Srovės į apatinę nugaros dalį yra kontraindikacijos. Dabartinė osteochondrozės terapija: veiksmingumas ir gydymo kursas. Gydomoji mankšta ir detensorius

Degeneraciniai juosmens srities slankstelių struktūrų pažeidimai gali būti aptikti bet kuriam asmeniui. Fizioterapija atlieka svarbų vaidmenį gydant juosmens osteochondrozę.

Ligos eigoje ekspertai sutartinai išskiria tris etapus: paūmėjimą, nusileidimą ir remisiją. Ir jei pirmajam iš jų teikiama pirmaujanti reikšmė, vėlesniuose juosmens srities osteochondrozės gydymo etapuose reikalingas integruotas požiūris į privalomą fizioterapijos įtraukimą.

Pagrindiniai privalumai

Nes Didžioji dalis žmogaus kūno apkrovos tenka juosmens sričiai stuburo, tuomet apie 75–80% iškvietimų į specialistus būna dėl šios srities skausmų.

Kineziterapijos procedūros, atliekamos sergant osteochondroze, turi neabejotinų privalumų:

• reikšmingas narkotikų kiekio sumažėjimas;
• veiksmingai pašalina diskomfortą;
• leidžia reguliuoti medžiagų apykaitos procesus paveiktuose audiniuose;
• greitai pašalinti patinimą, lokalizuotą uždegimo srityje;
• optimaliai padidinti stuburo struktūrų, veikiančių fizioterapija, mobilumą;
• Maksimaliai padidina paciento organizmo imunines barjeras.

Be minėtų pranašumų, ekspertai pabrėžia ir kitus svarbius dalykus:

• fizioterapija leidžia atlikti terapines priemones tiksliai osteochondrozės uždegimo vietoje;
• visam paciento kūnui nekyla pavojus;
• neigiamų jų naudojimo aspektų sąrašas yra minimalus.

Ir tai tik pagrindiniai dalykai. Ekspertai gali pasakyti daug daugiau įdomių dalykų.

Metodų įvairovė

Veiksminga stuburo juosmeninės dalies osteochondrozės fizioterapija susideda iš įvairių metodų, tiek individualiai, tiek kartu:

1. Elektroforezė. Būtinų vaistų, pavyzdžiui, novokaino, kalio jodido, pristatymas tiesiai į uždegimo vietą naudojant elektros srovę. Tokiu atveju juosmens srities audiniai visiškai nepažeidžiami. Vienos procedūros trukmė paprastai neviršija 10-12 minučių. Visas kineziterapijos kursas gali trukti 10-15 vizitų. Retais osteochondrozės atvejais su nuolatiniu skausmu specialistas rekomenduoja 20 elektroforezės seansų.
2. Diatermoterapija. Terapinis bangos ir nuolatinės srovės poveikis uždegiminių reiškinių sričiai apatinėje nugaros dalyje. Jau po 1-2 procedūrų pastebimas ryškus patinusių ir uždegusių raumenų skaidulų tempimo sumažėjimas. Viena sesija truks ne ilgiau kaip 10-20 minučių. Norint pasiekti teigiamą efektą, reikės bent 8 vizitų.
3. Lazeris. Dešinėje ir kairėje pažeistos vietos šalia stuburo gali būti gydomos lazerio terapija. Šis modernus, visiškai saugus ir efektyvus metodas skatina optimalų pažeistų tarpslankstelinių struktūrų atstatymą. Kiekviena sesija trunka 12-15 minučių. Paprastai reikės nuo 3-5 iki 12-15 procedūrų.
4. Indukcinis magnetas. Magnetinio lauko sukūrimas pažeidimo vietoje skatina uždegiminio audinio atsinaujinimą. Pašalina jų patinimą, o tai sumažina skausmą. Atrastas pats pirmasis, šis metodas neprarado savo aktualumo iki šių dienų. Smūgis atliekamas su indukciniu magnetu – kiekvienas seansas trunka 20-25 minutes. Visas magnetoterapijos kursas – 8-14 vizitų.
5. Juostinis vibruojantis masažuoklis Mechaniškai veikiant paveiktą vietą, jis padeda žymiai sumažinti patinimą. Tai sumažina diskomfortą juosmens-kryžmens srityje. Specialistas gali paskirti iki 20 seansų, kurių kiekvienas trunka 15-20 minučių.

Išvardintus kineziterapijos metodus galima rekomenduoti tiek individualiai, tiek efektyviais deriniais kovojant su osteochondroze. Tai leidžia pasiekti norimą efektą per trumpiausią įmanomą laiką.

Fizioterapiją turėtų skirti tik specialistas. Juosmens osteochondrozės atveju reikia atsižvelgti į neigiamų stuburo apraiškų sunkumą ir paciento būklės sunkumą. Taip pat jo amžiaus kategorija, kitų somatinių patologijų buvimas.

Jei šie nemedikamentiniai metodai buvo paskirti laiku ir tinkamu lygiu, poveikis pasireiškia greitai. Ženkliai pagerėja pacientų savijauta, sumažėja skausmas, padidėja stuburo struktūrų paslankumas.

Gydymo priemonės bus daug veiksmingesnės, jei jos bus pradėtos ankstyviausiose patologijos pradžios stadijose.

Be fizinės terapijos, pacientas turi Rekomenduojama laikytis darbo ir poilsio grafiko, kursai Taip pat naudinga lankytis baseine ir vengti stipraus psichoemocinio bei fizinio streso.

Kontraindikacijos

Fizioterapijos metodai ekspertų teisingai pripažįstami saugiausiais, tačiau jie taip pat turi kontraindikacijų:

• piktybinių navikų buvimas;
• dekompensuotos kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
• kūdikio gimimo laikotarpis;
• ryškus išskyrimo sistemos sutrikimas;
• psichikos sutrikimų buvimas;
• pūlingų pažeidimų židiniai organizme;
• hipertermijos sindromas.

Sąlyginės kontraindikacijos gali būti įvairių bėrimų buvimas ant odos gydymo procedūrų srityje. Taip pat menstruacijų periodas moteriškoje gyventojų dalyje.

Sudėtingas poveikis farmakoterapijai, įvairioms fizinėms procedūroms ir mankštos terapijai leidžia pacientui greitai atsikratyti labai nemalonių pojūčių, lydinčių osteochondrozės paūmėjimo laikotarpį. Daugelis aukščiau išvardytų fizioterapinių metodų gali būti naudojami kaip prevencinės priemonės, pavyzdžiui, magnetoterapija.

Video tema

„Šaudymas“, nuobodus skausmas nugaroje ir staigus judėjimo apribojimas yra dažniausiai pasitaikantys juosmeninės stuburo dalies osteochondrozės simptomai. Gydant šią ligą svarbu laikytis integruoto požiūrio, kuris apjungia galingų priešuždegiminių vaistų, chondroprotektorių ir B grupės vitaminų vartojimą Juosmens stuburo osteochondrozės fizioterapija yra vietinio poveikio metodas, kuris veiksmingai mažina paūmėjimą. ir praktiškai neturi įtakos kitų organų ir sistemų veiklai.

Kineziterapija – tai fizinių priemonių (srovės, vibracijos, šviesos ir kt.) naudojimas medicininiais tikslais. Jo veikimo mechanizmas yra susijęs su pagerėjusiu kraujo tiekimu ir pažeistos vietos audinių regeneracija.

Svarbu! Papildomas kineziterapijos metodų naudojimas leidžia sumažinti vaistų dozes, o tai sumažina neigiamą jų poveikį virškinimo ir šlapimo sistemai.

Kineziterapijos rūšys, kurios dažniausiai naudojamos osteochondrozei juosmens lygyje:

• elektroterapija;
• lazerio terapija;
• detensorinė terapija;
• Vibracijos terapija;
• šoko bangų terapija;
• balneoterapija.

Elektrinio lauko ir srovės poveikis iki 100 mA. Šis tipas sukelia šilumos susidarymą apatinės nugaros dalies minkštuose audiniuose. Dėl to pagerėja kraujotaka ir sumažėja skausmas. Taip pat vyksta aktyvus vaistų komponentų patekimas į pažeistus juosmeninės stuburo dalies diskus.

Dėmesio! Griežtai draudžiama naudoti elektros srovę asmenims, kuriems buvo atlikta širdies stimuliatorių ir kitų metalinių prietaisų montavimo į kūną operacija.

Osteochondrozės amplipulsas yra veiksmingas gydymo metodas, susijęs su sinusoidinių moduliuotų srovių (SMC) įtaka. Jie gali giliai prasiskverbti į audinius ir veikti nervų šaknelių ir rezginių lygyje. Seanso trukmė 15-30 minučių. Kursas – 8-15 seansų (kaip paskyrė gydytojas).

Metodas apima sergančių stuburo sričių veikimą aukšto dažnio impulsine srove.

Šis metodas apima dvigubos bangos arba nuolatinės srovės taikymą paveiktoje zonoje. Dėl to sumažėja raumenų įtempimas ir pašalinamas radikulinis sindromas. Seanso trukmė 3-20 minučių. Kursas – iki 8 seansų.

Nuolatinės galvaninės srovės pagalba gydomosios medžiagos (novokainas, magnezija, aminofilinas ir kt.) be mechaninių pažeidimų patenka giliai į pažeistus audinius. Seanso trukmė 10-15 minučių. Kursas – 10-20 seansų.

Teigiamas poveikis siejamas su helio-neoninio lazerio spinduliavimu. Suaktyvinus nugaros smegenų šaknų bioelektrinį potencialą, sumažėja skausmas ir uždegimas. Poveikis paravertebraliniams (stuburo dešinėje ir kairėje) taškams atkuria suplonėjusių tarpslankstelinių diskų storį. Seanso trukmė 5-15 minučių. Kursas – 3-15 seansų.

Šis tipas pagrįstas ultravioletinių spindulių poveikiu. Ultravioletinė šviesa skatina vitamino D gamybą ir normalizuoja kalcio apykaitą, šildo ir malšina skausmą. Seanso trukmė iki 20 minučių. Kursas – 10-15 seansų.

Ši technika yra susijusi su aktyvaus magnetinio lauko sukūrimu virš pažeistos stuburo dalies. Apatinė nugaros dalis yra veikiama 28-35 mT galios indukcinio magneto, kuris pagreitina regeneracijos procesus ląstelių lygiu. Magnetinės terapijos seanso trukmė – 25 min. Kursas – 7-15 procedūrų.

Šis stuburo traukimo būdas atliekamas naudojant specialų funkcinį kilimėlį. Pacientas, padėtas ant jo horizontaliai specialioje kampų sistemoje, pasiekia maksimalų spazmuojančių raumenų tempimą ir tarpslankstelinių diskų trofizmo pagerėjimą. Seanso trukmė 40-60 minučių. Kursas – iki 20 seansų.

Turėtumėte žinoti!

Šis gydymo metodas atliekamas naudojant vibracinį masažuoklį ir yra mechaninis poveikis pažeistai vietai, malšinantis skausmą ir patinimą. Seanso trukmė 25 minutės. Kursas – 15-20 procedūrų.

Dėmesio! Kaip ir bet kuri kita masažo rūšis, vibracinė terapija draudžiama osteochondrozės paūmėjimo metu ir taikoma tik remisijos metu.

Palyginti nauja technika, susijusi su impulsiniu akustinės bangos poveikiu. Tyrimų duomenimis, tai pagreitina kremzlinio audinio dauginimąsi ir pagerina audinių mikrocirkuliaciją.

Balneoterapija – tai gydymo metodas naudojant mineralinius vandenis ir gydomąjį purvą. Kompresų, aplikacijų, bendrųjų ir vietinių vonių pavidalu jie gali sukelti kraujotaką paveiktoje juosmens srityje. Mineralai, kurie prasiskverbia į odą, turi stimuliuojantį ir atkuriamąjį poveikį. Seanso trukmė 20-60 minučių.

Nors kineziterapijos procedūros yra labai specifinės ir lokalizuotos vietos lygmeniu, jos turi nemažai kontraindikacijų:

• piktybiniai dariniai;
• lėtinės širdies, inkstų, kepenų, plaučių ligos dekompensacijos stadijoje;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• dermatologinės ligos, odos vientisumo pažeidimai (žaizdos) ir bėrimai ant kūno;
• vaikai iki 3 metų amžiaus;
• psichinė liga.

Apskritai fizioterapinių procedūrų kursas kartu su medikamentiniu gydymu greitai malšina skausmą, skatina organų ir audinių atsistatymo procesus, turi bendrą stiprinamąjį poveikį.

Daugelis žmonių yra susipažinę su skausmu apatinėje nugaros ar nugaros dalyje kairėje, dešinėje ir šonuose. Norint išgydyti skaudančią nugarą, būtina nustatyti teisingą diagnozę, kurią apsunkina daugybė panašių simptomų turinčių ligų: degeneracinės stuburo dalies ligos, suspausti nervai, komplikacijos po traumų, net kiaušidžių cista. Po fizinio krūvio situacija pablogėja, o tada skausmas nugaroje spinduliuoja į koją, kartais tiek, kad apsunkina vaikščiojimą.

Įvadas

Be skausmo dešinėje arba kairėje nugaros pusėje, nerimą gali sukelti bendras silpnumas kojose, dažnas „smeigtukų ir adatų atsiradimas“, nedidelis tirpimas ir mėšlungis naktį. Smarkiau kenčia ta koja, kur skausmas spinduliuoja labiau.

Elena Malysheva ir jos padėjėjai pasakoja apie nugaros skausmo, sklindančio į koją, priežastis:

Atkreipkite dėmesį, kad kartais skausmas apatinėje nugaros dalyje ir kojose yra skirtingos kilmės ir nėra niekaip susiję. Atidžiai apžiūrėkite kojų kraujagysles: dėl prasto aprūpinimo krauju gali atsirasti skausmas.

Pagal statistiką, apatinės nugaros dalies skausmus labiausiai pažeidžia vyresni ir sėslaus gyvenimo būdo žmonės: biuro darbuotojai, vairuotojai, aktyvūs kompiuterių vartotojai.

Skausmo sindromo priežastys

Norint nustatyti, ką tiksliai reikia gydyti, būtina konsultuotis su kvalifikuotu specialistu. Yra daug ligų, kurioms būdingas nugaros skausmas, plintantis į koją, ir štai keletas iš jų:

Radikuliniai sindromai

Pasireiškia stuburo šaknų (nervų) suspaudimu. Dažniausia šio sindromo priežastis yra osteochondrozė, tai yra stuburo sunaikinimas nuo tarpslankstelinių sąnarių ir diskų iki pačių stuburo kūnų. Vystantis patologijai ir didėjant uždegimo vietoms prie nugaros smegenų šaknų, mažėja kai kurių odos sričių jautrumas, didėja skausmo sindromas.

Neurologų teigimu, dažniausiai būtent degeneracinės stuburo ligos yra apatinės nugaros dalies skausmo šaltinis.

Simptomų raida ir jų pasireiškimas priklauso nuo patologijos vietos. Jei skauda nugarą ir spinduliuoja kojas, tai uždegimas atsiranda stuburo juosmens-kryžmens srityje, kuri yra atsakinga už kojų raumenų funkcionavimą ir jautrumą.

Susiformuoja savotiškas ciklinis procesas: skausmo metu atsirandantis raumenų spazmas padidina nervo suspaudimą, o tai sustiprina skausmą.

Be osteochondrozės, yra keletas radikulinio sindromo atsiradimo priežasčių:

• Stuburo traumos.
• Tarpslankstelinių diskų išvarža ir jų išsikišimas. Jie pasireiškia kai kurių tarpslankstelinių diskų sričių išsipūtimu ar prolapsu už slankstelio krašto.

• Paveldimumas.
• Specifinės infekcijos, sukeliančios uždegimą. Tokių infekcijų pavyzdžiai yra stuburo tuberkuliozė ir sifilis.

Išialgija (išialgija)

Tai nėra savarankiška liga. Greičiau tai yra simptomų kompleksas, kurį sukelia degeneraciniai stuburo pokyčiai. Dėl sėdimojo nervo šaknelių suspaudimo pacientas gali jausti skausmą per visą nervo ilgį: šone, klubuose, po keliu, čiurnoje.

Nepaisant to, kad patologija vystosi juosmens-kryžmens srityje, skausmas koncentruojasi sėdimojo nervo išėjimo taške – sėdmenyje.

Sergant išialgiu, pacientas patiria sunkumų atlikdamas fizinius pratimus, negali akcentuoti pažeistos kojos, o paprastas lenkimas ir pritūpimai tampa neįmanomi. Taip pat gali būti nedidelis pažeistos kojos tirpimas, kuris gali plisti į kojų pirštų galiukus.

Daugiau informacijos

Šaudymas (lumbago)

Ūmus nugaros skausmas, plintantis į koją, atsiranda dėl per didelio fizinio krūvio, po kurio staiga atšaldomas kūnas. Net ir nedidelės fizinės pastangos tik pablogina būklę, dažnai pacientas net negali savarankiškai judėti.

Pora dienų poilsio palengvins lumbagą, nors visiškai jo neišgydys.

Populiari sveikatos televizijos programa „Gyvenk sveikai“ aptarė lumbago problemą. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Lumbodynia

Kartu su skausmu apatinėje nugaros dalyje, šalia stuburo esančių minkštųjų audinių patinimu ir sumažėjusiu kojų jautrumu. Atsiranda dėl tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo po sunkių traumų ar ilgalaikio stuburo streso.

Išialgija

Stiprus ir aštrus skausmas apriboja žmogaus judesius ir neleidžia atsistoti ant kojos. Keičiasi laikysena: kūnas palinksta į priekį, nugara pasilenkia krūtinės ląstos srityje. Patologiją lydi dešinės ar kairės kojos tirpimas ir galūnės sunkumo jausmas.

Lumbolizacija ir sakralizacija

Abi patologijos yra įgimtos ydos:

1. Su lumbolizacija sumažėja slankstelių skaičius dėl to, kad jie susilieja juosmens ir kryžkaulio srityse.
2. Su sakralizacija didėja slankstelių skaičius.

Skausmo pojūčiai nugaroje atsiranda sulaukus 20 metų ir sustiprėja fiziškai įtempus pažeistas stuburo vietas.

Suspaustas sėdmeninis nervas

Sėdiminis nervas yra didžiausias mūsų kūne, nes jis susidaro iš kryžmens ir juosmens stuburo nervinių šaknų.

Suspaudimo priežastys yra šie veiksniai:

• sužalojimai ir netinkamas jų gydymas;
• hipotermija;

• fiziniai pratimai;
• stuburo išvaržos ir osteochondrozės progresavimas.

Gydant suspaudimą, pirmiausia pašalinami raumenų spazmai ir skausmas. Medikamentinį gydymą skiria gydytojas ir apima įvairius skausmą malšinančius vaistus: priešuždegiminius, raumenis atpalaiduojančius ir kitus. Tolesniam atsigavimui skiriama fizioterapija ir dozuota mankšta.

Kitos priežastys

Nugaros skausmas, spinduliuojantis į koją, ne visada yra susijęs su stuburo pažeidimais. Šio simptomo priežastys gali būti:

1. Inkstų patologijos.
2. Moterų ginekologinės ligos (priedų uždegimas, kiaušidžių cista).
3. Sunkios infekcinės ligos (ŽIV infekcijos).

1. Ilgalaikis kontaktas su pesticidais ir radiacija.
2. Tam tikros chirurginės ligos.
3. Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Šis simptomas pasireiškia ir nėščioms moterims, ir gana dažnai.

Nugaros skausmai, spinduliuojantys į koją, atsiranda ankstyvose nėštumo stadijose ir dažnai praeina tik po gimdymo.

Visų pirma, šiuo atveju nugaros skausmas dešinėje arba kairėje atsiranda dėl padidėjusios apkrovos stuburui dėl padidėjusios masės ir pilvo svorio centro poslinkio dėl vaisiaus vystymosi. Tačiau jei net ir po gimdymo skausmas nepraeina ilgai, tuomet reikėtų kreiptis į gydytoją.

Ambulatorinis gydymas

Deja, kartais nepavyksta kreiptis pagalbos į specialistą. Šiuo atveju yra keletas būdų, kurie gali palengvinti paciento būklę:

• Pasyvus poilsis. Vienas iš svarbiausių punktų. Jei jus vargina nugaros skausmas, plintantis į dešinę ar kairę koją, turite vengti bet kokio streso stuburui.
• Mitybos korekcija. Subalansuota mityba suteiks jūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Pašalinus ląstelių badą, turėsite jėgų kovoti su liga.

• Masažai. Pagrindinis masažo tikslas – palengvinti nugaros ir kojų raumenų uždegimą ir įtampą. Masažas pagerins audinių aprūpinimą krauju, o tai turės teigiamos įtakos jūsų sveikatai.
• Šildymo procedūros. Šildymo pagalvėlės, tepalai ir šiltos vonios padės sumažinti skausmą.
• Dozuota apkrova. Fizinė terapija, plaukimas ir tempimas lavins problemines vietas, pagerins jų kraujotaką. Atlikdami pratimus atidžiai stebėkite savo pojūčius: neturėtumėte jausti skausmo, o jam atsiradus nedelsiant sumažinti streso laipsnį.

Profesionalus patarimas

Nepaisant „namų“ metodų veiksmingumo, jei skauda nugarą ir spinduliuoja kojas, geriausia išeitis – kreiptis į specialistą. Remdamasis išsamios diagnozės rezultatais, gydytojas nustatys ligos priežastį. Veiksmingiausias būdas kovoti su liga bus integruotas požiūris: vaistų derinys, tinkama mityba, pratimai ir tepalai duos geriausią rezultatą.

Sąnarių gydymas Skaityti daugiau >>

Prevencija

Užkirsti kelią ligos vystymuisi visada yra lengviau nei ją gydyti. Prevencinės priemonės padės išvengti stuburo ligų ir įtvirtins gydymo rezultatus.

Kad nepatirtumėte skausmo apatinėje nugaros dalyje, pakanka įvykdyti tik dvi sąlygas:

1. Reguliari mankšta. Kasryt užsiimkite joga, plaukiojimu, pilatesu, daugiau vaikščiokite arba tiesiog apšilkite. Bėgimą, žingsnį ir kitas aktyvias sporto šakas geriau atidėti, nes staigus judėjimas gali sukelti skausmą.
2. Chondroprotektorių priėmimas. Šio tipo vaistuose yra tų pačių medžiagų, kurios yra kremzlėse. Chondroprotektoriai apsaugo tarpslankstelinius diskus ir lėtina kremzlinio audinio irimą.

Atminkite, kad žmogaus sveikata yra tik jo rankose! Paprasti pratimai, dažni apžiūros pas gydytojus ir ligos sustabdymas ankstyvosiose stadijose padės niekada nebegalvoti apie apatinės nugaros dalies skausmą. Bet, deja, jei nenorite būti išgydyti, net geriausias gydytojas jums nepadės.

Valerijus Vladimirovičius Kramaras, neurologas-vertebrologas, chiropraktikas, homeopatas, Sojuz daugiadisciplinės klinikos vadovaujantis specialistas, šiame vaizdo įraše pasakoja apie nugaros ir sėdmeninio nervo skausmo gydymo metodus:

Kaip išsirinkti ir naudoti tepalą nuo nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmų: šiuolaikinis vaizdas

Nugaros skausmas gali išmušti jus iš įprasto gyvenimo būdo, išmušti iš emocinės pusiausvyros ir netgi įstumti į depresiją. Jį gali sukelti suspaustas nervas, progresuojanti liga ar patempimas.

Nugaros skausmas daugeliu atvejų yra progresuojančios degeneracinės ligos simptomas. Dažniausiai kalbame apie osteochondrozę.

Kas trečias planetos gyventojas susiduria su viena iš šios ligos rūšių. Jo esmė – pakeisti slankstelių struktūrą ir jų vietą.

Vėliau osteochondrozę gali apsunkinti išsikišimas ar išvarža. Nugaros skausmus gali sukelti ir reumatas, radikulitas, Schmorlio išvarža, bursitas, neurologiniai negalavimai, traumos.

Tik visapusiška ir kompetentinga terapija visiškai pašalins šį varginantį diskomfortą, tačiau vietiniam poveikiui, siekiant bent laikinai atsikratyti nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmų, naudojami įvairūs tepalai – analgetikai.

Produktų grupės, skirtos vietiniam poveikiui stuburui

Norint išsiaiškinti nugaros skausmo priežastį, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu. Po diagnostinių procedūrų ir diagnozės gydytojas paskirs kompleksinę terapiją, kurioje tikrai bus vienoks ar kitoks kremas ar tepalas.

Šie vaistai skirti skausmui sumažinti ar net visiškai jį sustabdyti, tačiau tik keli iš jų gali visiškai pašalinti uždegiminio proceso šaltinį. Yra keletas vaistinių tepalų grupių, kurios skiriasi sudėtimi ir veikimo būdu paveiktoje nugaros srityje:

Tepalai su šildančiu poveikiu

Šildančių tepalų nugarai galima įsigyti įvairiose vaistinėse. Jų „karštą“ poveikį paaiškina juose esantys komponentai. Audiniai aplink uždegimo šaltinį yra užpildyti skilimo produktais.

Šildantys geliai sukelia vietinį dirginimą, dėl kurio pašalinamos ląstelių „šiukšlės“ ir paliekamos iš kūno. Padidėja kraujo tekėjimas į paveiktą vietą, padeda audiniams atsinaujinti ir ligoms atsitraukti.

Pagrindinės tokių lėšų naudojimo indikacijos:

Pagrindinis šildančio tepalo komponentas gali būti: bičių ar gyvačių nuodai, raudonųjų pipirų ekstraktas, metilo salicatas, dimetilsulfoksidas ir kt. Smulkūs komponentai yra vanililnamidas, kamparas ir terpentino aliejus.

Populiarios ir veiksmingos vietinės atšilimo priemonės:

• Apisatronas;
• Viprotox;
• Melivenonas;
• Gevkamen;
• Finalgonas;
• Dolpig ir kt.

Jei diskomforto nugaroje priežastis slypi neseniai patirtoje traumoje, šildančius vaistus galima vartoti tik reabilitacijos laikotarpiu. Pirmąsias 1-2 dienas po traumos būtina naudoti tik aušinimo priemones.

Kai kurie švelnūs šildantys tepalai gali būti naudojami siekiant išvengti patempimų ir traumų. Tai aktualu sportininkams ir žmonėms, kasdien patiriantiems didelį fizinį krūvį.

Dozavimo režimas nurodytas vaisto instrukcijose, tačiau dažniausiai pirmoji dozė rekomenduojama naktį. Tuo atveju, kai kitą rytą Jei teigiamas poveikis pastebimas ir šalutinis poveikis nepasireiškia, vartojimo dažnis padidėja iki trijų per dieną.

Stiprius gelius ir tepalus, tokius kaip Finalgon, Capsicam ir Dolpig, reikia tepti labai atsargiai. Viena dozė neturi viršyti ryžių grūdo dydžio. Vaistas sudaro plėvelę ant odos, todėl prieš kiekvieną kitą naudojimą reikia kruopščiai nuplauti pažeistą kūno vietą ir nusausinti.

Būtina atmesti kontakto su gleivinėmis galimybę. Po naudojimo kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.

Nuskausminamųjų

Dauguma nugaros gelių ir tepalų yra skirti skausmui mažinti. Speciali kompozicija padeda jiems pasiekti šį efektą. Vaistas gali sušildyti arba atvėsinti paveiktą vietą, blokuodamas skausmingą diskomfortą. Taip pat yra kombinuotų vaistų, kurie veikia uždegiminį procesą.

Naudojimo indikacijos yra neurologinės ligos, degeneracinės-distrofinės nugaros ligos, patempimai ir traumos.

Nugarai skirto anestezijos tepalo sudėtyje turi būti tokių veikliųjų medžiagų kaip: ibuprofenas, nimesulidas, heparinas, ketoprofenas, kapsaicinas, metilsalilacas ir kt. Jie turi skirtingą poveikį, tačiau vienas tikslas – skausmo malšinimas.

Populiarūs vietiniai analgetikai:

Norėdami pasirinkti konkretų produktą, turėtumėte susisiekti su specialistu. Yra tepalų, naudojamų profilaktikos tikslais, tačiau juose neturėtų būti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo. Dėl ilgalaikio gelio vartojimo reikia susitarti su gydytoju. Priklausomai nuo veikliosios medžiagos, vartojimo dažnis svyruoja nuo 2 iki 4 kartų per dieną.

Ne visi vietiniai vaistai tinka vaikams. Iš pateikto sąrašo Solcoseryl ir Fastum gelis tinka mažiems pacientams.

Jie vidutiniškai malšina skausmą ir dėl savo sudėties turi mažą alerginės reakcijos tikimybę. Nepaisant to, prieš naudodami turite atidžiai išstudijuoti instrukcijas.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Vietinio veikimo nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) skirti beveik visoms nugaros ligoms, kurių simptomas yra skausmas. Šie vaistai turi daugybę kontraindikacijų ir nerekomenduojama vartoti ilgiau kaip 14 dienų. Dėl gilaus poveikio uždegimo šaltiniui diskomfortas išnyksta per kelias minutes po užtepimo.

Priešuždegiminis tepalas nugarai naudojamas šiais atvejais:

• visų rūšių osteochondrozė;
• lumbago;
• radikulitas;
• miozitas ir minkštųjų audinių pažeidimai.

Skausmą malšinančių tepalų NVNU pagrindu gali būti šių veikliųjų medžiagų: diklofenako, indometacino, ibuprofeno, nimesulido, oksikamo ir kt. Kartu su viena iš šių medžiagų kompozicijoje gali būti heparino, mentolio, augalinės kilmės eterinio aliejaus arba ketoprofeno.

Veiksmingi NVNU grupės tepalai:

• Voltarenas;
• Ketonalis;
• Finalgon tepalas;
• Nise gelis.

Gelį rekomenduojama tepti 5–10 cm juostele ir sukamaisiais judesiais įtrinti pažeistą vietą. Jei atsiranda niežulys ir paraudimas, pašalinkite likusias medžiagas sausa šluoste ir kreipkitės į gydytoją. Naudojimo dažnumas – 2-4 kartus per dieną.

Neviršykite nurodyto dažnio, nes gali pasireikšti perdozavimas. Rekomenduojama susipažinti su vaistų, kurių negalima derinti su vietinių NVNU vartojimu, sąrašu.

Homeopatiniai vietiniai preparatai

Vietinių preparatų, priklausančių homeopatinei grupei, gausu įvairių. Jie mažina skausmą dėl ypatingo poveikio uždegimo vietai. Homeopatijos esmė – gydyti „panašiai“, bet mažesnėmis dozėmis.

Naudojimo indikacijų yra daug: lumbago, neurologijos, reumatoidinio artrito, visų rūšių ir stadijų osteochondrozės, patempimų, lūžių, traumų ir kt.

Bet koks homeopatinis tepalas turi matricos tinktūrą. Tai vandeninis arba alkoholinis ekstraktas iš augalinių ar gyvulinių žaliavų.

Dėl specialios gamybos technologijos ir tinkamų proporcijų tokie vaistai derinami su absoliučiai visais terapijos metodais ir medicinos prietaisais. Tepalas pagamintas lanolino arba vazelino pagrindu. Dažnai kompoziciją papildo vienas ar kitas eterinis aliejus.

Vaistinių lentynose galite pamatyti šiuos šios grupės produktus:

• Traumeel S;
• Flemingo tepalas;
• Tikslas T;
• Bryony;
• Ledum ir kt.

Jie turi išsamias instrukcijas, tačiau yra minimalių naudojimo kontraindikacijų. Šia priemone gali naudotis net vaikai, tačiau nėščiosios pirmiausia turėtų pasitarti su specialistu.

Reikia užtepti ploną sluoksnį ir iki 10 cm ilgio juostelę. Reikia įtrinti masažo judesiais, kol visiškai įsigers. Naudojimo dažnumas - iki 5 kartų per dieną.

Chondroprotektoriai

Siekiant sustabdyti degeneracinį procesą kremzlės audinyje ir pagreitinti jo regeneraciją, naudojami chondroprotekciniai tepalai. Mažinant uždegimą, gerinant kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus, sumažėja skausmas.

Ši vaistų grupė visų pirma siekia sustabdyti kremzlės irimą ir paskatinti jos atstatymą, jei tai dar įmanoma. Skausmas numalšinamas dėl audinių atstatymo, todėl skausmas neišnyks nuo pirmosios dozės.

Ši vaistų grupė vartojama nuo visų degeneracinių ligų, tokių kaip artritas, artrozė, osteochondrozė, osteoporozė, radikulitas, podagra, tarpslankstelinių išvaržų ir kt.

Bet kuriame chondroprotektoriuje yra chondroitino sulfato. Ši medžiaga prasiskverbia į audinių ląsteles ir atkuria jose medžiagų apykaitos procesus. Mažos sudedamosios dalys yra kamparas, gliukozamino hidrochloridas ir lanolinas.

Populiariausi chondroprotektoriai yra šie tepalai:

• Rupūžės akmuo;
• Artra;
• Teraflex M;
• chondroksidas;
• Sofija.

Gydymo kursas paprastai yra 14 dienų ir kartojamas po savaitės. Terapijos poveikis bus pastebimas per 3-5 mėnesius. Dauguma šių tepalų yra kontraindikuotini vaikams iki 15 metų. Nėštumo metu jo vartoti taip pat nepageidautina, nors, kaip taisyklė, atitinkami tyrimai tiesiog nebuvo atlikti.

Vartojimo dažnis svyruoja nuo 2 iki 4 kartų per dieną. Chondroprotektoriai tepami plonu sluoksniu ir nereikalauja kruopštaus trynimo.

Masažo balzamai, geliai ir tepalai

Masažas gali sumažinti skausmą ir pagerinti emocinę paciento būklę. Šis metodas naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis kovojant su nugaros ligomis. Masažui nėra kontraindikacijų.

Masažo gelyje dažniausiai yra eterinių aliejų, naudingų augalų ekstraktų ir kamparo. Taip pat naudojamos žolelių tinktūros ir aromatiniai aliejai. Pagrindas yra vazelinas arba lanolinas.

Populiarūs masažo geliai:

• Pasveriame;
• Orthofit;
• Ant;
• Valentino Dikul masažo balzamas stuburui ir nugarai.

Juos gali vartoti vaikai nuo trejų metų ir nėščios moterys. Vartojimo dažnis nustatomas individualiai, tačiau paprastai jis neturi viršyti 5 kartų per dieną.

Lengvas masažas su pateiktomis priemonėmis ne tik sumažins skausmą uždegimo vietoje, bet ir pašalins įtampą iš kūno, pagyvins ir pagerins bendrą savijautą.

Kombinuoti produktai

Daugelį tepalų sunku priskirti kokiai nors konkrečiai grupei, nes jie ligą veikia iš karto iš kelių pusių, t.y. sujungti. Vartojimo indikacijos yra osteochondrozė, bursitas, neurologinės ligos, reumatas, radikulitas ir kt.

Šiuose vaistuose dažniausiai yra ibuprofeno, ketotifeno arba nimesulido. Tai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Be jų, gali būti iceokaino, metilo salicato ir raudonųjų pipirų ekstrakto.

Augalinės kilmės komponentai, tokie kaip: „gyvų“ ūsų ekstraktas, kinrožės ekstraktas, bičių pienelis ir kt. Chondroitino sulfatas ir gliukozaminas yra kai kurių mišinių tepalų regeneruojantys komponentai.

Tarp geriausių reikėtų išskirti šiuos vaistus:

• Dolobene;
• Apizartronas;
• Nicoflex.

Taikymo kursas neturi viršyti 14 dienų. Kombinuoti tepalai, kuriuose yra NVNU, reikalauja ypatingo atsargumo. Jie prasiskverbia į kraują, o tai reiškia, kad per didelis jų vartojimas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį.

Vaikams iki 7 metų ir nėščioms moterims vartoti draudžiama. Užtepkite ant švarios odos plona 5 cm ilgio juostele. Medžiaga turi būti paskirstyta plonu sluoksniu, nepasiekiant visiškos absorbcijos. Prieš kitą naudojimą odą reikės nuvalyti.

Požiūris

Keletas atsiliepimų apie nugaros tepalus, kurie gali padėti padaryti išvadą.

Vietiniai vaistai padės atsikratyti nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmų, tačiau į pasirinkimą reikia žiūrėti rimtai.

Tik specialistas gali paskirti optimalų gydymo būdą. Kremzlių ir kaulinio audinio ligos reikalauja kompleksinio gydymo, kuris neapsiriboja tepalo naudojimu.

Be konsultacijos su specialistu, leidžiami tik homeopatiniai ir masažiniai geliai bei balzamai. Jie turi minimalias kontraindikacijas, tačiau jie negali sumažinti stipraus skausmo.

Kaip gydyti nugaros skausmą juosmens srityje

Skausmas ir sustingimas apatinėje nugaros dalyje gali būti tokie stiprūs, kad sunku ne tik dirbti, bet ir gulėti. Tokio nemalonaus simptomo priežastis gali būti uždegiminės-distrofinės stuburo ligos arba įprastas nuovargis. Bet kokiu atveju jūs turite žinoti, kaip patys atsikratyti skausmo ir kaip gydyti diagnozuotas patologijas.

• Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys
• Skausmo malšinimas vaistais
• Kineziterapija nugaros juosmeninei sričiai
• Gydymas namuose
• Kada kreiptis į gydytoją
• Apatinės nugaros dalies skausmo prevencija

Beveik kiekvienas žmogus, nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių, periodiškai patiria skausmą. Tai gali būti traumos, šoko, uždegimo ar lėtinio proceso atsiradimo pasekmė. Kiekvienu atveju juosmeninės nugaros dalies gydymas apims vaistų terapiją, fizinę terapiją, gydomuosius pratimus ir gyvenimo būdo pokyčius.

Pažvelkime atidžiau, kokios ligos sukelia skausmą juosmeninėje nugaros dalyje ir ką daryti kiekvienu atveju. Jau nuo 15 metų paaugliui gali būti diagnozuota jaunatvinė osteochondrozė ar stuburo išvarža, todėl nugaros skausmo malšinimo klausimas aktualus bet kuriame amžiuje.

Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys

Iš pradžių stiprus apatinės nugaros dalies skausmas gali būti susijęs su pervargimu, darbo specifika ar ilgu vaikščiojimu, tačiau laikui bėgant šie rizikos veiksniai gali sukelti rimtų problemų. Pagrindinė ir dažniausia fizinio neveiklumo ir nesveiko gyvenimo būdo pasekmė – juosmeninės nugaros dalies osteochondrozė. Jau dabar tai gali sukelti rimtesnių stuburo problemų, jei nebus pradėtas laiku gydymas. Nugarą gali skaudėti dėl uždegimo, raumenų patempimo, kraujotakos sutrikimų. Tokiu atveju žmogui skauda ilgai vaikščiojant ar sėdint, o atsipalaidavimas ateina tik gulint.

Nugaros skausmas juosmens srityje gali atsirasti dėl šių priežasčių:

Tarp ligų, sukeliančių apatinės nugaros dalies skausmą, yra tarpslankstelinė išvarža, raumenų distrofija, dubens organų patologijos, nutukimas, osteochondrozė.

Nugaros skausmai gali būti įvairūs, o stuburą reikia malšinti ir kitais būdais, priklausomai nuo sukėlusios ligos. Simptomai gali būti pirminiai ir antriniai. Pirmuoju atveju kalbame apie patologines sąlygas, kurios tiesiogiai sukelia skausmo simptomus. Antriniai simptomai atsiranda nuotoliniu būdu nuo stuburo ir nepriklauso nuo jo būklės, jis gali būti sergantis arba visiškai sveikas.

Juosmens srities patologijos, sukeliančios pirminius skausmo simptomus:

• tarpslankstelinė išvarža ir juosmens stuburo osteochondrozė;
• išsikišimas, kaip pradinis distrofinio proceso pasireiškimas apatinėje nugaros dalyje;
• spondilozė, spondiloartrozė ir spondilolistezė.

Antriniai skausmo simptomai gali būti siejami su stuburu, širdies ir kraujagyslių sistema, sąnariais ir ypatingomis organizmo sąlygomis, įskaitant nėštumą, pooperacinį laikotarpį ir antsvorį.

Antrinius skausmo simptomus sukelia šios nugaros ligos:

• raumenų įtempimas, nuovargis po fizinio krūvio;
• reumatoidinis artritas, artrozė;
• dubens organų ligos, įskaitant vėžį ir kiaušidžių cistas;
• lūžiai, stuburo sumušimai;
• juosmens srities anatominiai ypatumai, įgimtos anomalijos.

Norėdami pradėti tinkamą gydymą, turėsite atlikti tyrimą, po kurio gydytojas pateiks rekomendacijas ir paskirs gydymo kursą. Nugaros skausmui malšinti bus skiriami vietiniai vaistai ir geriamosios tabletės. Papildomai skiriama fizioterapija, masažas, manualinė terapija, akupunktūra, stuburo traukimas, dieta ir gydomieji pratimai, vadovaujant specialistui. Nugaros skausmus galite numalšinti ir namuose, tačiau mes išanalizuosime šį ir visus išvardintus būdus iš eilės.

Skausmo malšinimas vaistais

Apatinės nugaros dalies skausmui malšinti gali būti naudojami gerai žinomi analgetikai, tačiau jei skausmas stiprus, gydytojas gali skirti steroidinių vaistų nuo uždegimo ir net narkotinių analgetikų. Be to, esant stipriam skausmui dėl distrofinių stuburo sutrikimų, skiriami chondroprotektoriai. Tai vaistai, padedantys atkurti pažeistą kremzlės audinį.

Vaistai nuo apatinės nugaros dalies skausmo:

• meloksikamas, ibuprofenas, aciklofenakas;
• raumenų relaksantai – mydocalm;
• antispazminiai vaistai - no-spa, papaverinas, drotaverinas;
• įtampai malšinti ir skausmui malšinti skiriami raminamieji vaistai;
• priešuždegiminis, siekiant sumažinti uždegimą skaudančioje apatinėje nugaros dalyje.

Be vaistų, B grupės vitaminai yra būtini normaliam pažeistų audinių atstatymui, pašalinant skausmą ir spazmus. B grupės vitaminai taip pat teigiamai veikia nervinį audinį, kuris serga osteochondroze ir kitomis stuburo ligomis.

Siekiant pagerinti audinių mitybą ir malšinti skausmą, gali būti skiriami vaistai, tokie kaip nikotino rūgštis, antitrombocitai ir pentoksifilinas. Stipriems skausmams malšinti galima atlikti stuburo blokadą, taip pat švirkšti vietinius analgetikus.

Geriausias vaistas nuo skausmo yra raumenų relaksantas Mydocalm. Jis turi platų poveikį, pašalina skausmą, spazmus ir raumenų įtampą. Nuskausminimui taip pat gali būti naudojami vietiniai anestetikai lidokainas ir ultrakainas, tačiau tai atsitinka itin retai.

Kineziterapija nugaros juosmeninei sričiai

Fizioterapinės procedūros yra geriausias pasirinkimas ne tik nugaros skausmui malšinti, bet ir greitam pasveikimui. Visi jie turi indikacijų ir kontraindikacijų, juos skiria gydytojas. Tai masažas, manualinė terapija, magnetinė terapija, elektroforezė, ultragarso terapija, purvo įvyniojimai, gydymas lazeriu, parafino vonios ir daugelis kitų.

Fizioterapijos nauda yra tokia:

Kineziterapija gali būti atliekama kiekvienam asmeniui tiek stuburo juosmeninės dalies uždegiminių-distrofinių patologijų gydymui, tiek profilaktikai. Skaudančią apatinę nugaros dalį ypač teigiamai veikia terminės procedūros, kurias galima atlikti namuose be specialisto pagalbos.

Akupunktūra ar akupunktūra pasiteisino skausmui malšinti. Šios procedūros metu nervų galūnės ir raumenų audinys stimuliuojamos tiesiogiai sergančioje vietoje. Po procedūros nustoja skaudėti apatinę nugaros dalį, praeina nuovargis, atsiranda daugiau energijos.

Manualinė terapija – tai rankinė intervencija į žmogaus nugarą, kurios metu specialistas, „jausdamas problemą rankomis“, pašalina nemalonius simptomus nenaudodamas papildomų priemonių. Tai savaip pavojingas metodas, kurio negalima naudoti, kai yra ūminės stadijos ligos. Po tokios procedūros apatinė nugaros dalis vis tiek skaudės, tačiau simptomai visiškai išnyks, kai baigsite visą gydymo kursą, kuris yra maždaug 5-10 seansų.

Gydymas namuose

Tradicinė medicina taip pat siūlo daugybę būdų, kaip kovoti su apatinės nugaros dalies skausmu. Tai vaistiniai kompresai, nuovirai ir tinktūros, skirtos vartoti per burną, savimasažas, tepalai ir natūralūs geliai.

Veiksmingi liaudies metodai nugaros skausmui malšinti:

Šie tradicinės medicinos receptai nėra universalūs, o norėdami rasti savo, turite išbandyti keletą variantų. Be šių receptų naudojimo, namuose turite atlikti gydomuosius nugaros pratimus ir stebėti savo mitybą. Patartina miegoti ant ortopedinės pagalvės ir kieto čiužinio.

Kada kreiptis į gydytoją

Nugaros skausmą ne visada galima susidoroti savarankiškai. Gali kilti rimta komplikacija, tada reikės operacijos. Kad išvengtumėte rimtų komplikacijų, turėtumėte žinoti, kokių simptomų reikia kreiptis į gydytoją arba kviesti greitąją pagalbą.

Pavojingi simptomai juosmens srityje:

• didėjantis skausmas einant, negalėjimas ilgai sėdėti;
• stuburo suspaudimas, lumbago, kai negalite ištiesinti nugaros;
• ūminis nugaros, ypač juosmens-kryžmens srities, sužalojimas;
• skausmas, kurį lydi galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas;
• staigus sveikatos pablogėjimas, skausmas, plintantis į kojas ir kitas stuburo dalis.

Šie simptomai būdingi kelioms ligoms, kurios bet kada gali komplikuotis ir sukelti nugaros smegenų suspaudimą. Pasekmės gali būti labai sunkios, įskaitant negalią, todėl neturėtumėte ignoruoti skausmo ir pabandyti su juo susidoroti patys.

Apatinės nugaros dalies skausmo prevencija

Žinodami, kokia liga sukelia skausmą, turite laikytis visų rekomendacijų, kaip išvengti komplikacijų ir pagerinti stuburo būklę. Tai apims mitybos keitimą, dienos režimo normalizavimą, miego gerinimą, žalingų įpročių atsisakymą ir specialaus tvarsčio, kuris išlygina ir palaiko stuburą, nešiojimą. Juosmens sritis yra labiausiai linkusi į įvairias ligas, nes ji patiria didžiausią apkrovą. Norėdami jį apsaugoti, turite sukurti stiprų natūralų raumenų korsetą. Tam tinka gimnastika, pasirinkta gydytojo arba savarankiškai.

Renkantis fizinius pratimus, reikia atsižvelgti į komforto laipsnį, kad juos atliekant neatsirastų stiprus skausmas. Pratimus reikia daryti kasdien, pratimai atliekami keliais būdais per dieną, ir tik tada bus reali nauda skaudančiai nugarai.

Šiandien yra daugybė unikalių įvairių ligų gydymo metodų, kurie apima tiesioginį žmogaus kūno poveikį magnetiniams laukams, srovės impulsams, lazeriams ir kt.

Vienas iš populiariausių metodų yra magnetoterapija, kuri yra veiksminga ir skirta daugeliui ligų ir patologijų.

Įvairioms patologinėms ligoms gydyti gydytojai fizioterapijoje taiko impulsines sroves. Srovių poveikis pasireiškia tam tikru ritmu, kuris nustatomas ant specialaus medicinos prietaiso, atitinkančio bet kurios žmogaus kūno vidinės sistemos ar organo darbo ritmus, taip pat keičiasi tiekiamų impulsų dažnis.

Žemo dažnio srovės impulsai gali būti naudojami medicininiais tikslais esant daugeliui šių ligų ir apraiškų:

• raumenų audinio elektrinė stimuliacija;
• skausmo malšinimas;
• antispazminis poveikis;
• veiksmas, turintis kraujagysles plečiantį poveikį;
• nutukimas;
• diabetas;
• nervų ir raumenų sistemos pažeidimas;
• hipertiroidizmas;
• kitos endokrininės sistemos ligos;
• kosmetinės odos problemos;
• žarnyno motorikos sutrikimai;
• dubens organų (urogenitalinės sistemos) ligos.

Procedūros metu impulsinių srovių poveikis raumenims pakeičiamas vadinamosiomis poilsio fazėmis. Su kiekvienu tolesniu veiksmu impulso srovės amplitudė ir jos ritmas sklandžiai didėja ir taip pasiekia aukščiausią tašką, o tada taip pat sklandžiai sumažina jo vertę iki nulio.

Elektrodai, per kuriuos veikiamas elektros srovės impulsas, dedami ant tam tikrų paciento kūno taškų, per kuriuos paveikiama tam tikra raumenų grupė. Srovės stiprumą gydytojas apskaičiuoja taip, kad vizualiai matytų raumenų susitraukimus, bet tuo pačiu nesukeltų pacientui diskomforto jausmo procedūros metu. Paprastai srovė gali būti nuo 10 iki 15 mA. Paprastai gydymo kursą sudaro 15–20 procedūrų, kurių kiekviena trunka 15 arba 30 minučių.

Impulsinės srovės naudojamos įvairiose fizioterapijos rūšyse:

• Electrosonas. Taikant šio tipo fizioterapiją, atskleidžiamos žemo intensyvumo srovės impulsų dalys, taip normalizuojant centrinės nervų sistemos funkcionalumą. Šis poveikis pasireiškia per galvos receptorius. Klasikinis elektros miegas naudoja impulsus, kurių dažnis yra nuo 1 iki 150 Hz, kurių trukmė yra nuo 0,2 iki 0,3 ms. Atliekant šią procedūrą, abiejose paciento akyse, taip pat ir mastoidinėje srityje, uždedami dvišakiai elektrodai. Dėl tokio manipuliavimo pastebimas smegenų veiklos normalizavimas, kraujotakos pagerėjimas, visų vidaus organų ir sistemų funkcionavimas.
• Diadinaminė terapija. Tai atliekama naudojant žemo dažnio polisininių bangų impulsus, kurių dažnis yra nuo 50 iki 100 Hz. Impulsai naudojami atskirai arba nuolat keičiant trumpus ir ilgus periodus. Epidermis priešinasi tokios srovės poveikiui, sukelia hiperemiją, kraujagyslių sienelių išsiplėtimą ir padidina kraujotaką. Tuo pačiu metu stimuliuojamas raumenų audinys ir nervų sistema, todėl gaunamas bendras gydomasis poveikis. Taigi suaktyvėja kraujotakos sistema, ypač periferinė, pagerėja visi medžiagų apykaitos procesai organizme, sumažėja skausmas. Šis pulsinės terapijos metodas taikomas periferinei nervų sistemai bei raumenų ir kaulų sistemai gydyti.
• Trukdymas. Naudojamos žemo dažnio impulsinės srovės (nuo 1 iki 150 Hz), pastovaus arba kintamo dažnio. Ši technika padeda pagerinti motorinių raumenų veiklą, gerina kraujotaką, mažina skausmą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus. Gydymas veiksmingesnis gydant poūmias periferinės nervų sistemos ligų stadijas.
• Amplipulsinė terapija. Elektroterapija atliekama naudojant sinusoidines imituotas žemo dažnio (nuo 10 iki 150 Hz) sroves, taip pat vidutinio dažnio (nuo 2000 iki 5000 Hz). Tokia sinusoidinė srovė puikiai įsiskverbia į odą, nesukeldama dirginimo, tuo tarpu ji stimuliuoja raumenų skaidulas, nervines skaidulas, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus. Gydymas skiriamas esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms, trauminėms traumoms, nervų sistemos problemoms ir daugeliui kitų patologinių būklių.
• Elektrinė stimuliacija naudojami tam tikrų vidaus organų ir sistemų funkcionalumui stimuliuoti arba žymiai pagerinti. Šiandien labiausiai paplitusios elektrinės stimuliacijos rūšys yra širdies, nervų sistemos ir motorinių raumenų stimuliavimas. Terapija taip pat skirta palaikyti gyvybiškai svarbią raumenų audinio veiklą ir jo mitybą, užkirsti kelią tokiems reiškiniams kaip raumenų atrofija priverstinio neveiklumo periodais, stiprinti raumenis sveikimo ir reabilitacijos laikotarpiu.
• Fluktuarizacija. Naudojamos srovės yra iš dalies arba visiškai ištaisyta kintamoji, žemo dažnio (nuo 10 iki 2000 Hz). Veikiant tokioms srovėms, atsiranda audinių dirginimas ir sužadinimas, suaktyvėja limfos ir kraujotaka, suaktyvėja leukocitų judėjimas, skatinamas raumenų audinio darbas.

Impulsinės srovės terapijos kontraindikacijos gali būti šios:

• individuali netolerancija;
• navikai;
• antrasis nėštumo trimestras, kurio metu pulso terapija taikoma labai atsargiai;
• kraujavimas;
• šviežia hemartrozė.

Srovės impulsų poveikis organizmui sukelia erzinantį, jaudinantį ir stimuliuojantį poveikį, kuris gali padėti gydant įvairias ligas, patologijas ir komplikacijas.

Kai srovė praeina per kūno audinius, ji sukelia įtampą audiniuose ir sustiprina ląstelių membranų funkcionavimą.

Taigi aktyvina jų funkcionalumą, stimuliuoja ląsteles ir gerina jų gyvybines funkcijas, maitina raumenis, atkuria nervų skaidulų, kraujagyslių, sąnarių funkcionavimą. Tokia liga kaip prostatitas taip pat gali būti veiksmingai gydoma impulsinėmis srovėmis.

Taikydamas terapiją pacientas gauna šiuos rezultatus:

• Pagerėja kraujotaka, atitinkamai ir vaistų, vartojamų prostatitui gydyti, medžiagos greičiau prasiskverbia į prostatos audinį.
• Sumažėja perkrovos procesai dubenyje.
• Pagerėja medžiagų apykaita, todėl stiprėja visas kūnas.
• Pagerėja prostatos sekrecijos sintezė.
• Padidėja ląstelių membranų pralaidumas.

Efektyviam prostatito gydymui gali būti taikoma elektroterapija įvairių tipų impulsinėmis srovėmis. Galvanizavimas leidžia nuolat veikiant žemo dažnio srovėmis paveikti prostatos liauką, tai palengvina uždegimą ir skausmą. Vaistinė elektroforezė padeda sustiprinti vaistų poveikį, nes padidina audinių pralaidumą ląstelių lygiu.

Naudojant elektrinę stimuliaciją, padidėja dubens raumenų audinio funkcija, o tai padeda gydyti Urogenitalinės sistemos patologijas. Šios technikos dėka daugelis pacientų, turinčių prostatos problemų, gauna kokybišką ir veiksmingą gydymą. Tiek gydytojų, tiek pacientų atsiliepimai rodo, kad kompleksinė terapija srovės impulsais yra vienas veiksmingiausių prostatito ir daugelio kitų ligų gydymo ir profilaktikos metodų.

Tarp visų ligų gydymo konservatyviais metodais metodų ypač efektyvi yra fizioterapija. Kineziterapija sergant osteochondroze yra paklausi, nes ji neskausminga, praktiškai neturi kontraindikacijų ir gali būti taikoma net vyresniems nei 5 metų vaikams.

Kokį poveikį turi fizioterapija?

Osteochondrozės fizioterapija atliekama įvairiomis fizinėmis priemonėmis. Fizioterapinio gydymo dėka vaistas pasiekia uždegimo vietą (giliai esančius audinius). Sergant kaklo stuburo osteochondroze, nukreipiama į pečių ir kaklo sritį, o pažeidžiant juosmens sritį – į apatinę nugaros dalį ir sėdmenis.

Pagrindiniai tokio gydymo tikslai yra šie:

• uždegiminio proceso pašalinimas;
• spazmų, skausmingų pojūčių pašalinimas;
• audinių regeneracijos proceso stimuliavimas;
• padidinti imunitetą;
• pašalinant suspaustas nervų galūnes.

Fiziniai veiksniai teigiamai veikia visą žmogaus organizmą. Pagrindinis šios rūšies fizioterapijos privalumas yra tai, kad ji nesukelia alerginių reakcijų.

Atsigavimo procesą pagreitina fizioterapijos ir vaistų vartojimo derinys.

Kineziterapijos tipai gydant osteochondrozę

Osteochondrozė yra dažniausia stuburo patologija, kuria serga ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Pažvelkime atidžiau, kokios fizioterapinės procedūros taikomos sergant osteochondroze. Žmogaus organizmą gali paveikti įvairūs fiziniai veiksniai. Tai apima šiuos poveikio tipus: ultravioletinius spindulius, vibraciją, lazerio spinduliuotę ir daugelį kitų.

Kaklo stuburo osteochondrozės fizioterapija atliekama prižiūrint kineziterapeutui. Prieš pradedant gydymą, gydytojas surenka anamnezę, nustato lėtinių ligų buvimą, nustato stuburo audinio pažeidimo stadiją ir tik tada paskiria tinkamiausią fizinio veiksnio poveikio būdą. Fizioterapija gali būti naudojama kaip kompleksinio gydymo dalis, taip pat kaip nepriklausomas gydymo metodas.

Elektroterapija

Elektroterapija – tai fizinės terapijos metodas, atliekamas naudojant įvairaus intensyvumo elektrinį lauką. Dėl jo poveikio žymiai pagerėja paciento kraujotakos procesas. Daugeliu atvejų elektroforezė naudojama naudojant lidazę arba novokainą, kuris suteikia analgetinį poveikį.

Osteochondrozės fizioterapija neapsieina be elektroterapijos. Bendrą kursą sudaro ne mažiau kaip 10 procedūrų, paciento skausmas kaklo srityje išnyksta.

Smūginės bangos terapija

Osteochondrozės fizioterapinės procedūros yra veiksmingas papildomas gydymo metodas. Smūginės bangos terapijos naudojimas apima 18-23 Hz dažnio akustinės bangos poveikį pažeistam sąnario audiniui, kuris malšina skausmą ir normalizuoja kraujotaką. Jis naudojamas kaklo stuburo pažeidimams gydyti.

Ši terapija turi nemažai privalumų, iš kurių pagrindiniai yra galimybė stebėti minkštųjų audinių jautrumą gydymo metu, laipsniško poveikio paveiktoje zonoje įgyvendinimas ir nepageidaujamų reakcijų nebuvimas. Procedūros rezultatas pasiekiamas po 2-3 mėnesių reguliaraus gydymo.

Vibracijos gydymas (vibracijos terapija)

Vibracijos poveikis apima keletą procedūrų, susijusių su mechanine vibracija – ultragarso terapija ir akupresūra. Tokia gimdos kaklelio osteochondrozės fizioterapija atliekama naudojant specialų Vitofon aparatą. Vibracijos terapija pagrįsta aukšto dažnio garsų poveikiu paveiktai zonai. Jie atkuria mikrovibracijos trūkumą organizme.

Fizioterapija su masažu yra veiksminga stuburo juosmeninės dalies osteochondrozei. Ją atlieka chiropraktikas, naudodamas rankines manipuliacijas ir vibracinį masažuoklį. Po tokios terapijos pacientams žymiai pagerėja kraujotaka ir sumažėja skausmas.

Detensorinė terapija

Detensorinė terapija – tai fizinis osteochondrozės gydymas naudojant specialią lovą, kurią sudaro pasvirusiai judantys ritinėliai, o ne įprastas čiužinys. Su jo pagalba stuburas ištempiamas pagal savo svorį, todėl sumažėja spaudimas tarpslanksteliniams diskams. Detensorinė terapija taikoma sergant kaklo ir juosmens stuburo osteochondroze. Mažina raumenų įtampą, gerina laikyseną ir mažina stuburo skausmą.

Procedūra turi minimalų kontraindikacijų skaičių, nes ji nepažeidžia raumenų ir sąnarių, neapkrauna kraujagyslėms. Gydymo trukmę nustato gydytojas, ji priklauso nuo ligos stadijos. Daugeliu atvejų rezultatas pastebimas po 5 procedūrų.

Lazerio terapija

Viena iš efektyviausių fizinių procedūrų sergant kaklo stuburo osteochondroze yra lazerio terapija. Terapinis poveikis pagrįstas tiksliu specialių lazerių poveikiu per minkštuosius audinius į pažeistą stuburo sritį. Ši manipuliacija padeda suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus ir veiksmingai malšina skausmą. Labai pagerėjo bioelektrinių impulsų veikimas.

Tai gana naujas terapijos metodas, tačiau jis jau pasiteisino gydant stuburo audinių pažeidimus. Viena procedūra trunka apie 10-20 minučių ir nesukelia pacientui diskomforto.

Balneoterapija

Gimdos kaklelio osteochondrozės fizioterapija balneoterapijos metodu atliekama naudojant sveiką vandenį, prisotintą druskos, gydomojo purvo ir mineralų. Procedūros metu pacientas guli specialioje vonioje, kurioje įrengta masažo funkcija, kuri teigiamai veikia pažeistas vietas, gerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose bei mineralinių medžiagų įsisavinimą. Gydomasis vanduo turi teigiamą poveikį sąnariams ir raumenų bei kaulų sistemai. Terapija gali būti taikoma bet kuriuo metu, tiek ligos paūmėjimo, tiek remisijos metu. Druskos tirpalai padidina širdies raumens apkrovą ir padidina kraujospūdį, todėl šis gydymas draudžiamas žmonėms, sergantiems hipertenzija.

Magnetoterapija

Magnetinės terapijos esmė – skirtingų dažnių kintamų ir pastovių magnetinių laukų naudojimas. Procedūros metu pacientas guli ant pilvo, o gydytojas išilgai stuburo stato induktorius su magnetiniu lauku, kuris skatina audinių atstatymo ir medžiagų apykaitos procesus, prisotina pažeistus audinius deguonimi. Procedūros trukmė apie 15 minučių.

Šis stuburo juosmens osteochondrozės fizioterapijos metodas yra gana veiksmingas. Nedidelio specialaus prietaiso pagalba galima atlikti kineziterapiją namuose (gydytojo leidimu). Dėl plačiai paplitusio metodo įsigyti tokį įrenginį nėra sunku.

Ultravioletinis švitinimas

Ne mažiau efektyvi kaklo stuburo osteochondrozės fizioterapija naudojant specialią ultravioletinę šviesą skleidžiančią įrangą. NSO turi antibakterinių savybių ir pašalina skausmą. Ultravioletinės spinduliuotės poveikis nukreipiamas į užpakalinę kaklo dalį, taip pat į viršutinę pečių ašmenų dalį. Fizioterapijos metu išsiskiria biologiškai aktyvios medžiagos, skatinančios kalcio ir vitamino D pasisavinimą, o tai ženkliai stiprina stuburą. Šis metodas taip pat naudojamas krūtinės ląstos ir juosmens stuburo osteochondrozei gydyti. Vienos procedūros trukmė svyruoja nuo 3 iki 15 minučių, o bendras gydymo kursas gali siekti 4-6 savaites.

Diadinaminė terapija

Diadinaminė terapija (DDT) – tai osteochondrozės gydymas srove (banga), kuri nukreipiama į pažeistą stuburo sritį. Procedūros metu žmogus jaučia nedidelį dilgčiojimą ir vibraciją, tačiau diskomforto nėra. Metodas gerai malšina raumenų spazmus. Terapinis poveikis pastebimas jau po pirmos procedūros, tačiau visiškas skausmingų pojūčių palengvėjimas atsiranda tik baigus visą kursą. Kurso trukmę nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į stuburo pažeidimo laipsnį.

Akupunktūra

Akupunktūra yra rimta procedūra, kurią turėtų atlikti tik patyręs specialistas. Gydymas atliekamas naudojant specialias plonas adatas, kurios dedamos į akupunktūros taškus. Kūne yra daugiau nei 500 taškų, kurių kiekvienas susideda iš nervų galūnėlių ir jungiamojo audinio. Tokių taškų dirginimas leidžia reguliuoti medžiagų apykaitos procesus. Veikiant taškams, gaminasi endogeniniai opiatai, kurie padeda sumažinti skausmą.

Kaklo stuburo osteochondrozės fizioterapija, naudojant akupunktūrą, atliekama tik ligos remisijos laikotarpiu. Ligos paūmėjimo metu su ryškiu skausmu turėtumėte susilaikyti nuo šio metodo. Akupunktūra yra papildomas terapijos metodas, kurio naudojimas sustiprina vaistų poveikį.

Indikacijos kineziterapijai

Prieš skiriant gydymą, atliekamas kompleksinis kūno ir stuburo tyrimas, siekiant nustatyti ligos stadiją ir paskirti tinkamiausią kineziterapijos programą. Jis skirtas esant radikuliniam sindromui (stuburo šaknų suspaudimui), tarpslankstelinėms išvaržoms ir ribotam stuburo mobilumui.

Apskritai kineziterapija teigiamai veikia kraujotakos procesą ir stiprina raumenų tonusą. Kineziterapija taikoma sergant visų dalių (gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens) osteochondroze. Tokios procedūros pagreitina gijimo procesą.