavimų webinaro ir užduodu Nikolajui klausimų kontaktiniu būdu. Pasirodo, mano 300 tūkstančių pradinio kapitalo (nors iš tikrųjų ši suma yra mano finansinė pagalvė) užtenka tik labai mažam butui... Kurių negalima padalyti į dvi studijas.
Tai štai, žlugo mano svajonės investuoti į nekilnojamąjį turtą. Bet kasmet paskolos terminas vis trumpėja...
Taigi, kas toliau? Aš nebežinau, ką daryti. Nežinau, kaip ir kur sutaupyti pinigų, jei ne indėliuose. Nežinau, kokius kelis pajamų šaltinius savo atveju galiu sukurti. Kaip ir kokiais įrankiais galiu sukurti finansinį saugumą?
Matyt, man reikia pradėti nuo kažko paprasto.
Aleksandrai, ar galėtumėte duoti kokių nors rekomendacijų ir padėti man sudaryti finansinį planą? Tvarkau asmeninį biudžetą. Vedu mėnesinių išlaidų apskaitą. Tačiau, kadangi neturiu plano, kaip judėti link pasyvių pajamų kūrimo, esu panikos, nuolatinio nerimo ir netikrumo būsenoje.
Ar man pakaks su jumis pasikonsultuoti su Skype? O gal man reikia iš tavęs lankyti kokius nors kursus? Arba galite rekomenduoti ką nors susisiekti.
Būsiu dėkingas už atsakymą. Olga
