Pradėdamas savo gyvenimą nuo nulio, žmogus siekia pakeisti viską, kas jį supa: aplinką, mintis, požiūrį ir t.t.. Tačiau svarbiausia psichologinė technika – pakeisti savo išvaizdą, o dar geriau – neatpažįstamai.
Ir kadangi tai yra esminis pakeitimas, šiandien siūlome aptarti būtent šį klausimą.
Psichologai teigia, kad radikalus išorinis pokytis yra kompetentingas psichologinis žingsnis.
Tai padeda žmogui (vyrui ar moteriai) pažvelgti į save iš kitos perspektyvos, atrasti savyje kažką naujo: potencialo, pažiūrų, atsikratyti nepasitikėjimo savimi, t.y. Šis sprendimas leidžia lengviau ir geriau prisitaikyti prie būsimų pokyčių.
Ir tokio sprendimo priežastys nėra svarbios, tai gali būti skyrybos/išsiskyrimas su mylimu žmogumi, persikėlimas į naują darbą, baigimas mokymo įstaigoje, kurioje ne viskas klostėsi gerai – svarbu padaryti teisingas išvadas ir priimti teisingą sprendimą.
Nuo ko pradėti, norint pakeisti išorę?
Kad moteris ar mergina išoriškai ir viduje kardinaliai pasikeistų neatpažįstamai į gerąją pusę, ji turi permąstyti savo gyvenimą kaip visumą. Tie. turėtumėte pradėti nuo vidinio mąstymo: įsivaizduokite save tokį, koks norėtumėte tapti, išsikelkite tikslus ateinantiems 10–15 metų ir sudarykite išsamų planą, kaip juos pasiekti.
Galite išsikelti bet kokius tikslus, net ir pačius didžiausius. Svarbiausia yra teisingai suskaidyti jį į pasiekiamus blokus.
Suvokus pasiekiamumą ir artėjančias galimybes, įvyks pirmieji išoriniai pokyčiai: pasikeis eisena, žvilgsnis ir pan., t.y. vizualiai mergina/moteris atrodys pasitikinti savimi ir savo jėgomis.
Taigi, išsiaiškinome, kad prasidėjus naujam gyvenimo etapui mergina turi kardinaliai pasikeisti neatpažįstamai. Jei sunku tai padaryti pačiam, galite kreiptis pagalbos į draugę, mamą ar specialistą, jie padės suprasti jūsų mintis ir norus.
Galiausiai pajusite, kad pasaulis nėra toks blogas, kaip atrodė iš pradžių, jis keičiasi kartu su jumis, įgauna naujų spalvų, darosi geresnis ir šviesesnis. Žmonės pradės rodyti norą pažinti vienas kitą ir tęsti malonų bendravimą (tai gerai pajusite).
Tai supratus, ateis naujas noras – kardinaliai pakeisti savo įvaizdį. Šis žingsnis padės įtvirtinti vidinius pokyčius.
Kaip pakeisti savo išvaizdą namuose
Mergina/moteris gali greitai ir radikaliai pakeisti savo išvaizdą neatpažįstamai ne tik brangiuose salonuose, bet ir namuose.
Norėdami tai padaryti, pakanka turėti noro, priimti sprendimą, pasiruošti ir, svarbiausia, pasirinkti. Kviečiame susipažinti su bendrais merginų transformacijos principais (ekspertų rekomendacijos).
Kaip pakeisti savo išvaizdą per vieną dieną
Pasiteiravus, kaip per vieną dieną neatpažįstamai pakeisti merginos/moters išvaizdą, stilistai pateikia rekomendacijų: pirmiausia kiti atkreipia dėmesį į drabužius, todėl svarbu pakeisti jo stilių.
Jie ateis padėti: patars patyrę draugai, stilistai iš TV laidų, vaizdo pamokos apie stilių ar nuotraukas žurnaluose. Svarbu visiškai atsikratyti „pilkos pelės“ įvaizdžio, tuo tarpu visiškai nebūtina tapti ryškia lėle.
Pakanka tik įnešti į savo garderobą šviesių tonų ir atspalvių ir pasirinkti tinkamus aksesuarus bei rasti savo stilių.
Pakeiskite savo išvaizdą per savaitę, nuo ko pradėti
Dažniausiai būtent šukuosena padeda moteriai/mergaitei greitai ir dramatiškai neatpažįstamai pakeisti savo išvaizdą, ypač jei buvo pakeista ir plaukų spalva.
Tai dar vienas išorinis veiksnys, kuris žmonėms sukuria įspūdį. Lengviausias būdas vadovautis šiuo patarimu, žinoma, yra merginai/moteriai. Nebijokite eksperimentų, jei norite neatpažįstamai pakeisti savo išvaizdą – be jų neapsieisite.
Kaip pakeisti savo išvaizdą per mėnesį
Ir galiausiai, dar vienas svarbus momentas – makiažas padės radikaliai ir greitai neatpažįstamai transformuotis. Šio meno reikia išmokti, ir tai gali užtrukti šiek tiek laiko (daugiausia mėnesio).
Bet būtent jis padės neatpažįstamai pasikeisti į gerąją pusę - patarimas merginai ar moteriai:
Išsamiai dalyvaukite makiažo pamokose arba studijuokite vaizdo pamokas šia tema;
išbandyti įvairias makiažo technikas ir pasirinkti savo stilių;
išmokite tinkamai rūpintis savimi – tai turėtų tapti įpročiu;
Įsitikinkite, kad išlaikote vienodą drabužių, šukuosenos ir makiažo stilių.
Kaip matote, šiame pasaulyje nėra nieko neįmanomo. Apibendrinant galima padaryti bendrą išvadą: kad mergina/moteris neatpažįstamai pasikeistų išoriškai, ji turi pradėti vidinius pokyčius, pakeisti charakterį į gerąją pusę ir apskritai norėti gerų pokyčių, tačiau svarbiausia yra tikėti geriausias.
Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina laikas, kai jis nori pokyčių. Keisti save į gerąją pusę galite be galo, nes tobulumui ribų nėra. Pokyčių troškimas teigiamai veikia tiek žmogaus charakterį, tiek jo požiūrį į jį supantį pasaulį. Tokio noro priežasčių gali būti daug, tačiau norint pasiekti sėkmės, reikia nemeluoti sau. Būtina aiškiai suprasti, kas būtent erzina ir sukelia nepasitenkinimo jausmą. Pašalinus nerimo šaltinius, žmogus randa harmoniją ir tampa laimingas.
Galvojant apie tai, kaip pakeisti save išoriškai, pirmiausia reikia nusiteikti teigiamai nuotaikai. Bet kokie pokyčiai prasideda iš vidaus, tik jie gali pakeisti jūsų pasaulėžiūrą ir požiūrį į gyvenimą.
Kaip pasikeisti išoriškai?
Moterys visada nori atrodyti gerai ir įdeda daug pastangų. Kartais visas gyvenimas praleidžiamas ieškant savo įvaizdžio. Norėdami į savo kasdienį gyvenimą įtraukti naujų spalvų ir emocijų, turėtumėte pakeisti savo atspindį veidrodyje. Ir tada kyla klausimas: „Kaip pakeisti save išoriškai? Nuo ko pradėti?" Įvertinusi save ir išanalizavusi kiekvieną smulkmeną, net tada moteris ne visada supranta, ko nori ir ką reikia keisti.
Pokyčiai prasideda nuo jūsų šukuosenos
Ekspertai pataria pradėti kurti savo stilių su savo šukuosena. Radikaliai kitoks kirpimas arba Plaukų spalva gali visiškai pakeisti moters požiūrį. Geriau patikėti procesą salono meistrams, kad neabejotų rezultato kokybe. Nebijokite eksperimentuoti, kartais netikėtas sprendimas tampa tinkamiausiu.
Ne kiekviena moteris yra pasirengusi išleisti pinigus stilistų paslaugoms, todėl daugelis domisi, kaip pakeisti savo išvaizdą namuose. Blizgūs žurnalai, žinomų žmonių nuotraukos ir profesionalų patarimai padės rasti savo įvaizdį. Tačiau pirmiausia verta nustatyti, kaip moteris nori atrodyti idealiai. Paveikslas turi būti apgalvotas iki smulkiausių detalių.
Plaukų spalva
Vaizdo ryškumą suteiks tokių spalvų plaukai kaip šviesūs, baklažanai, raudonos spalvos atspalviai arba mėlyna-juoda. Norėdami pasirinkti tinkamą spalvą, galite "žaisti" su tonikais, kurie greitai nusiplauna. Tačiau geriausias sprendimas – pasitelkti profesionalaus stilisto pagalbą.
Merginos su šviesia oda neturėtų rinktis agresyvių tamsių tonų, geriau rinktis švelnius atspalvius. Tačiau tamsiaodėms moterims tinka juoda arba kaštonų atspalviai.
Šukuosenų kirpimas ir formavimas
Su kirpimu galite paryškinti patrauklius veido bruožus ir paslėpti trūkumus. Didelę kaktą geriau paslėpti po kirpčiukais, o išsikišusias ausis – po bobų kirpimu. Jei jūsų veidas putlus, mergina turėtų užsiauginti ilgus plaukus.
Galvodami, kaip pakeisti save išoriškai ir pasirinkti kirpimą, nereikėtų pamiršti ir plaukų būklės. Net ir ilgos spynos vargu ar pritrauks susižavėjusių žvilgsnių, jei jos suskilusios ir susilpnėjusios. Šiuo atveju geriau teikti pirmenybę trumpi kirpimai arba dėvėkite vidutinio ilgio plaukus.
Šiandien specializuotose parduotuvėse galite įsigyti įvairių plaukų priežiūros priemonių. Jie greitai sugrąžins jūsų garbanoms blizgesį ir stiprumą, tačiau neturėtumėte taupyti jų kokybės.
Jei moteris turi storus ir sunkius plaukus, tai jai puikiai tiks. asimetrinis kirpimas,šiek tiek neatsargus. Taip bendras vaizdas bus lengvesnis ir erdvesnis. Dėl garbanotų plaukų sunku pasirinkti kirpimą, tačiau juos galima lengvai formuoti naudojant putas ir putas. Todėl geriau juos išauginti ir pasidaryti tvarkingas garbanas.
Yra daugybė variantų, kaip pakeisti save išoriškai. Visų pirma, moteris turėtų įsiklausyti į save ir savo norus.
Akiniai ir aksesuarai
Jei moteris blogai mato, metas mesti į šalį kompleksus ir stereotipus ir užsidėti akinius. Dabar jų pasirinkimas yra didžiulis, ir jūs galite pasirinkti modelį, tinkantį bet kokiai išvaizdai. Be to, akinių pagalba galite paslėpti tokius trūkumus kaip maišeliai po akimis ar raukšlės.
Moterys, nešiojančios akinius, gali juos iškeisti į kontaktinius lęšius. Taip ne tik atnaujinsite išvaizdą, bet ir galėsite pakeisti akių spalvą. Ryškios akys patraukia vyrų dėmesį ir traukia susidomėjusius žvilgsnius.
Makiažas
Vienas iš paprasčiausių būdų pakeisti save išoriškai – pakeisti makiažą. Turite veikti naudojant „prieštaravimo“ metodą - jei prieš moteris pasidarė tik šiek tiek makiažo, galite išbandyti daugiau ryškus makiažas. Bet reikia sutelkti dėmesį arba į akis, arba į lūpas. Norėdami teisingai naudoti paletę ir išmokti makiažo subtilybių, turėtumėte apsilankyti pas stilistą. Jis dirbs su jūsų veidu ir pateiks vertingų rekomendacijų.
Kaip elgtis butikuose?
Moterys, kurios galvoja, kaip per savaitę pasikeisti išoriškai, turi pradėti apsipirkti. Drabužių pagalba galite ne tik paslėpti figūros trūkumus, bet ir kardinaliai pakeisti savo įvaizdį. Kiekvienos moters garderobe turi būti įvairaus stiliaus ir kiekvienai progai skirti drabužiai.
Parduotuvėje nereikia būti droviems ar jaustis nesaugiai. Visi kompleksai turėtų likti praeityje, gerai, ar bent jau už butiko slenksčio. Jie neima pinigų už pasimatymą, todėl verta eksperimentuoti ir išbandyti net tuos variantus, kurie anksčiau atrodė visiškai nepriimtini. Neretai procese moteris ima skirtingai vertinti save ir savo kūną, pakyla savivertė, atsiranda pasitikėjimas savimi. Ir tai yra pagrindinė sėkmės paslaptis. Save mylinti moteris džiugina vyrus ir priverčia plakti smarkiau.
Figūra ir kūnas
Pakeliui į pokyčius nereikėtų pamiršti figūros. Moters kūnas visada turi būti išpuoselėtas ir prigludęs, todėl nereikėtų gaišti laiko sportuojant. Merginoms, turinčioms kūną, atsakymas į klausimą, kaip neatpažįstamai pakeisti save išoriškai, atsakymas yra akivaizdus: lieknėti! Treniruočių metu galite ne tik susitvarkyti save, bet ir susipažinti su įdomiais žmonėmis.
Bet koks pokytis yra žingsnis geresnės ateities link! Tačiau sutelkdami dėmesį į savo išvaizdą, neturėtumėte pamiršti apie savo vidinį pasaulį.
Štai kaip yra: kelis kartus buvau nusileidęs, kelis kartus grįžau į gyvenimą, dariau tai vėl ir vėl. Pradėjau naują karjerą. Žmonės, kurie mane pažinojo tada, dabar manęs nepažįsta. Ir taip toliau.
Kelis kartus savo karjerą pradėjau nuo nulio. Kartais – nes pasikeitė mano interesai. Kartais – dėl to, kad visi tiltai buvo visiškai sudeginti, o kartais dėl to, kad man labai reikėjo pinigų. Ir kartais todėl, kad nekenčiau visų savo sename darbe arba jie nekentė manęs.
Yra ir kitų būdų išradinėti save iš naujo, todėl priimkite tai, ką sakau, su druska. Tai veikė mano atveju. Mačiau šį darbą maždaug šimtui kitų žmonių. Pagal interviu, pagal laiškus, kurie man buvo rašyti per pastaruosius 20 metų. Galite pabandyti - arba ne.
1. Pokyčiai niekada nesibaigia
Kiekvieną dieną išradinėji save iš naujo. Jūs visada esate kelyje. Bet kiekvieną dieną jūs nusprendžiate, kur tiksliai judate: pirmyn ar atgal.
2. Pradėkite nuo švaraus lapo
Visos jūsų ankstesnės nuorodos yra tik tuštybė. Ar buvai gydytojas? Ivy League absolventas? Turėjo milijonus? Ar turėjote šeimą? Niekam nerūpi. Jūs praradote viską. Tu esi nulis. Nemėginkite sakyti, kad esate kažkas daugiau.
3. Jums reikia mentoriaus
Priešingu atveju jūs nusileisite žemyn. Kažkas turi parodyti, kaip judėti ir kvėpuoti. Tačiau nesijaudinkite ieškodami mentoriaus (žr. toliau).
4. Trys mentorių tipai
Tiesiai. Kažkas prieš jus, kuris parodys, kaip jis ten atsidūrė. Ką tai reiškia? Laukti. Beje, mentoriai nėra panašūs į Jackie Chano personažą filme „Karate Kid“. Dauguma mentorių jūsų nekęs.
Netiesioginis. Knygos. Filmai. Galite gauti 90% savo instrukcijų iš knygų ir kitos medžiagos. 200–500 knygų yra geras mentorius. Kai žmonės manęs klausia: „Kokia knyga yra gera skaityti? – Nežinau, ką jiems atsakyti. Yra 200–500 gerų knygų, kurias verta perskaityti. Atsiverčiau įkvepiančias knygas. Kad ir kuo tikėtumėte, sustiprinkite savo įsitikinimus kasdien skaitydami.
Mentoriu gali būti bet kas. Jei esate niekas ir norite išradinėti save iš naujo, viskas, į ką žiūrite, gali tapti jūsų troškimų ir tikslų metafora. Medis, kurį matote, kurio šaknys nematomos, ir požeminis vanduo, kuris jį maitina, yra programavimo metafora, jei sujungiate taškus. Ir viskas, ką žiūrėsite, „susijungs taškus“.
5. Nesijaudinkite, jei niekas jūsų nejaudina.
Jūs rūpinatės savo sveikata. Pradėkite nuo jo. Ženkite mažais žingsneliais. Jums nereikia aistros, kad pasisektų. Dirbkite su meile ir sėkmė taps natūraliu simptomu.
6. Laikas, kurio reikia išradinėti save iš naujo: penkeri metai
Štai šių penkerių metų aprašymas.
Pirmi metai: tu blaškaisi, skaitai viską ir tik pradedi ką nors daryti.
Antri metai: žinote, su kuo reikia kalbėtis ir palaikyti darbinius ryšius. Kasdien kažką darai. Pagaliau supranti, kaip atrodo tavo paties Monopolio žaidimo žemėlapis.
Treti metai: esate pakankamai geras, kad pradėtumėte užsidirbti pinigų. Tačiau kol kas galbūt neužtenka užsidirbti pragyvenimui.
Ketvirtieji metai: jūs gerai aprūpinate save.
Penktieji metai: uždirbate turtus.
Per pirmuosius ketverius metus kartais nusivyliau. Paklausiau savęs: „Kodėl tai dar neįvyko? - Jis trenkėsi kumščiu į sieną ir susilaužė ranką. Viskas gerai, tiesiog tęsk. Arba sustokite ir pasirinkite naują veiklos sritį. Nesvarbu. Kada nors tu mirsi, o tada pasikeisti bus tikrai sunku.
7. Jei tai darote per greitai arba per lėtai, kažkas vyksta ne taip.
Puikus pavyzdys yra Google.
8. Tai ne apie pinigus
Bet pinigai yra gera priemonė. Kai žmonės sako: „Tai ne dėl pinigų“, jie turi būti tikri, kad turi kitą matavimo vienetą. „O kaip tu darytum tai, kas tau patinka? Bus daug dienų, kai jums nepatiks tai, ką darote. Jei tai darysite iš grynos meilės, tai užtruks daug ilgiau nei penkerius metus. Laimė yra tik teigiama jūsų smegenų reakcija. Kai kuriomis dienomis būsite nelaimingi. Jūsų smegenys yra tik įrankis, jos neapibrėžia, kas jūs esate.
9. Kada galima sakyti: „Aš darau X“? Kada X tampa tavo nauja profesija?
10. Kada galiu pradėti daryti X?
Šiandien. Jei norite tapyti, pirkite drobę ir dažus šiandien, pradėkite pirkti po 500 knygų po vieną ir pieškite paveikslus. Jei norite rašyti, atlikite šiuos tris dalykus:
Skaityti
Jei norite pradėti savo verslą, pradėkite sugalvoti verslo idėją. Šiandien prasideda savęs kūrimas iš naujo. Kiekvieną dieną.
11. Kada užsidirbsiu pinigų?
Per metus į šį verslą investuosite 5000–7000 valandų. Tai pakankamai gerai, kad patektumėte į 200–300 geriausių pasaulio bet kurios specialybės. Patekimas į 200 geriausių beveik visada suteikia pragyvenimo šaltinio. Trečiaisiais metais suprasite, kaip užsidirbti pinigų. Iki ketvirtos galėsite padidinti savo apyvartą ir aprūpinti save. Kai kurie žmonės sustoja.
12. Penktais metais būsite tarp 30–50 geriausių, taigi galėsite užsidirbti pinigų.
13. Kaip sužinoti, ar tai mano?
Bet kuri sritis, kurioje galite perskaityti 500 knygų. Eikite į knygyną ir susiraskite. Jei po trijų mėnesių nusibosta, vėl eik į knygyną. Normalu atsikratyti iliuzijų, tokia yra pralaimėjimo prasmė. Sėkmė yra geriau nei nesėkmė, bet nesėkmės mus moko svarbiausių pamokų. Labai svarbu: neskubėkite. Per savo įdomų gyvenimą galėsite daug kartų pakeisti save. Ir jums daug kartų nepavyks. Taip pat smagu. Šie bandymai pavers jūsų gyvenimą istorijų knyga, o ne vadovėliu. Kai kurie žmonės nori, kad jų gyvenimas būtų vadovėlis. Manoji yra istorijų knyga, geresnė ar blogesnė. Todėl pokyčiai vyksta kiekvieną dieną.
14. Šiandien priimti sprendimai rytoj bus jūsų biografijoje.
Priimkite įdomius sprendimus ir turėsite įdomią biografiją.
15. Šiandien priimti sprendimai taps jūsų biologijos dalimi.
16. O jeigu man patinka kažkas egzotiško? Biblinė archeologija ar XI amžiaus karai?
Pakartokite minėtus veiksmus ir penktais metais galėsite tapti turtingi. Mes nežinome kaip. Nereikia ieškoti kelio galo, kai žengi tik pirmuosius žingsnius.
17. Ką daryti, jei mano šeima nori, kad aš tapčiau buhaltere?
Kiek savo gyvenimo metų pažadėjai skirti šeimai? Dešimt? Visą gyvenimą? Tada laukite kito gyvenimo. Jūs turite pasirinkti.
Pasirinkite laisvę, o ne šeimą. Laisvė, o ne išankstinės nuostatos. Laisvė, o ne valdžia. Laisvė, kitų poreikių netenkinimas. Tada jūs patenkinsite savo.
18. Mano mentorius nori, kad eičiau jo keliu.
Tai yra gerai. Įvaldyk jo kelią. Tada darykite tai savo būdu. Pagarbiai.
Laimei, niekas tau ginklo prie galvos nelaiko. Tada turėsite vykdyti jo reikalavimus, kol jis nenuleis ginklo.
19. Mano vyras (žmona) nerimauja: kas prižiūrės mūsų vaikus?
Save besikeičiantis žmogus visada randa laisvo laiko. Dalis savęs keitimo yra akimirkų suradimas ir jų pertvarkymas taip, kaip norėtumėte jas panaudoti.
20. O jei draugai manys, kad aš išprotėjau?
Kokie tai draugai?
21. O jeigu aš noriu būti astronautu?
Tai nekeičia savęs. Tai specifinė profesija. Jei jums patinka erdvė, yra daug profesijų. Richardas Bransonas norėjo būti astronautu ir sukūrė „Virgin Galactic“.
22. O jeigu man patinka išgerti ir pabūti su draugais?
Perskaitykite šį įrašą dar kartą po metų.
23. O jeigu aš užsiėmęs? Ar aš apgaudinėju savo sutuoktinį ar išduodu savo partnerį?
Perskaitykite šį įrašą dar kartą po dvejų ar trejų metų, kai būsite sugedęs, be darbo ir visi atsisuko nuo jūsų.
24. O jeigu aš išvis nieko nemoku daryti?
Dar kartą perskaitykite 2 punktą.
25. Ką daryti, jei neturiu diplomo arba jis nenaudingas?
Dar kartą perskaitykite 2 punktą.
26. Ką daryti, jei man reikia sutelkti dėmesį į būsto paskolos ar kitos paskolos grąžinimą?
Dar kartą perskaitykite 19 punktą.
27. Kodėl aš visada jaučiuosi pašalinis?
Albertas Einšteinas buvo pašalinis asmuo. Niekas iš valdžios nepriimtų jo dirbti. Visi kartais jaučiasi apsimetėliai. Didžiausias kūrybiškumas kyla iš skepticizmo.
28. Negaliu perskaityti 500 knygų. Pavadinkite vieną knygą, kurią turėtumėte perskaityti įkvėpimui
Tada tu gali pasiduoti iš karto.
29. Ką daryti, jei man per daug bloga, kad pasikeisčiau?
Pokyčiai paskatins jūsų organizme naudingų medžiagų: serotonino, dopamino, oksitocino gamybą. Judėkite į priekį ir galbūt netapsite visiškai geresni, bet tapsite sveikesni. Nenaudokite sveikatos kaip pasiteisinimo.
Galiausiai pirmiausia atkurkite savo sveikatą. Daugiau miegok. Valgyk geriau. Sportuoti. Tai yra pagrindiniai žingsniai, norint pakeisti.
30. Ką daryti, jei mano partneris mane įkurdino, o aš vis tiek su juo tuokiuosi?
Atsisakykite ieškinį ir daugiau niekada apie jį negalvokite. Pusė problemos buvo tu.
31. O jei būsiu pasodintas į kalėjimą?
Nuostabu. Dar kartą perskaitykite 2 punktą. Skaitykite daugiau knygų kalėjime.
32. O jeigu aš nedrąsus žmogus?
Paversk savo silpnumą stiprybe. Intravertai geriau klauso ir susikaupia, jie moka sukelti užuojautą.
33. O jeigu aš negaliu laukti penkerių metų?
Jei planuojate gyventi po penkerių metų, galite pradėti jau šiandien.
34. Kaip užmegzti kontaktus?
Sukurkite koncentrinius apskritimus. Jūs turėtumėte būti viduryje. Kitas ratas – draugai ir šeima. Tada – internetinės bendruomenės. Tada – žmonės, kuriuos pažįstate iš neformalių susitikimų ir arbatos vakarėlių. Tada – konferencijos dalyviai ir savo srities nuomonės lyderiai. Tada – mentoriai. Tada yra klientai ir tie, kurie uždirba pinigus. Pradėkite pereiti šiuos ratus.
35. Ką daryti, jei mano ego pradeda trukdyti tam, ką aš darau?
Po šešių mėnesių ar metų grįšite į 2 tašką.
36. O jeigu mane aistringai kelia du dalykai vienu metu? Ir aš negaliu pasirinkti?
Sujunkite juos ir būsite geriausi pasaulyje.
37. O jeigu aš esu toks aistringas, kad noriu išmokyti kitus to, ko mokausi pati?
Skaitykite paskaitas „YouTube“. Pradėkite nuo vienos auditorijos ir pažiūrėkite, ar ji auga.
38. Ką daryti, jei noriu užsidirbti pinigų miegodamas?
Ketvirtaisiais metais pradėkite tai, ką darote, perduoti iš išorės.
39. Kaip rasti mentorius ir ekspertus?
Kai turėsite pakankamai žinių (po 100-200 knygų), parašykite 10 idėjų 20 skirtingų potencialių mentorių.
Nė vienas iš jų jums neatsakys. Parašykite dar 10 idėjų 20 naujų mentorių. Kartokite tai kiekvieną savaitę.
40. Ką daryti, jei negaliu sugalvoti idėjų?
Tada praktikuokite. Mąstantys raumenys linkę atrofuotis. Juos reikia apmokyti.
Man bus sunku pasiekti kojų pirštus, jei netreniruosiu kiekvieną dieną. Šį pratimą turiu atlikti kiekvieną dieną kurį laiką, kol ši poza man taps lengva. Nesitikėk gerų idėjų nuo pat pirmos dienos.
42. O jeigu aš darau viską, ką sakai, bet atrodo, kad niekas neveikia?
Tai pavyks. Palauk. Keiskite save kiekvieną dieną.
Nebandykite rasti kelio galo. Rūke to nepamatysi. Bet jūs matote kitą žingsnį ir suprasite, kad jei jį imsite, galiausiai pasieksite kelio galą.
43. Ką daryti, jei aš pradedu jaustis prislėgtas?
Valandą per dieną sėdėti tyloje. Turite grįžti į savo esmę.
Jei manote, kad tai skamba kvailai, nedarykite to. Tęskite savo depresiją.
44. O jei nėra laiko sėdėti tyloje?
Tada dvi valandas per dieną sėdėkite tyloje. Tai ne meditacija. Jums tereikia sėdėti.
45. O jeigu aš išsigąstu?
Miegokite 8-9 valandas per parą ir niekada nesivelkite į apkalbas. Miegas yra pirmoji geros sveikatos paslaptis. Ne vienintelė, o pirmoji. Kai kas man rašo, kad jiems užtenka keturių valandų miego arba kad jų šalyje tinginiais laikomi tie, kurie daug miega. Šie žmonės žlugs ir mirs jauni.
Kalbant apie apkalbas, mūsų smegenys biologiškai užprogramuotos turėti 150 draugų. O kai kalbatės su vienu iš savo draugų, galite apkalbinėti vieną iš kitų 150. O jei neturite 150 draugų, jūsų smegenys norės skaityti paskalų žurnalus, kol manys, kad turi 150 draugų.
Nebūk toks kvailas kaip tavo smegenys.
46. O jeigu man atrodo, kad man niekada nepasiseks?
Praktikuokite dėkingumą 10 minučių per dieną. Neslopinkite savo baimės. Pastebėkite savo pyktį.
Tačiau taip pat leiskite sau būti dėkingam už tai, ką turite. Pyktis niekada neįkvepia, bet dėkingumas niekada neįkvepia. Dėkingumas yra tiltas tarp jūsų pasaulio ir paralelinės visatos, kurioje gyvena visos kūrybinės idėjos.
47. O jeigu man nuolat teks susidurti su asmeniniais kivirčais?
Raskite šalia kitų žmonių.
Save besikeičiantis žmogus nuolat susidurs su žmonėmis, kurie bando jį slopinti. Smegenys bijo pokyčių – gali būti nesaugu. Biologiškai smegenys nori jums saugumo, o pokyčiai yra rizika. Taigi jūsų smegenys suteiks jums žmonių, kurie bandys jus sustabdyti.
Išmokite pasakyti ne.
48. Ką daryti, jei esu patenkintas savo biuro darbu?
49. Kodėl turėčiau tavimi pasitikėti? Jums tiek kartų nepavyko
Nepasitikėk manimi.
50. Ar tapsi mano mentoriumi?
Jūs jau perskaitėte šį įrašą.
Galite perskaityti originalų straipsnį.
Perskaitykite mus
