Velmi špatný dech: co dělat, možné příčiny a způsoby léčby. Pravidelné návštěvy zubaře. Příčiny špatného dechu

Komplexy a starosti, které se objevují v souvislosti s výskytem zápachu z úst, mohou negativně ovlivnit vztahy v týmu či rodině. Jak pomoci a zajistit, aby se vrátila radost ze svobodné komunikace? Existují radikální techniky a prostředky? Pojďme zjistit, jak se objevují předpoklady a jaké prostředky pomohou zbavit se tohoto nepříjemného jevu,

Problémy často vznikají kvůli bakteriálnímu plaku, který se vyskytuje v dutině ústní, pokud nesledujete stav zubů - na povrchu tváří, dásní a zubů se objevují hnilobné bakterie. Zápach může vzniknout i při zánětu dásní a lze jej odstranit pouze odstraněním zánětlivého procesu a jeho vyčištěním od patogenních mikrobů.

Jedním z nich může být zanedbávání pravidel ústní hygieny a zanedbání péče o zuby. Místo pro růst bakterií, jako zdroj nepříjemných pachů, se může stát vnitřní povrchy tváře, dásně, ale i zuby a mezizubní prostor. Zápach se může objevit i při zánětu dásní a lze jej odstranit pouze zmírněním zánětlivého procesu – pouhé čištění zubů, osvěžující žvýkačka nebo máta pravděpodobně nepomohou.

Důvody mohou být také:

1. Nesrovnalosti v práci zažívací ústrojí.
2. onemocnění ORL (krku a nosohltanu) s tvorbou hnisavý výtok v místech zánětů – zápachu z úst se zbavíte pouze úplným vyléčením základního onemocnění. Problémy se často objevují v důsledku užívání některých léků, které vysušují tkáně nosohltanu. Někdy je suchost způsobena nedostatečnou vlhkostí v těle.
3. Vášeň pro pikantní pokrmy a koření (sýr, česnek, cibule atd.), stejně jako alkoholické nápoje.
4. Kouření. Vůni vycházející z kuřáka nelze nazvat příjemnou. To je ještě horší o to, že je téměř nemožné odstranit.

Je možné zjistit, zda je zápach z úst?

Je docela obtížné cítit vlastní vůni; dýchání do dlaně je zbytečné - nebudete ji cítit. Existuje efektivnější způsob: můžete zkusit olíznout kůži na zápěstí a poté ji přivonět, abyste zjistili přítomnost zápachu. Druhý test lze provést nezávisle, pokud seškrábnete povlak na jazyku lžící, blíže ke krku. Bělavá látka, která zůstane na škrabce, pomůže určit, zda je cítit zápach.

Jak se zbavit zápach z úst

Jak vám mohu pomoci

Mám špatný dech, jak se toho zbavit? Důvody mohou být různé a k jejich odstranění je třeba přistupovat zodpovědně. Obecná rada: proveďte vhodná opatření. Nejprve návštěva zubní ordinace. Lékař vyléčí poškozené zuby, odstraní plak ze skloviny, uklidí dásně, odstraní zánětlivé váčky. Vyčištěním úst od choroboplodných zárodků a pravidelnou kontrolou zdraví zubů a dásní můžete z nejistoty a starostí udělat minulost.

Pravidelně navštěvovat zubního lékaře, zajistit stálou péči o zuby, po jídle si vyplachovat ústa, používat k čištění zubů dentální nit– problémy s nepříjemným zápachem se vám již nevrátí.

Jak se zbavit zápachu z úst? Existuje mnoho způsobů, jak to udělat. Podívejte se blíže na svůj zubní kartáček, který by měl splňovat doporučení zubních lékařů – obsahovat elastické štětiny umístěné v různých úhlech, mít různé délky. Právě tento model zubního kartáčku nejlépe pomůže vyčistit zuby a dásně na těžko dostupných místech, kde se obvykle hromadí bakterie. V prodeji jsou také zubní kartáčky, které mají složitější design, včetně elektrických, vybavené časovačem, který bude indikovat přesný časčištění. Pohyblivé části kartáčů pomáhají zcela odstranit zbytky jídla a bakterie.

Co dělat, když máte špatný dech

Snažte se mít ústa neustále hydratovaná – pijte vodu, vypláchněte si ústa ústní vodou nebo čistou vodou. Nevytvářejte pohodlné podmínky pro škodlivé bakterie, které se při nedostatku vlhkosti v ústech rychleji množí. Jezte na noc spouštěcí potraviny nebo po jídle použijte bonbóny nebo mentolovou žvýkačku – to vás zbaví komunikačních problémů.

Jak vyléčit zápach z úst určují lékaři po příslušném výzkumu. Chronická onemocnění, která způsobují zápach, by měla být léčena co nejdříve.

Nouzové metody

Naprosto každý ví, jak se okamžitě zbavit zápachu z úst. Osvěžující spreje, pastilky a žvýkačky, které již zdomácněly, vám rychle, ale ne na dlouho, pomohou osvěžit dech. Použití těchto produktů dokáže odstranit zápach do půl hodiny. Je lepší koupit osvěžovače dechu s bohatou chutí. Jsou chvíle, kdy žvýkačka nemusí být v takových případech vhodná, je lepší použít mátu, kterou nemusíte žvýkat.

Spreje k odstranění zápachu z úst

Vhodným osvěžovačem dechu může být speciální sprej. Malá plechovka se dá použít kdykoliv, ale vůně bohužel nezmizí dlouho. Po konzumaci kořeněných jídel žvýkejte lístek máty. Mrkev nebo jablka dokážou eliminovat zápach na poměrně dlouhou dobu (až 2 hodiny). Zkuste také žvýkat kávová zrna, sát a sníst plátek citronu – tato metoda je účinná a dokonce i příjemná.

Léčivé byliny

Dobrý účinek mohou mít infuze léčivých bylin. Pokud nevíte, čím si vypláchnout ústa, když máte špatný dech, používejte bylinné infuze denně, 2krát, po dobu 30 dnů, dokud se nedostaví výsledky. Zkuste vařit bylinky (heřmánek, dubová kůra, jahody), známé pro své léčivé vlastnosti. Dubová kůra se doporučuje i při onemocnění parodontu, onemocnění, jehož léčba je považována za poměrně obtížnou. Nálev z něj pomůže v případech, kdy je příčinou zápachu bolavé dásně nebo nosohltanu.

Každá z těchto bylinek docela účinně působí proti bakteriím, které způsobují nepříjemný zápach.

Bylinné odvary pomáhají zbavit se zápachu z úst

Co a jak léčit zápach z úst? Homeopatické specialisty doporučují vyplachovat si ústa ráno a večer odvary z pelyňku, hřebíčku, kmínu. Některé bylinky se pijí ve formě čajů – mezi ně patří třezalka, heřmánek, kopřiva, březová nať. Ústa si můžete častěji vyplachovat odvarem z natě lopuchu v množství 1 čajová lžička/0,2 l vody, listů olše v množství 20 g/500 g vody.

Bylinky poskytují komplexní léčbu – kromě boje se zápachem je lze použít k eliminaci zánětlivé procesy v krku, léčí žaludek a střeva, zmírňuje záněty dásní.

Některé metody tradiční medicíny

Propolis se používá při léčbě mnoha onemocnění, je velmi užitečné používat výplachy, které obsahují propolis. To přispívá nejen ke zničení zápachu, ale také k celkovému zdraví sliznic. Na tinkturu bude potřeba pouze 10 mg propolisu na 0,1 litru vroucí vody. Je lepší vyluhovat v termosce jeden den; Kloktejte tinkturou po dobu 2 týdnů.

Velmi účinné jsou vyplachování úst roztokem peroxidu vodíku (50% voda). Není náročný na přípravu, ale výsledek účinku na hnilobných bakteriích, které se v ústech objevují, pocítíte velmi brzy. Peroxidový roztok odstraňuje nahromaděné bakterie z jazyka a zanícené dásně, čímž eliminuje problematické pachy.

Čištění jazyka ráno a před spaním zabraňuje zápachu z úst

Terapeutický účinek je dobře znám rostlinný olej na bakteriální prostředí v ústech. Budete potřebovat 1 lžíci oleje, kterou je nutné držet v ústech bez polknutí po dobu 15 minut – tímto způsobem zcela odstraníte zápach z úst. Je vhodné podávat olej co nejblíže hrdlu a lehce ho sát. Během této doby olej získá hustou konzistenci a bělavý odstín a shromáždí veškerý bakteriální a odpadní obsah, který se nahromadil v dutině ústní. Přidáním trochu jemné soli do oleje můžete proces 3x urychlit. V důsledku opakování procedury zápach z úst postupně zmizí.

Zkuste použít buničinu vlašský ořech, který je potřeba rozdrtit přidáním vody a výslednou kompozicí potřít dásně. Kaše má silný baktericidní účinek a pomůže zmírnit zánět dásní a spolu s tím odstraní nepříjemný zápach.

Med je výborný vitamín a dezinfekční prostředek, kterou zná mnoho generací lidí. Použitím medu v kombinaci s drcenými květy heřmánku (stejným dílem každé složky) budete moci brzy zapomenout na nepříjemný zápach. Voštinový med dokáže zázraky - můžete ho s chutí žvýkat několikrát denně, ale minimálně 2x a všimnete si, jak jsou vaše dásně zdravější. Jedna lžíce směsi medu a heřmánku před jídlem a před spaním na krátkou dobu může stačit.

Kloktání s balzámy jako možnost pro osvěžující vůni v ústech

Pokud se objeví problémy se zápachem kvůli žaludku nebo jícnu, je velmi užitečné žvýkat semena takových slavných koření, jako je kardamom, koriandr, anýz, které příznivě působí na trávení a zároveň odstraňují nepříjemné pachy.

Také pomohou éterické oleje, pokud se používá správně. Připravte směs včetně olejů hroznová semena, pelargónie, myrta a masírujte si s ní dásně.

Tradiční medicína také nabízí následující jednoduchou metodu pomocí hrášku suchého hřebíčku. Držte ho v ústech za tváří a po 3 hodinách vyměňte.

Pokud však v důsledku přijatých opatření není otázka, jak se zbavit špatného dechu, navždy vyřešena, kontaktujte svého lékaře a podrobte se vyšetření - to pomůže určit skutečný důvod problém, který nastal.

Zápach z úst - jak se ho zbavit?

S tím delikátní záležitost Mnoho lidí čelí tomuto problému, ale ne každý ví, jak jej vyřešit. Nejjednodušší je samozřejmě zajít k zubaři, ale pokud to z nějakého důvodu nemůžete udělat nyní nebo návštěva lékaře nepřinesla kýžený výsledek, podívejte se na některé z našich tipů.

Zápach z úst a jeho možné příčiny

Než se pokusíte zbavit zápachu z úst, měli byste přesně určit jeho zdroj. Špatné návyky Zápach z úst, nazývaný také halitóza, se často projevuje v silné kuřáky. Dlouhodobé kouření obvykle způsobuje chronická onemocnění zuby, což se dříve nebo později projeví. Situace samozřejmě není nejlepší pro lidi, kteří zneužívají alkoholické nápoje - velmi často vydávají přetrvávající zápach výparů, který se časem může stát chronickým. Nicméně vášně pro nezdravé jídlo se může nakonec ukázat, že pro vás není nejlepší, a to nejen ve formě nadváha, ale také ve formě halitózy. Nemoci Zápach z úst může být způsoben zdravotním stavem. Pokud je problém v dutině ústní, pak můžeme hovořit o stomatitidě, nesprávně zvolené výplni a dalších faktorech, které si nedokážete sami určit a napravit – pomůže však pouze návštěva odborníka v dutině ústní nejsou vždy příčinou nepříjemného zápachu – často, skutečný důvod spočívá v nemocech gastrointestinální trakt. Může to být gastritida nebo vřed. Také páchnoucí dech lze často zaznamenat u lidí trpících zápalem plic, hnisavou bronchitidou, cukrovkou, tuberkulózou, selháním ledvin a dalšími neduhy. Po konkrétním jídle Pokud si často všimnete, že máte špatný dech, pak byste měli vážně přehodnotit svou obvyklou stravu, protože to může být hlavní příčinou tohoto problému. Lidé, kteří jsou zvyklí jíst pyré, často trpí halitózou - její zbytky zůstávají na jazyku a po nějaké době začnou zvláštně vonět. Také konzumace jídel z rychlého občerstvení, stejně jako produktů, kterým dominuje jednoduché sacharidy. Kromě toho se po požití silně páchnoucího jídla může objevit nepříjemný zápach.

Jak zkontrolovat, zda váš dech opravdu páchne

Často se zbytečně stresujeme tím, že předpokládáme, že náš dech může zapáchat. Pokud máte takové myšlenky, pak pro to s největší pravděpodobností existují dobré důvody, ale je docela možné, že se mýlíte. Jednou z nejzákladnějších metod je zjištění pomocí indikátoru svěžesti dechu. Je však nepravděpodobné, že máte toto zařízení vždy po ruce, takže jiné metody by byly mnohem vhodnější Velmi často nepříjemný zápach nepochází ze zubů, ale z jazyka, a na to byste měli věnovat pozornost. Za prvé, možné problémy lze identifikovat okem. Pokud je váš jazyk hladký a růžový, pak pravděpodobně žádný problém není, ale pokud na něm vidíte přetrvávající bílý povlak, pak možná způsobuje nepříjemný zápach. Vezměte obyčejnou lžíci a zkuste si s ní seškrábnout jazyk, jako byste na něm sbírali nějaký plak. Nechte lžíci trochu zaschnout, pak si přičichněte, a tak snadno zjistíte, zda zápach vychází z vašeho jazyka Mnoho lidí dává přednost zjištění přítomnosti nepříjemného jantaru z úst pouhým dýcháním do dlaně. tato metoda je však neúčinná. Místo toho je lepší přejet jazykem po hřbetu ruky a po pár sekundách čichat vysychající sliny.

Jak se zbavit špatného dechu doma

Pravidelné pití vody může alespoň částečně pomoci v boji s nepříjemným zápachem. Důvodem je, že bakterie mají tendenci se hromadit, když máte sucho v ústech, a pokud budete ústa pravidelně zvlhčovat, budou produkovat požadované množství sliny, a v důsledku toho se snižuje pravděpodobnost halitózy Kromě toho doporučujeme věnovat pozornost tak užitečnému zařízení, jako jsou škrabky na jazyk. Snad čištění jazyka je jedním z nejvíce efektivní způsoby vyřešit problém. Bude skvělé, když si po každém jídle najdete možnost vyčistit si jazyk – předejdete tak nepříjemnému zápachu. Samozřejmě, pokud je jantar způsoben nějakým onemocněním, pak škrabka neodstraní problém úplně, ale výrazně pomůže při jeho odstranění snížením koncentrace bakterií.

Bakterie se však mohou nacházet nejen na jazyku, ale i na potravinách, které uvízly mezi zuby – i to hrozí nepříjemným zápachem. Pokud pravidelně používáte párátka, přirozeně se odstraní zbytky jídla. Navzdory tomu, že vůně vychází z jazyka silněji, párátka také přispějí k tomu, že se snažte nejíst potraviny štiplavý zápach– mezi ně patří cibule a česnek. Samozřejmě je nemůžete úplně vyloučit ze svého jídelníčku, ale snažte se den předem vyhnout jídlům s nimi. důležité události, konverzace. Mimochodem, existují produkty, které eliminují zápach z úst, a které v případě potřeby můžete nosit s sebou. Všimněte si například semínek anýzu, fenyklu nebo kardamomu – pokud po nějaké svačině žvýkáte několik semínek, zakryjete tím projev halitózy. Podobný účinek mají produkty jako petržel a hřebíček.

Jak odstranit zápach z úst navždy

Než se pokusíte problém vyřešit, musíte samozřejmě přesně určit jeho původ. Nejčastěji je příčinou nějaký druh onemocnění v dutině ústní. Můžeme však mluvit i o nesprávné instalaci těsnění. Halitóza se také často vyskytuje v důsledku určitých onemocnění gastrointestinálního traktu. Ať je to jak chce, tělo vám dává najevo, že jsou v něm nějaké problémy a měli byste si na ně dávat pozor, protože tím působíte nepohodlí nejen vám, ale i vašemu okolí. Je nepravděpodobné, že budete schopni sami určit, co přesně vyvolává nepříjemný zápach, natož odstranit nemoc - nejprve kontaktujte svého zubaře, a pokud vám nemůže pomoci, určitě vám označí, kterého lékaře byste měli kontaktovat. Pokud potíže přetrvávají, objevily se bakterie v ústech vzniklé v důsledku nesprávné a nepravidelné hygieny, pak se po ošetření snažte, aby se to neopakovalo. Zuby byste si měli čistit ideálně nejen ráno a večer, ale také po každém jídle. Nezanedbávejte různé oblíbené a osvědčené lidové metody léčby halitózy a také nezapomínejte pravidelně navštěvovat zubního lékaře a specialistu na ORL.

Jak odstranit zápach z úst pomocí lidových prostředků

V lidovém léčitelství je známo mnoho rostlin, které bojují proti zápachu z úst. Pojďme si tedy podrobněji promluvit o nejoblíbenějších metodách. Proti nepříjemnému zápachu pomáhají bylinné odvary a zvláštní pozornost je třeba věnovat bylinkám, jako je tymián, šalvěj nebo heřmánek. Vezměte 20 gramů směsi těchto bylin a zalijte dvěma sklenicemi horké vody nebo je povařte asi tři minuty. Vývar sceďte a užívejte půl sklenice třikrát denně půl hodiny před jídlem.

Fenykl a koriandr Fenyklový a koriandrový čaj může zlepšit metabolismus a zabránit fermentaci potravin ve střevech, která často způsobuje zápach z úst. Připravit takový nápoj není nic složitého – do šálku dejte třetinu čajové lžičky každého druhu semínek, zalijte vroucí vodou a nechte asi 10–15 minut louhovat. Tento čaj pijte po malých doušcích po jídle. Červený hřebíček Smíchejte dvě polévkové lžíce octa, půl sklenice vína, 1 lžičku. mletý hřebíček, 1 sklenice medu. Směs se musí vařit asi deset minut na mírném ohni a poté nechat asi hodinu. Po přecezení nálevu z kousků hřebíčku uchovávejte v lednici a po jídle si jím vypláchněte ústa. Petržel a kávová zrna místo žvýkaček Mnoho z nás často ve snaze zabránit zápachu z úst raději žvýká mátovou žvýkačku. Tato metoda je velmi účinná, nicméně přínosy žvýkaček jsou velmi pochybné. Je docela možné je nahradit kávovými zrny nebo petrželkou - stačí po jídle rozkousat pár zrnek nebo listů. Infuze máta peprná Lžíci suchých lístků máty peprné nasypte do sklenice vroucí vody. Nápoj necháme asi půl hodiny louhovat. Nálevem se doporučuje po jídle vypláchnout ústa nebo po jídle jednoduše vypít.

Jak se rychle zbavit špatného dechu pomocí improvizovaných prostředků

Často je nutné tento problém vyřešit během několika sekund a s tím mohou pomoci následující nástroje. Sprej pro osvěžení úst Ne vždy je možné vyrobit si odvar nebo nálev z bylin, nebo dokonce použít zubní pastu a kartáček. V tomto případě vám přijde na pomoc běžný sprej určený k osvěžení ústní dutiny. Mimochodem, lze jej zakoupit nejen v lékárně, ale také v mnoha velkých supermarketech. Žvýkací polštářky a proužky Možná je to nejzákladnější a známá metoda bojujte proti halitóze – stačí rozkousat malý žvýkací polštářek nebo tyčinku. Obvykle se pro tento účel kupují žvýkačky s příchutí máty nebo eukalyptu. Nepříjemný zápach však dokážou odstranit i žvýkačky s ovocnou příchutí. Bonbóny s příchutí Tick-tock, máty a eukalyptu Pokud nemáte rádi žvýkačky nebo je jinak nepoužíváte pro čerstvost, mohly by se vám hodit mátové nebo eukalyptové bonbony nebo bonbóny jako tic-tacs. Jednou z jejich výhod oproti žvýkačkám je, že se rozpouštějí a následně nebudete muset hledat odpadkový koš, abyste je vyhodili. Tyto sladkosti byste však neměli zneužívat kvůli vysokému obsahu cukru.

Prevence zápachu z úst

I když jste přesvědčeni, že nyní nemáte problémy se svěžím dechem, nezbavuje vás to možné problémy napříště. Riziko halitózy však můžete výrazně snížit, pokud budete dodržovat velmi jednoduchá doporučení. Vždy dbejte na hygienu V této věci je nejdůležitější dodržovat základní hygienická pravidla – najít si každý den čas na čištění zubů, jazyka a dásní. To lze provést nejen ráno nebo večer, ale také po každém jídle. Zvláštní pozornost věnujte léčbě jazyka, protože lékaři se již dávno shodli, že největší množství bakterií v dutině ústní se nachází přímo na jazyku. Vyberte si zubní pastu, která vám bude dokonale vyhovovat, a kartáček vybírejte zodpovědně – měl by být pohodlný a nejlépe se středně tvrdými štětinami Pokud nemáte po ruce speciální přípravky, občas se stane, že ne. Mějte po ruce spreje na osvěžení dechu nebo běžné mátové žvýkačky, o různých nálevech a odvarech nemluvě. V tomto případě nezanedbávejte obyčejnou pitnou vodu – jen si s ní vypláchněte ústa, pokud máte podezření, že máte v ústech nepříjemný zápach. Navštěvujte pravidelně svého zubaře, Lauro Pokud budete navštěvovat zubního lékaře a ORL specialistu každých šest měsíců, ušetří vás to v budoucnu mnoha možných problémů. V jednom z vašich zubů může být díra, kterou si zatím nevšimnete, ale mohla by později vést k zubnímu kazu. Je však možné, že lékař objeví problémy, které jsou mnohem závažnější. Léčte všechny nemoci v raném stádiu Pokud se stále nechcete rozhodnout později globální problémy s tělem, je lepší se zbavit všech možných nemocí v jejich počáteční fázi. Zápach z úst nemusí vždy znamenat bakterie v dutině ústní - někdy můžeme mluvit o tak závažných onemocněních, jako je gastritida, cukrovka, vředy, tuberkulóza a tak dále. Neignorujte tento příznak a určitě se poraďte se svým lékařem. Nezapomeňte, že zápach z úst nejen naznačuje, že v těle není vše v pořádku, ale může také výrazně zkomplikovat život a negativně ovlivnit komunikaci s lidmi kolem nás.

Zápach z úst může narušit vaši komunikaci s lidmi na obchodní schůzce, na rande a v jiných situacích. Příčiny mohou souviset s onemocněními dutiny ústní popř vnitřní orgány. Pokud se nemůžete s problémem vyrovnat sami, okamžitě kontaktujte odborníka.

Jak se nemoc projevuje?

Pro problémy s dutinou ústní existuje lékařský termín – halitóza.
Je tam obvyklý nepříjemný ranní dech. Je to čistě fyziologický jev a lze jej odstranit zubním kartáčkem. Kromě toho může česnek, cibule nebo zelí způsobit zápach z úst. Všechny tyto projevy jsou fyziologické.
Podle statistik trpí patologickou halitózou více než čtvrtina světové populace. Bude mnohem obtížnější se s tím vypořádat. Na pomoc nepřijdou ani žvýkačky, ani bonbóny, ani zubní pasta.

Příčiny špatného dechu u dospělých jsou různé. Dalším důležitým faktorem může být pokročilý kaz. V kariézních dutinách se hromadí velké množství anaerobních bakterií a zbytků potravy. Při paradentóze se pod dásněmi aktivně množí mikroby, které způsobují sirný zápach. V tomto případě i krev a hnisavý zánětlivý exsudát nacházející se v kapsách dásní nepříjemně zapáchá.

Nošení zubní protézy může také vést k halitóze. V tomto případě je zápach absorbován polymerním základem zubní protézy a kousky jídla zůstávají pod zubními protézami a rozkládají se a vytvářejí nepříjemný zápach.

Snížená sekrece slin a syndrom sucha v ústech jsou další příčinou zápachu. Pokud se sliny neuvolňují dostatečně rychle a v malém množství, je narušeno přirozené čištění dutiny ústní od zbytků potravy, jsou vytvořeny příznivé podmínky pro množení mikroorganismů a obecně je snížena lokální imunita.

Mezi časté příčiny halitózy patří především chronická onemocnění související s gastrointestinálním traktem, onemocnění ORL, metabolické poruchy, hormonální poruchy a další. Ženy mohou čelit problému špatného dechu kvůli nástupu... menstruační cyklus, jak se zvyšuje hladina estrogenu. Tyto hormony podporují zvýšenou deskvamaci epitelu, včetně ústní sliznice, a to je oblíbená živná půda pro anaerobní mikroorganismy.

Ve většině případů by halitóza měla přimět pacienta, aby zkontroloval svůj zdravotní stav. Zápach může signalizovat vážnější onemocnění. Přibližně v 8 % případů je příčinou halitózy patologie orgánů ORL. Chronická sinusitida, rýma, tonzilitida, nosní polypy často vyvolávají nepříjemný zápach.

Zápach acetonu z úst dítěte nebo dospělého může znamenat cukrovku. Dysfunkce jater a žlučníku jsou také doprovázeny „štiplavým“ těžkým zápachem a selhání ledvin- hnilobný „rybí“. Při přijímání takových signálů nezapomeňte jít k lékaři a neutíkejte do lékárny hledat kouzelný lék.

Zápach česneku z úst je problém, který se objevuje nejen bezprostředně po požití přípravku. Česnek a syrová cibule obsahují látky patřící do skupiny sirných sloučenin. Jsou schopny se vstřebat do krve a následně se uvolnit plícemi při dýchání.

Alkohol, nikotin, káva a některé léky (antibiotika a sulfonamidy, antidepresiva, antihistaminika a protizánětlivé léky) způsobují sucho v ústech, a proto vedou k nepříjemnému zápachu.

Stres, nervové napětí nebo nadměrné diety a půst vyvolávají výskyt halitózy. Při půstu se v těle vytváří deficit v příjmu bílkovin a tuků a začíná utilizace endogenních zásob, což může způsobit i nepříjemný zápach. Objevuje se během stresové situace a okamžitě mizí po odeznění emočního stresu.

Diagnostické metody

Nyní se používá v lékařství efektivní metody diagnóza halitózy. Umožňuje posoudit intenzitu nepříjemného zápachu a úspěšnost jeho léčby.

K identifikaci bakterií, které způsobují zápach z úst, používají někteří zubní lékaři mikrobiologické testy. Umí analyzovat složení zubního plaku. Pomocí zrcátka se vyšetřuje zadní strana jazyka – měla by mít stejnou barvu jako ústní sliznice. Bílé, krémové popř hnědá barva indikuje glositidu. Během vyšetření odborník hodnotí zuby pacienta z hlediska kvality hygieny.

Poraďte se s lékařem ORL (pro přítomnost sinusitidy a polypů) a gastroenterologem, který by měl vyloučit systémová onemocnění, jako je cukrovka, selhání jater a ledvin.

Teprve po zjištění důvodu můžete předepsat správná léčba. Pokud se jedná o pokročilá onemocnění ORL, pak budete muset podstoupit léčbu u otolaryngologa. Ostatní chronická onemocnění vyžadují konzultaci a léčbu u příslušných specialistů.

Pokud příčina nepříjemného zápachu spočívá v ústní dutině, pak je nutné odstranit ložiska infekce, odstranit zkažené zuby, které nelze obnovit, a absolvovat kurz profesionální hygienu dutiny ústní s odstraněním supragingiválního a subgingiválního zubního plaku.

Jakýkoli zápach je těkavá sloučenina. Lidé se často snaží zápach maskovat ústní vodou nebo žvýkačkou. Musíte pochopit, že účinek žvýkačky je dočasný a má škodlivý účinek na gastrointestinální trakt.

Hygienická pravidla

Čištění zubů by mělo být prováděno zubním kartáčkem a nití (dentální nit), aby se ze zubů odstranil plak a zbytky jídla. Čištění jazyka by se mělo stát povinnou každodenní procedurou. Tím se nejen eliminuje zápach, ale také se snižuje celkový počet bakterií v dutině ústní, což má příznivý vliv na zdraví parodontální tkáně. Pokud již byla diagnostikována parodontitida, stojí za to začít používat speciální ústní irigátory k účinnějšímu odstranění infikovaných mas a zbytků potravy z parodontálních kapes. Irigátory navíc mohou pomoci zmírnit sucho v ústech.

Výživa hraje jednu z klíčové role v této záležitosti. Přebytek rychlé sacharidy(cukr a průmyslově zpracované potraviny) zvyšuje množství plaku na zubech a vyvolává vznik kazu. Jezte dostatek vlákniny. Čerstvé bylinky, zelenina a ovoce jsou kouzelníky v normalizaci střevních funkcí a snížení zápachu z úst.

Kontrola dýchání

Musíte přiložit dlaň k obličeji tak, abyste si současně zakryli ústa a nos. Poté zhluboka vydechněte ústy. Máte nepříjemný zápach? Pokud nedokážete jasně identifikovat, co a jak voní, kupte si v lékárně jednorázovou masku a minutu do ní dýchejte. Vůně pod maskou vám napoví o vůni, kterou z vás při komunikaci cítí ostatní.

V moderní svět Jsou vyráběny specializované indikátory dechu, které dokážou určit úroveň čerstvosti na pětibodové stupnici. Ve zdravotnických zařízeních používají složitější zařízení - analyzátor plynů. S jeho pomocí můžete určit chemické složení vzduchu, který se uvolňuje při výdechu, a určit příčiny nepříjemného zápachu.

Proč se mi špatně dýchá?

Hlavní příčiny špatného dechu jsou:
- nedostatečná úroveň hygiena;
- xerostomie - nedostatečná úroveň hydratace ústní sliznice - onemocnění zubů a dásní;
- zánětlivé procesy v dutině ústní.

Takovou halitózu lze vyléčit pouze v zubních klinikách. Je třeba si uvědomit, že zápach z úst může být způsoben nejen onemocněními ústní dutiny, ale také:
- onemocnění ORL: bolesti v krku, sinusitida, rýma;
- onemocnění střev a žaludku;
- poruchy endokrinního systému;
- všechny druhy diet;

Onemocnění plic;
- některé léky;
- kouření.

Typy špatného dechu

Kyselý zápach a chuť v ústech může způsobit gastritidu s vysokou kyselostí, gastrointestinální vředy a onemocnění jícnu.

Sirovodíkový zápach je pach zkažených vajec. Příčinou zápachu je proces hniloby bílkovinných látek. Pokud je zápach doprovázen symptomy bolesti v břišní oblasti po jídle, říhání a nevolnosti, může to být způsobeno gastritidou nízká kyselost, peptický vřed, divertikulóza žaludku nebo jícnu a další.

Pravidelné přejídání může způsobit nepříjemný zápach. V takových případech se ho můžete zbavit pomocí absorpčních látek ( Aktivní uhlí, „Smecta“), stejně jako léky na bázi enzymů („Festal“, „Pancreatin“, „Mezim“ a další).

Zápach výkalů z úst se může objevit při dysbakterióze, střevních motorických neurózách (dyskineze) a střevní obstrukci.

Vůně a chuť hořkosti je projevem onemocnění žlučníku a jater, což může také naznačovat žlutý plak na jazyku.

Sladká vůně acetonu může způsobit onemocnění slinivky břišní a cukrovku.

Zápach moči z úst svědčí o onemocnění ledvin.

Jak odstranit zápach z úst

Špatný dech u dítěte nebo dospělého lze odstranit stejnými metodami.

Pro začátek přidejte ke každodennímu čištění zubů dvakrát denně proceduru čištění povrchu jazyka. Je lepší to udělat večer pomocí obyčejné lžičky. Lehkými, jemnými pohyby od kořínků ke konečkům vyčistěte svůj jazyk od denního plaku. Postup je účinný, i když přináší jen malé potěšení. Níže se dozvíte několik dalších způsobů, jak se zbavit zápachu z úst.

Čištění jazyka vás zbaví bakterií, kterých je výrazně více více v noci během spánku. Váš dech bude druhý den ráno svěží.
Vyčistěte prostory mezi zuby pomocí speciální nitě. Pokud jej nemáte po ruce, použijte staromódní metodu: odtrhněte proužek čistého polyetylenu, natáhněte jej do vlákna a odstraňte zbytky jídla a plak z mezizubního prostoru.

Po jídle si nezapomeňte vypláchnout ústa čistou vodou.

Recepty na domácí ústní vodu

Prozradíme vám, jak se zbavit zápachu z úst doma

1. Lžíce dubové kůry se nalije do 200 ml vroucí vody a zahřívá se ve vodní lázni po dobu 30 minut. Po vychladnutí roztok přeceďte a vypláchněte ústa a hrdlo. Dubová kůra posiluje dásně a odstraňuje plak z mandlí, které jsou zdrojem nepříjemného zápachu velký shluk infekční složky.

2. Lžíce máty, heřmánku, šalvěje nebo jahody se nalije do sklenice vroucí vody. Po vychladnutí je nutné vývar přecedit. Používejte k vyplachování úst po jídle 3-4krát denně.

Existuje ještě účinnější nástroj. Irigátor je nástroj podobný zubnímu kartáčku, který pomocí silného proudu vody čistí prostory mezi zuby. Masírováním povrchu dásní aktivuje krevní oběh.

Výběr správné zubní pasty na zápach z úst

Pokud máte zápach z úst, měli byste si vybrat zubní pastu, která neobsahuje alkohol. Vysušuje ústní sliznici, a to jen zesiluje zápach. Kromě toho se vyplatí zakoupit pasty, které obsahují antibakteriální látky na bázi sloučenin chloru.

Při výběru leštidla dodržujte stejné zásady jako při výběru zubní pasty. Moderní ústní vody mohou obsahovat složky obsahující zinek a chlor, které snižují aktivitu zápachu z úst prostřednictvím chemických reakcí.

Co můžete udělat pro rychlé odstranění zápachu z úst?

Naučíte se, jak rychle odstranit zápach z úst.

• zkuste vypít šálek silný čaj, poté si vypláchněte ústa a hrdlo čistou vodou.
• jíst jablko nebo mrkev. Vůně cibule nebo česneku se dá neutralizovat petrželkou nebo celerem.
• Pijte vodu častěji, pokud musíte během dne hodně mluvit. Zabráníte tak vysychání a vylučování úst silný zápach z úst.
• zařadit do svého ranního jídelníčku ovesná kaše, což zase výrazně aktivuje produkci slin.
• Žvýkáním kávových zrn můžete otupit nepříjemný zápach a chuť v ústech.

• Zuby, dásně a jazyk si můžete třít prstem, abyste masírovali dásně a zbavili se zápachu.
• k potírání dásní použijte dřeň z vlašských ořechů. Dodáte ústům potřebné vitamíny a osvěžíte dech příjemnou oříškovou chutí.

Prvním specialistou, kterého byste měli kontaktovat, je ORL specialista. Problémy se svěžím dechem vyvolávají nejčastěji nemoci nosu, krku a ucha. Pokud vás ujistí, že vám nic není, tak navštivte terapeuta. Příčinou nepříjemného zápachu je exacerbace onemocnění, které se stalo chronickým.

Sledujte své zdraví a předcházejte možným nemocem.

I nahodilá a žádaná komunikace může v člověku často zanechat negativní dojem. A důvodem je nepříjemný zápach z úst partnera.

Co je halitóza?

Zápach z úst se nazývá halitóza. Jeho hlavním příznakem je velmi přetrvávající zápach z úst. Podle statistik tímto patologickým onemocněním trpí více než čtvrtina celkové populace. zeměkoule. A nezachrání vás před tím ani různé žvýkačky, ani mátové bonbóny, ani ústní spreje. Velmi často, jak si na to zvyknete čichové receptory k vydechovanému „aromu“ člověk prostě necítí z něj vycházející jantar a ani si neuvědomuje existující problém. Až poté, co mu o tom řeknou blízcí lidé nebo jen náhodní známí nepříjemný jev, člověk začne přemýšlet, s čím to může souviset. Možná ze žaludku vychází zápach z úst. Léčba může být předepsána pouze lékařem po zjištění příčiny jejího výskytu.

Ranní halitózu lze snadno odstranit. To se provádí pomocí zubní pasty a kartáčku. Kromě toho příčinou nepříjemného zápachu z úst mohou být některé lidské potraviny - cibule, česnek, zelí. Všechny tyto projevy jsou považovány za normální fyziologický proces.

Zkusme svůj dech

Chcete-li zjistit, zda je dech člověka čerstvý, můžete se uchýlit k následujícím manipulacím. Přiložte si dlaň k obličeji a zároveň si zakryjte nos a ústa. Po těchto akcích musíte úplně vydechnout a čichat tento vzduch. Jednorázovou masku si můžete koupit v kiosku v lékárně a dýchat do ní asi 1 minutu. Vůně, která zůstane pod vámi, bude přesně odpovídat vůni, která vychází z vás. Všimněte si, že není Svěží dech nemusí vždy znamenat onemocnění. Pokud se u vás objeví zápach z úst, lze okamžitě zahájit domácí léčbu. Jednorázovou masku si můžete koupit v kiosku v lékárně a dýchat do ní asi 1 minutu. Vůně, která zůstane pod vámi, bude přesně odpovídat vůni, která vychází z vás.

Dnes existují i ​​jiné způsoby stanovení halitózy. Jedná se o specializované indikátory dýchání. Úroveň čerstvosti v těchto zařízeních se určuje na pětibodové stupnici. Výrobci takových zařízení zvažují využití svého vynálezu v dobré formě. Mnohem snazší je mluvit o přítomnosti nepříjemného smradu z dutiny ústní se svými blízkými. A nejlepší je to s dítětem, protože není diplomat, ještě se nenaučilo lhát, a proto vám řekne celou pravdu.

Na klinikách se ke stanovení zápachu používá složitější zařízení – analyzátor plynů. Určuje chemické složení vydechovaného vzduchu. Pomocí analýzy lze určit důvody špatného aroma.

Příčiny nepříjemného zápachu

1. Nízká úroveň hygieny.
2. Nemoci dásní a zubů.
3. Suchost ústní sliznice. Sliny jsou naším přirozeným čisticím prostředkem. Smývá se velké množství bakterie uhnízděné v dutině ústní. V souladu s tím se s poklesem slinění snižuje čištění ústní dutiny a objevuje se odpudivý zápach.
4. Zánětlivé procesy v ústech.

Proč se objevuje zápach z úst? Léčba doma ne vždy funguje pozitivní efekt, protože onemocnění může být způsobeno bakteriemi a zbytky jídla nahromaděnými v dutině ústní. Tento typ halitózy lze léčit pouze v zubních klinikách.

Další důvody, které mohou způsobit halitózu:

1. Různá onemocnění ORL: bolest v krku, sinusitida, chronická rýma atd.
2. Nemoci trávicího traktu.
3. Nemoci plicního systému.
4. Problémy související se štítnou žlázou.
5. Pestré diety.
6. Některé léky.
7. Tabák ke kouření.

Vše je propojeno

Zápach z úst, žaludeční potíže, bolesti po jídle – to vše spolu může úzce souviset. Mnoho lidí tyto příznaky nevnímá jako celek a nevyhledá pomoc včas. Pokud má člověk nemocný žaludek, dostane navíc halitózu.

Je důležité si uvědomit, že pokud se objeví zápach z úst, může za to žaludek, jehož léčba je v budoucnu nevyhnutelná. Tento problém by neměl být ponechán náhodě, protože gastritida vytváří dobrou atmosféru pro vzhled peptický vřed gastrointestinální trakt.

Jaké příznaky naznačují, že má člověk žaludeční potíže?

Pokud máte špatný dech, léčba doma nemusí vždy vést k dobré výsledky. Nezdravý žaludek může způsobit některé další příznaky:

1. Bolest v horní a střední části břicha: při stlačení nepohodlí vyskytují se mezi žeberními oblouky. Bolest se může rozšířit na levá klíční kost. Tohle všechno je klasický příznak zánět žaludku.
2. Kyselá chuť v ústech. Žaludeční šťávy se uvolňuje do dolního jícnu, což způsobuje, že člověk kysele říhne.
3. Hustý bílý nebo nažloutlý povlak na jazyku. Čím je tlustší, tím výraznější je nepříjemný pocit v žaludku. Ale plak na jazyku mohou být způsobeny i jinými onemocněními trávicího systému, zejména problémy s játry. Proto je jazyk bílý a zápach z úst ze žaludku, jehož léčba se doporučuje nejen lidové prostředky, spolu úzce souvisí.
4. Periodická nevolnost.
5. Psychické nepohodlí. Zvýšení podrážděnosti a dalších příznaků obvykle předchází gastritidě a její exacerbaci.

Zápach z halitózy

Zápach z úst se kupodivu může od sebe lišit. Každý z nich je specifickým příznakem údajné nemoci. Například:

1. Zápach sirovodíku – jinými slovy, zápach zkažených vajec – naznačuje proces hniloby produktů obsahujících bílkoviny. Pokud kromě toho existují také bolesti v oblasti břicha, které se objevily bezprostředně po jídle, stejně jako nevolnost a říhání, může to znamenat, že osoba má gastritidu. Přesněji lze říci, že se jedná o gastritidu s nízkou kyselostí apod. Sirovodíkový zápach může vzniknout i banálním přejídáním při slavnostní hostině. V tomto případě není obtížné samostatně odstranit špatný dech ze žaludku. Léčba (léky jako aktivní uhlí nebo Smecta) pomůže zbavit se halitózy.
2. Kyselá chuť je příznakem možné gastritidy zvýšená kyselost nebo onemocnění jícnu.
3. Hořká chuť a žlutý povlak na jazyku mohou naznačovat onemocnění žlučníku nebo jater.
4. Problémy se slinivkou. Jedním z příznaků je acetonový zápach z úst ze žaludku. Léčba takových onemocnění musí být prováděna pod dohledem lékaře.
5. z dutiny ústní naznačuje problémy spojené s dysbiózou nebo střevní neprůchodností.
6. Zápach moči může naznačovat problémy s ledvinami.

Metody léčby chronické gastritidy?

Pokud je s jistotou známo, že zápach z úst je způsoben bolavým břichem, pak by léčba tohoto nepříjemného onemocnění měla probíhat ve dvou směrech:

1. Přesnou diagnózu může lékař stanovit až při prvních příznacích. Léčba rychle pomůže odstranit zápach z úst ze žaludku. "Omeprazol" je výborný prostředek proti halitóze.
2. Je velmi důležité dodržovat správná výživa a úplně se vzdát alkoholu.

Léčba halitózy

Můžete se pokusit zbavit halitózy doma pomocí dostupných prostředků:

1. Ke každodennímu čištění zubů se doporučuje přidat čištění povrchu jazyka. Tento postup je vhodné provádět večer pomocí čajové lžičky. Pomocí lžičky se jemně pohybujte od kořene jazyka ke špičce, čímž jej zbavíte plaku. Postup není příjemný, ale velmi účinný. V procesu těchto akcí je z jazyka odstraněno velké množství bakterií, které se v příznivých podmínkách dutiny ústní přes noc zvýší desetinásobně.
2. Je vhodné čistit zubní prostory speciální nití, můžete zaznamenat méně zápachu z úst. vnímá to docela dobře, ale stojí za to pravidelně navštěvovat lékaře. Pokud takovou nit nemáte po ruce, můžete pro tyto účely použít kroucený proužek polyethylenu. S jeho pomocí budete moci odstranit zbytky jídla, navíc pomůže zbavit se plaku.
3. Po jídle si nezapomeňte vypláchnout ústa vodou. Pro tyto účely se nedoporučuje používat čaj, protože ztmavuje zubní sklovinu.

Léčba bylinami

Je jasné, že je nepravděpodobné, že bude možné vyléčit lidovými prostředky vážná onemocnění v těle, které způsobují zápach z úst. Žaludek, jehož léčba vyžaduje zodpovědnější přístup, je třeba svěřit profesionálovi. Bez konzultace s lékařem a úplné vyšetření v tomto případě to není možné. Ale ošklivý zápach lze eliminovat na krátkou dobu pomocí lidových prostředků doma.

Za prvé, nezapomeňte si ráno a večer vyčistit zuby a jazyk. Tyto kroky pomohou zbavit se různých bakterií. Pokud je příčinou špatného dechu žaludek, bylinná léčba pomůže zbavit se nepříjemného zápachu. Na vyplachování úst se doporučuje používat odvary z heřmánku a šalvěje. Kromě toho jahodové listy také pomohou vyrovnat se s příznaky. K tomu je třeba nalít jednu polévkovou lžíci suroviny vařící voda a nechat vařit. Poté by měla být infuze filtrována a použita k vypláchnutí úst.

Mnoho bylin má vynikající antiseptické vlastnosti, které zmírňují zánět. Tyto procesy mohou nastat v dutině ústní kvůli bakteriím.

Když je zápach ze žaludku, léčba bylinami je dobrá metoda v boji proti nepříjemné onemocnění. Mátový odvar je výborný oplach. Čerstvé lístky máty můžete jednoduše žvýkat, abyste si osvěžili dech.

Ale ne sám nezávislá metoda nebude schopen identifikovat příčinu zápachu z úst a vyléčit základní onemocnění. Pokud takový problém existuje, musíte kontaktovat zubaře, endokrinologa a specialistu na ORL.

Zápach z úst. Léčba lidovými léky a prevence

Zápach z úst se může objevit v důsledku jídla, které člověk snědl, protože jídlo je hlavním zdrojem zápachu z úst. Nevybíravá konzumace tučných, uzených a silně pepřených jídel v kombinaci s alkoholickými nápoji vede k velmi škodlivým důsledkům. Existuje několik způsobů, jak bojovat za svěží dech:

1. Všechny druhy maskování nepříjemných pachů.
2. Odstranění příčiny, která způsobuje odpudivý zápach.

K zakrytí nepříjemného zápachu můžete použít různé prostředky obsahující mentol, mátu a další ochucené složky. Mohou to být zubní pasty, žvýkačky, spreje atd. Chcete-li odstranit zápach z úst ze žaludku, léčba by měla být prováděna pod dohledem lékaře, ale můžete zkusit něco udělat doma:

1. Vyvažte svůj jídelníček. Je důležité si uvědomit, že konzumace velkého množství zeleniny a ovoce pomáhá snižovat nepříjemný zápach. Vegetariáni méně často trpí halitózou, protože jedí pouze rostlinnou stravu.
2. Hygienické postupy.
3. Stimulace slinění.

Jak je uvedeno výše, sliny jsou nejvíce věrný pomocník v boji o svěží dech. Může zcela pomoci při eliminaci faktorů, jako je zápach z úst ze žaludku.

Léčba lidovými léky zahrnuje konzumaci potravin, které stimulují slinění, včetně:

1. Zelený čaj.
2. Přírodní jogurt.
3. jablka.
4. Petržel.
5. Hrušky.
6. Pomeranče.
7. Meloun.
8. Různé bobule atd.

Některá jídla, která způsobují specifický zápach, můžete ze svého jídelníčku vyloučit, když jdete do práce nebo na rande. Tyto zahrnují:

1. Mléko a sýr. Po konzumaci fermentovaných mléčných výrobků zůstává v ústech plak, což je vynikající prostředí pro aerobní bakterie. Když se bílkovina rozloží, přemění se na aminokyseliny a sloučeniny síry. A ty zase vydávají velmi nepříjemné výpary
2. Česnek a cibule. Obsahují velké množství síry. Po konzumaci takových produktů začnou sloučeniny síry unikat kůží a ústy člověka.
3. Káva. Tento nápoj tvoří alkálie místo obvyklého. Kyselé prostředí je rájem pro množení patologických bakterií. Po vypití kávy zažívá mnoho lidí
4. Maso a ryba. Tyto potraviny jsou bílkoviny a jsou to nejlepší přátelé bakterií. V proteinovém prostředí se škodlivé mikroorganismy rychle množí a z produktů jejich životně důležité činnosti se objevuje silný zápach z úst.
5. Alkoholické nápoje samotné mají specifický zápach. Navíc způsobují sucho v ústech. Slabé slinění podporuje rozvoj bakterií a to zase způsobuje výpary. Tento zlozvyk je třeba vymýtit.

Všechna výše uvedená opatření vám rozhodně udělají čistý a svěží dech. Ale pokud stále nepomohly, pravděpodobně nemáte problém se zuby, takže musíte hledat jiný důvod. Doporučujeme konzultaci s terapeutem, aby mohl předepsat komplexní vyšetření celého těla, zejména vnitřních orgánů, na nemoci.

Problém zápachu z úst je poměrně častý a postihuje 80–90 % dospělé populace, ale pouze ve 25 % případů je zápach z úst přetrvávající a jeho příčinou je přítomnost chronických patologický proces v lidském těle. Zápach z úst je obvykle způsoben onemocněním trávicích orgánů (žaludek, játra, střeva, zuby a dutina ústní). Ve většině případů k tomu dochází v důsledku nahromadění velkého množství anaerobních bakterií v ústech člověka - na jazyku, kolem zubů a mezi zuby.

Tento stav je také známý jako „halitóza“ nebo „halitóza“, „ozostomie“, „stomatodysody“. Problém zápachu z úst není v žádném případě neřešitelný. Metody jeho léčby jsou většinou velmi jednoduché a účinné – stačí správně rozpoznat hlavní příčinu nepříjemného zápachu.

Špatně se vám dýchá?

Samozřejmě za určitých okolností se každému z nás může zapáchat z úst a my sami se o tom často můžeme dozvědět až podle reakce okolí. Zjistit, zda máte špatný dech, může být často obtížné, především proto, že ústa, zdroj všech těchto pachů, jsou spojena s nosem otvorem v zadní části úst, v oblasti měkkého patra. A protože nos „filtruje“ pachy, které vznikají v zadní části úst, filtruje i tento nejnepříjemnější zápach. To znamená, že je docela možné, že máte tento zápach z úst - ale vy sami o tom nevíte.

Pokud nám ani naše vlastní nosy nemohou pomoci s jistotou určit, jak náš dech voní, můžeme to ještě vědět? Jedním ze způsobů je získat názor na tuto záležitost od některého z vašich nejbližších příbuzných. Stejnou žádost můžete vznést i svému blízkému příteli nebo svému zubaři při příští návštěvě u něj. Pokud se vám tato otázka zdá příliš osobní a bojíte se ji „svěřit“ dospělým, nestyďte se a zeptejte se na ni svých dětí. Jak dobře víme, právě jejich ústy často mluví pravda.

Je možné nezávisle určit, jak váš dech voní?

Takové způsoby jsou také známé. Například si olízněte zápěstí, nechte sliny zaschnout asi pět sekund a poté si místo přivoňte. Tak jak? To je asi to, co voníš. Nebo, abych byl přesný, takhle vám voní přední část jazyka.

Nyní zkuste zjistit, jak vám voní zadní část jazyka. Vezměte lžíci, otočte ji a seškrábněte s ní nejvzdálenější část jazyka. (Nebuďte překvapeni, když se při tom začnete dusit.) Podívejte se na zbývající hmotu na lžíci, kterou jste seškrábli z jazyka – bývá hustá a bělavá. Teď přivonět. Jedná se o pach vašeho dechu (na rozdíl od pachu přední části vašeho jazyka), který ostatní pravděpodobně ucítí.

Hlavní příčinou nepříjemného zápachu

Nyní víte, že ve většině případů je zdrojem zápachu z úst bílá hmota pokrývající zadní část jazyka. Nebo, přesněji řečeno, bakterie, které v této bílé látce žijí.

Existuje další, také velmi častá příčina nepříjemného zápachu – bakterie, které se hromadí v jiných oblastech úst.

Jaké podmínky nebo okolnosti mohou způsobit nebo zvýšit nepříjemný zápach? Mnoho z těchto faktorů nějak souvisí s:

Orální bakterie.
- Podmínky, které stimulují růst těchto bakterií.
- Špatné čištění oblastí, kde se hromadí bakterie.

Může jídlo způsobit nepříjemný zápach?

Nějaký potravinářské výrobky mají dlouhodobou pověst původce nepříjemných pachů, jako je cibule nebo česnek. Při trávení potravy jsou molekuly, které ji tvoří, absorbovány naším tělem a následně z něj odstraněny krevním řečištěm.

Některé z těchto molekul, které mají velmi charakteristický a nepříjemný zápach, se dostávají do našich plic spolu s krevním řečištěm. Jsou odstraněny z plic při výdechu – odtud ten nepříjemný zápach. Přestože je tento druh nepříjemného zápachu poměrně nepříjemným problémem, nebudeme jej na těchto stránkách podrobně rozebírat. Nepříjemný zápach způsobený konzumací určitých potravin obvykle po jednom až dvou dnech sám odezní – jakmile tělo vyloučí všechny „špatně páchnoucí“ molekuly. A zbavit se takového zápachu je docela jednoduché - stačí takové potraviny vyloučit ze svého jídelníčku nebo snížit jejich spotřebu na minimum.

Způsobuje kouření nepříjemný zápach?

Pravděpodobně jste se setkali s lidmi, kteří silně kouří a jejichž dech má specifický zápach. Přestože vznik nepříjemného zápachu spojeného s kouřením ovlivňuje mnoho faktorů, hlavními jsou nikotin, dehet a další páchnoucí látky obsažené v tabákovém kouři. Tyto látky se hromadí na zubech a měkkých tkáních kuřákových úst – dásně, lícní tkáň, jazyk. A opět udělejme rezervaci – ani na těchto stránkách se tomuto typu nepříjemného zápachu nebudeme podrobně věnovat. Jediná možnost Chcete-li se tohoto zápachu úplně zbavit - přestaňte kouřit (i když pokud zlepšíte svou ústní hygienu, může být tento zápach poněkud oslaben). Všimněte si také, že samotné kouření dehydruje tkáně úst. Oslabuje se tak zvlhčující a dezinfekční účinek slin, které odplavují bakterie a jejich metabolické produkty. Sucho v ústech je podrobněji diskutováno níže. Je známo že kouřící lidiČastější jsou problémy spojené s onemocněním parodontu („onemocnění dásní“).

V důsledku aktivity bakterií dochází také k onemocněním parodontu. Onemocnění dásní a jeho souvislost s nepříjemným zápachem je podrobněji diskutováno níže.

Přispívá xerostomie (sucho v ústech) ke špatnému dechu?

I když nemáte žádné zvláštní problémy s nepříjemným zápachem, pravděpodobně jste si všimli, že ráno, když jste se právě probudili, je váš dech mnohem méně svěží. To se děje proto, že naše ústa v noci „vysychají“ – protože během spánku naše tělo produkuje méně slin. Výsledkem tohoto vysychání je „ranní dech“. Podobný „vysušovací efekt“ si často všimnou například učitelé nebo právníci, kteří musí několik hodin mluvit – to způsobuje i vysychání v ústech. Někteří lidé trpí chronickým suchem v ústech, stavem zvaným xerostomie. O to těžší je pro ně řešit problémy svěžím dechem. Vlhkost v našich ústech pomáhá čistit. Neustále polykáme sliny – a při každém polknutí se z našich úst vyplavují miliony bakterií a také částečky potravy, kterými se tyto bakterie živí. Sliny navíc rozpouštějí a odplavují odpadní produkty bakterií žijících v ústech.

Sliny - speciální tvarÚstní zvlhčující tekutina, druh přírodního prostředku na čištění úst. Jakákoli vlhkost může mít čisticí a rozpouštěcí účinek; sliny navíc obsahují speciální složky, které zabíjejí bakterie a neutralizují jejich odpadní produkty. Když vám vyschne ústa, blahodárné účinky slin se značně sníží. Zpomaluje se neutralizace bakterií a zlepšují se podmínky pro jejich růst.

Chronické sucho v ústech - xerostomie - může být také vedlejší účinek z užívání určitých léků. Xerostomii mohou způsobit antihistaminika (léky na alergii a nachlazení), antidepresiva, léky na krevní tlak, diuretika, trankvilizéry, omamných látek. Sucho v ústech se může s věkem zhoršovat. Postupem času naše slinné žlázy přestávají pracovat se stejnou účinností a mění se i složení slin. To vede k tomu, že čistící vlastnosti slin oslabují. U lidí, kteří xerostomií dlouhodobě trpí, je větší pravděpodobnost vzniku onemocnění parodontu (onemocnění dásní). Onemocnění dásní může také způsobit zápach z úst.

Může parodontální onemocnění způsobit nepříjemný zápach?

Parodontální onemocnění, běžně označované jednoduše jako „onemocnění dásní“, může také způsobit zápach z úst. Zeptejte se kteréhokoli zubaře – pach onemocnění dásní je velmi specifický a zkušený lékař dokáže určit přítomnost takového onemocnění ještě před vyšetřením pacienta.

Onemocnění ústní dutiny jsou druhou nejčastější příčinou špatného dechu (první, jak si vzpomínáte, je hromadění bakterií).

Vyskytují se častěji u lidí starších 35 let – to znamená, že čím je člověk starší, tím je pravděpodobnější, že problémy se svěžím dechem jsou způsobeny stavem jeho dásní. Parodontální onemocnění je bakteriální infekce měkkých tkání obklopujících zuby. Pokud je takové onemocnění zanedbáno, může vést k vážnému poškození kosti, do které jsou naše zuby „vsazeny“. Často, jak toto onemocnění postupuje, se mezi zuby a dásněmi tvoří mezery (zubní lékaři jim říkají „parodontální kapsy“), kde se hromadí velké množství bakterií. Tyto kapsy mohou být tak hluboké, že je obtížné je správně vyčistit; bakterie a jejich metabolické produkty, které se v nich hromadí, také způsobují nepříjemný zápach.

Může onemocnění dýchacích cest způsobit nepříjemný zápach?

Samozřejmě, že může. Nemoci svršku dýchací trakt, alergie - všechna tato onemocnění vedou k tomu, že z nosní dutiny začnou vytékat slizniční sekrety do dutiny ústní, otvorem v měkkém patře. Hromadění těchto sekretů v ústech může také způsobit nepříjemný zápach.

Lidé s onemocněním dutin mají často ucpaný nos, což je nutí dýchat ústy. Dýchání ústy způsobuje její vysychání, které, jak již víme, způsobuje i nepříjemný zápach. U onemocnění dutin se často užívají antihistaminika (antialergické) léky, které také přispívají k suchu v ústech.

Jaká zubní onemocnění mohou způsobit nepříjemný zápach?

Ve většině případů je výskyt nepříjemného zápachu v ústech spojen s různé nemoci přímo do dutiny ústní. Jakákoli aktivní infekce v ústech, jako je abscesový zub nebo částečně proražený zub moudrosti, může způsobit nepříjemný zápach. Rozsáhlé, neošetřené kazy na zubech mohou hromadit velké množství bakterií a zbytků jídla, které také způsobují nepříjemný zápach. Pokud máte podobná onemocnění, při vyšetření je váš zubní lékař určitě identifikuje a nabídne účinné léčebné metody.

Mohou zápach způsobit i jiné neléčené nemoci?

Nepříjemný zápach mohou způsobit i některá onemocnění vnitřních orgánů. Pokud pacient v takových případech vyzkoušel všechny obvyklé metody k odstranění nepříjemného zápachu, ale nikam nevedly, pak návštěva terapeuta neuškodí. Váš lékař samozřejmě ví, která onemocnění jsou ve vašem případě nejpravděpodobnější; ale pro obecná informace, - zápach z úst se může objevit v důsledku onemocnění dýchacích cest, jater, ledvin a gastrointestinálních onemocnění.

Mohou zubní protézy způsobit nepříjemný zápach?

Zubní protézy (úplné, částečné, snímatelné atd.) mohou mít významný vliv na svěžest vašeho dechu. Pokud nosíte zubní protézu, existuje jednoduchý test, který můžete provést, abyste zjistili, zda vaše zubní protézy nezpůsobují nepříjemný zápach:

Odstraňte zubní protézy a umístěte je do uzavřené nádoby, jako je plastová krabička na oběd. Pevně ​​uzavřete a nechte tak pět minut. Pak prudce otevřete a hned přivoňte. Zhruba tak z vašich úst voní lidé, se kterými mluvíte.

Ačkoli většina případů zápachu z úst je způsobena nahromaděním bakterií na jazyku, na zubech nebo kolem nich (onemocnění parodontu), bakterie se mohou hromadit také na povrchu zubní protézy a způsobit zápach z úst.

Co je vlastně hlavní příčinou nepříjemného zápachu?

Ve většině případů je výskyt zápachu z úst spojen se stavem dutiny ústní. Nepříjemný zápach totiž obvykle způsobují bakterie, které v něm žijí. Bakterie, stejně jako lidé, po celý život konzumují potravu a vylučují odpad. Odpadními produkty některých druhů bakterií jsou sloučeniny síry a ty jsou příčinou nepříjemného zápachu. Pamatujete si, jak voní zkažené vejce? Tento zápach je způsoben i tvorbou sirné sloučeniny ve vejci – sirovodíku. Za svou „vůni“ vděčí charakteristický zápach kompostových hald nebo dvorků také přítomnosti sloučeniny síry – methylmerkaptanu. A obě tyto sloučeniny uvolňují bakterie, které žijí v našich ústech. Tyto látky mají běžné jméno"těkavé sloučeniny síry" (VSC). Termín "těkavé" znamená, že se tyto látky rychle vypařují, i když normální teploty. „Těkavost“ těchto sloučenin vysvětluje jejich schopnost rychle proniknout, abych tak řekl, do nosu lidí kolem nás. Přestože tyto látky vytvářejí především zápach z úst, bakterie. žijící v dutině ústní, vylučují i ​​další produkty, které mají velmi nepříjemné aroma. Tady jsou některé z nich:

Cadavrine je látka, která produkuje charakteristický kadaverózní zápach.
- Putrescine - vytváří zápach, když maso hnije.
- Skatole je hlavní složkou zápachu lidských výkalů.

Pravděpodobně budete docela překvapeni, když zjistíte, že v obyčejných lidských ústech může být taková „kytice“ nepříjemných pachů - ale je tomu tak a bohužel neexistují žádné výjimky. Každý člověk, do té či oné míry, má tato, abych tak řekl, vůně v dechu. Naštěstí lidský čich tyto pachy nezaznamená, pokud je jejich koncentrace v dechu nízká. Teprve když stoupá, tvoří se ten charakteristický nepříjemný zápach.

Jaké druhy bakterií způsobují nepříjemný zápach?

Většina chemické sloučeniny které způsobují nepříjemný zápach (sirovodík, methylmerkaptan, kadarin, putrescin, skatol) vylučují anaerobní bakterie (jejich přesnější název je gramnegativní anaeroby). Výraz „anaerobní“ znamená, že nejlépe žijí a rozmnožují se v místech, kde není kyslík. V našich ústech probíhá neustálý boj o životní prostor mezi bakteriemi, které produkují produkty vytvářející nepříjemný zápach, a jinými bakteriemi, které ne. Svěžest našeho dechu je dána přísně vzato mírou rovnováhy v přítomnosti obou bakterií. Hromadění plaku (bílý film, který se tvoří na jazyku a zubech – na linii dásní a pod) může tuto rovnováhu naklonit ve prospěch bakterií produkujících zápach. Představte si - vrstva plaku o tloušťce pouze jedné nebo dvou desetin milimetru (tedy přibližně tloušťky bankovky) již neobsahuje vůbec žádný kyslík - tzn. nejlepší místo nelze nalézt pro bakterie. Proto, jak se plak hromadí, je obýván stále více bakteriemi, které vytvářejí nepříjemný zápach – což znamená, že každý náš výdech obsahuje stále více sloučenin, které tyto bakterie uvolňují.

Čím se živí anaerobní bakterie produkující nepříjemný zápach?

Většinu zapáchajících látek, které způsobují zápach z úst, uvolňují bakterie po konzumaci bílkovin. To znamená, že když jíme potraviny, jako je maso nebo ryby, bakterie žijící v našich ústech také přijímají svůj podíl potravy. A to, co vylučují po jídle, jsou stejné sloučeniny. které způsobují nepříjemný zápach. Anaerobní bakterie najdou proteiny – své oblíbené jídlo – v čemkoli, dokonce i v cheeseburgeru, který jíte. Navíc je pro ně v ústech vždy „přirozená“ potrava. proteinové jídlo- například odumřelé kožní buňky nebo četné bílkovinné složky obsažené ve slinách. Pokud pravidelně nepoužíváte zubní kartáček a nit, vytvoří se vám v ústech opravdová hostina pro bakterie – zbytky jídla z dnešní snídaně, včerejší večeře, předvčerejšího oběda...

Které potraviny obsahují nejvíce bílkovin?

Maso, ryby a mořské plody, vejce, mléčné výrobky (mléko, sýry a jogurty) – všechny tyto produkty obsahují hodně bílkovin. Většina lidí z nich získává asi dvě třetiny své potřeby bílkovin. Dalšími zdroji bílkovin jsou obiloviny a výrobky z nich, ořechy, luštěniny (hrách, fazole a čočka). Ingredience, které se nacházejí v mnoha našich oblíbených dezertech (jako jsou dorty a koláče), vytvářejí z těchto lahodných potravin proteinové spíže.

Kde žijí bakterie, které způsobují nepříjemný zápach?

Ve většině případů se tyto bakterie hromadí na jazyku, ale mají mnoho dalších „biotopů“.

Jazyk

Pamatujte na "experiment", který jsme vám doporučili udělat na začátku této části. Přestože zápach produkovaný v přední části našeho jazyka nemusí být nejpříjemnější, obvykle není hlavním zdrojem problémů se svěžím dechem. Hlavní „složka“ nepříjemného zápachu se tvoří v zadní části jazyka. Jděte k zrcadlu, vyplázněte jazyk a pozorně si ho prohlédněte. Na jeho povrchu pravděpodobně uvidíte bělavý povlak. Blíže k zadní části jazyka se tento povlak stává hustším. Množství bakterií, které se hromadí na lidském jazyku, závisí na struktuře jeho povrchu. Lidé, jejichž povrch jazyka má více záhybů, rýh a prohlubní, budou mít toto množství více než lidé s hladším povrchem jazyka. Aby se v bílé vrstvě jazyka vytvořilo příznivé prostředí pro život bakterií – tzn. zbavený kyslíku – tato vrstva může mít tloušťku jen jednu nebo dvě desetiny milimetru. Toto „bezkyslíkové“ prostředí se také nazývá „anaerobní“; Zde žijí a množí se bakterie nejlépe. Studie ukázaly, že počet bakterií na lidském jazyku přímo závisí na tloušťce bílé vrstvy, která jej pokrývá. A jak správně tušíte, svěžest vašeho dechu závisí na počtu bakterií: čím méně jich je, tím je svěžejší.

Parodontální prameny

Bakterie, které způsobují nepříjemný zápach, se také cítí docela pohodlně v jiných oblastech ústní dutiny, než je jazyk. Možná jste si všimli, že při čištění zubů nití se občas objeví i nepříjemný zápach. A možná se tento zápach stane znatelnějším, když mezitím začnete uklízet zadní zuby. V mezizubních prostorech nacházejí útočiště i bakterie vytvářející nepříjemný zápach. Zubaři nazývají tyto oblasti „periodontální“ („paro“ znamená „okolo“ a „dont“ znamená „zub“). Dokonce i ve více či méně zdravých ústech mohou bakterie najít prostředí bez kyslíku (anaerobní) – například pod linií dásní, kolem a mezi zuby. A u lidí trpících onemocněním parodontu („onemocnění dásní“) se počet takových anaerobních „rohů“ mnohonásobně zvyšuje. Parodontální onemocnění často poškozuje kost, která obklopuje zuby. To zase vede k tvorbě prohlubní mezi zuby a dásněmi (zubní lékaři jim říkají „periodontální kapsy“). Tyto kapsy je obvykle velmi obtížné nebo nemožné vyčistit a stávají se ideálním anaerobním prostředím, ve kterém žijí a prosperují bakterie způsobující zápach.

Jak se zbavit nepříjemného zápachu?

Protože hlavním zdrojem zápachu z úst jsou páchnoucí bakteriální sekrety (těkavé sloučeniny síry), hlavní cesta abyste se jich zbavili - vyčistěte ústní dutinu tak, aby:

Zbavit bakterie živin.
- Snižte množství bakterií již nahromaděných v ústech.
- Snížit anaerobní prostředí, ve kterém bakterie žijí a množí se.
- Zabraňte vzniku nových živných půd pro bakterie.

Můžete také použít čističe, které snižují aktivitu těkavých sloučenin síry způsobujících zápach.

Jak připravit bakterie o živiny?

Jak si vzpomínáte, hlavním zdrojem špatného dechu jsou zapáchající odpadní bakterie, které vznikají při trávení bílkovin. Proto lidé, kteří jedí vegetariánskou stravu (skládající se převážně z ovoce a zeleniny), budou mít problémy se svěžím dechem méně často než ti, kteří konzumují hodně bílkovin, jako je maso. Kromě toho je velmi důležité čistit dutinu ústní včas a správně – zejména po jídle, bohaté na bílkoviny. Po dojídání snídaně, oběda či večeře nám v ústech zůstávají drobné částečky jídla, které se zasekávají mezi zuby a také se usazují v bílém povlaku na zadní straně jazyka. A jelikož se právě v těchto místech hromadí anaerobní bakterie způsobující nepříjemný zápach, pak jim bez řádného čištění úst po jídle poskytnete dostatek živin na dlouhou dobu.

Abyste se zbavili nepříjemného zápachu, musíte si vyčistit zuby a dásně. Bakterie, které produkují produkty způsobující zápach z úst, také žijí v plaku, který se hromadí na zubech a linii dásní. Pro redukci tohoto plaku, zabránění jeho dalšímu hromadění a odstranění zbytků potravy, které se „zdržují“ v ústech a slouží jako potrava pro bakterie, je nutné důkladně vyčistit zuby a dásně zubním kartáčkem a dentální nití. Připomeňme si ještě jednou dentální nit. Pokud nebudete důkladně a denně čistit prostory mezi zuby, kam se kartáček nedostane, jen stěží se zápachu z úst zbavíte.

Diagnostika příčin zápachu z úst

Zvláštní pozornost je třeba věnovat diagnostickým metodám. Nejprve musíte informovat svého lékaře o přítomnosti chronických onemocnění. Bylo zjištěno, že výskyt zápachu z úst je významně ovlivněn nutričními a hygienickými faktory, proto se pacientům doporučuje nejméně dvě hodiny před diagnostickými opatřeními zdržet se jídla, pití, vyplachování úst a kouření.

První je hedonická výzkumná metoda, kterou provádí lékař, který hodnotí kvalitu a sílu nepříjemného zápachu a uděluje hodnocení na Rosenbergově stupnici od 0 do 5 bodů. Většina hlavní nevýhoda metoda - subjektivita.

Dalším krokem je měření množství sloučenin síry ve vydechovaném vzduchu pomocí speciálního sulfidového monitorovacího zařízení „Halimeter“. Sirovodík, methylmerkaptan a dimethylsulfid tvoří 90 % všech těkavých sloučenin síry v dutině ústní, takže měření koncentrace těchto plynů je hlavním způsobem, jak určit závažnost halitózy.

Další fází je mikrobiologická studie. Diagnostická fáze je velmi důležitá, protože v závislosti na zdroji nepříjemného zápachu a důvodech, které jej způsobily, bude záviset taktika léčby.

Navštivte svého zubaře

Pokud přeci jen přijatá opatření zápach z úst nezmizí, zavolejte a domluvte si schůzku se svým zubním lékařem, kde můžete problém nejen podrobně probrat, ale také provést potřebné úkony k vyčištění úst. Toto může být nejlepší možnost, protože:

1) Ne všichni lidé vědí, jak nejefektivněji používat dentální nit a dentální nit. Po prohlídce úst vás lékař naučí potřebné techniky.

2) Účinnému čištění zubů může bránit zubní kámen. Váš zubař vám to odstraní.

3) Pokud máte známky onemocnění parodontu („onemocnění dásní“), váš lékař je identifikuje a poskytne vám vhodnou léčbu. Parodontální onemocnění může vážně poškodit vaše zuby a okolní kosti. To vytváří mezi zuby a dásněmi hluboké „kapsy“, ve kterých se hromadí bakterie, tak hluboké, že je obtížné nebo dokonce nemožné je vyčistit.

4) Při vyšetření lékař identifikuje – pokud existují – další neléčená onemocnění, která mohou nepříjemný zápach zesilovat.

5) Pokud se vašemu lékaři zdá nepravděpodobné, že by tyto nemoci byly příčinou nepříjemného zápachu, navrhne vám schůzku s terapeutem a poskytne vám vhodná vysvětlení.

Musíte si důkladně vyčistit jazyk

Vzhledem k tomu, že většina lidí má tendenci tento postup ignorovat, zkuste jej zařadit do své každodenní rutiny péče o ústní dutinu. Velmi často použití této jedné metody - bez dodatečná opatření- pomáhá odstraňovat nepříjemné pachy. Vzpomeňte si znovu na „experiment“, který jsme vám doporučili provést na začátku této části. Pak jsme zjistili, že přední část jazyka má méně nepříjemný zápach než zadní. To se děje proto, že přední část jazyka se neustále čistí - a proto se na ní hromadí méně anaerobních bakterií. Při pohybu jazyka se jeho přední část neustále otírá pevné nebe- takto probíhá čištění. brání hromadění bakterií. Na rozdíl od přední se zadní část jazyka při svém pohybu dostává do kontaktu pouze s měkké patro. V tomto případě není účinné čištění možné. Bakterie způsobující zápach se proto hromadí hlavně na zadní straně jazyka, a proto je třeba právě tuto oblast pravidelně čistit.

Jak správně čistit jazyk? K očištění zadní oblast jazyk, existuje více metod, ale všechny mají stejný cíl – odstranit bakterie a zbytky jídla, které se v této oblasti hromadí. Při čištění jazyka – bez ohledu na to, jakou metodu používáte – byste se měli snažit dosáhnout co nejdále, abyste vyčistili co největší plochu jeho povrchu. Pokud se začnete dusit, nedivte se. Je to přirozená reakce, ale časem by měl tento reflex slábnout.

Jak si vyčistit jazyk pomocí zubního kartáčku nebo speciálního kartáčku.

K čištění povrchu jazyka můžete použít zubní kartáček nebo speciální kartáček na jazyk. Začněte čistit nejvzdálenějšími oblastmi, na které dosáhnete, a poté postupně posouvejte tahy štětcem (směrované dopředu) směrem k přední části jazyka. Pohyby by měly být prováděny s určitým tlakem na povrch jazyka – ale samozřejmě ne příliš silně, aby nezpůsobovaly podráždění. Pro účinnější čištění jazyka můžete použít zubní pastu, protože obsahuje stejné složky jako přípravky na čištění úst. Více se o tom můžete dozvědět na stránce věnované ústním čističům. Pasty, které neutralizují těkavé sloučeniny síry. Protože VSC způsobují nepříjemný zápach, zubní pasty obsahující neutralizující VSC - jako je oxid chloričitý nebo zinek - zlepšují svěžest vašeho dechu.

Pasty s antibakteriálními vlastnostmi

Pokud zubní pasta, kterou používáte, obsahuje antibakteriální látky – jako je oxid chloričitý nebo cetylpyridonchlorid – můžete při čištění jazyka anaerobní bakterie „vypudit“ i zničit.

Ačkoli čištění jazyka zubním kartáčkem může poskytnout docela uspokojivé výsledky, mnoho lidí dává přednost použití speciální lžíce na škrábání jazyka, protože věří, že tato metoda je účinnější. Někteří pacienti tvrdí, že se při škrábání jazyka lžičkou dusí méně než při čištění zubním kartáčkem nebo speciálním kartáčkem. Chcete-li otestovat svou reakci na tuto metodu, můžete provést jednoduchý experiment. Vezměte si běžnou lžíci z kuchyně (lépe čajovou než stolní), otočte ji a zkuste si s ní seškrábnout jazyk. Chcete-li to provést, dotkněte se zadní části jazyka lžící, lehce na něj zatlačte a vytáhněte dopředu. Udělejte to opatrně, ale bez námahy. Nedrhněte příliš silně, mohlo by to podráždit povrch vašeho jazyka. Pokud vám škrábání jako metoda nevadí, kupte si v lékárně speciální lžičku k tomu určenou. Je dost možné, že jazyk vyčistí efektivněji než lžička.

Jaké druhy tekutých ústních čističů mohou pomoci zbavit se špatného dechu?

Tekuté ústní vody, pokud se používají spolu s pravidelným a účinným čištěním jazyka, kartáčováním a používáním zubní nitě, mohou také hodně pomoci zbavit se nepříjemného zápachu. Neměli byste spoléhat pouze na leštidla a zanedbávat ostatní uvedená opatření. Schopnost tekuté ústní vody účinně bojovat proti zápachu z úst je spojena s některými jejími vlastnostmi, jmenovitě:

A) Antibakteriální vlastnosti. Pokud má ústní voda schopnost zabíjet bakterie, může pomoci snížit množství anaerobních bakterií ve vašich ústech. Vzhledem k tomu, že právě tyto bakterie uvolňují těkavé sloučeniny síry, které zase tvoří zápach z úst, čím méně těchto bakterií je v ústech, tím lépe.

C) Schopnost neutralizovat těkavé sloučeniny síry. Leštidla obsahují složky, které mají schopnost neutralizovat těkavé sloučeniny síry a látky, které je tvoří. Jak si pamatujete, těkavé sloučeniny síry jsou páchnoucí látky, které vytvářejí nepříjemný zápach. Pokud čistička dokáže snížit jejich obsah ve vašem dechu, bude přirozeně svěžejší.

Níže jsou uvedeny některé látky, které mají schopnost účinně neutralizovat nepříjemné pachy. Tyto látky jsou obvykle obsaženy v ústních vodách prodávaných v lékárnách.

A) Oplachovací prostředky obsahující oxid chloričitý nebo chloritan sodný (Antibakteriální / Neutralizuje těkavé sloučeniny síry)
Mnoho zubních lékařů se domnívá, že výplachy obsahující oxid chloričitý nebo jeho složku chloritan sodný hrají roli při zásadní roli při neutralizaci zápachu z úst. Údaje z výzkumu naznačují, že oxid chloričitý má dvojí účinek:

Oxid chloričitý je oxidační látka (to znamená, že uvolňuje kyslík). Vzhledem k tomu, že většina bakterií způsobujících zápach je anaerobních (to znamená, že preferují život v místech, kde není kyslík), působení oxidačního činidla pomáhá snížit jejich počet, což následně snižuje nepříjemný zápach.

Oxid chloričitý také ovlivňuje hladinu těkavých sloučenin síry v ústech. Neutralizuje ty sloučeniny, které již bakterie uvolnily, a zároveň ničí ty látky, ze kterých tyto sloučeniny následně vznikají. Výsledkem je, že koncentrace těkavých sloučenin síry v ústech prudce klesá a dech se samozřejmě stává čistším.

B) Leštidlo obsahující zinek (neutralizuje těkavé sloučeniny síry)
Výzkum ukázal, že oplachovací prostředky obsahující ionty zinku mohou také snížit koncentraci těkavých sloučenin síry. Předpokládá se, že je to způsobeno schopností iontů zinku ničit ty látky, z nichž bakterie „vytvářejí“ sloučeniny síry.

B) „Antiseptické“ oplachy typu (antibakteriální)
Za vhodné neutralizátory zápachu jsou považovány i „antiseptické“ čisticí prostředky (jako je Listerine a jeho ekvivalenty). Účinnost těchto produktů souvisí s jejich schopností zabíjet bakterie produkující těkavé sloučeniny síry. Samotné „antiseptické“ výplachy však nemohou tyto sloučeniny zničit. Mnoho zubařů se domnívá, že „antiseptické“ výplachy nejsou nejlepší Nejlepší volba. Tato tvrzení jsou také způsobena skutečností, že v „antiseptických“ výplachech vysoký obsah alkohol (často kolem 25 procent). Alkohol je silné vysoušedlo (dehydratační činidlo), a proto vysušuje měkké tkaniny pusa A pokud si vzpomínáte na naši část o xerostomii, sucho v ústech může být jednou z příčin nepříjemného zápachu.

D) Leštidlo obsahující cetylpyridonchlorid (Antibakteriální)
Cetylpyridiniumchlorid je složka, která je někdy součástí tekutých ústních vod. Vlastnit antibakteriální účinek, pomáhá snižovat počet anaerobních bakterií.

Pomáhají mátové tablety, pastilky, kapky, spreje a žvýkačky zbavit se nepříjemného zápachu?

Jako tekuté oplachy, máty, pastilky, kapky, spreje, žvýkačka a tak dále. samy o sobě nejsou nejvíce účinnými prostředky odstranění nepříjemných pachů. Při použití ve spojení s pečlivým a pravidelným čištěním jazyka, kartáčováním a nití však mohou mít tyto produkty velmi pozitivní účinky – zvláště pokud obsahují látky (jako je oxid chloričitý, chloritan sodný a zinek), které dokážou neutralizovat těkavé sloučeniny síry. Máty, pastilky a žvýkačky navíc stimulují produkci slin. A už víme, že sliny čistí dutinu ústní od bakterií a jejich sekretů, což znamená, že pomáhají zbavit se nepříjemného zápachu.

Jak používat tekutou ústní vodu, abyste dosáhli co největšího účinku?

Bakterie, které vytvářejí nepříjemný zápach, žijí jak na povrchu, tak v hloubce bílého plaku, který se hromadí na a kolem zubů, dásní, jazyka. Antibakteriální oplach sám o sobě nemůže proniknout do hlubin tohoto plaku, a proto je před použitím takového čističe lepší odstranit co nejvíce plaku obvyklými metodami - oškrábáním jazyka, kartáčováním a používáním zubní nitě. Vypláchnutí úst ústní vodou po těchto procedurách pomůže odstranit všechny zbývající bakterie. Ústní vodu si nemusíte jen dávat do úst, ale pořádně ji vypláchnout. Před opláchnutím řekněte „a-a-a“ – to vám umožní vypláznout jazyk, aby se výplach dostal do zadní části, kde se hromadí bakterie. Po opláchnutí je třeba leštidlo ihned vyplivnout. To je důvod, proč by děti neměly používat ústní vodu – mohly by ji náhodně spolknout.

Jak čistit zubní protézy

Pokud vám zubní lékař nasadil do úst zubní protézu, musí vám vysvětlit, jak je správně čistit. Protože se na vašich zubních protézách hromadí bakterie stejně jako na přirozených zubech, na jazyku a dásních, lékař vám poradí, abyste si zubní protézu čistili pravidelným čištěním zubů nebo zubů. speciální kartáč, a to jak jejich vnější, tak vnitřní části. Po vyčištění zubní protézy je potřeba je vložit do nádoby s antiseptickou tekutinou (váš zubař vám také poradí jakou).

Jaká opatření můžete udělat sami, abyste se zbavili nepříjemného zápachu?

Pít více vody
Kupodivu, pití velkého množství vody po celý den vám také pomůže snížit nepříjemný zápach. Pokud je vody nedostatek, vaše tělo se ji bude snažit zadržovat, čímž se sníží tvorba slin a bude méně účinná při rozpouštění a odplavování bakterií a jejich sekretů, které vytvářejí nepříjemný zápach. Denní spotřeba vody v dostatečné množství zvláště důležité pro ty, kteří trpí xerostomií (chronické sucho v ústech).

Vypláchněte ústa vodou
Výplach úst čistou vodou také pomůže na krátkou dobu zmírnit nepříjemný zápach. Oplachování také rozpustí a smyje bakteriální sekrety, které poškozují svěžest vašeho dechu.

Stimulujte produkci slin
To vám také pomůže snížit nepříjemný zápach. Pamatujete si, že sliny čistí ústa, rozpouštějí a odplavují bakterie a jejich sekrety. Nejjednodušší způsob, jak stimulovat produkci slin, je něco žvýkat. Když žvýkáte – cokoliv – vaše tělo si myslí, že jíte jídlo, a tak mu dává signály, aby zvýšilo produkci slin. (Sliny jsou velmi důležitou složkou při trávení potravy). Žvýkat můžete například semínka hřebíčku, kopr, mátu nebo petržel. Slinění napomáhají tablety máty peprné, žvýkačky a mátové bonbóny. Ale: pokud dáváte přednost těmto produktům, ujistěte se, že neobsahují cukr. Cukr podporuje růst bakterií, které mohou způsobit zubní kaz.

Zvláště pečlivě udržujte ústní hygienu po konzumaci bílkovinných potravin.
Anaerobní bakterie produkují těkavé sloučeniny síry – původce nepříjemného zápachu – v důsledku konzumace bílkovin. Poté, co sníte maso, ryby nebo jakékoli jiné jídlo bohaté na bílkoviny, důkladně si vyčistěte ústa, aby nejmenší částečky proteinového jídla nesloužily jako živná půda pro anaerobní bakterie.

Léčba helmintiáz pomáhá eliminovat zápach z úst u dětí
Vědci poznamenávají, že rodiče často zaznamenávají zápach z úst u dětí se střevními helmintiázami (zejména enterobiázou), který po vymýcení helmintů zmizí. Vědci naznačují, že příčinou nepříjemného zápachu může být stagnace střevního obsahu v důsledku přítomnosti červů.

Jaké nemoci způsobují zápach z úst?

• Nemoci zubů a dásní (kazy) Patologie dýchacího systému (jakákoli infekční a zánětlivá onemocnění, nádory)
• Trimethylaminurie a nedostatek laktázy

Přijetí mnoha léky Může mít také škodlivý vliv na svěžest vašeho dechu.

Léčba špatného dechu

Nejprve byste měli kontaktovat svého zubního lékaře pro diagnostiku a léčbu. Lékař určí, zda se jedná o kaz nebo onemocnění dásní, provede sanitaci (dezinfekci) dutiny ústní a případně odstraní zubní kámen. Zpravidla po tomto zápach přestane většinu pacientů obtěžovat.

Pokud zubař dospěje k závěru, že zápach nemá původ v dutině ústní, ale v hlubších strukturách těla, doporučí vás k terapeutovi.

Terapeut předepíše vyšetření, které určí příčinu vašich obav a bude léčit nemoc, kterou identifikuje. Mnozí budou zklamáni, že zde nenašli název pilulky na zápach z úst, ale chytří lidé si uvědomí, že léčba se bude lišit v závislosti na vaší osobní příčině zápachu z úst. Může být zapotřebí celá řada léků, včetně antibiotik, která, jak známo, nelze použít bez identifikace patogenního mikroorganismu, a to lze provést pouze pomocí lékařských testů.

Které lékaře byste měli kontaktovat, pokud máte špatný dech:

• Zubař
• Gastroenterolog
• terapeut (praktický lékař)