Kūno darbas yra aiškiai nustatyta procesų sistema, kuri vyksta pagal natūralias gamtos nustatytas taisykles. Bet kokie nukrypimai gali sukelti neigiamą organizmo reakciją. Pavyzdžiui, temperatūros padidėjimas.
Aukštos temperatūros priežastis – vidiniai uždegiminiai procesai. Temperatūros padidėjimas yra organizmo reakcija į juos. Tai signalas, kad laikas pradėti gydymą. Kūno temperatūros keitimas yra savotiška kūno apsauga nuo vidinio perkaitimo ar hipotermijos.
Kaip dirbtinai pakelti kūno temperatūrą?
Sveikatos rodiklis yra žmogaus kūno temperatūra. Susirgus stebimas jo padidėjimas. Pakelti temperatūrą galima ne tik susirgus, bet ir naudojant tam tikrus būdus, kurie reaguoja į žmogaus organizmą ar į žmogaus vartojamas medžiagas. Taip pat galima reakcija į aplinkos temperatūros pokyčius.
Temperatūrą galima pakelti fiziniu aktyvumu. Atlikite pratimus šiltais drabužiais arba apsivilkite juos iškart po treniruotės. Kitas kūno temperatūros pakėlimo variantas – ilgai praleisti karštoje vonioje ar saunoje. Tokiu atveju natūraliai pakyla kūno temperatūra.
Jodas yra medžiaga, kuri gali greitai pakelti kūno temperatūrą. 10-15 lašų jodo ištirpinti šaltame vandenyje (1 a.š.) ir išgerti.
Kaip pakelti žemą kūno temperatūrą?
Dažnai suaugusieji atkreipia dėmesį į tai, kad temperatūra žema, ir neteikia tam didelės reikšmės. Jei ši temperatūra nepraeina po dviejų dienų, nerimauti nėra pagrindo, nes tai gali būti lėtinės karščiavimo priežastis. Bet jei po 2-3 dienų temperatūra ir toliau žema, reikia nedelsiant nustatyti priežastis ir pradėti gydymą.
Žemos temperatūros priežastys:
- laikina liga;
- stiprus nuovargis;
- sumažėjęs imunitetas.
Tačiau viskas gali būti daug rimtesnė, nes žema temperatūra dažnai atsiranda dėl sudėtingos ligos. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pradėkite išsamų tyrimą.
Jį gryna forma gavo prancūzų chemikas B. Courtois 1812 m. Ir tai atsitiko visiškai netikėtai. Courtois ieškojo pigaus būdo gaminti soda ir šiuo tikslu eksperimentavo su jūros dumblių pelenais, apdorodamas juos sieros rūgštimi. Gana netikėtai sau vietoj sniego baltumo sodos jis atrado tamsius, šiek tiek šviečiančius kristalus. Tai buvo medžiaga, kuri vėliau buvo vadinama jodu.
Prancūzų chemikas Chatinas išsiaiškino, kad jodas pasiskirsto beveik visur, nors jo pateikiama itin mažais kiekiais. Jo yra vandenyje, dirvožemyje, uolienose, augaluose ir gyvuose daiktuose.
Jodas yra stiprus antiseptikas, plačiai naudojamas kasdieniame gyvenime ir medicinos įstaigose. Jodo butelis gali būti priskirtas prie objektų, ant kurių „remiamas“ mūsų kasdienis gyvenimas. Jis net žino, kodėl jo reikia namuose: „Sutepti sulaužytus kelius ir nupjauti pirštus“. Tačiau ne visi žino, kaip pakelti kūno temperatūrą jodu.
Jei žmogaus kūno temperatūra nuolat mažėja, o organizme yra neigiamų veiksnių, kurių anksčiau nebuvo pastebėta, galbūt tai rodo tam tikras kūno problemas. Esant tokiai situacijai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte priežastį ir diagnozę.
Medicinoje netgi yra tokia kryptis kaip piroterapija. Ši terapija specialių vaistų pagalba leidžia stabilizuoti žmogaus kūno temperatūrą normaliose ribose.
Sumažėjęs (moksliškai vadinamas hipotermija) ne visada rodo tam tikrą kūno patologiją. Galima stebėti 35–36 laipsnių temperatūrą:
- Vyresniems nei 70 metų žmonėms. Dėl to, kad organizme atsiranda su amžiumi susijusių pokyčių
- Nėščioms moterims
- Moterims menopauzės metu
- Žmonės su trapiu sudėjimu
- Žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, tačiau pasekmių nėra
Skaityti: Koks yra veiksmingiausias vaistas nuo nemigos?
Reikėtų prisiminti, kad esant žemai temperatūrai, žmogų veikia daugybė negalavimų, tokių kaip: jėgų netekimas, galvos svaigimas, alpimas, vidaus organų veiklos sumažėjimas, kvėpavimo pasunkėjimas.
SVARBU! Žemesnė nei 26 laipsnių kūno temperatūra yra pavojinga gyvybei, galimos komos pasekmės, jei laiku nesuteikiama medicininė pagalba.
Kaip pakelti kūno temperatūrą jodu
Pažvelkime į vieną iš senų patikrintų būdų, kaip padidinti temperatūrą naudojant jodą. Tačiau nebūtina naudoti tirpalo gryna forma.
Taigi, tam jums reikės gabalėlio cukraus ir jodo. Pipete ant cukraus užlašinkite 3-5 lašus tirpalo, tada viskas ištirpsta. Cukrų galima pakeisti duonos gabalėliu. Rezultatas netruks laukti po 10-15 minučių, kūnas pakyla iki 39 laipsnių, kartais ir aukščiau. Trunka 5-7 valandas. Neturėtume pamiršti, kad tokios manipuliacijos neigiamai veikia organizmo imuninę sistemą.
Kontraindikacijos. Apsinuodijimas jodu
Žinoma, kad gamtoje yra nedaug tokių, kurie tiktų visiems be išimties. Netgi medus, toks nuostabus, sveikas ir gydantis, gali būti beveik mirtinas kam nors (sergant diabetu ar alergišku medui). Ką jau kalbėti apie patį jodą – aktyvų elementą, turintį toksinių savybių ir kurio organizmui reikia labai mažais kiekiais.
DĖMESIO! Vienkartinė 2–3 gramų gryno jodo arba 20–40 ml joduotos tinktūros dozė gali būti mirtina.
Kai tik nemažas kiekis šio tirpalo patenka į žmogaus organizmą (ypač koncentruoto preparato pavidalu), iškart atsiranda skausmas dėl burnos ertmės, gerklų ir virškinimo sistemos nudegimo. Jis prasideda, o vėmimas turi ryškų rudą arba melsvą atspalvį. Po kurio laiko kūno temperatūra pakyla ir pastebimas kraujospūdžio sumažėjimas. Auka gali būti labai susijaudinusi ir net paralyžiuota. Be to, sunkiais atvejais atsiranda toksinė plaučių edema.
Kūnai. Pavyzdžiui, nenorite eiti į mokyklą ir bandote įtikinti tėvus, kad sergate. Arba jūsų laukia svarbus egzaminas, kuriam nepasiruošėte, o dabar jį praleisite, neva dėl ligos. O gal taip pavargote nuo darbo, kad norite savaitę praleisti nedarbingumo lapelyje? Geriausias būdas įtikinti ką nors, kad sergate, yra karščiuoti. Bet kaip galite priversti savo kūno temperatūrą pakilti virš normalios? Yra keletas būdų.
Termometro triukas
Visi žino, kad temperatūra matuojama termometru. Tik nuo jūsų priklauso, ar šis įrenginys bus jūsų sąjungininkas ar priešas. Yra daug būdų, kaip padidinti kūno temperatūrą. Paprasčiausias yra laikyti termometrą po tekančiu karštu vandeniu, kol pasiekiama norima temperatūra. Jei šalia nėra verdančio vandens, termometrą galite uždėti ant įkaitusio radiatoriaus ar elektros lemputės. Tokie metodai neveiks, jei kambaryje bus kas nors kitas. Tokiu atveju temperatūrą didinti reikėtų sudėtingesniu būdu – naudojant trintį. Atsargiai, kad niekas nepastebėtų, termometru patrinkite bet kokį audinio paviršių, pavyzdžiui, antklodę ar kilimą. Panaudokite tam tikrą jėgą ir darykite tai pakankamai greitai, kad termometras pradėtų kaisti. Tokie metodai padės apgauti ne tik termometrą, bet ir tėvus. Tačiau nepersistenkite, nes per didelė ekspozicija gali tiesiog sulaužyti įrenginį.
Tikras temperatūros kilimas
Termometro gudrybė yra geras būdas įtikinti tėvus, kad karščiuojate. Bet kaip iš tikrųjų pakelti kūno temperatūrą? Termometro prie radiatoriaus gydytojo kabinete nešildysi. Norėdami tikrai pakelti temperatūrą, galite pasinaudoti šiais patarimais: 
Prieš ieškodami variantų, kaip pakelti kūno temperatūrą, pagalvokite, ar jums to tikrai reikia. Aukščiau išvardyti metodai gali sukelti neigiamą poveikį sveikatai. Gal geriau ne bandyti slėptis nuo problemų netikra liga, o jas spręsti? Bet kokiu atveju tai priklauso nuo jūsų.
Kartais kritinėje situacijoje tenka griebtis gudrių peršalimo imitavimo būdų. Ypač aktyviai šiuos metodus naudoja vaikai.
Kad triukas pasisektų ir darbo dienomis neišeitumėte iš šiltos lovos, perskaitykite, kaip greitai pakelti temperatūrą iki 38.
Liaudies gynimo priemonės be žalos
Svarbus išbandymas, neišmokti namų darbai ar tiesiog noras atsipalaiduoti namuose kartais priverčia imtis kraštutinių priemonių. Norėdami padidinti normalią kūno temperatūrą, turite rizikuoti savo sveikata.
Atsisakykite minties, jei nenorite sugauti ar kreiptis į gydytoją su tikra liga.
Svarbu! Visi aprašyti metodai turi laikiną poveikį ir netinka kaip žemos kūno temperatūros gydymas.
Jei sprendimas jau priimtas, nereikia naršyti viso interneto ieškant idealaus produkto. Visi geriausi metodai ir metodai yra surinkti šiame straipsnyje.
Liaudies priemones, skirtas dirbtinai pakelti temperatūrą, rasite lentelėje:
| Būdas | apibūdinimas |
| Gydymas jodu | Norint įkaisti, reikia tik 1 lašo jodo. Užtepkite vaisto ant sausainių ar duonos, galite praskiesti vandeniu. Suvalgykite produktą ir po valandos eikite pas gydytoją. Poveikis trunka 2-3 valandas. Tokiu būdu galite pakelti gyvsidabrio temperatūrą iki 39 laipsnių |
| PVA klijai | Įprastus popierinius klijus pirkite iš raštinės reikmenų skyriaus, norėdami paslėpti nusikaltimo pėdsakus, geriau rinkitės skaidrius klijus. Užtepkite mišinį ant nosies storu sluoksniu. Termometras rodys daugiau nei 37 laipsnius, be slogos, paraudusių akių ir kitų laikinų peršalimo simptomų |
| Pieštukas | Būkite atsargūs bandydami šį metodą, nes šis metodas gali apnuodyti organizmą. Iškirpkite paprastą pieštuką ir suvalgykite turinį. Pieštuko švinas pakels kūno temperatūrą iki 38 laipsnių vos per 5 minutes |
| Aštrios pažastys | Saugesnis būdas, tačiau turintis kitų nemalonių padarinių – patrynus pažastis gali likti nemalonus kvapas. Turėtumėte gerai patrinti pažastis svogūnų ir česnakų sultimis ir kreiptis į gydytoją su aštriu aromatu |
| Tirpi kava | Natūralus produktas netinka eksperimentuoti. Gėrimą reikia ne gerti, o valgyti. Kad temperatūra viršytų normą, reikia suvalgyti 2-3 šaukštus kavos. Poveikis trunka neilgai |
Nepamirškite, kad kiekvienas metodas turi nemalonių pasekmių. Nemalonus kvapas, dirginimas ir pykinimas yra niekis, palyginti su apsinuodijimu maistu ir gastrito priepuoliu.
Išbandykite saugesnius išorinio poveikio būdus:
- Sportiniai krūviai. Reikėtų nubėgti pas gydytoją ir pakeliui pritūpti. Per didelis fizinis aktyvumas sušildys jūsų kūną.
Vienintelis šalutinis poveikis yra tachikardija ir greitas kvėpavimas.
- Kvėpavimo pratimai.Šį būdą alpinistai dažnai naudoja norėdami sušilti kalnuose.
Kelis kartus giliai įkvėpkite, pabandykite įtempti visus raumenis, ypač pilvo raumenis, ir sulaikykite kvėpavimą 30 sekundžių.
Pakartokite manipuliacijas priešais gydytojo kabinetą 5-10 kartų. Šalutinis poveikis: galvos svaigimas, alpimas.
Patarimas! Norint gauti nedarbingumo lapelį pas gydytoją, geriau apsimesti ne karščiuojant, o apsimesti, kad ištiko gastrito priepuolis.
Kiti saugūs būdai
Tinginių žmonių gudrumui ribų nėra. Norėdami atsikratyti nemalonių šiferio pieštukų ir jodo poveikio savo organizmui, galite pabandyti dirbtinai padidinti kūno temperatūrą papildomais prietaisais.
Svarbu! Kaitinant termometrą, nenustatykite aukštesnės nei 39 laipsnių temperatūros.
Žinokite, kada nutraukti eksperimentus ir tinginystės priepuolius. Kad gydytojas neatspėtų, jog jūsų liga tėra vaidybinis žaidimas, nepersistenkite. Pabandykite repetuoti namuose, kad apgautumėte medicinos personalą.
Populiariausi metodai:
- Termometro kontaktas su karštais daiktais. Kol gydytojas ką nors rašo ant formos, galite nueiti į virtuvę ir uždėti prietaisą ant virdulio, radiatoriaus arba tiesiog laikyti virš karšto vandens srovės.
Šis metodas gali būti naudojamas, jei paskambinsite gydytojui į namus. Įmonės trūkumai - ne visada įmanoma išeiti ir galite ilgiau praleisti įrenginį.
- Taikykite fizikos dėsnius. Mokiniai dažnai naudoja šį metodą norėdami įtikinti savo tėvus rytoj likti namuose ir praleisti mokyklą.
Gyvsidabrio stulpelį galite pakelti naudodami trintį. Paimkite prietaiso galiuką ir patrinkite ant sofos ar kito puraus paviršiaus. Suvart: galite sulaužyti termometrą, norint manipuliuoti;
Dauguma metodų aprašyti gyvsidabrio termometrams. Sunkiau apgauti elektroninį įrenginį. Bekontakčio infraraudonųjų spindulių termometro neįveiksi triukais.
Yra dar du paprasti būdai, kurie nekelia pavojaus sveikatai, tačiau rizikuojate būti paveikti:
- Rankų apgaulė. Jei žinote, kaip matavimo prietaisas yra gydytojo kabinete, nusipirkite tokį patį, įveskite reikiamą numerį ir pasiimkite su savimi į susitikimą.
Paslėpkite savo prietaisą po megztiniu ir pakeiskite termometrą savo. Tačiau kyla pavojus numesti skaitiklį ant grindų ir raudonuoti iš gėdos.
- Šildymo įrenginys. Prie pažastų srities galite pritvirtinti nedidelį kaitinimo pagalvėlę.
Parduotuvėje galite nusipirkti pagalvę, kuri įkaista nuo sąlyčio su žmogaus kūnu.
Pagalvokite apie būdą, kaip diskretiškai paslėpti daiktą po drabužiais, naudojant juostą ar net specialiai prisiūtą kišenę. Nepersistenkite, kad kūno temperatūra nepakiltų iki 50 laipsnių.
Visi aprašyti metodai padės „sergant“ likti namuose vieną ar kelias dienas. Tačiau neturėtumėte apgaudinėti savo artimųjų ir tėvų.
Juk mamos širdžiai net ir mažos problemos su vaiko sveikata sukelia dvasinį skausmą. Nerizikuokite savo sveikata dėl papildomos prastovos dienos!
Naudingas video
Šiame straipsnyje norėtume pakalbėti apie tai, kaip padidinti kūno temperatūrą, o ne ją sumažinti. Būna atvejų, kai tiesiog reikia tai padaryti patiems.
Sutikite, mūsų visų gyvenime pasitaiko situacijų, kai reikia apsimesti bloga savijauta. Kartais tiesiog reikia praleisti pamokas, perplanuoti egzaminą arba tam tikrą dieną neatvykti į darbą.
Ir tuo pačiu jie ne visada sutiks su jumis susitikti pusiaukelėje, jei pasakysite apie tikrąją praleidimo priežastį. Na, tada gauti sertifikatą yra protingiausia. O jei nemokate padirbti sertifikatų, padirbkite savo kūno temperatūrą.
Ar įmanoma padidinti kūno temperatūrą?
Be tų atvejų, kai reikia imituoti ligą, pasitaiko situacijų, kai organizmas patiria žemą temperatūrą. Tokiu atveju rekomenduojama jį grąžinti į įprastą būseną, tai yra, šiek tiek padidinti. Kada tai gali būti?
- Tuo atveju, kai žmogus apsirengęs šviesiai ir lauke šalta, tai yra, kai a hipotermija
- Organizmui kartais reikia pertraukos, kai ji ilgą laiką sunkiai sirgo. Tada labai nusilpsta imuninė sistema, nukrenta temperatūra
- Pervargimas gali atsirasti ir užsitęsus sunkaus fizinio krūvio metu. Tokiomis aplinkybėmis organizmo apsauga negali nesuveikti.
- Kartais dėl hipofizės veiklos sutrikimo Sulėtėja virškinimo procesai ir širdies veikla – dėl to gali nukristi temperatūra
- Hormoninis disbalansas- tokiu atveju patartina ne dirbtinai didinti temperatūrą, o apsilankyti pas endokrinologą. Gydytojas galės pasirinkti terapiją, kuri gali susidoroti su problema
SVARBU: Nepamirškite, kad dirbtinai kelti temperatūrą reikėtų labai atsargiai – persistengus galimas alpimas ar net apsinuodijimas. Išmintingai rinkitės metodą ir viską darykite atsargiai, nepamiršdami, kad kiekvieno jautrumo lygis yra skirtingas.
Kaip labai padidinti suaugusiojo kūno temperatūrą?
- Rašiklis- metodas, žinomas gana ilgą laiką ir apimantis paprasto pieštuko švino valgymą. Tačiau turėtumėte pasiimti paprastą pieštuką, nes spalvoje esantis pigmentas gali apsinuodyti maistu
- Gabales nurykite greitai, nekramtydami, kad nesusiteptų dantys ir lūpos, ir išgerkite nedidelį kiekį vandens. Temperatūra garantuotai kils 3 ar 4 valandas, siekdama net 40 laipsnių
- Kanceliariniai klijai- leidžia greitai pakelti temperatūrą iki 37 laipsnių, be to, atsiranda sloga. Tiks ir patys įprasti klijai, kurių nedidelį kiekį reikėtų užtepti ant nosies gleivinės.
- Kava- tinka tirpi rūšis, kurią reikia sukramtyti po du ar tris arbatinius šaukštelius. Turėkite omenyje, kad malta ir pupelių kava neduos laukiamo efekto.
- Kvėpavimo pratimai- naudojamas alpinistų, kad kuo greičiau sušiltų, kai judėjimas yra ribotas. Turėtumėte keturis kartus giliai įkvėpti ir įkvėpti kuo daugiau oro į plaučius, laikydami įtemptus pilvo raumenis ir diafragmą.
- Turite įsivaizduoti, kad, atrodo, norite sutraiškyti orą savyje. Skaičiuokite 20–45 sekundes. Jei pakartosite aukščiau pateiktą algoritmą 5 kartus, galite pakelti temperatūrą iki 37 laipsnių ir net daugiau
SVARBU: Kad ir kokia viliojanti atrodytų kvėpavimo technika, ją turėtumėte naudoti tik tada, kai turite atitinkamą mokymą. Pavyzdžiui, jei esate susipažinę su alpinizmu iš pirmų lūpų, galite tai išbandyti.
- Pažastis įtrinkite druska, pipirais, česnaku ar svogūnu- jei pasirinksite vieną iš komponentų ir juo apdorosite pažastų sritį, tada po 10-15 minučių galite pasiekti apie 38 laipsnių temperatūrą. Tačiau atminkite, kad česnakai ar svogūnai kvepės stipriai, o oda trynimo vietoje gali parausti ir sudirginti.
Kaip pakelti temperatūrą vaikui?
- Jei vaikui tiesiog šalta, paskubėkite apvyniokite jį antklode dėvėdamas šiltesnius drabužius. Be to, karšta arbata bus puiki priemonė, jei tik nenuplikys. Po antklode galite pasidėti kaitinimo pagalvėlę
- Pasitaiko, kad net prastos emocinės būsenos gali nukristi temperatūra – pavyzdžiui, depresija, apatija. Šiuo atveju turėtumėte skirkite vaikui kuo daugiau dėmesio ir, pageidautina, apsilankykite pas psichologą
- Jei vaikui nuolat žema, maždaug 35 laipsnių temperatūra, tai gali būti kūdikio neišnešiotumo ar sužalojimo gimdymo metu pasekmė. Tokiu atveju kiekvieną kartą reikia ne tik dirbtinai pakelti temperatūrą, bet reguliariai atlikti tyrimus su specialistais ir kuo atidžiau prižiūrėti vaiką namuose
- Kūno temperatūros sumažėjimas gali atsirasti dėl užsitęsusios ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kitos ligos, kurios žymiai sumažina imunitetą. Čia patartina stebėti gydytoją, nors, kaip taisyklė, pati temperatūra palaipsniui grįžta į normalią.
- Kalbant apie imunitetą, jo nesant temperatūra beveik visada sumažėja. Tokiu atveju multivitaminų vartojimas, sportas, tinkama mityba, grūdinimasis labai padės
- Jei vaikas gyvena toje vietoje, kur pastebimas jodo trūkumas, jam gali kilti problemų su skydliauke ir dėl to sumažėti kūno temperatūra. Tada vaistai, jodo kiekis, tiesiog būtinas - pavyzdžiui, "Jodomarinas"
SVARBU: Vaiko žema kūno temperatūra turi būti vertinama labai atsargiai – būna ir taip, kad tai tiesiog konstitucijos ypatumų pasekmė. Jei mažylis nejaučia diskomforto, tuomet nereikėtų imtis drastiškų veiksmų, ypač savigydos, kurios gali tik pakenkti augančiam organizmui.
Vaistai, didinantys kūno temperatūrą
- Pirogenų preparatai gali pakelti kūno temperatūrą, jei nusilpusi imuninė sistema. Tokių vaistų pavyzdžiai yra Pyrogenal, išgryninta siera. Tačiau šių vaistų perdozavimas, neatsižvelgiant į svorį, yra kupinas ne tik staigaus temperatūros padidėjimo, bet ir kitų šalutinių poveikių - pykinimo, vėmimo, galvos ir sąnarių skausmo.
- Ežiuolė taip pat stiprina imuninę sistemą ir didina temperatūrą. Galima naudoti ir kaip tinktūrą, ir kaip arbatą
- jonažolių tinktūra Puikiai tinka palaikyti šilumą. Daroma taip: šaukštas jonažolių užpilamas stikline verdančio vandens, po to sultinys užpilamas. Vartoti šiltą, geriausia derinti su kojų garinimu
- Valerijonas ir motininė žolė padės, jei temperatūros kritimo priežastis yra stresas. Išgėrus tokias tinktūras, organizmas turėtų grįžti į normalią veiklą, todėl temperatūra taip pat turėtų pakilti.
Tabletes, kurios padidina kūno temperatūrą
Kalbant apie tabletes tablečių pavidalu, praktiškai nėra ko rekomenduoti, nes tas pats „Pyrogenal“ gaminamas ampulių pavidalu. Ar galima rekomenduoti vitaminus, nes dėl žemos temperatūros dažnai nusilpsta imunitetas.
Daržoves ir vaisius geriausia vartoti tiesiogiai, bet tiks ir tabletės – jose yra daug vitaminų, mažai ir vaikams.
Vienintelės tabletės, kurias reikia gerti norint padidinti temperatūrą, yra vitaminai Maisto produktai, kurie padidina kūno temperatūrą
- Kajano pipirai- Ketvirtadalis arbatinio šaukštelio šių prieskonių, dedama į maistą kasdien, padės susidoroti su užduotimi. Paprikose esantis kapsaicinas yra atsakingas už šilumos išsiskyrimą
SVARBU: Yra nuomonė, kad kajeno pipirus galima sėkmingai pakeisti jalapeno ar habanero pipirais, tačiau tai klaidinga nuomonė.
- Imbieras- Norint padidinti kūno temperatūrą, reikia nykščio dydžio gabalo. Jei negalite jo sukramtyti, palikite gabalėlį 5 ar 10 minučių pasitroškinti vandenyje – taip gaminama imbiero arbata. Tačiau jei imbiero visai nemėgstate, pakeiskite jį šakniavaisinėmis daržovėmis, tokiomis kaip burokėliai, saldžiosios bulvės ar morkos.
- rudieji ryžiai— Kasdien valgydami šį produktą, savo organizmą prisotinsite sudėtingais angliavandeniais, o jie savo ruožtu apkraus virškinimo sistemą. Dėl to organizmas turės įdėti daug pastangų virškindamas produktą, kuris suteiks norimą kūno temperatūrą
Kaip padidinti kūno temperatūrą medumi?
Yra nuomonė, kad norint pakelti temperatūrą, reikia išgerti kelis puodelius arbatos su avietėmis ir medumi. Tačiau tai klaidinga nuomonė, nes toks veiksmas tik parodys, kad temperatūra padidės.
Jei išgėrę šios arbatos naudosite termometrą, iškart paaiškės, kad žymė išlieka tokia pati kaip ir anksčiau. Kad medus tikrai pakiltų temperatūra, teks jo valgyti daug.
SVARBU: Jei jums patinka būdas vienu metu pasisavinti didelį kiekį medaus, tuomet geriau jo nedelsiant atsisakyti. Nepaisant visų savo privalumų, didelė medaus porcija padidins širdies apkrovą.
Medus sveika, bet ne daugiau kaip keli šaukštai per dieną Kaip padidinti kūno temperatūrą jodu?
Temperatūros kėlimas jodu – jau moksleiviams žinomas būdas. Tačiau jokiu būdu negalima vartoti grynos tinktūros, 4-6 lašus pipete užlašinti ant gabalėlio cukraus. Cukrus iš karto nuryjamas, jo kramtyti nereikia. Bet reikia gerti su šaltu vandeniu. Jau po 15 minučių temperatūra pakils iki 38 laipsnių.
SVARBU: su jodu turite elgtis labai atsargiai, kitaip galite ne tik pakilti temperatūra, bet ir apsinuodyti.
Kaip padidinti kūno temperatūrą su avietėmis?
Kaip ir su medumi, arbata su avietėmis nepadidins temperatūros. Atrodys, kad kūnas įkaito, bet termometras parodys ką kita. Be to, ši uoga laikoma karščiavimą mažinančia, todėl mūsų tikslams ji tikrai nenaudinga.
Avietės yra sveikos uogos, tačiau jos nepakels temperatūros Saugūs būdai padidinti kūno temperatūrą: patarimai ir apžvalgos
Daugelio žmonių patarimai: jei prieš pat kūno temperatūros matavimą šokinėti, daryti atsispaudimus ar bėgioti, termometras praneš, kad jūsų temperatūra yra 37-37,5 laipsnio. Taip nutinka dėl intensyvaus prakaitavimo ir suaktyvėjusių medžiagų apykaitos procesų.
Tačiau prieš matuojant temperatūrą ne visada įmanoma pasimankštinti, tačiau rizikuoti savo sveikata taip pat nesinori. Tokiu atveju naudokite saugius būdus, kad gautumėte norimą ženklą:
- Pamerkite švarų skudurėlį į verdantį vandenį, laikykite ten pažodžiui 3 sekundes, tada šiek tiek atvėsinkite. Uždėję tokį audinį ant kaktos sukursite šiluma švytinčio kūno išvaizdą.
- Jei turi laiko, gali garinkite kojas. Ypač gerai būtų į vandenį įpilti šiek tiek garstyčių arba aromatinio aliejaus su jonažole ar eukaliptu.
- Kūno temperatūra tiesiogiai susijusi su medžiagų apykaita – tai įrodytas faktas. Palepinkite save nemaža maisto porcija kad organizmas imtų aktyviai dirbti
- Geraniumo lapaiįdėta į nosį padės puikiai imituoti ne tik aukštą temperatūrą, bet ir slogą
Geraniumas yra augalas, kurį turi beveik visi. - Jei reikia manipuliuoti tiesiogiai termometru, naudokite šildytuvus, baterijas, karštus skysčius
SVARBU: termometrą šildykite labai atsargiai, nes per aukštu rodmeniu niekas nepatikės. Gyvsidabrio termometro atveju jis gali sprogti, o tai jau yra kupina nemalonių pasekmių.
- Gali būti padaryta garstyčių tinko karšto vandens butelis, mirkomi karštame vandenyje. Šildymo pagalvėlę rekomenduojama suvynioti į plastikinį maišelį, kad termometras tiesiogiai nesiliestų su garstyčių tinku
- Lengvai bakstelėkite termometrą iš skirtingų krypčių– tokiu būdu galite priversti jį parodyti tai, ko jums reikia
- 4 šaukštus acto ištirpinkite litre vandens. Turėtumėte apsivilkti šiuo tirpalu ir apsivynioti antklode. Be galimo acto kvapo, metodą galima vadinti gana efektyviu
Kaip matote, temperatūrą galite padidinti dėl įvairių priežasčių – norėdami imituoti ligą ar iš tikrųjų atsikratyti ligos.
Tačiau pastaruoju atveju žema temperatūra yra sveikatos problemų pasekmė, o ne priežastis. Na, o kalbant apie modeliavimą, tai reikia atlikti protingai, kitaip vėliau turėsite gydytis.
