Širdies ligos vaikams yra gana dažna problema. Jie vystosi tiek paaugliams, tiek kūdikiams. Širdies ligos sutrumpina gyvenimo trukmę ir yra viena iš pagrindinių priežasčių staigi mirtis. Tėvai turėtų atidžiau pažvelgti į savo ir savo vaikų gyvenimą, nes galima išvengti daugelio patologijų išsivystymo.
Širdies ligos vaikams
Širdies ligos gali būti įgimtos arba įgytos. Dauguma įgimtos patologijos Jis diagnozuojamas intrauterinėje kūdikio vystymosi stadijoje. Daugelį jų galima pašalinti tik padedant chirurgams.
Įgytos gali atsirasti nepriklausomai nuo amžiaus. To priežastys gali būti skirtingos: nuo buvusi infekcija vaikystėje iki motinos ligos nėštumo metu.
Dažnos ligos širdies ir kraujagyslių sistemos(SSS):
- Aritmija. Patologinė būklėširdis, kurioje pažeidžiamas širdies raumens ritmas, susitraukimas ir sužadinimo seka. Liga gali pasireikšti nepriklausomai nuo amžiaus, dažnai po rimtų sutrikimų nervų sistema. Taip pat atsiranda aritmija sveiki vaikai. Tai pastebima fizinio krūvio fone, veikiant karščiui ar stipriems emociniams sukrėtimams.
- Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos sindromas (VSD). Diagnozuota dėl ryškaus viso įvairių simptomų komplekso. Vaikams tai pasireiškia širdies, kvėpavimo, neurozinių sindromų, vegetacinės-kraujagyslių krizės, termoreguliacijos sutrikimo sindromu. Dėl VSD gydymas Vaikams naudojami vaistai, fizioterapiniai, psichologiniai metodai.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos vystymosi defektai ir anomalijos. Tokios problemos atsiranda net intrauterinėje vystymosi stadijoje. Didelė įtaka turėti neigiamą išoriniai veiksniai, kuris paveikė moterį 4-8 nėštumo savaitę (perkeltas virusinės ligos pavyzdžiui, gripas, raudonukė, lėtinės ligos, darbas pavojingose pramonės šakose, gydymas vaistais, paveldimas veiksnys, blogi įpročiai).
Kasmet daugėja vaikų, sergančių širdies ligomis. Stresinės sąlygos, nekokybiška mityba, prasta aplinkos situacija – visa tai neigiamai veikia vaikus ikimokyklinio amžiaus. Daugelis jų tampa neįgalūs. Viską apsunkina tai, kad vaikas negali aiškiai išreikšti savo nusiskundimų, todėl dauguma ligų diagnozuojamos tik gydytojo apžiūros metu.
Jūs neturėtumėte praleisti įprastų pediatrinių tyrimų.
„Baltos“ ir „mėlynos“ ydos
Be įgimtos ir įgytos ligų klasifikacijos, yra:
- Defektai pagal defekto vietą (mitralinėje, aortoje, triburis vožtuvas arba foramen ovale).
- Taip pat pagal anatominiai pokyčiaiširdies raumenyje (stenozė, koarktacija, atrezija, hipoplazija ir širdies struktūrų defektai).
- Pagal patologijos laipsnį, remiantis hemodinamikos duomenimis (1, 2, 3 ir 4 laipsniai).
Pagal hemodinaminius parametrus defektai skirstomi į:
- "balta";
- "mėlyna".
Esant pirmojo tipo defektams, kraujas teka iš kairės į dešinę. Nėra arterijų ir venų maišymosi. Antrame tipe stebimas liejimas veninio kraujoį arteriją, kuriai būdinga cianozė.
Jie apima:
- Fallot liga.
- Didžiųjų laivų perkėlimas.
- Bendras arterinis kamienas.
- Triburio vožtuvo atrezija.
Dar visai neseniai dauguma šių patologijų nusinešdavo vaikų gyvybes, dažnai net intrauterinėje vystymosi stadijoje. Dabar tokiems vaikams padedama ir sudėtingos operacijos, ir ne tik išgyvena, kai kurie iš jų turi galimybę visiškai pasveikti.
Širdies ligos paaugliams
Tėvai turėtų Ypatingas dėmesys atkreipti dėmesį į vaiko sveikatą paauglystė. Šiuo laikotarpiu jis sparčiai auga, didėja ir širdies raumuo. Tokie pokyčiai gali išprovokuoti įvairių širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi:
- Dviburio vožtuvo prolapsas. Patologija, kai yra vožtuvo, esančio tarp kairiojo prieširdžio ir skilvelio, veikimo sutrikimas.
- Neurocirkuliacinė distonija yra daugiafaktorinė liga, kuri gali pasireikšti prieš stresinės situacijos. Būdingi pirminiai širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniai sutrikimai, kurie yra pagrįsti kažkuo, nesusijusiu su neuroze ar organinė patologija nervingas ir endokrininės sistemos autonominių funkcijų reguliavimo netobulumas ar sutrikimas.
- VSD – kompleksas bendrų problemų, kurios dažnai atsiranda šiame amžiuje dėl organizmo pokyčių. Paauglio organizmas greitai auga, tačiau širdies ir kraujagyslių sistema negali su tuo neatsilikti. Todėl tokią diagnozę gali nustatyti kone kas antras 13-16 metų žmogus. Vidaus organai negauna pakankamai deguonies, stebima tachikardija, galvos skausmai.
Svarbu! Sergant VSD, gali pasireikšti skausmas širdies srityje, tachikardija arba atvirkščiai – bradikardija, Bloga nuotaika, depresijos jausmas, ašarojimas. Vaikas tampa įtarus, pastebėtas staigūs pokyčiai nuotaika, atsiranda nepagrįstų baimių, kurios gali sukelti depresiją.
Kada skambėti žadintuvu:
- dusulio atsiradimas;
- cianozė arba per didelis tam tikrų sričių blyškumas;
- patinimas;
- sausas kosulys;
- skausmas širdies srityje;
- širdies ūžesiai ar tachikardija.
Bet kokiu atveju jūs negalite išsiversti be konsultacijos su specialistu. Būtina atlikti išsamų tyrimą ir stebėti ligos būklę. Daugelis iš jų gydomi ankstyvosios stadijos ir nejaučia savęs suaugus.
Širdies kupra: kas tai yra, jo susidarymo priežastys
Tai yra suapvalintas iškilimas krūtinkaulio lygyje. Atsiranda dėl įgimtų širdies patologijų. 6 ir 7 tarpšonkaulinėse erdvėse matomi širdies raumens tremorai. Taip pat yra vaiko lūpų ir veido cianozė. Pastebimas skausmas širdies srityje, kosulys, užkimęs balsas ir žagsulys. Norint atsikratyti širdies kupros, reikia pašalinti pagrindinę priežastį – įgimtą širdies patologiją. Po apžiūros širdies chirurgas pasakys, ką daryti, paskirs operaciją. Savarankiškas gydymas tokiais atvejais gali būti mirtinas.
Paauglių širdies ir kraujagyslių sistemos ypatybės
Vaiko širdies svoris, palyginti su jo kūnu, yra žymiai didesnis nei suaugusiojo. Atitinkamai, širdies susitraukimų dažnis yra didesnis. Su amžiumi jis mažėja, bet brendimas vėl yra šuolis.
Kai kūnas auga, auga ir Vidaus organai. Kartais pastebimas vaizdas, kad širdies ir kraujagyslių sistemos ertmės didėja greičiau nei pagrindinių venų vožtuvų angų spindžiai. Šiuo atžvilgiu nustatomas „jaunatviškos“ širdies sindromas.
Yra trys formos:
- mitralinis;
- paauglių lašinės širdies sindromas;
- organų hipertrofija.
Vaikui augant daugėja ir kraujagyslių.
Rizikos veiksniai
Kiekvienas žmogus turi savo polinkį tam tikros ligos. Jei laikysitės specialistų patarimų, rizika susirgti šiomis ligomis ar pabloginti jūsų būklę sumažinama iki minimumo. Ką reikia žinoti norint tinkamai pasiruošti?
Įgimtų širdies patologijų vystymosi veiksniai:
- Paveldėta iš artimų giminaičių.
- Blogi kūdikio motinos įpročiai nėštumo metu ir prieš pastojimą.
- Infekcija intrauterinio vystymosi metu.
- Motina serga diabetu ir hipertenzija.
- Gimdymo metu patirtos traumos.
Įgytos širdies ir kraujagyslių ligos atsiranda dėl:
- Produktų vartojimas su didelis kiekis cholesterolio.
- Arterinės hipertenzijos buvimas.
- Perteklinis svoris.
- Sėdimas ir neaktyvus gyvenimo būdas.
Jei tėvai planuoja nėštumą, jie privalo skirti deramą dėmesį savo gyvenimo būdui. Juk vaikas galėjo ir nesusirgti daugybe širdies ir kraujagyslių ligų, jei tėvai būtų elgę teisingai.
Prevencija
Kad ne tik atskiras vaikas, bet ir visos ateities kartos būtų sveiki, visuomenė turi suprasti prevencinių priemonių svarbą. Taigi, pagrindinės taisyklės:
- Subalansuota mityba. Vaikas turi valgyti pagal savo amžių. Būtina aprūpinti jį šviežiomis daržovėmis, vaisiais, pakankamas kiekis mėsos ir pieno produktų.
- Fiziniai pratimai. Vaikas gali lankyti sporto ar šokių būrelius arba tiesiog kasdien išeiti pasivaikščioti. grynas oras.
- Vaiko svorio kontrolė. IN pastaraisiais metais vaikų ir paauglių būklė gerokai pagerėjo. Nereikėtų nekreipti dėmesio į problemą, pasirodžius pirmiesiems požymiams, kreipkitės į specialistą.
- Visiškai pasiduoti blogi įpročiai.
- Stebėkite vaiko sveikatą ir greito augimo atveju būtinai apsilankykite pas gydytoją.
Šios taisyklės niekaip neriboja vaiko. Priešingai, jie padės gyventi visavertiškai ir nepriklausyti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Tiek paauglių, tiek vaikų širdies ligos gydomos kompleksiškai. Svarbiausia laiku kreiptis į gydytoją. Bet kuri ŠKL liga yra labai pavojinga ir, laiku negydoma, gali turėti nepataisomų pasekmių.
Širdies ligos ir kraujagyslės užima pirmaujančią vietą pagal mirčių skaičių. Remiantis statistika, nuo jų miršta maždaug 1/3 žmonių. Pusė atvejų atsiranda dėl išemijos ir infarkto. Širdies ir kraujagyslių ligos taip išplito dėl fizinio pasyvumo ar per didelio fizinio aktyvumo, netinkamos mitybos, piktnaudžiavimo žalingais įpročiais ir kitų veiksnių. Patologijos pasireiškia ne tik suaugusiems, bet ir paaugliams. Kad išvengtumėte jų vystymosi, turite reguliariai stebėti kardiologo ar pediatro (jei tai susiję su vaiku).
Egzistuoja puiki sumaširdies ir kraujagyslių ligų. Pagal etiopatogenetines savybes jie gali būti suskirstyti į šiuos tipus:
- funkcinis;
- ekologiškas.
Pirmuoju atveju sutrikimą sukelia autonominio reguliavimo sutrikimas. Būdinga antra forma organiniai pažeidimai susiję su kitų patologijų, nustatytų naudojant instrumentiniai metodai diagnostika
Pagal pasireiškimo pobūdį širdies ir kraujagyslių sistemos ligos skirstomos į:
- įgimtas;
- įgytas.
Pirmos grupės ligos dažniausiai nustatomos naujagimiams. Jie vystosi dar įsčiose. Įgytos ligos pasireiškia palaipsniui, veikiant įvairiems veiksniams.
Sąrašas labiausiai paplitusių patologiniai procesaiŠirdies ir kraujagyslių sistemą galima pamatyti žemiau:
- koronarinė širdies liga (CHD);
- smegenų kraujagyslių patologijos;
- aritmijos;
- venų patologijos;
- uždegiminės ligos;
- kraujagyslių ligos;
- širdies raumens apsigimimai;
- hipertoninė liga;
- širdies nepakankamumas.
Pagrindinė širdies liga yra išemija. Dėl jos dažnai išsivysto kitos patologijos (širdies priepuolis, krūtinės angina, aritmija). Antroje vietoje yra hipertenzija ir jos apraiškos (insultai, kraujagyslių ligos). Daugumos širdies ir kraujagyslių sistemos ligų priežastis yra aterosklerozė. Jai būdingas apnašų susidarymas ant kraujagyslių sienelių, dėl kurių jos praranda savo elastingumą ir palaipsniui užsikemša.
Hipertoninė liga
Gydytojas gali nustatyti hipertenzijos diagnozę, atlikdamas kelis kraujospūdžio matavimus skirtingomis dienomis ir valandomis. Liga paplitusi tarp vyresnio amžiaus žmonių (40-50 metų). Jam būdingas aukštas kraujospūdis, kuris neigiamai veikia kraujagysles. Palaipsniui jie susidėvi, tampa trapesni ir praranda elastingumą, o tai sukelia insultą.
Hipertenzija sergančio paciento širdis taip pat patiria žalingą poveikį aukštas spaudimas. Padidėjusi apkrova sukelia jo hipertrofiją (padidėjimą). Kraujo tiekimas išlieka tame pačiame lygyje, o tai žymiai padidina išemijos išsivystymo tikimybę.
Širdies išemija
Sergant širdies išemija, dėl spindžio susiaurėjimo atsiranda mitybos trūkumas vainikinių kraujagyslių. Liga pasireiškia skausmo sindromas ir patologiniai pokyčiai (proliferacija jungiamasis audinys, kameros išplėtimas).
Širdies išemiją įprasta skirstyti į šias formas:
- Krūtinės angina atsiranda dėl lėtinio deguonies trūkumo. Pagrindinis simptomas yra įvairaus pobūdžio ir sunkumo skausmas širdies srityje.
- Aritmijos gali išsivystyti atskirai kaip ankstyvos išemijos apraiškos arba būti kartu su krūtinės angina. Tarp jų yra tachikardija, bradikardija, virpėjimas ir blokada.
- Infarktas (širdies raumeninio audinio nekrozė) laikomas itin dideliu pavojingai atrodantis išemija, galinti sukelti negalią ir mirtį. Paprastai tai atsiranda, kai labai trūksta mitybos.
Vyrų išemijos išsivystymo rizika yra kelis kartus didesnė nei moterų. Gydytojai tai paaiškina reikšmingas skirtumas funkcijos hormoninė sistema. Moterų kiaušidės gamina estrogenus. Tai sumažina tikimybę susirgti ateroskleroze, o tai sumažina tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Situacija pasikeičia po menopauzės. Hormoninė veikla mažėja, kaip ir apsauga, kuri anksčiau saugojo moteris. Senatvėje (po 60 metų) tikimybė susirgti abiejų lyčių širdies ir kraujagyslių ligomis yra vienoda.
Smegenų kraujagyslių patologijos
Smegenų kraujotakos sutrikimas gali būti lėtinis arba ūmus. Pastarąjį variantą dažniausiai sukelia insultas, kuris turi labai didelės galimybės sukelti negalią ir mirtį. Lėtinė eiga būdinga discirkuliacinei encefalopatijai. Liga yra hipertenzijos ir aterosklerozės pasekmė. Tai sukelia kraujotakos sutrikimus smegenų kraujagyslės, dėl ko susilpnėja pažintinės funkcijos ir vystymasis kraujagyslių forma demencija (demencija).
Daugeliu atvejų pirmiau minėtos ligos yra derinamos, o tai žymiai pablogina paciento būklę. Pavyzdžiui, į polikliniką dažnai ateina hipertenzija sergantys ir insultą patyrę žmonės, tačiau problemos esmė slypi pažengusioje aterosklerozėje. Gydytojui nėra lengva nustatyti pirminė priežastis Todėl, atsižvelgiant į visas nustatytas patologijas, sudaromas išsamus gydymo režimas.
Uždegiminės ligos
Ligos, pasireiškiančios uždegimu, yra perikarditas, miokarditas ir endokarditas. Kiekviena patologija pažeidžia tam tikrą širdies sluoksnį ir dažnai atsiranda dėl reumato. Žmogaus kūnas gali netinkamai reaguoti į streptokokinė infekcija, kuris sukels autoimuninį nepakankamumą. Imuninė sistema, puola savos ląstelės, skatina vystymąsi uždegiminės ligos. Dažniausiai kenčia nuo reumatiniai pažeidimai V vaikystė.
Širdies defektai
Širdies raumens defektai skirstomi į įgimtus ir įgytus. Pirmoji grupė vystosi vaikui gimdoje, o antroji atsiranda palaipsniui, veikiama kitų veiksnių (aterosklerozės, uždegiminių ligų). Tarp įgytų defektų labiausiai tikėtinas vožtuvo aparato angos susiaurėjimas arba jo nepakankamumo pasireiškimas. Paprastai toks procesas sukelia hemodinamikos sutrikimus abiejuose kraujotakos ratuose.
Dauguma širdies defektų galiausiai sukelia širdies nepakankamumo vystymąsi. Paprastai jis skirstomas į 2 tipus:
- Ūminė forma yra širdies priepuolio pasekmė, rimtas širdies plakimo sutrikimas ir hipertenzinė krizė. Jai būdinga plaučių edema, asistolija ir venų stagnacija.
- Lėtinis širdies nepakankamumas suvokiamas kaip viena iš išemijos rūšių. Jo įtakoje krūtinės angina ir aritmija paūmėja ir tampa ryškesni patologiniai pokyčiai(nekrozė, distrofija, uždegimas) širdies audinio.
Verta paminėti, kad praktiškai bet kokia širdies patologija ilgainiui gali sukelti širdies nepakankamumo vystymąsi.
Pacientams tai pasireiškia ryškiu klinikiniu vaizdu (odos blyškumu ar mėlynumu, dusuliu).
Kraujagyslių ligos
Įtraukiami apsigimimai ir aneurizmos atskira grupė kraujagyslių ligos. Jie turi šias funkcijas:
- Aneurizma gali būti įgimta arba įgyta, ji pasireiškia kraujagyslių sienelės išsiplėtimu. Jo susidarymas pavojingiausias smegenų ir aortos kraujagyslėse. Aneurizmos vystymasis dažnai siejamas su ateroskleroze. Pažeisto indo išpjaustymas gali turėti rimtų pasekmių, įskaitant mirtį.
- Apsigimimas yra įgimta anomalija. Tai pasireiškia kaip neteisingas kraujagyslių sujungimas.
Venų patologija
Tiek vaikai, tiek suaugusieji gali sirgti venų ligomis. Tarp jų yra žinomi venų išsiplėtimas ir tromboflebitas. Pirmajai patologijai būdingas kraujagyslių uždegimas ir tolesnė jų deformacija. Antroji liga pasireiškia kaip pažeidimas kraujagyslių sienelės dėl kraujo krešulių susidarymo. Venų patologijos išsivysto dėl neteisingo gyvenimo būdo, dėl to sutrinka jų vientisumas, sulėtėja kraujotaka.
Dažnai randama venų išsiplėtimas nėštumo metu. Moterims padidėja hormonų, padedančių sumažinti kraujagyslių tonusą, sintezė, todėl jos plečiasi. Gimdos augimas yra antroji priežastis. Jis suspaudžia indus, sutrikdo venų nutekėjimą.
Klinikinis širdies ir kraujagyslių patologijų vaizdas
Širdies ir kraujagyslių ligos ankstyvosiose vystymosi stadijose jie pasireiškia tik lengvais simptomais. Su laiku klinikinis vaizdas auga ir jau auga vidutinio laipsnio sunkumas, aiškiai matomi patologinio proceso požymiai.
Susipažinęs su būdingi simptomaiŠirdies ir kraujagyslių ligas galite rasti žemiau esančioje lentelėje:
| vardas | Ypatumai |
|---|---|
| Kosulys | Sausas ir gana intensyvus. Atsiranda gulimoje padėtyje. |
| Odos blyškumas | Jis pasireiškia žmonėms, sergantiems anemija, reumatu, uždegiminėmis ligomis ir vožtuvų defektais. |
| Bendras silpnumas | Kartu su daugeliu širdies patologijų. Kartu su miego sutrikimais ir sumažėjusia koncentracija gali reikšti kardioeurozės vystymąsi. |
| Šiluma | Nurodo uždegimą, kuris būdingas širdies priepuoliui, perikarditui, miokarditui ir endokarditui. |
| Slėgis krenta | Būdingi širdies veiklos sutrikimai ir gali sukelti insultą bei kitas komplikacijas. |
| Širdies ritmo šuoliai | Dažnai rodo išemijos vystymąsi arba laidumo sistemos gedimus. |
| Edema | Jie atsiranda dėl inkstų problemų, ypač dėl širdies nepakankamumo vystymosi. |
| Galvos svaigimas | Yra dažnas simptomas artėjantis insultas. Jei kartu su galvos skausmu ir pykinimu, greičiausiai mes kalbame apie apie arterinę hipertenziją (aukštą kraujospūdį). |
| Dusulys | Gydytojai dusulį suvokia kaip širdies nepakankamumo ir krūtinės anginos pasireiškimą. Retesniais atvejais simptomas rodo astminės širdies priepuolio formos išsivystymą. |
| Pykinimas | Išvaizda atsiranda dėl to, kad širdis yra arti skrandžio. |
| Skausmas, patirtas sergant osteochondroze | Diskomfortas dažnai yra ne tik nugaros ligų, bet ir krūtinės anginos požymis. |
| Skausmas širdies srityje | Suspaudimas ir deginimas krūtinė yra laikomas aiškiu širdies raumens ligos simptomu. Retesniais atvejais skausmą sukelia neuralgija ar stemplės spazmas. |
| Širdies plakimo pojūtis | Simptomo pasireiškimas daugeliu atvejų atsiranda po fizinės ir psichoemocinės perkrovos arba dėl banalaus persivalgymo. Kartu su kitais simptomais (silpnumu, krūtinės skausmu, sąmonės netekimu) tai gali rodyti širdies ligos vystymąsi. |
Gydymas ir diagnostika
Širdies ir kraujagyslių ligų gydymas apima metodų, pašalinančių priežastinį veiksnį, naudojimą. Daugumą patologijų galima išgydyti arba sustabdyti jų vystymąsi vaistų pagalba. Pacientui užtenka nuvykti į polikliniką ir apsilankyti pas kardiologą. Jis apžiūrės ir apklaus pacientą. Tada bus paskirtas tyrimas, siekiant nustatyti priežastį ir diagnozuoti:
- Radiacinės diagnostikos metodas (rentgenas) padės nustatyti kalcio nuosėdas, atpažinti širdies defektus, taip pat pamatyti jo dydį ir formą.
- Elektrokardiografija leis įvertinti miokardo elektrinį aktyvumą ir nustatyti laidumo sistemos gedimus.
- Daugiau šiuolaikiniai metodai tyrimai (ultragarsas, MRT) leis detaliai ištirti visus širdies audinius ir įvertinti jos funkcionavimą.
- Papildomai atlikta laboratoriniai tyrimai(kraujas ir šlapimas), kad pašalintų arba patvirtintų tam tikrų patologijų buvimą.
Gauti rezultatai leis kardiologui nustatyti tiksli diagnozė ir sudaryti gydymo planą. Jei reikia, atlikti medicininė ir socialinė apžiūra, kurio tikslas – įvertinti darbingumą ir priskirti neįgalumo grupę. Komisijoje dirbs gydytojai, reabilitacijos specialistai ir psichologai.
Gydymo režimas paprastai apima šiuos metodus
- gydymas vaistais;
- etnomokslas;
- chirurgija;
- gyvenimo būdo korekcija.
Remiantis diagnostikos rezultatais, pacientui skiriami vaistai. Specialistas turi įvertinti visas rizikas ir patarti labiausiai veiksmingos dozės ir vaistų deriniai.
Gydymo režimas gali apimti šias vaistų grupes:
- adrenalino receptorių blokatoriai ("Betak", "Emzok");
- periferiniai kraujagysles plečiantys vaistai ("Apressin", "Molsidomin");
- diuretikai ("Triamteranas", "Torasemidas");
- AKF inhibitoriai (zofenoprilis, perindoprilis);
- blokatoriai kalcio kanalai(„Riodipin“, „Cardil“);
- antikoaguliantai ("heparinas", "fenilinas");
- širdies glikozidai („Korglikon“, „Strofanthin“).
Vaistai parenkami atsižvelgiant į paciento būklę ir ligos priežastį. Jei patologijos eiga gana sunki, tai vienu metu vartojami keli vaistai, vartojami kombinuoto poveikio vaistai.
Chirurgija
Chirurgo pagalbos gali prireikti, jei neįmanoma pasiekti to, ko norite, naudojant tik tabletes; pavojingų komplikacijų. Labiausiai paklausios yra šios operacijos:
| vardas | apibūdinimas |
|---|---|
| Stentavimas | Kraujagyslių išsiplėtimas įkišant į jas specialų vamzdelį |
| Vainikinių arterijų šuntavimas | Kūrimas papildomas šaltinis kraujo tekėjimas į vainikines kraujagysles |
| Vožtuvų keitimas | Pažeistų vožtuvų keitimas dirbtiniais |
| Angioplastika | Kraujagyslių atstatymas |
| Širdies raumens transplantacija | Širdies pakeitimas dėl nepagydomų komplikacijų atsiradimo |
| Radijo dažnio abliacija | Negimdinių signalų židinių, sukeliančių aritmijas, pašalinimas |
| Širdies stimuliatoriaus montavimas | Prietaiso, kuris veikia kaip dirbtinis širdies stimuliatorius, montavimas |
etnomokslas
Taikymas liaudies gynimo priemonės leidžiamas tik kaip pagrindinio gydymo režimo papildymas. Juos galima paruošti namuose, atsižvelgiant į toliau pateiktus populiarius receptus:
- At širdies neurozė reikia sumaišyti 40 g pankolių, 80 g valerijonų, 20 ramunėlių, 60 g pipirmėčių ir 20 g pakalnučių. 1 valgomasis šaukštas. l. kolekciją, užpilkite stikline verdančio vandens. Vartokite vaistą 50 ml 3 kartus per dieną.
- Sergant reumatu ir hipertenzija galite sumaišyti po 20 g saldymedžio, 10 g krapų ir valerijonų, 20 g medetkų, pancerijos ir stygų. Produktas paruošiamas ir imamas taip pat, kaip ir ankstesniame recepte.
- Siekiant sumažinti nervinis susijaudinimas, skausmo intensyvumas krūtinės anginos metu ir kraujo spaudimas reikia paimti 10 g patrinijos, 40 g motininės žolės, po 20 g kmynų ir pankolių ir sumaišyti viename inde. Paruošta panašiai kaip pirmame recepte. Gerkite po 1 stiklinę per dieną, padalindami į 3 kartus.
Gydymo trukmė paprastai yra 2-3 mėnesiai. Tada patartina padaryti pertrauką. Kai kada šalutiniai poveikiai Rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Gyvenimo būdo korekcija
Sveikos gyvensenos taisyklių laikymasis gali tapti patikima prevencijaširdies ir kraujagyslių ligų. Žmogus geriau atsispirs išoriniams ir vidiniams įtakos veiksniams, sustiprins imuninę sistemą ir žymiai padidins toleranciją fiziniam ir psichoemociniam stresui. 
Žymių mokslininkų ir Kardiologijos katedros profesorių sudarytas rekomendacijų sąrašas yra toks:
- Laikykitės dietos, sumažinkite druskos kiekį, taip pat riebų, keptą, rūkytą maistą ir saldumynus. Į savo racioną turite įtraukti daržoves ir vaisius. Patiekalus patartina ruošti garuose arba verdant. Valgyti reikėtų 4-5 kartus per dieną, bet tik mažomis porcijomis.
- Normalizuokite savo kasdienybę. Žmogui reikia dažniau vaikščioti gryname ore, vengti streso, sportuoti (be perkrovos) ir daryti pertraukas darbe kartą per 1-2 valandas. Nepakenks kasmet gydytis sanatoriniame-kurorte.
- Atsisakyti blogų įpročių. Rūkymas, alkoholiniai gėrimai ir narkotikai neigiamai veikia širdį ir kraujagysles, jas išsekina ir sukelia įvairias patologijas.
- Laikykitės gydytojo rekomendacijų. Kiekvienais metais būtina atlikti pilną medicininės apžiūros, ypač jei žmogui gresia širdies ir kraujagyslių ligos. Nustačius patologiją, būtina laikytis specialisto sudaryto gydymo režimo ir atvykti pas jį nurodytą dieną.
Atsiranda širdies ir kraujagyslių ligos įvairūs simptomai priklausomai nuo jų tipo, eigos ir priežastinis veiksnys. Žinodami šiuos niuansus, galite sustabdyti komplikacijų vystymąsi ir pagerinti bendra būklė. Šiuolaikiniai gydymo metodai padės tai padaryti.
Kalbant apie vaikų sveikatą, jie pirmiausia kalba apie skiepų žalą ir naudą, profilaktiką virusinės infekcijos, alergijos. Sveika širdis, be abejo, labai svarbu, bet visas tas šurmulys su kraujospūdžio matavimu, palaikymu normalus lygis cholesterolio... tai, tėvų nuomone, yra senelių prerogatyva. Tegul vyresnioji karta pasirūpina širdies priepuolių ir insultų prevencija. Tiesą sakant, ši nuomonė iš esmės klaidinga.
Sveikos širdies ir kraujagyslių sistemos raktas – ja rūpintis visą gyvenimą, pradedant nuo vaiko gimimo. Parodyta, kad pradiniai pakeitimai arterijų sienelėse riebalų (lipidų) nuosėdų pavidalu aptinkama jau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais 16% vaikų. Po trejų metų jie aptinkami beveik 100 proc. Kitas dalykas, kad laikui bėgant šie pokyčiai, kaip taisyklė, išnyksta. Tačiau, jei susidaro palankios sąlygos, vietoje lipidinių dėmių ir juostelių pradeda formuotis aterosklerozinės plokštelės.
Kraujagyslių aterosklerozė yra Pagrindinė priežastisširdies priepuolių ir insultų vystymasis. Vaikams aterosklerozė niekaip nepasireiškia. Simptomai gali pasireikšti tik suaugus, o vėliau ir be medicininė intervencija nebeįmanoma. 16 metų amžiaus 60% berniukų ir 40% mergaičių turi rizikos veiksnių susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Kad širdies ir kraujagyslių problemos neužgožtų suaugusio žmogaus gyvenimo, nuo vaikystės reikėtų laikytis keleto rekomendacijų.
Subalansuota mityba
Jei vaikas tinkamai maitinasi, tai padeda išvengti nutukimo, palaikyti normalų kraujospūdį, palaikyti reikiamą cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Didžiausia vaikų nutukimo rizika kyla pirmaisiais gyvenimo metais, 5-6 metų amžiaus, brendimo metu. Išskirtinis žindymas iki 4 - 6 mėnesių yra geriausia naujagimio širdies priežiūra. At žindymas Vaikas pats reguliuoja jam reikalingo maisto kiekį. Be to, Motinos pienas keičia savo skonį priklausomai nuo maisto, kurį valgo mama. Taigi, jei moteris maitinasi įvairiai, yra didesnė tikimybė, kad vaikas, pradėjęs vartoti papildomą maistą, palankiai priims sveiką maistą.
Ateityje svarbu, kad vaiko mityba būtų visavertė ir jame būtų produktai iš skirtingos grupės. Vaiko meniu turėtų būti:
- mėsa ir mėsos produktai
- žuvis ir žuvies produktai
- pienas ir pieno produktai
- vaisiai ir daržovės
- duonos ir duonos gaminiai
- javai, makaronai ir ankštiniai augalai
- valgomieji riebalai
- saldumynai ir konditerijos gaminiai
Kokiais principais reikėtų vadovautis?
Svarbu teisingai apskaičiuoti proporcijas, kiek ir ko įtraukti į racioną. Pabandykite įsivaizduoti " sveika lėkštė» kūdikių maisto produktai. Pusę jo sudarys daržovės ir vaisiai, ketvirtadalį – produktai su didelis kiekis krakmolas (bulvės, ryžiai), ketvirtadalis iš baltymų šaltinių (mėsa, žuvis, paukštiena, kiaušiniai).
Cukraus reikia suvartoti apie 40-50 g, konditerijos gaminiai– 20–25 g per dieną.
Būtina kuo labiau sumažinti vaiko suvartojamos druskos kiekį. Nuolatinis sūraus maisto vartojimas yra vystymosi rizikos veiksnys arterinė hipertenzija. Tuo pačiu metu pirmenybė sūriems maisto produktams yra įgytas įprotis. Todėl geriau nepervartoti mėsos ar žuvies konservų, sūrių sūrių, dešrų ir skanėstų.
Taip pat svarbu tinkamai organizuoti valgymo ritualą. Jei priverstinai apribosite vaiką nuo tam tikrų maisto produktų, tai tik padidins jo patrauklumą. Atvirkščiai, grūsdamas į burną košes ir daržoves vaikas tik jų nekęs.
Pasiskirstykite pareigas prie stalo. Jūsų tikslai: Pirma, suteikti sveiką, įvairų ir gera mityba; antra, sukurkite palankią ir draugišką atmosferą prie stalo.
Vaiko užduotis yra pasirinkti, ką ir kada, kokiais kiekiais valgyti. Pabandykite nuslopinti savo natūralų tėvų norą priversti vaiką suvalgyti „dar bent vieną šaukštą“.
Dar viena taisyklė, kurios reikia laikytis: tarnauti teigiamas pavyzdys. Daug lengviau įtikinti vaiką naudojant „daryk, kaip aš darau“, o ne „daryk, kaip sakau“ metodą. Laikykitės savęs sveika mityba. Tai bus naudinga ir jums, ir vaikui.
Aktyvus gyvenimo būdas
Problema fizinis vystymasis ypač aktualu modernus pasaulis. Pagrindinis vaikų laisvalaikis – nebe futbolo žaidimas kieme, o Kompiuteriniai žaidimai. Dažnai vaikas patenka darželis arba į mokyklą nuvežama automobiliu, o tai gerokai palengvina gyvenimą, bet tuo pačiu pašalina net ir menką fizinį krūvį. Kad išvengtumėte širdies problemų, vyresni nei 2 metų vaikai turėtų mankštintis bent 30 minučių per dieną. Kasdien. Žinoma, neįmanoma priversti mažas vaikas atlikti griežtai nustatytus pratimus. Tačiau kalbame ne apie tai. Galite daugiau vaikščioti, o vyresni vaikai gali važiuoti dviračiu. Jei įmanoma, lipkite laiptais. Pagalba atliekant aktyvius darbus namuose taip pat yra fizinis pratimas.
Vaikams nuo 6 iki 17 metų rekomenduojama kasdien mankštintis bent 60 minučių. Be to, jei vaikas užsiima kokia nors sporto šaka, svarbu sutelkti dėmesį į dalyvavimą, o ne į pergalę varžybose. Priešingu atveju nesėkmės gali atstumti vaiką nuo fiziniai pratimai iš viso.
Vaikams sėdimai veiklai turėtų būti skiriama ne daugiau kaip 2 valandas per dieną. Žinoma, jei jau susiformavo tam tikri įpročiai, prie jų pereiti labai sunku sveikas vaizdas gyvenimą. Todėl režimą reikia keisti palaipsniui: aktyviai veiklai skirtą laiką didinti 30 minučių, o „sėdimą“ veiklą kasdien sumažinti 30 minučių.
Neribotas televizijos žiūrėjimas yra kupinas dar vienos problemos. Prisiminkite, kas paprastai reklamuojama dienos metu? Saldūs dribsniai, maistas iš restoranų greitas maistas, saldūs gėrimai ir saldainiai. Daržovių ir vaisių niekas nereklamuoja! Taigi, sėdimas vaizdas gyvenimas dažnai siejamas su „potraukio“ formavimu nesveikas maistas“ Visa tai prisideda prie nutukimo ir arterinės hipertenzijos vystymosi.
Mesti rūkyti
Taip, taip, apie rūkymo problemą reikia galvoti net vaikystėje. Jei vienas iš mažo vaiko tėvų rūko, vaikas pats tampa rūkančiu, tik pasyviu. Be to, vaikai rūkančių tėvų dažniau serga bronchopulmoninėmis ligomis ir vidurinės ausies uždegimu. Jei patys negalėjote mesti rūkyti, pabandykite tai padaryti dėl savo vaiko. Nuo 8 metų pediatrams rekomenduojama paklausti vaiko, ar jis rūko. Remiantis statistika, dažniau rūko vaikai iš nepasiturinčių šeimų. Socialinis statusas. Beje, pabandyti rūkyti vaiką gali pastūmėti ir daug kišenpinigių.
Jei staiga sužinojote, kad vaikas ar paauglys rūko, neturėtumėte jo bausti, barti, gąsdinti. Turi būti pateikti pagrįsti faktai. Jei kalbate apie riziką susirgti plaučių vėžys ateityje tai gali neturėti norimo efekto. Apklausos metu tik 5% paauglių atsakė, kad rūkys suaugę (realiai toliau rūko 75%). Geriau pasakyk, ką turi rūkančių žmonių Jūsų kvapas blogas, dantys pagelsta, drabužiai kvepia dūmais.
Jei pats rūkote, neturėtumėte sakyti: „Aš esu didelis, aš galiu tai padaryti“. Geriau atvirai prisipažinkite, kad rūkote, nes negalite atsikratyti įpročio. Nurodykite metimo rūkyti naudą: vaikas rečiau sirgs peršalimo ligomis, pagerės jo sėkmė sportuojant, geriau atrodys, galės leisti pinigus įdomesniems dalykams nei cigaretėms.
Reguliarus patikrinimas
Svarbu stebėti rodiklius, kurių pokyčiai gali būti signalas, kad padidėja vaiko širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Vaikams būtina nustatyti bendrojo cholesterolio kiekį kraujyje. Tai galima padaryti nuo 2 iki 10 metų amžiaus.
Padidėjęs cholesterolio kiekis yra priežastis kruopštesniam vaiko tyrimui. Nuo 3 metų amžiaus rekomenduojama pradėti nustatyti arterinis spaudimas. Jo didėjimą skatina nutukimas, per didelis druskos vartojimas, sėslus gyvenimo būdas gyvenimą.
Gimus kūdikiui svarbu, kad tėvai žinotų savo cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Jei rodikliai skiriasi nuo įprastų, tai taip pat yra priežastis kruopštesniam vaiko tyrimui.
Pavojaus signalas yra ankstyvas pasireiškimasširdies ir kraujagyslių ligos artimiems giminaičiams: seneliams, jų broliams ir seserims. Vyrams – 55 metai, moterims – 65 metai. Jei vaikas jau turi problemų dėl antsvorio, kraujospūdžio ar padidėjusio cholesterolio kiekio kraujyje, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją: pediatrą, kardiologą, endokrinologą, kvalifikuotą mitybos specialistą.
Jau šiandien pradėkite rūpintis sveika vaiko širdimi. Tai padės jam tapti aktyviam ir sėkmingas žmogus ateityje.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos– tai šimtmečio problema. Ekonomiškai išsivysčiusiose pasaulio šalyse, įskaitant Baltarusiją, pirmauja širdies ir kraujagyslių patologija, o mirtingumas nuo jos – pirmoje vietoje. Širdies ir kraujagyslių ligos trumpina žmonių gyvenimo trukmę ir yra pagrindinė neįgalumo bei staigios mirties priežastis.
Neretai šių suaugusiųjų ligų ištakos yra vaikystėje ir paauglystėje. Pradedant nuo vaikystės, dauguma jų lydi žmogų visą gyvenimą. Gydytojai sako: „Mūsų amžius yra mūsų kraujagyslių amžius“.
Daugelis širdies ir kraujagyslių ligų dažniausiai pasireiškia senatvėje: hipertenzija ir išeminė liga, aterosklerozė. Tačiau visame pasaulyje pastebima šių ligų atjauninimo tendencija. Ir dalis padidėjo širdies ir kraujagyslių patologija vaikams. Vegetacinė-kraujagyslinė distonija, arterinė hipertenzija, vaikystėje ir paauglystėje nebereti širdies ritmo sutrikimai.
Vaiko širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo sutrikimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: su amžiumi susiję pokyčiai liaukų funkcionavimas vidinė sekrecija, nervų sistemos nestabilumas, nukrypimai nuo teisingas režimas parą, nepakankamas buvimas gryname ore, sėslus gyvenimo būdas (fizinis neveiklumas): rūkymas, gėrimas alkoholiniai gėrimai, narkotikai ir kt.
Tabako dūmai yra daug medžiagų, kurios kenkia organizmui. Ypač jautrūs šioms medžiagoms vaikų kūnas. Nikotinas yra labai stiprus „nervų nuodas“. Surūkant dešimt cigarečių per dieną, į organizmą patenka iki 90 mg nikotino. Paprastai pradėję rūkyti vaikai augimu atsilieka nuo savo bendraamžių, jiems išsivysto mažakraujystė, svaigsta galva, padažnėja pulsas. Nikotinas veikia kraujagysles, ypač vainikines, todėl jos susiaurėja.
Dar vienas nuodas, nuo kurio ypač reikia saugotis moksleivius – alkoholis. Netgi viena alkoholio dozė gali sukelti sunkios pasekmės. Alkoholis silpnina ir nuodija nesusiformavusius kraujotakos sistema vaikas, mažina organizmo imunines savybes.
Todėl, jei norime turėti sveiką visuomenę ateityje, tada prevencinės priemonės turėtų prasidėti ankstyvoje vaikystėje.
Taigi, pagrindiniai prevencijos aspektai.
Subalansuota mityba.
Vaikai turi turėti pilnavertė dieta, atitinkantis augančio organizmo fiziologinius poreikius. Turinys augaliniai riebalai racione turi būti ne mažiau kaip 30% viso riebalų kiekio. Naudinga šviežios daržovės, vaisiai, sultys, taip pat reikėtų apriboti tonizuojančių gėrimų, ekstraktų ir maisto produktų, kuriuose yra lengvai virškinamų angliavandenių, vartojimą. Iš mikroelementų širdis „myli“ kalį ir magnį (tai džiovinti vaisiai, moliūgai, cukinijos, baklažanai), o natris (druska) – „nemėgstamas“.
Fiziniai pratimai.
Dėl gera sveikata suaugusiems ir vyresniems nei 5 metų vaikams kasdien reikia 30 minučių vidutinio sunkumo fizinio aktyvumo ir 3-4 kartus per savaitę 30 minučių intensyvios fizinės veiklos. Vidutinio fizinio aktyvumo pavyzdžiai:
greitas ėjimas 3 km per 30 minučių;dviračiu nuvažiuoti 8 km per 30 minučių;
šokti greitu tempu 30 minučių;
krepšinio, tinklinio žaidimas 30 min.
Kūno svorio kontrolė.
Ne paslaptis, kad antsvorį turinčių vaikų daugėja. Svorio kontrolė vykdoma optimizuojant fizinį aktyvumą ir racionalizuojant mitybą mažinant kalorijų kiekį paros davinys.
Blogų įpročių atsisakymas.
Rūkymas, alaus ir stiprūs alkoholiniai gėrimai tapo paauglių norma. Atsisakant žalingų įpročių svarbus tėvų pavyzdys. Dažnai padeda pokalbis su paaugliu apie tai, kaip dabar madingas kitoks gyvenimo būdas. Šiais laikais madinga nerūkyti, o vesti sveiką gyvenimo būdą, sportuoti, sportuoti!
Stebėti vaiko augimą ir sveikatą.
Jeigu vaikas ar jo tėvai turi nusiskundimų, vargina kokie nors simptomai, taip pat jei šeimoje yra buvę širdies ir kraujagyslių ligų, tuomet reikia nedelsiant kreiptis į poliklinikos specialistus. Gydytojas atliks tyrimą ir prireikus paskirs reikiamus tyrimus.
2014 m. gruodžio 4 d. Rečicos rajone vyks II respublikinis medicininis ir edukacinis kardiologinis renginys vaikams.„Sveikos širdies ABC“.
Kaip akcijos dalis:
-- Vaikų kraujospūdis bus matuojamas gruodžio 4 d 2, 4, 6, 8, 10, 11 vidurinėse mokyklose, Valstybinė švietimo įstaiga „Rechitsa rajono gimnazija“, UPC.
-- Gruodžio 5 dieną nuo 13:00 iki 15:00 vyks a „tiesioginė“ telefono linija su vaikų kardiologe Ambraževič Svetlana Evgenievna telefonu. 2-10-99.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija susideda iš priemonių rinkinio, būdingo daugumai šių ligų, tačiau kai kurioms ligoms, žinoma, reikia atskiro požiūrio.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos atsiranda dėl neuropsichinio streso. Vadinasi, jų kiekio ir intensyvumo mažinimas yra galinga visų širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos priemonė. ŠKL yra „šimtmečio problema“ ir užima pirmąją vietą suaugusių gyventojų sergamumo, mirtingumo ir negalios struktūroje.
IN Pastaruoju metu pripažįstamas bet kokio amžiaus vaikų ŠKL „atjauninimo“ faktas.
Per pastaruosius 10 metų vaikų ir paauglių sergamumas išaugo 1,5 karto, o vaikų, užsiregistravusių šia patologija ambulatorijoje, skaičius išaugo 2,5 karto. Ir prevencija ir aktyvus gydymas Vaikų ŠKL yra veiksmingesnis nei suaugusiems. Yra rizikos veiksnių, lemiančių CVD vystymąsi. Žinodami šiuos veiksnius, galite valdyti savo sveikatą ir išvengti daugelio ligų, kurios lemia mirtingumą ir negalią.
Pagrindiniai arba „pagrindiniai“ aterosklerozės – pagrindinės ŠKL priežastis – rizikos veiksniai yra hipercholesterolemija (padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – kor.), arterinė hipertenzija ir rūkymas. Ir yra veiksnių, kurių įtaka širdies ligų išsivystymui yra ne tokia aiškiai matoma. Tai yra paveldima širdies ir kraujagyslių ligų našta, antsvorio kūnas ir nutukimas, mažas fizinė veikla, stresas, diabetas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Veiksnių derinys padidina riziką susirgti širdies ligomis 3-10 kartų. Tokių veiksnių paplitimas tarp vaikų ir paauglių yra itin didelis. Paauglystėje didėja „rizikos veiksnių“ koncentracija.
Įgimtos ir įgytos širdies ligos, kurios yra viena iš pagrindinių vaikų sergamumo ir mirtingumo priežasčių. Tai yra įgimtos ir įgytos širdies ydos bei miokardo ligos.
Vaikų, kenčiančių nuo vadinamųjų, skaičius funkciniai sutrikimai širdies ir kraujagyslių sistemos. Kiekvienais metais viską registruojame didelis kiekisširdies ritmo sutrikimai.
Skirtingai nuo suaugusiųjų, vaikų širdies aritmijos ir laidumo sutrikimai dažnai būna besimptomiai ir 40 % atvejų atsiranda atsitiktinai. Su laiku ir teisinga padėtis Diagnozavus aritmiją, ji gerai gydoma, o 90% vaikų pasveiksta.
Ramybės būsenoje normalus sveiko suaugusio žmogaus širdies susitraukimų dažnis yra 60-80 dūžių per minutę. Tai skiriasi tarp vaikų ir priklauso nuo amžiaus.
Pavyzdžiui, naujagimio pulsas yra 140–150 dūžių per minutę, vienerių metų vaiko – 120, 5 metų – 100, o 15–18 metų paauglio, kaip ir suaugusiojo, yra 70 dūžių per minutę.
Žmonėms, kurie kasdien sportuoja ar treniruoja savo kūną fizinis kūnas, pulsas gali būti mažesnis nei 60 dūžių per minutę
Vaikų miokardo infarkto priežastys iš esmės skiriasi nuo priežasčių, sukeliančių suaugusiųjų miokardo infarktą. Dauguma bendra priežastis suaugusiems – aterosklerozė.
Vaikams tai yra labai reta, o priežastys yra šios: įgimtos anomalijos plėtra vainikinių arterijų, kardiomiopatija ir širdies navikai.
Širdies ligomis serga įvairaus amžiaus žmonės. Kiekvienas amžiaus kategorija skiriasi ligų struktūra. Vaikystėje tai yra apsigimimųširdis, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, širdies ritmo sutrikimai.
Reikia atsiminti, kad žmonės turėtų sportuoti tik su sveika širdis. Prieš pradėdamas dalyvauti sporto skyriuje, vaikas turi atlikti EKG. Jei yra pakeitimų, tai rodoma papildoma ekspertizė- EKG su dozuota fizinė veikla, Širdies ultragarsas ir kardiologo konsultacija. Sporto sekcijose dalyvaujantys vaikai turi kasmet pasitikrinti sveikatą. Tačiau sportas ir fizinis aktyvumas nėra tas pats. Vaikai turi judėti.
