Moliūgų sėklos plokščios, ovalios asimetriškos formos, padengtos gelsvu arba balkšvu lukštu. Branduolys yra tamsiai žalios spalvos, malonaus skonio ir šiek tiek riešutų poskonio. Nepaisant to, kad tokios sėklos yra prastesnės nei saulėgrąžų sėklos, jų nauda yra daug didesnė, o kontraindikacijų skaičius yra daug mažesnis. dėl kompozicijos ypatybių:

• vitaminas E neleidžia priešlaikinis senėjimas kūnas;
• B grupės vitaminai yra nepakeičiami ląstelių medžiagų apykaitos procesuose;
• vitaminas A yra labai galingas antioksidantas, taip pat teigiamai veikia regėjimo organus ir odos būklę;

• vitaminas "K" dalyvauja reguliuojant kraujo krešėjimą, taip pat padeda stiprinti kraujagyslių sieneles;
• sėklų pluoštas teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą, taip pat gerina žarnyno mikrofloros būklę;
• Vitaminas C veiksmingai kovoja su peršalimu ir virusinės ligos, taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą, todėl sutrintų moliūgų sėklų mišinį kartu su medumi rekomenduojama naudoti kaip galingą profilaktinę priemonę.

Kad nepakenktumėte organizmui, turite žinoti kontraindikacijas, taip pat atsižvelgti į tai, kiek sėklų reikia suvalgyti per dieną.

Jei naudojimo norma pažeidžiama, gali atsirasti: Neigiamos pasekmės, pvz., svorio padidėjimas, patinimas, padidėjęs rūgštingumas skrandžio sulčių ir vidurių užkietėjimas. Nėštumo metu ir jei esate alergiškas, moliūgų sėklas reikia vartoti atsargiai. Pagrindinė kontraindikacija yra individualus netoleravimas.

Geriausios 2019 metų pomidorų veislės vidurinei zonai, Maskvos regionui, Uralui, Pietų Rusijai

Moliūgų sėklų nauda ir žala (vaizdo įrašas)

Kiek moliūgų sėklų reikėtų suvalgyti per dieną ir kodėl?

Sėklose yra 39,7% fosforo, 15,7% geležies, 16,8% cinko, 73,5% mangano, 53,1% triptofano, 47,7% magnio, 21,5% vario ir 19,5% baltymų. 100 g kalorijų kiekis yra 556 kcal. Moliūgų sėklos plačiai naudojamas daugelio ligų gydymui ir profilaktikai:

• helmintinės invazijos;
• kraujagyslių trapumas ir užsikimšimas;
• kraujavimas ir kraujo krešėjimo procesų sutrikimai;
• sumažėjęs turgoras ir suglebusi oda;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• ligų Urogenitalinė sistema Ir prostatos liauka;
• skrandžio ir žarnyno trakto sutrikimai;
• depresija ir neurozės;
• artritas ir uždegiminiai procesai sąnariuose.

Moliūgų sėklos turi priešuždegiminių, opų, taip pat ryškių antisklerozinių savybių. Naudojamas kaip gera kraujospūdį mažinanti, imunomoduliuojanti ir antisklerozinė priemonė. Anthelmintinės savybės nenusileidžia daugeliui sintetinių vaistų, naudojamų gydant helmintines invazijas.

Viena sėkla sveria maždaug 0,5 gramo, tačiau svoris gali skirtis, priklausomai nuo sodo pasėlių rūšies ir veislės. Rodikliai maistinė vertė gali skirtis priklausomai nuo veislės savybių, taip pat apdorojimo būdai. Jausti teigiamas poveikis Suaugusiam žmogui per dieną rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip penkiasdešimt sėklų. Žindančioms moterims rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip šimtą Moliūgų sėklos per dieną.

Kaip rinkti moliūgų sėklas (vaizdo įrašas)

Kaip džiovinti moliūgų sėklas

Iš moliūgo išėmus sėklas, jas reikia tinkamai išdžiovinti. P Prieš tai reikia keletą kartų kruopščiai nuplauti žaliavas begantis vanduo ir tada išdžiovinkite lauke arba palėpėje su gera ventiliacija. Norint naudoti branduolius gaminant maistą, džiovinimas atliekamas 60 laipsnių temperatūroje.

Galima ir kepti, tačiau reikia atsiminti, kad termiškai apdorojant aukštesnėje nei 45°C temperatūroje biologiškai prarandama maždaug pusė maisto. veikliosios medžiagos. Pagrindinis pasirengimo ženklas yra apvalkalo trapumas. Paruoštus branduolius reikia laikyti specialiuose drobiniuose maišeliuose.

Siekiant pagerinti įsisavinimą, branduolius rekomenduojama sumalti kartu su žievele. Jei grūdai sumalti be odelių, tai nemaža dalis naudingų medžiagų Pamesta. Jei nesilaikoma džiovinimo taisyklių, žaliavos patamsėja ir susidaro pelėsis. Nereikėtų vartoti nekokybiškų ir sugedusių produktų. Jokiu būdu negalima valgyti supuvusios žaliavos, nes jose yra labai pavojingų grybų, gaminančių didelį kiekį aflatoksinų.

Agurkas "Liliput f1": auginimo ypatybės

Moliūgų sėklos su medumi ir kiti liaudiški receptai

Populiariausias mūsų šalyje yra liaudies receptas su medumi. Išgrynintas vaistines žaliavas galima susmulkinti arba naudoti visas, užpilti gėlių ar grikių medumi. Pusei kilogramo šviežių moliūgų sėklų turėtų būti apie 200-220 g skysto medaus. Paros dozei suaugusiam užtenka trijų šaukštų. Vaikams dozę reikia sumažinti per pusę.

Išspaudus aliejų iš moliūgų branduolių, lieka vadinamasis valgis, kuris yra vertingas dietinis produktas ir naudojamas ruošiant skaidulą. Taip naudinga maisto papildas plačiai naudojamas kaip dietinis produktas diabetikams, taip pat ligų gydymui Vidaus organai arba sunkus nutukimas.

Be to, naudodami moliūgų branduolius, galite paruošti šiuos vaistinius ir profilaktinius produktus:

• organizmo valymui blenderiu gerai išmaišyti porą šaukštų sutrintų sėklų ir tiek pat kefyro ir naudoti per tris savaites, du šaukštus tuščiu skrandžiu;
• norint atsikratyti nemigos, reikia sumalti arbatinį šaukštelį nuluptų sėklų ir penkiolika migdolų branduolių, tada užpilti stikline verdančio vandens ir palikti šešias-septynias valandas. Išgerti 50 ml infuzijos prieš miegą;
• pasiruošti antihelmintinis, reikia nulupti ir sumalti iki miltelių 100 g sėklų ir išgerti porą šaukštų ant tuščio skrandžio su stikline šilto pieno, per savaitę;
• vyrams rekomenduojama kasdien suvalgyti apie trisdešimt nuluptų grūdų, kurie pasitarnaus kaip puiki profilaktika ir užkirs kelią urologinių problemų atsiradimui.

Po to seka išankstinis mirkymas pridedant tris vandens dalių ir kruopščiai sumalant branduolius virtuviniu trintuvu leidžia gauti labai skanų ir naudingas analogas migdolų arba sezamų pieno.

Kaip pasigaminti pieną iš moliūgų sėklų (vaizdo įrašas)

IN pastaraisiais metais moliūgų sėklos naudojamos ne tik medicininiais tikslais, bet ir saulėgrąžų branduoliai yra labai paklausūs kepimo pramonėje. Kepiniai Pridėjus šių kultūrų branduolių, jos laikomos neįtikėtinai sveikomis, o skonio savybės kelis kartus pranašesnės už tradicinę duoną, pagamintą iš paprastos. Kvietiniai miltai.

Agurkas "Ekol f1": savaime apdulkinantis kornišonas

Atsiliepimai ir komentarai

(5 įvertinimai, vidurkis: 4,60 iš 5)

Mari28 2017-03-06

Brandinimo laikotarpis priklauso nuo moliūgų veislės. Ankstyvos nokinimo veislės sunoksta per 92–104 dienas, maždaug 3,5 mėnesio. Vidutinio sezono veislės sunoksta per 110-120 dienų, 4 mėnesius. Vėlyvos nokinimo veislės sunoksta per 140-200 dienų. Taip pat atkreipkite dėmesį į išoriniai ženklai. Moliūgas paruoštas derliaus nuėmimui, jei: kotelis sumedėjęs, sausas ir labai kietas; Lapai pagelto arba net išdžiūvo; Pačios moliūgo spalva tapo sodresnė ir ryškesnė. Priklausomai nuo veislės, ji gali būti oranžinė, geltona arba pilkai žalia; Moliūgo lukštas tapo tankus ir nėra perspaustas;

Anastasija 2018-05-31

Kiekvienais metais sodiname moliūgus. Nemėgstu minkštimo, bet be moliūgų sėklų negaliu. Visų pirma, žinoma, gera prevencija ir helmintų gydymas. Nors straipsnyje rašoma, kad nėštumo metu jų vartoti negalima, sėklos geriau nei farmaciniai vaistai nuo kirminų. Namuose turiu šunų ir kačių, todėl šias sėklas vartojau visą nėštumą, žinoma, jokių pasekmių nebuvo! Na, o šios sėklos pačios skanios, galite jomis mėgautis atskirai arba dėti į dribsnius ir kepinius – skanu ir sveika!))

admin 2018-10-18

Kiek moliūgų sėklų reikėtų suvalgyti per dieną?

Pridėti komentarą

Sveiki mieli skaitytojai. Šiandien kalbėsime apie žalių moliūgų sėklų naudą. Išsamiai pakalbėsime apie moliūgų sėklų naudą, kaloringumą, moliūgų sėklų naudojimą gydant ligas, moliūgų sėklų sudėtį ir kontraindikacijas.
Moliūguose naudingas ne tik skanus, saldus, apelsinų minkštimas, bet ir moliūgų sėklos.

Moliūgas – pagrindinė mūsų rudens stalo puošmena, iš moliūgo galima pagaminti daug skanių ir įvairių patiekalų, be to, moliūgas naudojamas ne tik kulinarijoje, bet ir gydant. Tinklaraštyje turiu informacijos apie moliūgą, jei domitės moliūgo nauda ir kaip moliūgą panaudoti gydymui, tada viskas Naudinga informacija galite perskaityti mano straipsnyje.

Dabar tikrai norėčiau pabrėžti, kad tik žalios moliūgų sėklos yra sveikos, o ne keptos žalios moliūgų sėklos išlaiko visas naudingas medžiagas ir vitaminus. Vos viena sauja moliūgų sėklų padės pagerinti nuotaiką. Iš moliūgų sėklų gaminamos salotos, sriubos, padažai, naudojamos kepiniuose, taip pat galima vartoti kaip sveiką užkandį.

Mano žmona Elena norėjo daryti dekupažą. O kadangi dar nieko nemoka daryti, nusprendė tiesiog papuošti nedidelį krepšelį nėriniais ir kaspinu, gavosi labai gražu ir originalu, o dekupažo ji sakė išmoksianti palaipsniui.

Moliūgų sėklų kalorijų kiekis:

• 550 kcal 100 gramų produkto

Kuo naudingos žalios moliūgų sėklos? Moliūgų sėklų nauda

• Moliūgų sėklose yra skaidulų, baltymų, aliejaus, cinko, geležies, vario, magnio, folio rūgštis, selenas, kalcis, manganas, silicis. Sudėtyje yra vitaminų A, K, E, B grupės vitaminų.
• Reguliarus naudojimas Valgant moliūgų sėklas gerėja imunitetas.
• Moliūgų sėklos tinka darbui širdies ir kraujagyslių sistemos.
• Normalizuoja virškinimo sistemos veiklą.
• Moliūgų sėklos naudingos esant vidurių užkietėjimui.
• Moliūgų sėklos gerina kraujo sudėtį ir stiprina kraujagysles.
• Moliūgų sėklos pagerėja medžiagų apykaitos procesai vykstantys mūsų kūne.
• Moliūgų sėklos yra labai naudingos vaikams, jos veikia kaip raminamieji.
• Moliūgų sėklos mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
• Moliūgų sėklose yra puikios kokybės baltymų.
• Be to, valgyti moliūgų sėklas naudinga norint apsisaugoti nuo kirminų.
• Moliūgų sėklos yra naudingos ir moterims, jos lėtina senėjimo procesą.
• Stiprina plaukus ir nagus.
• Moliūgų sėklos stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje.
• Išlaiko sveiką veido spalvą.
• O vyrams moliūgų sėklos yra profilaktinė priemonė nuo priešinės liaukos uždegimo.
• Iš moliūgų sėklų ruošiami užpilai, kuriais gydomi nudegimai ir žaizdos.
• Moliūgų sėklos turi priešuždegiminių savybių.
• Moliūgų sėklos normalizuoja kepenų veiklą ir turi nedidelį choleretinį poveikį.
• Pagerinkite kepenų ląstelių atsigavimą.

Kaip valgyti moliūgų sėklas

Sėklas reikia valgyti gryna forma, neapdorotas. Sėklų geriau nedėti druskos, o ne kepti. Aš dažniausiai valgau žalias moliūgų sėklas, todėl galite gauti iš moliūgų sėklų maksimali nauda kūnui. Kartais sumalu moliūgų sėklas ir įdedu avižiniai dribsniai, kartu su džiovintais vaisiais.

Įdedu moliūgų sėklų vitaminų mišinys(sudarytas iš riešutų, džiovintų vaisių ir medaus), stiprinti imuninę sistemą. Sėklų taip pat galite dėti į kepinius, gatavus kepinius pabarstyti sutrintomis sėklomis arba dėti į tešlą.

Moliūgų sėklų kontraindikacijos

• Moliūgų sėklos yra gana kaloringas ir maistingas produktas, nepamirškite apie tai.
• Jei sėklas „graužiate“ dantimis, galite pažeisti dantų emalį.

Kaip išsirinkti moliūgų sėklas

Idealus laikas nuimti sėklas Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė Tai ruduo, kai sunoksta moliūgai. Geriausia, žinoma, moliūgų sėklas pasigaminti patiems. Mano tėvai niekada neperka moliūgų sėklų, patys augina ir ruošia sėklas.

Norėdami tai padaryti, turite supjaustyti moliūgą, pasirinkti sėklas, atskirti jas nuo pluoštų ir padėti išdžiūti. Mano tėvai dažniausiai juos deda ant švaraus popieriaus ar audinio. Tuo pačiu metu išsaugomos visos žaliose moliūgų sėklose esančios naudingos medžiagos ir vitaminai. Kai kurie žmonės nuplauna sėklas ir tada jas išdžiovina. Bet tėvai mane išmokė taip: jei nori, kad visos sėklos sudygtų, tai reikia išdžiovinti neplaunant.

Jei perkate moliūgų sėklas, būtinai atkreipkite į jas dėmesį išvaizda, moliūgų sėklos turi būti sausos, nežydėjusios, be seno aliejaus kvapo. Jei moliūgų sėklos turi seno aliejaus kvapą, tai rodo, kad sėklos sugedusios. Sėklos turi būti lygios ir be įtrūkimų.

Taip pat galite nulupti moliūgų sėklas ir paskanauti. Kartus sėklų skonis rodo, kad sėklos sugedusios ir netinkamos vartoti. Tai labai svarbu, nes moliūgų sėklos iš išorės gali atrodyti normaliai, tačiau sėklos vidus gali būti kartaus. Taigi nesidrovėkite ir išbandykite sėklas prieš pirkdami.

Kaip laikyti moliūgų sėklas

Moliūgų sėklų dažniausiai atsinešame iš savo tėvų, kai juos aplankome. Dažniausiai atsinešame celofaniniame maišelyje, iš karto supilame į stiklinį indelį ir sandariai užsukame dangteliu, reikia laikyti tamsioje ir vėsioje vietoje. Svarbiausia, kad nebūtų drėgmės, sugadina moliūgų sėklas.

Moliūgų sėklas galite laikyti Kartoninė dėžutė. Nuluptos sėklos apie mėnesį laikomos sandariame inde šaldytuve, tačiau dažniausiai moliūgų sėklų taip ilgai nelaikome. Lukštentos moliūgų sėklos nėra stabilus produktas.

Moliūgų sėklos. Gydymas

Tyrimų duomenimis, moliūgų sėklos mažina riziką susirgti prostatos liauka, nes jose yra cinko ir Omega-3 rūgščių.

Moliūgų sėklose yra skaidulų, kurios gerina mūsų žarnyno veiklą ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo bei gerina tuštinimąsi.

Moliūgų sėklos yra magnio šaltinis, naudingas mūsų širdies veiklai ir nervų sistemai.

Moliūgų sėklos yra populiari liaudies priemonė nuo kirminų. Jūs turite suvalgyti 300 gramų moliūgų sėklų tuščiu skrandžiu, taip terapinė dozė moliūgų sėklų viena dozė, jas reikia vartoti 10 dienų.

Moliūgų sėklose yra triptofano, kuris organizme virsta serotoninu. O serotoninas atlieka daug įvairių funkcijų, viena iš jų – geras miegas.

Tokia iš pažiūros mažytė moliūgo sėklytė, bet kokią naudą ji turi mūsų organizmui. Ar žinote žalių moliūgų sėklų naudą? Savo sveikatai naudokite tik žalias moliūgų sėklas.

Moliūgų aliejus

Moliūgų aliejus skiriasi nuo visų kitų aliejų, gana turtingas mineralinė sudėtis(vitaminai, makro ir mikroelementai). Moliūgų aliejus buvo naudojamas ilgą laiką liaudies medicina. Moliūgų aliejus puikiai gerina tulžies pūslės ir kepenų veiklą. O į aliejų esantys vitaminai A, T, E normalizuoja tulžies išsiskyrimo procesą.

Moliūgų aliejus taip pat turi žaizdas gydančių ir priešuždegiminių savybių. Jis naudojamas gastrito, kolito profilaktikai, pepsinė opa skrandžio ir dvylikapirštės žarnos. Moliūgų aliejus turi švelnų vidurius laisvinantį poveikį. Moliūgų aliejus naudojamas kosmetologijoje bėrimams, dilgėlinei, dermatitui, pūslelinei, nudegimams gydyti, trofinės opos. Moliūgų aliejus puikiai tinka sausai odai.

Norint gauti 1 litrą aliejaus, reikia apdoroti 2,5 kg. Moliūgų sėklos. Nerafinuotas moliūgų aliejus yra rafinuoto skonio ir malonaus riešutų aromato. Aliejų laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje su sandariai uždarytu dangteliu. Moliūgų aliejaus tinkamumo laikas yra 10 mėnesių. At ilgalaikis saugojimas Moliūgų sėklų aliejuje gali susidaryti nuosėdos.

Ir galiausiai pažiūrėkite vaizdo įrašą apie moliūgų sėklų naudą ir žalą.

31.01.2018 3 499

Moliūgų sėklos, nauda ir žala – išsiaiškinsime, kaip jas vartoti ir kuo gydyti!

Moliūgų sėklos, kurios neabejotinai turi ir naudos, ir žalos, yra nepaprastai skanios, tačiau ne visi žino, kas jas turėtų valgyti, o kas ne. Ar tai įmanoma nėščiosioms, sergant cukriniu diabetu, ar tai tikrai balzamas kepenims, kokia vertė vyrams ir moterims, koks poveikis metant svorį - atsakymus į visus šiuos ir kitus klausimus rasite straipsnyje jei perskaitysi iki galo...

Moliūgų sėklos, nauda

Daugelis sodininkų augina moliūgus, tačiau ne visi žino, kad jis laikomas vienu iš labiausiai naudingi augalai. Vaisiai, sėklos, žiedai ir lapai yra labai naudingi žmonėms. Minkštimas naudojamas virimui skanūs patiekalai, tačiau sėklos gydo ir užkerta kelią įvairioms ligoms.

Asmuo, kuris naudoja tradicinė medicina, o tie, kurie pirmenybę teikia tradicinei medicinai, turėtų žinoti, kad juos galima gydyti moliūgų sėklomis. Moliūgų sėklos turi ryškų gydomąjį poveikį, todėl jas galima naudoti norint atsikratyti daugelio ligų.

Elementų rinkinys, suteikiantis skanėstui jo stiprus poveikis, didelis, susideda iš cheminių medžiagų(kalcis, fluoras, natris, kalis, selenas, varis, cinkas, magnis), vitaminai (K, C, E, A, B), maistinių medžiagų(baltymai, angliavandeniai, riebalai), vanduo, skaidulos ir pelenai. Toks turtingas turinys daro jus ypatingas dėmesys susiję su problemos sprendimu, moliūgų sėklomis, nauda ir žala.

Kalbant apie moliūgų sėklų kaloringumą, jis yra labai didelis, valgomas šimtas gramų sėklų duos žmogui daugiau nei 500 kcal, o tai, žinoma, nuliūdins tuos, kurių figūra nuolat stebima.

Moliūgų delikatesas duoda naudos skirtingos sistemos kūnas:

moliūgų sėklų kalorijų kiekis 559 kcal

Moliūgų sėklos, kurių nauda ir žala nebuvo iki galo aptarta, vartojamos turi kontraindikacijų, todėl užpildykime šią spragą ir apsvarstykime šį klausimą išsamiau.

Moliūgų sėklos – kontraindikacijos

Elementai, sudarantys moliūgų sėklas, gali atnešti ne tik naudos, bet ir pakenkti. Prieš nuspręsdami dėl jų vartojimo, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Moliūgų sėklomis galima apsinuodyti, jei vartojate jas keptas ir sūdytas, ypač dideliais kiekiais, padidintas lygis rūgštingumas yra kliūtis valgyti per daug šio produkto.

Jei sutrinka žarnyno pralaidumas, moliūgų sėklų paros norma turėtų būti sumažinta. Metant svorį reikia nustoti valgyti sėklas. Sėklos turi būti valomos rankomis, kitaip bus pažeistas danties emalis ir gali atsirasti akmenų.

Moliūgų sėklos liaudies medicinoje – sveiki receptai

Kad organizmas gautų naudingų medžiagų, sėklos turi būti tinkamai paruoštos. Neleidžiama aukštesnė nei +45 °C temperatūra, skrudintų saulėgrąžų sėklų bus sutrikdyta naudinga cheminė sudėtis.

Kaip greitai ir be jo atsikratyti apvaliųjų kirmėlių naudojant moliūgų sėklas chemikalai? Norėdami tai padaryti, sumaišykite 0,3 kg sėklų (rupinių) sumaltų kartu su odele ir 0,1 kg medaus. Mišinys suvalgomas per 60 minučių prieš valgį. Po 5 valandų išgerkite vidurius laisvinančių vaistų arba apie du litrus sūdyto vandens, arba atlikite klizmą.

Toks populiarus ir greitas atleidimas kirminus lydi karščiavimas, gerklės paraudimas, galvos skausmas, snukis, todėl geriau jų atsikratyti palaipsniui – gerti šį mišinį 2 mėnesius ryte ir prieš miegą, suaugusiems galima gerti po 1 arbatinį šaukštelį, paaugliams – 1/2 šaukštelis , ikimokyklinukai - 1/4 - 1/3 šaukštelio.

Kuo naudingos moliūgų sėklos? vyrams? Juose yra cinko, kuris apsaugo nuo prostatos ligų, patologinis procesas audinių proliferacija. Populiarus liaudies gynimo priemonė, stiprina ir gydo vyriška jėga, yra maltų moliūgų sėklų ir medaus mišinys. Rutuliukai iš šio mišinio dedami į šaltą vietą ir geriami pusvalandį prieš valgį po 3-4 vnt. Gydymas tęsiamas mėnesį. Norint išvengti prostatito, kasdien reikia suvalgyti 60 sėklų, o būtina sąlyga – kruopštus kramtymas.

Moterims moliūgų sėklos yra ne mažiau naudingos nei vyrams su jų pagalba, jie atsikrato polipų lytiniuose organuose ir virškinimo organai. Gydymui paruoškite mišinį iš 1 kiaušinio, 1 šaukštelio. šaukštai maltų grūdų ir 1 a.š. šaukštai saulėgrąžų aliejus, garinkite 1/3 valandos ir laikykite šaldytuve. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 5 dienas, po to daryti penkių dienų pertrauką. Šis skanėstas gerina kraujotaką, stiprina imunitetą ir apsaugo nuo su amžiumi susijusių komplikacijų. Moterys naudoja moliūgų sėklas, kad numestų svorį, taip išlaikydamos patrauklumą ir jaunystę.

Dabar žinote, mieli skaitytojai, kad moliūgų sėklos, kurių nauda ir žala buvo gerai ištirta, gali turėti teigiamą įtaką ant kūno – bet kada teisingas naudojimas, tada nebus jokios žalos! Būk sveikas!

Sveiki visi!

Manau, kad daugelis žmonių mėgsta visokias sėklas.

Šiandien noriu šiek tiek papasakoti apie moliūgą – skanu ir labai sveika.

Jie žinomi kaip mineralinio cinko šaltinis, todėl PSO rekomenduoja vartoti šį produktą kaip geras būdas jo papildymas.

Moliūgų sėklos – naudingos savybės

lat. sperma cucurbitae klausykite)) yra valgomos moliūgų arba moliūgų sėklos, dažniausiai ovalios ir plokščios. Dauguma moliūgų veislių yra padengti tankiu kietu lukštu. baltas. Valgomos prinokusios sėklos, išvalytos nuo apyvaisio likučių ir išdžiovintos nekaitinant.

Naudingos ir gydomosios produkto savybės

Skrudintose, neluptose moliūgų sėklose vienoje stiklinėje produkto yra apie 10 miligramų cinko, o nuluptuose ir keptuose branduoliuose – apie 7-8 mg.

Be cinko, moliūgų sėklose yra didelis skaičius kitos maistinės medžiagos, be jokios abejonės – naudingos mūsų organizmui.

Kaip jau sakiau, naudingos savybės yra labai įvairios. Tai, pavyzdžiui, geras šaltinis augaliniai baltymai.

Moliūgų sėklų cheminė sudėtis

Tyrimai rodo, kad viename puodelyje skrudintų moliūgų sėklų yra:

• 285 kalorijos;
• 11,87 g baltymų;
• 12,42 g riebalų;
• 11,8 g maistinių skaidulų.

Prisideda nevirškinamos skaidulos geresnis virškinimas ir maisto virškinimą bei turinį augaliniai riebalai panaikins „atsargų“ kaupimąsi.

• Didelis magnio kiekis

Toje pačioje stiklinėje skrudintų moliūgų sėklų yra 168 miligramai magnio, o tai yra daugiau nei pusė suaugusio žmogaus dienos poreikio šio mikroelemento.

Organizmui magnio reikia daugeliui procesų, įskaitant raumenų veiklos reguliavimą ir nervų funkcijos, stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį, taip pat yra įtrauktas į baltymų, kaulų ir DNR struktūrą.

• Didelis kalio kiekis

Kalis mūsų organizme yra būtinas raumenų funkcijai, skysčių reguliavimui, mineralų balansui ir kraujospūdžio palaikymui.

Be to, šis mikroelementas gali padėti sumažinti inkstų akmenų susidarymo ir osteoporozės, kuri dažnai atsiranda su amžiumi, išsivystymo riziką.

• Cinkas – imuniteto palaikymas

Ir čia taip pat nepavyko išvengti cinko, nes jis vaidina svarbų vaidmenį imuninėje veikloje.

Moliūgų sėklos vyrų sveikatai

Tyrimai rodo, kad moliūgų sėklos gali būti naudingos vyrams palaikant prostatos sveikatą, taip pat gydant adenomą.

Moliūgų sėklose yra apsauginių junginių, žinomų kaip fitosteroliai, kurie yra veiksmingi nuo prostatito.

Be to, šios medžiagos sulėtina testosterono virtimą dihidrotestosteronu, kuris sukelia prostatos padidėjimą.

Moliūgų sėklos kepenims

Sėklos labai gerai atkuria šio organo funkcijas, padeda ląstelėms atsinaujinti ir turi hepatoprotekcinį poveikį – saugo kepenų ląsteles nuo žalingo poveikio.

Norėdami pagerinti savo nuotaiką

Nepriklausomi tyrimai teigia, kad moliūgų sėklose esantis L-triptofanas gali pagerinti nuotaiką natūraliai ir yra veiksmingomis priemonėmis prieš depresiją.

Lygiagrečiai Indijos L-triptofano tyrimai rodo, kad ši medžiaga skatina gerą nakties miegą.

Didelis kiekis antioksidantų

Moliūgų sėklos išskirtinės savo gausa. Branduoliuose yra daugybė vitamino E formų, taip pat daugybė kitų rūgščių, kurios taip pat yra galingi antioksidantai.

Tokių medžiagų kaip lignanai (priskiriami fitoestrogenams) taip pat yra moliūgų sėklose. Jokiuose kituose produktuose nėra augalinės kilmės, jame nėra tokio kiekio naudingų medžiagų.

Anthelmintinės moliūgų sėklų savybės

Sėklų galite nusipirkti tiesiogiai parduotuvėje arba pasiruošti patys, žinodami, kur jos augo ir kuo buvo tręšiamos.

• Žinoma, mums reikia šviežių, prinokusių, užaugintų, pavyzdžiui, savo vasarnamyje.
• Iš moliūgo išimkite sėklas ir nuvalykite popieriniu rankšluosčiu arba, jei reikia, nuplaukite, kad pašalintumėte minkštimo perteklių.
• Nes jei išdžius, bus be galo sunku pašalinti tai, kas nereikalinga. Tolygiai paskirstykite sėklas ant popieriaus ir leiskite joms išdžiūti keletą valandų.
• Tada sėklas vienu sluoksniu paskleiskite ant kepimo skardos ir kepkite maždaug 75 ° C temperatūroje apie dvidešimt minučių.
• Šis 20 minučių skrudinimo limitas yra nepaprastai svarbus – jis optimaliai tinka riebalams išlaikyti sėklų branduoliuose ir užkirsti kelią kai kurių maistinių medžiagų sunaikinimui.
• Įdomu tai, kad maždaug 90°C skrudinimo temperatūra sumažina maistinių medžiagų kiekį sėklose, tačiau visiškai atskleidžia riešutinį sėklų aromatą.

Moliūgų sėklos gaminant maistą

Kaip trumpas kulinariniai receptai, su moliūgų sėklomis galime rekomenduoti:

• pridėti prie daržovių troškinio;
• pabarstyti viršutinė dalis mišrios žalios salotos;
• susmulkinkite su šviežiu česnaku, petražolėmis ir kalendra, tada pridėkite alyvuogių aliejus Ir citrinos sulčių- Dėl
• skanios salotos paruoštos;
• pridėkite prie mėgstamų kepinių, susmulkinus;
• įpilkite avižinių dribsnių sausainių tešlos kartu su razinomis ir granola.

Pora patarimų, kaip moliūgų sėklas panaudoti sveikatai

Vaistinėje ir prevenciniais tikslais jums reikia žalių, neskrudintų branduolių kartu su plona plėvele, esančia po oda. Jų reikėtų suvartoti 10-15,0 per dieną.

Norint atsikratyti kirminų, reikia suvalgyti 100 g nuluptų žalios sėklos kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu savaitę. Gerti su paprastu vandeniu.

Sergant prostatitu, mėsmale susuktas neskrudintas sėklas reikia sumaišyti su medumi, kad gautųsi gana tiršta masė.

Padarykite iš jo vyšnios dydžio rutuliukus ir valgykite po vieną gabalėlį kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu. Nauda vyrų sveikatai bus labai pastebima.

Moliūgų sėklų kontraindikacijos - Būkite atsargūs!

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, žinoma, yra nuostabu. Bet jūs ir aš žinome, kad absoliučiai viskas šiame pasaulyje turi ne tik pliusų, bet ir minusų. Ir moliūgų sėklos nėra išimtis.

Apskritai, jei siekiate medicininiais tikslais, tuomet reikėtų pasitarti su gydytoju, kaip naudoti moliūgų sėklas ir ar tai apskritai įmanoma.

Paspaudę šį skanų ir naudingas produktas Verta prisiminti apie kontraindikacijas:

• Yra moliūgų sėklose salicilo rūgštis gali pakenkti skrandžiui ir žarnynui, linkusiems į opas ir gastritą.
• Jei daug ir aktyviai kramtysite neluptas sėklas, gali būti pažeistas dantų emalis.
• Jei nusipirkote jau paruoštus nuluptus, vis tiek turėtumėte juos išskalauti, kad apsisaugotumėte nuo įvairiausių mikrobų.
• Maitinančios mamos turi atsiminti, kad moliūgų sėklos gali sukelti alergiją kūdikiui, ypač pirmąjį gyvenimo mėnesį. Dėl tos pačios priežasties vaikams produktą reikia duoti atsargiai.
• Na, nepamirškite, kad šis produktas turi daug kalorijų.
• Tai ypač aktualu tiems, kurie kovoja nelygioje kovoje su savo svoriu.

Vaizdo įrašas apie naudingas moliūgų sėklų savybes

Būtinai pažiūrėkite šį vaizdo įrašą apie naudingas moliūgų sėklų savybes mūsų sveikatai.

Dabar tikriausiai pasakiau viską, ko norėjau apie moliūgų sėklas. Tikiuosi, kad šis straipsnis buvo naudingas.

Jei siekiate grožio ir sveikatos, užsiprenumeruokite mano naudingos ir įdomios medžiagos naujienlaiškį.

Alena Yasneva buvo su jumis, Būkite sveiki ir rūpinkitės savimi!

Galite daug išgirsti apie moliūgų sėklų naudą ir žalą. Įdomūs faktai. Žinoma, kad šio produkto sudėtyje yra puiki suma naudingų komponentų, kurios būtinos normaliam organizmo funkcionavimui. Dar viena teigiama savybė šio produkto yra labai maža kaina. Kalbant apie pirkimo vietą, tai galite rasti bet kurioje parduotuvėje, vaistinėje arba pasigaminti patys švieži vaisiai vietoje auginamų moliūgų.

Taigi, kokia yra moliūgų sėklų nauda ir žala? Kaip naudoti šią priemonę o kokias ligas gydant jos ypač reikalingos? Daugiau apie visa tai vėliau.

Naudingi komponentai

Apie moliūgų sėklų naudą ir žalą galime kalbėti labai ilgai, tačiau visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad šiame produkte yra daug naudingų mikroelementų, įskaitant vitaminus ir mineralus. Jei paliesime šią problemą plačiau, tai šiame produkte yra angliavandenių, kuriuos labai lengvai pasisavina žmogaus organizmas. Be to, galite rasti kelių rūšių aminorūgščių, keliolika mineralų ir riebalų rūgštis, kurios maitina kūno ląsteles ir padeda pagerinti viso kūno tonusą.

Jei kalbėsime apie moliūgų sėklų naudą ir žalą, šio produkto paros normoje yra didžiulis kiekis būtinų sveikas vaizdas vitaminų gyvenimas. Tarp jų yra tokių, kurios priklauso A, B, C, E, D grupėms, taip pat K, PP ir F. Paskutinė iš jų gana retai aptinkama įprastuose maisto produktuose.

Kalbant apie mikroelementus, vertingiausi iš sėklose esančių yra: varis, fosforas ir magnis – čia jų kiekis prilygsta suaugusio žmogaus paros poreikiui. Žmogaus kūnas. Kalbėdami apie sėklas taip pat turėtumėte žinoti, kad produkte yra daug reto mangano. 100 g produkto yra jo dviguba kasdieninė dozė organizmo poreikius, kurių labai retai galima rasti kituose maisto produktuose.

Be visų aukščiau išvardytų dalykų, moliūgų sėklose gausu tokių elementų kaip cinkas, taip pat fitosterolių, kurie padeda apsaugoti širdies raumenį nuo infarkto.

Maistinė vertė

Kalbėdami apie moliūgų sėklų naudą ir žalą, neturėtume pamiršti, kad šis produktas turi neblogą maistinė vertė. 100 g sėklų yra daug riebalų (45 g) ir baltymų (25 g). Kalbant apie angliavandenius, jų yra žymiai mažiau – tik 14 g 100 g produkto. Be to, moliūgų sėklose yra nedidelis kiekis pelenų (5 g), naudingų žmogaus organizmui, taip pat vandens (7 g).

Moliūgų sėklos yra gražios kaloringas produktas, 100 g kurių yra 542 kcal.

Teigiamos moliūgų sėklų savybės

Jei labai trumpai pakalbėtume apie moliūgų sėklų naudą ir žalą žmogaus organizmui, tai, visų pirma, į akis krenta teigiamos šio produkto savybės. Taigi reikia suprasti, kad dėl to, kad gaminyje yra daug normaliam gyvenimui reikalingų komponentų, reguliarus jo naudojimas gali žymiai sumažinti širdies priepuolio riziką, taip pat problemų, susijusių su virškinimo trakto elementais, atsiradimą. traktas. Be kita ko, šios daržovės sėklos puikiai valo kraujagyslės. Jų naudojimas stabilizuoja gliukozės kiekį organizme normalus lygis, taip pat normalizuoja kraujospūdį.

Kalbant apie teigiamas savybes, jos taip pat taikomos žmogaus kūno reprodukcinei sistemai. Kalbant apie moliūgų sėklų naudą ir žalą, negalima nepaminėti, kad šis produktas skatina lytinių hormonų gamybą, dėl ko gerėja tiek vyrų, tiek moterų reprodukciniai gebėjimai.

Kontraindikacijos

Aptariant moliūgų sėklų naudą ir žalą moterims ir vyrams, reikėtų paminėti ir šio produkto kontraindikacijas. Tai apima didelį kalorijų kiekį sėklose. Tai ypač aktualu tiems, kurie nori prarasti keletą papildomų svarų tavo svoris.

Nepaisant didžiulio skaičiaus teigiamų savybių, moliūgų sėklos gali padaryti nepataisomą žalą žmogaus organizmui, kuris kenčia nuo tokių ligų kaip gastritas, opos, sunkus žarnyno praeinamumas. Taip yra dėl to, kad tokį produktą sunku virškinti.

Žinodami apie moliūgų sėklų naudą ir žalą diabetui, turėtumėte atsiminti, kad sergant šia antrojo laipsnio liga, šį produktą draudžiama vartoti kepti. Kitais atvejais tai bus tik naudinga.

Apie moliūgų sėklų naudą ir žalą žmogaus organizmui kalbama labai mažai. Norint, kad jų naudojimas tikrai duotų maksimalų teigiamą poveikį, turite žinoti keletą svarbias taisykles dėl jų priėmimo.

Taigi, visų pirma, turėtumėte atsiminti, kad norint, kad organizmas gautų didžiausią kiekį naudingų komponentų, esančių sėklose, jas reikia kruopščiai sukramtyti. Taip pat turėtumėte prisiminti, kad šis produktas nėra labai gerai virškinamas. Štai kodėl kartu su juo patartina valgyti maistą, kuris įsisavinamas gana greitai.

Kad organizmas gautų maksimali suma naudingų mikroelementų, sėklas reikia nulupti tik prieš valgant. Ši taisyklė ypač taikoma tiems, kurie parduotuvėse nori pirkti iš anksto išvalytas sėklas pakuotėse. Deja, jų sudėtyje praktiškai nėra naudingų komponentų.

Kaip patiems pasigaminti sėklų

Žinodami naudą ir žalą, daugelis sveikos gyvensenos gerbėjų stengiasi juos įtraukti į savo paros davinys. Paprastai visi nori pirkti tokį produktą parduotuvėse. Tačiau tokias sėklas galite paruošti patys. Svarbiausia šioje procedūroje užtikrinti visų mikroelementų, vitaminų ir kitų naudingų komponentų saugumą.

Kaip teisingai jį paruošti Moliūgų sėklos? Visų pirma reikėtų suprasti, kad juos reikia šalinti tik iš prinokusių vaisių, kai juose esančios sėklos jau prinokusios. Išėmus iš vaisių juos reikia gerai nuplauti ir kruopščiai išdžiovinti – tik taip išsaugosite didžiausią naudingųjų mikroelementų kiekį. Jei sėklos paliekamos žalios ilgas laikas, jie labai greitai neteks nemažos dalies svarbių mikroelementų.

Kalbant apie laikymo sąlygas, šiam tikslui taip pat reikėtų pasirinkti sausiausią vietą, kad sėklos nesudrėktų. Popieriniai arba natūralaus audinio maišeliai puikiai tinka pakuoti. Maksimalus terminas produkto saugojimas, atsižvelgiant į nuostatas teisingas režimas- trys metai.

Jei neturite laiko sėklų džiovinti ore ilgą laiką, galite tai padaryti orkaitėje.

Moliūgų sėklų nauda ir žala moterims

Skirtingų lyčių atstovams moliūgų sėklos turi tam tikros naudos, taip pat turi tam tikrą neigiamą poveikį.

Taigi, dailiosios lyties atstovėms šis produktas yra ypač naudingas, nes pagerina jų veikimą dauginimosi sistema. Jie taip pat duoda daug naudos nėštumo metu, nes būtent moliūgų sėklų pagalba būsimos mamos gali kovoti su toksikoze ar jūros liga. Jei vartosite šį produktą saikingai, jame esantys naudingi mikroelementai turės teigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi ir sveikatai.

Sėklų nauda mergaitėms ir moterims taip pat išreiškiama tuo, kad nuolatinis jų naudojimas padeda pagerinti plaukų, odos ir nagų būklę, todėl jie tampa stipresni ir gražesni.

Kalbėdamas apie moliūgų sėklų pavojų moteriškas kūnas, turėtumėte suprasti, kad šis produktas yra kaloringas, todėl per didelis naudojimas lems svorio augimą, o tai tikrai neįtiks nė vienai dailiosios lyties atstovei.

Moliūgų sėklų nauda ir žala vyrams

Šios daržovės sėklų turėtų vartoti ir stipriosios lyties atstovai, norintys susigrąžinti sveikatą. Tačiau šio produkto naudojimo saikas dar nebuvo atšauktas.

Kalbėdami apie moliūgų sėklų naudą ir žalą vyrams, turėtumėte atkreipti dėmesį ypatingas dėmesys tai, kad jie turi teigiamą poveikį potencijai, taip pat užkerta kelią tokiai įprastai ligai kaip prostatitas. Reguliarus moliūgų sėklų vartojimas pagerina kraujotaką organizme ir mažina stresą. Be to, ant vyro sveikata Mikroelementų, tokių kaip cinkas ir magnis, buvimas sėklose turi puikų poveikį. Kad produktas turėtų didžiausią teigiamą poveikį visam organizmui, jį reikia vartoti žalią, be druskos.

Kai kurie vyrai, kurie aktyviai sportuoja, gali susikurti savo raumenis moliūgų sėklų pagalba. raumenų masė kas atsitinka dėl didelis kiekis produkte esantys baltymai. Reguliariai naudojant šio produkto aliejų, daugelis stipriosios lyties atstovų apsisaugojo nuo nuplikimo, taip pat nuo prostatos adenomos.

Kada moliūgų sėklos kenkia stipriajai lyčiai? Paprastai vyrai labai mėgsta vartoti tokį produktą sūdytą, kartu su alumi ir net kepti - tokiu atveju jie gali pakenkti kūnui. Tas pats pasakytina ir apie atvejus, kai moliūgų sėklos valgomos tuščiu skrandžiu, tokiu atveju vėmimas ir aštrūs skausmai skrandžio ir žarnyno srityje.

Mažiesiems

Kalbėdami apie moliūgų sėklų naudą ir žalą vaikams, turėtumėte suprasti, kad vaikai, kenčiantys nuo antsvorio kūnai viduje ankstyvas amžius, geriausia šiuo produktu nemaitinti. Kitais atvejais pediatrai pataria ingredientą į racioną įtraukti ne anksčiau kaip nuo trejų metų, o tai lemia jo virškinimo virškinimo trakte proceso ypatumai.

Kad sėklos būtų naudingos vaiko organizmui, jas reikia duoti tik šviežias, nepridedant druskos. Juos susmulkinus galima dėti į košes ir pirmuosius patiekalus.

Ką naudingų savybių Ar moliūgų sėklos naudingos kūdikio organizmui? Visų pirma, jie stiprina jo imunitetą. Be to, produktas puikiai apsaugo organizmą nuo visų rūšių infekcijų ir virusų, taip pat patikimai apsaugo nuo kirminų.

Apie moliūgų sėklų naudą ir žalą vaiko kūnas galima daug pasakyti, bet taip pat reikia suprasti, kad tokio produkto naudojimas turi būti griežtai ribojamas dėl didelio mangano kiekio kompozicijoje. Jo perteklius gali neigiamai paveikti vaiko vystymąsi.

Rūpestingi tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jei vaikui trūksta augimo Ši problema taip pat galima pagerinti moliūgų sėklomis. Kasdien duodami jam 25 nuluptus branduolius, pastebėsite reikšmingą augimo pagerėjimą. Taip yra dėl buvimo puikus turinys produkte esantis cinkas, kuris skatina vystymąsi kaulinis audinys.

Kokia forma geriau naudoti produktą?

Vartodami produktą turėtumėte suprasti, kad jis bus naudingas tik tada, kai jis bus tinkamai apdorotas.

Kalbant apie naudą ir žalą, reikėtų suprasti, kad dėl to karščio gydymas, prarandamos sėklos dauguma naudingų mikroelementų, įtrauktų į jų sudėtį. Kai kuriais atvejais jie netgi kenkia organizmui, sutrikdo virškinamojo trakto veiklą. Taip pat reikėtų žinoti, kad kepimo metu riebalai, kurių sėklose yra gana daug, savitu būdu oksiduojasi, išskirdami organizmui kenksmingus aldehidus ir peroksidus. Deja, daug atstovų Rusijos gyventojų nori naudoti skrudintų sėklų moliūgai kartu su druska ir alumi – žinoma, tokiu pavidalu sėklos tikrai neduoda jokios naudos, o tik kenkia organizmui.

Didžiausias kiekis naudingų medžiagų yra žaliose moliūgų sėklose. Juose yra visų komponentų, padedančių kovoti su kepenų, kraujo, kraujospūdžio, širdies, taip pat žarnyno ir inkstų problemomis. Kaip pažymi gydytojai, paros norma sėklos suaugusiam yra apie 60 g. ši norma galima padidinti.

Klausimai apie moliūgų sėklų žievelių naudą ir žalą sukelia daug ginčų. Visų pirma, kai kurie mitybos specialistai teigia, kad juose yra daug naudingų medžiagų. Tačiau medikai tokios teorijos nesilaiko, sakydami, kad sėklos žievelė yra gana šiurkšti ir kieta, todėl patekusi į skrandį gali sužaloti jo sieneles – dėl to atsiranda uždegimas ir skausmas. Be kita ko, moliūgų sėklų žievelė praktiškai nevirškinama, o tai taip pat kenkia organizmui. Dėl minėtų argumentų gastroenterologai kategoriškai nerekomenduoja valgyti odelių.

Moliūgų aliejus

Moliūgų aliejus – produktas, gaminamas spaudžiant sėklas. Jį galima įsigyti adresu vaistinės punktai, ir tai verta naudinga priemonė labai brangu, o tai neabejotinai yra didelis jo trūkumas.

Šis produktas atrodo kitaip tamsiai žalia, taip pat turi įdomų, labai malonų aromatą. Produkto skonis taip pat gana geras.

Kalbant apie naudingų savybių, tuomet aliejuje jų yra daug. Taip yra dėl to, kad jo gamyba vykdoma šalto spaudimo sėklos būdu, dėl ko gatavame produkte išsaugomas naudingų mikroelementų ir vitaminų kompleksas.

Labai dažnai šią priemonę gastroenterologai skiria tiems žmonėms, kurie turi problemų virškinimo trakto, o žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, rekomenduoja kardiologai.

Moliūgų aliejus dėl jame esančių komponentų puikiai veikia regos organus, taip pat nervų ir Imuninė sistema. Reguliarus šio produkto vartojimas žymiai sumažina cholesterolio kiekį organizme ir taip pat palaiko hormoninis fonas, tiek vyrai, tiek moterys atitinkamu lygiu.

Vaistai moliūgų sėklų pagrindu

Žinodami moliūgų sėklų aliejaus, taip pat pačių sėklų naudą ir žalą, daugelis gamintojų vaistai pagal juos sukurti planšetinius kompiuterius. Tokių vaistų pavyzdžiai yra Tykveol, Tykvavit, Peponen, Cholenol ir Vitanorm. Jų kaina yra palyginti nedidelė, to negalima pasakyti apie savybių naudingumą.

Be moliūgų pagrindu pagamintų vitaminų ir tablečių, daugelis savo sveikatą stebinčių Rusijos gyventojų maistui mieliau vartoja iš moliūgų sėklų spaustą aliejų, taip pat iš jų išgautą ekstraktą – šie elementai parduodami ir vaistinėse.

Naudoti liaudies medicinoje

Daugelis iš pažiūros sudėtingų ligų gali būti lengvai išgydomos tradiciniais metodais, naudojant moliūgų sėklas. Taigi, problemas su vidurių užkietėjimu namuose galima išspręsti į nepilną stiklinę įberus šaukštelį sėklų karštas vanduo. Šioje formoje mišinį reikia uždengti dangteliu ir palikti infuzuoti pusvalandį. Praėjus šiam laikui, gėrimą galima vartoti – tai teigiamų savybių greitai bus pastebimas. Taip pat rekomenduojama žmonėms, kenčiantiems nuo nuolatinio vidurių užkietėjimo. kasdieniniam naudojimui moliūgų sėklos nedideliais kiekiais - 10-15 branduolių.

Inkstų ligomis sergantiems žmonėms iš moliūgų sėklų pagaminta tinktūra taip pat bus tikra panacėja. Norint jį paruošti, šaukštą išlukštentų moliūgų sėklų reikia užpilti stikline verdančio vandens ir uždėti ant silpnos ugnies. Šioje formoje masė turėtų šiek tiek užvirti ir stovėti pusvalandį. Po to skystis turi būti filtruojamas ir, leisdamas užvirti, suvalgyti po stiklinę tris kartus per dieną. Siekiant didesnio efektyvumo, kiekvieną kartą reikia paruošti šviežią nuovirą.

Visi sergantieji pankreatitu gali pabandyti suvalgyti saldų ir gana skanų skanėstą iš moliūgų sėklų ir medaus. Norėdami jį paruošti, sumaišykite išvardytus ingredientus santykiu 5:1. Norint paruošti šį „vaistą“, moliūgų sėklas pirmiausia reikia susmulkinti. Šią priemonę reikia gerti kiekvieną dieną, tris kartus per dieną, prieš valgį.