Normali bazinė temperatūra nėštumo pradžioje. Sumažėjusi bazinė temperatūra nėščioms moterims: patologija arba normali

Išmatavimai bazinė temperatūrašiandien yra plačiai naudojami ponios nustatyti labiausiai palankus laikotarpis pastojimui. Nors ši technika nežada 100% garantijos, planuojant ji dažnai padeda nustatyti, ar įvyko ovuliacija. Ir kai kurios mergaitės, naudodamos šiuos rodiklius, gali nustatyti pastojimą beveik nuo pirmos savaitės, nes bazinė temperatūra nėštumo metu prieš vėlavimą šiek tiek skiriasi nuo to, kai nėra apvaisinimo.

Rodikliai yra tiksliausi ryto valandos, iš karto po pabudimo

Visi žino, kaip matuoti kūno temperatūrą po pažastimi, tačiau šie rodikliai neturi nieko bendra su baziniais, nes BT yra tiesiosios žarnos temperatūra, kuris tiesiojoje žarnoje matuojamas pagal griežtos taisyklės, nes šiam rodikliui įtakos gali turėti labai daug faktorių, net ir patys paprasčiausi judesiai. Panašūs matavimai gali būti atliekami makštyje arba burnos ertmėje, tačiau tiksliausi duomenys bus gauti atliekant tiesiosios žarnos matavimus.

Tiesą sakant, bazinė temperatūra yra termodinaminiai kūno ramybės rodikliai fiziniu ir psichoemociniu požiūriu. Bazinės temperatūros matavimas yra pigus ovuliacijos laikotarpių ir pastojimo nustatymo metodas. Todėl ekspertai rekomenduoja tokius matavimus moterims, kurios turi problemų dėl ciklo reguliarumo, taip pat ovuliacijos skaičiavimui planuojant pastojimą.

Ciklo metu BT rodikliai periodiškai keičiasi. Iš pradžių jis nuleidžiamas, o iki ciklo vidurio padidėja. Bazinės temperatūros diagramą labai patogu turėti, norint nustatyti ovuliaciją ir palankų vaisingą laikotarpį. Todėl pacientai, turintys ilgam laikui Jei negalite pastoti, ekspertai rekomenduoja sudaryti panašius grafikus.

BT rodiklių pokyčiai ciklo metu

Vykdant baziniai matavimai nurodo pigius ovuliacijos laikotarpių ir pastojimo nustatymo metodus. Per visą ciklą BT keičiasi pagal hormoninius pokyčius.

• Pasibaigus mėnesinėms, tiesiosios žarnos temperatūra išlieka 36,3-36,6 laipsnių. Tokių termodinaminių rodiklių fone moterų lytinių ląstelių brendimas vyksta kiekviename cikle, aktyviai dalyvaujant estrogeno hormonui, kuris kontroliuoja šiuos procesus.
• Iki ovuliacijos pradžios staigus, bet nežymus nuosmukis, o vėliau temperatūra pakyla iki 37 laipsnių ir dar daugiau. Toks temperatūros kritimas yra kiaušinėlio išsiskyrimo iš folikulo, ty ovuliacijos, požymis.
• Jei įvyks susijungimas moteriška ląstelė su sperma, tada bazinė temperatūra po pastojimo išliks stabiliai ties padidintos normos viršija 37 laipsnius.
• Jei pastojimo nebuvo, tada likus kelioms dienoms iki menstruacijų temperatūra pradeda kristi iki 36,6 laipsnių.

Panašūs pokyčiai moters kūne vyksta kiekvieną ciklą.

Kaip nustatyti pastojimą naudojant bazinį tvarkaraštį

Ovuliacijos laikotarpis kiekvienai moteriai yra skirtingas.

Bazinės temperatūros rodikliai nėštumo metu turi tam tikrų savybių, todėl jie gali būti naudojami pastojimo faktui nustatyti. Po to, praėjus kelioms dienoms, įtarimus dėl įdomios situacijos patvirtins negalavimas, krūtų skausmas ir patinimas, delsimas, namų testas su dviem juostelėmis ir kiti būdingi požymiai.

Kiaušialąstės apvaisinimo spermatozoidu procesas pacientei nepastebimas, tačiau kiaušialąstės įsitvirtinimas į gimdos endometriumą jau gali būti ryškiau jaučiamas nedideliu skausmu ir implantaciniu kraujavimu. Likus kelioms dienoms iki implantacijos, temperatūros rodmenys bazinėje diagramoje išliks 36,7–36,9. Tačiau temperatūra pastojimo metu, kai embrionas jau yra implantuotas į gimdą, t.y., praėjus maždaug savaitei po ovuliacijos laikotarpio ir likus savaitei iki numatomų menstruacijų, vėl pradės kilti, pasieks 37 laipsnius ir daugiau.

Kokia turėtų būti bazinė temperatūra nėštumo metu? Vaisiaus vystymuisi reikalinga maždaug 37°C temperatūra, tačiau jo gyvybinėms funkcijoms palaikyti reikalingos aukštesnės temperatūros sąlygos, viršijančios 37 laipsnių ribą. Reguliuoja reikiamas temperatūros sąlygas hormoninė sistema, tiksliau, progesterono hormonas, kuris nuolat kinta viso ciklo metu, kaip ir temperatūros rodmenys bazinėje diagramoje.

Yra toks dalykas kaip implantacijos atitraukimas. Bazinėje diagramoje atrodo taip staigus šuolisžemyn, kai kiaušinis subrendo. Panašus vaizdas atrodo maždaug taip: po ovuliacijos ir apvaisinimo tiesiosios žarnos temperatūra pakyla ir kelias dienas išlieka pakilusi, o tai patvirtina, kad įvyko ovuliacija ir prasidėjo liuteinizuojanti ciklo stadija. Praėjus maždaug savaitei po ovuliacijos, pastojimui būdinga temperatūra sumažėja, o po paros ar dviejų staiga grįžta į ankstesnį pakilusį lygį.

Ką dar reikia žinoti

Šis terminis gedimas yra implantacijos depresija, kuri greičiausiai rodo nėštumo pradžią. Būtent pagal šį nuskendimą galima nustatyti pastojimo faktą dar prieš atsirandant kitiems simptomams ir menstruacijų vėlavimui. Gana dažnai toks atsitraukimas yra lydimas kruvinų dėmių, vadinamasis implantacijos kraujavimas, kuris yra gana natūrali būsena nėščiai moteriai.

Bet net ir nesant implantacijos atitraukimo bazinėje diagramoje, nėštumą galima įtarti dėl nuolatinės tiesiosios žarnos temperatūros padidėjimo. Kokia turėtų būti bazinė temperatūra tiesiojoje žarnoje nėštumo metu? Paprastai per dvi savaites po ovuliacijos ir daugiau, jei pastojimas įvyko, temperatūros rodmenys yra apie 37-37,4 laipsnio. Turint tokius duomenis, aptikus vėlavimą, rekomenduojama atlikti juostelės testą, kuris iki to laiko jau turėtų parodyti vaiko buvimą.

Nerimą keliantis BT nusėdimas nėštumo metu

Kiekviena mergaitė neturi vienodų verčių, kokia turėtų būti tiesiosios žarnos temperatūra, nes visi organizmai yra individualūs. Tačiau kartais pasitaiko situacijų, kai nėštumo metu atsiranda pavojingų BT atsitraukimų. Tokių priepuolių priežasčių yra daug, bet daugiausia pavojingomis sąlygomis atsižvelgiama į užšaldytą nėštumą, persileidimą ir negimdinį nėštumą.

1. Negimdinė vaisiaus vieta. Kai šiluminiai rodikliai tiesiojoje žarnoje padidėja iki 37,5-38°C, stebimi per kelias dienas, yra pagrindo įtarti, kad paciento reprodukcinėje sistemoje yra uždegiminis procesas. Tuo tarpu moters kūnas gali vystytis infekcinė patologija arba negimdinis nėštumas. Jei embrionas implantuojamas netinkamoje vietoje, tada gali kilti specifinė reakcija su šiluminiais šuoliais ir kritimais, todėl kreivė grafike atrodo neteisinga su nebūdingais kritimais.
2. Abortas arba vaisiaus užšalimas. Jei mergina yra įsitikinusi, kad yra nėščia, temperatūros kritimas žemiau 36,9 ° C tikrai turėtų kelti susirūpinimą. Esant tokiems simptomams, yra pagrindo manyti, kad pacientės nėštumas užšalęs arba persileidęs. Toks temperatūros sumažėjimas yra susijęs su sumažėjusiu progesterono kiekiu, kuris atsiranda dėl vaisiaus mirties. Nebelieka poreikio palaikyti vaisiaus gyvybę, todėl geltonkūnio liauka sumažina savo gamybą, o progesterono kiekis organizme krenta, dėl to sumažėja bazinė temperatūra.

Laikydamiesi bazinio grafiko, galite greitai aptikti įtartinus požymius ir išvengti pavojingų pasekmių.

Bazinio grafiko palaikymo privalumai ir trūkumai

Labai patogu turėti specialų kalendorių

Kasdien atliekami tiesiosios žarnos matavimai padeda pacientei aiškiai stebėti menkiausius ciklo pokyčius. Šis metodas yra gana paprastas ir prieinamas, jį galima atlikti namuose ir nereikalaujantis jokių pinigų. Iš tvarkaraščio galite nustatyti tikslus laikas ovuliacijos laikotarpis, įvykęs apvaisinimas, anomalijos nėštumo metu ir kitos būklės.

Bet yra panašus metodas ir trūkumai. Vienas iš jų yra kiekvienos merginos organizmo individualumas. Ne visada įmanoma tiksliai apskaičiuoti ovuliacijos laikotarpio datą, nes daugeliui pacientų šis procesas gali vykti esant gana žemai tiesiosios žarnos temperatūros rodmenims arba BT žymiai padidėja ciklo pabaigoje, o ne iš karto po brendimo ir išleidimo. kiaušinis.

Be to, yra didelė klaidų tikimybė atliekant skaičiavimus, nes atliekant matavimus reikia laikytis aiškių taisyklių, nes nemažai veiksnių gali prisidėti prie rezultatų iškraipymo. Taip pat tiesiosios žarnos matavimai nesuteiks pacientui informacijos apie geltonkūnio vystymąsi. Todėl neturėtumėte atsisakyti kitų matavimo metodų. Todėl esant padidėjusiam BT kiekiui, įtarus, kad įvyko apvaisinimas, būtina papildomai atlikti ultragarsinę diagnostiką ir tyrimą juostelėmis, taip pat paimti kraujo tyrimą hCG hormono kiekiui patikrinti.

Kaip išvengti nepatikimų rezultatų

Norint gauti patikimiausius bazinės temperatūros duomenis, būtina griežtai laikytis visų matavimo taisyklių. Pirma, būtina išmatuoti BT tiesiojoje žarnoje, makštyje arba burnos ertmėje, nors matuojama išangė, nes tiesioji žarna laikoma jautriausia hormonų lygio pokyčiams, o tiksliau – progesterono hormono pokyčiams. Tokiu atveju matavimus reikia daryti vienoje vietoje, o ne taip, kad vieną dieną matuotųsi burnoje, kitą – makštyje, o trečią – tiesiojoje žarnoje. Atlikus tokius matavimus, rezultatai bus nepatikimi.

Be to, norint pašalinti instrumentinę klaidą, matavimai turėtų būti atliekami tik su vienu termometru. Pasirinkimas elektroninis arba gyvsidabrio termometras Moteris turi išmatuoti. Išmatuokite tuo pačiu metu, anksti ryte, vos atmerkę akis, net neatsisėsdami lovoje ir neapsiversdami ant šono. Faktas yra tas, kad mergaitės kūnas turėtų būti absoliutaus poilsio būsenoje.

Matavimų trukmė turėtų būti apie 5-7 minutes, bet jei matavimai atliekami elektroniniu termometru, tada iki garso signalo. Turite pradėti kurti bazinį tvarkaraštį nuo pirmos dienos. moteriškas ciklas, o matavimų negalima nutraukti net menstruacinio kraujavimo metu.

Kaip teisingai atlikti skaičiavimus

Tam tikromis aplinkybėmis jūsų baziniai matavimai gali būti netikslūs. Taip atsitinka, jei:

• Pacientas matavimų metu sirgo ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. virusinės infekcijos kartu su hipertermija ar karščiavimu;
• Buvo atlikti tiesiosios žarnos matavimai skirtingi laikai dienų ar skirtingų termometrų, pavyzdžiui, vieną dieną elektroniniai, o kitą – gyvsidabrio;
• Pabudusi moteris keldavosi, pavyzdžiui, į tualetą, arba nuėjo į vonią pasiimti termometro. Mažiausias judesys padidina bazinę temperatūrą, todėl termometrą reikia paruošti matavimams vakare, padėjus jį ant naktinio staliuko;
• Pacientas nepakankamai miegojo, buvo per daug aktyvus arba buvo susirūpinęs stresinės sąlygos, psichoemociniai neramumai ir tt Net banalus skrydis lėktuvu gali turėti neigiamos įtakos baziniams rodikliams;
• Mergina paėmė vaistai, ypač iš hormoninių vaistų kategorijos;
• Moteris vartojo alkoholį bet kokiu kiekiu, net taurė vyno gali iškreipti tiesiosios žarnos temperatūrą;
• Sutuoktiniai lytiškai santykiavo naktį arba ryte prieš matavimus.

Jei matavimų metu buvo kokių nors aplinkybių, galinčių iškreipti tikrąją temperatūrą tiesiojoje žarnoje, tada įvedant duomenis į bazinis grafikas turi būti nurodyta kažkur žemiau arba grafiko šone.

Jei pagal grafiką pacientas aiškiai mato nėštumą, o iki vėlavimo liko kelios dienos, panikuoti nereikia. Turite ramiai laukti kitų mėnesinių dienos, jei jų nėra, tada atlikite testą. Norėdami patvirtinti nėštumą po teigiamas testas reikia kreiptis į gyvenamąjį kompleksą, kur mergaitei bus paskirta ultragarsinė diagnostika.

Moterims šis rodiklis gali svyruoti nuo 36,2 ° C iki 36,9 ° C, todėl reikia sutelkti dėmesį į atskirų rodiklių santykį 1 ir 2 ciklo fazėse. Kai tik subrendęs kiaušinėlis patenka į kiaušintakį, šis rodiklis padidėja mažiausiai 0,4 ° C ir išlieka aukštas iki kito ciklo pradžios, mažėja per 1-2 dienas arba menstruacijų dieną.

Taigi bazinė temperatūra nėštumo metu iki antrosios fazės vėlavimo turėtų būti stabiliai aukšta arba kylanti.

Šį rodiklį kontroliuoja moteriškas hormonas progesteronas. Kiekybiniai šio hormono rodikliai nuolat kinta ir paprastai apibūdina būklę dauginimosi sistema moterų, ovuliacijos buvimas ar nebuvimas.

Naudodamiesi jais netgi galite apskaičiuoti dienas, palankias pastojimui, ir dienas, kuriomis galite nebijoti pastoti. Todėl kiekviena lytiškai subrendusi moteris turi turėti kalendorių su bazinės temperatūros (BT) lentele, kuri gali būti naudinga tiek ankstyvai nėštumo diagnostikai, tiek laiku nustatant patologijas. Pavyzdžiui, bazinė temperatūra 3 nėštumo savaitę (akušerinė) turi būti bent 37°C.

Tas pats pasakytina ir apie bazinę temperatūrą 4 nėštumo savaitę, kai pagal akušerijos kalendorių turėtų atsirasti vėlavimas.

Jei BT nukrenta delsimo metu, taip yra dėl to, kad nėštumas greičiausiai neįvyko.

Kaip išmatuoti

Norėdami išmatuoti BT, galite naudoti elektroninį arba įprastą gyvsidabrio termometrą (pageidautina pastarasis), kuris įkišamas 2–3 cm į išangę 5–7 minutėms. BT matavimo taisyklės yra vienodos tiek ne nėščioms moterims, tiek pacientėms bet kuriame etape.

Svarbus niuansas: BT reikia matuoti tuo pačiu metu ryte (iki 8 val.) tuo pačiu termometru.

Pavyzdžiui, jei 1, 2, 3 ar 4 savaitę naudojate gyvsidabrio termometrą ir matuojate BT apie 7 val. ryto, bazinė temperatūra 5 nėštumo savaitę ir, jei reikia, tolesniuose etapuose turėtų būti matuojama maksimaliai. 30–60 minučių anksčiau arba vėliau ir tuo pačiu termometru.

Matavimo taisyklės yra šios:

1. Vidutinė temperatūra visada matuojama tuo pačiu metu bent 4 mėnesinių ciklus iš eilės.
2. Matavimas atliekamas iškart pabudus, praėjus mažiausiai 3–5 val nepertraukiamas miegas, tokiu atveju termometrą reikia padėti šalia savęs, kad nepakiltumėte. Bet kokia veikla gali iškreipti rezultatus, todėl negalite net atsisėsti, pasitempti ir pan.
3. Matuojant BT, reikia gulėti kuo ramiau.
4. Atsargiai surašykite gautus duomenis į bloknotą, įrašydami visą papildomą informaciją.

Svarbu BT matuoti tik ryte, o ne visą dieną, kaip daro daugelis moterų, kitaip duomenys nebus patikimi.

Ligos metu, kai padidėja bendra temperatūra kūno, rezultatai taip pat nebus teisingi.

Jūs negalite turėti lytinių santykių ar gerti alkoholio dieną prieš tai. Išsamesnius nurodymus dėl vidaus temperatūros matavimo taisyklių kiekvienai nėščiajai duoda ginekologas konsultacijos metu.

Dar vienas niuansas: rodikliai aktualūs tik pirmas dvi savaites po pastojimo, vėliau kintantis hormonų lygis iškreipia rezultatus.

Pavyzdžiui, bazinė temperatūra 9 nėštumo savaitę nėra tokia orientacinė kaip BT 1 ar 2 savaitę, kai ji turi diagnostinę reikšmę, tačiau jei gydantis gydytojas paskyrė matuoti BT iki 12 savaitės, būtinai kruopščiai laikykitės visų jo rekomendacijų.

Ankstyva diagnozė

Bazinė temperatūra pirmąją nėštumo savaitę turi būti aukšta. Paprastai šiuo metu yra 37°C ir daugiau (0,2-0,5°C), tačiau individualios reikšmės gali skirtis. Paprastai vėlavimo dieną temperatūra pakyla 0,2-0,3°C. Kai kuriems net vėlavimo dieną nepakyla aukščiau 37°C.

Kartais bazinė temperatūra pasiekia aukštą lygį 6 dieną po ovuliacijos, o vėliau šiek tiek nukrenta. Nėra nieko blogo. Labai dažnai nėščiųjų temperatūrų diagramoje, praėjus maždaug 7-10 dienų po ovuliacijos, pastebimas temperatūros kritimas – implantacijos atitraukimas, dažnai lydimas nedidelio kraujavimo.

Po dienos ar dviejų BT pasiekia ankstesnį aukštą lygį. Jei toks šuolis pastebimas antroje ciklo fazėje, dar prieš vėlavimą galima daryti prielaidą, kad įvyko apvaisinimas.

Priešingu atveju (jei po ovuliacijos nėra trumpalaikio temperatūros kritimo), pastojimą prieš vėlavimą gali rodyti stabilus BT padidėjimas (mažiausiai 3 dienomis ilgiau nei ankstesniais ciklais). Jei BT palaikomas aukštas lygis mažiausiai 18 dienų, tada tokia aukšta bazinė temperatūra nėštumo metu ankstyvosios stadijos- tikras pastojimo ženklas.

Trečias, bet neprivalomas nėštumo požymis yra trijų fazių grafikas, kai BT padidėja 3-iuoju šuoliu.

Ką reiškia mažas BT nėštumo metu?

Optimalus vidinė temperatūra nėštumo metu – 37,1-37,4 °C. Akušeriai pataria ir toliau matuoti BT po pastojimo visą pirmąjį trimestrą, ypač moterims, kurios turėjo problemų dėl ankstesnio nėštumo (gresia persileidimas, persileidimas, praleistas nėštumas), kad būtų išvengta galimų patologijų.

Bazinis ir dar žemesnis – nebūtinai kelia nerimą, bet vis tiek reikšmingas ženklas, kuris gali rodyti daugybę patologijų ir komplikacijų nėštumo metu arba polinkį į juos:

• lytinių hormonų (progesterono), kurie reguliuoja normalią nėštumo eigą, nepakankamumas;
• vaisiaus užšalimas;
• spontaniško aborto grėsmė.

BT nėštumo metu neturi nukristi žemiau 37°C, ypač ne smarkiai. Taip atsitinka, kai nepakankamai išsiskiria progesteronas, kai geltonkūnis neatlieka visų savo funkcijų. Jei BBT vis tiek sumažėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, ypač jei yra kitų nerimą keliančių simptomų: kraujavimas, padidėjęs tonas gimda, skausmas pilvo apačioje.

Bazinė temperatūra nėštumo metu 36 9°C – nemalonus simptomas. Tačiau panikuoti neverta – galbūt nukentėjo BT rodikliai išoriniai veiksniai, matavimo taisyklių nesilaikymas. Taip pat yra normalaus nėštumo atvejų su mažu BT, kai nėra kraujavimo, skausmo ir kitų simptomų. Todėl, jei moteris nepatiria ryškaus diskomforto net ir esant žemam BT, tai nėra norma ir gali būti individualių organizmo savybių pasekmė.

36°C bazinė temperatūra nėštumo metu yra itin nepalankus požymis, rodantis persileidimo ar vaisiaus mirties galimybę. Esant tokiai kritiškai žemai temperatūrai, nėštumas negali vykti normaliai. Reikia atsiminti, kad net ir esant normaliam BT, kartais diagnozuojamas užšaldytas nėštumas, todėl vien pagal vidinės temperatūros rodmenis negalite sau nustatyti vienokios ar kitokios diagnozės.

Jei 36 8 °C ir žemesnę bazinę temperatūrą nėštumo metu moteris užfiksavo tik vieną kartą, tai dar nekelia susirūpinimo, o greičiau rodiklis. bendra būklė nėščia. Jei, laikantis visų matavimo taisyklių, BT ir toliau išlieka pastoviai žemo lygio, turite apie tai informuoti savo ginekologą ir išsitirti dėl hormonų.

Ką rodo padidėjęs BT?

Vidaus temperatūra virš 38 °C – taip pat įspėjamasis ženklas, ypač jei jis ilgą laiką išlieka pastoviai aukštame lygyje. Toks nenormalus BT atsiranda esant įvairiems uždegiminiams procesams, negimdiniam nėštumui (nors šiuo atveju BT gali būti normos ribose).

Šiek tiek padidėjęs BT (37,7–38 °C) – dažnas reiškinys daugelio nėščių moterų tai siejama su individualiomis organizmo savybėmis.

Dažnai aukštas BT yra neteisingų matavimų, vaistų vartojimo, motorinė veikla prieš matuojant kitus išorinius veiksnius.

Jei esant šiek tiek padidėjusiam BT, moteris jaučiasi gerai, o hormonų lygis normalus, nerimauti neverta.

Vidinė temperatūra įvairiais nėštumo etapais

1. Trečia savaitė

Trečioji akušerinė savaitė atitinka 1-ąją embriono savaitę, nes skirtumas tarp jų yra 2 savaitės.

Bazinė temperatūra 3 nėštumo savaitę yra didesnė nei 37°C (iki 37,5-37,7°C ir šiek tiek aukštesnė). Jei jūsų kūno temperatūra yra žemesnė nei 37 ° C, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt organizmas neišskiria pakankamai hormonų, reikalingų palaikyti ir normalus vystymasis vaisius

2.Ketvirta savaitė

Bazinė temperatūra 4 nėštumo savaitę paprastai turi išlikti nuolat aukšta. Normali BT nėštumo metu yra 37,1 - 37,3°C (leistina maksimali - 38°C). Jei termometro ženklas pakyla aukščiau, tai gali reikšti uždegiminį ar infekcinį procesą.

Yra persileidimo rizika, tačiau ji vis tiek yra žymiai mažesnė nei esant neįvertintam lygiui. Nereikia iš karto panikuoti, nes BT rodiklių vertę gali paveikti daugelis su nėštumu nesusijusių veiksnių. Tačiau negalima ignoruoti stipraus BT padidėjimo ir geriau nedelsiant kreiptis į ginekologą.

BT matavimai tolesniuose etapuose neturėtų labai skirtis nuo ankstesnių aukštos temperatūros rodmenų.

3. Penkta savaitė

5-osios nėštumo savaitės bazinė temperatūra turi būti nuolat aukšta - virš 37 ° C (paprastai apie 37,1–37,7 ° C). Jis turėtų išlikti tame pačiame lygyje 4 mėnesius nuo apvaisinimo momento. Per šį laikotarpį, nuolat mažėjant ar didėjant vidinei temperatūrai, reikia įsiklausyti į savo pojūčius: galimą kankinantį skausmą apatinėje pilvo dalyje, kintamą pieno liaukų sukietėjimą ir minkštėjimą bei kitus požymius.

4. Šešta savaitė

Normali bazinė temperatūra 6 nėštumo savaitę vis tiek turi viršyti 37 °C, bet nepakilti aukščiau 38 °C.

Bazinės temperatūros rodmenys 6 nėštumo savaitę yra labai svarbūs, nes šiuo laikotarpiu vaisius yra labai pažeidžiamas. Jis gali mirti įsčiose, jei BT yra per didelis. Tačiau žema vidinė temperatūra šiuo metu yra ne mažiau pavojinga.

5. Septintoji ir aštuntoji savaitės

Bazinė temperatūra 7 nėštumo savaitę idealiu atveju neturėtų nukristi žemiau 37,1–37,3 °C ir pakilti aukščiau 38 °C. Jei tai atsitiko vieną kartą be kitų nerimo simptomai, nerimauti nereikia, tačiau turėtumėte ir toliau laikytis savo BT tvarkaraščio. Jei būsimoji mama labai nerimauja dėl nenormalios bazinės temperatūros 7 nėštumo savaitę, galite atlikti papildomus tyrimus, savo lėšomis pasidaryti echoskopiją, pasikonsultuoti su ginekologu. Gali būti, kad BT padidėjo dėl uždegiminio proceso arba sumažėjo dėl progesterono trūkumo ir persileidimo grėsmės.

Manoma, kad nuo 8-1 savaičių vaisius yra mažiau jautrus įvairiems neigiamos įtakos, tačiau daugelis gydytojų pataria savo pacientams nenustoti matuoti BT iki 11-12 savaitės.

Bazinė temperatūra 9 nėštumo savaitę neturėtų skirtis nuo ankstesnių rodiklių (virš 37°C ir žemiau 38°C). Jei jis didėja ilgą laiką, geriausia būtų pasikonsultuoti su specialistu, kad to išvengtumėte galimos komplikacijos.

7. Dešimtoji savaitė

Bazinė temperatūra 10 nėštumo savaitę turi būti palaikoma 37,1–37,3 ° C, svyravimai žemyn arba aukštyn (žemiau 37 ° C ir virš 38 ° C) rodo. hormoniniai pokyčiai, nepageidautinas normaliam vaisiaus vystymuisi.

8. Vienuoliktoji savaitė

11 nėštumo savaitę bazinė temperatūra gali išlikti nuolat aukšta arba šiek tiek nukristi iki 37–37,2 °C. Jei BT yra padidėjęs kelias dienas, kreipkitės į gimdymo kliniką.

9. Dvyliktoji savaitė

Bazinė temperatūra 12 nėštumo savaitę, baigiant 3 trimestrą, taip pat neturi viršyti 37,7°C (daugiausia 38°C). Šiame etape dar negalima atmesti persileidimo grėsmės, todėl vis tiek turite būti labai atsargūs matuodami BBT.

At normalus kursas nėštumas BT 12 savaičių neturi viršyti 37,8–38 °C, bet taip pat nenukristi žemiau 37,3–37 °C.

Esant nepalankiems hormonų tyrimams arba persileidimams, neįvykusiems abortams ar buvusiems uždegimams, BT reikia matuoti iki 14 ir net 16 savaičių.

Aukštas arba per mažas BT gali neigiamai paveikti ne tik vaisiaus, bet ir nėščios moters būklę.

Tačiau įprastai po 12-os savaitės vidinė temperatūra normalizuojasi ir nebereikia reguliariai matuoti. Po pirmųjų 4 nėštumo savaičių BT gali sumažėti, o 40-ąją savaitę šiek tiek pakilti 0,5–0,8 laipsnio – iki 37,4 °C ar daugiau. Tik kai kurioms moterims BT gerokai padidėja prieš gimdymą.

Taigi BT priklauso rodiklių grupei, pagal kurią galima spręsti apie nėštumo pradžią dar prieš vėluojant, taip pat apie jo eigą per pirmąsias 12–16 savaičių. Teisingai ir reguliariai matuodami BT nėštumo metu, galite išvengti galimų komplikacijų. Šis metodas diagnostika turi būti naudojama kartu su kitais metodais.

Vienas iš plačiausiai naudojamų nėštumo planavimo metodų yra bazinės temperatūros diagrama, kuri gali padėti moteriai pasirinkti tinkamiausią dieną pastoti. Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su keliais bazinės temperatūros diagramos su pavyzdžiais ir paaiškinimais.

Bazinė temperatūra skiriasi nuo normalios temperatūros tuo, kad ji matuojama:

• tiesiosios žarnos
• tik ryte
• visiško poilsio būsenoje

Jos rodikliai gali nustatyti moters hormoninio fono būklę, norint pastoti.

Faktas yra tas, kad kiaušinėlio išsiskyrimo metu iš plyšusio folikulo geltonkūnis, susidarantis ant kiaušidės, pradeda gaminti progesteroną – hormoną, kuris pagreitina visus procesus organizme ir taip pat padidina bazinę temperatūrą. Kai tik moteris pastebi staigų šuolį savo diagramoje, tai reiškia, kad įvyko ovuliacija ir ji gali bandyti pastoti.

Gydytojai teigia, kad kartais bazinės temperatūros padidėjimas rodo ne ovuliaciją, o folikulo liuteinizaciją – situaciją, kai jis nesprogsta, bet ant jo vis tiek susidaro geltonkūnis, gaminantis progesteroną. Jei bazinė temperatūra per mėnesinių ciklas stabilus visą laiką, greičiausiai tai reiškia, kad ovuliacijos nebuvo.

Taip atsitinka, kad bazinės temperatūros grafikas viename cikle susideda tik iš didelio našumo. Tai reiškia, kad moteris serga progresuojančia liga, tokia kaip hiperprolaktinemija, kurios metu padidėja prolaktino kiekis kraujyje.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą?

Norėdami gauti tikslius rezultatus, turite matuoti temperatūrą keletą menstruacijų ciklų iš eilės. Paprastai 3-4 ciklai jau gali parodyti visą vaizdą.

Dabar mes jums išsamiai pasakysime, kaip išmatuoti bazinę temperatūrą:

1. Pasirinkite vieną termometrą (geriausia gyvsidabrio), kurį naudosite tik bazinei temperatūrai matuoti. Tai svarbu ne tik siekiant užtikrinti, kad būtų laikomasi visų higienos normų, bet ir norint gauti tikslius rodiklius.
2. Prieš įkišdami termometrą į išangę, galite jį lengvai patepti vazelinu, kad nepažeistumėte išangės odos.
3. Rekomenduojama atlikti matavimus:

• Po šešių valandų nepertraukiamo miego
• Kiekvieną kartą tuo pačiu metu ryte
• Per 7 minutes
• Gulintis

1. Jūs negalite nustoti matuoti bazinės temperatūros net menstruacijų metu.
2. Turėkite atskirą sąsiuvinį ar sąsiuvinį, kuriame galėtumėte užsirašyti kasdienių matavimų rezultatus ir kurti bazinio ciklo temperatūros diagrama. Grafike turi būti nurodyti šie parametrai:

• Data ir tikslus laikas, kada buvo atliktas matavimas
• Diena pagal menstruacinį ciklą (patartina matuoti bazinę temperatūrą nuo pirmos dienos)
• Pastabos (čia galite įvesti, kas gali turėti įtakos rodiklių tikslumui)

Ką turėtų daryti moterys, kurios dėl naktinio darbo negali išmatuoti bazinės temperatūros ryte? Tokiais atvejais tai galite padaryti per dieną, bet visada po šešių valandų miego.

Svarbu! Kai kuriuose šaltiniuose galite rasti informacijos, kad bazinė temperatūra turi būti matuojama ne tik per išangę, bet ir per makštį bei burną. Šių faktų negalima paneigti, tačiau, kaip rodo praktika, patikimiausi rodikliai gaunami, jei laikotės tradicinio metodo.

Čia svarbiausia pasirinkti vieną iš esamų metodų ir visada matuoti bazinę temperatūrą tik toje pačioje vietoje. Jei juos pakeisite, sudarytas tvarkaraštis neturės vertės. Beje, išvardijame keletą punktų, kuriuose matavimo rodikliai gali būti netikslūs:

• Jei moteris sirgo liga, kurios metu jos kūno temperatūra nuolat pakyla (tai gali būti peršalimas arba ARVI)
• Jei ponia priims vaistai(ypač hormoniniams vaistams)
• Jei temperatūra matuojama po vakarėlio, kuriame buvo išgerta daug alkoholio
• Jei moters gyvenimo tempas yra labai įtemptas (turėjo būti skrydžiuose ir kelionėse)

Bazinės temperatūros diagramų pavyzdžiai su nuotraukomis ir nuorašais

Kad galėtumėte suprasti, kaip komponuoti babyplan bazinės temperatūros diagrama, siūlome jums keletą konkrečių pavyzdžių kuri išmokys savarankiškai nustatyti ovuliacijos dieną neperkant specialūs testai ir ultragarso diagnostika.

Bazinės temperatūros diagrama prieš menstruacijas

Norėdami suprasti, kaip pasikeis rodikliai antroje ciklo fazėje po ovuliacijos prieš pat menstruacijas, pirmiausia siūlome pažvelgti į menstruacinio ciklo, kuriame nėštumas nebuvo planuotas, bazinės temperatūros grafiką:

Šioje diagramoje:

• Raudona linija rodo viso menstruacinio ciklo, susidedančio iš 28 dienų, padalijimą į dvi fazes – folikulinę (rodoma kairėje) ir liuteinę (dešinėje). Būtent taip jis turėtų atrodyti normalios bazinės temperatūros diagrama adresu sveika moteris kuri neplanavo pastoti.
• Atsižvelgiant į liuteininę fazę - laikotarpį, kai prasideda kitos menstruacijos, matome, kad bazinė temperatūra likus porai dienų iki jų pradžios pradeda mažėti nuo 37,5 iki 37. Tai yra, ji turėtų sutapti su tos dienos, kurią prasideda menstruacijos, temperatūra. praėjusios mėnesinės prasidėjo mėnesinės (tai rodo rožinė linija grafike).
• Per visą menstruacijų laikotarpį bazinė temperatūra turi būti tokia pati.

Anovuliacinė bazinės temperatūros diagrama

Anovuliacinis yra menstruacinis ciklas, kurio metu ovuliacija nevyksta, tai yra, apvaisinimas negali įvykti, nes iš kiaušidės folikulo neišsiskiria subrendęs kiaušinėlis. Bazinės temperatūros diagramoje ji parodyta taip:

Tai rodo, kad:

• Temperatūra nepakilo aukščiau 36,9 laipsnių (nepasiekė rožinės linijos, nubrėžtos grafike). Ovuliacijos metu šis rodiklis turėtų būti 37,1 laipsnio.
• Grafikas yra vienfazis – nėra raudonos linijos, rodančios subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimą.

Paprastai sveika moteris gali turėti tik du tokius ciklus per metus. Jei pastebėjote, kad jų turite daugiau, tai yra priežastis kreiptis į vaisingumo gydytojus, kurie išspręs jūsų problemą dėl negalėjimo pastoti.

Bazinės temperatūros diagrama ovuliacijos metu

Kaip diagramoje nustatyti ovuliacijos dieną? Panagrinėkime šį klausimą naudodami šios bazinės temperatūros grafiko pavyzdį:

Tai aiškiai parodo, kad:

• 13 menstruacinio ciklo dieną bazinė temperatūra smarkiai pakilo, o 14 dieną smarkiai sumažėjo nuo 36,2 iki 37,1.
• Kai taip nutinka, tai reiškia, kad įvyko ovuliacija ir atėjo palankiausias metas susilaukti vaiko.

Beje, galite nustatyti bazinės temperatūros diagramoje – implantacijos atitraukimas- diena, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės:

• Tą dieną, kai įvyksta implantacijos atitraukimas, bazinė temperatūra smarkiai nukrenta nuo 37 laipsnių iki 37,7;
• Kitą dieną pamatysime Bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą kad temperatūra vėl pradėjo kilti – jau buvo pasiekusi 36,9 laipsnius;
• Kitomis dienomis bazinės temperatūros grafikas prieš vėlavimą tik auga.

Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu

Jei pastoja, kiaušidėse 9 mėnesius bus geltonkūnis, kuris turėtų gaminti progesteroną. Tai reiškia, kad visą vaiko gimdymo laikotarpį bazinė temperatūra bus 37,1–37,3 laipsniai, kaip parodyta toliau pateiktame grafike:

Tikimės, kad dabar galite tiksliai iššifruoti bazinės temperatūros diagramas artimiausiu metu tapti laiminga nėščia moterimi.

Vaizdo įrašas: „Bazinės temperatūros matavimas. Nėštumo planavimas"

Bazinės temperatūros matavimas tapo tikrais liaudies gynimo priemonė nėštumo planavimas.

Kam matuoti bazinę temperatūrą

Bazinė arba tiesiosios žarnos temperatūra (BT)– Tai kūno temperatūra ramybės būsenoje po mažiausiai 3-6 valandų miego, temperatūra matuojama burnoje, tiesiojoje žarnoje ar makštyje. Šiuo metu išmatuotai temperatūrai veiksniai praktiškai neįtakoja išorinė aplinka. Patirtis rodo, kad daugelis moterų gydytojų reikalavimus matuoti bazinę temperatūrą suvokia kaip formalumą, o bazinė temperatūra nieko neišsprendžia, tačiau tai toli gražu ne.

Bazinės kūno temperatūros matavimo metodas buvo sukurtas 1953 m. anglų profesoriaus Marshallo ir remiasi tyrimų metodais, kurie yra pagrįsti lytinių hormonų biologiniu poveikiu, būtent hiperterminiu (temperatūrų padidėjimu) progesterono poveikiu termoreguliacijos centrui. Bazinės kūno temperatūros matavimas yra vienas pagrindinių kiaušidžių funkcijos funkcinės diagnostikos testų. Remiantis BT matavimo rezultatais, toliau pateikiama bazinės temperatūros grafikų analizė.

Matuoti bazinę temperatūrą ir sudaryti diagramas ginekologijoje rekomenduojama šiais atvejais:

Jeigu jau metus bandote pastoti nesėkmingai
Jei įtariate save arba jūsų partnerį nevaisingą
Jei ginekologas įtaria, kad turite hormoninių sutrikimų

Be minėtų atvejų, kai ginekologas rekomenduoja matuoti bazinę temperatūrą, bazinę temperatūrą galite išmatuoti, jei:

Ar norite padidinti savo nėštumo tikimybę?
Eksperimentuojate su vaiko lyties planavimo metodais
Norite stebėti savo kūną ir suprasti jame vykstančius procesus (tai gali padėti bendrauti su specialistais)

Patirtis rodo, kad daugelis moterų gydytojo reikalavimus matuoti bazinę temperatūrą suvokia kaip formalumą ir tai nieko neišsprendžia.

Tiesą sakant, matuodami bazinę kūno temperatūrą jūs ir jūsų gydytojas galite sužinoti:

Ar kiaušialąstė subręsta ir kada tai įvyksta (atitinkamai, apsaugos tikslais paryškinkite „pavojingas“ dienas arba, atvirkščiai, galimybę pastoti);
Ar ovuliacija įvyko po to, kai kiaušinis subrendo?
Nustatykite savo endokrininės sistemos kokybę
Įtariamos ginekologinės problemos, tokios kaip endometritas
Kada laukti kitų menstruacijų
ar nėštumas įvyko dėl vėlavimo ar neįprastų menstruacijų;
Įvertinti, kaip teisingai kiaušidės išskiria hormonus pagal mėnesinių ciklo fazes;

Bazinės temperatūros grafikas, sudarytas pagal visas matavimo taisykles, gali parodyti ne tik ovuliacijos buvimą cikle ar jos nebuvimą, bet ir reprodukcinės bei endokrininės sistemos ligas. Turite matuoti bazinę temperatūrą mažiausiai 3 ciklus, kad per šį laiką sukaupta informacija leistų jums tai padaryti tikslios prognozės apie numatomą ovuliacijos datą ir palankiausią pastojimo laiką, taip pat išvadas apie hormoniniai sutrikimai. Tik ginekologas gali tiksliai įvertinti bazinės temperatūros lentelę. Bazinės temperatūros diagramos sudarymas gali padėti ginekologui nustatyti ciklo nukrypimus ir pasiūlyti ovuliacijos nebuvimą, tačiau tuo pačiu ginekologo diagnozė, pagrįsta tik bazinės temperatūros diagrama be papildomų tyrimų ir tyrimų, dažniausiai rodo medicininį neprofesionalumą.

Būtina matuoti bazinę temperatūrą, o ne kūno temperatūrą pažastyje. Bendras temperatūros padidėjimas dėl ligos, perkaitimo, fizinio aktyvumo, valgymo, streso natūraliai veikia bazinės temperatūros rodmenis ir daro juos nepatikimus.

Termometras bazinei temperatūrai matuoti.

Jums reikės įprasto medicininio termometro: gyvsidabrio arba elektroninio. Naudodami gyvsidabrio termometrą, penkias minutes išmatuokite bazinę temperatūrą. elektroninis termometras jis turi būti pašalintas po signalo apie matavimo pabaigą. Jam girgždėjus temperatūra dar kurį laiką kils, nes termometras fiksuoja momentą, kai temperatūra pakyla aukščiau labai lėtai (ir neklausyk nesąmonių apie termometro blogą kontaktą su išangės raumenimis ). Termometrą reikia paruošti iš anksto, vakare, padėjus jį prie lovos. Nedėkite gyvsidabrio termometrų po pagalve!

Bazinės temperatūros matavimo taisyklės.

Jei įmanoma, bazinę temperatūrą turėtumėte matuoti kiekvieną dieną, įskaitant mėnesines.

Matavimai gali būti atliekami burnoje, makštyje arba tiesiojoje žarnoje. Svarbiausia, kad matavimo vieta nesikeistų per visą ciklą. Pažasties temperatūros matavimas neduoda tikslių rezultatų. At žodžiu bazinės temperatūros matavimas Padedate termometrą po liežuviu ir matuojate užsimerkę 5 minutes.
Naudojant makšties arba tiesiosios žarnos matavimo metodą, siaurą termometro dalį įkiškite į išangę arba makštį, matavimo trukmė 3 min. Dažniausias yra temperatūros matavimas tiesiojoje žarnoje.

Išmatuokite bazinę temperatūrą ryte, iškart po pabudimo ir prieš išlipdami iš lovos.

Tuo pačiu metu būtina matuoti bazinę temperatūrą (galima skirtis nuo pusės valandos iki valandos (daugiausia pusantros valandos). Jei nuspręsite savaitgalį pamiegoti ilgiau, užsirašykite apie tai savo tvarkaraštyje. Nepamirškite, kad kiekviena papildoma miego valanda pakelia bazinę temperatūrą maždaug 0,1 laipsnio.

Nuolatinis miegas prieš matuojant bazinę temperatūrą ryte turėtų trukti mažiausiai tris valandas. Todėl jei matuojatės temperatūrą 8 val., bet atsikėlėte 7 val., kad eitumėte, pavyzdžiui, į tualetą, geriau prieš tai pasimatuoti BBT, kitaip įprastą 8 val. būti informatyvus.

Matuoti galite naudoti skaitmeninį arba gyvsidabrio termometrą. Svarbu vieno ciklo metu nekeisti termometro.
Jei naudojate gyvsidabrio termometrą, prieš miegą jį nukratykite. Pastangos, kurias naudojate nukratydami termometrą prieš pat matuodami bazinę temperatūrą, gali turėti įtakos jūsų temperatūrai.

Bazinė temperatūra matuojama ramiai gulint. Nedarykite nereikalingų judesių, nesisukite, aktyvumas turi būti minimalus. Jokiu būdu nesikelkite pasiimti termometro! Todėl geriau pasiruošti iš vakaro ir padėti prie lovos, kad ranka pasiektum termometrą. Kai kurie ekspertai pataria atlikti matavimus net neatmerkus akių, nes dienos šviesa gali padidinti tam tikrų hormonų išsiskyrimą.

Termometro rodmenys imami iš karto po jo išėmimo.

Geriausia iš karto po matavimo užregistruoti bazinę temperatūrą. Priešingu atveju pamiršite arba susipainiosite. Bazinė temperatūra kiekvieną dieną yra maždaug tokia pati, skiriasi dešimtosiomis laipsnių. Pasikliaudami savo atmintimi, skaitydami galite susipainioti. Jei termometro rodmenys yra tarp dviejų skaičių, užrašykite apatinį rodmenį.

Diagramoje turi būti nurodytos priežastys, dėl kurių gali padidėti bazinė temperatūra (ARI, uždegiminės ligos ir tt).

Verslo kelionės, kelionės ir skrydžiai, lytiniai santykiai prieš naktį arba ryte gali labai paveikti bazinę temperatūrą.

Dėl lydimų ligų pakilusi temperatūra kūno temperatūra, jūsų bazinė temperatūra bus neinformatyvi ir jūs galite nustoti matuoti visą savo ligos laikotarpį.

Įvairūs vaistai, tokie kaip migdomieji, raminamieji ir hormoniniai vaistai, gali turėti įtakos bazinei temperatūrai.
Bazinės temperatūros matavimas ir vienu metu naudoti Geriamieji (hormoniniai) kontraceptikai neturi prasmės. Bazinė temperatūra priklauso nuo hormonų koncentracijos tabletėse.

Po priėmimo didelis kiekis alkoholio, bazinė temperatūra bus neinformatyvi.

Dirbant naktį, bazinė temperatūra matuojama dieną po ne mažiau kaip 3-4 valandų miego.

Bazinės kūno temperatūros (BT) įrašymo lentelėje turi būti šios eilutės:

Mėnesio diena
Ciklo diena
BT
Pastabos: stiprus arba vidutinio sunkumo išsiskyrimas, nukrypimai, galintys turėti įtakos BT: bendra liga, įskaitant pakilusią temperatūrą, viduriavimą, lytinius santykius vakare (o juo labiau ryte), alkoholio vartojimą prieš dieną, BBT matavimą neįprastu laiku, vėlyvą miegą (pvz., nuėjau miegoti 3 val., o matavo 6), migdomųjų vaistų vartojimas, stresas ir kt.

Stulpelyje „Pastabos“ įrašomi visi veiksniai, kurie vienaip ar kitaip gali turėti įtakos bazinės temperatūros pokyčiui.

Ši įrašymo forma labai naudinga tiek moteriai, tiek jos gydytojui galimų priežasčių nevaisingumas, ciklo sutrikimai ir kt.

Bazinės kūno temperatūros metodo pagrindimas

Bazinė kūno temperatūra ciklo metu keičiasi veikiant hormonams.

Kiaušinio brendimo metu esant aukštam estrogeno lygiui (pirmoji menstruacinio ciklo fazė, hipoterminė, „žema“), ovuliacijos išvakarėse bazinė temperatūra nukrenta iki minimumo, o vėliau vėl pakyla, pasiekdamas maksimumą. Šią valandą įvyksta ovuliacija. Po ovuliacijos prasideda aukštos temperatūros fazė (antroji mėnesinių ciklo fazė, hiperterminė, „aukšta“), kurią sukelia mažas estrogenų ir aukštas lygis progesteronas. Nėštumas, veikiamas progesterono, taip pat vyksta tik esant aukštai temperatūrai. Skirtumas tarp „žemos“ (hipoterminės) ir „aukštos“ (hiperterminės) fazės yra 0,4–0,8 °C. Tik kai tikslus matavimas bazinė kūno temperatūra gali fiksuoti „žemos“ temperatūros lygį pirmoje menstruacinio ciklo pusėje, perėjimą nuo „žemos“ prie „aukštos“ ovuliacijos dieną ir temperatūros lygį antroje ciklo fazėje.

Paprastai menstruacijų metu temperatūra išlieka 37°C. Folikulų brendimo laikotarpiu (pirmoji ciklo fazė) temperatūra neviršija 37°C. Prieš pat ovuliaciją ji sumažėja (estrogeno veikimo rezultatas), o po jos bazinė temperatūra pakyla iki 37,1 ° C ir daugiau (progesterono įtaka). Prieš kitos menstruacijos bazinė temperatūra išlieka pakilusi ir šiek tiek sumažėja iki pirmosios menstruacijų dienos. Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje, palyginti su antruoju, yra aukšta, tai gali reikšti mažą estrogeno kiekį organizme ir jį reikia koreguoti. vaistai kurių sudėtyje yra moteriškų lytinių hormonų. Priešingai, jei antroje fazėje, palyginti su pirmuoju, stebima žema bazinė temperatūra, tai yra rodiklis žemas lygis progesterono, o štai vaistai skiriami ir hormonų lygiui koreguoti. Tai galima padaryti tik atlikus atitinkamus hormonų tyrimus ir paskyrus gydytoją.

Nuolatinis dviejų fazių ciklas rodo įvykusią ovuliaciją ir funkciškai aktyvaus geltonkūnio buvimą. teisingas ritmas kiaušidžių funkcija).
Temperatūros pakilimo antroje ciklo fazėje nebuvimas (monotoninė kreivė) arba reikšmingi temperatūros svyravimai tiek pirmoje, tiek antroje ciklo pusėje, kai nėra stabilaus pakilimo, rodo inokuliaciją (kiaušinio neišsiskyrimą). iš kiaušidžių).
Uždelstas pakilimas ir jo trumpa trukmė (hipoterminė fazė 2–7, iki 10 dienų) stebima sutrumpėjus liuteininei fazei, nepakankamai pakilus (0,2–0,3 ° C) - esant nepakankamam geltonkūnio funkcionavimui.
Dėl termogeninio progesterono poveikio kūno temperatūra pakyla mažiausiai 0,33 ° C (poveikis trunka iki liuteino pabaigos, tai yra antrosios menstruacinio ciklo fazės). Progesterono lygis aukščiausią lygį pasiekia praėjus 8-9 dienoms po ovuliacijos, o tai apytiksliai atitinka laiką, kada apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi į gimdos sienelę.

Nurodydami bazinę temperatūrą, galite ne tik nustatyti, kada vyksta ovuliacija, bet ir sužinoti, kokie procesai vyksta jūsų kūne.

Bazinės temperatūros diagramų aiškinimas. Pavyzdžiai

Jei bazinės temperatūros diagrama sudaryta teisingai, atsižvelgiant į matavimo taisykles, ji gali atskleisti ne tik ovuliacijos buvimą ar nebuvimą, bet ir kai kurias ligas.

Dengimo linija

Linija brėžiama virš 6 temperatūros verčių pirmoje ciklo fazėje prieš ovuliaciją.

Čia neatsižvelgiama į pirmąsias 5 ciklo dienas, taip pat į dienas, kai temperatūrą gali paveikti įvairūs neigiami veiksniai(žr. temperatūros matavimo taisykles). Ši linija neleidžia daryti jokių išvadų iš grafiko ir yra tik iliustravimo tikslais.

Ovuliacijos linija

Norint įvertinti ovuliacijos pradžią, naudojamos Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nustatytos taisyklės:

Trys temperatūros vertės iš eilės turi būti virš linijos, nubrėžtos per ankstesnes 6 temperatūros vertes, lygio.
Skirtumas tarp centrinės linijos ir trijų temperatūros verčių turi būti ne mažesnis kaip 0,1 laipsnio dvi dienas iš trijų ir bent 0,2 laipsnio vieną iš tų dienų.

Jei jūsų temperatūros kreivė atitinka šiuos reikalavimus, 1–2 dienas po ovuliacijos bazinės temperatūros diagramoje atsiras ovuliacijos linija.

Kartais PSO metodu ovuliacijos nustatyti neįmanoma dėl to, kad pirmoje ciklo fazėje yra aukšta temperatūra. Šiuo atveju bazinės temperatūros diagramai galite taikyti „pirštų taisyklę“ Ši taisyklė neįtraukia temperatūros verčių, kurios skiriasi nuo ankstesnės ar vėlesnės temperatūros daugiau nei 0,2 laipsnio skaičiuojant ovuliaciją, jei, apskritai, Bazinės temperatūros diagrama yra normali.

Labiausiai optimalus laikas Apvaisinimo atveju atsižvelgiama į ovuliacijos dieną ir 2 dienas prieš ją.

Menstruacinio ciklo trukmė

Bendra ciklo trukmė paprastai neturi būti trumpesnė nei 21 diena ir ne ilgesnė kaip 35 dienos. Jei ciklai trumpesni ar ilgesni, gali kilti kiaušidžių funkcijos sutrikimas, kuris dažnai yra nevaisingumo priežastis ir reikalauja ginekologo gydymo.

Antros fazės ilgis

Bazinės temperatūros diagrama yra padalinta į pirmą ir antrą fazes. Padalijimas vyksta ten, kur pažymėta ovuliacijos linija (vertikali). Atitinkamai, pirmoji ciklo fazė yra grafiko segmentas prieš ovuliaciją, o antroji ciklo fazė yra po ovuliacijos.

Antrosios ciklo fazės trukmė paprastai yra nuo 12 iki 16 dienų, dažniausiai 14 dienų. Priešingai, pirmosios fazės trukmė gali labai skirtis ir šie skirtumai yra individuali norma. Tuo pačiu metu sveika moteris skirtingi ciklai Pirmojo ir antrojo etapo trukmė neturėtų skirtis. Bendra ciklo trukmė paprastai keičiasi tik dėl pirmosios fazės trukmės.

Viena iš problemų, nustatytų diagramose ir patvirtinta vėlesniais hormoniniai tyrimai– tai antrojo etapo nesėkmė. Jei bazinę temperatūrą matuojate per kelis ciklus, laikydamiesi visų matavimo taisyklių, o antroji fazė yra trumpesnė nei 10 dienų, tai yra priežastis kreiptis į ginekologą. Be to, jei reguliariai lytiškai santykiaujate ovuliacijos metu, nėštumas neįvyksta, o antrosios fazės trukmė yra apatinė riba(10 ar 11 dienų), tai gali reikšti antrojo etapo nepakankamumą.

Temperatūros skirtumas

Paprastai pirmosios ir antrosios fazės vidutinių temperatūrų skirtumas turėtų būti didesnis nei 0,4 laipsnio. Jei jis mažesnis, tai gali reikšti hormonines problemas. Atlikite progesterono ir estrogeno kraujo tyrimą ir kreipkitės į ginekologą.

Bazinė temperatūra pakyla, kai progesterono koncentracija serume viršija 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Tačiau kai kuriems pacientams buvo nustatyta monofazinė bazinė temperatūra normalus lygis progesteronas antroje ciklo fazėje. Be to, monofazinė bazinė temperatūra buvo pastebėta maždaug 20 proc. ovuliacijos ciklai. Paprastas dviejų fazių bazinės temperatūros teiginys neįrodo normali funkcija Geltonkūnis. Bazinė temperatūra taip pat negali būti naudojama nustatant ovuliacijos laiką, nes net ir neovuliuoto folikulo liuteinizacijos metu stebima dvifazė bazinė temperatūra. Nepaisant to, liuteininės fazės trukmė pagal bazinės temperatūros duomenis ir nedidelis bazinės temperatūros kilimo greitis po ovuliacijos daugelio autorių yra pripažinti kriterijais diagnozuojant neovuliuojančio folikulo liuteinizacijos sindromą.

Klasikiniuose ginekologiniuose vadovuose aprašomi penki pagrindiniai temperatūros kreivių tipai.

Tokie grafikai rodo temperatūros padidėjimą antroje ciklo fazėje ne mažiau kaip 0,4 C; pastebimas „priešovuliacinis“ ir „priešmenstruacinis“ temperatūros kritimas. Temperatūros padidėjimo trukmė po ovuliacijos yra 12-14 dienų. Ši kreivė būdinga normaliam dviejų fazių menstruaciniam ciklui.

Pavyzdinėje diagramoje parodytas prieš ovuliaciją įvykęs kritimas 12 ciklo dieną (temperatūra ženkliai nukrenta likus dviem dienoms iki ovuliacijos), taip pat priešmenstruacinis kritimas nuo 26 ciklo dienos.

Antroje fazėje šiek tiek pakyla temperatūra. Temperatūros skirtumas pirmoje ir antroje fazėse ne didesnis kaip 0,2-0,3 C. Tokia kreivė gali rodyti estrogeno-progesterono trūkumą. Žemiau žiūrėkite grafikų pavyzdžius.

Jei tokie grafikai kartojasi nuo ciklo iki ciklo, tai gali reikšti hormonų disbalansas kurios yra nevaisingumo priežastis.

Bazinė temperatūra pradeda kilti tik prieš pat menstruacijas ir nėra „priešmenstruacinio“ temperatūros kritimo. Antroji ciklo fazė gali trukti mažiau nei 10 dienų. Ši kreivė būdinga dviejų fazių menstruaciniam ciklui su antrosios fazės nepakankamumu. Žemiau žiūrėkite grafikų pavyzdžius.

Nėštumas tokiame cikle yra įmanomas, tačiau nuo pat pradžių jam gresia pavojus. Šiuo metu moteris dar negali žinoti apie nėštumą, net ginekologams būtų sunku nustatyti diagnozę tokioje ankstyvoje stadijoje. Turėdami tokį grafiką, gal ir ne apie nevaisingumą, o apie persileidimą. Būtinai kreipkitės į savo ginekologą, jei šis grafikas kartojasi 3 ciklus.

Cikle be ovuliacijos nesusiformuoja geltonkūnis, kuris gamina progesteroną ir turi įtakos bazinės kūno temperatūros padidėjimui. Tokiu atveju bazinės temperatūros diagrama nerodo temperatūros pakilimo ir ovuliacija neaptinkama. Jei grafike nėra ovuliacijos linijos, šiuo atveju mes kalbame apie apie anovuliacinį ciklą.

Kiekvienai moteriai gali būti keli anovuliaciniai ciklai per metus – tai normalu ir nereikalauja medicininės intervencijos, tačiau jei tokia situacija kartojasi nuo ciklo iki ciklo, tuomet būtinai kreipkitės į ginekologą. Be ovuliacijos nėštumas neįmanomas!

Monotoniška kreivė atsiranda, kai per visą ciklą nėra ryškaus kilimo. Šis grafikas stebimas anovuliacinio (be ovuliacijos) ciklo metu. Žemiau žiūrėkite grafikų pavyzdžius.

Vidutiniškai moteris patiria vieną anovuliacinis ciklas per metus ir šiuo atveju nėra pagrindo nerimauti. Tačiau anovuliaciniai grafikai, kurie kartojami nuo ciklo iki ciklo, yra labai rimta priežastis kreiptis į ginekologą. Be ovuliacijos moteris negali pastoti ir mes kalbame apie moterų nevaisingumą.

Estrogeno trūkumas

Chaotiška temperatūros kreivė. Diagrama rodo didelius temperatūros diapazonus, jis netinka nė vienam iš aukščiau aprašytų tipų. Tokio tipo kreivė gali būti stebima tiek esant dideliam estrogenų trūkumui, tiek priklauso nuo atsitiktinių veiksnių. Grafikų pavyzdžiai pateikiami žemiau.

Kompetentingas ginekologas, prieš skirdamas vaistus, tikrai pareikalaus hormonų tyrimų ir atliks ultragarsinį tyrimą.

Aukšta bazinė temperatūra pirmoje fazėje

Bazinės temperatūros diagrama yra padalinta į pirmą ir antrą fazes. Padalijimas vyksta ten, kur pažymėta ovuliacijos linija (vertikali linija). Atitinkamai, pirmoji ciklo fazė yra grafiko segmentas prieš ovuliaciją, o antroji ciklo fazė yra po ovuliacijos.

Estrogeno trūkumas

Pirmoje ciklo fazėje moters organizme dominuoja hormonas estrogenas. Šio hormono įtakoje bazinė temperatūra prieš ovuliaciją vidutiniškai svyruoja nuo 36,2 iki 36,5 laipsnių. Jei temperatūra pirmoje fazėje pakyla ir išlieka aukščiau šio lygio, galima manyti, kad yra estrogenų trūkumas. Tokiu atveju Vidutinė temperatūra pirmosios fazės pakyla iki 36,5 - 36,8 laipsnių ir išlieka tokiame lygyje. Norėdami padidinti estrogenų kiekį, ginekologai-endokrinologai skirs hormoninius vaistus.

Estrogenų trūkumas taip pat sukelia padidėjusią temperatūrą antroje ciklo fazėje (virš 37,1 laipsnio), o temperatūra kyla lėčiau ir trunka ilgiau nei 3 dienas.

Naudojant pavyzdinį grafiką, temperatūra pirmoje fazėje viršija 37,0 laipsnių, antroje fazėje pakyla iki 37,5, temperatūros kilimas 0,2 laipsnio 17 ir 18 ciklo dienomis yra nežymus. Tręšimas ciklu su tokiu grafiku yra labai problemiškas.

Priedų uždegimas

Kita temperatūros padidėjimo priežastis pirmoje fazėje gali būti priedų uždegimas. Tokiu atveju temperatūra pakyla tik kelias dienas pirmoje fazėje iki 37 laipsnių, o vėliau vėl nukrenta. Tokiuose grafikuose sunku apskaičiuoti ovuliaciją, nes toks padidėjimas „užmaskuoja“ ovuliacijos padidėjimą.

Pavyzdiniame grafike temperatūra pirmoje ciklo fazėje palaikoma 37,0 laipsnių, padidėjimas atsiranda staigiai ir taip pat smarkiai sumažėja. Temperatūros padidėjimas 6-ą ciklo dieną gali būti klaidingai laikomas ovuliacijos padidėjimu, tačiau iš tikrųjų tai greičiausiai rodo uždegimą. Štai kodėl taip svarbu matuoti temperatūrą viso ciklo metu, kad būtų išvengta scenarijaus, kai temperatūra pakyla dėl uždegimo, tada vėl nukrenta, o vėliau pakyla dėl ovuliacijos.

Endometritas

Paprastai pirmojo etapo metu temperatūra turėtų sumažėti menstruacinis kraujavimas. Jei jūsų temperatūra ciklo pabaigoje nukrenta prieš menstruacijų pradžią ir vėl pakyla iki 37,0 laipsnių prasidėjus mėnesinėms (rečiau 2-3 ciklo dieną), tai gali reikšti, kad yra endometritas.

Būdinga tai, kad temperatūra nukrinta prieš menstruacijas ir pakyla prasidėjus kitam ciklui. Jei iki menstruacijų pradžios per pirmąjį ciklą temperatūra nenukrenta, t.y. temperatūra išlieka tokio lygio, galima manyti, kad nėštumas, nepaisant prasidėjusio kraujavimo. Atlikite nėštumo testą ir kreipkitės į ginekologą, kuris atliks ultragarsą, kad nustatytų tikslią diagnozę.

Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje vieną dieną smarkiai pakyla, tai nieko nereiškia. Priedų uždegimas negali prasidėti ir baigtis per vieną dieną. Be to, estrogeno trūkumą galima daryti tik įvertinus visą grafiką, o ne atskirą temperatūrą pirmoje fazėje. Dėl ligų, kurias lydi aukšta arba pakilusi kūno temperatūra, nėra prasmės matuoti bazinę temperatūrą, juo labiau vertinti jos pobūdį ir analizuoti grafiką.

Žema temperatūra antroje menstruacinio ciklo fazėje

Antroje ciklo fazėje bazinė temperatūra turėtų labai skirtis (apie 0,4 laipsnio) nuo pirmosios fazės ir būti 37,0 laipsnių ar aukštesnė, jei matuojate temperatūrą rektaliniu būdu. Jei temperatūrų skirtumas yra mažesnis nei 0,4 laipsnio, o vidutinė antrosios fazės temperatūra nesiekia 36,8 laipsnių, tai gali reikšti problemas.

Geltonkūnio trūkumas

Antroje ciklo fazėje moters organizmas pradeda gaminti hormoną progesteroną arba geltonkūnio hormoną. Šis hormonas yra atsakingas už temperatūros pakėlimą antroje ciklo fazėje ir užkerta kelią mėnesinėms. Jei šio hormono nepakanka, temperatūra kyla lėtai ir dėl to gali kilti pavojus nėštumui.

Temperatūra, kai trūksta geltonkūnio, pakyla prieš pat menstruacijas ir nėra „priešmenstruacinio“ kritimo. Tai gali rodyti hormonų trūkumas. Diagnozė nustatoma remiantis progesterono kraujo tyrimu antroje ciklo fazėje. Jei jo vertės sumažėja, ginekologas paprastai skiria progesterono pakaitalą: utrozhestan arba duphaston. Šie vaistai vartojami griežtai po ovuliacijos. Jei pastojote, vartoti iki 10-12 savaičių. Staigus progesterono vartojimo nutraukimas antroje nėštumo fazėje gali sukelti nėštumo nutraukimo grėsmę.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas diagramoms su trumpu antruoju etapu. Jei antroji fazė yra trumpesnė nei 10 dienų, tai taip pat galima spręsti, kad antroji fazė yra nepakankama.

Situacijų, kai bazinė temperatūra išlieka pakilusi ilgiau nei 14 dienų, pasitaiko nėštumo metu, formuojantis kiaušidžių geltonkūnio cistai, taip pat esant ūminiam dubens organų uždegiminiam procesui.

Estrogeno-progesterono trūkumas

Jei kartu su žema temperatūra antroje fazėje jūsų diagrama rodo nedidelį temperatūros pakilimą (0,2-0,3 C) po ovuliacijos, tada tokia kreivė gali rodyti ne tik progesterono, bet ir hormono estrogeno trūkumą. .

Hiperprolaktinemija

Dėl padidėjusio hipofizės hormono prolaktino, atsakingo už nėštumą ir žindymą, kiekio, bazinės temperatūros grafikas šiuo atveju gali būti panašus į nėščios moters grafiką. Menstruacijų, kaip ir nėštumo metu, gali nebūti. Hiperprolaktinemijos bazinės temperatūros diagramos pavyzdys

Bazinės temperatūros diagrama ovuliacijos stimuliacijai

Kai ovuliacija stimuliuojama, ypač klomifenu (klostilbegitu), naudojant duphastoną antroje žindymo fazėje, bazinės temperatūros grafikas, kaip taisyklė, tampa „normalus“ - dvifazis, su ryškiu fazės perėjimu ir gana dideliu aukštos temperatūros antroje fazėje su būdingais „žingsniais“ (temperatūra pakyla 2 kartus) ir nedideliu kritimu. Jeigu temperatūros grafikas stimuliacijos metu, priešingai, ji sutrinka ir nukrypsta nuo įprastos, tai gali reikšti neteisingą vaistų dozės parinkimą arba netinkamą stimuliacijos scenarijų (gali prireikti kitų vaistų). Temperatūros padidėjimas pirmoje fazėje, kai stimuliuojama klomifenu, taip pat atsiranda esant individualiam jautrumui vaistui.

Ypatingi bazinės temperatūros diagramos atvejai

Žema arba aukšta temperatūra abiejose fazėse, jei temperatūrų skirtumas yra ne mažesnis kaip 0,4 laipsnio, nėra patologija. Tai yra individualus kūno bruožas. Matavimo metodas taip pat gali turėti įtakos temperatūros vertėms. Paprastai, matuojant per burną, bazinė temperatūra yra 0,2 laipsnio žemesnė nei matuojant tiesiosios žarnos ar makšties.

Kada kreiptis į ginekologą?

Jei griežtai laikotės temperatūros matavimo taisyklių ir bent 2 ciklus iš eilės stebite aprašytas problemas bazinės temperatūros diagramoje, kreipkitės į gydytoją. papildomi tyrimai. Saugokitės, kad jūsų ginekologas diagnozes nustatytų tik pagal diagramas. Į ką reikia atkreipti dėmesį:

anovuliaciniai grafikai
reguliarus ciklo vėlavimas, kai nėštumas neįvyksta
vėlyva ovuliacija ir nesugebėjimas pastoti kelis ciklus
prieštaringos diagramos su neaiškia ovuliacija
grafikai su aukšta temperatūra viso ciklo metu
diagramos su žema temperatūra viso ciklo metu
tvarkaraščiai su trumpu (mažiau nei 10 dienų) antruoju etapu
diagramos su aukšta temperatūra antroje ciklo fazėje ilgiau nei 18 dienų be menstruacijų pradžios ir neigiamas testas nėštumui
nepaaiškinamas kraujavimas arba sunkios išskyros ciklo viduryje
gausios menstruacijos trunkantis ilgiau nei 5 dienas
grafikai, kurių temperatūrų skirtumas pirmoje ir antroje fazėse yra mažesnis nei 0,4 laipsnio
ciklai trumpesni nei 21 diena arba ilgesni nei 35 dienos
diagramos su aiškiai apibrėžta ovuliacija, reguliarūs lytiniai santykiai ovuliacijos metu ir nėštumas kelis ciklus

Galimo nevaisingumo požymiai pagal bazinės temperatūros diagramą:

Antrosios ciklo fazės vidutinė vertė (pakilus temperatūrai) viršija pirmosios fazės vidutinę vertę mažiau nei 0,4°C.
Antroje ciklo fazėje būna temperatūros kritimai (temperatūra nukrenta žemiau 37°C).
Temperatūros kilimas ciklo viduryje tęsiasi ilgiau nei 3–4 dienas.
Antrasis etapas yra trumpas (mažiau nei 8 dienos).

Nėštumo nustatymas pagal bazinę temperatūrą

Nėštumo nustatymo pagal bazinę temperatūrą metodas veikia su sąlyga, kad cikle yra ovuliacija, nes esant tam tikroms sveikatos problemoms bazinė temperatūra gali padidėti savavališkai ilgą laiką, o menstruacijos gali nebūti. Ryškus pavyzdys Toks sutrikimas yra hiperprolaktinemija, kurią sukelia padidėjusi hormono prolaktino gamyba hipofizėje. Prolaktinas yra atsakingas už nėštumo ir laktacijos palaikymą ir paprastai padidėja tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu (žr. įprastų būklių ir įvairių sutrikimų grafikų pavyzdžius).

Bazinės temperatūros svyravimai skirtingos fazės Menstruacinis ciklas atsiranda dėl skirtingo hormonų lygio, atsakingo už 1 ir 2 fazes.

Menstruacijų metu bazinė temperatūra visada yra pakilusi (apie 37,0 ir daugiau). Pirmoje ciklo fazėje (folikulinėje) prieš ovuliaciją bazinė temperatūra žema, iki 37,0 laipsnių.

Prieš ovuliaciją bazinė temperatūra sumažėja, o iškart po ovuliacijos pakyla 0,4 - 0,5 laipsnio ir išlieka pakilusi iki kitų menstruacijų.

Moterims, kurių menstruacinio ciklo trukmė yra skirtinga, trukmė folikulinė fazė skiriasi, tačiau liuteininės (antrosios) ciklo fazės trukmė yra maždaug tokia pati ir neviršija 12-14 dienų. Taigi, jei bazinė temperatūra po šuolio (tai rodo ovuliaciją) išlieka pakilusi ilgiau nei 14 dienų, tai aiškiai rodo nėštumą.

Šis nėštumo nustatymo metodas veikia su sąlyga, kad cikle yra ovuliacija, nes esant tam tikroms sveikatos problemoms bazinė temperatūra gali padidėti savavališkai ilgą laiką, gali nebūti menstruacijų. Ryškus tokio sutrikimo pavyzdys yra hiperprolaktinemija, kurią sukelia padidėjusi hormono prolaktino gamyba hipofizėje. Prolaktinas yra atsakingas už nėštumo ir laktacijos palaikymą ir paprastai padidėja tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Jei moteris yra nėščia, menstruacijų nebus, o temperatūra išliks pakilusi viso nėštumo metu. Bazinės temperatūros sumažėjimas nėštumo metu gali rodyti hormonų, palaikančių nėštumą, trūkumą ir jo nutraukimo grėsmę.

Kai atsiranda nėštumas, daugeliu atvejų implantacija įvyksta praėjus 7-10 dienų po ovuliacijos – apvaisinto kiaušinėlio patekimo į endometriumą (vidinį gimdos gleivinę). Retais atvejais pastebima ankstyva (iki 7 dienų) arba vėlyva (po 10 dienų) implantacija. Deja, neįmanoma patikimai nustatyti implantacijos buvimo ar nebuvimo nei pagal diagramą, nei naudojant ultragarsą apsilankius pas ginekologą. Tačiau yra keletas požymių, rodančių, kad implantacija įvyko. Visi šie požymiai gali būti aptikti praėjus 7-10 dienų po ovuliacijos:

Gali būti, kad šiais laikais yra mažos išskyros, kurie praeina per 1-2 dienas. Tai gali būti vadinamasis implantacinis kraujavimas. Kiaušinio implantavimo momentu į vidinis apvalkalas gimda, pažeidžiamas endometriumas, dėl ko atsiranda nedidelės išskyros. Bet jei ciklo viduryje atsiranda reguliarios išskyros, o nėštumas neįvyksta, turėtumėte kreiptis į ginekologijos centrą.

Staigus temperatūros sumažėjimas iki vidurinės linijos vienai dienai antroje fazėje, vadinamasis implantacijos atitraukimas. Tai vienas iš požymių, dažniausiai stebimų diagramose su patvirtintu nėštumu. Šis atsitraukimas gali atsirasti dėl dviejų priežasčių. Pirma, hormono progesterono, atsakingo už temperatūros pakėlimą, gamyba nuo antrosios fazės vidurio pradeda mažėti, jo gamyba vėl atsinaujina, o tai lemia temperatūros svyravimus. Antra, nėštumo metu išsiskiria hormonas estrogenas, kuris savo ruožtu mažina temperatūrą. Šių dviejų hormoninių poslinkių derinys lemia, kad grafike atsiranda implantacijos atitraukimas.

Jūsų grafikas tapo trifazis, o tai reiškia, kad antroje ciklo fazėje grafike matote temperatūros kilimą, panašų į ovuliaciją. Šis padidėjimas vėlgi susijęs su padidėjusia hormono progesterono gamyba po implantacijos.

Pavyzdinėje diagramoje parodytas implantacijos atitraukimas 21-ą ciklo dieną ir trečiosios fazės buvimas, pradedant nuo 26-osios ciklo dienos.

Toks ankstyvieji požymiai nėštumas, pvz., pykinimas, spaudimas krūtinėje, Dažnas šlapinimasis, žarnyno sutrikimas ar tiesiog nėštumo jausmas taip pat neduoda tikslaus atsakymo. Jei turite visus šiuos požymius, galite nepastoti arba galite būti nėščia be jokių simptomų.

Visi šie požymiai gali patvirtinti nėštumą, tačiau neturėtumėte jais pasikliauti, nes yra daug pavyzdžių, kai požymių buvo, bet nėštumas neįvyko. Arba, priešingai, kai nėštumas įvyko, jokių požymių nebuvo. Patikimiausias išvadas galima padaryti, jei jūsų diagramoje aiškiai pakilo temperatūra, turėjote lytinių santykių 1-2 dienas prieš ovuliaciją arba jos metu, o temperatūra išlieka aukšta 14 dienų po ovuliacijos. Šiuo atveju atėjo laikas atlikti nėštumo testą, kuris pagaliau patvirtins jūsų lūkesčius.

Bazinės temperatūros matavimas yra vienas iš pagrindinių vaisingumo stebėjimo metodų pasaulinė organizacija sveikatos (PSO). Daugiau apie tai galite perskaityti PSO dokumento „Medicininiai tinkamumo naudoti kontracepcijos metodai kriterijai“ 117 puslapyje.

Naudojant bazinės temperatūros metodą, siekiant apsisaugoti nuo... nepageidaujamas nėštumas, reikia atsižvelgti į tai, kad pavojingos gali būti ne tik ovuliacijos dienos pagal bazinės temperatūros grafiką. Todėl laikotarpiu nuo menstruacijų pradžios iki 3 dienos vakaro po bazinės temperatūros pakilimo, kuris atsiranda po ovuliacijos, geriau naudoti papildomų priemonių išvengti nepageidaujamo nėštumo.

Mūsų nuolatinė skaitytoja Natalija Gorškova parengė formą, kad galėtumėte greitai užpildyti ir automatiškai sudaryti bazinės temperatūros diagramą, kurią galėsite atsispausdinti ir parodyti gydytojui. Jį galite atsisiųsti iš nuorodos: tvarkaraščio forma.

Diagramos aptariamos forume

Dėmesio! Neįmanoma nustatyti diagnozės remiantis vien bazinės temperatūros diagramomis. Diagnozės nustatomos remiantis papildomais ginekologo atliktais tyrimais.

Suvokti, kas jame egzistuoja naujas gyvenimas, moteris stengiasi kuo daugiau sužinoti apie savo situaciją. Tai ypač svarbu tiems, kurie nerimauja dėl kokios nors priežasties. Bazinė temperatūra ankstyvosiose nėštumo stadijose padės kasdien stebėti procesą, nustatyti pavojaus ženklai, į būsima mama prireikus galėtų laiku gauti pagalbą.

Skaitykite šiame straipsnyje

Kam matuoti BT

Bazinė temperatūra yra dar vienas ginekologinės sveikatos rodiklis. Dėl natūralaus jo verčių skirtumo kiekviename ciklo etape moterys planuoja nėštumą. Kasdieniniai matavimai ir diagramos leidžia sužinoti ovuliacijos dieną. Prieš menstruacijas BT reikšmė siekia 36,7-36,9 laipsnių. Kai kiaušinis subręsta, jis padidėja iki 37-37,1. Jei pastojimas neįvyksta, po ovuliacijos jo reikšmės vėl mažėja. Jei ovuliacijos visai nebuvo, tada temperatūra visą ciklą bus maždaug tokia pati.

Bazinė temperatūra 37 yra nėštumo požymis, kuris galbūt pasirodo anksčiau nei kiti. Vėluojančios menstruacijos, rytinis pykinimas ir kiti simptomai išryškės vėliau. Tuo tarpu palaikius BT šiame lygyje 2 savaites, moteris žinos, kad dabar ji yra atsakinga už kitą gyvenimą ir laikas pradėti sudaryti tinkamas sąlygas jo vystymuisi. Ir nors tai nėra neginčijamas nėštumo požymis, tai gali tapti priežastimi atlikti testą, atsisakyti žalingų įpročių, trukdančių jam, ir susikurti įprastą rutiną.

Normali bazinė temperatūra po pastojimo

Reikia apvaisinto kiaušinėlio specialios sąlygos tvirtinimui prie sienos. Kūnas juos sukuria hormono progesterono pagalba, kuris pradeda gamintis didesniais kiekiais, palyginti su ankstesniu. Jos pagalba gimda ruošiasi priimti apvaisintą kiaušinėlį, tada leidžia vystytis membranoms ir placentai. Dėl šios priežasties bazinė temperatūra ankstyvojo nėštumo metu taip pat pakyla, bet iki tam tikrų ribų.

Paprastai jo vertė svyruoja nuo skirtingos moterys nuo 37 iki 37,3 laipsnių. Laikyti jį šioje sistemoje reiškia procesas vyksta be nemalonių staigmenų, kaip turėtų. Kokia bazinė temperatūra nėštumo pradžioje gali priklausyti nuo konkretaus organizmo savybių. Paprastai jis gali nukrypti nuo vidutinių verčių ir pasiekti 38 laipsnius. Tačiau norint įsitikinti, kad tai nėra jokio pavojaus įrodymas, geriau kreiptis į specialistą.

Kasdieniai BT svyravimai

Ankstyvojo nėštumo bt matavimas turėtų būti atliekamas tomis pačiomis valandomis ryte. Tokiais rodikliais galima pasitikėti, nes organizmas pailsėjo ir jokie išoriniai veiksniai dar negalėjo jo paveikti. Būdingas budrumui mankštos stresas, valgymas, emocijos, net dėvint drabužius neišvengiamai keičia savo reikšmę. Paprastai bazinė temperatūra ankstyvose nėštumo stadijose per dieną pakyla virš 37,3 laipsnių, tačiau tai neslepia jokios grėsmės. Šiuo metu jo vertės gali keistis kas valandą dėl jau minėtų veiksnių.

Dienos pabaigoje organizmas „suvirškina“ viską, kas susikaupė per dieną, bet jau ruošiasi poilsiui. Tačiau atlikti matavimus šiuo paros metu taip pat beprasmiška. Rodiklis vis tiek bus aukštas ir supraskite, kodėl taip atsitiko natūralių priežasčių arba sveikatos problemų neįmanoma. Ankstyvosiose nėštumo stadijose bazinė temperatūra vakare paprastai būna maždaug 1 laipsniu aukštesnė nei įprasta. Informatyvus matavimas šiuo metu bus, jei moteris per dieną miegojo bent 5 valandas. Tačiau vargu ar kas nors laikysis tokio keisto režimo visas 12 pradinio etapo savaičių.

Kada ir kaip išmatuoti BT

Bt ankstyvojo nėštumo metu matuojamas ryte prieš pabudimą, kai biologinis organizmo aktyvumas yra minimalus. Termometras įdedamas 2 cm į makštį arba tiesiąją žarną ir laikomas 3-5 minutes. Per tą laiką prietaisas pajus ir rodys tikrąsias temperatūros reikšmes.

Kiekvienas matavimas turi kartoti ankstesnį. Tai yra, šiandien negalima įkišti termometro į makštį, o rytoj į išangę. Ir manipuliacijos turi būti atliekamos tuo pačiu metu, galite pavėluoti ir skubėti tik valandą. Termometras visada turi būti toks pat kaip ir anksčiau.

Ankstyvojo nėštumo metu svarbu tiksliai išmatuoti bazinę temperatūrą. Tai tikra, jei:

• Procedūrą atlikite tik horizontalioje padėtyje, nesivartydami ant šono ir neatsistodami. Atsisėdusi į lovą moteris padidina kraujo pritekėjimą į dubenį. Tokiu atveju termometras parodys dideles reikšmes, kurios neatitinka tikrovės;
• Matavimus atlikite bent po 5 valandų miego, tik taip rodmenys bus teisingi;
• Neturėkite lytinių santykių visą BT kontrolės laikotarpį. Seksualinis aktyvumas skatina jo padidėjimą. Arba bent jau pasirūpinkite, kad pertrauka tarp matavimo ir akto būtų bent pusė dienos;
• Nevartokite vaistų. Dauguma jų iškraipys vaizdą, o indikatorius gali būti žymiai didesnis arba mažesnis nei įprastos vertės. Tačiau bazinė temperatūra yra kontroliuojama ankstyvosiose nėštumo stadijose dėl galimos grėsmės būklei. IN tokiu atveju pavojaus gali ir nebūti, bet skaičius termometre parodys, kad yra;
• Po matavimo pusryčiaukite. Maistas taip pat turi įtakos rodiklio reikšmei;
• Nesirgti. Net ir nedidelė sloga gali pakeisti BT reikšmę.

Kodėl jums reikia tvarkaraščio?

BT diagrama ankstyvojo nėštumo metu yra būtina, jei moteris rimtai nusprendžia stebėti šį rodiklį. Vaisiui vystantis, motinos organizme vyksta įvairūs pokyčiai, daugiausia susiję su hormonais. Nenuostabu, kad bazinė temperatūra ankstyvose nėštumo stadijose taip pat yra nestabili, tai parodys grafikas. Paprastai tai atrodo taip:

• Kiaušinio apvaisinimo dieną vertė balansuoja tarp 36,4 ir 36,7 laipsnių;
• Per kitas 3-4 dienas kasdien pakyla 0,1 laipsnio ir pasiekia 37;
• Dar 2-3 dienas bazinė temperatūra išlieka ta pati;
• Apvaisinto kiaušinėlio implantavimo į gimdos gleivinę dieną jis sumažėja iki 36,5-36,6 laipsnių;
• Per kitas 2-3 dienas rodiklių reikšmės palaipsniui kyla ir pasiekia 36,8-37 laipsnius;
• Maždaug 2 savaites termometro skaičiai gali svyruoti nuo 36,7 iki 37,1. Tačiau vertės neturėtų būti mažesnės už tas, kurios buvo stebimos ovuliacijos dieną.

Bazinės temperatūros grafike nėštumo metu ankstyvosiose stadijose turėtų būti ne tik rodiklio skaičiai ir ciklo dienos, bet ir lydinčios aplinkybės. BT vertes gali paveikti liga, vaistai ir stresas. Gydantis gydytojas turėtų sužinoti apie kiekvieną iš jų, kad susidarytų išsamų nėštumo raidos vaizdą.

Kai bazinė temperatūra nukrypsta nuo normalios

Verta pasakyti, kad padidinti bazinę temperatūrą ir palaikyti ją tam tikromis vertėmis visai nėra absoliutus ženklas nėštumas. Kartais tai gali reikšti visai ką kita. Bet jei moteris, atlikusi testą, yra įsitikinusi, kad pastojimas įvyko, ji ne visada turi kontroliuoti šį rodiklį. Paprastai gydytojas primygtinai reikalauja išmatuoti BBT, jei praeityje buvo nėštumo problemų, kad jas pastebėtų. Ankstyva stadija. Taip atsiranda daugiau galimybių neutralizuoti neigiamus veiksnius.

Kodėl jūsų bazinė temperatūra yra per aukšta?

Per didelis bazinės temperatūros padidėjimas atsiranda dėl organizme vykstančio uždegiminio proceso. Daugeliu atvejų tai yra susijusi su reprodukcine sfera, bet ne visada.

Kita per didelio BBT priežastis gali būti negimdinis nėštumas. Apvaisintas kiaušinėlis, nepaisant jo nenormalios lokalizacijos, vystosi, o tai reiškia, kad progesteronas pasigamina įprastu nėštumo kiekiu. Tuo pačiu metu organizme taip pat yra uždegiminis procesas, kuris gali padidinti tiek kūno temperatūrą, tiek BT.

Moteris turi klausytis pojūčių apatinėje pilvo dalyje ir stebėti išskyras. Jei rudas, o ne skaidrus, reikia atlikti ultragarsinį tyrimą. kiaušintakiai ir pilvo ertmę.

Galima pertraukimo grėsmė

Bazinės temperatūros sumažėjimas ankstyvosiose nėštumo stadijose atsiranda, kai yra nutraukimo grėsmė. Pagrindinė priežastis Daugeliu atvejų tai sukelia progesterono trūkumas. Hormonas užtikrina sąlygų apvaisinto kiaušinėlio vystymuisi sukūrimą: atpalaiduoja viršutinį gimdos gleivinės sluoksnį, užfiksuoja embrioną jame.

Jo dėka bazinė temperatūra taip pat pakyla ankstyvose nėštumo stadijose 37 yra jos vidutinė vertė per pirmąsias 2 savaites po pastojimo. Mažesnis rodiklis yra priežastis imtis priemonių, kad būtų išvengta apvaisinto kiaušinėlio atmetimo, kuris gali prasidėti netrukus. Jei, be to, moteris pajunta skausmą pilve ar pastebi krauju suteptas išskyras, pagalbos reikia nedelsiant.

Užšaldytas nėštumas

Žema bazinė temperatūra ankstyvose nėštumo stadijose taip pat gali būti vaisiaus išblukimo požymis. Tai reiškia, kad embrionas nustojo vystytis. Dėl kokios priežasties taip nutinka, galima tik spėlioti. Tačiau jūs turite žinoti apie šią situaciją, nes vaisius ne visada išeina pats. Būtina jį pašalinti, ir kuo greičiau, tuo saugiau moteriai. Per trumpą laiką tai daroma vakuuminiu metodu, o pasveikus po kurio laiko vėl galima planuoti nėštumą.

Embriono vystymosi sustabdymą lydi ne tik BT sumažėjimas, bet ir kiti simptomai, kurių pagrindinis yra kitų jo egzistavimo požymių išnykimas. Moters pieno liaukos taip pat nustoja didėti. Tokiu atveju progesterono lygis taip pat krenta, nes Geltonkūnis nebereikia jo gaminti.

Ar žemas BT atsiranda normalaus nėštumo metu?

Normali bazinė temperatūra ankstyvosiose nėštumo stadijose yra gana savavališka. Visai nebūtina, kad kūnas demonstruotų savo reikšmes tarsi iš vadovėlio. Jo individualios savybės Gali pasirodyti, kad normaliai besivystančio nėštumo metu rodiklis nepasieks vidurkio per visas 12 savaičių, kai bus prasminga jį matuoti. O mažas BBT ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu netrukdys išnešioti ir pagimdyti sveiką vaiką.

Rodiklis turi būti stebimas ir vertės lyginami laikui bėgant. Jei kitu metu jo vertės taip pat nesutampa su norma, neturėtumėte to laikyti grėsme nėštumui. Pavyzdžiui, jei BT ovuliacijos metu yra mažesnis nei 36,4, rodiklis per pirmąsias 2 savaites gali nepasiekti 37 laipsnių.

Bazinės temperatūros matavimas naudingas pirmuosius 3 mėnesius, kai jos reikšmės yra informatyvios. Be to, jie neturi lemiamos reikšmės. Tačiau net ir pirmąjį trimestrą neturėtumėte jų pervertinti. Bazinė temperatūra tampa reikšminga tik kitų požymių kontekste. Todėl, jei yra kokių nors neatitikimų su vidutiniais skaičiais, neturėtumėte jaudintis, o geriau kreiptis į nėščiųjų kliniką, kad įsitikintumėte, jog viskas tvarkoje.