Един от основните въпроси за младите майки е нормализирането менструален цикълслед раждане. Бременността и раждането са сериозен хормонален шок за организма, така че смущенията в месечния цикъл са съвсем нормални и естествени.
За всяка жена тези промени са от различно естество, всичко се случва чисто индивидуално, така че никой лекар не може да предскаже времето на менструацията след раждането. Периодът на възстановяване на репродуктивните органи може да продължи различни временаслед всяко раждане, дори за една и съща жена.
Промените в менструалния цикъл могат да бъдат повлияни от:
- промяна хормонални нива;
- Кърмене;
- Физиологични особеноститяло;
- Трудност на раждането.
Първи цикъл след раждане
Доскоро женската репродуктивна система и цялото тяло напълно претърпяха определени промени, тези промени все още продължават, така че появата на първата менструация след раждането често е много болезнена и причинява голямо неудобство на жената. ПМС, гадене, леко замайване - тези симптоми могат да съпътстват първия цикъл след раждането. Понякога погрешно се наричат млади жени следродилно изпусканеначалото на менструацията. Това не е вярно: след края на раждането матката започва да се лекува, ексфолирайки мъртви части от тъканта, изхвърлянето съдържа частици кръв, те се наричат лохии. Лохията може да се наблюдава през първите две седмици след раждането и в повечето случаи следродилното изхвърляне спира до края на първия месец или два.Менструален цикъл и кърмене след раждане
Основният фактор, който влияе върху появата на менструация, е кърменето. Тялото на жена, която е родила, се адаптира към необичайни условия, адаптира се към процеса на хранене, така че менструацията се забавя. Цикълът след раждането често не се възстановява, докато не настъпи редовно кърмене, въпреки че това винаги се случва индивидуално. Началото на менструацията никога не може да се предвиди предварително; дори лекарят не може да я контролира.Забавянето се дължи на хормонални промени. Хормонът пролактин се произвежда в големи количества и именно този хормон потиска функционирането на яйчниците. Овулацията в такъв период е невъзможна. Производството на пролактин също служи като пречка за зачеването и нова бременност. При хранене на дете през целия ден, без дълги почивки и без използване на допълнителни храни, менструацията може да не настъпи или да бъде нередовна.
Регулиране на цикъла след раждане
Минават няколко месеца и женското тяло постепенно се връща към нормалното. За някои обаче проблемът с непостоянния цикъл остава. Помага за нормализиране на цикъла след раждане балансирана диетаИ физически упражнения. Ако се храните правилно, ядете храни от всички групи храни: месо, риба, млечни продукти, зеленчуци, плодове, билки, получавате всички необходими микроелементи и витамини, след което помагате на тялото си да нормализира процесите във всички системи. Трябва да се опитате да избегнете стресови ситуации, наблюдавайте режим на пиене, спрете пушенето и алкохола, почивайте си достатъчно. Ако имате съмнения за здравето си, посетете гинеколог, за да изключите възможни заболявания, и ако лекарят ви увери, че всичко е наред, просто водете здрав образживот и се наслаждавайте на майчинството.Следродилният период за жената започва с отхвърлянето на плацентата. В този момент тялото започва да се трансформира от режим на бременност към пълно обновяване и нормализиране на репродуктивната система. Всичко продължава да следва естествения път.
Невъзможно е да се предвиди кога ще дойде цикълът ви след раждането, докато кърмите. Причините могат да бъдат много и всички те са индивидуални.
Нормализирането на менструалния цикъл ще продължи от два месеца до една година и (в някои случаи) повече. От какво зависи това? Може ли менструацията да се появи по време на пълна лактация? Как се възстановява менструалният цикъл след раждане? Ами ако кърмя и цикълът ми започне? Менструацията ми не дойде след края на кърменето. Защо при други менструацията се връща по-бързо след раждане?
За да разберете напълно ситуацията, е необходимо да знаете принципа на физиологичните процеси, протичащи в женското тяло.
Кървене след раждане
Веднага след раждането на дете маточната кухина е кървяща кухина. Стените му са опънати и заемат обем от около един литър. През този период не може да се говори за менструация. Всички последващи кръвотечения, независимо колко дълго продължават, са свързани единствено с факта, че вътрешна повърхностматката в буквално„одран“. Не кожа, а няколко слоя лигавица, но това не променя същността на въпроса. Всички по-нататъшни действия в грижата за тази област трябва да бъдат насочени към организиране на бързо свиване на мускулните влакна на матката, изхвърляйки всички кръвни съсирециот нейната кухина. Този орган трябва да се възстанови напълно.
Естествен активатор на тези процеси е кърменето на детето.Стимулирането на зърната и отстраняването на млякото от гърдите провокира рефлексно свиване на матката с освобождаване на съдържащата се кръв. Жените, особено през първата седмица след раждането, забелязват, че контракциите започват по време на хранене на бебето, болезнени усещанияв долната част на корема тече кръв от гениталиите. Тази полезна функция на тялото е насочена към възстановяване на репродуктивното здраве на нова майка.
Как се е родило детето (естествено или чрез цезарово сечение), не би трябвало да представлява проблем за кърменето. Хората, които не са запознати с физиологията, обичат да плашат майките с „цезарово сечение“, че по време на кърмене конците ще „пълзят“ от контракциите, провокирани от кърменето. Това е не само невярно, но и погрешно схващане, опасно за здравето на жената. Нищо лошо няма да се случи на шева. Напротив, повишеното кръвоснабдяване и хормоните ще стимулират пълното заздравяване на разреза. Поставянето на бебето на гърда през първия месец е особено важно за възстановяване на женското здраве.
Ако този метод е недостатъчно ефективен, лекарите използват инжекции с лекарства на базата на окситоцин (той също се произвежда по време на кърмене). Под негово влияние се възстановява предишната форма и структура на маточната тъкан.
Липса на цикъл по време на кърмене
Женското тяло, особено по всички въпроси, свързани със зачеването, раждането и храненето, е изключително зависимо от микродози различни хормони. Причината, поради която няма периоди по време на кърмене, също зависи пряко от една от тях.
В следродилния период, при редовно кърмене на бебето, хормонът пролактин управлява кокошката, което елиминира менструацията по време на кърмене. Произвежда се в хипофизната жлеза с активното участие на плацентата, млечните жлези, нервната и имунни системи. Въпреки че основната цел на неговото развитие остава пълноценна кърмене, ефектът му върху тялото е системен:
- Стимулира растежа на млечните жлези и производството на мляко от тях
Пречи на производството на хормона прогестерон в жълто тялояйчниците. Поради тази причина не настъпва овулация и фазите на менструалния цикъл не се променят. Една жена става временно безплодна
Интересна връзка. Производството на пролактин се стимулира от честото кърмене. Пролактинът от своя страна инхибира производството на прогестерон, което намалява количеството мляко в гърдите. Количеството мляко се увеличава и ако бебето се слага по-често на гърда, то ще се поддържа на високо ниво.
- Пролактинът има много полезни "странични ефекти". Той може да се изравни праг на болка. Укрепват и обогатяват чувствителността по време на полов акт, осигуряват по-пълно сексуално удовлетворение. Повишава имунитета.
Струва си да продължите да кърмите, дори ако вече сте започнали менструацията. Това е полезно не само за бебето, но и (гледайки многобройните и изключително приятни “ странични ефекти“) за мама.
При възстановяване на цикъла след раждане
След приключване на кърменето започват процеси, насочени към възстановяване на цикъла след раждането. Тези промени протичат с различна скорост, индивидуална за всяка жена. Нормален периодПериодът на възстановяване на менструацията се счита за три месеца. Ако след това време менструацията не е настъпила, значи има хормонално разстройство. В този случай трябва да се консултирате с лекар за преглед и съвет.
Първите менструации след възобновяването на менструацията не е задължително да са същите като преди. Възможни са промени в продължителността и обилността на отделянето. Цикълът може да не се установи веднага. Струва си да спазвате класическите три цикъла и (ако нарушенията продължават) да се консултирате с лекар.
Менструация след раждане с изкуствено хранене, ако няма хормонални нарушения, започва след 2 месеца. Тялото на жената не "усеща" присъствието на дете и не поддържа "излишни" функции в този случай.
Ефектът „заместване“ и защитата, базирана на него
Предотвратяването на преждевременни последващи бременности само с помощта на ефекта на „оттегляне“ е обичайно, но не изцяло ефективен метод. Менструацията не идва внезапно, „сама по себе си“. Менструално кървененастъпва след овулация и завършен цикъл, при който новата яйцеклетка не е била оплодена! Жена, която не е имала цикъл след раждането, все още не подозира, че е способна да зачене.
Периодът, в който може да настъпи овулация, е индивидуален за всяка жена. Има жени, които още на втория месец след раждането на дете и пълното кърмене са забременели с друго и не са знаели за това.
Хормоналната и физиологичната готовност за повторно зачеване може да се определи само от лекари въз основа на преглед, тестове и ултразвуково изследване. Малко майки могат свободно да отделят достатъчно време за това. И е изключително трудно да се предвиди това у дома. Само косвени признаци на промяна на фазите на менструалния цикъл могат да помогнат. Но малко жени имат такава чувствителност към промените в собственото си тяло. А родилката има куп други грижи, които напълно ще я лишат от всякакво внимание към здравето си.
В повечето случаи е достатъчно безопасен периодза сексуална активност има първите шест месеца след раждането.
Бариерните методи са добро средство за защита. Не е желателно да използвате ок по време на кърмене ( орални контрацептиви). Хормоните, съдържащи се в противозачатъчни, не са предназначени за чувствителния бебешки организъм. Но те могат да преминат в кърмата, макар и в малки дози.
Менструацията ви е започнала, докато кърмите
Пристигането на менструация по време на кърмене бележи възстановяването на способността за възпроизвеждане.
Репродуктивната функция на жената се възстановява при различни термини, много хора получават менструация, докато кърмят. Началото на периода, когато става възможно нова бременност, зависи от фактори:
- Намаляване на броя на храненията за по-голямо бебе. Изобщо Малко детекърми много често. Когато се храни „при поискване“, бебето може да не се „отлепи“ от гърдите на майката нито денем, нито нощем. Това непрекъснато стимулира рецепторите на зърната и насърчава производството на пролактин. Докато бебето расте, то се нуждае от храна много по-рядко. Няма нужда бебето да се слага често на гърдата, което води до „спадане“ на хормона.
- Намаляване на пролактина. Основната причина, поради която менструацията се появява по време на кърмене. Един ден мозъкът ще получи информация, че количеството на този хормон е „преминало” крайната граница на достатъчното му съдържание в кръвта. И тогава ще се стартира механизмът за възстановяване репродуктивна функция, които вече няма да бъдат спирани.
Намаляването на пролактина, което предизвиква началото на менструацията, може да бъде много краткотрайно. Това може да се случи поради стрес, прекъсване на храненето на детето, недостатъчно хранене или друго временно „прекъсване“.
Индивидуални характеристики. При някои жени, които обикновено се наричат „фертилни“, способността за възпроизвеждане може да се върне към нормалното много бързо. Дори високо нивоХормонът пролактин няма да бъде в състояние да ограничи дейността на жлезите, които произвеждат хормони за "размножаване". Невероятно, но факт. Дори при обилно количество мляко и редовно хранене, такава жена ще може да забременее отново в рамките на месец и половина след раждането.
- Наследственост. Не е най-напредналата теория, но доста често срещана. При една жена (особено ако тя физиологично е „взела след“ майка си) възстановяването на менструалния цикъл след раждането ще настъпи почти в същия период като този на майка й. Има някои несъответствия в датите, но никой не е отменил генетиката. Сродните организми са склонни да повтарят времето и характеристиките на основните физиологични процеси.
Ефект на менструацията върху кърмата
Пристигането на менструация по никакъв начин не засяга кърмата. Някои жени твърдят, че по време на менструация миризмата и вкусът на млякото се променят. Тази теория е изключително съмнителна и няма научна основа.
Може да има известно намаляване на производството му поради ефектите на хормона прогестерон. Това е особено изразено във втората фаза на менструалния цикъл. Прогестеронът, който е основният хормон на бременността, има задържащ ефект върху пролактина. Поради тази причина по време на бременност млякото не тече от гърдите, въпреки че има повече от достатъчно пролактин в кръвта.
Иначе не се открива качествен ефект на менструацията върху храненето на детето.
Не е необходимо да се отнасяте към тялото си като към непрекъснат механизъм, който няма право на никакви отклонения от общоприетата „норма“. Начинът, по който кърменето и менструацията възникват и се комбинират при някои жени, може да не съвпада напълно с начина, по който това е при други. Менструалният цикъл след раждането се регулира според изключително индивидуален сценарий и не винаги зависи от кърменето. Това не е повод за притеснение, а само преход към нов етапживот.
Въпреки цялата радост от майчинството, бременността често причинява на жените сериозен дискомфорт, така че след раждането младите майки се опитват да възстановят тялото си възможно най-скоро и да се върнат към нормално изображениеживот. Възобновяването на менструалния цикъл след раждането се счита за основен знак, че женското тяло скоро ще започне да работи в пълна сила.
Опитни експерти казват, че всяка родилка трябва да има информация за възстановяването на менструацията след раждането. Това ще й помогне да следи напълно здравето си и да избегне различни усложнения.
Кога се възобновява менструалният цикъл след раждането?
Началото на бременността временно блокира менструалния цикъл на жената, така че през целия период на раждане на дете очаквана майкаможе да не изпитате неудобства поради настъпването на „критични“ дни. По време на бременност функционирането на цялото тяло се променя, хормонални промени, които спират менструацията с цел запазване живота на плода.
След раждането на бебето вътрешни органижените започват да работят както преди и след известно време цикълът им се възобновява напълно. Скоростта на възстановяване на цикъла след раждането пряко зависи от индивидуалните характеристики на майката и от това как е протекла бременността.
В повечето случаи менструацията се връща, когато жената започне да храни бебето си. Това се дължи на факта, че по време на кърмене тялото й доста активно произвежда хормона пролактин, който е отговорен за количеството и качеството на кърмата. Пролактинът потиска функциите на яйчниците, така че по време на кърмене менструацията на жената напълно липсва. Често менструалният цикъл се възстановява приблизително шест месеца след раждането на бебето.
Има обаче и изключения. Менструацията може да се появи много по-рано, ако родилката е била принудена да се откаже от кърменето по обективни причини. Ако след раждането на бебето майката комбинира кърмата със специални формули за кърмачета, възстановяването на цикъла след раждането настъпва 3-4 месеца след края на бременността. Жена, която не може да храни бебето си сама от раждането, може да забележи възстановяване на менструацията през първите 2 месеца след раждането.
Как да ускорим възстановяването на цикъла след раждане
Струва си да се отбележи, че възобновяването на менструацията след раждането на бебето е сигурен знак, че тялото е започнало да функционира напълно след раждането. За да ускорите процеса на възстановяване и да се върнете към пълноценен начин на живот възможно най-скоро, жената трябва:
- Следете графика си за сън и почивка. Прекомерната умора може да повлияе негативно на функционирането на цялото тяло и качеството на кърмата, затова, въпреки голямото натоварване, опитайте се да намерите време за сън и почивка;
- Придържайте се към принципите правилното хранене. Здравословни хранипомагат на тялото да възстанови цикъла си след раждането, така че храни като варено месо трябва да преобладават в диетата на кърмещата майка, свежи зеленчуции плодове;
- Следете вашите емоционално състояние. След края на бременността много жени започват да страдат от следродилна депресия. За да не станете заложник на стреса, опитайте се да правите повече разходки. свеж въздух, общувайте по-често с близки и редовно получавате положителни емоции.
Нарушаване на цикъла след раждане
В някои случаи менструалната функция на млада майка не се възобновява дори след като бебето е започнало допълнително хранене. Лекарите казват, че това е доста често срещано явление, което повече от 40% от жените постоянно изпитват. Това често се дължи на някои хормонални дисбаланси, които се появяват в тялото на кърмачка след раждането на дете. Нарушаването на цикъла след раждането може да се превърне в сериозен проблем, така че при първите симптоми на заболяването трябва незабавно да се свържете с гинеколог.
Най-честата причина за разстройството менструална функцияе повишено нивохормон пролактин след започване на допълнително хранене. Тъй като хормонът не позволява на яйчниците да работят пълноценно, менструалният цикъл не може да се стабилизира. Подобен проблемможе лесно да се разреши, ако се консултирате с Вашия лекар навреме. В такива случаи пациентите се предписват специални лекарства, които намаляват нивата на пролактин и възстановяват функцията на яйчниците.
Менструацията също може да се забави, ако младата майка не следи правилно здравето си в периода след раждането. Силен стрес лошо храненеи наличност лоши навици– това са най-честите причини за нарушаване на цикъла след раждане.
Възстановяването на менструалния цикъл ще зависи от това как е протекло раждането, от хормоналните нива, от избрания тип хранене и дори от условията, в които се намира младата майка. Спирането или въвеждането на допълнителни храни може да доведе до по-ранно възстановяване на менструацията след раждането. Стресът, недохранването, загубата на тегло, напротив, ще причинят повече дълъг периодрехабилитация. Има обаче и някои средни показатели, въз основа на които ще ни бъде по-лесно да разберем тялото си и да определим дали състоянието на жената е нормално или трябва да се обърне към специалист за консултация и преглед.
Кога започва менструацията ви след раждането?
Липсата на менструация след раждането се нарича "лактационна аменорея". Нивата на хормона пролактин, произвеждан от хипофизната жлеза, са високи и функцията на яйчниците е потисната. Обикновено при установено кърмене този период отнема около 6 месеца - през този период детето се нуждае само от кърма. Яйчниците са в режим на заспиване, овулацията не настъпва, основната задача репродуктивна системазапочва производството на кърма.
ИнформацияВъзстановяването на менструалния цикъл, което настъпва по-рано от 6 месеца след раждането, обикновено се свързва с ниско нивопролактин поради хормонален дисбаланс, но може да има и по-безобидна причина - преминаване към адаптирано мляко, ранно допълнително хранене (от 4 месеца) или хранене по режим също може да се възприеме от организма като намаляване на нуждата от производство на мляко, което ще доведе до повече първо раномесечно.
При пълен отказот кърменето нивата на пролактин бързо спадат и първата менструация може да дойде още 11-12 седмици след раждането. Малките колебания не трябва да бъдат причина за тревога, но трябва да се помни, че навременното възстановяване може да бъде предотвратено и от сериозни причини:
- наличието на възпалителни процеси в яйчниците,
- тумори в матката или яйчниците,
- ендометриоза.
Първа менструация след раждането на бебето
Първото е нормално месечно кървенеможе да се различава леко от обичайното - периодът може да се увеличи с 1-2 дни, а изхвърлянето може да бъде по-обилно или, обратно, оскъдно. В същото време мнозина забелязват, че началото на менструацията става по-малко болезнено - това се дължи на промените, настъпили в матката, след първото раждане шийката на матката се отваря по-бързо и по-лесно.
Нормалната кръвозагуба е между 50 и 150 ml. През първите два дни, когато секрецията е най-интензивна, обикновената дамска превръзка трябва да издържи най-малко два часа, в противен случай трябва да се избягва кървене. Твърде слабата регулация - чийто общ обем е по-малък от 50 ml - се нарича хипоменорея, но по време на кърмене в първия цикъл това не е отклонение от нормата.
ИнформацияОбичайната продължителност на менструацията след раждане е от 3 до 7 дни. Макар че пълно възстановяванеГрафикът ще отнеме още 2-3 месеца, първият ден трябва да се запомни, за да можете да проследите следващия период.
След началото на първата ви менструация трябва да посетите лекар за профилактичен преглед - той ще провери състоянието на яйчниците и матката и дали размерите й са нормални.
Цвят на цикъла след раждане
Нормалният цвят на менструацията след раждане трябва да е червен, кафяво течениеТе обаче могат на първия ден, когато менструацията едва започва, този нюанс е напълно приемлив. кафяв цвят, особено с болка в долната част на корема и/или треска, показва наличието на заболявания - ерозии или тумори на шийката на матката, ендометрит или показва наличието извънматочна бременност. В противен случай цветът трябва да остане същият, какъвто е бил преди раждането - наситен цвят (само малко по-тъмен от нормалната кръв) в първите дни, с миризма на жлези.
Съдържанието на кръв в редовното изхвърляне е 90%, нивото може да се промени към тъмно жълто или червено - това показва страхотно съдържаниеслуз и ендометриални клетки. Много тъмен, близък до черен цвят на менструация след раждането също е отклонение от нормата - такава кръв вече е окислена, което показва натрупването й в маточната кухина. Това може да бъде причинено от следните условия:
- Физиологично разтягане на матката в резултат на бременност;
- Смущения в ендокринната система;
- Стесняване на цервикалния канал.
Продължителност
Не се изненадвайте, ако след раждането продължителността на менструацията ви се удължи малко, като се увеличи с един ден. Това се дължи на естествени промени - обемът на матката е станал малко по-голям, отколкото преди първата бременност. Рязкото намаляване на продължителността на изхвърлянето - до 2 дни или непрекъсната менструация в продължение на 10 дни - трябва да бъде тревожно. Появата на „пробивно“ кървене (възобновяване няколко дни след края) също е патология и изисква задължителна консултация с лекар.
Проследяването на колко дни продължава месечното кървене ще помогне да се гарантира, че няма патологии и процесите протичат нормално.
ДопълнителноСЪС специално вниманиеСъщо така си струва да се обмисли появата на кървене веднага след края, в ранния следродилен период. Тя ще се различава от редовните периоди точно по своята продължителност и интензивност. Това може да означава, че в маточната кухина все още има остатъци от плацентата или мембраните. В този случай е необходимо допълнително почистване в болницата и последваща употреба на антибиотици.
Болезнени периоди след раждане
Повечето хора, които раждат, отбелязват намаляване на дискомфорта - силни спазми, спазматична болка в долната част на корема след менструация стават по-малко забележими, понякога началото на менструацията е толкова безболезнено, че е трудно да се забележи. Това се обяснява с естествени промени - ако е имало леко огъване на матката, създавайки дискомфорт, а след раждането изчезва или става по-малко забележима.
Болката може да се обясни с недостатъчно почистване на матката - когато матката се затваря бързо, там остават съсиреци; травматични раждания и... Ако не е извършено своевременно наблюдение от лекар след изписване от родилния дом, това трябва да се направи незабавно, когато възникнат оплаквания. Необходимо е да се изключат по-сериозни патологии:
- Наличието на доброкачествени или злокачествени туморив матката, шийката на матката или яйчниците;
- Възпалителни процеси в тазовите органи;
- Тежки хормонални нарушения.
Обилна менструация след раждане
При жени, които са раждали, цикълът може да започне внезапно, без период на зацапване или спазми болка. По този начин обемът на освободената кръв леко се увеличава поради продължителността, но интензитетът не трябва да бъде твърде висок.
При силно изпусканеважно е да ги разграничите от кървенето - то може да бъде причинено от незараснало увреждане на стените на матката. При травматични раждания са възможни и наслагвания. вътрешни шевове. Физически упражненияили липсата на протеин в диетата предотвратява нормално зарастване. Ако дамските превръзки се напоят с кръв твърде бързо по време на цикъла ви след раждането, това е тревожен знак.
ИнформацияПри непатологичен курс "всичко ненужно" напуска маточната кухина заедно с лохията. По време на нормален цикъл не трябва да има твърде много слуз. Голям бройслуз, примеси, съсиреци в изхвърлянето, особено жълтеникаво-зелен цвят, с характерна миризма, означава наличието на възпалителен процес.
Менструация веднага след раждането
Началото на първата менструация след раждането на детето често се приема като отделяне на кървави съсиреци (лохии), които се отделят веднага след раждането и продължават от 10 дни до 1,5 месеца, като стават все по-оскъдни. Това течение не е свързано с възобновяване на цикъла и е нормално. След раждането стените на матката изискват дългосрочно възстановяване, нов здрав ендометриум ще расте поне месец, а старият, увреден от раждането, ще бъде отхвърлен. В първите дни кървенето може да е по-интензивно, яркочервено на цвят, а по-късно секрецията става кафеникава.
Максималната продължителност на отделянето на лохии може да бъде до 40 дни, но към края на този период те ще приличат на жълтеникава слуз, която постепенно избледнява.
Контролът върху количеството изписване се извършва от гинеколог в родилния дом, а при изписване се извършва ехографияматката, за да се изключи наличието на остатъци от мембрани, парчета плацента или големи кръвни съсиреци в нея. Въпреки това, ако кървенето се увеличи след изписването, не трябва да разчитате на добри резултатипреглед - трябва незабавно да се свържете с местния гинеколог, а в случай на голяма загуба на кръв да се обадите на линейка.
Защо няма менструация след раждането?
Способността да отделите време и да възстановите силите и резервите на тялото е предоставена от самата природа. Следователно, когато нормален курс физиологичен периодПо време на бременност, раждане и кърмене е малко вероятно незабавно оплождане и настъпване на менструация веднага след раждането.
В продължение на няколко седмици след раждането на бебето, стените на матката са повърхност на раната и отнема време, за да се излекува. През този период кухината се почиства и вътрешният слой, ендометриумът, се възстановява. Яйчниците почиват, без да отделят яйцеклетка, което означава, че нов цикъл на менструация след раждането все още не е възможен.
ДопълнителноВ бъдеще прекъсването се влияе от лактацията - колкото по-често се случва кърмене, толкова по-интензивно се освобождава пролактин, инхибирайки работата на яйчниците и предотвратявайки освобождаването на яйцеклетката. Ако напълно спрете кърменето и преминете към изкуствено храненепериод на монтаж нормален цикълще отнеме по-малко време - около три месеца.
След раждането на дете няма цикъл в продължение на една година
В някои случаи тялото на родила жена се възстановява по-дълго от обикновено. Обикновено се влияе от постоянното хранене при поискване и късното допълнително хранене. Ако обаче лактацията приключи и аменореята продължи, настъпва хормонален дисбаланс. Най-често се свързва с повишено производство на пролактин от хипофизната жлеза. Ако лактацията е приключила преди повече от три месеца и не сте имали менструация една година след раждането, обърнете внимание на следните симптоми:
- Силна раздразнителност
- Висока умора
- Бързо наддаване на тегло
- Общо лошо здраве
Тази комбинация е добра причина да се свържете с ендокринолог, за да потвърдите или опровергаете патологичния характер на хиперпролактинемията.
Хиперпролактинемията се причинява от промени във функционирането на хипофизната жлеза и хипоталамуса, както и от чернодробни заболявания и щитовидната жлеза. Но има и домашни фактори, които влияят върху повишеното производство на хормони:
- стрес
- Гладуване или преяждане
- Твърде много физическа активност
- Хронична липса на сън
За съжаление, това са състоянията, които често съпътстват младата майка през първата година от живота на детето.
Как да регулирате менструалния си цикъл след раждането?
Установяването на ясен график за завършване на първата менструация след раждането отнема около 3 месеца. През този период малки отклоненияне трябва да предизвиква безпокойство. В същото време не трябва да забравяме, че следродилната или физиологичната аменорея често се причинява не толкова от сериозни патологии, колкото от лошо организиран живот - липса на достатъчно време за почивка и сън, носене на тежка количка и самото дете, повишена тревожности депресивни състояния.
ДопълнителноНай-често страдат майките на първородни деца, които се притесняват да признаят собствената си умора или да потърсят помощ. Не забравяйте, че първата стъпка към възстановяване на здравето и репродуктивна функцияе грижа за себе си и собствения си комфорт.
Добро допълнение към по-щадящ режим би било приемането на комплекс от витамини и микроелементи, които нормализират функционирането на яйчниците и съответно менструалния цикъл след раждането, както и разширяване на диетата ви с богати на протеини храни и включване на разнообразие на зеленчуци и плодове.
При по-сериозни случаи причинени от ендокринни нарушения, ще е необходимо потвърждение на диагнозата и предписване на режим лечение с лекарства, къде ще отидеприем на хормонални лекарства.
Менструация след раждане по време на кърмене
Най-често срещаният мит е твърдението за задължителното отсъствие на менструация по време на кърмене и хранене. Всъщност това не е вярно. Хормоналните нива могат да се върнат до нормални нива, достатъчни за възстановяване на репродуктивната система много преди края на кърменето. Разбира се, това не означава, че тялото на жената наистина е готово за ново зачеване и бременност, просто яйчниците може да се събудят малко по-рано от обикновено - вече 3-4 месеца след раждането на детето.
ИнформацияКонсултантите по кърмене често твърдят, че храненето при поискване и липсата на допълващи храни е достатъчно условие за лактационна аменорея. но преди всичко, ние говорим заО кратък период– само около първите шест месеца от живота на бебето, второ, хормоналните нива са индивидуална характеристика, който не признава единен стандарт.
Не се тревожете, ако са изпълнени всички условия и първият цикъл на менструация след раждането е започнал няколко месеца по-рано от очакваното - това означава, че процесът на рехабилитация е изостанал.
Вторият популярен мит е за промяната във вкуса на млякото, когато се върне менструацията и бебето отказва да суче. Възобновяването на менструацията по време на хранене изобщо не е сигнал за нейното ограничаване и вкусът на млякото няма да изглежда горчив или отвратителен за бебето - напротив, съставът му ще отговаря на нуждите на растящото бебе.
Закъснение преди втората менструация след раждането
Леко отклонение от календара е допустимо както в началото на втория, така и по време на третия менструален цикъл след раждането. Но си струва да се има предвид, че за разлика от първия период, когато яйцеклетката, узряла, може никога да не напусне фоликула, през този период тя вече е готова за оплождане. Ако не се използва контрацепция, бременността е доста вероятна, следователно е необходимо първо да се изключи тази възможност.
Но дори и при пълното връщане на репродуктивната функция към нормалното, забавянето на менструалния цикъл след раждането на дете до няколко дни е естествено и може да бъде причинено не само от физиологични, но и външни фактори– както стрес, така и резки климатични колебания. Не бива да забравяме и дисбалансирания в момента хормонален фон, който влияе възможни отклоненияот нормалния календарен график.
Менструация след раждането на второто ви дете
Най-голямо влияние върху периода на възстановяване на менструалния цикъл след раждане оказва видът на хранене – кърмене на поискване или по режим, смесено, изкуствено, както и честотата на хранене. Но не е особено важен видът на раждането - дали е естествено или извършено и какви са били.
ИнформацияЕдинствената причина, пречеща навременното установяване на нормалното функциониране и функциониране на яйчниците е тежки усложнения: ендометрит, сепсис или свързано кървене вътрешни прекъсвания, възпалителни процеси поради лоша контракция и изпразване на маточната кухина веднага след раждането.
Както след първото, така и след второто раждане е важно да се следи по-нататъшната редовност на менструацията - продължителността на самия цикъл може да се промени нагоре или надолу, но след 2-3 месеца календарните дати вече трябва да са ясни, без закъснения или неуспехи.
Възможно ли е да забременеете след раждане без менструация?
Твърдото убеждение в невъзможността да се забременее при липса на менструация след раждането е едно от често срещани причинираждането на подобни деца. Първо, някои родители са разочаровани от описаната по-горе теория за шестмесечния период на лактационна аменорея. На второ място, неуспехът на този метод като контрацепция се дължи на невъзможността да се определи дали тялото се е събудило и дали яйчниците работят на пълен капацитет преди началото на първата менструация.
Средно овулацията обикновено настъпва на 12-13 дни от цикъла - именно през този период вероятността за успешно оплождане е най-висока. Но ако при нормален график и установен цикъл изобщо не е трудно да се изчисли този период, тогава в следродилния период няма да е възможно да се проследи дали са настъпили дните, благоприятни за зачеване.
важноОсобено опасно е воденето полов животбез защита за жени, претърпели цезарово сечение. За разлика от естествено раждане, въпреки че изисква възстановяване на силата и нормализиране на хормоналните нива, втора бременност, настъпила скоро след раждането, може да представлява сериозна опасност за белега на матката, който все още не е зараснал.
Когато се грижите за бебето на млада майка, е важно да наблюдавате собственото си здраве, за да забележите навреме всички промени, настъпващи в тялото, и да ги елиминирате. И един от основните въпроси сред жените, които наскоро са родили, е времето на менструацията след раждането на дете. Важно е да знаете, че този период до голяма степен зависи от това дали майката кърми бебето или практикува изкуствено хранене. В допълнение, времето на началото на първата менструация ще бъде до голяма степен повлияно от състоянието на жената, промените в нея родовия канали дори дали раждането е естествено или оперативно, колко леко и без усложнения е минало. Нека обсъдим по-подробно всички нюанси на изхвърлянето след раждането и след това на истинската менструация.
Първа менструация след раждане
Първият път след раждането вътрешна частМатката е обширна ранева повърхност, на мястото на отделената плацента остават открити съдове, които активно кървят, но постепенно се свиват, когато стените на матката се свиват и нейният лигавичен слой се възстановява. Следователно в следродилния период ще има изпускане, първоначално кърваво, но след това постепенно променящо се в природата до кърваво и след това серозно. Това не е менструация във всеки смисълтази дума, но процесът на обновяване на ендометриума като цяло е подобен, но по-дълъг. Следователно не трябва да очаквате менструацията си сега на същите дати, както преди бременността. Обикновено след раждане:
- Промяна в естеството на изхвърлянето,
- Промяна в интензивността им (може да са по-обилни и продължителни)
- Продължителността на цикъла може да варира надолу или нагоре,
- Болката и болката често изчезват поради изравняването на хормоналните нива.
- Вероятни са неуспехи, ако раждането е имало усложнения
- Може да има болка и дискомфорт, ако е имало възпалителен процес, който не беше завършен,
- Възможно е междуменструално отделяне, особено на фона на образуването на плацентарни полипи или други промени.
В някои случаи е необходима консултация с гинеколог, ако характерът на менструацията е силно променен, има закъснения и проблеми.
Следродилен кръвоизлив
След раждането, веднага след отделянето на плацентата и мембраните, се освобождава определен обем кръв и след това се образуват лохии (следродилно изхвърляне), които се образуват на фона на заздравяването и почистването на ендометриума маточна кухина. Те продължават до пълното анатомично и функционално възстановяване на маточната кухина и ендометриума. Средно те могат да продължат до 6 седмици или малко повече (при сложни раждания до 8 седмици), като постепенно намаляват интензивността и променят своя характер.
През първите 3-5 дни изхвърлянето е най-обилно, а матката е най-уязвима към инфекция и следователно хигиенни меркитрябва да бъде възможно най-строг.
Забележка
Постепенно характерът на изхвърлянето се променя, той отслабва и става кървав, след това зацапващ и кървав. Но те трябва да са там! Ако след 2-3 дни след края на раждането кървенето внезапно спре, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар. Това може да е хематометрия, задържане на кръвни съсиреци в матката със запушване на изхода от шийката на матката, което е опасно за развитието на инфекция. В този случай лекарят извършва манипулации за дрениране на секретите.
Продължителността на почистването на маточната кухина може да се увеличи поради хирургично раждане и образуване на белег, по време на сложни или многократни раждания и при наличие на след раждане.
Разликата между лохиите и менструацията
Кофти се появяват едва след раждането и прогресивно променят характера си, до края на първата седмица изхвърлянето става по-светло, а след няколко седмици това е сангвинично лигавично изхвърляне. През месеца те могат да съдържат кървави примеси, но количеството трябва да е незначително. И жените могат лесно да разграничат този процес от менструацията. Ако на фона на намаляване на изхвърлянето рязко се увеличи и се появи кръв - незабавно се консултирайте с лекар - това може да са усложнения след раждането. След спиране на лохиите се очаква първата менструация (ако жената не кърми) не по-рано от 2-3 седмици по-късно. Ако имате съмнения относно менструацията и отделянето след раждане, консултирайте се с лекар.
Менструация след раждане: какви са те?
По време на бременност няма менструация, тъй като плодът се развива в маточната кухина и лигавицата поддържа храненето му, не е необходимо да се отхвърля. След раждането, веднага щом структурата на матката се възстанови и тя се върне в състоянието си отпреди бременността, менструацията може да настъпи отново, тъй като тялото е готово (чисто теоретично) да зачене отново. Ако една жена не кърми, важно е да знаете, че още първата менструация може да доведе до бременност и трябва да запомните.
Времето на менструация с IV
Моментът на появата на първата менструация се определя от начина на хранене на детето. Ако една жена избере да не кърми от раждането и бебето е на интравенозно (хранене с адаптирано мляко), тогава цикълът ще се възобнови приблизително два месеца след раждането, като първо ще се появи в яйчниците, последвано от менструално кървене.
Времето на началото на менструацията при кърмене и смесено хранене
При кърмене 96% от жените изпитват естествени защитни механизми срещу бременност, базирани на принципа на лактационна аменорея.. Под въздействието на хормоните на хипофизата (особено пролактин), произведени в отговор на стимулация на зърното и изпразване на жлезата, се образува потискане на синтеза на онези вещества, които са отговорни за овулацията и след това за менструацията. Следователно при свободен режим на хранене без режим и нощни почивки (хранене при поискване) количеството на пролактин в плазмата е голямо, поради което се потиска функцията на яйчниците в зреещите фоликули и овулацията, което означава, че няма менструация. Няма увеличение на количеството естроген и прогестерон, които формират цикличните процеси в матката.
Забележка
Средно периодът на аменорея с редовно хранене продължава до 4-6 месеца, ако няма допълнително хранене или допълнителна вода и подобно свойство женско тялоизползван като естествена контрацепция. Но е важно да запомните, че не работи за всички (остават 4% от тези, които нямат този механизъм чисто физиологично), а на фона на намаляване на интензивността на привързване и сукане е възможна овулация и бременност още преди първата менструация.
След или след преминаване към смесено хранене може да се очаква менструация в близко бъдеще.
На смесено храненеОт раждането трябва да очаквате менструация по същия начин, както при IV, 2-3 месеца след раждането.
Рискове при бременност
При кърмене при поискване, дори на фона на допълващи храни, въведени по-близо до шест месеца, някои жени нямат менструация. Но това не означава, че те нямат способността да заченат. Овулацията е възможна по всяко време, като се започне от 4-6 месеца хранене, така че кога интимност, ако бременността не е включена в непосредствените планове, трябва да използвате (бариера или орално, избрано от лекар), а също редовентест за бременност, ако сексът се извършва без защита.
Забележка
Понякога менструацията на кърмещите майки идва след 8-9 месеца, но има и такива, при които те се образуват едва в края на годината на хранене, това е норма за кърмещите майки. Ако няма менструация дори след приключване на кърменето след 1-2 месеца, трябва да изключите бременност и да се консултирате с лекар, за да разберете причините.
Продължителност на менструацията след раждане
Първата менструация след раждането може да бъде обилна, кървенето е продължително, понякога с кръвни съсиреци, продължаващо до 5-6 дни.Но ако подложката трябва да се сменя много често, повече от веднъж на всеки 1-2 часа, трябва да посетите лекар, това може да е признак на кървене, напр. късни усложнения следродилен период. Следващата менструация вече няма да е толкова обилна, да има постоянен характер и средна степеносвобождаване от отговорност. Понякога могат да се появят междуменструални зацапвания или нередовен цикъл, особено често при жени, които кърмят. кърма. Това се дължи на постепенното потискане на синтеза на пролактин на фона на промени в тялото.
Следните фактори в живота на жената могат да повлияят на продължителността и характера на менструацията:
- Проблеми с грижите за бебето, липсата на адекватна помощ на майката с липса на сън и постоянно
- Хранителни разстройства, постоянни диети, особено хипоалергенни,
- Развитие на следродилния и,
- Зряла или прекалено млада възраст,
- Наличието на ендокринни или метаболитни патологии на майката, особено тези, които включват хормонално лечение,
- Следродилни усложнения с увреждане на хипофизната жлеза (синдром на Sheehan).
Всякакви промени в менструалния цикъл, обилно кървене, болка и неразположение са повод за консултация с лекар.
Какви могат да бъдат промените в менструацията?
Първата менструация след раждането може да се появи нередовно, продължавайки няколко цикъла подред; това е приемливо явление на фона на образуването на хормонални нива и неговото стабилизиране. В рамките на максимум 2-3 цикъла всичко трябва да се оправи нормално състояние, или леки промени в характеристиките в сравнение с пренаталното състояние. На фона на смесеното хранене, първите няколко менструации могат да бъдат доста оскъдни и кратки по продължителност, след това всичко се връща към нормалните стойности.
При някои жени менструацията може да стане тежка, което е напълно приемливо, без никакви проблеми с благосъстоянието, с течение на времето всичко се възстановява. Ако това не се случи, трябва да посетите лекар.
Редовността на отделянето по време на менструация и смущенията в цикъла също могат да бъдат нарушени, особено на фона на продължително кърмене. Може да се появи болка, дори ако не е имало такива промени преди бременността, но по-често цикълът след раждането се нормализира, особено при тези майки, които преди това са страдали от ПМС или нередовно кървене. Това се дължи на изравняването на хормоналните нива и приемането на нормална анатомична форма от матката.
Силната болезненост след раждане може да е признак на хронична или лека инфекция, както и силни контракции. стените на матката. Някои жени могат да страдат от предменструален синдромили негови предшественици с подуване, пристъпи или емоционални изблици преди началото на кървенето.
Защо естеството на менструацията се променя след раждането?
Често след раждането характерът на менструацията се променя, което се дължи на влиянието на определени фактори. По този начин забавянето на появата на кървене е свързано с промени в хормоналните нива и нивото на пролактин, естроген и прогестерон. Ако секрецията на пролактин от хипофизната жлеза за лактация е особено активна, тя има свойствата да потиска овулацията, което също инхибира менструацията. В допълнение, пролактинът също така има инхибиторен ефект върху производството на естроген от яйчниците, което може да доведе до нередовен цикъл или дори пълното му отсъствие, докато лактацията продължава. Следователно за кърмещите майки, особено тези, които се придържат към принципите на свободно хранене при поискване, липсата на менструация за шест месеца или повече е нормална.
Ако менструацията се появи на фона на кърменето и след това изчезна, интимен животПървото нещо, което трябва да се изключи, е бременността. Следователно, дори на фона на стабилно хранене при поискване, е важно да се предпазите поне от бременност бариерни методи. Овулацията настъпва дори преди първата менструация и през този период е възможно да се забременее без предпазване.
Характеристики на хранене на фона на менструация
Има мит, че по време на менструация трябва да спрете да кърмите, уж млякото става „лошо“, но менструацията по никакъв начин не влияе на качеството и количеството на млякото, то се произвежда в същите обеми и състав. Но на фона на менструация, капризи и слаб апетитдете, което не се свързва с млякото, а с емоционалните преживявания и промените в настроението на самата майка, особено ако тя вярва на подобни митове.
По време на менструация чувствителността на гърдите може да се промени и зърната могат да бъдат леко разранени. За да намалите тези усещания, преди да нахраните бебето, трябва да затоплите гърдите си и леко да масажирате областта на зърната, да пиете топла течност и да се отпуснете. Важно е да се следи хигиената на гърдите и подмишниците по време на менструация; съставът на потта се променя на фона на хормоналните колебания и детето може да не харесва миризмата на тялото и гърдите, това може да е друга причина за капризи.
