Feltétel szerintEgészség az embert különféle mutatók befolyásolják. Hogy jó legyen fizikai erőnlétés pszicho-érzelmileg stabil marad, oda kell figyelnie élete minőségére egy multifaktoriális természeti és társadalmi környezetben. Melyek azok az ismert tényezők, amelyek befolyásolják az emberek egészségét, és hogyan élhetnek tovább? hosszú élet, tanuljuk meg a cikkből.
Kapcsolatban áll
Ismert tényezők
Az emberi egészséget különféle tényezők befolyásolhatják látható és láthatatlan tényezők. A fizikai, érzelmi, pszichológiai állapot javításának is ismert módjai vannak.
Az emberi egészséget befolyásoló összes tényező:
- genetika;
- orvostudomány, egészségügy;
- : éghajlat, növényvilág, táj;
- Életmód;
- fizikai;
- biológiai;
- kémiai.
A szakértők osztályozzák a fenti tényezők a következő típusokhoz:
- Társadalmi és gazdasági;
- Környezeti – emberi kommunikáció a külvilággal és állandó mutatók;
- Örökletes - betegségek jelenléte, anomáliák az emberi test szerkezetében, amelyek öröklődnek;
- Orvosi - lakossági segítségnyújtás, vizsgálatok gyakorisága és minősége, betegségmegelőzés.
Mind a négy tényező közvetlenül befolyásolja az ember jólétét. Pont itt Figyelembe kell venni a mellékhatásokat: kor, éghajlati viszonyok lakóterületek, egyéni mutatók. Meghatározták azonban az egyes tényezők populációra gyakorolt hatásának általános átlagos mutatóit:
- életmód - 55%;
- környezet - 25%;
- genetika - 10%;
- gyógyszer - 10%.
Káros tényezők befolyásolják emberi egészség:
- függőségek;
- a munkaidő helytelen elosztása;
- nem megfelelő étrend;
- rossz életkörülmények;
- rossz környezeti feltételek;
- vegyileg szennyezett légkör;
- biológiai tényezők;
- az orvosi vizsgálat hiánya;
- betegségekre való genetikai hajlam.
Genetikai tényezők hatása
Tovább általános állapot Egészség közvetlenül érintiátöröklés.
A szüleitől örökölt génekkel rendelkező személy alkalmazkodni kezd a világhoz.
Ez a tényező befolyásolja a fizikai és érzelmi állapotot.
A gén a természetes szelekció hatásának van kitéve.
Ellenállóbbá teheti a tulajdonost a betegségekkel és más agresszív tényezőkkel szemben, vagy éppen ellenkezőleg, ronthatja az egészségi állapotot.
Fontos! Minden sejt tartalmaz nagyszámú gének, amelyek irányítják az emberi fejlődés folyamatait. Egy újszülött génkészlettel rendelkezik mindkét szülőtől. Ezeket a jellemzőket az egész következő generáció továbbadja.
Bebizonyosodott, hogy a rokonok közötti házasság ötvenszeresére növeli a betegségek kockázatát, és az ilyen emberek halálozási aránya sokkal magasabb. A gének nagyon érzékenyek a környezet káros hatásaira, az emberek helytelen viselkedésére, rossz szokások jelenléte.
A gyermek tervezésekor a jövőbeli szülőknek több hónappal korábban fel kell készülniük a fogantatásra, biztosítva az egészséges baba születésének minden feltételét. Ha ezt a tényezőt figyelembe vesszük, jelentősen csökkenthetjük a születendő gyermeket befolyásoló öröklődés kockázatát, és egészséges génkódot biztosíthatunk számára.
Életmód befolyása
Az életmód hatása az emberi egészségre óriási! Az egészséges életmódot folytató személy úgy érzi tele energiával, ritkábban jár orvoshoz, és egyértelműen több előnye van, mint azoknak, akik nem vigyáznak az egészségükre és rossz szokásaik vannak.
Az életmódnak van hatása három létezési környezetbe:
- az ember közvetlen környezete: barátok, ismerősök, kollégák, család;
- környezet, amely magában foglalja az etnikai hovatartozás, életszínvonal, lakóhely által egyesített embereket;
- környezet, ideértve az adott országban élő minden embert, akit a társadalmi és gazdasági viszonyok, valamint az éghajlati viszonyok egyesítenek.
Mindenki nem csak önmagára, hanem a körülötte lévő emberekre is hatással van. A választott életmód lehet építő vagy romboló.
Negatív tényezők, például alkohol, dohányzás, drogok, súlyos betegséget okozhat.
Emellett az életmód nemcsak fizikai, hanem mentális és mentális szempontokat is érint.
Sok mindent elmond az emberről, hogy mi érdekli, sportol-e, vagy odafigyel-e az étrendjére.
Figyelem! A tudósok azt találták, hogy a rossz szokások a szülői ágon keresztül több generáción keresztül is továbbadódnak. Ez azt jelenti, hogy minden rossz választás a leszármazottak egészségének elvesztésével jár.
Fontos, hogy pozitív legyen világnézet a . A helyzet megváltoztatásához meg kell értenie, hogy a következő tényezők milyen hatással vannak az emberi egészségre:
- inaktivitás, a lakosság fizikai aktivitásának hiánya;
- glut nem egészséges ételés GMO-k az élelmiszerekben, ami elhízáshoz és betegségekhez vezet;
- az aktív életritmus stresszhez vezet, az idegrendszer szenved;
- rossz szokások: alkohol, dohányzás, szexuális zavar.
Környezeti hatás
Befolyás környezeti tényezők mert az egészséges életmód óriási. Az emberi beavatkozás a természeti környezetbe, még jó szándékkal is, közvetlen hatással van az ökológiára, amely később az emberi szervezetre is hatással van.
A környezeti helyzetre gyakorolt emberi hatáson kívül a következő környezeti tényezők is hatással vannak az egészségre:
- hőfok;
- levegő páratartalma;
- rezgés;
- sugárzás;
- széllökések,;
- elektromágneses és hangrezgések.
A jó közérzetért és a normál működésért időjárási viszonyok befolyásolják. Nyomásváltozást okozhatnak, súlyosbíthatják az ízületi betegségeket és fejfájáshoz vezethetnek.
Ha egy személy egészséges, akkor az időjárási körülmények változásai következmények nélkül múlnak el. Az időjárásra érzékeny emberek azonban rosszul érzik magukat.
A közelmúltban az embert folyamatosan befolyásolja elektromágneses hullámok, sugárzás. Minden háztartási készülék és telefon bocsát ki. A sugárzás nemcsak a test fizikai állapotára van hatással, hanem destabilizálja a pszichét és megváltoztatja a szervek működését.
Fontos! A rendszeres elektromágneses hullámoknak való kitettség káros hatással van a idegrendszer, immunitás, pajzsmirigy, . Az elmúlt néhány évtizedben megnőtt a rákos megbetegedések száma.
A környezeti tényezők közé tartozik a sugárzás hatása. Minden élőlény ki van téve a háttérsugárzásnak. A sugárzás megváltoztatja a genetikai szerkezetet, lelassítja a regenerációs folyamatokat, rontja a gyomor-bél traktus működését.
Társadalmi-gazdasági tényezők
Az ország gazdasági helyzete, mint tényező, az egyik meghatározó tényező a lakosság egészsége szempontjából. Ez magában foglalja az orvosi támogatást is. Bár ma már az orvostudomány egyre kevésbé az egészségre, egyre inkább a betegségek kezelésére helyezi a hangsúlyt. Jelenleg a megbetegedések szerkezete megváltozott: az esetek 10%-a fertőzésben szenved, a megbetegedések 40%-a pedig mentális zavarok, alkoholizmus, drogfüggőség következménye.
Fontos! Az esetek többségében azzal halálesetek, a leggyakoribb okok olyan betegségek, mint az érelmeszesedés, az elhízás, mentális zavarok, onkológia.
Most az orvostudomány célja ezeknek a patológiáknak a kezelése, nem pedig a probléma megelőzése.
Kémiai tényezők
A bolygó kémiai szennyezése– ez már nem mese, hanem valóság, amelyben folyamatosan élünk. A magzatot még az anyaméhben is fenyegeti a kémiai károsodás veszélye, amely hatással van a jövőbeni egészségre és életminőségre.
A víztestek szennyezése, a megnövekedett háttérsugárzás - mindez hatalmas számú betegség megjelenését okozza.
A kémiai vegyületek behatolnak az élelmiszeren, oxigénen és italon keresztül. Negatív hatás a következőket tudja biztosítani kémiai tényezők:
- szintetikus élelmiszer-adalékanyagok, peszticidek;
- háztartási vegyszerek, higiéniai termékek;
- gyógyszerek és biológiai kiegészítők;
- adalékok állatok, baromfi növekedéséhez;
- építőanyagok, festékek;
- ipari hulladék;
- kipufogógázok stb.
Kémiai elemek különösen veszélyes gyors felhalmozódása miatt a szervezetben, és ezek eltávolítása nem is olyan egyszerű. Ennek eredményeként az emberi test hajlamos a manifesztációra allergiás reakciók, idegrendszeri betegségekhez kapcsolódó különféle patológiák alakulnak ki, a máj és a vese érintett. Fennáll az asztma kialakulásának veszélye.
A személyre vonatkozó számos tény közül a következőket szeretném megjegyezni:
- az emberi koponya huszonkilenc csontból áll;
- a test leáll, ha tüsszent, beleértve a szívműködést;
- az idegi reakció sebessége kétszáz kilométer per óra;
- a 3 hónapos korában még az anyaméhben lévő gyermek egyedi ujjlenyomatokat kap;
- a nő szíve gyorsabban ver, mint a férfié;
- a jobbkezesek tovább élnek, mint a balkezesek;
- a vérerek hossza a szervezetben százezer km-nek felel meg;
- körülbelül száz vírus okoz orrfolyást;
- egy dohányos fél csésze kátrányt szív fel egy év alatt;
- 60 év után az emberek elveszítik 50% ízlelőbimbók, csökkent szaglás és látás;
- a fog az egyetlen része az embernek, amely nem képes öngyógyítani.\
Mi befolyásolja egészségünket
A testet befolyásoló fő tényezők
Következtetés
Az emberi egészséget befolyásoló káros tényezők csökkenthetők, ha odafigyelünk a testünkre, felhagyunk a rossz szokásokkal, javítunk az étrendünkön, sportolunk. Az egészséges emberek időben képesek alkalmazkodni a társadalmi, biológiai, kémiai tényezők. Az ember az egyetlen élőlény a bolygón, amely képes a környezetet saját magának megfelelően alakítani. Egészségesnek lenni!
Az emberi egészség a testi, lelki és szociális jólét kombinációja. Egyszerűen a betegség hiánya nem a jó egészség jele. Ezért az emberi egészséget befolyásoló tényezők Eléggé különböző. E tényezők közé tartozik az öröklődés, a környezet, az orvosi ellátás szintje és az egyén életmódja. Az alábbiakban mindegyikről részletesebben olvashat.
Az öröklődés vagy a genetika körülbelül 15-20%-ban befolyásolja az emberi egészséget. Az ember bizonyos génekkel születik, amelyeket a szüleitől kapott. A szükségleteket, képességeket, hajlamokat és hajlamokat nagyrészt az öröklődés határozza meg. A génekkel az ember tehetségeket, uralkodó szükségleteket, érdeklődéseket és vágyakat kap, betegségekre és rossz szokásokra való hajlamot.
A genetikai programot nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Ahhoz, hogy harmóniában élhess önmagaddal és egészséges ember legyél, az öröklődésednek megfelelő optimális életmódot kell választanod magadnak. Azáltal, hogy az ember összeütközésbe kerül génprogramjával, megzavarja a szervezet adaptációs mechanizmusát, ami testi és lelki zavarokhoz vezet.
A környezet az egészséget befolyásoló egyik legfontosabb tényező. Ezt a befolyást a szakértők 20-25%-ra becsülik. Az emberi környezet természeti és antropogén objektumok és jelenségek szerves rendszere, amelyben az emberi élet zajlik: munkája, pihenése és mindennapi élete.
Az ember olyan környezetben létezik, amely természetes és mesterségesen létrehozott fizikai, kémiai, biológiai és társadalmi tényezőkből áll.
Ezek a tényezők közvetlenül vagy közvetve befolyásolják a bolygón élő összes ember életét és egészségét. Az ember részt vesz a körforgásban az anyagok általános keringésében, mivel az emberi test elválaszthatatlanul kapcsolódik a bioszféra összetevőihez: növényekhez, állatokhoz, mikroorganizmusokhoz stb.
Az emberi egészséget nagymértékben befolyásolja a levegő és a víz minősége, de az ember maga a fő oka annak, hogy ezek az erőforrások egyre ritkulnak. Bolygónk egyes régióiban az ökológiai helyzet annyira leromlott az elmúlt évtizedekben, hogy nemcsak számos betegséget, hanem különféle mutációkat is okoz. Ezért nagyon fontos a környezet védelme, hogy utódaink tiszta levegőt és vizet őrizzünk meg.
Az egészségügyi ellátás minősége 10-15%-on belül befolyásolja a lakosság egészségi szintjét. Az egészségügyi rendszer természetesen fontos szerepet játszik az adott ország lakosságának egészségi állapotában. A kulcstényezők itt az egészségügyi személyzet képzettségi szintje, elegendő számú egészségügyi személyzet, hozzáférhetőség egészségügyi szolgáltatások, gyógyszerek, a betegségmegelőzés szintje és a köztudatosság.
A fő tényező, amelytől az ember egészsége függ, a körülmények és az életmód. Az emberi egészség 50-55%-a ettől a tényezőtől függ. Az ember szokásaiból áll, amelyek alakítják testét, gondolkodását és hangulatát. A szokások lehetnek negatívak (dohányzás, alkoholfüggőség, túlevés stb.) vagy pozitívak (sportolás, zene, rajzolás stb.).
Az egészséges életmód három összetevőből áll:
- étkezési kultúra. A megfelelő táplálkozás elősegíti az élelmiszerek természetes felszívódását, amely nem okoz problémát a kalória, mikroelemek és vitaminok hiányában vagy feleslegében;
- mozgáskultúra. A mozgás élet és sport kiváló gyógymód bővítse ki, töltse fel testét energiával és állítson be ritmust;
- érzelmek kultúrája. A pozitív érzelmek nemcsak az idegrendszer megőrzésére, hanem az élet meghosszabbítására is képesek.
Az öröklődést és az ökológiát ne irányítsák egy hétköznapi embernek, de mindenki tud egészséges életmódot folytatni, harmóniában élni önmagával és másokkal.
A természet minden eleme összefügg egymással. Az embert, aki szintén részese ennek, különféle tényezők befolyásolják, beleértve a károsakat is. Kitettségük negatív hatással van az egészségre. Leggyakrabban az emésztőrendszer érintett. Az élet ritmusa, amelyben élünk, egyszerűen nem teszi lehetővé, hogy helyesen táplálkozzunk. A káros élelmiszerek mellett számos egyéb tényező is negatív hatással van az emberi szervezetre.
Hagyományosan az emberi egészséget befolyásoló összes káros tényező felosztható olyanokra, amelyek hatása elkerülhetetlen, és olyanokra, amelyek kizárhatók az életéből.
Alkohol és túlevés. Nagyon gyakran az ünnepek után, amelyeket általában nagy mennyiségű, nehéz ételek és alkoholos italok fogyasztásával járó lakomák kísérnek, nem érezzük különösebben jól magunkat.
Természetesen vannak ilyen hibák a táplálkozásban Negatív hatás az emésztőrendszeren. A túlevés és az alkohol késlelteti a zsírlerakódások lebomlását, ami az ábrán is látszik. Az alkohol, valamint bomlástermékeinek bélbe kerülése következtében a mikroflóra megzavarása miatt további problémák alakulnak ki, mint például a hasi fájdalom.
Előző nap zsírosan evett, csípős étel rosszul emésztődik a gyomorban, ami elnehezüléshez, kényelmetlenséghez, frusztrációhoz és hányingerhez vezet. Ha folyamatosan megsérti a helyes táplálkozás alapelveit, akkor idővel elkerülhetetlenül egészségügyi problémák alakulnak ki.
Dohányzó. A dohányzás is gyakori negatív tényező. Ez a rossz szokás nemcsak a légzőrendszer, a gége és a tüdőrendszer működését zavarja meg, hanem gyomorbetegségeket (gasztritisz, fekélyek), bélrendszeri betegségeket is okoz, valamint negatívan hat a szív- és érrendszerre, a májra és a vesére. A nikotinból származó méreg az egész szervezetünket megmérgezi, ami gyengíti az immunrendszert, és hajlamosabbá tesz minket különféle betegségekre, mint a nemdohányzók.
A szervezetben erős dohányos fokozatosan felhalmozódnak rákkeltő anyagokés nehézfémek, visszafordíthatatlan változásokat okozva minden szervben és rendszerben. Ismeretes, hogy a dohányfüggőségben szenvedők nagyon gyakran halnak meg szélütésben, szívinfarktusban és tüdőrákban.
Mozgásszegény életmód. A modern világban sokan szenvednek a fizikai inaktivitás következményeitől. De a mozgás mindig is a jó egészség kulcsa volt. A rendszeres sportolás serkenti az összes testrendszert, beleértve az emésztőrendszert is. U fizikailag aktív ember Gyakorlatilag nincs felfúvódás, székrekedés és hasonló problémák, amelyek a belekben torlódáshoz és rothadási folyamatokhoz kapcsolódnak.
Kávémánia. Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy reggel megigyanak egy csésze kávét. Ez segít felvidítani és gyorsan munkakedvbe hozni. A kávé csak akkor jelent veszélyt a szervezetre, ha az ember napi egy csészével korlátozza magát. Túlhasználatával megterheljük a szívet és veszélyeztetjük egészségünket.
Kezeléssel való visszaélés. A gyógyszerek rendszeres használata, amely akár függőséget is okozhat, nagy károkat okoz a szervezetben. Fájdalomcsillapítók, enzimek, amelyek segítik a gyomrot a nehéz élelmiszerek megemésztésében, minden otthoni gyógyszeres szekrényben megtalálhatók, de ezek nélkül is meglennének, ha az ember figyelemmel kísérné, mit és milyen mennyiségben eszik, hogyan rág meg mindent, milyen életmódot folytat. Minden testrendszer szoros kapcsolatban áll egymással.
A gyógyszerek elpusztítják a gyomor és a belek mikroflóráját, és rendelkeznek negatív hatás a nyálkahártyákon. A kör bezárul, és ismét a tablettákért nyúlunk.
Mindezek az emberi egészségre káros tényezők hatással vannak a szervezetre, fokozatosan rontva annak állapotát. Sokakat azonban nem érdekel, hogyan tudnának megőrizni egészségüket, meghosszabbítani az életüket, és ezt teljesen hiába... Ha egészséges életmódot szeretnél folytatni, akkor az egészségedre ható tényezőket neked kell figyelembe venni! Ne légy közömbös magaddal szemben, élj egészséges életmóddal!
Testünk egy tökéletes gépezet, melynek minden alkatrésze meglepő módon rokonságban áll egymással. Minden szerv és rendszer helyes és kiegyensúlyozott tevékenysége lehetővé teszi számunkra, hogy hosszú éveken át erősnek és egészségesnek érezzük magunkat. A test azonban hajlamos elhasználódni. Vannak, akiknél a kopás korábban jelentkezik, másoknak később. És még az orvostudomány magas fejlettsége ellenére sem mindig tudják a szakemberek kijavítani a felmerülő meghibásodásokat. Mitől függ egészségünk? Milyen tényezők hatnak rá különösebben?
Több mint harminc évvel ezelőtt a tudósok összeállítottak egy listát négy olyan tényezőből, amelyek mindenki egészségét biztosítják modern ember. Tizenöt-húsz százalékot a genetikai tényezők biztosítanak, a környezet állapota húsz-huszonöt százalékban határozza meg az egészségügyi mutatókat. Testünk tíz-tizenöt százaléka függ az orvosi ellátás szintjétől. És végül, egészségünk 50-55 százaléka az életmódunk és annak feltételei.
Figyelembe kell venni, hogy az egyéni tényezők hatásának nagysága az életkori mutatóitól, az egyén nemétől, valamint személyes és tipológiai jellemzőitől is függ.
Nézzük meg egy kicsit részletesebben a fent leírt tényezők mindegyikét.
Genetika
Mint tudják, testünk fejlődésének nagy részét a szüleink belénk helyezett gének halmaza határozza meg. Nemcsak a megjelenésünk, hanem az örökletes betegségek jelenléte és bizonyos kóros állapotokra való hajlam is a genetikától függ. A szülők egy bizonyos vércsoportot, Rh-faktort és fehérjék egyéni kombinációját adják át nekünk.
Az örökletes tényező meghatározza az átvitt betegségeket is, mint például a hemofília, a diabetes mellitus és az endokrin betegségek. A mentális zavarok kialakulására való hajlam a szülőkről is átörökíthető.
Az öröklődés szempontjából azonban a patológiák minden formája négy nagy csoportra osztható:
Olyan betegségek, amelyek éppen a kóros gének jelenléte miatt alakulnak ki. Ezek olyan betegségek, mint a fenilketonúria vagy hemofília, valamint kromoszómabetegségek;
Szintén örökletes betegségek, amelyek a környezet hatására alakulhatnak ki, a kóros tényezők kiküszöbölése mellett külső hatás a klinikai megnyilvánulások súlyosságának csökkenéséhez vezet. Feltűnő példa ilyen betegségek a köszvény;
Ezt a csoportot meglehetősen gyakori betegségek képviselik, amelyek többsége idős korban alakul ki (fekélyek, magas vérnyomás, onkológia). Az ilyen kóros állapotok előfordulása bizonyos mértékig a genetikai hajlamtól függ, de a fejlődésüket kiváltó fő tényező a környezet káros hatásaiban rejlik;
A negyedik csoportba azok a betegségek tartoznak, amelyek kizárólag a környezeti tényezők hatására alakulnak ki, de bizonyos genetikai hajlam befolyásolhatja ezen állapotok kimenetelét.
Környezet
Ez az emberi egészséget befolyásoló tényező számos természetes és antropogén hatást foglal magában, amelyekkel körülvéve az emberek mindennapi élete zajlik. Ugyanakkor magában foglalja azokat a biológiai, fizikai és kémiai természetű társadalmi, természeti, valamint mesterségesen létrehozott tényezőket, amelyek közvetlenül vagy közvetve hatással vannak az életre, egészségre, ill. különböző típusok az egyén tevékenységei.
Egészségügyi szolgáltatás
Sokan erre a tényezőre helyezik az egészséggel kapcsolatos reményeiket, de ennek hatása meglehetősen alacsony szinten van. Manapság az orvostudomány a kóros állapotok megszüntetését foglalja magában, nem pedig az egészség megfelelő szinten tartását. Ugyanakkor a gyógyszerexpozíció gyakran csökkenti az egészséget a számos mellékhatás jelenléte miatt.
Ahhoz, hogy az orvosok segítsék a nemzet egészségének megőrzését, elsődleges prevenciót kell végezni, vagyis az egészségesekkel és az éppen betegeskedőkkel kell dolgozni. Azonban a mi orvosi rendszer erre nem rendelkezik forrásokkal, hiszen minden ereje a már kialakult betegségek leküzdésére és visszaesésük megelőzésére irányul.
Életmód
Elérkeztünk tehát az utolsó és legfontosabb tényezőhöz, amely fele határozza meg egészségünket. Ez egy egészséges életmód, amely segít meghosszabbítani az életet és fenntartani a teljes működést. Ugyanakkor a napi életmód optimalizálására vonatkozó ajánlásokat az egyén egyéni jellemzői alapján kell kiválasztani. Nemcsak az ember nemi és életkori sajátosságait kell figyelembe venni, hanem családi állapotát, szakmáját, a család és az ország hagyományait, valamint a munkakörülményeket is. Az anyagi támogatás és a munkakörülmények fontos szerepet játszanak.
Ugyanakkor mindenki egyéni munkát végezhet életmódja optimalizálása érdekében a rendelkezésre álló szakirodalom felhasználásával. Sajnos ma már sok tanítás kínál lehetőséget az egészség megőrzésére és javítására, csodás tulajdonságokkal rendelkező gyógymódok segítségével. Elképesztő mozgásgyakorlatok ezek, táplálék-kiegészítők, a szervezet tisztítására szolgáló készítmények. Figyelembe kell azonban venni, hogy egészséget csak az élet minden területének optimalizálásával lehet elérni, így pl mentális oldala.
Tehát az emberi egészséget befolyásoló fő tényezők most már világosak az Ön számára. Amint láthatja, a legtöbb ember számára az az életmód, amelyet magunknak alakítunk ki. Vagyis rajtunk is sok múlik... És mi magunk vagyunk felelősek!
Annak érdekében, hogy boldog, hosszú és teljes élet, alapismeretekkel kell rendelkeznie arról, hogy melyek az emberi egészséget befolyásoló tényezők, pontosan mi a meghatározó a fizikai és pszichés állapotban. Ez az információ segít elkerülni az egészségügyi szövődményeket, ha intézkedéseket tesznek életmódja, lakóhelye és viselkedése módosítására az alábbi cikk adatai alapján.
Számos megfigyelés és tanulmány alapozta meg az emberi egészséget befolyásoló tényezők egységes és átfogó listájának kialakítását. Ha valaki közületek úgy gondolja, hogy ebben a kérdésben minden csak rajtunk múlik, akkor itt nem minden olyan egyszerű. Hogy miért, nézzük meg és találjuk ki együtt. Első fontos pont a környezet.
A környezet állapota
Ez a tényező attól függetlenül hat, hogy mennyire erős és egészséges (20-25% tartományban). Rossz környezet, káros kibocsátások, gyárak közelsége, alacsony szint minőség vizet inni- minden ilyen vagy olyan módon befolyásolja az embert, és csökkenti általános egészségi szintjét. Ezért érdemes alaposan átgondolni, hogy készen áll-e feláldozni a fizikai állapotát egy adott területen való tartózkodás érdekében.
Genetikai hajlam
Amit a szülők adnak az örökségüknek, az a teljes egészségre gyakorolt hatás 15-20%-a. Természetesen ez nem vonatkozik azokra az esetekre, amikor súlyos betegségek terjednek át, amelyek jelentősen lerövidítik a várható élettartamot.
Társadalmi-gazdasági feltételek
Az életmód és életkörülmények nagymértékben befolyásolják az egészséget, 50-55% között. Ez a fő tényező, amelyre mindenkinek oda kell figyelnie. Egészséges életmód vezetése, egészséges ételek fogyasztása, teljes értékű kiegyensúlyozott kapcsolatok a társadalommal és az ellenkező nemmel, a rossz szokások hiánya - mindez végül eredményt ad. Ami a pszichés állapotot illeti, amely gyakran még a látszólag egészséges embereknél is zavart, javasoljuk, hogy haladéktalanul forduljanak szakterületük szakembereihez. Ne habozzon, és kérjen időpontot pszichológusokhoz. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell ezt megtenni, milyen esetekben kell segítséget kérnie, olvassa el itt.
Gyógyszer
Az orvosi ellátás nem a legkevésbé fontos tényező, mert az időben történő kezelés és a minőségi mentőszolgálat sokszor a legegészségesebb, túszul ejtett emberek életét is megmenti. élethelyzetek, amelyeket nehéz előre jelezni és megelőzni. Az egészségügyi intézmények elérhetősége és a szolgáltatás minősége ennek csak egy része, mert az ember e rendszerhez való hozzáállása és az időben történő kezelés is közvetlenül befolyásolja. Sok egészséges ember habozik kórházba menni, mert azt hiszi, hogy egyedül is megbirkózik vele. A gyógyszer faktor körülbelül 10-15%-os befolyással bír.
Az egészséget meghatározó tényezők
Számos tanulmány kimutatta, hogy az egészséget meghatározó tényezők a következők:
biológiai (öröklődés, magasabb típus ideges tevékenység, alkat, temperamentum stb.);
természetes (éghajlat, időjárás, táj, növényvilág, állatvilág stb.);
a környezet állapota;
társadalmi-gazdasági;
az egészségügy fejlettségi szintjét.
Ezek a tényezők befolyásolják az emberek életmódját.
Megállapítást nyert az is, hogy az életmód mintegy 50%-ban, a környezet állapota 15...20%-ban, az öröklődés 20%-ban és az egészségügy (szervei, intézményei tevékenysége) 10%-ban határozza meg az egészséget (egyéni és lakossági) .
Az egészség fogalma szorosan összefügg az egészségügyi kockázati tényezők gondolatával.
Egészségügyi kockázati tényezők
Egészségügyi kockázati tényezők- ezek az egészséget meghatározó és azt negatívan befolyásoló tényezők. Kedvezik a betegségek, okok megjelenését és kialakulását kóros elváltozások szervezetben. A betegség közvetlen oka (etiológiai tényezők) közvetlenül érinti a szervezetet, kóros elváltozásokat okozva benne. Az etiológiai tényezők lehetnek bakteriális, fizikai, kémiai stb.
A betegség kialakulásához kockázati tényezők és a betegség közvetlen okainak kombinációja szükséges. Gyakran nehéz azonosítani a betegség okát, mivel több oka is lehet, és ezek összefüggenek.
A kockázati tényezők száma nagy és évről évre növekszik: az 1960-as években. 1000-nél nem volt több belőlük, jelenleg körülbelül 3000. Meghatározzák a fő, ún. fő rizikófaktorokat, vagyis azokat, amelyek sokféle betegségre jellemzőek: dohányzás, mozgáshiány, túlsúly test, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, artériás magas vérnyomás, pszicho-érzelmi stressz stb.
Vannak elsődleges és másodlagos kockázati tényezők is. Az elsődleges tényezők közé tartoznak az egészséget negatívan befolyásoló tényezők: az egészségtelen életmód, a környezetszennyezés, a családtörténet, az egészségügyi szolgáltatások rossz teljesítménye stb. A másodlagos kockázati tényezők közé tartoznak a más betegségek lefolyását súlyosbító betegségek: cukorbetegség, érelmeszesedés, artériás magas vérnyomás stb.
Tehát itt vannak az egészségügyi kockázati tényezők:
egészségtelen életmód (dohányzás, alkoholfogyasztás, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, stresszes helyzetek, állandó pszicho-érzelmi stressz, fizikai inaktivitás, rossz anyagi és életkörülmények, drogfogyasztás, kedvezőtlen erkölcsi légkör a családban, alacsony kulturális és iskolai végzettség, alacsony egészségügyi aktivitás);
kedvezőtlen öröklődés (örökletes hajlam különféle betegségek, genetikai kockázat - örökletes betegségekre való hajlam);
kedvezőtlen környezeti állapot (levegőszennyezés rákkeltő anyagokkal és egyéb káros anyagok, vízszennyezés, talajszennyezés, légköri paraméterek hirtelen változása, fokozott sugárzás, mágneses és egyéb sugárzás);
az egészségügyi hatóságok nem kielégítő teljesítménye (rossz egészségügyi ellátás, idő előtti orvosi ellátás, egészségügyi ellátás elérhetetlensége).
Koncepciója orvosi megelőzés
A „megelőzés az orvostudományban” fogalma szorosan összefügg az egészségügyi kockázati tényezők fogalmával.
Milyen tényezők befolyásolják az emberi egészséget
A megelőzés jelentése „figyelmeztetés”, „megelőzés”. Ezt a kifejezést a tudomány és a technológia számos területén széles körben használják. Az orvostudományban a megelőzés a betegségek előfordulásának és kialakulásának megelőzését jelenti.
Vannak elsődleges és másodlagos megelőzés. Az elsődleges megelőzés célja a betegségek előfordulásának megakadályozása, a másodlagos prevenció a meglévő betegség progressziójának megakadályozása. Az elsődleges és másodlagos prevenció intézkedései orvosi, higiéniai, szociális, társadalmi-gazdasági stb. Létezik egyéni (személyes) és közéleti prevenció is, pl. az egyén és a társadalom intézkedései a betegség megelőzésére.
Az egyik fő megelőző intézkedés a higiénés oktatás és az egészségnevelés, amelyek a szociális munkás gyakorlatában az egyik vezető helyet foglalják el.
A betegségmegelőzés, a diagnózis és a kezelés gondolatai az ókorban keletkeztek, és általában a személyes higiénia és az egészséges életmód szabályainak betartásából álltak. Fokozatosan a kiemelkedő fontosság gondolata megelőző intézkedések. Az ókorban Hippokratész és más neves orvosok munkái azt mondták, hogy könnyebb megelőzni egy betegséget, mint gyógyítani. Ezt az álláspontot később sok orvos osztotta, köztük a 18-19. századi orosz orvosok is.
században a tömeges fertőző és egyéb betegségek okainak felfedezésekor felmerült a népegészségügy (szociálmedicina) fejlesztésének igénye és a megelőzés. fő probléma közegészségügy.
1917 óta a hazai egészségügy szociálpolitikájának prevenciós irányvonala volt a vezető, éppen ez a hazai egészségügyi rendszer legfőbb előnye, amelyet más országok orvosai is többször elismertek.
Az orvosi megelőzés eszközei az egészséges életmód népszerűsítése, orvosi vizsgálat, higiénés oktatás stb. A hangsúlyt az elsődleges prevencióra kell helyezni, pl. az egészséges életmódhoz való hozzáállás kialakítása, hiszen egy betegséget sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.
A hazai egészségügy prevenciós politikájának fejlesztési iránya számos prevenciós program kidolgozása és megvalósítása, köztük a WHO „Egészséget mindenkinek 2000-re” programja. Ezek közül az egészséges életmódot népszerűsítő programoknak kell prioritást élvezniük. A megelőzésben elsősorban a helyi (házi)orvosok, nővérek, tanárok, gyermekmunkások óvodai intézmények, médiamunkások. Velük kell felvenni a kapcsolatot a szociális munkásokkal a betegségmegelőzés terén.
Tesztkérdések és feladatok
1. Mik azok a fogalmak: „betegség”, „egészség”, „ egyéni egészség", "népesség egészsége"?
2. Mit jelent a közegészségügy?
3. Sorolja fel az egészségtanulmányozási módszereket!
4. Nevezze meg a lakosság egészségi mutatóit!
5. Soroljon fel létfontosságú statisztikákat (termékenység, halálozás, átlagos várható élettartam stb.).
6. Melyik a társadalmilag legjelentősebb népstatisztikai mutató?
7. Milyen csecsemőhalandósági arányokat tekintenek alacsonynak? átlagos? magas?
8. Melyek a lakossági morbiditási arányok (fogalmak, mértékegységek)?
9. Milyen betegségek állnak az első helyen a halálokok között a modern körülmények között?
10. Nevezze meg a morbiditás vizsgálati módszereit!
11. Milyen fogyatékossági mutatókat ismer (fogalmak, tanulási módok); testi fejlődés (fogalmak, tanulmányi módszerek); gyorsulás?
12. Nevezze meg az egészséget meghatározó tényezőket!
13. Az egészséget meghatározó tényezők közül melyik a legjelentősebb?
14. Mi az egészségügyi kockázati tényezők fogalma?
15. Melyek a legfontosabb egészségügyi kockázati tényezők?
16. Mi a betegségmegelőzés fogalma? elsődleges betegségmegelőzés? másodlagos betegségek megelőzése?
3. fejezet ÉLETMÓD – AZ EGÉSZSÉG FŐ TÉNYEZŐJE
Életmód koncepció
Az életmód egy bizonyos típusú emberi tevékenység, amely magában foglalja a különféle tevékenységek és az emberek mindennapi életbeli viselkedésének kombinációját.
A tevékenység fő formáit megkülönböztetik: munka (termelés), kognitív, mindennapi tevékenységek, orvosi tevékenység. Minden tevékenységtípusnak megvannak a maga mutatói.
A termelési és munkatevékenység mutatói a következők: elégedettség foka, szakmai felkészültség szintje, betöltött pozíció, csapatbeli kapcsolatok, kezdeményezőkészség stb.
A mindennapi életben való aktivitás mutatói: életkörülmények, elérhetőség Háztartási gépek, a házimunkára fordított idő, a házastársak közötti kapcsolatok, a gyerekek száma stb.
Az orvosi tevékenység az egészségügy területén végzett tevékenység. Ez függ az általános fejlettségtől, iskolázottságtól, pszichológiai attitűdtől, orvosi ellátás elérhetőségétől, életkörülményeitől stb.
A mutatókhoz orvosi tevékenység ide tartozik: egészségügyi ismeretek, higiéniai szokások, orvosi ellátás igénybevétele, orvosi vizsgálatokhoz való hozzáállás, orvosi ajánlások betartása, ésszerű táplálkozás, a fizikai aktivitás, rossz szokások hiánya, orvosi segítség kérésének időszerűsége.
Soroljunk fel néhány, az életmód fogalmához szorosan kapcsolódó fogalmat.
Az életkörülmények azok a feltételek, amelyek meghatározzák az életmódot. Lehetnek anyagiak és immateriálisak (munka, mindennapi élet, családi kapcsolatok, oktatás, élelem stb.).
Az életszínvonal (jóléti szint) a szükségletek nagyságát és szerkezetét jellemzi. Ezek az életkörülmények mennyiségi mutatói. Az életszínvonalat a bruttó termék nagysága, a nemzeti jövedelem, a lakosság reáljövedelme, a lakhatás, az egészségügyi ellátás, valamint a népegészségügyi mutatók határozzák meg.
Életmód - rend, munka, élet, társadalmi élet szabályai, amelyek keretein belül az emberek élettevékenysége zajlik.
Életmód - egyéni jellemzők viselkedés a mindennapi életben.
Az életminőség azon feltételek minősége, amelyek között az emberek mindennapi élettevékenységei zajlanak (lakás, táplálkozás, oktatás, egészségügyi ellátás minősége).
A szociális munkás feladata végső soron az, hogy segítsen a kliensnek helyreállítani vagy javítani a közte és a társadalom közötti interakciót, hogy javítsa a kliens életminőségét.
Előző12345678910111213141516Következő
4. fejezet: AZ EMBERI EGÉSZSÉGET BEFOLYÁSOLÓ TÉNYEZŐK
Az egészséges emberek egészségének erősítéséhez, fenntartásához, azaz kezeléséhez információra van szükség mind az egészség kialakulásának feltételeiről (a génállomány jellegéről, a környezet állapotáról, az életmódról stb.)
stb.), és ezek tükrözési folyamatainak végeredménye (egyén vagy populáció egészségi állapotának specifikus mutatói).
Szakértők Világszervezet egészségügyi ellátás (WHO) a 80-as években. XX század meghatározta a hozzávetőleges arányt különféle tényezők a modern ember egészségének biztosítása, az ilyen tényezők négy csoportját kiemelve főként. Ennek alapján 1994-ben a Biztonsági Tanács Tárcaközi Bizottsága Orosz Föderáció A közegészségügy védelme a „Népesség egészségének védelme” és „Az egészséges Oroszország felé” szövetségi koncepciókban ezt az arányt országunkhoz viszonyítva a következőképpen határozta meg:
genetikai tényezők - 15-20%;
környezeti állapot - 20-25%;
orvosi támogatás - 10-15%;
az emberek körülményei és életmódja - 50-55%.
A különböző természetű egyéni tényezők egészségügyi mutatókhoz való hozzájárulásának nagysága az ember életkorától, nemétől és egyéni tipológiai jellemzőitől függ. Az egyes egészségügyi tényezők tartalma a következőképpen határozható meg (1. táblázat).
Nézzük meg közelebbről ezeket a tényezőket.
Genetikai tényezők
A leányszervezetek ontogenetikai fejlődését előre meghatározza az örökletes program, amelyet szülői kromoszómáikkal örökölnek.
Maguk a kromoszómák és szerkezeti elemeik - génjeik azonban káros hatásoknak lehetnek kitéve, és ami különösen fontos, a jövőbeli szülők egész életében. Egy lány egy bizonyos petékkészlettel születik, amelyek érésük során egymást követően készülnek fel a megtermékenyítésre. Vagyis végső soron minden, ami egy lánnyal, lánnyal, nővel a fogantatás előtti élete során történik, valamilyen mértékben befolyásolja a kromoszómák és a gének minőségét. A spermiumok élettartama jóval rövidebb, mint a tojásé, de élettartama gyakran elegendő ahhoz, hogy genetikai apparátusukban zavarokat okozzon. Így világossá válik, hogy a leendő szülők milyen felelősséget viselnek utódaik iránt a fogantatás előtti egész életük során.
Gyakran rajtuk kívül álló tényezők is hatással vannak, mint például a kedvezőtlen környezeti feltételek, összetett társadalmi-gazdasági folyamatok, ellenőrizetlen használat farmakológiai gyógyszerek stb. Az eredmény olyan mutációk, amelyek örökletes betegségek előfordulásához vagy az ezekre való örökletes hajlam megjelenéséhez vezetnek.
Asztal 1
Az emberi egészséget befolyásoló tényezők
| A tényezők hatásköre | Tényezők | |
| Erősítés Egészség |
Rosszabbodás Egészség |
|
| Genetikai | Egészséges öröklődés. A betegség kialakulásának morfofunkcionális előfeltételeinek hiánya. | Örökletes betegségek és rendellenességek. Örökletes hajlam a betegségekre. |
| A környezet állapota | Jó élet- és munkakörülmények, kedvező éghajlati és természeti viszonyok, környezetbarát élőhely. | Káros élet- és termelési körülmények, kedvezőtlen éghajlati és természeti viszonyok, a környezeti helyzet megsértése. |
| Orvosi támogatás | Orvosi szűrés, magas szintű megelőző intézkedések, időben és átfogó orvosi ellátás. | Az egészségdinamika állandó orvosi ellenőrzésének hiánya, az elsődleges prevenció alacsony szintje, rossz minőségű orvosi ellátás. |
| Feltételek és életmód | Racionális életszervezés: mozgásszegény életmód, megfelelő fizikai aktivitás, szociális életmód. | A racionális életmód hiánya, migrációs folyamatok, hipo- vagy hiperdinamia. |
Az öröklött egészségi állapotok között különösen fontosak az olyan tényezők, mint a morfofunkcionális alkat típusa és az idegi és mentális folyamatok jellemzői, az egyes betegségekre való hajlam mértéke.
Az ember életének dominánsait és attitűdjeit nagymértékben meghatározza az emberi alkat. Az ilyen genetikailag meghatározott jellemzők magukban foglalják az ember domináns szükségleteit, képességeit, érdeklődését, vágyait, alkoholizmusra és más rossz szokásokra való hajlamot stb. A környezeti és oktatási hatások jelentősége ellenére az örökletes tényezők szerepe meghatározó. Ez teljes mértékben vonatkozik a különböző betegségekre.
Ez világossá teszi, hogy figyelembe kell venni az ember örökletes jellemzőit a számára optimális életstílus, a szakmaválasztás, a társas kapcsolati partnerek, a kezelés, a stressz legmegfelelőbb típusa stb. meghatározásakor. A társadalom gyakran követeléseket támaszt olyan személy, amely ütközik a génbe ágyazott megvalósítási programok feltételeivel. Ennek eredményeként az emberi ontogenezisben sok ellentmondás van az öröklődés és a környezet között különféle rendszerek szervezet, integrált rendszerként való alkalmazkodásának meghatározása stb. Különösen ez kizárólag fontos a szakmaválasztásban, ami hazánk számára igen fontos, hiszen például az Orosz Föderáció nemzetgazdaságában foglalkoztatottaknak csak mintegy 3%-a elégedett a választott szakmájával - láthatóan nem a legkevésbé fontos itt az eltérés. az öröklött tipológia és az elvégzett munka jellege között szakmai tevékenység.
Az öröklődés és a környezet etiológiai tényezőként működnek, és szerepet játszanak bármely emberi betegség patogenezisében, de az egyes betegségekben való részvételük aránya eltérő, és minél nagyobb az egyik tényező részesedése, annál kisebb a másiké. Ebből a szempontból a patológia minden formája négy csoportra osztható, amelyek között nincsenek éles határok.
Első csoport maguk is örökletes betegségeket alkotnak, amelyekben az etiológiai szerepet egy kóros gén tölti be, a környezet szerepe az, hogy csak a betegség megnyilvánulásait módosítsa. Ebbe a csoportba tartoznak a monogén eredetű betegségek (például fenilketonúria, hemofília), valamint a kromoszómális betegségek. Ezek a betegségek nemzedékről nemzedékre terjednek a csírasejteken keresztül.
Második csoport- ezek is kóros mutáció okozta örökletes betegségek, de megjelenésükhöz sajátos környezeti hatások szükségesek. Egyes esetekben a környezet „megnyilvánuló” hatása nagyon nyilvánvaló, és a környezeti tényező hatásának megszűnésével a klinikai megnyilvánulások kevésbé hangsúlyosak. Ezek a hemoglobin HbS hiányának megnyilvánulásai heterozigóta hordozóiban, csökkentett oxigén parciális nyomással. Más esetekben (például köszvény esetén) a kóros gén megnyilvánulásához hosszú távú káros környezeti hatások szükségesek.
Harmadik csoport a gyakori betegségek túlnyomó részét alkotja, különösen az érett és időskori betegségek (magas vérnyomás, gyomorfekély, legtöbb rosszindulatú daganatok satöbbi.). Előfordulásuk fő etiológiai tényezője a környezet kedvezőtlen hatása, azonban a faktor hatásának érvényesülése a szervezet egyéni genetikailag meghatározott hajlamától függ, ezért ezeket a betegségeket multifaktoriálisnak vagy örökletes hajlamú betegségeknek nevezik. .
Megjegyzendő, hogy a különböző örökletes hajlamú betegségek nem azonosak az öröklődés és a környezet relatív szerepében. Ezek között megkülönböztethető az enyhe, közepes és magas fokozatörökletes hajlam.
Negyedik csoport A betegségek viszonylag kevés kórformát jelentenek, amelyek előfordulásában a környezeti tényezők kivételes szerepet játszanak. Általában ez egy szélsőséges környezeti tényező, amely ellen a szervezetnek nincs védekezési eszköze (különösen a trauma veszélyes fertőzések). A genetikai tényezők ebben az esetben szerepet játszanak a betegség lefolyásában és befolyásolják annak kimenetelét.
A statisztikák azt mutatják, hogy a szerkezet örökletes patológia domináns helyet foglalnak el az életmóddal, a leendő szülők és az anya terhesség alatti egészségével összefüggő betegségek.
Így nem kétséges, hogy az örökletes tényezők jelentős szerepet játszanak az emberi egészség biztosításában. Ugyanakkor az esetek túlnyomó többségében ezeknek a tényezőknek a figyelembe vétele az életmód racionalizálásával egészségessé és tartóssá teheti az ember életét. És fordítva, a személy tipológiai jellemzőinek alábecsülése kiszolgáltatottsághoz és kiszolgáltatottsághoz vezet a kedvezőtlen élet- és életkörülmények között.
A környezet állapota
A test biológiai jellemzői az emberi egészség alapja. A genetikai tényezők szerepe fontos az egészség kialakulásában. Az ember által kapott genetikai program azonban bizonyos környezeti feltételek fennállása esetén biztosítja a fejlődését.
„Egy szervezet külső környezet nélkül, amely támogatja létezését, lehetetlen” – ebben a gondolatban I.M. Sechenov lefektette az ember és környezete megbonthatatlan egységét.
Mindegyik szervezet változatos kölcsönös kapcsolatban áll a környezeti tényezőkkel, mind az abiotikus (geofizikai, geokémiai), mind a biotikus (azonos és más fajokhoz tartozó élő szervezetek).
A környezetet általában egymással összefüggő természeti és antropogén objektumok és jelenségek integrált rendszereként értelmezik, amelyben az emberek munkája, élete és kikapcsolódása zajlik. Ez a fogalom magában foglalja a társadalmi, természetes és mesterségesen létrehozott fizikai, kémiai és biológiai tényezőket, vagyis mindazt, ami közvetlenül vagy közvetve befolyásolja az emberi életet, egészséget és tevékenységet.
Az ember, mint élő rendszer, a bioszféra szerves része. Az embernek a bioszférára gyakorolt hatása nem annyira biológiai, hanem inkább azzal függ össze munkaügyi tevékenység. Ismeretes, hogy a műszaki rendszerek a következő csatornákon keresztül gyakorolnak kémiai és fizikai hatást a bioszférára:
- a légkörön keresztül (a különféle gázok felhasználása és kibocsátása megzavarja a földgázcserét);
- a hidroszférán keresztül (szennyezés vegyszerek folyókból, tengerekből és óceánokból származó olaj);
- a litoszférán keresztül (ásványok felhasználása, talajszennyezés ipari hulladékkal stb.).
Nyilvánvaló, hogy a technikai tevékenységek eredményei befolyásolják a bioszféra azon paramétereit, amelyek az élet lehetőségét biztosítják a bolygón. Az emberi élet, akárcsak az emberi társadalom egésze, lehetetlen környezet, természet nélkül. Az ember, mint élő szervezet, eredendő anyagcserével rendelkezik a környezettel, ami minden élő szervezet létezésének fő feltétele.
Az emberi test nagymértékben kapcsolódik a bioszféra többi összetevőjéhez - növényekhez, rovarokhoz, mikroorganizmusokhoz stb., vagyis összetett szervezete részt vesz az anyagok általános körforgásában, és engedelmeskedik annak törvényeinek.
A légköri oxigén, az ivóvíz és a táplálék folyamatos áramlása feltétlenül szükséges az emberi léthez és a biológiai tevékenységhez. Az emberi test ki van téve a napi és szezonális ritmusoknak, reagál a környezeti hőmérséklet szezonális változásaira, a napsugárzás intenzitására stb.
Ugyanakkor az ember egy speciális társadalmi környezet - a társadalom - része. Az ember nemcsak biológiai, hanem társadalmi lény is. Nyilvánvaló társadalmi alap az ember léte, mint a társadalmi struktúra eleme a vezető, biológiai létmódjait és élettani funkcióinak ellátását közvetíti.
Az ember társadalmi lényegének doktrínája azt mutatja, hogy olyan társadalmi feltételek megteremtését kell megtervezni a fejlődéséhez, amelyekben minden lényeges erő kibontakozhat. Stratégiai szempontból az életkörülmények optimalizálása és az emberi egészség stabilizálása szempontjából a legfontosabb egy tudományosan megalapozott általános program kidolgozása és bevezetése a biogeocenózisok urbanizált környezetben történő fejlesztésére és a társadalmi rend demokratikus formájának javítására.
Orvosi támogatás
A legtöbben ehhez a tényezőhöz fűzik reményeiket az egészséggel kapcsolatban, de ennek a tényezőnek a felelőssége váratlanul alacsonynak bizonyul. A Nagy Orvosi Enciklopédia az orvostudomány következő meghatározását adja: „Az orvostudomány tudományos ismeretek és gyakorlati tevékenységek rendszere, amelynek célja az emberek életének megerősítése, meghosszabbítása, az emberi betegségek megelőzése és kezelése.”
Ahogy a civilizáció fejlődött és a betegségek egyre szélesebb körben elterjedtek, az orvostudomány egyre inkább a betegségek kezelésére kezdett szakosodni, és egyre kevesebb figyelmet fordít az egészségre. Maga a kezelés gyakran csökkenti az egészséget a gyógyszerek mellékhatásai miatt, ami azt jelenti, hogy a terápiás gyógyszer nem mindig javítja az egészséget.
Az orvosi morbiditás megelőzésének három szintje van:
- megelőzés első szint a gyermekek és felnőttek teljes kontingensét célozza meg, feladata az egészségük javítása az egészben életciklus. Az elsődleges prevenció alapja a megelőzés eszközeinek kidolgozásának tapasztalata, az egészséges életmódra vonatkozó ajánlások kidolgozása, a néphagyományok és az egészségmegőrzés módszerei stb.;
- orvosi megelőzés második szint foglalkozik az emberek alkotmányos hajlamának és számos betegség kockázati tényezőinek mutatóinak azonosításával, a betegségek kockázatának előrejelzésével örökletes jellemzők, élettörténet és környezeti tényezők kombinációja alapján. Vagyis ez a fajta megelőzés nem konkrét betegségek kezelésére, hanem azok másodlagos megelőzésére irányul;
- megelőzés harmadik szint vagy betegségmegelőzés, fő célként tűzi ki, hogy a betegeknél a betegség kiújulását a lakosság egészére kiterjedően megelőzze.
Az orvostudomány által a betegségek vizsgálatában felhalmozott tapasztalatok, valamint a betegségek diagnosztizálásának és kezelésének költségeinek gazdasági elemzése meggyőzően igazolta a viszonylag csekély társadalmi ill. gazdasági hatékonyság betegségmegelőzés (III. szintű megelőzés) a gyermekek és a felnőttek egészségi állapotának javítása érdekében.
Nyilvánvaló, hogy a leghatékonyabb legyen az elsődleges és másodlagos megelőzés, amelyek egészséges vagy éppen megbetegedni kezdõ emberekkel való együttmûködést jelentenek. Az orvostudományban azonban szinte minden erőfeszítés a harmadlagos megelőzésre irányul. Az elsődleges prevenció az orvos és a lakosság szoros együttműködését jelenti.
Maga az egészségügy azonban nem biztosítja számára ehhez a szükséges időt, így az orvos nem találkozik a lakossággal megelőzési kérdésekben, a beteggel való minden kapcsolattartás szinte teljes egészében a kivizsgálásra, kivizsgálásra és kezelésre telik. Ami a higiénikusokat illeti, akik a legközelebb állnak az elsődleges prevenció gondolatainak megvalósításához, elsősorban az egészséges lakókörnyezet biztosításával foglalkoznak, nem pedig az emberi egészséggel.
Ideológia egyéni megközelítés a prevenció és egészségfejlesztés kérdéskörére épül az egyetemes orvosi vizsgálat orvosi koncepciója. A gyakorlati megvalósítás technológiája azonban a következő okok miatt tarthatatlannak bizonyult:
- sok eszközre van szükség ahhoz, hogy a lehető legtöbb betegséget azonosítsák, és ezt követően ezeket a megfigyelési csoportokba egyesítsék;
- a domináns orientáció nem a prognózis (a jövő előrejelzése), hanem a diagnózis (a jelen megállapítása) felé irányul;
- a vezető tevékenység nem a lakosságé, hanem az orvosoké;
- az egészségfejlesztés szűken vett orvosi megközelítése az egyén szociálpszichológiai jellemzőinek sokféleségének figyelembevétele nélkül.
Az egészség okainak valeológiai elemzése megköveteli, hogy a hangsúlyt az orvosi szempontokról a fiziológiára, a pszichológiára, a szociológiára, a kultúratudományra, a spirituális szférára, valamint a képzés, az oktatás és a testnevelés speciális módjaira és technológiáira helyezzük.
Az emberi egészség genetikai és környezeti tényezőktől való függése szükségessé teszi a család, az iskola, a kormány, a testnevelési szervezetek és az egészségügyi hatóságok helyének meghatározását a szociálpolitika egyik fő feladatának - az egészséges életmód kialakításának - teljesítésében.
Feltételek és életmód
Így világossá válik, hogy a modern ember betegségeit elsősorban életmódja és mindennapi viselkedése okozza. Jelenleg az egészséges életmódot tekintik a betegségek megelőzésének alapjának. Ezt támasztja alá például az a tény, hogy az USA-ban a csecsemőhalandóság 80%-os, a teljes népesség halálozási rátája 94%-os csökkenése, a várt növekedése. átlagos időtartama Az élet 85%-a nem az orvostudomány sikeréhez kötődik, hanem az élet- és munkakörülmények javításához, a lakosság életmódjának racionalizálásához. Ugyanakkor hazánkban a férfiak 78%-a, a nők 52%-a vezet egészségtelen életmódot.
Az egészséges életmód fogalmának meghatározásakor két fő tényezőt kell figyelembe venni - az adott személy genetikai természetét és az adott életkörülményeknek való megfelelését.
Egészséges életmód- olyan életmód, amely megfelel az adott személy genetikailag meghatározott tipológiai jellemzőinek, sajátos életkörülményeinek, és az egészség kialakítására, megőrzésére és erősítésére, valamint szocio-biológiai funkcióinak teljes körű ellátására irányul.
Az egészséges életmód fenti definíciójában magának a fogalomnak az individualizálásán van a hangsúly, vagyis annyi egészséges életmód legyen, ahány ember. Minden egyes személy egészséges életmódjának meghatározásakor figyelembe kell venni mind a tipológiai jellemzőit (magasabb idegi aktivitás típusa, morfofunkcionális típus, az autonóm szabályozás uralkodó mechanizmusa stb.), valamint az életkor, a nem és a társadalmi környezet, amelyben él (családi állapot, szakma, hagyományok, munkakörülmények, anyagi biztonság, mindennapi élet stb.). A kezdeti premisszákban fontos helyet kell elfoglalnia az adott személy személyes és motivációs tulajdonságainak, életútmutatóinak, amelyek önmagukban is komoly ösztönzést jelenthetnek az egészséges életmódra, annak tartalmának, jellemzőinek kialakítására.
Az egészséges életmód kialakítása számos kulcsfontosságú rendelkezésen alapul:
- Az egészséges életmód aktív hordozója egy meghatározott személy, mint élettevékenységének, társadalmi helyzetének alanya és tárgya.
- Az egészséges életmód megvalósítása során az ember biológiai és társadalmi elvei egységében cselekszik.
- Az egészséges életmód kialakítása az ember személyes és motivációs attitűdjén alapul szociális, fizikai, intellektuális és mentális képességeinek és képességeinek megtestesülésén.
- Az egészséges életmód az egészség biztosításának, a betegségek elsődleges megelőzésének és az alapvető egészségügyi szükségletek kielégítésének leghatékonyabb eszköze és módja.
Sajnos elég gyakran megfontolják és javasolják az egészség megőrzésének és megerősítésének lehetőségét valamilyen csodálatos tulajdonságokkal rendelkező gyógymód használatával (ilyen vagy olyan fizikai aktivitás, táplálék-kiegészítők, pszichotréning, testtisztítás stb.). Nyilvánvaló, hogy az egészség bármilyen eszközzel való elérésének vágya alapvetően téves, mivel a javasolt „csodák” egyike sem képes lefedni az emberi testet alkotó funkcionális rendszerek és magának az embernek a természettel való kapcsolatait. - mindaz, ami végső soron meghatározza élete és egészsége harmóniáját.
Az E.N. Weiner szerint az egészséges életmód felépítésének a következő tényezőket kell tartalmaznia: optimális motoros üzemmód, kiegyensúlyozott étrend, racionális életmód, pszichofiziológiai szabályozás, pszichoszexuális és szexuális kultúra, immunitás képzés és keményedés, rossz szokások hiánya és valeológiai oktatás.
Az új egészségügyi paradigmát egyértelműen és konstruktívan határozta meg N.M. akadémikus. Amosov: „Ahhoz, hogy egészséges legyen, saját erőfeszítésekre van szüksége, állandó és jelentős. Semmi sem helyettesítheti őket."
Az egészséges életmód, mint rendszer három fő egymással összefüggő és felcserélhető elemből, három kultúrából áll: a táplálkozás kultúrájából, a mozgáskultúrából és az érzelmek kultúrájából.
Élelmiszerkultúra. Az egészséges életmódban a táplálkozás meghatározó, rendszerformáló, ahogy eddig is pozitív hatást tovább motoros tevékenységés tovább érzelmi stabilitás. Megfelelő táplálkozás mellett az élelmiszer a legjobban illeszkedik az evolúció során kialakult tápanyagok asszimilációjának természetes technológiájához.
Mozgáskultúra. Az aerob testmozgás (séta, kocogás, úszás, síelés, kertészkedés stb.) gyógyító hatású. természeti viszonyok. Ezek közé tartoznak a nap- és légfürdők, a tisztító és keményítő vizes eljárások.
Az érzelmek kultúrája. A negatív érzelmeknek (irigység, harag, félelem stb.) hatalmas pusztító erejük van, pozitív érzelmek(nevetés, öröm, hála stb.) az egészség megőrzése és a siker elősegítése.
Az egészséges életmód kialakítása rendkívül hosszú folyamat, és egy életen át tarthat. Az egészséges életmód követése következtében a szervezetben bekövetkezett változásokról szóló visszajelzések nem azonnal működnek, pozitív hatásátmenet a racionális kép az élet néha évekig késik. Ezért sajnos az emberek gyakran csak magát az átmenetet „kipróbálják”, de anélkül, hogy megkapnák gyors eredmények, visszatérnek korábbi életmódjukhoz.
Az emberi egészséget befolyásoló fő tényezők
Nincs semmi meglepő. Mivel az egészséges életmód számos kellemes, megszokottá vált életkörülmény elhagyásával jár (túlevés, kényelem, alkohol stb.), és fordítva, az ezekhez nem alkalmazkodott személy állandó és rendszeres nagy terhelése és az életmód szigorú szabályozása. Az egészséges életmódra való áttérés első szakaszában különösen fontos, hogy támogassuk az embert törekvéseiben, biztosítsuk a szükséges konzultációkat, rámutatjunk egészségi állapotában bekövetkező pozitív változásokra, funkcionális mutatók stb.
Jelenleg van egy paradoxon: az egészséges életmód tényezőihez való abszolút pozitív hozzáállás ellenére, különösen a táplálkozással és a fizikai aktivitással kapcsolatban, a valóságban csak a válaszadók 10-15%-a használja ezeket. Ennek nem a valeológiai műveltség hiánya az oka, hanem az alacsony személyes aktivitás és viselkedési passzivitás.
Az egészséges életmódot tehát az ember élete során célirányosan és folyamatosan fejleszteni kell, nem pedig a körülményektől és élethelyzetektől függeni.
Egy adott személy egészséges életmódjának hatékonysága számos bioszociális kritérium alapján határozható meg, többek között:
- morfofunkcionális egészségi mutatók felmérése: fizikai fejlettség szintje, fizikai edzettségi szintje, az ember alkalmazkodóképességének szintje;
- az immunitás állapotának felmérése: a megfázás és a fertőző betegségek száma egy bizonyos időszakban;
- a társadalmi-gazdasági életkörülményekhez való alkalmazkodás értékelése (a szakmai tevékenység eredményességének, a sikeres tevékenységnek és annak „fiziológiai értékének” és pszichofiziológiai jellemzőinek figyelembevételével); tevékenység a családi és háztartási kötelezettségek teljesítésében; a társadalmi és személyes érdekek kiterjedtsége és megnyilvánulása;
- a valeológiai műveltség szintjének felmérése, beleértve az egészséges életmódhoz való hozzáállás kialakulásának mértékét ( pszichológiai szempont); valeológiai ismeretek szintje (pedagógiai szempont); az egészség megőrzésével és elősegítésével kapcsolatos gyakorlati ismeretek és készségek elsajátítása (orvosi-fiziológiai és pszichológiai-pedagógiai szempontok); egyéni egészség és egészséges életmód program önálló felépítésének képessége.
Kérdések az önkontrollhoz
- Mik az egészség genetikai okai?
- Mi az öröklődés és a környezet? Mi a szerepük a betegségek patogenezisében?
- Mi a kapcsolat egy szervezet és környezete között? Nevezze meg az egészség természeti és társadalmi tényezőit!
- Milyen szerepet játszik az orvostudomány az egészség megőrzésében?
- Mi az egészséges életmód?
- Hogyan alakítsunk ki egészséges életmódot? Melyek a szerkezetének fő tényezői?
YSPU, Oktatási Információs Technológiai Központ
11.03.2008
· A napsugárzás hatása az emberi szervezetre.
· Időjárás és az emberi jólét; a szelek hatása a testre.
· A hőmérséklet és a páratartalom hatásmechanizmusai; az emberi test hőmérsékleti tényezőkhöz való alkalmazkodásának módjai.
· Az oxigén, ózon ingadozásának hatása, szén-dioxid az emberi testen.
A betegség környezeti vonatkozásai az okaitól függenek, amelyek több kategóriába sorolhatók:
1. A szervezet normális működésének megzavarásának közvetlen oka és az előfordulás kóros folyamat lehetnek abiotikus környezeti tényezők. Nyilvánvaló, hogy számos betegség földrajzi elterjedése összefügg az éghajlati és földrajzi övezetekkel, a terep magasságával, a besugárzás intenzitásával, a légmozgással, a légköri nyomással stb.
2. A környezet biotikus összetevője növények és mikroorganizmusok anyagcseretermékei formájában, patogén mikroorganizmusok, mérgező növények, emberre veszélyes rovarok és állatok.
3. Ebbe a kategóriába tartoznak a környezetszennyezés antropogén tényezőivel összefüggő kóros állapotok: levegő, talaj, víz, ipari termékek. Ide tartozik az állattenyésztésből származó biológiai szennyezéssel, a mikrobiológiai szintézistermékek (takarmányélesztő, aminosavak, stb.) termelésével kapcsolatos patológia is. enzimkészítmények, antibiotikumok, mikrobiális és antibakteriális rovarirtó szerek stb.).
A közvetlenül a kedvezőtlen környezeti feltételek hatására kialakuló betegségeken kívül számos olyan betegség létezik, amelyek genetikai hibán és immunitási sajátosságokon keresztül a szervezet, egyes szerveinek és rendszereinek rossz alkalmazkodásában nyilvánulnak meg.
Mint korábban említettük, a betegségek között nem fertőző természet az első helyet a légzőrendszeri, keringési rendszer betegségei foglalják el, rosszindulatú daganatok, sérülések és mérgezések, mentális zavarok, örökletes betegségek. Tekintsünk néhány megbetegedési mintát Ukrajna lakossága körében a környezeti tényezők függvényében.
Mint korábban említettük, a külső (környezeti) környezet magában foglalja a természeti ill szociális környezet. A természeti környezet a bioszférából, hidroszférából, légkörből és litoszférából áll, amelyekre a kozmoszféra hat. A természeti környezet természetes és módosult (antropogén) formában egyaránt létezik.
A társadalmi környezet a társadalom szociális infrastruktúrájának különböző alrendszereiből áll. Az egyes alrendszerek tényezői jelentős hatással vannak a lakosság egészségi állapotára.
Az előadás fő célja a fizikai környezeti tényezők emberi szervezetre gyakorolt hatásának vizsgálata.
Ismeretes, hogy természetes környezet formák meghatározott, leggyakrabban sajátos feltételei az egészség megőrzésének és fejlesztésének.
Az emberi egészséget negatívan befolyásoló tényezők - vigyázzon magára és testére
Most már nem fér kétség egy ilyen ok-okozati lánchoz: a naptevékenység - a magnetoszféra és az ionoszféra zavarai - a Föld elektromágneses mezőjének intenzitásának növekedése - a test reakciója. Bolygónk életének fő okozója a napsugárzás, annak összes elektron- és ionáramával és spektrumával együtt. A naptevékenység hozzájárul az olyan fizikai és kémiai folyamatokhoz, mint a légköri nyomás, a hőmérséklet, a levegő páratartalmának ingadozása és mások, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri és az idegrendszer állapotát, az ember pszichéjét és viselkedési reakcióit.
Például megállapították, hogy szoros kapcsolat van a halál, a termékenység és a naptevékenység között. A napfoltok megjelenésével az emberek hangulata romlik, teljesítményük csökken, az életritmus felborul. Ebben az időszakban a krónikus betegségek, elsősorban a szív- és érrendszer és a központi idegrendszer, valamint a közúti sérülések súlyosbodását jegyezték fel. Ismeretes, hogy a rövid hullámok ultraibolya sugárzás A nap káros hatással van az élő szervezetre, a nukleinsavak felszívják őket, ami genetikai mutációkhoz vezet, ugyanakkor megnő a rosszindulatú daganatok - rák, szarkóma, leukémia - száma.
Az éghajlati tényezőkkel, nevezetesen: hőmérséklet, páratartalom, szél, időjárás stb., a szervezet funkcionális állapotai és védekező reakciói szorosan összefüggenek, valamint a viselkedés motivációja, ami viszont számos betegséghez vezethet. , beleértve a mentális zavarokat is.
Kiderült, hogy az időjárás eltérően érinti az ilyen betegségben szenvedőket, egyes asztmás betegek például úgy gondolják, hogy a sivatagi levegő meglepő hatással van rájuk, míg mások számára nem hoz enyhülést, és az eltérések okai még nem derültek ki. találtak. Néha nagyon nehéz meghatározni, hogy az időjárás hogyan befolyásolja a viselkedést és pszichológiai állapot személy, de kétségtelenül létezik ilyen hatás: például pozitív érzések az első meleg napsütéses tavaszi napok kezdetével, hosszú idő után. hideg tél. Ugyanakkor télen a legmagasabb a betegségek miatti halálozási arány. A legtöbb betegségek, különösen a tüdőbetegségek télen fordulnak elő. Télen megnövekszik a megfázásos és influenzás megbetegedések száma; Egyes években az influenza járványszerűvé válik. Az influenzához hozzájáruló időjárási tényezők nem ismertek pontosan. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a betegség kialakulása akkor valószínű, ha a relatív páratartalom kevesebb, mint 50%, és gyenge szél fúj. Azt sugallják, hogy az alacsony hőmérséklet kedvező a vírus túléléséhez és terjedéséhez.
Módszertan higiéniai értékelés Az időjárástudomány az időjárást alakító és jellemző főbb tényezők meghatározásán és egészségügyi jellemzőin alapul.
Az időjárást alakító tényezők közé tartoznak a természetes (napsugárzás szintje, tájjellemzők, a légtömeg-cirkuláció sajátosságai) és az antropogén (légszennyezés, erdőpusztulás, mesterséges tározók kialakítása, melioráció, öntözés) tényezők. Az időjárást jellemző tényezők közé tartoznak a heliofizikai elemek (napsugárzás intenzitása, naptevékenység), geofizikai elemek (bolygó- és anomális mezők feszültsége, geomágneses aktivitás), a légkör elektromos állapota (feszültség elektromos mező, légköri ionizáció, potenciál gradiens, a levegő elektromos vezetőképessége, elektromágneses oszcillációk), meteorológiai elemek (hőmérséklet és páratartalom, légtömegek mozgásának sebessége és iránya, Légköri nyomás stb.).
Az időjárást alakító elemek lehetséges kombinációinak sokféleségének rendszerezésére és értékelésére az orvostudományban speciális alkalmazott időjárási osztályozásokat alkalmaznak. Besorolása szerint az I.I. Grigorjev 4 orvosi időjárási típust különböztet meg: nagyon kedvező, kedvező, fokozott orvosi ellenőrzést igénylő és szigorú orvosi ellenőrzést igénylő időjárás.
A tudósok azt sugallják, hogy a külső ingerekre, köztük az időjárásra adott reakció az emberi alkattól függ. Sokan szenvednek „fennoy betegségben”, amely általában egy-két nappal a szelek kezdete előtt jelentkezik, és addig tart, amíg el nem múlik. A betegség tüneteinek megnyilvánulása egybeesik a biológiailag aktív anyag szerotonin tartalmának abnormális növekedésével a vérben és a szövetekben, ami befolyásolja az idegsejtekből a központi idegrendszerbe irányuló jelek átvitelét. Ennek oka lehet a levegő környezeti tulajdonságainak megváltozása, gyakran magas pozitív iontartalommal. Ismeretes, hogy a légköri ionok olyan molekulák vagy atomok, amelyeknek nagyon kevés elektronja van. Mindig nagy számú ion van a légkörben - körülbelül 1000 negatív ionokés több mint 1200 pozitív ion 1 cm3 tiszta kültéri levegőben. A pozitív és negatív ionok koncentrációja a légkör állapotától függően nagymértékben változik, és éppen a betegségek okai.
Az időjárással összefüggő fizikai és pszichés betegségek egyik gyógymódja, hogy különféle típusú negatív iongenerátorokkal próbálják növelni a negatív ionok koncentrációját a környezetben.
Az egyik legfontosabb időjárási tényező a hőmérséklet és a páratartalom. Átlagosnak egészséges ember a komfort vagy kényelmetlenség indexe nyugodt időben közvetlenül kifejezhető a levegő hőmérsékletén és relatív páratartalmán keresztül. Alacsony relatív páratartalom mellett a legtöbb ember alacsonyabbnak érzi a hőmérsékletet, mint amilyen valójában, és fordítva.
Azt találták, hogy amikor a hőmérséklet meghaladja a 38 fokot, a legtöbb ember melegnek érzi magát, függetlenül a páratartalomtól. Ha ezen a hőmérsékleten a relatív páratartalom meghaladja a 30%-ot, akkor a körülmények lehangolónak nevezhetők. A 28°C-os hőmérséklet lehangolóvá válik, ha a páratartalom meghaladja a 70%-ot.
Az ilyen érzések a következőképpen magyarázhatók. Expozíciós körülmények között emelkedett hőmérsékletés a levegő páratartalma miatt a hő átadása a testből a környezetbe bonyolult, és csak akkor fordulhat elő, ha a fizikai hőszabályozás mechanizmusai feszültek (azaz fokozott izzadás, perifériás erek tágulása). Amikor a környezeti hőmérséklet 33 °C-ra emelkedik, ami megfelel a bőr hőmérsékletének, a hővezetésen keresztüli hőátadás hatástalanná válik, és csak párolgás útján megy végbe. Páratartalom esetén ez a hőátadási út bonyolultabbá válik, ami a test esetleges túlmelegedéséhez vezethet.
A magas hőmérséklet testre gyakorolt hatása a figyelem csökkenésével, a mozgások pontosságának és koordinációjának romlásával, a szervezet immunológiai reaktivitásának megváltozásával jár (a vérben speciális antitestek képződnek - termikus agglutininek és hemolizinek, amelyek ragasztást és halált okoznak). saját vörösvértestek). Vérszegénység alakul ki, valamint a C és B csoport hipovitaminózisa (a vitaminok verejtékezéssel vesznek el).
Az alacsony környezeti hőmérséklet hatása is feszültséghez vezet a hőszabályozó rendszerben. Hosszú távú expozíció alacsony hőmérsékletek hipotermia (hipotermia) figyelhető meg. Hipotermia állapotában a központi idegrendszer depressziója figyelhető meg, ami csökkenti az idegsejtek érzékenységét az oxigénhiányra és a hőmérséklet további csökkenésére; az anyagcsere legyengül, ami miatt csökken az oxigénigény, a szervezet kevésbé lesz érzékeny a fertőzésekre, mérgezésekre, az immunrendszer nem működik megfelelően, ami végső soron a szervezet halálához vezethet.
1. Általános élettani adaptív reakciók miatt, amelyek a hőszabályozási rendszer működésével, azaz a kémiai és fizikai hőszabályozás mechanizmusaival kapcsolatosak, biztosítva a szervezet munkaképességét a legkülönbözőbb környezeti hőmérsékleti viszonyok között.
2. Speciális fiziológiai és anatómiai adaptív reakciók eredményeként, amelyek a genotípus sajátosságaira épülnek.
3. Kulturális és társadalmi alkalmazkodások miatt, amelyek egy személy lakhatási, fűtési, szellőztetési rendszerének stb.
Ugyanakkor nem utolsósorban szerepe a fejlesztésben mentális betegségÉs pszichoszomatikus rendellenességek szezonális hőmérséklet-ingadozások játszanak szerepet. A váratlan hőmérséklet-emelkedés különösen veszélyes a közegészségügyre. A legérzékenyebbek rájuk a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők és az idősek, akiknek a halálozási aránya ilyen körülmények között meredeken megnő.
A környezet emberi szervezetre gyakorolt hatásának másik megnyilvánulása lehet az úgynevezett hegyi betegség. Nagy magasságban fejlődik ki a légköri gázok, elsősorban az oxigén parciális nyomásának csökkenése következtében. Kb. 3 ezer m tengerszint feletti magasságban. A hemoglobin oxigénnel való telítettsége 85%-ban biztosított. A hegyi betegség alapja a hipoxia - oxigénhiány a test szöveteiben. Ebben az esetben légszomj, gyengeség, szédülés, fejfájás lép fel, és gyakran megfigyelhető tüdőödéma, ez utóbbi halálhoz vezethet. 5 ezer m tengerszint feletti magasságban. kóma léphet fel: az agyi hypoxia következtében a beteg eszméletét veszti, a légzés és a vérkeringés megsérül, az anyagcsere mélyreható változásai következnek be.
A légkör ózonkoncentrációjának változása az emberre is hatással van. Az ózonréteg leépülése az ultraibolya sugárzás megnövekedett szintjéhez vezet, és amint azt korábban említettük, olyan betegségekhez vezethet, mint a bőrrák, az immunrendszer elnyomása és a szürkehályog. Az ózon nagy koncentrációja a levegőben embermérgezést okoz (fáradtság, ingerlékenység, fullasztó köhögés, szédülés stb.).
A környezet emberi szervezetre gyakorolt hatásának alapja tehát a heliofizikai tevékenység, amely közvetlenül a Földön jelentkezik (rádiósugárzás, Nap infravörös sugárzása, ill. látható fény), és közvetve (az időjárási tisztviselők változásai). Külső környezet elsősorban a szervezet idegrendszerére hat.
Biotikus komponens
Az ember és az állatvilág kapcsolatának kérdései, köztük számos veszélyes fertőző betegség létezése és terjedése, amelyek állatokról emberre terjednek, szintén ide tartoznak. egészségügyi gondokökológia.
Pavlovsky akadémikus megalkotta számos fertőző betegség természetes gócainak doktrínáját. A tudós kimutatta, hogy a természetben számos fertőző betegség góca található, amelyekben a kórokozó megmarad az egyik állatról a másikra való átmenet miatt. Számos természetesen közvetített fertőzést vért tápláló rovarok (kullancsok, bolhák, szúnyogok, szúnyogok) terjesztenek, például: pestis, sárgaláz, malária.
A fertőző betegségek természetes gócpontja egy bizonyos földrajzi tájjal rendelkező területrész, amelyben a fertőző ágensek, állatok és vektorok fejlődése során stabil, emberi léttől független fajok közötti kapcsolatok alakultak ki.
A környezet antropogén változásai során azonban az emberi természetre gyakorolt hatás miatt váratlan járványügyi helyzetek, folyamatok adódhatnak. A tudósok ezeknek a következményeknek a következő 3 típusát azonosítják:
1. Közvetlen, mint egy „rövidzárlat” (például betegségek olyan személyek körében, akik olyan területekre érkeznek, amelyek nem észlelt betegségterületeken találhatók – importált betegségkitörések); rendszerint helyi alkalmassággal rendelkezik; Elég gyorsan azonosítják őket.
2. Közvetett (például a zoonózisok területének és szerkezetükben bekövetkezett változások az állattenyésztés és a melioráció fejlődése következtében; a víztényező szerepének változása a járványügyi folyamatban az urbanizáció következtében); sok egész létra térbeli ok-okozati összefüggése és „diffúz” területi alkalmassága van, lassabban fedezik fel.
3. Távoli (a tájak és ökoszisztémák antropogén változásaihoz, a kórokozók keringési útvonalaihoz és génállományuk kialakulásának feltételeihez kapcsolódik); gyakran bolygószerű és életkorral összefüggő természetűek.
