Менструалните цикли при жените са нормални, табл. Нека дефинираме термините. Традиционни методи на лечение

Целият живот на една жена от 13 до 55 години е цикличен. Можем да говорим за превъзходство на ума над тялото. Но съзнанието на едно момиче и една жена се влияе от нейния менструален цикъл. Мнозина ще възкликнат – как и защо?

Не, по никакъв начин не казва, че менструалният цикъл намалява или се увеличава умствен капацитет. Но менструацията има силно влияние върху цялостната ви перспектива.

Менструация - защо, как и за какво?

Преди много хиляди години бозайник решил да еволюира в Хомо сапиенс.

За да направи това, женската трябваше да роди потомство с повече развит мозък. И това увеличи периода на раждане и грижа за потомството. Тялото трябваше да бъде преустроено по такъв начин, че да е готово за бременност не 2 пъти в годината, както при другите бозайници, а през цялата година. Ето как природата е измислила кратък менструален цикъл.

През първата половина на месеца жените подготвят вътрешния слой на матката за приемане на оплодената яйцеклетка. Ендометриумът е пълен с кръв, така че след прикрепването ембрионът веднага получава всичко необходимо хранителни вещества.

На 12-14 дни, при благоприятни обстоятелства, трябва да настъпи зачеването. Ако зачеването не се случи, тогава трябва да се отървете от подутия ендометриум. Тук започва менструалното кървене.

Нормален менструален цикъл - колко дни са това и как да се изчисли правилно?

Това се счита за минимум 21 дни и максимум 35 дни между кървенето.

Кога трябва да започнете да броите менструалния си цикъл? Отговорът е лесен – от първия ден на кървенето до първия ден на следващата менструация. Ако изчислената стойност е по-малка от 21 и повече от 35 дни, това е причина да се консултирате с лекар.

Но не всичко е толкова тъжно! Има ситуации, когато не трябва да обръщате внимание на заветните няколко дни от цикъла. И така, когато не трябва да бързате със заключенията:

• юношеството. Младите момичета започват менструацията си на възраст между 11 и 14 години. В продължение на 2 години след първото кървене менструалният цикъл може да варира.
• при жени след раждане и по време на кърмене. Тялото трябва да се възстанови след раждането и да се съсредоточи върху храненето на потомството. И въпросите за възпроизводството могат да бъдат отложени за известно време. Следователно цикълът не започва в обичайното време.
• по време на менопаузата . По това време започват хормонални промени, които завладяват цялото тяло. Репродуктивна функцияизбледнява. Менструалният цикъл може да бъде нарушен след прекъсване на бременността поради хормонален дисбаланс. Тези състояния изискват корекция и лечение.

На какво трябва да обърнете внимание?

Но жените са загрижени за още един въпрос. Колко дни продължава нормалната менструация?

Нормалната менструация продължава от 3 до 7 дни със средна загуба на кръв не повече от 80 ml на цикъл. Обикновено през първите 2 дни изхвърлянето ще бъде по-обилно.

Защо тези сложни изчисления?

Има ли значение в кой ден започва менструацията ви?

1. За жените това е контрол върху собственото им здраве. Ако менструацията настъпи в рамките на времето, установено от природата, това означава, че хормоналната, вегетативната и централната нервна системаработи добре.
2. Дълго време това беше практически единственият метод за защита. В съветското минало жените имаха само един метод на контрацепция - изчисляването на кой ден ще бъде относително безопасен за интимност.
3. Проследяване на овулацията. За жени, които планират бременност, броенето на цикъла е най-лесният начин за изчисляване на деня, в който яйцеклетката ще излезе от яйчника.

Във всеки случай всяко момиче трябва да знае продължителността на своя менструален цикъл. Това е показател за здравето на жената. Ако възникнат някакви проблеми, определено трябва да се консултирате с лекар.

Всеки женско тялосе развива индивидуално и има свои собствени характеристики. Но всяка жена трябва да знае какво е нормален менструален цикъл и колко дни продължава. Първото менструално кървене започва през юношествотона възраст между десет и шестнадесет години. Появата на такъв процес показва, че тялото е готово за раждането на деца.

Фази

Менструалният цикъл е периодът от края на една менструация до началото на друга. Средно продължителността на цикъла варира от двадесет и три до тридесет и пет дни. В медицината този период от време се счита за нормален. Първият такъв цикъл започва на възраст от десет до тринадесет години. След четиридесет години се наблюдава постепенно намаляване на производството на хормони. В резултат на това започва периодът на менопаузата. Предполага се, че това се случва на възраст 45-50 години.

Фази на цикъла:

1. Появата на менструация.Началото на менструацията е първият ден от менструалния цикъл. Средно менструацията продължава от три до седем дни. На този етап жената може да почувства болезнени усещанияв коремната област, с продължителност не повече от два-три дни. Това явление възниква поради факта, че лигавицата на матката, която е успяла да расте през предишния цикъл, се отхвърля.
2. Подготовка за овулация.След преминаване на менструацията в женското тяло започва нова фаза, за която отговаря хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза се отнася до жлезата, която се намира в основата на мозъка и произвежда фоликулостимулиращ хормон. Този хормон се счита за основен, тъй като стимулира яйчниците да произвеждат ново яйце. Всяка яйцеклетка се съдържа във фоликул, който прилича на флакон с течност. Действието на фоликулостимулиращия хормон е насочено към узряването на няколко везикула наведнъж и производството на хормон като естроген. В първите дни на менструацията освобождаването на естроген практически спира. Той започва да се увеличава именно когато узрее нов фоликул. Естрогенът е отговорен и за подхранването на маточната лигавица. Това е необходимо, така че когато настъпи бременност, яйцето може да има всички необходими хранителни вещества. Когато количеството естроген е максимално, има благоприятно време за зачеване. В този случай жената получава отделяне, което има рядка и лепкава консистенция.
3. овулация. Този периодхарактеризира рязък спадестроген, но повишаване на лутеинизиращия хормон. Такъв скок води до разкъсване на фоликула, в който се намира яйцето. След това навлиза във фалопиевата тръба. Този процес се нарича овулация. Средно това се случва на четиринадесетия ден от менструалния цикъл. Но овулацията може да бъде късна или ранна. Често жените не усещат нищо на този етап. Но някои от тях се оплакват от болка в областта на слабините.
4. Период след овулация.След като яйцето напусне везикула, то се придвижва към матката. Тя живее само около ден. През това време спермата може да има време да я оплоди. След овулацията женското тяло започва да произвежда друг хормон - прогестерон. Действието му е насочено към по-нататъшна подготовка на маточната лигавица за приемане на оплодена клетка. И празният везикул постепенно напуска яйчника чрез свиване на стените. Този етапхарактеризиращ се със симптоми като болка в гърдите, подуване на корема, сънливост, депресивно състояниеи повишена раздразнителност.
5. Подготовка за вашия цикъл.Характеризира се с намаляване на нивата на естроген и прогестерон. Разрасналата се лигавица на матката се отлепва и се отделя от тялото под формата на кърваво течение.

Норма и отклонения

Всяка жена се интересува от въпроса какъв цикъл между периодите се счита за нормален. Но на практика няма ясна норма. Някаква част женско населениетя продължава не повече от три седмици, за други, напротив, може да продължи до тридесет и пет дни. И двата случая се считат за нормални, тъй като всеки организъм е индивидуален. Ето защо в практиката е общоприето, че нормалната продължителност на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни.

Според статистиката 60% от жените имат менструален цикъл, който продължава около 28 дни.

Ако започнете да забелязвате, че цикълът ви е започнал да варира, това показва наличието на хормонален дисбаланс или заболяване. В такива ситуации не е необходимо да се ангажирате самолечение, и се консултирайте с лекар.

Важна е не само продължителността на цикъла, но и продължителността на менструацията и количеството на отделянето през този период. Техният модел на потока е:

1. изобилие. Характеризира се с редовна смяна на подложката на всеки три до четири часа. В същото време жените се чувстват силни болезнени усещанияв коремната област. Също така продължителността на такива периоди може да бъде повече от седем дни.
2. Оскъдна. Характеризира се с отделянето на малко количество кръв, докато цветът им става кафяв. Тяхната продължителност е по-малко от три дни.
3. нормално. Характеризира се със смяна на уплътнението не повече от всеки четири часа. В този случай най-голямото изобилие се наблюдава на втория и третия ден. На 5-7 ден менструацията завършва.

Ако менструацията продължава повече от седем дни и жената чувства силна болка в долната част на корема, това може да показва наличието на заболявания като:

• миома на матката;
• ендометриоза;
• лошо съсирване на кръвта;
• полипи в матката;
• рак на матката.

Ако една жена има оскъдно менструално или подобно изпускане, това състояние показва наличието на проблеми под формата на:

• дисфункция на яйчниците;
• началото на спонтанен аборт по време на вътрематочна бременност.

Продължителността и естеството на менструалния цикъл могат да бъдат повлияни от няколко причини. Те включват:

• изменението на климата;
• лоша среда;
• възникване стресови ситуации;
• продължителна депресия;
• наличие на хронични заболявания;
• наличие на туморни образувания;
• възпалителни процеси в матката или придатъците;
• заболявания ендокринна система;
• отслабена имунна функция;
• преумора;
• появата на ARVI.

За да приведете цикъла си в ред, трябва да посетите лекар и да откриете причината за неуспеха.

Появата на болка

Не винаги нормален таралеж месечен цикълпоказва, че жената е напълно здрава. Проявата на заболявания може да бъде показана не само от количеството изхвърляне и продължителността на менструацията, но и от проявата на болка в долната част на корема.

Често много жени се оплакват от болка по време на менструация. Но как да определим нейния характер? Пациентът трябва да отговори на въпроса до каква степен неприятен симптомпречи на воденето на нормален начин на живот и колко дни продължава.

Болката обикновено се разделя на три вида:

• лек;
• средно аритметично;
• силен.

По време на менструално кървенеболката засяга не само коремната област, но и таза и долната част на гърба. Обикновено такъв неприятен симптом продължава от един до три дни. Когато количеството предстои изписванедокато намалява, болката отшумява.

Патологията може да бъде показана чрез появата на силни заядлива болка, които пречат на жената да води нормален живот и дори да се движи. Това състояниеможе да показва нарушения в организма и се нарича алгоменорея.

Свързани симптоми:

• главоболие;
• световъртеж;
• гадене;
• загуба на съзнание;
• повръщане;
• диария или запек.

Редовност на цикъла

За да разберете колко дни трае менструалният цикъл, трябва да го проследите известно време. Вярва се, че оптимално време 12 месеца са достатъчни за изчисление.

Но има няколко важни фактори, което трябва да се вземе предвид при изчисляването. Например, общоприето е, че няма идеален цикъл и отклоненията между тях могат да варират от три до седем дни. Експертите също така казват, че менструалният цикъл се влияе от броя на дните в месеца, настъпването на високосна година и времето от деня, когато е започнала менструацията. Също така, продължителността на менструацията може да варира във всеки цикъл, тъй като нормата се счита за от три до седем дни.

Нормализиране на цикъла

Една жена трябва да отиде на специалист, когато има:

• липса на менструация повече от 40 дни;
• има редовни закъснения;
• менструацията е придружена от силна коремна болка и слабост;
• температурата се повишава.

В такава ситуация лекарят трябва да предпише преглед, който включва:

• ултразвукова диагностика на матката и придатъците;
• гинекологичен преглед;
• коагулограма;
• хормонален профил;
• изследване за ППИ;
• кръвен тест за hCG.

Според показанията се извършват хистероскопия и лапароскопия.

За постановка точна диагнозаспециалистът трябва да знае известна информация под формата на:

• продължителност и изобилие на менструация;
• наличие на кървене на венците;
• прояви на кървене от носа;
• появата на синини и тяхното естество;
• нарушения на кръвосъсирването в семейството;
• предишни операции и наранявания;
• аборти, брой бременности и раждания.

След всички изследвания лекарят ще предпише подходящо лечение.

Той е изпълнен с много мистерии. И се справя с всички тях на обикновен човекпонякога може да бъде много трудно. Ето защо в тази статия бих искал да говоря подробно за цикъла. Нормата и отклоненията също ще бъдат описани по-долу.

Разбиране на концепциите

Първо, искам да дефинирам самите понятия, за да разбера напълно какво ние говорим за. И така, месечният (или по-точно менструалният) цикъл е специален физиологичен процес, което е характерно изключително за женското тяло (полово зряла личност). То е от редовен характер и засяга предимно репродуктивната система. Всички тези процеси се контролират от хормони, произвеждани от яйчниците и мозъка.

Кога започва да се формира менструалният цикъл на жената? Нормата е времето на пубертета за момиче. Това се случва средно на 11-14 години. Менструалният цикъл изчезва при жените с настъпването на менопаузата (най-често това се случва на възраст 45-55 години). Това е нормален физиологичен процес, в резултат на който жената вече не може да зачене и да износи бебе. Външно проявлениеМенструалният цикъл е кървене или менструация.

Как да броим?

Не всички жени знаят как правилно да изчислят своите женски цикъл. Така че, на първо място, струва си да кажете, че трябва да започнете да броите от първия ден на кървенето и да завършите с последния ден преди новата менструация. В идеалния случай месечният цикъл е 28 дни. Но това не се случва при всички жени. Отклонение от тази цифра от една седмица също се счита за норма. Тоест, ако цикълът на жената продължава в рамките на 21-35 дни, няма нищо лошо в това. Ако не, определено трябва да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. Също така е важно да запомните, че цикълът трябва да е редовен. Ако един месец има 25 дни, а вторият - 32 - това е ненормално. Възможни са промени в рамките на 1-3 дни. В противен случай отново трябва да се свържете с гинеколог за съвет и търсене на причини.

Нюанси

1. Овулация (преведено от латински като „яйце“). Това е един от процесите на менструалния цикъл. По това време фоликулът се разкъсва и излиза яйцеклетка, напълно готова за оплождане.
2. Менструация. Настъпва приблизително 12-15 дни след овулацията. Това е кърваво течение, с което, като ненужно (ако не е настъпила бременност), излиза ексфолираният ендометриум.

Фази

Фазите на менструалния цикъл са това, което друго трябва да се обсъди в тази статия. Така че към този въпрос може да се подходи по различни начини. Според една версия има само две фази на менструалния цикъл:

1. Фоликулин.
2. Лутеална (секреторна или фаза жълто тяло).

Защо има такова разделение? Всичко се дължи на хормони, които в определен период са доминиращи в репродуктивните органи на женското тяло. Често можете да видите информация, че има още две фази на месечния цикъл:

1. Фаза на менструация.
2. Фаза на овулация.

Повечето учени обаче смятат, че не е съвсем правилно да се разграничават от гледна точка на хормоналните нива. Въпреки това се смята, че те показват по-ясно процесите, протичащи в яйчниците и матката. Освен това тези фази са много важни по време на планирането на бременността, така че не могат да бъдат напълно изключени. И четирите фази ще бъдат разгледани по-долу.

Първа фаза: менструация

Нормалният менструален цикъл започва с първата фаза, която се изчислява от първия ден на кървенето. Това са така наречените менструации. По това време отхвърленият преди това ендометриум се освобождава заедно с кръвта. Този процес може да се нарече и подготовка за получаване на ново яйце. Що се отнася до продължителността, тази фаза продължава само 3 до 6 дни. Завършва дори преди края на кървенето при жените. Какво друго е важно да се каже при изучаване на менструалния цикъл? Колко кръв трябва да произвежда нормално едно момиче? Не повече от 80 ml за целия период на менструация. Ако една жена сменя превръзки или тампони повече от 10 пъти на ден, това е причина да се консултирате с лекар. Трябва също да потърсите помощ, ако кървенето продължи една седмица или повече.

Възможни проблеми

Какви проблеми могат да възникнат в тази фаза?

1. Аменорея (префиксът "а" означава липса). Това пълно отсъствиекърваво изпускане. Тази диагноза обаче може да се постави само ако подобно явление се наблюдава в продължение на шест месеца.
2. Алгоменорея (префиксът "алго" означава болка). Това са болезнени периоди, когато жената се чувства много зле. По това време работоспособността на жената рязко намалява.
3. Менорагия. Това е твърде много кървене. Тази диагноза може да се постави, ако менструацията на жената продължава повече от 7 дни или количеството на отделянето е повече от 80 ml.

Втора фаза: фоликуларна

Допълнително изучаваме месечния цикъл. Нормата е, когато втората фаза при жената продължава около две седмици след края на кървенето. По това време мозъкът на жената започва да изпраща определени импулси, под въздействието на които активно се произвежда фоликулостимулиращ хормон и фоликулите растат в яйчниците. Постепенно се формира доминантен фоликул, който ще бъде убежище в бъдеще. В същото време в тялото на жената активно се произвежда хормон като естроген. Той работи за обновяване на лигавицата на матката. Също така, този хормон засяга толкова много цервикалната слуз, че тя става имунизирана срещу спермата.

проблеми

Нарушаването на менструалния цикъл във втората фаза може да бъде причинено от различни стресове и заболявания. В този случай третата фаза на женския цикъл ще настъпи малко по-късно от обикновено.

Трета фаза: овулация

Това е средата на месечния цикъл. В този момент в женското тяло има преструктуриране на хормоните. Нивото на FSH, т.е. намалява значително, но веднага се появява скок на LH, т.е. Времева рамка на периода: три дни. Какво се случва с женското тяло по това време?

1. LH прави шийката на матката много възприемчива към спермата.
2. Узряването на яйцето завършва.
3. Яйцеклетката се освобождава от фоликула, след което навлиза в фалопиеви тръбии очаква зачеване (периодът е около два дни).

Четвърта фаза: лутеална

Може също да се нарече „фаза на жълтото тяло“. След като фоликулът се освободи, той започва активно да произвежда хормона прогестерон, чиято основна задача е да подготви маточната лигавица за имплантиране. В същото време цервикалната слуз изсъхва и производството на LH спира. Ако при жените се наблюдава нормален месечен цикъл, тогава тази фаза продължава не повече от 16 дни (в рамките на максимум 12 дни оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към матката).

1. Ако е настъпило оплождане: в този случай яйцето навлиза в маточната кухина, имплантира се и започва производството на така наречения хормон на бременността, който ще бъде активен през целия период на бременност.
2. Ако не настъпи оплождане: в този случай яйцето умира и производството на прогестерон спира. Това причинява разрушаване на ендометриума, което води до неговото отхвърляне и началото на първата фаза на новия менструален цикъл - кървене.

Цикъл и зачеване

Всяка жена трябва да знае правилния си менструален цикъл. В крайна сметка това е много важно в тази ситуация, ако искате да се подготвите за зачеване на бебе или, обратно, да избегнете нежелана бременност. В крайна сметка, както всеки знае, има благоприятни и опасни дниженски цикъл. Повече подробности за това:

1. Максималната вероятност за зачеване е няколко дни преди овулацията или по време на втората фаза на менструалния цикъл.
2. Струва си да се помни, че мъжките сперматозоиди живеят до седем дни. женски начини, следователно, оплождането е възможно дори ако незащитен полов акт е настъпил седмица преди овулацията.
3. Благоприятни дни за тези, които все още не искат да имат деца: няколко дни след овулация. Яйцето вече е умряло по това време, оплождането няма да настъпи.

Въпреки това си струва да се каже, че е много трудно точно да се предвиди овулацията. В крайна сметка женското тяло не е идеална машина. Ако не искате да забременеете, по-добре не разчитайте на изчисленията си, а вземете допълнителна защита модерни средства, да речем, презервативи.

Базална температура

Допълнително изучаваме месечния цикъл. Нормата и отклоненията трябва да бъдат известни на всяка жена. Тук също бих искал да говоря за това как можете сами да идентифицирате фазите. За да направите това, просто следвайте графиката базална температура(както знаете, това е измерване на температурата във влагалището или ректума на жената). През първите дни след кървене температурата трябва да се поддържа в рамките на 37 ° C. След това обикновено леко намалява, а след това „скача” с 0,5 °C и обикновено е над 37 °C. Температурата остава на това ниво почти през цялото време, но няколко дни преди началото на менструацията отново спада. Ако това не се случи, можем да кажем, че момичето е забременяло. Ако температурата изобщо не се е променила през целия цикъл, това означава, че третата фаза - овулацията - не е настъпила.

Относно сривовете

Съвременните жени много често страдат от такъв проблем като нарушение на менструалния цикъл. Какви симптоми могат да показват това:

1. Увеличаване на интервала между менструацията, значителното му колебание.
2. Промяна на дните в цикъла (отклонение от повече от три дни във всяка посока).
3. Обилно или оскъдно кървене.
4. Пълна липса на менструация в продължение на поне два месеца (освен ако, разбира се, това не е признак на бременност).
5. Появата на кървене в различни фазименструален цикъл (не само първият).
6. Продължителността на кървенето е повече от седмица или по-малко от три дни.

Това са основните проблеми, които трябва да предупредят дамата. В този случай определено трябва да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за тези явления.

причини

Ако менструалният цикъл на жената е нарушен, причините за това могат да бъдат следните:

1. Промяна в теглото - затлъстяване или внезапна загуба на тегло. Гладуването, както и консумацията на вредни за организма храни и преяждането оказват влияние върху целия организъм като цяло и особено репродуктивна функциядами. Съответно и за менструалния цикъл.
2. стрес. В това състояние жената започва активно да произвежда хормона пролактин, който може да потисне овулацията и да причини забавяне на менструацията.
3. Физически упражнения.
4. Аклиматизация. Ако една жена смени колана си - от топъл на студен или обратното, тялото се включва защитни сили, което може да повлияе на женския цикъл.
5. Ако менструалният цикъл на жената е изключен, причината за това може да е хормонален дисбаланс(нарушено производство на определени хормони).
6. Женски болести. Цикълът може да се обърка, ако жената има следните проблеми: възпаление на матката, патология на шийката на матката, кисти, полипи на матката и нейните придатъци.
7. Рецепция орални контрацептиви. Ако една жена тепърва започва да приема противозачатъчни, в началото, докато тялото се адаптира, може да има определени неуспехи. Въпреки това след максимум три месеца, ако лекарстваПри правилен избор ще се установи ясен и нормален менструален цикъл.
8. Юношество и менопауза. През тези периоди женският цикъл може да е нередовен, което не е индикатор специални проблемис тялото. При едно младо момиче първият цикъл на менструация никога няма да бъде индикатор, че менструацията ще продължи по същия начин.
9. Една жена ще спре напълно менструацията, ако забременее.
10. Огромни проблеми с цикъла ще възникнат в случай на неволни или планирани аборти.

Диагностика

Ако жената започне менструация в средата на цикъла си или има някакъв друг проблем, тя задължителентрябва да потърси лекарска помощ. В крайна сметка това може да е причината за доста сериозни проблемис тялото. Какви показатели ще използва гинекологът за диагностика?

1. Анкета (получаване пълна информацияО възможни причининарушения).
2. Гинекологичен преглед на пациента.
3. Вземане на всички цитонамазки, необходими за анализ.
4. Изследвания на кръв и урина.

Ако тези процедури не дават пълни отговори на въпросите на лекаря, на жената могат да бъдат предписани допълнителни изследвания:

1. Ултразвук на тазови или коремни органи.
2. Изследвания на хормони.
3. MRI - ядрено-магнитен резонанс (дефиниция патологични променив тъканите, както и търсене на възможни неоплазми).
4. Хистероскопия (изследване на стените на матката на пациента с помощта на специален инструмент).

Само комбинация от тези методи за изследване на състоянието на пациента може да даде пълна картина на причините за нейното заболяване, което ще доведе до диагнозата правилна диагнозаи предписване на подходящо лечение.

Заболявания

По-горе беше казано малко за това какви проблеми могат да възникнат с женския менструален цикъл и какви заболявания се развиват на този фон. Това обаче далеч не е пълен списък.

1. Хипоменорея. Това е много оскъдно кървене.
2. Опсоменорея. Значително съкращаване на продължителността на кървенето при жена.
3. Олигоменорея. Това е увеличаване на интервала между кървавото отделяне на дамата.

Всички тези проблеми трябва да са причина за безпокойство. Всяка жена трябва да помни, че навременната диагностика и лечение на заболяването е много важно.

Усложнения

Ако цикълът на жената е нарушен (например минават различни периоди от време между менструациите) или възникнат други проблеми с женско здраве, трябва незабавно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. В крайна сметка, ако болестта не се диагностицира и лекува навреме, тя може да доведе до сериозни усложнения, което ще бъде изключително трудно за справяне. Струва си да се помни, че късното откриване на патологии, които причиняват смущения в менструалния цикъл, може да доведе не само до невъзможност за забременяване, но дори до смъртта на млада дама.

Ако една жена има леки нередности в менструалния цикъл, тя може да се опита да коригира ситуацията без намесата на лекари. За да направите това, достатъчно е правилно да коригирате ежедневието и храненето си. Тоест, трябва да изключите всичко от храната вредни продукти, обърнете повече внимание на консумацията свежи зеленчуции плодове, както и зърнени храни. IN достатъчно количестводамата също трябва да почива: поне седем часа нощен сън, почивки от работа, физическа дейности останете свеж въздух- само тези нюанси могат да коригират женския цикъл с незначителни проблеми.

Лечение от лекар

Ако момиче все още трябва да кандидатства за медицинска помощ, лечението ще бъде предписано въз основа на причините, довели до хормонален дисбаланс.

1. Ако причината е стрес, на пациента ще бъдат предписани успокоителни.
2. Ако има проблеми с кървенето, на жената могат да бъдат предписани хемостатични лекарства (за премахване на кървенето, ако менструацията настъпи в средата на цикъла).
3. При силно кървенеедна дама може да получи инфузия донорска кръв, плазма.
4. Може би хирургична интервенция(включително хистеректомия, т.е. отстраняване на матката).
5. В някои случаи на момичето могат да бъдат предписани антибиотици (ако причината за неуспеха е инфекциозно заболяване).
6. Най-често срещаните методи за лечение са рецепта хормонални лекарстваза регулиране на хормоналните нива.

През целия месец в женско тялопреминават през сложни физиологични, последователни процеси, външен резултаткоито стават менструален поток. Тези процеси включват хипоталамуса, предния дял на хипофизната жлеза, яйчниците и вътрешния слой слузматка. Само при условие на координирана работа на всички участници във веригата една жена има нормално менструален цикълс редовни критични дни.

В тази статия ще научите всичко за менструалния цикъл: какво представлява, колко дни са нормални, какви са допустимите отклонения от номиналните стойности и какви съществуват.

Какъв е менструалният цикъл

Един цикъл е интервалът от време между първите дни на две последователни менструации. Продължителността на цикъла се измерва в календарни дни, като първият му ден се пада на началото на менструацията.

Продължителността му

Няма консенсус сред експертите относно това какъв трябва да бъде менструалният цикъл при жените, но има определени норми за менструалния цикъл, в рамките на които основните показатели на този процес могат да варират:

• цикълът трябва да е стабилен, като допустимото отклонение от стандарта за продължителност на цикъла не надвишава 2-3 дни. Средна продължителностМенструалният цикъл трябва да бъде 21-35 дни. При някои жени периодът между две менструации може да бъде по-малък от 21 дни или повече от 35 дни поради индивидуални характеристикитяло. Ако такава продължителност е стабилна и няма признаци на патологии, тогава такова явление се признава за морфофункционална особеност за даден представител на нежния пол;
• По време на регулирането обемът на кървавото отделяне обикновено не трябва да надвишава 80 ml. Важно е поради съдържанието на антикоагулант в кръвта (ензим плазмин) тя да не се съсирва;
• зацапването по време на менструация продължава 3-7 дни;
• не трябва да е по време на менструация силна болка, максимално лек дискомфорт.

Допустими отклонения

Продължителността на периода, както и всички други негови характеристики, зависят от много фактори, включително начина на живот на жената, храненето, наличието на стресови ситуации, лекарства, орална контрацепцияи т.н. от различни причиницикълът може да се съкращава и удължава. от физиологични причиниСпоред това, което може да възникне, най-основните са свързаните с възрастта промени в тялото на жената:

• V пубертетпри тийнейджър, след пристигането на първата менструация, се допуска 1-2 години, менструацията може да дойде със закъснения до 3 месеца, изхвърлянето може да бъде оскъдно или твърде изобилно;
• първият полов акт може да предизвика промяна в цикличността на менструацията, такива смущения могат да бъдат причинени от стреса на ситуацията, обикновено отклонението от нормата няма да надвишава 1-2 дни;
• за жени над 45 години, които навлизат в периода на пременопауза, нестабилността на цикъла също е норма; регулирането може да изчезне до шест месеца, да бъде по-малко интензивно или да се развие кървене от матката;
• V нормални условиятрябва да отсъства напълно, след раждането се връща към нормалното в зависимост от начина на хранене на бебето. При хранене на дете с изкуствени формули менструацията на жената ще настъпи възможно най-скоро. По време на кърмене активно произвежданият хормон пролактин потиска менструална функцияяйчниците, така че цикълът се нормализира, когато нивото на този хормон намалее или дори при пълно спиране на кърменето.

Какви фази съществуват

Всички процеси при жените репродуктивна системапряко зависи от количеството женски полови хормони, произведени в тялото. В зависимост от това кой хормон преобладава в определен период, менструалният цикъл се разделя на няколко фази.

Нека разгледаме всеки от тях по-подробно:

• фоликуларен.Началото му съвпада с пристигането на менструацията, а продължителността му варира от 7 до 22 дни. Първо, маточната кухина се почиства от ексфолирания ендометриум, който не е бил полезен в предишния цикъл поради липса на зачеване. Когато менструацията приключи, хипофизната жлеза започва да произвежда фоликулостимулиращ хормон (FSH), който провокира развитието на няколко фоликула в яйчника. Най-развитият фоликул, чийто диаметър може да достигне 2 см, обикновено се нарича доминиращ. Когато се образува, растежът на останалите фоликули спира. По това време естрогенът се освобождава интензивно в тялото, което осигурява нормална височинанов вътрешен слой в матката. От това колко време е необходимо на тялото да узрее фоликулът до голяма степен зависи дали целият цикъл като цяло ще бъде дълъг или кратък;
• овулация.Когато яйцеклетката узрее във фоликула или Граафовия везикул на 7-22 дни от фоликулната фаза, тя се спуква. Обикновено това се случва на 10-14 ден. По време на овулацията хипофизната жлеза започва активно да произвежда лутеин. Това е хормон, който насърчава образуването на жълтото тяло в областта на спукания фоликул. Основната функция на жълтото тяло е секрецията на прогестерон, който потиска развитието на нови фоликули. Този процес (овулация и секреция на прогестерон) продължава от 16 до 48 часа. Именно този период е най-благоприятен за зачеване;
• лутеална фаза или фаза на жълтото тяло.Това е временна жлеза, която произвежда прогестерон за около 12 дни. Ако яйцеклетката е оплодена, работата на жълтото тяло продължава до образуването на плацентата. Ако не настъпи зачеване, жълтото тяло умира и започва менструация. Тази фаза обикновено продължава 13-14 дни, продължителността й е почти винаги постоянна.

Нива на регулиране на цикъла

Регулацията на менструалния цикъл има ясна йерархия, според която на най-високо ниво е мозъкът, от кората на който се изпраща импулс към хипоталамуса и хипофизата, а те от своя страна изпращат команди към яйчниците, докато целият процес е завършен в ендометриума.

Нека разгледаме по-подробно ролята на всяко ниво:

1. Кората на главния мозък заема най-високо нивоконтрол на цикъла. Именно на това ниво възникват менструални смущения от психо-емоционален характер, които могат да бъдат предизвикани от стрес, страх от бременност или очакване на забавяне във всеки случай. важна дата. Такива психологически „спирки“ провокират команда от мозъка да най-ниско нивона хипоталамуса за спиране на производството на хормони. Също така провокирайте нередовен менструален цикълВъзможно е да има травматично увреждане на мозъка, което засяга функционирането на мозъчната кора.
2. Хипоталамус. Хипофизиотропната зона на този регион, която отговаря за невроендокринната активност, участва в регулирането на менструацията. Хипоталамусът е отговорен за производството на FSH и LH.
3. хипофиза. Това е жлеза, която произвежда хормони на растежа, необходими за съзряването на женската репродуктивна клетка и правилното развитие на ембриона. Предният му лоб участва в регулирането на менструацията.
4. Яйчници. На това ниво на регулиране става узряването и разкъсването на фоликула, освобождаването на женската репродуктивна клетка в фалопиева тръба, производство на жълтото тяло и стероиди.
5. Вътрешни и външни полови органи и млечни жлези. Това е най-ниското ниво на регулиране. Тук всичко е просто, ако е настъпило зачеването, тогава тези органи осигуряват необходимата „атмосфера“ за поддържането и развитието на плода, но ако яйцето не е оплодено, ендометриумът се отхвърля и отстранява от маточната кухина и цикълът започва наново.

IN хормонална регулациявсички процеси също имат ясна стъпкова йерархия. Във фоликулната фаза хипофизната жлеза произвежда FSH, който от своя страна стимулира производството на естрадиол в яйчниците, което причинява подуване и удебеляване на вътрешния лигавичен слой в матката. Когато естрадиолът достигне определено ниво, фоликулът се пука и яйцето се освобождава от яйчника, а на негово място се образува жълто тяло, което произвежда прогестерон. Ако зачеването не настъпи, жълтото тяло преминава в обратна фаза на развитие и нивото на хормона на бременността (прогестерон) пада. В този случай ендометриумът също се разгражда, той се отхвърля и отстранява от маточната кухина. След това процесът на производство на хормони започва отново.

Причини за нарушенията

Нека изброим основните причини за нарушаване на цикличността на месечните процеси в женското тяло:

• заболявания на репродуктивната и ендокринната система. За да се знае за появата на патология, е необходимо да се води месечен календар;
• предизвикан хормонален дисбаланс промени, свързани с възрасттанива на женски полови хормони ( пубертети менопаузата);
• физиологични процеси, провокирани от бременност, раждане и кърмене;
• аборти, хирургични интервенции;
• стрес, прием на лекарства, внезапно наддаване или загуба на тегло.

С възрастта вероятността хормонални нарушенияот някой от тези фактори се увеличава значително поради стареенето на тялото.

– оскъдно менструално течение;

Цикълът може да се удължи, ако узряването на фоликула отнема много време и няма овулация. IN подобна ситуациянивото на прогестерона не се повишава, тъй като няма жълто тяло и с течение на времето непрекъснато нарастващият ендометриум започва да се разпада механично и менструацията идва със значително закъснение. Удължаването може да възникне и поради дългосроченживот на жълтото тяло, а скъсяването се дължи на преждевременната му смърт. Продължителността на цикъла намалява, ако фоликулът узрее твърде бързо и овулацията започне преждевременно.