Какъв пробиотик. Кои пробиотици са най-добри за възстановяване на чревната микрофлора? Бифиформ помага ли?

Пробиотиците могат да бъдат намерени в много продукти: от кефир и хранителни добавки до сладкиши и плодови сокове. Тези продукти се продават като „здравословни“ и съответно са по-скъпи. Вълнението около тези продукти расте и производителите произвеждат все повече продукти, обогатени с полезни микроорганизми. Как да ги изберем и кои са наистина полезни?

Ще ви разкажем подробно какво представляват пробиотиците и еубиотиците, защо тялото ни се нуждае от тях и как да ги избираме и приемаме правилно, за да постигнем желания ефект.

Пробиотици и еубиотици – какво представляват?

Пробиотиците и еубиотиците са живи микроорганизми, които се изучават от науката микробиология. Те са полезни за нашия организъм, тъй като възстановяват чревната микрофлора и поддържат нейния здравословен баланс. Те могат да бъдат получени от продукти, обогатени с бактерии и хранителни добавки (хранителни добавки).

Каква е разликата между пробиотиците и еубиотиците?

Всъщност това е често срещано погрешно схващане, тъй като пробиотиците и еубиотиците не се различават. Това са синонимни понятия, въпреки че преди това се смяташе, че „еубиотиците“ включват само онези щамове бактерии, които живеят в дебелото черво.

История на откриването на пробиотиците

Основоположник на пробиотиците се нарича руският учен Иля Мечников, който през 1888г. диетична хранавърху мляко, обогатено с млечнокисели бактерии (БМК) - “Български бацил”. Продуктът, много подобен на съвременните лечебни кисели млека, се наричаше подквасеното мляко на Мечников.

Първият пробиотик (bifidobacterium Bacillus bifidus communis) е идентифициран от френския педиатър Анри Тисие в кърмаче. Той идентифицира как работи и предложи да се използва за лечение на диария при деца.

Терминът "пробиотик" се появява през 1965 г. в научна публикация в списание SCIENCE: той обозначава микробни фактори, които действат противоположно на антибиотиците - те стимулират растежа на микроорганизмите, а не ги унищожават. Тези изследвания по-късно са потвърдени и е доказано, че пробиотиците имат положителен ефект върху пациентите и ускоряват оздравителния процес.

Ролята на пробиотиците в човешкия организъм

„Какви са ползите от пробиотиците, помагат ли и необходими ли са изобщо?“– Това е често задаван въпрос от хора, които не са запознати с полезни свойстваи ползите от пробитиците. Нека разгледаме това по-подробно.

Свойства и ползи от пробиотиците за човешкия организъм:

блокират разпространението на патогенна флора: вируси, вредни бактерии, гъби и дрожди;
нормализиране на чревната микрофлора;
помощ при лечението на дисбиоза и предотвратяване на нейните рецидиви;
намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта чрез разграждане на жлъчните киселини;
разграждат компонентите на храната, улеснявайки пълното усвояване на витамини и минерали от организма
подобрявам храносмилателни процесии премахване на последствията от чревни неизправности (метеоризъм, колики, подуване на корема и др.);
ускоряват преминаването на болуса от храна през дебелото черво;
активират имунната система;
допринасят бързо елиминиранесимптоми на интоксикация на тялото;
намаляване на тежестта на страничните ефекти при приемане на антибиотици;
възстановяване на нормалния баланс на микрофлората след антибиотична терапия;
помогнете да се отървете от вредните Бактерии Хеликобактер pylori, който причинява много стомашни заболявания;
намалявам Отрицателни последиципричинени от чревна инфекция.

За да увеличите ефективността на пробиотиците върху тялото, трябва да ги приемате заедно с пребиотици, които са храна за бактериите и насърчават техния растеж и разпространение.

Как действат пробиотиците?

Механизмът на действие на пробиотиците върху човешкото тяло не се ограничава до колонизирането на червата с полезни микроорганизми - това е само един от етапите. Те въздействат на тялото на 3 нива едновременно:

в кухината
на ниво епител
на нивото на чревната имунна система

Принципът на действие на полезните микроорганизми се основава на способността им да синтезират бактерицидни вещества, намаляват интракавитарното pH и предотвратяват проникването на патогенни микроби в чревната лигавица.

Някои от разновидностите на бактериите имат антитоксично действие, което ги прави още по-важни за нашия организъм.

Антагонистична активност

Една от характеристиките на пробиотиците е тяхната висока антагонистична активност срещу патогенни микроорганизми.

Какво означава определението „антагонистична активност на пробиотиците“? - Това е способността им да потискат развитието на вредните бактерии и гъбички. Характеризира се с високата им скорост на размножаване, широка гама от ензими и производството на антибиотични вещества.

Пример: млечнокисели бактерии се използват при печене, тъй като те потискат активността на споровия бацил, причинителя на болестта по картофения хляб.

Класификация на бактериите

Основно пробиотичните бактерии се разделят на 2 големи групи:

лактобацили;
бифидобактерии.

Но човешкото тяло е обитавано и от много други видове полезни бактерии:

	Бактерии
	Стафилококи, коринебактерии
	Стафилококи, коринебактерии
	Стрептококи, лактобацили
	Streptococcus, Neisseria
	Helicobacter pylori
Тънко черво	Бифидобактерии, ентерококи
Дебело черво	Бактероиди, ентерококи, клостридии
Пикочните пътища	Стафилококи, коринебактерии
Вагина	Млечнокисели бактерии

Всеки род бактерии съдържа значителен брой видове, а видовете от своя страна имат различни щамове. Препоръчително е да разберете тази класификация, за да разберете по-добре кои видове бактерии ще бъдат полезни за определени органи на вашето тяло.

Много от изброени видовеса част от фармакологичните (лекарствени) лекарства и определят тяхната терапевтична активност и обхват на приложение. Например, лекарства, предназначени за пациенти с непоносимост към лактоза, се произвеждат на базата на щама Bulgaricus от вида Lactobacillus delbrueckii.

Преди да закупите комплекси, проучете какви видове пробиотици има и сравнете техните характеристики и ефективност.

Къде се намират пробиотиците и могат ли да се набавят от естествени храни?

Пробиотиците включват всички продукти, в които протичат процеси на ферментация:

ферментирали млечни продукти, които са преминали естествен процесзреене;
кисело зеле(не мариновани);
барел краставици (не мариновани);
саламура, получена от леко осолени краставици;
мисо супа от ферментирала соева основа;
меки зрели сирена без мастни добавки (като правило, те са бели).

Пробиотиците също включват продукти растителен произходкато: лук, чесън, бобови растения, банани, зърнени храни и корн флейкс.

Но да разчитате само на естествени източници на полезни микроорганизми, дори след претегляне на всички плюсове и минуси, е неефективно, тъй като ще трябва да ядете много, много от тях. Поради това се препоръчва да се допълва добро храненеспециални лекарства. Най-добрият избор– това са екопрепарати с естествен за нашия организъм състав.

Какви пробиотици има? Класификация и поколения лекарства

Пробиотичните препарати се делят на видове в зависимост от това какви бактерии съдържат и в каква комбинация. Някои видове съдържат само лактобацили, а някои съдържат бифидобактерии и лактобацили заедно.

Таблицата показва видовете лекарства с имената на добре познати продукти:

Съвременните пробиотици също се разделят на поколения:

Поколение	Характеристики на лекарствата	Заглавия
1-во поколение	Монопрепарати - състоят се от един щам бактерии.	Колибактерин, Бифидумбактерин, Лактобактерин
2-ро поколение	Лекарства, които са продукти на микробен метаболизъм (например млечна киселина).	Хилакфорте
3-то поколение	Самоелиминиращите се антагонисти са бактерии, които не са специфични жители на стомашно-чревния тракт. Предписва се при чревни инфекции.	Ентерол, Споробактерин
4-то поколение	Многокомпонентни продукти, които съдържат повече от един вид бактерии.	Bifikol, Linex, Acylact и др
5-то поколение	Това е ново поколение пробиотици, отговарящи на всички съвременни изисквания. Те включват обширен списък от компоненти: пробиотични микроорганизми, глюкоза, лактулоза, витамини, растителни екстракти и др.

Пробиотиците от трето и четвърто поколение са по-ниски по ефективност от пробиотиците от последното пето поколение. Те имат разнообразен състав и имат най-цялостен ефект върху тялото, не се ограничават само до нормализиране на чревната микрофлора.

Списък на известни пробиотични лекарства

На пазара за фармацевтични препарати с полезни бактерии има много съвременни продукти с пробиотици: с различен състав и цени.

Списък с имена и свойства на комплекси с еубиотици, актуални за 2017 г.:

Bifidumbacterin сух е едно лекарство, което е подходящо не само за възрастни, но и за деца. С негова помощ се коригира микрофлората при кърмачета. Предлага се в капсули, таблетки и прах за разтвор.
Lactobacterin е монопрепарат, съдържащ lactobacilli acidophilus. Това е евтин руски продукт, търсен в Русия.
Колибактерин - продукт Руско производство, съдържащ живи бактерии и защитна смес желатин-захароза.
Биоспорин - съдържа аеробни сапрофити, предлага се под формата на таблетки и лиофизилат.
Eubicor е хранителна добавка, която съдържа дрождена култура, витамини, минерали, аминокиселини и диетични фибри.
Linex е съставно лекарство, което се предлага под формата на прах и капсули. Страна на произход: Словакия.
Bifiform е комплекс от бифидобактерии, ентерококи и витамини. Предлага се под формата на дъвчащи таблетки.
Bifidumbacterin Forte - предписан за ARVI, дисбактериоза, гастрит. Съдържа бифидобактерии, сорбирани върху активен въглен.
Комплекс от многощамови лекарства Vision Bio In – ефективно средство за защитаза лечение на цялото тяло. Съдържа полезни микроорганизми в различни комбинации, витамини и микроелементи.

От всички изброени продукти е невъзможно да се отделят „най-добрите“ или „най-ефективните“, тъй като всяко лекарство засяга тялото по различен начин и ще бъде от значение при лечението на конкретно заболяване.

Показания за употреба на пробиотици

Преди да купите пробиотично лекарство, решете за какво ви е необходимо и дали изобщо трябва да го пиете. Това ще ви позволи да изберете правилния тип комплекси.

Първо, нека дефинираме защо пием пробиотици:

за профилактика;
за лечение на специфични заболявания.

При лечение на специфични заболявания употребата на пробиотици има по-практична, тясно насочена цел и те трябва да се избират само по препоръка на лекар.

Медицински показания за прием на лекарства с пробиотици са следните симптоми и заболявания:

рак на дебелото черво;
диария (остра инфекциозна, причинена от прием на антибиотици или лъчева терапия);
елиминиране на бактерията Helicobacter pylori;
грип, остри респираторни инфекции и др инфекциозни заболявания;
възпалителни заболяваниячервата;
чернодробни заболявания;
синдром на раздразнените черва;
запек, включително по време на бременност;
системни инфекции;
гъбични инфекции на червата и гениталиите.

Как да приемаме и съхраняваме пробиотиците

Пробиотиците трябва да се приемат 3-4 пъти на ден преди хранене (20-60 минути) на курсове за поне 2-3 седмици. Продължителността на лечението може да варира в зависимост от вида на заболяването. Например, режимът на прием се променя при лечение на чревна инфекция: 4-6 пъти на ден, докато изпражненията се нормализират. И в някои случаи това може да бъде една таблетка или капсула веднъж дневно.

Ако лекарството е на прах, то трябва да се изсипе от торбата и да се разреди топла вода. Капсулата и таблетката трябва просто да се поглъщат с течност. Ако имате повишена киселинност стомашен сок, преди да приемете пробиотика трябва да пиете алкална минерална вода.

За децата най-добрият вариант би бил дъвченето на бонбони или таблетки за смучене. Това значително улеснява задачата за родителите, тъй като децата ядат такива „хапчета“ сами и с удоволствие.

Мога ли да приемам пробиотици редовно?

Няма нужда от това. Те могат да се приемат често, на курсове, но не в продължение на много години, така че просто ще отучите имунната система да се бори сама с инфекциите. Но в същото време дори продължителна употребапробиотиците няма да причинят никаква вреда.

Условията за съхранение на конкретни лекарства са посочени в инструкциите за употреба. Не забравяйте, че пробиотиците не са просто хапчета, а живи организми, които дори и в изсушено състояние трябва да се съхраняват в подходящи условия. Някои се съхраняват в хладилник, а други се съхраняват нормално на стайна температура.

Как да изберем правилните качествени пробиотици

Производителите се стремят да населят почти всеки продукт с полезни микроорганизми: мюсли, шоколад, сокове, млечни продукти, барове и др. Не всички от тях са ефективни и носят положителни резултати, поради което много хора не са наясно: дали пробиотиците са мит или реалност? Някои хора смятат, че са напълно безполезни. За да избегнете влиянието на това мнение, избирайте пробиотиците си разумно.

За да направите това ви трябва:

етикети и инструкции за проучване, които посочват срока на годност, продължителността и правилата за приложение (кога, колко и как да се пие: преди или след хранене), състав и друга информация - колкото повече, толкова по-добре;
уверете се, че продуктът съдържа щамовете бактерии, които са необходими за отстраняване на проблема ви. Ако такава информация не е предоставена, свържете се с производителя по телефона или по пощата;
давайте предпочитание на доказани компании с рецензии/примери за резултати от клиенти, рецензии на продукти, клинични изследванияи сертификати за качество.

Vision – най-добрите пробиотици с доказана ефективност

Vision разработи уникален нов продукт в света на пробиотиците – революционната програма Bio-In. Включваше номер Хранителни добавки(мултипробиотици), чието действие е насочено към пълно възстановяванебаланс на микрофлората и дългосрочно запазване на постигнатите резултати.

Bio In препаратите съдържат няколко щама полезни микроорганизми (2 в 1 или 3 в 1), фруктоолигозахариди, витамини и екстракти лечебни растения. Комбинирайки различни видове бактерии, лекарствата имат цялостен ефект върху тялото, като го лекуват на всички нива.

Ползи от пробиотиците Vision: защо се считат за най-ефективни и висококачествени

Те са многокомпонентни – съдържат няколко внимателно подбрани щама полезни бактерии, които показват 100% преживяемост;
Благодарение на революционната технология от пето поколение - CRYO, пробиотиците не умират дори и в най-суровите условия и запазват активността си както при отваряне на опаковката, така и при излагане на агресивни кисела средастомаха;
За разлика от стандартните пробиотици, всяка Bio-In програма е съобразена с индивидуални характеристикивсеки организъм;
не гарантират незабавен ефект, тъй като са предназначени за продължителна употреба (до 120 дни) и доставят на човешкото тяло 1,5 трилиона колонообразуващи единици (CFU);
напълно безопасни за нашия организъм, нямат противопоказания, странични ефекти и не пречат на действието на лекарствата;
при разработването им са използвани най-модерните научни иновации до момента;
включен в ТОП международните рейтинги на пробиотичните продукти;
премина контрол и медицинско изследване, отговарят на международните стандарти за качество GMP и ISO22000;
сертифицирани от Министерството на здравеопазването на всички страни, в които се продават;
има положителни отзиви от лекари от цял свят.

Как се произвеждат пробиотиците Vision?

Пробиотичните формули са разработени от Biofarma SPA (Италия) за лаборатория Vision DEM4. За получаване на пробиотиците Bio-In се използват 4 рода и 14 вида бактерии, както и витамини и растителни екстракти, които подобряват ефекта на лекарството. Всички пробиотици и ензими са абсолютно безопасни, естествени и естествени за нашия организъм.

По време на производствения процес на комплексите се използва технология за криопротекция, която повишава жизнеспособността на бактериите през целия срок на годност.

Bio-In програми

Bio-in се предлага в три форми: мощна пълна програма за 70 дни и 2 кратки програми за 28 и 14 дни. Всеки от тях има свой собствен ефект и се избира индивидуално.

70-дневната програма е насочена към възстановяване на микробиома, подобряване на метаболизма и цялостното здраве на целия организъм на клетъчно ниво.
28-дневната програма е насочена към възстановяване на чревната микрофлора и премахване на чревни разстройства, причинени от антибиотична терапия, стрес или вирусна инфекция.

За да получите 100% ефект от приема на комплексите, първо трябва да подготвите тялото за колонизация от бактерии. За да направите това, трябва да приемате пребиотици и кобиотици - билкови препарати, чиито компоненти се ферментират от чревната микрофлора и стимулират нейното развитие и жизнена дейност.

Можете сами да изберете програма за лечение или да се свържете с наш консултант, който ще ви каже какво по-добри лекарстванапитка във вашия конкретен случай и изберете индивидуална и ефективна програма за лечение.

Закупуване на програмата Bio-In в Москва

Нашият онлайн магазин е официален дистрибутор на Vision. От нас можете да закупите всеки продукт от серията Bio-In с доставка в Москва и всички градове на Русия.

Предоставяме на нашите клиенти професионални съвети и изготвяме индивидуална уелнес програма. Обадете се на посочените телефони за поръчка и консултация.

Пробиотиците (в превод от гръцки означава „създаден за живот“) са клас микроорганизми, които нормализират чревната микрофлора и укрепват имунитета на човека. Основната част от микрокултурите са бактерии, но се срещат и гъбички. Чудя се какво има в тялото здрав човекИма трилион полезни (85%) и сто и петдесет милиарда патогенни (15%) микроорганизми. През целия си живот те водят 24/7 битка помежду си. Ако балансът се измести към патогенни бактерии, микрофлората се унищожава, появява се дисбактериоза, благосъстоянието на човек се влошава и възниква въпросът „как да се възстанови здравето“.

Можете да възстановите чревната си микрофлора по естествен път. Най-простият метод е да наситите диетата си с естествени източници на полезни микрокултури: ферментирали млечни продукти със срок на годност до три дни. Това обаче не е бърз процес. За да се ускори възстановяването на "бактериалния" баланс в организма, се препоръчва да се прибегне до помощта на лекарства, съдържащи пробиотици.

Класификация

Според технологията всички пробиотици се разделят на две категории:

течност (активни клетки);
сухи (капсули, таблетки, прахове).

По състав:

монокомпонентен;
многокомпонентен;
косимбиотици.

По произход:

гъбички от дрожди;
лактобацили;
бифидобактерии.

Съставът на всяко лекарство се различава по вида и количеството на набора от бактерии, което определя посоката на неговото действие. Някои поддържат имунната защита, други активират преминаването на храната през стомашно-чревния тракт, а трети помагат за разграждането на лактозата, ако в организма липсват специални ензими.

Видове пробиотични препарати:

Монокомпонентни продукти от първо поколение ("Бифидумбактерин", "Колибактерин", "Лактобактерин"). Тези лекарства съдържат един вид бактериален щам.
Второ поколение ("Биоспорин", "Бактисутил", "Спортобактерин"). Тази категория е представена от група самоелиминиращи се антагонисти.
Многокомпонентни продукти от трето поколение ("Бифилиз", "Ацилакт", "Бифифор"). Те са аналози на комбинираното лекарство Linex. Те съдържат няколко щама бактерии, които се потенцират взаимно, което повишава ефективността на пробиотика.
Четвърто поколение или синбиотици (Maxilak, Bifidumbacterin Forte, Probifor, Florin Forte). Тази групапрепарати е универсален, тъй като съдържа живи полезни бактерии, които са част от здрава микрофлорачервата.

Кои са по-добри?

Лекарствата от четвърто поколение се считат за най-„адаптирани“ за хората. В допълнение към полезните бактерии, те съдържат допълнителни компоненти, които имат противовъзпалително и имуностимулиращо действие.

Масовото производство и широката гама от продукти за възстановяване на чревната микрофлора объркват купувачите. Когато купувате пробиотик, обърнете внимание на вида и количествения състав на бактериите (колкото повече, толкова по-добре) и производителя. От всички тествани вносни хранителни добавки водещи са лекарствата "Линекс", "Бифиформ", "Ентерол".

Положителният ефект на пробиотичните препарати върху организма се дължи на благотворното действие на ентерококите, лактобацилите, бифидобактериите и E. coli върху вътрешни органичовек.

Списък на физиологичните функции на полезни микрокултури:

Колонизира дебелото черво нормална флора, неутрализират патогенни бактерии, вируси, дрожди и гъбички, инхибират растежа им.
Предотвратяване на рецидив на дисбактериоза.
Стимулиране на имунния отговор към патогена (произвеждане на антитела за защита на тялото).
Укрепване слой слузчервата, блокират синтеза на токсини от патогенната флора.
Намалете концентрацията в кръвта (чрез подобряване на разграждането на жлъчните соли).
Нормализира двигателната функция на червата, облекчава подуването и метеоризма.
Снабдяват организма с витамини от група В, които подпомагат функционирането на нервната система, здравето на кожата и предотвратяват развитието на анемия.
Те подобряват баланса между патогенните микроорганизми и представителите на нормалната микрофлора в полза на последните.
Потискат бактериалната активност Helicobacter pylori, което причинява хроничен гастрит, пептична язва.
Те облекчават диарията и премахват интоксикацията, причинена от остра чревна инфекция.
Предотвратява преждевременно раждане при жените, има противовъзпалителен ефект през третия триместър на бременността.
Подпомага смилането на храната.
Предпазва клетките на чревния тракт от дегенерация.
Регулират усвояването на витамини, минерали, газове.
Те поддържат вагиналната микрофлора, която е нарушена по време на бременност.
Предотвратява появата на екзема, дерматит, бронхиална астмав плода в утробата.
Помага за преодоляване на млечница.

Пробиотикът не само компенсира липсата на полезна бактериална флора в организма, но и има цялостен лечебен ефект. Повишава ефективността на бактериофаги, антибиотици, предпазва от канцерогени, алергени, токсини, подобрява метаболитни процеси.

Противопоказания

Могат ли пробиотиците да навредят на вашето здраве?

Като всяко лекарство, те имат странични ефекти, ако не спазвате инструкциите за употреба, одобрени от производителя. Те включват: алергични реакциивърху компонентите на лекарството (обриви, подуване, световъртеж), които най-често се развиват при използване на течна форма на пробиотици или продукти, съдържащи бактерии, дрожди, способни да образуват спори. В повечето случаи те са безвредни, можете и дори трябва да ги пиете по време на бременност.

Не използвайте пробиотици, когато индивидуална непоносимостили генетично предразположение към алергии към определен вид микрокултура. В този случай се препоръчва да се купуват лекарства, които не съдържат „бактерии-алергени“.

Абсолютно противопоказание за употребата на пробиотици са имунодефицитни състояния (онкологични увреждания на кръвообращението, лимфни системи, СПИН, ХИВ). В този случай лекарството увеличава вероятността от инфекция на тялото.

Не забравяйте, че пробиотиците не трябва да се приемат дълго време и след това внезапно да се спрат. Дозировката трябва да се намалява постепенно. В противен случай микрофлората свиква с постоянния приток на полезни бактерии и липсата на друга порция може да активира патогенните организми.

Спазвайте стриктно предписания режим на лечение, не превишавайте допустимата доза и продължителност на употреба.

Не всички пробиотици могат да се консумират в детство. Когато избирате лекарство, внимателно прочетете инструкциите на производителя, за да не навредите на растящото тяло.

Пробиотици след антибиотици

Днес антибактериалните лекарства са универсално средство за лечение на заболявания с бактериален произход. А именно бронхит, синузит, синузит, цистит. Предписването на антибиотик е оправдано, ако организмът има бактериален патоген, в противен случай такива лекарства ще имат потискащ ефект върху имунната система, предотвратявайки борбата срещу патогените. В допълнение, те нарушават храносмилането на храната, в резултат на което чревната микрофлора страда. Това се дължи на факта, че спектърът на действие на антибиотика се простира не само до патогенни микроорганизми, но и до полезни бактерии. Това води до чревна дисфункция и развитие на диария. За предотвратяване това явление, от първия ден антибактериална терапиятрябва да приемате пробиотици. Те предотвратяват смъртта на нормалната микрофлора и насърчават разпространението на полезни микрокултури.

Действието на пробиотиците е насочено към образуването на защитна мембрана върху чревната лигавица, която предотвратява прикрепването на патогенни бактерии, причиняващи дисбиоза.

Не забравяйте, че симбиотичната флора, абсорбирана в кръвта, участва в енергийния и въглехидратния метаболизъм. В резултат на това човешкото представяне зависи от видовия състав на полезните микрокултури в тялото.

Преди да използвате лекарства, вземете предвид правилата за съхранение и срока на годност, след който се губи лечебни свойства, може да причини увреждане на здравето.

Как да приемаме пробиотици?

Дозировката и начинът на употреба зависят от целта, възрастта на потребителя, формата на освобождаване и количествения състав на лекарството. За бебета до една година са подходящи течни пробиотици (биогая). От двегодишна възраст преминават към суха форма на освобождаване, представена от таблетки, капсули и прахове.

Правила за прием на пробио култури:

Приемайте редовно всеки ден в продължение на поне две седмици (оптимално 2 месеца), след това направете почивка от 30 дни и повторете курса.

Не забравяйте, че пробиотиците не действат бързо; подобрението на благосъстоянието ще настъпи само след две седмици непрекъсната употреба.

Най-доброто време за прием е сутрин, на гладно, 30 - 60 минути преди хранене. Препарати, които изискват разреждане с вода (прахове), се приготвят непосредствено преди употреба. Не можете да съхранявате готови смеси, тъй като след 15 минути техните лечебни свойства намаляват три пъти. Такива продукти могат да се разреждат само студено сварена водаили кефир.

Горещата течност убива полезните микроорганизми.

При кърмачетата пробиотикът се дава с храната или се нанася върху зърното преди кърмене. Течният препарат може да се добави към бутилката със сместа, ако бебето е на изкуствено хранене.
Препоръчително е пробиотиците да се приемат едновременно с пребиотиците. Какво е? Пребиотиците са несмилаеми хранителни компоненти, които не се абсорбират в храносмилателния тракт, като същевременно стимулират растежа и активността на микрофлората на дебелото черво. Те създават благоприятна среда за размножаване на полезни бактерии. За по-добро усвояване пробиотик и пребиотик могат да се съдържат в един препарат (“Laktiale”, “Normospectrum”).
За лечение и профилактика на заболявания се препоръчва да се даде предпочитание на многокомпонентни, комбинирани лекарства, тъй като те, за разлика от монокомпонентните, съдържат симбиоза различни щамовемикрокултури.
Не забравяйте да приемате пробиотици, докато приемате антибиотици. Предпочитание трябва да се даде на лекарството, което съдържа живи бактерии (не лиофилизирани) в най-голямо количество.

За предотвратяване на развитието на дисбиоза минимална дозаза деца и възрастни е 5 милиарда бактерии, образуващи колонии. След като завършите антибиотичното си лечение, продължете да приемате пробиотици в продължение на две до три седмици. В противен случай симптомите на дисбактериоза могат да се почувстват в рамките на 10 дни.

Всички пробиотични продукти се съхраняват в хладилник.
Следвайте нормите за прием, посочени от производителя. Невъзможно е да се предозира пробиотиците. Когато приемате лекарството в големи количества, „излишните“ неприкрепени полезни бактерии излизат естествено, без да причиняват вреда на здравето. Възможни са единични случаи на диспептични разстройства под формата на разстройство на изпражненията и тежест в коремната област.

За да поддържате здрава чревна микрофлора, не е достатъчно да консумирате само препарати от полезни бактерии, трябва и да я обогатите ежедневна диетапродукти, съдържащи щамове от тези микрокултури.

Пробиотици в храната

Известният древногръцки лекар Хипократ е казал: „Ние сме това, което ядем“. Той вярваше, че храненето влияе върху тялото и ума на човек, може да предотврати заболяване, да поддържа здравето и да ускори възстановяването, при условие че продуктите са правилно подбрани. Известната поговорка на „бащата на медицината“ гласи: „Вашата храна трябва да бъде лекарство и вашето лекарство трябва да бъде храна. Това твърдение е основен принцип на диетологията.

Днес има погрешно мнениече пробиотиците непременно са лекарства. Включени са живи култури от полезни бактерии лекарстваи хранителни продукти. Най-голямо количествоТакива микроорганизми се концентрират в млечнокисели продукти със срок на годност до 3 дни. Някои производители, за да увеличат срока на годност на продуктите, излагат продукта топлинна обработка, който напълно убива всички полезни щамове пробиотици. Върху такива продукти е забранено да се изписва „кисело мляко“, те се обозначават под следните наименования: „кисело-млечен продукт“, „млечен десерт“, „кисело мляко“, „биомлеко“, „кисело мляко“. Четете внимателно етикетите на продуктите и не се поддавайте на маркетингови трикове.

списък естествени източнициполезни бактерии:

кисело зеле;
кимчи;
кефир от пълномаслено мляко;
кисело мляко;
темпе, направено от ферментирали соеви зърна;
мисо супа;
чаена гъба;
ферментирали меки сирена (сортове гауда, камамбер);
черен шоколад;
хляб с квас;
мляко с пробиотици;
консервирани краставици, домати, ябълки (без добавяне на оцет);
ферментирало печено мляко;
серум;
подквасено мляко;
артишок;
лук;
сметана;
Ръжено брашно;
извара;
стафиди.

За да поддържате здрава чревна микрофлора, не е необходимо постоянно да приемате лекарства. Яжте два или три продукта, съдържащи пробиотик от списъка всеки ден, и ще забравите какво означава чревна дисфункция и дисбиоза.

Най-много полезни микроорганизми се съдържат в кефира, произведен от пълномаслено мляко. Ферментирал млечен продуктпиене в чиста формаили правете „пробиотични“ ястия на негова основа. Например, okroshka, коктейл от кефир и билки, соева супа.

Кои лекарства трябва да предпочетете?

Най-добрите пробиотици за вагината: бифидумбактерин, лактобактерин ( вагинални супозитории), "Линекс" (капсули за перорално приложение), "Гинофор" (вагинални таблетки).

За чревната микрофлора се използват:

бифидобактерии ("Бифидумбактерин", "Бифиформ", "Пробифор", "Бифилиз", "Бификол");
лактобацили ("Лактобактерин", "Аципол", "Гастрофарм", "Биобпактон", "Ацилак");
полезни гъбички, подобни на дрожди ("Споробактерин", "Бактисубтил", "Ентерол", "Биоспорин", "Бактиспорин");
ентерококи ("Bifiform", "Linex");
коли-съдържащи ("Бификол", "Колибактерин", "Биофлор").

Заключение

По този начин пробиотиците нормализират микрофлората на червата и влагалището, които страдат от употребата на антибиотици, хормонални промени по време на менопауза, бременност и др. юношеството. При млечница те нормализират качествения и количествения състав на бактериите в организма (полезни и патогенни) и инхибират пролиферацията на дрождеви гъбички. В допълнение, пробиотиците нормализират храносмилането, премахват токсините и в комбинация с фибри поддържат нормални нива на глюкоза и осигуряват усещане за ситост. В резултат на това производството на инулин намалява, започва процесът на постепенно разграждане на мазнините и човек губи тегло.

Пробиотиците активират пролиферацията на имунните клетки, повишават устойчивостта на организма към инфекциозни патогени, ускоряват възстановяването, осигуряват защита на кожата и предотвратяват възпалението в устната кухина.

Препарати и хранителни продукти, съдържащи щамове от полезни микрокултури, се използват в козметологията за поддържане на киселинната среда на дермата и придаване на еластичност. При тези условия патогенните бактерии губят своята жизнеспособност. Ако патогенната флора проникне в кожата, се появява сърбеж, дразнене и обриви. Ако се появят подобни явления, трябва да обогатите диетата си с пробиотични култури и незабавно да се консултирате с дерматолог.

За да избегнете закупуването на фалшификати, дайте предпочитание на доказани компании, произвеждащи полезни бактерии: Dannon, Kraft, Nestle, Attune Foods, Culturelle, Procter & Gamble, Yakult, VSL, Pharmaceuticals "

Когато купувате, обърнете внимание на датата на производство на продукта. Забранено е използването на продукти с изтекъл срок на годност.

Съхранявайте пробиотиците в хладилник.

Пробиотиците за червата са много често срещани лекарства. Те помагат на хората да се справят с много проблеми, свързани с дисбиоза. Тези вещества имат благоприятен ефект върху състоянието на чревната микрофлора и помагат на възрастни и деца да подобрят храносмилателния процес.

Защо са необходими пробиотиците?

Пробиотиците са необходими както на децата, така и на възрастните. Познаваме ги като натурални кисели млека и предястия, но понякога концентрацията на полезни бактерии в такива продукти не е достатъчна и се налага допълнителна обработка.

Пробиотиците са полезни, защото:

Те нормализират храносмилането във всяка част на червата, подобрявайки образуването на изпражнения.
Те засягат всяка част от червата поотделно поради специфичния си състав и следователно няма да навредят на други части.
Те понижават нивата на холестерола чрез разграждане на солите на мастните киселини.
Помага за подобряване на чревната подвижност.
Те повишават имунната устойчивост на организма, тъй като балансът на чревната микрофлора е важна част от имунитета.
Спомага за бързото неутрализиране на токсините и премахването им от човешкото тяло.
Елиминирайте патогенните живи бактерии, които могат да причинят чревни язви и други заболявания.
Подобрява усвояването на витамин D.
Насърчават синтеза на витамини от група В, както и витамин К.

Следователно, пробиотиците се приемат не само за лечение на дисбиоза, но и за профилактика, за да се подобри при възрастни и деца общо състояниездраве.

Една от основните причини за запек и диария е използване на различни лекарства. За да подобрите работата на червата след приема на лекарства, трябва да го правите всеки ден. пийте просто лекарство ...

Кога приемате пробиотици?

Пробиотиците и пребиотиците са две групи лекарства, които помагат за премахване на чревната дисбиоза и нейните последствия. В определени случаи се препоръчва използването на пробиотици.

причина	Защо са необходими пробиотиците?
Възстановяване на чревната функция при деца	Лекарите предписват пробиотици на деца за укрепване на имунната система чрез повторно заселване на червата с полезни бактерии, които подобряват храносмилането.
Лечение на инфекциозни заболявания на червата	Под въздействието на патогенната чревна микрофлора, полезните бактерии бързо изсъхват и следователно забавят нормална операциячервата. Пробиотиците спомагат за възстановяването на този баланс и нормализират дейността на чревния тракт.
Помощ при диария по каквато и да е причина	Диарията насърчава измиването на полезната микрофлора от червата. Дори ако диарията е била временна, тялото вече е загубило голям брой бактерии заедно с изпражненията и ще отнеме значително време за естествено възстановяване на микрофлората. Пробиотиците ще помогнат за ускоряване на този процес.
Синдром на раздразнените черва	Тази чревна патология често причинява много странични симптоми, като редки изпражнения, метеоризъм, коремна болка. Пробиотиците ще ви помогнат да се справите с такива явления. При запек те също ще бъдат полезни, тъй като ще помогнат на изпражненията да напуснат тялото по-бързо, в този случай пребиотикът ще бъде особено полезен.
Прием на антибиотици	Приемът на пробиотици с антибиотици е задължителен. Тъй като антибиотикът унищожава не само вредните бактерии, но и всички останали. Следователно, след курс на лечение, пациентите често изпитват дисбиоза. Пробиотиците ще помогнат да се предотврати появата на този проблем, както и бързо да се отървете от чревно заболяване, към което са насочени антибактериалните средства.

Компетентен специалист определено ще избере и предпише пробиотик за лечение на чревни заболявания, както и курс на антибиотично лечение. Но и пациентът не трябва да мълчи. Ако се притеснявате за проблеми с изпражненията, консултирайте се с Вашия лекар за възможна дисбиоза, защото колкото по-бързо я премахнете, толкова по-малко ще страдат червата и цялото тяло.

Видео:

Всеки ли има право да приема пробиотици?

Лечението и профилактиката на заболявания с пробиотици вече е много разпространено. Лекарите правят правилното нещо, като предписват пробиотици и пребиотици за лечение на чревни заболявания и предотвратяване на дисбиоза. Ако вземете курс от такива лекарства, можете само да помогнете на тялото си, няма да ви навреди. Полезните микроорганизми не могат да се натрупват в червата, следователно, ако има излишък от тях, те просто ще напуснат тялото заедно с изпражненията, няма да има вреда от това.

Съвременните пробиотици са разрешени от първите дни на живота на кърмачета, както и на кърмачки, бременни жени и хора със заболявания на други органи и системи.

Пробиотиците нямат странични ефектикъм други органи. Единственото внимание е приемането на пробиотици за хора с много отслабена имунна система.

Въпреки че не е доказано лошо влияниевърху тялото на пациента, все пак не трябва да ги приемате сами, оставете лекаря да предпише пробиотичния продукт.

Характеристики на пробиотиците

Пробиотиците се класифицират според техния състав и се делят на пет групи.

Група	Характеристика	Примери
Монокомпонентен	Пробиотикът съдържа само един вид бактерии	Бифидумбактерин, Лактобактерин
Симбиотици	Съставът включва няколко компонента, т.е различни видовемикроорганизми	Аципол, Бифиформ, Линекс
Синбиотици	Пробиотиците и пребиотиците са комбинирани в един препарат - комбинирани лекарства	Максилак, Бифилиз
Пробиотични комплекси	Препаратите съдържат сорбенти, най-често в състава е включен активен въглен като основа за полезни микроорганизми	Бифидумбактерин, Форте
Само пребиотици	Съдържа само пребиотици без примеси на пробиотици	Хилак-Форте, Дюфалак, Нормазе, Лактулоза

Невъзможно е да се каже кои от тях са най-ефективни. Просто някои лекарства са по-подходящи в един случай, докато други са по-подходящи за лечение на друго заболяване. Купувайки сами пробиотици и пребиотици, вие поемате отговорност.

Ако лекарството е избрано неправилно, очакваният ефект може да не настъпи. Ето защо е по-добре да поверите избора на лекарство на лекар.

Пробиотици и пребиотици

Ще разгледаме само списъка с най-често срещаните пробиотици, тъй като има огромен брой от тях и ще се съсредоточим само върху основните точки, които са най-важни за пациентите. Тъй като вече разгледахме показанията за употреба, няма смисъл да ги добавяме отново към таблицата.

Цените на пробиотиците и пребиотиците ще варират в зависимост от дозировката и обема на лекарството, както и формата на освобождаване.

лекарства	Активно вещество	Дозировка	Цена в рубли
Линекс	Лактобацили, ентерококи и бифидобактерии	Деца под две години приемат по една капсула три пъти на ден, възрастни пият по 2 капсули също три пъти на ден	300-450
	бифидобактерии	Възрастни – 1 пакетче прах три пъти дневно или три таблетки пет пъти дневно. Деца под шест месеца - две таблетки три пъти дневно, над 6 месеца - три таблетки три пъти дневно	100-300
Бифидумбактерин Форте	Комплекси от бифидобактерии, сорбирани върху активен въглен	Деца от първата година от живота - 1 саше три пъти на ден, до три години - същото, но 4 пъти на ден, възрастни - две сашета за три хранения	130-200
Хилак-Форте	Ешерихия коли, лактобацили ацидофилус, швейцарски коли и фекални ентерококи	Деца от първата година от живота, 15 капки три пъти на ден, до три години - 30 капки на хранене, също три пъти на ден, възрастни - 50 капки три пъти на ден	250-350
Аципол	Кефирни зърна и лактобацили ацидофилус	Възрастни по 1 капсула три пъти дневно, а деца под три години - два пъти дневно	320-400
	Бифидобактерии с лактобацили, стрептококи, лактококи, олигофруктоза	Възрастни по една капсула вечер	400-450
Дюфалак	Лактулоза	Приемайте веднъж на ден: Деца под една година - 5 ml, 1-6 години - 10 ml, до 14 години - 15 ml, възрастни - 45 ml.	300-450

Хилак форте

Линекс

Пробиотичните продукти сега са много разпространени и закупуването им не е трудно, тъй като се продават във всяка аптека и се предлагат без лекарско предписание. Но преди да приемете лекарствата, трябва да прочетете инструкциите, а бъдещите майки, както и кърмещите жени, трябва да съгласуват избора на лекарство със своя лекар, тъй като не всички пробиотици са одобрени за тях.

Форма за освобождаване

Пробиотиците се предлагат в различни видове и дозировки.

Най-често срещаните форми на освобождаване са:

хапчета;
сухи прахове;
капки;
капсули;
сиропи;
супозитории за дисбактериоза;
торби с течна смес.

Голямото разнообразие ви позволява да изберете удобно лекарство за всеки пациент, особено добро качествотова е за деца, които не могат да приемат различни лекарствав много форми. Изборът на добър и евтин пробиотик не е труден, тук можете да се съсредоточите и върху цената, тъй като скъпите лекарства често имат по-евтини аналози, които не са по-ниски по качество.

Пробиотиците се произвеждат в Украйна, Русия, както и в някои европейски страни, така че пациентът може лесно да избере производител, на когото има доверие.

Как да приемаме пробиотици

Важно е не само да закупите добро лекарство, но и да го вземете според инструкциите, тогава ефектът от лекарството ще дойде по-бързо. Необходимо е и спазването на някои Допълнителни изискванияза да е по-успешно лечението.

Правило за прием	Защо е необходимо да се спазва
Приемайте пробиотика поне половин час преди хранене.	Докато червата са празни, бактериите ще могат да се адаптират по-добре и по-бързо и когато пристигне храна, веднага ще започнат да изпълняват пряката си функция
Пробиотикът трябва да се разрежда с вода в малко количество;	Ако не приемате пробиотика, дори и най-плътната капсула, заседнала в хранопровода, скоро ще започне да се разтваря, което означава, че пробиотикът няма да има ефект, тъй като тези бактерии ще попаднат в неподходяща за тях среда.
Lactobacillus трябва да се приема при вирусна инфекция.	Те помагат за премахване на причинителя на заболяването.
При гъбични инфекции се предписват бифидобактерии.	Тези пробиотици помагат за премахване на причината за заболяването и възстановяване на чревния баланс.
Лактобацилите и бифидобактериите се приемат заедно при бактериални инфекции.	Два вида микроорганизми действат по-добре и по-бързо на патогенната микрофлора и започват да надделяват над нежеланите чревни бактерии.
Хроничната дисбиоза трябва да се лекува с курс няколко пъти в годината.	Дисбактериозата, която измъчва човек дълго време, трудно се коригира. За да го лекувате, ще трябва да приемате дългосрочни лекарства, тъй като тялото на пациента е много отслабено по отношение на полезните бактерии и еднократното лечение ще помогне само временно. И дългосрочното лечение ще установи нормална микрофлора постоянно.

Приемът на пробиотици и пребиотици е изключително необходим за организма, който страда от чревния тракт. За хора с хронична дисбиоза това лечение е показано предимно. По-добре е лекарствата от тази група да се използват след консултация с лекар, така че ефектът не само да настъпи бързо, но и да остане в тялото за дълго време. дългосрочен.

Видео:

Пробиотиците са лекарства, които съдържат щамове живи бактерии. Продуктът се продава в различни форми на освобождаване и с различни композиции. Има не само еднокомпонентни пробиотици, където присъства само един вид микроорганизъм, но и многокомпонентни. Уникалните свойства на лекарството помагат да се постигнат следните резултати:

укрепване на имунната система;
възстановяване на микрофлората и чревната лигавица след прием на антибиотици;
понижаване на холестерола в кръвта;
бързо отстраняване на токсини и алергени от тялото;
нормализиране на Ph баланса в дебелото черво;
подобряване на усвояването на витамини и микроелементи.

По-долу са най-добрите пробиотици според лекарите и прегледите на пациентите. Моля, имайте предвид, че предоставената информация е само за информационни цели и не е ръководство за покупка. За всякакви съвети трябва да се обърнете към специалисти!

Има противопоказания. Консултирайте се с Вашия лекар.

Най-добрите моно- и поликомпонентни пробиотици

Пробиотиците с една съставка съдържат само един щам бактерии. Това могат да бъдат: бифидобактерии, лактобацили, Е. coli или бацили. Такива лекарства се класифицират като пробиотици от първо поколение. Тоест точно такъв е съставът на първите продукти за подобряване на чревната микрофлора. Многокомпонентните пробиотици съдържат от 2 до 30 щама или няколко вида живи бактерии. Например, един препарат може да съдържа четири вида лактобацили или смес от бифидобактерии и млечнокисели стрептококи. Благодарение на повече сложен състав, многокомпонентните пробиотици имат комплексен ефект върху чревната микрофлора.

5 БИФИФОРМ

Укрепва имунитета
Държава: Дания
Средна цена: 472 rub.
Рейтинг (2019): 4.6

Съставът на симбиотичния "Bifiform" включва ентерококи и щамове на бифидобактерии. Активни веществанормализиране на работата храносмилателната системаПоради това пробиотикът се използва за лечение и профилактика на дисбиоза при деца и възрастни. Продуктът също така ефективно се бори със запека и диарията. Лекарството укрепва имунната система и служи като профилактика на инфекциозни заболявания.

За възрастни лекарството се продава под формата на таблетки или капсули. За деца Формата на освобождаване е по-разнообразна. "Bifiform Malysh" се предлага под формата на прах за приготвяне на разтвор с аромат на портокал и малина. Със същия вкус има таблетки за дъвчене"Bifiform Kids". И за много малки пациенти се произвежда маслен разтвор"Бифиформ бебе"

Показания за употреба:

профилактика и лечение на дисбактериоза;
запек и диария.

Противопоказания:

4 АЦИПОЛ

Максимални ползи – минимум противопоказания
Държава Русия
Средна цена: 337 rub.
Рейтинг (2019): 4.7

"Acipol" се произвежда в капсули, съдържащи кефирно зърнои ацидофилус лактобацили. Тъй като обвивката е желатинова, преди да приемете симбиотика за малки деца, е препоръчително да отворите капсулата и да разбъркате съдържанието й в една чаена лъжичка вода или мляко. Пробиотикът е разрешен за употреба от бебета над три месеца.

Действието на активните вещества на лекарството е подобно на антибиотиците. Продуктът създава неблагоприятни условия за патогенните микроби, така че лесно нормализира баланса на чревната микрофлора. Пробиотикът се използва за профилактика и лечение на дисбиоза в резултат на лошо храненеили прием на антибиотици. Често се включва в курса на комплексно лечение на стомашно-чревния тракт, например при колит и ентероколит.

Показания за употреба:

намаляване на интоксикацията по време на хранително отравяне;
хроничен ентероколит и колит.

Противопоказания:

чувствителност към компоненти.

3 ЕНТЕРОЛ

Най-добре след прием на антибиотици
Държава: Франция
Средна цена: 450 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

Многокомпонентният пробиотик "Enterol" е разработен от френски учени. Симбиотикът съдържа Saccharomyces boulardii - това са лиофилизирани живи бактерии, а като помощно вещество е лактоза монохидрат. След като изпълни основната си функция, дрожди гъбиестествено елиминиран от тялото. Лекарството се предлага в капсули или сашета с прах.

Най-често Enterol се предписва след курс на антибиотици. Пробиотикът се бори с причинителите на диария, която може да възникне поради хранително отравяне или на фона на дисбиоза. Продуктът не трябва да се приема от деца под 1 година без лекарско предписание.

Показания за употреба:

диария;
ротавирусна инфекция;
синдром на раздразнените черва.

Противопоказания:

алергични реакции или висока чувствителност към компонентите, включени в състава;
бременност и период на кърмене.

2 Лактобактерин

Подходящи за новородени
Държава Русия
Средна цена: 140 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Първото поколение пробиотик "Лактобактерин" е създаден на базата на един компонент - живи лактобацили. След като попаднат в червата, те произвеждат млечна киселина, създавайки благоприятни условия за образуването на полезни бактерии. Активният компонент се бори със стафилококи, Proteus и E. coli. Лактобактерин е разрешен за бебета от първия ден от живота. Пробиотикът практически няма противопоказания и странични ефектиследователно не е в състояние да навреди на крехките черва на новородените.

Лекарството се предлага под формата на прах, херметически опакован в бутилки. Всяка опаковка съдържа 10 такива бутилки. Продуктът може да се използва не повече от 10 дни. Продуктът е устойчив на антибиотици, така че може да се използва едновременно с антибактериални лекарства.

Показания за употреба:

чревни инфекции и дисбактериоза;
диария;
нарушена функция на червата при новородени.

Противопоказания:

вулвовагинит.

1 Бифидумбактерин

Най-доброто за цялото семейство
Държава Русия
Средна цена: 232 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Ярък представител на първото поколение пробиотици е бифидумбактерин. Еднокомпонентното лекарство се предлага под формата на таблетки, капки, прах и супозитории. Продуктът подобрява метаболитните процеси, повишава имунитета и нормализира чревната функция както при възрастни, така и при деца от 6 месеца. Струва си да се отбележи, че шестмесечните бебета могат да приемат "Бифидумбактерин" само на прах, други форми на освобождаване са разрешени за употреба от 3-годишна възраст. Ако кърмачетата откажат да приемат лекарството, тогава може да се приготви разтвор на базата на кърма.

Активната съставка на лекарството е бифидобактерия, която е активна срещу щамове коли, дрождеподобни гъбички и стафилококи. Курсът на лечение не трябва да надвишава 14 дни. Само лекуващият лекар може да удължи периода на прием.

Показания за употреба:

дисбактериоза;
чревни инфекции;
колики.

Противопоказания:

индивидуална непоносимост;
алергия към пробиотик.

Най-добрите сорбционни пробиотици

Тази категория представя най-добрите пробиотични комплекси, които освен живи микроорганизми включват сорбент. В препарата бактериите се обединяват в малки колонии (20-180 живи клетки), които се фиксират върху сорбенти, най-често активен въглен. Това повишава степента на оцеляване на микроорганизмите в стомаха. Продукт с този състав нежно и ефективно прочиства червата, възстановява колониите от полезни бактерии и предпазва от отравяния и други стомашни проблеми.

5 Екофлор

Безопасно и ефективно облекчава интоксикацията
Държава Русия
Средна цена: 125 rub.
Рейтинг (2019): 4.6

Иновативно лекарство от 4 поколения пробиотици. В същото време съчетава свойствата на пробиотик, сорбент и пребиотик. Унищожавайки патогенните микроорганизми, той напълно запазва хранителните вещества, витамините, минералите и аминокиселините. Съдържащите се в състава бифидобактерии и лактобацили заселват червата с полезна микрофлора. Премахване на интоксикация от различен произходслучва в кратко време, което се доказва от намаляването на броя на еозинофилите в кръвта. Лекарството се счита за най-безопасното сред аналозите, еднакво ефективно възстановява тялото след диария и запек и не уврежда лигавицата на храносмилателния тракт.

Лекарството не съдържа консерванти и генетично модифицирани бактерии, което повишава неговата безопасност по време на лечението. Препоръчително е да се приема 10 минути преди хранене, разреден в малко количество вода. Оставя се да се смеси с желе. Курсът е с продължителност до 14 дни. Деца под 5 години единична доза– 3 g на доза, до 10 години – 5 g, възрастни също 5 g, но честотата е до 3 пъти на ден.

4 БИФИДУМБАКТЕРИН ФОРТЕ

Бързо премахва токсините от тялото
Държава Русия
Средна цена: 215 rub.
Рейтинг (2019): 4.7

Пробиотичният комплекс се предлага под формата на капсули или прах. Живите бифидобактерии, сорбирани върху активен въглен, равномерно запълват чревната микрофлора. Активни компонентинормализира микрофлората, а въгленът премахва интоксикацията. Лекарството много бързо освобождава храносмилателните органи от отпадъчни продукти вредни бактерии, премахва токсичните вещества и възстановява колониите от полезни микроорганизми.

Пробиотик се предписва не само при лошо храносмилане, но и преди планирана операция или след операция. Лекарството лесно елиминира отравяне, запек и диария. На новородените се предписва лекарството от първия ден от живота само в капсули от тригодишна възраст.

Показания за употреба:

отравяне и алергии;
запек или диария;
чревни инфекции.

Противопоказания:

лактазна недостатъчност;
Индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

3 Linux

Произвежда витамини от група В
Държава: Словения
Средна цена: 263 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

Активната съставка на лекарството "Linex" е либенин, който съдържа щамове на живи лактобацили, бифидобактерии и ентерококи. След като попаднат в червата, полезните микроорганизми не само започват активно да се размножават, но и синтезират витамини В1, В2, В6, В12 и К. Млечнокисели бактерии повишават киселинността на чревната микрофлора, което води до инхибиране на растежа и развитието на патогенни микроорганизми. Активни вещества не дават патогенни бактерииприкрепят към чревната стена.

Формата на освобождаване на лекарството е капсули. "Linex" е безопасен за здравето, когато правилно спазванедозировка. Продуктът се предписва дори на кърмачета, но преди това се препоръчва внимателно да се отстрани съдържанието на капсулата и да се смеси с кърмаили смес.

Показания за употреба:

лечение и профилактика на дисбактериоза;
газове или киселини;
диария или запек.

Противопоказания:

свръхчувствителност към компоненти.

2 Пробифор

Ефективен срещу отравяне. Безопасен на всяка възраст, като се започне от раждането
Държава Русия
Средна цена: 684 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Не се състои от отделни клеткибифидобактерии, но от малки колонии, разположени върху микрочастици от активен въглен. Броят на клетките в една колония достига 180 броя. Когато попаднат в червата, те започват активно да се възпроизвеждат, което спомага за бързото възстановяване на полезната микрофлора. Пробифор е ефективен борец срещу диария и интоксикация. Съдържа лактоза като помощно вещество.

Няма възрастови ограничения за прием. В следоперативния период се предписва ефективен пробиотик. Лекарите съветват да го приемате преди хирургична интервенция, раждане. Показания за започване на лечението са: кожни заболявания, бактериални инфекции, алергии. Предлага се под формата на прах или капсула. Те се приемат по време на хранене, измити с много вода, кефир или кисело мляко. За дете на първата година от живота трябва да разредите праха с вода, преди да го вземете. Честота на прием: до 7 години по 1 капсула 4 пъти на ден. Над 7 години – по 3 броя 2 пъти на ден. Ако симптомите не изчезнат, курсът на лечение се удължава от 3 до 5 дни.

1 Бактистатин

По-добро регулиране на чревната микрофлора
Държава Русия
Средна цена: 860 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Лекарството съдържа зеолит, който премахва токсичните вещества и алергените от тялото и подобрява пристенното храносмилане в червата. Пробиотикът не съдържа живи бактерии, а съдържа течност, произведена от Bacillus subtilis, която е богата на витамин Е. Въздейства селективно върху чревната микрофлора, като унищожава патогенните и запазва полезните бактерии. Bactistatin съдържа вещество, подобно на интерферон, което повишава имунитета срещу вируси. Рядко се наблюдава непоносимост към лекарството. Не се препоръчва за бременни и кърмачки поради липса на изследвания.

Според прегледите на пациентите в самото начало на лечението спазмите и подуването изчезват и изпражненията се нормализират. Лекарството се предписва за лечение на дисбиоза, гастрит и алергии. Лекарите препоръчват да го приемате след антибиотици, когато има голяма вероятност от дисбаланс на микрофлората. Лекарството трябва да се приема стриктно според инструкциите: възрастни - 1-2 капсули три пъти дневно по време на хранене. Деца от 6 години – до 2 броя на ден.

Най-добрите синбиотици

Синбиотиците са препарати, които съдържат пробиотици и пребиотици. Пробиотиците са живи бактерии, които принадлежат към нормалната чревна микрофлора. Пребиотиците са органични химикали, които създават идеални условия за нормализиране на чревната микрофлора. Комплексните препарати се справят добре с лошо храносмилане, тъй като в една капсула има не само полезни микроорганизми, но и хранителна средаза тях.

5 НАРИНЕ ФОРТЕ

Диетичен ферментирал млечен продукт
Държава Русия
Средна цена: 350 rub.
Рейтинг (2019): 4.6

Течният пробиотик съдържа специално създаден щам ацидобактерии „Narine TNSi“, който се вкоренява добре върху лигавиците на стомашно-чревния тракт. Продуктът се бори с всички известни патогенни микроорганизми. Заедно бифидобактерии и ацидобактерии за дълго времеостават жизнеспособни, което означава, че ефектът от нормализиране на чревната микрофлора е по-дълъг.

Напитката се препоръчва за употреба от възрастни и деца с дисбиоза и чревни инфекции. "Narine Forte" се предписва след продължителна употреба на антибиотици или хормонални лекарства, както и след лъче- или химиотерапия. Продуктът нормализира работата на червата след климатични промени. Може да се приема от бъдещи майки, жени по време на кърмене, както и от новородени или недоносени бебета.

Показания за употреба:

недостиг на витамини;
алкохолна интоксикация;
предотвратяване на дисбактериоза.

Противопоказания:

индивидуална непоносимост.

4 Биовестин – Лакто

Висока степен на усвояване на лекарството
Държава Русия
Средна цена: 506 rub.
Рейтинг (2019): 4.7

Лактобацилите и бифидобактериите, които са част от продукта, принадлежат към щам с висока степен на възпроизводство. Те унищожават патогенните бактерии, бързо насищайки тялото. Около тях се създава биологична среда, която предотвратява проникването на патогенни микроби. Biovestin-Lacto е едно от най-добрите лекарства за бременни и кърмещи жени, които изпитват храносмилателни затруднения и страдат от запек. Лекарството се препоръчва за употреба от хора, които са преминали химиотерапия и лъчева терапия.

Разрешено за новородени деца. Индивидуалният имунитет се счита за противопоказание. Препоръчва се да се съхранява в хладилник, но в зона на ниско охлаждане. Продължителността на съхранение е до два месеца. Дневната доза за възрастни не трябва да надвишава 12 ml. По-добре е да се пие непосредствено преди хранене. СЪС превантивна целПриемайте по 30 дни 3 пъти в годината. Една опаковка стига за една седмица. Според прегледите на пациентите лекарството се понася лесно и се наблюдава допълнително почистване кожатаот възпаление, премахване на метеоризма.

3 Нормофлорин

Най-естественият състав, подходящ за новородени
Държава Русия
Средна цена: 400 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

"Нормофлорин" е ефективен биокомплекс срещу чревна дисбиоза. Подобрява перисталтиката, възстановява микрофлората, намалява холестерола. Основава се на три компонента: метаболити, лактитол и бактерии (бифидо и лакто). Заедно те имат активен положителен ефект върху стомашно-чревния тракт. Лекарството е подходящо дори за хора с непоносимост към лактоза и протеини от краве мляко. Важна характеристика е напълно естественият състав.

Производителят произвежда три вида "Нормофлорин", които се различават леко по състав. Но най-често те се съветват да се приемат в комбинация. Пробиотикът е на пазара повече от 20 години. Това е комплекс от полезни вещества, които могат да помогнат дори при хронични болестиСтомашно-чревен тракт (язва, гастрит и др.). Комплектът включва мерителна чашка. Продуктът се използва за профилактика и лечение на дисбиоза при деца и възрастни. Не съдържа оцветители и консерванти.

Показания за употреба:

стомашна язва, хроничен гастрит и др.;
лактазна недостатъчност;
дисбактериоза;
нарушена микробиоценоза.

Противопоказания:

индивидуална непоносимост към компонентите.

2 Бион-3

Пробиотик с витаминен комплекс
Държава: Германия
Средна цена: 859 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Пробиотикът съдържа бифидобактерии и лактобацили. Считан за най-доброто лекарство с високо съдържаниевитамини и минерали. Насища организма с витамини от група В, фолиева киселина, витамин С, Е, биотин и др. Благодарение на такъв богат състав, имунитетът се повишава и балансът на микроорганизмите се възстановява след антибиотици. Количеството на веществата напълно покрива дневна нуждадете и възрастен в тях. Таблетките бързо се разтварят след употреба, хранителните вещества навлизат в кръвта и насищат тъканите на тялото, а метаболизмът се активира.

Модерното ефективно лекарство се препоръчва да се приема за профилактика, като се започне от 14-годишна възраст. Приемайте по 1 таблетка дневно в продължение на 30 дни. Пакетът е предназначен за 1 курс. Защото високо съдържание хранителни веществаПреди употреба се консултирайте с лекар. При бъбречна недостатъчност, хиперкалцемия, дисфункция щитовидната жлезаупотребата на лекарството е ограничена или забранена.

1 Максилак

Най-добра ефективност. Най-популярни
Държава: Полша
Средна цена: 440 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Хранителната добавка "Максилак" е една от най-популярните според лекарите и прегледите на пациентите. Лекарството съдържа живи лактобацили (4 вида), бифидобактерии (3 вида), лактококи и стрептококи, а пребиотичната олигофруктоза се използва за създаване на комфортни условия за тях. Тази комбинация ефективно потиска дейността на вредните бактерии и спира тяхното размножаване.

Лекарството може да се приема не само от възрастни, но и от деца на възраст от 3 до 14 години, при спазване на всички предписания на лекуващия лекар. Синбиотикът се предлага под формата на капсули с иновативно патентовано Multi Resistant Encapsulation (MURE) покритие. Капсулите запазват жизнеспособността на микроорганизмите дори при агресивни въздействия външна среда, така че продуктът може да се съхранява при високи температури.

Показания за употреба:

дългосрочно лечение с антибиотици;
диария или запек;
дисбиоза.

Противопоказания:

свръхчувствителност към синбиотични компоненти.

Пробиотиците са живи бактерии - микроорганизми, които живеят в човешкото тяло и имат положителен ефект върху жизнените му функции. Тяхното присъствие е физиологично, естествено и предвидено от майката природа.

Пробиотичните препарати, изкуствено създадени от фармацевтичната индустрия, базирани на естествени суровини, съдържат различни щамове бактерии.

Има различни препарати, съдържащи бифидо, коли и лактоза. По същия начин те могат да съдържат гъбички, подобни на дрожди, ентерококи, аерококи, в зависимост от предназначението на продукта и неговия производител. Пробиотиците се предлагат в течна и суха форма.

Въпросните лекарства не само позволяват заселването на червата с правилните (физиологични) микроорганизми, унищожаването на патогенната флора, която причинява различни неприятни разстройства и разстройства, но също така позволява повишаване на имунитета и ефективна борба с болестта.

Днес ще разгледаме евтини - по цена и цена (при запазване на качеството), но ефективни пробиотици за червата. По-долу ще намерите списък с лекарства с цени и прегледи на употребата им.

Пробиотици, кога се предписват?

В момента, според Американската гастроентерологична асоциация, пробиотиците са най-често предписваното лечение за следните заболяванияи заявява:

Не.	Име на болестта
1	Инфекциозна диария аз причинени от ротавирусна инфекция, включително при кърмачета и малки деца - щамове на видове лактобацили Lactobacillus rhamnosusИ Lactobacillus casei.
2	Синдром на раздразнените черва- пробиотични щамове на млечнокисели бактерии Bifidobacterium infantisИ Lactobacillus plantarumи гъбички Sacchromyces boulardii, както и комбинация от пробиотици, може да помогне при изхождането.
3	Свързана с антибиотици диария - Saccharomyces boulardiiможе да предотврати рецидивите на най-опасната и най-често срещаната диария, свързана с антибиотици, причинена от Clostridium difficile. Прочетете повече за антибиотиците.

Заедно с това гастроентеролозите могат да предписват пробиотици при проблеми с изпражненията, оплаквания на пациенти от коремни спазми, метеоризъм и често подуване, чувство на тежест в стомаха.

Пробиотици, как да приемате правилно?

Важно е да изберете правилно най-оптималния пробиотик за лечение на конкретно състояние или разстройство. Когато избирате пробиотик, използвайте прости правила:

правила	състояние	Какво да вземем
Първо.	Ако подозирате *бактериална*	Препоръчва се едновременното приемане на комплексни препарати, съдържащи лактобацили и бифидобактерии (например Бактериобаланс, Бифидин, Линекс и др.).
Второ.	Ако подозирате *вирусен* увреждане на червата (остро или хронично):	Препоръчително е да приемате лекарства, съдържащи лактобацили (например Lactobacterin, Narine, Biobakton, Primadophilus и др.).
трето.	Ако подозирате *гъбични* увреждане на червата и гениталните органи (чревна и вагинална кандидоза):	Препоръчително е да приемате лекарства, съдържащи бифидобактерии (например Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin и др.).
Четвърто.	При лечение на чревна дисбиоза:	Препоръчва се първо да се приемат лекарства с лактобацили, след това с бифидобактерии и едва след това с колибактерии (например Colibacterin). Можете веднага да започнете да приемате сложни лекарства, които едновременно съдържат бифидобактерии и лактобацили.

Пробиотици и пребиотици: каква е разликата?

Имената на тези две групи лекарства са много сходни, често се бъркат.

Пробиотициса живи микроорганизми, които спадат към нормалната чревна микрофлора.
Пребиотициса органични химикали , които имат способността да създават отлични условия за възпроизводство на нормалната чревна микрофлора.

Действието на пребиотиците и пробиотиците е сходно, всяка от тези групи средства нормализира чревната микрофлора.

Полезни свойства, как действат пробиотиците?

Повечето пробиотични бактерии принадлежат към два рода: лактобацили(лат. Лактобацилус) И бифидобактерии(лат. Бифидобактерия), въпреки че трябва да имате предвид, че има много други видове пробиотични бактерии.

Тези лекарства могат:

Произвеждат вещества, които предотвратяват различни инфекции.
Предотвратява прикрепването на вредните за хората бактерии към чревната стена и потиска растежа им.
Инхибират секрецията или унищожават токсините, отделяни от някои бактерии, които са „лоши“ за човешкото тяло.
Стимулира укрепването на лигавичния слой в червата като бариера срещу инфекции.
Увеличете ефективността на имунната система чрез секретиране на антитела срещу определени вируси.
Произвежда витамини от група В, необходими за метаболизма на храната, предотвратява анемия, причинена от липсата на витамини B6 и B12, и поддържа здрава кожа и нервна система.

Описаните ефекти са в по-голяма или по-малка степен характерни за всички микроорганизми, свързани с пробиотиците. Механизмите на тези ефекти обаче все още не са напълно изяснени.

Пробиотици за червата: списък и цени

За поддържане на здравето на червата могат да се предписват следните лекарства:

Линекс- един от най-известните пробиотици, които са често срещани в Русия. Съдържа три компонента на микрофлората, които се намират в различни части на червата. Цена 350-500 rub..
Бифидумбактерин форте. Често се използва в педиатрията при състояния, характеризиращи се с нарушения в колонизацията на чревната флора, в комбинация с антибиотици и други лекарства. Съдържа Bifidobacterium bifidum N1 под формата на сух прах. Цена 350-400 rub..
По-концентрирани бифидобактерии се намират в Профибор- едно саше съдържа около 10 порции бактерии, които се намират в "Бифидумбактерин". Цена 500-600 rub..
Бифиформ. В допълнение към пробиотичните щамове лакто- и бифидобактерии, той съдържа Escherichiacoli. В комбинация с антибиотична терапия, благодарение на защитната капсула преодолява лесно киселинната среда на стомаха. Това е един от най-добрите пробиотици на капсули за възрастни. Цена 350-400 rub..
Флорин форте. Това е прах, съдържащ лакто- и бифидобактерии. Предписва се както на възрастни, така и на деца и новородени. Благодарение на комбинацията от бактерии има комплексен ефект, но не се комбинира добре с някои антибиотици. Цена 500-550 rub..

В зависимост от времето на създаване и усъвършенстване се разграничават няколко поколения пробиотици:

азпоколение - класически монокомпонентни препарати, състоящи се от един щам микроорганизми - типични обитатели на червата ( бифидумбактерин, лактобактерини т.н.);
IIпоколение – самоелиминиращи се антагонисти ( бактисубтил, ентерол, биоспорини т.н.);
IIIпоколение - многокомпонентни препарати (симбиотици), състоящи се от няколко (от 2 до 30) щама бактерии (бифилонг и др.) или няколко вида бактерии ( линекс, бификоли т.н.);
IVпоколение – комбинирани препарати (синбиотици), състоящи се от щам бактерии и съставки, които насърчават техния растеж, размножаване и метаболитна активност ( бифилиз, кипациди т.н.);
Vпоколение - многокомпонентни комбинирани препарати (синбиотици), състоящи се от няколко вида бактерии и съставки, които насърчават техния растеж, възпроизводство и метаболитна активност ( флористин, бифиформи т.н.).

Освен това трябва да се има предвид формата на пробиотика. Всички те са разделени на:

Сухапробиотици (лактобактерин, бифидумбактерин, колибактерин и др.);
Течностформи (биовестин, биовестин-лакто, флористин, трилакт, бифидум № 791 BAG, течни бифидо- и лактобактерини, лактофлор и др.);
Сорбтивноформи (екофлор, пробифор, бифидобактерин форте, бификол форте и др.);
Капсулис ентерично покритие (Linex, Bifiform).

И ако по-рано течните пробиотици за червата се смятаха за най-добри, днес препаратите на капсули стават все по-често срещани. Съвременни технологииви позволяват ефективно да запазите всички необходими бактерии в капсулата. Тези, които приемат пробиотици, единодушно заявяват, че приемането на лекарства в капсули е много по-удобно, като приемането на витамин: извадете го от опаковката, измийте го с вода и, както се казва, забравете ...

Пробиотици в храната

Източници на пробиотици са:

банани,
грах,
кисело мляко,
зърнени храни,
корнфлейкс,
млечни продукти,
лук
боб,
хляб,
чесън.

Има и някои други видове продукти. Но най-популярно е киселото мляко.

В допълнение, техните източници са: повечето млечни продукти, например сирене, кефир, извара, мътеница. Някои други примери за пробиотици включват: кисело зеле, кимчи, кисели краставички, хляб, вино, соев сос.