Защо менструацията идва с болка? Какви са причините за спазми по време на менструация?

Менструалното течение в медицинската терминология е процесът на отстраняване на остарялата лигавица и ендометриума от маточната кухина чрез кървене. Началото на менструалния цикъл е първият женски ден.

По това време зачеването е изключено, тъй като гладките мускули на матката произвеждат силни контракции и като че ли помагат за отхвърлянето на изразходвания ендометриум. В допълнение, този процес е придружен от спазъм на вените и капилярите и съответно не се доставя достатъчно кислород и хранителни вещества до всички тъкани и органи.

Поради това в дните на менструация се появява силна болка. Основата за този ход на събитията са хормоните - простагландини. Ако погледнем по-подробно, тогава в продължение на 25-30 дни матката, подготвяща се за оплождане, се насища отвътре с много капиляри, чиято основна функция по време на оплождането на матката е да доставя хранителни вещества и кислород на плода. .

Ако не настъпи оплождане, няма нужда от присъствието на този слой тъкан в маточната кухина и той се отстранява чрез синтеза на простагландини. Това е вид „мини-раждане“: репродуктивният орган се свива и се стреми да се освободи от ненужния ендометриум, като донякъде отваря шийката на матката.

Как да се отървем от женската болест? Ирина Кравцова сподели своята история за излекуване на млечница за 14 дни. В блога си тя обясни какви лекарства приема, дали традиционната медицина е ефективна, кое помага и кое не.

Възможно е да има болка от този физиологичен процес, но ако се увеличи значително, трябва да се консултирате с гинеколог. Можете да издържите такава болка, но най-добре е да премахнете причината за повишената болка.

Болка по време на менструация

Синдромът на болката по време на критични дни се изразява по различни начини:

Ако вярвате на медицинската статистика, по-голямата част от жените са податливи на болка в първия ден от менструацията.

Естеството на болката по време на менструация

Менструация- това е естествен процес, чрез който тялото на жената се освобождава от отработения продукт.

Тъй като самият процес на отстраняване на тъканта се контролира от нервната система, дискомфортът и известно болезнено усещане не могат да бъдат изключени, но ако това усещане е по-изразено, тогава може да има някои смущения в общото здравословно състояние на жената.

Обикновено лекият болезнен дискомфорт може да започне известно време преди началото на кървенето и да продължи два дни.

Според описанията, болковите прояви са подобни на контракции, остри, болки с удари в долната част на корема и лумбалната област.

Степени на дисменорея

В зависимост от интензивността усещанията се разпределят в 4 степени:

Истории от нашите читатели!
„Гинекологът ме посъветва да вземам естествени лекарства - които помогнаха да се справят с горещите вълни, че понякога дори не искаш да излизаш от къщи, но трябва... Веднъж. Започнах да го приемам, стана много по-лесно, дори се усеща, че се появи някаква вътрешна енергия и дори исках отново да имам сексуална връзка с моя мъж, иначе всичко беше без особено желание.

Причини за болезнена менструация

Защо се появява болка? Синдромът на болка по време на менструация може да се появи поради неправилно положение на репродуктивните органи, уязвимост към най-малките промени в тялото, силна емоционалност, поради запушване на отделителните пътища със сраствания и белези от аборти.

Влияние оказват и наследствеността, дефицитът на калций и магнезий, дефицитът на витамини и липсата на физическа активност (липса на физическа активност).

Всичко по-горе може да включва и прекъсвания в синтеза на хормони; с увеличаване на простагландините, импулсивното напрежение на матката се увеличава и съответно луменът в съдовете се стеснява.

Използването на контрацептиви, като спирала, също може да провокира появата на първична дисменорея. Ендометриоза, фиброиди на репродуктивния орган, бременност в придатъците, възпалителни и инфекциозни заболявания на пикочно-половите органи провокират вторична дисменорея. Непоносимата болка по време на менструация е причинена от появата на кисти и полипи в маточната кухина.

Диагностика

За всяка жена силната болка се превръща в постоянно депресивно очакване на нейните критични дни.

Този проблем изисква стриктно решение чрез посещение в гинекологичен кабинет, вземане на подходящи изследвания за количеството на женските хормони и извършване на ултразвукова диагностика.

Специалистът може също да поиска да направите изстъргване на вътрематочната кухина, лапароскопия, доплерография на вени и капиляри и посещения при други лекари (невролог, хирург, психиатър).

Освен това пациентът е длъжен непрекъснато да води дневник и календар на менструалния цикъл.

Необходимо е да се записват симптомите, продължителността и дори обемът на изхвърлянето. Тези записи ще помогнат на гинеколога да определи етапа и сложността на заболяването. Въз основа на резултатите от изследването често се диагностицира "алгоменорея". Терапевтичните мерки са свързани със сложността на диагнозата.

Моята лична история

Свършиха предменструалните болки и неприятното течение!

Нашата читателка Егорова М.А. сподели своя опит:

Страшно е, когато жените не знаят истинската причина за своите заболявания, защото проблемите с менструалния цикъл могат да бъдат предвестници на сериозни гинекологични заболявания!

Нормата е цикъл с продължителност 21-35 дни (обикновено 28 дни), придружен от менструация с продължителност 3-7 дни с умерена загуба на кръв без съсиреци. Уви, състоянието на гинекологичното здраве на нашите жени е просто катастрофално, всяка втора жена има някакъв проблем.

Днес ще говорим за ново природно лекарство, което убива патогенни бактерии и инфекции, възстановява имунната система, което просто рестартира тялото и включва регенерация на увредените клетки и елиминира причината за заболяването...

Какво да направите, ако имате болка в първия ден от менструацията?

Ето няколко начина за премахване на болката в първите и следващите дни, при условие че дискомфортът е лек:

пиене на повече течности;
правете активни движения (физическата активност облекчава спазмите);
водни процедури с топла вода;
приемане на качествени болкоуспокояващи.

Но когато има изразена болка в началото на менструацията, просто не можете да станете от леглото, трябва незабавно да се консултирате със специалист. Такива условия показват значителни проблеми в репродуктивната сфера.

Както и да е, по време на неудобни критични дни е най-добре да посетите гинеколог.

Как да намалим болката по време на менструация?

За да намалите болката преди, по време и след менструация:

Продукти, съдържащи калий и калций.Дефицитът на тези вещества провокира напрежение и болка;
Хирургия или гинекологиялечение на репродуктивни органи;
Лекарства;
Алтернативна медицинаи физическа активност

Кога трябва да посетите лекар?

Всички жени, без изключение, трябва да са наясно със ситуации, при които е опасно самостоятелно да се лекува силна болка в долната част на корема:

Подобна картина на симптоми показва сериозни заболявания в пикочно-половата и репродуктивната сфера, те включват: тумори, полипи, инфекциозни и патологични процеси, както и онкология на матката.

Последици от болезнена менструация

Според естествената физиология ендометриумът е вътрешната обвивка на матката и всеки месец се заменя с нова лигавица. Отърваването от остаряла тъкан се извършва чрез контракции на матката и в резултат на това се получава компресия на чувствителни нервни влакна и стесняване на лумена на кръвоносните съдове.

Това причинява болка по време на менструация. Болковите усещания включват лумбалната област и сакрума. Проявата на дисменорея във времето е характерна за началото и първите няколко дни на критичните дни.

Болезнените периоди не са норма. Горните заболявания понякога се влошават от висока степен на проявление. В случай, че цикълът не е нарушен, няма изразени признаци и неприятните усещания са краткотрайни. Ако болката не изчезне, е необходимо подходящо лечение.

Лечение

Най-приемливият начин е да се използва всяко лекарство с аналгетичен ефект. Въпреки това, не трябва да приемате аспирин или всички таблетки, съдържащи аспирин.

Спазмолитици

Почти всички лекари предписват спазмолитици за премахване на менструалните симптоми със следното име:

"Аналгин"
"Но-шпа"
"Спазмалгон"
"Баралгин"
"Кетанов" ("Кеторол"),
"Нимезил"
"Ибупрофен".

супозитории

Днес супозиториите за ректално и вагинално приложение също се използват широко. Няма възрастови ограничения за супозиториите и ако се появят неприятни симптоми, те се използват по време на менструация.

Парацетамолът в супозиториите е основното активно вещество. Имитирайки свойствата на аналгина и поради своя противовъзпалителен ефект, този метод качествено облекчава всички неприятни симптоми на менструацията.

ЗНАЕШЕ ЛИ?

Недостатъкът на повечето лекарства са страничните ефекти. Често лекарствата причиняват тежка интоксикация, впоследствие причинявайки усложнения в бъбреците и черния дроб. За да предотвратим страничните ефекти на такива лекарства, искаме да обърнем внимание на специалните фитотампони.

Много гинеколози предписват следните локални супозитории:

"Ефералган"
"Ибупрофен"
"диклофенак"
"Парацетамол".

Тъй като всяко лекарство има противопоказания, преди да използвате супозитории, не е излишно да се консултирате с лекар.

други методи

Можете също да вземете следното за облекчаване на болката по време на менструация:

За целите на лекарственото лечение гинекологът препоръчва радикална промяна на собствените ви навици, включително хранене, почивка и започване на упражнения, за по-нататъшни безболезнени критични дни.

Нелекарствено лечение

Здравословна диета

Проявата на болезнения синдром се влияе от храната през деня на жените.

Включването на следните храни във вашата диета работи добре:

месо от морска риба,
олио и слънчогледови семки,
фъстъци, както и орехи, бадеми,
риба от мастни и полумаслени сортове.

Всички тези храни съдържат омега-3 мастни киселини, които помагат за намаляване на мускулните контракции.

Допълнителният прием на калций и магнезий действа по подобен начин. Дневната норма на консумация на тези елементи е съответно 800 и 300 mg.

Зелените зеленчуци, млечните продукти, сушените плодове, бобовите и зърнените храни съдържат много магнезий.

Има и продукти, които стимулират появата на болка по време на менструация, като спазматизират гладката мускулатура на репродуктивния орган:

Пипер сосове
Пържени храни
Кофеин
алкохол

Физическа дейност

Незначителната физическа активност е много полезна по време на менструация. Двигателните натоварвания формират нормален метаболизъм, което от своя страна има положителен ефект върху болката.

Разходките, разходките на чист въздух и простите кардио упражнения значително намаляват заболяванията.

Техники за релаксация

Нервността и лошото настроение значително увеличават степента на болката.

В такива случаи могат да помогнат няколко метода за релаксация.

Просто трябва да се абстрахирате малко от текущите проблеми, да легнете с любимото си занимание или занимание и да си позволите малко релаксация и разтоварване.

Часовете по йога могат да помогнат за това.

Гестагени

Прогестините по същество са група хормони, синтезирани в човешкото тяло.

Тези ензими стимулират растежа на нови ендометриални клетки в маточната кухина, облекчават напрежението от гладкомускулния корсет на репродуктивния орган и създават всички оптимални условия за синтеза на естрогени.

В допълнение, те са пряко свързани с процеса на оплождане и тяхната недостатъчност може да доведе до невъзможност за създаване на потомство, прекъсване на цикъла на критичните дни, спонтанно раждане (спонтанен аборт).

За предотвратяване на начална дисменорея се използват хормони с активен прогестерон, по аналогия с естествените ензими. При такива лекарства основната задача е да се намали наличието на простагландин в кръвта и да се нормализира цикълът на критичните дни.

Сегашните гестагенни лекарства се различават значително от аналозите им в края на ХХ век, сега те са по-ефективни и безопасни и практически нямат противопоказания.

Орални контрацептиви (КОК)

Хормоналните контрацептиви се използват много често при начална дисменорея, особено при жени в сексуално активна възраст.

Комбинираните орални контрацептиви (КОК) се считат за най-ефективни в това отношение, те съдържат имитация на хормона естроген;

Принципът на тяхната дейност е насочен към потискане на процеса на овулация, поради което количеството простагландини намалява и болезненият синдром изчезва.

В допълнение, налягането в маточната кухина намалява и честотата и силата на контрактилното напрежение на гладките мускули се забавят, което намалява болката.

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Като се имат предвид съществуващите противопоказания и просто нежеланието да се приемат хормонални контрацептиви, можете напълно да се справите с нестероидни противовъзпалителни средства. НСПВС се характеризират с болкоуспокояващи свойства, предписват се специално при поява на болезнени заболявания.

Тези лекарства действат по подобен начин на тези, изброени по-горе; НСПВС свеждат до минимум наличието на простагландини, основните причини за болка, в кръвните секрети. Лекарствата от тази група се абсорбират незабавно в храносмилателния тракт и имат ефект за 5,6 часа.

Най-често срещаните имена на NVPS групата са:

аспирин,
Ибупрофен
кетопрофен,
Проксикамера,
Диклофенак.

Многобройни експерименти, проведени за елиминиране на началната дисменорея чрез NVPP, са доказали, че напроксен, ибупрофен, мефенамова киселина и аспирин показват страхотни резултати в борбата с началната дисменорея, но Ибупрофенсред тях е на първо място по минимална степен на странични ефекти.

Народни средства за болка по време на менструация

В този контекст различни рецепти от билки и корени са много актуални.

Предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на появата на прояви на дисменорея са трудни за надценяване, но по-голямата част от нежния пол просто не ги използват.

Всяка жена трябва да посещава специалист веднъж годишно.

Първоначалният преглед от гинеколог трябва да се извърши веднага след установената дата на менструалния цикъл, но не по-късно от 16-годишна възраст и при липса на отрицателни показания от страна на момичето.

Възпаленията с различна етиология, които потискат нормалните процеси в пикочно-половата система, трябва да бъдат строго излекувани, за да се избегнат усложнения в бъдеще. Това поведение елиминира възможността за възникване на затруднения по време на критичните дни на дисменорея.

На момичетата, които все още не са раждали, е строго забранено да използват спирала за контрацепция. Повечето гинеколози не препоръчват на жените да използват този метод на защита и контрацепция, тъй като допринася за болезнени симптоми по време на менструация, а също така повишава перспективата за образуване на възпалителни патологии на пикочно-половата и репродуктивната сфера.

Тъй като абортът често води до механично увреждане на лигавицата на матката и има отрицателно въздействие върху хормоналните параметри на жената и нейната менструална функция, най-добре е да използвате висококачествени лекарства за предотвратяване на оплождането.

Също така е много важно да се провеждат превантивни мерки по време на болезнените женски дни, за да се изключат такива тежки патологии като невъзможност за зачеване, появата на неврози и психози поради системна болка.

Когато менструалният цикъл на жената е усложнен от силна болка, самолечението става без значение. Свързването със специалист при такива обстоятелства е много необходимо. Чрез дори прости кръвни изследвания или цитонамазки, ултразвукови прегледи, гинекологът установява първопричините и определя метода на терапия.

По време на менструация, която според нормалните показатели трябва да продължи от три до пет дни, жената изпитва хормонални скокове, настроението й често се променя без особена причина, бързо се уморява и се чувства зле. Всички горепосочени фактори се считат за естествени и не надхвърлят понятието за норма. Но, за съжаление, много представителки на нежния пол изпитват силна болка в корема по време на менструация. Те могат да бъдат толкова интензивни, че жената става неработоспособна и е принудена да приема шепи болкоуспокояващи. На първо място, важно е да разберете, че самата болка, дори незначителна, е викът на нашето тяло за помощ, а силната болка е признак на патология, която може да бъде причинена от различни заболявания и хормонални нарушения. Повечето жени отлагат посещението при лекар и търпят неприятна болка по време на менструация. Но това е строго забранено, тъй като в организма могат да се развият сериозни заболявания.

Какви болки се появяват по време на менструация и какво показват?

Менструацията е естествен процес, при който отпадъчните продукти на репродуктивната система се изхвърлят от тялото заедно с кръвта. Нервната болка участва в нейното прилагане, така че незначителната болка, която се появява на първия ден, се счита за естествено явление и не трябва да предизвиква тревога. Но ако те са толкова силни, че момичето е принудено да приема болкоуспокояващи, тогава това вече са очевидни симптоми на сериозни нарушения в женската репродуктивна система.

По правило първите признаци на болка се появяват няколко часа преди началото на менструацията. Продължителността му е индивидуална, от няколко часа до няколко дни.

Има няколко вида болка по време на менструация:

спазми;
пиърсинг;
болка (дърпане).

Локализацията е долната част на корема, често се засяга сакрума и долната част на гърба.

Според степента на тежест, характер и локализация в медицината менструалната болка се разделя:

леко изразена, при която няма особен дискомфорт, жената може да изпита леко неразположение, сънливост и умора. Това състояние се наблюдава при повечето жени, освен това една четвърт от нежния пол на цялата планета го изпитва през целия си живот. Тази форма на дисменорея обикновено се появява в първия менструален цикъл. Ако болката не се засили и няма други неприятни симптоми, тогава няма причина за безпокойство;
Следващата най-силна болка по време на менструация е алгоменореята. По време на менструалния цикъл жената изпитва втрисане, силна болка в долната част на корема, потъмняване в очите, шум в ушите и дори може да се появи припадък. Това състояние не може да бъде избегнато без прием на болкоуспокояващи;
когато алгоменореята е придружена и от аритмия, сърдечна болка и повръщане, тогава в този случай говорим за тежка форма на дисменорея. В това състояние е доста трудно да се справите с болката по време на менструация с помощта на аналгетици. Жената се нуждае от незабавна помощ от лекар, който въз основа на диагностичен преглед ще реши какво да прави по-нататък и каква тактика на лечение да избере.

Причините за появата на болка по време на менструация могат да бъдат различни. Сред тях водещи позиции заемат хормонален дисбаланс, гинекологични патологии и травми на гениталните органи.

Само лекар може да даде точен отговор на въпроса: „Защо ви боли стомахът по време на менструация и какво да правите в този случай?“ В крайна сметка причините могат да бъдат различни. Много силна болка е типична, когато матката не е позиционирана правилно, със сраствания и белези, които се образуват върху репродуктивния орган след аборт, както и с нисък праг на чувствителност към болка.

В допълнение, следното играе важна роля в този случай:

наследственост;
авитаминоза;
липса на магнезий и калций;
пасивен начин на живот;
използване на вътрематочно устройство;
ендометриоза;
миома на матката;
възпалителни процеси в тазовите органи;
извънматочна бременност;
полипи, кисти в матката и други заболявания.

Както виждаме, има много причини, поради които се появяват неприятни и спазми болезнени прояви по време на менструалния цикъл. Затова при силна болка, освен използването на болкоуспокояващи, е необходимо да се вземат много по-сериозни мерки.

Как да установите причините и какво да правите

Защо стомахът ви боли по време на менструация, можете да разберете само след цялостен преглед. На първо място, гинекологът трябва да прегледа жената на стола, да проучи историята и симптомите. В бъдеще може да се наложи ултразвуково изследване на тазовите органи, кръвен тест за хормони, цитологичен анализ, понякога се налага хистероскопия и лапароскопско изследване на коремните органи.

При необходимост лекарят насочва пациента към специалист, най-често ендокринолог, хирург или психиатър.

След като се установи защо възниква много силна болка, се избира подходящо лечение.

Когато заядливата болка е съпътстващ симптом на патологични състояния на репродуктивната система, например тумори, сраствания и т.н., тогава се използва хирургическа интервенция.

С помощта на лекарства те нормализират хормоналните нива и облекчават възпалителните процеси. При лечението на дисменорея активно се използват гестагени, орални контрацептиви и нестероидни противовъзпалителни средства. Последните се препоръчват да се използват в деня преди менструацията и в първия ден от нея (Кетапрофен, Диклофенак, Нимезил и др.). Ако болката е много силна, тогава допълнително се предписват спазмолитици, транквиланти и антиоксиданти.

Силна болка, особено през първия ден, освен болкоуспокояващи, изисква и витаминни комплекси. Можете също така да потърсите помощ от билкови лекарства и хомеопатични лекарства.

В допълнение към лекарствата, спазването на определени правила също помага за справяне с менструалните болки много добре. Те включват:

правилна почивка и сън;
отказ от тежка физическа активност;
избягване на стресови ситуации;
здравословна балансирана диета;
нормализиране на теглото;
спортувам.

Дихателни упражнения, мануална терапия, масаж, електрофореза и други методи помагат за преодоляване на болката и значително намаляване на нейните прояви.

Не трябва да пренебрегвате традиционните методи на лечение. Разбира се, трябва да прибягвате до тези средства само след консултация с лекар и в комбинация с други традиционни методи.

Менструацията е естествено явление, което се случва в живота на всяка жена. Носи със себе си известен дискомфорт и изисква задължителни хигиенни процедури. Обикновено периодът от началото на една менструация до първия ден на следващата (менструален цикъл) е приблизително двадесет и осем дни. Някои жени през този период не наблюдават значителни промени в тялото, с изключение на леко кървене в продължение на няколко дни. Но има и такива, за които менструацията е свързана с неприятна болка, чиято интензивност се увеличава особено през последните две седмици от цикъла.

Повечето жени, които изпитват болка по време на менструация, смятат това за нормално явление, задължителна част от менструацията, така че не се притесняват особено. Но напразно! Тъй като този вид болка по време на менструация може да бъде проява на всяко сериозно заболяване.

В медицината болезнената менструация се нарича дисменорея или алгоменорея. Често болката се появява няколко часа преди началото на менструацията и продължава един до два дни. Естеството на такава болка може да бъде различно: спазми, болка, пробождане, излъчване към долната част на гърба или сакрума. Има три степени на тежест на болката по време на менструация. Първата степен е най-честата, болката е умерена, причинявайки лек дискомфорт, което абсолютно не е пречка за социалната активност. Обикновено такава болка се наблюдава в юношеска възраст, намалява по-късно или изчезва напълно (обикновено след раждането). Ако те не изчезнат през този период, това е причина за безпокойство, тъй като леката степен на болка може да премине в средна (втора) степен, когато характерът им става по-силен и по-продължителен.

Средната степен на алгоменорея се характеризира със силна болка, към която се добавят главоболие, гадене и повръщане, подуване на корема, сухота в устата, втрисане, замайване и обща слабост. В допълнение, психо-емоционалното състояние на жената страда (раздразнителност, депресия, тревожност, разсеяност, загуба на паметта, безсъние, апатия), нервната система е изтощена, което се отразява на качеството на живот, а също така значително намалява ефективността. Освен това може да се появи наддаване на тегло, подуване на крайниците, подуване и прекомерна чувствителност на млечните жлези. За облекчаване на състоянието е необходимо да се вземат лекарства, които могат да бъдат предписани само от специалист.

При третата, тежка степен на алгоменорея, се наблюдава изключително силна болка в долната част на корема и лумбалната област, появява се обща слабост и се появява силно главоболие. Много често тези симптоми са придружени от понижаване на кръвното налягане, повишаване на телесната температура, болка в сърцето, тахикардия и повръщане. Може да настъпи припадък. В този случай болкоуспокояващите практически не помагат.

Като цяло силната болка по време на менструация е доста опасно явление, тъй като може не само да бъде симптом на сериозно заболяване, но и да причини менструални нередности и безплодие. Какъв е източникът на болка по време на менструация?

Причини за болка по време на менструация.
Според повечето лекари основната причина за менструалните болки са хормоналните нарушения в организма. В допълнение, болката по време на менструация може да бъде следствие от нервни заболявания или органи на пикочно-половата система, недоразвитие на матката или матката с инфлексия, кисти или да се появят на фона на излишък на простагландини, възпалителни процеси, тумори, цикатрично стесняване на маточна шийка. Ако болката е нередовна, тогава причината за нея може да е намаляване на прага на чувствителност към болка поради пренапрежение, както психологическо, така и физическо.

Лекарите разграничават първичната (функционална) алгоменорея, която не е свързана с никакви нарушения в тялото, и вторичната алгоменорея, при която възникват патологични процеси в тазовите органи.

Други причини за силна болка по време на менструация при жени, особено след 30 години, могат да бъдат:

раждане, аборт, гинекологични заболявания с възпалителен характер;
ендометриоза (спазми в долната част на корема, излъчващи се директно в ректума, тревожност през целия менструален цикъл, засилваща се няколко дни преди началото на менструацията);
използване на вътрематочни контрацептиви (с изключение на контрацептиви, съдържащи гестаген);
субмукозни миоми на матката (когато миоматозният възел се изтласква през цервикалния канал);
разширени вени на таза на фона на възпаление и сраствания, системно венозно заболяване (разширяване на хемороидни вени и вени на долните крайници);
отклонения в развитието на гениталиите, усложняващи изтичането на менструална кръв.

Ако имате болезнена менструация, трябва да се консултирате със специалист, за да изключите сериозни здравословни проблеми. Така че трябва да се свържете с гинеколог, ако:

след края на менструацията болката не изчезва;
ако се появи диария по време на менструация, се наблюдава обрив и висока температура;
менструалното кървене е обилно за няколко последователни периода;
когато „нормалната менструация“ отстъпи място на болезнена менструация;
силната болка се комбинира с храносмилателни проблеми (черни или кървави изпражнения).

При липса на проблеми и усложнения, правилно подбраната диета и приемането на витаминен комплекс ще помогнат за премахване на болката.

Как да намалим болката по време на менструация?
Не е нужно да търпите болка по време на менструация, но и не трябва да гълтате болкоуспокояващите с шепа, защото ефектът им ще е временен, тъй като по този начин ще премахнете следствието, а не причината за проблема. Като цяло, преди да направите каквото и да било, трябва да се консултирате със специалист и да се подложите на преглед за наличие на заболявания. Ако няма сериозни проблеми, можете да опитате да намалите болката, без да приемате лекарства.

Най-простото нещо, разбира се, е да вземете таблетка от някакъв аналгетик (с изключение на аспирин и лекарства, съдържащи аспирин) или спазмолитик. Те включват но-шпу, баралгин, аналгин, кетанов, спазган, ибупрофен и други. Трябва също така да се консултирате със специалист относно лекарствата за болка. Но можете да опитате да премахнете болката, като използвате по-консервативни методи. Например, поставете топла вода на стомаха си (не повече от петнадесет минути, в противен случай можете да предизвикате тежко кървене). Това помага да се увеличи притока на кръв в матката и да се намали болката, причинена от спазми. Можете също да изпиете чаша горещ билков чай (малина, мента) или друга топла напитка. По принцип по време на менструация трябва да пиете повече течности (до два и половина литра на ден). Диета, ограничаваща мазнините и захарта, както и специални набори от физически упражнения, ще помогнат за значително намаляване на болката.

Болката по време на менструация може напълно да изчезне, ако жената използва орални хормонални контрацептиви (противозачатъчни хапчета). Понякога, чрез усилие на волята, като превключите вниманието си към някакъв вид интелектуална работа, можете да облекчите или напълно да премахнете болката.

С една дума, не трябва да търпите болезнена менструация, те влияят негативно на вашето психическо състояние, ефективност и отношения с другите. Консултацията с гинеколог ще помогне да се изключи развитието на сериозно заболяване и лекарят ще препоръча най-ефективния метод за облекчаване на болката.

Много жени и момичета се оплакват от силна болка по време на менструация. Интензитетът е различен: от лек дискомфорт до непоносима пареща болка, придружена от припадък, повръщане, световъртеж и др.

Важно е своевременно да се идентифицират провокиращите фактори за такова разстройство и да се помогне за облекчаване на състоянието. Струва си да се разбере, че регулирането е естествен процес в женското тяло. Но ако това е дисменорея, тогава изходът от болката по време на менструация може да бъде изключително неблагоприятен.

Видове болка

Силна болка по време на менструация може да бъде:

Първичен, който не е свързан с патологии и заболявания. Те се появяват при момичета през пубертета и продължават до пълното нормализиране на менструалния цикъл.
Вторични, придобити в резултат на патологични промени в гениталните органи и някои заболявания. Патологията се наблюдава по-често при жени след 30-годишна възраст, придружена от прекомерно изпотяване, главоболие, вегетативно-съдова дисфункция, аритмия и тахикардия. С възрастта те могат да се превърнат в постоянно явление, но са различни.

Други видове менструална болка с началото на менструацията включват:

колики в коремната кухина поради повишено производство на женски полови хормони, увеличаване на обема на жлезистата тъкан;
болка, парене в гърдите;
болката в долната част на гърба е често срещано явление, въпреки че може да бъде причинено от възпаление в пикочно-половата система;
чувство на пренапрежение в областта на таза поради нарушение на водно-солевия баланс;
повишени контракции на матката в резултат на хормонален дисбаланс;
уплътняване, подуване, уголемяване на млечните жлези;
появата на подуване поради нарушен кръвен поток.

За бележка! За да се отървете от болките в гърба и долната част на гърба, просто вземете спазмолитик, удобна позиция и нанесете топлина (грейка). Можете да се отървете от менструацията, когато дойде менструацията, като вземете контрастен душ и извършите релаксиращ масаж с кръгови движения на дланите.

Причини за болка по време на менструация

Най-често болката по време на менструация се причинява от повишено производство на хормона прогестерон. Това е безобидно явление, когато жлезистата тъкан допълнително се увеличава по обем. Основното нещо е да вземете навременни мерки, за да се почувствате по-добре.

Основната причина за болка по време на цикъл при тийнейджърките е първичната алгоменорея или състояние, което може да продължи до 3 години, докато менструалният цикъл се нормализира. Момичетата допълнително отбелязват:

емоционална нестабилност;
астения;
повишени нива на адреналин, допамин, норепинефрин в кръвта;
неизправност в системата, отговорна за производството на хормони;
запек;
повишен сърдечен ритъм;
спазми на малките съдове на горните и долните крайници;
цианоза на кожата;
бледност на лицето и тялото;
безсъние;
мигрена.

Други причини за болка по време на менструация при момичета:

недоразвитие на матката;
кухина се огъва напред и назад;
анормално развитие на маточната кухина, което води до затруднено изтичане на кръв с пристигането на регулация.

При вродени патологии в структурата на матката и фалопиевите тръби се наблюдава повишено ниво на серотонин в цереброспиналната течност. Момичетата страдат от ниска телесна температура, стомашно-чревни разстройства, диария, отоци по лицето и алергии.

СПРАВКА! Първичната силна болка по време на менструация не е самостоятелно заболяване, а по-скоро симптом на вътрешна неизправност, причинена от дисплазия на съединителната тъкан. Първичната алгоменорея може да бъде вродена с анормално развитие на съединителната тъкан, сколиоза, миопия, плоски стъпала, разширени вени и дисфункция на стомашно-чревния тракт. Ако болката по време на регулиране се е превърнала в обсесивно явление, тогава на момичетата се препоръчва да преминат пълен преглед.

Причината за болка по време на регулиране при жени след 30 години е вторична алгоменорея. Протича с умерена (тежка) тежест, често водеща до утежняващи симптоми:

обилна менструация;
намалена производителност;
подуване на корема;
хълцане;
световъртеж;
изтръпване на ръцете;
припадък;
повишен сърдечен ритъм;
болка в ставите;
сърбеж по кожата;
гадене, повръщане;
изкривяване на вкуса;
немотивирана слабост;
анорексия.

Жените, страдащи от диабет, изпитват нарушения на ендокринната система, а с наближаването на менопаузата се появява депресивно състояние, нестабилен психо-емоционален фон и болка в матката по време на полов акт.

ВАЖНО! Такива признаци не могат да бъдат пренебрегнати, независимо от първопричината, довела до болезнена менструация. Необходимо е незабавно да посетите гинеколог и да преминете предложения преглед.

Причините за вторична алгоменорея могат да бъдат силно патологични. Може да се обади:

инфекциозен и възпалителен ход в гениталиите, придатъците;
сраствания в таза;
полипозна неоплазма;
злокачествен, доброкачествен тумор в маточната кухина;
разширени вени в перитонеалната кухина;
фиброма;
аденоиди;
липса на прогестерон, калций в кръвта;
тазова ендометриоза;
киста на яйчника;
огъване на матката;
полипоза;
тазов неврит.

Болезнената менструация може да бъде резултат от:

медицински аборт;
дългосрочно използване на вътрематочна контрацепция;
неспазване на правилата за лична хигиена;
въвеждане на инфекция;
сложно раждане;
цезарово сечение;
дисфункция на щитовидната жлеза;
хормонален дисбаланс, водещ до нарушаване на цикъла;
намалено либидо;
наследствено предразположение;
извършване на лапароскопия, коремна хирургия на маточните придатъци;
белези на шийката на матката, образуване на сраствания;
лошо хранене;
чест стрес;
умствена умора.

За бележка! Незначителната болка с пристигането на менструацията се счита за нормална. И така, матката се активира и започва да се свива енергично, изтласквайки ексфолираните частици от лигавицата. Действа и хормоноподобен простагландин, което води до болка, чиято степен на проявление зависи пряко от концентрацията на този хормон в кръвта.

Кога трябва да приемате хапчетата?

Провеждането на медикаментозно лечение с появата на болезнена менструация е крайна мярка. Не трябва да приемате хапчета необмислено. Това може да доведе до пристрастяване и допълнителни странични ефекти.

Ако болката по време на менструация не ви притеснява много, тогава е достатъчно да вземете спазмолитик, 1 таблетка No-shpa, Spazmalgon, Analgin за облекчаване на спазмите. По-добре е да избягвате силни лекарства (Кетанов, Аспирин). Не трябва да се пренебрегват дозировките при прием на болкоуспокояващи. Препоръчително е първо да вземете 1 таблетка и да изчакате известно време. Ако не последва облекчение, можете да вземете още 1 таблетка.

За бележка! Не е достатъчно да приемате лекарства за менструални болки с 1-2 глътки вода. За да се почувствате по-добре и бързо да разтворите таблетната форма на лекарството, трябва да изпиете поне 1 чаша течност.

Ако лекарствата станат неуспешни за облекчаване на болката по време на менструалния цикъл, тогава можете да вземете нестероиден противовъзпалителен аналгетик (дицикловерин, дротаверин, спазмалгон). При тежки случаи е допустимо приемането на нимезулид или ибупрофен. Хормоналните контрацептиви помагат доста добре при прояви на дисменорея. Въпреки това, лечението трябва да се извършва под наблюдението на специалисти, тъй като дори незначителна намеса в хормоналните нива може да доведе до сериозни нарушения на репродуктивната система.

ВАЖНО! Ако болката по време на менструация само се усилва, какво да правите, когато не спира 3-4 дни подред? По-добре е незабавно да се консултирате с лекар. Трябва също да внимавате за отделянето на големи кръвни съсиреци с неприятна миризма, повишено отделяне на 2-рия ден от менструацията с появата на силна болка в долната част на корема, повишена температура, парене и сърбеж при уриниране.

Прочетете също 🗓 Защо ме боли гърлото, когато ми започне цикъл?

Като алтернатива, ако няма ефект от приема на болкоуспокояващи, можете да използвате:

ниски дози хормонални лекарства, които могат да намалят производството на простагландини;
растителни фитоестрогени за нормализиране на хормоналните нива;
нехормонални хомеопатични лекарства (Аналгин), водещи до регулиране на менструалния цикъл, минимизиране на болезнените симптоми, подобряване на общото благосъстояние и състоянието на нервната система;
производни на тестостерон (прогестерон) за намаляване на контрактилитета на матката и потискане на производството на простагландини;
гестагени за повлияване на секреторната функция на ендометриума, премахване на възбудимостта на нервните влакна, локализирани в мускулните слоеве на матката;
нестероиди, използвани, когато жените не желаят да използват орални контрацептиви;
НСПВС (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) като болкоуспокояващи за нормализиране на менструалния цикъл;
орални контрацептиви за намаляване на загубата на кръв с началото на менструацията, потискане на процеса на овулация, контрактилна активност на матката и нервно превъзбуждане.

За бележка! Ако болката е силна и хапчетата и домашните лечения не водят до облекчение, тогава се препоръчва да се консултирате с гинеколог. Не трябва да злоупотребявате с лекарства или да поглъщате хапчета в големи дози. Важно е да се разбере, че увеличаването на дозата на спазмолитиците може да доведе до противоположни странични ефекти.

Упражнения за болезнена менструация

Физическите упражнения се препоръчват на жени с болезнена менструация, за да поддържат мускулите на матката в тонус. Разбира се, няма нужда да тренирате интензивно. Достатъчно е да изберете приемлив за вас лесен спорт и да му отделяте внимание по 15-20 минути всеки ден.

Подходящо е просто да ходите по-често с бързи темпове, за да нормализирате общото благосъстояние с настъпването на менструацията, може да бъде полезно заемането на удобни статистически позиции, като тялото остава в покой, без резки движения. Това не използва необходимите мускули, но повишава издръжливостта и нивото на физическа подготовка, подрежда мускулите на корема, перитонеума и тазовото дъно.

Полезно е да се овладеят дихателни упражнения, които спомагат за отпускане на тазовите мускули, облекчават спазмите в матката и облекчават болезнените контракции. Препоръчително е дихателните упражнения да се комбинират с редовни физически упражнения, за да се насочат действията към отпускане на мускулите на матката и минимизиране на менструалните болки.

Билково лекарство за болезнена менструация

За облекчаване на болката по време на менструация ще помогнат билкови чайове, инфузии от валериана, маточина, лайка, карамфил, канела, малини, риган, борова матка и маточина, съдържащи фитоестрогени. Ето няколко добри рецепти:

малинови листа (2 ч.л.) се заливат с вряща вода (1 чаша), оставят се за 0,5 часа, приемат се на малки глътки през целия ден;
обикновен риган, пригответе инфузия: 1 супена лъжица. л. залейте с вряла вода, оставете за 0,5 часа, прецедете, приемайте на глътки през целия ден;
цветове от лайка + маточина (листа), пригответе сместа: 1 с.л. л. залейте с вряла вода, оставете за 40 минути, прецедете, приемайте топло през целия ден.

Билковите инфузии са доста ефективни, нямат странични ефекти и са приятни на вкус. Полезно е да се варят сухи листа от малина, мента, лайка, маточина и да се пият като чай.

СПРАВКА! Болезнените периоди не трябва да се бъркат с ПМС, който може да съвпадне с началото на менорагията. Също така необичайното маточно кървене може да бъде причинено от фиброиди в матката.

Други начини за справяне с болката

Не е вярно, когато казват, че топлината, приложена към корема по време на болезнена менструация, увеличава кървенето. Разбира се, използването на много гореща нагревателна подложка не се препоръчва. Но топлината за 10-15 минути е напълно подходяща за премахване на болката.

Повечето жени страдат от менструални болки. Много хора възприемат това като естествено и неизбежно състояние, причинено от прекомерни контракции на матката по време на бременност. Вярно ли е това и за какво може да сигнализира болезнената менструация?

В медицината има два термина, които определят болезнената менструация: дисменорея и. Тези термини съчетават всички симптоми на болезнени периоди.

Прочетете в тази статия

Основни симптоми на дисменорея

Симптомите на дисменорея зависят от тежестта и вида на патологията. Предупредителните знаци, които изискват специално внимание, включват:

силна болка по време на менструация с дърпащ, болезнен, пулсиращ характер, възникваща ден или два преди менструацията и продължаваща през първите няколко дни;
слабост, замаяност, загуба на съзнание;
болки в кръста;
подуване на корема, диария;
повишена или намалена;
загуба на работоспособност, лошо здраве;
депресивно емоционално състояние, раздразнителност, прекомерна впечатлителност.

Дисменорея: първична и вторична

Дисменореята може да бъде първична и вторична. Всеки тип има свои собствени характеристики.

1. Първичен(функционална) дисменорея - появява се няколко години след началото. В този случай няма патологични промени в тазовите органи. В началото болката по време на менструация не е силно изразена. С течение на времето се наблюдава увеличаване на интензивността и продължителността на синдрома на болката.

Първичната дисменорея може да се изрази в следните форми:

компенсаторни - симптомите се изразяват постоянно и с еднаква интензивност;
не компенсаторно - с течение на времето болката при менструация се увеличава.

2. Вторични– причинени от органични промени в тазовите органи. По правило е характерно за жени над 30 години, които вече са родили деца. Болезнените усещания се появяват един ден преди менструацията и продължават през целия й ден. Тази патология се характеризира с тежко кървене.

Причини за дисменорея

Първичната и вторичната дисменорея имат различни причини.

Първичната дисменорея, според лекарите, се причинява от следните причини:

Нарушаване на синтеза на хормони. Поради това в тялото се концентрира излишно количество простагландин, който е отговорен за контракциите на матката по време на ПМС. Високото съдържание на този хормон води до силни контракции на матката. Това е, което причинява дискомфорт и болка. Синдромът на болката също се причинява от повишени концентрации на адреналин, допамин и серотонин.
Друга често срещана причина за болка по време на менструация е психологическият фактор. Разстройството на нервната система, негативното емоционално състояние и прекомерният стрес предизвикват напрежение и водят до остро усещане за болка.
Болката по време на менструация може да бъде причинена от недостатъчен магнезий в кръвта.
– при наличие на това заболяване ПМС става болезнен и обилен. Болката се появява и в средата на цикъла.
Патологии в развитието на съединителната тъкан.
Съдови нарушения.

Първичната дисменорея е характерна за момичета, които все още не са раждали. След раждането в повечето случаи хормоналните нива се стабилизират. Болката по време на менструация поради хормонален дисбаланс става все по-рядко срещан проблем.

Вторичната дисменорея се причинява от следните фактори:

Възпалителните заболявания се причиняват от инфекция на яйчниците, матката и фалопиевите тръби с бактерии.
Разширени вени в областта на таза.
Ендометриоза – болката възниква, защото клетките в яйчниците и фалопиевите тръби започват да растат и да се отделят, които в здраво тяло образуват стените на матката.
- доброкачествена неоплазма.
– прорастване на тъканите, образуващи стените на матката, в нейните мускулни стени. Придружен от силна остра болка.
образование .
Онкологични заболявания.

Понякога болката по време на менструация възниква поради употребата на неподходящи лекарства. Най-често те възникват след инсталирането на спиралата.

Важна причина да посетите лекар е промяната в характера на болката при ПМС. Това може да е сигнал за развитие на патологични състояния, които трябва да бъдат диагностицирани навреме и да бъдат лекувани правилно. Това е възможно само с помощта на лекар.

Степени на развитие на алгодисменорея

Интензивността на болката по време на менструация може да варира. В зависимост от степента на тежест и естеството на протичането се разграничават три степени на алгоменорея:

Първата степен се характеризира с умерена болка. В този случай може да се появи леко общо неразположение. Ефективността и нивото на активност като правило остават същите, не намаляват. Препоръчителна е консултация с лекар.
Втората степен е придружена от доста, локализирани в долната част на корема, замаяност, гадене и обща слабост. Много жени имат депресивно емоционално състояние, необосновано чувство на тревожност и повишена раздразнителност. Апетитът се увеличава значително. Ефективността е нарушена, възможно е безсъние. Необходима е консултация с лекар.
Трета степен - изразява се с много силна болка, разпространяваща се в коремната област и кръста. Общото състояние се влошава значително, възможна е треска, тежка тахикардия (учестен пулс), гадене и дори повръщане, диария. Болката по време на менструация е толкова силна, че ефективността е сведена до минимум. Дори приемането на болкоуспокояващи не намалява интензивността на синдрома на болката. Ако се появят такива симптоми, дори и за първи път, трябва незабавно да се свържете с гинеколог. Те сигнализират за появата на сериозни здравословни проблеми. Само лекар ще може да разбере защо менструацията е твърде болезнена, след като установи причините чрез точна диагноза. Необходима е консултация, преглед и лечение.

Диагностични характеристики

Цялостната диагноза ще ви помогне да разберете защо имате болезнена менструация. За да постави диагноза и да идентифицира причината за патологията, лекарят може да извърши следните манипулации:

гинекологичен преглед;
изследване на кръв и цитонамазка;
Ултразвук, хистероскопия, лапароскопия.

Въз основа на получените резултати, след като разбере какво се случва по време на менструация, гинекологът предписва подходящия метод на лечение.

Характеристики на лечението

Лечението на дисменорея може да бъде терапевтично или хирургично (в особено тежки случаи). За да се постигне възможно най-бърз положителен ефект, той трябва да бъде комплексен.

Основните методи за лечение на първична дисменорея:

предписване на аналгетици, спазмолитици;
предписване на успокоителни;
предписване на хормонални лекарства;
хомеопатични лекарства;
физиотерапия (диадинамични токове, ултразвук);
предписване на витаминни комплекси;
нормализиране на ежедневието;
поддържане на здравословен начин на живот.

Основната цел на лечението на вторична дисменорея е елиминирането на органични патологии, които причиняват болка по време на менструация. В тежки случаи се налага операция. За да се премахне болката, лекарите често предписват транквиланти и аналгетици.

Ако по време на диагностичния процес не са открити патологии, но продължават много болезнени периоди, лекарствата ще помогнат за намаляване на болката. Те трябва да бъдат избрани от лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото. Жената трябва стриктно да спазва определената продължителност на приема на лекарството, както и дозировката.

Как да намалите менструалната болка без лекарства

Има много начини за намаляване на болката без използването на лекарства. Те могат да се използват само след медицински преглед, ако лекарят не е установил никакви патологии.

Ефективни методи за намаляване на болката по време на ПМС:

приложете „суха топлина“ към стомаха (торба с топъл пясък, гореща кърпа);
разходка на чист въздух;
специална диета, която се състои в избягване на сладкиши, мазни храни, съдържащи кофеин и алкохолни напитки;
пиене на горещ чай с малини и мента;
лек масаж на корема с кръгови движения;
, както и пилатес.

Навременната диагноза и добре избраният курс на лечение могат да намалят синдрома на болката, който възниква по време на ПМС.

Подобни статии

Жените, които са преживели това, казват, че подобни контракции са подобни на болката по време на менструация, но много по-силна и по-болезнена.

Лечебни билки за болка по време на менструация. Проблемът как да се намали болката по време на менструация може да бъде решен без лекарства.