Зашеметяващ брой хора са пристрастени към никотина. Хората търсят в него успокоение, с него се опитват да отдадат почит на модата или бързо да свикнат с новото общество. Всъщност няма никакво значение какво точно е подтикнало човек да хване цигара, важното е, че болестите от тютюнопушенето бавно, но сигурно и дори безвъзвратно унищожават организма, за което не спират да предупреждават от Министерството на здравеопазването.
Какво очаква заклетите пушачи? Ще говорим за това в тази публикация.
Топ най-опасните болести от цигарите
Каним ви да се запознаете с най-много страшни болестипричинява пушене:
- Рак на белите дробове, носната кухина, устната кухина, панкреас, млечни жлези, бъбреци и др. Рискът от появата му пряко зависи от това колко често и интензивно човек пуши, какво качество на тютюна използва и какъв начин на живот води като цяло. За да засилим страха, нека представим статистика, според която 50% от пациентите са излекувани от първи и втори стадий на рак, докато само 25% се възстановяват от трети;
- Емфизем, който се причинява от дълъг период на злоупотреба с тютюн и хроничен бронхит. Последното е придружено от стагнация на гнойна секреция и инхибиране на вентилацията дихателен орган. Фокална формаемфиземът може да бъде излекуван само чрез резекция на засегнатите области на органа;
- Пълна или частична загуба на слуха. Човешкото тяло не може да се справи с натоварването с никотин, поради което по стените му кръвоносни съдовеНатрупват се патологични отлагания. В резултат на това към вътрешното и средното ухо постъпва много по-малко кръв от необходимото, което отслабва локален имунитети прави слуховите органи податливи на инфекции;
- Намалена зрителна острота, по-специално образуването на катаракта. 40% от пушачите, които вече са получили подобна диагноза, знаят от първа ръка за опасностите от тютюнопушенето. Тютюневият дим, попадащ в очите, причинява помътняване на техните кристали и появата на петна по ретината. Междувременно никотинът действа отвътре, нарушавайки храненето на очната ябълка и намалявайки зрителната острота. Моля, имайте предвид, че родителите пушачи рискуват да родят бебе с вродена катаракта;
- При изброяването на болестите на пушачите е невъзможно да не си припомним хипертонията, инфарктите, запушването на сърдечните съдове и хроничната исхемия. Последното състояние може да бъде усложнено от кардиосклероза, ангина пекторис и коронарна недостатъчност;
- Заболявания на стомаха, по-специално нарушение на защитните способности на лигавиците му и в резултат на това образуване на язви. Токсините, съдържащи се в никотина и погълнатия дим, дразнят лигавиците и предизвикват тяхното възпаление в отговор;
- Венозна и артериална тромбоза, която обикновено се нарича болест на Бюргер. Патологичните промени, причинени от никотинови отлагания, най-често възникват в долните крайници, а развилите се в резултат на това гангрена и язви се лекуват само по един начин - ампутация;
- Пушенето често провокира хронична форма на простатит и в резултат на това импотентност. Освен това мъжът може да загуби способността си да опложда жена, тъй като постоянното излагане на никотин в тялото му неизменно води до увреждане на ДНК на спермата.
Хората напълняват ли след като спрат да пушат?
Въпреки факта, че заболяванията, неизменно причинени от тютюнопушенето, са доста сериозен аргумент за отказване от вредния навик възможно най-скоро, не всеки успява да премахне цигарите от диетата си.
Най-често хората аргументират неспособността си с това, че след такова решение теглото им ще се увеличи значително. Оказва се, че такъв страх е силно преувеличен и увеличаване на телесното тегло се наблюдава само в 25% от всички случаи, докато при същия брой хора, които са отказали цигарите, теглото им е напълно намаляло.
Оказва се, че последващото наддаване на тегло е резултат от:
- желание за замяна на цигарите със закуски, бързо хранене, бонбони и други висококалорични храни;
- промяна на вредните зависимости, по-специално преминаване към алкохол и продукти с ниско съдържание на алкохол;
- повишено желание за храна;
- нормализиране на материалния метаболизъм.
Къде да започна нов живот?
Двуседмичната уелнес програма включва следните действия:
- стриктно отчитане на времето между паузите за дим и броя на изпушените продукти;
- прекъсване на навиците, например спиране на пушенето, докато седите, или отказване на пушенето след сутрешно кафе;
- закупуване само на една опаковка от вреден продукт;
- задоволяване на желанието за пушене чрез ядене на слънчогледови семки, ябълки или разходка по алеята;
- избягвайте компанията на пушачи;
- измислете стимули за въздържание;
- заделяне на пари, които трябва да бъдат похарчени за пури, за да се осъзнаят визуално неоправдани разходи;
- приключване на спор с роднини за това как да се откажат от тютюна;
- премахване на всички пепелници, запалки и други свързани принадлежности от дома и работното място.
За съжаление, дори горният списък на „никотиновите“ заболявания не помага за намаляване на броя на заклетите пушачи. Защо се случва това?
Пушенето е не само вредно, но опасен навик, което понякога причинява в организма необратими последици. Желанието да запалиш поредната цигара неминуемо те доближава до редица болести и дори до по-кратка продължителност на живота. Такава разрушителна страст и ужасна зависимост съсипват живота на човек, вредят на другите и не всеки може да се откаже от тютюна завинаги. Няма воля... На страниците на сайта „Популярно за здравето” разговорът ще бъде за последствията за пушачите от тяхната зависимост.
Защо цигарите са вредни за човешкото здраве??
Всеки пушач има здравословни проблеми. Според статистиката цигарите отнемат живота на един човек на всеки 7 секунди. Симптомите, които започват да се появяват, не винаги предизвикват тревога веднага. Например, някои хора свързват кашлицата, слабостта и задуха с умора, намален имунитет и чести стресове.
При пушене в кръвообращението навлизат вредни вещества, а именно: никотин, толуол, тежки метали, катрани, хексамин. Общо има около 600 химически съединения и вещества, които се съдържат в цигарите. От тях почти 70 са смъртоносни канцерогени, с други думи, отрови.
Организмът на начинаещ, неопитен пушач първоначално се справя с влизащите в него опасни вещества. С течение на времето опитите на имунната система да устои на подобни ефекти се свеждат до нула, тъй като много компоненти остават в белите дробове и други органи, като постепенно се натрупват.
Болести, характерни за пушачите
Онкология
В 90% от случаите ракът на белия дроб е свързан със зависимост. Пушенето причинява необратими промени в белодробната тъкан, което води до злокачествени образувания, и то не само върху дихателните органи, но и върху бъбреците, хранопровода, устната кухина, устните, черния дроб, панкреаса. Можете ли да познаете последствията от рак на някой орган?
Сърдечно-съдови заболявания
До 65-годишна възраст сърдечните и съдовите заболявания се свързват именно с тютюнопушенето. Вредните вещества увреждат сърдечния мускул, причиняват инсулт, аневризма коремна аорта, периферни съдови заболявания. Ако една жена пие противозачатъчни и пуши, това увеличава 10 пъти риска от инсулт или инфаркт.
Заболявания дихателната система
Белите дробове и бронхите са първите органи, в които прониква тютюневият дим. Когато тютюнът гори, той освобождава смоли, които причиняват хронични увреждания:
Заболявания на алвеолите;
- пневмония;
- хроничен бронхит със силна кашлица и интензивно отделяне на храчки.
Болести на храносмилателната система
Най-често пушачите страдат от стомашни язви. Лошият навик води до цироза на черния дроб, панкреатит и възпаление на жлъчния мехур. Често пушачите страдат от болестта на Крон, която се проявява хронично възпалениечервата.
Зрителни увреждания
Пушачите не винаги свързват своята никотинова зависимост с намалена зрителна острота. Всъщност именно поради натрупването на канцерогенни вещества в тялото и редовното поглъщане на никотин се получава дегенерация на жълтия език. око петно, се развива катаракта.
Репродуктивна дисфункция
И мъжете, и жените, които пушат, могат да загубят възможността да имат деца. Проблеми като спонтанен аборт, безплодие, извънматочна бременностдебнат представителки на нежния пол. В допълнение, редовността менструален цикъл, менопаузата настъпва по-рано.
Жена, която не спре да пуши дори след зачеването, може да не успее да износи дете до термин или да причини ненормално развитие на плода и раждане на дете преди термина. Учените са доказали, че децата, родени от майки пушачки, са по-склонни да развият затлъстяване.
Що се отнася до мъжете, те репродуктивна функцияи потентността също е изложена на риск поради тютюна. Влошава се не само качеството, но и количеството на спермата, което намалява шансовете за зачеване.
Болести на костите
Плътността на костите намалява под въздействието на никотина, защото той разрушава калция. В тази връзка често се развива остеопороза, която често води до фрактура на шийката на бедрената кост. Ако при младите хора фрактурите зарастват почти без следа, то при по-възрастните пушачи проблемите с краката могат да останат.
Кожни проблеми
Бръчките определено се появяват по-рано при пушач. Тенът на кожата става жълтеникав или землист, а стегнатостта и еластичността се губят. Често проблемите вече не могат да бъдат коригирани с помощта на скъпи кремове и лекарства.
Привържениците на тютюна са по-склонни да се сблъскат с псориазис, който може да се прояви на фона общо влошаванеблагополучие. Гнойно възпалениес абсцеси – хидраденит – често засяга подмишниците или областта на слабините. Отстраняването им изисква операция.
Тютюнопушенето води до общо отслабване на функциите на имунната система, което означава, че всяко заболяване може да се появи напълно неочаквано, дори без наследствена предразположеност и провокиращи фактори. Обикновената настинка, според лекарите, може да доведе до тежки усложнения с висок рисклетален изход. Замислете се дали един много грозен и скъп навик си струва такива жертви?
Броят на пушачите надхвърли 1,3 милиарда души и продължава да расте. И това въпреки факта, че почти 5 милиона души умират от тютюнопушене всяка година. Никоя война или епидемия не може да причини такива щети на човечеството като цигара. Но хората продължават да плащат милиони долари за нещо, което ги убива.
Никой не се радва на първата си цигара. След пушене се появяват дискомфорт: виене на свят, гадене, кашлица. Но ако по някаква причина човек реши да продължи да пуши, тогава тялото свиква с никотина и други компоненти тютюнев дим. През първите месеци пушенето може да предизвика лека еуфория, да мобилизира вътрешните ресурси или, обратно, да ви успокои. Но с течение на времето тези усещания изчезват. Никотинът, въпреки че е отрова (токсин) по природа, се включва в метаболизма. Просто казано, тялото свиква с факта, че това вещество е постоянно в кръвта. Когато концентрацията му намалее, нервната система сигнализира, че е време за попълване на резервите. Тогава възниква желанието да изпушите още една цигара. Най-често от първата цигара до образуването никотинова зависимостили зависимостта от тютюн продължава 1 година.
Как пушенето влияе на човешкото тяло?
Тютюневият дим се състои от 4000 компонента. Най-известните от тях са никотинът и катранът. Но други компоненти са не по-малко опасни: отрови, радиоактивни вещества, тежки метали. Не разчитайте на това да ви защити филтър за цигари. Дори най-модерните от тях улавят само 20% от веществата, съдържащи се в дима.Как вредните вещества влизат в тялото?
Когато дръпнете, температурата на върха на цигарата достига 800 градуса. При такива условия се получава суха дестилация на тютюн. Това означава, че вдишаният въздух, преминавайки през слой нагрят тютюн, носи със себе си летливи вещества и миниатюрни твърди частици. С въздушния поток навлизат в устата, трахеята, бронхите и белодробните алвеоли. Поради факта, че тютюневият дим е аерозол от малки частици, те бързо достигат до най-отдалечените части на дихателната система. През стената на алвеолите, проникнала от кръвоносните съдове, вредните вещества лесно проникват в кръвта и се разпространяват в тялото. И така, 8 секунди след първото всмукване мозъкът вече усеща ефекта на никотина.
| Компоненти на тютюневия дим | Ефектът им върху тялото | Последици от експозицията |
| Никотин –едно от най-силните лекарства, токсичен алкалоид пристрастяваненаравно с хероина. Тази отрова е естествената защита на растението срещу изяждане от животни. | Той засяга ацетилхолиновите рецептори, което води до увеличаване на освобождаването на адреналин. Това вещество причинява: ускоряване на сърдечната дейност, свиване на кръвоносните съдове, учестено дишане, повишаване на кръвното налягане и активиране на метаболитните процеси. Има стимулиращ ефект върху нервната система: повишава концентрацията и работоспособността, подобрява се краткотрайна памет, изчезва чувството на безпокойство, стимулират се центровете за удоволствие в мозъка. Но след 20 минути концентрацията на никотин в кръвта започва да намалява. Това е придружено от инхибиране на мозъчната функция, депресия мисловни процеси. Ацетилхолиновите рецептори на пушача привикват към стимулация от никотин. Липсата му в кръвта причинява дискомфорт. | Първата реакция е мозъчна стимулация, повишена концентрация и скорост на реакция, умерена еуфория. Тогава възбудата отстъпва място на инхибиране: инхибиране на мисленето, слабост на скелетните мускули, треперене в ръцете. Мозъчните клетки на пушачите умират по-бързо от тези на другите хора. Има теория, че никотинът може да причини шизофрения. От външната страна на сърдечно-съдовата система: инфаркт, инсулт, аортна аневризма, артериална хипертония, аритмия, коронарна болест на сърцето. Храносмилателна система: лошото кръвообращение води до гастрит и пептична язва, образуване на камъни в жлъчката. Ракови тумори. Никотинът променя структурата на ДНК на клетките и причинява рак. Никотинът води до развитие на психическа и физическа зависимост. |
| Тютюнев катрансе състои от ароматни вещества и смола. | Съдържат вещества, които причиняват мутации в клетките, водещи до образуването на злокачествени тумори. Смолите кондензират и се отлагат върху зъбите, устната лигавица, гласни струни, стените на бронхите и в алвеолите на белите дробове. Те нарушават функционирането на ресничестия епител, който е отговорен за почистването на бронхите и увреждат алвеоларните торбички. Частиците сажди правят белите дробове податливи на инфекциозни заболявания. Смолите потискат функционирането на имунната система. Не унищожава ефективно бактериите и злокачествените клетки. | Пукнатини и пожълтяване на зъбния емайл. Дрезгав глас, кашлица. Бронхит и емфизем. Вероятността от пневмония и туберкулоза се увеличава. Злокачествени тумори на ларинкса, хранопровода, белите дробове. |
| Въглероден окис(въглероден окис)- продукт от изгаряне на тютюн. Той представлява 8% от тютюневия дим и е 200 пъти по-активен от кислорода при усвояване от хемоглобина. | При пушачите въглеродният окис се свързва с кръвта, заемайки мястото на кислорода и причинявайки кислородно гладуване. Мозъкът страда най-много от липсата на кислород. Въглеродният окис има токсичен ефектНа нервни клеткии нарушава преминаването на нервен сигнал през тях. За да осигури на органите кислород, сърцето работи по-усилено. Постепенно увеличава обема си и се износва. | Нарушение на паметта, намалена интелигентност, обостряне психично заболяване, главоболие, намалена чувствителност. Ангина пекторис, аритмия. Инфаркт на миокарда, сърдечна астма. Увреждането на стените на коронарните артерии, захранващи сърцето, води до инфаркт. Пневмония. |
| Канцерогени: бензен, кадмий, аминобифенил, берилий, арсен, никел, хром. | Те проникват в клетката и увреждат генетичния материал, съдържащ се в ядрото. В резултат на това се увеличава рискът от образуване на злокачествени клетки, които пораждат ракови тумори. Прониквайки през плацентата, те причиняват мутации в плода. | Рак на устните, езика, ларинкса, хранопровода, стомаха, белите дробове. Физически и умствени аномалии при дете. |
| Циановодородна киселина(циановодород) отровно вещество, нарушавайки усвояването на кислород в тъканите. | Нарушава снабдяването на тъканите с кислород, нарушавайки предаването му от хемоглобина към клетката. Има токсичен ефект върху нервната система. Заедно с амоняк, азотен диоксид и формалдехид, той нарушава функционирането на ресничестия епител на бронхите, който е отговорен за самопочистването респираторен тракт. Това води до натрупване на тютюнев катран в белите дробове. | Влошават се умствен капацитет. Увеличава риска от инфаркт. Емфизем. |
| Арсен- смъртоносна отрова. | Има токсично действие върху бъбреците, храносмилателната и нервната система. Уврежда генетичния материал на клетките, причинявайки мутации и развитие на злокачествени тумори. | Болка в корема, диария или запек. Загуба на сила и мускулна слабост. Сърдечно-съдова недостатъчност. Потискане на централното нервна система, влошаване на мисленето и паметта. Ракови тумори. |
| Радиоактивни компоненти:олово-210, полоний-210, калий-40, радий-226, торий-228 и цезий-134. | Абсорбира се в кръвта и се разпространява в тялото, превръщайки се във вътрешен източник радиоактивно излъчване. Радиоактивни изотопинасърчават клетъчната мутация и появата на ракови тумори. През първия триместър на бременността те причиняват аномалии в развитието на плода. | Те провокират астма. Токсични ефективърху бъбреците. Може да допринесе за развитието на токсична нефропатия. Прави костите чупливи, което води до остеопороза и повишен риск от фрактури. аборт. Ракови тумори. |
| Свободни радикалимного активни кислородни молекули без един електрон. | Веднъж попаднали в тялото, те отнемат електрон от молекулите, които изграждат клетките на тялото, като по този начин ги увреждат и причиняват оксидативен стрес. | Преждевременно стареене на кожата, други органи и тъкани. Болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер. Сърдечни заболявания, атеросклероза, флебит, тромбоза. Хронични болестибели дробове. Ракови тумори. |
| Нитрозаминисилно токсични азотни съединения, които се образуват от тютюневите алкалоиди. | Променя структурата на ДНК молекулата и води до растеж ракови клетки. | Злокачествени тумори щитовидната жлеза, хранопровода и белите дробове. |
Основната опасност е, че повечето от съдържащите се в тютюна вещества не се изхвърлят от тялото, а се натрупват в него. По този начин, колкото повече цигари пушите и колкото по-дълъг е стажът ви на пушене, толкова повече вредни съставки ви влияят. Например, ако пушите повече от 10 години, вероятността от рак на белия дроб и аденом се увеличава 5 пъти. Ето защо, колкото по-рано се откажете от този вреден навик, толкова по-голям е шансът да запазите здравето си.
Какви са вредите от тютюнопушенето?
Влошаване на състоянието на кожата. Тютюневият дим съдържа голям бройсвободни радикали. Те увреждат молекулите, които изграждат кожните клетки, което води до преждевременно стареене. Вазоспазъм, който се появява 30-90 минути след изпушване на една цигара, нарушава храненето на кожата и забавя образуването на колаген с 40%. Поради недостиг на еластични влакна, кожата придобива отпуснат, набръчкан вид и сивкав оттенък.Развитие на кариес.Потокът горещ въздух с частици смола уврежда зъбния емайл. Пожълтява и се покрива с микропукнатини. Постепенно пукнатините се увеличават и в тях проникват бактерии и киселини, които разрушават по-дълбоките слоеве на зъба и причиняват кариес. Това води до факта, че 45% от пушачите на възраст над 65 години са без зъби. При непушачите тази цифра е 2 пъти по-ниска.
Възпалителни заболявания на дихателната система.Тютюневият дим, наситен с разяждащи частици, дразни лигавицата на устата, ларинкса, трахеята и бронхите, причинявайки нейната атрофия. Тя става слаба и по-зле изпълнява задълженията си защитни функции. Вилозният епител, който трябва да отстранява чужди частици и микроорганизми, не се справя със задачата си. Белите дробове се запушват, създавайки благоприятни условия за размножаване на бактериите. Ето защо пушачите често страдат от бронхит и пневмония. Така 90% от хората, които пушат повече от 7 години, страдат от „бронхит на пушача“.
Хроничен белодробен емфизем.Тютюневият катран се отлага в малките бронхи и алвеолите на белите дробове. Това вещество води до разрушаване на клетките. Малките бронхиоли се свиват и при издишване налягането в белите дробове рязко се повишава. Стените на алвеолите изтъняват и се срутват, което води до образуването на кухини. Белодробна тъканпрестава да бъде еластична и се разтяга, което води до увеличаване на обема гръден кош. Обменът на газ в белите дробове е нарушен. Те не обогатяват достатъчно кръвта с кислород и тялото изпитва кислороден глад. Според статистиката 9 от 10 души с емфизем са пушачи. Заболяването се развива в продължение на 10-15 години, ако пушите по кутия цигари на ден.
Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Пушенето намалява производството на слюнка, което частично неутрализира ефекта на солна киселинав стомаха. Тютюневият дим предизвиква отделянето на храносмилателни сокове в стомаха и тънко черво, дори и да няма храна там. Активните вещества разяждат лигавицата на храносмилателните органи, което води до появата на ерозии. Тези леки наранявания не заздравяват, а се превръщат в язви поради влошаване на кръвоснабдяването и понижен имунитет. Следователно стомашните язви се срещат 2 пъти по-често при пушачите, отколкото при техните връстници.
Отравяне на нервната система.Никотинът е отрова, която има токсичен ефект върху нервната система. Този токсин засяга нервната система: мозъка и клетките на междинните нервни ганглии, които контролират работата вътрешни органи. Никотинът нарушава преминаването на нервните импулси от мозъка към органите и мускулите. Това води до намаляване на всички видове чувствителност. Пушачите не усещат толкова ясно вкуса и аромата, усещането им е нарушено и често изпитват втрисане. Нарушение нервна регулацияводи до храносмилателни разстройства: запек и болезнени чревни спазми.
Удар.При пушачите рискът от исхемичен инсулт (свързан с лошо кръвообращение) се увеличава 2 пъти. Това е резултат от рязко стесняване на кръвоносните съдове в мозъка или запушване на един от тях от кръвен съсирек. Слабостта на кръвоносните съдове и краткотрайното повишаване на налягането по време на пушене причиняват разкъсване на съда, придружено от кръвоизлив в мозъка - хеморагичен инсулт. Среща се 4 пъти по-често при хора, които пушат, отколкото при техните връстници.
Ракови тумори. Канцерогенните компоненти на тютюневия дим проникват в кръвта и се разпространяват в тялото. Те увреждат ДНК на клетките. Такива клетки с променен генетичен материал стават основата на раковия тумор. Потискането на имунната система води до това, че тялото произвежда недостатъчно клетки убийци. Тяхната задача е да разпознават и унищожават мутирали клетки. При пушачите този механизъм на защита срещу рак е нарушен и те често стават жертви онкологични заболявания. Така че 90% от случаите на рак на белия дроб са причинени от тютюнопушене. Ракът често засяга и други органи: устните, ларинкса, хранопровода, стомаха, черния дроб, бъбреците, простатата, ректума, панкреаса и щитовидната жлеза.
остеопороза. Тютюневите токсини стимулират производството на два протеина, които са отговорни за извличането на калций от костите. Тези вещества активират остеокластните клетки, които са отговорни за разрушаването на старата костна тъкан. Следователно при пушачите костите се разрушават по-бързо, отколкото се възстановяват.
Съдова дисфункция.Под въздействието на продуктите от изгаряне на тютюна стените на кръвоносните съдове стават плътни, недостатъчно еластични, чупливи и покрити с пукнатини. В кръвта се повишава съдържанието на холестерол, който се отлага по стените под формата на атеросклеротични плаки. Те стесняват лумена на съда. Вероятността от кръвен съсирек и възпаление на стената на вената около него се увеличава. Разкъсването на кръвен съсирек може да причини внезапна смърт. Стесняване коронарни съдове, предоставяйки на робота сърце, провокира развитието коронарна болестсърце и инфаркт.
Облитериращ ендартериит.При пушачите кръвообращението в крайниците е намалено с 35-40%. Причината е в хроничния вазоспазъм и отлагането на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. В допълнение, нарушаването на проводимостта на нервните импулси води до намаляване на чувствителността. Заболяването започва с умора, интермитентно накуцване. По-късно, лишени от кръвоснабдяване и инервация, тъканите умират и започва гангрена.
Бавно зарастване на рани.Лошото кръвообращение и намаленият метаболизъм водят до факта, че кожните клетки не се делят достатъчно активно. В резултат на това заздравяването на рани става по-бавно. Забелязано е, че пушачите имат 50% по-голяма ширина на белега, образуван на мястото на хирургическите конци.
Замъглено зрение и сълзенепричинени от дразнещите ефекти на тютюневия дим и атрофия на зрителния нерв. При повишена чувствителност пушачите могат да получат подуване на клепачите. Свиването на съдовете на очната ябълка нарушава функциите на ретината, което води до смъртта на нейните клетки, което се отразява негативно на зрителната острота.
Сексуални проблеми. Преждевременна еякулация, намалена потентност, влошаване на качеството на спермата - тези проблеми са свързани с нарушено кръвоснабдяване на гениталните органи. Поради вазоконстрикция и увреждане на артериите, притока на кръв към пениса е нарушен, което намалява качеството на ерекцията. Сперматозоидите на пушачите не са достатъчно подвижни и са по-малко способни за оплождане, тъй като са били изложени на никотин и други вещества. Ако се случи сливането на яйцеклетката и сперматозоидите, увредени от никотина, тогава е по-малко вероятно плодът да се прикрепи към стената на матката.
Какви са социалните и психологически причини за пушенето?
Благодарение на филмите образът на брутален мъж или фатална жена е неразривно свързан с пушенето. През юношеството и юношеството младите хора се стремят да направят същото впечатление. Те се опитват да подобрят своите социален статусс помощта на този „атрибут на зряла възраст“. Освен това младите хора не са убедени от данните за дългосрочните последици за здравето. Следователно армията от пушачи се попълва главно от хора под 21-годишна възраст. Социолозите проведоха изследване за идентифициране на социалните и психологически причинипушене. Младите хора бяха попитани „Защо започнахте да пушите?“ Мненията бяха разделени приблизително по този начин.
Любопитство 40%. В съзнанието на повечето непушачи периодично възниква мисълта: „Какво удоволствие носи това? пушещ човек, какви усещания има?
Желание за присъединяване към компанията - 20%.Човек е воден от страха да не стане изгнаник в компания за пушачи. Това важи както за групи тийнейджъри, така и за възрастни, които са се присъединили към нов отбор. Изглежда че критични въпросисе разрешават в стаята за пушене. А който не пуши, остава извън обществения живот.
Натиск от връстници - 8%.Връстниците, които пушат, често ги насърчават да „опитат“ и се присмиват на тези, които не пушат.
Облекчаване на стреса - 6%.Животът на тийнейджърите е пълен със стрес, вътрешни конфликти и кавги с другите. Тяхната нервна система все още не е стабилна и младите хора прибягват до пушене, за да се отпуснат.
Психолозите, които изучават никотиновата зависимост, идентифицират редица други социално-психологически причини.
- Самоутвърждаване в очите на връстниците, желанието да станете по-готини.
- Желанието да бъдеш възрастен. Докажете своята „зрялост“ на себе си и на другите.
- Екстра забавление. Започват да пушат в удобна ситуация: на почивка с приятели, използвайки алкохолни напитки.
- Нищо общо със себе си. Пушенето помага да мине времето, замества компютърни игри.
- Направете впечатление и оправдайте очакванията. За да създадат имидж на твърд мъж, младите хора трябва да пушат.
- Според Фройд пушенето е следствие от „устната фиксация“. Това е всичко до една година приятни моментисвързано със смучене. Ако по някаква причина го лишите от дете, тогава психологическата травма остава за цял живот и възниква орална фиксация. Възрастен, който е преживял такава ситуация, продължава да смуче писалка, да си гризе ноктите или да пуши.
- Удоволствието от процеса, игра с цигара, възможност за закупуване на красиви аксесоари: пепелници, запалки, изпускане на дим в пръстени.
- Повишена концентрация и производителност. Първите 15-20 минути след изпушването на цигара мозъкът работи по-продуктивно. Някои използват този ефект за подобряване на производителността.
- Условен рефлекс. За някои почивката от работа, пиенето на алкохол или пиенето на кафе може да бъде свързано с пушенето. Човек посяга към цигара само в тези ситуации.
- Страх от напълняване. Пушенето активира метаболизма. Така че хората, които се опитват да нулират наднормено теглона всяка цена прибягват до пушенето.
- Липса на осведоменост за опасностите от тютюнопушенето. Така че повечето млади жени не знаят колко опасно е пушенето за бъдещото им потомство.
- Наследственост. Има теория, че ако една майка е пушила по време на бременност, тогава нейното дете, когато узрее, ще бъде склонно да пуши, тъй като постоянно изпитва липса на никотин.
Закон за забрана на тютюнопушенето
На 23 февруари 2013 г. беше приет Федерален закон № 15-FZ „За защита на здравето на гражданите от въздействието на тютюневия дим в околната среда и последиците от употребата на тютюн“. Той е призован: - защита на гражданите непушачи от ефектите на пасивното пушене;
- защита на младите хора от изкушението да се присъединят към редиците на пушачите;
- помогнете на тези, които вече пушат, да се отърват от лошия навик.
Какви методи се използват за борба с тютюнопушенето, според закона?
- Забрана за пушене в на обществени места , влязла в сила от 01.06.2014г. Забранява се тютюнопушенето на работните места, в помещенията, където се извършва обучение, лечение и различни услуги. Забраната важи за влакове, перони, гари, летища, ресторанти, клубове, плажове, детски площадки, стълбищни клетки на жилищни сгради и места за търговия. Пушенето на цигари е разрешено само в специално определени места или помещения, оборудвани с вентилация. Въпреки че подобни ограничения предизвикаха буря от възмущение сред пушещата част от населението, те все пак помогнаха за значително намаляване на броя на изпушените цигари.
- Покачване на цените на цигарите.Установени са минимални цени на цигарите и са увеличени акцизите върху тютюневите изделия. Правителството смята, че стандартната опаковка цигари трябва да струва най-малко 55 рубли, за да намалее значително търсенето им.
- Маркировка върху кутия цигари.Всяка опаковка трябва да съдържа вярна информация за съдържанието на никотин и др вредни вещества, както и една от предупредителните табели за опасностите от тютюнопушенето. Поставят се от лицевата страна и заемат 50% от площта. Надпис на задна странаопаковките трябва да заемат поне 30%.
- Информационна борба с тютюнопушенето.Образованието трябва да се извършва в семейството, в училище и на работното място, както и в медиите. Целта е да се научат хората да се грижат за здравето си и да се даде изчерпателна информация за опасностите от тютюнопушенето.
- Забрана на рекламата на тютюн.Рекламите и промоциите, насочени към насърчаване на тютюнопушенето или всяка марка тютюневи изделия, са забранени. Пушенето е забранено във филми и програми за деца. Но в програми за възрастна публика сцените с пушене трябва да бъдат придружени от надписи с антиреклама.
- Медицинска помощ, насочена към борба с никотиновата зависимост.Лекарите са задължени да диагностицират пушачите с психологически и физическа зависимостот никотина. Задължение на здравния работник е да обясни на човека на какви рискове е изложен и да му помогне да се отърве от вредния навик.
- Ограничаване на търговията с тютюневи изделия и забрана на незаконната търговия.Тютюневите изделия вече могат да се продават само в магазини или търговски павилиони. Забранява се излагането на кутии цигари на витрина. Вместо това трябва да има азбучен списък с цени, но без продуктови лога или други рекламни елементи. Забранява се продажбата на цигари на сто метра от образователни институции. Търговията е забранена на гари, предприятия за услуги, в помещения, заети от органи и организации, работещи с младежта.
- Защита на децата от употребата на тютюн.Забранява се продажбата на цигари на непълнолетни. Следователно продавачът има право да поиска паспорт, за да се увери, че не извършва престъпление.
Как да откажа пушенето?
E-Sigs
Електронна цигара– високотехнологично устройство, което симулира процеса на пушене. Основните му части: - светлинен индикатор – имитира запалване на цигара;
- батерия, която захранва цигарата;
- парогенератор - пръскащо устройство, което създава пара;
- сменяем патрон, който съдържа течност, която определя вкуса на парата. Една касета замества кутия обикновени цигари.
Когато всмуквате, въздухът преминава през парогенератора и произвежда ароматни пари, съставени от малки частици течност за пушене. Предимството му пред обикновената цигара е липсата на продукти от изгаряне на тютюна: катрани, канцерогени. Освен това околните не страдат от тютюнев дим.
Някои смятат, че електронните цигари помагат на хората да спрат да пушат. Може да помогне за намаляване на физическата зависимост от никотина. В началните етапи използвайте течност за електронни цигари с високо съдържаниеникотин След известно време се заменя с друга течност с повече ниско съдържаниеникотин Така те постепенно преминават към безникотинов пълнител.
Отрицателни страни електронни цигари
Експертите твърдят, че тези устройства са не по-малко вредни от традиционните тютюневи изделия. Възможно е те да са много по-опасни от очакваното.
Факти за опасностите от електронните цигари:
За създаване на течности се използват синтетични компоненти и аромати, които проникват дълбоко в белите дробове. Редовното вдишване на такива вещества може да доведе до бронхиална астма и други нежелани последствия.
Доказано е, че парата съдържа глицерин и неговите естери, пропилей гликол, продукти от горенето на ароматизатори и вещества, отделяни от материалите, от които е направена цигарата. Тези компоненти са вредни за здравето, те имат токсичен ефект върху тялото и причиняват бъбречни патологии.
Пушенето е лош примерза деца. Не ги интересува какво пушат родителите им. Следователно има голям риск децата да се пристрастят към този вреден навик.
Експертите на СЗО предлагат да се забрани използването на електронни цигари, докато не бъдат проведени сериозни изследвания клинични изпитванияи законът за тяхното производство няма да бъде разработен.
В Русия от 1 юни 2013 г. продажбата на електронни цигари е забранена в съответствие със закона за забрана на тютюнопушенето. Тези устройства отговарят на описанието на „продукти, имитиращи тютюневи изделия“ и следователно са обект на забрана.
Лекарства, които да ви помогнат да се откажете от пушенето
| Име на лекарството | Механизъм на действие | Схема за прием |
| Никотиноподобни лекарства за лечение на персистираща физиологична никотинова зависимост | ||
| Табекс (цитизин) | Лекарството съдържа вещество растителен произход– цитизин. Активира се дихателен център, повишава нивата на адреналина и възбужда нервната система. Табекс има никотиноподобен ефект. Това ви позволява да облекчите неприятните симптоми след отказване от тютюнопушенето, да подобрите концентрацията и да подобрите ефективността без цигари. Цитизинът се свързва със същите рецептори като никотина. Ето защо, ако пушите, докато приемате лекарството, никотинът остава в кръвта в несвързано състояние и причинява неприятни усещания: гадене, виене на свят. Това ви кара да искате да се откажете напълно от пушенето. | През първите три дни приемайте по 1 таблетка 6 пъти дневно на всеки 2 часа през деня. Правят почивка за през нощта. Колкото по-малко пушите през този период, толкова по-добро е вашето здраве. 4-12 дни лечение - 5 таблетки на ден. По един на всеки 2,5 часа. 13-16 дни - 4 таблетки, с почивка от 3 часа. 17-20 – 3 таблетки на ден. Един през интервал от 5 часа. Дни 21-25 по 1-2 таблетки на ден. Ако не е възможно да се намали желанието за пушене, тогава лечението се спира и се повтаря след 2-3 месеца. |
| Лобелин | Лобелинът е растителен алкалоид, получен от листата на индийския тютюн. Има същите стимулиращи свойства като никотина, но без вредните свойства. Лобелинът се свързва с чувствителните към никотин рецептори и отслабва синдром на отнемане, което се появява след отказване на цигарите. Намалява раздразнителността и главоболието и подобрява работоспособността. | Приемайте по 10-15 капки или по 1 таблетка 4-5 пъти дневно. Курсът на лечение е 7-10 дни, в някои случаи може да бъде удължен до 3 седмици. При продължително лечение лекарството се използва 2-3 пъти на ден. |
| Гамибазин (анабазин) | Вещество от растителен произход, подобно по свойства на никотина. Стимулира дихателната и вазомоторни центровев мозъка. Активно вещество- Анабазинът се среща в безлистната мидица. Свързва се с рецептори, чувствителни към никотин. Ето защо, за да не се предизвика отравяне, е необходимо да се спре пушенето по време на лечението. | Хапчета. Дни 1-5 – 8 таблетки на ден. Разтворете под езика. Дни 6-12 – 6 таблетки на ден. След това на всеки 3 дни дозата се намалява с една таблетка. Общата продължителност на лечението е 25 дни. Дъвка. Този формуляр може да се използва, ако решите да спрете цигарите веднага или да намалите броя на цигарите, които пушите. През първите 5 дни от лечението по 1 ластик 4 пъти на ден. Трябва да се дъвче и да се постави зад бузата. Когато горчивината и изтръпването изчезнат, сдъвчете малко дъвката и я поставете отново зад бузата си. Така никотинът ще се отделя на малки порции. На всеки 3-4 дни дозата се намалява с 1 дъвка. Курсът на лечение е 12 дни. филм. Филмът се залепва към венеца или вътрешна повърхностбузи. През първите 3-5 дни използвайте 4-8 филма на ден. От 5-ия до 8-ия ден 3 пъти на ден. След това дозата се намалява на всеки 4 дни. Курсът на лечение е 15 дни. |
| Никотинов пластир Nicorette Аналози: никотинови пластири Nikoderm, Nicotrol, Habitrol, Nikquitin. | Пластирът се състои от полупрозрачен синтетичен материал и съдържа никотин. Използването му ви позволява да се отървете от синдрома на отнемане. Елиминира нарушения на съня, повишен апетит, раздразнителност, намалено внимание. За да се отървете от зависимостта, е необходимо постепенно да намалите дозата на никотина. За целта се предлагат 3 вида лепенки с високо, средно и ниско съдържание на никотин. | За хора с висока никотинова зависимост (до 2 кутии цигари на ден) се препоръчва следният режим:
Пластирът се поставя сутрин върху чиста и суха кожа и се отстранява вечер. За да може никотинът да се абсорбира безпроблемно, по кожата не трябва да има дебели косми. |
| Безникотинови лекарства се използват при хора с по-малко от 5 години опит в тютюнопушенето | ||
| Чампикс | Активното вещество блокира рецепторите, което ги прави нечувствителни към никотина. В резултат на това човек спира да изпитва удоволствие от пушенето. Има неприятни усещания, свързани с интоксикация на тялото. | Дни 1-3: 1 таблетка в доза 0,5 mg. 4-7 дни: 2 таблетки от 0,5 мг. От 8-ия ден трябва да спрете да пушите. Отсега нататък приемайте 2 таблетки (1 mg всяка) в продължение на 11 седмици. |
| Wellbutrin (бупропион) (Зибан) | Антидепресант, използван за борба с никотиновата зависимост. Действа стимулиращо на психиката, ускорява освобождаването на енергия в клетките, повишава либидото и насърчава отслабването. Освен това облекчава тревожността и депресията, които могат да съпътстват отказването от цигарите. | От 1-ви до 7-ми ден по 1 таблетка след хранене. След това приемайте по 2 таблетки на ден. Продължителността на лечението е 7-9 седмици. |
Помнете, че всичко изброени лекарстваса лекарства, имат противопоказания и могат да причинят странични ефекти. Затова не забравяйте да се консултирате с вашия лекар кое лекарство и в каква дозировка е подходящо за вас.
Психологическа помощ за отказване от тютюнопушенето
90% от пушачите се опитват сами да се отърват от никотиновата зависимост. За да направите това, достатъчно е да вземете твърдо решение и да създадете устойчива мотивация за себе си.Помислете кои от последствията от тютюнопушенето ви плашат най-много. Има много от тях:
- Гангрена и ампутация на крака;
- Ракови тумори;
- Разграждане на белия дроб;
- Внезапна смъртпоради инсулт или инфаркт;
- Астма и бронхит при деца, станали жертва на пасивно пушене.
Вземете си касичка. Заделяйте сумата, която сте похарчили за пушене всеки ден. Периодично си правете хубави подаръци със спестените пари.
Не търсете признаци на симптоми на отнемане. Проучванията показват, че вероятността от развитие на синдром на отнемане не е толкова висока. Ако все пак забележите, че паметта ви се е влошила и е станало по-трудно да се концентрирате, вземете тинктура от женшен или елеутерокок. Тези естествени стимулантиНе по-лоши от никотина, те активират нервната система и метаболитните процеси, а освен това ще помогнат за бързото прочистване на тялото от токсини.
Кой може да помогне в борбата с никотиновата зависимост?
За индивидуална или групова психотерапия можете да се свържете с клиника за лечение на наркомании или психолог, който е специализиран в възстановяването на зависимостта. Статистиката казва, че психотерапевтичната помощ увеличава шансовете за успех 1,5 пъти.
Получете безплатна помощ от психотерапевтвъзможно в държавни и общински лечебни заведения. Необходимо условиее направление от вашия лекуващ лекар от клиниката. Освен това безплатни консултациимогат да бъдат получени от рехабилитационни центрове.
Платени консултацииможе да се получи от държавни лечебни заведения без направление. А също и в недържавни психиатрични и психоневрологични институции и при частно практикуващ психотерапевт.
Много ефективни психологически техники са разработени, за да помогнат на хората да спрат да пушат.
- Методика на Владимир Жданов
Техниката е известна като „Четири смрадливи дишания“. Целта му е да предизвика трайно отвращение към тютюнопушенето. За да направите това, трябва да опитате тютюневия дим и да го дъвчете.
Когато искате да пушите, не вдишвайте дима в дробовете си, а го дръжте в устата си. Отметнете главата си назад, затворете носа си и дъвчете интензивно дима със затворена уста. След 20 секунди в устата ви ще се появи неприятен вкус. Продължете да дъвчете още 10 секунди и след това избутайте дима в дробовете си. Ще изпитате дискомфорт и желание за кашлица - това се дължи на активирането на рецептори, които са предназначени да ви предпазват от тютюневия дим. За да консолидирате резултата, вземете още 2 всмуквания „сдъвкан“ дим.
Четвърто вдишване – вдишване с пълни дробове. След това изкашляйте дима, като напрегнете коремните мускули. След това запишете на пакета датата и часа, когато сте направили 4 смрадливи вдишвания. След това не можете да пушите. Ако желанието за вдишване стане неустоимо, повторете техниката на дъвчене на дим.
Видео лекциите на професор Жданов помагат за засилване на мотивацията. Те действат в две посоки: ясно демонстрират вредата от тютюнопушенето и създават необходимото психологическо настроение.
- Алън Кар" Лесният начиноткажете пушенето"
Техниката е разработена преди повече от 30 години. Статистиката казва, че всяка година помага на 1 милион души да спрат да пушат. Целта на техниката е да помогне на човек да се откаже от пушенето, без да упражнява воля, лекарства или други помощни средства.Същността на техниката е изложена в едноименната книга. Този метод може да бъде описан накратко в 2 точки.
- Вземете твърдо, съзнателно решение, че никога повече няма да пушите.
- Насладете се на новия си живот и не изпадайте в депресия.
- Код за пушене
Този метод се основава на хипнотично внушение и биоелектрическо въздействие върху подсъзнанието. Кодирането помага за развитието условен рефлекс, насочени срещу тютюнопушенето.
Целта на кодирането е да внуши на човек отвращение към пушенето. Кодирането се извършва от психолози и психотерапевти. В някои случаи свещеници и народни лечители използват този метод.
Можете да кодирате само човек, който вече е решил да се откаже от пушенето. В случай, че дойде след убеждаване на роднини, тогава ефектът от кодирането ще бъде краткотраен. Друго условие за успешно кодиране е квалификацията на специалист.
Хипнозата и акупунктурата спомагат за засилване на ефекта върху психиката. Някои хора успешно използват плацебо ефекта. На пациента се казва, че след като е изпил мегаефективно лекарство, никога повече няма да има желание да пуши. И въпреки че капсулата може да съдържа обикновена захар под прикритието на лекарството, идеята, че вече няма желание за тютюн, е здраво вкоренена в съзнанието.
- Невролингвистично програмиране. Суинг техника
Тази техника се основава на препрограмиране на подсъзнанието. Целта му е да създава в подсъзнанието ярък образтова, което искате да станете. Подходящ е за почти всички хора и помага да се отървете от различни видовезависимости. НЛП се използва от психолози, но можете да се отървете от лоши навиции независимо.
Техниката на суинг се състои от пет етапа.
Етап 1. Отговори на въпросите.
- Защо пуша?
- Как това променя живота ми?
- Какви ползи ми носи пушенето?
- Какво ще постигна, като откажа пушенето?
- Какви ползи ще ми донесе, ако спра цигарите?
Представете си и не хубава снимкасвързани с тютюнопушенето. Например жълта костелива ръка, която държи цигара.
Етап 4. Формиране на "положителен имидж"
Представете си положителна картина на себе си, гордо казвайки на приятелите си, че сте успели да преодолеете зависимостта си.
Етап 5. Смяна на изображения.
Представете си негативен образ и след това го заменете с положителен. Направете кратка почивка и повторете упражнението. Постепенно увеличавайте темпото на смяна на картините. Можете да ги придружите с махване на ръка или щракане на пръсти. Положителният образ трябва да става все по-ярък и по-ярък в ума ви, а негативният трябва да затъмнява, докато напълно изчезне.
- Акупунктура
Тази техника против тютюнопушене е разработена преди повече от 40 години от китайския неврохирург H.L. Отрова. Основава се на факта, че пушенето е условен рефлекс – път, който следва нервен импулсв мозъка. Кога нервна възбуда V Още веднъжвърви по тази пътека, възниква желание за пушене.Целта на акупунктурата е да изкорени този рефлекс. Чрез въздействие върху рефлексните точки върху ушна мидаили китката, специалистът прекъсва преминаването на импулси по рефлексния път.
Сесиите трябва да се провеждат от опитен рефлексолог. Продължителност на сесиите 20-80 минути. За да се постигнат трайни резултати, някои хора се нуждаят от 2 сесии, а други от 10-20.
Не забравяйте, че единственото условие, което ще ви позволи да се откажете от пушенето веднъж завинаги, е вашето твърдо и съзнателно желание да се отървете от този вреден навик. Ако сте решени да се отървете от пристрастяването, тогава успехът определено ще ви очаква!
Код за пушене
Откриването на Америка от Христофор Колумб през 1492 г. с право може да се счита за началото на историята на широкото популяризиране на пушенето. Местните жители на новия континент упорито предлагаха на пътниците да вдишват дима от тлеещите листа на растението, навити в продълговати цилиндри, които се наричаха „тютюн“. Така сред моряците се появи заклети пушачи, който пренася тази традиция в Европа заедно с тютюневите семена.
Колкото и да е странно, но за дълго времеТютюнопушенето се използва широко в медицината и отне няколкостотин години, преди учените да докажат разрушителния ефект на този навик. През 16-17 век в повечето страни пушачите са били преследвани както от църквата, така и от държавните власти. Нарушители закони срещу тютюнажестоко наказан и дори екзекутиран. Забранява се както самото пушене, така и отглеждането и продажбата на тютюн.
Въпреки това, с цялото съзнание за научни фактиотносно опасностите от тютюнопушенето, в момента броят на привържениците на този разрушителен навик възлиза на стотици милиони хора. Това се улеснява от рекламата и известно „романтизиране“ на цигарите в произведения на изкуството. Напоследък борбата с тютюнопушенето се засили в повечето страни по света.
Каква е вредата от тютюнопушенето и защо причинява заболявания?
При вдишване на дим от тлееща цигара в човешкото тяло влизат около 4000 опасни за организма химични съединения като олово, цианид, циановодородна киселинаи т.н. От този списък си струва да обърнете специално внимание на никотина, алкалоид, който е мощна отрова, използвана при производството на репеленти за насекоми. След като цигареният дим навлезе в белите дробове, това токсично вещество достига до мозъка само за седем секунди.
Никотинът има разрушителен ефект върху почти всички системи на човешките органи. От особена опасност е способността на това вещество да предизвиква зависимост при хората и следователно хроничните заболявания се развиват с дълга история на тютюнопушене.
По-долу са основните заболявания, причинени от тютюнопушене, повечето от които могат да бъдат фатални.
- Сърдечно-съдова система: удебеляване на стените на артериите (атеросклероза) и, като следствие, образуване на кръвни съсиреци; коронарна артериална тромбоза и мозъчна тромбоза, водеща до инфаркти, инсулти, парализа; запушване на кръвоносните съдове на краката, което води до гангрена и ампутация;
- Дихателна система: хронична обструктивна белодробна болест, емфизем, хроничен бронхит;
- Рак: Пушачите имат значително повишен риск от развитие на рак на белите дробове, устата, пикочния мехур, хранопровода, бъбреците, панкреаса и шийката на матката. Процентът на вероятност от заболяване зависи от броя на пушените цигари на ден, степента на съдържание на токсични вещества и продължителността на пушенето;
- Импотентност: поради ефектите на никотина, кръвоносните съдове, водещи до гениталния орган, се стесняват, което води до еректилна дисфункция. Пушенето също има пагубен ефект върху репродуктивните способности на жените, риска от преждевременно раждане или развитието на патология при дете по време на бременност;
- Други проблеми, причинени от тютюнопушенето: увеличава риска от загуба на зрението; се издига кръвно налягане; появява се пожълтяване на зъбите и венците, придружено от лош дъх; влошаване на качеството на кожата и преждевременно стареене.
Още по-опасно за хората пасивно пушене, от които не са имунизирани дори хора, които нямат лоши навици. Особено силно вредно влияниеПушенето засяга децата, образувайки сериозни заболявания дори на етапа на формиране на младо тяло.
Срещат се във всяка възраст, те са доста агресивни и трудни за лечение.
Има много тютюневи изделия.
Всеки избира вид според вкуса си, но не всеки смята, че независимо от цената на този продукт, вредата, причинена на тялото, е еднаква.
Белодробни заболявания
Тези хора, които пушат, страдат от болести, които завършват със смърт. Никотинът влияе на организма и под негово влияние имунната система става много слаба и незащитена. Дори ако човек пуши леки цигари, това не означава, че е защитен от заболявания, причинени от никотина.
Пушенето води до заболявания, които засягат белите дробове. Ефектът на никотина върху този орган води до затруднено дишане на човек, което причинява.
Могат да се появят заболявания като емфизем и хроничен бронхит. Тези заболявания възникват по една и съща причина, но всяка има свои собствени симптоми.
Емфиземът причинява задух. Това се случва, защото въздушните мехурчета се увреждат под въздействието на никотина. Хроничен бронхитпридружен от кашлица, с помощта на която белите дробове се освобождават от обилна слуз.
Заболявания като тези са първите признаци, че има всички шансове да се разболеете. фатална болест, като рак. Може да се образува в белите дробове, ларинкса, устата, фаринкса или гърлото.
Всички тези заболявания възникват, защото цигареният дим съдържа вредни канцерогени. Според социални изследвания, деветдесет процента от пациентите с рак се разболяват поради тютюнопушене.
Болестите, които възникват поради тютюнопушенето, включват и увреждане на сърдечно-съдовата система. , вени, артерии, а самата кръв променя структурата си.
Под въздействието на никотина стените на артериите и вените стават твърди, стеснени или се блокират от кръвни съсиреци. Кръвта се съсирва и се образуват съсиреци. В резултат на това възниква исхемия и инсулт.
Човек, който пуши, намалява нивото на витамин А в кръвта, което води до проблеми като стареене, високо кръвно налягане, вероятно безплодие.
Пушенето води до намалено зрение. Никотинът уврежда ретината на окото и в резултат на това пушачът може да ослепее.
Пушенето причинява безсъние, неестетичен вид на ноктите и зъбите, те стават жълт цвят, да не споменавам неприятна миризмаот устата, което възниква поради тютюнопушене.
Човек, който пуши, остарява много по-бързо. Приблизително той губи около петнадесет години от живота си. След като анализирате всички тези обстоятелства, трябва да помислите дали този навик си струва риска за живота ви.
Тест за пушачи
Връзка с болестта на Паркинсон
Болестта на Паркинсон засяга нервните клетки в мозъчния ствол. Тя може да бъде бавна или прогресивна.
В Русия всеки пети пациент в неврологична клиника има болест на Паркинсон. По-голямата част от хората, които се разболяха от това заболяване, достигнаха петдесет и седем или шестдесет години.
Но това, което е изненадващо, е, че това заболяване много рядко засяга хората, които пушат. Но въпреки всички тези изследвания, не си струва да излагате тялото си на повече заболявания, за да намалите риска от заразяване с едно заболяване. опасни заболяваниякоето ще доведе до смърт.
На пушачите с богат опит може да се каже, че въпреки развитието на много патологии, свързани с тютюнопушенето, те не са изложени на риск от болестта на Паркинсон.
Трябва да се свържете с лекари, които предписват лекарства, съдържащи никотин, на по-възрастни пациенти. Това е безсмислено занимание. Няма да оправдае очакванията и ще отнеме само време и усилия. В момента все още не са създадени лекарства, които ефективно да облекчат PD.
Ако се разболеете, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само той може да избере правилното лечение.
Тези хора, които вече са болни от PD, са строго забранени да пушат. Човек изпада в депресия, изпада в депресия и има сексуални проблеми.
Никотинът при болестта на Паркинсон блокира притока на кислород към човешкия мозък. Всички дихателни функции са намалени. За да предотвратите това, трябва незабавно да спрете употребата на цигари.
Направете теста за пушене
Ефектът на никотина върху панкреаса може да провокира образуването на язви в стомаха. Пушенето причинява дразнене на лигавицата на стомашната лигавица. Язвата възниква поради обилно отделянестомашни сокове. Подобно явление се наблюдава в дванадесетопръстника.
