Ние лекуваме хроничен тонзилит у дома. Хроничен тонзилит: симптоми и лечение

В тялото ни има 7 места, където се натрупват лимфоидни тъкани , включително пръстен близо до фаринкса с тонзили (сливици).

Това е част от имунната система, която предпазва тялото от проникване на микроорганизми, попадайки в устата. Под въздействието на благоприятни фактори, патогенната микрофлора започва да атакува сливиците, причинявайки тяхното възпаление и влошаване на състоянието на човека.

Така започва тонзилитът - заболяване с неприятни симптоми, така че лечението му при възрастни трябва да започне възможно най-скоро.

Какво е тонзилит?

Макрофагите също се намират в клетъчно-фиброзната основа на лимфоидната тъкан, която включва и сливиците. са на път към лимфни съдове, и станете лимфен филтърпо темата патогенни организми.

Когато бактерии, вируси или гъбички се установят върху епитела на сливиците, те могат да се увеличат по размер и да се възпалят. Това началото на развитието на тонзилит – локално възпалениесливиците.

На снимката - напреднал стадийтонзилит при възрастни.

Ако лечението не започне, лимфоидната тъкан постепенно започва да се замества от съединителна тъкан и се образуват празнини. Те белези и се появяват гнойни фоликули. Чести рецидиви водят до развитие на хроничен тонзилит, смърт на лимфоидна тъкан, намаляване на защитната функция на сливиците.

Научете повече за хроничната форма от видеоклипа:

Остра форма на тонзилит– възпалено гърло, което може да се появи при възрастни на всяка възраст. Хроничен тонзилитРядко се диагностицира за първи път в зряла възраст. Проблемът обикновено започва в детството и продължава в зряла възраст.

Само лекар знае как ефективно да лекува тонзилит, без да го превръща в хроничен.

Причини за появата

Инфекцията на сливиците с бактерии, вируси, гъбички и друга патогенна микрофлора може да доведе до развитие на тонзилит при възрастни. Можете да се заразите от болен човек, който при кихане, кашляне или говорене отделя във въздуха частици от патогена.

Патогенните причинители могат да достигнат и до сливиците екзогенно, ако има огнища на инфекция вътре в тялото(отит, конюнктивит, кариес и др.).

Най-често възпалението на сливиците се причинява от бактерии (90% от случаите):

хемолитичен стрептокок;
Стафилококус ауреус;
Pseudomonas aeruginosa;
ентерококи;
Пневмококи.

По-рядко заболяването се свързва с излагане на вируси:

риновируси;
грип и парагрип;
аденовируси;
херпес;
ентеровирус;
морбили и др.

Вторичен остър тонзилитвъзниква на фона на инфекции: морбили, грип, дифтерия, заболявания на кръвта и др. Гнойна форма остър тонзилитПо-често се диагностицира преди 20-годишна възраст и може да бъде придружено от фарингит.

Следните фактори могат да допринесат за развитието на тонзилит при възрастни:

пребиваване в големи групи и многолюдни места;
хипотермия;
лоша екология;
стрес;
Не правилното хранене;
неспазване на хигиенните правила;
отслабен имунитет.

Симптоми

Бързото развитие на възпалението се диагностицира като остър тонзилит (тонзилит). Продължителен, бавен процес на възпаление, с периодични обостряния, се нарича хроничен тонзилит.

Фокусът на инфекцията постоянно се намира в лимфоидната жлеза. Това води до нея растеж и уплътняване, намален имунитет.

Чести симптоми за различни формизаболявания при възрастни са:

разширяване на сливиците по обем, хиперемия;
болка при преглъщане, която може да се излъчва към ушите;
подуване на небцето;
възпалено гърло и дискомфорт;
характерна плака върху сливиците;
лоша миризмаот устната кухина;
повишена телесна температура, треска;
(лимфаденопатия);
главоболие;
общо неразположение.

Тежък ход на заболяването може да бъде придружено от замъгляване на съзнанието.

Вирусен тонзилитсе среща по-често като вторично заболяванена фона на грип или ARVI. Освен с изменения на сливиците се характеризира с течен разрядот носа, кихане, подуване на носната лигавица, конюнктивит. Няма характеристика на бактериална форма бяла плакана сливиците, гнойни тапи.

При гъбичен тонзилитНа сливиците се появява сиренест налеп. Температурата може да остане нормална. Кръвният тест може да не покаже наличието на възпалителен процес.

В повечето случаи 3-5 дни след началото на лечението остри симптомиса спрени. Понякога въпреки терапевтични мерки, симптомите продължават до 2 седмици.

Диагностика

За да се идентифицира причинителят на тонзилит при възрастни, се извършва микробиологичен анализфлора от цитонамазка от сливици. Без това е невъзможно ефективно лечение, тъй като различните форми на патогенни организми имат свои собствени методи за борба с тях.

Освен това за диагностика могат да се използват инструментални методи:

Рентгенография.

Лечение

Всяка форма на тонзилит изисква навременна и пълна терапия.Тя трябва да бъде насочена към унищожаване на патогенната микрофлора, намаляване на въздействието на техните разпадни продукти върху тялото и облекчаване на симптомите на заболяването.

По време на лечението пациентът трябва наблюдавайте почивка на легло, пийте много течности, за да изхвърлите по-бързо токсините от тялото си. За да не дразните епителните клетки, трябва да ядете топла, нежна храна. Избягвайте сода, кисели сокове и пикантни храни. По-добре е да готвите храната на пара или варене.

Само лекар ще реши как да лекува тонзилит във вашия случай след задълбочена диагноза.

Аптечни продукти

Лекарят предписва лекарства в зависимост от вида на патогена.

Основният компонент за бактериален тонзилит е антибиотици. Те се предписват, ако симптомите на заболяването прогресират и високата температура продължава дълго време. Те намаляват вероятността от усложнения.

Антибиотиците се избират в зависимост от чувствителността към тях бактериална микрофлораболен. Ако е невъзможно да се определи чувствителността, вземете лекарства широк обхватдействия.

По-често прибягват до пеницилинова групаантибиотици. Ако пациентът е алергичен към тях, се предписват сулфонамиди, макролиди и цефалоспорини. Продължителността на антибиотичното лечение е 10-14 дни. Не трябва да спирате приема им преждевременно, дори ако симптомите са изчезнали.

Повлиява се и причинителят на тонзилита местни средства под формата на разтвори, аерозоли, спрейове, които имат антисептичен ефект, отмиват бактерии, мъртви епителни клетки и гной от сливиците.

Антисептици за възрастни с тонзилит:

Фукорцин;
Про-посланик;
Биопарокс;
Грамицидин;
Аквалор;
Орасепт;
тонзилотрен;
Гивалекс и др.

За смазване на гърлото използвайте разтвори:

Лугол;
хлорофилипт.

За укрепване на цялостната устойчивост на организма предписвайте имуномодулатори и витамини.

При болки в гърлото, треска и други прояви на тонзилит се провежда симптоматична терапия.

За да се избегне алергична реакция, се препоръчва допълнително да се прилага антихистамини (Цетиризин, Ериус, Супрастин).

Ако причината за заболяването е вирус, тогава приемането на антибиотици е неефективно. В рамките на няколко дни имунната система може да се справи сама с вируса. Той се нуждае от помощ за това, за да се предотврати възможността от вторична бактериална инфекция.

Препоръчително е да приемате антивирусни лекарства:

арбидол;
Гропринозин;
амиксин;
Ремантадин.

За да облекчите възпалението на сливиците, премахнете дискомфорт, напояване на гърлото с антисептици:

инхалипт;
Хексаспрей;
каметон;
Хиалудент;
Хлорхексидин.

Традиционни методи

Можете да прибягвате до методи на алтернативна медицина у дома, как да допълнителна мяркапървично лечениеза облекчаване на симптомите на заболяването.

Ефективни лекарства за тонзилит при възрастни:

Гаргара с отвара от лайка, невен, градински чай, дъбова кора.
Вземете чай от лайка с мед през устата.
Смажете сливиците с масло от морски зърнастец.
Приемайте прополисово масло един час преди хранене в продължение на 2 седмици.
Направете си парна баня (при липса на температура) с живовляк, липа, градински чай, евкалипт.
Запарете 5 скилидки в 0,3 л вода. Приемайте през целия ден.

Хирургическа интервенция

В случай на редовни повтарящи се пристъпи на тонзилит с усложнения, които пречат на нормалния живот на човека, те могат да предложат тонзилектомия. Извършва се под обща или местна анестезия.

Показания за операция:

повече от 4 екзацербации на тонзилит годишно;
перитонзиларен абсцес;
увреждане на ставите като усложнение на заболяването;
пълно блокиране на ларинкса от възпалени сливици;
подозрение за онкология.

Днес класически методизрязването на сливиците със скалпел се използва все по-рядко. | Повече ▼ съвременни методи за отстраняване на сливици– лазерна и студена плазмена хирургия, електрокоагулация.

Предотвратяване

За да се сведе до минимум вероятността от развитие на тонзилит при възрастни, е необходимо да започнете да укрепвате защитните сили и имунитета на тялото възможно най-рано.

Предпазни мерки:

да се втвърдява;
хранете се правилно и балансирано;
осигурете пълноценен сън;
по-често ходете на чист въздух;
внимателно следете хигиената на устната кухина;
своевременно дезинфекцирайте огнищата на инфекция и лекувайте зъбите.

Тонзилит при възрастни - сериозно заболяване, което е необходимо започнете лечението възможно най-рано. Ако вземете мерки в ранните стадии на заболяването, можете бързо да се възстановите и да предотвратите рецидиви и усложнения.

Тонзилитът се причинява от различни патогени. Следователно се изисква задълбочена диагностиказа да предпише правилно лечение. Самолечението при това заболяване е неприемливо и може да доведе до нежелани последствия.

болест инфекциозен характер, поразителен меки тъканисливиците. Този проблем може да се появи на всяка възраст. Ако лечението не започне своевременно, могат да възникнат усложнения, например проблеми със сърцето, ставите и кръвоносните съдове. Ето защо при първите симптоми трябва незабавно да се свържете с специалист, който ще предпише правилно и ефективно лечение.

Симптоми

Възпалителният процес може да бъде хроничен или остър. Но всеки тип има свой собствен съпътстващи симптоми. В частност, остра формаБолестта се развива със следните симптоми:

Обща слабост в тялото.
Повишаване на температурата, понякога до критично ниво.
Втрисане.
Увеличени лимфни възли.
Усещане за болка при преглъщане.
Обща интоксикация на тялото, но умерена.
Възпаление на меките тъкани на устната кухина.

Свързани симптоми на хроничната форма на заболяването:

Болката при преглъщане е периодична и периодична.
Възпалено гърло.
Болка в областта на субмандибуларните лимфни възли.
При тежка кашлицаизлез гнойни тапи.
Болки в сърцето и ставите.
Леко повишаване на телесната температура - не повече от 38 градуса.

Ако този процес не бъде победен, тогава хроничната форма ще бъде допълнена от белези по тъканите на сливиците, както и затворени гнойни огнища. Това ще създаде благоприятна среда за развитие и размножаване на патогенни бактерии. В резултат на това възпалителният процес ще продължи и ситуацията само ще се влоши.

В допълнение, признаците на тонзилит могат да бъдат определени от състоянието на сливиците. Този важен орган е основната защита на всеки организъм. Сливиците първи поемат удар отстрани патогенни микроорганизми. Поради своята структура те улавят различни вируси и микроби: стафилококи, стрептококи, гъбички, вируси и много други.

По време на хроничната форма на заболяването сливиците леко се увеличават по размер, но гърлото не ви притеснява. Понякога дискомфортът може да е обезпокоителен и болката се появява при преглъщане, но не често.

Лечение

За да се отървете от болестта, е необходимо не само да премахнете източника на нейното възникване. Наред с терапията трябва да се поддържа имунната система и най-важното - да се изчистят сливиците от бактерии и вируси.

В някои ситуации е трудно да се справим с това заболяване. Това се обяснява с факта, че микробите постоянно умират в празнините. По този начин в тази област ще има голям бройгной. Сливиците не могат да работят толкова ефективно, колкото преди, и при всяка хипотермия или течение човек се разболява. Гнойната среда създава подходящи условия за развитие на патогенни микроорганизми. Като резултат:

От устата се появява неприятна миризма.
В резултат на навлизането на инфекция в тялото се развиват други възпалителни процеси. Например, цистит ви притеснява или се появява акне. Мъжете страдат от простатит.
Температурата продължава, но не е висока, така че пациентът се чувства слаб, има лошо настроениеи апатия към всичко.
Изпълнение и физическа дейностсъщо намаляват, тъй като тези бактерии и вируси оставят отпадъчни продукти от своята жизнена дейност, в резултат на което възпалителният процес се развива бързо.
В резултат на това могат да се появят ставни проблеми, най-често ревматизъм. В допълнение, бъбреците също се възпаляват, възникват проблеми с други органи, например сърцето, дихателната система.
На заден план хронично заболяванеФункционирането на имунната система намалява, така че пациентът често се тревожи за различни алергични реакции.

Лечението на тонзилит при възрастни у дома е възможно, но ще отнеме много време. Освен това, за да се ускори лечебният процес, е необходимо да се засили имунната система и да не се забравя да се отървете от микробите, събрани в сливиците.

Сред основните методи за лечение на тонзилит експертите идентифицират следното:

изплакване;
измиване;
спрейове;
физиотерапия;
хирургична интервенция;
криотерапия.

Изплакване

Има много рецепти, които се използват като терапия срещу болестта. Това е на базата на изплакване лечебни билки, за най-ефективни от които се считат следните:

Измивки и спрейове

Без такива методи е невъзможно напълно да се отървете от болестта. Необходимо е да почистите повредените участъци и да ги третирате със спрей, доколкото инструкциите позволяват. За почистване на сливици и меки тъкани, спец антисептици. Такава борба с тонзилит при възрастен помага за премахване на филма, дори ако ситуацията се е влошила сериозно.

Изплакването ви позволява да изчистите повърхността на сливиците от гной и да осигурите на лекарството достъп до по-дълбоки зони на инфекция: където се размножават патогенни микроби. Освен това лекарят предписва и спрейове за напояване на гърлото. Те съдържат активни съставки, които:

Те облекчават болката поради факта, че съдържат анестетик.
Успокоява възпалението и раздразнението.

Физиотерапия

Експертите предписват не само консервативна терапия. Пациентът може да бъде облекчен от възпалението и чрез физиотерапия. Има няколко метода на лечение:

Използване на електрически или светлинни вълни. По този начин се засягат повърхностните бактерии.
Ултразвуковите процедури ви позволяват да се отървете от филма и гнойните тапи, които се образуват на повърхността на сливиците. В допълнение, тази възможност за лечение премахва и некротични маси.
Топлият, влажен въздух заедно с антисептичните лекарства помага в борбата с признаците на тонзилит. Възпалителният процес намалява, гъстата слуз се разрежда.

хирургия

Процедурата се извършва под анестезия. Освен това след това пациентът трябва да прекара известно време в болницата под наблюдението на лекар, за да избегне кървене.

Ако заболяването е в остър стадий, не се препоръчва хирургическа намеса.

Криотерапия

Това е вариантът за лечение, който може да изтласка операцията на последно място. Процедурата включва само частично отстраняванесливиците, а именно - горен слойзасегнати клетки. Те ще се възстановят в бъдеще и ще функционират правилно. Това е същността на криотерапията. В повечето случаи тази процедура включва излагане на азот. Ниска температуразамръзва тъканите и те постепенно умират.

Тонзилитът е заболяване с инфекциозно-алергичен характер, при което възпалителният процес се локализира в палатинални сливицио Засягат се и близките лимфоидни тъкани на фаринкса - ларингеални, назофарингеални и езични тонзили.

Хроничният тонзилит е доста често срещано заболяване, което може да се дължи на факта, че много хора просто не го смятат за сериозно заболяване и лесно го игнорират, тъй като постоянният източник на инфекция в тялото периодично ще го вземе форма на остър тонзилит, намаляване на ефективността, ще влоши цялостното здраве.

Тъй като това заболяване може да послужи като тласък за развитието опасни усложнения, симптомите на хроничен тонзилит, както и основите на лечението при възрастни, трябва да бъдат известни на всички (вижте снимката).

причини

Какво е? Тонзилит при възрастни и деца се появява, когато сливиците се заразят. Най-често бактериите са "виновни" за появата на това заболяване: стрептококи, стафилококи, ентерококи, пневмококи.

Но някои вируси също могат да причинят възпаление на сливиците, например аденовирусите и херпесният вирус. Понякога причината за възпаление на сливиците са гъбички или хламидия.

Насърчаване на развитието на хроничен тонзилитможе да са редица фактори:

(остро възпалениесливици);
дисфункция на назалното дишане в резултат на изкривяване на носната преграда, образуване на полипи в носната кухина, с хипертрофия аденоидни вегетациии други заболявания;
появата на огнища на инфекция в близките органи (гнойни и др.);
понижен имунитет;
по-чести алергични реакции, които могат да бъдат както причина, така и следствие от заболяването и др.

Най-често хроничният тонзилит започва след възпалено гърло. В този случай острото възпаление в тъканите на сливиците не претърпява пълно обратно развитие, възпалителният процес продължава и се превръща в хронична форма.

Има две основни форми на тонзилит:

Компенсирана форма- когато има само местни знацивъзпаление на сливиците.
Декомпенсирана форма– когато има както местни, така и общи признацихронично възпаление на сливиците: абсцеси, паратонзилит.

Хроничният компенсиран тонзилит се проявява под формата на чести настинкии по-специално при болки в гърлото. За да се предотврати развитието на тази форма в декомпенсирана, е необходимо своевременно да се елиминира източникът на инфекция, т.е.

Признаци при възрастни

Основните признаци на хроничен тонзилит при възрастни включват:

(умерено до много силно);
болка в сливиците;
подуване в назофаринкса;
тапи в гърлото;
възпалителни реакции в гърлото към храна и студени течности;
телесната температура не намалява дълго време;
слабост и умора.

Също така признак на заболяването може да бъде външният вид заядлива болкаи болки в коляното и става на китката, в определени случаи може да има задух.

Симптоми на хроничен тонзилит

Простата форма на хроничен тонзилит се характеризира с оскъдни симптоми. Възрастен е загрижен за усещането за чуждо тяло или неловкост при преглъщане, изтръпване, сухота, лош дъх, вероятно. Сливиците са възпалени и увеличени. Отвъд обостряне общи симптомилипсват.

Характеризира се с чести болки в гърлото (до 3 пъти годишно) с продължителен период на възстановяване, който е придружен от умора, неразположение, обща слабост и леко повишаване на температурата.

При токсично-алергичната форма на хроничен тонзилит тонзилитът се развива по-често от 3 пъти годишно, често се усложнява от възпаление на съседни органи и тъкани (и др.). Пациентът постоянно се чувства слаб, уморен и неразположен. Телесната температура остава ниска за дълго време. Симптомите от други органи зависят от наличието на определени съпътстващи заболявания.

Последствия

При дългосрочени липсата на специфично лечение на хроничен тонзилит, последствията възникват в тялото на възрастен. Загубата на способността на сливиците да се противопоставят на инфекцията води до образуване на перитонзиларни абсцеси и инфекция в дихателните пътища, което допринася за появата на фарингит и.

Хроничният тонзилит играе голяма роля в появата на колагенозни заболявания като нодозен периартрит, полиартрит, дерматомиозит, склеродермия и др. Също така, постоянните болки в гърлото водят до сърдечни заболявания като ендокардит, миокардит и придобити сърдечни дефекти.

Пикочната система на човека е най-податлива на усложнения, когато инфекциозни заболявания, следователно е сериозно последствиехроничен тонзилит. Освен това се образува полиартрит, на мускулно-скелетна система. При хроничен фокусинфекции развиват гломерулонефрит, малка хорея, паратонзиларен абсцес, септичен ендокардит и др.

Обостряне на хроничен тонзилит

Липса на превантивни мерки и своевременно лечениепри хроничен тонзилит води до различни обостряния на заболяването при възрастни. Най-честите екзацербации на тонзилита са тонзилит (остър тонзилит) и паратонзиларен (перитонзиларен) абсцес.

Възпаленото гърло се характеризира повишена температура(38-40˚ и повече), тежко или умерено възпалено гърло, главоболие, обща слабост. Често се появяват болки силна болкав ставите и кръста. Повечето видове болки в гърлото се характеризират с увеличени лимфни възли, разположени под Долна челюст. Лимфните възли са болезнени при палпация. Болестта често е придружена от втрисане и треска.

При правилно лечение остър периодпродължава от два до седем дни. Пълната рехабилитация изисква дълго време и постоянно медицинско наблюдение.

Предотвратяване

За да се предотврати това заболяване, е необходимо да се гарантира, че назално дишанеВинаги е било нормално всички инфекциозни заболявания да се лекуват своевременно. След възпалено гърло трябва да извършите превантивно изплакване на празнините и смазване на сливиците с лекарства, препоръчани от лекаря. В този случай можете да използвате 1% йод-глицерин, 0,16% грамицидин-глицерин и др.

Редовното втвърдяване като цяло, както и втвърдяването на фарингеалната лигавица също е важно. За това сутрин и вечер гаргара с вода, която има стайна температура. Диетата трябва да съдържа храни и ястия с високо съдържаниевитамини.

Лечение на хроничен тонзилит

Днес в медицинска практикаНяма много методи за лечение на хроничен тонзилит при възрастни. Използвани лекарствена терапия, хирургично лечениеи физическа терапия. По правило методите се комбинират в различни версии или последователно се заменят.

При хроничен тонзилит лечението се прилага локално, независимо от фазата на процеса, то включва следните компоненти:

Изплакване на празнините на палатинните сливици за отстраняване на гнойно съдържание и изплакване на фаринкса и устната кухина с мед-сребро или солеви разтворис добавяне на антисептици (мирамистин, хлорхексидин, фурацилин). Курсът на лечение е най-малко 10-15 сесии.
Прием на антибиотици;
: Хилак форте, Линекс, Бифидумбактерин за предотвратяване на дисбактериоза, която може да се развие при прием на антибиотици.
Лекарства, които имат омекотяващ ефект и премахват симптоми като сухота, болки в гърлото, болки в гърлото. Повечето ефективни средствае 3% разтвор на водороден прекис, който трябва да правите гаргара 1-2 пъти на ден. Освен това може да се използва препарат на основата на прополис под формата на спрей (Proposol).
С цел корекция общ имунитет Irs-19, Bronchomunal, Ribomunil могат да се използват според предписанието на имунолог.
Провеждане на физиотерапия (UHF, tubos);
Саниране на устната кухина, носа и параназалните синуси.

За повишаване на защитните сили на организма, витамини, препарати от алое, стъкловидно тяло, FIBS. За да излекувате хроничния тонзилит веднъж завинаги, трябва да следвате интегриран подход и да слушате препоръките на Вашия лекар.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури винаги се предписват на фона консервативно лечениеи няколко дни след операцията. Преди няколко десетилетия основният акцент беше поставен върху тези методи: те се опитаха да лекуват хроничен тонзилит с помощта на ултразвук или ултравиолетова светлина.

Физиотерапията наистина демонстрира добри резултати, Но основно лечениетя не може да бъде. Като адювантна терапиянеговият ефект е неоспорим, затова физиотерапевтичните методи за лечение на хроничен тонзилит се използват по целия свят и се използват активно.

Три метода се считат за най-ефективни: ултразвук, UHF и ултравиолетово лъчение. Използват се основно. Тези процедури почти винаги се предписват в следоперативния период, когато пациентът вече е изписан от болницата вкъщи и започва амбулаторно лечение.

Отстраняване на сливиците при хроничен тонзилит: прегледи

Понякога лекарите извършват операция за отстраняване на болните сливици, процедура, наречена тонзилектомия. Но такава процедура изисква доказателства. По този начин отстраняването на сливиците се извършва при рецидивиращ перитонзиларен абсцес и при някои съпътстващи заболявания. Въпреки това, не винаги е възможно да се излекува хроничният тонзилит с лекарства, в такива случаи си струва да се обмисли операция.

За 10-15 минути под локална анестезиясливиците се отстраняват със специална примка. След операцията пациентът трябва да остане на легло няколко дни, като приема само студена, течна или пастообразна, недразнеща храна. След 1-2 седмици следоперативната рана зараства.

Избрахме някои отзиви за премахване на сливици при хроничен тонзилит, оставени от потребители в Интернет.

Извадих си сливиците преди 3 години и не съжалявам! Гърлото понякога боли (фарингит), но много рядко и изобщо не както преди! Бронхитът често се появява като усложнение на настинка (Но това изобщо не е същото в сравнение с мъките, които ми донесоха сливиците! Имах болки в гърлото веднъж месечно, постоянна болка, гной в гърлото, висока температура, сълзене! имаше усложнения в сърцето и бъбреците, ако всичко не е толкова пренебрегнато за вас, тогава може би няма смисъл просто да ходите на УНГ специалист няколко пъти в годината за изплакване и това е всичко.
Изтрий и не му мисли. Като дете боледувах всеки месец, с висока температура, започнаха сърдечни проблеми, отслабна имунната ми система. Отстранен след 4 години. Болката е спряла, понякога само без температура, но сърцето ми е слабо. Момичето, което също постоянно страдаше от болки в гърлото и никога не е оперирано, разви ревматизъм. Сега е на 23 години и ходи с помощта на патерици. Дядо ми премахна на 45 години, по-трудно от в детство, но възпалените сливици причиняват сериозни усложнения, така че намерете добър лекари изтрий.
Оперирах се през декември и никога не съм съжалявала. Забравих какво е да имаш постоянна температура, постоянно задръстване в гърлото и много други. Разбира се, трябва да се борим за сливиците до последно, но ако те вече са станали източник на инфекция, тогава определено трябва да се разделим с тях.
Отстраниха го на 16 години. Под местна упойка, по стария начин ме завързаха за стол, закриха ми очите, за да не виждам нищо, и ме отрязаха. Болката е ужасна. След това гърлото ме болеше зверски, не можех да говоря, не можех и да ям, а освен това кървях. В днешно време вероятно не боли толкова много и се прави по-професионално. Но забравих за болното гърло, едва наскоро започнах да се разболявам малко. Но тя сама си е виновна. Трябва да се грижим за себе си.
Изрязаха ми сливиците на 35 години, след за дълги годинипродължителни болезнени болки в гърлото, изплаквания и антибиотици. Стигнах дотам да поискам операция от отоларинголог. Беше малко болезнено, но не за дълго и - готово! Няма болки в гърлото, няма болки в гърлото, само през първата година след операцията се опитайте да не пиете студени неща и да приемате имуностимуланти. Доволен съм.

Хората са склонни да се притесняват, че отстраняването на сливиците може да отслаби имунната им система. В крайна сметка сливиците са една от основните защитни врати при влизане в тялото. Тези страхове са оправдани и оправдани. Трябва обаче да се разбере, че в състояние на хронично възпаление сливиците не са в състояние да вършат работата си и се превръщат само в огнище на инфекция в тялото.

Как да се лекува хроничен тонзилит у дома

При лечение на тонзилит у дома е важно първо да повишите имунитета. Колкото по-скоро няма възможност за развитие на инфекцията, толкова по-бързо можете да върнете здравето си към нормалното.

Как и с какво да лекуваме болестта у дома? Нека да разгледаме често срещаните рецепти:

При хронично възпалениевземете сливиците пресни листаподбел, измийте три пъти, нарежете, изстискайте сока, като добавите равни количества сок от лук и червено вино (или разреден коняк: 1 супена лъжица на 0,5-1 чаша вода). Поставете сместа в хладилник и разклатете преди употреба. Приема се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден, разредена с 3 супени лъжици вода.
Счукайте две големи скилидки чесън, които още не са покълнали, кипнете чаша мляко и го залейте с чесновата каша. След като запарката престои известно време, трябва да се прецеди и да се направи гаргара с получения топъл разтвор.
Прополисова тинктура с алкохол. Приготвя се по следния начин: 20 грама от продукта се смилат и се заливат със 100 мл чист медицински спирт. Лекарството трябва да се влива тъмно място. Приемайте по 20 капки три пъти на ден. Тинктурата може да се смесва с топло млякоили вода.
Необходими са ви само 10 плода от морски зърнастец всеки ден. Ще трябва да ги вземете 3-4 пъти, като всеки път изплакнете добре гърлото си преди това. Дъвчете бавно и яжте плодовете - и тонзилитът ще започне да изчезва. Лечението трябва да се провежда в продължение на 3 месеца, като методът може да се използва както от деца, така и от възрастни.
Нарежете 250 г цвекло, добавете 1 с.л. оцет, оставете да престои около 1-2 дни. Можете да премахнете утайката. С получената тинктура изплакнете устата и гърлото. Една-две с.л. Препоръчва се за пиене.
бял равнец. Трябва да запарите 2 супени лъжици билкови суровини в чаша вряща вода. Покрийте с капак и оставете да кисне за един час. След това филтрирайте. Използвайте инфузията по време на лечението народни средствахроничен тонзилит по време на неговото обостряне. Гаргара 4-6 пъти на ден.
Смесете една супена лъжица лимонов сок с една супена лъжица захар и приемайте три пъти на ден. Този инструментще помогне за подобряване на здравето и също така ще помогне да се отървете от тонзилит. В допълнение, за гаргара с тонзилит се препоръчва да се използва сок от червена боровинка с мед, топъл сок от моркови, 7-9-дневна инфузия комбуча, отвара от жълт кантарион.

Как трябва да се лекува хроничният тонзилит? Укрепвайте имунната система, хранете се правилно, пийте много вода, правете си гаргара и мажете гърлото, ако състоянието ви позволява, не бързайте с антибиотиците и особено не бързайте да си режете сливиците. Все още може да са ви полезни.

Тонзилитът е възпаление на сливиците. Специалистите разграничават остър и хроничен тонзилит. Редовно през есенно-зимния период много хора идват в болницата с оплаквания от болки в гърлото и висока температура. Преди това повечето от тях самостоятелно се диагностицират с „ангина“ и след това се чудят защо медицинска картаПише "остър тонзилит". Всичко е изключително просто.

От латинската „ангина“, тоест глаголът ango, се превежда като удушаване или притискане, което не отразява напълно същността на болестта. В края на краищата, основно палатинните сливици се възпаляват и този процес изключително рядко се придружава от състояние на задушаване. Ето защо би било по-правилно това състояние да се нарече тонзилит.

Какво е?

Тонзилитът е възпаление на сливиците. Експертите разграничават и. Ако острото възпаление на сливиците е причинено от бактериална флора (например стафилококи или стрептококи), тогава тази формаболестите често се наричат .

причини

Причините за тонзилит са различни патогенни микроорганизми:

стрептококи в гърлото;
кандида;
Мораксела;
херпесни вируси;
хламидия;
стафилококи;
аденовируси;
пневмококи;
Вирус на Епщайн-Бар.

Фактори, които допринасят за появата на заболяването:

наранявания;
дишане през устата;
понижен имунитет;
хипотермия;
продължително възпаление в носната кухина или устата.

Класификация

Тонзилитът може да бъде остър или хроничен.

Остър тонзилит (възпаление на сливиците) в зависимост от клинични характеристикиразделени на следните форми:

Катарален - най-лесният, с необходимо лечениеминава бързо.
Лакунарен - лигавицата е покрита с гнойни вдлъбнатини, които могат да покрият цялата повърхност на сливиците.
– се образуват малък размеркухини, пълни с гной.
Флегмонозен - засегнатата сливица е зачервена и увеличена по размер, образува се гнойна плака, под която тъканта на сливиците може да се стопи, образувайки.
Фибринозен - сливиците са покрити с жълтеникав филм, който може да се разпространи извън сливиците.
Херпес - образуват се мехурчета, които постепенно нагнояват, изсъхват и стават корички. Придружен от коремна болка, повръщане, треска, диария.
Язвено-некротични - сливиците са покрити с язви, под които тъканите умират, ако се откъснат ще кървят. Плаката е сива или зеленикава, гнилостна миризмаот устата.

Хроничният тонзилит може да бъде прост и токсично-алергичен. Простият хроничен тонзилит се проявява само локални симптоми, токсико-алергичен е придружен от значително влошаване на общото състояние на организма (лимфаденит, усложнения от сърдечно-съдовата съдова система, стави, бъбреци и др.)

Симптоми на тонзилит

Честите симптоми на тонзилит при възрастни са:

подуване на сливиците, мекото небце, увулата;
наличието на плака, понякога има язви;
признаци на интоксикация: болка в мускулите, ставите, главата;
неразположение;
болка при преглъщане;
диария, повръщане (най-често тези симптоми на болки в гърлото се появяват при малки деца).

Инкубационният период на тонзилит може да продължи от 6-12 часа до 2-4 дни. Колкото по-дълбоко са засегнати тъканите, толкова по-сложно е заболяването, толкова по-дълго протича инфекциозно-възпалителният процес и толкова по-висок е рискът от усложнения. При децата най-честата форма на тонзилит е катаралната форма на тонзилит, която без ефективни мерки за лечение може да се развие във фоликуларен стадий или хроничен тонзилит.

Хроничният тонзилит се характеризира с периодични обостряния (след хипотермия, емоционален стрес и други фактори). Симптомите на хроничния тонзилит са по-слабо изразени от тези на острия тонзилит. Болката и температурата обикновено липсват, може би само лека болкапри преглъщане има усещане за болезненост в гърлото, лош дъх. Общо състояниетялото се влошава, но това е по-слабо изразено, отколкото при остър тонзилит.

Характерен симптом на тонзилит е забележимо увеличение на сливиците. При остър тонзилит палатинните сливици са яркочервени, при хронични - застояло червени. В зависимост от формата на заболяването, сливиците могат да бъдат покрити с плаки, филми, пустули и язви.

Как изглежда тонзилитът: снимка

Снимката по-долу показва как се проявява болестта при възрастни.

Диагностика

Диагнозата се поставя въз основа на характерни симптомитонзилит, общ и предимно локален. В случай на тежък остър тонзилит или в случай на персистиращ хроничен тонзилит се извършва бактериологично изследване (бактериална култура) на съдържанието на лакуните на палатинните сливици, за да се идентифицира патогенът, както и имунологичен кръвен тест.

Усложнения

Напредналият тонзилит може да причини развитие на други заболявания, увреждане и дори смърт. В същото време лекарите разделят неговите усложнения на:

Ранни - те се появяват дори преди пълно възстановяване. Най-често това са гнойни капсули във фаринкса, възпаление на съседни органи и тъкани, което може да прерасне в гноен лимфаденит, перитонзилит или медиастинит (изтичане на гной в гръдната кухина).
Късни – могат да се появят след няколко седмици. Това е ревматичен кардит или ставен ревматизъм.

Лечение на тонзилит

Остър вирусен тонзилит. Ако възпалението на сливиците е причинено от банално възпаление, тогава лечението при възрастни се извършва, както следва:

Прием на много течности, предимно млечно-растителна диета, почивка.
Често изплакване с отвари от противовъзпалителни билки и антисептични разтвори. Обикновено това са риванол, хлорхексидин, йодинол, отвари от градински чай, невен, лайка.
Резорбция на таблетки (бонбони) с противовъзпалителни и антисептични ефекти: lisobakt, lizak ( активно вещество- лизозим), стрепсилс, травесил и др.
Антибактериални средства за вирусно възпалено гърлосе предписват в случаите, когато е възникнала вторична инфекция.
Ако температурата се повиши над 38,5 ° C, използвайте антипиретици. В този случай се предпочитат лекарства, които съдържат парацетамол или ибупрофен (Нурофен). Строго е забранено да се дава аспирин на деца като лекарство за понижаване на температурата. Ако температурата остане висока, тогава лекарят може да предпише нимезулид (нимезил, нимегезик) на възрастни пациенти и деца над 12 години и повече. по-млада възраст- аналгин с дифенхидрамин или негови аналози.

Остър бактериален тонзилит. Използват се същите лекарства, както при вирусен тонзилит, и се провежда задължително лечение с антибиотици, които се избират въз основа на чувствителността на конкретния патоген.

Сред средствата антибактериална терапияНай-често лекарите предписват:

амоксицилин с клавулонова киселина (аугментин, амоксиклав, флемоклав и други);
цефалоспорини (цефалексин, цефтриаксон);
макролиди (азитромицин, кларитромицин);
флуорохинолони (ципрофлоксацин, ципролет).

Антибиотиците могат да се предписват перорално или чрез инжектиране. Често лечението на тонзилит при деца се извършва със защитени амоксицилини, цефалоспорини и макролиди.

Остър тонзилит, причинен от гъбична инфекция. Лечението на тонзилит, причинен от гъбички, обикновено започва с премахването на антибактериални средства, които увеличават дисбиозата на лигавиците. Вместо това, в зависимост от тежестта на заболяването, се предписват антимикотични лекарства - нистатин, хинозол, леворин (това могат да бъдат лекарства за перорално приложение или локално лечение на гърлото). Освен това се препоръчва периодично смазване на сливиците водни разтворианилинови багрила, като метиленово синьо.

Народни средства

Традиционните методи за лечение на тонзилит включват използването на различни инфузии и отвари за гаргара.

Маслото от босилек се използва за лечение на възпалени сливици.
За повишаване на имунитета вземете отвари от бяла ружа, лайка и хвощ.
За изплакване можете да използвате отвара от репей, дъбова кора, жълт кантарион, малина, тинктура от прополис, тополови пъпки, градински чай, вода с ябълков оцет, сок от червена боровинкас мед и дори топло шампанско.
Изплакването на назофаринкса с топла подсолена вода ще помогне да се излекува болестта у дома. Всмуква се през носа, като се притискат последователно лявата и дясната ноздра, след което се изплюва.
Помогнете за подобряване на състоянието на пациента физиологични превръзкиИ компреси от зелевърху областта на гърлото, както и инхалации с лук.

Хроничният тонзилит се лекува с народни средства в продължение на 2 месеца, след което се прави почивка за две седмици и се повтарят същите процедури, но с други съставки. Алтернативно лечение на тонзилит трябва да се извършва само след консултация със специалист. Ако очакваният резултат липсва или странични ефекти, Че нетрадиционно лечениетрябва да спре.

Прогноза

В повечето случаи на остър тонзилит, при спазване на всички препоръки на лекаря, настъпва пълно възстановяване. Изключително рядко е заболяването да хронифицира. Опасността му е, че е по-малко лечимо. Следователно цялата терапия се свежда до въвеждането му в стадий на постоянна ремисия.

Честият тонзилит с усложнения има неблагоприятна прогноза, тъй като в този случай е невъзможно напълно да се контролира процесът на тяхното протичане.

Предотвратяване

Превантивните мерки за появата на тонзилит включват мерки за предотвратяване на появата на болки в гърлото и правилно лечениезаболявания:

Саниране на назофаринкса и устната кухина;
Ограничаване на контакта с наскоро болни или болни;
Избягване на прегряване и хипотермия;
Предотвратяване на настинки (особено по време на сезонни обостряния);
Мерки за укрепване на имунитета: редовно физически упражнения, правилно хранене, закаляване, разходки на чист въздух.

Получаването на адекватна почивка, избягването на стреса и спазването на дневния режим ще помогнат за предотвратяване на болести и ще укрепят здравето ви. защитни силитяло.

Днес ще говорим за хроничния тонзилит, неговите симптоми, причини и възможности за лечение при възрастни (медицински, хирургични, народни), ще ви разкажем на уебсайта за усложненията и превенцията на заболяването.

Какво е тонзилит

Хроничен тонзилитсе нарича продължителен възпалителен процес на сливиците, който периодично се усеща поради намален имунитет. Обикновено първо изчезва остър процессъщото (остро възпаление на сливиците), или скарлатина, дифтерия, морбили. Източникът на инфекция в този случай са сливиците, които не са напълно лекувани в първичното заболяване, чиято съединителна тъкан расте, става разхлабена, подута и гнойни огнища остават в дебелината на сливиците.

Причини за тонзилит

Важна роля играят сливиците защитна функцияв организма. Те предотвратяват навлизането на патогенни бактерии в тялото, които провокират развитието на инфекциозни заболявания. Те също произвеждат интерферони - протеини, които са отговорни за защитата на тялото.

Основните причини за тонзилит включват редица заболявания, например:

туберкулоза, морбили, скарлатина, дифтерия. Тези инфекциозни заболяваниячесто провокират развитието на хроничен тонзилит. По принцип това се случва при хора, които не се отнасят правилно към тях, правят го сами и небрежно.
Тонзилитът може да се развие и на фона на лошо лекуван синузит. При тези заболявания инфекцията от сливиците може да се разпространи в цялото тяло, което провокира.

Има и други фактори за развитието на тонзилит. Те включват:

професионални дейности, свързани със замърсен въздух.
лоша екологична ситуация.
прекомерна консумация на алкохол и неконтролирано пушене.
постоянен нервно напрежениеи стресови ситуации.
лошо хранене. Прекомерна употребаобогатени продукти бързи въглехидрати. Трябва да се даде предпочитание свежи зеленчуци, плодове, зърнени храни и билки.
недостатъчно количество консумирана течност на ден. В този случай имаме предвид чиста вода.

Симптоми на тонзилит, снимки

Често по време на обостряне на хроничен тонзилит човек се чувства така, сякаш има малка бучка в гърлото. Което ви пречи да преглъщате храната нормално. При визуално изследване на сливиците върху тях можете да видите така наречените гнойни тапи или бактериална плака. Сливиците от своя страна се зачервяват, възпаляват се, има болезненост, възпалено гърло, може да има болка с различна интензивност, усещане за пълнота на фаринкса, подуване на небните дъги и увула. появява се назален тон, но няма хрема.

Изкашлянето на гной е придружено от.

Състоянието се влошава при вдишване на студен въздух, пиене на студена вода или консумиране на топлинна храна (за сладолед изобщо няма да кажа нищо!).

Най-честите симптоми на тонзилит включват:

- обикновено леко повишаване на телесната температура до субфебрилни нива вечер (37,1-37,3);
— обща интоксикациятяло, главоболие, облъчване на болка в ухото, врата;
- уголемяване и болка на подмандибуларната и цервикални лимфни възли;
- понякога има пристъпи на болка в сърцето;
- обща слабост, слабост;
- понякога се появяват ставни болки, болки и усукване.

Диагностика на хроничен тонзилит

За правилна диагнозатонзилит, трябва да вземете направление от лекар, за да се подложите на бактериална култура. В лабораторията лекарите ще вземат намазка от сливиците, за да установят истинската причина за заболяването и да открият неговия причинител (стрептококи, стафилококи и др.).

Понякога е необходимо диференциална диагнозас дифтерия.

Лечение на тонзилит

Стандартният режим на лечение на хроничен тонзилит е консервативни методи. Само в екстремни случаиНа пациентите се препоръчва да се подложат на операция.

Най-често срещаните методи са:

— терапия с антибактериални лекарства. При тонзилит специалистите избират антибактериални лекарства за всеки пациент поотделно. Всичко зависи от вида на бактериите, които причиняват заболяването. Но има случаи, когато състоянието на пациента е толкова тежко, че лекарят предписва широкоспектърен антибиотик, без да прави бактериална култура. Курс на лечение антибактериално лекарство(7-10 дни) не може да се прекъсва, в противен случай могат да възникнат усложнения.
- лечение на тонзилит с криотерапия. Същността на този метод е да се прилага ниска температура директно върху сливиците. Под негово влияние горният слой на сливиците се срутва, заедно с патогенните бактерии. За кратък период от време се възстановява горният слой на сливиците и се укрепва имунната система. Сливиците не губят функциите си. По време на процедурата криотерапия, не болкаНе.

Ако имате първите симптоми на тонзилит, трябва да потърсите помощ от специалисти; само те ще могат да предпишат необходимото и правилно лечение. В противен случай съществува риск от усложнения и нежелани последствия.

Понякога за стимулиране на имунната система се използват препарати Bronchomunal, IRS-19, Ribomunil, алое.

Лечение на тонзилит с народни средства у дома

Относно традиционни методилечение на хроничен тонзилит, тогава първият от тях е изплакване на сливиците. Тази процедура обаче е трудна и понякога невъзможна за извършване у дома. Нуждаете се от помощ от опитен отоларинголог. Въпреки че много хроники, знаейки за ефективността на тази процедура, се навиха да я правят сами. За да направите това, ще ви е необходима спринцовка от 20 ml или спринцовка без игла, която се излива в тези помощни устройства билкова инфузия, Мирамистин, Хлорхексидин, Фурацилин и други антисептици. Повтаряйте 4-5 пъти на ден.

Сливиците също се смазват с йоден разтвор на Лугол, йод-глицерин и грамицидин.

Често етносукапрепоръчва изплакванена базата на гърлото естествени съставки. Например, който трябва да се смеси с лимонов соки мед. Ако разтворът се окаже твърде концентриран, можете да го разредите с вода. Сред препаратите можете да изплакнете с 3% водороден прекис.

от фармацевтични билкиможете да използвате дъбова кора, жълт кантарион, невен, бял равнец, мента, пелин и др. Можете да изплакнете със запарка от счукан чесън в мляко (престоява поне 2 часа), сок от червена боровинка с мед, лимонов сок с мед, леко затоплен сок от моркови за една седмица.

Препоръчва се за употреба от хора, които не са алергични към пчелни продукти. Необходимо е да се дъвче няколко пъти на ден. Дезинфекцира добре лигавицата на устната кухина и сливиците. Повишава устойчивостта на имунната система към патогенни бактериии има лек аналгетичен ефект. Можете да използвате фармацевтичен спрей Proposol.

Може да се използва спиртна тинктурапрополис (20 г на 100 мл водка), пийте по 25 капки три пъти на ден с вода.

Билкарите препоръчват и пресни плодове от морски зърнастец (10 броя), бавно дъвчейки 3 броя в устата. три пъти на ден, така че сокът да напои добре сливиците. Преди да направите това, изплакнете старателно цялата гной. Лечението е продължително - от 1 до 3 месеца.

Пресен сок от червено цвекло помага за изтегляне на гной - изплакнете до 10 пъти на ден.

Отстраняване на сливици при хроничен тонзилит - тонзилектомия

Има мнение, че ако премахнете сливиците си, имунната системаще отслабне и тялото ще стане по-податливо на настинки. Но всеки опитен специалист ще потвърди, че всички органи са вътре човешкото тялонеобходими за неговата пълноценна работа. Сливиците не са изключение. Те изпълняват важна защитна функция в организма. Когато обаче тонзилитът стане хроничен, възниква въпросът за отстраняването им. Те се увеличават по размер и пречат на правилното дишане и хранене.

Преди това премахването на сливиците се препоръчваше на всеки пациент с хроничен тонзилит. С течение на времето медицината се подобри, но много лекари останаха неубедени. Те вярват, че сливиците са полезни за деца под 5 години. Освен това те практически не изпълняват естествените си функции.

- тези, които имат тежки усложнения поради хроничен тонзилит (ревматизъм, чернодробна и бъбречна дисфункция).
- хора, които страдат от болки в гърлото повече от 4-5 пъти за една година.
- за тези, при които консервативните методи не помагат, има хипертрофия на сливиците от 3-4 градуса (придружена от хъркане по време на сън, затруднено дишане по време на сън, до апнея).

Професионалисти, които не се придържат към консервативни методипрепоръчайте повече модерен методЛечението е медикаментозно. Фармацевтичните продукти днес предлагат лекарства, които помагат за облекчаване на възпалението на сливиците, като по този начин намаляват техния размер.

Заедно с тях се предписват физиотерапевтични процедури (инхалации, UHF, UV облъчване, ултразвук). Този лечебен комплекс ефективно намалява риска от тежки усложнениявъзпаление на сливиците.

Усложнения на тонзилит

Както казват лекарите: „Болестта не е толкова ужасна, колкото нейните последствия“. Тонзилитът има пряко отношение към това. При най-малкото смущение в тялото по време на заболяване са възможни автоимунни смущения. Което от своя страна може да повлияе на работата на сърцето. Съществува и риск от смущения в работата на бъбреците, черния дроб, съдовата система, щитовидната жлеза. Има случаи, когато тонзилитът причинява усложнения под формата на заболявания на ставите и дори на очите.

Доста често се развиват ревматизъм, пиелонефрит, кардиопатия, ендокардит, артралгия, полиартрит, перитонзиларен абсцес. В много тежки случаи - сепсис.

Профилактика на хроничен тонзилит

Разбира се, първото правило за предотвратяване на тонзилит, подобно на много заболявания, е поддържането на лична хигиена. Това се отнася за чистотата на ръцете, лицето, лигавиците на носа и устата. Също толкова важна връзка в тази верига е чистият въздух в помещението, където се намира човек повечетона своето време. Необходимо е да проветрите стаята, офиса или друго място.

Също така е много важно да имате овлажнител или да го навлажнявате с влажни кърпи, окачени на радиаторите. В противен случай лигавицата на назофаринкса изсъхва и не може да „работи“ нормално. Солните пещери са полезни.

Ако тялото е склонно към чести настинки, е необходимо носните проходи да се изплакнат със солена вода. Можете да го купите в аптеката или да го приготвите у дома. За да направите това, трябва да вземете 10 г кухненска сол (също би било добре морска сол) и се разтваря в 1 литър преварена студена вода.

Струва си да се лекуват кариозни зъби или възпаление на венците, ако има такива, постоянен източник на инфекция в устната кухина провокира обостряне на тонзилит по всяко време неблагоприятен фактор(хипотермия, преумора, стрес и др.).

Следващия превантивна мяркаТонзилитът е правилно, здравословно хранене. Ако тялото е в достатъчно количествонаситени с витамини, минерали и основни микроелементи, риска от настинки и други заболявания респираторен трактсе свежда до минимум.

Не за всеки, но се препоръчва и метод за закаляване на организма. Но трябва да се подхожда с особено внимание. Например, можете да започнете с душ топла вода. След това постепенно намалете температурата. Когато тялото свикне със студена вода, можете да опитате да я обливате навън. Но такива водни процедуриНе всеки е позволен. Например не трябва да се прилагат при хора с тежки заболявания на сърцето и централната нервна система.